1

Come riconoscere la violenza nelle relazioni

intime

POSSIBILI VIE: ASSERTIVITA’ E

AUTOMATIZZAZIONE

Rosa Angela Fabio Dipartimento di Scienze Cognitive

Via Concezione, 6/8, 090-344831

Università degli studi di Messina

2

Definizione

Ogni forma di aggressione fisica, psicologica, morale, economica, se attuata o tentata all’interno di una relazione intima presente o passata (Baldry, 2006)

Comprende:

1. attacchi verbali come la derisione, molestia verbale, insulto, intesi a far credere alla donna di essere senza valore, in modo da controllarla

2. isolamento di una donna dalle sue relazioni sociali o di supporto o impedimento di accesso alle risorse economiche in modo da limitare la sua indipendenza

3. estrema gelosia o ossessività, controllo del suo comportamento, accuse di infedeltà e controllo delle frequentazioni

3

Segni fisici

come escoriazioni, ecchimosi, graffiature

Segni psichici

come paura verso il partner, depressione

Ricercare, costantemente e con ansia, di non destare nervosismo

nell’altro

4

Cause nell’aggressore

L’elenco dei fattori che l’OMS ha individuato (WHO, 2002, 2012) e il seguente:

- giovane eta’;

- basso reddito;

- comportamenti aggressivi o delinquenziali nell’adolescenza;

- basso livello di istruzione;

- storia di violenza domestica nella famiglia d’origine (essere stato testimone di

violenze del padre sulla madre o essere stato vittima di abuso);

- uso eccessivo di alcool o altre droghe

- fattori di personalita’ (bassa autostima, insicurezza, disturbo antisociale di

personalita’...).

- Heller: No alcolismo, tossicodipendenza, livello sociale, patologie psichiatriche

5

Giovane età, ricorso al

Bere, Disturbi di personalità,

Basso reddito, aver subito

violenza,

Giustificazione della

violenza, Tradizioni

sulle differenze di

genere mass media, istituzioni

educative, meccanismi di

competizione e soluzione

violenta dei conflitti

6

Gli interventi, secondo l’OMS (2012) dovrebbero essere strutturati su ognuno dei livelli

- Ma allora … PERCHE’?

- Quali sono gli ostacoli?

- Nella vittima

7

modello

8

Perche’?

Ma la realtà non è lineare

Alterata percezione delle proprie risorse reali, senso di fallimento e isolamento, incapacità di immaginare un’autonomia economica o psicologica

Sconfitta , valore dell’unità della famiglia, cultura

Il partner non è sempre violento, può alternare prevaricazione a debolezza, fragilità

La donna è sempre più confusa

Concettualizzazioni e idee disfunzionali:

Modello: A B C

Passività

Depressione

Mancanza di autostima e di autoefficacia

Catastrofismo: più pericolo nel lasciare il rapporto

9

ELLIS, 2009

A C ?

A B C!

10

Le idee le doverizzazioni

disfunzionali:… I bisogni assoluti

la catastrofizzazione

I giudizi totale

IL VALORE

B B funzionali

B disfunzionali

11

La difficoltà può essere dovuta a…

Multifattorialità

Automatizzazione di alcune situazioni: nastri, schemi, inconsci

Deautomatizzare è difficile

Soprattutto le convinzioni

La consapevolezza è il primo passo verso la nuova automatizzazione : il

valore del sè

Esemplificazione coscienza del valore ma non tradotto in vita

12

Intervento a tutti i livelli

EMOZIONI

COMPORTAMENTI

COGNIZIONI

Sé

R

E

L

A

Z

I

O

N

E

13

Ellsberg (2014) propone l’assertività come metodologia di coping

L’assertività è uno stile

relazionale/comunicativo che permette

all’individuo di esprimere le proprie

opinioni, le proprie emozioni e i propri

punti di vista senza prevaricare né essere

prevaricati

14

HeiseLL, Ellsberg M, Gottemoeller , 2014

Essere assertivi è una modalità di interazione con gli altri fondato su:

un comportamento partecipe e proattivo, non reattivo;

un atteggiamento responsabile caratterizzato da una piena fiducia in sé e negli altri;

una piena manifestazione di sé, capace di affermare i propri diritti senza tuttavia negare quelli degli altri e senza ansie e sensi di colpa;

un atteggiamento non censorio che ripudia l'uso di etichette, stereotipi e pregiudizi;

la capacità di comunicare desideri, disapprovazione e giudizi in maniera chiara e diretta ma non minacciosa o aggressiva.

