Periodizzazione tattica: il programma di lavoro precampionato per la Primavera o le prime squadre dilettantistiche. A cura di MASSIMO LUCCHESI

Obiettivi e strutturazione del lavoro precampionato su 4 settimane di cui tre con doppia seduta. Dopo aver precedente analizzato un ciclo di preparazione precampionato basato su 4 settimane dove ipoteticamente la squadra avrebbe potuto svolgere ogni giorno la doppia seduta, andiamo a pianificare il lavoro, sempre su 4 settimane, ma con la possibilità di effettuare la seduta doppia in tre di queste. Il programma è in linea di massima utilizzabile da squadre che partecipano ai campionati dilettanti o categorie Juniores/Berretti/Primavera. I principi del lavoro rimangono identici rispetto a quanto evidenziato nel contributo precedente. Il modello di gioco ed il soddisfacimento dei contesti tattici che la squadra dovrà esaudire in partita sono quindi i punti

cardine su cui viene basata la programmazione didattica. Nella tabella a pagina successiva vengono riepilogati i processi di gioco e le situazioni di palla inattiva su cui lavorare nel precampionato. Il fatto di avere però minor tempo a disposizione deve essere supportato da una ottimale scelta degli obiettivi. Essendo quindi priorità assoluta l'organizzazione del modello di gioco è opportuno programmare un adeguato numero di amichevoli, mezzo di lavoro fondamentale per verificare e migliorare gli accorgimenti tattici ed iniziare già dalla prima settimana a lavorare sia sulla fase di non possesso (prevalentemente al mattino) che su quella di possesso (prevalentemente al pomeriggio).

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RIV ISTA ELETTRONICA DELLA CASA EDITRICE WWW.ALLENATORE.NET REG. TR IBUNALE D I LUCCA N° 785 DEL 15 /07/03

SEDE V IA E .FRANCALANCI 418 – 55054 BOZZANO (LU) TEL . 0584 976585 - FAX 0584 977273

D IRETTORE RESPONSABILE: FERRARI FABRIZ IO COORDINATORE TECNICO: LUCCHESI MASSIMO

TATTICA

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Nella tabella a seguire vengono riepilogato gli obiettivi che ci poniamo

durante l'arco delle quattro settimane.

Processi di gioco

- Attacco organizzato: avanzamento - Attacco organizzato: preparazione - Attacco organizzato: affondo - Attacco organizzato: costruzione diretta - Dispiegamenti: accelerazione, rifinitura e finalizzazione - Contrattacchi: accelerazione, rifinitura e finalizzazione

FASE OFFENSIVA

Situazioni di Palla inattiva

- Corner - Punizione centrale diretta - Punizione centrale indiretta - Punizione centrale lunga - Punizione laterale corta - Punizione laterale lunga - Fallo laterale - Punizione arretrata - Fallo laterale arretrato - Ripresa del portiere

Processi di gioco

- Difesa organizzata: aggressione (pressing nel terzo avanzato) - Difesa organizzata: compattezza (pressing nel terzo intermedio) - Difesa organizzata: intercetto (pressing nel terzo arretrato) - Riorganizzazione: aggressione (a seguito di perdita del possesso) - Riorganizzazione: ripiegamento (a seguito di perdita del possesso)

FASE DIFENSIVA

Situazioni di Palla inattiva

- Corner - Punizione centrale diretta - Punizione centrale indiretta - Punizione centrale lunga - Punizione laterale corta - Punizione laterale lunga - Fallo laterale - Punizione arretrata - Fallo laterale arretrato - Ripresa del portiere

1° SETTIMANA 2° SETTIMANA 3° SETTIMANA 4° SETTIMANA Organizzazione dei movimenti di reparto nel terzo arretrato

Organizzazione dei movimenti difensivi nel terzo intermedio

Organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo avanzato e reazioni correlate al recupero del pallone

Organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo arretrato

Organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo intermedio

Organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo avanzato

Organizzazione delle situazioni di palla inattiva

Organizzazione dei movimenti difensivi nei terzi specifici e reazioni

Organizzazione dei movimenti offensivi nei terzi specifici e reazioni

Organizzazione delle situazioni di palla inattiva

Organizzazione dei movimenti di reparto nel terzo arretrato

Organizzazione dei movimenti difensivi nel terzo intermedio

Organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo avanzato e reazioni correlate al recupero del pallone

Organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo arretrato

Organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo intermedio

Organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo avanzato

Organizzazione delle situazioni di palla inattiva

Nella quarta settimana, quella che precede il primo incontro ufficiale, l'allenatore lavora su obiettivi multipli relativi all'organizzazione del modello di gioco o principalmente sulle carenze mostrate dalla squadra.

