orario valido dal 4 ottobre al 20 dicembreeventuali modifiche verranno comunicate su social, web e reception

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AL MOMENTO DELL’ISCRIZIONE DEVE ESSERE VERSATA LA QUOTA DI 10 € CON VALIDITÀ ANNUALE,PER QUALSIASI TIPOLOGIA DI ABBONAMENTO, PIÙ LA QUOTA PER L’ACQUISTO DEL DISPOSITIVO,CHE ABILITA L’ACCESSO ALL’IMPIANTO. LO STESSO DISPOSITIVIO È NECESSARIO PER L’UTILIZZO DEL SERVIZIO DOCCIA E ASCIUGACAPELLI.

PALESTRASPORT'SCONNECTION

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitnessDelibera Coni art. N 117

Prenotazione obbligatoria per tutte le lezioni

(corsivo): lezioni extra abbonamento

LAB: lezioni svolte nel Lab e con l’ausilio della tecnologia MyzoneL

PLUS: protocolli speciali di lavoro con l’ausilio della tecnologia MYZONEP

MYZONE: lezioni svolte con l’ausilio della tecnologia Myzone

In collaborazione con

da ottobre

07.00 - 22.00VENERDI'

h 13.30 Spinning

h 18.00 Corso di Ballo

h 07.10 Spinning

h 17.00 Body weight

h 10.10 Total Body (myzone)

h 13.30 Big Five B.A.G. (myzone)

h 13.30 Power Leg (myzone)L

h 17.30 Protocollo Estremo (myzone)

h 19.00 Spinning Telemetria (myzone)

h 19.00 Postural dal 23/10

h 19.00 Interval (myzone)L

h 20.00 Calisthenics

h 20.00 Circuit Training (my zone)

h 20.15 Krav Maga

10.00 - 22.00GIOVEDI'

h 13.30 Core

Coreh 20.00

h 20.30 Kick Boxing Agonisti

h 18.30 SpinFLEX dal 15/10(myzone)

h 13.30 L Up & Down (myzone)

h 18.00 Big Five B.A.G. (myzone)

h 19.00 Fit Boxe (myzone)

h 19.30 P Instability (myzone)

Calisthenicsh 11.00

h 13.30 Postural dal 22/10

10.00 - 18.00

DOMENICA

SABATO

8.30 - 12.30

10.00 - 22.00MARTEDI'

07.00 - 22.00LUNEDI'

h 13.30 Spinning

Spinningh 19.00

h 17.00 Callanetica

h 18.00 Fit Boxe (myzone)

h 07.10 P Funzionale (myzone)

h 13.30 Big Five B.A.G. (myzone)

h 13.30 L Boxe & Pump (myzone)

h 19.00 Big Five B.A.G. (myzone)

h 18.00 L Core & TRX (myzone)

h 19.00 L Cross Fitness (myzone)

h 20.00 G&G (myzone)

h 20.30 Kick Boxing Basic

Calisthenicsh 11.00

h 17.00 Postural dal 19/10

h 20.30 Calisthenics

07.00 - 22.00MERCOLEDI'

Lo svolgimento delle lezioni fitness viene garantito con un minimo di 2 persone

h 18.00 Corso di Ballo

h 20.30 Kick Boxing Agonisti

h 19.30 P Jump & Tone

h 18.00 dal 13/10SpinFLEX (myzone)

h 13.30 Postural dal 20/10

h 13.30 Fit Boxe (myzone)

h 19.00 P Instability (myzone)

h 19.00 L Boxe & Pump (myzone)

h 20.00 Circuit Training (myzone)

h 10.10 Total Body (my zone)

h 17.00 English & Junior Fit

(myzone)

(myzone)

La lezione del martedì di “English & Junior Fit” si svolgerà presso la Belt School(sede di Madonna Alta)

h 10.00 Sunday Training

h 13.30 Spinning

Spinningh 19.00

h 18.00 MobilityP

h 20.30 Kick Boxing Basic

h 17.00 P Funzionale (myzone)

Spinning da ottobreh 07.10h 13.30 G&G (myzone)

h 13.30 L Endurance (myzone)

h 19.00 Z - Dance (myzone)

h 19.00 Cross FitnessL (myzone)

h 18.00 Balance (myzone)L

Protocollo Estremo (myzone)h 17.30h 17.00 Body weight

h 20.30 Krav Maga

P Funzionale (myzone)h 07.10

h 12.30 Callanetica

h 13.30 Step (myzone)

h 13.30 SpinFLEX (myzone) dal 17/10

h 10.00 English & Junior Fit

Calisthenicsh 15.00