BENESSERE LINGUE INFORMATICA CREATIVITÀMOVIMENTO LOTUS

LEZIONI IN CORSOGENNAIO • GIUGNO 2018

IN COLLABORAZIONE CON:Assessorato alla Cultura del Comune di FormiginePolisportiva Formiginese Circolo ARCI-UISP

Ente di Formazione per Operatori Olistici Certificati

ENERGIA E BENESSEREYoga dell’Armonia© · L’Arte della Meditazione Meditazione e Coerenza Cardiaca

Il Cerchio del Fuoco · Costellazioni Familiari EvolutiveReiki · Meraviglia e Splendore

MOVIMENTOPilates · Callanetica · Energym · Difesa Femminile

LOTUSEnte di Formazione per Operatori Olistici

LEZIONI IN CORSO GENNAIO • GIUGNO 2018

È possibile inserirsi a corso iniziato.È possibile partecipare ad una lezione di prova gratuita.

PRESENTAZIONE DEI CORSI

ENERGIA E BENESSERE

Martedì 20 febbraio dalle 19,30È possibile inserirsi a corso iniziato.

PRESENTAZIONE DEI CORSI

LABORATORIO DI CUCITOLunedì 26 febbraio ore 20

MASCHERE IN CARTAPESTAGiovedì 1° marzo ore 20

INFORMATICAComputer Office Base · Office Avanzato · Autocad · PLC

CREATIVITÀ E TALENTICucina Naturale · Laboratorio di Cucito Maschere in Cartapesta · Make Up

GIOVANISSIMIKarate · ParkourÈ possibile inserirsi a corso iniziato.È possibile partecipare ad una lezione di prova gratuita.

www.nuovamentecorsi.it

corsi@nuovamentecorsi.it

NuovaMenteCultura

Per informazioni

059 557994 • 339 1534682 • 338 6477445

LINGUEInglese · Spagnolo · Cinese FORMAZIONE DELLE CLASSI

dalle 18 alle 20INGLESE

Lunedì 19 febbraioSPAGNOLO

Martedì 20 febbraio

YOGA DELL’ARMONIA© Una grande esperienza di benessere: una pratica attiva per la salute, efficace per elasticizzare il corpo, scaricare le tensioni, recuperare energia e vitalità.

Yoga dell’Armonia© è la tecnica ideale per integrare il beneficio e la saggezza delle antiche discipline orientali nel nostro stile di vita attuale.

Aiuta a sviluppare la consapevolezza del corpo e del respiro naturale, a migliorare l’equilibrio e la fluidità dei movimenti, ad espandere le risorse interiori, a favorire il rilassamento più profondo.

Insegnanti: Paolo Milano, Daniela Freddi

Lunedì alle 19,30 Lunedì alle 21Giovedì alle 19,30

Frequenza: settimanale, 12 incontri di un’ora e mezzoInizio corsi: dal 26 febbraioSerata di presentazione: Martedì 20 febbraio dalle 19,30

L’ARTE DELLA MEDITAZIONELa meditazione è l'arte di essere qui ed ora, in sintonia con noi stessi e con l’intera esistenza.

Questo corso propone l’esperienza di antiche tecniche di centratura e di attenzione e di altre, create appositamente da maestri del nostro tempo, che ci permettono di dissolvere le tensioni del corpo e della mente.

Meditazione e Mindfulness sono veri miracoli per rilanciare l’energia vitale e risvegliare la chiarezza interiore.

Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: settimanale, 12 incontriil Giovedì dalle 21 alle 22,30Inizio corso: Giovedì 1° marzo

Serata di presentazione: Martedì 20 febbraio dalle 19,30

MEDITAZIONE E COERENZA CARDIACALe recenti ricerche scientifiche definiscono il cuore come l’interfaccia tra le emozioni, gli stati d’animo e le reazioni fisiologiche. L’intelligenza del cuore si manifesta nella sua forma ottimale quando le emozioni e la mente si trovano nello stato di completa armonia, definito coerenza cardiaca. Questa si sviluppa attraverso tecniche di meditazione che facilitano la connessione tra cuore e cervello e portano alla "resilienza", che è la capacità del sistema di recuperare il suo funzionamento ottimale anche in situazioni difficili o avverse, come stress e tensioni.Lo stato di coerenza cardiaca rafforza e protegge il cuore, aumenta l'attenzione, la stabilità emotiva, l'efficienza fisica e mentale, permette di vivere una vita felice e gioiosa.

Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: settimanale, 12 incontriil Martedì dalle 19,30 alle 21Inizio corso: Martedì 27 febbraio

Serata di presentazione: Martedì 20 febbraio dalle 19,30

IL CERCHIO DEL FUOCO

Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: settimanale, 9 incontriil Martedì dalle 21 alle 22,30Inizio corso: Martedì 27 febbraio

Serata di presentazione: Martedì 20 febbraio dalle 19,30

CORSO DI NUOVA MEDIANITÀ Un percorso che in modo semplice ed efficace conduce all'Ipercomunicazione con la propria Guida Interiore e i Maestri. Comunicare con il mondo dello Spirito non è potere di pochi dotati, ma capacità e talento dell'Anima e quindi possibilità di ogni essere umano. Il Cerchio del Fuoco nasce con l'intento di portare Luce sul Pianeta e di aiutare ogni essere a riconoscere ed esprimere con semplicità e naturalezza il talento della medianità, meglio definita Ipercomunicazione. In questo corso il Cuore impara ad ascoltare le voci del Cielo.

REIKI: il Benessere nelle tue ManiIl Reiki è un metodo semplice e naturale per sintonizzarci sulle frequenze più elevate ed aprirci a infinite nuove possibilità.

Nel Primo Livello attiviamo e sperimentiamo questa tecnica di benessere del corpo, della mente e dello spirito, utile per noi stessi e per altri.

Con il Secondo Livello espandiamo l’uso del Reiki al di là del trattamento personale: impariamo a diffonderlo negli ambienti in cui viviamo, a orientarlo a situazioni e progetti che ci stanno a cuore e perfino a inviarlo a distanza...

Insegnante: Paolo MilanoPRIMO LIVELLO: 24 e 25 marzoSECONDO LIVELLO: 26 e 27 maggioOrari: Sabato e Domenica 10-13 e 15-18Serata di presentazione: Martedì 20 febbraio dalle 19,30

MERAVIGLIA E SPLENDORELA CREAZIONE DEGLI ARCOBALENI Laboratorio di Arte e Meditazione La magnifica opportunità di esprimere la nostra creatività in ogni situazione si sviluppa con una profonda immersione nel mondo interiore e con la libera, fluida espressione del nostro essere naturale.Le energie più autentiche e originali si manifestano spontaneamente quando sperimentiamo l'armonia e la bellezza di tutte le qualità dell'animo umano, tutte le frequenze dell'essere, tutte le note musicali, tutti i colori dell'arcobaleno...Meraviglia e Splendore è un percorso per realizzare, con tecniche intense e piacevoli, grandi esperienze di evoluzione, espansione, elevazione!

Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: 5 incontri, Sabato dalle 10 alle 17Date: 10 febbraio, 10 marzo, 14 aprile,12 maggio, 23 giugno

Serata di presentazione:Martedì 20 febbraio dalle 19,30 È possibile partecipare ai singoli eventi.

COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVELe Costellazioni Familiari Evolutive costituiscono un sistema efficace per riportare ordine e chiarezza nelle azioni e nelle relazioni, sia in campo affettivo che lavorativo.Imparare a riconoscere e trasformare comportamenti e condizionamenti che hanno origine in un livello profondo della nostra esperienza ci aiuta a migliorare la qualità dei rapporti e a gestire in maniera equilibrata situazioni cariche di emotività. In questo modo sviluppiamo forza interiore, serenità, rispetto per noi stessi e per gli altri.

Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: 5 incontri,Domenica dalle 9 alle 13Date: 11 febbraio, 11 marzo, 22 aprile,13 maggio, 10 giugno

Serata di presentazione: Martedì 20 febbraio dalle 19,30

La frequenza a tutte le date costituisce un vero e proprio percorso di crescita personale, ma è anche possibile partecipare a singoli incontri.

