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    9La nrcc l i taz ioncec()nd()o ze n

    . r .rnatida s()vr lstrutturccul tur l l i ( logichc. psicokrsiche soci t l -i,'.r l iclrc) he ci irrrpctliscono li vcdcre le cose pc r qucl che sono, tl i ave e un apProccio l i rctto co n la reul t i . Qucstu possibi l i t i )' . ,r lctcl t t tancl l l t( )nrcl) t( ) tcs\() n eui i i l rplr r i l r rn()t pel tsl trc il; , ,r r l l re. pcrchc'ci vcl tq()n() orni t i t lcgl i scherni rnentul i ch clel tr r r t tcr iut l to lgtr i r toslra c() l t( )sccl t ia. a qucl ntontcr ttoci t), Irc ap;rrcntl iurrro un ltrodtl t tr t dcl la cul tura ulr l r r ra. d' urrA,e r l tu r ivcduta e (r()r rctt l l , ntpr inl tu e intcrprct l t i r . No n c' D\ {) l l ( ) \ccl . lz 'r)g[Ctt i ! l ch c pOssaa"vcnirc-AttravL-rsr) c0rnuni.trulncnti crrnosci t iv i , ropr io pcrche cssi sr lno dtr tat i di f i l tr ir r t fr l ) rctat iv i . Li l nrerttc l r r lu tf tr rni te ftr r r t t ie lu rei t l t l \ . ncl lO\tc\s() t l r ( ) ( j ( )rt cu i gl i occhi i l l i ctr lonrt i tnn0 dtr tr i l rnr tu ra ql i, cclr ie i l rnonrkr .I)cr t lutu l l r culruci ia rl i vct lcrc dircttunlcntc i l retr lc. non\i r r i lnn() ccrto lc l i l t lsofie, gl i idtr l i c i tcst i strcr i l f l r rccl l rre ul)e i r rc: r r l cr lntftr r i0.cssi c()r ttr ibuir i lnn() t l isttr rccr l t t . - 'u-nr tu vi u i ' t lLrrr r lue rrcl lu l i l r l lorr tunarelu ntr i l nrezzonrcnttr lce r l i r iuscire u "r 'et lcrc" scnzu tl i csso. C'tr r r o zcn lbtr ianrtr, lunt.;ue n f i t( )nl( ) r l lc ol iqirr i r lc l lu rrrct l i t l rz iorrc. qucl lc sLrctcctl ic l tc f tr t t t l i t tr tcnir r l i l rc er :r r to st i l tc ()Ccult i i tcnel lc vur ieul tcr [) ret i rzi ( ) r r ii l trsofichec rcl igi ( )sc. Suo sctlPo e quelkr r . l it ' l i r r t inurc utto ci i r ch c s'i r rscr isccra l tr coscicnzir l 'csrrcr ic.r rzir

    I i i r i tnr ttcdiut l r . l v i tu r ' ; t v issutunci suoi bisrrgni onr l l r r rcnt:r l i :r lui rncl( ) l l t l i l r i l t t l f l r r r rc. r l l i l t r l i l r r t t0; lui lndtl abbi l rntr l sol)n() ,r l r ) fnl iuln() : urrntlo ci viene vogl i l r t l i far l 'unrr l re. lcciunroloin)rr n() l t accurnul iarrro si- r . :cnzctr t i l ic ial i . t l r ls i bisogni. inuti l ii :or 'rsunr i ,ichicstc lel lc sr lvr i tstr .uttr l rcl l tc l lettulr l i . L'csistcnzali r r i l 'x)r t l t l l l lu sulr esscnzl : clucsto ' i l rncssugr l i t llc lkr zcn.( o11sgqpi1go str 'r t tr i Buddhl si tr r i l ic l r i trovir rc l pr t lPr i l vcnrr) i r tur i l . l t i rscl tenrt l r . i lsc()sl l t .l r ls l r t i l l i r qucl l ' i r ts icnte r fcqtl lc.i ) rccctt i ,pr incipi . tr l r r l iz iorr i .r lcokruice vlrkrr ichc costi tuisconoil cosi t l t icttr lpi r l r i r r r tr r r ioul tur l r lc dcl l 'urnlr r i t i r .l l suktr i non puir csscrc l l ) r ( ) r l ( ) t t( )l i untr r iccrctrc()nccttui l lco di t tr t ' lnal is i ogicir . pcrchi l i r rci r l t i r ton si tr trva in fonclo uut t nrgir t t t i tr t tetto. I l lt e rsicr tr di urr i r r ( )sl t t( )n slrnr r tr l r i urraroslr . - . l r l( )str i l c icnzlr tor t s ' intcrcssa cl l l r rcl i l l l r , nur scntl ) l i -tenrcntc dci nrotl i c li nt l r r r i l tol l r r lu.Ncssur l t scienzu. ncssut)ac()nosccnzi .r .otr i nlr i pror. lurci 'csl lcr icnzlrlc l la losa. Nessurr i rr lcscr izior tc el l 'unrt l rc[x) tr i n) i l i f l r rcipr t lvurc 'unrt l re. l l lpurc.r tr ' l l l r tr l tunrunl i lni r .oqni esl ler icr tz;r iel)u:rr r t ic i l 'r i r tarrrcdia{a.l l r str r r r r rcr tt i rcrr tr r l i :1LtlUtd0'cr l rcnrt luni l r ( ) \ i t . s l r i r rcnrtr ii rch e crtsi t s l )ctt i trcr ; clLr l l t t lopr() \rcrent()' l r t trorc. SirPrc111,)l l ' ,

