Inconscio Segreto - 15 Segreti COMPLETO - Matteo Mainetti - 49 Pag

8/9/2019 Inconscio Segreto - 15 Segreti COMPLETO - Matteo Mainetti - 49 Pag

1/50


2/50

::: 1 :::

Inconscio Segreto Come vivere una vita soddisfacente attraverso il potere

dell'inconscio

Matteo Mainetti www.inconscio.net

AVVERTENZA: "Inconscio Segreto" non è una terapia medica e

non intende sostituirsi al parere professionale del vostro medico curante. L'utilizzo di qualsiasi informazione qui riportata è a discrezione del lettore. L'autore in ogni modo declina espressamente ogni responsabilità per eventuali effetti nocivi derivanti dall'applicazione dei consigli qui forniti. www.inconscio.net


3/50

::: 2 :::

Introduzione

C'è chi dice che pensare troppo fa male, ma è grazie ai piùgrandi pensatori della storia che siamo arrivati allo sviluppo dioggi.

C'è anche da dire però, che per certi aspetti, alcuni popolivissuti prima di noi erano molto più sviluppati di noi .

Mi riferisco soprattutto all'aspetto della connessione tral'uomo e la natura , un aspetto cruciale per una vita sana esenza troppe pretese,

Inoltre nelle culture orientali sono arrivati ad avere un

contatto con la parte più profonda della mente , l'inconscio,cosa di cui noi, nella nostra società attuale, abbiamo ben pocoa che fare.

Infatti la parte della mente che fin da piccoli siamo statiabituati ad utilizzare maggiormente è quella razionale e logica.

Vivere in una società come la nostra ha anche dei vantaggi,infatti oggi hai delle possibilità pressochè infinite di dovepotresti essere da qui a 5 anni.

Di fatto puoi andare dove vuoi, fare ciò che vuoi, tenendoconto dei tuoi limiti, puoi fare cose che solamente un centinaio

di anni fa erano fantascienza e che un migliaio di anni fa eranofuori da ogni pensiero immaginabile.

Oggi andiamo verso una libertà personale sempre maggiore,ma anche la libertà implica dei rischi. Essendo più liberi di agirecome vogliamo, seppur condizionati dalla società stessa,possiamo incorrere in azioni dannose. Mio nonno diceva:

"Il troppo storpia" A volte la saggezza popolare è più grande di qualsiasi altraforma di pensiero. In sole due parole si esprime un concetto

www.inconscio.net


4/50

::: 3 :::

fondamentale di tutte le discipline orientali: il concetto diequilibrio.

Anche studiando il funzionamento della mente ho ritrovatoquesto importante concetto e ne ho dedotto che:

Per ritrovare se stessi bisogna avere il giusto equilibrio tra le forze della mente inconscia e quelle della mente conscia. Se senti che l'inconscio ti spinge in una direzione che ti fasoffrire, devi capire il motivo e trovare un compromesso. Unequilibrio.

Lo stesso vale se tu stesso vuoi ottenere qualcosa, ma

l'inconscio te lo impedisce devi sciogliere questi blocchi facendocapire al tuo inconscio, che sei sempre tu, che l'unica cosa chevuoi è vivere in armonia.

Ma come agisce questo inconscio e cosa nasconde di cosìpotente? Perché conoscerlo ti permette di vivere meglio, senzastress e di essere più soddisfatto?

Per rispondere ti lascio alla lettura di questo ebook, unconcentrato di conoscenza sul funzionamento del tuo alleatomigliore, la tua mente.

"La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare inequilibrio devi muoverti." Albert Einstein

www.inconscio.net


5/50

::: 4 :::

Segreto 1. La Leggedell'Associazione

"Ogni nuovo concetto o abilità che apprendiamo vienememorizzata nella mente associandola ad informazioni già presenti in essa."

Questo processo inizia da quando nasciamo. Partendodall'osservazione iniziamo a costruirci il nostro vocabolario dioggetti, in base alle sensazioni che proviamo toccandoli evedendoli, poi man mano che cresciamo associamo ad essidelle parole e su di esse costruiamo poi la rete della nostraconoscenza.

Parlo di rete perché ogni oggetto o concetto non è mai a sestante, ma è sempre in collegamento con altri oggetti oconcetti, proprio tramite la Legge dell'Associazione. In questomodo si formano i cosiddetti schemi mentali.

Se per esempio devi spiegare cos'è una pallina da tennis aqualcuno che non ne ha mai vista una, potrai dirgli che è diforma rotonda e di colore giallo e di dimensione circa come unbel limone.

Se quella persona ha già appreso i concetti di rotondo, gialloe sa cos'è un limone, potrà farsi una buona rappresentazione

mentale a grandi linee di cos'è una pallina da tennis associandoconcetti già noti a qualcosa di ignoto.

Questa legge deriva dalla teoria sull'apprendimento delneuropsicologo Donald Hebb.

Secondo la sua teoria ogni volta che apprendiamo qualcosadi nuovo si creano nuovi collegamenti tra le cellule

www.inconscio.net


6/50

::: 5 :::

nervose e soprattutto non possiamo imparare senza associareun concetto a qualcosa che abbiamo già appreso.

Hebb dice che "i neuroni che si accendono insieme, si leganoinsieme" ossia quando associamo un concetto ad un altro sicrea un collegamento fra neuroni che permettel'apprendimento. Il cosiddetto apprendimento hebbiano.

Esempi di Applicazione:

La Legge dell'Associazione si può utilizzare per memorizzare

in modo infallibile dei concetti, dei nomi, dei numeri daricordare.

Infatti, le tecniche avanzate di memoria, quelle cheinsegnano ai corsi di memoria, si basano su questa legge.

Ti accorgerai della potenza di queste tecniche quandoinizierai ad utilizzarle.

Memorizzare un nome

Associa al nome da memorizzare un'immagine che abbia ache fare con il nome, che si colleghi in qualche modo ad esso.

Aggiungi a questa immagine dei dettagli stravaganti, adesempio altera la dimensione, cambia il colore.

Esempio: poniamo che devi memorizzare il nome del paeseCamesasca Romano. Devi trovare qualcosa a cui pensare diconcreto, che puoi visualizzare, che sia collegato al nome con ilsuono dell e sillabe o l'oggetto che richiama. Per esempiopotresti pensare ad un cane, a una tasca e ad un romano diRoma.

www.inconscio.net


7/50

::: 6 :::

Potresti pensare ad un cane gigante blu che guarda nellatasca di un romano e ricordarti che non è cane ma came e non

è tasca ma sasca, poi ci aggiungi romano.

Detto questo ti sfido a ripensarci domani o fra un mese e adirmi se il nome non ti è rimasto impresso nella memoria.

Tutto questo grazie all'associazione di contenuto già noti allamente.

Non per forza devi associare a contenuti stravaganti comeun cane gigante blu, ma puoi associare qualsiasi cosa ti vengain mente, l'importante è che ti crei un immagine mentale,perché come scopriremo più avanti uno dei più efficaci metodi

di comunicazione della mente è attraverso le immagini. E' per questo che associando a immagini stravaganti lamente è più facilitata nella memorizzazione.

Sulla base di questo principio ci sono una serie di tecnicheche ti permettono di memorizzare molti più contenuti, ma giàcon questa semplice tecnica hai a disposizione un metodochiave per la memorizzazione.

Associare pensieri alle situazioni

Ti è mai capitato di pensare ad una persona solamenteascoltando una canzone o sentendo un profumo?

