L'INSEGNANTE SIMONA BELTRAMIStudia Qi Gong dal 2004 seguendo diversi corsi di formazione e aggiornamentocon alcuni dei piu' importanti maestri orientali.Ottiene il diploma di istruttore alla Qi Gong People Di Milano-FederazioneItaliana Medicine Integrate e il diploma della Ling Gui International HealingQigong School.

Si occupa di shiatsu dal 2000, operatore shiatsu APOS (albo professionaleOperatori Shiatsu) diplomandosi presso due scuole professionali: nel 2004l'Accademia Italiana Shiatsu Do con sede a Milano, seguendo il corso ProfessionaleTriennale presso la sede di Reggio Emilia; nel 2012 la European Academy ofIokai Shiatsu del maestro Kazunori Sasaki sensei seguendo il corso quadriennalepresso la sede di Ispra (VA) ed esame finale nella sede IOKAI di Ginevra.

Continua la formazione sia come operatore shiatsu sia come insegnante di qigong.Ha frequentato corsi di riflessologia plantare, cucina naturale e macrobiotica.Svolge la sua attività presso la Scuola SHODAN a.s.d. di Reggio Emilia dal 2011.La sua missione è la prevenzione e il riequilibrio dell'individuo, studia e insegnale antiche arti orientali per una migliore qualità della vita e per ottenerebenessere psico-fisico.

QI GONGl'arte cinese del benessere psico-fisico

Tecniche di RespirazioneAutomassaggio

Esercizi di MobilitàRilassamento e Meditazione

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Per informazioni o prenotazioni:Scuola d i Art i Marz ia l i SHODAN a.s .d.

Sede: via Cristoforo Monari 21, REtel. 0522-556297 - info@shodan.it

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Particolarmente utile anche per chi soffre di: - dolori articolari - ansia e stress - mal di testa - attacchi di panico

- stanchezza- diabete- ipertensione- insonnia

il Qi Gong e l'ipertensione

L'ipertensione (o pressione alta) è una condizione clinica moltodiffusa in occidente, sia essa primaria sia essa secondaria.Il Qi Gong può attuare un cambiamento e ottenere dei risultatisu pazienti ipertesi: attraverso la regolazione del corpo e delrespiro, si riesce ad ottenere una efficace regolazione del cuore.

SEMINARI TEMATICI PERIODICITENU TI DA

SIMONA BELTRAMI

il Qi Gong contro il diabete

Per informazioni telefonare a Simona Beltrami al 347-0063604

ESERCIZI TERAPEUTICIPER IMPARARE A

COMBATTERE O PREVENIREQUESTA PATOLOGIA E

RISTABILIRE LE FUNZIONIDEGLI ORGANI

Per la medicina tradizione cinese il diabete è una possibilelesione ai tre "jiao", con potenziale danno all’intero sistemadegli organi. Il Qi Gong può aiutarti a controllare questa patologiasempre più diffusa e migliorare lo stato di salute.

NOZIONI E TECNICHE PERCOMPRENDERE I MECCANISMI

E TROVARE LE CHIAVI PERMIGLIORARE LA PROPRIA

CONDIZIONE CON SEMPLICIESERCIZI E ACCORGIMENTI

Il Qi Gong è un'arte dimantenimento dellasalute ed è una partemolto importante dellaMedicina cinese.Con il Qi Gong si imparaa coltivare l'energia vitalein un modo naturale esenza sforzo fisico.

Il Qi Gong ha centinaia di tecniche utili per migliorare laqualità di vita, per restare in salute o per mantenerel'equilibrio psicofisico, per curare malattie anche cronicheo di lungo decorso o per ottenere migliori prestazionisportive.

Flessibilità, adattamento ai ritmi della natura e al ciclo dellestagioni, sono alcuni dei principi cardine e a seconda deimomenti, si prediligeranno tecniche piu' meditative e diquiete piuttosto che di movimento.

L e t e c n i c h e d iautomassag g io, lecamminate taoiste e glistiramenti dei meridianienergetici, rafforzano ilsistema immunitario econsentono anche unamaggiore flessibilitàarticolare.Tensioni muscolari, dolori al collo, schiena, anche, gambe,braccia, ecc.., ansia e stress, possono essere risolti con questiesercizi donando da subito un profondo rilassamento.

QI GONGl'arte cinese del benessere psico-fisico

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