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Appunti parte pratica Gianni Di Guida

Corso Uefa Base B

Di Mordillo Enrico983126983145983155983145983156983137 983098 983144983156983156983152983098983087983087983141983150983154983145983139983151983149983151983154983140983145983148983148983151983086983138983148983151983143983155983152983151983156983086983145983156983087

983113983148 983118983157983151983158983151 983105983148983148983141983150983137983156983151983154983141

Didattica 1 vs 1

Esercitazione 1 vs 1

Proposta 1 - Dividere i giocatori a coppie e disegnare uno spazio rettangolare come in figura sopra

riportata al via dellrsquoallenatore il giocatore rosso partiragrave in conduzione palla avanzando mentre ildifensore bianco dopo aver raggiunto la giusta distanza dallrsquoattaccante esegue una serie di

scivolamenti indietreggiando

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Importante il difensore e posto sempre lateralmente con il baricentro basso e indietreggia

scivolando bene al suolo senza eseguire saltelli ( nella fase di volo sarebbe facilmente saltato

dallrsquoavversario )

Variante 1 il giocatore rosso conduce palla variando velocitagrave ( lento ndash veloce) e il difensore dovragrave

comportarsi di conseguenza

Variante 2 il difensore quando indietreggia simula il movimento di attacco eo scappoVariante 3 Variare lo spazio il difensore effettua un passaggio per lrsquoattaccante e

successivamente va ad affrontarlo nel 1 vs 1

Esercizio 1 vs 1 con cambio di direzione

Proposta 2 - Dividere i giocatori a coppie e disegnare uno spazio rettangolare come in figura sopra

riportata al via dellrsquoallenatore il giocatore rosso partiragrave in conduzione palla avanzando mentre il

difensore bianco dopo aver raggiunto la giusta distanza dallrsquoattaccante esegue una serie di

scivolamenti indietreggiando questa volta arrivati a fine rettangolo lrsquoattaccante sceglie su quale

cinesino effettuare il cambio di direzione e il difensore effettua una serie di scivolamenti laterali peraccompagnarlo

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Esercizio 1 vs 1 da partenza laterale

Proposta 3 - Dividere i giocatori a coppie e disegnare uno spazio rettangolare come in figura sopra

riportata al via dellrsquoallenatore il giocatore rosso partiragrave in conduzione palla avanzando mentre ildifensore bianco partendo da posizione laterale corre verso il centro e dopo aver raggiunto la giusta

distanza dallrsquoattaccante esegue una serie di scivolamenti indietreggiando

Importante capire il movimento del difensore non egrave quello di chiudere lateralmente lrsquoattaccante ma

bensigrave quello di porsi sempre tra lrsquoattaccante (palla) e la porta

Esercizio1 vs 1 Laterale

Proposta 4 - Dividere i giocatori a coppie e disegnare uno spazio rettangolare come in figura soprariportata al via dellrsquoallenatore il giocatore rosso partiragrave in conduzione palla avanzando mentre il

difensore bianco partendo da posizione frontale arriveragrave alla zona delineata dai due coni blu

obiettivo dellrsquoattaccante e quello di spostarsi lateralmente cercando di entrare nella zona del

difensore che a sua volta eseguendo degli scivolamenti laterali dovragrave impedire il passaggio

allrsquoattaccante

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Didattica del 2 vs 1

Esercizio 2 vs 1

Proposta 4 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio il difensore ( bianco ) dovragrave spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio e posta tra la palla e la porta quando si trova sul portatore palla

Esercizio 2 vs 1 ldquo Sovrapposizione ldquo

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Proposta 5 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore eseguendo una sovrapposizione

Esercizio 2 vs 1 ldquoDribbling del portatore ldquo

Proposta 6 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore il portatore palla prova a superare direttamente il difensore con un dribbling

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Didattica 2 vs 2

Esercizio 2 vs 2

Proposta 7 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio i due difensori ( bianchi ) dovranno spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio

Importante ricordarsi concetto ldquo + copro e ndash marcordquo e ldquo + marco e ndash coprordquo

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione dribbling per superioritagrave

numericardquo

Proposta 8 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il portatore palla proveragrave a superare un difensore perottenere cosigrave la superioritagrave numerica

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Taglio ldquo

Proposta 9 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Sovrapposizione ldquo

Proposta 10 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in di

sovrapposizione

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Passante ldquo

Proposta 11 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore che eseguiragrave un passante

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Importante il difensore e posto sempre lateralmente con il baricentro basso e indietreggia

scivolando bene al suolo senza eseguire saltelli ( nella fase di volo sarebbe facilmente saltato

dallrsquoavversario )

