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WAG Help Desk

Questo documento denominato Women’s Artistic Gymnastics Help Desk intende chiarire ed esemplificare le differenti regole del C.d.P. FIG. L‘obiettivo del CTF è di ridurre le interpretazioni differenti delle regole, quindi ottenere un lavoro più obiettivo dei giudici.

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Content:

Articolo 1-4

Articolo 5

Articolo 6

Articolo 7

Articolo 8

Articolo 9

Articolo 10

Articolo 11

Appendici

A, B, C, D, E,

F, G

Da non dimenticare:

Leggere il C.d.P. ed il Regolamento Tecnico della FIG per una completa aderenza alle regole.

Questo manuale non è esaustivo e potrebbe essere modificato in base a criteri futuri

of future criterias.

ARTICOLO 1. Regole per le ginnaste

1.1 Diritti della ginnasta

“Col permesso della Giuria Superiore, può ripetere l’esercizio se questo è stato interrotto per motivi indipendenti dalla sua volontà o responsabilità.”

Esempi in cui la ginnasta non è responsabile: -Rottura dell‘attrezzo -Caduta dell‘attrezzo -Mancanza d‘illuminazione -Rottura della diffusione sonora

Esempi di responsabilità della ginnasta: -Mancata presa -Allentamento del bendaggio

-Iniziare l‘esercizio senza essere chiamata

Riscaldamento “Nei gruppi misti il tempo di riscaldamento appartiene alla ginnasta. La sequenza del riscaldamento dovrebbe essere la stessa dell’ordine di lavoro in gara.”

PA, TR: Ciascuna ginnasta decide se utilizzare tutto o parte del tempo a disposizione, ma solo una volta.

Non è concesso un 2° riscaldamento, anche se non si è utilizzato tutto il

tempo nel primo.

Esempio di riscaldamento dei gruppi misti alle PA: OK

50” 30‖ 45‖

30” 30‖ 45‖

45‖

Non permesso

45‖

“Dopo il periodo di riscaldamento o durante la pausa, si può preparare l’attrezzo ma non usarlo.”

Pausa: Il tempo durante il quale i giudici calcolano il punteggio. La preparazione dell‘attrezzo prima del riscaldamento può iniziare quando le ginnaste

salgono sul podio per presentarsi alla giuria D.

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Non

20‖

1.3 Regole di gara per la ginnasta

Piano di Lavoro. E‘ un documento creato dal Comitato Organizzatore congiuntamente con la FIG. Questo documento contiene importanti informazioni che riguardano:

Organizzazione Informazioni tecniche (programma, allenamenti, riscaldamento e ordine di salita, delegazioni,

sorteggio dei gruppi, modulistica da presentare, meeting, cerimonie, punteggi, informazioni sui luoghi di ritrovo).

Questo Piano di Lavoro include Appendici con i moduli seguenti per: -Sottoporre nuovi elementi o salti (vedi Appendice A) -Richiesta per alzare gli staggi (vedi Appendice B) -Permesso di rimuovere il numero di partenza (vedi Appendice C) -Sottoporre l‘ordine di gara (vedi Appendice D) -Richiedere informazioni sul punteggio D (vedi Appendice E) -Rivedere le penalità di Tempo/Linea (vedi Appendice F), ecc.

Trasporti

Alloggio Informazioni mediche Media

ARTICOLO 2. Regole per gli allenatori

2.1 Diritti e responsabilità

“richiedere la revisione delle penalità di fuori Tempo/Linea” Questa richiesta può essere verbale o sottomessa per iscritto al Presidente della Giuria Superiore prima del termine della rotazione.


ARTICOLO 3. Funzioni del CTF

3.1 Il Presidente del CTF (o un suo rappresentante se il Presidente del CTF non è presente)

“In casi eccezionali o in speciali circostanze può essere nominato un giudice presente alla gara”

Tutti i giudici devono possedere la categoria valida per quella gara ( se non ci sono giudici di riserva o se non c‘è altra possibilità). Questo giudice potrebbe essere presente alla gara come spettatore o volontario,ecc. Esempi: -Malattia del giudice -Giudice che non si presenta alla gara

-Ecc.

ARTICOLO 4. Regole per i Giudici, Struttura, Composizione e Funzioni delle Giurie

4.1 Regole per i Giudici

“essere in possesso e mostrare il Brevetto e il Libretto dei giudici valido per il Ciclo corrente”

E‘ importante inviare tutti i documenti necessari all‘ufficio della FIG, essere in possesso del bollino valido per il ciclo e la registrazione dei corsi.

Le giudici sono responsabili della registrazione della loro partecipazione come Supervisore all‘Attrezzo, Giuria D, Giuria E, o Assistenti nelle gare ufficiali registrate. E‘ importante che in ogni gara ci sia la firma del Presidente

della Giuria.

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“essere presenti alla prova podio” la prova podio serve per poter discutere e chiarire i criteri di giudizio tra la giuria D e il Supervisore all‘attrezzo. I giudici e il CTF possono vedere i nuovi elementi presentati e verificare la richiesta di alzare gli staggi.

”essere presenti alle istruzioni relative al sistema informatico come indicato nel piano di lavoro”

In tutte le gare FIG ogni giudice E ha un computer per inserire il punteggio e un telefono. Per TR e CL i giudici devono inserire le penalità di Artisticità e di Esecuzione separate. La giudice D2 deve inserire nel computer il punteggio D. La giuria D ha un computer con il programma IRCOS e un telefono per comunicare con il Supervisore all‘Attrezzo.

“Dopo la gara la giuria D Deve presentare direttamente al Presidente del CTF una relazione sulla gara con le seguenti informazioni: la lista delle violazioni, le decisioni discutibili con il numero e il nome della ginnasta” Vedere appendice G

Computer per

Giuria D Computer per

Giuria E

Computer con

sistema IRCOS

Telefono


5.3.2. Riconoscimento del VD degli elementi Principi

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Riconoscimento della stessa o differente difficoltà

UGUALE DIFFERENTE

Se sono elencati con

differente numero

Elementi Ginnici

con/senza cambio di presa

saltato

Eseguiti in pos. lat. o

trasversale

Arrivo su 1 o 2

piedi

Granvolte av/dietro

eseguite a gambe div. o unite, corpo

teso o carpiato

Spinta a 1 o 2 piedi con la gamba nella stessa posizione

Giri eseguiti internamente o esternamente

Gambe unite o

divaricate

nei salti

Descrizione della posizione del corpo

differente

Pos. diff. del corpo nei

salti

Gambe in pos. divaricata sagittale o

frontale

Appoggio su 1 o 2 braccia

o libero

Spinta con 1 o 2

piedi

Differenti gradi di rotazione

Elementi Acro Elementi Ginnici Elementi Acro

Arrivo in posizione

prona

Arrivo su 1 o 2 piedi

Pos. diff. del corpo nei

salti

Appoggio su 1 o 2 braccia


lo stesso numero

Se sono elencati con lo stesso numero



lo stesso numero

ARTICOLO 5. Valutazione degli esercizi Exercises

UB: BB: FX: X D X D X

(senza presa (non arrivare su (non arrivare prima

con due mani) 1 o 2 piedi) con i p iedi)

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Riconoscimento degli elementi in ordine cronologico

Ci sono 3 principi per il riconoscimento degli elementi:

1. Quando un elemento è stato declassato per tecnica errata; in altre parole, viene assegnato un VD inferiore. Tale elemento non esiste nella Tabella degli elementi. Generalmente ciò accade con gli elementi in PA ed alla TR e al CL negli elementi ginnici tipo montone.

