Introduzione ai concetti di base

*

A cura della dott.ssa Marina D’Angeli

psicologa, psicoterapeuta

E-mail : marina.dangeli@tin.it

*Per poter comprendere il funzionamento della

relazione di coppia ci orientiamo verso quattro

modelli teorici di riferimento:

TEORIA DELL’ATTACCAMENTO

TRIANGOLO DI STEMBERG

TEORIA DEI CONTRATTI

CICLO VITALE DELLA COPPIA

*

STRANGE SITUATION

È un dramma in miniatura costituito da 8 episodii:

1. la madre entra nella stanza col bambino (osservazione dell’interazione tra i due)

2. vengono raggiunti da uno sperimentatore (reazioni del bambino all’estraneo)

3. La madre esce (osservazione delle reazioni del bambino alla separazione)

4. la madre rientra (osservazione delle reazioni del bambino al ricongiungimento)

5. la madre esce di nuovo

6. esce anche l’estraneo (osservazione del bambino da solo)

7. rientro dell’estraneo

8. .rientro della madre (osservazione al ricongiungimento)

Nella Strange Situation:

I bambini con attaccamento sicuro piangono quando la madre esce lasciandoli soli (angosciati dalla separazione),

ma possono farsi consolare dall’estraneo. Al rientro della madre protestano per non essere lasciati più soli.

(segnalano il loro bisogno di attaccamento). Esplorano l’ambiente in presenza della madre.

I bambini evitanti i non piangono quando la madre esce e la ignorano al suo rientro. Rimangono molto concentrati

sui giocattoli (modalit attiva di disattivazione dell’attaccamento: attivazione cardiaca. –Ainsworth et al., 1978; Sroufe,

Waters, 1977b)

I bambini ansio-ambivalenti rimangono attaccati alla madre per tutto il tempo (angosciati dalla separazione).

Quando lei esce dalla stanza piangono inconsolabili. Al suo rientro appaiono ambivalenti: rabbia alternata alla

ricerca del contatto (la abbracciano e la picchiano allo stesso tempo, si aggrappano ma non la guardano).

Genitore empatico Disponibile, sensibile, accettante, esprime emozioni, capacità riflessiva (legge gli stati d’animo del figlio)

Strategia: localizzazione del caregiver

ha fiducia nelle risposte del genitore e si apre al mondo:

esplora il suo ambiente.

ATTACCAMENTO SICURO Esplora la stanza, protesta alla separazione della madre, richiede conforto

ATTACCAMENTO EVITANTE Esplora la stanza e non mostra reazioni ai movimenti della madre

Sviluppo

Socializza e le sue relazioni sono di

tipo positivo. Esprime senza problemi emozioni positive e

negative. È autonomo ma esprime dispiacere se deve stare troppo tempo separato dalla madre.

Genitore freddo, rifiutante, distaccato. Attento ai bisogni fisici del figlio, ma non a

quelli emotivi. Incoraggia l’autocontrollo

Strategia: esplorazione difensiva, disattivazione dell’attaccamento

Sviluppo

Impara presto ad essere autonomo ed autosufficiente. Si fida poco e quindi fa da solo. Non chiede aiuto. esprime poco le emozioni, per ottenere qualcosa può ricorrere all’aggressione,

prepotente (anche perché non è in grado di rispondere ai segnali di sconforto degli altri).

Spesso è un bambino “socializzato”più che sociale

.

ATTACCAMENTO ANSIOSO –AMBIVALENTE

Attaccato alla madre, disperato alla separazione, ambivalente al ricongiungimento

Genitore imprevedibile Talvolta risponde ai bisogni del figlio, talvolta no. Intrusivo.

Strategia: mantenere

l’attaccamento. Vive quindi in uno stato continuo di

allarme.

Fa di tutto per mantenere l’attenzione del genitore anche

quando non è necessario.

Sviluppo Esagera le emozioni negative, fa molti capricci, si mostra vulnerabile e triste, può avere disturbi fisici. Piange a scuola, cerca di stare più a contatto con gli insegnanti che con i coetanei, attribuisce intenzioni ostili agli altri anche in situazioni neutre (perché li percepisce come la madre) Il suo gioco è instabile, qualche volta si mostra molto teso e irascibile.

*

I bambini, nel corso della crescita, interiorizzano le esperienze vissute con i

genitori in modo tale che le prime relazioni di attaccamento diventano un prototipo delle

relazioni che verranno stabilite successivamente al di fuori dell’ambito

familiare.