    c irc lr qu int l ic i scct l l i fu . un rn ircs lro inc l iunrl rl i nrc-c i i t l rz ionc.Brl-t lh i t l l r rr inrrr . s i rcc ir ir r ( ' in l r . t l i f font lerrt l . lc tcc ' ichc t lc l dhv inu,rrrxr rart t lu chc i ( ' i r rc : i 1-rronurrc | i rVun'r l r 'u t t c in se uito i ( i i l rppo-t .rcs i r ' r t . A quc i tc rrt l l i . i l l r t rd t lh ls rt to c i l lcse cri l u t t l t rc l iQionctr l t l iz i ()n tr lc . r icc ir tl i ccr i l t t t r t t ie . r i t i . di i t l i t l t i t l r l l r . ' . t l t r ln t i . tcs t is l lc r i . e n ir t t rr i t ln lcntc p()\c r i t r l i c0rt tc rtu tr t . I l c0nt l t t t t l c t ln lad isc ip f na ch ' t t t t l i Bot l l r idh lrrrr ta c( ' )s t i tu lpe css i l un hi tgn() sr l lu ta-rc . un rirrr l rrVi i lncr)t() sPit t rr l r lc . t l t t to Cltc i rnc todi t lc l r / l r l r i rral i le t tr ' \ , i rn() i n ev ic lcnz ir l ' in u t l i t i i l i t l r ln i s ()vr i ls t l t l t tur i t lncn t l l lC,d i l fc rcn;: i l r r t l t :s i t i t l . t to t l l l l b tr t l t lh isntt l t t t l tha l l tn i t (c trns idcratotr() l ) l )() n lc t l l f is ic0) quirrr t0 dal l 'h i rruv i ln lr (c t lns ideri l t () t r()pponrt l ru l is t ic t l ) . l l lc t i r f is ic l r c tr t t t r i t lc s t t t t0 prot i t l t t i dc l l i l n lcntc . elu n lcrt te i' l ' t ls t i tc t lk l pr inc i l l l r le l r l l ' i l lu l t t in l rz i t lnc .

    l_ t l zc n si I t resc l l t i t \ '11 uint l i c ()rrrc 'csscnza t lc l l i t r l lc t l i t l tz i r lne,urt : t tcc tt ica chc l t l r t r l iv l t t rr ln i t l t l lc l l t l . t rg t t i cs tcr ior i t i ' t l r ln i t r l rd i 'z i r tnc . ott t i f i l t rs t t f i l r . Pc r l t l t t l i l re t l r i t t l r l r l l l r fo t t tc t lc l lo sp ir i t t t ,oss i l r t l l l r l lc l l tc n()t l t l lc ()r i t l i l t i t . i t l ' ,o l to ()r i { in l l r i () tl i c i lscunt l din() i . i l l non-t)cns icr() t l l r cu i sc l t t t l f isCC l l lerts ier0. l t l t ' t t t l to sU Ctr iSil i rnr l i r la rcu l t l r . i r l l i i "n i l tunr d i t luddha" c l tc si Portc sc l l l [ )rei t - l )r ior i r is l )c f () i r t l t l t . tn i i lz i () l ] i l l izz l lz ior lc . Nt l t t c ' i l r i lg i ()n l l t l le nto,n()trc' i perc()rs() l lc r ' t t i r lcc l)c p()ssup()rt i l rc i i l l l 'cspcrienza t lc l l 'as-s trr l r i rncnt() rr tc t l i tu t i r t r . l r l r isVtg l io . ,r l .suktr i l artz i . qucs l ' t t l t i l l l t l 0r l rgg i ln{ i I i lc s tr l t l r l r l r l r l t l t t t t i t l t { t l i t t t l rn t l t l i s trun lc l l t i t l i C6nt lsCen'zr. .Scc,,rrr . f , . r' . r lc d l turtr t t t . tt l t l s tcs :o Butl t lh l r it r0 lc r l r le u l>uhtra.rr i lc i r i tLru l is rrr i dc l lc tc t l lo ! ic ' . c l t t r l t t t r l tndarc di t t t t t d isceJx l loi l l l 'u l t ro d irc t t i l r rr tn tc . l r l d i tu t l r i t l ' r lqn i scr i t tura. i l suo i t tscgna-nrc lr t t r fort t l l tn lc t l t i t lc . i t rr iv t t t td t l f i r lo l r [ ] t ldh ic l l ta l t t t l t c [)() i Ii var irnucst l i c l l r t r iurc l t i c l rc lo t l i f luscro it t ( ' i t t l r c in ( i i l rpprrrrc . [- o ze ns i r iC[ iu l t ; r lurrquc a 1t) r iq()rc c l t t t t r 'csscnz ia l i t i l r l r ln c t l l r t r l l i . Gl iluh i tu lr l i r t rczz i l rert l l r l i . r 'o t t Ctt i e i t t te t t i l t t t t l it t r l tppprto Cptl n t t is tCs: i . c r ln g l i u i t l i c cort il i l t () t l r l () . s ()n() rr in lc ( l i l rb i l r t lente ct lnd i-I 7( l l7 l

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    conlc ln( lulrcl r i r rclucst 'c\per icnza. rrcln() ti i ir t possesso l t ' tc()r 'rcctttcr clcf inir l l r . -u re:r l t i r icr tt r i rcst i lu t l i t l vclo di l r i t , t

    Sti r r t t lo r ls i lc cosc. lr t c l i t ic i r t ic i lo zctt l t t tr t s i r i lolgc rctr ,rqucsl i r ) ( Ir t ' l l i r cr . l i tur i t . ; \ t tc l te l pi i i r rcol to lcgl i uotni tt i c rrr rintci le tui t lc. pclclra'usu e()nrunr luc lrunrenl i nre l t l l i . Pcr l i tr ,rnclJrr iu scrnpl icc lel lc socrcti . esi \ t( ) r 'r ( )'r r lor i n blrscai c;ulr l i rintcr l ) rctue si qrur l ic l rl r i lott t io. l prolr ler tt i r tor t quindi quelkrdi l rvcrc ) l l ( ) r t lvcre cul tura. nra di inconr ir rci lucd averc scl l \r rcr i t ico. rcnderrckrci ( )nt() i qul le si :r l l r t tstr r lnrpporto ct ' tr t lrc i r l t i l .Alrchc rrcl lu is ici tdcl lc plr r t iccl lc. i sr ' lecr)r ' t i r ur t ccr l ( rpr , lnt( ) lr c ql i strur ttcr tt i r l 'osset ' i rz i0ttc ) ( )n1r()ssor)( tt0tr tr ter tcrrrc c() l l r l l i og-!rcl t i lsscrr ti : c i l r isul t l r (o a' str tu ulr i t divctr ; lct lnccziorrc lel l l r reir l t l r . -o stcssosuccedccrrn l i r nlente: css:rt inisccpe s() !r l l )p()rrc c propr ic clr tctor iecortosci l ivcql i t tgueti conoscrLrt i .Juestl r ll pr i tni tc() l lstulr tzi ( ) l rcla i r l t . La sec

