cosa fare nell´area SPA ?• “I PERCORSI” pag. 4

• “LE ATTIVITÀ” pag. 8

cosa fare nella BEAUTYFARM ?classici & speciali

• I MASSAGGI pag.9

exclusive & luxury

• I TRATTAMENTI FITOCOSMETICI pag.13

• I RITUALI pag. 19della nostra tradizione

• BEAUTY pag. 24cosmesi viso e corpo

• I BAGNI pag. 25nella stube delle erbe

Abbiamo deciso di scegliere e sposare la filosofia olistica Mei, azienda di eccellenza cosmetica ed erboristica made in Italy e di formare e aggiornare costantemente il nostro staff presso l’Accademia WFA - Wellness From Feet Academy, diretta e con-dotta dal Prof. Giuseppe Mazzocco.

AffidateVi con fiducia alla nostra SPA e lasciateVi trasportare in una nuova dimensione di Benessere!

Solo stando benenel corpo è possibileottenere il massimoanche dalla mente.

Vi aspettiamo nella nostra area wellnessper dedicare benessere alla persona,perché il vostro corpo è il luogopiù importante dove vivere.

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I PERCORSI

BAGNO TURCO (con scrub) Temperatura a 44°C e umidità di ≈100%Grazie all’alto tasso di umidità e all`azione degli oli essenziali dispersi nel vapore si ha un` azione decongestionante delle vie respiratorie e una normalizzazione della pressione arteriosa. Il calore favorisce l`eliminazione delle tossine attraverso i pori della pelle.All`esterno del bagno turco si trova un contenitore con del sale speziato e dei bicchieri di plastica nei quali potete versare una manciata di sale aromatizzato. Sarete così pronti per un trattamento di pulizia base in completa autonomia. Una volta che siete all´interno del bagno turco iniziate a massag-giare il sale sulla pelle. Alla termine risciacquate con il doccino.

Nota:- Il tempo di permanenza raccomandato all`interno di bagno turco e sauna è 15 min.- Al termine della sauna è consigliato fare una doccia tiepida o fredda, bagnando prima le parti del corpo più distanti dal cuore, cominciando dal piede destro, polsi, per proseguire con il resto del corpo.- Bere acqua o tisana per reintegrare i liquidi persi durante la sudorazione.- Riposarsi almeno 15 min prima di effettuare un altro ciclo. Questo è il momento ottimale per rice-vere dei massaggi.

BIO SAUNA (la sauna accessibile a tutti)Temperatura di 50-60°C e umidità ≈50%La Bio-Sauna ha una temperatura più bassa rispetto alle altre saune e per questo ha un`azione più dolce sulla circolazione. Può essere utilizzata dalle persone che soffrono di questo tipo di problema e da quelle che non resistono alle temperature molto alte.

SAUNA FINLANDESE Temperatura 90°C e umidità ≈ 10%Definita anche come “la fonte assoluta di benessere” la sauna finlandese è oggi conosciuta e diffusa in tutto il mondo.Il corretto percorso della sauna comincia con la termoterapia da dove inizia il processo di sudorazio-ne e riattivazione della circolazione (arteriosa), segue un bagno/doccia con acqua fredda che stimola il corretto funzionamento termoregolatore del corpo e termina con un massaggio* per il drenaggio dei materiali (metabolici) di scarto e la riattivazione della circolazione (venosa).

*I massaggi si possono prenotare presso la reception dell´area spa o la reception dell´Hotel. Potete chiedere consiglio sul tipo di massaggio in base alle vostre esigenze rivolgendovi al personale addet-to. Oppure potete consultare la presente brochure nella sezione “massaggi”, pag.9.