Il contenuto di questi modelli operativi riguardano informazioni su chi siano le figure di attaccamento, su come possono essere

attivate e su come tendono a reagire

Tali rappresentazioni producono aspettative più o meno consce rispetto alle relazioni.

Esse guidano il comportamento permettendoci di prevedere le azioni degli

altri e di essere pronti a reagire all’esito di tali azioni, suggerendo cosa fare e come farlo.

Pattern ripetuti di esperienze con le figure di attaccamento

vengono registrati nella memoria implicita sotto forma di

modelli mentali.

MOI: rappresentazioni di sé, dell’altro e della relazione sé-

altro

I modelli operativi interni possono essere intesi come una “base di conoscenza” grazie alla quale è

possibile assimilare le esperienze successive

Hazan e Shaver hanno adottato il modello bowlbiano per interpretare il rapporto di coppia, traducendo i pattern di attaccamento infantile nei termini di legame di coppia

Hanno trovato correlazioni tra le descrizioni relative all’infanzia e quelle relative alla coppia

Le ricerche successive

hanno dimostrato che

l’attaccamento può

spiegare una

componente molto

ampia del legame di

coppia ed essere

predittiva del grado di:

Felicità

Stabilità

Scelta del partner

Attaccamento sicuro Ha ricevuto amore e accudimento dei

suoi bisogni.

Ha fiducia nelle relazioni, percepisce gli altri come disponibili e se stesso come persona degna di amore e sostegno. Esprime serenamente i suoi bisogni e si aspetta di trovare un ambiente responsivo

Disponibilità a dare e ricevere sostegno emotivo e a stabilire relazioni intime

Attaccamento ansioso-ambivalente

Ha ricevuto un amore incostante a causa di un genitore non prevedibile. I suoi bisogni di dipendenza non sono stati pienamente soddisfatti.

Si preoccupa dell’affidabilità dell’altro e sulla sua

disponibilità a soddisfarne i bisogni. Ha paura dell’abbandono e del rifiuto e tende ad

amplificare l’espressione dei suoi sentimenti come modalità per mantenere saldo il legame. Richieste a carattere preventivo e di risarcimento.

Atteggiamenti di compiacenza (difficoltà a dire no)

accudimento compulsivo.

Attaccamento evitante A causa di esperienze di rifiuto dei suoi bisogni di attaccamento ha paura dell’intimità

(come difesa). Difficoltà di accettare la possibilità di dipendere dagli altri e di esprimere i propri sentimenti.

Pratico e concreto, risponde al problema non alla relazione (centrato sul compito non sul processo)

Desidera a livello conscio il contatto intimo ma ha timore in quanto percepisce se stesso indegno di amore e di attenzione e l’altro inaffidabile

Distaccato-svalutante: tende a sminuire l’importanza dei legami, si sente autosufficiente

e non bisognoso degli altri

*

L’attaccamento agisce sul funzionamento e sulla durata delle

relazioni…Collins e Read (1990), Kirkpatrick e Davis (1994)

Gli stili di attaccamento

possono aiutarci a

comprendere come mai

alcune coppie

relativamente insoddisfatte

restino insieme. Per es., la

preoccupazione degli

ansiosi-ambivalenti di

essere abbandonati

possono motivare a cercare

di non interrompere una

relazione anche se non

corrisponde alle aspettative

I MOI di sé e dell’altro si sviluppano in

modo da essere complementari e

confermarsi a vicenda

Gli individui si comportano in modo da

evocare nelle altre persone specifiche

reazioni e questo feedback sociale viene

interpretato in modo da confermare i propri

modelli interni di sé e degli altri.

La selezione di partner sociali che

confermano il più possibile il proprio

modello comporta la strutturazione di

interazioni sociali tali da indurre l’altro a

stabilire interazioni autoconfermantesi.

