Estate 2013 Stage di Danza dell’Anima  

nel Salento 

Informazioni

 

Comune di Cutrofiano (LE) 15‐19 luglio; 

12‐16 agosto;  19‐23 agosto 

Date Lo stage si ripeterà 3 volte, con identico programma, in  3  settimane  diverse,  di  cui  una  in  luglio  e  2  in agosto: • da lunedì 15 a venerdì 19 luglio  • da lunedì 12 a venerdì 16 agosto  • da lunedì 19 a venerdì 23 agosto Si prevedono gli arrivi e le partenze nei week end.               Sede   Gli  incontri  si  terranno  in  un meraviglioso  bosco  di lecci  secolari,  ampio  e  perfettamente  ombreggiato, nelle  campagne  del  paese  di Cutrofiano,  nel  centro del Salento. Importante:  Il  luogo è isolato e quindi è necessario  organizzarsi  affinchè  vi  siano  sufficienti auto per gli spostamenti. È possibile affittarle in loco. Almeno  un  incontro  si  terrà  in  acqua  nella meravigliosa Oasi di Torre Guaceto con spostamento in giornata.   

Pernottamenti Di fronte al bosco di lecci e di fianco 

all’abitazione  di  Bruna  è  possibile affittare  una  casa  con  5  posti  letto, altrimenti  nelle  zone  limitrofe  si  può 

usufruire  di  confortevoli  bed  and  breakfast.  I  costi variano  a  seconda  del  periodo,  ma  vanno indicativamente dai 25 ai 35 Euro a persona in camera doppia. È necessario prenotare con largo anticipo per chi  fosse  interessato.  Per  questo  è  necessario contattare Bruna: 339 7533172.  

Pasti Per chi  lo desidera c’è  la possibilità di mangiare  insieme  presso  la  casa  di Bruna ordinando da una ottima cucina 

da  asporto  locale  per  max  15  Euro facendolo sapere con 24 ore di anticipo.   

Durata degli incontri Gli incontri avranno una durata di 3 ore ciascuno e poi… tutti  liberi  a  visitare  le  meraviglie  del  Salento  e  a godersi il suo bel mare.  Cosa portare agli incontri Abbigliamento  e  scarpe  comode  per  ballare  e  una stuoia o  tappetino per quando ci  sediamo/sdraiamo  in terra  per  rilassarci  e/o  condividere.  Costume  e 

asciugamani quando andiamo a Torre Guaceto.  

     

 Punto di ritrovo Proprio di fronte al bosco di lecci dove si tiene lo stage c’è la casa di Bruna che fungerà da luogo di ritrovo e di condivisione dei pasti.  Costi e tempi di iscrizione L’investimento per il seminario è di 200 euro. Il  partecipante  dovrà  versare  una  caparra  di  100  euro entro il  30 giugno, data ultima di iscrizione. Le  modalità  di  pagamento  verranno  fornite direttamente a coloro che desiderano partecipare.  Nel caso non si raggiunga il numero minimo di adesioni al  seminario  si  effettuerà  restituzione  delle  cifre versate, mentre non verrà effettuato rimborso nel caso di mancata partecipazione.  Agevolazioni Chi  si  iscriverà  entro  il  giorno  8  giugno  2013  avrà  uno sconto sul seminario del 15% pagandolo 170 euro.   

CONTATTI LAURA 339 5731566,  BRUNA 339 7533172 

info@danzadellanima.it www.danzadellanima.it 

L’Angelo Caduto risorge: dalla Rabbia alla Consapevolezza 

 Puoi scegliere se saltare dalla rabbia  

o saltare dalla gioia

Informazioni

Incontri condotti da Laura De Stefano 

 Ex  danzatrice  classica,  da  sempre  interessata all’arte‐terapia,  si  accosta  agli  insegnamenti  di attivazione  psichica  alle  arti  secondo  la  filosofia  di Baba Bedi. Segue  corsi  di medianità,  consegue  il  certificato di Pranic Healing  di  I  e  II  Livello,  segue  “per‐corsi”  di autodifesa  energetica  e  di  introspezione  nelle  vite passate, di chiaroveggenza, e consegue il certificato di EFT e di Logosintesi di  I  livello. Da sei anni tiene incontri  di  danza dell’anima a Bologna e Genova e dal 2009 a Milano, Forlì, Ferrara, Modena, Udine. 

