SINAPSI 2.0: IL POTERE DELLA MEMORIA NELLA COMUNICAZIONE

per

Cuneo 8 aprile 2014

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IL NOSTRO VIAGGIO…

� LA STORIA

� IL NOSTRO MODO DI RICORDARE

� I PILASTRI DELLA MEMORIA

� I NOMI

� I NUMERI

� LE PAROLE

� LE LINGUE STRANIERE

� L’AGENDA

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LA STORIA…

Giordano Bruno «de Umbris idearum»

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Cicerone «de Oratore»

• Inventio

• Dispositio

• Elocutio

• Memoria

• Pronunciatio

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Marco Tullio Cicerone, il celebre oratore

romano, nel suo “De Oratore” affermava che:

“...nella memoria si fissano meglio le

immagini provenienti dai sensi ed in

particolar modo quelle che si presentano alla

vista...”

Oggi: «In primo luogo…in ultima istanza…»

La teoria dei loci (luoghi)

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IL PERCORSO DA FARE

1. IGNORANZA

2. CONSAPEVOLEZZA

3. APPLICAZIONE

4. AUTOSTIMA

5. RISULTATI

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IL NOSTRO MODO DI RICORDARE

� Memoria a breve (pochi secondi/2 sett.)

� Memoria a medio termine (2 sett./1 anno)

� Memoria a lungo termine (tutta la vita)

L’unità di misura è lo SPAN

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I QUATTRO PILASTRI DELLA MEMORIA

Esagerazione – Movimento – Associazione Inusuale – Coinvolgimento Emotivo

Aumentare la nostra memoria migliora la nostra intelligenza e quindi non esiste intelligenza senza memoria.

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REALTA’ E IMMAGINAZIONE

Il cervello non opera distinzioni tra realtà e

immaginazione.

Da ciò deduciamo che non sono necessarie

esperienze reali per attivare un processo di

memorizzazione: ricordiamo anche quello che

pensiamo o immaginiamo (=creare delle

immagini)

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NEUROATTIVAZIONE

Immaginare non è un processo astratto ma

molto reale che crea risposte neurofisiologiche

reali.

Es. battito cardiaco, un dolce, il caffè…

Vedere un cappello piuttosto che immaginare

un cappello attiva più cellule, crea più attività

cerebrale

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ESERCIZI DI NEUROBICA

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EMISFERI IN CONFLITTO

ROSSOVERDEGIALLONEROBLUVIOLAMARRONEBIANCO

GIALLOVERDENEROBLUVIOLABIANCOMARRONEVERDE

ROSSONEROBIANCOVERDEGIALLOVIOLANEROVERDE

VIOLAROSSOGIALLOMARRONEBIANCOVERDENEROBLU

BIANCOVERDEGIALLONEROBLUBLUVIOLABIANCO

MARRONEVERDEROSSONEROVIOLAVERDEVIOLAROSSO

GIALLOMARRONEROSSONEROBIANCOVERDEGIALLO

BLUNEROVERDEVIOLAROSSOGIALLOMARRONEROSSO

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� MANI INTRECCIATE

� ROTAZIONE DELLE BRACCIA

� STANLIO E OLLIO

� IL VIGILE

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RICORDARE I VOCABOLI

MERCURIO

VENA

TERRA

MARZIANO

GIOVANE

SATANA

RAGNO

NETTARE

PLUTO

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RICORDARE I VOCABOLI

ASTA

PIEDE

BOSSI

TRENI

VIGNETO

FRULLATO

ANGURIA

TORTELLINI

TOSCANO

OMBRA

MARCA DA BOLLO

LAZO

STRUZZO

MOLLE

CAMPANA

PAGLIA

BASILICA

CALABRONE

CIGLIA

SARDINA

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ESERCIZI DI MEMORIA UDITIVA

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RICORDARE I NOMI

Il sistema è semplice e veloce:

Associare un’immagine (Esagerata, con

Movimento, con Associazione Inusuale e

Coinvolgimento Emotivo) al nome della persona,

collegandola alla caratteristica dominante del suo

volto, quella che più vi colpisce (tipo caricatura).

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RICORDARE I NOMI

� Per associazione di immagini

� Per associazione di luogo (colloco la persona in un

luogo, memoria spazio-temporale)

� Per emozione (ha il nome di qualcuno che mi sta

molto a cuore)

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RICORDARE I NOMI

� Ogni nome va riferito ad un oggetto o ad un’azione

� Un nome non andrebbe mai riferito ad una persona

che già si conosce

� L’immagine da associare al nome e alla persona va

visualizzata per un tempo brevissimo (un quarto di

secondo)

� Per agevolare la fissazione dell’informazione, è utile

chiamare più volte la persona con il suo nome,

durante la conversazione e al momento di salutarla)

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RICORDARE I NOMI

� Ascoltare

� Osservare

� Associare

� Ripetere

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RICORDARE I COGNOMI

Vanno memorizzati come i nomi, costruendol’immagine con il criterio dell’assonanza

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0LE LINGUE STRANIERE

1. Creare l’immagine in italiano del vocabolo (es. Tenda)

2. Associo il suono del vocabolo tradotto in lingua all’immagine che mi son creato prima

3. E’ importante la velocità di associazione

OCCORRE ESERCITARSI A PENSARE PER IMMAGINI

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0LE LINGUE STRANIERE

1. Creo dall’italiano all’inglese (immagine �suono)

2. Ripasso dall’inglese all’italiano (suono � immagine)

3. Ripasso di nuovo dall’italiano all’inglese (suono �

suono)

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0LE MAPPE MENTALI

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RICORDARE I NUMERI (Metodo Golfera)

0 = Z Zafferano ciambella

1 = l Lilla Candela

2 = n Nero Cigno

3 = m Marrone Forcone

4 = R Rosso Sedia

5 = f Fucsia Cavalluccio

6 = b Blu Ciliegia

7 = TTTT Turchese Falce

8 = g Grigio Pupazzo neve

9 = p Pistacchio Palloncino