1 0 Y J GIUGNO 2016

Valle d’Aosta

Palazzago (BG)A scuola di leggerezza. Yoga & Coaching, 2 discipline complementari per un solo obiettivo: sviluppare la versione migliore di te. Un’esperienza unica per allineare mente-corpo-spirito e tornare in contatto con il tuo potenziale più autentico. Il programma prevede 2 sessioni di yoga al giorno, meditazione e coaching di gruppo, con occasioni di rilassamento e una sana attenzione al cibo.

Periodo: 14 - 17 luglio (in inglese)1 - 4 settembre (in italiano)

sito: www.tata-o.itcerca la pagina “A scuola di Leggerezza”

mail: info@tata-o.it - tel: 035 6315263

rapallo (Ge)Yoga e Mare: un momento per rigenerarsi! Nella cornice del Golfo del Tigullio, Rifugio Corpo & Spirito offre l’occasione di godervi il Mare facendo nuove esperienze fra oli essenziali e Yoga per ritemprare Corpo, Mente e Spirito. Scoprire il mondo dello YogaArôme, che unisce l ’aromaterapia sot t i le all ’universo dello Yoga per of frire un momento sinergico di riequilibrio del nostro mondo energetico.

Periodo: 25 - 26 giugno16 - 17 luglio / 20 - 21 agosto

sito: www.rifugiocsr.altervista.orgmail: rifugiocs@gmail.com

tel: 335 229741 - 392 9281202

LombardiaLiguria

TANTe pRopoSTe peR fARe YoGA AL MARe,IN CAMpAGNA e SUI MoNTI

ResidenzialiEstivi

monte Bianco (ao) 4 appuntamenti con lo Yoga nati dall’entusiasmo di condividere un’esperienza forte in un posto unico. Nella cornice magica della Val ferret ai piedi del Monte Bianco, a “Les Maisons de Judith”. Nello spirito di approfondire il rapporto con la Montagna Sacra, questi 4 appuntamenti vogliono aprire quello spazio di silenzio, di quiete e di bellezza di cui abbiamo tanto bisogno. 4 yoga diversi pensati per persone che hanno poco tempo, molte esigenze e molti interessi.

Periodo: 25 giu mindfulness - S. Brambilla9 luglio Kundalini Yoga - Betta Frera

6 agosto Yoga for runners - Tite Togni3 settembre Yoga 4 climbers - Alberto Milani

mail: info@courmayeurmontblanc.it

1 1W W W . Y O G A J O U R N A L . I T

Badia di torrechiara (Pr)Seminario di Raja Yoga in una piccola Badia del Quattrocento, tra le dolci colline parmensi, dove si respira un’atmosfera di pace e di silenzio, luogo ideale per un incontro ispirato al tema: “Il senso del tempo e dello spazio in asana”. Un tempo inteso come l’intensificarsi dell’istante, occasione propizia, momento di rivelazione di sé. Sono previste due pratiche al giorno, la cucina è vegetariana e, a richiesta, si possono gustare piatti della cucina indiana, proposti dalle Sorelle del Kerala.

Periodo: 1 - 4 settembresito: www.rajayoga-svadharma.itmail: info@rajayoga-svadharma.it

tel: 333 6473841

emilia - Romagna

Trentino-Alto Adige

località Graticciaia (Gr)Una vacanza per stare insieme, dal 11 giugno al 10 settembre: Vacanze Yoga e olistiche all’aria aperta con ALMALUNA: MARe, NATURA & BeNeSSeRe! La vacanza al mare che colora la tua vita! presso “Il Campeggio Di Capalbio”, oasi WWf protetta, direttamente sullo splendido mare della Costa Toscana: Alimentazione Bio-Naturale e Attività Rigeneranti come Yoga, Tai chi, pilates, massaggi Shiatsu e Bioenergetico, Danze fusion e tanto altro ancora… Una vacanza ideale per tutti: famiglie, single e coppie.