 

 

La  rabbia  è  un  sentimento  naturale  che,  una  volta trasformato,  ci  porta  a  un  altro  stadio  di consapevolezza  e  ci  fa  scoprire  la  compassione, permettendoci,  nel  contempo,  di  prendere  atto  del nostro  potere.  La  rabbia  ci  permette  di  comprendere che  nulla  è  impossibile…  ecco  perché  la  società  ci chiede di reprimerla.  …  Normalmente  la  rabbia  non  è  negativa,  fa naturalmente  parte  della  vita,  va  e  viene.  Ma  se  la reprimi  allora  diventa  un  problema,  allora  continuerai ad  accumularla.  Allora  non  sarà  più  una  questione  di andare e venire; diventerà la tua essenza. 

Osho, And the Flowers Showered   La  rabbia  è  bella,  il  sesso  è  bello.  Ma  le  cose  belle   possono diventare orrende. Dipende tutto da te.  

Se le condanni, diventano brutte, se le trasformi,       diventano divine.                                                 

Osho, The Book of Wisdom  

Programma  Mercoledì, ore 10.00‐13.00  Dalla rabbia alla percezione della mia potenza ”Ti  hanno  fatto  qualche  cosa  e  tu  ti  sei  sentito  impotente: non potevi rimbeccare, render la pariglia, non potevi reagire. Dopo una sfuriata, ti senti un po’ sollevato, dopo un grande attacco di rabbia ci si sente rilassati… stai bene, ti senti vivo. Anche  tu  puoi  fare  qualcosa:  finalmente  cominci  a riappropriarti del tuo potere.” 

Osho, Nirvana, l’ultimo incubo  Giovedì (gita giornaliera) Sede: spiaggia di Torre Guaceto Dal senso del potere alla consapevolezza Non ci arrabbiamo mai a causa di qualcosa che qualcuno ha fatto.  Il comportamento altrui è  lo stimolo a qualcosa che è già  dentro  di  noi.  Quando  le  parole  dell’altro  non  suonano più  come  un  attacco  che  mi  provoca  rabbia,  ciò  avviene perché  riesco  a  vedere  oltre:  vedo  l’espressione  dei  sentimenti  e  bisogni  dell’altro.  Questa  consapevolezza  è  la chiave di tutto.  

Venerdì, ore 18.00‐20.3o Dalla consapevolezza alla gioia di esistere ”…  Adesso  niente  può  distrarti  o  disturbarti,  sei così  felice,  così  beato  che  tutto  il  resto  è irrilevante. Qualcuno ti insulta: non hai bisogno di sentirti insultato, sei cosi felice. L’hai mai notato? Se sei felice e qualcuno ti insulta non ti arrabbi.  Se  sei  profondamente  beato,  gustando semplicemente  ogni  momento  della  tua  vita come se fosse un regalo divino, che importa? Non ne  vale  la  pena,  hai  già  con  te  una  cosa  così preziosa e tutto il resto diventa irrilevante.” 

