SlowFIT è uno speciale Programma Personalizzato di Medical Fitness utile la prevenzione e cura di molte patologie attraverso l’Esercizio Fitness

svolto come Stile di Vita

Gruppo Personalizzato

Personal TrainingIndividuale

Personal TrainingSmall group

(2-6 persone)

1

3

2

Indicazioni: Mal di Schiena, Difetti Posturali, Ipertensione, Diabete, Osteoporosi, Artrosi,Artrite, Cellulite, Vene Varicose, Ipercolesterolemia, Pre e Post Parto, Obesità, ecc.

ProgrammaSlowFIT Medical Fitness

Gruppo Personalizzato

CaratteristicaDurata: da 1 mese a tutta la vita Frequenza: 2/3 volte a settimana

BeneficioEssendo un programma personalizzato di gruppo, cioè mirato alle esigenze personali ma in un contesto di gruppo, garantisce:1) Efficacia 2) Sicurezza 3) Piacere

Beneficio DifferenzialeBeneficio DifferenzialeIstruttori specializzati che seguono un metodo scientifico e che sono in grado di impostare Piani di Allenamento con Esercizi scelti e mirati alle esigenze di ogni singolo individuo.

Visita SlowFIT

I nostri Personal Trainer Certificati effettueranno:1. Analisi del Benessere e dei Fattori di Rischio2. Valutazione Posturale di Base (A pagamento la Valutazione Posturale Avanzata Computerizzata)3. Analisi referti (Portare tutti i referti)4. Impostazione Piano Esercizio Personalizzato PEP

1° Seduta

1) Spiegazione degli Esercizi Personalizzati (In caso di necessità è individuale)2) Inserimento nella Classe

Controllo e Aggiornamento PeriodicoPiano Esercizi Personalizzato SlowFIT (PEP)

Ogni mese vengono analizzati i progressi con il Personal Trainer Certificato in SlowFIT Medical Fitnesse aggiornato il Piano Esercizi Personalizzato

E se ti dovesse capitare di non avere tempo o arrivare in ritardo …

Sala Corsi

Viaggio

Casa