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    scenza.Percir) l vcro s()ggctt() ( ) r toscentecsti lselnpre ctlnosciu.to. restasernpre -priori rispettttad oqni et i tat ivodi conoscer lo.il pcrenneTestirrronc li cui trutt:utc t t Uparrisutl. 'r i l lrcrr inco-noscihi le. l st lguetto hc conoscc tt i tc l tc ton tut\csscrc ()rt()scitt-to . Qulrrdtl kr zertpur ladi ritrovarc il propr io vtt l to o la prtrpriarratura r iginale ovl 'ero a huddhit l essettzialc l iciascuno i noi- si pt lnc'di fronte alkr slcssoproblenra.E lo r isolve ncl l 'uniconrodopossihi lc: nvi tur tdo st lspettdcre'utt iv i t l l ctrnosci t ivu or-male che rr()l) ()tri nuri uvcre pe r ()ggctt( )l sogtetto c()n()sccnte.

    II rnaestro l re nvcnta un mctotlo e il tnedi tante hc kl appl icasequol lo r tnrrnbi pr i r rcipi le la razional i ta: 'unico lspettopara-dossl lc clcrivl dal f l t lo che con la ragi tt t te i tenta di cscluclcrearagione. Anclre l'inrpicgrl lclla colrccntntziolle onlc tecrrica on -danrentalcnilscc l i r [ tn' i l t tenta tsscrvazitlt te cllc strutturc e delfunzionirnrento lcl l :r lcnic. No n c' i i t t t iv i t i ct lnosci t i l i t hc no nsi a hasata ul la cortccntntziotte.tssilt tt ut l ccr t( ) crado di fissiti lclcl pcnsicro. Scrrzaquesta issi t i 'r , t t lussttntentalc ni tt te rottoIton potrcbbc essere ndirizzirt() u un purttosPr 'ci f ico. a ctlncen-trazione dunque un'att iv i tddi sintesi sam-adhi = sint-es,). i po -trcbbc pcrtanttt cttncepire na "scicltzadel la nrecl i taziot le" .uttacol)d()ttaa f i l c l i logica.

    I nraestr i cn s()no ra i piir r igttr t ts i cl mctterc a punto e nel aresesuire e tecniche cl i nredi tazione.Prendiarnope r esentpiclkorur.ossia uegl i nt lovinel l i . ssolutantcnterresolubi l i ul pianologico. l cui unicr-r col 'ur far capi le che a raqi ttnenon e\ n gradodi ristllvcre l pr()blL-nla crltri l le della contlscenza i s6 . Si us a lragionanrentt- rer distruggcrkt.pc r nretterne n cviclenza linriti.Lo zerrnon nranipola dec'c c()ncet( i . lt . s iccttnre a a che fareco n pers()ne he i ut i l izzan0 bi tualmcnte. hc ron sal tno i trne anlcno, c\ ostl 'cttoad usarlipe r nlostrirrne 'incapaci t i \ .Solo quan-do l 'al l ievo si si tn\ u luttgo tcci tt t i to ul l 'eniqnta erbalc e anlmet-terh di no n potcrl() isolvere e che anzi ' intero pr()cesso iscorsi-vo non put) dargli la soluzionc del protr lenr i t . solo in quelmomcnto in lui potr i ) proilursi l vuott 'r ncntale. t t statt 'r i non-pensiero, n cui potnt guizzare 'irnprovvisa uce del sator i .

    La vc'r i ta ' chc pe r l 'uonto a merttes' ' indivicluali t isono benipiir prcziosi. l prodottr ldi nr i l lcnni cl 'evoluzione. d egl i deve ar eun en()nnesfirrzo pe r abbirndonitr l i .Ouestae la di f f icol t l del lozen e di tuttc lc tccnichedi nredi tazione. ' ist into dcl l 'uomo dquel lo di attuccarsi l propr io pe'nsicrr t al propr io o. Ma I ' ist intono n lavorusenr l l rcA n()stro i t t t tr tggio: cr csentpio ' ist intodel lariprotluzione' ur) port i r re 'untalr i t i ia una sovrapl 'r t lpolazionee'I /{

    Ir 'tcriac' ' ist into dell 'accrcssivitit ur )port i tre rllaguerra nuclea-r t ' . n real ! i ) ' ist i r r to soloun'rrbi tucl ine ol to lnl ic i lc in ccr t i c i ls iI ,ut) sbugl iare.Alcuni ntctttdiut i l izzatidl l lo zen hanno o scopodi rncttcrc ll, r ' idenza e contradtl iz iorr i i l i rni t i c lc l lan)e rc. di p( ') r tarc illcnsi t lne ntel le tutr le in 0 r urrpul l to (l i rottuftt . l un punto ciot inr 'ui a nrgione. ncapace i l troscguirc. i pir r tr l izzir l sol :r . r i r tu-r tt trcvol i al l ievi zen sono p;rsslr l i l t tnrvcrx) ( luesto pr()cL,ssol lnlno ral lgtul l t( )ul t tale gr ldo di tcnsionc ntcnl i l lc. un l ttr leniruse:l er il propr io ingontbr i lnte o. un l t l r leestrsPrruzioncPc rl r rnpotenza lc ipropr i strurrreti conosci t iv i . cr l i r schiuvi t i r . e .itorrdiziorranrcntirnposti lul l ' l rbi tulr lc t i r to l i crrscienzrr .l .rc onor iusci t i a ronlperc Ia contzz:rche l i tcncvu pr igionicr i ; i l lor

