ESTATE IN MOVIMENTO È: ESTATE IN MOVIMENTO · trattamenti yoga, saluto al sole BENESSERE ASDC...

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OFFRONO I CORSI: ARLENA Zumba ASD L'ALBERO DELLA VITA yoga mamma e neonati, yoga in gravidanza, campane tibetane ASD SILAT TRIESTE pencak silat e yoga indonesiana ASD TRIESTE SCHERMA STORICA scherma storica ASSOCIAZIONE METAMORFOSYS trattamenti yoga, saluto al sole BENESSERE ASDC ginnastica dolce, ginnastica e ritmo CLAN TRE DRAGHI giochi celtici MOVIN'UP DANCE & STUDIO Fitness&music 1 e 2 ERIKA PIEMONTESI Acro yoga, Tessuti Aerei EQUILIBRAE APS qi gong, ginnastica posturale nell'ambito di Estate in Movimento si svolgerà anche una giornata di giochi integrati: l'antico gioco dei piattelli, conosciuto a Trieste con il nome di “lavreIN COLLABORAZIONE CON: SI RINGRAZIA: ESTATE IN MOVIMENTO È: promozione del binomio salute/movimento diffusione di stili di vita attiva nella popolazione coinvolgimento delle realtà locali che si occupano di wellness e salute conoscenza e promozione del territorio sono questi gli obiettivi che caratterizzano ESTATE IN MOVIMENTO la salute non va mai in vacanza! Buon divertimento! PER INFORMAZIONI: Benessere ASDC dal lunedì, mercoledì e venerdì 10.00 – 12.00 040 569431 [email protected] www.benessereasdc.it ESTATE IN MOVIMENTO la salute non va mai in vacanza! dal 2 luglio al 31 agosto Trieste Pineta di Barcola Quadrilatero di Melara - Villa Carsia moltissime attività e corsi motori tutti gratuiti per un'estate all'insegna della salute e del movimento è un'iniziativa di: benessere asdc

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OFFRONO I CORSI:ARLENAZumbaASD L'ALBERO DELLA VITAyoga mamma e neonati, yoga in gravidanza, campane tibetaneASD SILAT TRIESTEpencak silat e yoga indonesianaASD TRIESTE SCHERMA STORICAscherma storicaASSOCIAZIONE METAMORFOSYStrattamenti yoga, saluto al soleBENESSERE ASDCginnastica dolce, ginnastica e ritmoCLAN TRE DRAGHIgiochi celticiMOVIN'UP DANCE & STUDIOFitness&music 1 e 2ERIKA PIEMONTESIAcro yoga, Tessuti AereiEQUILIBRAE APSqi gong, ginnastica posturale

nell'ambito di Estate in Movimento si svolgerà anche una giornata di giochiintegrati: l'antico gioco dei piattelli,

conosciuto a Trieste con il nome di “lavre”

IN COLLABORAZIONE CON:

SI RINGRAZIA:

ESTATE IN MOVIMENTO È:

promozione del binomio salute/movimento

diffusione di stili di vita attivanella popolazione

coinvolgimento delle realtà locali chesi occupano di wellness e salute

conoscenza e promozione del territorio

sono questi gli obiettivi che caratterizzanoESTATE IN MOVIMENTO

la salute non va mai in vacanza!Buon divertimento!

PER INFORMAZIONI:Benessere ASDC

dal lunedì, mercoledì e venerdì 10.00 – 12.00040 569431

[email protected]

ESTATEIN

MOVIMENTOla salute non va mai in vacanza!

dal 2 luglioal 31 agosto

TriestePineta di Barcola

Quadrilatero di Melara - Villa Carsia

moltissime attività e corsi motoritutti gratuiti

per un'estate all'insegna della salute e del movimentoè un'iniziativa di:

benessere asdc

www.benessere asdc.it

Il nostro Olio Extravergine di Olivasuperiore nasce da una grandepassione e determinazione...

La volontà di recuperare e restaurarepaesaggisticamente e agronomicamente questolembo di meraviglioso territorio siciliano, ci hafatto impiantare il nostro uliveto che seguiamo ecuriamo con vero amore.L'olio che ci restituisce è unico.L'olio Baglio di Cala Brucaè in offerta promozionale ai partecipanti di"Estate in Movimento. La salute non va mai invacanza!".Informazioni al numero:347 261 17 12 (dalle ore 10 alle 13)www.bagliodicalabruca.it

Prodotto in Italia, Sicilia

IL CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTITutti corsi sono gratuiti e non necessitano di iscrizioneIN CASO DI MALTEMPO L'ORARIO POTREBBE SUBIRE MODIFICHE

LUNEDÌ09.30 ginnastica dolce A MELARA10.00 qi gong ② (sospeso 13-17 agosto)18.30 ginnastica e ritmo ①19.00 scherma storica19.00 zumba ③

MARTEDÌ 09.30 ginnastica dolce17.45 ginnastica dolce a OPICINA, VILLA CARSIA ②18.00 fitness&music 1 e 2 ②

MERCOLEDÌ09.30 ginnastica dolce A MELARA18.00 ginnastica posturale ② (sospesa 13-17 agosto)18.30 hathayoga19.00 yoga indonesiano e a seguire pencak-silat (2 ore)⑤

GIOVEDÌ07.15 saluto al sole ①10.00 qi gong ①17.00 yoga in gravidanza ④17.45 yoga mamma e bambino (0-12 mesi) ④17.45 ginnastica dolce a OPICINA, VILLA CARSIA ②18.30 yoga donne ④19.15 yoga coppie anche in gravidanza④18.30 ginnastica e ritmo ①

VENERDÌ 09.30 ginnastica dolce18.00 fitness&music 1 e 2 ②

IMPORTANTE① solo nel mese di luglio② solo nel mese di agosto③ solo 6,13,20,27 agosto④ sospeso nella settimana 13-17 agosto⑤ sospesi 18 e 25 luglio, 15 agosto

I CORSI, CON L'ECCEZIONE DI QUELLI SEGNALATI,SI TERRANNO NELLA PINETA DI BARCOLA,

ACCANTO ALLA FONTANA

EVENTI EDIZIONE2018

31 LUGLIO e 28 AGOSTO Villa Engelmann“Yoga e Campane Tibetane”a cura de L'Albero della Vita17.00 yoga in gravidanza17.40 yoga donna18.20 yoga coppie anchein gravidanza

25 AGOSTOPiscina Comunale B.Bianchi

“H2O in movimento”a cura di FIN e LungaVitaAttiva

10.00 open day12.00 staffetta 400 mix

2 e 9 AGOSTOPineta di Barcola19.00 – 20.00 “acro yoga”a cura di Erika Piemontesi

2 e 16 LUGLIO, 6 AGOSTOPineta di Barcola

19.30 – 20.30 “tessuti aerei”a cura di Erika Piemontesi

4 e 5 AGOSTOPineta di Barcola tutto il giorno: gioco dello Sgalancio(l'odierno fresbee); lancio del giavellotto; basi discherma storica per bambini. A cura dell'A.C Tre Draghi