LOTUS - La Formazione del Benessere c/o NuovaMente - Cultura, Evoluzione, BenessereVia Caduti di Superga, 2 presso Polisportiva Formiginese (primo piano).

Tel: 338 6477445 Email: info@scuolalotus.it Sito: www.scuolalotus.it

LOTUSFormazione per Operatori OlisticiLOTUS è un programma di NuovaMente Cultura, Evoluzione, Benessere

NuovaMente è iscritta con codice SC 142/13 nell’Elenco Nazionale S.I.A.F. degli Enti di formazione professionale nel settore olistico. È autorizzata a rilasciare attestazioni valide per l’inserimento degli allievi della formazione Lotus nel Registro di categoria professionale degli Operatori Olistici, ai sensi della legge n. 4/2013.

Materie del Programma LOTUS 2018/2019Massaggio Californiano • Riflessologia Plantare • Joint Release & Balancing Massage • Reiki • Medicina Tradizionale Cinese • Digitopressione Olistica • Anatomia e Fisiologia dell’Insieme • Scienza della Nuova Saggezza Alimentare Yoga dell’Armonia • L’Esperienza della Meditazione • Mindfulness • Metodologia della Relazione • Risonanza: Attivare il Potenziale Intuitivo • Morfologia Somatica • Costellazioni Familiari • I Fiori di Bach.

Si può scegliere di partecipare all'intero percorso oppure ai singoli incontri. Il programma LOTUS è attivo a Formigine (MO) Trento e Aosta.

• Diventa Operatore Olistico con il nostro piano di Formazione Professionale biennale• Ottieni l'Attestato di Qualità Professionale• Ottieni la registrazione all'Albo Nazionale SIAF

PILATESIl metodo Pilates è un ottimo strumento per acquisire maggior consapevolezza di noi stessi, sviluppando forza e flessibilità.

Nei vari esercizi la posizione e il movimento di ogni parte del corpo si fondono in un sistema integrato, per migliorare la postura e rendere i movimenti più controllati, armonici e fluidi. “Non importa ciò che fai, ma come lo fai.”

Joseph Pilates

Insegnante: Chiara CanuriFrequenza: 2 lezioni settimanali,Lunedì e Mercoledì dalle 13 alle 14Inizio corso: dal 26 febbraio

È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

CALLANETICAEsercizi facili e piacevoli, una ginnastica che rassoda e rimodella il corpo, migliora la resistenza e l’elasticità muscolare.

La Callanetica utilizza tutti i muscoli del corpo con diversi movimenti nello spazio; non è particolarmente faticosa e salvaguarda la salute della schiena, quindi è adatta anche per neomamme e per chi ha voglia di mantenersi in forma, a ritmo di musica.

Insegnante: Barbara SonciniFrequenza: 2 lezioni settimanali,Martedì e Giovedì dalle 13 alle 14Inizio corso: dal 27 febbraio

È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

ENERGYMTonificazione energetica, per rassodare la muscolatura e bruciare i grassi.

Con nuovi giochi ed esercizi sviluppiamo flessibilità, grazia, elasticità nei movimenti, miglioriamo la postura e doniamo un’ottima forma al corpo.

Adatto ad ogni età, per alleggerirci divertendoci, a ritmo di musica!

È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

Insegnante: Inbal HaimFrequenza: 2 lezioni settimanali,Martedì e Giovedì dalle 9,30 alle 10,20Inizio corso: dal 27 febbraio

DIFESA FEMMINILECorso femminile di Difesa Personale - Krav Maga, per imparare a riconoscere i segnali di pericolo e difendersi quando si trasformano in eventi concreti.

Questa esperienza sviluppa il senso di sicurezza, la consapevolezza, la forza e la capacità di autodifesa delle donne di ogni età.