Variante 1 il giocatore rosso conduce palla variando velocitagrave ( lento ndash veloce) e il difensore dovragrave

comportarsi di conseguenza

Variante 2 il difensore quando indietreggia simula il movimento di attacco eo scappoVariante 3 Variare lo spazio il difensore effettua un passaggio per lrsquoattaccante e

successivamente va ad affrontarlo nel 1 vs 1

Esercizio 1 vs 1 con cambio di direzione

Proposta 2 - Dividere i giocatori a coppie e disegnare uno spazio rettangolare come in figura sopra

riportata al via dellrsquoallenatore il giocatore rosso partiragrave in conduzione palla avanzando mentre il

difensore bianco dopo aver raggiunto la giusta distanza dallrsquoattaccante esegue una serie di

scivolamenti indietreggiando questa volta arrivati a fine rettangolo lrsquoattaccante sceglie su quale

cinesino effettuare il cambio di direzione e il difensore effettua una serie di scivolamenti laterali peraccompagnarlo

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Esercizio 1 vs 1 da partenza laterale

Proposta 3 - Dividere i giocatori a coppie e disegnare uno spazio rettangolare come in figura sopra

riportata al via dellrsquoallenatore il giocatore rosso partiragrave in conduzione palla avanzando mentre ildifensore bianco partendo da posizione laterale corre verso il centro e dopo aver raggiunto la giusta

distanza dallrsquoattaccante esegue una serie di scivolamenti indietreggiando

Importante capire il movimento del difensore non egrave quello di chiudere lateralmente lrsquoattaccante ma

bensigrave quello di porsi sempre tra lrsquoattaccante (palla) e la porta

Esercizio1 vs 1 Laterale

Proposta 4 - Dividere i giocatori a coppie e disegnare uno spazio rettangolare come in figura soprariportata al via dellrsquoallenatore il giocatore rosso partiragrave in conduzione palla avanzando mentre il

difensore bianco partendo da posizione frontale arriveragrave alla zona delineata dai due coni blu

obiettivo dellrsquoattaccante e quello di spostarsi lateralmente cercando di entrare nella zona del

difensore che a sua volta eseguendo degli scivolamenti laterali dovragrave impedire il passaggio

allrsquoattaccante

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Didattica del 2 vs 1

Esercizio 2 vs 1

Proposta 4 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio il difensore ( bianco ) dovragrave spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio e posta tra la palla e la porta quando si trova sul portatore palla

Esercizio 2 vs 1 ldquo Sovrapposizione ldquo

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Proposta 5 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore eseguendo una sovrapposizione

Esercizio 2 vs 1 ldquoDribbling del portatore ldquo

Proposta 6 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore il portatore palla prova a superare direttamente il difensore con un dribbling

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Didattica 2 vs 2

Esercizio 2 vs 2

Proposta 7 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio i due difensori ( bianchi ) dovranno spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio

Importante ricordarsi concetto ldquo + copro e ndash marcordquo e ldquo + marco e ndash coprordquo

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione dribbling per superioritagrave

numericardquo

Proposta 8 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il portatore palla proveragrave a superare un difensore perottenere cosigrave la superioritagrave numerica

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Taglio ldquo

Proposta 9 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Sovrapposizione ldquo

Proposta 10 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in di

sovrapposizione

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Passante ldquo

Proposta 11 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore che eseguiragrave un passante

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Esercizio 1 vs 1 da partenza laterale

Proposta 3 - Dividere i giocatori a coppie e disegnare uno spazio rettangolare come in figura sopra

riportata al via dellrsquoallenatore il giocatore rosso partiragrave in conduzione palla avanzando mentre ildifensore bianco partendo da posizione laterale corre verso il centro e dopo aver raggiunto la giusta

distanza dallrsquoattaccante esegue una serie di scivolamenti indietreggiando

Importante capire il movimento del difensore non egrave quello di chiudere lateralmente lrsquoattaccante ma

bensigrave quello di porsi sempre tra lrsquoattaccante (palla) e la porta

Esercizio1 vs 1 Laterale

Proposta 4 - Dividere i giocatori a coppie e disegnare uno spazio rettangolare come in figura soprariportata al via dellrsquoallenatore il giocatore rosso partiragrave in conduzione palla avanzando mentre il

difensore bianco partendo da posizione frontale arriveragrave alla zona delineata dai due coni blu

obiettivo dellrsquoattaccante e quello di spostarsi lateralmente cercando di entrare nella zona del

difensore che a sua volta eseguendo degli scivolamenti laterali dovragrave impedire il passaggio

allrsquoattaccante

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Didattica del 2 vs 1

Esercizio 2 vs 1

Proposta 4 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio il difensore ( bianco ) dovragrave spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio e posta tra la palla e la porta quando si trova sul portatore palla