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    suon( ') i ullA nl n() ol i l '1. (-orncsi put\ pcnsi trc ! 'nzi t cnsicro ).Da dovc vcngo'.) .. Dovc nr i lovirvo pr inradi r tasccrc'1...' l tc cosrtsigni f ic l r ror .r -pcrrsicro'.) . . .- l rc ct lsasigr t i t ica sscrcqu i e ontl . . ,( -hecos'i i lTao.) .. ." Si r l t t l r ir t ' lqr t i :r r , l . ol t( )unir t tr t t ta l ' l t l tr r .c lcl la i lunde Doruirncla. lc l l :r onlrr t t la i r r tdi t t t tcr tt i t lecl l 'uotttr l :"Chi sono o. 'OLr l l i ' la nt iu ve l nl tur i l c l i t t tatur i t lc l l ;r ei t l tal" .Tutta l i t i losofi i r in fondo ur t ntnrcttso oart. t t r t tcrr( ) i l i l l iv()uici ostiniar tro clarc is l 'rostcntcl let lual i .Artche utt Ri tt t tatt i tMit-harsi e ur t Nislrsi rdl t t laci cottsi .gl iattt ti i r l tcrr( )garci ul l i t toslr i tvcr i t nl tur i t . rnl i rggiungorrolt c i r r ispostrrt( )np() tr l tuir i ett i rcdir lpcnsicro.Lu" i l rdcl lar ttcr l i t l tz ionc.lavi ldcl lozcrt.ci ott t l t tcc:tporci dorrr i rnclcol tuntt lpc r l l r rci cottrprettdetc' i r tc l rplrci i l lc l l i tnrcnlea r isolvcrc l prol t le tur . - i tstt luzior tccrr i t qurrr tdt ll l lcrrsic-nr . cl i rorr tc ul l ' i r rut i l i t l lc i propr i tcr ttr r t iv i . i rovcr i i t t uttosl i t t trd' i r t t1tu.s.st 'ci r tur tccr i tr l lupropr ia att iv i t i t . r t qr tcsttr t t tpr t luvistrsilcnzio )ud cnrcrgcrc a risl-rostit. ssiit it rcltltit stessa. it I t t t t t 'l l rcntc. l .r rvcrai l lur tt inuziottcsuci i lc l teiuttt t 'rv icttcs() l ( )dl t l l ( )stat()di norr-perrsicrolr r r .s/ iur) .I 'ur l i r nostr i r r t tcr ttal i t i .una sint i lc ct l t tc l iz i r l t tcetr tbr tt sscrcinaccctt lbi lc. pcrchc rt tssir t t i l i i tntotd urto st i r t t ldi ( ) t tusi t i t dinlancanzir l ' intel igcnzi t.Ml lo str . l l l i ( l ( )to nc pi i r v ici l toal l i r 'cr i t i tc lc l l ' i r r tc l l i .g,cntc:l r uoto r ttcr ttule ton i I 'utt icuctr ttdizi t l t tc crrcal i rzi r rc1l sutor i . Vc r t ' t 'ur t 'r r l tr i r : ' i t t tcttziotte ottsl tDcrole.nrcal t:r l r isr ,cgl io rorr i prcse t i r :rcl t i r tor t t tctt i t rt tz- ioncu l l tr tcpi i r r l r l l i r t i r t i r c l l l propr ir r r r tc l l igcr tzlr . ucsto i l Ar 'r t .s/ro:tt t ' i t -pcr tunr nrprttvr isa cl vcl t l lc l l l rntcr ttc n cu i s' instl l luur l i r ( ) r lsa-pcvolczz:r r iv l r tl i cottcl iz ior t i t t .ucnti .r i r rche i ctt l toscc () l l un ostrunlcnt() ncrr t i r lc ron c' i ' nrssunupossibi l i t i \ i arr iv l r lc rr un ac()n()sccnzlrgtctt i r u. Sol t lur t tpprt lcci t l i rctto. cl fcttuato col t atoti t l i t i dcll 'csscrc. ci 1'rui llrrrc u glrnrrrz-ilri pcrccpirc a vcriti\.L'ostlcolo c propr io costi tui lodu l pcttsicro iscorsivo. lt c pr i rnaclcterrrirur na diffcrcnziirz-iorrcl 'a soggcttoe oggctto, fr t t cr l t t( l -sccnlcc corrr tscir r tr l .poi si dorttandi t t ts iosi tntctttc otttc l tre ac() l to\ccrcoggctt i \ i lnrr 'ntc l sr lggcttoc lc cosc.

    Qurrrrdo ll nl l rcstr( ) cn )()nc tn orut. non si tspetta cr t( )un ar isptlst l r oncettuir lc. sc l 'r r l l icvo.n()n()st i l l l tcutto. gl ic lu di t. oinvi t l r r r i t ' lcttcrcpi i r f i r r rdo i l lornir rc utt ' i t l tr i t ol tu; c cos't iseguito ' inclr t r r t l nrct l i tr rntr r r lnsi r isveql icr i r ucl la coscicttzaprolorrcl l r lr e secorr t lol dcfi r t iz ione t i [)eshir tr l ru rn . l t) f i ]) . "dcsscnzilrlrnentc l spilito trirsnrcss(-)al lo spir i to" '. In i tccotdr l on

    I l 'rriscn)cslrinrirrrr,t t : t 'n Jttt . : . t t tt t 'r ra.\s() .lhirldirri, ornir9l l . p. 62 .176

    rrrrantico tcsto de l huddhisnro nahirvi ina, o na.t. i ta lei lofcda,lo ze n sostiene he "tutt i i fen.rne.i trei l 'essc-rcon sono na istaticonoscihili nd con i concett i nf c. n rc par.re". e pcrcir) 'unicircosa ch e conta e\ o spirito co n cui ci si uccinqc r ctrrrosccrli.Il nr i rcr tro l lurnintr toe l ' inclr rnnziorrc i questo spir i to c t l icol lseguenzi ll suo nscgnantcnlolvvielle,al cli i j del lc narolc,. ji rcoscicnz. a coscic 'za. Ir nretod. de rkoun, inrpit-rrrrtooprhttuttor l i r l la cuol. Rinz.i , n. n d n.tur i r lnrente 'unicr i ecnrc:l ' i 'sc.gna-nrcnto dcl lo zen. anchese d una del le piu caral tcr ist ichc.Nirn dpe r c'scnrpio ar o ch e un rrli lcstro isponcl l r ol l un urlo a unltr lorn.nd. cl i un su. :tl l icv

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    l : r . i r v lcui t i r t lc l l l r r tcntc.c r lur tque l sigrr i l ic l to lc l sttovi l r r lgi trcra i l nrr l l i r . : "ntr l l i r " tr r ll r r ispostl chc i l pl r tr i l r rcl t c l t r l ict lcl r l l ' i r t tpcnrtorcWu. utt t lcrottt r lc l rut l t l l t isrr ro.lt c .l i tvcvl t l t ic-sto r lulr l i r rcl i t i rvcsserctyuisi t trl r roter tt l r t 'csprutsi tr t telcl lu rcl i -giorrc. )uesto lur tr l r rc'i l s igni l ictt t t lc l Ar l l r r t . r lc l l i tr r t to su uttAor lr r . lvcro strclulr l tutr l r tcloblcr t l r l losto l i t l l ' i t t tc l l t t t tr : l r tul-l l r . ossi l rcio clre n()n a nir t( )e chc r tor t ntor inr .

