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Febbraio 2005Anno 2° numero 2Febbraio 2005

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Podismo e Atletica - 3

Fare gruppo

Mensile Anno 2° n. 2 - Febbraio 2005Reg. Trib. n°5321 del 6-2-2004Direttore Responsabile: Ugo BercigliDirettore Editoriale: Barbara BonannoGrafica ed impaginazione: Andrea GrassiCollaboratori: Fabio Fiaschi, Fulvio Massini, Franco Civai, Belinda Sorice, Dr. Sergio Califaro, Patrizia Cini, Stefano Cappellini, Marco Cecchella, Giancarlo Ignudi, Gina Nesti, David Parronchi, Marzia Chiocchi, Maria Luisa Tognelli, Luigi Felicetti, Giuliano Menci, Marco Bonaiuti, Ennio Sarli, Gianni Cecconi, Leonardo Baccini, Andrea Bini, sito Internet www.lagalla.itFotografie:Piero Giacomelli, www.lagalla.itLa Foto di copertina di Fabio MarranciClassifiche gentilmente fornite dagli organizzatori delle varie manifestazioni.Editore Barbara BonannoRedazione c/o UISPv. de’ Vespucci c/o Impianti Sportivi La Trave 50145 Firenzecell. 333/1841505 - tel. 055/4286774Fax 055/4249936E-mail: [email protected]: Nuova Cesat Coop Firenze - Tiratura:Tiratura: 2800 copie



Per abbonarsiNel mese di FEBBRAIO sarà possibile rinno-vare l’abbonamento per tutto il 2005, 9 numeri (marzo-dicembre) a € 21,00Ricordiamo che da GENNAIO 2005 la rivi-sta costa € 2,50Versamento c/c 28613503 intestato a UISP Comitato di Firenze specificare nella cau-sale “Abbonamento Rivista Podismo e Atletica”La ricevuta del versamento dovrà essere inviata via fax al 055/4249936 oppu-re per posta alla Redazione Podismo e Atletica c/o UISP via de’ Vespucci – Im-pianti Sportivi La Trave – 50145 FirenzeAbbonamenti spediti il 23-1-2005

POTRAI TROVARE LA RIVISTA NEI SEGUENTI PUNTI VENDITA

FirenzeSPORT LE CURE - via F. Sacchetti, 22/r - Firenze - tel. 055.573420L’ISOLOTTO DELLO SPORT - via Argin Grosso, 69 - Firenze - tel. 055.7331055MAXISMALL - via di Sollicciano, 12 - Firenze - tel. 055.752545TRAINING CONSULTANT - via Fra’ G. Angelico, 6 - Firenze - tel. 055.6236163MORINI SPORT - via de Sanctis, 80 - Firenze - tel. 055.677229 - via de Sanctis, 80 - Firenze - tel. 055.677229via de Sanctis, 80 - Firenze - tel. 055.677229SARALLO SPORT - via Pistoiese, 7 - Firenze - tel. 055.3024991SARALLO SPORT - viale dei Mille, 70r - tel. 055.571478ASSI GIGLIO ROSSO - c/o bar imp. sportivi - viale Michelangelo, 64 - Firenze - tel. 055.687858SEDE FIRENZE MARATHON - nuovo Stadio Atletica - viale M. Fanti, 2 - Firenze - tel. 055.5522957EDICOLA MANETTI - piazza Acciaiuoli - Galluzzo - tel. 055.2049167EDICOLA - viale Lavagnini - FirenzeEDICOLA IL CHIOSCHETTO - piazza della Libertà (ang. viale Don Minzoni) - FirenzeEDICOLA - viale dei Mille (ang. v. Marconi) - FirenzeEDICOLA - piazza Edison - Firenze - tel. 055.5001106EDICOLA - viale Giannotti (ang. Via Caponsacchi) - Firenze - tel. 055.6812154L’EDICOLA - viale Belfiore, 57/p - Firenze - tel. 055.332509EDICOLA - via Ponte alle Mosse, 7r - FirenzeEDICOLA - piazza Puccini - Firenze - tel. 055.363758EURO EDICOLA - via F. Baracca, 161/c - FirenzeEDICOLA - via Pistoiese - Firenze - tel. 338.4173692EDICOLA - via V. Emanuele, 83r - Firenze - tel. 055.475317EDICOLA - via R. Giuliani, 314 - Firenze - tel. 055.453723EDICOLA SE.MIS.S. - piazza dei Tigli (Isolotto) - Firenze - tel. 055.705653EDICOLA LE NEWS - via R. Giuliani ang. via Sestese - Tel. 055 451795

Provincia di FirenzeNENCINI SPORT - via Salvanti, 47/49 - Calenzano - tel. 055.8826000PALESTRA MYCLUB - via Toscanini, 10 - Campi Bisenzio - Tel 055 891545EDICOLA c/o Centro Comm. I Gigli - via S. Quirico, 165 - Campi B.zioEDICOLA 2000 - via Indicatore - Signa - tel. 055.8962081EDICOLA IL 13 - piazza M. Rapisardi, 16 - Colonnata - Sesto F.no - tel. 055.442313EDICOLA PAU PAU - via R. Corsinovi, 63/65 - Sesto F.noEDICOLA c/o IPERCOOP - via Petrosa, 19 - Sesto F.noEDICOLA - viale Ariosto - Sesto F.no - tel. 055.4215922MAXISMALL - via Giuntini, 52A - Empoli - tel. 0571.592616SPORT SPRINT - via L. Russo, 7 - Empoli - tel. 0571.537369EDICOLA - viale della Resistenza - Borgo S. Lorenzo - tel. 055.8457476EDICOLA LOMA - via Carducci, 46 - Scandicci - tel. 055.2571011EDICOLA FALORNI - piazza Brunelleschi, 4 - Vingone - Scan-dicci - tel. 055.741428EDICOLA CENTRALE - piazza Cairoli - Pontassieve EDICOLA - viale Centofiori (vicino al Comune) - Montelupo F.no

EDICOLA - via Pistoiese, 253 - Sant’Angelo a Lecore - tel. 055.8797814EDICOLA GIOTTI - via Matteotti - Lastra a SignaEDICOLA SPINARDI - via Beata Giovanna - Signa

PratoIL CAMPIONE - viale della Repubblica, 32/34 - Prato - tel. 0574.583340QUARANTADUE-195 - via Siena, 25 - Prato - tel. 0574.24992EDICOLA - piazza S. Domenico, 36 - PratoEDICOLA - vicino Superal - Poggio a Caiano

PistoiaNENCINI SPORT - via Copernico, 140 - S. Agostino - tel. 0573.534288MAXISMALL - via V. Veneto, 32 - Pistoia - tel. 0573.21102EDICOLA PANCANI - via Pagliucola, 98 - Pistoia - tel. 0573.24704TABACCHERIA LA PIEVE - via Matteotti, 37 - Pieve a Nievole - tel. 0572.81982 EDICOLA PIÙ – viale Europa - Casalguidi - tel. 0573.528196PisaSTUDIO SPORT - via G. Giusti, 19 - S. Frediano a Settimo - tel. 050.740349EDICOLA ARRIGHI PAOLA - via Pascoli, 2 - Pontedera - tel. 0587.291126EDICOLA LEMA - via Tosco Romagnola est, 147 b/c - S. Miniato - tel. 0571.499506EDICOLA - via Contessa Matilde - Pisa - tel. 347 9797423

LuccaMAGIC SPORT - via Pisana, 483 - S. Anna - tel. 0583.56707 EDICOLA - via P. Savi (vicino stadio dei Pini) - Viareggio - tel. 0584.388958EDICOLA 109 - piazza Romboni - Camaiore - tel. 0584.983992DISTRIBUTORE AGIP - viale Marconi, 395 - Lucca - tel. 0583.954257

LivornoNENCINI SPORT - via Firenze, 144 - Aurelia Nord Stagno - Livorno - tel. 0586.444651EDICOLA STADIO - via dei Pensieri, 35 - Livorno - tel. 339.7855927GIACOMELLI SPORT - corso V. Emanuele, 82 - Piombino

GrossetoPALESTRA YMCA - via della Repubblica, 2 - Grosseto - tel. 0564.492985

SienaIL MARATONETA - via Camollia, 201 - Siena - tel. 0577.44277

ArezzoNENCINI SPORT - uscita casello A1 - Valdarno - tel. 055.9199129PODISTICA AREZZO - c/o la loro sedeSVS RECORD - via B. Croce, 39/a - Arezzo - tel. 0575.350425MassaEDICOLA - viale Stazione - Massa

Il filosofo greco Aristotele sosteneva che l’uomo, essendo un “animale sociale”, ha costantemente bisogno di confron-tare le sue idee con quelle degli altri. Questo atteggiamento naturale porta alla nascita di insiemi di persone che in armonia socializzano e si scambiano esperienze, soprattutto se hanno interessi comuni da condividere. L’importanza

del “fare gruppo” è riscontrabile anche nelle unioni podistiche, compagnie di sportivi così appassionati da dimenticare spesso argomenti che non trattino di ripetute e tabelle di allenamento. È soprattutto ai presidenti dei gruppi sportivi che spetta l’onere

del difficile compito di amalgamare le persone, nel segno della cordialità e del rispetto reciproco. Proprio tra i presidenti, figure ca-rismatiche che spendono buona parte del tempo libero per seguire la loro passione, c’è chi ha capito che un modo nuovo e gratificante di “fare gruppo” è costituito dalle corse a tappe. Questo tipo di competizione offre la possibilità di trascorrere molto tempo insieme, non solo correndo e parlando di podismo, ma anche mangiando in compagnia, ritrovandosi la sera a parlare con le proprie famiglie. Sicura-mente i discorsi su cardiofrequenzimetri e top runners saranno sostituiti da conversazioni su pannolini, scuole e problemi adolescenziali dei propri figli. Si scopriranno lati e aspetti nuovi che il nostro compagno di corsa non aveva mai mostrato, o che non aveva mai avuto occasione di esternare; si conosceranno meglio i nuovi arrivati, inizialmente un po’ timorosi nella fase di inserimento, si potrà rendere la propria famiglia partecipe della passione che ci lega al nostro sport. Viva le corse a tappe quindi, se serviranno a regalarci, oltre al divertimento, anche amicizie più profonde con gli altri componenti del “gruppo”.

La Redazione

4 - Podismo e Atletica

Questo mese Podismo e Atletica intervista uno dei personaggi storici dell’atletica to-scana. Tiziano Checcucci.

Le persone che praticano atletica, o lo hanno fatto in passato, sicuramente lo avranno conosciuto e notato (o sentito) per la sua voce forte e squillante che rimbalza in ogni angolo della pista quando un suo atleta gareggia.Magari avranno notato la genuinità e la sua cam-minata vigorosa, in mezzo alle gambe lunghe e affusolate delle gazzelle nere e alle braccia forti e toniche dei lanciatori.Direttore tecnico della Toscana Atletica, allenatore del mezzofondo, grande esperto di regolamenti e opinion leader su temi quali gestione delle società e corse su strada, può vantare diversi successi sia come dirigente sia come tecnico.Ricordiamo che è ed è stato allenatore e guida tec-nica di atleti come Mattia Treve e Edoardo Cavicchi (grande promessa del mezzofondo che ha abban-donato l’attività da alcuni anni), Giovanni Zorn, Francesco D’Alessandro ed Ennio Sarli, Andrea Martini e di due giovani promesse quali Lorenzo Conforti e Mustapha Bouda.

1. �� v�� C.�.S. Ju��/�� ’��z�� b�� F��, ��v�� c��à b�� c�� C�� R��, R�cc�� M��, C�� T�� v��. U� �� g��z�� c��zz� �� g�u��!

Questo gruppo ha una lunga storia, che comincia al-meno tre anni fa, quando i nati nel 1986 apparteneva-no alla squadra allievi; in quel momento, alla finale

nazionale di serie “A” Allievi 2002 in un week-end scellerato, dove quasi tutto ci andò male, e alla fine, dopo un terzo posto del sabato ci classificammo se-sti, ho capito che, motivando adeguatamente i ragaz-zi, con una normale crescita di coloro ancora acerbi, e con alcuni intelligenti innesti nelle gare più sof-ferenti, potevamo raggiungere uno standard molto, molto più alto.Per quanto riguarda la programmazione tecnica an-nuale, un solo dato per tutti, su venti prestazioni ne-cessarie per fare punteggio di squadra a Fano, sono stati ottenuti ben 12! Record personali o stagionali in Ottobre.

2. T�� g�� u�� T��c��T�� g�� u�� T��c�� A��c� �� c�� u�� b��v�? Ch�� u�� bb�� “g��” Luc�� V��? Ch�� uò v�� T��c�� A��c�?

Il consorzio o cooperativa TOSCANA ATLETICA, come dir si voglia, è nato nel 1994 da un’intuizio-ne del sottoscritto, con l’appoggio estremamente costruttivo, per il sostegno dato all’idea, sia pratico sia politico, di Luciano Vannini, primo Presidente, dell’allora vice Giovanni Cecchi, non ultimo l’ap-porto finanziario lungimirante di un’azienda come la GENSAN, nella persona del Dott. Marco Scar-selli che ci permise a quel tempo senza un passa-to glorioso da offrire, ma solo un’idea vincente, di crearci le strutture che funzionano ancora adesso, ahimè senza GENSAN che ha deciso per altri abbi-namenti. Per farvi capire, è necessario rispolverare quale era la situazione dell’atletica giovanile di allo-ra in Toscana. Molto, moltissimo era prodotto, ma, la grande polverizzazione, impediva a tante Società

di emergere a livello nazionale (un talento qua, uno là, ecc., ecc.), anzi, tale dispersione, faceva sì che questi giovani, fossero presto, troppo presto, preda di Società più blasonate. Tutto ciò si ripercuoteva anche sulla crescita tecnica dei giovani allenatori so-ciali, ai quali, era impossibile farsi esperienze di alto livello a causa della perdita del loro giovane allievo. Tutto ciò, per quanto riguarda i nostri atleti è stato quasi completamente risolto, con grande beneficio sociale, degli atleti, soddisfazione dei tecnici, dei dirigenti e non ultima per tutto il movimento tosca-no (non ci scordiamo dei voti rappresentativi nelle assemblee, dati dalle prestazioni degli atleti tesserati in regione)Per quanto riguarda il PALMARES, eccolo, man-cante di alcuni aggiornamenti relativi al 2004, che ancora devono arrivare:

283 T�� R��g�� I��v��u��151 T�� R��g�� S��c��’

19 T�� N�z�� I��v��u��9 T�� N�z�� S��c��’

31 C��v��c�z�� N�z��2 T�� O��c�1 A�g�� C�� M��1 B��z�� C�� Eu�� U�� 231 O�� Gy��1 B��z�� Gy��1 R��c�� M��1 R��c�� Eu��3 R��c�� I��

E �u�� u�� 11 �� v��à!

Intervista a Tiziano Checcucci a cura di Ennio Sarli


3. A��u�� c�� u��u�� ’��g��g��A��u�� c�� u��u�� ’��g��g�� g��z�� c��c�� T��c�� A��c�? Qu�� bu�g�� u�� u� c��z�� g��?

PRESIDENTE: Giovanni CecchiVICEPRESIDENTE: Stefano DiniDIRETTORE TECNICO: Tiziano Checcucci

E fanno parte del consiglio direttivo, un rappresen-tante di ogni Società costituente.Naturalmente non posso dirti con precisione (per pubblicarlo) qual’è il nostro budget annuale, ma ti posso assicurare che è talmente basso (meno di una squadra di calcio di 1^ categoria !) che nessuno cre-derebbe possibile ottenere i risultati sopradescritti con una cifra talmente irrisoria, considerando che grava sul bilancio della Società anche la gestione del bellissimo impianto di Quinto Basso.

4. C�� v�� g�� g��v�� A��v�,C�� v�� g�� g��v�� A��v�, Ju�� ) �� c� �� A��u�� g�� u� c��u�� c��b��?

La nostra preoccupazione primaria, è sicuramente re-lativa alle categorie cui hai accennato nella domanda, infatti, siamo ben consci di non essere una di quelle squadre, di cui abbiamo avuto esempio in passato in Toscana, e di cui ci sono alcuni esempi anche oggi, che si può permettere di “acquistare” atleti, perciò, fin dall’inizio la scelta è stata quella di “coltivarci” in casa i talenti; questa politica ha causato, in regione, una situazione che qualche volta ci ha anche creato qualche problema di convivenza con altri sodalizi, perché, è capitato, che qualche giovanissimo, indivi-dualmente, non appartenente alla schiera delle “no-stre” squadre, abbia richiesto di venire con noi. Con-siderando che per fare in modo molto competitivo il settore assoluto occorrono molte risorse finanziarie, speriamo presto, dati i risultati di poterci confermare ai massimi livelli anche in questo campionato.

5. V� �� g�� ’�� C��z��V� �� g�� ’�� C��z�� v�� g�� c�� c��ch��?

Il nostro tentativo, fin dall’inizio, relativamente alle competenze tecniche, è stato quello di far crescere uniformemente i punti di aggregazione, e, ovvia-mente con i tempi dell’atletica, sembra che ci stia-mo riuscendo, basta ad esempio guardare la grande crescita dell’Atletica Campi; è ovvio, che per alcune discipline, molto tecniche e specifiche, ci siano de-

gli esperti che super-visionano, a richiesta dei tecnici sociali, il lavoro da attuare su ciascun caso (l’esem-pio più lampante del passato, è stato Wil-liam Frullani, seguito da Riccardo Calcini e Fabrizio Rovini). Riguardo alla gestione politica della Società, è ovviamente univo-ca, e parallelamente alla crescita tecnica, fisiologicamente più lentamente, sta avendo luogo un inserimento negli organi federali di alcuni nostri dirigenti. Negli ultimi due anni, vista la crescita degli impegni sia tecnici che finanziari, abbiamo avuto la necessità di avere dei partner, so-

prattutto per quanto riguarda la gestione dell’attività di corsa su strada enti di promozione, è così entrato nel consorzio il GS Città di Sesto che si occupa del-l’attività amatoriale e UISP.

6. C��b�� g�� u�C��b�� g�� u� ��v�� ’��c�! D� ��v�� c�� c�� ’��c� ��, �� ch�� v� �� bu�g�� g�� 80 �� ch�� ’Eu�� v�� gg�� N�z�� g��?

Quanto spazio ho a disposizione? A parte gli scherzi, certo che mi hai posto un bel problema, io non sono il Presidente della Federazione, e non ho in mano la situazione generale dell’Atletica Italiana, ma penso che alla fin fine il problema si possa calare, calare, calare fino ad una Società come la Toscana Atletica e provare ad applicare più in grande, le nostre scelte politico-organizzative.Una cura specifica e maniacale del settore giovanile, con spostamento di risorse dal settore assoluto verso l’under, osservare e correggere con attenzione non solo gli errori tecnici, ma anche quelli da considera-re di uguale importanza di rapporto umano, sociale

e di divertimento fra la Società e gli atleti e fra gli atleti stessi. Una delle questioni che più fa acqua per le squadre come la nostra, sono i rapporti assolutamente di sud-ditanza con le Società Militari, che, è vero, fanno fa-re atletica ad alto livello ai migliori talenti nazionali, ma bisogna ricordarsi che tali gruppi non potrebbero esistere se i Sodalizi civili non crescessero e curas-sero i giovani cui attingono, pertanto considero di fondamentale importanza che si ritrovi il sistema di gratificare economicamente le Società di base al momento in cui un atleta passa in militare (tutto ciò non come in passato, facendo pagare una parte di tasca agli atleti, altrimenti è chiaro che tali soldi non saranno mai riscossi).Tagliare denaro, con l’avvicinamento e l’utiliz-zo degli impianti esistenti sul territorio nazionale, dalle trasferte di preparazione tecnica con un sac-co di dirigenti al seguito ed in paesi molto lontani e molto costosi, tagliare altresì le spedizioni per gare all’estero composte da (per esempio) 30 atleti, 20 tecnici, 20 dirigenti, mandandoci i 30 atleti ma solo 5 tecnici e 5 dirigenti (30 persone in meno!).Aiutare economicamente le Società civili, che con grandi difficoltà, riescono ad intrattenere rapporti di collaborazione e reclutamento con le scuole del ter-ritorio. Ovviamente ci sarebbero altre osservazioni da fare, ma se si riuscisse a fare queste penso che saremmo a buon punto.

7. L� ��u�z�� T��c�� uò �� ch�� L� ��u�z�� T��c�� uò �� ch�� g��!Una sola osservazione, e per tutto il resto no com-ment, contesto (sempre con molta educazione) una certa rigidità mentale, data le dichiarazione di im-possibilità a variare regolamenti in corso d’opera, come è successo nel 2004, ad esempio, relativamen-te alle finali di società su pista Cadetti, per le quali ciascun cadetto poteva partecipare a 4 gare in due giorni, la questione si poteva affrontare inviando con molta semplicità una variazione di regolamento solo alle Società finaliste e con moltissimo anticipo (in Giugno per Settembre).

8. S�� ch�� u �� u� �� g��,S�� ch�� u �� u� �� g��, ��, h�� C�� N�z�� F�� ch�� v�, �u��ch�� ugg�� gu�� ’A��c� ��?

E’ vero, ci sono stato due legislature, oggi, da allo-ra, molto è cambiato, e ho sviluppato un pensiero che allora non mi avrebbe neanche sfiorato.Mi sono accorto della quasi totale inutilità del Cam-pionato di Società su pista Assoluto, che adesso, con questi chiari di luna, serve solo a prosciugare risorse finanziarie alle Società tradizionali, senza avere nessun adeguato ritorno, né finanziario, né pubblicitario, quindi è diventato assolutamente inu-tile.Completamente diverso il discorso per i Campio-nati di Società per i più giovani, che sono meno costosi, e anche se il ritorno finanziario e pubblici-tario, è nullo anche in questi, hanno una grossa va-lenza aggregativa e motivazionale per i giovani che possiamo considerare quasi insostituibile, spesso è grazie a questi campionati che le Società si danno da fare e riescono a trovare atleti che altrimenti non sarebbero avvicinati per praticare il nostro bellissi-mo sport.

9. Ob��v� �� 2005?Ob��v� �� 2005?

Nell’ordine, ben figurare in Coppa Europa Juniores, fare una serie “A1” assoluta di ottimo livello, parte-cipare alla serie “A” sia nel Campionato Juniores e Promesse che in quello Allievi, trovare ancora delle risorse finanziarie e lavorare, lavorare, lavorare.


Gli organizzatori che vogliono vedere pubblicati i dati delle loro manifestazioni sul presente calendario, dovranno far pervenire entro il giorno 10 del mese precedente i dati alla redazione al seguenti fax: 055 4249936 o via e-mail a [email protected]

Si consiglia ai lettori di verificare sempre, telefo-nando agli organizzatori, le date di effettuazione delle manifestazioni presenti nel calendario.

CALENDARIO VALIDO FINO AL 13 MARZO 2005

Il calendario delle gare

PUBBLICAZIONE DI LETTERE ED ARTICOLILa pubblicazione di qualsiasi articolo, lettera o notizia è gratuita. Le prestazioni professionali e le collaborazioni sono a titolo gratuito. Manoscritti e fotografie anche se non pubblicati non si restituiscono in nessun caso.PUBBLICAZIONE DI CLASSIFICHELa pubblicazione di qualsiasi classifica è gratuita.PUBBLICAZIONE DI CORSE IN CALENDARIOLa pubblicazione delle corse in calendario è gratuita. Per essere inserite in calendario, dovranno pervenire alla redazione via fax o posta elettronica entro i primi del mese precedente.LA PUBBLICAZIONE DI SPAZI PUBBLICITARI E’ A PAGAMENTO¼ di pagina € 80,00 - Mezza pagina € 150,00 - Pagina intera € 260,00 - Seconda e terza di copertina € 500,00 - Quarta di copertina € 750,00. Sui prezzi di listino per gli spazi commerciali deve essere sommata l’I.V.A. 20%. Il materiale deve essere inviato entro il giorno 10 del mese precendente.

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TOSCANA

FebbraioDomenica 6 febbraio - Iolo (PO) - TROFEO POL. IOLO - non competitiva di km 13/8/3 - ritrovo piazza Bianchini - partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - senza premio partecipazione € 0,50 - per inf. 0574.620482 - 338.2126522

Domenica 6 febbraio - Empoli - 15ª TRA LE COLLINE EMPOLESI - competitiva di km 16,800 e non competitiva di km 7 - ritrovo c/o Circolo Arci via Meucci - partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - senza premio partecipazione € 1,00 - per inf. 338.2686199 - 333.4683796

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Domenica 6 febbraio - Pontasserchio (PI) - 27ª DAL FIUME SERCHIO AI MONTI PISANI - Trofeo Pisano - Tre Province - Lucchese - non competitiva di km 6/13/19 - partenza ore 8.30 - iscrizione € 2,00 - per inf. 050.862120

Domenica 6 febbraio - Grosseto - 1° TROFEO DEL VINO - DA GROSSETO A SCANSANO - competitiva di km 26,500 - ritrovo via Scansanese 150 c/o Centra-le del Latte Maremma - partenza ore 9.30 - iscrizione € 5,00 - per inf. 0564.417756 (Uisp Grosseto)

Domenica 6 febbraio - Dicomano (FI) - COPPA CARNEVALE - non competitiva di km 14 e 5 - ritrovo piazza della Repubblica - partenza ore 9.00 - iscri-zione € 3,00 - senza premio partecipazione € 1,00 - per inf. tel. 055.8385407 - 339.8311883

Domenica 6 febbraio - Arezzo - 3ª CORSA MA-SCHERATA - gara podistica di km 6 - ritrovo piazza G. Monaco - partenza ore 15.00 - svolgimento gara all’interno del Carnevale di Arezzo - obbligatorio mascherarsi - iscrizioni € 2,00 - per inf. 0575.979153 (sig. Sinatti)

Domenica 13 febbraio - Cecina Marina (LI) - COR-SA CAMPESTRE 2ª PROVA - gara di km 7,500 (cat. maschile e veterani) e 4,800 (cat. femminile) - ritrovo loc. Cecinella - partenza ore 10.00 - iscrizione € 2,00 - per inf. 0586.682635 - 328.8735892

Domenica 13 febbraio - San Miniato Basso (PI) - 22° TROFEO CASA CULTURALE - Trofeo Pisano - Tre Province - Lucchese - non competitiva di km

2/6/12/16/22 - partenza ore 8.30 - iscrizione € 2,00 - per inf. 0571.419493

Domenica 13 febbraio - Fiesole (FI) - 2° MEMO-RIAL G. MARTELLI - competitiva di km 13,500 e passeggiata di km 7 - ritrovo c/o Circolo Maiano - partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - senza premio partecipazione € 1,00 - per inf. 055.59000 - 339.1313524

Domenica 13 febbraio - Prato - 18° Trofeo A.S.M. S.p.A. - competitiva di km 16 e non competitiva di km 8/4 - ritrovo c/o sede A.S.M. - via Paronese, 110 - partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - senza premio partecipazione € 0,50 - per inf. tel. 0574.631984 - 335.5938601

Domenica 13 febbraio - Pian del Lago (Siena) - CAMPESTRE COMPETITIVA di km 7 - percorsi ri-dotti per cat. giovanili - inizio gare ore 9.30 - iscrizioni € 1,50 - per inf. 0577.271567

Domenica 20 febbraio - Parco delle Cascine di Tavola (PO) - CAMPIONATO CORSA CAM-PESTRE UISP DI PRATO E PISTOIA - corsa campestre competitiva di varie distanze in base alla categoria - partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - gratuite per le cat. giovanili - per inf. 0574.691133 - 347.5402688 - 328.2126522

Domenica 20 febbraio - Pieve a Nievole (PT) - 4° TROFEO CORRENDO CON STEFANIA - competiti-va di km 12 e non competitiva di km 4 - cat. giovanili km 1,500 - ritrovo c/o casetta del Verde Pubblico Rio-ne Empolese - partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - senza premio iscrizione e cat. giovanili € 1,00 - il ricavato della manifestazione sarà devoluto in benefi-cenza - per inf. tel./fax 0572.82250 - 329.3245344

Domenica 20 febbraio - Scandicci (FI) - MEZZA MARATONA CITTÀ DI SCANDICCI - competitiva di km 21,097 - non competitiva di km 12 e mini run di km 4 - ritrovo c/o Circolo Arci Il Ponte - par-tenza ore 9.30 - iscrizione € 7,00 - il giorno della gara € 12,00 - non competitiva € 4,00 - senza pre-mio partecipazione € 1,00 - per inf. 055.253722 (Pod. Il Ponte ore 21-23)

Domenica 20 febbraio - Porcari (LU) - 21ª POR-CARI CORRE - Trofeo Lucchese - Tre Province - Trofeo Pisano - non competitiva di km 5/12/20/25 - ritrovo c/o piazza del Mercato - partenza libera dalle ore 8.15 alle 9.00 - iscrizione € 2,00 - per inf. 0583.299715 - 0583.298120

Domenica 20 febbraio - Gallina (SI) - 8ª CAMPE-

STRE DELLA VAL D’ORCIA - non competitiva di km 12 e 6 - percorsi ridotti per cat. giovanili - ritrovo c/o Bar di Gallina - inizio gare ore 9.15 - iscrizione € 1,50 - per inf. 0577.271567 - 0577.779841

Domenica 27 febbraio - Lamporecchio (PT) - 15ª PASSEGGIATA CROCE VERDE - semicompetitiva di km 14 e non competitiva di km 5 - ritrovo piazza Lamarmora - partenza ore 9.00 - iscrizioni € 3,00 - per inf. 0573.81123

Domenica 27 febbraio - Siena - 14ª PASSEGGIA-TA DEL VOLONTARIATO - non competitiva di km 12 e 5 - percorsi ridotti per cat. giovanili - ritrovo c/o Pubblica Assistenza - v.le Mazzini - inizio gare ore 9.15 - iscrizioni € 1,50 - per inf. 0577.271567

Domenica 27 febbraio - Montefiridolfi (FI) - TRO-FEO MONTEFIRIDOLFI - non competitiva di km 10 - ritrovo c/o Campo Sportivo - partenza ore 9.30 - iscrizione € 3,00 - per inf. 338.3521614

Domenica 27 febbraio - Ugnano (FI) - 35ª SCAR-PINATA UGNANESE - competitiva di km 15 e non competitiva di km 6 - ritrovo c/o Circolo Arci - par-tenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - senza premio partecipazione € 1,00 - per inf. 055.782613

Domenica 27 febbraio - Cascina (PI) - 29° DAL-L’ARNO ALLA VERRU’A - Trofeo Pisano - Trofeo Tre Province - Trofeo Lucchese - non competitiva km 2/6/13/21 - ritrovo campo sportivo di cascina - parten-za ore 8.15 - iscrizione € 2,00 - per inf. 050.741045

MarzoSabato 5 marzo - Firenze - 20ª ROSAMIMOSA - competitiva di km 8 riservata alle sole donne - ri-trovo c/o Stadio Atletica via del Filarete - partenza ore 15.30 - i percorsi delle cat. giovanili si svolge-ranno in pista all’interno dello stadio - iscrizione € 3,00 - senza premio partecipazione € 0,50 - per inf. 055.7323353 - 338.6006800

Domenica 6 marzo - Grassina (FI) - 29° TROFEO B. SASI - non competitiva di km 16,7 e 6 - c/o Casa del Po-polo - iscriz. € 3,00 - senza premio partecipazione € 0,50 - partenza ore 9.00 - per inf. 335 5910089 Sig. Cellini

Domenica 6 marzo - Montemurlo (PO) - 4° GIRO DI IAVELLO - Semicompetitiva di km 16,800 e n.c. km 3/7 - ritrovo piazza della Libertà (dietro Comune Monte-murlo) - partenza ore 9.15 - iscriz. € 3,00 - senza pre-mio partecipazione € 1,00 - per inf. Carmine De Masi tel. 0574.799460 (ore serali) - fax 0574.24001 - Pablo Bassin 333.2274855 - e-mail [email protected]


Inviateci i volantini delle Vostre manifestazioni FAX 055/4249936

Domenica 6 marzo - Vorno (LU) - 31ª PASSEG-GIATA TRA I BOSCHI - Trofeo Tre Province - Trofeo Lucchese - non competitiva di km 2/6/12/17/25/32 - ritrovo piazza di Vorno - partenza dalle ore 8.15 alle ore 8.30 - iscrizione € 2,00 oppure € 0,50 (senza riconoscimento) - per inf. 0583.971244 - 0583.971131

Domenica 6 marzo - Lari (PI) - 13ª LARI VERDE-LONGA - Trofeo Pisano - non competitiva di km 15/10/5 - Partenza ore 8.30 - iscrizioni € 2,00 - per inf. 0587.686082

Domenica 13 marzo - Selvatelle - Terricciola (PI) - 31ª SGRANCHITA IN VALDERA - Trofeo Pisano - non competitiva di km 20/12/6 - partenza ore 8.30 - iscrizione € 2,00 - per inf. 0587.653124

Domenica 13 marzo - Cecina Marina (LI) - CORSA CAMPESTRE 3ª PROVA - gara di km 7,500 (cat. maschile e veterani) e 4,800 (cat. femminile) - ritrovo loc. Cecinella - partenza ore 10.00 - iscrizione € 2,00 - per inf. 0586.682635 - 328.8735892

Domenica 13 marzo - Lastra a Signa (FI) - 24ª LA… STRAPAZZA - competitiva valida come Campionato Regionale Uisp km 10 su strada e non competitiva di km 5 - ritrovo c/o Stadio Comunale - partenza ore 9.30 - iscrizione € 3,00 - senza premio partecipazione € 0,50 - per inf. 055.8722798

Domenica 13 marzo - S. Donato in Collina (FI) - 28ª SCARPINATA TRA GLI ULIVI - non competitiva di km 12 - ritrovo c/o Circolo Arci - partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - senza premio partecipazione € 0,50 - per inf. 055.699250

Domenica 13 marzo - Chiesanuova (PO) - 21ª SCARPINATA PER LE COLLINE PRATESI - semi-competitiva di km 13 e non competitiva di 7 - ritrovo c/o circolo A. Grandi via Montalese, 294 - partenza ore 9.00 - iscrizione € 3,00 - per inf. 0574.595734 o sig. Renato Simonetti 0574.467362 (ore 20-23)

Domenica 13 marzo - Vicopisano (PI) - 24° TRO-FEO BRUNELLESCHI - Trofeo Tre Province - non competitiva di km 4/8/15/25 - partenza ore 8.15 - iscrizione € 2,00 - per inf. 050.798735

Domenica 13 marzo - San Colombano (LU) - CORSA PODISTICA - Trofeo Lucchese - non competitiva di km 1/5/12/18 - partenza ore 8.15 - iscrizione € 2,00 - per inf. 0583.511504

Domenica 20 marzo - Pistoia - MARATONINA CITTÀ DI PISTOIA - competitiva di km 21,097 - ritrovo c/o Confartigianato via Fermi - partenza ore 9.30 - iscrizione € 7,00 - per inf. Atl. Pistoia tel. e fax 0573.26115 - Bonistalli Roberto 0573.452648

Lunedì 28 marzo - Prato - 17ª MARATONINA CIT-TÀ DI PRATO - competitiva di km 21,097 - ritrovo viale Piave - partenza ore 9.30 - iscrizione € 8,00 fino al 5.03 - € 10,00 dal 6 al 25.03 - per inf. 338.4603221 - 338.2330639

LIGURIA

FebbraioDomenica 6 febbraio - Luni - Ortonovo (SP) - 3ª ARCHEOMARATHON DI LUNI - competitiva a staf-fetta nella zona archeologica di Luni sulla distanza di km 6x7 per un totale di km 42 e non competitiva

di km 6 - ritrovo c/o ingresso Museo Archeologico - partenza ore 9.00 - iscrizione € 2,00 per partecipante - per inf. 0187.731461 - 339.4458076

Domenica 13 febbraio - Rebocco (SP) - 8ª MAR-CIA DI CARNEVALE - non competitiva di km 6/15 - ritrovo via Monfalcone - partenza ore 8.30 - iscrizio-ne € 2,00 - per inf. 0187.711308

Domenica 27 febbraio - Rio Maggiore (SP) - 2ª NEL PARCO DELLE CINQUE TERRE - non com-petitiva di km 8/18/25 - ritrovo piazzale della Chiesa - partenza ore 9.00 - per inf. 0187.738533

MarzoDomenica 6 marzo - Lerici (SP) - FESTA DELLA MIMOSA - non competitiva di km 6/12 - ritrovo in loc. Venere Azzurra - partenza ore 8.30 - per inf. 0187.524142

EMILIA ROMAGNA

FebbraioDomenica 6 febbraio - Bertinoro (FO) - 34ª MAR-CIA DELLE CINQUE VILLE - corsa podistica di km 2,5/6/13 - partenza ore 9.30 - per inf. 0543.445330

Domenica 6 febbraio - Cadeo (PC) - 17ª MARCIA DELLE FONTANE - corsa podistica di km 5/10/17 - ritrovo in loc. Fontana Fredda - partenza ore 8.00 - per inf. 0523.509612

Domenica 6 febbraio - Vicofertile (PR) - 29ª LUNGO I CONFINI DI VICOFERTILE - corsa po-distica di km 6/12 - partenza ore 8.30-9.00 - per inf. 338.1765405 Domenica 13 febbraio - Fusignano (RA) - FU-SOLOPETT - competitiva di km 21,097 - per inf. 338.2329085

Domenica 13 febbraio - Busseto (PR) - 22ª STRA-BUSSETO IN MASCHERA - corsa podistica di km 6/12/21 - partenza ore 8.30-9.00 - per inf. 0524.91155

Domenica 20 febbraio - Caorso (PC) - 19ª MAR-CIA CAORSANA - corsa podistica di km 6/11/17 - partenza ore 8.00-9.00 - per inf. 0523.821952 Domenica 20 febbraio - Basilicanova (PR) - 18° TROFEO AVIS MONTECHIARUGOLO - corsa po-distica di km 6/12 - Partenza ore 8.30-9.00 - per inf. 0521.682032

Domenica 20 febbraio - Ferrara - CORRIFERRA-RA - competitiva di km 21,097 - partenza ore 10.00 - per inf. 0532.449133

Domenica 27 febbraio - Piacenza - 7ª MARCIA BOSCO DEI SANTI - corsa podistica di km 7/10/17 - ritrovo in loc. Mortizza Bosco dei Santi - partenza ore 8.00-9.00 - per inf. 335.8352987

Domenica 27 febbraio - Salsomaggiore Terme (PR) - 8ª MARATONA DELLE TERRE VERDIANE - corsa podistica di km 42,195 - partenza ore 9.30 - per inf. 347.4800162

Domenica 27 febbraio - Fontanellato (PR) - 14 MIGLIA DI FONTANELLATO - corsa podistica di km 21 - per inf. 0524.580136

MarzoDomenica 6 marzo - Castelmaggiore (BO) - 51° CAMPIONATO ITALIANO DI CORSA CAMPE-STRE UISP - per inf. 051.712046 - 320.0441271

Domenica 6 marzo - Ravenna - 31ª VALLI E PI-NETE - competitiva di km 21,097 e non competitiva di km 2,5/6/21 - partenza ore 9.30 - per inf. tel./fax 0544.404082 - 335.5925245 - e-mail [email protected]

Domenica 13 marzo - Pieve di Cento (BO) - 22ª MARATONINA DELLE QUATTRO PORTE - com-petitiva di km 21,097 - partenza ore 10.00 - non competitiva di km 3/7/12/21 - partenze dalle ore 8.40 - per inf. tel./fax 051/974254

Lunedì 28 marzo - Rimini - HALF MARATHON RIMINI RICCIONE - competitiva di km 21,097 - per inf. 328.4659162

UMBRIA

FebbraioDomenica 6 febbraio - Borgo di Trevi (Stadio) (PG)- 3° CROSS “CITTÀ DI TREVI” - corsa podistica di km 7 - partenza ore 10.00 - per inf. 0742.78501-780926-67404

Domenica 6 febbraio - Cannara loc. Casone (PG) - 11ª MED. D’ORO “P. NALLI” - corsa podistica di km 11 - part. ore 10.00 - per inf. 075.8065056

Domenica 13 febbraio - Torre Montefalco (Az. Caprai) (PG) - 9° CROSS “CANTINE CAPRAI” - corsa podistica di km 8 - partenza ore 10.00 - per inf. 0742.67404-670625

Domenica 13 febbraio - Terni - 25ª MARCIA DI SAN VALENTINO - corsa podistica di km 5/11 - par-tenza ore 10.00 - per inf. 360.960179 Domenica 20 febbraio - Scacciadiavoli (Az. Pam-buffetti) (PG) - 11° MEMORIAL “CESARE BINI” - corsa podistica di km 7,2 - partenza ore 10.00 - per inf. 0742.670625 - 0742.67404

Domenica 27 febbraio - Solomeo (PG) - 20° TROFEO “AP SOLOMEO” - gara podistica di km 13 - partenza ore 10.00 - per inf. 075.5293450 - 075.5172551

MarzoDomenica 6 marzo - Capanne di Perugia (PG) - STRAMARZOLINA - competitiva di km 21,097 e non competitiva di km 4/10 - valida come campio-nato umbro di maratonina - per inf. tel. 075.5140989 - 347.4416086 - e-mail [email protected]

LAZIO

FebbraioDomenica 13 febbraio - Fiumicino (RM) - FIUMI-CINO HALF MARATHON - competitiva di km 21,097 e 10 - per inf. tel./fax 06.6580329 - 328.7557313

Domenica 13 febbraio - Tarquinia (VT) - MARA-TONINA CITTÀ DI TARQUINIA - competitiva di km 21,097 - per inf. 0766.840208 - fax 0766.855593

Domenica 27 febbraio - Ostia (RM) - 31ª ROMA-OSTIA - competitiva di km 21,097 - partenza ore 9.30 - per inf. 06.5758666


ALTRE REGIONI

Domenica 6 febbraio - Pragelato (TO) - RACCHET-TE IN VALLE - competitiva con racchette da neve di km 7 - per inf. 0121.322668 - www.racchettinvalle.it

MEZZE MARATONE IN ITALIA

Domenica 6 febbraio - Vittorio Veneto (TV) - MA-RATONINA VITTORIA ALATA - competitiva di km 21,097 - per inf. tel./fax 0438.412124

Domenica 13 febbraio - Fusignano (RA) - FU-SOLOPETT - competitiva di km 21,097 - per inf. 338.2329085

Domenica 13 febbraio - Fiumicino (RM) - FIUMI-CINO HALF MARATHON - competitiva di km 21,097 e 10 - per inf. tel./fax 06.6580329 - 328.7557313

Domenica 13 febbraio - Tarquinia (VT) - MARA-TONINA CITTÀ DI TARQUINIA - competitiva di km 21,097 - per inf. 0766.840208 - fax 0766.855593

Domenica 20 febbraio - Ferrara - CORRIFERRA-RA - competitiva di km 21,097 - partenza ore 10.00 - per inf. 0532.449133

Domenica 20 febbraio - Scandicci (FI) - MEZZA MARATONA CITTÀ DI SCANDICCI - competitiva di km 21,097 e non competitiva di km 12 e mini run di km 4 - ritrovo c/o Circolo Arci Il Ponte - partenza ore 9.30 - iscrizione € 7,00 - il giorno della gara € 12,00 - non competitiva iscrizione € 4,00 - saranno disponibili iscrizioni senza premio partecipazione a € 1,00 - per inf. 055.253722 (Pod. Il Ponte ore 21-23)

Domenica 20 febbraio - Monteprandone (AP) - MEZZA MARATONA CITTÀ DI CENTOBUCHI - competitiva di km 21,097 e non competitiva di km 10/3 - per inf. 0735.704191

Domenica 27 febbraio - Ostia (RM) - 31ª ROMA-OSTIA - competitiva di km 21,097 - partenza ore 9.30 - per inf. 06.5758666

Domenica 27 febbraio - Forlì - MARATONINA DI FORLÌ - competitiva di km 21,097 - per inf. 0543.703591

Domenica 27 febbraio - Treviglio (BG) - MEZZA MARATONA DI TREVIGLIO - competitiva di km 21,097 - per inf. 0363.47506

Domenica 6 marzo - Ravenna - 31ª VALLI E PI-NETE - competitiva di km 21,097 e non competitiva di km 2,5/6/21 - partenza ore 9.30 - per inf. tel./fax 0544.404082 - 335.5925245 - e-mail [email protected]

Domenica 6 marzo - Capanne di Perugia (PG) - STRAMARZOLINA - competitiva di km 21,097 e non competitiva di km 4/10 - valida come campio-nato umbro di maratonina - per inf. tel. 075.5140989 - 347.4416086 - e-mail [email protected]

Domenica 13 marzo - Pieve di Cento (BO) - 22ª MARATONINA DELLE QUATTRO PORTE - com-petitiva di km 21,097 - partenza ore 10.00 - non competitiva di km 3/7/12/21 - partenze dalle ore 8.40 - per inf. tel./fax 051.974254

Domenica 20 marzo - Imola - CORRI CON L’AVIS - competitiva di km 21,097 e non competitiva di km 8 - per inf. 0542.24039

Domenica 20 marzo - Verona - MARATONA CIT-TÀ DI VERONA - competitiva di km 21,097 - per inf. 347.9251595

Domenica 20 marzo - Rimini - MARATONA DI PRIMAVERA - competitiva di km 21,097 - per inf. 3497.6429115

Domenica 20 marzo - Agrigento - 2ª MEZZA MA-RATONA - competitiva di km 21,097 - partenza ore 9.30 - per inf. 0922.24788

Domenica 20 marzo - Pistoia - MARATONINA CITTÀ DI PISTOIA - competitiva di km 21,097 - ri-trovo c/o Confartigianato via Fermi - partenza ore 9.30 - iscrizione € 7,00 - per inf. Atl. Pistoia tel. e fax 0573.26115 - Bonistalli Roberto 0573.452648

Lunedì 28 marzo - Prato - 17ª MARATONINA CIT-TÀ DI PRATO - competitiva di km 21,097 - ritrovo viale Piave - partenza ore 9.30 - iscrizione € 8,00 fino al 5.03 - € 10,00 dal 6 al 25.03 - per inf. 338.4603221 - 338.2330639

Lunedì 28 marzo - Rimini - HALF MARATHON RIMINI RICCIONE - competitiva di km 21,097 - per inf. 328.4659162

Domenica 3 aprile - Riviera del Brenta (VE) - 8ª RIVIERA DEI DOGI - competitiva di km 21,097 - partenza da Fiesso D’Artico alle ore 9.15 - per inf. www.rivieradeidogi.it

Domenica 3 aprile - Vangile di Massa e Cozzile

(PT) - 21ª MARATONINA DEL GHIBELLINO - semi-competitiva di km 21 e km 11,500 - ritrovo c/o circolo Arci - partenza ore 9.00 - iscrizione € 4,00 - per inf. 347.8119817 - fax 0572.95047

Domenica 10 aprile - Firenze - VIVICITTÀ HALF MARATHON - competitiva di km 21,097 - per inf. UISP 055.4286774

Domenica 10 aprile - Milano - STRAMILANO HALF MARATHON - competitiva di km 21,097 - per inf. 02.58140432

Domenica 24 aprile - Merano - 12ª MEZZA MARA-TONA DI PRIMAVERA - competitiva di km 21,097 - partenza da Merano centro ore 9.30 - per inf. 0473.232126 - fax 0473.212590

MARATONE IN ITALIA

Domenica 13 febbraio - San Benedetto del Tronto (AP) - 3ª MARATONA SULLA SABBIA - competiti-va di km 42,195 - circuito di 8 km da ripetersi 5 volte - per inf. 0735.587635 - 328.6778764

Domenica 20 febbraio - Genova - MARATONA DEL MARE - competitiva di km 42,195 - per inf. 010.256182 - www.maratonadelmare.it

Domenica 27 febbraio - Salsomaggiore Terme (PR) - MARATONA DELLE TERRE VERDIANE - competitiva di km 42,195 - per inf. 0524.580136 - www.verdimarathon.it

In collaborazione con l’Associazione Pubblica Assistenza Signa

1° Duathlon Sprint Mountain Bike Stato Libero dei Renai-Signa (FI)

27 Febbraio 2005DISTANZE: 5 km RUNNING, 16 km MOUNTAIN BIKE, 2,5 km RUNNING su un percorso interamente pianeggiante e totalmente sterrato fuori dal traffico.LUOGO DI RITROVO: Signa (FI), Stato libero dei Renai, via Arte della Paglia.PARTECIPAZIONE: La gara è aperta a tutti i tesserati F.I.TRI, nonché agli atleti con altre tessere agonistiche o certificato medico d’idoneità sportiva e dovranno sottoscrivere sul posto una tessera F.I.TRI amatoriale (costo 6 Euro).INFORMAZIONI & ISCRIZIONI: La tassa d’iscrizione è fissata in 6 Euro. Le iscrizioni saranno chiuse improrogabilmente al raggiungimento dei 200 iscritti e comunque entro il 24 febbraio e dovranno essere inviate con la relativa quota a FIRENZE TRIATHLON, Via Baracca 185/D, 50127 Firenze, fax 055/2798084 oppure presso QUARANTADUE SPORT, Via Siena – Prato, Tel. 0574/24992, ISOLOT-TO DELLO SPORT, Via Dell’Argingrosso 69 – Firenze, Tel. 055/7331055. Per la categoria Amatori (coloro che sono sprovvisti della tessera F.I.TRI) sarà possibile iscriversi fino a 30 minuti prima della partenza. Per informazioni generali Boretti Alessandro 347/3651110, Colombai Antonio 393/1110353 oppure [email protected]: Ritrovo e ritiro pacco gara dalle ore 9.30, apertura zona cambio ore 10.00, briefing ore 10.30, Partenza donne ore 10,45, partenza uomini ore 11.00, pasta party ore 13.30, premiazioni ore 14.00.PREMI ARRIVO: Saranno premiati i primi 10 uomini categoria ASSOLUTI, 10 classificati AMATORI, 5 donne ASSOLUTE, 5 donne AMATORI, i primi 3 uomini/donne AMATORI oltre i 49 anni (1956 e prec.) ed i primi m/f di ogni categoria F.I.TRI (esclusi gli amatori) con premi vari. I premi non sono cumulabili.ASSISTENZA MEDICA: Sarà curata dalla PUBBLICA ASSISTENZA di Signa.REGOLAMENTO: Per quanto non contemplato vige regolamento F.I.TRI, è obbligatorio l’uso del casco rigido.Al termine della manifestazione verrà offerto ai partecipanti un PASTA PARTY.Si ringrazia per la riuscita della manifestazione: Pubblica Assistenza Signa e i volontari del FIRENZE TRIATHLON.