Uno stimolo esterno va ad attivare un pensiero adesso associato , che a sua volta può attivare l'emozioneassociata o altri pensieri associati.

Questo è anche il principio di stimolo-risposta per il quale adogni stimolo corrisponde una risposta della mente.

D'ora in poi fai attenzione ai pensieri negativi cheassoci a determinate situazioni, a luoghi particolari, amomenti particolari della giornata , perché le voltesuccessive, quando ti ritroverai nelle stesse condizioni di

www.inconscio.net


8/50

::: 7 :::

stimoli, automaticamente i pensieri ad essi associati siattiveranno.

Questo è molto importante per evitare di iniziare un ciclo dipensieri che poi va a deteriorarsi, se non si è in grado dicontrollare.

Lo stesso vale per le azioni che compi. Perché esse sonocomunque attivate da pensieri.

Se ad esempio fumi una sigaretta quando sei in compagniae la volta successiva ne fumi un'altra, sappi che la terza voltane fumerai una, non per tua volontà, ma per la Leggedell'Associazione .

www.inconscio.net


9/50

::: 8 :::

Segreto 2. Legge dellaRipetizione

"Ripetendo costantemente e giornalmente un determinato gesto, o pensiero, si rafforzano i circuiti neuronali legati a quella specifica abilità, fino a memorizzarlo nell'inconscio"

L'inconscio impara attraverso la ripetizione. La pratica èl'unica via per la perfezione.

Questo succede perché ogni volta che ci esercitiamo inqualcosa creiamo nuove connessioni nervose e soprattutto

rafforziamo quelle già esistenti quindi miglioriamo la nostraabilità e la memorizziamo meglio.

Tutto si può imparare, ogni cosa è un'abilità che si puòapprendere con le giuste conoscenze.

Ci sono due cose molto importanti da tenere in mente:

- Lo stress cronico rallenta la memorizzazione infatti in questa condizione il cervello usa molta energia per auto-preservarsi lasciandone poca alle altre funzioni mentali. - Il principio "use it or lose it" ossia se non lo usi lo

perdi.

Questo vale per le abilità apprese che se non sono statesufficientemente memorizzate nell'inconscio si perdono in untempo che varia a seconda di quanto l'abilita era statamemorizzata.

"La pratica rende perfetti."

www.inconscio.net


10/50

::: 9 :::

Questo proverbio racchiude una delle leggi della mente chevale in ogni circostanza. La Legge della Ripetizione.

Per diventare efficiente in qualsiasi campo devi farepratica.

Tutti lo sanno, ma pochi lo applicano veramente.

Non c'è risultato senza pratica e maggiore è la ripetizionefatta con intelligenza, migliori saranno i risultati. Questa leggeè vera nel campo della musica, nello studio, nello sport ed inqualsiasi altra abilità.

La pratica è il prezzo per l'efficienza.

Nel lavoro, l'esperienza è la pratica in azione. Ecco perchéuna persona con più esperienza viene selezionata per posizionidi maggior responsabilità.

La ripetizione porta all'interiorizzazione, allamemorizzazione nella mente inconscia.

Per gli sportivi, lo scopo dell'allenamento è quello di arrivareal punto in cui per compiere un determinato movimento nonbisogna più pensarci consciamente, ma lasciare che sia ilmovimento stesso a manifestarsi, grazie alla forzadell'Inconscio.

"The more I practice, the luckier I get." Jerry Barber

Ossia "Più faccio pratica, più sono fortunato ." Jerry Barberera un golfista americano e questa frase indica che in realtàquello che molti considerano come fortuna, non è altro chel'abilità e la determinazione di una persona.

Una cosa veramente fondamentale, che non tutti sanno, cheriguarda la Legge della Ripetizione, è che essa si applicaanche ai pensieri ed alle emozioni.

Infatti se ti capita di ripetere sempre gli stessi pensieri eprovare le stesse emozioni stai rafforzando i circuiti neuronali

www.inconscio.net


11/50

: : : 10 : : :

nel cervello relativi ad essi. Quindi quei pensieri ti si creerannonella mente ancora più spesso.

Questo può essere dannoso quando i pensieri in questionesono negativi e portano a sensazioni negative. Quindiattenzione a non ripetere troppo spesso pensierinegativi.

Ma la buona notizia è che la stessa legge può essere usataper rafforzare nella mente pensieri più corretti, che portano asensazioni positive.

"Noi siamo ciò che ripetutamente facciamo. L'eccellenza,pertanto, non è un'azione bensì un'abitudine."

Aristotele

www.inconscio.net


12/50

: : : 11 : : :

Segreto 3. Legge delleEmozioni

"La mente inconscia comunica attraverso il linguaggio delle emozioni. Ogni emozione è un messaggio con un significato ben preciso."

Ogni pensiero è composto da due fattori, conoscenza esensazione . Un pensiero consiste in una parte di conoscenza euna carica di emozione. Ed è l'emozione che da la vera forza alpensiero.

Molto spesso nella comunicazione non importa quanto

coerente, logico e corretto il contenuto possa essere, ma senon c'è un sentimento connesso il messaggio non verràconsiderato.

Al contrario, si possono far passare dei messaggicompletamente illogici, ma carichi di emozioni che vengonosubito recepite dagli animi (cioè dalla mente inconscia).

Perché le emozioni sono un linguaggio così importante?

Il cervello si è evoluto nell'arco di milioni di anni . Nellanostra testa ci portiamo a dietro un chilo e mezzo di evoluzionenaturale iniziata ben 500 milioni di anni fa e terminata

all'incirca 300.000 anni fa. Esatto, il nostro cervello èpressochè identico a quello degli uomini di 300.000 anni fa.

Paul MacLean iniziò la ricerca sull'evoluzione del cervello eformulò la sua teoria nel 1960, per poi pubblicarla nel 1990.Essa è alla base degli studi sullo sviluppo del cervello esostanzialmente rivela come il cervello umano si sia evoluto apartire dal cervello rettile, per poi diventare mammifero e infineevolversi nello stadio finale umano.

www.inconscio.net


13/50

: : : 12 : : :

Questa è la famosa teoria dei tre cervelli, per la quale ilnostro cervello contiene come una matriosca tre formazioni

separate dalle proprie funzioni, ma altamente interconnesse tradi loro. Questa teoria è stata integrata oggi con studi piùapprofonditi grazie alle nuove tecnologie che hanno aiutato acapire le connessioni tra le varie parti del cervello.

Ma la cosa più sorprendente è l'età di questi tre cervelli chepossediamo. Infatti il primo, quello più antico risale a 500milioni di anni fa, il secondo risale a 300 milioni di anni fa e ilterzo "solamente" a 3 milioni di anni fa.

Il terzo cervello è quello che ci ha permesso di fare il saltoevolutivo e di diventare ciò che siamo oggi.

Il secondo, quello mammifero ha una storia evolutiva di ben300 milioni di anni ! Ed è proprio nel cervello mammifero chesi sono sviluppate le emozioni.

Osservando il comportamento di tutti i mammiferi, si vedecome le emozioni sono presenti e più alta è la complessità delcervello più complesse sono le emozioni.

Quindi gran parte del nostro cervello è un'intelligenza a sestante, in grado di autoregolarsi e comunicare. Questo èl'inconscio, ossia quasi tutto il nostro cervello.

