Settore KARATE NORMATIVE E REGOLAMENTO ANNO … · 4 Il candidato ritenuto idoneo sarà iscritto di...

Settore KARATE

NORMATIVE E REGOLAMENTO

ANNO SPORTIVO 2014/2015

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NORME GENERALI 1. Il PGS riconosce le seguenti figure tecniche

o Collaboratore tecnico – Animatore (età minima 15 anni)

o Alleducatore 1° Liv. - Insegnante tecnico “aiuto-istruttore” (età minima 17 anni; grado II° kyu)

o Alleducatore 2° Liv - Insegnante tecnico “istruttore” (età minima 23 anni; grado I° dan)

o Alleducatore 2° Liv - Insegnante tecnico “maestro” (età minima 30 anni; grado II° dan)

o Responsabile di Commissione Esami DAN (qualifica minima “istruttore”)

2. Si acquisisce la qualifica di Alleducatore-Insegnante tecnico, e ci si può quindi

tesserare come allenatore, istruttore, responsabile tecnico, frequentando e

superando il relativo Campo Scuola PGS o, per chi è in possesso di altre qualifiche

(secondo la normativa PGS), il Corso Integrativo PGS.

3. Possono acquisire l’abilitazione di Responsabile di Commissione esami, per le

discipline in cui è previsto, tutti gli Alleducatori di II livello che partecipano al

CORSO TECNICO NAZIONALE DI AGGIORNAMENTO.

4. La qualifica di Responsabile di Commissione esami ha validità di anni 1 ed abilita

al rilascio dei gradi di dan, con valore nazionale, fino al grado inferiore al proprio

(es.: un tecnico abilitato in possesso del II dan, può rilasciare il gradi di I dan, non

può riconoscere gradi superiori).

5. La Commissione Tecnica Nazionale può rilasciare eventuali deroghe per il solo

riconoscimento del grado di I dan.

6. Il tecnico abilitato può richiedere il rilascio della certificazione (DIPLOMA) per la

PGS locale per cui è tesserato come SEDE NAZIONALE DI ESAMI DAN.

7. La Commissione Tecnica Nazionale organizza i CORSI TECNICI NAZIONALI DI

AGGIORNAMENTO, nel numero di 2 all’anno, uno per l’area centro-nord, uno per

l’area centro-sud (ogni tecnico può scegliere liberamente a quale partecipare).

8. Il PGS riconosce i seguenti gradi:

atleta o amatore con grado di KYU;

atleta o amatore con gradi di DAN (cinture nere).

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9. Requisiti

L’organizzazione e l’attribuzione dei gradi precedenti il 1° dan (Kyu) sono

di esclusiva competenza dei tecnici responsabili delle società.

E’ possibile sostenere un esame per passaggio di dan dopo un tempo minimo di

permanenza nel grado e con un’età minima come da seguente tabella.

1° DAN - min. 14 anni e permanenza un anno effettivo nel grado di 1° kyu

2° DAN - min. 17 anni permanenza di due anni effettivi nel grado di 1° Dan.

3° DAN - min. 21 anni permanenza di tre anni effettivi nel grado di 2° Dan.

4° DAN - min. 26 anni e permanenza di quattro anni effettivi nel grado di 3° Dan.

5° DAN - min. 32 anni e permanenza di cinque anni effettivi nel grado di 4° Dan.

6° DAN - min. 39 anni e permanenza di sei anni effettivi nel grado di 5° Dan.

(Si ricorda che l'anzianità del grado decorre a partire dal 1° gennaio dell'anno

successivo a quello in cui il grado è stato acquisito).

10. Graduazione Dan (cintura nera e gradi successivi)

10.1 Esami per passaggio di dan

Il riconoscimento dei gradi di dan spetta alla Commissione Nazionale.

Il conferimento dei gradi di dan è demandato ai Tecnici in regola come

ESAMINATORI delle PGS locali.

Per poter essere sede di esame e la sessione sia valida, è necessaria la

presenza di un tecnico PGS (cioè in possesso di qualifica di Alleducatore di II

livello valida,) in possesso della qualifica di responsabile di commissione

esami.

Le sessioni di esame, due all’anno, una estiva ed una invernale, hanno

valore nazionale.

Le date delle sessioni di esame, per tutta l’Italia, vengono inderogabilmente

decise in sede nazionale, e non possono essere variate.

Non si possono svolgere sessioni di esame valide al di fuori di tali date.

Ogni sede di esame deve accettare i candidati di qualsiasi altra PGS locale

ne faccia richiesta.

Sono ammessi a sostenere l’esame tutti gli atleti regolarmente tesserati per

l’anno in corso, praticanti qualsiasi disciplina del settore, presentati ed iscritti

all’esame dall’associazione di appartenenza.

Per i tesserati da oltre due anni è inoltre necessario dimostrare la

partecipazione ad attività PGS (manifestazioni, gare, feste, iniziative,

incarichi, anche in altri settori).

La prova di esame non avrà valutazione finale, ma il solo giudizio IDONEO/

NON IDONEO

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Il candidato ritenuto idoneo sarà iscritto di diritto al “Club delle cinture nere

PGS”.

Le sedi di esame riceveranno, per ogni candidato iscritto alla sessione di

esami, i diplomi di dan, le cinture nere con logo PGS.