    I l l r rctor lo t l r tdrrrncrttulcclkr ze t csti r ( ) rnLl l lqucl t nrct l i tr rzio-nc dr sctlut i ( : l - - r 'r ) . I l isornrrsi \ tr ' t l l i l rs i rt tr r t l r lel lu l losizior t i tgir rnlrc ncroci l r tc ( loto, scttt i lot( ) . i t l i tr l ( ) ci i l tr l t .r . . t i l t l l r i .stt tru,lx)stur i r bir r t l rnu. ccc.) ()ppurc il t gir toccl t io nur lr r tc l tcst 't lut isul l '( ) r l ( ) i unir sct l t i r ; , on t l l euscir t( ):r r / i l )sottr r Ie tr r l ic i tc. ltnroclo hc r lueste i sl) inglrn()rr Lror i lc qi ttoccl t i i t tr lcr iselr t tolsuolo. - i rstr inlr olsl r lcvi r cr i r . l l i l rutt l . i l rurso lcr"csscrcrr i r tel tcon l 'or tr l rei ico,' l r , .k lor ttcer e port l r rsiur t Po'pi i t inl tr r t i t t rnr tdt lc l l r r tor t csscrc ( :( ) l l l l ) r .esso,e sPul lc r i r t t t to sl) i l l t f lctgcfr l tcr t lei r t t l ictroc le ntrni vir r )n()l ) l ) ( ) l l t i l le i r t qrcrnlro. rr l rsul l ' i r l l l l r . t l t ti l l r l l ic i c l tcsi occluto. - l t rc:Pi l tzt,) t lL r() r )*r ie tt t ncl tot. l tcetr tarref r l rsso tr l t lotr tc l ruru o turtdttr \ . c clc""cssct 'cl tscir t t l rt l sut- lr i trn() nrr tuf i l lc, scrrzu rr tcrvcnti di t ipo voqico (/r r i r r t i . t t i t t tu\.In ulcurrc cuole i zcn, c()nrc n tlLrelu i i Krr tsukiSckidl , s i tcr tdcinvccc r rnlrnlcl lerc otlo ctr r r trol lo nrusc

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    metodi tramandir t idai Buddha e da i patriirrchi". Ouestapossihi'l itit di concilirrziortc ; 'utt icache ntcressi l nrcclitir lrte ccidenti l 'le . il qrur lc si trovi t ncl la i r tr tunati ts i t t t l tz iottc i poter scegl iercI 'e'sscnzialeci tnctotli nr i ! : l ior i .scttzlt rtrltrst cl lc di l r tr ibe lttcr'rt e i t l le vir r ic tntcl iz ioni .

    L' i rnnr l r tanzir i restare ntntohi l i e sottol inel tadlr l atto chentt is iarno rbi tulr t ia nruovcrci u continulrzi trnc. ia f is icalnente hcmcntalnreute. arrzi t lcnti f ichi l tntoa vi ta con l tnt lv imcnto. 't tr lne i nostr i tcnti r t iv i li r r tet l i t l tz ionc,iusciarno st: l re e mi solopcr brcl i per iodi c, dopo ul t po', tendi l t tno t sposl i l rc i , curvl l r 'c i , a picgarci . crcrrr tdo nchcdi al levi i r rc dol tr r i l r l laschier la, l l i lnucu, i r l le gi ttoccl t i l . ecc. F- se ci i t tr r r t t lc l i f f ic i lestar fer t l l lf is icumente. i i uncora pi i r di f f ic i le inrntobi l izzl trel pensicro;quaudo ci stdilrrncr. 'ctr iar tto ssal i t idi r scqtletrze i idee e fanti l 's ie. Sccontlo rt ze t. qucsta r tctrpaci t i i ntt t t t lete t una Posizioncdi c-qui l ibr io di inrnrohi l i t i \ I 'e prcssior tc cl l l nostracondizi( ) 'ne atr i tualcdi r rgi t lz i tr r rc di confusione. . 'uonttt in preda itinrpulsicl rc non sa da dovc venganoe su cui notl ha i l minintocontrol lo.e lrncl tc c consiclcr i t uestoslat() l i c l tos ol l le natura'le , si trova r t reul t i iu una si tuazi t lne i dipcndcrtza di ct lndizio'ni i lncl l to.

    Sc voul iarnocupire qualcosa di qucl ch e si i tntt l , di quel ch efacciarnoe di do, 'c st i i tmtt andi tndo. o zcn e piu in qcncrale etecnichedi nredi tazionc i propongtlno utt ' i t t l tr t t lbi l i ta el la co'scicnza. na trcguu ra le forze cotttrasti tnt i hc si aqi tano dentrodi noi e un loro centran)etr t( ) tutt i obictt iv i chc ptlssonoessercottenuti n nrodrrpart icolarntcnte ff icace tssutncndolt a ptlsizio'ne conloda c intr ttobi le.Dobbiarr tt lstabi l i rc utt pt l t l t( ) crnto, uncentro. un penr() cl te ci pcnnetta di osse vi trc cio che si muove nnoi. La posturadc l Buddha in sostanzaa posizione ell 'osserva't

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    to i ritnli del la natura. fi . n clucsta ottcczi t l t te i t tota I ' inf luenzi tdc l taoisnro v.) . Lu vi tu fondi tt t tctt tr t l r ' . l l t i tr tcsscnzialc, I ' ideu-lc r lc l lo zcn. Norr vi i t iunque ttcssutt lct i ' tcr l tontist ico () ( l itnrsccrrdcnzu:l r i ha raggiurr to l r isver: l io. l r scnrpl iccnrcntclpi-to r : l icct lsasia I 'csistcuzi l l i r v ive l ibcnrr ttcr ttc. l sercr t i t i , l ;rdiste rsionc. a spontarrci tu, ' lnntttr i i r cott u ruttt tr i t ono qual i tuzcrt.L'uonroch c rol l si ponc piu l trott lcr tr rnrr t i l i , hc vivc inttt tcr-so nel prescnte. hc ! 'capi lce dr f lui re con lu vi t l t . cntft t t t t nel l trspir i to clcl satori.

