Perdere il sonno danneggia la salute

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Perdere il sonno vuol dire Perdere la Salute e la Serenità dopo una notte insonne …ma dopo più di una www.dormidadio .it

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Perdere il sonno

vuol dire

Perdere la Salute e la Serenità

dopo una notte insonne

…ma dopo più di una

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Perdere il sonno

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Perdere la Salute e la Serenità

dopo una notte insonne

…ma dopo più di una

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Senso di fame

La privazione di sonno perun periodo anche breveè collegata con la tendenzaa consumare porzioni maggiorie a una preferenza per cibi ipercalorici e con molticarboidrati.

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Perdere il sonno

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Perdere la Salute e la Serenità

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Senso di fame

Brutto aspetto fisico

Rischio di incidenti

Rischio di influenza

Perditadi cellulecerebrali

Un recente studio ha rilevato che anche una sola notte in bianco comporta segni di perdita di cellule cerebrali.

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Perdere il sonno

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Perdere la Salute e la Serenità

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Aumento di emotività

Perdita di memoria

Rischio di morte aumenta

Uno studio su 1741persone ha rilevatoche chi dorme meno di6 ore a notte accusa unaumento del rischio dimorire.

Senso di fame

Brutto aspetto fisico

Rischio di incidenti

Rischio di influenza

Perditadi cellulecerebrali

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Perdere il sonno

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Perdere la Salute e la Serenità

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Aumento di emotività

Perdita di memoria

Rischio di morte aumenta

Senso di fame

Brutto aspetto fisico

Rischio di incidenti

Rischio di influenza

Perditadi cellulecerebrali

Calo diproduzione di sperma

Aumentail rischiodi infarto

Aumentail rischio di diabete

Aumenta il rischiodi tumore

Problemidi obesità

Aumentail rischiodi ictus

Studi recenti colleganola carenza di sonno adalcuni tumori al seno eal colon.

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Aumento di emotività

Perdita di memoria

Rischio di morte aumenta

Senso di fame

Brutto aspetto fisico

Rischio di incidenti

Rischio di influenza

Perditadi cellulecerebrali

Calo diproduzione di sperma

Aumentail rischiodi infarto

Aumentail rischio di diabete

Aumenta il rischiodi tumore

Problemidi obesità

Aumentail rischiodi ictus

Dai importanza al tuo riposo !

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