Workshockdella Risata

con

Richard RomagnoliLaughter Yoga Teacher

Workshock della RisataGiornata esperienziale di Laughter Yoga

Durata: 7 ore

Group size: 20 persone min.

Richard, Ambasciatore di Laughter Yoga nel Mondo

Richard Romagnoli ha 37 anni, vive nel sud dell’India dove ha studiato ed approfondito direttamente con il Dr. Madan Kataria (Fondatore del Laughter Yoga Foundation) le virtù

terapeutiche dello Yoga della risata (Ashya Yoga).Lo stesso Dr. Kataria lo ha personalmente diplomato Laughter Yoga Teacher e Ambasciatore di Laughter Yoga nel mondo. Ha coniugato le tecniche psicologiche dell’Arte Magica e

della clowntherapy alla metodologia del “Laughter Yoga” e del potere della mente subconscia.Artista prestigiatore professionista dal 1991, si è esibito nelle navi da corciera della MSC e della COSTA CROCIERE, nei parchi divertimento DISNEY WORLD

PARIS, MIRABILANDIA e FIABILANDIA, nelle trasmissioni televisive RAI (Sette per Uno, Zecchino d’Oro, Big, Piacere RaiUno), MEDIASET (Scherzi a Parte, Maurizio Costanzo Show), RTSI SVIZZERA, EDTV DUBAI’s TV e nei migliori hotels e casinò del mondo.Nel corso dei suoi numerosi viaggi in India ha intrapreso un percorso di ricerca

spirituale e di scoperta interiore grazie alla vicinanza di numerosi maestri spirituali, conoscenze che condivide durante i suoi WorkShock.

La missione di Richard è quella di apportare benefici positivi nella vita delle persone, comunicando da cuore a cuore e con il suo stile gioioso, carismatico ed energizzante

le virtù terapeutiche, scientifiche e spirituali che si sprigionano per mezzo della risata e del potere creativo della mente subconscia.Conduce i suoi WorkShock in tutto il mondo, combinando la sua esperienza artistica e di ricercatore spirituale, per permettere alla gente di realizzare in sè il potente mantra vitale “Be Happy, Be Happy, Be Happy”.

Richard Dr. Kataria

Che cos’è il LAUGHTER YOGA?

Il “Laughter Yoga” (Yoga della Risata, Hasya Yoga in sanscrito) è un’idea rivoluzionaria

semplice ed efficace che combina esercizi che stimolano la Risata Incondizionata con il Pranayama, la respirazione yoga che armonizza corpo e mente, apportando una maggiore ossigenazione al cervello e al corpo e rinforzando il sistema immunitario.Nel 1995 il medico indiano Dr. Madan Kataria fondò il primo Laughter Yoga Club a Mumbai, con solo cinque persone. Oggi sono milioni le persone che beneficiano delle

virtù terapeutiche di questo metodo, con più di 7000 club presenti in 70 Paesi del mondo.Chiunque può ridere senza motivo e senza far ricorso a comicità attraverso gli esercizi aerobici condotti dal Leader di Laughter Yoga.Il concetto del Laughter Yoga si basa sul fatto scientifico che il cervello non

riconoscendo la differenza tra una risata spontanea e una risata indotta gode degli stessi benefici fisiologici e psicologici: attraverso le tecniche del LY le persone usufruiscono di un benessere fisico, emozionale e spirituale che possono attuare in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento della giornata.La risata è stata definita la migliore medicina: sono innumerevoli gli studi scientifici che

hanno convalidato l'efficacia della risata e il suo potere terapeutico. Applicate

regolarmente nella vita quotidiana le tecniche della risata producono nel corpo un

cocktail chimico che rafforza il sistema immunitario, aumentando la produzione delle

“natural killer cells” le cellule naturali anti-tumorali, producendo endorfine che

attenuano il dolore, riduecendo la produzione di cortisolo e regolando i livelli di

adrenalina.

Il Laughter Yoga è dimostrato essere il più potente strumento correttivo che ha la

capacità di cambiare drasticamente le prospettive di vita delle persone, alleviandone lo

stress.

Ricerche scientifiche condotte all’Università di Graz in Austria, a Bangalore, in India e

negli Stati Uniti, hanno dimostrato che ridere abbassa il livello di ormoni dello stress,

quali adrenalina e cortisolo, nel sangue.

Seguito in tutto il mondo, del Laughter Yoga si sono occupate testate giornalistiche

internazionali come il Time Magazine, il National Geographic, il Wall Street Journal, il

Los Angeles Times, il Daily Telegraph (UK) oltreché televisioni popolari quali BBC,

CNN, ZDF (Germania), NHK (Giappone), ABC News (USA) e altre in tutto il mondo,

Italia compresa.

Che cosa accadrà durante il “WorkShock della Risata”?