    l l nin' i r tu e u nostra disl :rosizi t l l tc.ui c ora. c n()n si tr r rva nqualche antastico pcrunrtt io. L, oltttssccliamr) notl o sal tpiarno.L, oabtr iunro i i qui c andiar l r ( )l cclcir r l ( ) r l trovc:qucsti r l ' i l l ie-niuir lnedcl l 'uonro. l su o rtor t sscre e stcsso. l ' i l lur tt i r t tz ione'il r itrovlre la c usu clir cui ci cravi.ulr()t l lor tt i t t t l t li nscgu,:tr t l t l cnostrc l lusioni ,al i rncntatc la gnoral tza t iu [r isotniur t i f ic ial i . lBucldhl non si trovrr nr-; ugl i t l t l r i ni in utt pr tntcl isoc{li dii. nrae la nostr l stcssal i r tura.Nort va ccrcat() l l 'estcrr to:'al l ' internr. l .E lo abbianro scnlprc avut() . l ( ) s iar tto ;ettrgrrelat i : qucsta dI 'unica r ivclazione. I 'ur t ico .srllrrri.Clttr ctlsa ttrdiatrtt) ccrcarecluartdt l ossett iarrr t lii l 'esstr trzi :r le'/'onrc tlisscCiharrg-shuoVI Isecolo): "L' insesnunrcntr)de i Buddha csistc f in dal l ' i r r iz io nelnostro spir i to" . E il scsto patrilrrca lclltl zcn cirtcsc isposea chigl i chicdc'va n inse{narttctt t t t :Nott pcnsarc ti in tcrnti r t idi benerr! r r ernr inidi nrale,nr i rscoPri , r t qursttrslcss\) lorncnto.qualesi a i l tur t vol to ttr i r l inal io. qucl lo che avcvi pr i rna di r lasccrc".

    Ncl Vl secok)ur ) n()nac() i nontc Tatl-hsinsi reco da l InlrestroSertg- ts 'an gl i chiesedi indicargl i a vi a clcl la ibcr lzione "M achi t i ha ir rcatcrratoi"gl i dontandt) l rnaestro. Ncssurto." "Eallora da ch c cosa vuoi esscre i trerato'1"Ouesto diuloqo spiegabenc la concezionc en chc' l l ibcrazionee scntprede ttro di rroiech e dipendesr)loda noi esscre ibcri o sclriavi.Lo statttdi c l i l ' tcn-denzacc lo crcianro co n lc ll()strc stessc ui tt t i , rncticnd()ci allaricerc:a i fantasnr i .di i l lusi tui . nlentrc abtr iunro il ) utto. Sianrodurrqueno i chc dobbianro "lasciarc lu presl" , sccondo la n()taespressione cn , e recuperarc cio chc avcvartto i r r dul l ' inizio.Questasi tuazionc ictrrda u stor iadi tanti uonr inicl tc abbantlona-no il loro paese.al la r icercadi glor ia, r iccl tezza potcrc, c cl te,dopo un lurrqoe falict-lso -rcrc[rirlrrc. (]rnanr) l casac si chiedo-no : "lvla pcrchc n)L' )c soll()ar tdato ia'.) hc cosa erc;tvo'.) vcvogi i I 'essenziale".

    tti2

    Pitxgiir e nctr l r iusulllr nonllrgrraIlc l orrdc ch c si qonfi l rno sul f iunrc.Sc non ci sci sl tr to tnc()ra.L ccrro clrc lo clcsir lc ler l r i .Mlr dol lo cl tc ci s i r rai st i t to, di r i t t l rno l t c i ts i l ,C'( )nlc utto t i scrrrbrera i r tunl lc lI) ioqtia c netrbiusul lu nrontagnuf:d ondc ch c si gt)r r f iano ul f iunrc.;

    [ 'nr lc var ie tccnichecl i rncdi taziorrc. luel la en i forse a pi i:, r ' i r l )cutica.a pi i adatt l r r uornir r i ! \rot ic i c stressati hc hanno'r 'r r luttt l contatto co n lu prolrr i i i ni l turJ piu Prtr for tcla con larr .r lura n gcr)crc.A i) i r r tcel i studi [ 'r i i r l trcrroscicnti f ic isul le,r r r - lccrcbrul i . l rcscnrbrarr t lonfcrrnlr rc'cff icacia icqui l i tr r l r tr i -, dcl la p()str , lnt dcl la respir lz iorre. faci lc clpirc corne la

    l , ,rssibi l i t i i r i trovarcse stcssi iu l r l rse l 'ouni cr i rpiapsicoloti -, rr . Agl i urrrniniarrgtlsci :r t i c l nostro cnr l to lo zerr r ipctc ch e'istc clutttr t l l i loro, ttul uPltol l r r { } t l e \tc\\ ' . t t l ) p()sl( ) ictr ror l rnt lui lkr . uu'olsi di pacc non l()ccl t i .rnc dal l 'ur l i tazione 6,l r r l l ' i r rcluinanrcntoisicr l c spir i tualc.l )cr r ron rasfornr i r rc er o l t l z i tzen r) urrudcl le tantr lbi ludini ,rr r r t i tualc pr ivo di c()ntcnut() ,'r r t 'ccssrr i r rrccingcrsi ntedi tare,rve tdo sen)preprescntc la nrrtl ivuzioncdi fondo. Raccoqliersir rcl l l posturadcl Uuddha rr t lnsigni f ica i trovare urr o vecchioe\ ()nsunto,un io cl tc spess() on sopport ianro i i r , nr a ur)a ()ntc\ ()nt iuuanre)tc nu()vadi encr i l ia. Al le pcrsone scde tar ie, ch e\()r ) ( ) ra{ar istalc sedutt: utto il giorrr t l , isul tcr i di l f ic i lc r istatr i l i -rc il pr trpr io cqui l ibr io i .r t travcrs() nlr posizir tned'intntotr i l i t i ) .S;rletrtrc uindi opportun() l r pr eccdcrc a sedutadi nrcdi tazione