Periodo: 11 giugno - 10 settembresito: www.centroyogatatami.it

mail: almalunaholidays@gmail.comtel. 389 0195471

Toscana

friuli-Venezia Giulia

magnano in riviera (Ud)Continua a sognare! Ritiro di Anusara® Yoga con Alessandra di prampero. Avere sogni è parte integrante dell’essere umano ed è ciò che ci mantiene vivi. Le pratiche e la filosofia dello Yoga ci ricordano che possiamo rendere i nostri sogni realtà ed esprimere la bellezza del nostro Cuore.Il Ritiro si terrà nel Castello di prampero e comprenderà sessioni di meditazione e di asana e visite sul territorio.

Periodo: 21 - 24 lugliosito: www.sattvastudio.orgmail: info@sattvastudio.org

tel: 338 1266316

san Candido - innichen (BZ)Adventure outdoor fest, i l fest ival dedicato all’avventura e alla natura, giunto alla sua 4° edizione, ospita Yogadventure. partecipano insegnanti qualificati come Andrea Serena, Tite Togni, Marion Inderst, francesco Semino, Valeria Maggiali, eva Brovinsky e Nicole Cavallari che conduranno attività di YoGA, ACRo YoGA e MeDITAZIoNe. Inoltre, il Dott. Giacomo Gerlin del Centro Yoga Belluno, terrà un incontro sul tema “Yoga, salute e sport”.

Periodo: 20 - 24 lugliosito: www.adventureoutdoorfest.com

mail: yogadventure@adventureoutdoorfest.com

tel: 348 8717988

1 21 2

Toscana

Y J GIUGNO 2016

Toscana

Val d’orcia e Golfo di Barattifine settimana di Yoga e camminate ecologiche.Lasciatevi alle spalle lo stress e godetevi i l relax, lo Yoga e la vita all’aria aperta in buona compagnia.Accog l ient i a lberghi , cuc ina t rad iz iona le, escursioni giornaliere guidate di ca. 5 ore, 2 ore di Yoga e meditazione al giorno con 2 insegnanti, per scoprire gli effetti benefici dello Yoga e per approfondirne la pratica per principianti ed esperti.

Periodo: 8 - 10 luglio / 28 - 31 lugliosito: www.travelingyoga.org/itmail: info@travelingyoga.org

tel: +49 8139 4738797

san Casciano Val di Pesa (Fi)Regalati un coinvolgente approfondimento dello Yoga e della Meditazione nei ritiri che teniamo in Toscana vicino a firenze. potrai rilassarti e praticare in uno splendido Ashram immerso nel verde e ricco di belle vibrazioni. Dal semplice ritiro alla formazione Insegnanti: questa estate scegli come dedicarti del tempo prezioso per crescere dentro e gioire fuori. Guarda i video sul sito.

Periodo: 1 - 3 luglio: Ritiro di AcroYoga15 - 17 luglio: Ritiro - Dentro lo Yoga5 ago. - 4 sett.: Corsi Insegnanti I° e II°Livello

sito: www.formazioneyoga.it mail: segreteria@yogafirenze.it

tel: 339 6400458

Volterra (Pi)Intensivo di Vinyasa Yoga.Ques to r i t i ro è un’occ as ione per tu t t i i praticanti di approfondire il loro studio del Vinyasa Yoga e portare la pratica ad un nuovo livello. In questa settimana, oltre alla pratica quotidiana dedicheremo diverse ore allo studio (anatomia, f i losof ia, focus posizioni ) , per comprendere meglio noi stessi e il magnifico universo dello Yoga. Il corso è tenuto da Sara Bigatti (RYT-500).