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PERCORSO KNEIPP (un cammino rivitalizzante per i piedi)Attraverso i bagni alternati di acqua calda e acqua fredda si ottiene l´effetto di vasodilatazione e vasocostrizione dei vasi sanguigni. Questo tipo di ginnastica a livello del microcircolo è caratteristico del Trattamento KNEIPP che ha dimostrato numerosi benefici per chi lo pratica.Camminare sulle pietre disposte lungo il percorso permette di stimolare i punti riflessi del piede. Perciò non affrettatevi e tenete presente che la durata del bagno in acqua calda dura il doppio di quello in acqua fredda. Buon cammino!

LA PISCINA E IL GIARDINO (al bando la quotidianità!)Lasciarsi avvolgere dalle calde acque della piscina coperta e scoperta del feldmilla.Immergersi a una piacevole temperatura di 28°.Farsi cullare da un mite mormorio del getto a cascata e di una seduta idromassaggio.Accesso al giardino con comode sedie a sdraio e una vista panoramica spettacolare.La zona piscina é separata dalla zone delle saune.

A vostra disposizione ANGOLO VITAE con tè, frutta e delle specialità da gustare durante i momenti di pausa.

JACUZZI (35° un caldo idromassaggio all‘aperto!)2 vasche idromassaggio, una interna ed una esterna, riscaldate alla temperatura di 35 gradi in cui immergersi e distendersi nel mondo naturale del benessere.

LA BAITA (respirare la natura)Un piccolo e silenzioso rifugio situato sullo stagno del giardino, dove sdraiarsi e abbandonarsi su comodi lettini riscaldati, coccolati dall´odore del fieno colto a 1.600m di altitudine nelle malghe della Valle Aurina. Il luogo ideale per riposarsi indisturbati o leggere un buon libro.

ZONE RELAX (quietare la mente)L’accogliente area relax in legno di pino cembro e l’energia della natura é quasi palpabile. Un’oasi di pace, che invita alla distensione e al relax dopo la gettata di vapore in sauna, un tuffo in piscina oppure dopo un massaggio.Le zone relax sono accessibili per adulti e per giovani di 16+ anni.

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LE ATTIVITÀ

I MASSAGGIclassici & speciali

AUFGUSS (12 minuti di ventilazioni & aromaterapia in sauna)L´aufguss è un rituale che si svolge in sauna finlandese sulle note aromatiche degli oli essenziali utilizzati attraverso palline di ghiaccio tritato e sulle note di brani musicali appositamente selezionati che scandiscono le 3 fasi del rituale: leggero-medio-forte.La nube di vapore che si genera viene sventolata nella direzione dei partecipanti raggiungendo gradualmente delle travolgenti gettate di vapore. Un´esperienza rivitalizzante!

Uscendo dalla sauna potete mangiare della frutta fresca e bere del succo con ghiaccio serviti al momento e terminare il precorso con una doccia fredda.

MEDITAZIONE MUSICALE Circa 25 minuti di meditazione alternata a momenti di canto e musica eseguita con strumenti a per-cussione. Profumi, candele e meditazione avranno luogo all´interno della Bio Sauna per riscoprire insieme dei momenti di bellezza e armonia in un´atmosfera capace di restituire tranquillità e riposo.

PEELING NEL BAGNO TURCO Un trattamento guidato di purificazione della pelle che viene eseguito all´interno del bagno turco. Svolto con elementi musicali, ventilazioni e prodotti naturali di pulizia che vengono distribuiti ad ognuno dei partecipanti. I prodotti verranno poi massaggiati su tutto il corpo per una pelle dall´effetto morbido e liscio.

YOGA (l´equilibrio è sinonimo di Yoga)Non solo uno stile di vita e un atteggiamento positivo nei confronti della vita, lo Yoga è anche purifi-cazione del corpo attraverso movimenti fisici e tecniche respiratorie.Classe di Yoga su prenotazione. Prezzo di €15 a persona.

FITNESS La sala fitness vi offre le attrezzature professionali per svolgere degli ottimi allenamenti nelle attività cardiovascolari, stretching e yoga.