In alcuni casi si sente dire che l'inconscio è illogico eirrazionale, ma questo è sbagliato perché in realtà l'inconscioha una sua logica , che non è di certo la logica dellarazionalità della mente conscia più evoluta, ma la logica delleemozioni e degli istinti, evoluta in milioni di anni, quindipossiamo dire che è quasi infallibile nella sua logica difunzionamento.

È come avere a che fare con un animale, con l'animaleche è dentro ciascuno di noi.

www.inconscio.net


14/50

: : : 13 : : :

Ecco perché quando tentiamo di convincere qualcuno con lalogica, anche se il discorso ha perfettamente senso, non

sempre viene accettato dall'inconscio dell'altra persona.

Questo accade perché l'inconscio ha un'influenza maggioresulle nostre scelte e comunica attraverso le emozioni. Quindiper convincere l'inconscio di fare qualcosa bisognaattivare le giuste emozioni.

Capire ciò è utile per comunicare meglio con se stessi e glialtri, per comprendere le vere motivazioni per le quali nonfacciamo ciò che vorremmo.

Ogni emozione e sensazione che provi ha un

significato profondo ed è un messaggio del tuo inconscio. La paura per esempio indica che non hai abbastanzaconoscenza ed esperienza riguardo ad una determinata cosa.La tristezza indica che la situazione in cui sei ha qualcosa dainsegnarti ed il tuo compito è quello di ricevere e capirel'insegnamento.

www.inconscio.net


15/50

: : : 14 : : :

Segreto 4. La leggedell'Istinto

"La mente valuta costantemente se dare ascolto agli istinti o alla parte razionale della mente."

Come abbiamo detto precedentemente, il nostro cervello siè evoluto nel corso di migliaia di anni a partire dal cervelloanimale, in particolare quello dei rettili, che successivamente sisono trasformati in mammiferi.

Così noi esseri umani, abbiamo nel nostro cervello unaparte che si basa su istinti innati , ovvero presenti fin dalla

nascita, all'interno del nostro patrimonio genetico. Questi istinti sono esattamente gli stessi di quelli deglianimali e si possono racchiudere in due gruppi, sopravvivenzae riproduzione.

Nell'istinto di sopravvivenza ci sono quello di nutrirsi equello che in inglese viene chiamato "fight or flight" ossia"lottare o fuggire" per il quale l'inconscio decideautonomamente se attaccare o scappare.

Nell'istinto di riproduzione e continuazione della specie c'èl'istinto sessuale, materno, paterno e quello di creare relazioni

sociali.

Gli istinti influenzano parecchio le tue decisioni, sonol'effetto di una parte del tuo cervello molto antica, che puòentrare in conflitto con la tua coscienza.

I sette vizi capitali sono l'elaborazione di questi istinti. Essicompaiono in Aristotele che li definisce "gli abiti del male". NelMedioevo i vizi sono addirittura visti come un'opposizionedella volontà umana alla volontà divina.

www.inconscio.net


16/50

: : : 15 : : :

Ma non sono forse una manifestazione degli istinti naturalidell'inconscio in opposizione alla volontà umana razionale?

Confronta e valuta tu stesso se possono essere ricondottiagli istinti primordiali:

Superbia (desiderio irrefrenabile di essere superiori aglialtri, fino al disprezzo degli ordini e delle leggi).

-> Istinto di dominio sugli altri, noto negli animali, perassicurarsi il cibo e il partner.

Avarizia (desiderio irrefrenabile dei beni temporali)

-> Istinto di sopravvivenza che si esprime con l'accumulo dibeni per i periodi di carenza.

Lussuria (desiderio irrefrenabile del piacere sessuale).

-> Facilmente intuibile, istinto di riproduzione.

Invidia (tristezza per il bene altrui, percepito come maleproprio).

-> Sentimento legato al volere la situazione di un altro,perché gli istinti definiscono ciò che vogliamo.

Gola (abbandono ed esagerazione nei piaceri della tavola).

-> Sopravvivenza e tendenza all'accumulo per periodi dicarestia, come fanno gli animali che mangiano il più possibile.

Ira (irrefrenabile desiderio di vendicare un torto subito).

-> Legato all'stinto dell'aggressività e della prevaricazione.

Accidia (torpore malinconico e l'inerzia nel vivere ecompiere opere di bene).

-> Legato più che altro alle emozioni più che agli istinti.

Come comportarsi allora?

www.inconscio.net


17/50

: : : 16 : : :

Il comportamento è una continua lotta tra pulsioni ecoscienza, tra inconscio e conscio.

Quello che devi cercare di fare è trovare un equilibrio chepermetta alle pulsioni di essere soddisfatte e nello stessotempo di sentirti soddisfatto di te stesso , cioè di avere la"coscienza a posto".

L'applicazione di questa legge è molto semplice, ma richiedeuna grande consapevolezza: godi dei piaceri della vita con ilgiusto equilibr io. Se c'è qualcosa che non va, prenditi laresponsabilità necessaria per andare e risolvere la questione,altrimenti rischi di sviluppare vizi e dipendenze dannose per tee per gli altri.

www.inconscio.net


18/50

: : : 17 : : :

Segreto 5. Legge dellaCausalità

"Ogni azione umana è frutto di un pensiero o di un desiderio inconscio. Nulla avviene per caso. Tutto ciò che accade ha un motivo ben preciso. "

Se sei spesso in ritardo ti accorgerai che puoi fare ilpossibile consciamente per evitarlo, ma l'inconscio troveràsempre qualcosa per farti tardare, per esempio non trovare lechiavi o il portafoglio.

Pensi che sia un caso quando non trovi qualcosa che avevi

solamente poco tempo prima? In realtà l'inconscio sa dove si trova l'oggetto, questainformazione viene rimossa dalla memoria per un motivo benpreciso, nascosto nell'inconscio.

Quando chiami per sbaglio una persona sul cellulare èl'inconscio che ti ha fatto agire in quel modo perché è lapersona con la quale volevi parlare veramente.

Questa Legge si riferisce a quello che in Psicologia vienedefinito Principio del determinismo psichico (o causalitàpsichica), ossia che nella nostra mente nulla avviene per caso.

Ogni evento psichico è determinato da quelli che lo hannopreceduto. Di conseguenza i tuoi pensieri, quindicomportamenti, hanno sempre una motivazione.

Il primo studioso ad approfondire e verificarescientificamente questo concetto fu Sigmund Freud.

Ma a cosa serve sapere tutto ciò?

www.inconscio.net


19/50

: : : 18 : : :

Questa legge è molto importante per cambiare la reazione acerte situazioni, anche le più negative.

Se tu sai che tutto ha un senso , non continui a"menartela" se ti è successo qualcosa. E' importante che imparia reagire in modo costruttivo a qualsiasi situazione . Piùavanti vedremo come.

"Molto di ciò che passa nella nostra mente è inconsci o esconosciuto"

Sigmund Freud

www.inconscio.net


20/50

: : : 19 : : :

Segreto 6. Legge dell'EffettoDominante

"Quando la mente conscia e la mente inconscia sono in conflitto, l'inconscio vince sempre, senza eccezione."

Quando la mente conscia della mente inconscia sonoallineate, lavorano insieme, l'una trae forza dall'altra. Maquando c'è un conflitto, quella che domina è sempre la menteinconscia.

Se desideri qualcosa ma non riesci ad ottenerla significa chehai un conflitto interno , detto anche blocco emotivo o

energetico. L'inconscio realizzerà i cambiamenti desideratiquando percepirà che questi cambiamenti sonoveramente e profondamente desiderati.