Insegnante: Inbal HaimFrequenza: 8 incontriMercoledì dalle 21 alle 22,30Inizio corso: Mercoledì 28 febbraio

È possibile partecipare ad un incontro con le Insegnanti per la formazione delle classi, Lunedì 19 febbraio dalle 18 alle 20.In segreteria e sul sito sono disponibili i test per definire il livello più adatto.

Insegnanti:Dott.ssa Carlotta PalmieriDott.ssa Alessandra SirottiInizio corsi: dal 26 febbraio

Lunedì ore 21Alessandra Sirotti Lunedì ore 21Carlotta Palmierisettimanale, 12 lezioni di un’ora

Corso Base 1: Corso Base 2:

Frequenza:

Giovedì ore 19,30Alessandra SirottiLunedì ore 19,30Alessandra SirottiLunedì ore 19,30Carlotta Palmieri Mercoledì ore 19,30Carlotta Palmieri

settimanale, 12 lezionidi un’ora e mezzo

Preintermedi: Intermedi: Intermedi Plus: Avanzati eConversazione:

Frequenza:

I corsi preparano alla Certificazione Europea con il metodo Cambridge.

CORSI DI INGLESE

È possibile partecipare ad un incontro con l’Insegnante per la formazione delle classi, Martedì 20 febbraio dalle 18 alle 20. In segreteria e sul sito sono disponibili i test per definire il livello più adatto. I corsi preparano agli esami DELE (Diploma de Español como Lengua Extranjera).

CORSI DI SPAGNOLO CORSO DI CINESE

Insegnante: Dott.ssa Raquel FerrerFrequenza: settimanale,12 lezioni di un’ora e mezzoInizio corsi: Martedì 27 febbraio

Insegnante: Dott. Davide GhinelliFrequenza: settimanale, 12 lezioni di un’ora e mezzoInizio corso: Martedì 27 febbraio

Corso Base: Martedì ore 19,30 Intermedi: Martedì ore 21

Corso Base: Martedì ore 19,30

COMPUTER OFFICE BASE E AVANZATOII Corso Base è rivolto a chi desidera imparare ad usare da subito il computer ed acquisire le nozioni per comprendere il funzionamento e i programmi più utili per il lavoro e per il tempo libero, oltre alla navigazione sul web e alla posta elettronica.

Il Corso Avanzato è indicato per chi ha già le basi e desidera sviluppare la conoscenza di vari programmi per l’ufficio, per l’organizzazione e per la gestione dei documenti, i fogli di calcolo elettronico con grafici, statistiche e ricerche, oltre alla presentazione visiva di relazioni e progetti.

Insegnante: Vitto DittaCorso Base: Martedì alle 21Corso Avanzato: Martedì alle 19,30Frequenza: settimanale, 9 lezioni di un’ora e mezzoInizio corsi: Martedì 6 marzo

CORSO BASE - È rivolto a persone che hanno bisogno di realizzare progetti grafici di qualunque tipo con precisione assoluta.

CORSO AVANZATO - È rivolto a chiunque abbia l’esigenza di rappresentare e verificare il proprio progetto in tre dimensioni, con un software che disegna e visualizza qualsiasi oggetto in 3D.

3D STUDIO MAX - È un software di rappresentazione fotorealistica ed animazione; utilizzato da professionisti del settore quali: geometri, architetti, ingegneri e designers. Il corso si svolge tramite spiegazioni teoriche ed esercitazioni pratiche, con files importati da Autocad 3D.

AUTOCAD 2D, 3D E STUDIO MAX

Insegnante: Giovanni MaccioniCorso Base 2D: il Lunedì dalle 20,30 alle 23Frequenza: settimanale, 8 incontri dal 5 marzoCorso AVANZATO 3D: il Lunedì dalle 20,30 alle 23Frequenza: settimanale, 6 incontri dal 7 maggioCorso 3D STUDIO MAX: il Giovedì dalle 20,30 alle 23Frequenza: settimanale, 8 incontri

LA PROGRAMMAZIONE DEI PLCIl Corso Base è rivolto ad elettromeccanici e ad elettronici ai quali vengono fornite tutte le conoscenze di elettronica digitale e di elettromeccanica necessarie per una solida preparazione in automazioni con logiche programmabili.