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Abhyanga 50 min €69 / 75 min €98Si tratta del massaggio tradizionale più diffuso in India e conosciuto nel mondo. Il massaggio è fatto di movimenti armonici leggeri e ripetuti che creano calore ed è accompagnato dall´uso di olio caldo. Il massaggio allevia le tensioni e il dolore.In più gli oli impiegati migliorano la qualità della pelle.

Sportivo 50 min €69Il massaggio sportivo riduce lo stress fisico accumulato nei muscoli durante lo sport e psichico con l´aumento delle endorfine. E´ molto utile a prevenire gli infortuni da sovrallenamento, grazie anche ai benefici dell’impacco decontratturante all’Arnica Montana.

Hot Stone 75 min €98Oli Essenziali di Lavanda e Pietre Basaltiche riscaldate a 60°C. Questo massaggio e´il rimedio al recu-pero energetico e psico-somatico. Viene effettuato posizionando le pietre sui vari punti nevralgici del corpo chiamati Chakra, per poi spostarle in tutte le direzioni con piacevoli movimenti.

Rilassante 50 min €65Massaggio con olio di mandorle dolci o sesamo applicato e massagiato sulla pelle attraverso deli-cate manovre.Ideale per chi cerca una pausa di riposo e riscoprire un piacevole senso di leggerezza psico-fisico.

Aromatico 50 min €69Al sapere delle mani si uniscono le proprietà degli Oli Essenziali Mei da pianta selvatica. Il massag-gio aromatico è basato sull´aromaterapia come approccio naturale alla cura di sè ed è indicato in particolar modo a chi ama lasciarsi avvolgere dalle fragranze di Limone, Arancio Dolce, Rosmarino, Bergamotto… e tanti altri appositamente scelti in base alle specifiche esigenze.

Garshan 50 min €65È il massaggio ayurvedico a secco che viene eseguito con i guanti di seta. Garshan agisce sulla circo-lazione ed ha una leggera azione esfoliante.

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Riflessologia Plantare 25 min €35Con crema podalica e olio essenziale al Tea Tree questo massaggio plantare stimola i punti riflessi del piede per influire positivamente su tutti gli organi, muscoli e articolazioni del corpo.

Viso | Testa | Cervicale 25 min €35Massaggio per alleviare il senso di pressione alla testa, spesso causato dalla muscolatura cervicale contratta.

Gambe 25 min €35Massaggio che può essere profondo o dolce per agire sulle tensioni muscolari o sulla circolazione delle gambe.

Miorilassante Schiena 25 min €35Con olio di arnica questo massaggio è ideale per chi somatizza lo stress, protrae posture scorrette e pratica sport, utile per sciogliere le tensioni della muscolatura, coordinare i movimenti e alleggerire gli arti.

Drenante 50 min €65Questo delicatissimo massaggio è utile per riattivare la circolazione linfatica e per drenare i liquidi di ristagno su fianchi, cosce e glutei. Indicato per le donne, laddove al fattore estetico si aggiunge la fastidiosa pesantezza degli arti.

Candle 50 min €65Burro di karite e oli essenziali miscelati insieme in una candela per far godere di tutto il calore e la completezza di un massaggio dalle proprietà emollienti, antiossidanti.

Pinda Sweda 50 min €69Massaggio con tamponi alle erbe ayurvediche scaldati in olio di semi di sesamo dall´effetto purifi-cante per una pelle più liscia, lenitivo e miorilassante.

I TRATTAMENTI FITOCOSMETICI

exclusive & luxury

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MEI: le Migliori Erbe Italiane

Dal 1988 Mei produce fitocosmetici e prodotti erboristici a base di oli essenziali da piante selvatiche. Un’eccellenza made in Italy per il benessere olistico della pelle, del corpo e della mente.