Il “Laughter Yoga” non è una teoria; ma è un programma esperienziale in cui i

partecipanti hanno la reale capacità di migliorare la propria vita individuale, familiare e professionale attraverso la risata. Richard ha integrato gli esercizi sviluppati dal Dr. Madan Kataria con le tecniche della PNL, dei segreti della mente subconscia e dell’efficacia dell’InnerView, l’introspezione individuale.

• Gli esercizi di LY che verranno insegnati daranno la possibilità alle persone di

sperimentare sin da subito un livello energetico ottimale, aiutandoli a rimanere in

forma durante la giornata, sia a livello fisico, psicologico che emozionale.

I partecipanti impareranno a ridere senza motivo e potranno praticare esercizi

performanti ovunque e in ogni momento della propria vita, superando momenti di

stress, facilitando le proprie relazioni interpersonali, gioiendo del proprio presente.

• Impareranno a cambiare il proprio umore in pochi minuti, migliorando il rapporto con

gli altri, superando sfide e momenti di difficoltà con un attegiamento positivo.

• Gli esercizi di Laughter Yoga aiuteranno ad abbandonare le emozioni limitanti

negative e attraverso il Potere della Risata Prolungata ognuno potrà sperimentare

uno stato di completo benessere.

• In accordo con numerose ricerche scientifiche è oramai dimostrato il potere curativo

della risata, tecnica adottata tra le altre in molti reparti oncologici poichè gli esercizi

di LY accellerano il processo di guarigione; questi vengono soprattutto adottati come

tecniche preventive contro ogni genere di malattie, in quanto agiscono sul sistema

immunologico.

• Attraverso W.A.T.C.H. la tecnica esperienziale elaborata da Richard, i partecipanti

sperimenteranno l’enorme influenza del pensiero nel determinare il proprio destino,

aiutandoli a realizzare con successo i propri obiettivi, vivendo una vita di felicità.

• Le persone che parteciperanno al Workshock sperimenteranno in sè il potente

mantra “Be Happy, Be Happy, Be Happy”: siamo quello che pensiamo, diventiamo

quello che facciamo, siamo qui per realizzare ogni giorno la nostra innata felicità

incondizionata.

Il programma

• La storia, i concetti e la filosofia del Laughter Yoga.

• Presentazioni audiovisive sui LY clubs internazionali, sulle recenti ricerche scientifiche

nell’ambito della terapia della risata e la diffusione mondiale del Laughter Yoga.

• Ridere: la respirazione Pranayama che cambia l’umore.

• Sessioni pratiche di Laughter Yoga seguite da meditazioni e rilassamenti guidati.

• W.A.T.C.H.: i segreti della menta subconscia e il potere di creare il proprio destino.

• Il raggiungimento del PeakState ottimale attraverso la tecnica Ho Ho, Ha Ha.

• Be Happy, Be Happy, Be Happy: la felicità multilivello.

A chi è rivolto

Chiunque voglia sperimentare e vivere gli innumerevoli benefici del Laughter Yoga potrà provare su di sè l’efficacia di questo metodo rivoluzionario.Al WorkShock hanno già partecipato con grande entusiasmo professionisti delle seguenti categorie professionali:

- Manager

- Docenti scolastici

- Insegnanti di yoga e fitness

- Professionisti delle risorse umane

- Terapisti e tutti i professionisti della sanità

- Psicologi, psicoterapisti, psichiatri, assistenti sociali

- Animatori e Operatori Turistici

- Attori e artisti dello spettacolo

- Assistenti agli anziani

- Counselor, Coach, Formatori, Trainers e Networkers

- Operatori Olistici

“The training workshop was a life changing experience. Riccardo is a very able facilitator and teacher but above all he also has an acute sense of psychology.” J. Belgium

“Richard’s Laughter Yoga training has been very inspiring. His soft

mannerism, his childlike humor made me happy and helped to release

my own childlike qualities. I am feeling more confident since I’ve

been on the training course.

I would racommend this training to everyone.”

“I found Richard to be a very emphatic, sensitive and responsable teacher. I lived the use of languages and how he pointed out the importance of language. I lived the non judjmental atmosphere in the group. I lived the mixture of practice and theory.I was very impressed by the dealing with time; Richard had a great feeling for breaths and energy levels, it felt very organic. Flow! Antje F. Berlin • GERMANY

“It was beautiful. May you laughter

bring joy to all.” Aparna - Puttaparthi, India

“Richard is excellent.

Vibrant, Fun and energising.

He combines fun

with an ability to allow

partecipants to go deep within.

Gratitude.” Rangana, Bangalore, India

PARTECIPANTʼS FEEDBACK

“Laugh with a Life

Laugh with your life

Richard is a beautiful and inspired person, he knows what Love

means.” Jivananda, India

“Well, Richard, I have to say I don’t remember when I have laughed so much.

The laughter certainly brings you to a place inside that is not often enough found. You are a super person + very glad I met you. The laughter

experience, the people I have met are nothing to be described.” Sherry Landan USA