Può essere che tu desideri qualcosa a livello conscio, ma alivello inconscio hai un desiderio più profondo p un conflittoirrisolto, di cui non sei consapevole che non ti permette direalizzare prima quello che vuoi tu consapevolmente, perchél'inconscio da priorità a quello che ritiene più importante.

Vuoi smettere di dimagrire ma ogni volta che ci provi trovi

sempre delle scuse oppure ti scontri con qualcosa di "più fortedi te"?

Questo qualcosa è il tuo inconscio che ti spinge nelladirezione per la quale è programmato.

Per questo in psicologia si parla di autosabotaggio e siintende quel meccanismo della mente per il quale essa opponedelle resistenze quando tenti di raggiungere un certo risultato.

www.inconscio.net


21/50

: : : 20 : : :

Uno dei motivi di questo meccanismo è che la mente umanaè fondamentalmente pigra e lenta al cambiamento.

Ma c'è anche da dire che se ci siamo evoluti è perché alcuniindividui sono stati più bravi e veloci degli altri a cambiare.

Quindi un modo per evitarlo esiste e si basa tutto su comeutilizzi la tua mente conscia, la tua immaginazione e la tuavolontà.

L'autosabotaggio si applica a tutti i cambiamenti e i progettiche una persona può fare, dallo smettere di fumare alpubblicare un libro.

L'inconscio si metterà in moto per fare qualcosa quando si convince che il risultato che otterrà lo porterà a soddisfare uno o più bisogni fondamentali. E maggiore sarà il grado di soddisfacimento, maggiore sarà la spinta ad agire dell'inconscio. Questa spinta però, può essere contrastata da alcuneresistenze inconsce, che possono avere svariati motivi, che avolte sembrano irrazionali.

Ma non è vero che l'inconscio è la parte irrazionale delcervello. Esso ha una sua logica, seppur primitiva, ma moltoevoluta, quindi molto precisa e potente.

Quindi riuscire a vincere questo meccanismo è un'ottimacosa, indica che il processo di cambiamento sta avvenendo.

Nel momento in cui l'inconscio accetta un idea, simetterà immediatamente in moto per realizzarla usandotutte le risorse disponibili.

Userà tutta la conoscenza, anche se pensi di averladimenticata, per raggiungere l'obbiettivo. Attiverà tutto ilpotere mentale che hai a disposizione e di cui non sei neancheconsapevole.

www.inconscio.net


22/50

: : : 21 : : :

A volte il successo arriva immediatamente, a volte ciimpiega più tempo. Tutto dipende dalla difficoltà del risultato

da ottenere in relazione alle tue possibilità di ottenerlo.

Per riuscire a farlo, l'unica cosa che devi fare è agire, passodopo passo, per convincere l'inconscio col tempo .

A volte però, basta uno shock per far cambiare un'ideaall'inconscio.

Ad esempio quando vediamo un nostro caro parente morirea causa del fumo, potremmo decidere di smettere di fumare. Ladecisione in realtà non la facciamo noi volontariamente, maavviene a livello inconscio.

Quindi convinci il tuo inconscio facendo leva sullemotivazioni e sui benefici che i risultati ci porterà e i danni checi eviterà. L'inconscio farà il resto. Tu decidi e la tua menteinconscia ti aiuterà ad andare in quella direzione

www.inconscio.net


23/50

: : : 22 : : :

Segreto 7. Legge dello SforzoInverso

"Maggiore è lo sforzo conscio, maggiore sarà la resistenza dell'inconscio."

Questa è una conseguenza della Legge dell'EffettoDominante.

Se la mente conscia la mente inconscia non sono allineate,più ti sforzi di ottenere qualcosa per cui il tuo inconscio non èprogrammato, più otterrai l'opposto.

Per esempio, chi soffre di insonnia, più prova consciamentea dormire più sarà difficile che si addormenti.

Ne consegue che lo sforzo cosciente, se in certecircostanze è necessario, in altre situazioni è del tuttoinutile.

Sappiamo infatti che è l'inconscio a decidere le sorti del tuoavvenire, a farti agire in modo da ottenere quello per cui èprogrammato.

La Legge dello Sforzo Inverso è l'opposto di quello che puoiriscontrare nel piano fisico, dove più ti sforzi e ripeti lo sforzo,

più otterrai risultati positivi.

Bisogna infatti fare attenzione a non confondersi con laLegge della Ripetizione. Qui non si tratta della ripetizione di unatto (che può contenere sforzo fisico), ma di una ripetizione diuno sforzo mentale, cioè un qualcosa che va contro. E dallaLegge dell'Effetto Dominante abbiamo visto che non si puòandare contro alla forza dell'inconscio solamente con lo sforzocosciente.

www.inconscio.net


24/50

: : : 23 : : :

Allora cosa bisogna fare?

Non bisogna cercare di vincere contro l'inconscio, bisognacambiare la direzione nella quale spinge.

L'obbiettivo è riuscire ad indirizzare la sua spinta nelladirezione che vuoi tu.

Quando vediamo che una cosa non va, dopo innumerevolitentativi, è inutile continuare a sforzarsi perché più ti sforzeraie più saranno le resistenze inconsce.

È esattamente come cercare di tirare un asino in unadirezione quando esso non ne vuole sapere. Hai mai visto una

scena del genere? L'inconscio nel nostro cervello agisceesattamente come il cervello dell'asino. C'è qualcosa che nonvuole farlo agire.

In quei casi continuare a tirare è deleterio. Bisogna agire inun altro modo, cercando di capire cosa impedisce all'animale dimuoversi.

C'è una sottile differenza tra insistenza e perseveranza ed èproprio quella che bisogna considerare per capire quando èbene fermarsi.

Quando ti rendi conto di lavorare o agire in uno stato di

tensione e quando non fai quello che vorresti o fai quelloche non vorresti , il tuo cervello lavora in uno stato dipressione e procede automaticamente, governato dal tuoinconscio.

Quello che devi fare in qui momenti è semplicementefermarti un attimo. Dopo di che rilassati.

In questo modo scioglierai le tensioni e lo stress mentale delmomento. Porterai la mente ad un livello di coscienza superioreche ti permetterà di avere un maggior controllo, anche se noncompleto, ma comunque una maggior influenza sul tuoinconscio.

www.inconscio.net


25/50

: : : 24 : : :

A quel punto potrai riflettere più chiaramente ed avere unavisione più limpida. Dopo esserti rilassato potrai provare

nuovamente ad agire secondo la tua volontà e valutare unpasso alla volta i tuoi miglioramenti e risultati ottenuti.

"La calma è la virtù dei forti. "

Proverbio popolare

www.inconscio.net


26/50

: : : 25 : : :

Segreto 8. Legge dellaCostrizione

"Quanto più un'abitudine è radicata nell'inconscio, tanto più sarai "costretto" a subirne le conseguenze, sia positive che negative."

Siamo tutte le creature di routine, che vivono tramite leabitudini. L'abitudine è una funzione della mente inconscia. Tusei libero di scegliere e creare le tue abitudini, ma una voltacreate dovrai fare i conti con dalla Legge della Costrizione.

Per la Legge della Ripetizione, il corpo impara, ossia

l'inconscio memorizza un'azione o un pensiero ripetuti piùvolte. A 35 anni il 90% di quello che siamo esiste a livelloinconscio e la nostra personalità è un set automatico diprogrammi che non richiede nessun sforzo a livello conscio.