Domenica 6 marzo - Treviso - 2ª TREVISO MA-RATHON - competitiva di km 42,195 - partenza da Vittorio Veneto ore 9.30, arrivo a Treviso - per inf. 0438.413255 - www.trevisomarathon.com

Domenica 6 marzo - Piacenza - PLACENTIA MA-RATHON - competitiva di km 42,195 e km 21,195 - per inf. 0523.364094

Domenica 13 marzo - Roma - 11ª MARATONA CITTÀ DI ROMA - competitiva di km 42,195 - per inf. 06.4065064 - www.maratonadiroma.it

Domenica 20 marzo - Vigarano (FE) - VIRAGARA-NO MARATHON - competitiva di km 42,195 - per inf. 0532.43196

Domenica 20 marzo - Brescia - BRESCIA MA-RATHON - competitiva di km 42,195 - per inf. 030.9898006

Domenica 3 aprile - Russi (RA) - 29ª MARATONA DEL LAMONE - competitiva di km 42,195 - ritrovo piazza Farini - partenza ore 9.00 - per inf. 0545.927270 (sig. Giardini) 0544.418536 (sig. Mazzotti)

Domenica 3 aprile - Siracusa - SIRACUSA CITY MARATHON - competitiva di km 42,195 - partenza ore 9.00 - per inf. 338.3388775 - fax 06.233239670

Domenica 17 aprile - Torino - MARATONA DI TORINO - competitiva di km 42,195 - per inf. 011.4559959 - [email protected]

Domenica 24 aprile - Padova - MARATONA DI S. ANTONIO - competitiva di km 42,195 - partenza ore 9.00 da Vedelago, arrivo a Padova - per inf. 049.8227114

Lunedì 25 aprile - Bologna - MARATONA DEI CASTELLI - competitiva di km 42,195 - partenza da

Vignola (MO), arrivo ai Giardini Margherita (BO)

Domenica 8 maggio - Trieste - 6ª MARATONA D’EUROPA - competitiva di km 42,195 e mezza maratona di km 21,097 - per inf. 040.410399

Domenica 8 maggio - Fano (PU) - COLLEMAR-ATHON - competitiva di km 42,195 - per inf. 338.1222694

Domenica 15 maggio - Cagnano Varano (FG) - 2ª MARATONA DEL GARGANO - competitiva di km 42,195 e 21,097 - per inf. 0884.80275 - 339.3804493

Domenica 5 giugno - Pisa - 7ª PISA MARATHON - competitiva di km 42,195 - partenza alle ore 8.30 da Pontedera ed arrivo a Pisa - iscrizione € 15,00+10,00 cauzione chip entro il 31.12 - € 20,00+10,00 cauzione dal 1.01 al 28.02 - per inf. 050.888000 - 348.7058830 - www.pisamarathon.it - [email protected]

ULTRAMARATONE

Domenica 13 marzo - Lago Trasimeno (PG) - 4ª STRASIMENO - competitiva di km 60/32/23/15 - per inf. 075.953779

Sabato 9 aprile - Alzano Lombardo (BG) - 24 ORE DEL DELFINO - per inf. 035.885646 - 339.2349357

Lunedì 25 aprile - Castel Bolognese (RA) - 50 KM DI ROMAGNA - competitiva di km 50 - per inf. tel./fax 0546.50336 - 349.4420526

Sabato 28 maggio - Firenze - 33ª 100 CHILO-METRI DEL PASSATORE - competitiva di km 100 - ritrovo piazza della Signoria, arrivo a Faenza - partenza ore 15.00 - per inf. 0546.664603 - fax 0546.687804

Domenica 26 giugno - Pistoia - 30ª PISTOIA-ABE-TONE - competitiva di km 52 - traguardi intermedi km 16/31 - ritrovo piazza del Duomo, arrivo all’Abe-tone - partenza ore 7.30 - per inf. www.pistoia-abetone.com

CORSE A TAPPE

Dal 11 al 13 febbraio - Napoli - LE COLLINE DI NA-POLI - 3 tappe di km 12/10/8 - per inf. 081.5854575 - www.lecollinedinapoli.com

Dal 4 al 9 aprile - Umbria - 3° GIRO DELL’UM-BRIA - 5 tappe dal lunedì al sabato - per inf. 347.4416086 - 075.5178245

Dal 23 al 25 aprile - San Vincenzo (LI) - GIRO PODISTICO COSTA DEGLI ETRUSCHI - 3 tappe di km 6/10/12 - per inf. 333.6591610 - www.equipe-golfobaratti.net

Dal 24 al 30 aprile - Isola d’Elba - 2ª ISOLA D’ELBA ECOMARATHON TOUR - 4 tappe per un totale di km 42,195 - per inf. 333.1841505 - www.ecomarathon.it - www.runners.it - [email protected] - [email protected]

Dal 31 maggio al 5 giugno - Follonica (GR) - 5ª ITALY COAST TO COAST - 4 tappe - staffetta a squadre, 4 per 442 km, dal Tirreno all’Adriatico - per inf. 059.211215 - fax 059.214816

Dal 16 al 22 maggio - Isola d’Elba - GIRO PODI-STICO A TAPPE DELL’ISOLA D’ELBA - 5 tappe - per inf. tel./fax 0565.851503 - [email protected]

Dal 30 maggio al 4 giugno - Radicofani (SI) - GIRO DELLA VAL D’ORCIA - per inf. 0578.31561 - 347.5819105


Classifiche

Firenze 19 dicembre 2004

“Una corsa per Roberto”

Campestre a categorie classifica ALLIEVI MASCHILE1° BOCCOLI GIOVANNI ATL. PIETRASANTA 9’03”2° LENCIONI GIACOMO VIRTUS LUCCA 9’26”3° GRILLI FILIPPO ATL. CARIPIT 9’32”4° LUPI LORENZO TOSCANA ATLETICA 9’36”5° METHI SEDJIA VIRTUS LUCCA 9’44” classifica JUNIOR UOMINI1° DEL NISTA DANIELE VIRTUS LUCCA 21’49”2° BOUDA MUSTAPHA TOSCANA ATLETICA 22’05”3° GIOVANNELLI ANDREA VIRTUS LUCCA 22’12”4° BUONINCONTRI GUIDO TOSCANA ATLETICA 22’47”5° GENTILUOMO RICCARDO TOSCANA ATLETICA 23’22”6° ZINGARELLI ANTONIO TOSCANA ATLETICA 24’32”7° MUGNO FRANCESCO G.S. IL FIORINO 24’49” classifica JUNIOR DONNE1° MUGNO LAURA G.S. IL FIORINO 16’42”2° MATTIOLI MARTINA ATL. CAMAIORE 17’32”3° MORETTI VERONICA ATL. LIVORNO 20’53” classifica SENIOR UOMINI1° DI VICO CRISTIANO ATLETICA CASTELLO 20’48”2° TREVE MATTIA TOSCANA ATLETICA 20’51”3° SIMONE LENZI C.S. FORESTALE 20’53”4° SANTANGELO MASSIMILIANO ATLETICA CASTELLO 21’00”5° NAPOLI ALESSANDRO G.S. IL FIORINO 21’07”6° MALUS FABIO ATL. VINCI 21’08”7° BETTI SAMUELE ATL. CASTELLO 21’12”8° MARANGHI ROBERTO ATL. CASTELLO 21’14”9° BARBI ROBERTO ATL. VALTENNA 21’17”10° ZORN GIOVANNI TOSCANA ATLETICA 21’19”11° BISTONI DIEGO UP POLICIANO 21’24”12° CAPRETTI ANDREA G.S. ORECCHIELLA 21’32”13° SARLI ENNIO TOSCANA ATLETICA 21’35”14° FABBRI IURI POL. CORSO ITALIA 21’38”15° MAZZEI EMILIANO ATL. VINCI 21’43”16° ORSI MARCO ALPI APUANE 21’45”

17° ZANDONELLA ANDREA TRIONFO LIGURE 1907 21’47”18° RICCO GIACOMO GS VERTOVESE 21’52”19° BASILE SALVATORE ATL. CASTELLO 21’55”20° ORSI DOMENICO G.S. ORECCHIELLA 21’56”21° FEDOUI ABDELAH G.S. IL FIORINO 21’57”22° TORRACCHI ALDO NUOVA ATL. LASTRA 21’58”23° LORENZETTI MAURIZIO ALPI APUANE 22’01”24° MEUCCI LUCIANO ATL. CASTELLO 22’02”25° BENELLI JURI ATL. CASTELLO 22’10”26° GORI MARCO ASSI B. TOSCANA 22’14”27° TOSETTI PAOLO G.S. GABBI BO 22’18”28° FIORILLO GIANFRANCO TRIONFO LIGURE 1907 22’20”29° BARSI ALESSANDRO ATL. CASTELLO 22’23”30° OCCHIOLINI FILIPPO UP POLICIANO 22’29”31° MESCHI MARCO VIRTUS LUCCA 22’34”32° FANTASIA ENRICO ATL. CASTELLO 22’35”33° SEQUI DANIELE TOSCANA ATLETICA 22’40”34° GIORGETTI SANDRO G.S. CITTA DI SESTO 22’55”35° SPINELLA MARIO ATL. SIGNA 22’57”36° ALGERINI ALESSANDRO ATL. CASTELLO 22’59”37° LOMBARDI LUCA G.S. IL FIORINO 23’00”38° QUINTAVALLE MARCO G.S. ORECCHIELLA 23’15”39° PARRINI FRANCESCO CR PISTOIA E PESCIA 23’23”40° AMANZI CLAUDIO ASSI B. TOSCANA 23’28”41° SCAFAI VALERIO EQUIPE GOLFO BARATTI 23’29”42° PICONCELLI SETFANO ATL. MARIGNANA 23’35”43° FORTEZZA BORIS LE PANCHE CASTELQUARTO 23’37”44° MUSCIOTTO ROSARIO ATL. CASTELLO 23’38”45° SACCHELLI DARIO ATL. PIETRASANTA 23’39”46° UCCIERO SIMONE G.S. IL FIORINO 23’42”47° CAPACCIOLI WILLIAM ATLETICA CASTELLO 23’45”48° LUCA MORANDINI USA FIRENZE 23’47”49° VIEGI MAURIZIO ATL. CASTELLO 23’49”50° MALACARNI GIORGIO ATL. CASTELLO 24’03”51° FAETI STEFANO ATL. SIGNA 24’04”52° BANDINI DOMENICO ASSI B. TOSCANA 24’06”53° MARZOTTI TIZIANO ATL. CASTELLO 24’11”54° MARTINI ANTONIO ATL. VINCI 24’15”55° VALENSISE MASSIMO ATL. CASALGUIDI 24’22”56° ALBINI ALESSANDRO G.S. IL FIORINO 24’26”57° GIANNACCINI MICHELE ATL. PIETRASANTA 24’30”58° BERTOLINI LUIGI G.S. ORECCHIELLA 24’43”59° LUCENTE GIANFRANCO NUOVA ATL. LASTRA 24’44”60° CAVALIERE LEONARDO ATL. CASTELLO 25’10”61° MARRA GIOVANNI ATL. CASTELLO 25’22”62° BOCCARDO MARIO G.S. AUSONIA 25’27”63° CIRELLI ANTONIO ATL. CASTELLO 25’45”

64° GERINI NICOLA ATL. VINCI 26’19”65° VONAZZO SALVATORE G.S. IL FIORINO 26’43”66° FUSCO ISMAELE G.S. CITTA DI SESTO 26’47”67° RICCI LEONARDO ATL. CASTELLO 27’35”68° MAZZONI FEDERICO NUOVA ATL. LASTRA 27’42”69° GARGANI FILIPPO TOSCANA ATLETICA 28’14”70° N. 147 28’53” 28’53”28’53”71° CLUDIO BACI G.S. IL FIORINO 29’28”72° FORTINO LUCA 34’48”

classifica SENIOR DONNE1° VINCENZA CURRI SAI ROMA 15’33”2° MALQUORI MARTINA FF.OO. PADOVA 15’42”3° LORENZI NATALINA ATL. C.G.C. VIAREGGIO 15’48”4° ORSI SARA ATL. SESTESE F 16’00”5° DOLCE CLAUDIA ASS. B. TOSCANA 16’02”6° OGNISSANTI MARIA ROSA ASS. GENERALI LIVORNO 16’09”7° MUCCI MERI SILVANO FEDI 16’19”8° CECCANTI ANGELA ASS. GENERALI LIVORNO 16’29”9° PINI PRATO FRANCESCA ASSI B. TOSCANA 16’43”10° DONATI SARA ATL. APUANE 16’45”11° FABBRO RACHELE G.S. LAMMARI 16’50”12° FAUCCI ELISA ASS. GENERALI LIVORNO 16’56”13° TIBERI LUCIA G.S. IL FIORINO 17’11”14° AMEDEI ELISA ATL. APUANE 17’23”15° SPADONI MARIA LUISA AMATORI CARRARA 18’06”16° BUCCI BARBARA G.S. LAMMARI 18’25”17° SASSI ANTONELLA AURORA SIENA 18’31”18° MONCIATTI MANUELA ATL. CASTELLO 18’38”19° CATARZI CINZIA ATL. CASTELLO 18’55”20° SABATINI LETIZIA TOSCANA ATL. EMPOLI 19’05”21° BURRESI FEDERICA G.S. IL FIORINO 19’07”22° GABRIELLI SARA G.S. IL FIORINO 20’01”23° FALVELLA ROSA CSI PRATO 23’21” classifica VETERANI UOMINI1° GIANNI LUIGI G.S. ORECCHIELLA 16’’07”2° MATERASSI GABRIELE CITTA’ DI SESTO 16’41”3° NOBILE ANTONIO NUOVA ATL. LASTRA 17’15”4° MONINI GIUSEPPE G.S. ORECCHIELLA 17’29”5° MUGNO LUIGI G.S. IL FIORINO 17’54”6° MONTEDORO FRANCESCO CITTA’ DI SESTO 18’33”7° GALLI GIANFRANCO CITTA’ DI SESTO 18’44”8° DI CARLO GAETANO CSI PRATO 19’23” classifica VETERANI DONNE1° BISORI NICOLETTA CITTA’ DI SESTO 19’46”


Carrara 5 dicembre 2004

Maratona di Carrara Classifica Maschile1 BARBI ROBERTO ATLETICA VALTENNA 2.23.352 ORSI MARCO G.P. ALPI APUANE 2.28.053 MORI GIORGIO ATLETIC RUNNER CLUB BUSTO ARSIZIO 2.35.034 RUSSO MASSIMO ATLETICA ISOLA D’ELBA 2.41.525 CONSERVA GIUSEPPE G.S. ORECCHIELLA 2.43.176 CARBONE LUIGI POL. CERNUSCHESE 2.45.297 FEDI MARCO G.S. ESERCITO 2.47.058 GIAMPIETRI ALESSANDRO INDIVIDUALE 2.49.119 MANARESI PAOLO CUS PARMA 2.52.4910 BERNARDINI MARCELLO ATLETICA AMATORI MARIGNANA 2.55.0911 DE MARCO LUIGI INDIVIDUALE 2.57.5812 CORTELLA MASSIMO A.S. MARATONA DI TORINO 2.58.4613 SCATOLONI VINCENZO ATLETICA CASONE 3.00.5014 ROFFREDI FILIPPO CRAL AERMACCHI 3.01.1815 TONINI GIAMPAOLO AMATORI ATLETICA CARRARA 3.03.5916 PETRUZZELLI MASSIMO MARATONETI GENOVESI 3.12.5117 GESTRO AMBROGIO INDIVIDUALE 3.13.0118 CANEPA GIULIANO G.S. MARATONETI DEL TIGULLIO 3.14.2319 QUARTINO MARCO PODISTICA MELE 3.14.4120 MANFRINI LEONARDO POL. PORTA SARAGOZZA BOLOGNA 3.15.3321 VINCOLI MARCO INDIVIDUALE 3.17.1022 BERNARDINI CLAUDIO G.S TEAM GULLIVER R. TARDUCCI 3.17.4323 ALESSANDRI SALVATORE CRAL MONTE DEI PASCHI SIENA 3.17.5024 VANELLI MASSIMO AMATORI ATLETICA CARRARA 3.19.2525 CUCCO ALESSANDRO ATLETICA CARRARA 3.19.2526 BARGHINI PAOLO ATLETICA CARRARA 3.19.2627 PUNTELLI MASSIMILIANO AMATORI ATLETICA CARRARA 3.19.2628 CARBONI COSTANTINO DERTHONA ATLETICA 3.19.3429 RICCI LEONARDO ATLETICA CASTELLO 3.21.4230 FIGUS ANTONELLO CFFS COGOLETO 3.23.5731 INNOCENTI CLAUDIO LA STANCA VALENZATICO (PT) 3.24.3332 RAVELLI FELICE CRAL AERMACCHI 3.25.3233 TAVOLETTI FRANCESCO G.S. LAMMARI 3.25.4434 TALOCCHI NELLO C.A.S.C. BANCA D’ITALIA GE 3.27.0935 GANDOLFO ARMANDO DLF PALERMO 3.29.4536 CORBANI ALBERTO ATL. CASONE NOCETO 3.33.3637 D’AMANZO DAVIDE ATLETICA ARCI FAVARO 3.30.5138 CAROLLO GIUSEPPE ONDAVERDE ATHLETIC TEAM 3.30.5639 MORICONI VINICIO ATLETICA PIETRASANTA 3.31.0840 CAMPI CLAUDIO INDIVIDUALE 3.32.4241 FARA GERARDO AMATORI ATLETICA CARRARA 3.35.0242 AGOSTINELLI GIANLUCA ATLETICA ARCI FAVARO 3.42.5743 D’ALTERIO GIUSEPPE INDIVIDUALE 3.45.1844 FRANCESCHINI FRANCO CARICENTRO 3.47.2845 CASCIO GIUSEPPE ATLETICA CARRARA 3.47.4446 FRANCESCHINI NILO PODISTICA GALLENO 3.48.1747 DELLAPIANA FAUSTO RUNNERS BERGAMO 3.48.1948 LANDUCCI CLAUDIO MARCIATORI MARLIESI 3.49.5849 CHIAVERO STEFANO MARATONETI DEL TIGULLIO 3.51.3350 TRINELLI ROBERTO PODISTICA TRANESE 3.52.5051 TUNDO GIUSEPPE ATL. CRAL ITALTEL 3.53.5352 PANTERA ANTONIO AMATORI ATLETICA CARRARA 3.56.1953 ZERBETTO GIACOMO INDIVIDUALE 3.56.2854 SEVERI ANGELO INDIVIDUALE 3.56.4955 MASCIA GERARDO G.P. PIOMBINO AVIS 3.58.2256 MEI ALVISIO ATL MASSAROSA 3.58.3657 SIBILLE ETTORE ATL. CERIALE S.GIORGIO 3.58.4458 BERTOLETTI SERGIO G.S. AMICI PODISTI BRESCIA 4.00.2359 ZANELLATI FRANCESCO AVIS GAMBOLO’ 4.06.3560 GOVI WILLIAM PODISTICA PRATESE 4.07.4961 PAPI LUCIANO POLISPORTIVA OSTE 4.08.1662 DI LALLO FABRIZIO ATLETICA ARCI FAVARO 4.09.0663 BIAGETTI GIORGIO INDIVIDUALE 4.09.0764 TAMBURINI GIOVANNI MARATONETI RIMINESI 4.09.5265 FERRI CLAUDIO ATLETICA PINEROLO 3 VALLI 4.10.0466 LOMBARDI CLEMENTE ASS. ATL. GIURATI 4.11.3967 TOSCHI GIANFRANCO CARTOTECNICA PIEMONTESE 4.14.1668 MENICHINI DANIELE MARATONA DI TORINO 4.14.1669 MORELLI MASSIMILIANO G.P. DILETTANTISTICO FOSSETTI 4.14.1770 PIGNATA MARCO TORRE DEL MANGIA 4.14.1871 ARRIGHINI RAFFAELE ATL MASSAROSA 4.18.3772 LUISE RAFFAELE G.P. ANTARES STABIA 4.34.3573 FAGGIONI GIOVANNI INDIVIDUALE 4.36.4474 PAGANO FRANCESCO INDIVIDUALE 4.39.5575 BUCCIANTINI ORLEANO MISERICORDIA AGLIANESE 4.41.23

Class. Camp. Regionale per categorie AMATORI MASTER M351 CONSERVA GIUSEPPE G.S. ORECCHIELLA 2.43.172 BERNARDINI MARCELLO ATLETICA AMATORI MARIGNANA 2.55.093 TONINI GIAMPAOLO AMATORI ATLETICA CARRARA 3.03.59 AMATORI MASTER M401 RUSSO MASSIMO ATLETICA ISOLA D’ELBA 2.41.522 BARGHINI PAOLO ATLETICA CARRARA 3.19.263 RICCI LEONARDO ATLETICA CASTELLO 3.21.42 AMATORI MASTER M451 FEDI MARCO G.S. ESERCITO 2.47.05 AMATORI MASTER M501 INNOCENTI CLAUDIO LA STANCA VALENZATICO (PT) 3.24.33 AMATORI MASTER M551 PANTERA ANTONIO AMATORI ATLETICA CARRARA 3.56.19 AMATORI MASTER M601 MORICONI VINICIO ATLETICA PIETRASANTA 3.31.082 FARA GERARDO AMATORI ATLETICA CARRARA 3.35.023 CASCIO GIUSEPPE ATLETICA CARRARA 3.47.44 AMATORI MASTER M701 MEI ALVISIO ATL MASSAROSA 3.58.36

Carrara 5 dicembre 2004

Mezza maratona di Carrara1 DOTTI FAUSTO ATLETICA ARCI FAVARO 1.10.352 BALDI ANTONIO U.P. ISOLOTTO (FI) 1.11.363 PESENTI ALESSANDRO ATHLETIC RUNNER CLUB BUSTO ARSIZIO 1.12.234 DA PRATO MICHELE ATLETICA CAMAIORE 1.13.405 BERTONERI DANTE G.P. ALPI APUANE 1.14.166 DOTTI EDY LEON MARKET 1.14.437 PANARIELLO RAFFAELLO ATLETICA AGHINOLFI MONTIGNOSO 1.15.408 EVANGELISTI LUCA TEAM MARBLEMAN 1.15.439 SIMONE GIUSEPPE AMATORI ATLETICA CARRARA 1.15.5710 PERSINI ALESSANDRO G.S. GENZIANELLA 1.16.1511 VALENTI PAOLO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.16.3212 GALLICANI PABLO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.16.5713 SPADEA ALESSANDRO G.S. GENZIANELLA 1.17.2714 CIPRO SERGIO ATLETICA CALES 1.17.2915 PICONCELLI STEFANO VIAREGGIO TRIATHLON 1.17.3716 CAVAGNARO LUCA DELTA SPEDIZIONI 1.18.0017 ANNANI ADIL ATL VALTENNA APPOSO 1.18.3018 MANSANI ALESSANDRO ATLETICA FOLLONICA 1.18.4719 ARENA LETTERIO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.19.1420 ESPOSITO ROBERTO G.S. MARATONETI DEL TIGULLIO 1.19.1521 CALLO PAOLO ATLETICA ARCI FAVARO 1.19.1522 CERVI RICCARDO ATLETICA ARCI FAVARO 1.19.1623 PIZZI MASSIMO ATLETICA PORCARI 1.19.2524 TENERINI ALESSANDRO ATLETICA MASSA 1.19.4025 BRUSCHI GIORGIO ATLETICA SIGNA 1.19.4726 OLOBARDI STEFANO ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.20.0427 GUIDI MAURIZIO VIAREGGIO TRIATHLON 1.20.2328 NICOLAI ANDREA UISP MARINA DI CARRARA 1.20.2529 BALOSSINO RICCARDO ATLETICA ARCI FAVARO 1.20.2930 CIUFFI QUINTO C.S.I. MASSA CARRARA 1.20.51

31 SALVATORI ROBERTO ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.21.0032 CANTINI ROBERTO UISP VALDERA 1.21.0933 SCORTINI DAVIDE ATL LIBERTAS MASSA CARRARA 1.21.2734 VANNINI FABIO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.21.3435 ZUBANI TIZIANO UISP VALDIMAGRA 1.21.4436 SACCARDI ANTONIO AMATORI ATLETICA CARRARA 1.21.4537 TRONCONI FABIO SOC. MASSIMO PELLEGRINI GR 1.21.5138 BOTTI GIOVANNI MARINA MILITARE 1.22.0739 BRAGAZZI LUCA TRAVERSETOLA RUNNING CLUB 1.22.4440 VITALONI ROBERTO AMATORI ATLETICA CARRARA 1.22.4641 MODERNELLI DANIELE ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.22.5942 PESCAGLINI RICCARDO ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.23.0943 MORINI DOMENICO ATLETICA CARRARA 1.23.2944 SPAGNOLI ALESSANDRO INDIVIDUALE 1.23.5845 POMPILI MARCO ATLETICA CARRARA 1.24.1146 CAVALLINI VINICIO RUNNERS LIVORNO 1.24.3347 GOZZI SERGIO T.R.C. 1.25.0948 DE RUDAS STEFANO INDIVIDUALE 1.25.1049 MARZAROLI ATOS INDIVIDUALE 1.25.2850 BOLETTO LORENZO CANOTTIERI VELOCIOR 1883 1.25.2951 DA PRATO DINO ATLETICA CAMAIORE 1.25.4552 ZAVANELLA VITTORIO INDIVIDUALE 1.25.4653 GRECO ARMANDO MARATONETI GENOVESI 1.26.0254 DEL GIUDICE CESARE AMATORI ATLETICA CARRARA 1.26.0355 SALTAPARI ALESSANDRO RUNNERS LIVORNO 1.26.0456 ARMANINO ALERAMO GRUPPO CITTA‘ DI GENOVA 1.26.1457 GALEOTTI CARLO ATL BRESCIA 1950 1.26.1958 FOLEGNANI GIORDANO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.26.3359 SCARPELLINI SANDRO INDIVIDUALE 1.26.3660 DELL‘AMICO CLAUDIO TEAM MARBLEMAN 1.26.3961 IARDELLA ALESSANDRO AMATORI ATLETICA CARRARA 1.26.4462 MUSETTI GIANNI INDIVIDUALE 1.26.4563 BALDINI MASSIMO TEAM MARBLEMAN 1.26.4664 MARCHIONI PAOLO INDIVIDUALE 1.26.5565 OLIGERI FLAVIO ATLETICA ARCI FAVARO 1.27.0066 SIMONINI ANGELO INDIVIDUALE 1.27.0267 PASTINE MICHELE INDIVIDUALE 1.27.1368 PALMA DAVIDE INDIVIDUALE 1.27.2269 CHELI PAOLO ATLETICA PORCARI 1.27.4070 BORINO DOMENICO INDIVIDUALE 1.27.5871 LOMBARDI LORENZO INDIVIDUALE 1.28.3372 GARBATI LUCA ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.28.3573 NICOLAI RICCARDO AMATORI ATLETICA CARRARA 1.28.4074 GIANNELLI MASSIMO ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.28.4075 PASQUALI MARCO ATLETICA ARCI FAVARO 1.28.5476 BERNARDINI ARTURO RUNNERS LIVORNO 1.29.0677 CELI ALESSANDRO INDIVIDUALE 1.29.0778 VIAGGI RICCARDO AMATORI ATLETICA CARRARA 1.29.3779 BOCCHIA MARCO AVIS PIANA BATTOLLA 1.30.0280 ZEPPIERI PATRIZIO ATLETICA CARRARA 1.30.1481 VERNOCCHI STEFANO MARATONETI GENOVESI 1.30.1582 ZILIOLI STEFANO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.30.1683 TRAVERSO ROBERTO SPEZIA TRIATHLON 1.30.4284 CANEPA BRUNO CRAL VIGILI DEL FUOCO 1.31.0085 COLOMBO ALESSIO ATLETICA ARCI FAVARO 1.31.0286 LOMBARDO MAURIZIO ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.31.2287 TESTA TONY ATLETICA ARCI FAVARO 1.31.3288 AMBROSINI ROBERTO ATLETICA CARRARA 1.31.3389 BANFI PAOLO POLISPORTIVA MADONNINA MODENA 1.31.3590 MILANI GIUSEPPE INDIVIDUALE 1.31.3991 BENEDETTO MICHELE G.S. TOCCALMATTO 1.31.4292 GARABINI FERNANDO ATLETICA ARCI FAVARO 1.31.4793 ANONIMO INDIVIDUALE 1.31.4994 LENCIONI PIERO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.32.3395 RIBOLLA PIERPAOLO INDIVIDUALE 1.33.2296 CERVARA ANTONIO INDIVIDUALE 1.33.2397 LOPEZ ANTONIO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.33.2698 ZINANI MAURIZIO AMATORI ATLETICA CARRARA 1.33.4999 BIANCHI MELCHIDE ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.33.58100 BRIGNOLI MASSIMO INDIVIDUALE 1.34.14101 LISTA ANTONIO ATLETICA ARCI FAVARO 1.34.17102 MARTELLOTTI FRANCESCO ATLETICA ARCI FAVARO 1.34.27103 BORDI GIANFILIPPO INDIVIDUALE 1.34.31104 DELLA PINA BRUNELLO CASTAGNARA 1.34.36105 MOTRONI PATRIZIO A.I.G. ENDAS LIVORNO 1.34.48106 PISCOPO LUCA G.S. LE PANCHE CASTELQUARTO 1.34.51107 VANNONI ROBERTO AMATORI FILATTIERA 1.34.52108 ANGELLA RICCARDO AMATORI FILATTIERA 1.34.53109 ODIFREDI LUCA INDIVIDUALE 1.35.00110 RAVAZZONI PAOLO ATLETICA ARCI FAVARO 1.35.02111 CHIEREGATO RAFFAELE ATLETICA ARCI FAVARO 1.35.07112 REBOA SERGIO ATLETICA ARCI FAVARO 1.35.08113 ERCOLINI ROLANDO ATLETICA PORCARI 1.35.11114 MAGNANI CARLO INDIVIDUALE 1.35.29115 LUPPI CLAUDIO POLISPORTIVA MADONNINA MODENA 1.35.30116 PALTRINIERI LUCA POLISPORTIVA MADONNINA MODENA 1.35.43117 CAFFARI LAURO POLISPORTIVA MADONNINA MODENA 1.35.49118 TOMASSETTI SATURNINO INDIVIDUALE 1.36.02119 BRUGNONI MASSIMO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.36.06120 CONELLI CARLO G.S. MARATONETI DEL TIGULLIO 1.36.14121 MARCONI MASSIMO ATLETICA CARRARA 1.36.22122 CECCARELLI ALESSANDRO C.G.C. VIAREGGIO 1.36.40123 GLISAI SALVATORE ATLETICA CARRARA 1.36.58124 CAMPI MAURO G.S. GOLFO PARADISO 1.37.20125 BENVENUTO MARCO G.S. GOLFO PARADISO 1.37.21126 MERLI ANGELO G.S. GOLFO PARADISO 1.37.22127 GUARNIERI STEFANO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.37.23128 PAITA MARIO INDIVIDUALE 1.37.29129 BISCIARI EMANUELE INDIVIDUALE 1.37.30130 BIBBIANI LORENZO INDIVIDUALE 1.37.31131 FERRARI SERGIO G.S. GOLFO PARADISO 1.37.33132 MORGILLO RENATO INDIVIDUALE 1.37.38133 VERGASSOLA MAURO DLF LA SPEZIA 1.37.50134 MOGGIA GIANNI DLF LA SPEZIA 1.38.01135 CANDELA VINCENZO INDIVIDUALE 1.38.02136 VESCHI FRANCO INDIVIDUALE 1.38.14137 ANDREI CARLO INDIVIDUALE 1.38.14138 PUCCINELLI MARINO ATLETICA PORCARI 1.38.15139 PELTRETTI MASSIMO ATLETICA AMBROSIANA 1.38.17140 SINI ALESSANDRO ATLETICA CARRARA 1.38.29141 GIMENEZ LEANDRO INDIVIDUALE 1.38.37142 MUSONI MAURIZIO AMATORI ATLETICA CARRARA 1.38.42

76 PAGLIAI PIETRO PODISTICA AGLIANESE 4.41.2377 AZZALI EMANUELE INDIVIDUALE 4.47.0878 NANNETTI GUGLIELMO G.S. LAMMARI 5.04.5079 CRISPI MAURIZIO A.S. MARATHON CLUB PALERMO 5.42.00 Classifica femminile1 SARDI SIMONA G.S. MEZZANA 3.07.102 NAVACCHIA MARIA GRAZIA A.T.P. TORINO 3.13.353 SPADONI MARIA LUISA AMATORI ATLETICA CARRARA 3.14.234 FERRONI CATERINA MARCIATORI MARLIESI 3.49.595 SPELTRA GIACINTA ASS. SICILIANA PROM. SPORT VACANZE 4.07.556 BUSATTA MARIA ANTONIA SAN PIETRO SAN REMO 4.14.557 MOCELLIN MARINA ATLETICA LOLLI BOLOGNA 4.25.48

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143 ROMANO MARCO GRUPPO CITTA‘ DI GENOVA 1.38.45144 VENTURINI ENRICO INDIVIDUALE 1.39.07145 D‘IPPOLITO ALESSANDRO INDIVIDUALE 1.39.11146 MENCONI FABRIZIO INDIVIDUALE 1.39.12147 VENDRAMEL UGO MARCO INDIVIDUALE 1.39.18148 NICOLETTI GIOVANNI INDIVIDUALE 1.39.32149 LEONARDI ALDO INDIVIDUALE 1.39.48150 LAVAGNINI GIULIANO G.P. PIOMBINO AVIS 1.39.58151 TESTA ERNESTO ATLETICA ARCI FAVARO 1.40.05152 CANALINI MASSIMO ATLETICA ARCI FAVARO 1.40.13153 PAPILLO RAFFAELE GRUPPO CITTA‘ DI GENOVA 1.40.24154 BELLINA STEFANO INDIVIDUALE 1.40.28155 NOSEI ROBERTO INDIVIDUALE 1.40.33156 BUSELLI CLAUDIO G.P. PIOMBINO AVIS 1.40.38157 CHIMENZ ALESSANDRO ATLETICA ARCI FAVARO 1.40.41158 RODIO ROBERTO G.S. MARATONETI DEL TIGULLIO 1.40.50159 LOMBARDI MARCO ATLETICA CAMAIORE 1.41.02160 BATTOLLA GIUSEPPE AMATORI ATLETICA CARRARA 1.41.09161 SCIACCHITANO ANDREA INDIVIDUALE 1.41.24162 INNOCENTI LORENZO INDIVIDUALE 1.41.36163 FREDIANI GIOVANNI INDIVIDUALE 1.42.28164 PARODI GEROLAMO INDIVIDUALE 1.42.53165 CAPELLI GIUSEPPE INDIVIDUALE 1.43.20166 GIOFFRE‘ ANTONINO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.43.32167 USBERTI PIERANGELO ATLETICA ARCI FAVARO 1.43.33168 GERBI ALESSANDRO INDIVIDUALE 1.43.47169 DI MARCO RODOLFO ATLETICA ARCI FAVARO 1.43.51170 CELI RICCARDO G.S. MARATONETI DEL TIGULLIO 1.43.59171 SIMONELLI SIMONE INDIVIDUALE 1.44.00172 DE LUIGI ROBERTO INDIVIDUALE 1.44.09173 ALOISINI DANILO AVIS SARZANA 1.44.10174 TOZZI PAOLO INDIVIDUALE 1.44.21175 FERRARI GIANLUCA INDIVIDUALE 1.44.23176 PITIGLIANO PIERO A.I.G. ENDAS LIVORNO 1.44.34177 TARANTOLA MASSIMILIANO INDIVIDUALE 1.44.37178 SISTI ALBERTO TRIATHLON GOLFO DEI POETI 1.45.27179 ALVA LEON JULIAN G.S. MARATONETI DEL TIGULLIO 1.45.38180 CONGIU LUCIANO INDIVIDUALE 1.46.31181 BANTI MARIO A.S. LIVORNO MARATHON 1.46.34182 RUBINI MARCO ATLETICA ARCI FAVARO 1.46.49183 MASTROIANNI GIOVANNI ATLETICA ARCI FAVARO 1.46.55184 GIANNOTTI GIULIANO ATLETICA PIATRASANTA VERSILIA 1.47.12185 PORTONATO MAURIZIO ATL. AVIS PIANA BATTOLLA 1.47.14186 LUCCHESI LUIGI ASS. AMICI DELLA MARCIA MASSAROSA 1.47.14187 SASSO IVAN CFFS COGOLETO 1.47.16188 VENTURELLI ANTONIO ATLETICA ARCI FAVARO 1.47.19189 BIAGIONI GIORGIO GRUPPO MARCIATORI BARGA 1.47.20190 PIZZANELLI DAVIDE INDIVIDUALE 1.47.24191 BENEDINI EGISTO INDIVIDUALE 1.47.43192 TARRINI ALBERTO INDIVIDUALE 1.47.45193 ULIVI MAURIZIO ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.48.09194 DI MARINO LUIGI PGS LA SPEZIA 1.48.14195 CADELAGO ALBERTO INDIVIDUALE 1.48.29196 CECCARELLI GIUSEPPE ATLETICA CARRARA 1.48.42197 BASCHERINI CLAUDIO ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.48.53198 CROCI EURO ATLETICA ARCI FAVARO 1.49.12199 RICCIARDI MICHELE ATLETICA ARCI FAVARO 1.49.31200 BIAGI RICCARDO ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.49.46201 CONTUSSI CLAUDIO G.P. ROSSINI PONTASSERCHIO 1.50.04202 SQUADRONI ANTONIO MARATHON CLUB PISA 1.50.05203 ROLLO DOMENICO G.S. AVIS SARZANA 1.50.07204 MICHEL ROBERTO A.S. LIVORNO MARATHON 1.50.29205 CARUSO FABIO INDIVIDUALE 1.50.30206 NERI GIULIANO TORRE DEL MANGIA 1.51.02207 DE MARIA FRANCESCO INDIVIDUALE 1.51.15208 FUNGHI ENZO AUSONIA 1.51.16209 CALABRESE GIUSEPPE G.S. MARATONETI DEL TIGULLIO 1.51.30210 ZOTTA DONATO ATLETICA ARCI FAVARO 1.51.59211 GORLANDI NICOLA INDIVIDUALE 1.52.12

212 RESASCO STEFANO ATLETICA ARCI FAVARO 1.52.14213 BATTISTELLI DOMENICO AVIS SARZANA 1.52.21214 COLI RICCARDO INDIVIDUALE 1.52.22215 RICCARDI GIOVANNI PODISTICA VOLPOLCEVERA 1.52.33216 CATUONNO ELIO G.S. SPORT LIFE RUNNER 1.53.07217 CAPRINI VASCO INDIVIDUALE 1.53.32218 LAZZAROTTO GIULIANO G.S. MARATONETI TIGULLIO 1.53.43219 BENEDETTI SAURO ATL AVIS PIANA BATTOLLA 1.53.47220 BONATI GIOVANNI ATL AVIS PIANA BATTOLLA 1.54.06221 RAVENNA GIOVANNI ATLETICA CARRARA 1.54.50222 MORI ANTONIO INDIVIDUALE 1.54.51223 RANCATI FRANCO ATL. SAN MARCO BUSTO ARSIZIO 1.54.52224 VIGNI MARCELLO G.S. MAIANO 1.55.11225 PORTOGHESE MAURIZIO ATL. AVIS PIANA BATTOLLA 1.55.17226 FERRARI MARIO INDIVIDUALE 1.55.18227 GIOVANNINI VITTORINO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.55.39228 GABRIELLI GIOVANNI AVIS SARZANA 1.55.42229 LAGOMASINI STEFANO INDIVIDUALE 1.56.03230 SAETTINI JURI INDIVIDUALE 1.56.06231 PECUNIA RICCARDO ATLETICA ARCI FAVARO 1.56.17232 PAGLIONICO MARIO ATLETICA ARCI FAVARO 1.56.18233 FERRARI MIRCO G.S. AVIS SARZANA 1.56.19234 FERRI MASSIMO ATLETICA ARCI FAVARO 1.56.39235 GOFFI GIORGIO CANOTTIERI VELOCIOR 1.56.53236 MALCONTENTI MAURO INDIVIDUALE 1.57.50237 MEINI PAOLO ATLETICA CARRARA 1.58.11238 VERLEZZA CLAUDIO INDIVIDUALE 1.59.58239 SALVADORI RENATO AMATORI ATLETICA CARRARA 2.00.08240 ANGELINELLI CLAUDIO INDIVIDUALE 2.01.19241 GIGLI FABIO MARATONA DI ROMA 2.01.26242 VIAGGI FRANCESCO AMATORI ATLETICA CARRARA 2.01.27243 FERRO UMBERTO CANOTTIERI 2.01.29244 BOLLA MURA SERENELLA INDIVIDUALE 2.01.49245 RIDONDELLI PIERO UISP MARINA DI CARRARA 2.02.20246 SQUADRONE ANGELO INDIVIDUALE 2.02.21247 RAFFELLINI GIOVANNI INDIVIDUALE 2.02.50248 FERRARI MARCO INDIVIDUALE 2.04.06249 BADII GIOVANNI INDIVIDUALE 2.05.22250 COEN PAOLO ATLETICA BORGO A BUGGIANO 2.05.52251 FALZONE MARTINO BANCA D’ITALIA GENOVA 2.05.56252 OLIVA MARIO G.S. MARATONETI DEL TIGULLIO 2.06.40

Primi 3 delle categorie MasterM401 CALLO PAOLO ATLETICA ARCI FAVARO 1.19.152 PIZZI MASSIMO ATLETICA PORCARI 1.19.253 BRUSCHI GIORGIO ATLETICA SIGNA 1.19.47

M451 MODERNELLI DANIELE ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.22.592 PESCAGLINI RICCARDO ATLETICA PIETRASANTA VERSILIA 1.23.093 ZAVANELLA VITTORIO INDIVIDUALE 1.25.46

M501 CAVALLINI VINICIO RUNNERS LIVORNO 1.24.332 DEL GIUDICE CESARE AMATORI ATLETICA CARRARA 1.26.033 FOLEGNANI GIORDANO ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.26.33

M551 MORINI DOMENICO ATLETICA CARRARA 1.23.292 POMPILI MARCO ATLETICA CARRARA 1.24.113 GOZZI SERGIO T.R.C. 1.25.09

M601 NICOLAI ANDREA UISP MARINA DI CARRARA 1.20.252 AMBROSINI ROBERTO ATLETICA CARRARA 1.31.333 PAITA MARIO INDIVIDUALE 1.37.29

Classifica femminile della Half Marathon1 VEGGE ROSANNA G.S. MARATONETI DEL TIGULIO 1.22.462 SALVIETTI LUANA POLISPORTIVA CASTAGNARA 1.24.183 TERRIZZANO MAURA G.S. LAMMARI 1.25.514 MUZI ALESSANDRA RUNNERS LIVORNO 1.26.055 BRUCIONI ROBERTA RUNNERS LIVORNO 1.28.396 COZZANI LIANA TEAM MARBLEMAN 1.31.047 ROSSI NADIA G.P. QUADRIFOGLIO 1.33.048 ANELLI MADDALENA ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.34.59

9 FARINA ANTONELLA TEAM MARBLEMAN 1.35.3210 CARMIGNANI DEBORAH C.G.C. VIAREGGIO 1.36.4011 PIACENTINI SILVIA ATLETICA ARCI FAVARO 1.37.1112 GALLO ANTONELLA ATLETICA ARCI FAVARO 1.37.2113 ANONIMA INDIVIDUALE 1.38.1114 MUZI FEDERICA RUNNERS LIVORNO 1.38.5815 SANTINI CHIARA ATLETICA ARCI FAVARO 1.41.3516 MARRA ROSANNA ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.43.2417 MARCONI CRISTINA ATLETICA CASONE (NOCETO-PR) 1.44.0118 BOLDI CARLA TORRE DEL MANGIA 1.44.3419 BUONOMO PINA ATLETICA ARCI FAVARO 1.46.1220 BELLONI IMBENIA ATLETICA VINCI 1.46.3521 TORNABONI PATRIZIA G.S. AVIS SARZANA 1.50.0622 GENOVESI BIANCAMARIA INDIVIDUALE 1.51.2623 DA POZZO ELENA INDIVIDUALE 1.51.5524 GUCCINELLI LAURA ATLETICA ARCI FAVARO 1.52.1525 MAGNANI SIMONETTA INDIVIDUALE 1.52.3826 ROSI PAOLA POL. OSTE MONTEMURLO 1.53.0327 STRANO MONICA GRUPPO CITTA’ DI GENOVA 1.53.2428 FRUTTAURO ROSANNA ATLETICA ARCI FAVARO 1.54.3029 MOTTOLA GABRIELLA AMATORI ATLETICA CARRARA 1.55.1730 LUSARDI PAGANETTO CRISTINA ATLETICA ARCI FAVARO 1.56.3831 CARAMANTE PAOLA INDIVIDUALE 1.59.1032 TOZZI LUCIA WHIRPOOL CRAL 2.00.5833 VERACINI ANNA MARIA INDIVIDUALE 2.02.1634 MENTASTRI MAURA INDIVIDUALE 2.02.4635 GROSSI ROBERTA GSD REETRORUNNING VERSILIA 2.03.2436 GIANI ARDELIA ASS. SPORT. CULTURALE DILETT. SILVANO FEDI 2.06.4137 AIELLO MARIANGELA ASS. SPORT. CULTURALE DILETT. SILVANO FEDI 2.07.39

M45 E OLTRE1 VEGGE ROSANNA G.S. MARATONETI DEL TIGULIO 1.22.462 SALVIETTI LUANA POLISPORTIVA CASTAGNARA 1.24.183 BELLONI IMBENIA ATLETICA VINCI 1.46.35

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Signa 10 ottobre 2004

19ª Demie Marathon Classifica Maschile1 PATRIK N’DAISENGA ATL. VINCI 1.06.142 BARBI ROBERTO ATL. VALTENNA 1.06.223 ANTONINI SILIANO ATL. SIGNA 1.12.394 SEQUI DANIELE TEAM RUNNERS 1.14.245 PICCHI JURI ATL SIGNA 1.16.306 ORIA ALESSANDRO ATP TORINO 1.16.477 MEUCCI LUCIANO ATL CASTELLO 1.16.578 SPINELLA MARIO ATL SIGNA 1.17.049 SODI MARCO ATL SIGNA 1.17.2210 BENELLI UVAI ATL CATELLO 1.17.5911 ORSI SERGIO CAPRAIA L. 1.18.0012 BURRONI GIOVANNI TORRE MANGIA 1.18.1513 MUSCIOTTO ROSARIO ATL CATELLO 1.18.2914 OTTANELLI LORENZO ISOLOTTO 1.18.4115 BALLERINI SIMONE ATL SIGNA 1.18.5216 PAOLETTI ALBERTO ISOLOTTO 1.19.1217 SCARLINI SIMONE ATL SIGNA 1.19.2618 MARCHI DIEGO G.S. MAIANO 1.19.3919 RUSSO ENZO ATL SIGNA 1.19.4320 GIANNELLI ALESSANDRO UGNANO 1.19.5021 BALDINI ANDREA G.S. MAIANO 1.20.0322 GALEOTTI MAURO SANGIOV.SE 1.20.3223 BAMBI COSIMO G.S. MAIANO 1.20.4424 BORGONI ANDREA SANGIOV.SE 1.20.4725 GENTILUOMO RICCARDO NUOVA LASTRA 1.20.5726 UCCIERO SIMONE IL FIORINO 1.21.3127 FINOCCHIARO MAURIZIO CALENZANO 1.21.5028 FALORNI IVANO CARICENTRO 1.21.5529 MASINI GIOVANNI CARICENTRO 1.21.5930 CECCONI EMANUELE ALTO RENO 1.22.0331 SACERDOTALI MASSIMO G.S. MAIANO 1.22.0832 CHIARUGI PAOLO ATL VINCI 1.22.1533 CHAPLIN TIMOTHI ISOLOTTO 1.22.3834 SANNINO ROSARIO CAPRAIA L. 1.22.4235 BINI FABRIZIO AUSONIA 1.22.4636 INNOCENTI FAUSTO TEAM RUNNERS 1.23.1737 BURCHI GIULIANO LA STANCA 1.23.3438 LO GRANDE IL FIORINO 1.23.3639 ALBINI ALESSANDRO IL FIORINO 1.23.3840 BASSI DANIELE FATTORI 1.23.3941 SCARANO MATTEO ISOLOTTO 1.23.4842 BARTOLI LORENZO RESCO REGG.LO 1.24.0443 PERITORE DANIELE ATL CASTELLO 1.24.0544 GARUELLI VITTORUGO CITTA’ SESTO 1.24.0945 D’AIUTO CARLO ATL SIGNA 1.24.1046 CHELLINI WQUINOX 1.24.1547 TOFANELLI ALBERTO CAPRAIA L. 1.24.2348 NESI MAURO LA RAMPA 1.24.2949 SPIRITO ANTONIO NUOVA LASTRA 1.24.3350 NUCCI MARZIO NUOVA LASTRA 1.24.4751 FONTOLAN MICHELE TEAM RUNNERS 1.24.5352 DELLI MARCO G.S. MAIANO 1.24.5853 ANONIMO BRUNO SANGIOV.SE 1.25.0054 ANONIMO IL FIORINO 1.25.0255 D’ESOPO MASSIMO M. MUGELLO 1.25.0356 ANONIMO CAPRAIA 1.25.2257 ANONIMO FULVIO IL FIORINO 1.25.2458 CUCCATO D.L.F. 1.25.5259 BRUSCHI G.PAOLO ATL SIGNA 1.26.4460 LICATA MASSIMO A. PONTEDERA 1.26.5161 CANTINI ROBERTO AGOSTINI 1.26.5862 PAPI LUCIANO POD.OSTE 1.27.0163 MARCHIANI ALESSANDRO CASALGUIDI 1.27.0564 MOSCATELLI ANTONIO ISOLOTTO 1.27.0765 MATTONI GIOVANNI LIBERO 1.27.2466 AIROLDI MASSIMO G.S. MAIANO 1.27.3367 CALABRESE GIUSEPPE ALTO RENO 1.28.0068 MEDICI MARCO ALTO RENO 1.28.0469 MALACARNE ALESSANDRO LIBERO 1.28.1370 SEGALI SIMONE G.S. MAIANO 1.28.2071 VENEZIANI SIMONE ATL SIGNA 1.28.2672 ANONIMO 1.28.2773 GALLI ALBERTO 1.28.3174 ANONIMO LEANDRO COLZI PO 1.28.3875 CHINASSI GRAZIANO LE PANCHE 1.28.39

