Catalogo A.C.I.MA. - Edizioni Mandala 2013 - XXVI Salone Internazionale del Libro di Torino
Quando ho colorato il mio mandala ho sentito un momento di tranquillità, rilassamento e serenità...
-
Upload
luciano-di-gregorio -
Category
Documents
-
view
213 -
download
0
Transcript of Quando ho colorato il mio mandala ho sentito un momento di tranquillità, rilassamento e serenità...
Quando ho colorato il mio mandala ho sentito un
momento di tranquillità, rilassamento e serenità
dentro di me.Mentre sceglievo i colori ero in una bolla di sapone rosa
seduta sul mio banco e avevo sulla mia spalla
sinistra me in miniatura che mi aiutava a scegliere.Quando coloravo non
pensavo, ma ascoltavo la musica che la maestra ci ha
fatto sentire.È stata una bella
esperienza!
Allora, il disegno che ho colorato per me è un centrino nel mare. Mi sono molto basata sui colori: il blu era il centro del cuore del mare, il giallo era il sole che risplendeva sul mare, il rosa era l’alba di ogni giorno, l’azzurro era il mare intenso e pieno di emozioni, il rosso è il fuoco che un giorno o l’altro, l’acqua lo spegnerà.
Io ho fatto come un sogno: ero su una nave e vedevo questo centrino nel mare e lo fissavo e, ad un certo punto, ho capito che doveva assemblare i colori della vita di ogni giorno del mare.
Le sensazioni che ho provato facendo il mandala sono pace e tranquillità. Perché siamo zitti e accompagnati da una musica
tranquilla, serenità perché mi sentivo bene e tutte le cose brutte, sono
scomparse e vedo solo quelle belle. Durante questo tempo ho pensato a tutte le cose belle, all’affetto che mi
viene dato.
Colorando il mandala ho provato odio pensando alle volte in cui mi hanno
sgridato senza motivo, quando ho detto a un bambino che non poteva venire a
casa mia ma lui insisteva, quando costringono qualcuno a fare qualcosa,
quando mi picchiano, quando mi ridono alle spalle e quando mi comandano o
quando mi rompono qualcosa.Ho avuto sensi di colpa quando mi
hanno regalato qualcosa che avevo già oppure quando dico
qualcosa e qualcuno si offende e piange.
Il mandala mi ha fatto pensare a tante cose belle come la vera amicizia la felicità, l’amore , la solitudine e la
gioia.Ho pensato anche ai bambini che non
hanno un tetto dove stare . Il mandala mi ha fatto riflettere molto
su queste cose: come nel mondo purtroppo ci sono
tante guerre brutte e mi piacerebbe molto che non ce ne fossero mai più.Questo disegno mi faceva venire in mente un mondo senza cose brutte ma tanta gioia e amore verso tutti,
un girotondo di tanta felicità
Io quando ho iniziato a
colorare pensavo quale colore
devo utilizzare, poi ho iniziato a
colorare . Ho utilizzato il rosa ,il giallo, l’arancione, il
rosso.
Le mie emozioni sono state allegria e sicurezza. Mentre
coloravo mi sentivo bene con me, dentro era come se
mi fossi levata un peso pesantissimo. Provavo la tranquillità, poi questa
musica mi ha dato un senso di armonia con gli altri, ma, soprattutto con me stessa.
Questa sensazione non l’avevo mai provata prima
d’ora.
Sono tranquillo, rilassato e felice.Sembra che tutto
sia più felice e divertente. Sono
sereno senza nessuno che mi
disturba e ti chiama, sono solo e penso a tutte le
cose belle che abbiamo.Una bella
sensazione, bellissima.
Ho provato felicità ,tranquillità ,malinconia
piacevole.Sentirmi vicino a persone che mi
vogliono bene e il legame dentro di me dell’ amicizia , teso , per tenermi unita per poter vedere per pochi istanti io e i miei amici seduti in cerchio tenendosi per mano. Riuscire a vedere l’ amica che mi piacerebbe avere . Mi sono rilassata fino al punto di sentirmi
collegata a me stessa per conoscermi meglio.
Io ho provato serenità, felicità e tranquillità anche grazie alla musica.
Il disegno mi ha fatto venire in mente
l’importanza dell’acqua,del
sole,del fuoco e della terra
Il mio mandala trasmette pace, allegria e serenità e mi dà l’idea del deserto
mentre cala il sole.
Ho provato molte esperienze come serenità, gioia, pace nel mondo, felicità … mi ha fatto venire in mente di giocare con i bambini di tutto il mondo e fare insieme
un girotondo.
La musica mi ha fatto rivivere i momenti più belli vissuti con la mia famiglia, i miei amici, il mio criceto e il mio gatto. Le emozioni che ho provato sono
state: relax, serenità e tranquillità.
Questo disegno l’ho colorato con diversi colori perché, per me
significava una rosa sbocciata, ecco perché l’ho colorato così. Ho
usato il rosso e l’arancione per l’esterno, il verde per le foglie e invece i colori che ho usato per l’interno del fiore sono: rosa,
marrone, blu, rosso, arancione, giallo e azzurro. Mentre coloravo e scrivevo mi sentivo felice e allegro;
al centro ho iniziato a pensare al centro della vita.
Il mio mandala mi da l’ idea che sia velluto morbido e
mentre ascoltavo la musica mi sembrava fossi un indiano che
suonavo con la mia tribù.
Io mentre coloravo provavo felicità perché pensavo a tutte le cose belle che mi sono capitate fin da quando ero piccola. Mi sono molto rilassata quando coloravo questo mandala .
Per trovare i colori chiudevo gli occhi e vedevo la bolla con racchiusi i colori
da usare. Ho pensato anche all’ amicizia con i miei compagni fin da
quando facevamo la prima elementare.
Io ho avuto la sensazione di pace, di tranquillità e di essere in un’isola
circondato dal mare e dalla natura. Diciamo una sensazione di
tranquillità totale.
Per me il mio mandala non ha un significato ben preciso perché non l’ho
mai fatto, ma se qualcuno ci è appassionato io lo rispetto.
Per me il mandala significa solo un mucchio di colori messi insieme che
sembrano fratelli.
In questi momenti di tranquillità mi sono sentito rinato e ho avuto molta
felicità, gioia e certe volteun po’ di tristezza.
Osservando il disegno mi è sembrato di andare nel futuro e di guardare
dentro il mio cuore. Mi è sembrato di essere collaboratore del papa da
cardinale mi è apparso Gesù e mi son visto sereno. Infine guardando il cielo
ho visto il tramonto e poi sono riapparso nella mia classe.
Quando stavo facendo il mandala io stavo pensando che questo lavoro è bello e
pure colorato.
E questa sensazione mi ha fatto capire che devo
sentire quello che mi dicono gli altri.