Esercizio 2 vs 1 ldquo Sovrapposizione ldquo

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Proposta 5 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore eseguendo una sovrapposizione

Esercizio 2 vs 1 ldquoDribbling del portatore ldquo

Proposta 6 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore il portatore palla prova a superare direttamente il difensore con un dribbling

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Didattica 2 vs 2

Esercizio 2 vs 2

Proposta 7 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio i due difensori ( bianchi ) dovranno spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio

Importante ricordarsi concetto ldquo + copro e ndash marcordquo e ldquo + marco e ndash coprordquo

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione dribbling per superioritagrave

numericardquo

Proposta 8 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il portatore palla proveragrave a superare un difensore perottenere cosigrave la superioritagrave numerica

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Taglio ldquo

Proposta 9 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Sovrapposizione ldquo

Proposta 10 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in di

sovrapposizione

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Passante ldquo

Proposta 11 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore che eseguiragrave un passante

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Didattica del 2 vs 1

Esercizio 2 vs 1

Proposta 4 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio il difensore ( bianco ) dovragrave spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio e posta tra la palla e la porta quando si trova sul portatore palla

Esercizio 2 vs 1 ldquo Sovrapposizione ldquo

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Proposta 5 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore eseguendo una sovrapposizione

Esercizio 2 vs 1 ldquoDribbling del portatore ldquo

Proposta 6 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore il portatore palla prova a superare direttamente il difensore con un dribbling

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Didattica 2 vs 2

Esercizio 2 vs 2

Proposta 7 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio i due difensori ( bianchi ) dovranno spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio

Importante ricordarsi concetto ldquo + copro e ndash marcordquo e ldquo + marco e ndash coprordquo

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione dribbling per superioritagrave

numericardquo

Proposta 8 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il portatore palla proveragrave a superare un difensore perottenere cosigrave la superioritagrave numerica

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Taglio ldquo

Proposta 9 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Sovrapposizione ldquo

Proposta 10 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in di

sovrapposizione

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Passante ldquo

Proposta 11 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore che eseguiragrave un passante

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Proposta 5 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore eseguendo una sovrapposizione

Esercizio 2 vs 1 ldquoDribbling del portatore ldquo

Proposta 6 - Dividere i giocatori a gruppi di tre e disegnare uno spazio rettangolare come in figura

sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) avanzano nello spazio e provano a

superare il difensore il portatore palla prova a superare direttamente il difensore con un dribbling

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Didattica 2 vs 2

Esercizio 2 vs 2

Proposta 7 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio i due difensori ( bianchi ) dovranno spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio

Importante ricordarsi concetto ldquo + copro e ndash marcordquo e ldquo + marco e ndash coprordquo

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione dribbling per superioritagrave

numericardquo

Proposta 8 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il portatore palla proveragrave a superare un difensore perottenere cosigrave la superioritagrave numerica

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Taglio ldquo

Proposta 9 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Sovrapposizione ldquo

Proposta 10 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in di

sovrapposizione

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Passante ldquo

Proposta 11 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore che eseguiragrave un passante

7222019 Appunti 2deg Lezione pratica - Di Guida 1 vs 1 al 2 vs 2

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Didattica 2 vs 2

Esercizio 2 vs 2

Proposta 7 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio i due difensori ( bianchi ) dovranno spostarsi lateralmente e indietreggiare

ponendosi sulla linea di passaggio

Importante ricordarsi concetto ldquo + copro e ndash marcordquo e ldquo + marco e ndash coprordquo

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione dribbling per superioritagrave

numericardquo

Proposta 8 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il portatore palla proveragrave a superare un difensore perottenere cosigrave la superioritagrave numerica

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Taglio ldquo

Proposta 9 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Sovrapposizione ldquo

Proposta 10 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in di

sovrapposizione

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Passante ldquo

Proposta 11 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore che eseguiragrave un passante

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Taglio ldquo

Proposta 9 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore

Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Sovrapposizione ldquo

Proposta 10 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in di

sovrapposizione

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Passante ldquo

Proposta 11 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore che eseguiragrave un passante

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Esercizio 2 vs 2 ldquo Soluzione Passante ldquo

Proposta 11 - Dividere i giocatori a gruppi di quattro e disegnare uno spazio rettangolare come in

figura sopra riportata al via dellrsquoallenatore i due attaccanti ( blu ) eseguono una serie di passaggi

avanzando nello spazio successivamente il giocatore blu senza palla eseguiragrave un movimento in

corsa tra la linea difensiva per ricevere palla dal portatore che eseguiragrave un passante