76 BAMONTE COSIMO LA NAVE 1.28.4277 BONINI FRANCESCO ATL SIGNA 1.28.4378 SBRACCI ALESSANDRO LIBERO 1.28.4579 MANETTI LORENZO G.S. MAIANO 1.28.4680 GIANASSI FILIPPO CITTA’ SESTO 1.28.4781 PIERI CARLO LA RAMPA 1.28.5782 GUIDOTTI CLAUDIO MUGELLO 1.29.0083 PERRI ALESSANDRO IL PONTE SC. 1.29.2584 CAPPELLINI STEFANO PONTE A EGOLA 1.29.3385 GIGLIOLI PONTE A EGOLA 1.29.4186 ZINGARELLI ANTONIO NUOVA LASTRA 1.29.4687 BIANCHI LIBERO 1.29.5388 CASTAGNOLI FEDERICO CAI PO 1.29.5889 ANTONINO LEONARDO ISOLOTTO 1.30.1390 BOSSI FABIO RESCO REG 1.30.2891 ANONIMO 1.30.3492 ANONIMO ROBERTO ASSI 1.30.4393 GENTILUOMO GIUSEPPE NUOVA LASTRA 1.30.4594 LUCENTE G.FRANCO NUOVA LASTRA 1.31.0595 MESSINA GIROLAMO NUOVA LASTRA 1.31.0896 INFANTE TOBIA NUOVA LASTRA 1.31.1197 SCALPELLI LUCA CITTA’ SESTO 1.31.2098 ANONIMO PAOLO LA STANCA 1.31.2599 BURRINI ANDREA S.CASCIANO 1.31.41100 CAMPOLMI JACOPO ISOLOTTO 1.31.51101 MASI UGNANO 1.31.56102 SANTINI MARCO LIBERO 1.32.12103 GRASSI ROBERTO NUOVA LASTRA 1.32.27104 PIERONI MAURO ISOLOTTO 1.32.40105 FENARO WILIAM ATL CAMPI 1.32.56106 MENICHINI ALESSIO LIBERO 1.32.58107 SCARLINI DANIELE COLLI ALTI 1.33.05108 TINTI PAOLO ATL SIGNA 1.33.06109 ANONIMO PONTE SCAN 1.33.06110 CHIESI GRAZIANO SANCASCIANO 1.33.14111 LECCI GIANLUCA AVIS CIPIT 1.33.21112 MERCATELLI FRANCESCO LA RAMPA 1.33.24113 FILIPPINI STEFANO CASALGUIDI 1.33.26114 SPINELLI MAURIZIO RUN. SEANO 1.33.29115 ALBORETTI GIOVANNI ISOLOTTO 1.33.38116 PIERONI DANIELE LAMMARI 1.33.39117 SALOMONE CLAUDIO 1.33.42118 BENUCCI ALESSANDRO LIBERO 1.33.51119 MARIANI STEFANO LIBERO 1.34.03120 VAIANI RICCARDO MONTELEONC. 1.34.06121 MAZZEI ALESSANDRO SANCASCIANO 1.34.14122 ANGARANO STEFANO LE TORRI 1.34.40123 BARCI GIANLUIGI LE TORRI 1.34.50124 MORETTI ANDREA LE TORRI 1.34.56125 BIANCHI MAURIZIO OLTRARNO 1.35.05126 NARDI GIULIANO ATL SIGNA 1.35.06127 NARDI ALESSIO ATL SIGNA 1.35.06128 BOMBONATI LIBERO 1.35.13129 ORNELLA ALADINO G.S. MAIANO 1.35.16130 BARNI TOMMASO LIBERO 1.35.20131 MORGANTI MAURIZIO LA RAMPA 1.35.23132 CIAMPI FRANCESCO LIBERO 1.35.50133 GARGELLI SANDRO CAPRAIA 1.35.51134 BALLERINI ALESSANDRO IL PONTE SC. 1.36.01135 AGOSTINI RENZO LA STANCA 1.36.04136 ZECCHI FILIPPO CALENZANO 1.36.12137 PEDRINI MATTEO EQUINOX 1.36.14138 GUIDI FRANCESCO LE PANCHE 1.36.57139 FELLINI ALESSANDRO ATL SIGNA 1.36.58140 CECCONI ANDREA IL PONTE SC. 1.37.00141 BURBERI MARCO IL FIORINO 1.37.07142 PAMPALONI ANDREA ISOLOTTO 1.37.12143 ROSAI FRANCESCO IL FIORINO 1.37.40144 GIACHI LUCA LA NAVE 1.37.53145 ZUCCHINI IVAN ALTO RENO 1.38.02146 PRISCO ANTONIO LE PANCHE 1.38.26147 BALOCCHINI MASSIMO G.S. MAIANO 1.38.38148 DI CARIO MAURIZIO M.COZZILE 1.38.39149 MONACO G.S. MAIANO 1.38.49150 COSI UGO LA ZAMBRA 1.38.52151 PIZZICHI MAURIZIO EQUINOX 1.39.17152 SASSO ANTONIO S.FEDI 1.38.27153 ANONIMO 1.38.29154 GALEOTTI IL PONTE 1.38.45155 ANONIMO MARTINO CALENZANO 1.39.47156 BENCINI CRISTIANO ATL SIGNA 1.40.02

157 DAVIZI CLAUDIO LA STANCA 1.40.13158 NARDI LIBERO 1.40.17159 CAROSI LIBERO 1.40.20160 DI PORTO SANGIOV.SE 1.40.30161 TOSI MASSIMILIANO LIBERO 1.40.35162 BROGINI SINONE LIBERO 1.40.39163 VACCA PAOLO LE PANCHE 1.40.47164 CONTI FEDERICO LA ZAMBRA 1.40.59165 GIANNELLINI FRANCO LA RAMPA 1.41.13166 NENCI ALESSANDRO LIBERO 1.41.17167 ANONIMO 1.41.23168 BRUNO GIOVANNI G.S. MAIANO 1.41.38169 PALCHETTA ANDREA LE TORRI 1.41.39170 LAVAGNINI MAURIZIO IL PONTE SCAND 1.41.45171 GRILLI SIMONE MONT.NI 1.41.55172 PINI MARCO RESCO REGG. 1.42.06173 PALMESI DANIELE LA STANCA 1.42.11174 BENELLI FABIO CARICENTRO 1.42.18175 ANONIMO 1.42.34176 GARZELLA RODOLFO LIBERO 1.42.40177 MIGRO GIUSEPPE S.PIERO PONTI 1.42.49178 ANONIMO 1.43.20179 RINALDI PAOLO LE TORRI 1.43.35180 FELICETTI LUIGI IL FIORINO 1.43.40181 TACCOZZI MARCO LIBERO 1.43.54182 LUPI MAURO MONT.NI 1.44.11183 BERNINI A. CALENZANO 1.45.01184 BARTOLINI MARCELLO CAPRAIA 1.45.04185 ANDOLINA GAETANO MENTELEONC. 1.45.43186 ANONIMO MARCO LE PANCHE 1.46.04187 CARDELLI MARCO M. MUGELLO 1.46.21188 PARIGI MASSIMO LIBERO 1.46.28189 FANCELLI UMBERTO LIBERO 1.46.32190 FOSSATI ALESSIO LIBERO 1.47.12191 BRANDINI ARRIGO LIBERO 1.47.12192 TADDEI FRANCESCO IL PONTE SC. 1.47.30193 ANONIMO ANTONIO ESERCITO 1.47.51194 BARZACCHINI PAOLO NUOVA LASTRA 1.48.03195 CINIGLIO ROBERTO CALENZANO 1.48.38196 FAZZINI FABIO M.MUGELLO 1.49.39197 COPPOLA ROSARIO IL PONTE SC. 1.49.34198 CARDAROLA FILIPPP LUIVAN 1.49.36199 DE TOMMASO ALESSANDRO IL PONTE SC. 1.49.38200 BARBIERI DANILO LIBERO 1.50.05201 BARTOLI OLTRARNO 1.50.43202 PASSERI STEFANO LA NAVE 1.50.59203 MARCHETTINI PIERLUIGI CALENZANO 1.51.18204 ANONIMO 1.51.24205 MAZZANTI LUCA LIBERO 1.52.33206 MECCA MICHELE COMETA 1.53.35207 FANTECHI FERRERO CALENZANO 1.53.48208 DELSOLDATO MAURO G.S. MAIANO 1.54.04209 VOLTERRANI EQUINOX 1.55.11210 ANONIMO VINCENZO LIBERO 1.55.39211 FORLARETTO NICOLA AUSONIA 1.56.10212 AIAZZI PIERO AUSONIA 1.56.13213 MARINI ATOS EQUINOX 1.56.52214 TEOBALDELLI EMANUELE LIBERO 1.56.53215 PERCOSSI ALESSANDRO LE PANCHE 1.57.17 Classifica Femminile 1 TORTORA DEBORA IL FIORINO 1.26.122 CAVALLINI DENISE TEAM LOTTI 1.27.273 GUSELLO ROSA M.MUGELLO 1.31.214 BOSCHI MANUELA LE TORRI 1.34.355 ANDREONI NICOLETTA SANCASCIANO 1.37.286 TIEZZI DEBORA G.S. FILIPPINE 1.41.32

Firenze-Reggello (foto di Piero Giacomelli www.pierogiacomelli.com)

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7 GACCI ELISABETTA CAI PO 1.42.518 ARCARI MARIA ATL SIGNA 1.43.199 CASINI CHIARA IL FIORINO 1.43.3810 LANDI MICHELA IL FIORINO 1.43.4111 ARCARI ANGELA ATL SIGNA 1.43.5212 FOLETTO CHIARA G.S. MAIANO 1.43.5513 COSTELLA IVANA TORRE MANGIA 1.44.0614 QUINTERI DENISE LE TORRI 1.44.1915 BURRESI FEDERICA IL FIORINO 1.48.0016 GABRIELLI SARA IL FIORINO 1.48.3417 TURCHI GRAZIANA M.MUGELLO 1.49.1718 DONATI LUCIA LA STANCA 1.50.5819 CARERI ASSI 1.52.0420 BONINI PATRIZIA ATL SIGNA 1.52.2321 TROMBI STEFANIA LE PANCHE 1.52.5522 SICURANZA CRAL POSTE 1.53.2323 BUSI ELISABETTA ISOLOTTO 1.54.2124 BONCINELLI SERENA UGNANO 1.55.0325 CIPRESSI KETTJ ISOLOTTO 1.55.3826 CESARI LOREDANA ASSI 1.55.4027 BAZZOLINI SERENA LA NAVE 1.55.4128 ROMEI ANNALISA G.S.MAIANO 1.55.4429 MINIATI AMBRA IL FIORINO 1.56.3430 CAPONNETTO KETTJ LE PANCHE 1.56.57 Cat. Veterani1 MANNUCCI GIOVANNI CAPRAIA L. 1.19.352 FRANCHI GIOVANNI IL FIORINO 1.21.033 BASSINI ERMANNO IL PONTE SCAN. 1.21.434 FEMIA ANTONIO ISOLOTTO 1.21.515 CASCI MASSIMO PISA 1.23.326 DEL GAMBA JACOPO D.L.F. 1.25.467 TOSCANO GIUSEPPE MUGELLO 1.27.258 ROMITI MAURO G.S. MAIANO 1.27.309 CALAMAI FRANCO G.S. MAIANO 1.27.3510 ANONIMO CLAUDIO S. FEDI 1.27.3711 PAOLINI ENNIO P.RIPOLI 1.27.3912 DE MASI DOMENICO S. FEDI 1.28.4813 GIOVANNINI MAURO F.FEDI 1.29.0214 TURRINI GUERRINO BOLOGNA 1.29.0515 GIANNOCCOLO ANTONIO G.S. MAIANO 1.29.2616 ROMANO PIETRO LE PANCHE 1.29.2817 NICCHI SANTI NICCHI AR 1.29.4418 SCALI FABRIZIO NUOVA LASTRA 1.29.4819 FOSSI RENZO ATL SIGNA 1.30.2320 LANDI FABIO MUGELLO 1.30.3121 GUALTIERI LE TORRI 1.30.5622 ANONIMO BRUNO M.MUGELLO 1.31.2723 STADERINI STEFANO G.S. MAIANO 1.31.5024 ANONIMO ROBERTO AUSONIA 1.32.0825 MOSCATO ENZO M. MUGELLO 1.33.3626 BETTI TULLIO ISOLOTTO 1.33.5627 NERUCCI SANDRO CASALGUIDI 1.34.4128 BECCHI LE PANCHE 1.34.4829 CAPORALI IVANO S.FEDI 1.34.4930 INNOCENTI CLAUDIO LA STANCA 1.35.2131 DI GIUSEPPE ENZO NUOVA LASTRA 1.36.0532 MANDOLA ANGELO ATL SIGNA 1.36.1933 TAURISANO FRANCESCO IL FIORINO 1.36.4234 ZUFFA ANDREA LE TORRI 1.36.4835 MAZZETTI MASSIMO CAI PO 1.37.0936 MECCA VINCENZO LE FONTI 1.37.3937 LAVA ENRICO ISOLOTTO 1.38.2238 CELLINI SANDRO GRASSINA 1.38.3139 VOLPE MICHELE VTB VAIANO 1.38.4440 COTTINI ILARIO TESP.QUARTO 1.39.0941 BUTINI MAURIZIO IL PONTE SCAN 1.40.0242 MIGLIORINO SALVATORE NUOVA LASTRA 1.40.3343 VANNUCCHI ERNESTO 29 MARTIRI 1.40.4844 MAZZONI GIUSEPPE UGNANO 1.41.4345 BERTELLI FABRIZIO ATL SIGNA 1.41.4746 MISURI ANDREA LE TORRI 1.42.5047 PUGLIESE DONATO CRAL POSTE 1.43.2948 BUFALO VINCENZO IL PONTE SCAND 1.44.0949 STRIANESE GIOVANNI ATL SIGNA 1.44.2950 BOCCIANTI LEANDRO IL PONTE SC. 1.44.5551 CALZOLARI DINO COLLI ALTI 1.45.1052 CAVACIOCCHI FABIO CALENZANO 1.45.3553 SALADINO SIMONE LE TORRI 1.45.4654 ANONIMO PAOLO G.S. MAIANO 1.45.5755 VENTRE MAURIZIO LE PANCHE 1.47.0756 VANNINI VARESCO POD. EMPOLESE 1.47.3857 ANONIMO FRANCO UGNANO 1.48.0958 FREZZA VALDEMARO GRASSINA 1.51.1159 RASPANTI PAOLO LA NAVE 1.51.2260 POSTACCHINI NICOLA LIBERO 1.56.0361 CELLINI LUIGI GRASSINA 1.59.2962 PAVOLINI LEONARDO LE PANCHE 1.59.50 Cat. Veterane Femminile1 FRATI LAURA NUOVA LASTRA 1.47.342 SCAPUCCI ENRICHETTA ISOLOTTO 1.49.453 BERCIGLI PATRIZIA G.S. MAIANO 1.52.134 FEDELE ANTONIETTA LE TORRI 1.53.50 Cat. Argento1 VENTAGLI PAOLO LE PANCHE 1.35.142 TARDELLI GIOVANNI LAMMARI 1.37.153 REGOLI ANGELO LE TORRI 1.38.464 CHIUCCHIOLO RAFFAELE BERZANTINA 1.38.575 BASTIANI S.P. PONTI 1.39.006 DEL MORO FALIERO ASSI 1.38.117 MANETTI AUGUSTO G.S.MAIANO 1.40.038 BENVENUTI PIERO G.S. MAIANO 1.43.169 ANONIMO FRANCESCO GRASSINA 1.43.4810 CIAMPI ROBERTO S.P.PONTI 1.44.3911 PACI PAOLO LE TORRI 1.45.3412 PANICHI MAURIZIO LE TORRI 1.47.2013 ALDERGHI ALESSANDRO ATL SIGNA 1.49.3514 MELI ANDREA G.S. MAIANO 1.50.3215 VIGNI MARCELLO G.S. MAIANO 1.51.0016 FACCHINI LUCIANO LE PANCHE 2.00.16

Cortona 19 dicembre 2004 - km 8,7

1° Trofeo Vis Cortona CLASSIFICA MASCHILE1 Manganelli Marco Rinascita Montevarchi 29.352 Crulli Luca Avis Sansepolcro 30.013 Arrigucci Massimo Atletica Sestini 30.394 Guidelli Fabio Maranello Triathlon 30.435 Jovine Eduardo Atletica Sestini 32.116 Errico Agostino DLF Arezzo 32.377 Stefani Lorenzo Vis Cortona 32.588 Felici Fabio DLF Arezzo 33.069 Lisi Vajani Federico Pod. Arezzo 33.1410 Casucci Tiziano Rinascita Montevarchi 33.1511 Colonna Claudio DLF Arezzo 33.1812 Cutini Marco Atletica Sestini 34.1613 Sacchetti Mauro Pod. Arezzo 34.1714 Tavini Alessandro Vis Cortona 34.1815 Angori Lorenzo Pod. Il Campino 34.2716 Guiducci Luca Pod. Arezzo 34.3317 Amorosi Giorgio Atletica Sestini 34.5818 Cucciniello Luca Atletica Sestini 35.0519 Rachini Giampaolo Vis Cortona 35.1420 Isolani Rodolfo UP Policiano 35.2221 Sinatti Moreno UP Policiano 35.4122 Viti Claudio Pod. Arezzo 35.4923 Nicchi Santi Atl. Nicchi 35.5124 Frontini Marco Vis Cortona 36.1925 Cipolli Claudio Vis Cortona 36.2226 Mazzeschi Sergio Pod. Arezzo 36.3127 Laurini Fabio Atl.Sinalunga 36.4428 Vasarri Alfredo Atletica Sestini 36.4929 Chianucci Massimo Pod. Arezzo 36.52

30 Cagnaneri Roberto Pod. Il Campino 36.5731 Bennati Mario Pod. Il Campino 37.5032 Mencarelli Lucio Atletica Sestini 38.0933 Farano Giovanni G.S. Filippide 39.0234 Fortini Carlo DLF Arezzo 39.1035 Lastra Roberto Atletica Sestini 39.4836 Boccia Cosimo Atletica Sestini 40.1237 Santilaurini Gabriele Pod. Il Campino 40.2438 Barbini Domenico DLF Arezzo 40.2839 Cacioli Marco Atletica Sestini 40.2840 Pilastri Renato Pod. Arezzo 40.3441 Magini Mirco G.S. Filippide 40.4542 Giovannelli Mario Pod. Il Campino 40.5743 Peruzzi Alessio DLF Arezzo 41.3044 Redi Nazareno Pod. Il Campino 42.1245 Materozzi Francesco DLF Arezzo 42.1746 Milleri Gilberto Vis Cortona 42.2847 Acquarelli Luciano G.S. Filippide 42.5848 Ascanio Remo G.S. Filippide 44.2349 Gattobigio Giampaolo Lib. ARCS Perugia 45.3450 Gragnoli Gianfranco Rinascita Montevarchi 45.3251 Cherubini Fabrizio Pod. Arezzo 45.4052 Tatangelo Sebastiano Pod. Il Campino 45.4653 Pierini Giancarlo Pod. Il Campino 46.5054 Martinelli Claudio Atletica Sestini 50.0655 Cinti Giovanni Atletica Sestini 50.07 CLASSIFICA FEMMINILE1 Martinelli Emanuela UP Policiano 37.252 Papini Elisa UP Policiano 41.303 Mammoli Quinta Atletica Sestini 46.554 Tommasini Gloria G.S. Filippide 47.265 Mattesini Luana Atletica Sestini 48.056 Bidini Michela UP Policiano 48.52


Reggello 8 dicembre 2004 - km 37

27a Firenze-Reggello

CLASSIFICA MASCHILE1 KIPKERING PHILEMON TEAM OLIO SARDELLI 2.13.322 KIPTARUS JONAN TEAM OLIO SARDELLI 2.13.333 ARDEMAGNI MARIO CARATE BRIANZA 2.13.474 TREVE MATTIA CITTA DI SESTO 2.18.285 SEQUI DANIELE TEAM RUNNERS 2.18.486 BOUZID RIDHA ATLETICA CASTELLO 2.23.067 GIUSTI DANIELE ATLETICA CASALGUIDI 2.25.478 CAMPIGLI MAURO GS MAIANO 2.28.259 ORSI SERGIO CAPRAIA E LIMITE 2.30.1610 PAOLETTI ALBERTO ISOLOTTO 2.31.1511 GIORGETTI SANDRO CITTA DI SESTO 2.31.5312 MEINI FABIO RESCO 2.32.4913 SODI MARCO ATLETICA SIGNA 2.33.1114 BAMBINI ALBERTO ATL. BORGO A BUGGIANO 2.35.4515 PROZZO ANTONIO RESCO 2.37.3216 BRASCHI ANDREA LA ZAMBRA 2.38.2417 BARTOLINI ENRICO CAPRAIA E LIMITE 2.40.1518 CHAPLIN THIMOTY ISOLOTTO 2.42.1319 FALORNI IVANO CARICENTRO 2.42.2020 CLARICHETTI MAURO TORRE DEL MANGIA 2.42.2921 MASINI GIOVANNI CARICENTRO 2.42.4422 CUCCATO ANTONIO DLF AREZZO 2.43.0523 NISTRI ANDREA GS MAIANO 2.43.4624 NELLI ANDREA LE SBARRE 2.44.1225 MUGNAI CLAUDIO RESCO 2.44.2126 MARTELLI STEFANO LE PANCHE CASTELQUARTO 2.45.3627 IARPINI ALESSANDRO AMICI DI MARIO 2.45.5928 AGOSTINI LUCIO RUNNERS ALTO RENO 2.46.5429 FRANCHI ALESSANDRO CAI PISTOIA 2.46.5730 SETTESOLDI DANIELE 2.47.09 2.47.092.47.09

31 PICCHI MAURO ATLETICA VINCI 2.47.3932 GRASSI ROBERTO NUOVA ATLETICA LASTRA 2.48.0733 MEDICI MARCO RUNNERS ALTO RENO 2.48.3834 BOSCHI CLAUDIO ATLETICA SIGNA 2.49.1435 POLI ALESSANDRO 2.49.58 2.49.582.49.5836 LUZIETTI LUIGI TERRAMIA 2.51.2937 SOLDAINI IACOPO IL FIORINO 2.51.4438 GUAZZINI LUCA AMICI DI MARIO 2.51.5839 CIAPETTI MAURO LE SBARRE 2.52.0340 BAMONTE COSIMO LA NAVE 2.52.1341 MACCARINI ALESSANDRO ATLETICA CASALGUIDI 2.53.0142 GUIDOTTI CLAUDIO MARCIATORI MUGELLO 2.53.1343 RENZI GIANCARLO RESCO 2.53.2644 GAMBI MARCELLO MARCIATORI MUGELLO 2.54.2245 LUMIA GIUSEPPE ISOLOTTO 2.54.3446 LENZI ALESSANDRO LE SBARRE 2.54.3547 BANDINI SAURO GISP CHIANCIANO 2.55.0148 DE CHIGI LUCIO 2.55.08 2.55.082.55.0849 MANDOLA MAURIZIO LA TORRE FOSSATO 2.56.3950 PAPI ALESSANDRO CROCE D’ORO 2.56.4351 GOSETTO MARCELLO MISERICORDIA CHIESANUOVA 2.57.3052 D’ERRICO GABRIELE GS MAIANO 2.58.1253 FANI ROBERTO 2.58.36 2.58.362.58.3654 CARLI RAFFAELE CAI PISTOIA 2.58.5055 GUALTIERI FABIO LE TORRI 2.59.4956 MATUCCI LUCA GS ORECCHIELLA 3.01.4257 CAPPELLINI STEFANO IL PONTE PONTE A EGOLA 3.02.0058 GRAZIOLI GIANPAOLO GS MAIANO 3.02.4059 ALBORETTI GIOVANNI ISOLOTTO 3.02.5960 BONATTI PAOLO MARATHON CLUB FIGLINE 3.02.5961 MAGNIFICO MICHELE MARATHON CLUB FIGLINE 3.03.0662 RUSCIANI ROBERTO LA ZAMBRA 3.03.3763 FERRARI MICHELE GP ALPI APUANE 3.03.3864 FRANCHI ROMANO CAI PISTOIA 3.05.4565 GENTILUOMO GIUSEPPE NUOVA ATLETICA LASTRA 3.05.4866 CECCHI GIANFRANCO VTB VAIANO 3.08.2067 FILIPPINI STEFANO ATLETICA CASALGUIDI 3.08.4768 VITALONI ROBERTO AMATORI ATLETICA CARRARA 3.09.1069 BENELLI SAURO CAPRAIA E LIMITE 3.09.1570 LANDI ANDREA RINASCITA MONTEVARCHI 3.09.1671 CONTI DARIO LA ZAMBRA 3.09.4372 BELLOSI ALBERTO LA ROMOLA 3.11.1773 BRUSCHI MAURIZIO ATLETICA CASALGUIDI 3.11.4674 ANONIMO ……. 3.12.3375 MENCHI ROGAI SERGIO RINASCITA MONTEVARCHI 3.13.1876 MEINI TIZIANO RESCO 3.15.4877 ANGARANO STEFANO LE TORRI 3.15.5378 VAIANA MARIO LE PANCHE CASTELQUARTO 3.16.5779 BARTOLI GIACOMO GP FOSSETTI 3.17.0880 SALVICCHI FABIO ATLETICA SIGNA 3.17.2081 GODI MASSIMILIANO FIESOLE OUTBACK 3.17.2782 NARDI FRANCO UGNANO 3.18.24

83 CATANESE GIANPAOLO POLIZIA DI STATO 3.19.0184 VANNINI PAOLO LUIVAN 3.19.1485 DERI ALESSANDRO 3.19.57 3.19.573.19.5786 BARDUCCI STEFANO AMICI DI MARIO 3.22.2187 NIGRO GIUSEPPE MIS. S.PIERO A PONTI 3.24.4488 PIERONI MAURO ISOLOTTO 3.25.0489 MATTONAI GIOVANNI 3.25.47 3.25.473.25.4790 ANCONA LUCA LE LUMACHE 3.26.5491 PARCOSSI ALESSANDRO LE PANCHE CASTELQUARTO 3.28.2692 PELI VARESCO LA NAVE 3.28.4093 MAGI AURELIO 29 MARTIRI 3.28.4594 BARNI ENRICO ATLETICA PORCARI 3.28.5995 FORNAI FABRIZIO 3.29.35 3.29.353.29.3596 BARTOLI LUCA GP FOSSETTI 3.29.4997 ROMEI ORLANDO GS ORECCHIELLA 3.30.5798 CALDAROLA FILIPPO LUIVAN 3.31.3399 DEL SOLDATO ALESSANDRO LUIVAN 3.31.34100 SCARAMAGLI FABIO SAN RAFAEL 3.32.23101 VENANZI CARLO …… 3.35.05102 PARIGI MASSIMO 3.36.57 3.36.573.36.57103 LOMBARDINI PAOLO GS LE POSTE 3.37.55104 DI PUORTO ROMEO AIDO SANGIOVANNESE 3.38.03105 PRISCO ANTONIO LE PANCHE CASTELQUARTO 3.39.38106 TOSCHI GIANFRANCO CARTOTECNICA PIEMONTESE 3.40.14107 MORELLI MASSIMILIANO GP FOSSETTI 3.40.28108 MENICHINI DANIELE MARATONA DI TORINO 3.41.11109 BARTOLOMEI VIRGILIO GS ORECCHIELLA 5.40.00110 DALI ALESSANDRO LA STANCA 3.42.16111 PALMESI DANIELE LA STANCA 3.42.18112 RAUGEI PAOLO POL. MONTEMURLO 3.44.28113 SARTINI LUCA 29 MARTIRI 3.47.08

Servizi fotografici di Piero Giacomelli (www.pierogiacomelli.com) e Fabio Marranci


114 SANTINI GIANLUCA CRAL IMPS 3.48.59115 GAI FEDERICO LA NAVE 3.50.49116 BALLAN MATHIAS VOSANDAF AUSTRIA 3.52.03117 THOR ANS VOSANDAF AUSTRIA 3.52.30118 PAPI ROBERTO 3.53.08 3.53.083.53.08119 FABBRONI FRANCO ATLETICA CASALGUIDI 3.53.09120 FRANCESCHELLI BETTY LA NAVE 3.57.31121 BELLINI MASSIMILIANO 3.58.30 3.58.303.58.30122 BIASIOLO MASSIMILIANO POL. ELLERA 4.06.26123 LUSI YURI 4.06.53 4.06.534.06.53124 TOGNI GIULIO 4.08.21 4.08.214.08.21125 BRENZINI LUCA LA NAVE 4.15.11126 BARTOLI MARCO 4.15.32 4.15.324.15.32127 GIOVANNINI MARCELLO LA NAVE 4.23.38 CLASSIFICA FEMMINILE1 TORTORA DEBORA IL FIORINO 2.41.112 BOSCHI MANUELA LE TORRI 2.57.153 TEMPESTINI ERITA CAI PISTOIA 3.07.384 ZINI PAOLA GS LAMMARI 3.09.115 ALBANI LUCIANA RESCO 3.15.526 LENTINI FRANCESCA ATLETICA SESTINI 3.16.407 ARCARI MARIA ATLETICA SIGNA 3.17.238 BENEDETTI CHIARA GHINELLI 3.22.399 FRANCHI PATRIZIA CAI PISTOIA 3.24.1010 MAURRI LAURA RESCO 3.26.0111 CANTARELLI CATERINA CARICENTRO 3.26.5312 ARCARI ANGELA ATLETICA SIGNA 3.28.4313 ANICETI MICHELA …….. 3.28.5214 SPELTRA GIACINTA UISP PALERMO 3.39.0515 BREGA DANIELA POLIZIA DI STATO 3.43.1916 QUINTIERI DENISE LE TORRI 3.46.0617 SICURANZA SILVIA GS LE POSTE 3.52.0918 RAZZOLINI ILARIA LA NAVE 3.53.3619 VANNUCCHI CATERINA ETRURIA TRIATHLON 3.54.5520 CARLUCCI GIOVANNA ISOLOTTO 4.00.5621 CIPRESSI KATIA ISOLOTTO 4.01.01 VETERANI1 MANNUCCI GIOVANNI CAPRAIA E LIMITE 2.28.442 BOLOGNESI RINALDO GP MASSA E COZZILE 2.37.193 SCALI FABRIZIO NUOVA ATLETICA LASTRA 2.43.104 FOSSI RENZO ATLETICA SIGNA 2.46.445 SERIOLO ANGELO PODISTICA VAL POLCEVERA 2.49.336 PALMAS GRAZIANO AMATORI LIVORNO 3.00.017 CANINI LORIANO GS ORECCHIELLA 3.01.458 DEL GAMBA JACOPO DLF FIRENZE 3.05.059 ZUFFA ANDREA LE TORRI 3.06.2410 CECCHI MASSIMO VTB VAIANO 3.08.2111 MEOLA VINCENZO GP LE FONTI 3.09.3912 NICCHI SANTI ATLETICA NICCHI 3.09.4813 ANONIMO ……. 3.12.1214 VENTURI ENZO LA TORRE FOSSATO 3.15.0515 PACCOSI ANDREA 3.15.25 3.15.253.15.2516 TARGIONI ROBERTO AUSONIA 3.20.3017 TANGANELLI RINALDO ATLETICA CASALGUIDI 3.21.0718 BARTOLINI ALVARO LE TORRI 3.21.2519 COSI VANNI LA NAVE 3.24.1420 MATTEUCCI LINDO 3.28.58 3.28.583.28.5821 ANONIMO …….. 3.34.2922 CORSINI MARCO CAI PISTOIA 3.37.0023 SUISOLA STEFANO 3.37.39 3.37.393.37.3924 BRUNO GIOVANNI GS MAIANO 3.37.4925 LODOVICHI FRANCO FILIPPIDE 3.38.2626 BRIGANTI FRANCO AMICI DI MARIO 3.39.3027 DONADI CARLO LE TORRI 3.39.3528 CAVACIOCCHI FABIO ATLETICA CALENZANO 3.39.4129 CIRILLO ANDREA LA TORRE FOSSATO 3.42.3030 GRASSI LUIGI 29 MARTIRI 3.50.1431 RASPANTI PAOLO LA NAVE 3.54.2432 SGATTI ADRIANO LA NAVE 3.54.5533 VIGNOZZI ALESSANDRO FIESOLE OUTBACK 4.03.3534 PUGGELLI MARIO CROCE D’ORO 4.03.5735 PICCINELLI FRANCESCO ATLETICA LOLLI 4.04.2136 GIUSTI PAOLO 4.07.07 4.07.074.07.0737 CECCHI VINICIO JOLLI MOTORS 4.08.1038 BAGNOLI ANDREA NUOVA ATLETICA LASTRA 4.11.2739 MULINACCI DANIELE JOLLI MOTORS 4.14.1140 CRISPI MAURIZIO ATL. AS MARATHON PALERMO 4.25.48 VETERANE FEMMINILE1 ANTONGIOVANNI MARA GS LAMMARI 2.50.412 CAVALLI GIOVANNA GS CORNO MARCO LECCO 2.54.013 ORVIETO ELEONORA LE SBARRE 3.26.154 MELISE ALGA LA NAVE 3.43.035 INNOCENTI DANIELA VTB VAIANO 3.52.52

6 MOCELLIN MARINA ATLETICA LOLLI 3.56.047 FEDELE ANTONIETTA 3.59.14 3.59.143.59.148 ULIVELLI ELETTRA NUOVA ATLETICA LASTRA 4.09.369 DONATI MAURA ATLETICA PORCARI 4.30.52 ARGENTO1 GANDOLFO ARMANDO DLF PALERMO 3.09.322 MONINI GIUSEPPE GS ORECCHIELLA 3.10.243 ZINGARELLO GIUSEPPE ATLETICA CASALGUIDI 3.19.544 TRONCONI GIANCARLO LA TORRE FOSSATO 3.19.585 NISTRI SANZIO LE PANCHE CASTELQUARTO 3.24.516 GOTI UMBERTO JOLLI MOTORS 3.25.487 TARDELLI GIOVANNI GS LAMMARI 3.27.278 BASTIANI FRANCO MIS. S.PIERO A PONTI 3.28.089 BARZANTI CARLO LA NAVE 3.28.3110 MANNUCCI ALBERTO GS GUALDO 3.32.3911 KREJKANP DIRK CITTA DI SESTO 3.37.2712 PAOLI PAOLO LE TORRI 3.40.2913 CAPPELLI DONARO CANOTTIERI FIRENZE 3.42.1914 SEGHETTI ENZO 3.51.56 3.51.563.51.5615 LINDI MARCELLO CROCE D’ORO 3.59.4516 BORSINI FRANCO ATLETICA CHIESANUOVA 4.04.3617 BARTOLINI MARIO LE TORRI 4.07.0618 FRANCALANCI ENZO PODISTISCA EMPOLESE 4.16.1919 FILIPPINI ALDO DLF FIRENZE 4.20.2320 INNOCENTI GIANNI ASSI BANCA TOSCANA 5.00.2521 MORI ROBERTO ATL. BORGO A BUGGIANO 5.00.25


1 FRANCHINI ANDREA LE SBARRE ASS 2.09.18DAVINI ANDREA LE SBARRE ASS

2 MARTIRE LORENZO IL FIORINO ASS 2.10.21NAPOLI ALESSANDRO IL FIORINO ASS

3 SANTANGELO MASSIMILIANO ATLETICA CASTELLO ASS 2.11.28TARAS CRISTIAN ATLETICA CASTELLO ASS

4 CRULLI LUCA U.P POLICIANO ASS 2.12.20SINATTI STEFANO U.P POLICIANO ASS

5 MARANGHI ROBERTO ATLETICA CASTELLO ASS 2.13.26DI VICO CRISTIANO ATLETICA CASTELLO ASS

6 SPINELLA MARIO ATLETICA SIGNA ASS 2.17.15PICCHI YURI ATLETICA SIGNA ASS

7 QUINZI GIUSEPPE NUOVA ATLETICA LASTRA ASS 2.17.30FUSI ANDREA NUOVA ATLETICA LASTRA ASS

8 BASILE SALVATORE ATLETICA CASTELLO ASS 2.18.18ZENONI PIETRO ATLETICA CASTELLO ASS

9 SBRANA MARCO ATLETICA PONTEDERA ASS 2.18.30CARLOTTI CLAUDIO ATLETICA PONTEDERA ASS

10 FANTONI ROBERTO RINASCITA MONTEVARCHI ASS 2.20.40MANGANELLI MARCO RINASCITA MONTEVARCHI ASS

11 CARBONE MARIO ATLETICA VINCI ASS 2.20.42FREDIANI MILENO ATLETICA VINCI ASS

12 ORIA ALESSANDRO ATP TORINO ASS 2.22.01D’ALESSANDRO FRANCESCO CITTA DI SESTO ASS

13 JULIANO CRISTIANO LE PANCHE CASTELQUARTO ASS 2.20.55ECHTNER STEFANO UP ISOLOTTO ASS

14 PAOLICCHI PAOLO ATLETICA PONTEDERA VET 2.24.13AIELLO MORENO ATLETICA PONTEDERA VET

15 BAGNI BRUNO ATLETICA CASALGUIDI ASS 2.24.45VITI LUCA ATLETICA CASALGUIDI ASS

16 BAMBI COSIMO GS MAIANO ASS 2.25.20BOTTO ANDREA PIETRO GS MAIANO ASS

17 IOVINE EDOARDO ATLETICA SESTINI AREZZO ASS 2.25.35BASSI ALFREDO ATLETICA SESTINI AREZZO ASS

18 SALUSTRI ALFIO GS MAIANO ASS 2.26.25BALDINI ANDREA GS MAIANO ASS

19 BIGAZZI MASSIMO MARATHON CLUB FIGLINE ASS 2.28.07NOTTURNI ROBERTO MARATHON CLUB FIGLINE ASS

20 COCCO MARCO AUSONIA SESTO F.NO ASS 2.32.10CARBONE LUCA AUSONIA SESTO F.NO ASS

21 GHINASSI GRAZIANO LE PANCHE CASTELQUARTO ASS 2.33.05BRACCI ALESSANDRO LE PANCHE CASTELQUARTO ASS

22 BOCCARDI MARCO AUSONIA SESTO F.NO ASS 2.34.10BORSETTO GIANNI AUSONIA SESTO F.NO ASS

23 CAODURO ENZO GS CAPPUCCINI SIENA VET 2.35.01ARTINI UBALDO GS CAPPUCCINI SIENA VET

24 RENUCCI LIANO GS ORECCHIELLA ASS 2.37.45TANI GS ORECCHIELLA ASS

25 CIPOLLINI CLAUDIO ATLETICA VINCI VET 2.38.40BALESTRI STEFANO ATLETICA VINCI VET

26 BINDI FRANCO AIDO SANGIOVANNESE ASS 2.39.07LELLI FILIPPO AIDO SANGIOVANNESE ASS

27 PUGLIESE G.BATTISTA AIDO SANGIOVANNESE ASS 2.40.34CHECCI FRANCESCO AIDO SANGIOVANNESE ASS

28 POLLINI ROBERTO ATLETICA SESTINI AREZZO ASS 2.41.18ROSSI STEFANO ATLETICA SESTINI AREZZO ASS

29 SALVADORI BRUNO ATLETICA VINCI ARG 2.41.34SALVADORI SIRIO ATLETICA VINCI ARG

30 VANNUCCI LEONARDO ASS 2.41.05DABIZZI ANDREA ASS

31 CONVALLE ANTONIO LE SBARRE VET 2.42.06VANNI PIERANGELO LE SBARRE VET

32 ORCIANI IL FIORINO ASS 2.43.20GIURLEO IL FIORINO ASS

33 NERLI DANIELE GS MASSA E COZZILE ASS 2.44.54ZUCCONI SERGIO GS MASSA E COZZILE ASS

34 CASCIARI MASSIMO UP ISOLOTTO ASS 2.47.29BRUNI GIULIANO UP ISOLOTTO ASS

35 BIANCIARDI RANIERI GS CAPPUCCINI SIENA ASS 2.50.28CHINI ANTONELLA GS CAPPUCCINI SIENA ASS

36 FRANCIONE MICHELA LE SBARRE FEM 2.51.52DI CESARE DANIELA LE SBARRE FEM

37 LISCI ROBERTO NUOVA ATLETICA LASTRA VET 2.52.50INFANTE TOBIA NUOVA ATLETICA LASTRA VET

38 CIANI EMILIANO GS MAIANO ASS 2.53.05GENERINI ANDREA GS MAIANO ASS

39 CIAMPI RENZO LE SBARRE VET 2.53.18GUERRIERI GRAZIANO LE SBARRE VET

40 BERNINI MAURO ATLETICA LIVORNO VET 2.53.24CIANTELLI LUCIANO ATLETICA LIVORNO VET

41 BRUSCHI RICCARDO VTB ASS 2.53.37MENICACCI ANDREA VTB ASS

42 COLLINI GABRIELLA RINASCITA MONTEVARCHI FEM 2.53.48MAZZINI ROSA RINASCITA MONTEVARCHI FEM

43 FORESTIERO ANTONIO PODISTICA PRATESE VET 2.54.02FABRIZIO PASQUALE PODISTICA PRATESE VET

44 MARZANI VINCENZO ATLETICA SIGNA ASS 2.54.40BORIOSI CLAUDIO ATLETICA SIGNA ASS

45 FIUMICELLI TOMMASO CANOTTIERI COMUNALI ASS 2.55.59CIANFERONI DARIO CANOTTIERI COMUNALI ASS

46 METTI ALBERTO ASS 2.56.30CERBIONI STEFANO ASS

47 DI FRAIA GENNARO PODISTICA EMPOLESE VET 2.56.51GAROFANO MARIO PODISTICA EMPOLESE VET

48 VANNUCCI REMO IL PONTE SCANDICCI ASS 2.57.26ZAMPOLI REMO IL PONTE SCANDICCI ASS

49 BECUCCI ROLANDO MARATHON CLUB FIGLINE ASS 2.59.10BARUCCI MASSIMO MARATHON CLUB FIGLINE ASS

50 FERRETTI NICOLETTA ATLETICA LIVORNO FEM 2.59.27MERLINO TIZIANA ATLETICA LIVORNO FEM

51 PARIGI ENRICO MISERICORDIA CHIESANOVA ASS 3.00.50BASILICO CARLO MISERICORDIA CHIESANOVA ASS

52 GALANTI MANUELA OLTRARNO ASS 3.00.55CENDALI GABRIELE OLTRARNO ASS

53 ROSADI MARCELLA LE LUMACHE ASS 3.01.02PEGNI SANDRO LE LUMACHE ASS

54 PUZIO ANTONIO CAI PISTOIA ASS 3.02.00BALLI ALESSANDRO CAI PISTOIA ASS

55 GALEOTTI MAURIZIO IL PONTE SCANDICCI ASS 3.03.05LAVAGNINI MAURIZIO IL PONTE SCANDICCI ASS

56 PAMPALONI ANDREA UP ISOLOTTO ASS 3.03.52MASSINI FULVIO ASS

57 MALFATTI BRUNO LE SBARRE ARG 3.04.03TOMASELLI ALFREDO LE SBARRE ARG

58 TORRE MARCO GS MAIANO ASS 3.04.13CASPRINI ANDREA VALLE DEL MUGNONE ASS

59 ROSSI MARA GS MASSA E COZZILE FEM 3.05.14SCHETTINO ANTONIETTA GS MASSA E COZZILE FEM

60 SUSINI GIOVANNI RESCO ASS 3.07.20MANNUCCI ANTONIO RESCO ASS

61 MELANI EGILDO RINASCITA MONTEVARCHI ASSFERRETTI SIMONE RINASCITA MONTEVARCHI ASS

62 CALUSSI GIULIA RESCO ASSCALUSSI CRISTIANO RESCO ASS

63 SALANI BERNARDO IL FIORINO ASSSEGHI TOMMASO IL FIORINO ASS

64 CECCHI ALESSIO 29 MARTIRI ASSGIAMASSI EDOARDO 29 MARTIRI ASS

65 FOLETTO CHIARA GS MAIANO FEMPECCHIOLI ANTONELLA GS MAIANO FEM

66 DEL BENE ANDREA POL. TASSISTI FIORENTINI ASSSCARPELLI STEFANO POL. TASSISTI FIORENTINI ASS

67 RUOCCO VALERIO POL. TASSISTI FIORENTINI ASSMALDINI ROBERTO POL. TASSISTI FIORENTINI ASS

68 IACOVINO CHIESANUOVA ASSSPAZIANI CHIESANUOVA ASS

69 TUCI MORENO SILVANO FEDI PT ARGDOMENICALI ANTONIO SILVANO FEDI PT ARG

70 MELI ANDREA GS MAIANO ARGMANETTI AUGUSTO GS MAIANO ARG

71 FALLENI SIMONE LA NAVE ASSMORANDINI DANIELE LA NAVE ASS

72 BARDINO MONICA GS MAIANO FEMGUTTADAURO MARIA GS MAIANO FEM

73 BONISTALLI VALERIO CAPRAIA E LIMITE VETVITTORINI ENI CAPRAIA E LIMITE VET

74 AMERINI GUIDO SILVANO FEDI PT VETPANICHI SILVANO SILVANO FEDI PT VET

75 TROMBI STEFANIA LE PANCHE CASTELQUARTO FEMPIDATELLA DELIA LE PANCHE CASTELQUARTO FEM

76 GRANAS FULVIO LA NAVE VETLAPINI LUCIANO LA NAVE VET

77 BRAMBILLA LUISA ASSI BANCA TOSCANA FEMCESARI LOREDANA ASSI BANCA TOSCANA FEM

78 GUIDANTONI LORENZO CANOTTIERI COMUNALI ASSGUIDANTONI BRUNI CANOTTIERI COMUNALI ASS

79 ROGGI ALDO ATLETICA CASALGUIDI ASSFANTOZZI MARCO ATLETICA CASALGUIDI ASS

80 FRULLINI RICCARDO LUIVAN ASSNANNINI TOMMASO LUIVAN ASS

81 NICCOLINI AUSONIA SESTO F.NO ASSSPARAVIGNA AUSONIA SESTO F.NO ASS

82 BELLINI CINZIA LA NAVE FEMBARTALINI ROSSANA LA NAVE FEM

83 BARZOTTI LUIGI LE SBARRE VETBONICOLI ROBERTO LE SBARRE VET

84 PIERINI PIERO GS MAIANO ARGVIGNI MARCELLO GS MAIANO ARG

85 ALUNNI LORIANA FEMIOANNA ASSUNTA FEM

86 ZINI MARIO CAI PISTOIA ARGMAGLIONE SALVATORE CAI PISTOIA ARG

8 dicembre 2004

1a Staffetta Firenze-Pontassieve-Reggello


CLASSIFICA MASCHILE 1 BAZHAR TAOUFIK PODISTICA FIORANESE MODENA2 LENZI SIMONE C.S. CORPO FORESTALE DI STATO3 RUBINO DANIELE TEM RUNNERS SEANO4 LORENZETTI MAURIZIO G.P. ALPI APUANE5 POLI GRAZIANO G.P. ALPI APUANE6 ACCONCI ANDREA TEM RUNNERS SEANO7 BERNARDESCHI MARCO ATLETICA CASALGUIDI8 FUSI ANDREA NUOVA ATLETICA LASTRA9 DINI FRANCESCO ATLETICA CUS PISA10 MARZOTTI TIZIANO ATLETICA CASTELLO FIRENZE11 USSI ALESSANDRO TRIATHLON CLUB PISTOIA12 TOMASELLI GIUSEPPE ASCD S. FEDI PISTOIA13 VITI LUCA ATLETICA CASALGUIDI14 CECCHI FEDERICO ATLETICA VINCI15 IGLIORI MASSIMO G.P. ALPI APUANE16 CAPACCIOLI WILLIAM ATLETICA CASTELLO FIRENZE17 CHIPARO LEANDRO U.S. ROBERTO COLZI PRATO18 DIAMANTE STEFANO FIRENZE MARATHON19 TIELLI TIZIANO ASCD S. FEDI PISTOIA20 FIORE ROBERTO PODISTICA IL PONTE A EGOLA21 BARTALONI CHRISTIAN INDIVIDUALE22 SFORZI MARCO ASCD S. FEDI PISTOIA23 MORI MASSIMO ATLETICA SIGNA24 BUONINCONTRI DOMENICO ATLETICA MONTECATINI25 BIANCHI SERGIO U.S. ROBERTO COLZI PRATO26 MAESTRIPIERI LUCA CASSA RISPARMIO E PESCIA27 GRASSI ROBERTO NUOVA ATLETICA LASTRA28 MUNGAI DANIELE POLISPORTIVA BONELLE29 NESCI EMANUELE ATLETICA VALDINIEVOLE30 GUALTIERI FABIO LE TORRI FIRENZE31 NOBILI MARCO CASSA RISPARMIO E PESCIA32 PISANO MARCO TEAM SUMA 33 GUALTIERI STEVEN INDIVIDUALE34 SOLDI FABRIZIO ATL. CASALGUIDI35 MORONI LORENZO ATL.ETICA BORGO A BUGGIANO36 STEFANI STEFANO MISERICORDIA LUCCA37 PIZZA EMILIO ATLETICA BORGO A BUGGIANO38 CERCHIARI RICCARDO POLISPORTIVA JOLO PRATO39 NESI FRANCESCO G.S. MAIANO FIESOLE40 ZULLO GIUSEPPE ASCD S. FEDI PISTOIA41 CHIPARO TOMMASO MISERICORDIA AGLIANESE42 DABIZZI CLAUDIO TRIATHLON CLUB PISTOIA43 NICCOLI FABIO G.P. MASSA E COZZILE44 CONTE DANIELE AURORA MONTALE45 STAGI GIOVANNI VALDINIEVOLE46 FABBIANI NICOLA POLISPORTIVA JOLO PRATO47 AGOSTINI RENZO LA STANCA VALENZATICO48 MARCO G.P. LA GALLA PISA49 DE SANTIS GIANFRANCO G.P. MASSA E COZZILE50 DOLFI ROBERTO ASCD S. FEDI PISTOIA51 PIERACCINI ALFREDO ATLETICA BORGO A BUGGIANO52 RAUGEI ALESSANDRO G.S. MAIANO FIESOLE53 PAPUCCI ROBERTO ATLETICA PORCARI54 PADOVAN LUIGI ATLETICA VALDINIEVOLE55 MERCUGLIANO ANTONIO ATLETICA BORGO A BUGGIANO56 MACCIONI DANIELE INDIVIDUALE57 DI CARLO MAURIZIO G.P. MASSA E COZZILE

