Poster piramide attività fisica campagna IDEA

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Poster contenente la piramide dell'attività fisica della Campagna IDEA, Igene, Dieta, Educazione Alimentare. Giovani della Croce Rossa Italiana

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il meno possibile

2-3 volte alla settimana

3-5 volte alla settimanapasseggia!

calcetto

nuoto

TVVideogiochiSedentarietà

fai la spesa!

sali le scale!usa i mezzipubblici!

cura il cane!

Attività ricreative &Tempo libero

Attività sportiva

parcheggia piùlontano!

bicicletta jogginggiocoleria

arrampicarsi skateboard

calcio

danza

tennisarti marziali

sci

tutti i giorni ed il + possibile

Progetto Gra�co irene_canuti@

libero.it

a cura dei Giovani della Croce Rossa Italiana