La sede di esame (locale o palestra) può anche essere diversa da quella

normalmente usata dalla PGS locale organizzatrice.

Le PGS locali possono riunirsi per organizzare sessioni di esame comuni.

I CR o CP che hanno candidati all’esame, ma non tecnici abilitati a

commissario di esami possono inviare i candidati in altra sede o fare richiesta

alla commissione nazionale per l’invio di un tecnico abilitato.

Il responsabile di settore, in accordo con il direttore tecnico nazionale, invierà

a campione e senza preavviso, uno o più componenti o rappresentanti della

commissione tecnica nelle varie sedi di esame in qualità di supervisori.

10.2 Riconoscimento gradi acquisiti presso altri enti o federazioni

Possono essere riconosciuti, facendone richiesta presso la segreteria

nazionale e su presentazione della documentazione relativa, i gradi acquisiti

presso altri EPS o federazioni sportive.

La valutazione spetta al responsabile di settore ed alla commissione tecnica

nazionale.

10.3 Commissione d’esame:

La commissione di esame è così composta:

Un Tecnico Alleducatore PGS abilitato come “Responsabile di

Commissione esami”

Un Tecnico con qualifica di Alleducatore PGS

Il Tecnico che presenta il candidato (se non già compreso nella stessa)

(Dove possibile si invita la partecipazione dei DT provinciali e regionali)

10.4 Programma:

I contenuti minimi dei programmi d’esame possono essere così riassunti:

Un kata a scelta tra quelli presenti nel programma d’esame (metodo

esecutivo libero)

Un kata di libera composizione con parametri come da programma

d’esame;

Bunkai (applicazione) del kata di libera composizione;

Uno o più kumite di 60”;

Tesina;

Gesti arbitrali (ricavati dal regolamento FIJLKAM in vigore).

L’esaminato non deve essere impegnato per un tempo inferiore ai 10 minuti

nè superiore ai 20 minuti.

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Si faccia riferimento al PROGRAMMA D’ESAME allegato.

10.5 Deroghe al programma

Ogni scuola può presentare, previo richiesta alla Commissione Tecnica

Nazionale ed accordi con il commissario di esame della sede in cui si

presenta il candidato, il proprio programma d’esame attinente la disciplina

praticata, purché contenga i requisiti minimi sopra indicati.

Nota:

1) Calendario corsi tecnici e sessioni di esame, normative dettagliate,

quote di iscrizione, modulistica, elenchi kata, e tutto quanto non

specificato in questo regolamento verrà inviato alle società e diffuso

tramite comunicato ufficiale.

2) Il responsabile di settore è a disposizione per qualsiasi chiarimento.

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REGOLAMENTO GARE E MANIFESTAZIONI L'attività proposta per l'anno sportivo 2014/2015 è rivolta a tutte le fasce d'età, da quelle

giovanili agli amatori, in maniera differenziata, ma sempre privilegiando il divertimento

ed il gioco rispetto all'agonismo.

Gli atleti si suddividono per classe (in base all’età) e per grado:

Nella classe si rientra dall’inizio dell’anno solare nel quale si compiono gli anni.

Tabella A - Classi

Classi Fijlkam

Classi PGS

Anni

Set-Dic 2014

Gen-Dic 2015 Grado A Grado B Grado C

Anni di nascita

Bambini Micro 5-6-7 2009-2007 2010-2008 tutte le cinture

- -

Fanciulli Supermini 8-9 2006-2005 2007-2006 fino a cintura

GIALLA oltre cintura

GIALLA -

Ragazzi Mini 10-11 2004-2003 2005-2004 fino a cintura

ARANCIO oltre cintura ARANCIO

-

Esordienti A Propaganda (11)- 12-13

(2003)-2002-2001

(2004)-2003-2002

fino a cintura VERDE

oltre cintura VERDE

-

Esordienti B Esordienti 14-15 2000-1999 2001-2000 fino a cintura

BLU oltre cintura

BLU -

Cadetti Cadetti 16-17 1998-1997 1999-1998 fino a cintura MARRONE

solo cintura NERA

-

Juniores Juniores 17-18- 19-20

1997-1993 1998-1994 fino a cintura

BLU cintura

MARRONE cintura NERA

Seniores Seniores 20 > 35 1992-1979 1993-1980 fino a cintura

BLU cintura


Master Master over 35 + 1979 + 1980 fino a cintura

BLU cintura


Note:

Nella classe juniores possono partecipare anche i cadetti che anno compiuto il

17 esimo anno.

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REGOLAMENTO ATTIVITA’ GIOVANILE

PROSPETTO DELLA COMPETIZIONE

Classi MICRO (bambini) - SUPERMINI (fanciulli) - MINI (ragazzi): GARA MULTIPLA

La gara multipla si basa su una serie di prove mirate a favorire il più ampio sviluppo

motorio polivalente ed a porre le basi per una ottimale progressione tecnico/tattica.

La classifica della gara multipla viene stilata in base ai punteggi ottenuti nelle prove di

prova libera (PL), gioco con palloni (Pa) e dal tempo impiegato per l’esecuzione del

percorso (T), secondo la seguente formula.

Risultato = PL+Pa-(2*T)

In caso di gare articolate su più giornate con unica classifica,per stilare la classifica finale

potrà essere utilizzata la seguente “tabella B”.