LA STRUTTURAZIONE DEL LAVORO NEL PRECAMPIONATO: UNA PROGRAMMAZIONE SU 4 CICLI SETTIMANALI. Dopo aver indicato i contesti tattici da organizzare e gli obiettivi di ogni ciclo settimanale, andiamo ad esporre il programma giornaliero evidenziando lo

scopo principale sul quale si andrà poi a costruire la seduta. Obiettivo del primo ciclo è quello di inculcare alla squadra i principi del modello di gioco e contemporaneamente individuare le caratteristiche e le peculiarità de giocatori a disposizione.

Se lo scopo della prima settimana era quello di conferire alla squadra una organizzazione di gioco basica utile per soddisfare le situazioni di attacco e difesa posizionale, nella seconda settimana concentreremo maggiormente l'attenzione sulle transizioni e durante le esercitazioni si terrà conto sia dell'intercetto per lo

sviluppo del contrattacco che della riorganizzazione difensiva a seguito della perdita del possesso. In contemporanea cercheremo di programmare ben tre amichevoli per poter “legare il lavoro didattico” e far percepire alla squadra l'atteggiamento che vogliamo mantenga.

PRIMA SETTIMANA

MATTINO POMERIGGIO

Lunedì DO – Intercettamento: organizzazione dei movimenti del reparto difensivo.

AO – Avanzamento: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo arretrato.

Martedì DO – Intercettamento: organizzazione dei movimenti del reparto difensivo.

AO – Avanzamento: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo arretrato.

Mercoledì DO – Intercettamento: organizzazione dei movimenti del reparto difensivo.

AO – Preparazione: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo centrale.

Giovedì DO – Aggressione: organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo offensivo.

AO – Preparazione: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo centrale.

Venerdì RIP – Aggressione +: organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo offensivo e sviluppo dei contrattacchi a seguito di recupero palla.

AO – Affondo: organizzazione degli sviluppi di gioco per finalizzare la manovra nel terzo avanzato. PI: situazioni di difesa.

Sabato DO – Compattezza: organizzazione dei movimenti difensivi nel terzo intermedio. PI: situazioni di attacco.

Amichevole

Domenica Riposo Riposo

Nella terza settimana sono previste due amichevoli ed il focus torna ad essere l'attenzione alla fase di possesso, allo stesso tempo però è importante avere dalla squadra risposte importanti sia per ciò che concerne le fasi di difesa organizzata sia per ciò che concerne la

riorganizzazione difensiva nel momento in cui viene perso il possesso (ripiegamento o riaggressione). Naturalmente spazi di lavoro sono previsti per l'organizzazione delle situazioni di palla inattiva.

SECONDA SETTIMANA

MATTINO POMERIGGIO

Lunedì RIP – Intercettamento +: organizzazione dei movimenti del reparto difensivo e costruzione della manovra a seguito di intercettamento e recupero palla.

AO – Preparazione: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo centrale.

Martedì RIP – Aggressione +: organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo offensivo e sviluppo dei contrattacchi a seguito di intercettamento e recupero palla.

Amichevole

Mercoledì AO – Preparazione: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo centrale.

AO – Affondo: organizzazione degli sviluppi di gioco per finalizzare la manovra nel terzo avanzato.

Giovedì RIO – Ripiegamento -: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo difensivo e riorganizzazione del reparto difensivo a seguito di perdita del possesso palla. PI: situazioni di attacco.

Amichevole

Venerdì RIP – Intercettamento +: organizzazione dei movimenti del reparto difensivo e costruzione della manovra a seguito di intercettamento e recupero palla.

RIP – Aggressione +: organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo offensivo e sviluppo dei contrattacchi a seguito di intercettamento e recupero palla.

Sabato AO – Affondo: organizzazione degli sviluppi di gioco per finalizzare la manovra nel terzo avanzato.PI: situazioni di attacco e di difesa.