Il corpo, connesso all'inconscio tramite il sistema nervoso,ne esegue i programmi in esso contenuti. Il corpo èdiventato il padrone, o meglio, l'inconscio è diventato ilpadrone.

In realtà fin da quando nasciamo siamo governatidall'inconscio, ma ci sono vari stadi attraverso i quali il cervellosi sviluppa e il bambino vive in diversi livelli di coscienza.

Durante il periodo iniziale di crescita è immensamente piùfacile instaurare le abitudini e i programmi, anche perché ilbambino non dispone ancora della capacita critica divalutazione e tutto quello che percepisce viene assorbito comeuna spugna direttamente nell'inconscio.

Quindi dalla Legge della Ripetizione e da quella dellaCostrizione, possiamo desumere due punti chiave:

www.inconscio.net


27/50

: : : 26 : : :

1. Nel momento in cui ti accingi a ripetere un'azione in una determinata circostanza presta attenzione e regolati

di conseguenza. 2. Nel momento in cui vuoi creare una nuova abitudine positiva e far si che essa ti "costringa" a fare una determinata cosa, inizia a ripeterla ed essa si trasformerà in routine.

Normalmente per far si che ciò avvenga si dice chebastino circa tre settimane , ma questa stima può variare aseconda che l'azione sia giornaliera o meno.

Ma una volta che una routine è stata instaurata come si fa atoglierla? Scoprilo nella prossima legge.

"L'abitudine è il miglior servo, o il peggiore dei padroni"Nathaniel Emmons

www.inconscio.net


28/50

: : : 27 : : :

Segreto 9. La Legge dellaSostituzione

"Un processo mentale rimarrà radicato nell'inconscio finché esso non sarà sostituito."

Questa legge, è tratta da "Le 7 leggi della mente" di EmmetFox, un pastore irlandese sostenitore dell'idea che tutti i disagihanno origine nella mente e tramite essa possono essereguariti. Egli scrisse il libro nel 1920 quando gli studi sullamente inconscia erano in pieno sviluppo.

Nella definizione ho parlato di processo mentale, perchè la

mente è essenzialmente un insieme di processi elettro-chimici. I segnali che vengono trasmessi all'interno della mente sonoimpulsi elettro-chimici che viaggiano ad una velocità che va dai120 m/s ai 0,5 m/s a seconda del tipo di neurone.

Questa introduzione sugli impulsi elettrici serve per avereben chiaro in mente che ogni cosa che succede all'interno è unprocesso, quindi qualsiasi pensiero, sensazione, ma ancheabitudine. Infatti l'abitudine non è che l'esecuzione di unprocesso che si è consolidato nel cervello. Ossia si è creato unpercorso neuronale che nel momento in cui viene attivato entrain esecuzione.

Più l'abitudine è radicata, più il processo si svolgeràautomaticamente.

Quindi non esiste l'eliminazione nella mente, esistesolo la sostituzione . Bisogna sostituire i circuiti neuronaliesistenti con circuiti nuovi. Questo lo si può fare grazie allaplasticità del cervello, ossia alla flessibilità stessa dei

www.inconscio.net


29/50

: : : 28 : : :

collegamenti tra i neuroni che possono essere modificatidurante tutto il corso della vita di ognuno.

Quindi per programmare il tuo inconscio devisostituire un pensiero che vuoi ad un pensiero che nonvuoi.

Per far questo devi innanzi tutto essere consapevole diquali sono i pensieri disfunzionali che vuoi eliminare .

Devi imparare ad essere cosciente di te stesso nei momentiin cui provi questo tipo di pensieri.

L'inconscio opporrà una resistenza alla sostituzione

tanto superiore quanto più l'idea è radicata in esso. Per esempio fino al 15º secolo, le persone credevano che laterra fosse piatta. Quando venne provato e dimostrato che laterra in realtà è rotonda, le persone di quell'epoca opposerouna grandissima resistenza a questa nuova idea, la convinzioneche la terra fosse piatta era talmente inglobata nelle loro mentiche neanche di fronte all'evidenza delle prove scientificheebbero l'umiltà di accettare il fatto.

Il processo di sostituzione della credenza inizia quando essaviene messa in discussione a tal punto da essere rivalutata.

La Legge della Sostituzione dichiara che l'unico modo persbarazzarsi di un pensiero è sostituirlo con un altro. Non puoirimuovere un pensiero direttamente. Anche in questo caso sitratta di una legge che va contro quello a cui normalmentesiamo abituati nel mondo fisico. Infatti tu puoi eliminare unoggetto semplicemente buttandolo via, ma con i pensieriquesto non funziona.

Se ti dico "non pensare ad un cammello" tu, o il tuoinconscio, immediatamente pensi ad esso.

Lo stesso vale se dici a te stesso di non pensare a unadeterminata cosa, nel momento in cui lo dici staiautomaticamente pensando ad essa. Quindi il modo per

www.inconscio.net


30/50

: : : 29 : : :

cambiare ed eliminare il pensiero è pensare o farequalcos'altro.

Quando nella tua mente si creano pensieri negativi, noncombattere con essi, ma pensa a qualcosa di positivo. Se tirisulta difficile, crea e mantieni nella tua mente un'idea positivae vedrai che essa crescerà e la negatività scomparirà senza chetu te ne accorgerai.

È possibile che tu non riesca a trasformare la tua energianegativa, quando questo accade significa che è entrata in giocola Legge dello Sforzo Inverso e l'inconscio sta ponendoresistenza, costringendoti nella negatività o in un altro tipo disituazione.

In questo caso, quando i pensieri influiscono parecchio il tuostato emotivo, devi prestare attenzione ai segnali del tuoinconscio. Per la Legge delle Emozioni sappiamo che ognisegnale emotivo, o sensazione dal tuo corpo ha un significatoben preciso e un insegnamento dal tuo inconscio, che starà a tecogliere e agire di conseguenza.

Questa è la Legge della Sostituzione e si applica non solo aipensieri, ma anche alle idee radicate nell'inconscio, lecosiddette "credenze" che vedremo più avanti, e infine anchealle abitudini.

Quindi anche un'abitudine per essere cambiata vanecessariamente sostituita. E un modo per farlo è stabilireche nel momento in cui compare il pensiero o l'impulso di fareuna determinata cosa, di pensare a qualcos'altro e farequalcos'altro.

Ecco i passi da seguire per sradicare un'abitudine:

1. stabilire a priori cosa pensare e cosa fare nel momento incui arriva lo stimolo

2. prestare attenzione cosciente nel momento dello stimolo

www.inconscio.net


31/50

: : : 30 : : :

3. Fare ciò che è stabilito nel punto uno

4. Nel caso di tensione usare il rilassamento come spiegatonella Legge dello Sforzo Inverso

www.inconscio.net


32/50

: : : 31 : : :

Segreto 10. La legge delleCredenze

"La realtà che stai vivendo in questo momento è il riflesso delle credenze del tuo inconscio. "

Molte persone cambiano lavoro parecchie volte, ma siritrovano sempre con gli stessi problemi. Non capiscono cheinvece di cambiare le circostanze esterne, dovrebberocambiare i propri schemi mentali inconsci, le credenze.

Cambiate queste, attrarrai nuove persone, nuovi lavori ecreerai letteralmente una nuova realtà intorno a te. E anche se

frequenterai le stesse persone o lo stesso lavoro percepirai glieventi in un modo totalmente diverso.