    tl ;r un'att iv i ta f is ica, conrc un po ' di uinnastica di hrr thavoga.,) l )pure sclruirc na nledi tazionc ini lnl ica, ppl icando cr escnl-l ) i ( )qul lchc tccnica di I iajnecsh (v.) . Ma anchc lo zcn prcve-t le urra yrssibili la cl {clrcrc. con il ctrsiddcttoki tthin.ch c all 'ori-r l i r rc ra un nlctodo dir rarnico i nredi tazionc ti l izzato ai nronaciln r r . l r ta cdutl e l 'al tra. Si tr i l t ta in s()sl lnzadi unu pusscgtiatan)() l to el) t i t n cu i si arnronizza l nroi ' inrcntodc i picdi co n larcsl 'r i razior tein ucnere 'cspirazionc \ pi i r unga (doppia)del l ' in-'pirazi t lnc. l contcg{ iode i rcspir iva naturalnrcntc atto sui passic var ia da una scuoluul l 'al t la: ncl l l Rinzui pi i r vclocechc ncl la

    I\rc: i :r l i Su'lun-Ptr . x)ela \tulr \ t .r in(sc.iti3

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    osservlzione. lc l l ' l r t tcr tz, ior teigi lc c irnl tarzi i r le. el l ' tr5rgett iv iz-ztrzi t l r t t ( )scicr) leNtlr rbisogrr i rrci cr l trc ni c()r l tr i l l ) l lolsitd cssrl l r ro:tnr l lentc n()ndcvc l lcr tsi r rc i cs:rrc t la unlr l ) l r r tc ' i t t inl i rdt i lxtr t t toc t l l r l l ' l r l tnr r l l l l iccrcirdcl .srr tr r r i .tor t le e I)cnslrc urtr r r r t i r t i l i l renc c cl i rulr lc.pelchi ' , crrsi l tcctttkr . l i t t ter) l r t t t tr tr r tc l r l r l isr tr r l .-l r c()ntr i r l ) l ) ( )siz,t tr t tett l t t t t tr toc .stttor i ur l t t iptt ,rc()struzi( )nclre t i r lc cd i 'qLr i r r r l i rt r l tro gntr ic le tonrto. l - i t s i rg.gczzir lc l loz,: l r ( )n u dist i r tz iorrcrt l t t tr tno .sutor i re ch!i 'ut l ( )cl ipeni ic l r r l l ' i r l tr r l . l t iul l isnr t lsc()nr [) iuc tr losc si urrctra i t t t l r lf tr r rcl tr cl l l consir l )e\() lezzlr .lr t |r re l t0r tt t0 c,r ( r l1r l ' , ( ) r lL) r l ,sortt l c i t lc l r t stcsro vuoto. ll r t lovc cttt trgc l r t s l l i r i t t t r .ul i l i tr i ( l( tr t t t : ; l tr t toku\. i tr i l t tr c lur trpe di r icorrsi t lerurc insicntc dr : l lecontnrpl losiz- i t l r r i .i rcr lc le I 'uni t l r s()st i rnzi i l lclei tcr torr ter t i ,lrtr i lsccn( lerclr lulr l isr tto lc l t tule l tcr lccctlctc t l l l tct l t ' tsr tpcvtl lczzl tor is inrrr i r rl t i .shir .ro) .Jucstrr ll v i r tc l tc scopl i r r stcssttJudtlh;rcluundo, lol .r tr r rni di i r rut i l ipr i r t ic l )cusct:t ichc vogichc, l t t lxri lver vist( ) l r l l i re urt i sutr sl i trzo" ir t tcr tzior t i r lc.i se( lcttcsottoI ' l lbero dcl l l r bor l /r l ncl lu p()stul i l lc l loto. pr ivo d'ogrt i '( ) lor) lus()ggctt iv i r , '( )qir i perrsiel1l i c0rtr lui : ' t i r , c()J)o I)r ( ) t i t lo.l { inl r r rcrrdo nirnotl i l i cd crett i r tc l l l posiziottedcl l r r zi lzcr tenr l lcrr t i rnr locsl) i r ( ) pcrtsicr tt .l ruo lccadcre chc si pror luci tt tode le visioni . clcl le l lucinlrzioni . rplrurech c cnrcrgal)( )l r t t i ts ic.inrrr l rgir t i . icordi , csper icr tzc hc t iguardi tt to l t i t t t t t . 'ot lor i t l t l ,I 'udi to... tutto rr ) l ler i l lc chc - csscrrdosi l lcntate le norntal idi fescdcl lu coscicnzl tniboccl sl )ontar)canrerttcrr l l ' i l )conscio.Un a tlel lc funziorr i orrdlrncnti r l i lc l la coscicnza,rr futt i . ( )nsisl0rucl clcziorralc. ci r r t l re, dcvirr rc d occultarcpcrcczi ,t t t i . cttsu-zioni . i rnplcssiorr i , nrpulsi e clcsidei chc non ri eutnrrro negl ischcnl inl entl r l i .ch e i distur l rcrcbtrcro.hc erce cl t l re o confttsio-ne c telrsione i l r isul tattr I 'r rccuruul tt i un nttr r tdo ti u o nrcntlinconscio l resi r i f i t v ivt l ol lni rol t l r chc la coscienza i r r r i r tuiscelcorr trol l t l . 'onrc ci ha nscsnlr tor psicanal is i , ucstonl i l ter iale ir i rer : l r nei \( ) !ni , nci l l rPsus. tei : i r t t tr r t t i tcvro( ici .nci c.t t t t l l t t t tr t-nrcnti c()r t t i c i l r qualurrquc l tnr fcssura hc si apr i tncl sistcntatl i fcnsivo lc l l ' io.Anchc la nrcdi tuzione apprcsentl r r t 'occusioncrl i qucsto cl}crc ed i durtqr tc l rci lcche, ncl corsodi essa. f l ior i -no sirr r i l i spcr icnzc nrukt 'o\.cl lc tuttavia o zcn consi t lea c()rncdcsl i ostlcol i sul la vi a r lcl l isre{ l io, dci vcr i c propr i disturbi .Arrchc e visiorr i c i Buddhuo r lesl ial tr i di i non devour.r istogl ie-rc dul la riccrca rlcllu stlto inc ondiziorrato 'J i kot.sl to. I l isognaprt lccdcrr () l tre \ 'erso a rcgiorrcdcl la r ':rcLr i t i n cui lc f t trntescottt l raiono.{nor i l r rclo tt tLtk.t0 conse artclOa c0rtccntraziotte.Iti6

