GESTIRE LE PERSONE

TEST DELL’ASSERTIVITA’(dal sito http://www.nienteansia.it)

1 - Di fronte ad una promessa non mantenuta, tu: 

Ti arrabbi ma taci   || Chiedi spiegazioni   

2 - Vieni ripreso ingiustamente per un errore che non hai commesso: 

Fai finta di niente   || Protesti educatamente   || Ti arrabbi   

3 - Un collega ti chiede di coprire il suo turno il giorno del tuo compleanno: 

Accetti   || Rifiuti con fermezza   || Ti arrabbi   

4 - Hai lavorato duramente ma non te ne viene riconosciuto il merito, tu:

Taci e ti senti frustrato   || Lo fai presente   || Ti arrabbi   

5 - Uscito da un negozio, ti accorgi di aver ricevuto un resto inferiore al dovuto: 

Non ci tornerai mai più   || Lo fai presente   || Fai una scenata   

6 - Il tuo migliore amico esagera nel prenderti in giro di fronte ad altre persone: 

Fai finta di niente   || Glielo fai notare   || Te la prendi con lui   

7 - In genere, dai tuoi conoscenti ti senti trattato: 

Ingiustamente   || Rispettosamente   

8 - Durante una riunione di lavoro, ti accorgi di essere l'unico a pensarla in un certo modo: 

Cambi idea   || Rimani fermo sulle tue posizioni   

9 - Durante una discussione animata, ti senti: 

Attaccato   || Equilibrato   

10 - C'è da prendere una decisione importante insieme ad altre persone, tu: 

Tentenni   || Dici la tua   || Dimostri che hai ragione   

11 - Ti capita di tornare a casa dal lavoro e rimuginare su qualche sgarbo od ingiustizia: 

Spesso   || Qualche volta   || Mai   

12 - Pur di accontentare qualcuno, compi azioni pericolose: 

Spesso   || Qualche volta   || Mai   

13 - Ti lasci convincere dal gruppo a seguirlo anche quando non ne hai voglia: 

Spesso   || Qualche volta   || Mai   

14 - Hai dei dubbi su situazioni ambigue che riguardano la relazione con il tuo partner: 

Li tieni per te   || Gliene parli   

15 - I tuoi "no" diventano "forse" e poi "sì": 

Spesso   || Qualche volta   || Mai   

16 - Una volta che hai preso una decisione, la probabilità che qualcuno ti porti a cambiare idea è:

Alta   || Bassa   || Nulla   

17 - All'ultimo momento ti affidano un lavoro che non potrai finire entro i tempi stabiliti: 

Non dici nulla   || Ti arrabbi   || Lo fai presente   

18 - Nella tua cerchia di amici, ti accorgi di essere considerato un po' "debole": 

Fai finta di niente   || Chiedi spiegazioni   || Ti arrabbi   

19 - Un tuo caro amico ti chiama puntualmente mentre sei a pranzo, tu: 

Fai finta di niente   || Chiedi di richiamare dopo   || Ti arrabbi   

20 - Rispetto al rapporto con altre persone, ti definiresti:

Passivo   || Propositivo   || Un leader