Siamo coscienti solo del 5% delle nostre azioni, il 95% ègovernato dal tuo inconscio.

La tua mente conscia controlla solo quello su cui tifocalizzi.

Quello su cui non sei concentrato è regolato dal tuoinconscio, ossia dalle tue credenze, dalla tua cultura, dai tuoischemi mentali.

Quindi come fare a capire quali sono lo credenze del tuoinconscio?

La risposta è semplicissima. Devi guardare la tua realtà.

La tua realtà è lo specchio della tua mente.

Quello che vivi giornalmente riflette le tue credenzeinconsce, ma non solo.

www.inconscio.net


33/50

: : : 32 : : :

Quello che sei destinato a vivere rifletterà le tueattuali credenze e l'unico modo di cambiare il tuo destino

è cambiare i tuoi attuali schemi mentali.

Più a lungo hai creduto a qualcosa, più essa sarà radicatanel tuo inconscio e più sarà difficile cambiarla. Infatti unacredenza che hai da molto tempo è molto più difficile dacambiare di una credenza recente.

Quindi come si cambiano le credenze?

Prima di tutti devi essere consapevole di ciò che vuoicambiare, in secondo luogo devi agire consapevolmente ognivolta che la tua mente attiva il determinato schema mentale, in

modo da sostituirlo. Anche se questo discorso merita molto più spazio, ti dicosubito il principio che sta alla base della sostituzione dellecredenze, quello che regola la loro formazione econsolidamento.

Per rafforzare una credenza nell'inconscio, trova le prove che la verifichino. Quello che devi fare è trovare delle situazioni chesostengano la tua credenza, in modo da rafforzare la nuovacredenza ed indebolire quella vecchia.

Questo processo, come tutti gli altri processi, può richiederetempo, ma una volta che uno schema mentale si è indebolitosarà sempre più facile sostituirlo del tutto.

Ricordati di non fermarti finchè non avrai estirpato del tuttoil processo mentale, in modo da evitare che lo stesso si riattiviin futuro, con il cosiddetto principio delle ricadute.

www.inconscio.net


34/50

: : : 33 : : :

Segreto 11. Legge delleDomande

"Il cervello cerca automaticamente le risposte ad ogni domanda che riceve e l'utilità delle risposte che esso ti trasmetterà dipende dalla qualità delle domande che gli sono state poste."

Cosa puoi fare se sei bloccato in una situazione difficile enon riesce a vedere chiaramente la soluzione?

L'intelligenza infinita alla quale tu hai accesso tramitel'inconscio conosce già la risposta ed è pronta a rivelartela,

ma tu devi essere in grado di ascoltare e ricevere il messaggio. La soluzione giace nel problema. Ogni domanda implica lapropria risposta.

Qual'è la differenza tra le persone di successo e coloro chenon lo sono?

La differenza sta nelle domande che essi si sono posti.

Domande migliori portano s risposte migliori, che ci guidanoverso dove vogliamo andare. Di conseguenza la qualità dellatua vita dipende dal tipo delle domande che poni a te stesso e

agli altri.

Per capire l'importanza delle domande osserva come ogniprocesso di pensiero non è altro che una domanda e unarisposta.

Tutto il progresso umano è stato creato a partire da delledomande, le cui risposte erano la soluzioni di problemi.

Le domande sono la porta d'accesso all'immensocontenuto custodito nel tuo inconscio. Dopo aver posto una

www.inconscio.net


35/50

: : : 34 : : :

domanda l'inconscio si mette subito in moto per trovare larisposta.

Potrebbero passare dei giorni, delle settimane oppure soloqualche minuto. Ma una volta che la domanda è stata posta simette in moto una ricerca di cui tu non sarai consapevole. Iltuo inconscio cercherà per te, senza che tu faccia sforzo.

Tutto quello che dovrai fare tu è dare il maggior numero diinformazioni all'inconscio, a seconda della difficoltà delladomanda.

Le giuste domande ti permettono di spostare la tuaattenzione sugli aspetti produttivi della situazione.

Per esempio, al posto di chiederti il perché di una situazionechiediti come puoi risolverla, quali sono le azioni che puoi fareper ottenere un risultato positivo.

Queste domande faranno si che il tuo cervello si focalizzisulla risoluzione e non sul problema.

La questione quindi è porsi la domanda giusta.

Chiedi e ti sarà dato. (Matteo, 7, 7-11)

"La cosa importante è non smettere mai di porsi domande.Le giuste domande."

Albert Einstein

www.inconscio.net


36/50

: : : 35 : : :

Segreto 12. La Legge delPerdono

"Il perdono è il miglior modo di sciogliere le tensioni emotive presenti nell'inconscio".

Anche per questa legge mi sono ispirato alle "7 leggi dellamente" di Emmet Fox.

La Bibbia e gran parte delle religioni espone il tema delperdono come uno dei principi fondamentali per il benesserementale e spirituale.

Inoltre attraverso il perdono l'effetto della programmazionedell'inconscio aumenta perché con il perdono si eliminanoalcune resistenze o blocchi emozionali.

Se vuoi progredire spiritualmente e dimostrare una grandesaggezza, usa la Legge del Perdono.

L'importanza vitale del perdono potrebbe non essere ovvia aprima vista, ma di sicuro non è un caso se ogni insegnantespirituale, a partire da Gesù, parlò così tanto di questoconcetto.

Devi perdonare chi pensi possa aver causato le tue ferite,

non solo a parole o in altre forme, ma sinceramente, nelprofondo di te stesso. E non farlo per dare la soddisfazione aqualcuno, ma per amore di te stesso.

Il tuo perdono non farà alcuna differenza per la persona inquestione (a meno che non lo ritenga importante), ma faràuna differenza enorme per te.

www.inconscio.net


37/50

: : : 36 : : :

Il risentimento, la condanna, la vendetta, sono tutteemozioni che distruggono il tuo animo e portano solo ad azioni

non costruttive sia per te che per gli altri.

E non solo in quel momento, perché ti porterannosicuramente altri problemi.

Ora non voglio essere quello che ti fa la paternale, ma solofarti rendere conto dell'importanza di questa legge perscaricare la tua mente da tensioni nel profondo del tuoinconscio.

www.inconscio.net


38/50

: : : 37 : : :

Segreto 13. Leggedell'Immaginazione

"L'inconscio non distingue ciò che è reale, da ciò che è vividamente immaginato."

La Legge dell'Immaginazione, come tutte le leggi dellamente inconscia, se applicata correttamente porta diversivantaggi, altrimenti crea effetti negativi.

Questo concetto è molto importante per imparare adutilizzare tutte le leggi di questo ebook in modo produttivo, perportare solo vantaggi nella tua vita.

Qual'è allora il modo di applicare la Leggedell'Immaginazione?

Supponiamo che deve fare una presentazione ad unpubblico. Se prima di farla, visualizzi la tua presentazionepositivamente, le tue probabilità di successoaumenteranno notevolmente perché è come se l'inconscioavesse già vissuto quell'esperienza in modo positivo e provatole emozioni ad essa associate.

I tuoi pensieri e aspettative condizionano il tuo inconscio inmodo da farli e realizzare.

Quindi ogni volta che pensi qualcosa, il tuo inconscio farà ditutto per fare sembrare vero quello che pensi. Quindil'inconscio, non solo influenzerà il tuo comportamento, maanche la tua visione della realtà, la tua interpretazione di essa.

