Pattinaggio sincronizzato
Insieme
nel tempo e nello spazio
La realtà è invenzione
è costruzione
Ruolo Creativodel
Coach
Il coach da’ forma ad un pensierolo fa esistere
nel
TEMPO
nello
SPAZIO
lo inserisce
Simultaneità e Sequenzialità
sono le dimensioni nelle quali I pattinatori si muovono.
Simultaneità
Sequenzialità
Pattinaggio sincronizzato
Punti caratterizzanti
• Simultaneità e Sequenzialità = Squadra
• Espressività = Personalità individuale
• Coreografia = Personalità della Squadra
Simultaneità e Sequenzialità
“Ognuno è parte di una Squadra”
=
Espressività
=
“Esprimi le tue emozioni”
Coreografia
“armonizzati, sei strumento in una orchestra”
=
L’allenatore Sviluppa
e promuovela
Simultaneità e SequenzialitàEspressività
Coreograficità
Il concetto di individuo si sfuma
ciò determina Assenza di competitività
interindividuale
La Competitività interindividualedetermina inevitabilmente sottogruppi e incoerenza
E quindiperdita di forza e
determinazione della squadra
Ciò può determinareAppiattimento verso il basso
Necessita pertanto un’azione di motivazione
da parte dell’allenatore, società, psicologo, ecc
Ogni azione di motivazione si fonda sulla conoscenza dei
Rinforzatori
Tipi di rinforzatori
• Sociali
Ruolo
Considerazione
Responsabilità• Economici
Denaro
Vestiti
• Simbolici
Medaglie
Lo staff e l’allenatore devono inoltre:
• Elogiare• Inviare Feedback• Lavorare sui punti di
forza• Incoraggiare
l’espressione di affermazioni su di sè
• Inquadrare Positivamente
• Analizzare la prestazione
• Incoraggiare la riflessione
Stimolo
Risposta
Rinforzo
Squadra EfficaceSquadra
motivata
Come incrementare il senso di efficacia di una squadra
Inquadramento
Positivo della Mente
Invitare gli atleti a descrivere Tre aspetti di sè.
REGOLATutte le descrizioni devono
• Essere formulate in modo POSITIVO
• Riferirsi a eventi o comportamenti SPECIFICI
• Riferirisi ad EVENTI che gli atleti possono controllare
• Essere riportati su una LAVAGNA
Categorie
• Punti di Forza
• Miglioramenti
• Realizzazioni
• Preparazione
• Margini di vantaggio
• Precedenti prestazioni
Stabilire degli Obiettiviper Ogni Competizione
Ciò che
Vogliamo Raggiungere
é…
GOAL SETTING
Nei giorni precedenti la gara
disporre uno
Schema di preparazione mentale
Schema di preparazione mentale
Rilassamento
Imagingcollettivo
Proiezione Migliore
performance
Training rilassamento
Traning immaginativo
Proiezione Propria Migliore
Performance
Winners
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