Il Corso Avanzato è rivolto a chi abbia già le conoscenze base di programmazione dei PLC e voglia approfondire la preparazione in applicazioni avanzate.

I PLC utilizzati sono Omron CJ, NJ, NX, Siemens S7 - 300/1200/1500, Allen Bradley.

Presso la segreteria dell’Associazione sono disponibili i programmi dettagliati.

Insegnante: Dott. Adriano MediciFrequenza: 42 ore in 14 lezioni settimanaliCorso BASE: il Martedì dalle 20 alle 23Corso AVANZATO: il Giovedì dalle 20 alle 23Inizio corsi: dal 13 marzo

LABORATORIO DI CUCITORealizzazione di abiti di semplice struttura ma di vestibilità creativa e fantasiosa, dal tocco moderno e contemporaneo; modelli facili e veloci dall'effetto assicurato!Tutti i trucchi del mestiere, dal cartamodello al guardaroba.Questi corsi sono rivolti sia a principianti che non possiedono ancora confidenza con la materia, che a coloro che ne hanno già conoscenza.

Insegnante: Simona FioraniFrequenza: settimanale, 8 lezioni, il Lunedì dalle 17 alle 19 o dalle 20 alle 22Inizio corsi: Lunedì 5 marzoSerata di presentazione: Lunedì 26 febbraio, ore 20

CUCINA NATURALENATUROPATIA IN CUCINA

Cinque serate a tema dedicate alla cucina come cura, nuovi incontri per scoprire ricette semplici, biologiche, integrali finalizzate a prendersi cura di se stessi e della propria famiglia attraverso gli alimenti.

Le basi di macrobiotica, eubiotica, metodo Kousmine assieme alle più recenti scoperte e ricette del Dott. Berrino. Il tutto sostenuto da un cammino naturopatico che guida il percorso con l’aiuto di erbe, super food e rimedi tradizionali e naturali, volti a sostenere e potenziare la nostra dieta.

Insegnante: Katia Torri, NaturopataFrequenza: settimanale, 5 lezioni,il Mercoledì dalle 20 alle 23Inizio corso: Mercoledì 28 febbraio

MASCHERE IN CARTAPESTAIl termine cartapesta riconduce immediatamente al mondo popolare e devozionale del carnevale e del presepe, alle maschere e ai carri allegorici, usciti dall’ambito di botteghe artigianali. Oltre ad essere, come ogni atto creativo, un’esperienza ludica e di apprendimento tecnico, creare maschere in cartapesta può diventare materia di crescita personale perché lavora sul “copione“ che ognuno svolge in determinate circostanze, per rispondere alle richieste del mondo esterno.

Insegnante: Sabrina Corradini, Maestra d'ArteFrequenza: settimanale, 8 lezioni, il Giovedì dalle 20 alle 22,30Inizio corso: Giovedì 15 marzoSerata di presentazione: Giovedì 1° marzo, ore 20

”Ogni uomo mente, ma dategli una maschera e vi dirà la verità”.

Oscar Wilde

MAKE UPCorso semipersonalizzato rivolto a chi vuole approfondire l'arte del Make Up per definire e valorizzare il proprio viso!

Sfumando ombre e luci, tra infinite tonalità di colori, questo corso spazia dal nude look al correttivo, al contouring come base trucco, aggiungendo poi le tecniche di make up (smokey eye, cut e soft crease ecc.) per ogni momento della giornata: dall'ufficio, alla sera, alla grande occasione, in accordo con la tua personalità.

Insegnante: Miriam CasariniFrequenza: settimanale, 6 incontri di un'ora e mezzoOrario: Giovedì alle 19,30Inizio corso: Giovedì 1° marzo

PROFESSIONISTI DEL BENESSERE

Metti il tuo benessere in buone mani!