Periodo: 2 - 9 lugliosito: www.lascimmiayoga.commail: info@lascimmiayoga.com

Toscana

W W W . Y O G A J O U R N A L . I T 1 3

Toscana

san donato - Castelli (te)Seminario di Yoga e Mindfulness, ai piedi del Gran Sasso, a San Donato - Castelli (Te).Immersi nel silenzio lavoreremo sul corpo e sulla mente realizzando condizioni di ascolto interiore e consapevolezza.Nel l ’ immobil i tà del l ’asana, osser veremo i l sorgere e lo svanire delle fluttuazioni mentali, in una consapevolezza aperta, non inquinata da distrazioni esterne e non giudicante. Richiedere programma. Insegnante: Daniela fuina

Periodo: 27 - 28 agosto mail: fuinadaniela@libero.it

tel: 333 9377798

Abruzzo

Umbria

assisi (PG)per chi desidera vivere un’esperienza yogica su tutti i livelli (corpo, mente e anima), il centro internazionale di Ananda Assisi, situato nella quiete delle colline umbre ed aperto tut ta l ’estate, of fre corsi di Ananda Yoga, Kriya Yoga, meditazione e spiritualità pratica. Basati sugli insegnamenti della Realizzazione del Sé del grande Maestro indiano paramhansa Yogananda.

Periodo: giugno - settembresito: www.ananda.it mail: info@ananda.it

tel: 0742 813620

Marche

monticchiello (si)Residenziale Yoga in natura.Nel la pace del le col l ine senesi, 10 g iorni per r igenerars i con yoga, meditaz ione e consapevolezza in natura. I l p rogramma comprende: pratiche del risveglio (mantra, respirazione), 2 sessioni di yoga multilevel (hatha, ashtanga, mysore e kriya), kalaripayattu, camminate e meditazioni in natura, yoga con musica dal vivo, relax nella piscina panoramica.Insegnanti: Michele Nonis, Tommaso Valentini, Luigi Mattiello, Francesca Deias

Periodo: 6 - 10 agosto / 10 - 15 agosto sito: kalari.xoom.it

mail: kesmaitalia@gmail.com tel: 349 3236369 - 346 8682123

loro Piceno (mC)S e m in a r i o i n t e n s i vo p e r c o n o s c e re e d approfondire la f ilosofia e pratica dello Yin Yoga. Questo weekend di studio è una preziosa opportunità per insegnanti e praticanti di altri stil i di yoga più dinamici, per espandere e complementare la loro pratica. Costo €250-290 che include 4 Workshops, Sadhana, Meditazione, cibo vegetariano e pernottamento. Il ritiro si terrà nelle meravigliose colline marchigiane.

Periodo: 2 - 4 settembresito: www.yinyogaitalia.com

sito: www.areyoga.commail: info@areyoga.com

tel: 327 3779378

1 41 4

Borgo Paola (rm)Seminario con i Maestri Giorgio ed elisabetta furlan dell’Accademia Yoga 1969 di Roma. In un agriturismo dotato di piscina, immerso nel verde, a 400 mt. dal lago di Bracciano, con cibo biologico-vegetariano, bevendo dall’antica sorgente Acqua paola, si svolgeranno pratiche Yoga al mattino, meditazione e rilassamento al pomeriggio, proiezione di film sull’India e/o canti intorno al fuoco la sera.

Periodo: 11 - 18 lugliosito: www.accademiayoga.it

mail: accademiayoga1969@gmail.comtel: 06 4742427 - 06 4402950

Lazio Campania

Cilento (sa)Corso formazione Insegnanti Ryt-200 Metodo Yogadivino di Diletta VarleseTantra, Hatha Yoga e meditazione. Diletta Varlese Metodo YogaDivino: percorso trasformativo nello scenario del parco Naturale del Cilento (SA) , Corso professionale insegnanti yoga e meditazione RYT-200 riconosciuto Yoga Alliance 21 giorni. Connetti quotidianamente. entra dentro. Incrementa l’estasi.