Tabella B – Prova Multipla (valevole anche per Kata e/o Kumite con gironi

all'italiana)

Classifica prova singola Punteggio acquisito

1° posto 10

2° posto 8

3° posto 7

4° posto 6

5° posto 5

6° posto 4

7° posto 3

8° posto 2

9° posto 2

10° posto 2

Dall’11° in poi 1

Classe da PROPAGANDA (esordienti A) a MASTER: KATA/KUMITE

Per i campionati di KATA e KUMITE le classi da Propaganda in poi, laddove venisse

usata una formula di gara che consenta una classifica dettagliata (es. gironi

all’italiana) i punti-gara verranno attribuiti come da tabella B.

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Nel caso di formula ad eliminazione diretta i punti gara verranno assegnati come da

seguente tabella C:

Tabella C

Risultato Punteggio acquisito

Finale 1° posto 25

Finale 2° posto 20

uscita in Semifinale 14

uscita nei Quarti 8

uscita nei Sedicesimi 3

Riepilogo prove per Classe:

Classe PROVE

Micro (bambini)

Supermini (fanciulli)

1. percorso di abilità motoria a tempo

2. gioco tecnico con palloni 20”

3. prova libera di fondamentali o kata di libera composizione min. 20”, max 25” (è valida anche l’esecuzione di una parte di un kata codificato)

1. percorso di abilità motoria a tempo 2. gioco tecnico con palloni 25” 3. prova libera di fondamentali o kata di

libera composizione min. 25”, max 30” (è valida anche l’esecuzione di una parte di un kata codificato)

Mini (ragazzi)

1. percorso di abilità motoria a tempo

2. gioco tecnico con palloncino 10” (braccia)

10” (gambe) 10” (combinazioni braccia/gambe)

3. kata di libera composizione min. 30” max.

60” o kata codificato

4. combattimento dimostrativo a coppie fisse

60’’ effettivi

Propaganda (esordienti A)

1. kata codificato o di libera composizione

con i parametri minimi richiesti min. 50” max. 80”

2. kumite 80” effettivi

Esordienti – Cadetti – Juniores – Seniores

1. kata codificato o di libera composizione

(min. 60” max. 80”)

2. kumite (regolamento federale)

Master 1. kata codificato di qualsiasi versione

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Per le classi da MICRO (bambini) a MINI (ragazzi) non vi è distinzione per sesso; la classe

PROPAGANDA viene ulteriormente suddivisa in MASCHILE e FEMMINILE.

Nella gara prova multipla ogni atleta può partecipare liberamente a tutte o ad alcune delle

prove previste.

Dalla classe propaganda, solo in gare con valutazione a punteggio, in caso di parità, se

possibile si procede a spareggi, in alternativa a sorteggio, da eseguirsi al tavolo centrale

di fronte ai rappresentanti delle società degli atleti interessati.

Le manifestazioni devono prevedere un numero sufficiente di tatami per evitare al

massimo tempi morti ed avere una durata ragionevole.

Alle Finali Regionali e alla Finale Nazionale si accede su richiesta o su invito

indipendentemente dai risultati conseguiti nelle fasi precedenti.

Alla Finale Nazionale possono accedere tutti gli atleti tesserati fino al giorno precedente

alla manifestazione per PGS locali che abbiano svolto attività in ambito PGS nel corso

dell’anno sportivo 2014/2015 e siano in regola con le norme di tesseramento e qualifica

del tecnico responsabile; per PGS locali di primo tesseramento non ancora in regola con

le norme riguardanti il tecnico responsabile o che non abbiano svolto alcuna attività in

ambito PGS sono ammessi tutti gli atleti tesserati entro il 31 dicembre 2014 e gli atleti

“cintura bianca “ tesserati entro 30 giorni prima della Finale Nazionale.

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PERCORSO MISTO DI ABILITA' MOTORIA A TEMPO

Regole generali:

a) Tutte le stazioni vanno eseguite;

b) Una stazione non eseguita prevede il ritorno e l’esecuzione della stessa;

c) Se, nonostante il richiamo del giudice una stazione non viene eseguita, vi è

l’assegnazione del tempo massimo di 3 minuti;

d) Una stazione eseguita non correttamente va ripetuta e può essere ripetuta una sola

volta dopodiché, si prosegue anche a fronte di una esecuzione non corretta con la

prevista penalità di 3 minuti.

Classe “MICRO” (bambini)

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LEGENDA

1) Deambulare in avanti sulla striscia di equilibrio (larg. 15 cm) 6 appoggi

2) Entrare ed uscire dal cerchio in avanti a piedi pari uniti e successivamente

effettuare una capovolta

3) Slalom tra i paletti

4) Disegnare una croce sul tappeto, eseguire sequenza saltelli a piedi pari: 1 saltello

avanti, 2 saltello laterale sinistro, 3 saltello indietro e 4 saltello laterale destro e

riprendere la direzione

5) Saltare a piedi pari l'ostacolo di altezza cm 30 e passare sotto il tunnel di altezza

cm 50 e Iungh. cm 100

6) Andatura in quadrupedia avanti prona

7) Correre avanti entrando liberamente almeno con un appoggio in tutti i cerchi

8) Saltare in successione e liberamente i tre ostacoli (posti all'altezza di cm 30 dal

tappeto)