In questo caso, se l‘elemento viene eseguito una seconda volta nell‘esercizio sarà considerato una ripetizione.

and no DV will be awarded.

B C (Non

termina in atr)

BB: D

(Gamba av.

sotto l’orizzontale)

D C C D D C

FX:

*Non passa

attraverso l’atr through vertical

E D C B A (No iperdivaricata

gambe all’orizzontale)

2. Se un elemento è riconosciuto come un altro elemento dalla Tabella degli elementi dovuto ad un fallo tecnico, e dopo viene eseguito con una tecnica corretta,entrambi gli elementi saranno riconosciuti come VD. Saranno considerati come due elementi differenti della Tabella.

FX:

BB: FX:

A (gamba libera non

all’orizzontale dall’inizio

alla fine del giro)

to the end)

C D (3 giri non

completati esattamente)

E

3. Quando non viene accreditato il VD per tecnica scorretta. In questo caso, se l‘ elemento è eseguito in seguito con una tecnica corretta, riceverà il VD. Non è considerato una ripetizione perché la prima volta che l‘ha eseguito non ha preso il VD. since first time no DV was given.

D

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(Non termina

in atr)

(Non raggiunge l’ atr)*

(Non raggiunge l’ atr)*

(Gamba av.

sotto l’orizzontale)

BB:

C B A A D D D A

D A A A D D

C C A C D D B C

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Questi elementi sono sotto il Gr.1 (Entrate) nella Tabella degli elementi. Tuttavia può ricevere il VD anche quando è eseguito nel corso dell’esercizio e non in Entrata.

E’ possibile contare questo elemento come Entrata anche

se non è catalogato sotto il Gr.1 (Entrate), ma se eseguito una seconda volta non riceve il VD

Entrambi gli elementi possono ricevere il VD poiché sono elencati nella Tabella degli elementi con

differenti numeri, e sono quindi considerati differenti.

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Entrate (Art. 9.6, Art. 10.7) “Gli elementi eseguiti in entrata possono essere eseguiti anche nel corso dell’esercizio (o viceversa) ma ricevono solo una volta il VD.” DV only once.”

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5.3.3 Esigenze di Composizione (EC) p.2.50

Solo gli elementi della Tabella degli elementi possono soddisfare l‘EC

PA: (senza presa) No VD, No EC (elemento con volo sullo stesso staggio)

TR: No EC Serie Ginnica (1°elemento non in C.d.P.) A

Un elemento può soddisfare più di un EC; tuttavia, un elemento non può essere ripetuto per un altra EC

PA: Può soddisfare l‘EC#3 (una presa & elemento circolare vicino allo staggio) e EC#4 (elemento senza volo con un avv.min. 360°)

TR: Può soddisfare l‘EC#3 (Una serie acro, min. di 2 elementi con volo di cui 1 un salto) e l‘EC#4 (elementi acro indietro)

Alla TR, solo i seguenti elementi acro B con volo e appoggio delle mani possono essere eseguiti 2 volte nell’ esercizio e/o all’uscita per ottenere l’AC, ma solo una volta riceverà il VD.

Esempio B C B (B) D

0.10

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F B F X

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5.3.4 Abbuoni di collegamento (AC)

“Gli elementi utilizzati per l’AC NON necessariamente devono essere fra gli 8 conteggiati per il VD. Tutti gli elementi devono essere nella Tabella degli elementi.”

A C C C A A D B D D D A

0.10 0.10

Gli elementi in blu contano per VD, tuttavia, l‘ultimo elemento ginnico A usato per l‘AC

non entra nel conteggio degli 8 VD di maggior valore (max 5 acro, min 3 ginnici).

Gli elementi non possono essere ripetuti per soddisfare un altra

X C EC (flic-flac in questo caso) quindi no EC#3 Ma il 1° flic-flac e salto dietro smezzato può essere usato per l‘EC#4

Ma TR:

B

“Gli elementi non possono essere ripetuti in un altro collegamento per l’AC. Gli elementi sono riconosciuti in ordine cronologico.”

D C

0.10

“Gli elementi svalutati possono essere utilizzati per il VD”

“Gli elementi alle PA e gli elementi acro alla TR e CL possono essere eseguiti due (2x) volte all’interno di un collegamento”

“L’ ordine di esecuzione degli elementi all’ interno di un collegamento è di libera scelta alle PA, TR e CL (a meno che non ci sia una speciale esigenza per il

riconoscimento dell’AC)”

“Nei collegamenti diretti di due o più elementi, il secondo elemento può essere utilizzato: la prima volta come ultimo elemento di un collegamento e la seconda volta come primo elemento del nuovo collegamento”

“Il riconoscimento degli abbuoni per coll. diretti o indiretti al CL deve essere a favore della ginnasta.”

Può avere indiretto A+A+E = 0.20 o indiretto D+E = 0.20

Non può avere un altro AC diretto A+E = 0.20. Un elemento può

essere utilizzato solo 1 volta per l‘ AC e vengono conteggiati in ordine cronologico. Prende indiretto A+D+B=0.10 o diretto D+B=0.10. Non si possono utilizzare per entrambi i principi e la scelta sarà in favore della ginnasta.

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5.5 Esercizio corto

Il calcolo dei VD (ginnico/acro) e il numero degli elementi nell‘esercizio non devono essere confusi. Es: 7 elementi o più sono stati eseguiti (escludendo l‘USC) la valutazione dell‘esercizio parte da 10.00 Es: 10 acro (USC compresa) + 1 ginnico = si contano 6 elementi per il punteggio D, ma la valutazione

della giuria E parte da p. 10.00. Gli elementi che non hanno alcun VD* non possono essere conteggiati. *Elementi non nella Tabella degli elementi e/o elementi ripetuti.

VD: 1D, 3C, 1B, 1A (max. 5 acro, min. 3 ginnici) – Totale 6 elementi per VD Elementi da considerare per Esercizio corto: 7 (si contano tutti gli elementi tenendo in considerazione la regola del ―max. 5 acro, min. 3 ginnici‖.


TR: rincorsa, stop e NON eseguire la rondata per l‘uscita CL: rondata, flic flac e NON eseguire il salto o un elemento ginnico

*Si prende in considerazione l‘intenzione della composizione dell‘ esercizio.