*

Alta soddisfazione

Alta stabilità

Bassa soddisfazione

Bassa stabilità

SICURO.-SICURO

SICURO-INSICURO Riparazione micro-macro rotture del

rapporto attraverso la riconnessione

emotiva dell’attaccamento sicuro. Effetto

positivo dell’a. sicuro rispetto

all’evoluzione del rapporto

DONNA ANSIOSA-UOMO EVITANTE

EVITANTE-EVITANTE

ANSIOSO-ANSIOSO

UOMO ANSIOSO-DONNA EVITANTE La donna è meno motivata a mantenere il legame che quindi si rompe

L’insicuro può minare il

senso di fiducia del partner

sicuro

La donna ansiosa sarebbe motivata

a restare nella coppia

intimità

passione impegno

Comunicazione dei sentimenti interiori

Fidanzamento

Fedeltà

Matrimonio

Sessualità

Componenti del rapporto di coppia

Secondo Sternberg ciò che caratterizza la peculiarità del sistema coppia è la

combinazione di tre elementi:

*Triangolo amoroso di Sternberg

Intimità:

Si riferisce ad un profondo accordo all’interno della relazione caratterizzato da sentimenti di appartenenza,

vicinanza, vincolo, connessione

Comunicazione dei propri sentimenti interiori

Disponibilità affettiva reciproca per le difficoltà

Comprensione reciproca

Condivisione (delle proprie cose e di sé)

Sostegno emozionale reciproco

Comunicazione

*Triangolo amoroso di Sternberg

Passione:

Non necessariamente ha una connotazione sessuale: è collegata a qualsiasi cambiamento psicofisico che genera eccitazione

Con la passione si esprimono sentimenti di cura, affiliazione, sottomissione e appagamento sessuale

Alimenta l’attrazione

Impegno

Volontà di far iniziare e durare la relazione e portare avanti una progettualità condivisa

* Le tre componenti rispecchiano elementi del

cervello “tripartito”

Neo-corteccia (capacità

progettuali)

Testa – “Ti stimo”- impegno

Cervello limbico (emozioni)

Cuore – “ti voglio bene”-

intimità

Cervello rettiliano (sensoriale)

Viscere – “ti desidero” -

passione

* Tassonomia dei tipi di amore

Tipi di amore Intimità Passione Impegno

Non amore - - -

Simpatia + - -

Infatuazione - + -

Amore vuoto - - +

Amore romantico + + -

Amore fatuo - + +

Sodalizio + - +

Amore perfetto + + +

Da Sternberg, La ricerca di cupido. Come cambia l’amore: teorie psicologiche, 2000

* Ciclo di vita della coppia

e cambiamenti del contratto

relazionale (Bader e Pearson))

SIMBIOSI Innamoramento-delirio

passionale

Idealizzazione e

compatibilità

DIFFERENZIAZIONE Differenze e incompatibilità

Delusione –insofferenza-

separazione

ESPLORAZIONE Disillusione ottimale

Sperimentazione

Disinteresse e competizione

RIAVVICINAMENTO Accettazione della realtà e

reintegrazione del legame

imperfetto

Trasformazione, ridefinizione

adattabilità

Crisi d’ansia

Conflitto

Ambiguità

sofferenza

Crisi

depressiva

NOI

IO

L’ALTRO

NOI

Cambiamento

Crescita

“Ti amo perché ho bisogno di te”

Scissione tra l’Io reale e l’Io ideale

Ferita del sogno di perfezione

Desiderio:

“ho bisogno

di te perché

ti amo”

STADI DEL CICLO DI VITA

DELLA COPPIA

(SCABINI ,1995)

*

1) Formazione della coppia

2) Nascita del primo figlio

3) Crescita dei figli

4) Adolescenza dei figli e crisi di mezza età

5) Fase del nido vuoto (uscita dei figli da casa)

6) Fase del pensionamento, diventare nonni,

inizio età senile

EVENTO CRITICO

Formazione della coppia

Matrimonio

COMPITI DI SVILUPPO

Compiti di sviluppo coniugale

Costruire una nuova identità di coppia

•Negoziare sui vari aspetti

della vita quotidiana

•Attuare un rapporto di reciprocità

nel rispetto dell'altro

•Prefigurare un progetto generativo

•Ascoltare l'altro

Compiti di sviluppo come figli

•Definire confini di coppia chiari

•Realizzare un equilibrio tra

lealtà verso i genitori

e quella verso il proprio partner

(differenziazione e distacco

dalla famiglia d'origine)

Compiti di sviluppo con l'ambiente

esterno

•Condividere le relazioni amicali

•Trovare uno spazio per le amicizie

individuali

•Supportare e valorizzare l'impegno

sociale del partner

Fonte: Malagoli Togliatti,Lavadera (2002)

(adattamento da Scabini, 1995)