9) Correre avanti entrando nel cerchio a piedi pari uniti, uscire posteriormente sempre

a piedi pari uniti e sprint finale

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Classe “SUPERMINI” (fanciulli)

LEGENDA

1. Deambulare in avanti seguendo la direzione sulle 5 strisce di equilibrio (larg. 15 cm)

con due appoggi su ogni striscia

2. Saltare l'ostacolo di cm 30 a piedi pari uniti seguito da capovolta in avanti con arrivo

a piedi pari uniti effettuando in risalita una circonduzione degli arti superiori

3. Eseguire uno slalom tra i cinque coni (attacco esterno al primo cono)

4. Sequenza balzi a piedi pari: 1 balzo avanti h 20 cm, 2 balzo laterale sinistro h 30

cm, 3 balzo indietro h 20 cm e 4 balzo laterale destro h 30 cm, 5 balzo avanti h 20

cm e riprendere la direzione

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5. Corsa laterale sinistra (corsia 1) e corsa laterale destra (corsia 2)

6. Quadrupedia avanti prona in successione avanti o coniglietto: da posizione di

massima raccolta slanciare contemporaneamente gli arti superiori in

appoggio/avanti e richiamare di seguito in simultanea gli arti inferiori in ogni spazio

delimitato da 4 ostacoli (o tubolari) di altezza cm 10

7. Saltare in successione a piedi pari uniti i tre ostacoli (posti all’altezza di cm 40 dal

tappeto)

8. Navetta tra 2 coni (superamento intorno a)

9. Sprint finale

Classe “MINI” (ragazzi)

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LEGENDA

1. Deambulare indietro con appoggi liberi sulla striscia di equilibrio (larg. 10 cm)

2. Effettuare capovolta saltata (tuffo) con arrivo a piedi pari uniti

3. Eseguire uno slalom tra i sette coni (attacco esterno al primo cono)

4. Sequenza balzi a piedi pari: 1 balzo avanti h 30 cm, 2 balzo laterale sinistro h 40

cm, 3 balzo indietro h 30 cm e 4 balzo laterale destro h 40 cm e riprendere la

direzione

5. Ruota sinistra

6. Ruota destra

7. Navetta tra i coni

8. Saltare in successione lateralmente i tre ostacoli in andata e ritorno (posti all'altezza

di cm 50 dal tappeto) riprendere la direzione passando sotto gli ostacoli

9. Corsa finale

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GIOCO TECNICO CON PALLONI Riferimento: DUE palloni (dimensione calcio).

Il primo posizionato all’altezza del viso dell’atleta (indicazione di bersaglio JODAN) ed il

secondo poco sotto il primo (indicazione bersaglio CHUDAN)

Classe: MICRO (bambini)

La prova consiste in 20” di libera combinazione di tecniche di gambe e di braccia.

Classe: SUPERMINI (fanciulli)

La prova consiste in 25” di libera combinazione di tecniche di gambe e di braccia.

Classe: MINI (ragazzi)

La prova consiste in 10” di tecniche di braccia, 10” di tecniche di gamba, 10” di libera

combinazione di tecniche di gamba e di braccia. Un colpo di fischietto determinerà il

passaggio dalla prima alla seconda ed alla terza prova.

Tecniche ammesse (per tutte le classi):

ARTI INFERIORI:

calcio circolare frontale sul piano trasverso (Mawashigeri) Jodan e Chudan

calcio circolare frontale rovescio sul piano trasverso (Ura-Mawashigeri) solo

Jodan

calcio circolare con rotazione dorsale rovescio sul piano trasverso (Ushiro-Ura-

Mawashigeri) solo Jodan.

ARTI SUPERIORI:

pugno rovescio sul piano trasverso arto omolaterale (Uraken) solo Jodan

pugno diretto arto superiore controlaterale (Gyakuzuki) solo Chudan

Nota: 1) E’ stato eliminato il pugno rovescio sul piano trasverso arto contro laterale

(Gyakuuraken)

2) Il punteggio che il singolo arbitro può attribuire va da un minimo di 5 punti

ad un massimo di 30 punti

N.B. Le tecniche sono le uniche possibili e sono ritenute valide solo se portate sui

palloni a distanza corretta. Il mancato controllo della tecnica sul bersaglio comporta

luna riduzione sul punteggio a fine prova.

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Criteri di valutazione:

Le valutazioni saranno espresse da tre Giudici secondo i seguenti parametri:

Tecnica Postura e guardia

Simmetria (bilateralità)

Distanza Dinamismo

motorio

Ottimo 6 Ottimo 6 Ottimo 6 Ottimo 6 Ottimo 6

Buono 5 Buono 5 Discreto 4 Discreto 4 Discreto 4

Discreto 4 Discreto 4 Insufficiente 1 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Sufficiente 3 Sufficiente 3

Insufficiente 1 Insufficiente 1

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PROVA LIBERA DI FONDAMENTALI - KATA

Classe: MICRO (bambini)

E’ possibile eseguire sia combinazioni di fondamentali (kihon) di stile o di kumite (è valida

anche l’esecuzione di una parte di un kata codificato)

La durata minima della prova deve essere di 20” e massima di 25”.