ARTICOLO 6. Tabella dei Falli Generali e delle Penalità

Falli di Esecuzione

Braccia o gambe piegate

Leggermente - 0.10 Angolo più di 135° - 0.30 Angolo a 90° - 0.50

Gambe o ginocchia aperte

Meno della larg.delle spalle - 0.10 Larghezza spalle o più - 0.30

Tentare un elemento senza eseguirlo: 0.30

Gambe incrociate

Gambe incrociate negli avvitamenti - 0.10

Non mantenere la posizione tesa del corpo: 0.10 / 0.30

Esempio -0.30

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Insufficiente esattezza della posizione raggruppata o carpiata

Posizione ragg. ideale <90° angolo anche e <90° angolo ginocchia

Posizione carpiata ideale <90° angolo anche

Allineamento del corpo

Good positions

Stretched Hollow Slightly arched

90° angolo anche – 0.10 angolo anche >90° – 0.30

90° angolo anche – 0.10

–0.10

angolo anche >90° – 0.30

Carpiato

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Buona posizione

Teso Cucchiaio Leggermente arcato

Deviazione della linea di direzione (PA, TR, & CL): 0.10

Allineamento del corpo: 0.10

– 0.10 – 0.10 – 0.10

Precisione: 0.10

CL: Salto ragg. con 2 giri (720°) - piede davanti completato esattamente: Considero 2 giri (B-) e p.0.10 per precisione

Salto dietro con 3 avv. (1080°) – Giro non completato esattamente con 2 piedi: Considero 2 ½ avv. (D-) e p. 0.10 per precisione


Troppo vicino allo attrezzo (PA & TR): 0.10 / 0.30

Mancancanza di equilibrio: 0.10 / 0.30

-Leggermente: 0.10 -Testa a livello delle anche o molti movimenti leggeri: 0.30

Tutti gli arrivi devono essere totalmente controllati (fermi). Ogni passo avrà una penalità e l‘arrivo in affondo (solo per gli elementi acro) è considerato come un passo. Negli elementi ginnici ― mancanza di equilibrio‖ sarà applicata la penalità per elemento non terminato e senza controllo (non mantenere l‘asse verticale del corpo)

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Buona estensione delle anche e della flessione plantare (relevè)

Buona ampiezza delle spalle

Durante tutto l’esercizio

Ampiezza insufficiente : 0.10 / 0.30 Occorre osservare l‘ampiezza dei movimenti nella gamma dei differenti collegamenti: spalle, anche, ginocchia, ecc.

– 0.10

Insufficiente ampiezza durante tutto l’ esercizio 0.10/0.30: Mancanza d‘ ampiezza delle

spalle e delle anche. Insufficiente flessione plantare.

Falli d’arrivo

– 0.30

Passi extra, leggero saltello: 0.10 Passo molto grande o salto: 0.30

Affondo: Se la ginnasta esegue una posizione di ―affondo‖ negli arrivi degli elementi acro al CL, sarà applicata la penalità di 0.10 o 0.30 (come per un passo).

Non c‘è nessuna penalità per posizione di ―affondo‖ dopo gli elementi ginnici. Invece è

possibile la penalità per ―Mancanza d‘equilibrio‖dopo i giri, jumps/hops/leaps o 0.10 o 0.30.

Falli di posizione del corpo: 0.10 / 0.30

-Buona posizione: -Testa a livelllo delle anche: -0.10

-Deviazione dalla posizione ideale: -0.10

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-Testa a livello delle ginocchia: -0.30

-Anche a livello delle ginocchia e più sotto ma Non massima accosciata: -0.30

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Sfiorare/toccare l’attrezzo, ma non cadere contro l’ attrezzo: -0.30

Questa penalità viene applicata a tutti gli attrezzi.

Esempi: VO – La ginnasta arriva in massima accosciata e tocca il tappeto con il body (senza appoggio): 0.50 per massima accosciata+0.30 per sfiorare (max 0.80 per penalità d‘arrivo)+altre penalità(distanza, ecc. PA – La ginnasta arriva, fa un passo senza controllo in direzione della PA e sfiora il montante alla base o

sfiora il tappeto con la mano (senza appoggio): 0.30 per sfiorare + altre penalità (troppo vicino

all‘attrezzo, passi, ecc.) TR – La ginnasta arriva dal salto avanti sulla trave ma tocca/sfiora la trave con la mano davanti

(senza appoggio o aggrapparsi alla trave): 0.30 per sfiorare + altre penalità (posizione all‘arrivo, passi, ecc.)

CL – La ginnasta arriva bassa dal doppio salto dietro e sfiora il pavimento con la mano (senza appoggio): 0.30 per sfiorare + altre penalità (posizione all‘arrivo, passi, ecc.)

Penalità della giuria D (D1 & D2)

Spinta fuori dalla linea al CL: No VD, No AC, No EC

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Non c‘è nessuna penalità se il tappeto di protezione viene usato anche per i salti av.(Gr.1,2 e 3)

E‘ permesso pure alle PA & TR .

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Salto dietro con 2 avv., arrivo fuori dalla linea e di seguito salto dietro ragg. Il salto dietro ragg. non riceverà alcun VD (spinta fuori linea) e questa linea acro non può essere considerata per EC#2 (linea acro con 2 differenti salti).

Anche 0.50 per arrivo fuori linea dal salto con 2 avvitamenti.

Comportamento dell’allenatore

-Assistenza (aiuto) alle PA: p.1.00, No VD, No AC, No EC -Se fa assistenza alla TR o al CL: p.1.00, No VD, No AC, No EC + p.0.50 per presenza non autorizzata dell‘allenatore sul podio.

Penalità della giuria D (D1 & D2) in consultazione con il Supervisore all’Attrezzo

Non utilizzare il tappeto di protezione nei salti provenienti dalla rondata: VO non valido “0.00”

OK 0.00P 0.00P

Posa della pedana su una superficie non autorizzata: -0.50 dal Punteggio Finale

Esempio: Una pedana extra, una tavola (superficie rigida), sul 2° tappeto di 10 cm. ecc.

Aggiungere, o togliere le molle dalla pedana: -0.50 dal Punteggio Finale

-Non è possibile modificare la pedana. -Nelle gare al VO è possibile avere una pedana rigida e una morbida. -La pedana rigida si identifica con un punto sulla superficie. -Alle PA e TR possono essere usate solo pedane morbide.

Spostare il tappeto supplementare: -0.50 dal Punteggio Finale

-La penalità è applicata quando si sposta il tappeto dopo l‘ inizio dell‘esercizio .

La ginnasta entra nel ―lato d‘arrivo‖, l‘allenatore sposta la pedana e poi posiziona il tappeto = -0.50


Tenuta scorretta – costume, gioielli, bendaggi colorati “I Bendaggi devono essere di colore beige” Alle PA lo strap/velcro dei paracalli può essere di colore differente.

I polsini colorati non sono permessi.

Scorretto ordine di salita Questa penalità sarà applicata ad ogni attrezzo dove accade. Questa penalità è solo per la squadra, poiché l‘ordine di salita dei gruppi misti è controllato dal Segretario.

Notificato dal GIUDICE CRONOMETRISTA alla giuria D

Superamento del tempo di riscaldamento (dopo avvertimento) Squadre: -0.30 dal totale della squadra all’attrezzo dove si è verificato

Individuals: -0.30 form Final Score on the apparatus where the fault occurred.

Riscaldamento al VO CI, CII, CIV & Juniors CIII Per ogni ginnasta il tempo massimo è di 50 sec. qualunque sia il numero delle ginnaste del gruppo. Non c‘è nessun limite per il numero delle rincorse durante il riscaldamento (squadre o ginnaste individualiste).

3 ginnaste in un gruppo: 3 x 50 sec = 2 min 30 sec tempo di riscaldamento La penalità di p. 0.30 sarà applicata alla ginnasta individualista per non aver rispettato il tempo di riscaldamento.

CL. Se nel gruppo c‘è solo una ginnasta—il riscaldamento resta comunque di 3 minuti.

Chiarimento: Se la ginnasta sale all‘attrezzo o batte in pedana, mentre i giudici calcolano il punteggio della ginnasta precedente: La ginnasta riceverà punti 0.00 per esercizio iniziato con luce rossa.