58 PELLICCIOTTI GIOVANNI AMICI DELLA MARCIA MASSAROSA59 BRESCHI MASSIMO MISERICORDIA AGLIANESE60 NESI MARCO G.S. MAIANO FIESOLE61 ALBELLI PAOLO INDIVIDUALE62 SIGNORINI MAURIZIO ATLETICA BORGO A BUGGIANO63 MILIONE ALESSANDRO INDIVIDUALE VETERANI 1 BOLOGNESI RINALDO G.P. MASSA E COZZILE2 GIANNI LUIGI G.S. ORECCHIELLA3 CANINI EMILIO G.P. ALPI APUANE4 FABRIZIO PASQUALE PODISTICA PRATESE5 SCALI FABRIZIO NUOVA ATLETICA LASTRA6 FORASTIERO ANTONIO PODISTICA PRATESE7 FRAVOLINI PATRIZIO ATLETICA SIGNA8 ELEMENTI MAURIZIO R.M. BERZANTINA PORRETTA9 VIGNOZZI ALESSANDRO FIESOLA OUTBACK10 PANICHI SILVANO MISERICORDIA AGLIANESE11 VITALI CARLO R.M. BERZANTINA PORRETTA12 CECCHI VINICIO JOLLY MOTORS PRATO13 GHERARDI STEFANO R.M. BERZANTINA PORRETTA14 NESTI ANTONIO LE PANCHE CASTELQUARTO15 BONISTALLI VALERIANO ATLETICA CAPRAIA & LIMITE

Serravalle Pistoiese 18 dicembre 2004 - km 5

Corri da Castracani a Barbarossa

16 PADOVAN LUCIANO ATLETICA VALDINIEVOLE ARGENTO 1 GIRIBON EMILIO G.P. ALPI APUANE2 MELANI UMBERTO MISERICORDIA AGLIANESE3 VITALI VITTORIO R.M. BERZANTINA4 CANIGIANI VASCO R.M. BERZANTINA5 CAVALLO CLAUDIO ATLETICA PORCARI6 ACCONCI PIER LUIGI ATLETICA PORCARI7 FORNAI GIANNI R.M. BERZANTINA8 TOBALDO BRUNO ATLETICA VALDINIEVOLE CLASSIFICA FEMMINILE 1 SOLDI CHIARA TOSCANA ATLETICA2 NOBILI FRANCESCA CASSA DI RISPARMIO PISTOIA & PESCIA3 GRASSINI PAOLA G.P. LA GALLA PISA4 SORICE BELINDA G.P. LA GALLA PISA5 RAMAZZOTTI ILARIA U.S. R. COLZI PRATO6 PUGGELLI PAOLA MISERICORDIA AGLIANESE7 CAMBI KETTY POLISPORTIVA BONELLE8 BECARELLI MONICA POLISPORTIVA BONELLE9 IZZO IMMACOLATA ATLETICA VALDINIEVOLE10 VITTORINI ENI ATLETICA CAPRAIA & LIMITE11 FALCHI SONIA AVIS COPIT PISTOIA12 ATTUBATO MARIA ATLETICA BORGO A BUGGIANO CLASSIFICA SOCIETÀ 1 ATLETICA VALDINIEVOLE 122 R.M. BERZANTINA PORRETTA 83 G.P. MASSA E COZZILE 64 ATLETICA BORGO A BUGGIANO 45 ATLETICA PORACRI 4

Servizio fotografico di Piero Giacomelli (www.pierogiacomelli.com)


Tic tac, tic tac, osservo in silenzio il lento cadere della chemio dentro le ampolle delle flebo, mentre le

ultime luci della sera colorano di rosso i monti di Piancavallo prospicenti ad Avia-no. Il C.R.O. Centro di Riferimento Onco-logico si sta preparando ad un'altra notte. Dal corridoio filtrano leggeri i rumori del-le ruote dei carrelli spinti dalle infermiere e resto solo con i miei pensieri. Mi passo una mano sulla testa, cercando i capelli, un gesto automatico, che trova il niente. Sor-rido pensando che la perdita dei capelli è di sicuro il male minoreTic, tac, tic, tac, le macchine per l'infusio-ne lenta nel silenzio scandiscono il proprio ritmo; socchiudo gli occhi e la mente con-fonde quel suono allo scalpiccio sull'asfal-to dei miei passi in corsa, in fuga, veloci, inseguito dagli avversari, forse troppo pre-sto, forse in maniera azzardata, fuga pazza, fuga sconsiderata, forse troppa strada mi separa ancora dal traguardo, forse debbo contare sullo sgomento degli avversari, e debbo sperare più sulla fortuna che sulle mie forze, mi manca l'aria, la nausea mi as-sale, ma so che è normale, in gara bisogna stringere i denti... troppo forse... riapro gli occhi e vedo che sono veramente in gara e questa volta non ci debbono essere incer-tezze si deve vincere. Rimando la mente indietro nel tempo e dal passato cerco lo slancio per fare progetti per il futuro, mi aggrappo ai ricordi e con essi mi carico di energia per affrontare il presente, costrui-sco oggi quello che sarà il mio sogno di domani. Tic tac, tic tac, sarebbe bello a settembre poter uscire per primo dallo stadio durante la traversata notturna della citta di Prato, egoista mi dico, ma se l'hai vinta per 14 volte, sorrido ed una lacrima mi bagna la guancia, tic tac, tic tac ... Va bene per que-sta volta mi basterebbe uscire dallo stadio e basta, ma su confessalo dai non dare un limite ai sogni, non sei costretto a svegliar-ti, almeno non subito, se vuoi sognare fallo fino in fondo senza limiti... E va bene vorrei fare la gara con i miei bambini; fare la gara e basta? Beh vin-cerla con loro sarebbe troppo bello, ma forse non sarei contento lo stesso perchè non avrei assecondato i loro desideri, ma li avrei piegati ai miei, ma se questo è un sogno lasciatemi sognare.Tic tac, tic tac, dai Piero tira fuori anche qualcosa a lungo termine trova un qualco-sa che ti impegni, che ti dia lo stimolo per continuare a lottare... che cosa?

Correndo sognando lottando di Piero Giacomelli

Ma certo, l'hai sempre detto... sembra qua-si un voto, si in effetti c'è un qualcosa che vorresti fare... ma come ti vedi già in cor-sa... per dove?Ma dimmi almeno da dove si parte! Piaz-za del Duomo a Prato e poi? Santa Lucia, La Briglia 10 km, Usella 16 km, Carmi-gnanello 18 km, Vernio 23 km, Sasseta 27 km, e poi via su fino a Montepiano 33 km, poi attraverso la foresta delle Cottede ancora avanti fino a Monte Tavianella 37 km, e giù giù giù in discesa verso Ronco-bilaccio 40 km e poi solo altri 2 km per farsi con l'ultimo fiato la scalinata del Santuario della Madonna di Bocca di Rio. Ma cos'è un voto? Beh per chi crede si per gli altri solo 42 km, una bella Maratona! Ehi frena, frena, frena, ma con chi vorresti essere, beh di amici pazzi che corrono o correvano ne ho tanti, ma poi vuoi che non ne trovi altri di sicuro il Fulvio Massini in bici quello me lo tiro dietro, poi rispolvero il vecchio 'TITANO' il Biagi, e Guarducci, Zio e Nipote, no quelli non possono manca-re, insieme a Carmine De Masi ed al Cartei. Allora ci mettiamo anche Lucherini e Sambrotta a tirare il gruppo... ma dai met-tiamoci dentro anche il Quercioli, il Cassi, Algerini, ecc ecc.Tic tac, tic tac, mai smettere di sognare e lottare...

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Collaborazione con: Spiridon Italia, Run-ners, Podismo e Atletica.

Attraverso le pagine del sito internet www.��g��c��.c�� che raccoglie oltre 100.000 fotografie prelevabili gratuita-mente dai podisti viene portata avanti la lotta contro il cancro, infatti se le foto sono di proprio gradimento è consigliato di ef-fettuare una donazione ad Aimac www.��c.��

Viene inoltre organizzata la prima do-menica di luglio la corsa Salute & Vita

�� B��cc�� il cui ricavato è devoluto in beneficenza.


Biccimurri di Larciano (PT) 19 dicembre 2004 - km 13,7

14ª Scarpinata del CinghialeASSOLUTI MASCHILE 1 PICCHI JURY ATLETICA SIGNA2 FREDIANI MILENO ATLETICA VINCI3 BERTONERI DANTE INDIVIDUALE4 GIOVANNETTI DENIS ATLETICA VINCI5 CARLOTTI CLAUDIO PONTEDERA ATLETICA6 CARBONE MARIO ATLETICA VINCI7 MATTEUCCI NICOLA ATLETICA PORCARI8 CARDOSI ROBERTO G.S. ORECCHIELLA9 CHIARUGI PAOLO ATLETICA VINCI10 GIUSTI DANIELE ATLETICA CASALGUIDI11 BURCHI GIULIANO LA STANCA VALENZ.CO12 PIZZI MASSIMO ATLETICA PORCARI13 BIANUCCI ANDREA G.S. LAMMARI14 BIANCHINI STEFANO CAPRAIA & LIMITE15 SIMI CLAUDIO G.P. ALPI APUANE16 MENICHETTI LORENO CAPRAIA & LIMITE17 DURANTE EMIDIO POD. NARNALI PRATO18 GIORGINI NAZZARENO ATLETICA VINCI19 LENZI SIMONE LA STANCA VALENZ.CO20 ZUCCONI SERGIO G.P. MASSA E COZZILE21 MANDOLA ENRICO ATLETICA SIGNA22 FALASCA CLAUDIO ATLETICA VINCI23 TIELLI TIZIANO ASCD S. FEDI PISTOIA24 ROSSETTI MASSIMO G.S. PIEVE A RIPOLI25 MARANGHI MARCO CROCE ORO PRATO26 MIGLIARESE GIUSEPPE ATL. MONTECATINI27 PICCHI MAURO ATLETICA VINCI28 BALDINI ALESSANDRO ATLETICA MUGELLO29 SISI AURELIO INDIVIDUALE30 DI STASI STEFANO LA STANCA VALENZ.CO31 CARTOCCI DANIELE SANCASCIANO32 PALANDRI PAOLO LA STANCA VALENZ.CO33 LORENZINI BRUNO R.M. BERZANTINI34 MALUCCHI FABIO PONTEDERA ATLETICA35 BANDINI SAURO GISP CHIANCIANO36 MENCARINI STEFANO G.S. LAMMARI37 CECCHINI SAURO AVIS COPIT PISTOIA38 SALTAPARI ALES.DRO RUNNERS LIVORNO39 FEDELE SERGIO ATL. MONTECATINI40 BURBINI ANDREA SANCASCIANO41 MUNGAI DANIELE POL. BONELLE42 BONAGUIDI MATTEO ATL. MONTECATINI43 FILIPPINI STEFANO ATL. CASALGUIDI44 BUONINCONTRI DOM. ATL. MONTECATINI45 MARCANTELLI ROB.TO G.P. PONTE BUGG.SE46 GUALTIERI FABIO LE TORRI FIRENZE47 SPINELLI MAURIZIO TEAM RUNNERS SEANO48 MELANI ELICO AM. CASTELFRANCHESI49 BALLI ALESSANDRO G.P. CAI PISTOIA50 GARGELLI SANDRO CAPRAIA & LIMITE51 INVERGA GHERARDO LA COMETA52 CARLI RAFFAELE G.P. CAI PISTOIA53 SCARLINI DANIELE COLLI ALTI SIGNA54 NERLI DANIELE G.P. MASSA E COZZILE55 ALBANESE DANIELE G.P. MASSA E COZZILE56 BECHINI LUCA ATL. VALDINIEVOLE57 NICCOLI FABIO G.P. MASSA E COZZILE58 BALDASSERONI PAOLO ATL. CASALGUIDI

59 MORENO SANTONI INDIVIDUALE60 MORONI RICCARDO AVIS COPIT PISTOIA61 TAMBURRINO RINO POL. BONELLE62 TORRI MASSIMILIANO G.P. CAI PISTOIA63 AGOSTINI RENZO LA STANCA VALENZ.CO64 DALI’ ALESSANDRO LA STANCA VALENZ.CO65 RAFFETTA VINCENZO ATL. MONTECATINI66 PIZZA EMILIO ATL. BORGO A BUGG.NO67 GUIDOTTI MORENO G.S. PIEVE A RIPOLI68 BACHINI FABRIZIO G.S. PIEVE A RIPOLI69 RATENI ANTONIO LA STANCA VALENZ.CO70 TADDEI MAURIZIO G.P. ALTA VALDERA71 NESI FULVIO G.S. COMETA72 MARCANTELLI ROSS.NO G.P. PONTE BUGG.SE73 RUOTOLO TIZIANO ATL. MONTECATINI74 FEDELE GIUSEPPE ATL. MONTECATINI75 BIOLCHI GIORGIO JOLLY MOTORS PRATO76 CAPORIZZI GIUSEPPE ATLETICA VINCI77 VIOLA MARIO AVIS AMATORI PESCIA78 BARTOLINI MARCELLO CAPRAIA & LIMITE79 DI CARLO MAURIZIO G.P. MASSA E COZZILE80 DABIZZI CLAUDIO TRIATHLON PISTOIA81 SPITALETTA FRAN.SCO ATL. CASASLGUIDI82 GIGLI FERNANDO ATL. MUGELLO83 BELLARI GIAN LUCA ASCD S. FEDI PISTOIA84 BARTOLINI MARCO POD. IL PONTE85 BELLI MAURIZIO LA STANCA VALENZ.CO86 FABBRONI FRANCO ATL. CASALGUIDI87 ROGGI ALDO ATL. CASALGUIDI88 CALISTRI MARCO INDIVIDUALE89 GIUSFREDI DANIELE G.P. MASSA E COZZILE90 PADOVAN LUIGI ATL. VALDINIEVOLE91 CASCIONE LEONARDO ATL. CASALGUIDI92 GENNAIOLI PAOLO ATL. CASALGUIDI93 HUYNH VAN CUONG CAPRAIA & LIMITE94 BRESCHI MASSIMO MIS. AGLIANESE95 COLANGELO MARZIO MIS. AGLIANESE96 MBAREK IMED ATL. BORGO A BUGG.NO VETERANI 1 BOLOGNESI RINALDO G.P. MASSA E COZZILE2 CERNICCHIARO NICOLA N. ATLETICA LASTRA3 RENUCCI LIANO G.S. ORECCHIELLA4 DAMI FRANCO ASCD S. FEDI PISTOIA5 DE MASI CARMINE POL. MONTEMURLO6 MACERONI ANGELO G.P. MASSA E COZZILE7 GIANNINI CLAUDIO ASCD S. FEDI PISTOIA8 GIORGINI LUCIANO ATLETICA VINCI9 BALESTRI STEFANO ATLETICA VINCI10 CAMPANINI ORESTE MARATH. 63 VEZZANO11 GIANNINI MAURO ASCD S. FEDI PISTOIA12 MONTI LEONARDO ATLETICA VINCI13 CARLINI ENNIO G.S. PIEVE A RIPOLI14 RUSSO ROBERTO AICS FIRENZE15 BALDI FRANCO G.P. CAMPIGLIO16 DI PASQUALE MARIO G.P. MASSA E COZZILE17 MANDOLA ANGELO ATLETICA SIGNA18 CIPOLLINI EZIO G.P. CAI PISTOIA19 DEL FAVA FRANCO ATL. S. MARIA GIUD.20 MAGRINI LEONARDO ATL. MONTECATINI21 LUCCHI G. FRANCO G.P. CAI PISTOIA22 VENTURINI GIORDANO ASCD S. FEDI PISTOIA23 VITELLARO ROSARIO ATL. S. MARIA GIUD.24 NICCOLAI CARLO ATL. BORGO A B.NO25 ELEMENTI MAURIZIO R.M. BERZANTINA

26 CORSINI MARCO G.P. CAI PISTOIA27 ZONEFRATI ROBERTO G.P. MASSA E COZZILE28 ESPOSITO PIERO G.P. CAI PISTOIA29 VIGNOZZI ALESS.DRO FIESOLE OUTBACK30 PANICHI SILVANO MIS. AGLIANESE31 DINI ENRICO LA STANCA VALENZ.CO32 TADDEI SERGIO G.S. PIEVE A RIPOLI33 BIANCHI FAUSTO ATLETICA VINCI34 LAURIA TOMMASO RINASCITA MONS.NO35 NORI ROBERTO LE PANCHE CASTELQ.36 ORSI MARINO G.P. MASSA E COZZILE37 BONISTALLI VALER.NO CAPRAIA & LIMITE38 ROBERTO VINCENZO FILIPPIDE39 DONATI UGO ATL. LARCIANO40 SALVI FEDERICO R.M. BERZANTINA41 PADOVAN LUCIANO ATL. VALDINIEVOLE ARGENTO 1 SALVADORI SIRIO ATLETICA VINCI2 SALVADORI BRUNO ATLETICA VINCI3 TARDELLI GIOVANNI G.S. LAMMARI4 MANNUCCI ALBERTO G.S. GUALDO5 CANIGIANI VASCO R.M. BERZANTINA6 BIAGINI G. PIERO G.P. CAI PISTOIA7 MENICHETTI CARLO G.S. PIEVE A RIPOLI8 ZINGARELLO GIUSEPPE ATL. CASALGUIDI9 FORNAI GIANNI R.M. BERZANTINA10 FURLAN MARIO ATLETICA VINCI ASSOLUTE FEMMINILE 1 JOZZELLI EMMA G.S. LAMMARI2 PERRONE CRISTINA G.S. PIEVE A RIPOLI3 DEL FAVA SILVIA FIRENZE MARATHON4 MUZI ALESSANDRA RUNNERS LIVORNO5 CASALINI MANOLA ATLETICA APUANIA6 ARESU LUCIANA LA STANCA VALENZ.CO7 SCHETTINO ANTON.TA G.P. MASSA E COZZILE8 NATALI FRANCESCA ATL. BORGO A B.NO9 ROSSI MARA G.P. MASSA E COZZILE10 BREVI ALESSANDRA INDIVIDUALE11 MUZI FEDERICA RUNNERS LIVORNO12 CAMMILLI TIZIANA ATLETICA VINCI13 IZZO IMMACOLATA ATL. VALDINIEVOLE14 PANARIELLO MARIA U.S. COLZI PRATO15 DONATI LUCIA LA STANCA VALENZ.CO16 DE VINCENZI VAL.NA ATL. BORGO A B.NO17 LORENZI ANTONIETTA CRAL ASL 3 PISTOIA18 FALCHI SONIA AVIS COPIT PISTOIA DONNE VETERANE 1 SANTINI SONIA G.S. PIEVE A RIPOLI2 VITTORINI ENI CAPRAIA & LIMITE3 ALUNNI LORIANA POL. MONTEMURLO4 GILIBERTI ROSA ASCD S. FEDI PISTOIA CLASSIFICA SOCIETÀ 1 GRUPPO PODISTICO MASSA E COZZILE 302 LA STANCA VALENZATICO 283 ATLETICA MONTECATINI 184 ATLETICA BORGO A BUGGIANO 165 ATLETICA CASALGUIDI 116 ATLETICA VALDINIEVOLE 107 R.M. BERZANTINA PORRETTA TERME 98 GRUPPO SPORTIVO PIEVE A RIPOLI 99 GRUPPO PODISTICO PONTE BUGGIANESE 6

Firenze-Reggello (foto di Piero Giacomelli www.pierogiacomelli.com)


Classifica Maschile1 ZORN GIOVANNI CITTA’ DI SESTO 40,302 BETTUCCI LAPO LE PANCHE CASTELQUARTO 40,323 PICCHI JURI SIGNA ATLETICA 40,534 SARLI ENNIO CITTA’ DI SESTO 41,145 ANTONINI SILIANO ATLETICA SIGNA 41,236 SEQUI DANIELE TEAM RUNNERS 42,177 BALDI ANTONIO ISOLOTTO 42,208 BOUZID RIDHA CASTELLO ATL. 42,309 MARTIRE LORENZO IL FIORINO 42,3510 LACHI ALESSIO T.M. SIENA 42,5611 FERREIRA IVAN IL FIORINO 43,0112 PAOLETTI ALBERTO ISOLOTTO 43,1013 TOMASELLI GIUSEPPE SILVANO FEDI 43,1314 PAPI MARCO PODISTICA MONTEMURLO 43,1915 BANDINI SIMONE LE PANCHE CASTELQUARTO 43,3816 FEDI MARCO ISOLOTTO 43,4317 BERNARDESCHI MARCO CASALGUIDI ATL. 43,5618 BERTOCCI SIMONE PODISTICA MONTEMURLO 43,5919 MARZOTTI TIZIANO CASTELLO ATL. 44,0420 DI VICO CRISTIANO CASTELLO ATL. 44,0521 VITI LUCA CASALGUIDI ATL. 44,0722 ALGERINI ALESSANDRO CASTELLO ATL. 44,1923 BARONCINI LUCA LE PANCHE CASTELQUARTO 44,2124 SPINELLA MARIO SIGNA ATLETICA 44,3825 SCARLINI SIMONE SIGNA ATLETICA 44,4926 LANDOZZI STEFANO PALESTRA OASI 45,2027 RUSSO EMNZO SIGNA ATLETICA 45,2828 VIVARELLI NICOLA SILVANO FEDI 45,3929 GINTOLI PIETRO LE PANCHE CASTELQUARTO 45,4930 ANONIMO 46,0231 FORTEZZA BORIS LE PANCHE CASTELQUARTO 46,0332 BORSETTO GIANNI AUSONIA 46,1433 MELANI ALESSIO COLZI 46,3034 VIVIANI DANIELE MT MONTEMURLO 46,3235 PIERAGNOLI FEDERICO ISOLOTTO 46,3436 FALORNI IVANO CARICENTRO 46,3837 TIELLI TIZIANO SILVANO FEDI 46,4038 LACADI GIACOMO CILLO 46,4239 SCAPUCCI ALBERTO SIGNA ATLETICA 46,4440 CENDALI GABRIELE OLTRARNO 46,4641 BRUSCHI GIORGIO SIGNA ATLETICA 46,4742 LANDI SAURO LA TORRE FOSSATO 46,4843 QUIRINI LORENZO CITTA’ DI SESTO 47,1144 MICHELINI DANIELE MARCIATORI MUGELLO 47,1645 MUGNAINI ANDREA MT MONTEMURLO 47,2846 FILIPPETTI ENRICO COLZI 47,2947 NISTRI ANDREA MAIANO 47,3048 MANETTI LORENZO MAIANO 47,3149 TORRINI ANDREA LIBERO 47,3750 GIANNARELLO VINCENZO CASTAGNANA 47,3951 MANCINI ROGER VTB 47,4052 BALLERINI SIMONE SIGNA ATLETICA 47,4153 BIANCHI MASSIMO MONTEMURLO POL. 47,5854 MEINI TIZIANO RESCO REGGELLO 47,5955 IDIMAURI MASSIMO CASTELLO ATL. 48,0056 SANI ALBERTO PIEVE A RIPOLI 48,0157 MORI MASSIMO SIGNA ATLETICA 48,0358 GROSSI GIACOMO LE LUMACHE 48,2059 BIANCHI SERGIO COLZI USR 48,2160 TIRICO PASQUALE MAIANO 48,2361 VENEZIANI SIMONE SIGNA ATLETICA 48,2462 FRANCHI CARLO LIBERO 48,2563 ANONIMO 48,2664 BONDI MARCO LE PANCHE CASTELQUARTO 48,3065 FIORE ROBERTO PONTE A EGOLA 48,3566 LUPI LORENZO TOSCANA ATL. 48,3667 ANONIMO 48,3768 CHITI CLAUDIO SIGNA ATLETICA 48,3969 PICCHI MIRKO PONTE A EGOLA 48,4070 BOVANI GRAZIANO MONTEMURLO 48,4471 D’AIUTO CARLO SIGNA ATLETICA 48,4772 POLI ALESSANDRO LIBERO 48,5473 INNOCENTI FAUSTIO TEAM RUNNERS SEANO 49,3274 CHELI PAOLO PORCARI 49,3375 CALDARELLI GABRIELE ISOLOTTO 49,3476 MATTONI GIOVANNI LIBERO 49,3477 DIODATO OTTAVIO IOLO POL. 49,35

78 SALANI SIMONE LE PANCHE CASTELQUARTO 49,3679 CARTOCCI DANIELE SAN CASCIANO 49,5180 BURRINI ANDREA SAN CASCIANO 49,5281 DI GIANNI GIUSEPPE OSTE POL. 49,5382 CRISTIANI CORRADO MONTEMURLO 49,5483 MOGGIANO GIORGIO LE TORRI 49,5484 GRASSI ROBERTO LASTRA A SIGNA 49,5585 ASSIRELLI MASSIMO SIGNA ATLETICA 49,5686 CAMPOLMI JACOPO ISOLOTTO 49,5887 BOCCARDI MARCO AUSONIA 49,5988 GIORGETTI SANDRO CITTA’ DI SESTO 50,0089 CHESI GRAZIANO SAN CASCIANO 50,0190 LORENZONI BRUNO BERZANTINA 50,0291 MARTELLI STEFANO LE PANCHE CASTELQUARTO 50,3092 SEGALI SIMONE MAIANO 50,3293 TOTI …… REGGELLO 50,4094 VANNUCCI FABIO VTB 50,4195 DE CHIGI LUCIO FIV 50,4296 ROSSI FABIO RESCO REGGELLO 50,4397 FEDELI FABIO PONTE A EGOLA 50,4498 CECCHI GIANFRANCO VTB VAIANO 50,4599 BAGGIANI DANIELE PONTE A EGOLA 50,55100 TOMER ALESSANDRO CALENZANO ATL. 50,56101 PRATESI LUIGI LE PANCHE CASTELQUARTO 51,00102 GUALTIERI FABIO LE TORRI 51,05103 PUGNA MARIO STUDIO NOTORIO 51,07104 ANGARANO STEFANO LE TORRI 51,09105 RAMALLI STEFANO SIGNA ATLETICA 51,19106 DANI MICHELE CALENZANO ATL. 51,37107 SOLDINI LUCA LIBERO 51,50108 BONADIAS SALVATORE LIBERO 52,07109 VANUCCI REMO IL PONTE SCANDICCI 52,08110 STELLA GIOVANNI ISOLOTTO 52,21111 GIANASSI GABRIELE AVIS QUERCETO 52,23112 SALVICCHI FABIO SIGNA ATLETICA 52,27113 BIANCHI MAURIZIO OLTRARNO 52,29114 ANCONA LUCA LE LUMACHE 52,42115 POGGETTO EMILIO LIBERO 53,06116 FIORETTI MARIO VTB VAIANO 53,16

117 TOSI MASSIMILIANO LIBERO 53,17118 MORANDI VIERI POSTE 53,28119 ROSSI FRANCESCO IL FIORINO 53,29120 VITALI MASSIMILIANO LIBERO 53,30121 PICCIOLI LEONARDO MAIANO 53,31122 SANTUCCI LORENZO LE PANCHE CASTELQUARTO 53,36123 TAZIOLI JURI MISERICORDIA AGLIANESE 53,40124 FELLINI ALESSANDRO SIGNA ATLETICA 53,40125 GALLA SERGIO COLZI 54,04126 LAGIOA FRANCESCO CROCE D’ORO PRATO 54,10127 VINATTIERI ALESSIO SIGNA ATLETICA 54,14128 LOMBARDI ROBERTO SIGNA ATLETICA 54,15129 SCARLINI DANIELE SIGNA ATLETICA 54,24130 GUIDOTTI MORENO PIEVE A RIPOLI 54,27131 GHERI FILIPPO CARICENTRO 54,28132 TINTI PAOLO SIGNA ATLETICA 54,48133 MARIOTTI MAURO MONTAPERTI 54,50134 VICCHI RENZO RESCO REGGELLO 55,05135 LAPINI MASSIMO LUIVAN SETTIGNANO 55,06136 MAZZANTI MAURIZIO IL PONTE SCANDICCI 55,07137 LAVAGNINI MAURIZIO IL PONTE SCANDICCI 55,08138 PIERONI MAURO ISOLOTTO 55,15139 PARCOSSI ALESSANDRO LE PANCHE CASTELQUARTO 55,19140 BALOCCHINI MASSIMO MAIANO 55,20141 FERRARI GABRIELE PIEVE A RIPOLI 55,21142 FABBIANI NICOLA IOLO POL. 55,32143 GHERDI STEFANO MAIANO 55,44144 GIANASCI FIGLINE 56,32145 PERLINI FABIO LIBERO 56,34146 MEUCCI RICCARDO LIBERO 56,41147 CECCONI SERGIO CALENZANO ATL. 56,43148 PORCIATTI VALERIO LE PANCHE CASTELQUARTO 56,50149 FRATONI MAURIZIO AUSONIA 56,52150 PALUMBO ALBERTO LE PANCHE CASTELQUARTO 57,02151 DACCI LUCA LE TORRI 57,03152 PINI ADELMO LIBERO 57,04153 ANONIMO FRANCO MUGELLO ATL. 57,05154 MATERASSI PAOLO MAIANO 57,10155 BONATI GIANLUNGA CAI PISTOIA 57,12156 BENELLI FABIO CARICENTRO 57,20157 PALLASSINI FABIO TORRE DEL MANGIA SIENA 57,22158 VAIAND MARIO LE PANCHE CASTELQUARTO 57,33159 STEFANELLI MARCO USR COLAI 57,35160 RATENI ANTONIO LA STANCA 57,46161 MANGANI ROBERTO IL PONTE SCANDICCI 57,50162 LUSINI ALESSANDRO LIBERO 58,04163 MELANI ALESSANDRO IOLO POL. 58,05164 DI TMASO ALESSANDRO IL PONTE SCANDICCI 58,06165 BARONCELLI SIMONE MISERICORDIA AGLIANESE 58,07166 GIGLIOLI SIMONE IL PONTE SCANDICCI 58,13167 SORIANI LUIGI ISOLOTTO 58,21168 PALOMBO PAOLO UGNANO 58,26169 PECORINI PAOLO CARICENTRO 58,29170 BARLI GIANLUIGI LE TORRI 58,30171 MAGNOLFI STEFANO CARICENTRO 58,54172 VIVOLI LUCA LA NAVE A ROVEZZANO 59,01173 CARDENI MARCO MARCIATORI MUGELLO 1.00,11174 LUCARINI PAOLO FATTORI QUARRATA 1.00,30175 DOLFI ROBERTO SILVANO FEDI 1.00,36176 GRASSI ANDREA ISOLOTTO 1.00,43177 VANNINI PAOLO LUVIAN SETTIGNANO 1.00,44178 LILLI SABATINO VTB VAIANO 1.00,45179 PRATESI ANDREA LIBERO 1.01,04180 ADAMI FRANCESO INPS CRAL 1.01,06181 DIMON STEFANO AUSONIA 1.01,16182 CIACCHERI MARIO LIBERO 1.01,36183 BELLI MAURIZIO LA STANCA VALENZATICO 1.01,42184 GERINI GABRIELE LIBERO 1.01,47185 ARIANI LE PANCHE CASTELQUARTO 1.02,08186 CROCINI STEFANO MISERICORDIA AGLIANESE 1.02,17187 MANETTI GIUSEPPE CAPRAIA ATL. 1.02,26188 SPISSU RICCARDO OLTRARNO 1.02,29189 PEDRAZZINI AUSONIA 1.02,41

26 dicembre 2004 - km 12,4

10° Trofeo Casa Rossa


190 APPETECCHI MAURIZIO NARNALI 1.03,24191 FABBRI DINO …………… 1.03,28192 NATI MAURIZIO MARCIATORI MUGELLO 1.03,58193 GIULIANI STEFANO AUSONIA 1.04,15194 BARONCELLI DIMITRI MISERICORDIA AGLIANESE 1.04,16195 MASINI RICCARDO LIBERO 1.04,20196 MATI ROBERTO LIBERO 1.04,54197 LOMBARDI LUCIANO MISERICORDIA AGLIANESE 1.06,53198 AIAZZI PIERO AUSONIA 1.07,13199 BRAMANTE CHISCI LIBERO 1.09,40200 GIANASSI GIUSEPPE AUSONIA 1.10,34201 COLANGELO MARZIO AGLIANESE PODISTICA 1.14,26 Classifica Femminile1 IOZZELLI EMMA LAMMARI 44,232 CAVALLINI DENISE TEAM LOTTI LIVORNO 45,413 NERI CRISTINA RANNERS LIVORNO 48,494 DALLAI ROSSELLA LAMMARI 48,555 SARDI SIMONA MEZZANA 49,576 NERI SUSANNA LAMMARI 51,237 DEL BELLO WANDA TORRE DEL MANGIA SIENA 51,388 ZIO ESTER MONTERIGGIONI 51,469 TIBERI LUCIA TORRE DEL MANGIA SIENA 51,5410 RANFAGNI GRAZIANO RESCO REGGELLO 53,2111 LIVERANI PATRIZIA TORRE DEL MANGIA SIENA 53,4112 COPPI AURORA OSTE POL. 56,2113 ALBANI LUCIANA RESCO REGGELLO 56,2714 BUTTADAURO MARIA MAIANO 1.00,4215 PASQUARIELLO MARIA COLZI 1.00,5716 BOLDI CARLA TORRE DEL MANGIA SIENA 1.01,1217 RAMAZZOTTI ILARIA COLZI 1.01,5218 QUINTIERI DENISE LE TORRI 1.02,3519 PROFETI SILVIA PODISTICA IL PONTE 1.02,3620 PIDATELLA DELIA LE PANCHE CASTELQUARTO 1.03,1221 GALANTI EMANUELA OLTRARNO 1.05,0922 SICURANZA SILVIA LE POSTE 1.05,3923 BUOLAHFA FATNA MAIANO 1.08,4124 SILORI CINZIA LE PANCHE CASTELQUARTO 1.14,1325 CAPONNETTO KETTY LE PANCHE CASTELQUARTO 1.19,02 Veterani1 VAIANI LISI MARIO ASSI DECATLON ROMA 44,022 FRANCINI GIOVANNI IL FIORINO 44,123 FEMIA ANTONIO ISOLOTTO 44,244 BASSINI ERMANNO IL PONTE 47,045 DE MASI CARMINE MONTEMURLO POL. 48,026 FRASSONI ROBERTO ASSI B.T. 48,327 GIANNOCOLO ANTONIO MAIANO 50,018 MUCCIARINI MASSIMO VALENTI RAPOLANO 50,509 CIPOLLINI CLAUDIO VINCI ATL. 51,1010 BELLUCCI SERGIO NARNALI 51,1711 BALLERINI CARLO MONTERIGGIONI 51,2612 LISCI ROBERTO LASTRA A SIGNA 52,0613 POLI SILIANO VTB VAIANO 52,1414 CECCHI MASSIMO VTB VAIANO 52,3215 TOBIA INFONTA LASTRA A SIGNA 52,5316 DI GIUSEPPE ENZO LASTRA A SIGNA 53,0417 SARTI SILVANO OLTRARNO 53,0718 BECCHI FRANCO LE PANCHE CASTELQUARTO 53,1019 ZUFFA ANDREA LE TORRI 53,1820 BORGIOLI FRANCO SIGNA ATLETICA 53,4421 LANDI PIERO MAIANO 54,5122 VAIANI LISI GERARDO ASSI BANCA TOSCANA 55,3423 MEOLA VINCENZO LE FONTI 55,3924 PROIETTI ENZO YOLLY MOTORS 55,4225 MORRONE GAETANO SIGNA ATLETICA 55,4726 GRECO MAURO ISOLOTTO 56,0527 ERCOLINI ROLANDO PORCARI 56,2328 PANCHETTI VLADIMIRO PIEVE A RIPOLI 56,3029 VIGNOZZI ALESSANDRO FIESOLE OUT BACK 56,3330 LAVA ENRICO ISOLOTTO 56,5131 FONTANI CLAUDIO LE PANCHE CASTELQUARTO 57,4932 BERTINOTTI ENIO IL PONTE SCANDICCI 58,1633 PAMPALONI ANDREA ISOLOTTO 58,2534 PUGLIESI DONATO LE POSTE 59,0435 BUTINI MAURIZIO IL PONTE SCANDICCI 59,5836 BARTOLINI ALVARO LE TORRI 1.00,12

37 POGGI ANDREA CARICENTRO 1.01,1538 MINIATI LUIGI CARICENTRO 1.01,4139 FRUTTUOSI ALVARO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.01,5040 TADDEI SERGIO PIEVE A RIPOLI 1.01,5641 GRAZIANI PIERO AUSONIA 1.02,0142 PORCIANI STEFANO CARICENTRO 1.02,0243 GHERARDI STEFANO BERZANTINA 1.02,4344 MAURISCELLI VIRGILIO SESTO F. 1.02,4445 DI VENNIO OTTAVIO NARNALI 1.02,5246 PIANI MARIO MAIANO 1.02,5847 PIZZOCO GIUSEPPE LE PANCHE CASTELQUARTO 1.03,1848 GIANNESI SILVANO MARCIATORI MUGELLO 1.03,2349 BAGNOLI ANDREA LASTRA A SIGNA 1.03,4450 STRIANESE GIOVANNI SIGNA ATL. 1.03,5951 NEBBIAI FABIO LE POSTE 1.04,0952 BINI SERGIO NARNALI 1.05,4353 SALVI RODOLFO MISERICORDIA AGLIANESE 1.06,4654 MORI ROBERTO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.07,0255 BAGNOLI CARLO CAPRAIA ATL. 1.08,3756 MANNINI SANDRO CAPRAIA ATL. 1.08,4057 VENTRE MAURIZIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.10,3658 ANONIMO LUIGI GRASSINA FRAT. POPOL. 1.10,3959 POSTACCHINI LUCIO LIBERO 1.10,5760 BORGHINI AUGUSTO AUSONIA 1.12,2361 LIPPI MAURO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.14,1462 POGGIOLINI SILVANO MAIANO 1.18,14 Donne Veterane1 SALVIETTI LUANA LAMMARI 47,192 SASSI ANTONELLA AURORA 52,343 BISORI NICOLETTA CITTA’ DI SESTO 57,524 FRATI LAURA LASTRA A SIGNA 1.02,065 MASOTTI GIGLIOLA CAPRAIA E LIMITE 1.02,576 TROMBI STEFANIA LE PANCHE CASTELQUARTO 1.03,087 NARDINI MARIA GRAZIA GRASSINA FRAT. POPOL. 1.05,26

8 ULIVELLI ELETTRA LASTRA A SIGNA 1.09,089 GUARDUCCI NARNALI 1.10,4310 ALUNNI LORIANA MONTEMURLO MT 1.11,1311 ROMANO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.11,1512 BETTONI ANNALISA LE PANCHE CASTELQUARTO 1.12,2213 PIETRINI MARISA AUSONIA 1.12,5114 PRATO DONATELLA MAIANO 1.12,5715 BABBINI MILVIA CAI PRATO 1.13,09 Argento1 SALVADORI MARIO VINCI ATL. 50,312 GERBI PIERO LA TORRE FOSSATO 52,163 SCALI PAOLO CAPPUCCINI 52,584 REGOLI ANGELO LE TORRI 53,265 NISTRI SANZIO LE PANCHE CASTELQUARTO 53,326 AMBROSINI ROBERTO CARRARA ATL. 54,067 VENTAGLI PAOLO LE PANCHE CASTELQUARTO 54,258 MANNUCCI ALBERTO GUALDO 56,069 NESI ALESSANDRO BERZANTINA 56,4510 PIRAINO GIOVANNI DARVALE POD. 57,2111 RAVEGGI ALBERTO IL PONTE SCANDICCI 58,0812 BARBIERI GIANCARLO AVIS QUERCETO 58,2713 ROSSI CARLO MUGNONE V. 58,5814 ALDERIGHI ALESSANDRO SIGNA ATLETICA 59,0815 CALOSI ALBERTO ISOLOTTO 1.00,1316 MONII SANZIO VTB VAIANO 1.01,3517 CHESI FRANCO SPENSIERATI S.C. ARNO 1.01,4418 MELI ANDREA MAIANO 1.04,0219 LUCARINI PIERO FATTORI QUARRATA 1.04,1920 VIGNI MARCELLO MAIANO 1.05,2721 PIERINI PIERO MAIANO 1.06,0422 KREIJKAMP DIRK CITTA’ DI SESTO 1.06,4823 TRUSCHI ALESSANDRO RINASCITA MONTEVARCHI 1.07,1724 MANETTI ALFREDO CAPRAIA ATL. 1.08,5425 FORNAI GIANNI BERZANTINA 1.13,15


Massa e Cozzile 26 dicembre 2004 - km 11,5

10ª Scarpinata della solidarietàCATEGORIA UOMINI ASSOLUTI 1 DOMENICALI NELLO G.P. ALPI APUANE 37’52”2 FRANCHINI ANDREA LE SBARRE TITIGNANO 38’05”3 CHECCACCI LORENZO G.P. ALPI APUANE 38’51”4 FUSI ANDREA NUOVA ATLETICA LASTRA 38’51”5 GIOVANNETTI DENIS ATLETICA VINCI 39’14”6 TORRACCHI ALDO NUOVA ATLETICA LASTRA 39’15”7 CARLOTTI CLAUDIO PONTEDERA ATLETICA 39’57”8 MATTEUCCI NICOLA ATLETICA PORCARI 40’05”9 PIERONI MAURIZIO G.S. ORECCHIELLA 40’06”10 BURCHI GIULIANO LA STANCA VALENZATICO 40’55”11 BIANCHINI STEFANO ATL. CAPRAIA & LIMITE 41’14”12 SIMI CLAUDIO G.P. ALPI APUANE 41’38”13 MANGIA CARMINE ATLETICA CASALGUIDI 41’40”14 CECCHI FEDERICO ATLETICA VINCI 41’54”15 BURICCHI PATRIZIO G.P. ALPI APUANE 42’02”16 SIMI STEFANO MARCIATORI MARLIESI 42’14”17 BERTONCINI LUCA G.S. ORECCHIELLA 42’15”18 CARDOSI ROBERTO G.S. ORECCHIELLA 42’16”19 LUCENTE GIANFRANCO NUOVA ATLETICA LASTRA 42’23”20 CHIPARO LEANDRO U.S. R. COLZI PRATO 42’26”21 LENZI SIMONE LA STANCA VALENZATICO 42’36”22 DURANTE EMIDIO PODISTICA NARNALI 42’41”23 FALASCA CLAUDIO ATLETICA VINCI 42’42”24 TORRIGIANI RICCARDO ATLETICA VINCI 43’00”25 NICCOLINI MARCO ASCD SILVANO FEDI PT 43’18”26 SANTONI GIORGIO ASCD SILVANO FEDI PT 43’36”27 FRANCESCHI FILIPPO ASCD SILVANO FEDI PT 43’47”28 BARTOLETTI ANGELO ASCD SILVANO FEDI PT 43’55”29 CHELINI MORENO G.S. LAMMARI 43’59”30 MUGNAI CLAUDIO RESCO REGGELLO 44’19”31 ROSSETTI MASSIMO G.S. PIEVE A RIPOLI 44’22”32 GUIDI PAOLO G.P. ALPI APUANE 44’26”33 IEBBA ANTONIO ATLETICA VINCI 44’36”34 SFORZI MARCO ASCD SILVANO FEDI PT 44’39”35 PICCHI MAURO ATLETICA VINCI 44’45”36 MACCARINI ALESSANDRO ATLETICA CASALGUIDI 44’48”37 BERLINGACCI DINO G.S. LAMMARI 45’05”38 MIGLIARESE GIUSEPPE ATLETICA MONTECATINI 45’10”39 DI STASI STEFANO LA STANCA VALENZATICO 45’15”40 TOTI MARCO VIRTUS ORENTANO 45’23”41 VEZZANI ENRICO ATL. BORGO A BUGGIANO 45’31”42 RIGALI ANGELO G.S. LAMMARI 46’05”43 MUNGAI DANIELE POLISPORTIVA BONELLE 46’06”44 MATULLI LUCA G.S. ORECCHIELLA 46’07”45 CALANDRA GIACOMO ATLETICA VINCI 46’34”46 FILIPPINI STEFANO ATLETICA CASALGUIDI 46’53”47 MARCANTELLI ROBERTO G.P. PONTE BUGGIANESE 47’27”48 CHIPARO TOMMASO MISERICORDIA AGLIANESE 47’31”49 PIZZA EMILIO ATL. BORGO A BUGGIANO 47’34”50 MARTINI MAURIZIO JOLLY MOTORS PRATO 48’06”51 MELANI ELICO AM. CASTELFRANCHESI 48’15”52 DABIZZI CLAUDIO TRIATHLON PISTOIA 48’30”53 REGALI PIETRO G.S. ORECCHIELLA 48’43”54 ROMEI ORLANDO G.S. ORECCHIELLA 48’50”55 CARACCIOLO MIMMO INDIVIDUALE 49’05”

56 BENVENUTI MASSIMILIANO ATL. CAPRAIA & LIMITE 49’16”57 INVERGA GHERARDO G.S. COMETA 49’41”58 BALDASSERONI PAOLO ATLETICA CASALGUIDI 49’50”59 TOGNETTI MARCO G.P. PONTE BUGGIANESE 50’27”60 MARLIANI MAURO G.P. W LE DONNE 50’52”61 SASSO ANTONIO ASCD SILVANO FEDI PT 50’57”62 AGOSTINI RENZO LA STANCA VALENZATICO 51’04”63 MAZZOLI ANDREA ATLETICA LOLLI BO 51’11”64 TORRI MASSIMILIANO G.P. CAI PISTOIA 51’12”65 BONELLI ROBERTO G.P. MASSA & COZZILE 51’16”66 NESI FULVIO G.P. LA COMETA 51’30”67 SPINICCI MAURIZIO INDIVIDUALE 51’33”68 JACOVINO MICHELE MIS. CHIESANUOVA 52’38”69 ERCOLI LUIGI ASCD SILVANO FEDI PT 52’41”70 DI GIOIA MASSIMO INDIVIDUALE 52’51”71 CARIGNANI SIMONE ATLETICA PORCARI 53’13”72 MESCHI MAURO ATLETICA PORCARI 53’17”73 BACHINI FABRIZIO G.S. PIEVE A RIPOLI 53’32”74 NARDELLA CIRO INDIVIDUALE 53’42”75 CASULLI ROBERTO JOLLY MOTORS PRATO 53’47”76 BECHINI LUCA ATLETICA VALDINIEVOLE 54’01”77 CASAGNI ROBERTO G.P. CAI PISTOIA 54’05”78 MARCANTELLI ROSSANO G.P. PONTE BUGGIANESE 54’16”79 DE MARTIN MATTEO ATLETICA FUCECCHIO 54’45”80 MERCUGLIANO ANTONIO ATL. BORGO A BUGGIANO 55’04”81 PADOVAN LUIGI ATLETICA VALDINIEVOLE 56’30”82 PAPINI WALTER PODISTICA FATTORI 56’33”83 FORASTIERO MASSIMILIAN INDIVIDUALE 57’18”84 PISANO ETTORE G.S. PIEVE A RIPOLI 57’44”85 TOMMEI SERGIO ATLETICA MONTECATINI 57’56”86 GIUSFREDI DANIELE G.P. MASSA & COZZILE 59’42”87 BIANUCCI GIOVANNI INDIVIDUALE 1:00’45”88 PELLEGRINI STEFANO INDIVIDUALE 1:01’21”