Amichevole

Domenica Riposo Riposo

Nella quarta settimana non sono previste doppie sedute di allenamento e di conseguenza il lavoro è di carattere più generale e comunque incentrato sulla preparazione dell'incontro ufficiale.

Nei primi due giorni (martedì e mercoledì) la scelta è quella di privilegiare il lavoro sulla fase di non possesso mentre venerdì e sabato l'attenzione sarà verso gli sviluppi offensivi.

TERZA SETTIMANA

MATTINO POMERIGGIO

Lunedì DO – Intercettamento: organizzazione dei movimenti del reparto difensivo.

AO – Preparazione: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo centrale.

Martedì DO – Compattezza: organizzazione dei movimenti difensivi nel terzo intermedio. PI: situazioni di attacco.

AO – Affondo: organizzazione degli sviluppi di gioco per finalizzare la manovra nel terzo avanzato.

Mercoledì RIP – Aggressione +: organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo offensivo e sviluppo dei contrattacchi a seguito di intercettamento e recupero palla. PI: situazioni di difesa.

Amichevole

Giovedì Riposo AO – Preparazione: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo centrale. AO – Affondo: organizzazione degli sviluppi di gioco per finalizzare la manovra nel terzo avanzato.

Venerdì DO – Intercettamento: organizzazione dei movimenti del reparto difensivo. PI: situazioni di difesa.

RIP – Compattezza +: organizzazione dei movimenti difensivi nel terzo intermedio e sviluppo dei contrattacchi a seguito di intercettamento e recupero palla.

Sabato RIP – Aggressione +: organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo offensivo e sviluppo dei contrattacchi a seguito di intercettamento e recupero palla. RIO – Ripiegamento -: organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo offensivo e riorganizzazione dei movimenti di squadra a seguito di verticalizzazione avversaria.

Riposo

Domenica Riposo Amichevole

LA STRUTTURAZIONE DEL LAVORO ALL’INTERNO DELLA SEDUTA. Se per l’allenatore il punto di partenza è quello di aver chiari quelli che sono gli step da perseguire per ciò che concerne l’organizzazione del modello di gioco e riuscire a distribuirli in maniera ottimale nel periodo temporale a disposizione, un altro aspetto comunque basilare riguarda la capacità di organizzare la seduta. Nella sessione di allenamento gli obiettivi da raggiungere sono multipli a prescindere da quello prioritario, correlato con l’organizzazione del modello di gioco. L’allenatore dovrà infatti lavorare sul piano fisico ed anche sullo sviluppo delle competenze individuali.

Per queste ragioni è importante suddividere la seduta in tre o quattro parti e cercare di includere dei lavori specifici che si integrino, a vari livelli, con l’obiettivo principale (l’allenamento del modello di gioco). Se ad esempio lo scopo è quello di allenare l’organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo centrale, la fase di attivazione potrà essere incentrata sui gesti tecnici del passaggio e della ricezione ed aiutare il giocatore ad assimilare piccoli frammenti dell’azione. Allo stesso tempo gli spazi ed i tempi (sia di gioco che di recupero) potranno variare in funzione dell’intensità che vogliamo perseguire.

QUARTA SETTIMANA

MATTINO POMERIGGIO

Lunedì Riposo Riposo

Martedì Riposo DO – Intercettamento: organizzazione dei movimenti del reparto difensivo.

RIP – Intercettamento +: organizzazione dei movimenti del reparto difensivo e costruzione della manovra a seguito di recupero palla.

Mercoledì Riposo

RIP – Aggressione +: organizzazione dei movimenti a pressione nel terzo offensivo e sviluppo dei contrattacchi a seguito di recupero palla. PI: situazioni di attacco e di difesa.

Giovedì Amichevole

Venerdì Riposo

AO – Preparazione: organizzazione degli sviluppi di gioco nel terzo centrale. AO – Affondo: organizzazione degli sviluppi di gioco per finalizzare la manovra nel terzo avanzato.

Sabato AO – Affondo -: organizzazione degli sviluppi di gioco per finalizzare la manovra nel terzo avanzato e riorganizzazione difensiva a seguito della perdita del possesso. PI: situazioni di attacco.

Riposo

Domenica Riposo Gara Ufficiale