POSIZIONE RAGGRUPPATA

<minore di 90° angolo delle anche e delle ginocchia nei salti & negli elementi ginn.

POSIZIONE CARPIATA <minore di 90° angolo delle anche nei

salti & negli elementi ginnici

Posizione tesa

CL: Nel doppio salto la posizione tesa del corpo deve essere mantenuta nel 1° salto ed un min. di ¾ nel secondo salto.

Arrivi dal Salto con avvitamenti

POSIZIONE TESA

Deve essere mantenuta almeno per 3/4 del salto

Uscita PA & Volteggio:posizione tesa deve essere mantenuta per min.

360°di rotazione AT

= -0.10 per precisione

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-0.10 per precisione



ARTICOLO 7. Tecnica Riconoscimento degli Elementi

Requisiti per la posizione del corpo

Se arriva =

Se arriva =

Se arriva =

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Il giro deve essere completato esattamente, in caso contrario verrà attribuito un VD inferiore. La posizione del piede davanti è decisiva per accordare il valore della difficoltà. foot is decisive when awarding DV.

Se arriva =

Se arriva =

Se arriva =

Collegamenti Diretti di salti CL: Quando un salto con avvitamento è collegato direttamente con un altro salto, e nel 1° salto il giro non è completato esattamente (ma la ginnasta è in grado di continuare ad eseguire l‘ elemento successivo), il 1° elemento NON viene svalutato.

Non svalutato, se il prossimo salto inizia con rotazione. Se nel non arriva prima con i piedi

è possibile dare il VD per anche se il giro non è stato completato.

Deve essere completato esattamente per avere l’ultimo salto.

Elementi specifici in TR Il giro deve essere completato esattamente altrimenti avrà un VD inferiore. La posizione della mano davanti sul flic con 1 avv. con arrivo in seduta div. è decisivo per assegnare il VD.

Jumps, leaps, hops con giri Se l‘arrivo è su 2 piedi, la posizione del piede davanti è decisiva per attribuire il VD.

attribuito VD attribuito VD, -0.10 per precisione

attribuito un VD inferiore nel Cdp, -0.10 per precisione

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Se l’arrivo è su un piede, la posizione delle anche e delle spalle sono decisive

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Posizione mano corretta placement

Assegnato D Assegnato C

-0.10 precisione -0.10 precisione

Assegnato C- DV

-0.10 precisione

Mani corrette placement

TR & CL: Giri su una gamba

Il grado di rotazione è determinato dal momento in cui si appoggia il tallone e/o si abbassa la gamba libera (il giro è finito)

Per rotazioni su una gamba che richiedono la gamba libera in una posizione specifica, la posizione deve essere mantenuta per tutto il giro.

Se la gamba libera non è nella posizione richiesta, sarà attribuito un altro elemento

del C.d.P.

Attribuito A

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La richiesta di divaricata è di 180° per lo Scale, se è meno no VD e nessuna penalità per divaricata insufficiente

Se non tenuta 2‖: No VD No VD

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Esigenze per alcuni elementi ginnici

Il giro è terminato a 180° perché ha appoggiato il tallone.

Gamba libera non mantenuta in posizione specifica per tutto il giro, quindi non può essere considerato

1/1 giro in questa posizione è considerato come un elemento A (gamba libera sotto l‘orizzontale), o gamba libera non nella posizione richiesta (orizzontale).

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Esigenze per alcuni elementi ginnici

Enjambè con cambio di gambe

Esigenza: gamba libera min. 45°, divaricata 180°, la gamba

deve essere tesa.

“Johnson” leap

Se le gambe sono sopra l‘ orizz., ma non sono parallele si penalizza per ―Scorretta posizione delle gambe‖

Salti ad anello/Enjambè cambio ad anello

Nota: I 45° sono in relazione all‘asse verticale, non in relazione all‘altra gamba.

Se le gambe sono all‘ orizz. o sotto e non sono parallele, sarà applicata la penalità per gamba

sotto l‘orizz. e ―Scorretta posizione‖.

Errori Valore Elemento Penalità di Esecuzione Execution Gamba av. sotto 10°

dall’ orizzontale

Piede dietro sotto l’altezza delle spalle

Gamba av. sotto i 10° dall’ orizzontale e piede dietro sotto l’altezza delle spalle

Non arcare e non flettere la testa dietro

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-0.10 per gamba sotto l’ orizzontale ( partenza per qualsiasi deviazione)

-0.10 in caso di arco insufficiente

-0.10 per piede dietro sotto l’altezza delle spalle


-0.10 per gamba sotto l’ orizzontale (partenza per qualsiasi deviazione) e -0.10 per piede dietro sotto l’altezza delle spalle


-0.10 per gamba sotto l’ orizzontale (partenza per qualsiasi deviazione)

-0.10 in caso di arco insufficiente *Nessuna penalità per gamba dietro piegata

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TR Da E a D

Da C a B

CL Da C a B

Da B a A

TR Da E a D

Da C a B

CL Da C a B

Da B a A

TR Da E a D

Da C a B

CL Da C a B

Da B a A

TR E- diventa C-

C- diventa A-

CL C- diventa B-

B- diventa A-

Salto del Montone/Salto ad anello

Errori

Non flettere la testa dietro, non arcare, anello aperto

No forma ad anello (senza quasi toccare la testa con i piedi)

No forma ad anello (senza quasi toccare la testa con i piedi) Riferimento il piede più basso

Yang Bo

Errori

No iperdivaricata ma entrambe le gambe all’orizzontale

Iperdivaricata ma gamba avanti sotto i 10° dall’ orizzontale

Non arcare e non flettere la testa, gambe all’ orizzontale (#1)

Se la gamba avanti è sotto l’ orizzontale (#2)

Non arcare e non flettere la testa & mancanza di divaricata

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Valore

Elemento

No VD

No VD

No VD

Valore

Elemento

Da D a C

Salto ad anello (B)

#1 Enjambè

#2 Sissone

No VD

Penalità di Esecuzione

-0.10 arco insufficiente (busto e/o anche) -0.10 insufficiente chiusura dei piedi alla testa.

-0.10 insufficiente chiusura dei piedi alla testa

-0.10 insufficiente chiusura dei piedi alla testa -0.10/0.30 gambe aperte



-0.10 Gamba avanti sotto l’orizzontale -0.10 in caso di arco insufficiente

-0.10 posizione ad arco insufficiente

*No penalità per gamba dietro

-0.10 arco insufficiente -0.30 per divaricata insufficiente

*No penalità per gamba dietro piegata

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-0.10 gamba tesa avanti all’ orizzontale

-0.10 gamba tesa avanti all’orizzontale -0.10 ginocchia aperte

-0.30 Gamba tesa avanti sotto l’ orizzontale

-0.30 Gamba tesa avanti sotto l’orizzontale -0.10 ginocchia aperte

-0.30 Gamba tesa avanti sotto l’orizzontale

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Salto raggruppato con/senza giro

Errori Valore Elemento Penalità di Esecuzione

Salto raggruppato

Salto raggruppato

No VD (No salto raggr.)