89 TEANI LORENZO INDIVIDUALE 1:01’28”90 MANETTI PATRIZIO PODISTICA FATTORI 1:01’38”91 ROGGI ALDO ATLETICA CASALGUIDI 1:02’04”92 FABBRONI FRANCO ATLETICA CASALGUIDI 1:02’39”93 SPITALETTA FRANCESCO ATLETICA CASALGUIDI 1:02’40”94 BARDUCCI ENRICO CROCE ORO PRATO 1:04’02”95 AGOSTINI STEFANO LA STANCA VALENZATICO 1:04’15”96 BRESCHI MASSIMO MISERICORDIA AGLIANESE 1:05’07”97 NESI MARCO G.S. MAIANO 1:05’14”98 ZANASI ANTONIO INDIVIDUALE 1:07’53”99 BARCACCI GIULIANO PODISTICA PRATESE 1:13’36” CATEGORIA VETERANI MASCHILE1 NICOLA CERNICCHIARO NUOVA ATLETICA LASTRA 41’31”2 GIANNI LUIGI G.S. ORECCHIELLA 42’28”3 BOLOGNESI RINALDO G.P. MASSA & COZZILE 42’51”4 RENUCCI LIANO G.S. ORECCHIELLA 43’22”5 CANINI LORIANO G.S. ORECCHIELLA 44’50”6 DAMI FRANCO ASCD S. FEDI PISTOIA 45’03”7 GIANNINI CLAUDIO ASCD S. FEDI PISTOIA 45’07”8 BALESTRI STEFANO ATLETICA VINCI 45’38”9 GIANNINI MAURO ASCD S. FEDI PISTOIA 47’12”10 CARLINI ENNIO G.S. PIEVE A RIPOLI 48’01”11 PASQUALE FABRIZIO INDIVIDUALE 49’27”12 FRAVOLINI PATRIZIO ATLETICA SIGNA 49’45”13 FORASTIERO ANTONIO INDIVIDUALE 49’58”14 BALDI FRANCO G.P. CAMPIGLIO 50’32”15 BRIZZI LORETTO ATLETICA MONTECATINI 50’54”16 CIPOLLONI EZIO G.P. CAI PISTOIA 50’59”17 CORSINI MARCO G.P. CAI PISTOIA 51’43”18 ESPOSITO PIERO G.P. CAI PISTOIA 52’47”19 BRANDI ENRICO PODISTICA GALLENO 53’18”20 RAUGEI ALESSANDRO G.S. MAIANO FIESOLE 53’30”

Massa e Cozzile 26 dicembre 2004 - km 11,5

10ª Scarpinata della solidarietà

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21 CARDELLI MAURIZIO G.P. MASSA & COZZILE 53’51”22 SANDRELLI ANTONIO PODISTICA PRATESE 54’11”23 PANICHI SILVANO MISERICORDIA AGLIANESE 54’25”24 FIASCHI ANTONIO PODISTICA PRATESE 55’43”25 VENTURINI GIORDANO ASCD S. FEDI PISTOIA 55’53”26 DI MAGGIO GIUSEPPE ATLETICA LOLLI BOLOGNA 56’25”27 DI BIASI LINO MISERICORDIA AGLIANESE 56’36”28 BONACCHI RODOLFO MISERICORDIA AGLIANESE 57’22”29 FONTANELLI DUILIO G.S. PIEVE A RIPOLI 59’25”30 DINI ENRICO LA STANCA VALENZATICO 1:00’44”31 D’AGOSTINO ANTONIO MISERICORDIA AGLIANESE 1:04’46”32 MARLIANI PIERO G.P. W LE DONNE 1:05’41”33 FONTANA ITALO MISERICORDIA AGLIANESE 1:05’57”34 MOCCIA RAFFAELE PODISTICA PRATESE 1:13’34”35 PADOVAN LUCIANO ATLETICA VALDINIEVOLE 1:21’09” CATEGORIA VETERANI ARGENTO1 MONINI GIUSEPPE G.S. ORECCHIELLA 45’13”2 SALVADORI BRUNO ATLETICA VINCI 48’11”3 TARDELLI GIOVANNI G.S. LAMMARI 50’10”4 CANIGIANI VASCO R.M. BERZANTINA 50’41”5 BIAGINI GIAMPIERO G.P. CAI PISTOIA 51’34”6 BONACCHI MARCO ATLETICA CASALGUIDI 54’46”7 MENICHETTI CARLO G.S. PIEVE A RIPOLI 56’14”

8 MARCHIONI REMO R.M. BERZANTINA 58’42”9 ABENI SERGIO ATL. BORGO A BUGGIANO 1:00’57”10 BELLINI GIORGIO G.P. CAI PISTOIA 1:01’29”11 SARDI FIORENZO PODISTICA FATTORI 1:03’12”12 DOMENICALI ANTONIO ASCD S. FEDI PISTOIA 1:05’11”13 MOCHI UGO MISERICORDIA AGLIANESE 1:05’41”14 MONTEFUSCO GINO MISERICORDIA AGLIANESE 1:05’58”15 LOMIS ROMANO G.P. CAI PISTOIA 1:06’36”16 MAESTRIPIERI FIORELLO G.P. CAMPIGLIO 1:07’26”17 BONISTALLI ROBERTO G.P. CAI PISTOIA 1:07’50”18 CENCI GIORGIO PODISTICA PRATESE 1:13’33” CATEGORIA FEMMINILE 1 PERRONE CRISTINA G.S. PIEVE A RIPOLI 44’02”2 NATALI FRANCESCA ATL. BORGO A BUGGIANO 45’44”3 FABBRO RACHELE G.S. LAMMARI 46’41”4 DAMI ELISA ASCD S. FEDI PISTOIA 47’11”5 LAMBERTINI PAOLA ATLETICA LOLLI BOLOGNA 50’01”6 ANDREOTTI FRANCESCA ASCD S. FEDI PISTOIA 52’36”7 SCIABOLACCI ELENA ASCD S. FEDI PISTOIA 52’53”8 DAMI TIZIANA ASCD S. FEDI PISTOIA 54’14”9 PUGGIOLI PAOLA MISERICORDIA AGLIANESE 54’38”10 IZZO IMMACOLATA ATLETICA VALDINIEVOLE 56’31”11 CAMBI KETTY POLISPORTIVA BONELLE 56’52”

12 BECARELLI MONICA POLISPORTIVA BONELLE 57’21”13 SANTINI SONIA G.S. PIEVE A RIPOLI 1:02’12”14 LOMIS DAVID ROSARIA G.P. CAI PISTOIA 1:06’35”15 BACARO ESTERLITA ATLETICA MONTECATINI 1:08’01”16 CAMPANA ALESSANDRA PODISTICA MODENESE 1:11’37”17 IOANNA ASSUNTA INDIVIDUALE 1:11’47”18 FALCHI SONIA AVIS COPIT PISTOIA 1:15’30”19 GILIBERTI ROSA ASCD S. FEDI PISTOIA 1:15’30”20 MARTINI PATRIZIA ATL. BORGO A BUGGIANO 1:23’06”21 MARCANTI DANIELA ATLETICA LOLLI BOLOGNA 1:23’07” CLASSIFICA DI SOCIETÀ 1 ATLETICA BORGO A BUGGIANO 192 MISERICORDIA AGLIANESE 183 ASCD SILVANO FEDI PISTOIA 164 PODISTICA PRATESE 165 G.P. CAI PISTOIA 146 ATLETICA MONTECATINI 117 ATLETICA CASALGUIDI 118 ATLETICA VALDINIEVOLE 109 G.P. CAMPIGLIO 910 G.S. PIEVE A RIPOLI 811 PODISTICA FATTORI 712 R.M. BERZANTINA 6


Castelnuovo Garfagnana 4 dicembre 2004

1° Trofeo “Città della Castagna”ASSOLUTI UOMINI km 81 KIPKERING PHILEMON KENIA 25’13”2 ANNANI ADIL POD. VALTENNA 25’25”3 NDAYISENGA PATRICK ATL. VINCI 25’35”4 MEUCCI DANIELE POL. CORSO ITALIA 25’40”5 ALESSANDRONI STEFANO FIAMME GIALLE 26’19”6 ABATE GABRIELE ATLETICA GIO’ RIVIERA 26’27”7 PASTORE MARIO VIRTUS LUCCA 26’28”8 MILANI DANIELE G.P. PARCO APUANE 26’43”9 CONCAS SALVATORE G.S. ORECCHIELLA 26’49”10 PORRO ROBERTO G.S. ORECCIELLA 26’50”

11 TREVE MATTIA TOSCANA ATLETICA 27’03”12 MALUS FABIO ATL. VINCI 27’11”13 MARANGHI ROBERTO ATL. CASTELLO 27’14”14 SANTANGELO SANTINO ATL. CASTELLO 27’26”27’26”15 BOUZID RIDHA ATL. CASTELLO 27’36”ATL. CASTELLO 27’36”16 CHECCACCI LORENZO GP. PARCO APUANE 27’37”17 D’ALESSANDRO FRANCESCO G.S. ORECCHIELLA 27’40”18 RUBINO DANIELE RUNNERS SEANO 27’42”RUNNERS SEANO 27’42”19 MEUCCI LUCIANO ATL. CASTELLO 27’46”20 FREDIANI MILENO ATL. VINCI 28’00”21 RICCO GIACOMO GRUPPO ALPINISTICO VENTOVESE 28’19”22 GIOVANNELLI ANDREA VIRTUS LUCCA 28’32”23 POLZELLA MICHELE POL. CORSO ITALIA 28’54”24 PIERONI CLAUDIO G.S. ORECCHIELLA 29’02”25 MESCHI MARCO VIRTUS LUCCA 29’22”26 TONAZZINI ALESSANDRO A.S.C. MASSA 29’51”27 LOMBARDI LUCA IL FIORINO 29’57”28 DIVERSI LUCA BUFFARDELLO 30’05”29 LASAINA BRUNO ATL. VALPELICE 30’21”30 PROIETTI THOMAS POL. CORSO ITALIA 30’25”31 MARTINI ANTONIO ATL. VINCI 30’30”32 GRI GIUSEPPE BALESTRINI TEAM LIVORNO 30’49”33 IEBBA ANTONIO ATL. VINCI 31’01”34 ZUCCONI SERGIO G.P. MASSA E COZZILE 31’19”35 BERTI LORENZI LUCA A.S.C. MASSA 31’31”36 NERI OTTAVIO ATL. PIETRASANTA 31’44”37 GHILONI FRANCO G.S. LAMMARI 31’51”38 GIUNTOLI ENRICO POL. CORSO ITALIA 31’53”39 DA PRATO GABRIELE G.S. LAMMARI 32’21”40 RAGLIANTI MASSIMILIANO POL. CORSO ITALIA 33’54”41 LUCCHESI LIDO G.S. LAMMARI 34’41”42 NERLI DANIELE G.P. MASSA E COZZILE 35’42”43 ANDREOTTI ROBERTO PALESTRA DREAMS CLUB 37’06”PALESTRA DREAMS CLUB 37’06”37’06”44 DI CARLO MAURIZIO G.P. MASSA E COZZILE 39’44”

MASTERS 40-49 UOMINI Km 81 BOUZID RIDHA ATL. CASTELLO 27’36”2 MEUCCI LUCIANO ATL. CASTELLO 27’46”3 FREDIANI MILENO ATL. VINCI 28’00”4 PIERONI CLAUDIO G.S. ORECCHIELLA 29’02”5 IEBBA ANTONIO ATL. VINCI 31’01”6 ZUCCONI SERGIO G.P. MASSA E COZZILE 31’19”7 GHILONI FRANCO G.S. LAMMARI 31’51”8 NERLI DANIELE G.P. MASSA E COZZILE 35’42”

MASTERS 50-59 UOMINI Km 51 BOLOGNESI RINALDO G.P. MASSA E COZZILE 18’50”2 CAMPANINI ORESTE G.P. PARCO APUANE 19’02”3 CERNICCHIARO NICOLA LASTRA A SIGNA 19’16”4 GIANNI LUIGI G.S. ORECCHIELLA 19’31”5 RENUCCI LIANO G.S. ORECCHIELLA 19’37”

6 FOLEGNANI GIORDANO ATLETICA CASONE 19’53”7 CANINI LORIANO G.S. ORECCHIELLA 20’12”8 MACERONI ANGELO G.P. MASSA E COZZILE 20’16”9 TURRINI GUERRINO RUNNERS ALTO RENO 20’17”RUNNERS ALTO RENO 20’17”20’17”10 NOBILE ANTONIO ATL. LASTRA 20’20”11 CANINI EMILIO G.P. PARCO APUANE 20’31”12 DINI PIERO ATL. MARIGNANA 22’07”13 CIARDELLI RICCARDO SUMA TEAM 23’39”

MASTERS 60 e oltre UOMINI Km 51 GIRIBON EMILIO G.P. PARCO APUANE 19’19”2 BIANCHI IVANO ATL. MARIGNANA 21’51”3 TARDELLI GIOVANNI G.S. LAMMARI 22’09”4 GHILONI ALVO G.S. LAMMARI 25’30”5 VENTURINI NICOLA G.S. LAMMARI 25’50”6 PIERI GIAMPIERO PALESTRA DREAMS CLUB 26’40”PALESTRA DREAMS CLUB 26’40”26’40”

ASSOLUTE DONNE Km 51 GAVIGLIO FLAVIA ASSICURAZIONI GENERALI 18’20”2 CURRI VINCENZA FONDIARIA ASSICURAZIONI 18’28”3 LORENZI NATALINA C.G.C. VIAREGGIO 18’44”18’44””4 CEPTU NORA KENIA 18’49”KENIA 18’49”5 IOZZELLI EMMA G.S. LAMMARI 18’54”6 CAVALLINI DENISE TEAM LOTTI 18’58”TEAM LOTTI 18’58”7 BIANCHI ILARIA SUMA TEAM 19’25”8 MARCUORI MARTINA FIAMME ORO PADOVA 19’39”9 ORSI SARA ATL. SESTESE 19’59”10 DONATI SARA ATL. APUANA FEMMINILE 19’57”11 NATALI FRANCESCA ATL. SESTESE 19’59”12 DEL FAVA SILVIA VIRTUS LUCCA 20’01”13 AMEDEI ELISA ATL. APUANA FEMMINILE 20’48”14 ANTONGIOVANNI MARA G.S. LAMMARI 20’54”15 DAVINI ELISA ATL. APUANA FEMMINILE 21’14”16 BIAGI ELISA SUMA TEAM 21’31”17 GIORGI CRISTINA SUMA TEAM 22’25”18 ANDREOTTI FRANCESCA A.S.C.D. SILVANO FEDI 22’32”19 LODESANI ROBERTA CORRADINI RUBIERA 22’34”20 CELI MARTINA ATL. APUANA FEMMINILE 23’00”21 CEPPETTI SONIA SUMA TEAM 23’03”22 CAPOBIANCO MIRELLA SUMA TEAM 23’06”23 VITTORINI ENI CAPRAIA E LIMITE 25’05�25’05�

MASTERS 40-49 DONNE1 GAVIGLIO FLAVIA ASSICURAZIONI GENERALI 18’20”GAVIGLIO FLAVIA ASSICURAZIONI GENERALI 18’20”2 ANTONGIOVANNI MARA G.S. LAMMARI 20’54”3 GIORGI CRISTINA SUMA TEAM 22’25”4 CAPOBIANCO MIRELLA SUMA TEAM 23’06”

MASTERS 50-e OLTRE DONNE1 CEPPETTI SONIA SUMA TEAM 23’03”2 VITTORINI ENI CAPRAIA E LIMITE 25’05”

Serravalle P.se - Foto di Piero Giacomelli


Calderara 31 dicembre 2004

Maratona di San Silvestro CLASSIFICA MASCHILE1 ARDEMAGNI MARIO ALBIATE 2.24.092 VILLA RAFFAELLO MILANO 2.31.463 LEONCINI CLAUDIO STATO MAGGIORE ESERCITO 2.38.294 LACHI ALESSIO TORRE DEL MANGIA 2.40.125 CATTANEO MARCO RUNNERS BERGAMO 2.46.526 BAMBINI ALBERTO ATL.BORGO A BUGGIANO 2.47.437 POLINORI FLAVIANO DRIBBLING VALTENNA 2.50.418 CARAVAGGIO VALENTINO CONAD AVIS RUNNERS CHIET 2.51.159 MARGIOTTA ANTONIO UDINE 2.53.2710 CORTELLA MASSIMO VERONA 2.55.3911 COSIMO LAGANI FREE-MARATHON 2.59.4612 SPITALI ANDREA REGGIO EMILIA 3.01.2213 BUSETTI FABIO CASTELLO DI BRIANZA 3.03.0314 CECCARELLI ERNESTO CENTOBUCHI 3.03.2815 KAZOKARO MICOLA ATL.CALDERARA-TECNOPLAST 3.05.3816 FOLLI IVANO G.S.LAMONE RUSSI 3.10.3517 BIGI LUCIANO POD.CESENATE 3.11.1518 GARELLO GIORGIO TARANTASCA 3.13.0219 LUZIETTI LUIGI TERRAMIA 3.13.2620 ANTONIOLI IRENEO LIBERO 3.14.1721 VEDILEI ENRICO SMILE & GO AVEZZANO 3.14.1722 SENZANI STEFANO AVIS FORLI’ 3.16.3323 MUGGIANU MAURIZIO 3.17.3124 D’AMICO SALVATORE SENIGALLIA 3.17.3325 DA ROS GIANPIETRO ATL.MARENO 3.17.5026 AMADIO GAETANO CEDAS FIAT 3.17.5127 CESCONETTO DANIELE ATL.MARENO 3.18.5428 BERTOLI PAOLO ATL.MARENO 3.18.5429 ZAVA LUCA MARATHON CREMONA 3.18.5430 CARLI RAFFAELE G.P.CAI PT 3.20.4531 MARCONI FERDINANDO DRIBBLING VALTENNA 3.22.1632 FAEDO CLAUDIO VIGLIANO B.SE 3.22.2033 DI TARANTO LUCIO FORLI’ 3.22.3234 PAGANONI GIUSEPPE VILLA D’ALME’ 3.23.1235 ZUCCHINALI GREGORIO RUNNER BERGAMO 3.23.1736 WALLY GERHARD VIENNA 3.25.3737 GHIZZONI PIER GIORGIO RIO SALICETO 3.25.4438 MILAN GIOVANNI ATL.SAN MARCO 3.26.4539 VIRBINO ANTONELLO RUNNING CENTER TO 3.26.4940 DINARDO ANDREA RUNNERS BERGAMO 3.27.1141 CERBA ROBERTO COOP CERAMICA IMOLA 3.27.4142 MONTANARI ANNIBALE COLLE MARATHON 3.28.4443 PISCOPO GIOVANNI ATL.BARILLA 3.28.4944 RONCHI MAURIZIO OLIMPUS ATL.RSM 3.29.0245 CIARAMICOLI PAOLO COLLE MARATHON 3.29.0946 DI RIENZO ALFREDC LUCO DEI MARSI 3.29.4547 GANDOLFO ARMANDO PALERMO 3.30.0448 VANDELLI ALIGI ATL.SASSOLESE 3.32.1149 MAGGIO ANTONINO CASTELLANA GROTTE 3.32.2850 LA ROCCA ANTONINO AMATORI PALERMO 3.33.43

51 CALA’ CATALDO BASILEA 3.36.4152 DELLA PIANA FAUSTO RUNNERS BERGAMO 3.37.3653 ZAMBELLI ALBERTO ATL.VALLESAMOGGIA 3.38.4554 MORETTI TIBERIO SARSINA 3.40.0855 DE GASPER GILBERTO ATL.MARENO 3.40.1056 TAVOLIERI DAVIDE ATL.CALDERARA TECNOPLAST 3.42.1057 RIZZITELLI MICHELE DISFIDA DI BARLETTA 3.43.1158 TUNDO GIUSEPPE ATL.CRAL ITALTEL 3.44.2759 ORLANDI ALBERTO COOP CERAMICA IMOLA 3.44.3460 SCHILIRO’ DANIELE LIBERO 3.44.3461 BASLETTA FAUSTO RUNNERS BERGAMO 3.44.4862 ZERBINATI LIBERO MARATONETI MIRANDOLESI 3.45.2263 QUADRELLI MAURIZIO ATL.MAMELI 3.45.4464 MAGANZA ACHILLE GP.AVIS PAVIA 3.46.2165 CAPUCCI FAUSTO ATL. BLIZZARD 3.49.1866 SCARPA FRANCO VINCI 3.50.4067 ANCORA VITO PIERO PROPATRIA MI 3.50.4668 DIATTO CLAUDIO DOGLIANI 3.51.3469 VALENTINI IVAN ATL.VILLAZZANO 3.52.2170 SIRTI LINO ATL.CALDERARA TECNOPLAST 3.52.3271 CECCHETTO GRAZIANO ATL.MARENO 3.53.1972 BERTI MARCO PANCAGLIERI 3.54.1173 ZECCA LUIGI POL.AMBROSIONA RIVALTA 3.54.2274 BIGNAMI MAURIZIO POD.VALNIZZOLA 3.57.2975 ALGERI ROBERTO MO 444 3.58.46

76 CENNI CLAUDIO RAPOLANO TERME 3.59.4177 CAPECCI FRANCESCO 4.00.1878 RINALDI FRANCESCO ENICHEM VENEZIA 4.01.4279 GEMMA LORENZO FORLI’ 4.02.2380 FIRENZE UBALDO POL.CORASSORI 4.03.2581 BASCUCCI PIERGIOVANNI RIMINI 4.10.1482 TOSCHI GIANFRANCO CARTOTECNICA P. 4.12.2583 TAMBURINI GIOVANNI MARATONETI RIMINESI 4.12.2584 MORELLI MASSIMILIANO G.P.D.FOSSATTI 4.12.2585 PARACCHINI ROBERTO ARGELATO 4.15.1586 MENICHINI DANIELE MARATONA DI TORINO 4.16.2787 PIRAZZOLI GIANNI FAENZA 4.17.1588 BLO VAINER BOLOGNA 4.18.5689 VIGNOZZI ALESSANDRO FIESOLE OUTBACK 4.21.2790 VALENTINI GIOVANNI ATL.VILLAZZANO 4.25.0591 BOLDRIN ADRIANO BOYON 4.26.1092 ANDREATTA LIVIO ATL. VILLAZZANO 4.30.4093 PIGNATA MARCO TORRE DEL MANGIA 4.31.3494 TAMPIERI SERGIO EDERA FORLI’ 4.32.1995 LICCARDI MARIO ATL.CALDERARA TECNOPLAST 4.41.2796 LIVERANI SERGIO TORRE DEL MANGIA 4.43.3997 AZZALI EMANUELE MARATONA DI TORINO 4.46.3498 NARCISI RENATO POD.PRENESE 4.46.3499 NACHIRA MARIO CLUB CORRERE 4.48.16100 MORISI ANTONINO ATL.CALDERARA TECNOPLAST 4.52.40101 DI LUZIO GIUSEPPE OSTRA VETERE 4.52.40102 CERA GIANPAOLO EDERA FORLI’ 4.53.44103 GILARDI PAOLO MARATOLANDIA 4.53.57104 GOLDONI GIULIANO PODISTICA FINALE E. 5.10.31105 CRISPI MAURIZIO PA 597 AS.MARATHON PA 5.11.23106 ZANELLATI FRANCESCO ABBIATEGRASSO 5.11.23107 TOGNI GIUSEPPE ATL.LUMEZZANE 5.11.59108 ZANTA PAOLO ATLETICO BASTIA 5.15.12109 LANFRANCHI ANTONIO GS S.MARTINO 5.17.36110 PATUZZO GIOVANNI ATL.CALDERARA TECNOPLAST 5.18.56111 ANDIAZABAL CARLOS ROAD RUNNERS CLUB MILANO 5.26.14112 ROAS SALVATORE 5.31.41113 ROSATI GIUSEPPE TORRE DEL MANGIA 5.33.49 CLASSIFICA FEMMINILE1 BOSCHINI CHIARA G.S.ZELOFORAMAGNO 3.18.532 NAVACCHIA MARIA GRAZIA ATP TORINO 3.23.023 LIVERANI PATRIZIA TORRE DEL MANGIA 3.30.174 COSTETTI MARIA LUISA G.S.LAMONE RUSSI 3.34.305 SPELTRA GIACINTA ASS.SPORT. UISP PALERMO 3.38.236 LOMBARDI TEA VISERBELLA 3.43.517 COSTETTI FRANCA G.S.LAMONE RUSSI 3.43.518 AMARU’ GIULIANA PALERMO 3.52.519 MASIERO NATALINA PADOVA 3.59.1210 DORIGONI MARIA GRAZIA ATL VILLAZZANO 4.02.4111 BIAGINI MARTA ASC.SILVANO FEDI 4.18.2712 GARGANO ANGELA DISFIDA DI BARLETTA 4.18.5713 BLASINI ROSA 4.21.2514 PISETTA PATRIZIA ATL.VILLAZZANO 4.30.4115 MOCELLIN MARINA ATL. LOLLI 4.37.4216 BOTTAZZO ELEONORA G.P.AVIS PAVIA 5.25.44


Calderara di Reno (BO) 31 dicembre 2004

4ª Maratona di San Silvestro

di Fabio Rossi

Ardemagni e Boschini si aggiudicano l’ultima maratona dell’anno. Mario Ardemagni, l’omino di ferro, non si ferma di certo davanti al freddo che ha accompagnato la quarta edizione della Maratona di San Silvestro, ormai classico appuntamento di fine anno che si corre a Calderara di Reno su di un circuito di 4.120 metri. Il campione del mondo della 100 km, infatti, ha sfoderato una prestazio-ne magistrale considerando che 2h24’09”, tempo con il quale ha vinto, è la sua seconda miglior prestazione di sempre sulla distanza a soli 52” dal proprio primato per-sonale. La gara di Mario, qui vincitore già dodici mesi fa e alla sua terza affermazione in una 42 km, è stata so-litaria fin dall’inizio e nulla ha potuto il volenteroso mi-lanese Raffaello Villa, ultimamente abbonato al tempo di 2h31’ al quale stavolta ha aggiunto 46”. Il portacolori della Canottieri Milano raccoglie così un altro secon-do posto dopo quello da lui ottenuto nella maratona di Parma dello scorso settembre. Il podio è completato dal romano Claudio Leoncini con una condotta di gara sa-piente. Il suo tempo finale è stato di 2h38’29”. Il senese Alessio Lachi ed il bergamasco Marco Cattaneo sono rispettivamente quarto e quinto. Nella gara femminile sono usciti tempi da “ultimo dell’anno” con Chiara Bo-schini, vincitrice a Parma in settembre, che trionfa in 3h18’53”, seguita da Maria Grazia Navacchia che chiu-de in 3h23’02”. Il podio viene completato da Patrizia Liverani in 3h30’17”, mentre quarta e quinta sono la ravennate Maria Luisa Costetti e la livornese Giacinta Speltra. Oltre alla maratona individuale, si è assistito anche alla competizione a staffetta composta da quat-tro frazionisti. Le ragazze delle Assicurazioni Generali Livorno hanno offerto un grande spettacolo al pubblico presente: Angela Ceccanti, Cristina Neri, Flavia Gavi-glio e Valentina Ghiazza hanno battuto la concorrenza maschile andando a vincere in 2h42’17”. Significativo e curioso il cambio fra la terza e la quarta frazionista: Flavia Gaviglio, pluri maglia azzurra di cross e di corsa in montagna, lancia la figlia 17enne Valentina Ghiazza, recentemente 52ª agli europei di cross e detentrice del record italiano di categoria sui 3.000 siepi. Al secon-do posto, prima tra i maschi, si piazza con un tempo di 2h43’16” la staffetta di Podisti.Net composta da Carlo Pupeschi, Davide Mazzera, Gianluca Petrosino e Mau-rizio Marta. Ma lo show non è finito, a Calderara o si

fa tutto o non si fa nulla. Tre impavidi (o pazzi?) atle-ti hanno portato a termine la mezza maratona in retro running. Il primo a tagliare il traguardo con il tempo di 2h36’35” è stato il riminese Manuele Della Pasqua seguito in 2h48’09” dal beniamino di casa Alfonso Pog-gipolini. Luciano Morandin è giunto terzo in 3h09’45”. Nota di colore: se il bergamasco Fabrizio Baldis fu il primo a terminare una maratona nel 2004, il senese Giu-seppe Rosati è stato l’ultimo a concluderne una. Il suo tempo finale è stato di 5h33’49”.

Reggio Emilia 12 dicembre 2004

E Manelli caricava i camion

di Claudio Leoncini

Reggio non era assolutamente nel mio programma: non che non l’avessi apprezzata nelle passate edizioni (anche se quella del 2002, l’ultima con partenza e arrivo in Piazza dei Martiri, era coreograficamente più suggestiva) ma sincera-mente, dopo il lungo stop mi era sembrato già abbastanza partecipare a Milano e Latina. Però, …però alla fine ho ceduto non resistendo alla possibilità di passare 2 giorni insieme a tanti amici e di conoscerne tanti altri dei quali mi era noto solo il nick-name nella community di Podisti.net. E così, iscrizione all’ultimo momento e viaggio insieme ai due amici romani Peppe Bizzarri (peppe58) e Alessandro Tarallo (Alessandro). Mai scelta dell’ultima ora è stata più felice, perché tutto si è svolto esattamente come avevo immaginato. Da un punto di vista logistico e organizzativo la maratona è decisamente migliorata rispetto all’anno scorso, essendo state risolte al meglio le piccole lacune manifestatesi nell’ultima edizione. In più c’è stato il Challenge di Podisti.net che ha avuto il suo momento più felice nell’ottima cena del sabato, orga-nizzata presso un bel ristorante e trascorsa in un clima dav-vero cordiale. Se aggiungiamo che la mattina della gara il tempo è stato come meglio non si potesse sperare, permet-tendoci di ammirare il bellissimo panorama che nelle due passate edizioni nella nebbia non avevo potuto apprezzare, direi che tutto è stato perfetto, o quasi. È il terzo anno che mi capita di alloggiare in strutture spacciate per hotel e che invece si rilevano fatiscenti e igienicamente malsani tuguri (ho inoltrato la mia formale protesta all’APT anche que-st’anno). Mi rifiuto di pensare che questo sia lo standard reggiano, anche perché coloro che hanno avuto la fortuna di alloggiare all’ostello sono rimasti molto soddisfatti spen-dendo un terzo di quello che ho speso io. Venendo alla gara vera e propria, tutto sommato posso ac-contentarmi, 39° in 2h40’ e, finché continuo a correre “con

una gamba sola”, di più non posso chiedere. Prima o poi il dolore si stancherà di tormentarmi.Vari flash mi vengono in mente: la straripante simpatia di Luisanna Lopez, il pacer Antonio Margotta che come da pronostici della vigilia ha svolto il suo compito in maniera impeccabile, il solito mordi-e-fuggi di Max Cortella con il quale non si riesce mai a scambiare due chiacchiere, l’estre-ma cortesia di tutto il team di Podisti.net e ... per ultimo un episodio … Sono le 17.00 e stiamo per ripartire per la Ca-pitale: passo davanti all’expo ormai quasi smontata, e una persona che sta caricando alcune impalcature su un furgone mi dice “Dott. Leoncini, che ci fa ancora qui?” È Paolo Manelli, n. 1 e Patron della Maratona di Reggio Emilia, che dopo aver avuto una giornata non proprio riposante e dopo aver atteso personalmente al traguardo ognuno di noi, a pomeriggio inoltrato è ancora lì a lavorare e non a godersi i meritati elogi. E chiedeva a me cosa facessi ancora lì.

Classifiche PodNet a Reggio:

Dall’Anese regina, tanti altri campioni

di Fabio Marri Una delle ragioni per le quali, più di cinque anni fa, nacque Podisti.Net, fu che i resoconti di podismo parlavano solo dei primi tre, che “con una condotta magistrale avevano sbaragliato la concorrenza occupando tutti i gradini del po-dio” (guardate “Correre” e le altre sue imitazioni patinate, vedrete che anche oggi fanno così, salvo quando tentano di ripetere il modo nostro di raccontare le corse).Ma il fenomeno della corsa su strada, anche di quella sua estremizzazione agonistica chiamata maratona, vive delle migliaia di partecipanti che non andranno mai sul palco dei premiati (ovvero, ci vanno in qualche gara meno fre-quentata o con classifiche di categoria piuttosto generose), ma che fanno grandi le corse: molto più di quegli otto o dieci professionisti venuti da fuori a raschiare tutti i premi (e costretti poi a fare a mezzo, o ancor meno, col manager che “generosamente” li ha salvati dai leoni della savana). Personalmente, a Reggio lo spettacolo di cui ho goduto è stato, ad esempio, il sorpasso del sindaco di Spilamberto, Luca Gozzoli, ai danni del suo assessore allo sport, Emi-lio Borghi; o la corsa a ritroso, nell’ultimo chilometro, di Luca Salardini che veniva a raccattare la sua meravigliosa consorte Cosetta Benatti, e del campionissimo Margiotta che incoraggiava tutti noi confratelli “scarsi” e accompa-gnava infine la pantera Bagheera, aggressiva partner di tante chat.È a gente come questa (popolo di cui facciamo parte anche noi fondatori del sito, che - escludendo il retrorunning - siamo piuttosto carenti di premiazioni individuali ricevute) che Podisti.Net si è rivolta fin dall’inizio, dando loro voce attraverso i commenti che ci mandano, volto dalle fotogra-fie che pubblichiamo, e oggi anche premi (simbolici!) per le prestazioni sportive. A Reggio abbiamo provato (con tutti i limiti che nascono dalla “prima volta”) anche a valorizzare questi nostri amici mediante classifiche che non solo tengano conto del tempo riportato nella graduatoria ufficiale (anzi: col tempo netto da chip, come bisognerebbe fare anche nelle classifiche “vere” per mettere tutti sullo stesso piano), ma che preve-dano anche altre compensazioni, grazie alle quali il divario tra noi “normodotati” e i primatisti indiscussi venga un po-chino corretto e appianato in base ad altri parametri.Le classifiche sono a vostra disposizione per ogni genere di commento: provo a farne qualcuno io, ovviamente par-ziale e anche “prevenuto e fazioso” (me lo dico io prima che qualche organizzatore me lo rinfacci…). Lo sport non è solo tecnica (se no, facciamo correre i robot e abbiamo risolto tutto), è anche simpatia, è umanità, è il quadro del-la famiglia Losi-Orlandi in cui la mamma adesso conduce le danze, è Alfredo o Arnaldo che vengono a Reggio, pur essendo in precarie condizioni fisiche, per sentirsi parte di quel gruppo di amici; sono Zenucchi e Calcaterra che scendono dal loro trono di vincitori scontati per sedersi alla mensa dello studente, come noi delle 4 e delle 5 ore.Allora, la classifica assoluta degli Amici di Podisti.Net ve-de al primo posto maschile un atleta di valore sicuramente nazionale, ma finora (ci scusi) abbastanza sconosciuto al popolo dei lunghisti, perché proveniente dall’atletica in

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pista: Saro De Santis, un bolognese che quasi all’esordio nel nostro campo ha sparato un 2.31’47” destinato a rapidi miglioramenti, e intanto valido per un 22° posto assoluto; secondo dei nostri, e 32° su tutti, Riccardo Quattrini da Fa-no, che ha preceduto un grande convalescente, uno sportivo nel quale Podisti.Net ha avuto fiducia fin dai primi tempi in cui ben diverso era il comportamento della cosiddetta agenzia specializzata Luca-Marco (quella che pubblicava le foto gloriose di un Marelli), voglio dire di Claudio Leon-cini, che ha dimostrato di valere quella fiducia, chiudendo in 2.40’ la sua terza maratona in 15 giorni. Curiosando più giù, notiamo un bell’assembramento di amici vecchi e nuovi verso il ventesimo posto, dove il der-by veronese è stato vinto per un minuto e mezzo da Simo-ne Lamacchi (cui tra i tanti soprannomi che si sceglie, noi aggiungeremmo quello di “L’Innamorato”), davanti a Max Cortella “Il Cattivo”, con l’interposizione del “gambero” lombardo Marco Stracciari, e l’arrivo a ridosso dell’altro lombardo Paolo Fastigari, che quando va in crisi estrae lo scoobidoo del figlioletto e risolve tutti i problemi. Al 33° posto troviamo il già citato sindaco Gozzoli (capace di ri-petersi sui suoi tempi record due mesi dopo Carpi), appena davanti alla recluta “Sigi” Grassi… Ma parlare di tutti è impossibile, e scendo allora a Joannis Nikolias, 225° dei nostri (ma non ultimo assoluto: al sgnor Guldoon lè rivaa dria!), da segnalare soprattutto perché venuto qui dall’Eu-bea, dall’isola cioè che fronteggia Maratona, da dove co-minciò la leggendaria cavalcata di Fidippide e la storia di tutti noi maratoneti.Urge passare alle donne e alla loro-nostra campionessa, Marilena Dall’Anese, mammina da Sacile, 16ª della clas-sifica generale, sotto le 3.18”, appena due secondi a chi-lometro meglio della nostra seconda, Patrizia Guarnieri, e a Sabrina De Manincor, capace (come anche la quarta, Rosa Alfieri) di stare sotto la fatidica quota dei 5 minuti a km. Tra tutte le altre, sarò parziale verso la goriziana Elena Simsig, venuta qui col papà Valdi, lui pure maratoneta, e verso l’ultima, Elisa De Fraia, una che ha ben assimilato lo spirito di Podisti.Net quanto al … non perdonarle agli organizzatori mariuoli.In tutto, 227 uomini (comprendendo anche i due “fuori-classe”) e 25 donne: insomma, un atleta su 7, a Reggio, ha tagliato il traguardo con gli emblemi di Podisti.Net!Ed ecco le classifiche più “nostre”, quelle (come già sen-tenziava il Qoelet) dove non vince chi va più forte ma chi ha saputo meglio capire dove lo avrebbero portato le gam-be: mi riferisco alla classifica secondo le previsioni della vigilia. Ha vinto tra gli uomini Massimo Coppo, un solo secondo in più rispetto al 3.22” netti che sapeva di poter fare; ha preceduto di un altro solo secondo un atleta che va molto più forte di lui, Ezio Esposito, che ha sforato di 2” rispetto al 2.56” previsto (da 138° posto assoluto). A pari merito con lui, chi è arrivato? Ma il Principe Govi, che sulle strade di casa è volato ben 2” meglio del 3.55” che pensava di fare: siccome le sue ultime prestazioni erano alquanto peggiori, possiamo dire che il Challenge ha dato nuova lin-fa all’Albinetano (o era la vicinanza della Maria Barbara Fico, sua ceramista d’elezione, a dettargli il giusto ritmo?).Quinto, vale la pena di dirlo, il parmense Gianni Carboni, maestro dol Fanfùn, che ha sbagliato di soli 10” rispetto al suo cabalistico 4.04’04”; mentre, tra i piazzati della classifica assoluta, il primo a farsi avanti anche in questa classifica “profetica” è Claudio Leoncini, seguito di poco, però, dal vincitore assoluto De Santis: insomma, mens sana in corpore sano. Ben piazzato è pure Francescone Rinaldi, 26° assoluto, do-ve non dico che non sia mai arrivato, ma sicuramente non arrivava da parecchio in maratona. E (squillo di trombe), al 38° posto troviamo il sottoscritto direttore, nientemeno che alla pari con Zenucchi (quando mai mi capiterà?), e ben davanti a due concittadini che di solito lo battono, Lauro Caffarri e Claudio Luppi, qui penalizzati dalla loro eccessi-va modestia previsionale.Le donne, diciamo che sono state meno precise dei ma-schietti nel predire il proprio tempo: qualità profetiche sono da assegnare a Giacinta Speltra, cui la trasferta dalla natia Sicilia è costata solo 26” di errore. Dietro a lei, per pochi minuti sia nella classifica “vera” sia in questa, la sorellina e mogliettina Cosetta Benatti, che si è migliorata … troppo rispetto alle previsioni, e ha preceduto la vincitrice assoluta Dall’Anese, una che evidentemente sa il fatto suo, come evidentemente lo sa (sulla base delle centinaia di marato-ne corse), la quarta, Angela Gargano. Nelle prime dieci

ritroviamo Guarnieri, De Manincor (a posizioni invertite) e Alfieri, precedute da due “novità”, Silvia Lelli e Lorella Zanella, e con l’inserimento ancora di Elena la Goriziana. Eccoci ora alla classifica più originale, quella fondata sul-l’Indice di Massa Corporea (BMI): su questa, devo fidarmi delle tabelle elaborate da Valentina Gualandi e rimasticate da Tommaso Minerva, che insomma vogliono stabilire un tempo compensato in base al peso (ovviamente rapportato all’altezza): insomma, gli scriccioli keniani, che sembrano la reclame della fame nel Continente Nero, per una volta cedano il passo alle donne e agli uomini in carne, o per meglio dire normali, che dallo scostamento rispetto alla proporzione ideale (stabilita in 22,5 di BMI) ricevono un premio se sono più grassi, una penalizzazione se troppo più magri… Una volta tanto, fare una gran mangiata la vigi-lia della maratona portava bene… e naturalmente, questa classifica è per forza approssimativa, basandosi sul peso dichiarato dai singoli concorrenti e non su quello rilevato alla partenza (sarebbe un’idea per il 2005…).Viva dunque la donna italiana, coi suoi chili nei posti giusti: e dai dati a nostra disposizione vediamo che è una bella lotta tra le due lombarde di sotto e sopra Po, la solita Coset-ta (BMI 1.077) e Angela Sguera da Cernusco sul Naviglio (1.073, oltre che mamma di Carlo “Tex” Pupeschi), le cui invidiabili curve hanno consentito guadagni rispettivamen-te di quasi 17 e quasi 19 minuti (Angela aveva impiegato 40 minuti più di Cosetta), con approdo rispettivamente alla seconda e alla 12ª posizione. Anche Elisa De Fraia, gra-zie al favorevole BMI passa dall’ultima alla 17ª posizione, appena dietro la pantera Sabrina la cui struttura corporea (BMI 1.01, praticamente perfetta!) la rende tra le figure femminili più apprezzate dell’intero circo maratonesco. Quanto ai quartieri alti della classifica, si conferma vincitri-ce la Dall’Anese, la cui magrezza non eccessiva le ha fatto perdere solo 5 minuti dal tempo effettivo al tempo compen-sato; Guarnieri e De Manincor sono ben più penalizzate, perdendo una quarantina di minuti ciascuna.Sorprese e conferme anche tra i maschiacci (meno di 200 però avevano fornito i propri dati): Calcaterra, più cicciot-tello di Zenucchi, perde solo 5 minuti rispetto al tempo del chip, mentre Zenucchi (il più magro dei primi sei arrivati di questa graduatoria) viene penalizzato di ben 14’ e arriva quarto, appena davanti a Saro De Santis. Come prevedibile, avanza alla grande un peso medio come Sigi Grassi, i cui 81 kg (venti più di Zenucchi!) trasformano il 2.57’ in 2.29’ (il tempo cioè, dicono i nostri computisti, che Simone otter-rebbe se facesse scendere il suo BMI al canonico standard di 22,5): medaglia d’argento, mentre al terzo posto avanza Giuseppe Pinca, il cui già buono 2.48’ passa di un pelo sot-to le 2.30’. Tra i bravissimi, troppo magri Leoncini e Cor-tella, che infatti spariscono dalle prime posizioni, mentre il più cicciottello è Mattia Freddi (per forza, fa il ristoratore!), che grazie a un BMI di quasi 27 scende da 3.15’ a 2.44’ (e quando tornerà sotto le 3 ore, come sa fare, darà fastidio anche a Calcaterra!). Andando a curiosare ai piani più bassi, vediamo che An-drea Dinardo, come gli era stato facilmente previsto in ga-ra, fa passi da gigante, guadagnando ben 36 minuti sul tem-po effettivo; meglio di lui si comportano Vittorio Bosco, che scende addirittura sotto le 3 ore grazie a un BMI 28,72 che gli dà un guadagno di quasi 50 minuti; Guido Riccio

(-58’), e addirittura oltre l’ora di bonus, Massimo Baratella, il cui 4.25’ passa a 3.20’, e Luciano Bartolini, i cui 107 kg di peso dichiarato, per un BMI oltre i 30, portano il suo 4.40’ a 3.26’! Carlone si sta già mordendo le mani per non aver corso; ma soprattutto, pensino un po’ le signore ma-ratonete, se al Challenge si fosse iscritta la Rosalina di cui parla Concato: i suoi 90 kg di libidine (anche il suo teorico caposquadra Beppe ci ha detto: l’era un bel po’ ch’an la vdiva, ma vacca s’l’è carsuda!), l’avrebbero catapultata (se la catapulta non si sfondava prima) verso una medaglia inattaccabile, degna di special su “Marathon”!Pressoché nessun guadagno e nessuna perdita invece per Margiotta e il greco Nikolias, dal BMI di 22,5 giusto: sono gli unici casi in cui tempo effettivo e tempo compensato coincidono quasi al secondo. E il normotipo Margiotta, che per i suoi obblighi di pacemaker non ha potuto figu-rare come poteva nelle altre classifiche, ha dimostrato la sua classe aggiudicandosi la classifica della regolarità: semplificando al massimo, nei vari tratti dei 42 km in cui sono stati suddivisi i rilevamenti chip, Antonio ha sballato di soli 13 secondi! Poco dietro lui, un suo compagno di corsa che ha finito insieme, il piemontese Giorgio Garello, “irregolare” per 22”; poi, Antonio Belfiglio, che finora non abbiamo incontrato in nessuna delle prime posizioni, ma il cui 3.15’ dimostra oscillazioni per appena 27”. Poco indie-tro, vedo appaiata una coppia di nostri amici: Marco Strac-ciari e il già citato assessore Borghi, giunti distanziati di 34 minuti, ma “oscillanti” per soli 72” ciascuno (così che il sindaco Gozzoli è rimasto indietro!); poi Pasquale Guerino e Paolo Fastigari, assidui frequentatori delle nostre liste di discussione e chat, e poco sotto (complimenti!) di nuovo il Gianni Carboni, che come maestro del Fanfùn l’ha lascia-to indietro di oltre 7 minuti. Oltre la centesima posizione, vicini tra loro, Rinaldi, Govi, Calcaterra, poi Salardini e Freddi, campioni delle andature a scatti, mentre dietro a loro ci sono anche gli scoppiati, quelli che alla mezza era-no tutti belli e poi… si sono calmati, come il sottoscritto (qui al suo piazzamento peggiore di tutte le classifiche), e vari altri che nella seconda metà hanno perso una decina di minuti, o più, rispetto alla prima: diamo questo onore, fra i tanti, al Boldrin e al Dinardo. Magari l’anno prossi-mo, all’ultimo di questa classifica “in calando”, potremmo offrire un corso completo di Colangelo!Fra le donne, sorpresa! Lorena Losi, la mamma carpigiana che qui ha castigato suo figlio, vince con uno “sbaglio” di meno di 2 minuti: partita a una media di 5’23” a km, si è peggiorata passando, quando le andava male, a 5’33”; poco meno ha fatto Cosetta Benatti, che da 5’29” di media è scesa a non più di 5’43”. Terza un’altra carpigiana, Pie-ra Zaldini (alias signora Minerva), un diesel inarrestabile, che appena ho calato verso il km 30 mi ha infilato sen-za scampo col suo ritmo da 5’04”, finendo alla media di 5’11”. A seguire, Angela Sguera già citata sopra, e subito dietro la vincitrice assoluta Dall’Anese (dunque, una vera regina delle varie classifiche), con l’altra medagliata De Manincor. Meno regolare l’altra ragazza da podio, addi-rittura 2ì nella classifica assoluta, Patrizia Guarnieri, cui ha nuociuto un calo di quasi 10 minuti dalla prima alla seconda metà (la cosa personalmente mi consola: io ne ho persi 9); diciamo che la nostra tattica era mettere fieno in cascina…

Reggio Emilia col n°1633 Fabio Marri (Direttore di podisti.org) e con il n°54 Fabio Fiaschi (Direttore di runners.it)