Detossinante ed elasticizzante all’ARGILLA VERDE ed EQUISETOCORPOLa pelle è un organo che viene aggredito quotidianamente da sostanze tossiche che l’avvelenano (inquinamento atmosferico, dei tessuti, profumi, cosmetici sintetici, farmaci, tossine da alimentazio-ne, invecchiamento). La disintossicazione della pelle è un rito per rinnovarla e stare bene con noi stessi. Questo trattamento Mei viene realizzata con l’Emulsione Tonificante, scrub all’Argilla Verde, alla quale segue l’azione del Fluido Corpo potenziato con l`olio Relax.durata 50min – €69

Drenante anticellulite & miorilassante START UPCORPOIl cataplasma erboristico START UP è il fango protagonista di questo efficace trattamento drenante linfatico, stimolante del microcircolo e anticellulite. L’azione è data dalle riconosciute proprietà degli 8 oli essenziali contenuti, attivati da Curcuma e Zenzero in aceto di Mele. L’applicazione del catapla-sma è preceduta dal massaggio disintossicante con lo scrub all’Argilla Verde e seguita da specifico massaggio drenante con Olio all’Equiseto e Gel al Ginepro finale. Per aggredire le riserve adipose, la cellulite e i ristagni dei liquidi, si consiglia di eseguire un ciclo di trattamenti da 6 a 12 sedute nell’arco di 3 mesi.

Gambe e addome durata 50min - €69Total body durata 80min - €104Solo schiena (azione miorilassante) durata 30min - €38

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Nutriente al TAMANUVISOConsigliato per chi ha pelle secca, disidratata e con i primi segni del tempo. Con pulizia superficiale fatta con Latte Detergente alla Malva calmante e disarrossante; pulizia profonda effettuata con scrub Emulsione Tonificante, detossinante, che rimuove in profondità le cellule morte e i metalli pesanti rigenerando la pelle; applicazione Maschera Prima purificante, nutriente e che dona luminosità e turgore alla pelle; applicazione Tonico all’Azulene dall’effetto astringente e disarrossante; massaggio con Siero Vitaminico dall’effetto purificante, decongestionante, antirughe e rigenerante; applicazio-ne Crema al Tamanu altamente nutriente ed elasticizzante.durata 50min – €74

Anti age all’ARGAN e SILICIOVISOEfficace nel contrastare le rughe, ad azione schiarente anche sulle macchie da età o fotosensibilità. Con pulizia superficiale fatta con Latte Detergente alla Malva calmante e disarrossante; pulizia pro-fonda effettuata con scrub Emulsione Tonificante, detossinante, che rimuove in profondità le cellule morte e i metalli pesanti rigenerando la pelle; Maschera Gel all’Acido Silicico ossigenante, cicatriz-zante e antinfiammatoria; massaggio con Siero Vitaminico dall’effetto detossinante e tonificante; ap-plicazione Crema all’Argan e Silicio ad azione riparatrice e rigenerante.durata 50min – €79

Pelle delicata alla ROSA PERSIANAVISOIdeale per pelli chiare, delicate, arrossate, fragili o con couperose. Suggerito anche per le pelli gio-vani da mantenere morbide e luminose a lungo. Con pulizia superficiale a base di Latte Detergente alla Malva calmante e disarrossante; pulizia profonda con Scrub RoseMei, utile per rimuovere le cellule morte aiutando a disinfiammare il tessuto e a illuminare la pelle, agisce inoltre come potente antistress ed aumenta gli scambi interstiziali, drenando il sottocute e donando morbidezza alla pelle; Maschera Gel all’Acido Silicico ossigenante, cicatrizzante e antinfiammatoria; massaggio con Siero Vitaminico dall’effetto detossinante e tonificante; applicazione Crema RoseMei idratante, nutriente, rinfrescante, antinfiammatoria, sebo normalizzante e immunomodulatrice.durata 50min – €69

