SCUOLA DI BENESSERE: CIBO E MOVIMENTO

PROGETTO PILOTA DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

SCUOLA E CIBO “I 5 COLORI DEL BENESSERE”

Anno scolastico 2009/2010

Regione Sicilia

Rete di Catania

I.C. “Edmondo De Amicis”

Tremestieri Etneo (Ct)

Classi 4° e 5° sez A/B

Trimestre: marzo aprile,

maggio

Contesto socio culturale di riferimento

La scuola primaria dell’I. C. “Edmondo De Amicis” è sita a Piano,

ridente frazione di Tremestieri Etneo (CT) alle pendici dell’Etna.

L’utenza è eterogenea.

Finalita’

L’unità d’apprendimento propone all’alunno la ricerca del benessere come sintesi di

comportamenti corretti: postura, rilassamento, respirazione, gioco e movimento,

l’importanza di bere molta acqua.

Obiettivi specifici

Conoscere la corretta postura seduta ed eretta,le modalità della corretta respirazione e

le finalità dell’allungamento muscolare. Curare il portamento nella stazione eretta, nella

deambulazione e nella corsa. Capire l’importanza della pratica quotidiana dell’attività

motoria e sportiva. Assumere un atteggiamento di fiducia verso il proprio corpo,

cooperando e interagendo positivamente con gli altri.

Riferimenti teorici

Questionario d’ingresso utile a rilevare i dati necessari per la

programmazione dell’U. A. :

la sedentarietà delle famiglie nella vita quotidiana,

la possibilità di movimento degli alunni fuori dall’ambiente scolastico,

i collegamenti tra carenza di movimento e malessere

Contenuti e discipline

Ed. motoria: ed. posturale, stretching, giochi motori e specialità

dell’atletica leggera. Organizzazione della manifestazione:

Giochi senza pretese- Memorial a Mattia Sciacca -

Scuola, cibo e movimento

Italiano:testi argomentativi.

Matematica:le misure di superficie, le misure di tempo, la misura degli

spazi.

Scienze: sistema muscolare, respiratorio e circolatorio, la composizione

dell’acqua e la sua importanza vitale nell’organismo.

Musica: Canti “Gli alimenti canterini” Autori S. Rinaldi e G. Crivellente

Arte ed immagine: cartellonistica.

Personale interno ed esterno coinvolto

I docenti curriculari e una Consulente CONI Provinciale.

Progetto scuola e cibo

Rete di Catania

I.C. Edmondo De Amicis Tremestieri Etneo

Referente: docente Angela Marchese

Classi 4° e 5°

SCUOLA DI BENESSERE:

STOP ALLA SEDENTARIETA’

Questionario da somministrare ai genitori

1 – Gli spostamenti quotidiani di suo/a figlio/a sono

prevalentemente con un mezzo o a piedi?

2 – Quante ore giornaliere dedica suo/a figlio/a a televisione,

videogiochi e computer?

1 – 2 ore 2 – 3 ore Più

3 – Assume una postura seduta corretta quando svolge queste

attività?

Sì No

4 – Suo/a figlio/a in casa ha spazi che gli consentono giochi di

movimento?

Sì No

5 – Suo/a figlio/a è solito fare giochi di movimento con amici? Sì

No

6 – Svolge giornalmente semplici attività domestiche (es.

riordinare la stanza)?

Sì No Qualche volta

7 – E’ vostra abitudine nel tempo libero svolgere attività all’aria

aperta (lunghe passeggiate, nuotate, ecc.)?

Sì No Qualche volta

8 – Suo/a figlio/a è abitualmente pigro? Sì No

Nervoso? Sì No

Ansioso? Sì No

Triste? Sì No

9 – E’ rinunciatario e si affatica troppo facilmente? Sì No

10 – Il contesto territoriale consente di avere vicino casa spazi

sicuri per le attività all’aria aperta? Sì No

Ci sono piste ciclabili? Sì No

RISULTATI DEL TEST

• Il 60% delle famiglie si sposta quotidianamente e

prevalentemente con un mezzo.

• Il 50% degli alunni dedica 2-3 ore al giorno alla

televisione, videogiochi e computer assumendo,

secondo i genitori, una posizione scorretta.

• Il 40% degli alunni a casa non ha spazi idonei ai giochi di

movimento e non è solito giocare con amici.

• Il 65% degli alunni non svolge semplici attività

domestiche.

• Il 55% dei genitori afferma di svolgere nel tempo libero,

con la famiglia, attività all’aria aperta.

RISULTATI DEL TEST

• Il 35% degli alunni è spesso nervoso, ansioso e rinunciatario e tende ad affaticarsi troppo facilmente.

• Nel contesto territoriale non ci sono piste ciclabili,né campi sportivi. Adiacente alla scuola c’è un piccolo parco “Il Parco delle Stelle” che noi della scuola primaria utilizziamo come palestra all’aperto: nel campo da bocce facciamo il lancio del vortex e il salto in lungo, nello spiazzo principale (25 m circa) ci dedichiamo alle specialità della corsa, nei viali alberati sistemiamo i percorsi motori e in una piccola area da gioco facciamo minivolley.