Immaginare una cosa significa farla vivere al proprioinconscio e anche se non l'abbiamo vissuta, per lui è come sel'avesse vissuta realmente.

www.inconscio.net


39/50

: : : 38 : : :

Inoltre più è vivida l'immagine della nostra mente, piùl'effetto che essa manifesterà sarà potente.

Tutti sanno che l'immaginazione più vivida si ha quando sisogna.

I sogni sono uno dei modi di espressione della menteinconscia, che rielabora durante la notte le esperienze vissutedi giorno. Il fatto che ci sembrano così veri è basato su comefunziona la nostra percezione.

Noi tutti abbiamo dei sensi dai quali percepiamo la realtàche ci circonda e pensiamo che siano le orecchie a farci sentiree gli occhi a farci vedere.

In verità gli occhi, le orecchie e gli altri organi di senso sonodegli strumenti che ci permettono di leggere la realtà emisurarla, ma poi i dati che vengono rilevati vanno a finire nelcervello, che li elabora e ti fa "sentire", percepire la realtà.

Quindi è come se vedessimo e sentissimo con ilcervello, ossia la realtà che ti circonda viene ricreata nel tuocervello, tramite il tuo inconscio.

E' questo il motivo per il quale ti sembra di vivereveramente i sogni, perché la mente, attingendo dalla memoria,ricrea la realtà esterna al suo interno. Quindi tu non riesci a

distinguere se quello che percepisci è reale (ossia rilevato daituoi sensi) o non reale (ossia ricreato dal tuo inconscio), perchèall'interno della tua mente il fenomeno è lo stesso e diconseguenza la tua percezione è la stessa.

Così puoi fare anche con l'Immaginazione, ovvero attingeredalla memoria e ricreare nella tua mente le immagini dellarealtà esterna che hai percepito tramite i tuoi sensi.

I vantaggi di fare ciò sono moltissimi e vengono utilizzati insvariati campi, tra cui quello sportivo.

Infatti oltre all'allenamento sportivo, i migliori atleti di altolivello trascorrono molto tempo ad allenarsi mentalmente.

www.inconscio.net


40/50

: : : 39 : : :

Quelli che conoscono questo segreto, conoscono anche moltobene il suo potere e riescono ad ottenere delle performance

incredibili.

"L'immaginazione è più importante della conoscenza"

Albert Einstein

www.inconscio.net


41/50

: : : 40 : : :

Segreto 14. Leggedell'Attrazione

"Quello che la tua mente conscia può concepire e la tua mente inconscia credere e sentire, può essere da te realizzato e verrà da te attratto quando sarai pronto a riceverlo."

La Legge dell'Attrazione, una conseguenza della Leggedell'Immaginazione è diventata ormai famosa grazie al libro efilm "The Secret". In realtà è già da molto tempo che se neparla, infatti fa anch'essa parte delle "7 leggi della mente" diEmmet Fox ed è stata ripresa da Napoleon Hill con la sua

celebre frase di: "What your mind can conceive and belive, itcan acheive" ossia quello che la tua mente può concepire ecredere, lo può realizzare.

Le possibili interpretazioni di questa legge sono molteplici,ossia essa può essere spiegata sotto diversi punti di vista,anche se attualmente la scienza non ha ancora una verarisposta su come possa funzionare. Dalle religioni è nato ilconcetto di preghiera, il contatto con il divino, al quale sipossono chiedere cose ed esso risponderà nella tua realtà.

Senza voler porre sullo stesso piano i millenni di storia dellereligioni, oggi nella moderna psicologia, si parla del concetto di

profezia autoavverante , ossia quello su cui noi focalizziamola nostra attenzione, quello che pensiamo, tende a realizzarsi.

Cioè pensando ad una determinata cosa si invianoall'inconscio delle richieste che egli tenderà a realizzare. Ciòche ti capita lo attrai. Sia cose positive che negative. E sai chesi può controllare.

www.inconscio.net


42/50

: : : 41 : : :

Tutto ciò può essere spiegato considerando il potere dellamente inconscia.

Infatti i pensieri su cui focalizziamo l'attenzione trasformanola percezione della realtà che ci circonda.

E' il principio dell'attenzione focalizzata. Il cervello infattifiltra le informazioni. La mente fa da filtro e ti consente difocalizzarti sulle informazioni a te utili.

Ora prova a fare questo esperimento. Senza leggere sotto.Guardati in giro, per qualche istante osserva e concentrati solosugli oggetti di colore rosso, indicandone almeno 3. Dopoaverlo fatto riprendi a leggere.

L'inconscio è in grado di filtrare le informazioni e direnderti consapevole solo delle informazioni che sonoimportanti per te.

Questo è un meccanismo importantissimo della percezioneche puoi vedere tutti i giorni. Ti è mai capitato che quando peresempio devi acquistare una macchina o qualsiasi cosa, la tuamente inconscia ti segnala qualsiasi informazione relativa adessa e vedi dappertutto cose riguardanti essa che prima nonnotavi?

Ora, veniamo all'esperimento di prima, nel quale ti eri

focalizzato sugli oggetti rossi. Bene, sai dirmi quali oggetti bluhai visto? A meno che tu non abbia una mente fuori dalcomune, sono certo che non saprai rispondere. Questo perchéla mente nota e ricorda solo quello su cui si focalizza.

E l'aspetto fondamentale è che quello su cui si focalizzalo decidi tu con i tuoi pensieri e desideri!

Questa è la possibile spiegazione psicologica della Leggedell'Attrazione , ma c'è anche un'altra possibile spiegazione, ailimiti della scienza attuale, ossia quella della fisica quantistica.

www.inconscio.net


43/50

: : : 42 : : :

Ora non è il momento di dilungarci in spiegazioni scientifichedelle quali non sono del tutto certi nemmeno gli scienziati.

Quello di cui possiamo parlare sono i fatti che, almeno quelli,sono indiscutibili.

Gli esperimenti parlano chiaro. Con il pensiero possiamomodificare la materia.

Perché esiste la superstizione? Perché si parla di fortuna?

I racconti di persone parlano altrettanto chiaro. Sonosuccesse cose che la scienza non ancora è in grado di spiegaree queste cose sono il risultato della Legge dell'Attrazione.

Essa afferma che i pensieri diventano cose. L'ambiente è unprolungamento della mente. Se noi cambiamo la nostra menteavremo un feedback (un ritorno) dall'ambiente. Quello su cui tifocalizzi cresce, il resto si atrofizza.

Solo provando di persona e sperimentando potraibeneficiare del potere della tua mente.

Come usi la maggior parte del tuo tempo? Come e cosapensi nella maggior parte del tuo tempo?

Se pensi sempre al malessere otterrai malessere. Se pensi aquello che c'è di positivo, facendoti sempre buoni propositi, li

otterrai. È anche altrettanto ovvio che non puoi ottenere uncambiamento radicale in poco tempo.

Tutto necessita del giusto tempo e avverrà nelmomento in cui tu sarai pronto.

Non puoi pensare di realizzare un obbiettivo se per tutto iltempo pensi a qualcos'altro. Quello che pensi si realizzerà.

Guarda la tua mente come un giardino. Qualsiasi cosa piantinel tuo inconscio e nutri con la ripetizione e le emozioni ungiorno crescerà e diventerà realtà.

www.inconscio.net


44/50

: : : 43 : : :

La Legge afferma che non solo il pensiero è necessario perla realizzazione, ma è altrettanto importante l'emozione

connessa ad esso.