EVENTO CRITICO

Nascita del primo figlio

COMPITI DI SVILUPPO

Compiti di sviluppo coniugali

•Includere nella relazione coniugale aspetti connessi alla genitorialità

•Ridefinire le modalità comunicative all'interno della coppia

•Stabilire confini chiari tra il sistema coniugale e

quello genitoriale

Compiti di sviluppo come

genitori

•Assumere il ruolo genitoriale (negoziazione dei compiti)

•Prendersi cura del bambino •Fornire un valido modello di

attaccamento affettivo ed

educativo al figlio

Compiti di sviluppo come figli

•Ristrutturare le relazioni con i

propri genitori attraverso il

comune ruolo genitoriale

•Definire le aspettative nei

confronti dei propri genitori

individuando le diverse regole del

ruolo e delle funzioni dei nonni e

dei genitori

Ridefinire i rapporti con l'ambiente esterno (lavoro, amicizie)

in base alle esigenze della famiglia

EVENTO CRITICO

COMPITI DI SVILUPPO

Compiti di sviluppo coniugali

•Adempiere ai compiti di crescita

e accudimento dei figli

•Aiutare i figli a confrontarsi con

la realtà sociale

ed extrafamiliare

•Gestire i rapporti con la scuola

Compiti di sviluppo come figli

I figli crescono

• Mantenere confini chiari

tra sottosistema coniugale

e sottosistema genitoriale

• Continuare a investire nella coppia

e nei propri interessi

Compiti di sviluppo come genitori

•Costruire una relazione sempre più

paritaria con i propri genitori

•Coinvolgere i nonni,

nel rispetto dei confini reciproci,

nella cura dei nipoti

Contesto sociale: funzione di mediazione atta a inserire

nell'inserimento del bambino nel contesto sociale

EVENTO CRITICO

COMPITI DI SVILUPPO

Compiti di sviluppo coniugali

Compiti di sviluppo come figli Compiti di sviluppo come genitori

I figli diventano adolescenti

CRISI DELL’ETA’ DI MEZZO

• Ridefinire la relazione coniugale

e reinvestire in essa

• Valorizzare l'attività lavorativa

e professionale di ciascuno

dei due partner

e coltivare gli interessi

culturali e sociali

come singoli e come coppia

• Rinegoziare le relazioni genitori-figli

al fine di consentire l'individuazione

dei figli

•Aumentare la flessibilità dei confini

familiari e permettere

lo svincolo progressivo dei figli

•Fornire una guida sicura e validi modelli

di identificazione

• Mantenere un rapporto

equilibrato

con la famiglia d'origine (confini

chiari)

• Accettare il processo di

invecchiamento

della generazione precedente

Contesto sociale:

funzione di mediazione atta a inserire l'adolescente

nell'ambiente sociale

EVENTO CRITICO

COMPITI DI SVILUPPO

Compiti di sviluppo coniugali

Compiti di sviluppo come figli Compiti di sviluppo come genitori

I figli escono di casa

e acquisiscono lo status di adulti

•Reinvestire nella relazione coniugale

•Crearsi nuovi interessi e preoccupazioni

•Prepararsi al momento

dell'uscita di casa dei figli

Stabilire una relazione adulto-adulto

con i figli

• Aiutare i figli a separarsi

e acquisire piena responsabilità adulta

• Accrescere la flessibilità dei confini

per far fronte alla molteplicità di uscite

(figlio) e di entrate (eventuale partner del

figlio)

• Prendersi cura della generazione

anziana

Funzione di mediazione con il sociale

EVENTO CRITICO

COMPITI DI SVILUPPO

Compiti di sviluppo coniugali

Compiti di sviluppo come figli Compiti di sviluppo come genitori

Pensionamento, Diventare nonni

Malattia Morte

• Impegnarsi nella coppia

• Far fronte alla malattia propria

e/o del coniuge

• Accettare la morte del coniuge

e prepararsi alla propria

• Mantenere vivi gli interessi

anche fuori dalla famiglia

• Aprire i propri confini a nuore/generi

• Fare spazio e riconoscere

ai figli il ruolo genitoriale

• Essere presenti nella vita dei nipoti

• Accettare la progressiva parificazione

dei ruoli

superando la barriera gerarchica

intergenerazionale

Coltivare e investire nelle relazioni sociali •Utilizzare come risorsa i servizi territoriali

• Sostenere e curare la generazione

precedente (se ancora viva)

• Coltivare l'eredità e il ricordo della generazione precedente

• Condividere l'esperienza della

morte con il genitore vivo