Trattamenti individuali di:

• SHIATSU• MASSAGGIO ANTISTRESS• CHANNELLING• COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVE • REIKI• RITROVA TE STESSO

con Daniela Freddi, Operatrice Olistica TrainerCod. SIAF n° ER1299T-OP, ai sensi della legge n° 4/2013

con Paolo Milano, Operatore Olistico ProfessionalCod. SIAF n° ER1557P-OP, ai sensi della legge n° 4/2013

KARATE

Insegnante: Stefano Parenti, 5 dan, Istruttore FiamFrequenza: 2 lezioni settimanali di un’ora,Martedì e Mercoledì alle 18,30Inizio Corso: dal 9 gennaioÈ possibile partecipare a una lezione di prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

Adatto a ragazzi e ragazze, il Karate è una tecnica di difesa che favorisce agilità, coordinazione, concentrazione e precisione.Sollecita e tonifica ogni muscolo e ogni articolazione, favorendo la piena consapevolezza del corpo nel corretto ed equilibrato sviluppo psicomotorio.Nel Karate si sviluppano lealtà, rispetto dell’avversario e fiducia in se stessi.

PARKOURIl Parkour è una disciplina dello spostamento: uno sport che allena all’equilibrio e alla fluidità; aiuta a conoscere meglio il corpo e la mente, sviluppando le qualità di “agilità mentale”, per reagire al meglio di fronte ad ostacoli imprevisti e a situazioni difficili.

I corsi sono a cura dell’Associazione Formigine Parkour e forniscono le basi necessarie: sicurezza, consapevolezza dei propri limiti e potenzialità, metodi e tecniche di movimento, coraggio per superare le proprie paure.

Frequenza: settimanaleOrari: Lunedì e Venerdì 17-18 / 18-20, Giovedì 21-23Inizio corso: Venerdì 5 gennaioÈ possibile partecipare ad una lezione di prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

Per informazioni:Federico Sghedoni 328 6768950

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LOTUS - La Formazione del Benessere c/o NuovaMente - Cultura, Evoluzione, BenessereVia Caduti di Superga, 2 presso Polisportiva Formiginese (primo piano).

Tel: 338 6477445 Email: info@scuolalotus.it Sito: www.scuolalotus.it

LOTUSFormazione per Operatori OlisticiLOTUS è un programma di NuovaMente Cultura, Evoluzione, Benessere

NuovaMente è iscritta con codice SC 142/13 nell’Elenco Nazionale S.I.A.F. degli Enti di formazione professionale nel settore olistico. È autorizzata a rilasciare attestazioni valide per l’inserimento degli allievi della formazione Lotus nel Registro di categoria professionale degli Operatori Olistici, ai sensi della legge n. 4/2013.

Materie del Programma LOTUS 2018/2019Massaggio Californiano • Riflessologia Plantare • Joint Release & Balancing Massage • Reiki • Medicina Tradizionale Cinese • Digitopressione Olistica • Anatomia e Fisiologia dell’Insieme • Scienza della Nuova Saggezza Alimentare Yoga dell’Armonia • L’Esperienza della Meditazione • Mindfulness • Metodologia della Relazione • Risonanza: Attivare il Potenziale Intuitivo • Morfologia Somatica • Costellazioni Familiari • I Fiori di Bach.

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ORARI SEGRETERIA

dal Lunedì al Venerdì dalle 10 alle 12dalle 17 alle 20

LA NOSTRA SEDE

c/o Polisportiva Formiginese Via Caduti di Superga, 241043 Formigine (MO)

INFORMAZIONI E CONTATTI

Il programma “Lezioni in Corso” è organizzato da NUOVAMENTE • Cultura • Evoluzione • Benessere, in collaborazione con l’Assessorato alla Cultura del Comune di Formigine e la Polisportiva Formiginese, Circolo Arci-Uisp. I corsi sono rivolti ai soci. La richiesta di tesseramento può essere fatta presso la segreteria.

Informazioni e prenotazioni possono essere ottenute anche telefonicamente. In orari diversi da quelli di ufficio, si prega di lasciare il proprio nome e numero di telefono nella segreteria telefonica.

www.nuovamentecorsi.it

corsi@nuovamentecorsi.it

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Per informazioni

059 557994 • 339 1534682 • 338 6477445

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