Ayurveda è una scienza medica nata in India

più di cinquemila anni fa. Suo scopo è spiegarci come ci si può mantenere in

salute, occupare di noi stessi per migliorare la nostra vita.

Essa utilizza come trattamento principe il massaggio ayurvedico, ovvero l’

Abhyangam.Esistono tre tipi di abhyangam secondo le

tre costituzioni: Vata, Pitta, Kapha

Il massaggio ayurvedico agisce su più piani, non soltanto sul piano fisico ma anche su

quello psichico e spirituale.

Rinforza il sistema immunitario, rinforza i tessuti, tonifica la pelle. Ha effetto

benefico su reumatismi, rigidità articolare e su insonnia o stati d’ansia.

E’ la pausa di ascolto che dobbiamo a noi stessi

Sara Rognoni

Interprete e traduttrice inizia a praticare il Reiki e segue il suo primo corso di Ayurveda presso la scuola olistica Ananda Ashram, concludendo il percorso su 3 livelli di medicina ayurvedica e trattamenti preventivi e curativi ayurvedici. Studia con il Vaidya (medico ayurvedico) Swami Nath Mishra e la Dott.ssa Vaidya Daisy Chako Chittarackal. Attualmente colabora con una casa cosmetica naturale e cruelty free.

per info: icantieri- circolo arci- tel. 3389203864- 339.6052634www.icantieri.orginfo@icantieri

L’ antica arte del massaggio ayurvedico