I.C.S.”E. De Amicis” Tremestieri Etneo – Scuola Primaria

1° Memorial Mattia Sciacca

Giochi senza pretese - Scuola, movimento e cibo

26 Maggio 2010

Programma

1° e 2° classi:: coreografia d’insieme, gioco educativo, percorso motorio.

3°, 4° e 5° classi : corsa di resistenza e velocità,

salto in lungo e lancio del vortex

gioco dei tre passaggi

1° classi

ore 9,15 – 9,45 apertura, coreografia, canti “scuola e cibo” e inno nazionale

ore 10,00 – 10,30 percorsi motori (viale alberato)

ore 10,30 – 11,00 gioco con i cerchi (viale alberato)

ore 11,15 premiazione nel punto di ritrovo

2° classi

ore 9,15- 9,45 apertura, canti scuola e cibo, inno nazionale,

ore 10,00-10,30 gioco dei cerchi (viale alberato)

ore 10,30 – 11,00 percorsi motori ( viale alberato)

ore 11,15 coreografia e premiazione (punto di ritrovo)

3° classi ore 9,15 - 9,45 apertura e inno nazionale

ore 9,45 – 10,15 corsa di resistenza e velocità (punto di ritrovo)

ore 10,15 – 10,45 salto in lungo e lancio del vortex ( campo di bocce)

ore 10,45 – 11,15 gioco dei tre passaggi (campo di gioco)

ore 11,15 coreografia , canti “scuola e cibo” e premiazione ( punto di ritrovo)

4° classi ore 9,15 – 9,30 apertura e inno nazionale

ore 9,30 – 10,15 gioco dei tre passaggi (campo di gioco)

ore 10,15-10,45 corsa di resistenza e velocità (punto di ritrovo)

ore 10,45 -11,15 salto in lungo e lancio del vortex (campo di bocce)

ore 11,15 canti “scuola e cibo” e premiazione (punto di ritrovo)

5° classi ore 9,15 – 9,45 apertura e inno nazionale

ore 9,45 – 10,15 salto in lungo e lancio del vortex (campo di bocce)

ore 10,15 - 10,45 gioco dei tre passaggi (campo da gioco)

ore 10,45 - 11,15 corsa di resistenza e velocità (punto di ritrovo)

ore 11,15 canti “scuola e cibo” e premiazione (punto di ritrovo)

GLI ALIMENTI CANTERINI

• La cerimonia di apertura e chiusura dei

“Giochi senza Pretese” ha coinvolto tutti gli

alunni della scuola primaria in divertenti

canti sulle qualità e le caratteristiche dei

principali alimenti.

• Le quarte e le quinte classi hanno cantato

ovviamente…

FRUTTA E VERDURA!

Un divertente itinerario di educazione alimentare attraverso

l'avventuroso viaggio di Capitan Divora e Golosino nella Galassia degli Alimenti. Con l'aiuto di gradevoli canzoni e rime, i piccoli eroi dello spazio ci guidano a scoprire le caratteristiche e le proprietà

dei principali alimenti, ci insegnano a mangiare in modo sano ed equilibrato. Attraverso le quarantotto pagine del libro si potrà

usufruire di tante immagini e di simpatici giochi didattici che accompagnano la storia e la visita dei protagonisti in questa

particolare galassia. Tra i molti giochi didattici proposti segnaliamo: Il Giro dell'Uovo in trentasei tappe, Il cruciverba nutrizionale, La dieta mediterranea, Le regole d'oro per mangiar sano. Ogni "pianeta

alimentare" è inoltre collegato ad una canzone del supporto audio. Questi i titoli delle canzoni presenti, come sempre, in doppia

versione (cantata e strumentale): Latte buono, latte bianco – Oh la carne che bontà – Pieno come un uovo – In forma col formaggio –

La salute vien pescando – Viva i frutti! – Tanta verdura salute sicura – Zucchero dolce piacere - Buono come... il il pane! – Pastasciutta che passione. Il titolo è utile per affrontare un progetto

sull'alimentazione nelle scuole dell'infanzia e primarie, ma anche per proporre ai propri figli divertenti canzoni che insegnino a

mangiare in modo più corretto.

CARTELLONISTICA SCUOLA E CIBO

SPARSA PER TUTTO IL PARCO

LE ATTIVITA’: IL SALTO IN LUNGO

IL LANCIO DEL VORTEX..CON QUALCHE

PROBLEMA DI DIREZIONE!

IL GIOCO DEI TRE PASSAGGI

(PROPEDEUTICO ALLA PALLAVOLO)

E’ PIU’ BELLO SE GIOCHIAMO TUTTI

INSIEME..ALUNNI, GENITORI E INSEGNANTI!

E PER FINIRE CORSA DI RESISTENZA E

VELOCITA’!

TUTTI D’ ACCORDO:

CIBO E MOVIMENTO = BENESSERE!