(Burley-Allen, 1991)

Un comportamento partecipe: attivo non reattivo

Un atteggiamento responsabile caratterizzato dalla fiducia in sé e negli altri

Una consapevole manifestazione di se stessi: affermazione dei propri diritti senza negare quelli altrui, senza ansia né sensi di colpa

Capacità di comunicare i propri sentimenti in modo chiaro, diretto e rispettoso, senza minacce e aggressività

Responsabilità delle proprie azioni

15

si distingue:

Dal comportamento aggressivo

una persona che non rispetta i limiti degli altri

concentrato sui propri desideri, non bada a ciò che gli sta intorno

può essere anche distruttivo e violento

Il suo obiettivo è il potere personale e sociale

Alla base di questo comportamento vi sono componenti di ansia, rabbia, ostilità, disprezzo e mancanza di riconoscimento della dignità altrui

16

Dal comportamento passivo

il soggetto passivo è una persona che tende ad

accontentare gli altri

è facilmente influenzabile

spesso subisce senza opporsi.

ansia accompagnata da sensi di colpa e non

riesce ad esprimere in modo adeguato i propri

bisogni e le proprie esigenze.

necessita del consenso altrui e cerca di evitare

ogni tipo di contrasto.

ha poca capacità di azione

17

COMPORTAMENTI ASSERTIVI

Saper affermare se stessi, comunicare autenticamente e chiedere secondo proprie aspettative e necessità

Saper esprimere e condividere emozioni e sentimenti

Saper dissentire, rifiutare e dire di no

Saper ascoltare

Saper rischiare

Saper criticare e saper rispondere alle critiche

Saper offrire, chiedere e rifiutare apprezzamenti

18

COMPORTAMENTI PASSIVI

Non esprimere le proprie opinioni e sentimenti

Prendere decisioni con difficoltà

Ritenere gli altri migliori di se stessi

Temere il giudizio altrui

Dipendere dall’approvazione altrui

Non saper rifiutare richieste

Agire secondo il volere altrui

19

COMPORTAMENTI AGGRESSIVI

Calpestare i diritti altrui

Ritenersi sempre nel giusto

Non accettare le opinioni altrui

Attribuire i propri errori e disagi alla responsabilità altrui

Inflessibilità d’opinione anche di fronte all’evidenza

Colpevolizzare e inferiorizzare gli altri

Sentirsi in diritto di giudicare tutto e tutti

20

AGGRESSIVITA’ E PASSIVITA’: DUE FACCE DELLA STESSA MEDAGLIA

AGGRESSIVITA’

DISISTIMA DI SE’

PASSIVITA’

21

1. STIMA DI SE’

2. SAPER ASCOLTARE

3. ASSUMERE DEI

RISCHI

4. SAPER DIRE NO

5. CRITICA

COSTRUTTIVA

• No: non sono portato

• Dire GRAZIE

• Riconoscere i meriti

• Ascolto PULITO

• Risk taking

• Shame attaching

•Rispetto dei confini

• No alla passività, no all’aggressività

• Specifica e non generica

• Rivolta al comportamento e non alla persona

• E’ osservazione di un dato di fatto, non giudizio

• Mira a correggere, non a mortificare

• Aiuta a risolvere i problemi = dare

un’alternativa positiva

22

6. RISPOSTA

ALLA CRITICA

7. DARE UN

FEEDBACK POSITIVO

8. CHIAREZZA DI

OBIETTIVI

9. VOLONTA’ DI

PAGARE IL PREZZO

10. COME REAGIRE

AGLI ERRORI

• Sdrammatizzare (critica provocatoria)

• Contenere (critica sfogo)

• Ammettere l’errore e trovare una soluzione

(critica costruttiva)

• Enfatizzare ciò che di positivo

una persona fa

• Tradurre un obiettivo a lungo termine in

obiettivi a medio e breve termine

• Il prezzo della fatica, ma la soddisfazione

• No alla rabbia o allo scoraggiamento

• Come rimediare?