    Ncl lu r u de lo zcn esistorro lr r t l iz iorr l l r r rcnteie i st ldi cl re\ 'n11() l l ( )'upPrcscrr t l t ilul lu l icrrcl r l i ur t btrc pcrduto ( l i r vcr :rr . l l r l i r ) . Ncl pr inro stl r t l i r r colr r i l r r r rol i ncl sl t t i r r l i to ' lur i r r l r l t : .,u l n()nslrpcntlo lorc ccrcir l lo. r r rcrr l t i . l l i i r c l rc srrr l r r r i to.l tr r re\1i t t( )ni l \e()sto. nlr lutconr i. r ic i r t tru rroi . Si tr . l i t t l t r r r r t lucl , ' l l l t l tsc psicol ttr t iculcl l i r rsotl t l i : l l rz ior)ccrst l ll r eorrr l iz i tr r re:r t-r r r ,r le clcl l l r i i -uu spi l rzi r )ne f r \( ) un()slut() i gioi i rc t l i l i t l tr . t :r .' \r ' l scc()n( l ( )t i rdioscorgiurrroc l tr i rne l l r tr r dcl btrc r lc scqui i t-r, ' \ \ ' i lZ it \ i t |rcf( , ( l{ ) \e r ' i C() l l( lUtr i tDil( ) . [: l)LtLi ') I: r l : r .c i t r t ] t t i sil ' ! !( )n() i tcstt. s i stut l iarroe dtl t tr i r rc.si 'ul luscir r tr t i lul lc rdcec'r r tcornir rei l ru intuir .c ;Lr l r lc l rc.r l r r r t lc l lo i r e i t l r . Ncl te zo st l t t l i r li l rug,, '1g11.rrr is luto: si l t l l r t icu u urer l i t l rz ionc si l ru qutr lchcrt l i r r ro l ' i l lunr i lurziorrrr .ll r c i s i t l lucci l rol) l ) ( ) qucstl r sl )cr ic l t-' .r .c l r r f i r t isc. ' l )cr i rpptescntl i r r n ostl rcrr lord urr 'ul tcr iorc vrt-rr zorrc. ( 'rct l iunrtrcl i l r rcr () t trnulo il r isve l io c rrorr r trhiurrro,,r i r r t tr lr ccsistorro lr i l i rc l l i t l i ktn.: l t t t .Qutstl l i rscpuirdrrrarelr r r rcrr : li oslactr l i { )n() unlcr()si ; nostl i desi t icr icgoist ic ie lur() \( r l \ '( ) l ( ) l t tati l r l lcrr r r ;rzi t l r te di lx) te zi t s()no rncora rol) lX)l r l t l . g tr . ,1rr t lugiunrorcl l r uPl lc ntcrrncdic1xr- t l rnt lo i vistu a'l f i r ( lu nl l lcslr l r . 'c ehi . t iol lo cqrr ;r lchesp eie rz udi Acrr . i f i r , , .onl) foscgr. lc ii rol trc. pcrchei,rvcrrr l trr r r ' l r i l i tudir rcrol) l )oposscssi-\ ir . l t ( )n r ir 'ste lr i l t i t l l t f : l [c sl] i l i tuir l l l lcnt( .Nt l c;uarto tudiosi r icscc ci tt tur i trc l buc, ch c pcr.o i l r , s ir ibel la r non ruol tonti l rc i r rdictro. ( ' i r l s i r r r i f icachc. anche sc.r tr l r i r r rntr) t lel tut( )ut 't . \ut( ) r i tcn saldo. ntrn r iuscianrr la far loreerrr lcre cl la vi ta di tutt i iuiorrr i . Non i rusta nlatt i cuttur l rc ill rue: bisognapo i csscleclplrci cl i r iprr tar lo ncl l l r st l l la (quinto' l r r t l io) . L)ucsto un nrorrrcnttt l i t t ic i le: f i l rchi ' t lura i l . tutor iciser l t iurrrocl ic i e reul izzal i . r i r .quurrdo i r i l l trorro gl i occhi sul l trrcl r l t i r luoti t l t l rnu. err iarnoirrcsi t lal lo scrrrr l t l r to. olo corr unIurtuo irr . t l ro iuscirerntl t r i l tor tarc a casu l [ruc (scstostadi tt) .nuscircnrocioi ' a intc{nrre l 'cspcrrcnzlr lel l ' i l lunr i l razir rncor rr lLrel la cl l 'csistcrrzaoncrctl . Su t;uesfopuuto ir rsistcnrol ttr kr,,cnc lnche un l l t i tcstr( ) orneAtrrolr indo v.) , il qualc sostct le!,ar ' l tc. lolro rri ,cr i rgt iunto c vcttc clcl sutrr idl t i , opo L'5sgy5l11i11r 'orr u superruerr tc.l di l f ic i le i f l r t j iscetr t lerc',lr agirc ', l suoi)( ) tcresu ( luest() l ( )ndo. l )cr trast() r 'rnar lott l icalr l tcntc.Ncl sctt i lno stadio i l huc virnc ti i rncnticato;oLlrr idulr l isrnovrcrrcsulreral( ) : ( )n c' i pi i r i l .uttr ts i ro la urra purtc c l l suutr it l l r l l 'ul tru. ' [ 'uttr lc.ra/(r r i . ui t( ) r rn'trni t i r r t l issolubi le. or r c' in{ .r r )chrpi i r i l dcsider i t i li esscrc l lurrr inati ,r t tur ., , tucl i ( ) ) .l .}cr-t l te si scoPre hc o si c\ cr |pre stl r t i .c l tc l brre l 'urrnro r.arr0u

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    stcssl l osl l . c l lc non c'i t la,. l lor i l rs i t l i cssercun Budtlha. clrcclucskt sctttpl icctttcnlco st l tr l ni r tunr lc. i rcontl iz ioncor iginale