-0.10 ginocchia all’ orizzontale

-0.30 ginocchia sotto l’ orizzontale

-0.30 ginocchia sotto l’ orizzontale Angolo anche >135°

Salto del cosacco con/senza giro

Errori Valore Elemento Penalità di Esecuzione

No VD (No cosacco)

Angolo anche >135°

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Salto del gatto con/senza giro

Errori

Angolo anche >135°

Salto carpiato divaricato con/senza giri

Errori

Valore Elemento

No VD (No salto del gatto)


-0.10 una o entrambe le gambe all’orizz.

-0.30 una o entrambe le gambe sotto l’orizz.

-0.30 ginocchia sotto l’ orizzontale


-0.10 gambe all’ orizzontale

-0.30 gambe sotto l’ orizzontale

-0.30 ginocchia sotto l’orizzontale

WAG Help Desk

No VD Angolo anche >135°

Pag. 26

Valore elemento

PA– Slanci in Verticale

Oscillazioni Swings

Elementi con rotazione che non raggiungono la verticale non passano dalla verticale e continuano il movimento dopo il giro in direzione opposta

Deviazione dalla verticale: 11°-30° penalità 0.10 31°-45° penalità 0.30 Sotto i 45° penalità 0.50

Pag. 27

C a B

C a B

C a B

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E a D

D a C

Elementi circolari senza rotazioni

Questo principio può essere applicato a tutti gli elementi vicino allo staggio che non terminano nei 10° dalla verticale, ma passano per l‘asse verticale (giro completo intorno allo staggio). Il principio di svalutazione non si applica a questi elementi (Gruppo 3), ma è comunque necessario che passino per l‘asse verticale.

Giuria D Giuria E

Giuria D Giuria E No VD -0.10 penalità

Giuria D Giuria E No VD -0.30 penalità

Il principio dello Swing può essere applicato a tutti gli elementi con giro che richiedono di raggiungere la verticale ma non arrivano a più di 10° prima della verticale. Per gli swing con ½ giro tutte le parti del corpo devono raggiungere l‘orizzontale per avere il VD, in caso contrario non sarà accreditato nessun VD e sarà considerato come una ―Oscillazione a vuoto‖.

Giuria D Giuria E

C a B

C a B

D a C

D a C

Se il giro termina a : 11°-30° penalità 0.10 31°-45° penalità 0.30 Sotto i 45° penalità 0.50

D a C

C a B

C a B

D a C

Giuria D Giuria E Valore VD No penalità

Giuria D Giuria E No VD No penalità

D

C

E

C

C

Pag. 28

D a C

D a C

C a B

Deviazione dal passaggio in verticale: 11°-30° penalità 0.10 31°-45° penalità 0.30 Sotto i 45° penalità 0.50

Se il giro è completato a: 11°-30° penalità 0.10 31°-45° penalità 0.30 Below 45° penalità 0.50

WAG Help Desk

Elementi circolari con giri completati in ATR e slanci con giro completati in ATR

Questo principio si applica agli elementi circolari e agli slanci con rotazione completati nei 10° dalla verticale (entrambi i lati)

Giuria D Giuria E

Elementi con volo dallo SA alla verticale su SB

Questo principio si applica agli elementi con volo dallo SA alla verticale sullo SB che non arrivano nei 10° dalla verticale

Giuria D Giuria E

ARTICOLO 8. Volteggio

8.1 Generalità

“La rincorsa raccomandata è di 25 metri, comunque, la lunghezza della rincorsa è individuale.”

E‘ permessa una rincorsa superiore a 25 metri, ma la lunghezza della striscia è solo 25 m.

8.3 Esigenze

-Finale all’Attrezzo “La ginnasta deve eseguire due salti, la media di questi darà il punteggio finale.

-i due salti devono avere una differente Fase di Appoggio

La ginnasta deve eseguire 2 salti con fase d‘appoggio differente, non è necessario che i 2 salti provengano dallo stesso o differente gruppo.

-Sarà segnato un corridoio con tracciato al centro una linea (5 cm) sui tappeti

d‘arrivo nel centro del corridoio.

-La linea è parte dell‘area del corridoio.

-Queste linee saranno usate come orientamento per deviazione della direzione.

0.00—Arrivo nel centro della linea centrale o 1 piede al

centro e 1 a fianco

0.50 – Arrivo fuori dal 0.30 – Arrivo fuori dal Corridoio

Corridoio con 2 piedi con 1 piede

La giudice di linea al VO segnalerà la penalità (0.10/0.30/0.50) alzando una bandierina rossa.


Esempio: &

&

8.3.1 Linea di demarcazione (Corridoio) Markings

Stesso gruppo

Gruppo differente

0.10 – Arrivo nel corridoio ma vicino alla linea

centrale e alla linea del corridoio

and corridor line

13.400 13.200 12.800 13.500

Finale 13.300-2.00 = 11.300 Finale 13.150-2.00 = 12.950

8.5 Calcolo del Punteggio

Se la ginnasta esegue un salto differente dal numero dichiarato, la giuria D registra il valore del salto eseguito e mostra con una lavagna alla giuria E il simbolo del

salto riconosciuto.

8.5 Penalità Specifiche all’Attrezzo (Giuria E )

Fase di primo volo

-Per mancanza di gradi di rotazione AL:

Gruppo 3. E‘ permesso ¼ o ½ giro nel 1° volo

Se la ginnasta esegue meno di ¼ di giro sarà penalizzata di p. 0.10

8.4 Penalità Specifiche all’Attrezzo (Giuria D )

-In Qualificazione per Finale all’Attrezzo (purchè la ginnasta sia registrata per due salti) e Finale

all’attrezzo:

Quando solo un salto o si ripete lo stesso salto: Il punteggio del 1° salto viene diviso per 2

Esempi:

1° salto 2° salto 1° salto 2° salto 1° salto 2° salto

Non valido: “0”

-Toccare la pedana senza

eseguire il salto -Non arrivare prima con i piedi

“0”

-Non tentare il salto

Non valido: “0”

-Toccare la pedana senza

eseguire il salto

-Non arrivare prima coi piedi 13.400 13.200 13.000 13.100

Finale 13.400/2 = 6.700 Finale 13.200/2 = 6.600 Finale13.000/2 = 6.500

Quando i 2 salti non hanno una differente Fase di Appoggio

Esempi:

1° salto 2° sa lto 1° salto 2° salto

OK – No penalità

-0.10

WAG Help Desk

P

Pag. 30

Fase di primo volo

-Per mancanza di gradi di rotazione sull’AL:

Gruppi 1 & 5 con ½ avvitamento:

A 45° penalità 0.10

da 46° a 90° penalità 0.30

OK - No penalità

Fase di primo volo

-Per mancanza di gradi di rotazione sull’ AL:

Gruppi 1, 2 & 4 con 1 avv.:

a 45° penalità 0.10

da 46° a 90° penalità 0.30

se più di 90° penalità 0.50

-0.30

-0.50

Pag. 31

-0.10

OK - No penalità -0.10 -0.30

Fase di Appoggio

-Non passare dalla verticale: 0.10 / 0.30

Verticale vista di fronte.

WAG Help Desk

Se l‘angolo delle ginocchia è più di 135° lo Tsukahara raggruppato diventa Tsukahara carpiato con

le penalità per gambe piegate (-0.30 quando angolo delle ginocchia è 135° o -0.10 quando le gambe s sono quasi tese)

Se non c‘è l‘angolo delle anche, ma le gambe sono piegate lo Tsukahara ragg. diventa Tsukahara

teso con gambe piegate (0.10 o 0.30 o 0.50)

Se l‘ angolo delle anche e delle ginocchia è 90° la penalità max. 0.10 per posizione ragg. insuff. (non più di 0.10 di penalità per entrambi gli errori).