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DOLCE VITA CORPOAvvolti dagli oli essenziali di Arancio Dolce e Mandarino regalerete nuova vita, morbidezza e lumi-nosità alla pelle, grazie alla sinergia dei raffinati prodotti Mei SPA Exclusive. Il rituale si apre con lo scrub Dolce Vita ai micro cristalli di zucchero calibrati, al qual segue il massaggio elasticizzante con olio Balance a base di agrumi e l’applicazione setificante e illuminante della crema Sweet Orange. Dolce Vita per momenti di indimenticabile benessere.durata 50min – prezzo €79

SOTTO SALE CORPOUna carica revitalizzante donata dalla potenza detossinante del sale marino di Sicilia, esaltato dalla freschezza degli oli essenziali di Menta Piperita del Piemonte e Mentuccia selvatiche, il tutto in siner-gia con gli estratti vegetali di Tè Verde e Ginseng. Questa la “linea verde” che unisce il rituale Mei SPA Exclusive Sotto Sale dall’azione anti-stress generale unita all’effetto tonificante e rassodante della pelle. Ideale anche per l’uomo.durata 50min – €79

PERSIAN ROSEVISO&CORPOLe rose sbocciano tutto l’anno con questo prezioso rituale corpo e viso. L’olio essenziale della prezio-sa Rosa Persiana, proveniente dagli altipiani dell’Iran, avvolge la pelle in una morbida carezza grazie al suo effetto setificante e illuminante. Affidatevi alle armoniose manualità esaltate da ben 8 prodotti naturali Mei e la pelle del corpo e del viso letteralmente rifiorirà.durata 100min – €130

I RITUALI MEI SPA e della nostra tradizione

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PMP® CLASSICPMP-Phytomassopodia® è il primo metodo brevettato che, dai piedi, genera un’onda di benessere che si propaga a tutta la persona. Antistress, defatigante, disintossicante e rigenerante: PMP è il fiore all’occhiello dell’intera ricerca Mei e racchiude ben cinque discipline scientifiche: scienze motorie, fisioterapia, podologia, termalismo e fitologia. Come tramandatoci dagli antichi Romani, questo rituale riunisce l’uso dell’acqua, del fitofango caldo o freddo, della ginnastica e degli oli essenziali, esaltati dal massaggio con il Podostrigiles®. Lasciatevi dunque accompagnare in questa nuova dimensione di benessere, partendo… con il piede giusto!

durata 50 min - € 70

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Metodo PMP®Phytomassopodia: il benessere nasce dai piedi

Nato dalla ricerca scientifica del Prof. Giuseppe Mazzocco è il primo metodo brevettato per il benessere che nasce dai piedi. Disponibile in tre diversi rituali, garantisce un eccellente risultato fin dalla prima seduta e un benessere prolungato nel tempo. Il PMP è la summa di quanto di meglio esista per il piede, esaltato dagli specifici prodotti realizzati dalla Mei e dall’innovativo strumento da massaggio: il Podostrigiles® che riprende le fattezze dell’antico strumento utilizzato dai massaggiatori nelle terme romane.

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PURE SÜDTIROL (bagno di fieno tradizionale dell`Alto Adige)Bagno dell´antica tradizione altoatesina come rimedio ai dolori articolari e muscolari. La sudorazione indotta dal bagno favorisce la disintossicazione e l´irrorazione sanguigna, sviluppando una incredi-bile sensazione di calore e leggerezza. Il rituale termina con un massaggio stimolante dei piedi nella zona plantare.durata 50min – €71

BROWNIE DELIGHT (il rituale coccola per i grandi e per i piccoli)Ai più golosi e desiderosi di sperimentare una dolce sensazione di benessere multisensoriale, que-sto è il trattamento che fa per voi. Da soli o anche in coppia sarà un` esperienza che vi delizierà.Il percorso include uno scrub e un bagno al cioccolato in vasca jacuzzi dove ci sarà una dolce sorpre-sa ad aspettarvi. Segue il massaggio rilassante a base di cioccolato, burro di karite e olio di cocco.