Classe: SUPERMINI (fanciulli)

E’ possibile eseguire sia combinazioni di fondamentali (kihon) di stile o di kumite (è valida

anche l’esecuzione di una parte di un kata codificato)

La durata minima della prova deve essere di 25” e massima di 30”.


E’ prevista l’esecuzione di un kata codificato o di libera composizione.

La durata del kata di libera composizione deve essere di min.30” e max 60”.

Per queste classi la tabella di valutazione previste è la seguente: Criteri di valutazione per la prova libera o kata di stile

Tecnica Creatività Ritmo Kime Espressività


Buono 5 Buono 5 Buono 5 Discreto 2 Discreto 3

Discreto 3 Discreto 3 Sufficiente 3 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Sufficiente 2 Sufficiente 2 Insufficiente 1

Insufficiente 1 Insufficiente 1

PENALITA':

Durata del kata (Libera Composizione): per ogni secondo in meno -0,10 Verificata e conteggiata al tavolo da cronometrista/Presidente di Giuria

Nota:

1) Nell’esecuzione della prova deve essere privilegiata la qualità del

movimento.

2) Le combinazioni vanno composte in modo da formare un unico esercizio

della durata prevista

3) Il kata di libera composizione deve esprimere il combattimento stilizzato

pertanto, non sono ammesse e sono penalizzate nel punteggio finale le

gestualità teatrali prive di significati applicativi propri del Karate.

4) Il punteggio che il singolo arbitro può attribuire va da un minimo di 5 punti

ad un massimo di 30 punti

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COMBATTIMENTO DIMOSTRATIVO


La prova consiste in una dimostrazione di Combattimento (Kumite) effettuata

preferibilmente* da due Atleti della stessa Società Sportiva (* società con difficoltà a

presentare coppie di atleti possono concordare preventivamente l’abbinamento tra loro

atleti e comunicarlo all’ente organizzatore all’atto dell’iscrizione; non sono ammessi

formazioni di coppie in sede di manifestazione), dando dimostrazione di capacità tecnico-

tattiche così articolate:

a) movimento e controllo del territorio (naturalezza delle posizioni e fluidità dei

movimenti);

b) strutturazione dello spazio e del tempo (corretto uso della distanza e corretta scelta

del tempo);

c) padronanza simmetrica dei fondamentali (bilateralità delle azioni tecniche);

d) tattica (organizzazione, razionalità e creatività nel comportamento tattico in fase di

attacco e in fase di difesa).

La prova ha la durata di 60”; a 20” dal termine viene dato il segnale che il combattimento

sta per terminare (Atoshi-Baraku).

È obbligatorio l’uso di: guantini, paratibia + paracollo del piede, paradenti, conchiglia e

corpetto.

AZIONI CONSENTITE:

Calcio circolare frontale sul piano trasverso al capo ed al tronco (Mawashigeri

Jodan e Chudan)

Calcio circolare frontale rovescio sul piano trasverso al capo (Ura-Mawashigeri

Jodan)

Pugno rovescio alla testa (Uraken Jodan)

Pugno diretto controlaterale al tronco (Giakutsuki Chudan)

N.B.:

1) In tutte le tecniche portate alla testa, al viso ed al collo (Jodan) il controllo è

fondamentale e non è ammesso nessun contatto (nemmeno epidermico);

2) In tutte le tecniche portate al torace e all’addome (Chudan) è tollerato un

leggero contatto che, tuttavia, sarà penalizzato in caso di recidiva.

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COMPORTAMENTI ED AZIONI VIETATE (penalizzate):

tutte le tecniche non citate tra quelle consentite;

le proiezioni e le spazzate;

le grida intimidatorie e gli atteggiamenti aggressivi;

le tecniche consentite portate in zone del corpo non ammesse;

i contatti eccessivi o ripetuti al tronco (Chudan) e tutti i contatti anche epidermici

al capo (Jodan).


Il punteggio attribuito alla Coppia (con un’unica valutazione) determinerà il punteggio

finale della prova della Coppia.

Le valutazioni saranno espresse da tre Giudici secondo i seguenti parametri:

Ogni sanzione verrà verbalizzata dall’Arbitro Centrale detraendo ad ogni richiamo 1 punto,

senza arrivare così alla squalifica (Hansoku).

Il risultato sarà dato dalla somma dei punteggi dei tre Giudici, meno le eventuali penalità.

Nota:

Il punteggio che il singolo arbitro può attribuire va da un minimo di 4 punti ad

un massimo di 30 punti.

Tecniche di Gambe (esecuzione, simmetria)

Tattica in attacco (organizzazione, razionalità e creatività nel comportamento

in fase di attacco)

Tattica in difesa (organizzazione,

razionalità e creatività nel

comportamento in fase di difesa)

Tecniche di Braccia (esecuzione -

simmetria)

Ottimo 8 Ottimo 8 Ottimo 8 Ottimo 6

Buono 7 Buono 6 Buono 6 Discreto 4

Discreto 5 Sufficiente 4 Sufficiente 4 Sufficiente 2

Sufficiente 3 Insufficiente 1 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Insufficiente 1

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REGOLAMENTO PER ATTIVITA’ PRE AGONISTICA

KATA INDIVIDUALE

Per gli atleti appartenenti alla classe MINI (ragazzi), in alternativa della prova

multipla è possibile organizzare gare e manifestazioni di kata individuale

Gli atleti possono eseguire lo stesso kata al massimo due volte.