Se l‘angolo delle anche e delle ginocchia è più di 90° penalità max. 0.30 per posizione raggruppata

insufficiente (non più di 0.30 di penalità per entrambi gli errori).

Secondo Volo

-Altezza: 0.10 / 0.30 / 0.50 / 0.80

NO PENALITA‘

-0.10

Secondo Volo

-Posizione del corpo

Tsukahara raggruppato

Tsukahara carpiato

P


Secondo Volo

-Altezza: 0.10 / 0.30 / 0.50 / 0.80

-0.30

-0.50

-0.80


Secondo Volo

-Eccessiva flessione delle anche (courbette) per iniziare il salto teso (av/dietro): 0.10 / 0.30

“L’ esecuzione della ribaltata con salto avanti carpiato con più di 180°di rotazione non è realistico

dal punto di vista della biomeccanica. Quindi è sensato considerare tutti i volteggi con progressiva complessità (360°, 540°, ecc.) come un salto teso avanti. L’ insufficiente posizione di corpo teso nella seconda fase di volo è considerata come un fallo di esecuzione, e la giuria E detrarrà le penalità come da Codice dei Punteggi.”

Indicazioni per il riconoscimento di:

Salto avanti teso con rotazione sull‘AL (vedi figura #1 e #2)

Salto avanti carpiato con rotazione sull‘ AL (vedi figura #3)

La ―courbette‖ (posizione a cucchiaio o corpo leggermente carpiato) che segue immediatamente la repulsione è biomeccanicamente accettabile, tuttavia, se la posizione carpiata è mantenuta dopo la linea della verticale (in posizione verticale (ritta) con testa in alto). Il salto sarà considerato carpiato.

Snap

#1 #2 #3


La ginnasta deve iniziare l‘esercizio e il primo elemento non è considerato come entrata ma un elemento dell‘ esercizio.

9.3 Esigenze di Composizione (-EC) Giuria D p. 2.50

“1– Elemento con volo sullo stesso staggio”

L‘ elemento 1.103 non soddisfa la EC di volo allo stesso staggio. E‘ un contro volo ma non sopra lo staggio

“3– Min. due differenti prese (no slanci, ENT. o USC.) e elemento circolare vicino allo st.(senza volo)

Si

No

Questi elementi possono soddisfare entrambe l‘esigenze (differente presa ed elemento circolare vicino allo staggio)


No elemento circ. vicino st.

2° tentativo di entrata: -1.00 (la ginnasta comunque non deve toccare la pedana o l‘ attrezzo)

1°tentativo - No penalità

-1.00

No diff. prese (USC)

ARTICOLO 9. Parallele Asimmetriche

9.1 Generalità

“Una seconda rincorsa è concessa per l’entrata, se la ginnasta nel corso della sua 1a rincorsa non ha toccato la pedana, l’attrezzo, o non è passata sotto.”

Rincorsa toccando la pedana o la PA senza eseguire l‘entrata: -1.00

-1.00

2° t e n t a t i v o —1.00

No AC 1° elemento non è da SA a SB No abbuono per D+D perché il

2°elemento è svalutato a C

No AC la 2° D– non ha volo/rotaz.

No AC il 2° elemento (svalutato a C– non è

sullo SA)

No AC 1° elemento (svalutato a D–) non ha

volo/rotazione

WAG Help Desk

“4– Un elemento senza volo con avv. min. di 360°, eseguito sullo staggio (no entrata)

Si

Entrata

9.4 Abbuoni di Collegamento (AC) – Giuria D

No

L’inizio di questi elementi è sulla pedana/suolo

AC Formula Condizione Esempi

Deve essere eseguito in questo

ordine. Gli elementi C/D devono

avere un volo o un rotazione di min. ½ (180°)

Deve essere eseguito in questo ordine.Gli elementi C/D devono avere un volo o una rotazione di min. ½ (180°)

Gli elementi D devono avere un volo o una rotaz. di min. ½ giro (180°)

Un elemento con volo D gli

elementi devono avere volo o una rotaz. di min. ½ giro (180°)

0.10

0.20

0.10

0.20

0.20

Pag. 36

D (volo SA a SB) + C

D (volo – stesso st. o SB a SA) + C o più (su SA)

D + D (o più)

D + E

E + E

Posizione delle anche prima della presa allo staggio Sopra SA 0.00 Allo SA 0.10 Sotto SA 0.30

Altezza delle anche dopo lo stacco dallo staggio Sopra SA 0.00 Allo SA 0.10 Sotto SA 0.30

WAG Help Desk

No penalità -0.10

-0.30

No penalità

-0.10

-0.30

Pag. 37

Giro addominale

“Oscillazione a vuoto = oscillazione avanti/dietro senza l’esecuzione di alcun elemento in Tabella,

prima dell’oscillazione nell’altra direzione. Eccetto gli elementi del genere “Shaposhnikova”

¾ di granvolta av. o dietro Oscillazione ½ giro sotto l’orizzontale

Se l‘oscillazione non raggiunge l‘orizzontale, si penalizza di p. 0.10

“Slancio intermedio = presa di slancio da un appoggio frontale e/o un oscillazione non necessaria per l’esecuzione del prossimo elemento.

-La penalità per slancio intermedio si applica una sola volta .

-Se esiste la caduta tutte le oscillazioni necessarie per iniziare l‘esercizio non saranno penalizzate, solo p.1.00 per la caduta.

9.5 Penalità Specifiche all’Attrezzo (Giuria E)

-Altezza insufficiente negli elementi con volo: 0.10 / 0.30

9.5 Penalità Specifiche All’Attrezzo (Giuria E)

-Altezza insufficiente negli elementi con volo 0.10 / 0.30

Posizione delle anche prima della presa allo staggio

Allo SA 0.00 Leggermente sotto SA 0.10 Decisamente sotto SA 0.30

Altezza delle anche dopo lo stacco dallo staggio Allo SA 0.00 Leggermente sotto SA 0.10 Decisamente sotto SA 0.30

Posizione delle spalle prima della presa allo staggio

Sopra SA 0.00 A livello SA 0.10 Sotto livello SA 0.30

Posizione dei piedi nel momento della presa allo staggio

Sopra i 45° 0.00 Ginnasta in appoggio (sotto i 45°) 0.10 Ginnasta continua in kip (sospensione) 0.30

Pag. 38

No penalità -0.10

-0.30

No penalità -0.10

-0.30

No penalità -0.10

-0.30

WAG Help Desk

-Ampiezza degli slanci: 0.10 / 0.30

Se nello slancio in verticale, la ginnasta apre le gambe sagittalmente, la gamba più bassa determina l‘angolo dello slancio.

-Incompleta rotazione negli elementi con volo: 0.10

La rotazione sull‘AT deve essere completata per assicurare che l‘elemento successivo si possa iniziare con l‘ oscillazione ideale. Nell‘uscita la rotazione sull‘AT deve essere sufficiente ad assicurare un arrivo stabile.