CLASSIFICA MASCHILE1 LOKIRA PAUL INDIVIDUALE 2.16.042 KISRI RACHID POL. ROCCO SCOTELLARO 2.16.293 MIKLOS ARTUR INDIVIDUALE 2.18.454 PASETTO GIANLUCA CORRADINI RUBIERA 2.19.035 ZENUCCHI EMANUELE LA RECASTELLO RADICI GROUP 2.19.416 CIAVARELLA NICOLA ATP TORINO 2.20.597 NASEF AHMED ATL. FORTI & LIBERI 2.23.378 KESSIO KIBET STANLEY FILA TEAM 2.23.449 CALCATERRA GIORGIO ATL. VILLA AURELIA 2.24.0310 ABDRAHIM KARIM HOT BIKE CAFÈ 2.24.1111 ARDEMAGNI MARIO G.S. DAINI CARATE 2.24.1612 BONARINI GIOVANNI ATL. BERGAMO 1959 2.24.5913 VAIDA IOAN ASSINDUSTRIA SPORT PADOVA 2.25.4314 PAZIENZA ARCANGELO AMATOTI ATL. ACQUAVIVA 2.25.4815 LUONGO ANTONIO ADM MELAVÌ PONTE VALTELLINA 2.26.4016 MARIANI FIORENZO US ATERNO PESCARA 2.27.1017 GUIDETTI LUIGI CORRADINI RUBIERA 2.27.2918 LILA MULI SAMSON INDIVIDUALE 2.29.1719 D’ALIMONTE LUIGI 2.30.2320 LOLLI ALBERTO ATL. IMOLA SACMI AVIS 2.30.3121 VILLA RAFFAELLO CANOTTIERI MILANO 2.31.4322 DE SANTIS SARO VIRTUS BOLOGNA 2.31.5623 SIMONETTA FRANCESCO ATLETICA 42195 2.33.4324 ROSIN MARTINO ASSINDUSTRIA SPORT PADOVA 2.33.4625 DORO PAOLO POL. NOVATE 2.34.3726 SEVERI ALAN S.P. COTIGNOLA 2.35.1027 REGGIANI CORRADO CORRADINI RUBIERA 2.35.3128 BELTRAMI MARINO POD. BIASOLA 2.35.3429 GOZZANO MARCO FORESTALE 2.35.4830 PESENTI ALESSANDRO A.R.C. BUSTO ARSIZIO 2.36.2331 QUATTRINI RICCARDO FANO CORRE 2.36.3432 SIMONETTA COSTANTINO ATLETICA 42195 2.37.1733 BALDINI MARCO CORRADINI RUBIERA 2.37.3234 MANGIA CARMINE ATL. CASALGUIDI 2.37.4835 DI GREGORIO ANTONINO ATL. DESIO 2.38.0936 MENGHINI ALBERTO LEGNAMI PELLEGRINELLI 2.38.1237 MASSIGNANI MARTINO ATL. VICENTINA 2.39.2038 FREDIANI MILENO A.S.ATLETICA VINCI 2.40.0139 LEONCINI CLAUDIO STATO MAGGIORE ESERCITO 2.40.2840 MORANDI DAVIDE CMR ATLETICA REGGIOLO 2.41.3541 ALIBERTI DINO POD. LE GAZZELLE 2.41.4042 BATTAGLIA GIANNI POD. MIRANDOLESI 2.41.4243 PIACENTINI ARNALDO POD. TRESSANO 2.41.4344 PAOLETTI NERINO MARATOLANDIA 2.41.4545 DEBBI ADRIANO POD. TRESSANO 2.41.4946 STIR NICOLAE INDIVIDUALE 2.43.2847 ARGENTIERO PIETRO A.S.D. TEAM FRANCAVILLA 2.43.4448 DAMINELLI STEFANO RUNNERS BERGAMO 2.44.0349 CROTTI MATTEO I GAMBER DE CUNCURESS 2.44.0350 LOOS MATTHIAS PACE SELF ATLETICA 2.44.1751 BELLUCO VALTER ATL. FOREDÌL 2.44.1852 PRADELLI SANDRO G.P. CASALESE 2.44.2053 FEDUZZI ROBERTINO GOLDEN RIMINI 2.44.5154 BARDONI LUCA ATL. SAN MARTINO AMALT. 2.45.0255 GRIMAZ MARCO D.L.F. UDINE 2.45.2056 SERRANI STEFANO G.P. AMOTORI TERAMO 2.45.3557 CATTANEO MARCO RUNNERS BERGAMO 2.45.5958 BERTONE SILVIO G.S.A. VALSESIA 2.45.5959 MERLATTI ANDREA BERIV MULTISPORT 2.46.1160 BOIFAVA ARMANDO G.S. BEDIZZOLE 2.46.2461 D’ORONZIO DAVIDE AVIS SUZZARA 2.46.3462 COLOMBO DANIELE A.R.C. BUSTO ARSIZIO 2.46.4363 RONDONI ROBERTO POL. SCANDIANO 2.46.4464 BATTOCCHIO ROBERTO G.P. OLIMPIA TERENZANO ARTENI 2.47.4865 MENOZZI ANDREA POD. BIASOLA 2.48.1266 TONIOLO ROBERTO INDIVIDUALE 2.48.1467 PINCA GIUSEPPE ATLETICA ORSI 2.48.17

CLASSIFICA FEMMINILE1 IOZZIA IVANA CORRADINI RUBIERA 2.37.282 VAJDA ZSUZSA INDIVIDUALE 2.45.463 CLIFTON CHRISTINE U.S. MOVING COMFORT 2.47.274 PICKVANCE RUTH G.S. ORECCHIELLA GARFAGNANA 2.55.125 DURPETTI LAURA S. ATL. SENIGALLIA 2.57.486 CAVALLI GIOVANNA G.S.A. CORNO MARCO ITALIA 3.03.227 BOSCHINI CHIARA G.S. ZELOFORAMAGNO 3.06.588 MARTELLATO LIDIA A.S. DRIBBLING 3.07.199 BRUNIKO NATALIA NUOVA ATLETICA ASTRA 3.08.1110 TUROTTI NADIA ATL. REBO GUSSAGO 3.08.1711 TURINA MARIA RITA G.P. VILLAFRANCA 3.10.5012 FADIGATI GIUSEPPINA EQUIPE ULTRAMARATHON 3.13.1313 ROSSI DEBORAH RUNNERS TEAM OMEGNA 3.13.1814 RANFAGNI GRAZIA G.S. RESCO REGGELLO 3.17.4015 DELL’ANESE MARILENA LIVENZA VIAGGI SACILE 3.18.0516 PEROTTO ORIELLA REMABOX ZANÈ 3.18.2017 GUARNIERI PATRIZIA AMICI DI PIANEZZA 3.19.2818 PERETTO SABRINA ASSINDUSTRIA SPORT PADOVA 3.21.2819 COSTETTI MARIA LUISA G.S. LAMONE RUSSI 3.22.2920 DIVITO LORENA PRO PATRIA MILANO 3.24.5821 DELFINE EMMA G.S. PUTIGNANO 3.26.1222 DE MANINCOR SABRINA ATL. CLARINA 3.26.2723 BOLIS NADIA G.S.A. CORNO MARCO ITALIA 3.27.0024 ALFIERI ROSA POL. CORREGGIO 3.27.4825 VALLI LAURA V.C.A. 3.27.5226 MARIGHETTO ELENA ATL. MARENO 3.28.1927 ACCORIGI KATIA POL. LA TORRE SEZ. ATL. 3.28.5128 SCARAMELLI MORENA AVIS FORMIGINE 3.29.2829 SOLMI IRENE INDIVIDUALE 3.29.2830 CASTELLANO PATRIZIA A.S.FLAMINIO SPORTING CLUB 3.29.3431 PASQUINO GABRIELLA G.S.R. FERRERO ALBA 3.30.1132 PELLICCIARI SILVANA POD. LE GAZZELLE 3.30.28

33 PURICELLI SARA INDIVIDUALE 3.30.5234 FOGLI LAURA CELESTE GROUP 3.32.5135 FERRUA SANDRA INDIVIDUALE 3.33.0436 FORMISANO TINA MARATHON CLUB SEVESO 3.33.2137 GIRELLI ORIANA BARBARA SPORT & SPORTIVI CO-VER 3.34.4638 LELLI SILVIA G.P. TRE CAMPANILI 3.35.1539 ROTILI ROBERTA AVIS FABRIANO 3.35.3740 CARMAGNOLA DANIELA ROAD RUNNERS CLUB MILANO 3.36.0641 FERRARI MARIA ATL. RIGOLETTO 3.38.3042 ZALDINI PIERA PODISTI.NET 3.39.3843 LUCCHINI MONICA ATL. RIGOLETTO 3.40.2944 BORNORONI MARIA G.S. GIANNINO PIERALISI 3.40.4445 ZANABONI RITA AMICI SPORT BRIOSCO 3.43.4246 LUPATO ANNA POL. SPILAMBERTESE 3.44.2247 BENEDETTI MORENA SINTOFARM GUASTALLA 3.45.3648 MACARO PAOLA LATINA RUNNERS 3.45.5649 GUIDETTI MONICA G.S. PASTA GRANAROLO 3.46.2950 LOMBARDI TEA GOLDEN CLUB 3.47.1351 RUFFILLI GIORGIA ATL. GHIRLANDINA 3.47.3652 IOTTI AMELIA POL. CORREGGIO 3.47.4553 ZURI STEFANIA G.P. VILLASANTESE 3.47.5654 ERBA ROSANNA INDIVIDUALE 3.48.5555 RICCHETTI MARIA EUGENIA POD. RUBIERESE 3.49.0656 SIMSIG ELENA TEENAGER STARANZANO 3.49.1157 GRECIS ROSANGELA AVIS TREVIGLIO 3.49.2058 MICHELINI FRANCA C.C. CITTANOVA 3.50.2359 LOSI LORENA POL. CASTELFRANCO 3.52.0960 BERTOLINI CRISTINA BERIV MULTISPORT 3.52.1861 FAVA MARIANGELA G.S. PASTA GRANAROLO 3.52.2762 DEMAESTRI LAURA INDIVIDUALE 3.53.3963 BASSO FIDES ATLETICA AVIANO 3.54.5164 COSTETTI FRANCA G.S. LAMONE RUSSI 3.55.4265 MASOTTI GILIOLA ATL. CAPRAIA E LIMITE 3.55.5766 FICO MARIA BARBARA POL. CORASSORI 3.56.0567 CAVAZZOLI ALESSIA A.S. GUALTIERI 2000 3.56.2968 SPELTRA GIACINTA ASS. SICILIA PROM. SPORT. VACA 3.56.3569 BENATTI COSETTA CMR ATLETICA REGGIOLO 3.57.1270 TARONI ISABELLA ATL. CALDERARA 3.57.3471 BERTOLINO MICAELA INDIVIDUALE 3.58.0572 GREGORELLI FRANCESCA G.P. ALLEGRINI 3.58.3673 GIORDANO MARIA CARLA CITTÀ DI GENOVA 3.59.0474 ZACCARIA LIA ADVS RAVENNA 3.59.0775 GROPPI TANIA INDIVIDUALE 4.00.0676 SALSI CATIA POL. LE COLLINE 4.01.1477 ZANELLA LORELLA U.S. SCANZOROSCIATE 4.02.2078 IABICHELLA LUISELLA ROAD RUNNERS CLUB MILANO 4.02.4179 NEGRI PATRIZIA ATL. VALLECROSIA 4.02.4380 TABARRONE EGLE POL.MADONNINA 4.04.3481 MASSARI BRUNA CITTÀ DI GENOVA 4.04.5882 REDAELLI CLAUDIA INDIVIDUALE 4.05.2983 PANIZZA DANIELA G.P. LUZZARESE 4.06.0284 CONTI CRISTINA ATL. AVIS FANO 4.06.1285 RUBALDO FRANCA G.S. VALTANARO 4.07.0786 MASIERO NATALINA PIER SPORT 4.07.2487 SCARABELLI ANGELA POD. CAVRIAGO 4.07.3888 DAVOLIO MARIAGRAZIA JOLLY C.T.L. BAGNOLO 4.08.0889 PEZZONI GRAZIELLA ATL. RIGOLETTO 4.08.2390 CARLINI ROMANA CASSA DI RISPARMIO DI PADOVA 4.08.3691 RASICCI ADELE POL. QUADRILATERO 4.08.4292 STEFANUTO GIANNA G.S. MARATONETI RICCIONE 4.09.0393 VECCHI ROSSANA POL. CORASSORI 4.10.2394 ZORZI RAFFAELLA G.P VILLAFRANCA 4.11.0295 PARTISOTTI BRUNETTA POD. CAVRIAGO 4.11.4696 PIROTTA CARLA ATHLETIC CLUB VILLASANTA 4.12.0897 BESCHIN MARISELLA A.S. MARATONA D’ITALIA 4.13.4898 MATTAROZZI DONATELLA G.S. PASTA GRANAROLO 4.14.0599 MARZO TIZIANA G.S. SILENZIOSI LECCE 4.14.29100 SOGNO NADIA ATLETICA TARSINA 4.14.34

68 BADII CLAUDIO G.S. LE TORRI FIRENZE 2.48.2969 CORTI FRANCO G.S.A. CORNO MARCO ITALIA 2.48.5370 LACHI ALESSIO TORRE DEL MANGIA 2.49.0771 FACINCANI MARCO NEW FOODS VR 2.49.1072 BISARELLO FLORIANO ATL. VICENTINA 2.49.1573 PORTA ALBERTO ATL. RIGOLETTO 2.49.1774 POGGIOLINI MASSIMO A.S. 100 KM DEL PASSATORE 2.49.2075 BASSANINI FABIO INDIVIDUALE 2.49.3176 BENEDETTI MASSIMO ATL. VALLE DI CEMBRO 2.49.3777 LA TORRE RAFFAELE ATL. GEA SCANDIANO 2.49.5278 SPINA ANTONIO PACE SELF ATLETICA 2.49.5279 GALLO GIAMPAOLO LIB. TORINO 2.49.5380 ALVINO MAURIZIO G.R. CITTÀ DI GENOVA 2.50.0481 FONTANI ETTORE D.L.F. AREZZO 2.50.1882 SCERRINO ANDREA POD. BIASOLA 2.50.1983 BOZZOLINI CRISTIANO ATL. VIADANA 2.50.3884 SARDANAPOLI EZIO CRC ALPIGNANO 2.50.4685 CALIA NICOLA IRIENSE VOGHERA 2.50.5486 VANZETTA GIANNI A.S. CAVRIOL 2.51.0487 MAGNANI PIER MARIA DAERG ITALIA 2.51.1088 MONTANARI ROMANO G.P. VILLA VERUCCHIO 2.51.1189 GHIDONI MAURO ASTOR MARKET 2.51.5790 GHISALBERTI FABIO RUNNERS BERGAMO 2.52.0191 PORRO MARINO ATLETICA COMO 2.52.0992 MELIS CARLO ALBERTO S.G. AMSICORA 2.52.1493 VISCA MASSIMILIANO POL. MONTEREALE 2.52.3294 STANCHINA SANDRO VALLI DI NON E SOLE 2.52.3895 PACE GIUSEPPE ATL. VINCIGUERRA 2.52.3996 CAFFI MICHELE C.U.S PARMA 2.52.4197 SIMONE FRANCESCO A.S. ATL. VILLA DE SANCTIS 2.52.4898 MILAN PIERLUIGI REMABOX ZANÈ 2.52.5799 VALMORI PAOLO AZZURRA FORLÌ POPOLI 2.52.59100 SAVOLDI CLAUDIO P.G.S. RUNNING FENEGRÒ 2.53.00

Reggio Emilia 12 dicembre 2004

Maratona di Reggio EmiliaI primi 100 uomini e donne


L’obiettivo principale dell’allenamento è quello di indurre adattamenti biologici che migliorano la per-formance in esercizi specifici. Gli adattamenti si veri-ficano seguendo programmi molto precisi e finalizzati differenziati a seconda dell’obiettivo, del soggetto e dell’esercizio stesso. Esistono inoltre dei criteri gene-rali che corrispondono alle caratteristiche fisiologiche cui è importante attenersi. In particolare è importante fare riferimento al sistema esoergonico che si vuole al-lenare, poiché ogni allenamento, in quanto tale, produce delle modificazioni dei vari sistemi. Per indurre un mi-glioramento in una determinata attività bisogna appli-care il principio del sovraccarico funzionale, in questo modo si inducono le modificazioni biologiche tipiche del processo allenante. L’importante nell’impostazione di un programma di allenamento sta nel delineare caso per caso un’appropriata miscela di frequenza, intensità e durata del carico allenante. Il concetto di personaliz-zazione dell’allenamento deve quindi essere applicato a qualsiasi situazione e permette di allenare qualsiasi ti-pologia di soggetto: atleti di vertice, amatori, sedentari, disabili e cardiopatici(1).Nel caso dei podisti è di particolare importanza l’allena-mento del sistema aerobico, andiamo quindi a prendere in esame le modificazioni biologiche indotte su questo siste-ma da un corretto allenamento.

Modificazioni biologiche indotte dall’allenamento aerobico

Le modificazioni indotte dal sovraccarico di allenamenti di tipo aerobico migliorano l’efficienza del trasporto-uti-lizzo dell’ossigeno e se lo stimolo allenante è adeguato sono indipendenti dal sesso e dall’età(2). Molti di questi adattamenti funzionali sono riscontrabili anche in pazienti cardiopatici che seguono corretti programmi riabilitativi basati su allenamenti aerobici(3). Le modificazioni indotte dall’allenamento interessano i muscoli, l’apparato respira-torio, l’apparato cardiocircolatorio e l’organismo nel suo insieme(1).A livello muscolare si realizzano condizioni che migliorano il metabolismo ossidativo:· Aumento della dimensione e del numero dei mitocondri delle fibre muscolari allenate, i mitocondri sono gli orga-nelli cellulari in cui avvengono i processi ossidativi del ciclo degli acidi grassi (o ciclo di Krebs).· Aumento del numero degli enzimi della via ossidativa e quindi dell’attività enzimatica nel suo complesso. Ciò incrementa nel soggetto allenato la capacità di mantenere un livello di lavoro più elevato per tempi più lunghi, senza innescare la produzione di acido lattico.

Intervallo Allenante

Aumenta la capacità del muscolo di mobilizzare, liberare ed ossidare i grassi nel corso di attività submassi-mali. L’aumentata lipolisi dipende sia da un aumento del flusso sanguigno, sia da un aumento degli enzimi inte-ressati nei processi di mobilitazione e degradazione dei lipidi.· Ipertrofia specifica delle fibre mu-scolari lente (rosse) sollecitate dal-l’allenamento di tipo aerobico.Gli apparati respiratorio e cardiova-scolare sono soggetti a modificazioni morfologiche e fisiologiche che si traducono in un miglioramento delle funzioni di trasporto del sangue e di diffusione dei gas.· Modesta ipertrofia cardiaca deri-vante da un aumento delle dimensio-ni della cavità ventricolare e da un

leggero ispessimento della parete. Queste modificazioni sono reversibili con il deallenamento. · Aumento del volume plasmatico con conseguente mi-glioramento della funzione di trasporto del sangue e del processo di termoregolazione.· Diminuzione della frequenza cardiaca a riposo e per carichi di lavoro submassimali.· Aumento della gittata pulsatoria, sia a riposo sia du-rante lavoro muscolare, e conseguente aumento della gittata cardiaca massimale.· Aumento della capacita di estrazione dell’ossigeno dal sangue con conseguente aumento della differenza atero-venosa in ossigeno. Ciò porta anche ad una mi-glior regolazione del flusso distrettuale. Un soggetto allenato è in grado di sostenere un lavoro submassimale di una data intensità con una gittata cardiaca inferiore rispetto al soggetto non allenato.· Riduzione della pressione sistolica e diastolica, parti-colarmente evidente in soggetti ipertesi.· Aumento del massimo volume di ossigeno (VO2Max) con relativo miglioramento delle prestazioni.· Aumento della capacità ventilatoria dovuta sia all’incre-mento della capacità polmonare, sia all’aumento della fre-quenza respiratoria. Inoltre a parità di lavoro submassimale i soggetti allenati ventilano meno dei soggetti non allenati.Inoltre si osservano anche delle modificazioni di carattere più generale quali:· Variazione della composizione corporea, che se associato a corretto regime dietetico si manifesta con perdita di mas-sa grassa senza diminuzione della componente muscolare.· Miglioramento dei processi termoregolativi che risultano più efficienti ed economici con conseguente riduzione del rischio di ipertermia.· Miglioramento del profilo psicologico con riduzione degli stati d’ansia, miglioramento dell’umore e dell’auto-stima, riduzione degli indici di stress e riduzione degli stati lievi di depressione(4).Tutte queste modificazioni hanno la caratteristica di essere transitorie e reversibili e scompaiono dopo periodi abba-stanza brevi di deallenamento.I principali fattori che influenzano le modificazioni indotte dall’allenamento sono: il livello di condizione di partenza, la frequenza, la durata e l’intensità delle sedute allenanti, nonché la tipologia dell’esercizio eseguito. L’intensità co-stituisce il cosiddetto carico di lavoro e può essere definita in termini assoluti e relativi alla massima potenza del sog-getto. Per la capacità aerobica si considerano a grandi linee allenanti dei carichi che si collocano tra il 70 ed il 90% del-la frequenza cardiaca massimale (Vedi Figura). La capacità metabolica dei muscoli che si stanno allenando può essere valutata e messa in relazione alla frequenza cardiaca trami-te l’analisi della concentrazione plasmatica di acido lattico. Tale metodica permette di determinare con più precisione i valori di soglia di ogni singolo soggetto ed impostare con più precisione i carichi di lavoro(5).

Il punto di vista del preparatore

Con l’aumentare della distanza di gara, il tipo di im-pegno diviene sempre più ad incidenza aerobica. Se l’allenamento è stato indirizzato per stimolare i corretti meccanismi energetici il calo di velocità è assai limitato, considerando che il tipo di “carburante” utilizzato va a modificarsi. Abbiamo riportato nella tabella sottostante i rispettivi personali stagionali conseguiti da 6 atleti da noi allenati sulla distanza dei 10 Km e sulla mezza ma-ratona. Si denota che passando da uno sforzo di 35’ circa ad uno di 1h 10-20’ si ha un calo di velocità medio quan-tificabile in 8” a Km. Per ottimizzare questi adattamenti si deve allenare sia la potenza sia la resistenza aerobica del “motore”. Ottimi a questo riguardo sono i lavori in cui i recuperi negli allenamenti di frazionato sono mol-to ridotti o corsi a velocità media. Potremmo dire che la fase maggiormente allenante in cui avvengono gli adattamenti biologici si individua proprio nella fase di recupero(1). Una differenza dell’andatura al Km tra il personale sui 10-12 Km e quello sulla mezza maratona intorno ad un secondo per Km denota un corretto pro-gramma allenante (per es tra 10.000 e mezza maratona tra 8” e 12” a Km). Attenzione però, un calo di velocità molto ridotto significherebbe che si sono trascurati i lavori di più alta intensità, in poche parole abbiamo co-struito un motore resistente ma sviluppato solo in parte. Il differenziale giudicato buono tra le migliori presta-zioni sulla mezza e sulla maratona è invece di ½ sec a Km. Discostarsi troppo da questi valori, evidenzierebbe un’imperfezione nella programmazione.

Atleti Testati 10 Km Mezza maratona DifferenzialeM.V. 33’17”

3’19”1h12’56”3’27” 8”

C.A. 34’23”3’26”

1h14’313’31” 5”

A.B. 35’19”3’31”

1h17’32”3’40” 9”

A.S. 35’41”3’34”

1h19’40”3’46” 12”

M.C. 36’50”3’41”

1h20’50”3’49” 8”

A.SP. 37’42”3’46”

1h23’10”3’56” 10”

Bibliografia1) McArdle, Katch, Katch “Fisiologia Applicata alloMcArdle, Katch, Katch “Fisiologia Applicata allo Sport” – 1998 – Casa Editrice Ambrosiana2) Coggan et al. “Skeletal muscle adaptations to en-durance training in 60- to 70-yr-old men and women.” – 1992 - J. Appl. Physiol., 72: 1780.

3) Hagberg “Physiologic adapta-tions to prolonged high-intensity exercise training in patients with coronary artery disease” – 1991 - Med. Sci. Sports Exerrcise 23:661.4) Bertozzi et al. “Correre fa be-Bertozzi et al. “Correre fa be-ne” – 2005 - Podismo e Atletica, 49: n° 1-25) Santucci e Innocenti “Valu- Santucci e Innocenti “Valu-tazione di atleti di fondo con la curva di concentrazione ematica di lattato” – 2004 - Podismo e Atletica, 46: n° 9-1

Per comunicazioniMassimo Santucci cell 349-3408494 o Dr. Augusto Innocenti co Studi Medici San Paolino, via S. Andrea 216 –55049 – Viareggio (LU) - Tel 0584-940345

Le basi fisiologiche dell’allenamento aerobicoAugusto Innocenti e Massimo Santucci - Sport Services, Studi Medici S.Paolino, G.S. Orecchiella


Il 23 Dicembre le ragazze del G.S.Lammari si sono incontrate per trascorrere un’allegra serata e

festeggiare i dieci anni del gruppo spor-tivo. Il neo consiglio ha così voluto rin-graziare le atlete del settore agonistico che anche nel corso di quest’anno han-no confermato le ottime prestazioni ed un rendimento tale che, ormai da molto tempo, i colori amaranto sono sinoni-mo di rilevanti performance nel podi-smo femminile della nostra regione (e non solo)! Una delle caratteristiche del gruppo è la costante presenza di “ram-polletti”, ultimo arrivato dei quali il piccolo di Rachele, Riccardo, che du-rante la cena ha ben pensato di parte-cipare pretendendo la sua parte di latte dal seno della madre!Lei ha già ripreso a correre e se ne accor-geranno presto in molte! Serata piace-vole nel corso della quale abbiamo sco-perto un Giorgio Meniconi in versione poetica che ha voluto regalare ad ogni ragazza un verso in prosa per parlare di quanto realizzato nell’anno ed augurare risultati sempre più onorevoli. Al termine foto di gruppo, baci e pro-grammi per il futuro, allegria e la sen-sazione di una squadra viva ed in fer-mento, con larghi orizzonti da spazia-re e tanta voglia di correre. Per l’anno 2005 tutte le tesserate hanno confer-mato l’adesione alla società ed è atteso l’arrivo di due ragazze nuove, Claudia Melis e Daniela Salvetti per le quali è già pronto un sorriso ed il caloroso ab-braccio di un ambiente sportivo pulito e cordiale.

Maura TerrizzanoConobbi Maura anni fa ad una classica versiliese “Un fiore a S.Anna” che, natu-ralmente, pensò bene di vincere batten-do nientepopodimeno che la fortissima Ilaria Cardosi e naturalmente la sotto-scritta. Il D.S. non aspettò un secondo e dopo neanche 15 giorni vestiva i colori amaranto. Nata a Imperia e sposata con Michele è residente in Versilia. Ragaz-za molto attiva ed appassionata di tante (anzi troppe) cose da non avere tempo di allenarsi costantemente. Lavora come insegnante in una scuola

materna e, appena può, scappa nei suoi amati boschi dove raccoglie i frutti della stagione: funghi, castagne, pinoli ecc.. Naturalmente d’estate non disdegna il mare, preferendo la scogliera alla sab-bia. Le sue prime apparizioni nella cor-

Lammari femminile 2005A cura di Patrizia Cini e Mara Antongiovanni

sa furono da bambina in una società del suo paese. Poi lo studio, laureata ISEF, insegnante in varie palestre, concorsi, e finalmente i primi mesi come supplente nelle varie scuole. Ed eccola di nuovo con le scar-pette ai piedi, ma non più nelle piste, bensì su strade e sentieri. Il suo caratte-re allegro e spensierato l’ha fatta cono-scere e apprezzare come donna e come atleta. Naturalmente preferisce la corsa in salita, anche se ultimamente ha capi-to che anche in pianura riesce bene ad esprimere le sue potenzialità. Spesso e volentieri ci alleniamo insieme, seguen-do lo stesso programma,e anche se nelle prove impegnative mi lascia parecchio indietro, provare a stare al suo passo mi aiuta molto . Nel 2004 ha vinto molte gare nel corri-lunigiana, aggiudicandosi anche la clas-sifica finale, il Giro a tappe della Rufina e tanti piazzamenti importanti. Di natura non è una persona con la com-petitività nel sangue, e per questo la ve-diamo tante volte chiacchierare e ridere in gara (quando non è interessata alla classifica finale, naturalmente!). Noi, sue compagne di squadra siamo conten-te di averla nel gruppo, di poterci allena-re insieme e ogni tanto scambiarci idee davanti ad una bella pizza.Sei forte Mauraaa!

Classifica per Società: Verranno premiate le prime 10 società a punteggio in base ai primi 200 arrivati, e le prime 10 Società con maggior numero di iscritti.Programma gara: Ritrovo ore 7.30 presso il G.S. Maiano (Fiesole). La gara è aperta a tutti gli Enti di promozione sportiva e FIDAL. I non tesserati dovranno presentare all’iscrizione il certificato d’idoneità medico-sportiva.Partenza della gara semicompetitiva (con punzonatura) e 4 passi nel verde ore 9.00.Iscrizioni: per Società (solo su carta intestata) Tel. e Fax 055 59000 (Maiano) - Tel. e Fax 055 352389 (Trallori Paolo) - Fax 055 8962978 e informazioni 339 1313524 (Romiti Franco); la mattina della gara presso la partenza fino alle ore 8.50. Iscrizioni a € 3,00 con premio di partecipazione a scelta (fino disponibilità): guanti da gara invernali o calzini corsa o bottiglia di vino Gallo Nero. € 1,00 senza premio di partecipazione.Logistica: il servizio di assistenza medica sarà assicurato dalla Pubblica Assistenza Caldine. Il servizio pubblico è demandato ai Vigili Urbani e Carabinieri di Fiesole. Si ricorda che il percorso in alcuni punti è aperto al traffico ed è obbigatorio osservare il codice della strada. L’organizzazione declina ogni responsabilità per incidenti che dovessero accadere prima, durante e dopo la manifestazione; per quanto non contemplato vige il regolamento UISP.Premi individuali:I primi 80 della cat. assoluti maschile (da 18 a 49 anni - nati dal 1987 al 1956)I primi 40 della cat. veterani maschile (da 50 a 59 anni - nati dal 1955 al 1946)I primi 20 della cat. argento maschile (da 60 e oltre - nati dal 1945 e precedenti)Le prime 20 della cat. assolute femminile (da 18 a 49 anni - nate dal 1987 al 1956)Le prime 10 della cat. veterane femminile (da 50 e oltre - nate dal 1955 e precedenti)

2° Memorial Giuliano Martelli

Con il patrocinio di UISPProvincia di FirenzeComune di Fiesole

DOMENICA 13 FEBBRAIO 2005Partenza ore 9.00

Gara podistica semicompetitiva di km 13,5Passeggiata 4 passi nel verde di km 7,0

2° Giuliano Martelli2° Camping Panoramico2° Comune di Fiesole

1950


Il Balestrini Team Running nasce da una “costola” dell’omonima squadra di triathlon fondata da Gabriele Balestrini. In una fredda sera di fine gennaio 2004 Ales-sandro, Belinda e Paolo si riuniscono attorno ad un tavo-lo col sopracitato presidente e gettano le basi del nuovo gruppo che si dedicherà esclusivamente al podismo. Si uniscono poi Alessio, Davide, Fabio e Francesco. Fin dai primi mesi dell’anno partecipiamo a manifestazioni importanti in territorio non solo toscano, ma anche na-zionale: campestri, gare su strada di varie distanze, gare

in pista e per finire mezzemaratone e maratone.Il nostro gruppo è abbastanza “variopinto” e ben assor-tito: un gruppo forse alternativo (non voglio dire “bio-logicamente controllato”), ma sicuramente divertente e coinvolgente. Perché, quindi, un soggetto sano di mente e nel pieno possesso delle sue capacità mentali dovrebbe unirsi a noi? Provare per credere...! Le nostre uscite giornaliere si svolgono sui percorsi tradizionali dei podisti livornesi: ritrovo al Campo (per l’appoggio fornito dagli spogliatoi per non parlare della possibilità di sfruttare la pista per gli allenamenti speci-fici) per poi dirigersi sui bellissimi viali a mare che la nostra città ci regala oppure per spingerci sulle colline quando abbiamo voglia di “sgambettare” in modo più impegnativo. Ce n’è per tutti i gusti: il nostro circondario ci offre una gamma notevole di possibilità per divertirsi correndo. A volersi allontanare, si può sconfinare nel ter-ritorio pisano per addentrarsi nella meravigliosa pineta di Tirrenia e dintorni (sede dei tradizionali “lunghi” per la preparazione maratona): uno scenario a tratti unico

che allevia la fatica durante le ore di allenamento.Oltre alle gare competitive alle quali cerchiamo sempre di essere presenti (per dare anche un senso ai nostri al-lenamenti, altrimenti a che scopo avremmo sacrificato tanto del nostro tempo?) spesso ci ritroviamo sui percor-si del Trofeo Tre Province, per conoscere nuovi amici, allenarci in compagnia e, perché no? assaggiare qualche torta al ristoro…Ecco comunque un quadretto (poco serio, ma reale) del nostro gruppo al momento della fondazione:Alessandro: un passato importante che mette a disposi-zione della squadra curando l’aspetto tecnico (fa i pro-grammi per quell’artri … ma lui ‘un li fa mi’a!)Alessio: corre parecchio e, quando ‘un corre…telefona a tutti per passare il tempoBelinda: la PR, ovvero quella che porta sempre il thermos del caffè in trasferta (a vòrte anche il dolce…) Davide: secco come un chiodo, anche lui pistaiolo di crescita, se il vento ‘un lo porta via gareggia anche luiFabio: lui corre e basta (a dì la verità… nemmeno vel-lo!)Francesco: corre sì, ma più che artro fa gli squilli sul cellulare a quell’artri per esse’ richiamato (per gli amici Miseria)Paolo: soprannominato Fonseca o anche Paolo Radcliffe per uno strano movimento del capo durante la corsa, è quello che va più forte di tutti (toh, mettici un toppino!)In occasione della cena sociale tenutasi nel mese di dicembre, abbiamo dato il benvenuto alle new entries (probabilmente non sono ancora consapevoli di ciò a cui stanno andando incontro…):Bacci Gilberto, Banchi Emiliano, Baroni Gabriele, Bo-naretti Massimo, Carrai Nicola, Demi Stefano, Ghezzani Alessio, Gri Giuseppe, Montalbano Antonio, Spinetti Davide, Villano Marco.Entro poco tempo, cercheremo di essere visibili anche on-line, con il sito che stiamo costruendo e grazie al qua-le speriamo di comunicare con tutti coloro che volessero farlo.Progetti per il futuro? Allargare il nostro gruppo ad altri podisti che volessero condividere con noi il meraviglio-so mondo della corsa, che non è fatto solo di lunghi e ripetute, ma di allegria e giornate passate insieme. Venite con noi: non ve ne pentirete (l’ultimo che l’ha fatto,… non è più tornato a raccontarlo).

Ti aspettiamo il prossimo 20 marzo alla

Maratonina città di Pistoia


MARATONA DONNE 2004 agg.: 31-dic-04n. tempo p.to atlete d.n. località gara data gara1 2.26.34 1 GENOVESE Bruna 24 09 76 Tokyo (jap) 21-nov-042 2.27.49 1 FERRARA Ornella 17 04 68 Roma 28-mar-04

2.29.03 2 GENOVESE (2) Roma 28-mar-043 2.29.22 1 CONSOLE Rosaria 17 12 79 Vienna (aut) 16-mag-044 2.31.53 2 MARCONI Gloria 31 03 68 Milano 28-nov-045 2.32.03 1 ALAGIA Tiziana 08 03 73 Vedelago/Padova 25-apr-04

2.32.20 6 ALAGIA (2) Berlino (ger) 26-set-042.32.50 10 GENOVESE (3) Atene (gre) 22-ago-042.33.15 3 CONSOLE (2) Roma 28-mar-04

6 2.33.57 2 VOLPATO Giovanna 20 08 75 Stra/Venezia 24-ott-047 2.34.02 4 MANCINI Marcella 05 09 71 Roma 28-mar-048 2.34.24 3 TONIOLO Deborah 24 04 77 Milano 28-nov-04

2.34.40 2 MANCINI (2) Firenze 28-nov-042.35.56 16 CONSOLE (3) Atene (gre) 22-ago-04

9 2.37.10 4 BENEDETTI Stefania 06 09 69 Torino 18-apr-0410 2.37.28 1 IOZZIA Ivana 18 02 73 Reggio nell’Emilia 12-dic-04

2.38.13 1 ALAGIA (3) Piacenza 07-mar-042.38.21 2 FERRARA (2) Palermo 21-nov-04

11 2.38.39 6 ROTA GELPI Rosita 06 11 73 Milano 28-nov-0412 2.39.33 4 SOMMAGGIO Silvia 20 11 69 Stra/Venezia 24-ott-04

2.40.13 1 FERRARA (3) Genova 22-feb-0413 2.40.29 2 VICECONTE Maura 03 10 67 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-0414 2.42.14 1 MENNA Giustina 16 04 76 Latina 05-dic-0415 2.42.24 8 BERTONE Catherine 00 00 72 Milano 28-nov-0416 2.42.50 6 SCAVOTTO Rosalia 04 09 71 Vedelago/Padova 25-apr-04

2.43.01 1 MANCINI (3) Ravenna 19-set-0417 2.43.16 6 ZANUSSO Francesca 25 10 75 Stra/Venezia 24-ott-0418 2.43.58 1 ANDREUCCI Lucilla 19 12 69 Alessandria 17-ott-0419 2.44.08 2 GIACOMOZZI Paola 15 05 72 Piacenza 07-mar-0420 2.44.40 5 VIOLA Simona 18 11 71 Dallas (usa) 12-dic-0421 2.44.47 14 RIDOLFI Romina 17 09 78 Parigi (fra) 04-apr-0422 2.44.56 1 SEDONI Romina 01 05 74 Pontedera/Pisa 06-giu-04

2.45.16 6 ZANUSSO (2) Vienna (aut) 16-mag-0423 2.46.27 8 VARCHI Greta 29 06 72 Atene (gre) 07-nov-04

2.46.28 3 ZANUSSO (3) Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-0424 2.47.00 19 MUNEROTTO Rosanna 03 12 62 New York (usa) 07-nov-0425 2.47.39 1 NIEDERFRINIGER Edith 02 06 71 Egna 04-apr-0426 2.48.37 4 RICCI Laura 27 05 79 Maranello/Carpi 17-ott-04

2.49.09 1 GIACOMOZZI (2) Livorno 14-nov-0427 2.49.12 2 CASIRAGHI Monica 04 04 69 Salsomaggiore T./Busseto 29-feb-0428 2.49.33 3 NERI Cristina 13 02 66 Pontedera/Pisa 06-giu-04

2.50.04 2 CASIRAGHI (2) Brescia 14-mar-042.50.45 10 CASIRAGHI (3) Roma 28-mar-042.50.58 2 NERI (2) Livorno 14-nov-042.51.12 1 CASIRAGHI (4) Parabita 08-feb-04

29 2.51.48 9 SANTONI Loredana 25 10 69 Milano 28-nov-0430 2.51.49 1 BORGHINI Gigliola 19 02 69 Rimini 06-giu-04

2.52.18 3 CASIRAGHI (5) Piacenza 07-mar-0431 2.52.50 1 DISCONZI Stefania 21 12 73 Verona 31-ott-0432 2.53.06 3 BENATTI Antonella 12 08 68 Salsomaggiore T./Busseto 29-feb-0433 2.53.22 1 VENTRELLA Paola 11 08 72 Ferrara 21-mar-04

2.53.33 1 CASIRAGHI (6) Platamona 04-apr-042.54.15 14 VARCHI (2) Boston (usa) 19-apr-04

34 2.54.18 1 CINI Patrizia 29 05 65 Siracusa 14-mar-0435 2.54.22 30 MAGNANI Simonetta 03 03 68 New York (usa) 07-nov-0436 2.54.23 1 DE PALMA Barbara 21 06 75 Bologna 28-mar-04

2.54.27 2 BENATTI (2) Ferrara 21-mar-0437 2.55.21 12 ZANUSSO Luana 08 05 71 Vienna (aut) 16-mag-0438 2.55.26 29 PREZZI Alessandra 02 05 67 Berlino (ger) 26-set-04

2.55.42 1 CASIRAGHI (7) Sommacampagna 09-mag-042.55.50 1 CASIRAGHI (8) Barchi/Fano 02-mag-042.55.57 1 BENATTI (3) Russi 04-apr-04

39 2.56.18 11 PIRAS Maria Grazia 16 09 66 Milano 28-nov-042.56.22 5 BENATTI (4) Piacenza 07-mar-04

40 2.56.24 12 MARCHILI Sabina 00 00 72 Milano 28-nov-042.57.11 5 MAGNANI (2) Salsomaggiore T./Busseto 29-feb-042.57.15 2 CASIRAGHI (9) Verona 31-ott-04

41 2.57.24 3 CAVALLI Giovanna 07 05 59 Brescia 14-mar-042.57.25 1 CASIRAGHI (10) Calderara di Reno 07-nov-042.57.33 6 CAVALLI (2) Piacenza 07-mar-04

42 2.57.42 3 BERTERO Alice 21 08 76 Verona 31-ott-0443 2.57.47 5 AICARDI Ilaria 23 08 80 Maranello/Carpi 17-ott-0444 2.57.48 5 DURPETTI Laura 01 05 67 Reggio nell’Emilia 12-dic-0445 2.57.58 10 COLZI Mariapaola 09 03 67 Firenze 28-nov-0446 2.58.00 7 PACCHIEGA Chiara 12 08 69 Maranello/Carpi 17-ott-04

2.58.14 4 BORGHINI (2) Ravenna 19-set-0447 2.58.27 5 SANTAMARIA Marta 00 00 70 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-0448 2.58.52 1 SANNA Paola 19 03 77 Roncola di Treviolo 06-gen-0449 2.59.00 12 MASCITTI Rita 00 00 68 Firenze 28-nov-0450 2.59.15 13 BARZANTI Paola 26 01 68 Milano 28-nov-04

2.59.51 66 BERTERO (2) Londra (gbr) 18-apr-0451 3.00.16 2 STRACCO Fiorella 10 03 63 Russi 04-apr-0452 3.00.22 3 NAVONE Elena 30 09 74 Prato 03-ott-04

3.00.31 3 CAVALLI (3) Sommacampagna 09-mag-0453 3.00.31 14 ANTONGIOVANNI Mara 08 01 59 Firenze 28-nov-0454 3.00.54 4 SOGOS Paola 18 03 66 Prato 03-ott-0455 3.00.55 7 RAUCH Helga 19 05 74 Monaco (ger) 10-ott-04

3.01.22 15 STRACCO (2) Firenze 28-nov-0456 3.01.33 2 NAVACCHIA M. Grazia 05 11 52 Grottazzolina 12-set-04

3.01.48 6 CAVALLI (4) Salsomaggiore T./Busseto 29-feb-043.02.10 5 CAVALLI (5) Livorno 14-nov-043.02.15 2 CAVALLI (6) Calderara di Reno 07-nov-04

57 3.02.18 14 CARRINO Maddalena 00 00 71 Milano 28-nov-0458 3.02.21 9 ROMEO Irene 16 03 70 Torino 18-apr-0459 3.02.43 11 ABBATE Luisa 07 03 71 Roma 28-mar-0460 3.02.46 7 DELNEVO Giorgia 27 08 70 Salsomaggiore T./Busseto 29-feb-0461 3.02.51 9 SCORZATO Tiziana 02 06 71 Vedelago/Padova 25-apr-04

3.02.54 4 CINI (2) Genova 22-feb-043.02.58 5 BERTERO (3) Genova 22-feb-043.03.08 4 SANNA (2) Sommacampagna 09-mag-04

62 3.03.14 15 FRUMENTO Francesca 23 09 65 Milano 28-nov-043.03.19 2 NAVACCHIA (2) Siracusa 14-mar-043.03.22 6 CAVALLI (7) Reggio nell’Emilia 12-dic-043.03.23 3 NAVACCHIA (3) Russi 04-apr-043.03.27 6 NAVACCHIA (4) Livorno 14-nov-04

63 3.03.32 1 FILANTI Teresa 11 12 61 Bari 21-nov-043.03.44 4 NAVACCHIA (5) Trieste 02-mag-04

64 3.03.53 50 PATERLINI Daniela 20 07 73 New York (usa) 07-nov-043.04.00 1 NAVACCHIA (6) Ragusa 11-gen-043.04.01 3 NAVACCHIA (7) Calderara di Reno 07-nov-04

65 3.04.06 1 LORENZONI Odilla 11 09 70 Bergamo 23-mag-043.04.15 2 BENATTI (5) Barchi/Fano 02-mag-043.04.18 4 CAVALLI (8) Verona 31-ott-043.04.26 5 NAVACCHIA (8) Prato 03-ott-043.04.27 2 NAVACCHIA (9) Bergamo 23-mag-043.04.29 11 NAVACCHIA (10) Vedelago/Padova 25-apr-04

66 3.04.39 3 SALA Elena 00 00 76 Bergamo 23-mag-0468 3.04.43 4 BOSCHINI Chiara 08 04 55 Calderara di Reno 07-nov-04

3.05.03 2 NAVACCHIA (11) Bologna 28-mar-0467 3.05.09 6 RONCAGLIA Sabrina 23 10 74 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-04

3.05.10 5 NAVACCHIA (12) Sommacampagna 09-mag-043.05.11 5 BOSCHINI (2) Pontedera/Pisa 06-giu-043.05.20 12 LORENZONI (2) Vedelago/Padova 25-apr-043.05.32 6 NAVACCHIA (13) Genova 22-feb-043.05.34 3 ABBATE (2) Napoli 09-mag-04

69 3.05.37 7 DA FORNO Daniela 17 12 68 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-043.05.47 4 SANNA (3) Russi 04-apr-04

70 3.05.47 5 LUALDI Marta 00 00 79 Verona 31-ott-0471 3.05.55 3 LINETTI Milena 16 02 69 Ferrara 21-mar-0472 3.05.59 7 MINCIARELLI Michela 22 07 74 Stra/Venezia 24-ott-0473 3.05.59 8 LAZZAROTTO Simonetta 21 01 72 Stra/Venezia 24-ott-0474 3.06.00 17 ZANETTI Elisabetta 00 00 66 Milano 28-nov-04

3.06.21 2 BOSCHINI (3) Vercelli 16-mag-043.06.38 17 SCORZATO (2) Firenze 28-nov-043.06.53 11 BARZANTI (2) Torino 18-apr-043.06.55 1 BOSCHINI (4) Parma 12-set-043.06.58 7 BOSCHINI (5) Reggio nell’Emilia 12-dic-04

75 3.07.04 18 SCUTTI Daniela 16 10 72 Milano 28-nov-0476 3.07.10 1 SARDI Simona 24 10 73 Carrara 05-dic-0477 3.07.15 6 ZANETTE Patrizia 00 00 75 Verona 31-ott-04

3.07.16 8 SCORZATO (3) Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-0478 3.07.18 14 DI DIONISIO Rossella 10 07 63 Roma 28-mar-0479 3.07.19 8 MARTELLATO Lidia 31 05 77 Reggio nell’Emilia 12-dic-0480 3.07.21 4 ZUGNONI Cinzia 06 08 70 Brescia 14-mar-0481 3.07.25 5 CIMAROSTI Valentina 12 07 68 Trieste 02-mag-04

3.07.33 5 BOSCHINI (6) Russi 04-apr-043.07.40 7 NAVACCHIA (14) Piacenza 07-mar-04

82 3.07.41 15 MEDRI Roberta 27 11 63 Roma 28-mar-0483 3.07.43 9 BIANCUZZI Anna 21 05 60 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-04

3.07.53 6 BOSCHINI (7) Ravenna 19-set-043.07.59 6 NAVACCHIA (15) Pontedera/Pisa 06-giu-04

84 3.08.03 2 ZECCHINO Luisa 11 12 67 Bari 21-nov-0485 3.08.11 9 BRUNIKO Natalia 23 02 73 Reggio nell’Emilia 12-dic-0486 3.08.17 10 TUROTTI Nadia 26 11 62 Reggio nell’Emilia 12-dic-04

3.08.26 3 BOSCHINI (8) Barchi/Fano 02-mag-0487 3.08.27 9 BONANNI Valentina 26 11 71 Stra/Venezia 24-ott-0488 3.08.28 4 DONNINI Sonia 02 08 68 Vercelli 16-mag-0489 3.08.36 20 MERLINI Antonietta Firenze 28-nov-04

3.08.37 13 DA FORNO (2) Vedelago/Padova 25-apr-043.08.38 1 SANNA (4) Mareno di Piave 19-giu-043.08.41 8 ZANETTI (2) Salsomaggiore T./Busseto 29-feb-043.08.42 1 ZECCHINO (2) Matera/Metaponto 18-apr-04

90 3.08.47 10 CASTELLO Sabrina Stra/Venezia 24-ott-0491 3.08.50 1 TORTORA Debora 03 11 70 Borgo san Lorenzo 18-set-0492 3.08.56 1 TUMMINELLI Maura 14 02 63 Agrigento 19-dic-0493 3.08.59 3 BERARDI Emanuela 26 03 63 Bologna 28-mar-04

3.09.19 11 ZECCHINO (3) Stra/Venezia 24-ott-0494 3.09.23 66 ZANONER Rosalia 03 12 51 New York (usa) 07-nov-0495 3.09.30 19 FADIGATI Giuseppina 10 04 55 Milano 28-nov-0496 3.09.35 3 NESTA Tiziana Latina 05-dic-04

3.09.43 6 SARDI (2) Prato 03-ott-0497 3.09.52 7 PAGAN Emanuela 19 01 76 Ravenna 19-set-04