Sono ammessi kata di qualsiasi stile o scuola e kata di libera composizione.

Sono previste sia formule di gara con valutazione a punteggio che ad eliminazione

diretta con bandierine.

Per la valutazione si applica integralmente il regolamento per atleti Propaganda

(Esordienti A).

KUMITE

Gli atleti appartenenti alla classe MINI (ragazzi), che hanno compiuto 11esimo

anno possono partecipare alla gara di kumite nella classe Propaganda (Esordienti

A).

NEW

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REGOLAMENTO PER ATTIVITA’ AGONISTICA

Per le classi Propaganda, Esordienti, Cadetti, Juniores, Seniores e Master è facoltà degli

enti organizzatori proporre attività promozionale con gare di KATA e/o KUMITE.

KATA INDIVIDUALE

Sono ammessi kata di qualsiasi stile o scuola e kata di libera composizione.

A partire dalla classe Propaganda (esordienti A) in poi, gli atleti delle classi B e C

debbono eseguire un kata diverso ad ogni turnazione.

Gli atleti appartenenti alle classi A delle stesse classi, potranno ripetere lo stesso

kata.

Sono previste sia formule di gara con valutazione a punteggio che ad eliminazione

diretta con bandierine.

Per le classi Propaganda, Esordienti e Cadetti, nella formula “a punteggio” è

prevista l’esecuzione di un solo kata.

Per le classi Juniores, Seniores e Master, è prevista l’esecuzione di due kata (salvo

decisioni dell’organizzazione di gara). La classifica verrà stilata in base alla somma

dei punteggi delle due.

Classi e gradi potranno essere accorpati in base al numero di adesioni e per

esigenze organizzative. Eventuali specifiche deroghe al regolamento che dovessero

essere necessario applicare in conseguenza a tali accorpamenti, verranno

segnalate dall’organizzazione di gara nel più breve tempo possibile.

La durata del Kata di libera composizione della classe Propaganda (esordienti A)

deve essere compresa tra i 50” e 80”. Per le altre classi tra i 60” e 80”. Nessun

limite di tempo per quanto riguarda l’esecuzione dei Kata codificati.

I contenuti minimi richiesti nel Kata di libera composizione (tutte la classi) sono:

- 2 tecniche di gamba dx e sx sul piano sagittale

- 2 tecniche di gamba dx e sx sul piano trasverso

- 2 tecniche di braccia dx e sx sul piano sagittale

- 2 tecniche di braccia dx e sx sul piano trasverso

- 2 modeste fasi acrobatiche (in cui si prevede lo stacco dei piedi da terra)

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Nota:

1) nell’esecuzione della prova deve essere privilegiata la qualità del movimento

2) le combinazioni vanno composte in modo da formare un unico esercizio.

Griglia di valutazione: Kata di libera composizione (tutte le classi da cadetti e oltre):

Tecnica Potenza Kime Ritmo Espressività Creatività

Ottimo 5 Ottimo 3 Ottimo 3 Ottimo 3 Ottimo 3 Ottimo 3

Buono 4 Discreto 2 Discreto 2 Discreto 2 Discreto 2 Discreto 2

Discreto 3 Insufficiente 1 Insufficiente 1 Insufficiente 1 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Sufficiente 2

Insufficiente 1

PENALITA' Kata di Libera Composizione (tutte e classi):

Durata del kata (Libera Composizione): per ogni secondo in più o in meno -0,10 Verificata e conteggiata al tavolo da cronometrista/Presidente di Giuria

Modesta perdita di equilibrio subito corretta: - 1

Evidente perdita di equilibrio: - 2

Posizioni esasperate e antifisiologiche: - 3

Grave perdita di equilibrio o caduta: - 5

Esercizio privo dei contenuti minimi: punteggio minimo Verificate e conteggiate dai singoli giudici nella propria valutazione

Griglia di valutazione: kata codificato Propaganda (Esordienti A):

Tecnica Ritmo Espressività Kime

Ottimo 7 Ottimo 5 Ottimo 5 Ottimo 3

Buono 6 Buono 4 Buono 4 Discreto 2

Discreto 5 Discreto 3 Discreto 3 Insufficiente 1

Sufficiente 4 Sufficiente 2 Sufficiente 2

Mediocre 3 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Insufficiente 2

Modesto 1

Griglia di valutazione: kata codificato da Esordienti (Esordienti B) in poi:

Tecnica Potenza Kime Ritmo Espressività


Buono 4 Buono 3 Buono 3 Buono 3 Discreto 2

Discreto 3 Sufficiente 2 Sufficiente 2 Sufficiente 2 Insufficiente 1

Sufficiente 2 Insufficiente 1 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Insufficiente 1

23

PENALITA' Kata Codificato (tutte le classi):

Breve vuoto di memoria durante l'esecuzione: - 1

Modesta perdita di equilibrio subito corretta: - 1

Evidente perdita di equilibrio: - 2

Dichiarare un kata ed eseguirne un altro: - 2

Posizioni esasperate e antifisiologiche: - 3

Grave perdita di equilibrio o caduta: - 5

Interruzione della prova o esecuzione parziale: squalifica

24

KATA A SQUADRE

Sono previste 3 classi:

Supermini (fanciulli)/Mini (ragazzi)

Propaganda (esordienti A)/Cadetti

Da Juniores a Master

1. Le squadre sono composte da 3 atleti, indipendentemente dal grado

2. Sono ammessi Kata di stile e di libera composizione

3. Un atleta non può far parte di più di una squadra

4. Non sono ammessi atleti “fuori quota” appartenenti a classi superiori, sono invece

ammessi atleti di classe inferiore a patto che non siano già iscritti in altre squadre

(anche se di classe diversa)

5. Sono previste sia formule di gara con valutazione a punteggio che ad eliminazione

diretta con bandierine (con o senza ripescaggi)

6. Nella formula “a punteggio” verrà eseguito un solo kata

7. Nella formula “ad eliminazione diretta” è consentita la ripetizione dello stesso kata per

tutte le classi.

Griglia di valutazione: kata a Squadre codificato

Tecnica Potenza Kime Ritmo Sincronismo


Buono 5 Buono 3 Buono 3 Discreto 2 Discreto 2

Discreto 4 Sufficiente 2 Sufficiente 2 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Sufficiente 3 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Insufficiente 2

Modesto 1

PENALITA' Kata codificato a Squadre:

Breve vuoto di memoria durante l'esecuzione: - 1 Modesta perdita di equilibrio subito corretta: - 1 Evidente perdita di equilibrio: - 2 Dichiarare un kata ed eseguirne un altro: - 2 Posizioni esasperate e antifisiologiche: - 3 Grave perdita di equilibrio o caduta: - 5 Interruzione della prova o esecuzione parziale: punteggio minimo

Le penalità di cui sopra si applicano alla valutazione della prova di squadra anche se ad incorrervi è uno solo dei componenti la stessa

25

KUMITE

In base al numero di partecipanti, su scelta dell’organizzatore della manifestazione, si

possono proporre la formula OPEN, o in alternativa, prevedere le seguenti classi maschili

e femminili:

Classe: PROPAGANDA (esordienti A)

MASCHILE:

- Kg. 40 (con un minimo di Kg. 35); - Kg 45; - Kg 50; - Kg 55; - Kg 60; - Kg 65;

- Kg 70; - Kg 80; oltre 80 Kg;

FEMMINILE

- Kg. 40 (con un minimo di Kg. 35); - Kg 45; - Kg 50; - Kg 55; - Kg 60; - Kg 65;

oltre 65 Kg;

La gara può svolgersi ad eliminazione diretta o a gironi in base al numero di partecipanti.

Le modalità di gara vanno pubblicate tramite bando almeno 30 giorni prima.

Gli atleti debbono dare dimostrazione di capacità tecniche e tattiche così articolate:

a) padronanza simmetrica (bilateralità delle azioni tecniche principali);

b) tattica (organizzazione, razionalità e creatività nel comportamento tattico in fase

di attacco ed in fase di difesa);

c) controllo degli attacchi e gestione delle risorse energetiche;

d) strutturazione dello spazio e del tempo (corretto uso della distanza e corretta

scelta del tempo).

Nel Kumite, quindi, viene verificata l'efficacia e il grado delle capacità tecniche e tattiche

ovvero le capacità di elaborare risposte creative, efficaci e controllate.

La prova ha la durata di 80"; a 20" viene dato il segnale che il combattimento sta per

terminare (Atoshi-Baraku).

L'Arbitro Centrale dà il segnale di inizio (Shobu Hajime) e di fine (Yame) del

combattimento e interviene ad interrompere quando l'azione diventa sterile e confusa o

quando è necessario prevenire situazioni potenzialmente pericolose. Interviene, inoltre,

per infliggere sanzioni in caso di infrazioni al Regolamento (uscite, azioni

pericolose,mancanza o perdita intenzionale di controllo negli attacchi, ecc.).

26

AZIONI CONSENTITE:

Testa, viso, collo (Jodan) senza contatto:

pugno rovescio sul piano trasverso (Uraken);

calcio circolare frontale sul piano trasverso (Mawashigeri)

calcio circolare frontale rovescio sul piano trasverso (Uramawashigeri).

Torace (Chudan), zona protetta dal corpetto con controllo:

pugno diretto controlaterale (Gyakutsuki);

calcio circolare frontale sul piano trasverso (Mawashigeri)

COMPORTAMENTI E AZIONI VIETATE:

assumere atteggiamenti aggressivi;

emettere grida intimidatorie;

portare tecniche non consentite o tecniche consentite in zone del corpo non

consentite;

eseguire tecniche di braccio o di gamba non controllate;

eseguire tecniche di proiezione.


Le valutazioni saranno espresse dai tre Giudici secondo i seguenti parametri:

questa tabella deve essere uniformata con gradualità a quella esistente per la classe

ragazzi.