-0.10 -0.10

-Mancanza di ritmo negli elementi: 0.10

(In entrata o nell‘ esercizio) Entrambe le tecniche sono valide (oscillazione o sospensione). Se la ginnasta perde il ritmo in sospensione prima della kip allo SA - penalità 0.10

-Mancanza di estensione delle anche negli elem. con volo e contromovimento sopra SA: 0.10 / 0.30

L’estensione delle anche

si deve vedere prima

del contro movimento


A B A A A B X A

-0.30 -0.30

Se eseguito a gambe piegate, No VD ma nessuna penalità per gambe piegate.

Se si esegue slancio e posa dei piedi sullo SB – si applica solo la penalità per lo slancio ( nessuna penalità per gambe piegate)

9.6 Nota

-Con presa di entrambe le mani (sospensione momentanea) allo staggio, VD assegnato.

Se la ginnasta esegue un elemento con volo e prende lo staggio con una sola mano (ma non cade), poi prende lo staggio con la seconda mano e continua l‘esercizio: Le viene assegnato il VD per elemento con volo.

Dopa una caduta, il giudizio riprende nel momento in cui la ginnasta esegue il 1° elemento. Non ci sono penalità per come la ginnasta riprende lo staggio.

-Eccessiva flessione delle anche nella frustata (USC): 0.10 / 0.30

-Cambio di staggio senza eseguire alcun elemento: 0.30

No VD per elemento ripetuto, quindi penalità per cambio di staggio senza eseguire alcun elemento

X A B

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A X

-0.30

Fall

Pag. 40

Fall

A B

C B A A D D X

-0.30

X

Se il giro inizia dopo la vert. si considera uguale all‗elemento (C-)

Se il giro inizia prima o dopo la verticale, viene valutato come elemento E

Se il giro non è completato esattamente, valutato D e penalità di 0.10 per precisione

Se l‘ elemento non termina nei 10° prima della verticale, viene assegnato 1 VD inferiore solo quando la ginnasta è in grado di continuare con una kippe o un altro elemento. Se l‘ elemento non termina nei 10° prima della verticale e dopo l‘appoggio allo SB la ginnasta, cade non avrà nessun VD.

Questi elementi senza giri devono passare sull‘asse verticale. Se non raggiungono

i 10° prima dell‘asse vert. e la ginnasta cade, No VD (non è possibile considerarli

come elementi swing perché non è eseguita alcuna rotazione).

Nota: (#4.301).La ginnasta deve essere nei 10° della vert. per avere l‘ elem. C. Se non è passata

sopra lo staggio e non raggiunge la vert.10°, ma è comunque in una posizione di appoggio si assegna:

(#4.101) senza penalità per angolo di completamento dell‘elemento.


o come se la ginnasta sposta la mano

Se non raggiunge la verticale (nei 10°):

-1 VD inferiore (Principio degli swings) (Giuria D) -Penalità per angolo di completamento degli elementi (Giuria E)

Se il giro inizia dopo la vert. si considera uguale all‘ elemento (D-)

Elementi Specifici

Non esiste nel C.d.P, se eseguito è come senza girare il corpo.

E‘ considerato come l‘elemento

Se non raggiunge la verticale (nei 10°): -Nessun VD sarà assegnato (Giuria D) -No penalità per ampiezza degli slanci (Giuria E)

La ginnasta deve iniziare l‘ esercizio ed il 1° elemento non può essere considerato come entrata ma come un elemento dell‘ esercizio, sarà applicata la penalità di 0.10 per entrata non in tabella degli elementi.

10.2 Contenuto e Costruzione dell’ Esercizio

“Gli 8 elementi di difficoltà di maggiore valore compresa l’uscita vengono conteggiati per il VD Massimo 5 Acro Minimo 3 Ginnici”

E‘ possibile contare 7 elementi ginnici e 1 Acro. L‘ uscita è sempre un elemento acrobatico.

Gli elementi ginnici fanno parte del

Gruppo 2, Gruppo 3 e alcuni elementi del Gr.1 e 4 evidenziati con (D)


ARTICOLO 10. Trave

10.1 Generalità

“Una seconda rincorsa per l’entrata è concessa, se la ginnasta durante la prima rincorsa non

ha toccato la pedana, l’attrezzo”.

Rincorsa toccando la pedana o la TR senza salire p.100

2°tentativo senza successo: -1.00 (anche se la ginnasta non ha toccato la pedana o la trave)

1° tentativo – No penalità deduction

2°tentativo senza successo -1.00

Indicazioni per l’ applicazione della penalità di “Sicurezza dell’esecuzione: 0.10 / 0.30”

Sicurezza di esecuzione con padronanza tecnica, esecuzione degli elementi senza incertezza.

-Gli sbilanciamenti da 0.30/0.50 e le cadute possono essere usate come indicazioni per applicare la penalità di ―Sicurezza di Esecuzione‖ .

10.6 Penalità specifiche all’Attrezzo (Giuria E)

“Non soddisfare l’esigenza tecnica dell’elemento con l’uso di un appoggio supplementare: -0.30”

Appoggio avambraccio


AC 0.20: C/D + D (o più)

Effetto di rimbalzo

10.4 Abbuoni di Collegamento (AC) Giuria D

2 elementi acro con volo, uscita esclusa

AC 0.10: C/D + D (o più)

10.5 Penalità di Artisticità (Giuria E)

Con <135° di div. Giuria E pen. 0.30 per posizione div.

insufficiente

Con >135° angolo anche Giuria E pen. 0.30 per una o entrambe

le gambe sotto l‘orizzontale

Con <135° di div. Giuria E pen.0.30 per divaricata insuff.

No forma ad anello e no Giuria E pen.per posizione ad arco insuff.

flessione ind. della testa e/o insuff. chiusura dei piedi alla testa.

Si può anche penalizzare per gambe aperte.

Non si penalizza per gambe piegate.

No arco e no flessione Pen. per gamba avanti sotto l‘orizzontale,

dietro della testa Posiz. arcata insuff. o piede o gamba dietro

all‘altezza delle spalle. Si può anche penalizzare per divaricata insufficiente.

Non si penalizza per gambe piegate.

No arco e no flessione Pen. per gamba avanti sotto l‘orizzontale,

dietro della testa Posiz. arcata insuff. o piede o gamba dietro

all‘altezza delle spalle. Si può anche penaliz-

zare per divaricata insufficiente. Non si penalizza per gambe piegate.

No arco e no flessione Penalità per posizione ad arco insuff. o piede

dietro dellla testa o gamba dietro all‘altezza delle spalle . Si

può anche penalizzare per div. insuff . Non si penalizza per gambe piegate.

WAG Help Desk

Elemento

considerato Tecnica scorretta

“Uso unilaterale degli elementi: Più di un ½ giro su 2 piedi con

gambe tese durante l’esercizio: 0.10 per tutto l’esercizio”

“Non tentare l’uscita: -0.50”

Gambe leggermente piegate o posizione accosciata non incorrono in questa penalità.

OK OK

Se il salto per l‘uscita non è iniziato e la ginnasta cade, oppure non tentare l‘uscita in assoluto, si penalizza p. 0.50 per ―Non tentare l‘uscita‖

Nota: Poichè non è stato assegnato nessun VD per l‘uscita, la ginnasta può tentare ancora

l‘uscita e riceverà il VD se eseguita con successo. In questo caso, non ci sarà alcuna penalità per ―Non tentare l‘uscita‖.