Individuale - durata 80min - €99Per coppia - durata 80min - €160

RASUL (una meravigliosa cerimonia di purificazione)Godetevi un momento di intimità nel nostro bagno turco privato. Strofinate sulla pelle un mix di argille salutari in un bagno caldo di vapore alternato dalle calde pioggie.Al termine del percorso vi accompagniamo nella nostra area relax privata, con candele, musica e videoproiezioni, dove ci sarà una gustosa sorpresa ad aspettarvi.

Individuale - durata 60min – €49Per coppia - durata 60min - €69

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MANI E PIEDI (sempre in ordine)manicure 34 euromanicure senza smalto 29 europedicure 50 europedicure senza smalto 45 eurosmalto french 10 euroapplicazione e cambio smalto 5 euro

CORPO (depilazione con ceretta)gamba completa 42 eurogamba fino al ginocchio 32 euroascelle o inguine 18 euroschiena 25 eurolabbro superiore e mento 12 eurolabbro superiore 6 euro

VISO(ritocchi di bellezza)regolazione delle sopracciglia 10 eurocolorazione delle sopracciglia 15 eurocolorazione delle ciglia 15 euro

SOLARIUMviso o tutto il corpo (funziona con la scheda della camera) 15min 9 euro

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I BAGNInella stube delle erbe

BEAUTYcosmesi viso e corpo

bagno agli oli essenziali (rilassarsi con le essenze)

bagno alle erbe (in caso di raffreddamento o disturbi alle vie respiratorie)

bagno ai sali marini (per disintossicarsi)

bagno alle alghe (per depurarsi)

bagno di cleopatra (per la pelle delicata)

bagno all’olio fossile (per disturbi muscolari e articolari)

bagno di adone (profumi per lui)

tranquillity (con oli dermoprotettivi e profumi per i sensi)

1 persona durata 25 min. - 32 euro2 persone durata 25 min. - 40 euro

Immergetevi nel nostro benefico mondo dei bagni: da soli o in coppia, nella stube delle erbe.

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orari di apertura (e qualche informazione utile)

SAUNAdalle ore 15.00 alle 19.30L`accesso è permesso ai maggiorenni ed ai minorenni di età 16 + anni accompagnati da un genitore. In camera troverete la borsa benessere con accappatoi e asciugamani per la sauna. Nel rispetto delle norme igieniche è consentito l`ingresso in Sauna senza indumenti e sandali da bagno. Negli spazi comuni potete indossare un telo.E`obbligatorio servirsi dei teli, che trovate all´ingresso, per coprire completamente le superfici d´appoggio. Questa è una zona di relax e silenzio.

PISCINAdalle ore 7.30 alle 19.30Nell`Area Piscina va rispettato un atteggiamento di tranquillità e un tono di voce moderato.È vietato l´ingresso con le scarpe da strada.L´uso dei cellulari non è consentito in rispetto della privacy. Non è permesso tuffarsi in acqua dal bordo piscina. L´uso del costume è obbligatorio.

SALA FITNESSdalle ore 7.30 alle 20.00È vietato entrare in sala con le scarpe da strada.

BEAUTYFARMdalle ore 8.30 alle 12.00e dalle ore 14.30 alle 19.30Potete prenotare il Vostro trattamento presso la reception della SPA oppure la reception dell`Hotel.Vi preghiamo di essere puntuali. In caso di ritardo non sarà possibile estendere la durata del trattamento.Politica di cancellazione:E` possibile cancellare l´appuntamento fino a 5 ore prima del trattamento. In caso contrario o di mancata presentazio-ne si dovrà pagare una penale pari al 70% del prezzo del trattamento.Per qualsiasi richiesta potete rivolgervi al personale.Saremo felici di aiutarvi.

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Il nostro Partnerdel benessere scientifico e olistico

Via Castello 9 - 39032 Campo Tures - Alto Adige - Italiatel. +39 0474 677 100beauty@feldmilla.com

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