3.09.57 16 SCORZATO (4) Roma 28-mar-04

Graduatorie italiane

di Maratona 2004a cura di Franco Civai


MARATONA UOMINI 2004 agg.: 31-dic-04n. tempo p.to atleti d.n. località gara data gara1 2.08.37 4 BALDINI Stefano 25 05 71 Londra (gbr) 18-apr-042 2.09.29 2 DI CECCO Alberico 19 04 74 Torino 18-apr-043 2.09.55 2 GOFFI Danilo 03 12 72 Stra/Venezia 24-ott-044 2.10.12 1 PERTILE Ruggero 08 08 74 Roma 28-mar-04

2.10.22 3 PERTILE (2) Maranello/Carpi 17-ott-042.10.55 1 BALDINI (2) Atene (gre) 29-ago-042.11.07 5 GOFFI (2) Vedelago/Padova 25-apr-04

5 2.11.13 2 BOURIFA Migidio 31 01 69 Roma 28-mar-046 2.11.48 1 RINALDI Fabio 15 07 73 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-047 2.13.02 3 MODICA Vincenzo 02 03 71 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-048 2.13.21 4 CURZI Denis 14 05 75 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-049 2.13.23 6 RUGGIERO Giovanni 19 01 74 Vedelago/Padova 25-apr-0410 2.13.29 3 CHIESA Sergio 07 09 72 Trieste 02-mag-0411 2.13.37 7 INGARGIOLA Francesco 15 02 73 Vedelago/Padova 25-apr-04

2.13.38 4 BOURIFA (2) Torino 18-apr-042.14.26 6 DI CECCO (2) Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-042.14.34 9 DI CECCO (3) Atene (gre) 29-ago-04

12 2.14.51 10 ANDRIANI Ottaviano 04 01 74 New York (usa) 07-nov-0413 2.14.59 1 BARBI Roberto 25 03 65 Barchi/Fano 02-mag-04

2.15.01 1 BARBI (2) Grottazzolina 12-set-0414 2.15.46 5 CAROSI Angelo 20 01 64 Trieste 02-mag-04

2.15.47 1 BARBI (3) Pontedera/Pisa 06-giu-0415 2.16.34 2 ERREBBAH Mostafa 01 08 71 Stoccolma (swe) 05-giu-04

2.16.35 10 ERREBBAH (2) Stra/Venezia 24-ott-0416 2.17.18 1 ZENUCCHI Emanuele 03 07 69 Piacenza 07-mar-04

2.17.25 6 RUGGIERO (2) Firenze 28-nov-0417 2.17.32 8 SARDELLA Vito 15 01 74 Milano 28-nov-0418 2.19.03 4 PASETTO G. Luca 24 09 70 Reggio nell’Emilia 12-dic-0419 2.19.04 12 PETREI Antonello 24 11 72 Roma 28-mar-0420 2.19.17 2 MINERVA Francesco 12 02 78 Rimini 06-giu-04

2.19.18 3 BARBI (4) Russi 04-apr-042.19.22 2 ZENUCCHI (2) Bergamo 23-mag-04

21 2.19.26 29 CALCATERRA Giorgio 11 02 72 Berlino (ger) 26-set-042.19.27 3 CALCATERRA (2) Pontedera/Pisa 06-giu-04

22 2.19.27 1 ACHMUELLER Hermann 17 02 71 Egna 04-apr-0423 2.19.27 2 HARRASSER Reinhard 06 04 67 Egna 04-apr-04

2.19.34 1 ZENUCCHI (3) Livorno 14-nov-042.19.35 3 CALCATERRA (3) Piacenza 07-mar-042.19.41 5 ZENUCCHI (4) Reggio nell’Emilia 12-dic-042.19.46 32 ACHMUELLER (2) Berlino (ger) 26-set-042.19.53 17 CAROSI (2) New York (usa) 07-nov-04

24 2.20.00 1 CIAVARELLA Nicola 27 09 68 Vercelli 16-mag-042.20.29 4 CIAVARELLA (2) Pontedera/Pisa 06-giu-042.20.49 6 SARDELLA (2) Brescia 14-mar-042.20.51 35 SARDELLA (3) Londra (gbr) 18-apr-042.20.52 1 PETREI (2) Latina 05-dic-042.20.55 8 CALCATERRA (4) Firenze 28-nov-042.20.59 6 CIAVARELLA (3) Reggio nell’Emilia 12-dic-04

25 2.21.00 15 CILENTO Pietro 00 00 71 Stra/Venezia 24-ott-042.21.05 1 ZENUCCHI (5) Calderara di Reno 07-nov-042.21.05 2 CALCATERRA (5) Calderara di Reno 07-nov-042.21.06 6 BARBI (5) Palermo 21-nov-04

26 2.21.07 3 MINICI Giuseppe 06 03 78 Bergamo 23-mag-042.21.11 9 ZENUCCHI (6) Firenze 28-nov-042.21.21 1 HARRASSER (2) Monaco (ger) 10-ott-042.21.24 3 ZENUCCHI (7) Prato 03-ott-042.21.31 4 ZENUCCHI (8) Russi 04-apr-042.21.34 12 CALCATERRA (6) Marrakech (mar) 18-gen-04

27 2.21.40 5 BRIGNONE Valerio 25 06 67 Verona 31-ott-042.21.58 16 PETREI (3) Stra/Venezia 24-ott-04

28 2.22.00 6 ZANOVELLO Mirko 12 10 74 Verona 31-ott-042.22.12 9 PASETTO (2) Milano 28-nov-042.22.15 42 BRIGNONE (2) Londra (gbr) 18-apr-042.22.18 2 ZENUCCHI (9) Ostia 26-dic-04

29 2.22.21 14 CARELLA Giuseppe 17 06 71 Roma 28-mar-0430 2.22.25 5 MERLI Lorenzo 29 01 69 Lubiana (slo) 24-ott-04

2.22.39 3 CALCATERRA (7) Ostia 26-dic-0431 2.22.40 12 CARPENITO Pietro 10 03 63 Firenze 28-nov-04

2.22.56 1 ZENUCCHI (10) Parabita 08-feb-042.22.56 5 CALCATERRA (8) Livorno 14-nov-042.22.59 2 ZENUCCHI (11) Genova 22-feb-04

32 2.23.00 13 ALESSANDRI Alessandro 27 04 70 Firenze 28-nov-0433 2.23.02 3 BORGHESI Gianluca 14 09 78 Latina 05-dic-0434 2.23.07 52 CAIMMI Daniele 17 12 72 Atene (gre) 29-ago-04

2.23.08 9 ZENUCCHI (12) Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-0435 2.23.10 11 SCIARROTTA Gioacchino 11 07 70 Torino 18-apr-04

2.23.11 2 CALCATERRA (9) Parabita 08-feb-0436 2.23.17 3 ARDEMAGNI Mario 02 04 63 Parabita 08-feb-04

2.23.23 4 ERREBBAH (3) Helsinki (fin) 21-ago-0437 2.23.30 13 PRANDI Mario 13 08 71 Cancale/M.St. Michel (fra) 20-giu-0438 2.23.34 10 TRENTADUE Vincenzo 31 01 81 Milano 28-nov-04

2.23.35 1 BARBI (6) Carrara 05-dic-0439 2.23.39 10 LICEN PORRO Giacomo 18 12 74 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-04

2.23.51 2 ZENUCCHI (13) Bologna 28-mar-042.23.52 3 CALCATERRA (10) Utrecht (hol) 12-apr-04

40 2.23.57 4 D’INNOCENTI Marco 25 04 75 Parabita 08-feb-042.23.58 9 PRANDI (2) Barcellona (esp) 21-mar-042.24.03 9 CALCATERRA (11) Reggio nell’Emilia 12-dic-042.24.09 1 ARDEMAGNI (2) Calderara di Reno 31-dic-042.24.15 1 ARDEMAGNI (3) Sommacampagna 09-mag-042.24.16 11 ARDEMAGNI (4) Reggio nell’Emilia 12-dic-04

41 2.24.17 4 PLESNIKAR Franco 28 07 69 Bergamo 23-mag-042.24.20 1 CALCATERRA (12) Salsomaggiore T./Busseto 29-feb-04

42 2.24.21 11 CAVALLI Claudio 00 00 73 Vedelago/Padova 25-apr-042.24.31 3 PLESNIKAR (2) Calderara di Reno 07-nov-042.24.37 11 D’INNOCENTI (2) Maranello/Carpi 17-ott-042.24.41 4 CALCATERRA (13) Siracusa 14-mar-04

2.24.45 7 CALCATERRA (14) Ravenna 19-set-042.24.48 6 ZENUCCHI (14) Lubiana (slo) 24-ott-04

43 2.24.50 7 BAGGIA Riccardo 27 04 71 Palermo 21-nov-042.24.53 5 MERLI (2) Grottazzolina 12-set-042.24.53 2 D’INNOCENTI (3) Borgo san Lorenzo 18-set-04

44 2.24.53 4 LATTANZI Giovanni 21 01 63 Grottazzolina 12-set-0445 2.24.55 8 MEDRI Maurizio 19 09 60 Palermo 21-nov-04

2.24.57 3 CIAVARELLA (4) Agrigento 19-dic-0446 2.24.59 12 BONARINI Giovanni 09 08 73 Reggio nell’Emilia 12-dic-04

2.25.02 4 CALCATERRA (15) Agrigento 19-dic-042.25.03 4 CALCATERRA (16) Prato 03-ott-042.25.07 11 ARDEMAGNI (5) Milano 28-nov-042.25.18 4 D’INNOCENTI (4) Calderara di Reno 07-nov-04

47 2.25.20 12 GIARDIELLO Saverio 16 02 81 Milano 28-nov-0448 2.25.31 9 ENDRIZZI Walter 19 08 67 Palermo 21-nov-04

2.25.35 6 SCIARROTTA (2) Pontedera/Pisa 06-giu-0449 2.25.38 3 DI PETRILLO Alberto 20 08 67 Brennero/Innsbruck (aut) 19-giu-04

2.25.43 2 ARDEMAGNI (6) Salsomaggiore T./Busseto 29-feb-0450 2.25.48 14 PAZIENZA Arcangelo 14 08 68 Reggio nell’Emilia 12-dic-0451 2.25.57 12 SILICANI Andrea 21 01 75 Maranello/Carpi 17-ott-04

2.25.58 8 CALCATERRA (17) Verona 31-ott-042.26.07 19 PLESNIKAR (3) Stra/Venezia 24-ott-042.26.09 9 ARDEMAGNI (7) Verona 31-ott-04

52 2.26.09 4 PIACENZA Enzo 26 04 71 Ferrara 21-mar-042.26.12 4 SCIARROTTA (3) Vercelli 16-mag-042.26.15 2 CALCATERRA (18) Barchi/Fano 02-mag-04

53 2.26.15 14 BETTIOL Salvatore 28 11 61 Boston (usa) 19-apr-042.26.17 3 ZENUCCHI (15) Barchi/Fano 02-mag-042.26.21 5 PETREI (4) Ostia 26-dic-042.26.31 12 PIACENZA (2) Torino 18-apr-042.26.33 3 BRIGNONE (3) Genova 22-feb-042.26.34 10 PLESNIKAR (4) Trieste 02-mag-042.26.35 5 ARDEMAGNI (8) Ferrara 21-mar-042.26.37 5 MERLI (3) Radenci (slo) 15-mag-04

54 2.26.37 5 LAZZARA Filippo 01 06 73 Agrigento 19-dic-042.26.38 2 ARDEMAGNI (9) Platamona 04-apr-04

55 2.26.40 15 LUONGO Antonio 31 03 69 Reggio nell’Emilia 12-dic-042.26.41 5 D’INNOCENTI (5) Piacenza 07-mar-042.26.49 8 D’INNOCENTI (6) Pontedera/Pisa 06-giu-04

55 2.26.52 2 BRENTEGANI Adriano 03 09 62 Sommacampagna 09-mag-042.27.04 3 ARDEMAGNI (10) Bologna 28-mar-042.27.08 21 PASETTO (3) Stra/Venezia 24-ott-04

56 2.27.10 16 MARIANI Fiorenzo 18 10 76 Reggio nell’Emilia 12-dic-0457 2.27.14 5 BUSETTO Simone 15 08 73 Siracusa 14-mar-0458 2.27.22 14 COLNAGHI Pietro 30 10 74 Milano 28-nov-04

2.27.26 15 BUSETTO (2) Milano 28-nov-042.27.27 5 CALCATERRA (19) Russi 04-apr-04

59 2.27.29 22 MARROCCOLI Marcellino 08 11 69 Stra/Venezia 24-ott-0460 2.27.29 17 GUIDETTI Luigi 19 07 75 Reggio nell’Emilia 12-dic-04

2.27.35 8 BAGGIA (2) Ravenna 19-set-0461 2.27.43 14 BRUGE’ Roberto 08 10 69 Firenze 28-nov-0462 2.27.45 16 BRAVI Paolo 23 12 74 Roma 28-mar-04

2.27.49 18 BAGGIA (3) Roma 28-mar-0463 2.27.50 19 PINAMONTI Adriano 08 07 66 Roma 28-mar-04

2.27.53 1 CALCATERRA (20) Martinsicuro 25-apr-0464 2.27.56 20 BADO Corrado 27 10 67 Roma 28-mar-04

2.27.59 6 CALCATERRA (21) Latina 05-dic-042.28.00 10 D’INNOCENTI (7) Barcellona (esp) 21-mar-04

65 2.28.05 2 ORSI Marco 17 02 72 Carrara 05-dic-042.28.09 3 BAGGIA (4) Egna 04-apr-042.28.11 1 D’INNOCENTI (8) Alghero 26-set-042.28.11 6 COLNAGHI (2) Vercelli 16-mag-04

66 2.28.16 66 CHECCACCI Lorenzo 21 08 70 Londra (gbr) 18-apr-0467 2.28.16 15 PINTARELLI Gil 02 07 81 Firenze 28-nov-04

2.28.18 33 ACHMUELLER (3) New York (usa) 07-nov-0468 2.28.21 12 BASSO Ivan 00 00 72 Vittorio Veneto/Treviso 14-mar-04

2.28.25 4 COLNAGHI (3) Alessandria 17-ott-0469 2.28.26 17 MUZZETTO Giuseppe 23 11 69 Milano 28-nov-04

2.28.27 8 ARDEMAGNI (11) Brescia 14-mar-0470 2.28.29 18 TRAVAGLINI Danilo 11 04 73 Milano 28-nov-04

2.28.40 1 CALCATERRA (22) Ragusa 11-gen-042.28.40 6 ARDEMAGNI (12) Piacenza 07-mar-04

71 2.28.41 19 PERENCIN Emanuele 25 07 71 Milano 28-nov-0472 2.28.49 20 DE ZORDO Dario 16 08 74 Milano 28-nov-0473 2.28.52 21 DI RAUSO Franco 14 01 66 Milano 28-nov-04

2.28.54 2 ZENUCCHI (16) Ragusa 11-gen-0474 2.28.58 22 FRACASSINI Francesco 20 02 75 Milano 28-nov-04

2.29.04 6 ARDEMAGNI (13) Barchi/Fano 02-mag-042.29.04 5 D’INNOCENTI (9) Barchi/Fano 02-mag-042.29.06 21 BETTIOL (2) Roma 28-mar-04

75 2.29.07 22 VELETTI Giuseppe 25 06 68 Roma 28-mar-0476 2.29.09 10 QUAGLIANA Vincenzo Palermo 21-nov-0477 2.29.09 16 DELLA SALA Ciro 11 05 64 Firenze 28-nov-04

2.29.10 5 CALCATERRA (23) Helsinki (fin) 21-ago-0478 2.29.10 23 CANU Roberto 00 00 61 Milano 28-nov-0479 2.29.15 16 VAGNOLI Maurizio 29 12 59 Torino 18-apr-0480 2.29.17 18 FATTORE Mario 18 06 75 Boston (usa) 19-apr-04

2.29.18 6 D’INNOCENTI (10) Siracusa 14-mar-0481 2.29.18 62 GIAMBRONE Giuseppe 23 01 79 Berlino (ger) 26-set-04

2.29.21 18 FATTORE (2) Vienna (aut) 16-mag-042.29.24 23 ENDRIZZI (2) Roma 28-mar-04

82 2.29.27 24 FAVARO’ Gaetano 26 11 66 Roma 28-mar-0483 2.29.28 25 PASINETTI Marco 25 09 68 Roma 28-mar-04

2.29.33 26 DI PETRILLO (2) Roma 28-mar-0484 2.29.33 14 CIMAROLLI Omar 06 01 72 Vedelago/Padova 25-apr-0485 2.29.35 14 JOCHER Christian 10 12 62 Zurigo (sui) 04-apr-04

2.29.50 9 ARDEMAGNI (14) Livorno 14-nov-042.29.57 15 FAVARO’ (2) Vedelago/Padova 25-apr-042.30.00 4 CALCATERRA (24) Genova 22-feb-04


La pratica motoria e sportiva è un dirit-to di tutti: costituisce un momento di socializzazione e divertimento, rappre-

senta un’importante occasione per combatte-re l’affaticamento fisico e mentale derivante dai ritmi di vita e di lavoro, previene l’in-sorgenza di talune patologie fino ad entrare nel loro piano terapeutico. In quest’ottica il medico dello sport, in ambito di prevenzio-ne, ha il compito di educare ad uno stile di vita corretto tramite l’avviamento, all’attivi-tà fisica ed allo sport, di più persone che sia possibile.Un’attività fisica appropriata, regolare e mo-derata, è strumento semplice, divertente, di basso costo, che fa risparmiare, utile a mi-gliorare la salute pubblica e lo sviluppo so-ciale, ed è accessibile a tutti.È dunque necessario sensibilizzare in que-st’ottica la popolazione in generale e i giova-ni in particolare e facilitare, specie per questi ultimi, un’esperienza piacevole dell’attività fisica e dello sport, nel rispetto del suo reale significato e della sua giusta dose, tenendo conto che è fondamentale un adeguato com-portamento alimentare e idonee abitudini di vita che non comprendono il fumo, l’alcool, l’abuso di farmaci, il doping.Tutto questo fa maturare la convinzione che le politiche in materia di attività motoria e sportiva non possono prescindere da un rap-porto stretto fra istituzioni, associazionismo sportivo, Coni, enti di promozione sportiva, scuola.Per quanto espresso, si è elaborato un piano d’azione che scaturisce da un procedimen-to di concertazione, al quale partecipano i soggetti istituzionali dell’Azienda ASL 6 (medicina dello sport) e del Coni provincia-le, con il coinvolgimento dell’Ufficio Sport del Comune di Livorno, della Provincia e dei soggetti rappresentativi della comunità locale: come scuole, società sportive, enti di promozione sportiva, federazioni.I contenuti di questa progettazione integra-ta, USL6 - Medicina dello Sport, Coni, sono finalizzati ad effettuare una ricognizione/ri-levazione di bisogni e problemi, fornire in-formazioni sul servizio reso dalla medicina dello sport, realizzare interventi finalizzati alla promozione del benessere psicofisico, aumentare la consapevolezza del ruolo fon-damentale che riveste l’alimentazione nello sport, aderire al programma triennale della Regione Toscana per la lotta al doping.In particolare, per quanto riguarda il proble-ma doping, si ritiene necessaria: - una presa di coscienza del significato e dei contenuti dello sport in termini educativi;- un cammino culturale in cui si cerchi di cambiare la mentalità, i pregiudizi, le sug-gestioni, la cultura (doping come baratto tra

la propria salute e la propria immagine, atto sleale, illecito sportivo e penale);- la conoscenza dei rischi per la salute, cer-tamente maggiori degli effetti ricercati per migliorare la performance.

Iniziative

* Istituzione del Centro di Ascolto presso il Coni provinciale e sito internet* Distribuzione di un questionario nelle scuo-le (tutte le seconde classi superiori)* Tema/Concorso sul doping* Elaborazione di materiale informativo* Organizzazione di una giornata di studio

Il Centro di Ascolto

In ambito sportivo è una delle iniziative del protocollo d’intesa fra Coni provinciale di Livorno e Asl 6, finalizzate a conoscere l’at-teggiamento di ragazzi, genitori, operatori del settore, nei confronti del doping, dive-nuto oggi un problema di salute pubblica e intervenire in merito.Attraverso l’ascolto diretto, il dialogo e la re-ciprocità ci proponiamo di:1) trasferire allo sportivo, su specifica richie-sta, le informazioni cliniche disponibili in merito al doping, identificando e valutando gli effettivi rischi di questa pratica illecita;2) supportare un processo di interpretazione e riflessione da parte dello sportivo sulle in-formazioni ricevute.

Questionario

Con questo si vuole capire la motivazione al-lo sport, la prevalenza del doping tramite la conoscenza dei ragazzi, quanto secondo loro il fenomeno è conosciuto, il loro atteggia-mento, generale e personale, verso il doping.

Ci proponiamo di:evidenziare bene i rischi e gli effetti deva-stanti per la salute, del doping, tramite l’in-formazione e la formazione di gruppi target, quali i giovani che praticano sport, i loro genitori, gli allenatori preparatori: l’accetta-zione o il rifiuto del doping dipende anche da ciò che ognuno sa.Se è vero che campioni si nasce e non si di-venta, è anche vero che chi pratica sport non ha bisogno di aiuti farmacologici né in genere di integratori, salvo casi eccezionali. Neces-sita, invece di adeguata preparazione fisica, alimentazione, idratazione, idonee abitudini di vita, rispetto di alcune regole. La promozione delle attività sportive come strumento di benessere psicofisico, è l’obiet-tivo fondamentale dei medici sportivi che

operano nell’ambito della prevenzione, e co-me tali, i questionari nelle scuole, il centro di ascolto, il lavoro quotidiano negli ambulato-ri, cercano di ricostruire una rete di relazioni con scuole, federazioni, società sportive, enti di promozione, per concordare una strategia comune contro la diffusione del doping, e soprattutto riportare lo sport in una dimen-sione pulita. Scopo dei medici dello sport è di creare un rapporto più corretto con i far-maci, radicare una cultura che rifiuti l’uso di sostanze illecite, nella tutela del diritto alla salute e all’integrità dei praticanti.Il Coni ha rafforzato per questo il proprio im-pegno a favore dei valori più autentici della pratica sportiva. L’inizio di questa attività specifica è del mar-zo 2004, quando è stato siglato un protocollo d’intesa Coni Livorno - ASL 6, finalizzato all’informazione sulla tutela sanitaria, alla prevenzione ed alla battaglia contro il doping destinate a tutto il mondo sportivo di Livor-no e provincia. Con il mese di maggio 2004 è stato aperto, nella sede provinciale di Li-vorno del Coni, in via Piemonte 52, un Cen-tro di Ascolto con medici a disposizione del movimento sportivo, dei tecnici, dei genitori, pronti a ricevere segnalazioni ed a fornire indicazioni utili. In questi primi mesi di atti-vità, il Centro ha svolto una serie di incontri con rappresentanti di società sportive e con dirigenti di federazioni ed enti di promozione sportiva. È ancora presto per trarre un bilancio di que-sta esperienza, che ha bisogno di un maggior consolidamento sul territorio, ma sono arri-vati, in ogni caso, alcuni importanti segnali di attenzione verso questa iniziativa speri-mentale. Tutto ciò spinge il Coni ad esten-dere le forme della battaglia contro il doping, attraverso un’interlocuzione costante con il mondo della scuola, ed una campagna di co-municazione che è già decollata.

La campagna prevede

1) 30.000 depliant per tutte le società sporti-ve di Livorno e provincia e per tutti i giovani studenti e non.2) Inserzioni sui quotidiani locali.3) 15 pannelli da collocare sugli autobus ATL.4) 50 stendardi.5) Messaggi radiofonici.6) Passaggi televisivi.

Sarà inoltre intensificato e sviluppato un la-voro nella scuola e con il territorio. Al termi-ne di questa prima fase, presumibilmente nel marzo del 2005, i dati relativi al questionario e a queste prime azioni saranno presentate in un convegno cittadino.

Uniti contro il dopingA cura di Marzia Chiocchi in collaborazione con la dottoressa Daniela Becherini

responsabile dell’Unità Funzionale Medicina dello Sport USL 6 Livorno


Statistiche attendibili indicano che in Italia la vita media degli uomini è aumentata di venticinque anni e quella delle donne

ventotto. Le ricerche scientifiche e farmaco-logiche, le tecniche chirurgiche ed ortopedi-che hanno, indubbiamente, favorito e dilatato l’arco della vita, ma in larga misura ha influi-to l’evoluzione della mentalità, della corretta alimentazione e dell’attività fisica. Il bando al sedentarismo, proclamato dai medici sotto tutte le latitudini, ha prodotto effetti impensabili nel corso dell’ultimo mezzo secolo. Correre a piedi è diventato un esercizio per uomini e donne di ogni età e censo quasi quotidiano a prescindere dalle velleità agonistiche dei giovani e soprat-tutto dei meno giovani impegnati settimanal-mente in gare competitive o semicompetitive o non competitive. Comunque col cronometro in mano.Chi ha praticato lo sport nell’immediato perio-do della seconda guerra mondiale può essere preso a riferimento per conoscere la diffusa mentalità dell’epoca. Per dare un’idea, diciamo emblematica dell’arretratezza sociale nel mon-do dello sport, raccontiamo un episodio vissuto nel Parco delle Cascine da cinque podisti, tre dei quali, fiorentini doc e azzurri ai Giochi Olimpici di Berlino nel 1936. Al loro passaggio in una fase di allungo un gruppetto di anziani pensionati esclamò testualmente: “Guarda quei bischeri come corrono a piedi”. In proposito vale ricordare che ai primi anni cinquanta l’età media degli uomini era di circa 65 anni. Tanta acqua, si dirà, è passata sotto ponti dell’Arno e

il modus vivendi della società in cui viviamo è radicalmente cambiato. In modo positivo, sicu-ramente, ma è forse opportuno riflettere su certi modi comportamentali per non eccedere.Il podismo, specie sulle lunghe distanze, è di-ventato un businnes internazionale. Alle Ma-ratone e alle Maratonine sono legati a doppio filo interessi turistici con proposte di viaggi in aereo, pernottamenti in alberghi quattro-cinque stelle, soggiorni con pensione intera o mezza, bevande comprese e non, gite a pagamento, eccetera. C’è quasi imbarazzo nella scelta ed in fondo è giusto che sia così perché lo sport è anche cultura e consente di socializzare.Però occhio agli eccessi che sono dietro l’an-golo. Anche il calendario del 2005 è zeppo di Maratone e non solo in tutti i continenti, ma in Italia e in Toscana in particolare, dove in qua-si tutti i capoluoghi di provincia e in diversi comuni si organizzano Maratone. Pochissime quelle di buono spessore tecnico. Fa eccezione quella internazionale a fine novembre a Firenze col record intorno alle 2 ore e 10’ per gli uomini e 2 ore e 28’ per le donne.Le Maratone, le Maratonine servono per un’ef-ficace promozione dell’atletica. Negli ultimi venti anni nel mezzofondo e nel fondo italiano c’è stato un crollo preoccupante di valori tec-nici. Nelle competizioni internazionali su pista dai 1500 metri ai 10 chilometri nessun azzurro può avere ambizioni da medaglia. Chiusa l’epoca di Franco Arese, neo presidente della Federa-tletica, Alberto Cova, Stefano Mei, Francesco

Panetta, Salvatore Antibo, Gennaro di Napoli e in campo femminile di Gabriella Dorio, cam-pionessa olimpica nel 1984 a Los Angeles nei 1500 e chissà per quanti anni ancora primati-sta italiana degli 800 in 1’57”66 e dei 1500 in 3’58”65, solo Andrea Longo è stato finalista negli 800 in Europa. Le prospettive purtroppo, non sono buone per il proliferare di gare su strada su dodici, quindici, diciotto chilometri che non agevolano certo la partecipazione e la formazione atletica dei gio-vani, i quali, a diciotto-venti anni di età, non possono sopportare pesanti allenamenti.In base alle esperienze e senza limitare l’attivi-tà delle migliaia di appartenenti al popolo della “Italia che corre” sarebbe, forse, opportuno ri-durre i percorsi delle gare su strada, salvo ov-viamente qualche eccezione, a quattro-cinque chilometri come, in effetti, avveniva fino alla “esplosione” delle Maratone. Le gare sarebbero più abbordabili per i giovani, avrebbero un ritmo più elevato con un minore dispendio di energie. Faciliterebbero altresì gli organizzatori nella scelta di percorsi cittadini o provinciali meno congestionati dal traffico e, sicuramente, aumenterebbero gli aspetti spetta-colari perché i distacchi sarebbero più contenu-ti. Basterebbe, forse, la rilettura delle cronache sportive fino all’alba degli anni settanta per fare un’analisi attenta e obiettiva nell’ottica attuale e per imboccare la strada del rilancio del mez-zofondo, breve e lungo, italiano. Ricordiamo che tra puro agonismo e footing la differenza è abissale.

Il mezzofondo in Italia da anni è in crisi

Le corse troppo lunghe non favoriscono i giovanidi Carlino Mantovani

Stracastelnuovo, Foto di Piero Giacomelli www.pierogiacomelli.it

Orlando Pizzolato allo stand di Podismo e Atletica

alla Maratona di reggio Emilia


� C�� h�� z�� c�?Per scherzo, alle scuole medie con i giochi della gioventù, poi con il passare degli anni è diven-tato un lavoro.- La prima società?La Libertas Sorrento, società di casa, dove ho militato per più di 10 anni fino al passaggio in Forestale.- La prima vittoria?A 11 anni a scuola, fase comunale dei giochi della gioventù.

Intervista a Giovanni Ruggero- La prima maratona?Ho esordito nel 1995 in modo positivo in coppa del mondo ad Atene piazzandomi 17°.- Negli ultimi anni hai attraversato periodi dif-ficili: operazioni, vari recuperi; sei rientrato a Padova nel 2003, quest’anno bene ancora a Padova, così così a Firenze, quindi come giu-dichi il tuo 2004?Positivo perché sono tornato a fare l’atleta dopo quasi tre anni terribili, negativo il finale perché le ambizioni a Firenze erano diverse, ma ci ri-proviamo in primavera.- Cosa è rimasto delle esperienze negative de-gli ultimi anni dovute a problemi fisici?Grande amarezza, ma forti stimoli per ripro-varci perché sono anche le fasi negative che ti danno la forza per andare avanti.- Quanto conta in questo caso far parte di un gruppo come quello di Luciano Gigliotti?Molto importante e allo stesso tempo difficile, perché essere in un gruppo del genere e ave-re dei problemi vuol dire vedere i tuoi amici star bene e correre forte, e tu che sei fermo e vorresti essere lì; è bello e brutto allo stesso tempo.- Il 2005 è alle porte, anche tu a Riva degli Etruschi a prepararti, cosa ti aspetti da questa stagione?Se l’inizio è così come a Riva degli Etruschi penso che andrà bene, stiamo programmando

la stagione con i vari viaggi, trasferte, investi-menti e relative gare; sicuramente correrò una maratona in primavera.- Già decisi luogo e data?La scelta sarà tra Torino e Padova.- Le modalità degli allenamenti che affrontate sono molto varie (medi, lunghi, ripetute), qua-li sono le sedute che ti piacciono di più e quelle che invece digerisci peggio?I lunghi mi piacciono molto, specialmente quel-li ad inizio preparazione quando corriamo liberi e spensierati per boschi, i più difficili sono i la-vori sull’anello rosso, poiché la pista non mi si addice molto.- Farai le gare di cross per la Forestale?Si, sono un appassionato di cross, li ho sempre preparati e sono sempre andato bene; sono an-che un’esigenza societaria e li corro volentieri.- La preparazione per la prima maratona co-me si suddividerà?Sfrutterò la preparazione dei cross nei mesi di dicembre, gennaio e febbraio come ottimo viatico per la maratona; in seguito ci saranno alcune tappe d’avvicinamento con varie mezze maratone e farò una maratona di allenamento prima dell’evento importante.- Un po’ come usano fare molti atleti che cor-rono una maratona di allenamento a ritmi mi-nori e finalizzano la gara un mese dopo?Si voglio sperimentare anche questo metodo.

di Francesco D’Alessandro


Lo stretching è sicuramente una disciplina difficile: sono state scritte decine di libri e ancora non è stata detta la parola fine.

Cos’è lo stretching? Il termine “stretching” pro-viene dall’inglese to stretch che significa allun-gare, stirare. È una metodica che consiste nell’al-lungamento muscolare come parte integrante delle tecniche di preparazione allo sforzo fisico e al defaticamento.Vorrei ricordare che lo stretching non sono quegli esercizi che vedo fare la domenica mattina prima di una gara, quelli assomigliano molto a tecniche del kamasutra.

La teoria

Per capire i fondamenti dello stretching è neces-sario conoscere:a) le basi dell’elasticità muscolare; b) l’anatomia e la fisiologia del muscolo.Senza queste basi chi parla di stretching (atleti, al-lenatori, preparatori, ecc.) “parla a vanvera”; infat-ti, lo stretching può far bene o far male secondo le decine di parametri che lo caratterizzano; infatti, a differenza di una normale contrazione muscola-re, durante lo stiramento dei muscoli, l’actina e la miosina annullano l’effetto del legame elettrosta-tico tipico della contrazione. Interviene anche la terza proteina, la titina per garantire, oltre l’ela-sticità, anche la resistenza, la cosiddetta tensione di riposo. Se lo stiramento continua nel tempo o nell’intensità, la struttura del sarcomero può esse-re compromessa fino ad arrivare alla rottura. La ricerca ha dimostrato che in media un sarcomero può stirarsi fino al 150% della sua lunghezza a riposo.Quando lo stretching è dannoso? - In base alle ri-ghe precedenti, quando un esercizio eseguito male arriva troppo vicino al limite di rottura.Quando lo stretching è inutile? - Lo stretching deve interessare quei muscoli che durante il gesto atletico arrivano vicini a questa ampiezza. È del tutto inutile eseguire stretching per gruppi musco-lari che non sono coinvolti significativamente nel gesto atletico, sperando che comunque si ottenga un miglioramento generale.Personalizzato? - Da quanto detto consegue che ormai è universalmente accettata la teoria di Alter e Al, secondo la quale ogni sport ha il suo stretching. L’esercizio per i polpacci di un lottatore è diverso da quello di un giocatore di basket, ecc. Per scegliere l’esercizio corretto, massimizzando gli effetti e diminuendo i rischi, occorre considera-re l’ampiezza massima del gesto atletico.Serve? - Fino a qualche anno fa ero convinto che fare stretching fosse difficile, ma che si potesse trovare un giusto approccio. In realtà le ricerche degli ultimi anni mi hanno convinto che anche per lo stretching vale il concetto di “alta professionali-tà”. Provate a chiedere a un terapeuta perché si de-ve fare stretching. La risposta più gettonata è: “Per prevenire gli infortuni.”; “Perché si prevengono

Lo stretching

Come-Quando-Perchèdi Luigi Felicetti

gli infortuni?”, ecc., ecc. Insomma, continuando con i perché capite che le risposte sono generiche anche se apparentemente logiche, ma molto super-ficiali. In realtà l’analisi di oltre 60 studi pubblicati negli ultimi anni sulle maggiori riviste di medicina sportiva rivela che: lo stretching non previene gli infortuni, anzi può contribuire a innescarli.Gli stessi studi concordano che per l’amatore che vuole prevenire è molto più importante il riscaldamento che lo stretching. Quest’ultimo è importante per il professionista che vuole dare il meglio, soprattutto in gare e sport in cui la velo-cità, la potenza e l’elasticità sono importanti. Si comprende facilmente che un riscaldamento non è mai traumatico (al massimo è fatto male), mentre un esercizio di stretching può essere devastante se fatto malissimo.Per chi non fosse ancora convinto, chiedo di illu-strarmi il semplice esercizio di stretching del sura-le (quello che si fa spingendo contro un muro con una gamba avanti e l’altra tesa dietro):a) quanto deve durare?b) a che distanza deve essere il tacco della gamba davanti dalla punta di quella dietro?c) quante ripetizioni si devono fare?d) con che recupero fra una e l’altra?e) le gambe devono essere naturalmente divaricate o una in fila all’altra?f) è preferibile farlo a piedi nudi o con le scarpe?g) si deve fare prima o dopo il riscaldamento?h) dopo l’allenamento, quanto dopo?Siete sicuri di saper rispondere a tutte queste do-mande?

Ancora posti disponibiliper la gita organizzata dagli amici

della Podistica Pratese in occasione della

Maratona di RomaGITA A TIVOLI

12-13 marzo 2005con partenza da Prato il Sabato mattina e rientro

nella tarda serata di domenica sera.Spesa € 110,00 che comprende:viaggio, cena, pernottamento e prima colazione.

Ingresso alla villa D’Este che verrà visitata sabato 12.Per informazioni:

Moccia Raffaele 338 5635738 - 0574 622434

Riassumendo

Riabilitazione da interventi o blocchi della mobili-tà: FONDAMENTALE.Post-infortunio: MOLTO IMPORTANTE.Durante la fase acuta dell’infortunio: SCONSI-GLIATO.Jogger o runner che non ricerca la prestazione al secondo: MEGLIO IL RISCALDAMENTO SCIENTIFICO (warming).Runner che ricerca la prestazione ottimale: CON-SIGLIATO, ma solo dopo averne compreso per-fettamente l’esecuzione.

Regole per eseguire bene gli esercizi che vi pro-pongo (ed evitare che lo stretching vi porti ad una diminuzione di flessibilità)· Mantenere le posizioni per 12/15 secondi SEN-ZA MOLLEGGIARE e ARRIVANDO GRA-DUALMENTE ALLA SOGLIA DEL DOLORE, MA SENZA SUPERARLA. Se la supero creo delle microlesioni la cui cicatriz-zazione mi porterà ad una perdita di flessibilità se molleggio attivo un riflesso che irrigidisce il mu-scolo che volevo sciogliere.Rilassarsi ed espirare quando si spinge la posizio-ne verso la soglia del dolore. Recuperare 15 secondi ripetere per altre due vol-te (totale 3 volte per ogni muscolo che vogliamo allungare).· Farlo con regolarità, meglio se tutti i giorni.· Far precedere lo stretching da una leggera attività aerobica, come riscaldamento.


PROGRAMMAMARATONE 2005

GIRO PODISTICO DELL’ISOLA D’ELBA 16-22 MAGGIO 2005Camera doppia/tripla € 300,00 - camera singola € 390,00

Quota di iscrizione al Giro Podistico € 65,00Acconto pari al 25% della quota di partecipazione + quota iscrizione

al giro da versare entro il 25-2-2005. Saldo da versare entro il 18-4-2005

MARATONA DI COPENHAGEN 22 MAGGIO 2005Soggiorno dal 19 al 22 maggio - Quota di partecipazione Hotel 3 stelle

Camera tripla € 520,00 - Camera doppia € 520,00 - Camera singola € 620,00Tasse aeroportuali € 60,00 - Quota di iscrizione maratona € 55,00

Acconto pari al 25% della quota di partecipazione + quota iscrizione alla maratona da versare entro il 18-3-2005. Saldo da versare entro il 15-4-2005

MARATONA DI PRAGA 22 MAGGIO 2005Quota di iscrizione maratona € 65,00 - Tasse aeroportuali € 40,00

Camera doppia € 550,00 - Camera singola € 670,00Acconto pari al 25% della quota di partecipazione + quota iscrizione alla

maratona da versare entro il 18-3-2005. Saldo da versare entro il 15-4-2005

NEW YORK CITY MARATHON 2005 Programmi da 6 giorni e 4 notti o 7 giorni e 5 notti con partenze il 2-3-4 novembre 2005

Le quote ufficiali non sono ancora note per informazioni tel a Giancarlo Maratone e Turismo 0574 401738

Per informazioni e prenotazioni rivolgersi:GIANCARLO MARATONE E TURISMO - Via Siena 23 - 59100 PRATO

Tel. 0574 401738 Fax 0574 405861e-mail: [email protected] - web: www.maratonedelmondo.com

DAL 20 AL 27 GIUGNO 2005PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

GIANCARLO MARATONE E TURISMOQUARANTADUE SPORT - VIA SIENA, 23 - PRATO - TEL. 0574 401738 - FAX 0574 405861

QUARANTADUE SPORT - CENTRO COMMERCIALE APOLLONIO - VIA APOLLONIO, 15 (BS) - TEL. 030 3099342 - FAX 030 3398517QUARANTADUE SPORT - VIA KOSOVEL, 19/1 - LOC. BASOVIZZA (TRIESTE) 040 9221333


Commenti alle gare“… 3 ore e 30 minuti …”

A chi mi chiedeva in quanto tempo avrei fatto la Mara-tona a Firenze, io rispondevo così: “Un’impresa.”, dato che non avevo molta fiducia in me stessa e nelle mie forze, solo il mio grande amico era sicuro che ce l’avrei fatta. Abbassare il tempo di 15 minuti non è cosa facile e più andavo avanti con gli allenamenti, più si avvicinava la maratona, più ero convinta di fare un gran flop o peggio ancora fermarmi dopo il 30° chilometro.Il 28 novembre, dopo una notte quasi in bianco, mi sono presentata alla gara con il mio pettorale 417F, indossan-do una maglietta portafortuna con scritto: “La faccio in 3.30’00” che responsabilità! Oltre tutto firmata dai miei amici per non sentirmi sola in questa grande impresa.Chi mi ha visto prima della partenza non mi riconosce-va: ero tirata come una corda di violino, avevo momenti di crisi più totale con pianti …Ho salutato con un bacio di buona fortuna il mio grande amico Sergio dicendogli. “Ci vediamo all’arrivo tra 3 ore e 30 minuti.”Lo sparo non l’ho sentito, mi sono accorta che la gente davanti a me stava correndo: l’avventura era iniziata.Le gambe erano ferme, non viaggiavano, le lepri delle 3 e 30 non le vedevo da com’erano lontane.In quel momento mi sono “svegliata” e, calmandomi, mi sono detta che dopo tutti gli allenamenti e i sacrifici fatti non potevo fallire, e allora forza e coraggio ho ini-ziato la rimonta.Piano piano sono riuscita a riprendere il gruppo facendo amicizia con un ragazzo di Latina di nome Marco, non so se ce l’avrei fatta senza di lui, mi ha dato una mano nei momenti di crisi.Più mi avvicinavo al traguardo più ero convinta di farcela, e la grinta per non mollare me l’ha data il mio allenatore Carmine (che ringrazio tanto) con il suo in-citamento negli ultimi chilometri, il 41° non passava

Santo Stefano a Casa Rossa

Ovvia, dopo una giornata passata a casa tra parenti e amici, mangiatacce, che voi tutti a tavola, con un ben di Dio da sfamare un reggimento, un assaggio di que-sto, una porzioncina di quello, il vino magari di quello vecchio da grandi occasioni, i dolci natalizi che so’ un concentrato di calorie, manco si dovesse passa’ la notte fori al freddo, uno spumantino col dolce e per finire caf-fè con grappino, e stamani si va.Un n’è stato per niente facile alzarsi dal letto dopo le faticate di ieri, a tavola s’intende! Che pensavi?… Arrivati ad Osmannoro abbiamo cercato ’sta famosa Casa Rossa, m’aveano detto: “L’è facile vedrà! Esce a Firenze norde e va verso Osmannoro, poi e ci so’ i se-gnali… ’un pole sbaglia’!”Io i segnali ’un l’ho visti, eppure dentro Osmannoro ci abbiamo girato un monte anzi fra un po’ s’arrivava dopo la partenza. Meno male s’è trovato un omino che c’ha detto la strada.Iscrizione e nemmeno il tempo di fare il doppio nodo alle scarpe che siamo partiti.’Un ti dico il mal di gambe e il fiatone. Sembra che tutti i crostini, i tortellini, gli arrosti e i dolci siano finiti nelle gambe, chissà com’è questa storia,… ma doveva esse’ successo anche a quell’altri, che ansimavano e borbot-tavano di panettoni e spumante, e mi sembrava proprio d’esse’ dentro la Divina Commedia di Dante, nel girone

Dal Trofeo Podistico Lucchese

25ª Maratonina di Benabbio

Si è svolta domenica 5 dicembre la venticinquesima edizione della “Maratonina di Benabbio”, organizzata a Benabbio (LU) dal locale Comitato Paesano. Ritrovo e partenza in centro, presso un locale per attività sociali dove sono state allestite tutte le operazioni di iscrizione, ristori, premiazioni, ecc. Giornata piuttosto grigia ma senza pioggia, nella quale si sono trovati quasi 1000 partecipanti per dare vita ad una salutare sgambata po-distica.I percorsi predisposti dagli organizzatori prevedevano lunghezze di 2, 5, 10 e 15 km con itinerari che portava-no i podisti nei boschi circostanti il paese, sulle colline al di sopra di Bagni di Lucca sulla sinistra del torrente Lima. Percorsi non particolarmente impegnativi nono-stante il territorio montano, con dislivelli piuttosto con-tenuti e con scorci panoramici molto belli sulla vallata sottostante.Buona l’organizzazione e buona la segnaletica; molte le persone sui percorsi e moltissimi i ristori predisposti per i partecipanti. Crostini, panini, fette biscottate con nutella e marmellata per tutti all’arrivo. Premio indivi-duale costituito da un quadretto raffigurante il paese di Benabbio, una confezione di latte ed una di matite. Pre-miate circa 40 società sportive con un oggetto originale: orologio da parete uguale per ogni gruppo sportivo.

Per tutte le società sportive si offrono occasioni di merce per premi gara e calze personalizzateVia del Lavoro, 67 50056 Montelupo Fiorentino (FI) Tel. 0571.993471Fax 0571.994349 e-mail: [email protected]

più... Poi in lontananza ho visto il 42°… Ho toccato il cartellone baciandolo in segno di vittoria, ho preso per la mano Marco e insieme abbiamo tagliato il traguardo in 3 �� 32 ��u��.Ho urlato, ho pianto dalla felicità perché ero riuscita a fare il tempo da me desiderato e tanto temuto.Grazie Firenze per le emozioni che mi dai tutte le vol-te che faccio la maratona, grazie a tutte le persone che hanno avuto fiducia in me e un grazie al mio grande amico.

Con affetto Ilaria

dei golosi, giù a mangia’ per forza. Eppure ieri era solo Natale! Un so come, ma faccio il primo giro, intorno facce sconsolate e sconvolte, ma che il Natale faccia così male? Credevo lo facesse solo al portafoglio coi regali e la spesa!In qualche modo taglio il traguardo, vado verso il ri-storo, dove c’erano crostini al sugo e dolci natalizi (ancora!), e prendo solo un tè. E meno male che hanno organizzato questa corsa, se no sai quanto ci voleva a smalti’ il pranzo di Natale!

Kabola


19 dicembre 2005

25ª riedizione Firenze-Fiesole-FirenzeDomenica 19 dicembre si è svolta la 25ª Riedizione della FIRENZE-FIESOLE-FIRENZE, corsa podi-stica non competitiva, organizzata dall’A.I.C.S. Comitato provinciale di Firenze con il patrocinio del Comune di Firenze, del Comune di Fiesole, della Provincia di Firenze e del CONI. Oltre 1500 i partecipanti sui tre percorsi previsti di km 16,500, 6,500 e 2,500, tutti con partenza e arrivo nella splendida cornice dello stadio di atletica leggera “L. Ridolfi” di Campo di Marte. Bellissima gior-nata ed impeccabile l’organizzazione che ha permesso a tutti di percorrere i vari itinerari disegnati nelle stupende colline fiorentine. Essendo una manifestazione dichiaratamente non agonistica non è stato previsto alcun tipo di controllo; nessun giudice quindi a certificare il passaggio: un’occasione di aggre-gazione e di puro divertimento per tutti, adulti e ragazzi. Niente podio per i singoli. Sono state distribuite da Eugenio Giani, Assessore allo sport del Comune di Firenze, da Ales-sandro Martini, Assessore allo sport della provincia di Firenze, da Carlo Calamandrei, Presidente AICS, e da Lamberto Matteuzzi, sempre presente per la miglior riuscita delle maggiori manifestazioni AICS, coppe e targhe alle società sportive e gruppi che hanno animato la manifestazione. Con il maggior numero di iscritti e partecipanti: G.S. Maiano (84 iscritti), Le Torri (56), Ausonia (54), Cral Poste (41) e Caricentro (38). Primo tra tutti i gruppi scolastici l’Istituto tecnico Peano. Tra i vari gruppi sportivi delle forze armate si è ben distinto il Gruppo sportivo dell’Esercito, Ispettorato RFC con ben 25 iscritti. Tra le società con atleti diversamente abili una menzione all’Ente Nazionale Sordomuti.Anche nella categoria femminile il maggior numero di iscritte si è avuto dal G.S. Maiano.Un riconoscimento infine anche ai due atleti, il brasiliano Ivan Paradiso e Debora Tortora anche lei del G.S. Il Fiorino di Sesto Fiorentino che si sono distinti nel percorso di km. 16,500, che prevedeva il passaggio nella piazza di Fiesole. Tutti i concorrenti hanno ricevuto consistenti premi, sia al momento dell’iscrizione sia fra quelli a sorteggio.