Elementi Specifici

Principio: Alcuni elementi, per falli tecnici possono essere considerati elementi differenti o non ricevere alcun VD perché non nella Tabella degli Elementi. Tuttavia, in ogni caso, la giuria E deve applicare le penalità di esecuzione considerando l‘intenzione della ginnasta quando tenta l‘esecuzione dell‘ elemento.

Elemento

tentato

Pag. 44

Penalità di esecuzione

Principio: L‘esecuzione di elementi ginnici con developpé non fanno diventare l‘elemento differente.

Stesso elemento

Principio: Gli elementi in posizione divaricata o carpiata sono considerati gli stessi elementi ma con tecnica e penalità differenti.

E‘ importante differenziare queste due tecniche per applicare correttamente le penalità per gli elementi ginnici: Divaricata insuff. (penalità per posizione div. lat./trasv.C.d.P. Art. 6) Posizione delle gambe (penalità per posizione carpiata – C.d.P. Art. 7)

Divaricata Carpiata


Divaricata Trasversale

Principio: Alcuni elementi richiedono l‘oscillazione della gamba libera tesa min. a 45° prima del cambio. Se la gamba è meno di 45° o è piegata, sarà considerato un elemento differente dal C.d.P..

Principio: Per il riconoscimento degli elementi ginnici differenti, è importante differenziare se l‘esecuzione avviene in posizione laterale o trasversale.

Gli elementi con divaricata laterale o trasversale sono considerati differenti.

Divaricata laterale

Note: Gli elementi eseguiti con partenza trasversale ed arrivo laterale, o

viceversa saranno comunque considerati elementi trasversali. Non sarà riconosciuto un VD di maggior valore.


Principio: I salti con 1 giro o più eseguiti in posizione laterale avranno 1 VD superiore a quelli eseguiti in

posizione trasversale, ma il VD sarà assegnato una sola volta, seguendo l‘ordine cronologico, se viene eseguito sia in posizione trasversale e laterale. Eccezione: (Il VD resta lo stesso sia in posizione lat.o trasv.)

Nell‘ enjambè cambio con ½ o 1g. occorre vedere la divaricata sagittale, altrimenti

l‘elemento sarà considerato come un Johnson o Johnson con ¼ giro

e sono elementi diff. perchè le gambe sono in diagonale o in orizzontale.

e sono elementi differenti.

½ giro = ¾ giro 1 giro = 1g. ¼

C- in posizione trasv.

La posizione diagonale o orizzontale delle gambe nei seguenti elementi è accettabile, quindi, nessuna penalità per scorretta posizione delle gambe sarà applicata.

In base alla tecnica usata per eseguire l‘enjambè con 1 giro considerato, per mancanza di gradi di rotazione, come:

Salto girato

D- in posizione lat.

l‘elemento sarà

Principio: ¼ di giro in più nei salti ginnici leaps/hops/jumps non fa un elemento differente

No giro = ¼ giro

Non è richiesta la tenuta in verticale per 2‖, ma se non arriva in verticale, non avrà nessun VD.

Indicazioni per il riconoscimento:

Salto dietro carpiato:

Salto dietro teso:

C– sarà considerato B

C– sarà considerato B

D– sarà considerato C

Nota: Se eseguito una seconda volta nell‘esercizio, il VD sarà assegnato una sola volta in ordine cronologico. once and in chronological order.

Principio: Gli elementi acro con volo che richiedono la tenuta in vert. per 2‖ saranno svalutati di 1 VD se la posizione di verticale non è mantenuta per 2‖. Tutte le parti del corpo devono essere allineate (Verticale) – in caso contrario no VD.

Le ginnaste in gran parte eseguono il salto tempo al CL per avere più velocità. Quindi, alla TR per lo stesso scopo, eseguono il salto tempo come 2° elemento nei collegamenti di minimo tre elementi (incluso il collegamento con l‘USC). Se eseguito come elemento singolo o ultimo elemento del collegamento, si riconosce come salto carpiato o teso.

Pag. 47

Tempo:

WAG Help Desk

ARTICOLO 11. Corpo Libero

11.2 Contenuto e Costruzione dell’ Esercizio

Linea acro: Una linea acro è formata da min. un elemento con volo e senza appoggio delle mani con spinta a 2 piedi (rimbalzo)

Un solo salto o doppio salto

Un coll. misto con salto con spinta a 2 piedi

Collegamento diretto o indiretto di salti (almeno 1 con spinta a 2 piedi)

Collegamento acro e misto (una linea acro)

Sebbene il salto pennello non ha il VD, si

considera una linea acro

Collegamento acro 2 diagonali (1 linea acro)

Non costituiscono una Linea acro:

Salti con spinta a 1 piede

Coll. di elementi senza salto con spinta a due piedi

Salto da fermo con spinta a 2 piedi

Sebbene non sono considerati Linee Acro, questi elementi soddisfano l‘EC.

11.3 Esigenze di Composizione (EC) (Giuria D)

#1 Passaggio di Danza

Un passaggio di danza indiretto può essere utilizzato per soddisfare l‘EC #1 Esempio:

-Salto dietro

-Doppio salto sull‘AT

-Salto con 1 avv. sull‘ AL

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#3-Salto avanti/laterale e dietro #4-Doppio Salto sull’AT e salto con 1 avv. sull’ AL (min. 360°)

Un singolo elemento può soddisfare una o più esigenze.

Pag. 48

A X B

“L’uscita è l’ultima linea acrobatica (VD di valore più alto)”:

Uscita D

Uscita A

Uscita D

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#5-Uscita

Ripetizione dello stesso elemento:

-Si contano solo 7 elementi e No EC #5.

Non arrivare prima con i piedi nell‘ultima

linea acro: Si contano solo 7 elementi e No EC #5.

La ginnasta non esegue l‘ultima linea acro dietro,

ma ha comunque 2 linee acro:

EC uscita assegnata

Quando si eseguono 5 linee acro:

USC OK

NO USC

USC OK

Pag. 49

D

D

D

A C C D No VD

No VD

D

Giro incompleto=

Stesso elemento C

No linea acro

A C C

A C C

Quando pensiamo all‘ ―artisticità‖, dobbiamo considerare anche altre cose, come la postura del corpo.

La postura o le posizioni che una ginnasta assume devono essere piacevoli alla vista. I passaggi da un elemento all‘altro devono scorrere con facilità e fluidità. La coreografia non deve soltanto espri- mere la musica, ma esaltare l‘esecuzione dell‘esercizio.

Come la ginnasta impara a eseguire un elemento con una buona tecnica, deve anche impiegare parte del tempo d i allenamento per la postura del corpo, per migliorare la facilità e la fluidità con cui devono essere eseguiti i movimenti di coreografia, i gesti, i movimenti diverranno cosi automatici e le punte saranno tese, la schiena diritta, le spalle abbassate ecc. e il tutto sembrerà molto naturale.

11.6 Penalità Specifiche all’ Attrezzo (Giuria E)

“Un movimento vicino al suolo con una parte del dorso, bacino e/o testa che toccano il suolo (non è necessario che sia un elemento)”


Per falli di allineamento del corpo si applicano le penalità per

―Allineamento del corpo durante l‘intero esercizio: 0.10-0.30‖

Questa penalità è da applicare oltre a quelle per ‖l‘artisticità‖

11.6 Penalità di Artisticità (Giuria E)

Chiarimento sull’Artisticità e allineamento del corpo

Fédération Internationale

de Gymnastique

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