PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PARTE 1 … · terre no Tempo di cadent a di (SC) Intensità: fc di IFO...

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PROGRAMMA DI ALLENAMENTO |

A cura di Andrea Tonti e del dott. Matteo Piparo

PARTE 1

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A CURA DI ANDREA TONTI E DEL DOTT. MATTEO PIPARO

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4° settimana

A CURA DI ANDREA TONTI E DEL DOTT. MATTEO PIPARO


STRUTTURA DELL’ALLENAMENTO DI UN ATLETA EVOLUTO … · sviluppo della potenza aerobica estensiva Incremento Resistenza Aerobica Eserc. Mirati a Tempo Eserc. Uniti da tratti di Corsa

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1.16.1 Rubine i, Raccorderia e Imbo igliamento Taps, spigots … · Velocità a vuoto giri/min RPM/RPM no-load speed Portata Lt/Capacity Lt Diam. raccordi mm/ Connection diam. mm

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 · HYDRAULIC ROTARY / ROTARY IDRAULICA Spin off rpm Velocità di scarico rpm ... Via Flaminia 110 16 60027 Osimo (AN) Italy Tel. ++39 071 7131 432 Fax: ...

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MIZAR - bombasdeagua.tienda · MODELLO MODEL Caratteristiche di funzionamento a 2800 rpm 50Hz e 3450 rpm 60Hz - Performances at 2800 rpm 50 Hz and 3450 rpm 60 Hz Le prestazioni valgono

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Montaggio CDI 12 VOLT - catalog.polini.comcatalog.polini.com/dep/PI_483.pdf · provvede a generare una curva d’accensione da 600 Rpm a 20000 Rpm, a passi di 100 Rpm ed a risoluzione

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Elettroteste 2 Assi 2- Axis Electroheads...HS300 HS300D HS300C 5 DATI TECNICI MAIN TECHNICAL DATA Potenza S1 Power S1 7kW / 11kW Max rpm Max rpm 20.000Attacco Taper HSK F63Rot. Asse

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LUPO - Welcome to Maschio UK...LUPO 540 750 1000 A B 273 380 - 17 16 310 - - 16 17 rpm rpm rpm STANDARD 3 ITALIANO ENGLISH DEUTSCH ESPAÑOL FRANÇAIS Fig. 1 1 Castello di sostegno

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ifo 058.IFO AOO.REGISTRO UFFICIALE.Int.0004924.13-04-2016...indicazione del c.a.p. e del numero telefonico, nonché un corretto indirizzo e-mail. A corredo della domanda, a pena di

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TES 20 SERIES...Velocità di perforazione Drilling speed 100 rpm 100,0 rpm Corsa Stroke 1590 mm 62,6 in Corsa trasverale Sideway travel 300 mm 11,8 in Tiro/Spinta Pull/Push 2000 daN

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Atto Aziendale IFO - IRCCS -R. Elena e S.gallicano

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ŠKODA NEW OCTAVIA · 2021. 3. 25. · ŠKODA NEW OCTAVIA. FRENOS FRENOS DIMENSIONES MOTOR Motor 1.4 Turbo Potencia (CV/rpm) 150/5.000-6.000 Torque (Nm/rpm) 250/1.500-3.500 Combustible

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BRACCIO MOTORE - dieci.com Mini Agri... · Brandeggio indietro 2,2 s MOTORE Modello macchina MINI AGRI 26.6 Marca Kubota Potenza nominale 54,6 kW (73 HP) @rpm 2600 rpm Funzionamento

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life - Moto...Alesaggio x Corsa 75 mm x 63 mm 78 mm x 69 mm Potenza 15,5 kW -21 CV- a 7.250 rpm 22,2 kW -30,2 CV- a 8.250 rpm Coppia 22,5 Nm a 5.750 rpm 29 Nm a 6.250 rpm Alimentazione

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&RPLWDWR3URYLQFLDOH0HVVLQD … · massima velocita’ aerobica e massimo consumo di ossigeno generalita’ e indicazioni per il loro sviluppo ... massima velocita’ aerobica e massimo

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ifo 058.IFO AOO.REGISTRO UFFICIALE.Int.0007641.21-06-2017 · In materia di invenzioni e scoperte, responsabilità e coperture assicurative, si applica quanto disposto Clalla vigente

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DM RAPIDO GB - Maschio · 2016. 2. 15. · MOD. DM RAPIDO 540 750 1000 A B 156 217 290 25 15 rpm rpm rpm rpm STANDARD cm inch cm inch cm KW HP cm nr. Kg* Kg/MAX** 74 - 132 100-180

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EN ISTRUZIONI D’INSTALLAZIONE, USO E …...Venturi & Valvola gas 4 2 1 3 G20 - G25 G31 Bruciatore Caldaia Potenza kW % CO2 Rpm max. % CO2 Rpm max. BG 2000-S / 25 Delta Performance

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C400 - old.cranenetwork.com€¦ · Potenza a 2200 rpm Power at 2200 rpm 305 HP 227 kW Sistema raffreddamento – riciclo d’acqua Cooling system – water circulation Consumo alla

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ficha tecnica skoda Octavia scout 2017 · OCTAVIA SCOUT Motor (cc) 1.8 2.0 Potencia (Cv/rpm) 180 / 4.500 - 6.200 184 / 3.500 - 4.000 Torque (Nm/rpm) 280 / 1.350 - 4.500 380 / 1.750

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Cognome Nome Settore1 Qualifica1 Settore2 Qualifica2 ... · De Mitri Francesca Aerobica Istruttore 31-dic-14 Lentini Rosmery Aerobica Istruttore 31-dic-14 Naclerio Rita Aerobica Istruttore

Cognome Nome Settore1 Qualifica1 Settore2 Qualifica2 ... · De Mitri Francesca Aerobica Istruttore 31-dic-14 Lentini Rosmery Aerobica Istruttore 31-dic-14 Naclerio Rita Aerobica Istruttore