Periodo: 13 agosto - 3 settembresito: www.gaiabella.itmail: info@gaiabella.it

tel: 347 9992175

Sicilia

Filicudi, isole eolie (me)filicudi è un’isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio: località ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale e la pratica dello Yoga. Le vacanze settimanali d i Yogaf i l icudi propongono due prat iche quotidiane dedicate a Hatha Yoga, anche con gli attrezzi. I partecipanti godranno pienamente delle meraviglie di filicudi grazie a trekking, snorkeling e gite in barca.

Periodo: da giugno a settembresito: www.yogafilicudi.it mail: info@yogafilicudi.it

Sicilia

Y J GIUGNO 2016

s. maria del Focallo (rG)floripa Surf & Yoga House si trova a pochi passi dalla spiaggia bandiera blu di S.M. del focallo, nella punta più a sud della Sicilia. oltre a partecipare alle lezioni di yoga (Vinyasa, Hatha, Yin e SUp yoga), potrete imparare il kitesurf, il surf o lo Stand-Up-paddle, gironzolare per la costa in bicicletta (il cui uso è gratuito), imparare a cucinare deliziosi piatti siciliani rivisitati in chiave vegan, o semplicemente rilassarvi su un’amaca!

Periodo: da aprile a fine ottobresito: www.floripa.it

mail: yoga@floripa.ittel: 340 3470849 - 392 0806895

W W W . Y O G A J O U R N A L . I T 1 5

Grecia

donoussa, CicladiUna vacanza di yoga e massaggi!Andiamo in un’isola meravigliosa, dai ritmi lenti e naturali. Uniamo la energizzante pratica di IYeNGAR® yoga e meditazione (sotto la tenda beduina!) ai trattamenti di Ayurveda, Shiatsu, Thai-Yoga-Massage e Reiki. Aperto a tutti, anche senza esperienza nel metodo Iyengar.Con il giovane ed esperto team di Ganga Yoga Shala.

Periodo: 25 - 31 lugliosito: www.gangayogashala.commail: info@gangayogashala.com

tel: 388 4951455

India

trivandrum, KeralaU n a d e s t i n a z i o n e p e r t u t t i c o l o ro c h e vogliono prendersi cura di sé nel paradiso dello yoga e dell’ayurveda. Ananda Lakshmi Ayurvedic Retreat of fre corsi di yoga a due passi dall’oceano. percorsi personalizzati di trattamenti ayurvedici quali panchakarma. Lasciati coccolare nel rispetto dell’ambiente circostante e dell’uomo. Assapora la magica cucina ayurvedica vegetariana nel ristorante open space immerso nella natura. Vieni a trovarci!

Periodo: tutto l’annosito: www.lakshmi.it

mail: info@lakshmiacademy.ittel: 045 4859800

Grecia

Vacanze Yoga 2016Vuoi Goderti La Vita? Se non ora, quando?! Diletta Varlese e il suo Metodo YogaDivino ti conduce in ritiri di yoga e meditazione, vacanze yoga in posti unici, in Italia e all’estero. Momenti di unione con la natura e contemplazione della bellezza dentro e fuori. Cosa aspetti?! Scegli qui il tuo sogno, l’estasi è già inclusa!

Periodo: da giugno a settembre sito: www.gaiabella.it/vacanze-e-

workshop.htmlmail: info@gaiabella.it

tel: 347 9992175

In giro per il Mondo

CorfùWorkshop multilivello con Mantra Singing, Yoga e Meditazione con Nitya & NinadUna settimana nella meravigliosa natura greca che darà una svolta alla tua vita. Sorprendenti effetti sul benessere: riattiverai le tue risorse, ti libererai da tensioni e stress, grazie all’uso del corpo e del suono pulirai a fondo il sistema cellulare. Il canto di mantra è ormai riconosciuto come una efficace terapia alternativa: vieni a immergerti nella sua energia di guarigione!

Periodo: 23 - 30 lugliosito: www.mantrasinging.commail: nityaninad@gmail.com

tel: 344 2969040Video: www.youtube.com/

watch?v=1hvJeumi8Yo