Le virtù benefiche dello Shilajit

Le virt benefiche dello ShilajitScritto da Dr Francesco Perugini BilliMarted 15 Febbraio 2011 10:47

Lo Shilajit si ricava da alcune rocce delle montagne della catena dellHimalaya ed considerato uno dei pi efficaci rimedi utilizzati dallamedicina ayurvedica. Il nome sanscrito deriva da shila, roccia, e jit ojith, nata, ovvero nata dalla roccia. In realt si tratta di unaformazione di piante fossili che trasuda dalle rocce con il calore estivo.Il nome latino Asphaltum.

Ha una colorazione che va dal marrone chiaro al nero. Al tatto, soffice e viscoso. E solubile in acqua.Per essere utilizzato in medicina, deve essere prima sottoposto ad un processo di purificazione.Come gi detto, la medicina ayurvedica tiene in altissima considerazione questo farmaco, cui attribuisce,in generale, la capacit di rallentare linvecchiamento del corpo e della mente, di rivitalizzare unorganismo indebolito dalle malattie o dallo stress e quindi di aumentare la salute generale e la durata dellavita. In sostanza un Rasayana, ovvero un farmaco che aiuta ad allungare la durata della vita.Come ha fatto luomo a scoprire le straordinarie virt di questo rimedio? Si narra che alcuni abitanti di unvillaggio ai piedi dellHimalaya notarono che delle scimmie si recavano ogni estate sugli alti pendii dellemontagne, per andare a leccare delle sostanze secrete dalle rocce. Questi animali erano noti per essereforti, longevi e intelligenti. Allora, gli uomini imitarono le scimmie e in breve tempo anche lorosperimentarono il miglioramento della forza fisica e mentale, della forza sessuale, dei processi digestivi ealtri effetti benefici sulla salute.Lo shilajit contiene circa 85 minerali. Essendo stati precedentemente processati dalle piante divenute poifossili, sono pi attivi e pi facilmente assimilabili dei semplici integratori di minerali ricavati dal solomondo minerale.Inoltre, e molto importante, contiene lacido fulvico che ha la capacit una volta nel nostro organismo diaumentare la biodisponibilit degli elementi traccia, di prolungare la permanenza di nutrienti essenzialinelle cellule dei tessuti, ridurre la tossicit dei metalli pesanti e dei radicali liberi, eliminare le tossine dallecellule e ripristinare lequilibrio elettrico delle cellule danneggiate.Vediamo ora quali sono i benefici dello shilajit per la nostra salute. Le indicazioni sono tratte dallaletteratura tradizionale e dagli studi scientifici.Affezioni urinarie ristabilisce le normali funzioni urinarie. E indicato nel caso di infiammazioniurinarie, nella minzione dolente, nella ipertrofia prostatica benigna e nella tendenza alla litiasi renale.Sessualit e fertilit indicato nella carenza di libido e di forza sessuale, sia della donna chedelluomo, e nei casi di infertilit. Regola gli ormoni sessuali. In particolare nelluomo, aumenta laquantit e la quantit degli spermatozoi.

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Diabete tradizionalmente utilizzato nel caso di diabete. Migliora la funzione del pancreas e aiuta anormalizzare la glicemia. Approfonditi studi condotti presso l Istituto di Scienze Mediche Indiano hannomostrato che leffetto antidiabetico dovuto agli acidi fulvico e umico. In particolare, lacido fulvico ingrado di ridurre i danni alle isole Beta del pancreas da parte dei radicali liberi.Debilitazione e demineralizzazione facilita il passaggio di minerali (soprattutto calcio, fosforo emagnesio) e vitamine allinterno delle cellule muscolari e delle ossa. Nel caso di anemia, apporta ferro ealtri minerali traccia. In generale, lo shilajit combatte gli stati di affaticamento e ridona vigore al corpo ealla mente. Studi condotti sui topi da laboratorio mostrano che lo shilajit migliora lassimilazione deinutrienti e favorisce laumento del peso.Affezioni reumatiche per le sue propriet antinfiammatorie e antiossidanti indicato nei processireumatici. Limpiego tradizionale come analgesico stato confermato da studi condotti su animali dalaboratorio.Affezioni del sistema nervoso - tradizionalmente indicato in varie forme di neuropatie: nevralgie,paresi, ecc. Viene utilizzato nella cura e prevenzione del Morbo di Alzheimer.Disturbi dellumore e dellapprendimento impiegato nel caso di depressione, stress, neurastenia edepilessia e nei disturbi cognitivi. Lo shilajit migliora le prestazioni mentali, tra cui lapprendimento e lamemoria. Gli studi di laboratorio hanno dimostrato che lo shilajit possiede significativi effetti ansiolitici,comparabili a quelli del diazepam (Valium). Alcuni componenti come gli acidi fulvico e umico, le curarinee i triterpeni hanno mostrato un effetto antistress sugli animali da laboratorio.Affezioni gastrointestinali indicato nelle forme colitiche, nelle infiammazioni gastrointestinali, neidisturbi digestivi, nella stitichezza, nelle emorroidi e nelle fistole. Migliora le secrezioni enzimatiche. Suitopi di laboratorio ha mostrato una buona azione antiulcerogena.Apparato respiratorio agisce sui catarri cronici e ne facilita levacuazione. Inoltre, possiede anche uncerto effetto antimicrobico. Viene utilizzato nel caso di forme asmatiche.Mal di montagna lo shilajit in grado di prevenire i sintomi dovuti alle ascese o alla permanenza inalta montagna.

ControindicazioniPotrebbe aumentare la produzione di acidi urici nel sangue. Prima di intraprendere delle cure prolungatree bene valutare il proprio stato energetico sulla base di una diagnosi ayurvedica. Aquistare solo prodottiufficiali e regolarmente importati dall'India, perch non sempre si tratta di materia prima di buona qualite soprattutto pura.DosiI dosaggi sono variabili e vanno dai 125mg ai 3g. In commercio, lo shilajit si trova puro o inserito innumerose preparazioni erboristiche tradizionali, dato che in grado di potenziare qualsiasi altro mineralee pianta medicinale. E bene assumerlo con un appropriato veicolo (anupana), come latte, ghee ozucchero.

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