Osho, Nirvana, l’ultimo incubo 

È molto facile controllare,  è molto difficile trasformare.  Puoi controllare la rabbia, ma che fai? La reprimi.  E che succede quando reprimi qualcosa? La direzione del movimento cambia: prima andava all’esterno, e se la reprimi, inizia ad andare all’interno – la direzione cambia. Che la rabbia si dirigesse all’esterno era una cosa positiva, perché il veleno deve essere gettato fuori. È male che la rabbia si muova verso l’interno, perché questo vuol dire che tutta la tua struttura corpo‐mente verrà avvelenata. E se continui a farlo per un lungo periodo di tempo… come fanno tutti, perché la società insegna il controllo, non la trasformazione. La società dice “Controllati!” e, attraverso questo controllo, tutte le cose negative vengono gettate sempre più in profondità nell’inconscio, e poi diventano un elemento costante dentro di te. Allora non è più che a volte sei arrabbiato e a volte no: sei arrabbiato e basta…  

Stage  estivo di Danza dell’Anima in un bosco del  Salento senza giudizi, senza vincoli e senza 

imposizioni.   

Rabbia, è quello che provo quando penso a ciò che sono e a ciò che mi sento di essere pugni chiusi, mi agito al suono 

della musica che esprime la rabbia che io non riesco a tirar fuori. 

  Troppe regole, consuetudini, costumi, nessuno spazio per chi non segue, 

questa tragicomica comitiva di esseri, devoti ad una vuota vita, 

vuoti loro stessi nel vuoto del nulla. 

  Rabbia è ciò che esploderà in me quando la misura sarà colma 

del vuoto in cui vivo e non esisto, Rabbia è ciò che ci vuole 

per intuire la differenza tra chi pensa di essere e chi se ne fotte. 

  Ferdinando Mavellia 

Puoi scegliere se saltare dalla rabbia  o saltare dalla gioia… 

Lunedì, ore 10.00‐13.0o Cos’è la rabbia? La rabbia è energia, un’energia meravigliosa.  Sorge per parlarci di noi, delle nostre esigenze, dei nostri bisogni, del nostro senso di impotenza… 

 Martedì, ore 10.00‐13.00  Contatto e manifesto la mia rabbia 

”…  che  la  rabbia  si  dirigesse  all’esterno  era una  cosa  positiva,  perché  il  veleno  deve 

essere  gettato  fuori.  È  male  che  la  rabbia  si  muova verso l’interno, perché questo vuol dire che tutta la tua struttura corpo‐mente verrà avvelenata. E  se continui a  farlo  per  un  lungo  periodo  di  temp  tutte  le  cose negative  verranno  gettate  sempre  più  in  profondità nell’inconscio.  Quindi  la  prima  cosa,  sulla  via  della trasformazione,  è  esprimere  la  rabbia,  ma  non  con 

qualcuno: se la esprimi con qualcuno non la puoi esprimere totalmente.”  

Osho, And the Flowers Showered 

…  La  rabbia  è  energia,  un’energia meravigliosa.  Quando  la  rabbia appare,  sii  consapevole, e  riconosci in  essa  il  miracolo.  Quando  si presenta,  riconoscila  e  se  rimani consapevole ti  sorprenderai: ci  sarà una  sorpresa  per  te  e  può  essere  la  più grande  della  tua  vita:  se  ne  sei  consapevole  la rabbia  svanirà.  Si  trasformerà,  diventerà  energia pura:  la  rabbia  si  trasformerà  in 

compassione, perdono e amore. 

L’Angelo  Caduto risorge:  dalla Rabbia alla Consapevolezza 

Non è necessario gettare la rabbia su qualcuno. Puoi an‐dare in bagno, puoi fare una lunga camminata: vuol di‐re che c’è qualcosa dentro che ha bisogno di una forte attività per essere liberata. Vai a correre un po’, e sentirai che è stata eliminata, oppure prendi un cuscino e picchialo, combatti con il cuscino, mordilo finché mani e denti sono rilassati. Con una catarsi di cinque minuti ti senti subito alleggerito, e quando capirai questo, non ti scaricherai più su qualcun altro, perché è totalmente stupido. Quindi la prima cosa, sulla via della trasformazione, è esprimere la rabbia, ma non con qualcuno: se la esprimi con qualcuno non la puoi esprimere totalmente.

La rabbia è la chiave  che apre la porta all’idea sacra  

della nostra forza 

Osho, The Book of Wisdom