Il modo di sentirsi è tutto, impara a dirigere i pensieri inbase a come ti fanno sentire. A quel punto il tuo pensiero simanifesterà.

L'inconscio risponderà solo quando si crede al 100% nellapossibilità di realizzare un desiderio. Se solo hai un piccolodubbio, l'inconscio non ti permetterà di ottenere ciò che vuoi.

Quindi le sensazioni che provi sono fondamentali. Devisentire nel tuo profondo che sei in grado di realizzare

quello che desideri , devi avere un profondo sentimento difiducia nel potere del tuo inconscio e provare fin da subito leemozioni di quando avrai ottenuto ciò che desideri.

Inoltre per realizzare i tuoi pensieri, devi essere in grado diricevere la risposta dal tuo inconscio.

L'inconscio vuole velocità. Quando l'opportunità è li,quando l'intuito spinge, agisci. Questo è tutto quello chedevi fare.

La tua mente inconscia ti farà notare le opportunità, cheprima non avresti notato, e quello che devi fare tu è buttarti e

coglierle.

Quindi riassumendo:

Step 1: chiedi quello che vuoi, con il pensiero e le sensazioni

Step 2: attendi risposta da parte dell'inconscio

Step 3: ricevi, cogli e agisci

www.inconscio.net


45/50

: : : 44 : : :

"È una legge psicologica il fatto che qualsiasi cosadesideriamo di realizzare dobbiamo prima di tutto imprimerla

nella mente inconscia"

Orison Swett Marden

www.inconscio.net


46/50

: : : 45 : : :

Segreto 15. Legge del BeneUniversale

"L'inconscio agisce nel bene."

Il cervello, per la Leg ge dell'Istinto, agisce con dellemotivazioni ben precise, anche se molto spesso sono inconsce,ossia tu non sai il vero motivo delle tue azioni, esso vienetenuto nascosto dall'inconscio.

Per questo motivo l'inconscio ti fornisce delle motivazioni"sostitute", ossia delle scuse razionali per non svelarti i veri

motivi delle sue azioni. La Psicologia è la scienza che studia il comportamentoumano ed è una disciplina relativamente recente, anche sederiva dalla Filosofia, che esiste da millenni.

Lo studio scientifico del comportamento e delle motivazioniche lo regolano, ci ha portato a capire che le azioni umane sonoregolate da una complessa interazione di impulsi inconsci e diragionamenti logici, cioè dall'interazione dell'inconscio con lamente conscia.

La Legge del Bene Universale stabilisce che ogni essere

agisce in funzione di se stesso e dell'ambiente che lo circonda,nel rispetto del bene universale.

Questa è una legge chiave per capire il funzionamento deltuo inconscio.

Sigmund Freud fu il primo psicologo a studiarescientificamente il funzionamento della psiche umana, dellamente e di come l'inconscio regola il comportamento umano.

www.inconscio.net


47/50

: : : 46 : : :

Prima di Freud, si pensava che il comportamentodell'individuo fosse sotto il controllo delle sue facoltà coscienti e

razionali.

Freud ha sovvertito questa concezione: egli consideraval'uomo come un essere in continua tensione verso ilsoddisfacimento dei propri impulsi.

Queste tensioni tra gli impulsi dell'inconscio e la razionalitàdella mente conscia vengono anche detti conflitti. I conflittidevono trovare uno sbocco, uno sfogo, cioè la gratificazione,altrimenti a lungo andare possono portare alle nevrosi.

La Legge del Bene Universale è il principio con il quale

l'inconscio risponde quando si presentano questiconflitti.

Infatti l'inconscio attua dei meccanismi atti a salvaguardarela tua stabilità emotiva.

L'inconscio agisce nel migliore modo possibile in relazionealle sue risorse. E' la manifestazione della natura.

Tutte le azioni e i pensieri che esso crea hanno come finequello di soddisfare al meglio i tuoi impulsi e desidericonsci, ma nel momento in cui ciò non è possibilel'inconscio agisce per salvaguardare la tua persona.

Questa è la Legge del Bene Universale.

Anche se a volte le tue azioni possono essere giudicatecome sbagliate, scorrette, dannose verso te stesso o verso glialtri, puoi sempre guardarle dall'ottica del Bene Universale,perché qualsiasi azione l'inconscio ti fa compiere ha comeultimo fine il tuo benessere mentale e fisico.

Questa legge non vuole giustificare i comportamenti dannosio criminali, ma serve a capire che ogni comportamento hauna spontaneità naturale.

www.inconscio.net


48/50

: : : 47 : : :

Lo studio di Freud ha portato la Psicologia a definire icosiddetti Meccanismi di Difesa della mente.

Proprio come il tuo corpo possiede meccanismi di difesacontro le ferite, anche la tua mente possiede dei meccanismi didifesa contro le ferite e gli shock emozionali.

Lo scopo principale del meccanismo di difesa dell'incons cio èquello di preservare il tuo benessere mentale e di superareeventuali shock emozionali.

Le difese sono i processi volti a preservare l'equilibriomentale e a proteggere l'individuo dalle richieste istintualidell'inconscio, avvertite come pericolose dalla mente conscia.

Ogni resistenza, ogni autosabotaggio del tuo inconsciohanno come finalità ultima il tuo benessere.

Quindi non è detto che questi meccanismi non abbiano deglieffetti collaterali negativi.

Esistono diversi tipi di difese, molte delle quali non cirendiamo conto di attuare.

Per esempio dare la colpa agli altri di qualcosa che abbiamofatto, per nascondere i propri impulsi.

Oppure giustificare i propri comportamenti con delle scuserazionali, per esempio quando un genitore tratta male i proprifigli per delle motivazioni futili quando la vera motivazionederiva dal lavoro ed il suo comportamento non è altro che unosfogo delle pulsioni aggressive.

Oppure l'energia delle pulsioni che viene trasferita eutilizzata in alt ri modi come l'art e o lo sport.

www.inconscio.net


49/50

: : : 48 : : :

Conclusioni In conclusione, tenendo conto di tutte le leggi hai a

disposizione un bagaglio che ti permetterà di usare la tuamente nel modo migliore, hai capito come puoi utilizzare ilpotere dell'inconscio.

Hai capito come utilizzare la tua mente per usare meglio latua mente. Si perché il punto è proprio questo, abbiamo unamente, ma spesso lasciamo che sia lei a trascinarci.

Ci sono persone che ad un tratto della loro vita si sveglianoe dicono: "ma io dove sono stato in tutto questo tempo ?"

Loro stessi erano la loro mente.

E tu? Vuoi essere una mente trascinata dall'ambiente in cuivive oppure vuoi essere una mente in grado di creare unavvenire che ti faccia sentire veramente fiero di te?

La scelta spetta a te.

Buon Lavoro!

Matteo Mainetti

P.S. Per qualsiasi domanda o chiarimento, contattami viaemail o con un messaggio su facebook.

Ti è piaciuto? Ti è stato utile questo ebook? Votalo sufacebook a questa pagina.

www.inconscio.net


50/50

Inconscio Segreto - 15 Segreti COMPLETO - Matteo Mainetti - 49 Pag

Documents

Transcript of Inconscio Segreto - 15 Segreti COMPLETO - Matteo Mainetti - 49 Pag