Tecniche di Gambe

(esecuzione, simmetria)

Tattica in Attacco

(organizzazione, razionalità e creatività nel

comportamento in fase di attacco)

Tattica in difesa

(organizzazione, razionalità e creatività nel

comportamento in fase di difesa)

Controllo degli

attacchi

Tecniche di Braccio

(esecuzione - simmetria)

Gestione risorse

energetiche

Ottimo 9 Ottimo 5 Ottimo 5 Ottimo 5 Ottimo 4 Ottimo 4

Buono 8 Buono 4 Buono 4 Buono 4 Discreto 3 Discreto 3

Discreto 7 Discreto 3 Discreto 3 Discreto 3 Sufficiente 2 Sufficiente 2

Sufficiente 6 Sufficiente 2 Sufficiente 2 Sufficiente 2 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Mediocre 5 Insufficiente 1 Insufficiente 1 Insufficiente 1

Insufficiente 4

Modesto 3

Scarso 2

Scadente 1

Nota:

Il punteggio che il singolo arbitro può attribuire va da un minimo di 4 punti ad un massimo di 30 punti.

27

PENALITA’:

possono essere assegnate per:

uscite dall'area di gara

mancanza o difetto delle tecniche

azioni proibite

Chukoku (1^ uscita - richiamo) meno 1 punto;

Keikoku (2^ uscita, controllo, azioni pericolose e/o proibite, mubobi) meno 2 punti;

Hansoku Chui (3^ uscita, controllo, azioni pericolose e/o proibite, mubobi) meno 3 punti;

Hansoku (4^ uscita, controllo, azioni pericolose e/o proibite, mubobi) squalifica.

PROTEZIONI :

Per tutte le altre classi, è previsto l’uso delle seguenti protezioni individuali:

Maschile: guantini, paratibia+parapiede, corpetto, conchiglia, paradenti

Femminile: guantini, paratibia+parapiede, paraseno, corpetto, paradenti

Le protezioni dovranno essere di tipo omologate WKF/FIJLKAM o equivalenti con le

seguenti caratteristiche:

Il guantino deve ricoprire completamente il dorso della mano e le dita

Il parapiede deve ricoprire interamente il piede incluse dita e parte posteriore del

calcagno

Tutte le altre protezioni debbono possedere marcatura CE

Per tutte le altre classi si applica integralmente il regolamento di Kumite in vigore nella

FIJLKAM, fatta eccezione per il colore delle protezioni.

AKA (rosso) ed AO (blu) verranno distinti dal rispettivo colore della cintura indossata.

E’ solamente consigliato l’utilizzo di una doppia coppia di protezioni (rosse e blu) al fine di

facilitare il riconoscimento delle azioni valide eseguite

CONSIDERAZIONI FINALI

L’incolumità ed IL DIVERTIMENTO dei partecipanti deve essere il principale

obiettivo da raggiungere in questo tipo di manifestazioni.

Solo così potranno essere perseguiti altri obiettivi come quelli educativi e, perché

no, ludici e, che le discipline orientali possono offrire.

28

Settore KARATE

REGOLAMENTO ESAME DI

GRADUAZIONE DAN

ANNO SPORTIVO 2014/2015

29

Esame per il conseguimento del 1 DAN

KATA

Un kata a scelta tra quelli elencati:

Seipai

Saifa

Sanchin

Kosokun Dai

Seinchin

Tomari Bassai

Kanku Dai

Jion

Bassai Dai

Kushanku

Passai

Naihanchi;

KATA DI LIBERA COMPOSIZIONE

Kata di 10 avversari

BUNKAI

Applicazione del kata di libera composizione

JYU KUMITE

Uno o più combattimenti liberi della durata di 60”

TESINA SCRITTA PIU’ DESCRIZIONE O GRAFICO DEL PROPRIO KATA

DI LIBERA COMPOSIZIONE

L'argomento culturale verrà comunicato con congruo anticipo dalla

commissione tecnica competente

(da consegnare almeno 15 giorni prima dell’esame)

GESTI ARBITRALI

Alcuni gesti arbitrali a scelta del candidato con spiegazione

30


KATA


Seienchin

Sanseiru

Tensho

Nipaipo

Seipai

Wanshu

Matsumura No Lohai

Enpi

Bassai Sho

Kanku Sho

Hangetsu

Jitte

Chinte

Chinto

Seishan



BUNKAI


JYU KUMITE







GESTI ARBITRALI

Tutti i gesti con bandierine

31


KATA


Shisochin

Seisan

Chatanyara Kushanku

Hanan

Matsumura Bassai

Sochin

Unsu

Ji in

Wankan

Gankaku

Meikyo

Wanshu

Jitte



BUNKAI


JYU KUMITE







GESTI ARBITRALI

Prove di arbitraggio come arbitro centrale

32


KATA


Kururunfa

Suparinpei

Hunsu

Matsukase

Ananko

Gojushiho Sho

Gojushiho Dai

Nijushiho

Rohai

Niseishi



BUNKAI


JYU KUMITE







GESTI ARBITRALI


33


KATA


Seisan

Shisochin

Kururunfa

Suparinpei

Gojushiho

Hakucho

Pachu

Paiku

Papuren

Chatanyara Kusanku

Sochin

Unsu

Gankaku

Gojushio Sho

Gojushio Dai

Nijiushiho

Wanshu

Niseishi

Gosa Ku

Ryu Kyu

Un kata non indicato negli elenchi sopracitati (la regola non è applicabile

per i kata Heian, i Pinan, i Gekisai o i Tekky)



BUNKAI


JYU KUMITE







GESTI ARBITRALI


Settore KARATE NORMATIVE E REGOLAMENTO ANNO … · 4 Il candidato ritenuto idoneo sarà iscritto di...

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