Treviso Marathon 6 marzo 2005U�� gg��, c��u� ��c��, �� V�� V�� T��v��, c�� ch�� cu�v�� ch�� . U� ��c�� c��, �u�� T��v�� M��h��. L� c�� v��, �� 6 ��z��, c��ch��à �� cc��c�� ucc�� c�� bu��, �u�� g��ò �� c�� ò 60 �� u�g�� c�� g��. L�� v��, �� ’��z�� 2005, �� . L� ��z�� c��c�� g�� u�� c�� b��v�� 4.000 ��c��, �� N�� g�à 1.500, �� ch�� z�� g��u��à ��’��, ��u�� uz�� u�� ’��c��z�� u�� c�� ch�� c��c�u�� c� �� 6 �� ) �� v�� c��c�� g��. L� ��z� �vv�� V�� V��, c�� b��g�� ch�� c��c�u��, �u� �� , �� Gu�� M��. U�c�� V�� V��, � c��c� �� ch�� z�, �u�g�� u� ��c�� gg�� c�� c�� c�� v�g��, g�� C��u�� C�� U�b��. ��, ��gu�� z�� C��g��, �� T��v�� M��h�� c�� z�� v�� C��u�� cc�� u�g� ��c�� v�� c��u��g�� S�� V��. U� �� g�� g��c�� v�� c�� u��. I� 12° ch�� g�� v�� c�� C��u�� C��g��, �� c��, ��v�� uz�� v�� g�� ’��u�� g��, �� 1877, �� ù ��c�� ’I��), �� ch�� g�� G��v�� B�� C��. L��c�� C��g��, g�� ’�� u�� bb�� , ��, �� u��v�, g�u�g�� Su��g��, c�� g��c�� u��, �� b�� g�� c��

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Maratona di Reggio Emilia

Ho accettato con grande piacere la proposta di Paolone Ma-nelli, a me e a Maggini, di essere le lepri anzi scusate Pacer delle 4 ore. Reggio per me è un appuntamento fisso. Chiudo sempre l’anno con Reggio e lo chiudo senza alcuna ambizio-ne cronometrica, “Invece le altre?” direbbe qualche serpe ... ma lasciamo stare.La tradizione vuole che ormai a Reggio ci si vesta da Babbo Natale. Completino Carefour da € 4,99 Iva inclusa, acquista-to l’anno scorso e con il quale ho già corso due maratone e altre corse secondarie. Completino rimodellizzato “Emporio Armani”, da mia suocera, con l’accorciamento del pantalone per dare una nota di stile e farlo sembrare più un corsaro e/o pinocchino. Ovviamente il completino è stato rilavato ad ogni utilizzo...Quest’anno i miei figli, che credono ancora a Babbo Natale, mi hanno chiesto se per la notte del 24 mi metto anche i pal-loncini del pacer che mi donavano particolarmente... da qui ho cominciato a credere che credono (scusate il gioco di parole) a Babbo Natale per fare solo un piacere al loro padre. Padre che ancora da bischerone si commuove a vedere i loro sguardi quando deposita la sacca dei regali la notte di Natale.L’organizzazione ci aveva messo a disposizione uno stanzino apposta per noi. Dentro molta calma. Il grande Deuoll, che oggi si annoierà parecchio dovendo fare la lepre “solo” delle 3 ore e 30, assieme ad Angelo uno degli “indiani”, due ragaz-ze che faranno le lepri delle 4 ore e 30, Margiotta per quella delle 3 ore ed infine Maggini ed io per quella delle 4 ore. Con noi l’amico Rino pacer parecchio abusivo (talmente abusivo che scoppierà chiudendo in 4 ore e 16 fra i fischi generali del pubblico).La vestizione da Babbo Natale ci costa già i primi litri di su-dore e non vediamo l’ora di uscire. Bello il completino della New Balance che ci è stato fornito e che abbiamo indossato insieme ai palloncini. Dietro la maglia, la scritta “Follow Me - 4’00”. Usciti dagli spogliatoi abbiamo incontrato Massimo Zara (finalmente conosciuto in persona!), Mattia Freddi e Pi-nokkio con i quali ci siamo fatti delle belle foto. Ho quindi incontrato l’amico Gianni Morandi che appena mi ha visto mi ha chiesto l’autografo e di cantare una canzone. Gli ho dedicato “Fatti mandare dalla mamma a prendere il latte...”. Quindi un bel salutone a Massimo Guarnieri e siamo entrati dentro il recinto. Qui la nostra vista migliore. Ettore Coppola splendente più che mai, indossava un simil pigiamone da get-tare appena partito... foto di rito...Il clima fuori è decisamente migliore rispetto al caldo degli spogliatoi. Ma non è sufficientemente freddo e prevedo che il coltrone rosso di Babbo Natale che indossiamo ci farà sicura-mente sudare. Qui conosciamo Gianni (non Morandi) la terza lepre che ci accompagnerà in questo viaggio di 42,195 km. Molti si avvicinano a noi per vedere se siamo la giusta lepre.Uno mi ha chiesto se il 4’00 che avevo dietro voleva dire 4’ al km! Gli ho risposto che se era così ancora prima di partire non so cosa potesse succedere all’arrivo.Il primo dubbio che ci è assalto, assoluto, assalve,... insomma che ci è venuto è stato “ma dobbiamo seguire il ritmo del-le 4 ore secondo il tempo del chip oppure secondo il tempo effettivo?”. Decidiamo di seguire il tempo effettivo. Subito dopo ci chiediamo “Partiamo a 4’10” per i primi cinque chi-lometri in modo da stroncare immediatamente la truppa e poi proseguire per i cazzi nostri oppure facciamo i pacer seri?”. In questo caso ha prevalso il super-io ed abbiamo deciso di partire a 5’41” come indicato dalle tabelle. In realtà 5’35” per consentire qualche breve sosta ai ristori.Alle 9 precise la partenza. Perdiamo un minuto secco che dobbiamo lentamente recuperare. Subito mi accorgo del ter-rore dei terrori! Mi accorgo che Maggini parte a 3’30” al chi-lometro! Aveva già affiancato i primi tre keniani! Per fortuna con un urlo gli dico di rallentare. Anche Gianni è uno dal pas-so veloce che tende a scappare. Capisco che devo tirare fuori le briglie per tenerli a freno. Attorno a noi ci sono tantissimi maratoneti fiduciosi.Oggi ho scoperto una cosa grandiosa. Il ritmo delle 4 ore è quello maggiormente preferito dalle donne. Attorno a noi c’erano moltissimi maratoneti ma la percentuale delle don-ne era elevata. Per un momento ho pensato che questo fosse dovuto alla mia bellezza... ma poi mi sono reso conto che questa era offuscata dalla finta barba di Babbo Natale. Ho allora capito che è il ritmo che forse preferiscono...Intanto mentre facevo queste osservazioni Maggini e Gianni ne avevano approfittato per darmi una cinquantina di metri. Loro erano in cima alla truppa io ero in fondo. Ma per ora le

cose andavano bene. Al settimo chilometro avevamo recupe-rato il minuto perso. Nelle salite rallentavamo leggermente per recuperare nella discesa e il gioco funzionava bene.Durante il tragitto abbiamo parlato molto con le persone che ci seguivano. Le domande che ti fanno sono: “Qual è il tuo personale?”, “Che ritmo dobbiamo tenere?”, “Con che tempo prevediamo di arrivare?”. Le risposte sono semplicemente dei numeri da giocare al lotto 3.27’, 5.41’, 3.59’59”.Macinando chilometri su chilometri siamo arrivati al ristoro dei 25. Avevamo un minuto e 30” di vantaggio. Ci siamo ri-storati con calma e ripartiti. È il tratto in leggera salita ma che costa molto sul morale. Gianni e Maggini mi erano spariti 100 metri avanti ed erano un po’ velocini, mentre io spronavo la mia truppa a proseguire e a non farsi demoralizzare dalla salita che dopo la salita c’è la discesa.Al trentesimo o forse prima incontro Massimo Zara. Cammi-na, ha grossi problemi al ginocchio. Peccato! Si dovrà ritirare poco più avanti. Subito dopo vedo che le due lepri Maggini e Gianni stanno rallentando e le sto raggiungendo. Il Maggini si ferma e urla a voce alta “Carta!”. È leggermente ricurvo in avanti. Non ci vuole molto a capire che gli scappa da ca-gare... e parecchio. Certo doversi spogliare degli indumenti di Babbo Natale non deve essere semplice! Proseguo quindi con Gianni e gli dico che al prossimo chilometro facciamo una rilevazione cronometrica. Puntualmente al trentatreesimo lui mi dice: “Siamo tre minuti indietro!”, ed io: “Siamo 1 e 30 avanti!”. Gli chiedo di farmi vedere la sua tabella ... è un fogliettino di carta stropicciato con scritto su dei numeri casuali a matita. Prendo il suo foglio me lo metto in bocca e lo mando giù! Gli dico che la mia tabella che ho sul polso a mo’ di braccialetto, made Fulvio Massini ed utilizzata nelle ultime 4 Firenze Marathon è più testata ed anche forse più attendibile.

Proseguiamo quindi con la mia tabella. Al ristoro dei 35 km diciamo alla truppa di rifocillarsi con calma. Perdiamo circa 20 secondi e proseguiamo con un ritmo leggermente inferiore per consentire anche ai più stanchi di starci dietro. Maggini nel frattempo con un paio di kg in meno è tornato. Dal 35° km mi sono sgolato perché nessuno mollasse. Al ristoro al 40° dico ai più freschi di proseguire e non fermarsi. Mentre dico ai più stanchi di fermarsi con noi qualche secondo e bere qualcosa. Perdiamo altri 20 secondi e proseguiamo quindi sul viale che ci porta all’arrivo.All’ultimo chilometro dico a chi ne ha ancora di fare un’ulte-riore scatto. Partono in due, sconvolti ma reagiscono bene. Il resto rimane con noi. Facciamo la doppia curva ed eccoci sul rettilineo finale. Diciamo a chi ci sta attorno di scorrere e ci mettiamo in fondo a loro. Arriviamo mano nella mano tutte e tre i pacer delle 4 ore in 3 ore 59 minuti e 20 secondi (circa). È una grande festa anche perché vestiti da Babbo Natale siamo un motivo di divertimento non da poco.Io mi sono divertito tantissimo. Quest’anno ho fatto 7 marato-ne. Mi sono divertito in tutte quelle fatte come oggi. Parlando con gli altri, scherzando, facendo delle foto, vestito da Babbo Natale e senza l’assillo di dover andare a quei maledetti 4’50” al km!Sarà forse la dichiarazione della volpe che dice che non le piace l’uva perché non arriva a mangiarla, sarà... ma io mi sto divertendo molto di più cosi!Il prossimo anno comunque punterò alla qualità più che alla quantità. Meno maratone ma fatte bene.Alla prossima che potrebbe essere Roma,... forse però prima faccio Salsomaggiore,... però anche Piacenza e Treviso,... ma non dovevo andare anche a Londra? Ok, ho capito anche il prossimo anno niente qualità!

Ceck

Manifestazione riservata agli Amatori e Master tess. FIDAL ed altri enti di propag.

1ª Tappa - Lunedì 4 Aprile - ore 17,30 - Acquasparta-San Gemini - km 122ª Tappa - Martedì 5 Aprile - ore 17,30 - Cannara - km 113ª Tappa - Mercoledì 6 Aprile - ore 17,30 - Castiglion del Lago - km 9.8 Giovedì 7 Aprile - R I P O S O 4ª Tappa - Venerdì 8 Aprile - ore 17,30 - Assisi-S.Maria degli Angeli - km 10.55ª Tappa - Sabato 9 Aprile - ore 10 - Perugia (Corso Vannucci) - km 8 CATEGORIE MaschileAmatori SM35 - SM40 - SM45 - SM50 - SM55 - SM60 - SM65Femminile Amatori: SM 35 - SM 40 - SM 45 - SM 50 - SM 55 PREMI PER CATEGORIE Maschile 1° Categoria Prosciutto - 2°-10° Cat. Premi in NaturaFemminile1ª Categoria Prosciutto - 2ª- 5ª Cat. Premio in Natura PREMIAZIONI GIORNALIERE Saranno premiati i primi 3 di ogni categoria. Nella 1ª tappa verranno premiate tutte le categorie. Nelle altre tappe verranno premiate alcune categorie. Inoltre sono previsti premi a sorpresa in ogni tappa. MAGLIA ROSSA AL 1° E ALLA 1ª DELLA CLASSIFICA GENERALE E’ possibile iscriversi alle tappe giornaliere (iscrizione 5 €)con premi per i primi 3 maschi e le prime 3 femmine.

3° GIRO PODISTICO DELL’UMBRIA A TAPPE Organizzata dall’Atletica Capanne e Avis PG

PREMI INDIVIDUALI FINALI Maschili 1° Assoluto € 400 b.a. - 2° Assoluto € 300 b.a. - 3° Assoluto € 200 b.a. 4° Assoluto € 150 b.a. - 5° Assoluto € 130 b.a.Femminili1ª Assoluta € 250 b.a. - 2ª Assoluta € 150 b.a. - 3ª Assoluta € 100 b.a. PREMI PER SOCIETA’ A PUNTEGGIO(somma dei tempi dei primi 4 atleti della classifica generale) 1ª SOCIETA’ € 250 2ª SOCIETA’ € 160 3ª SOCIETA’ € 120 PROSCIUTTO ALLE SOCIETA’ CON ALMENO 10 ISCRITTI ALBERGHI CONVENZIONATI HOTEL PANDA *** - Santa Maria degli Angeli - 2 km da Assisi - 075 8043680OSTELLO LA TANA LIBERA TUTTI - Cannara - 7 km da Assisi 0742 730004HOTEL CANTALODOLE - Magione - 075 8472110 - 075 840458HOTEL TURIM - Bastia Umbra - a 20 km da Perugia - 075 8001601/1616HOTEL ORTENSIS - Cannara - 7 km da Assisi - 0742 730026CASA VACANZE VECCHIO GRANAIO - Magione - 10 km da Perugia - 075 8472110 COSTO ISCRIZIONE: € 40 fino al 15 Marzo, € 50 dal 16 al 31 Marzo.L’iscrizione può essere versata tramite vaglia postale indirizzato a : Athletic Team Perugia c/oMencaroni Sauro via L.Caprera, 76 06073 San Mariano (PG) Per qualsiasi informazione: Sauro Mencaroni tel 075 5140989Pompei Enrico tel 0755178245


La Diagonale des FousCosì titolava “Le Quotidien de la Reunion”: “Le Grand Raid c’est une corse où l’on se sent appartenir à l’univers”; oppure “C’est une tres belle course. On en prend plein la vue. Mais il faut etre pour y parteciper …”.La scheda tecnica de La Diagonale des Fous, era chiara : 140 km con 8000 m di dislivello positivi ed altrettanti ne-gativi (somma di tutti i dislivelli 16000m), tempo limite 60 ore; 2042 partecipanti e 1387 folli all’arrivo nello Stade de la Redoute di S. Denis.Gara questa, se così si può definire, dove ogni esperto è profano, ogni dettaglio o accorgimento è insulso e banale.Avventura inumana, direi!Questa gara è una gara di folli, per gente insana, organizza-ta da un folle signore, certo Chicaud!Per partecipare ad essa sono richiesti requisiti che vengono richiesti normalmente ad ogni manifestazione estrema, ma secondo me, andrebbero accompagnati esami ben specifici, riguardo allo stato mentale di ogni singolo partecipante!Possono aver detto tutto su questa competizione, ma non credo abbiano reso l’idea di come veramente è, chi si è espresso in merito a ciò lo ha fatto con ipocrisia giustificata (per non intimorire), non si può far credere a tutti, che tutti possono portarla a termine!Più volte ho avuto modo di raccontare le mie performance con sincerità ed ironia, credo di non poter essere lo stesso, c’è poco da essere ironici!Nel descrivere tale esperienza forse mi troverò in disaccor-do con altri sprovveduti concorrenti, ma posso dire libera-mente che, per la prima volta in vita mia, ho visto in faccia la morte … ed ho avuto il coraggio di affrontarla!Avrei senz’altro aggiunto, ai caratteri cubitali de Le Quoti-dien: “Imperativo, sopravvivere! Imperativo, Dimenticare!Perché allora, farsi del male?!Quando mi sono accorto delle difficoltà vere, era già troppo tardi.Ho pensato di ritirarmi anche senza un dolore, perché psi-cologicamente ero distrutto, ed ormai in preda al panico!Rinunciare in altre situazioni, in un’altra ipotetica gara estrema, ma in completa sicurezza, avrebbe sì, significato la sconfitta, ma anche la salvezza. Abbandonare in questa D.d.F., avrebbe voluto dire la fine certa, …ma in posizione orizzontale!Primo: nella peggiore delle ipotesi, nessun addetto dell’or-ganizzazione avrebbe potuto raggiungermi e recuperarmi nel buio della notte e per giunta, nella fitta foresta tropica-le; secondo poi, se solo mi fossi fermato, avrei rischiato di finire in ipotermia (se non si interviene può provocare la morte), viste le basse ed insolite temperature per un paese tropicale.Fermarsi ad attendere i soccorsi (quali e come avrebbero potuto? Se persino i ristori in alcuni punti sono stati paraca-dutati a mezzo elicottero?!) per tutta la notte, con il sudore che mano a mano si gelava addosso, nonostante il telo di sopravvivenza obbligatorio, accovacciati lungo il sentiero di montagna stretto e fangoso, rischiando per altro, di es-sere calpestato da un pellegrinare di zombi, sarebbe stata una pazzia! … come la cosciente pazzia, che mi ha spinto a proseguire! Sono tre, secondo me, tra i molti aneddoti da raccontare, i più significativi ed esplicativi: il primo, quello vissuto (per fortuna lo può raccontare) dal mio amico Alessandro Montemurro (ex Marathon des Sables), che, con gran co-raggio, responsabilità e solidarietà nei confronti del suo compagno Alberto Alberini (prima volta alla Reunion) colto da ipotermia, raggiungeva con lui il punto di con-trollo di Cilaos a metà percorso. Nel dichiarare l’abban-dono, viste le condizioni e le difficoltà, indicate nel road book, ancora da superarare, si vedevano costretti ad una sistemazione di fortuna, in tenda militare (a disposizione per chiunque avesse voluto riposare), perché data l’ora (1.30’), l’organizzazione non poteva garantire nessun tra-sporto, nell’unico ospedale di S. Denis. Rinviava, perciò, i nostri amici ad attendere il giorno, stesi su una branda, sotto una tenda ed essere sistematicamente disturbati ogni due ore dal personale dell’organizzazione, che ordinava loro, di lasciare il posto ad altri concorrenti, intenzionati a sostare a Cilaos per la notte. Ciò faceva andare su tutte le furie Montemurro, contro gli organizzatori, e riusciva di forza ad ottenere un passaggio in auto fino al nosoco-mio. Oppure, bisognava fare come lo sfortunato Vetriani Riccardo, mio compagno di cordata fino a Trois Roches, che dopo essere tornato indietro al più vicino check point,

per dichiarare l’abbandono, si vedeva rifiutare il trasporto a S. Denis, perché il punto di controllo non era attrezzato per le urgenze e ne avrebbe dovuto raggiungere un altro distante circa 10 km. Inalberato come non mai e dimostrati i veri motivi dell’abbandono (ginocchia dolenti e unghie dei piedi pesti), manifestava a viva voce il suo intento di raggiungere l’ospedale, riuscendo a convincere gli addetti dell’organizzazione a chiamare e far successivamente at-terrare un elicottero della Gendarmerie.Il terzo aneddoto evidenzia lo stato d’animo di alcuni con-correnti e, nella fattispecie di un francese, che trovatosi da solo, di notte, nel sentiero reso viscido dal fango, ormai fermo, impaurito e infreddolito, chiedeva, al sopraggiun-to Patrizio Locatelli, di poter proseguire con lui. Patrizio, dispiaciuto e per di più preoccupato, per le condizioni fi-siche, sue e del francese, fatto che lo avrebbe sicuramente rallentato, gli consigliava di attendere il gruppo di concor-renti appena superati, da cui avrebbe trovato assistenza e compagnia. Ho avuto modo in più riprese, di parlare di terreno viscido, fangoso, freddo! Ebbene sì, sembrerà strano per un’isola situata ai tropici, incontrare un clima così! Sapevamo dalle previsioni, che sarebbe piovuto, ma non nevicato.Massimo, cominci ad avere le traveggole?! (è quanto mi dicevano Rick e Tony sul Kerveguen al 60° km a 2206 m di altezza). Era quanto appariva davanti ai nostri stan-chi occhi, alla luce delle nostre lampade frontali, non era un’allucinazione!Non ho avuto modo di approfondire, ma credo che queste variazioni climatiche siano dovute agli Alisei e al Vulcano de la Fournaise ancora attivo.A questo punto sono in dubbio anche i nostri equipaggia-menti!Tutti e tre: io, Antonio Camertoni e Riccardo Vetriani, leg-gendo l’altimetria, credevamo che le difficoltà le avremmo incontrate solo sulla prima metà del percorso (salita di 24 km al Vulcano da 17 m a 2350 sopra il livello del mare oltre alla salita al Kerveguen e la discesa verso Cilaos), non è stato affatto così!Si è proseguito tra speranza, disperazione e variazioni altimetriche, per rallentarci, per logorarci, tutto era un ostacolo! … ecco allora, appettate, impennate, sgarrupate, precipizi, burroni, strapiombi, scarpate, scapicolli, e poi, pietraie, roccia vulcanica, sentieri di lava raffreddata, sen-tieri di foresta tropicale fangosi, resi ancora più insidiosi da radici sporgenti, mortilloni, scale metalliche, gradoni, gradini, tratti di ferrate, tratti di ferrate non attrezzate, ar-rampicate di 3° - 4° grado di difficoltà … immaginate che i tratti più pericolosi, gli abbiamo attraversati di notte e alla sola luce delle nostre frontali!Ogni appiglio, ogni appoggio di fortuna, anche un ciuffo

d’erba, poteva significare la sopravvivenza, …di qua e di là il vuoto!Si è proseguito con mani e piedi, strusciando le natiche a terra, ricurvi in avanti per dirigere più in basso il fascio luminoso della lampada, verso un appoggio migliore.Non poteva essere d’aiuto nemmeno il suggerimento di Carlos Garcia (spagnolo di Madrid, conosciuto nel giro della Corsica a tappe), riguardo il passaggio all’interno del sentiero fangoso che ci avrebbe condotto al Piton Gran Bazar, con la lampada frontale tenuta in una mano, così da poter illuminare più in basso e riconoscere ed individuare qualsiasi rilievo del terreno sempre più insidioso … impos-sibile! Non potevo sentirmi sicuro senza le mani libere per appoggi sicuri, garantiti! … ho vissuto due notti terribili! Avrei voluto piangere, nessuno mi avrebbe sentito, la con-centrazione era tale da non permettere distrazioni!Riccardo più sfortunato di noi, come già accennato, decide di ritirarsi e fa bene, viste le sue condizioni e quello che avrebbe dovuto patire! Ha prevalso il dolore, ma prima di lasciarci ci confida: “Non mi diverto più! Mi dispiace ra-gazzi, … grazie per i 90 km trascorsi insieme!” Da quel momento in poi, anche tra me ed Antonio il dialo-go si raffredda, nessuno dei due sa dare una spiegazione, non c’è tempo per analizzare, siamo vicini ma nello stesso tempo lontani.Non so se Tony me lo ha perdonato, ad un certo punto, non riuscendo più ad assecondarlo nelle sue richieste di: “Quanto manca per il Piton Gran Bazar?”, reagisco d’istin-to e con uno scatto rabbioso mi allontano correndo come un indemoniato, al buio e sul solito sentiero viscido, rispondo: “Non mi chiedere più nulla! … non so dove siamo e non so chi sono!”, accelero l’andatura, inutilmente, perché, mal interpretando il road book, pensavo ad un altro punto di controllo orario, entro il quale dovevamo presentarci per non essere eliminati; altra difficoltà questa, riservataci da quel pazzo di Chicaud! …140 km a cronometro?! … come si fa ad essere così spietati?! … poi all’improvviso, alle due di notte, mi blocco … quasi rinsavito, ricordo che è il compleanno di Tony, mi fermo, l’aspetto, lo abbraccio con forza, forse per darmi forza e per darne tanta a lui! … ne avevamo bisogno entrambi degli auguri, vista la precaria situazione!Dopo l’interminabile corsa verso il Piton Gran Bazar, con un rapido calcolo, scopriamo che ci restano 23 km di sof-ferenza, mi chiedo quanto ci vorrà ancora?! Tony prova a chiederlo timidamente ad altri “sopravvissuti” … circa 7 ore, rispondono … 7 ore? … ci si sono piegate le gambe e le braccia, per un attimo le sentivo staccate dal resto del corpo, ma forse per via del peso dello zaino! …che impres-sione! Alla fine ce ne metteremo 9! Ormai esausti prose-guiamo al ritmo della “vacca stracca”, lo stesso ritmo che ci ha portato alla conclusione di altre gare storiche.Non ho ancora parlato dei ristori mal gestiti e piuttosto scarni, tanto da incrementare il disagio, … Tony ed io de-cidiamo ad un certo punto di saltare la sbobba dei ristori e di affidarci alla nostra scorta, se non fosse stato per es-sa, nell’incertezza della tollerabilità degli alimenti offerti, avremmo patito anche la fame!La realtà era che non ne potevamo più e non vedevamo l’ora di raggiungere lo Stade de la Redoute. Questa volta anch’io mi sento di sparare contro i (dis)organizzatori, non posso schierarmi dalla loro parte. Sono i veri colpevoli di questo calvario!Ma è vero anche che, se da parte loro esiste una forma di sadismo, non da meno è stato il masochismo dalla nostra! Si è parlato di Raid storico, di record anche per numero di iscritti, ma in realtà, questa non è stata una gara e non si può definire tale, con quasi la metà dei concorrenti ritirati … è un vero massacro!Nel finale io, a differenza di Tony, trovo la forza di cor-rere a perdifiato gli ultimi 10 km, trionfante o no sono al traguardo in 51.53’, Tony giungerà dopo circa un’ora dal mio arrivo, reggendosi un fianco (contratto), sembrava l’Andrea Doria, … comunque sorridente!Apprendo solo due giorni dopo, leggendo il giornale, che ogni concorrente arrivato, dopo il ritiro del diploma con il tempo ufficiale, si sarebbe dovuto registrare, apponendo la propria firma a fianco la propria fotografia, nel tabellone piazzato a mo’ di grande lapide, al centro dello stadio.Conoscere le lingue è importante e magari all’arrivo mi è anche stato detto, ma non mi è dispiaciuto molto, anche perché il segno l’ho lasciato, quanto questa gara ne ha la-sciato a me.

Massimo Guidobaldi


Dal Trofeo delle Tre Province

a cura di Maria Luisa Tognelli

TELETHON, 4 DICEMBRE 2004Quest’anno pioggia e vento hanno imperversato sulla Marcia della Solidarietà impedendo che si svolges-sero le attività collaterali ed i molti intrattenimenti e che alla festa partecipassero i bambini delle classi elementari come negli anni passati, con i loro maestri ed i loro genitori. Anche noi marciatori, che pure siamo avvezzi a correre con qualsiasi condizione meteorologica, siamo stati meno numerosi; in par-ticolare coloro che si erano portati l’ombrello, ci ri-feriamo soprattutto ai partecipanti alla mini marcia, a causa del fortissimo vento, hanno avuto il loro bel daffare a tenerlo aperto. In effetti, a fine marcia, sul-la via del ritorno, lungo l’argine, gli ombrelli fuori combattimento volati di qua e di là erano tantissimi. I due percorsi di 5 e 10 km. non hanno presentato va-riazioni rispetto al passato; quanto al bilancio, tutto sommato la raccolta di fondi a favore della ricerca sulle malattie genetiche è stata positiva e molti han-no dimostrato la loro generosità; pertanto ancora una volta possiamo affermare che il podismo è sport, ma non solo questo: è anche solidarietà e condivisione, il che costituisce per tutti un grande motivo di soddi-sfazione ed un’ulteriore spinta per andare avanti con impegno ed ottimismo.

XXVI SGAMBATA DEI MOBILIERIIl 5 dicembre ha avuto luogo a Ponsacco la XXVI Sgambata dei Mobilieri di km.6-14-21, organizzata dalla locale Podistica Mobilieri. Punto logistico del-la manifestazione il Circolo Ricreativo “Rinascita”. Il tempo è variabile, tendente al nuvoloso; il primo tratto del percorso lo abbiamo affrontato tutti in-sieme, dirigendoci verso la zona artigianale e, suc-cessivamente, in direzione di Perignano dove sono avvenute le diramazioni dei tre tracciati. Ci siamo quindi avviati verso la campagna e dopo breve trat-to di strada asfaltata, salendo sulla sinistra, abbiamo percorso una zona boschiva fino alla chiesa di Cevo-li, oltrepassata la quale, dopo una sosta per il ristoro, ci siamo di nuovo immessi su sentieri di campagna, strade interpoderali, notando spesso la presenza di case coloniche adibite ad agriturismo, oggi tanto di moda; quindi, dopo un breve tratto sulla provinciale, siamo risaliti verso Ponsacco che ci è apparso dal-l’alto ancora abbastanza lontano. Abbiamo notato come questo centro si sia ingrandito e come questa cittadina abbia “rubato” grande spazio alla campa-gna, cambiandone il volto. Anche le arcate soprae-levate della superstrada ci hanno fatto riflettere a questo proposito. Ma torniamo a noi, ancora qualche chilometro attraverso la zona residenziale e siamo all’arrivo, contenti della bella camminata e di essere scampati alla pioggia.

XXII TROFEO “ EGIDIO MONCHI “L’8 dicembre noi podisti delle Tre Province ci ritro-viamo a Santa Maria del Giudice per il XXII Trofeo “Egidio Monchi” organizzato dalla Società Atleti-ca locale; ci vengono proposti ben quattro percorsi (km.2-5-10-20). Questa località si trova precisa-mente poco dopo il Foro, sulla strada che da San Giuliano porta a Lucca e, chi vi transita e prosegue senza sostare, potrebbe pensare che S.Maria del Giudice sia costituita da poche case lungo la strada; in realtà questo abitato si sviluppa nell’interno e me-rita di essere visitato non fosse altro che per le sue due bellissime pievi e non solo per questo. Tornando alla corsa, il primo tratto è comune a tutti i tracciati, poi ognuno prende la sua strada e noi seguiamo, co-me sempre, da vicino il percorso lungo. Dopo aver superato la statale n°12 percorrendo un ponticello sottostante e quindi fuori dai pericoli del traffico, ci siamo diretti, attraverso stradelle di campagna, ver-

so il bosco. Sono boschi che ben conosciamo dal momento che per buona parte li percorriamo anche durante la marcia di Vorno. Qui la salita diventa in certi tratti abbastanza dura ed impervia, ma, arri-vati in alto, si aprono ai nostri occhi ampi orizzonti e la vegetazione arborea si fa più rada. Passo dopo passo, arriviamo...al Passo di Dante: siamo infatti sul monte citato dal sommo poeta che impedisce ai pisani la vista di Lucca (il monte “ per cui i pisani veder Lucca non ponno”). Il panorama è ora ampio, qua e là qualche rustico casolare ci fa tornare alla realtà dopo tanta rilassante solitudine. Siamo ormai all’arrivo; qui sostiamo per ricomporci e rifocillarci scambiando quattro chiacchiere con gli amici prima di far ritorno alle nostre dimore.

A TITIGNANO CON “LE SBARRE”Domenica 12 dicembre il Gruppo Podistico “Le Sbarre” di Titignano ha organizzato la XXIII Marcia Titignanese di km.6-12-21; punto di ritrovo della ma-nifestazione il Circolo Ricreativo del Gruppo, adia-cente, appunto, alle...sbarre del passaggio a livello. Dopo la partenza, attraversata la ferrovia e quindi la strada n.°67, si apre dinanzi a noi in tutta la sua austera bellezza la Badia di San Savino a Montione che non ci può certo sfuggire anche se procediamo di corsa. Ci avviamo quindi verso la campagna in buona compagnia, prima che le strade si dividano; proseguendo giungiamo in località La Corte e quindi a Calci ed alla sua meravigliosa Certosa. Attraverso rigogliosi oliveti e su strada asfaltata poi, giungiamo a Montemagno (pisano, si intende !) per riprendere la salita attraverso i boschi. Giunti al punto più alto scendiamo nuovamente attraverso la Val Graziosa, passiamo per l’antico Convento di Nicosìa e quindi a Caprona; ripassiamo nuovamente l’Arno avviandoci felici sulla via del ritorno. Bellissima la giornata, anche se l’aria è piuttosto pungente, ma alla pioggia ed all’umidità è di gran lunga preferibile il freddo. All’arrivo un abbondante e vario ristoro e la consue-ta bottiglia di olio per tutti.

A GALLICANOSabato 18 dicembre ,alle ore 15.30, il ritrovo di noi podisti è a Gallicano per la annuale “Fiaccolata Na-talizia”, con due percorsi, uno di km.5 e l’altro di 10. Per chi vi arriva dalle province di Livorno e Pisa in effetti questa località della Garfagnana è abbastanza lontana, ma dal momento che il ricavato viene de-voluto in beneficenza, pensiamo che valga la pena di fare il sacrificio di qualche chilometro in più e per l’occasione visitare anche dei luoghi interessanti ed incantevoli, sia dal punto di vista naturalistico che artistico. Avete letto quanto è scritto dietro la maxi cartolina che ci è stata data dagli organizzatori?“Sappiamo bene che ciò che facciamo non è che una goccia nell’oceano. Ma se questa goccia non ci fosse, all’oceano mancherebbe”. Le parole di Madre Teresa di Calcutta non hanno certo bisogno né di ag-giunte né di commenti... Durante il percorso abbia-

mo potuto ammirare tra l’altro l’Eremo di Calomini, antico santuario scavato nella roccia, che si staglia maestoso ai piedi della parete a picco ; abbiamo camminato lungo il torrente Turrite (uno dei tre) che abbraccia buona parte del vasto Comune di Gallica-no. Abbiamo respirato l’atmosfera natalizia che si stava preparando in ogni angolo del paese, né abbia-mo disdegnato di gustare i “medicinali” preparati dall’allegra “Farmacia degli Alpini” e molto altro...

XX TROFEO CIRCOLO “ RISVEGLIO “Il 19 dicembre, precisamente la domenica prima di Natale, siamo invitati dal Circolo “ Il Risveglio “ per il XX Trofeo di Podismo, sulle distanze di k. 6-12-20. Siamo a San Benedetto a Settimo, che si trova sulla Tosco-romagnola ed è uno di quella lunga teo-ria di paesi che si trovano tra Navacchio e Cascina. Il tempo è incerto, a momenti quasi minaccioso. Dopo la partenza ci avviamo appunto lungo la Tosco-ro-magnola per circa un chilometro per svoltare, giun-ti quasi a Cascina, sulla sinistra e dirigerci verso il ponte sull’Arno e poi a Lugnano. Da qui poi, con una ripida e lunga salita, siamo giunti alle pendi-ci collinari tra il Monte Castellare ed il Romitorio. Ogni tanto una fastidiosa pioggerella ci invitava ad affrettare l’andatura. Lungo il percorso abbastanza impegnativo abbiamo ammirato il vecchio mulino e più avanti la Villa Grandiana, o meglio i suoi rude-ri. Ancora attraverso argentei oliveti scendiamo di nuovo, raggiungiamo il ponte sull’Arno e rieccoci a Cascina. Attraverso un erboso sentiero sull’argine giungiamo a San Benedetto a Settimo dove, con gli auguri di Natale, ci viene consegnato un grazioso diffusore di essenze.

A MASSACIUCCOLI Ultima marcia del 2004 la “ XIV Marcia della Soli-darietà e del Volontariato” di km.5-10-16, organiz-zata a Massaciuccoli dalla Consulta Comunale di Massarosa. La giornata meteorologicamente abba-stanza incerta ci ha visto tuttavia molto determinati a partecipare alla corsa ... nel tentativo di smaltire panettoni e pandori e vari manicaretti natalizi. Dopo un breve tratto sulla strada comune ai tre percorsi, ma nella direzione opposta agli anni passati, svol-tando sulla destra ci siamo inerpicati attraverso un aspro ma piacevole sentiero e, compiendo un semicerchio, abbiamo poi superato la sottostan-te chiesa parrocchiale dedicata a San Nicola per dirigerci successivamente verso Filettole . Giunti quindi, attraverso zone boscose, sulle alture domi-nanti il lago abbiamo spaziato con lo sguardo su un panorama vario e ampio. A farla da padrona era indubbiamente la zona lagunare sottostante su cui si stagliavano le arcate dell’autostrada. Riflettendo sulle bellezze della natura e sulle opere dell’uomo siamo giunti ad Aquilea, dopodiché ancora boschi e boschi e poi uliveti ed infine un ultimo tratto di strada asfaltata ci ha portati all’arrivo. Arrivederci all’anno prossimo !

Stracastelnuovo foto di Piero Giacomelli (www.pierogiacomelli.com)


Comunicato stampa

Pisa Marathon 2005É partita la macchina organizzativa della settima edizione della PisaMarathon, la maratona internazionale che, come nel 2004, vedrà la partenza da Pontedera, con attraversamento dei Comuni di Calcinaia, Vico-pisano, Cascina, Calci, San Giuliano Terme ed arrivo in Piazza dell’Arcivescovado a Pisa (in prossimità di Piazza dei Miracoli).Dopo pochi giorni dall’apertura delle iscrizioni si registrano già oltre 100 adesioni, a cinque mesi dal-l’evento che si svolgerà la mattina 5 giugno, segnale evidente che l’edizione 2004 ha avuto un’importante eco tale da suscitare interesse tra gli addetti ai lavori. D’altronde la campagna pubblicitaria è partita in

anticipo rispetto alle precedenti edizioni, con la distribuzione di migliaia di volantini presso l’expo novembrina di Firenze, a Berlino ad opera del nuovo sponsor tecnico (la statunitense Brooks, importante azienda del settore scarpe da running) e sulle riviste specializzate. Si registra-no centinaia di contatti prove-nienti da Germania, Giappone, Grecia, Svizzera, cosa che farà sicuramente piacere agli addetti del settore turistico-alberghiero e della ristorazione che vedono finalmente un evento svilupparsi

positivamente nel territorio come più volte richiesto. Sono stati preparati dei pacchetti turistici che, sfrut-tando le occasioni dei voli low cost presso il nostro aeroporto, accompagneranno il maratoneta ed i suoi familiari, a visitare i borghi e le città della Toscana, con visita del percorso, con degustazione dei prodotti locali presso alcune cantine ed oleifici. Un modo per combinare un evento sportivo alle realtà economiche locali.Oltre al patrocinio ed all’enorme disponibilità dei sette Comuni interessati, ed in particolar modo dei loro Assessori allo Sport, si registra l’ampia disponibilità della Provincia di Pisa (e degli Assessori allo Sport ed alle Attività Produttive) a cogliere le opportunità offerte dalla PisaMarathon, la maratona della Provincia intera, che sarà coinvolta anche in operazioni di lancio combinato PisaMarathon + territorio + prodotti locali presso alcuni importanti expo nazionali.Tra i primi 100 iscritti già si registrano 7 tedeschi, 1 statunitense, 1 greco e 2 finlandesi, segno inequivoca-bile della vocazione turistica del nostro prodotto baciato lo scorso anno da una buona rispondenza tecnica. Degna di nota è già la grande adesione femminile la cui percentuale (25%) è notevolmente superiore rispetto alle altre realtà italiane. Nei prossimi giorni l’organizzazione riprenderà i contatti con le Associa-zioni di volontariato, le forze dell’ordine, gli sponsor locali per coordinare al meglio la grande struttura che vedrà impegnati oltre 800 addetti lungo il percorso, con gli Enti interessati. Importante è il rinnovato im-pegno dei gruppi aderenti al Criterium Podistico Toscano, al Comitato Provinciale Pisano di Podismo, alla Confesercenti di Pisa ed a tutti quei Consorzi e Sponsor che sono intenzionati ad entrare nella macchina organizzativa. Quest’anno alla PisaMarathon saranno altresì premiati anche i primi tre classificati (uomini e donne) pisani, lucchesi, pistoiesi, paracadutisti (militari e civili, in attività o in congedo) e dipendenti comunali/provinciali di tutto il territorio nazionale. Per informazioni si rimanda al sito www.pisamarathon.it (E-mail: [email protected])

Il Comitato organizzatore della PisaMarathon 2005

Per quel gustoso fiasco d’olio bono…

Finalmente oserei dire che il mio speciale trittico d’inverno è finito! Dopo le maratone di Livorno e Firenze, la classica Firenze-Reggello dell’8 dicem-bre chiude il cerchio! (e credo che grazie a queste performance sia pure migliorata (!) la mia posizione nella speciale classifica dei B… elaborata dal Cec-chella).Allora dicevamo appuntamento alle prime ore del mattino in piazza della Repubblica per la 27ª edi-zione della Corsa dell’Olio su percorso di 37 km o, novità 2004, anche a staffetta con due frazioni di 17 e 20 km.Lascio l’auto nel lungarno e mi incammino verso il centro incontrando gruppi di Japan People con mac-china fotografica e cinepresa al seguito… Ma sono appena le otto del mattino, siete in vacanza o su un percorso del Tre Province?La visione della piazza già invasa da tute multicolori riporta alla mente scene viste prima del Passatore e anche molti dei presenti sono degli habitué delle gran fondo.

Infatti, come si fa a non salutare due supermaratoneti doc come Morelli e Toschi che riescono a digerire una maratona ogni domenica, ma che limoncello o amaro usano?!Ecco poi tutta la squadra delle Sbarre al completo. Og-gi si può dire che giocano in casa … dello sponsor.Anche Fabio Fiaschi stamani ha lasciato la cinepresa e si è attaccato il pettorale; forse era stanco di stare raggrinzito nelle bauliere delle auto o appollaiato sul sedile posteriore degli scooter? Prima della parten-za una visitina al bagno non guasterebbe ma siamo in centro e la cosa diventa difficoltosa. Meno male che una caffetteria della piazza ci ospita anche se a malincuore… per il prossimo anno magari un paio di bagni chimici non guasterebbero. Con un po’ d’emo-zione faccio il riscaldamento, non capita tutti i giorni di sgambettare in pantaloncini e maglietta lungo via dei Calzaiuoli e magari fare stretching di fronte a qualche magastore griffato con abiti da migliaia di euro, altro che magliettine e canotte hi-tech in cool-max. Chiamata per la partenza. Punzonatura e via at-traverso piazza della Signoria (con i soliti giapponesi etc, etc, …) e i lungarni in direzione Pontassieve.Si costeggia l’Arno. Mi permetto un salutino a tut-

ti gli automobilisti che suonavano agli incroci (che strano modo di esprimere la loro cultura sportiva, a Milano però sono molto più evoluti perché omaggia-no i podisti lanciandogli contro le uova) e a quell’im-becille di oltre 100 kg che oltre a suonare inveiva contro di noi dal finestrino dell’auto, …ma stai bo-nino e rilassati!Il lombricone multicolore (perché si usa sempre di-re serpentone??? ci sono molte altre cose lunghe!) procede quasi in fila indiana con gli “staffettisti” che corrono con ritmi sicuramente più sostenuti degli altri. Il fiume d’argento (era argento, stra-passato remoto) è ancora alla nostra destra quando affrontiamo dei piccoli saliscendi tra Sieci e Pontassieve dove avrà luogo il cambio della prima frazione. Lì saranno passati circa 17 km. Il cielo è semicoperto ma non piove, il clima è leggermente fresco, direi situazione meteo ottimale.La strada a volte è incassata tra blocchi di case dalle cui finestre e balconi la gente saluta e magari ti chie-de da dove vieni, …non è molto ma almeno un po’ d’interesse, mentre nei paesi davanti ai bar piccoli gruppi commentano il nostro passaggio.Dopo Pontassieve si comincia a fare sul serio. Inizia-no i tratti di salita, non impossibili ma sulle gambe si sentono. Meglio prenderla con calma, vedendo an-che che qualcuno è già a passo. Qualcuno intanto mi sorpassa, vedo il pettorale rosso della staffetta.Una bella zona collinare dove predomina la presenza di uliveti, vigneti, bosco e casolari in pietra.Siamo nella zona dell’olio, i cartelli ci indicano la presenza di agriturismo e frantoi.Si attraversa Carbonile, S. Ellero, Donnini, San Do-nato in Fronzano, poche auto, poca gente in giro, si corre con i nostri pensieri in un clima di rilassatezza che quasi (dico QUASI) non ti fa sentire la fatica. Intanto i cartelli indicatori con i chilometri a ritroso indicano un meno tre che ridà forza alle gambe an-che aiutate dal fatto che la strada tende leggermente a scendere.Si entra in paese, un ultimo sforzo per raggiungere il centro storico e finalmente il tappeto rosso per chiu-dere la nostra fatica. Soddisfazione per aver ultimato questa ennesima prova, pure con un buon crono, in-torno alle tre ore.L’organizzazione già ottima lungo il percorso rag-giunge il massimo facendoci trovare le borse subito dopo l’arrivo, la zona massaggi, le docce al campo sportivo a poche centinaia di metri e soprattutto un ottimo ristoro con bruschetta, fagioli lessi e zuppa, ben conditi con l’olio novo, non mancano neppure i dolci fatti in casa. Naturalmente c’è pure il vino rosso. Lascio Reggello con tre litri d’olio al seguito (uno per l’iscrizione e due grazie alla posizione in classifica) che mi ricorderanno i tornanti e le verdi colline di questa bella manifestazione.Saluti unti per tutti, a competitivi e non (come dice il Saggio!).

Stefano P.S. - Un pubblico ringraziamento a Valeriano e Eni per il passaggio in auto fino a Firenze.

Giorgio Binelli, ringr��i� ��iingr��i� ��i gli �mici podis�i per l� solid�rie�à in occ�sione delle fes�ivi�à n��li�ie e ��g�r� �n felice 2005


Firenze è ormai diventata una classica

Ci andiamo ogni anno e sicuramente non manche-remo il prossimo anno. Ci si aspettava un calo di presenza a seguito della concomitante Maratona di Milano... scusate della Citroen Milano Marathon. Certo la considerazione che viene è che la città del bere, la città della moda e del business è andata a trovarsi uno sponsor straniero. Volete mettere come avrebbe suonato meglio la Ra-mazzotti Milano Marathon? Magari sarà per il pros-simo anno.... Tornando al calo di presenze devo as-sicurare che questo assolutamente non c’è stato. Per fortuna le città toscane (con l’esclusione di Livorno) godono del turismo e molti stranieri frequentano le nostre corse. Volete mettere per uno straniero poter correre partendo da Piazzale Michelangelo, transi-tare poi davanti a Palazzo Pitti, per Ponte Vecchio, davanti al Campanile di Giotto ed al Duomo, per Piazza della Signoria ed infine Piazza Santa Croce? Ed infatti la presenza straniera è stata notevole. Molti gli austriaci ma anche i francesi. La partenza dunque è avvenuta da Piazzale Michelangelo. Notevole la vista sulla città. Siamo arrivati lì con i bus dell’orga-nizzazione. Su questi c’è un pigia pigia spaventoso. Però, dato che è anche freschino, sicuramente il ca-lore umano ci fa piacere in questi casi. Peccato che qualcuno n’approfitta sempre per liberare l’intestino da eccessi gassosi accumulati con trippa e fagioli al-l’uccelletto. Delle vere bombe chimiche che ti tolgono il fiato ancora prima di partire. Per fortuna ero attorniato dai podisti della Galla che, essendo tutti molto snob, notoriamente non condividono i propri “sapori” con gli altri (con l’unica eccezione del Presidente Maggini che però era assente). Il calore umano con tutta la sua diversità di sapori si è improvvisamente interrotto quando siamo tutti usciti dal bus. Appena scesi è partito immediatamente l’attacco alle povere aiuole che stanno sulla sinistra non appena si arriva nella piazza. Le aiuole ne vedono di tutti i colori e dimensioni. L’aiuola impiega un anno a riprendersi... ma inesora-bilmente a fine novembre gli tocca... ho notato però che alcuni non si limitano soltanto ad annaffiare ma anche le concimano... Alle 8.50 entro nella gabbia. Sono entrato per ultimo e pertanto sono in fondo alla gabbia delle 3 ore, 3 ore e 30. Dietro di me Paolone Manelli preparato più che mai (60 km nell’ultimo mese)... Alle 9 si parte. Perdo 47 secondi. Si comincia con un tratto di leggera salita. Sopra di noi il Fiaschi appeso ad una gru. Accanto a lui altri tele cameraman con tanto di macchine super fighe e professionali. Lui come sempre con la sua digitalina tascabile compra-ta scontata a Media Word ed utilizzata in vacanza per i quadretti ricordo di famiglia. Gli passo sopra e proseguo. Il primo tratto è in leggera salita ma poi comincia subito un tratto di discesa. Qui le gambe vanno che è una bellezza per diversi motivi. Sono due settimane che non mi alleno e poi siamo in di-scesa. Finita la discesa comincia la pianura, e qui il ritmo cala. Dopo aver gironzolato un po’ entriamo nel Parco delle Cascine. Il giro è completo sino al Ponte dell’Indiano e ritor-no. Quindi un po’ di Lungarni, viuzze varie e quindi Palazzo Pitti dove è posto il ristoro dei 20. Ai ristori stranamente oggi ho bevuto solo tè e non ho mangiato nulla. I sali e l’acqua non mi andava-no ed inoltre avevo notato, la sera prima, che la mia scorta di vari gel, pasticchine, bibitine energetiche scadevano tutte a dicembre. Allora ho pensato bene di metterle nel marsupio al posto della solita macchi-na fotografica. Alla fine sono state sufficienti e non ho dovuto mangiare i soliti chili di banane e mele. Ho fatto la seconda metà della maratona con la lepre delle 3 ore e 30’. Ho notato che incitava tantissimo

i podisti, il che faceva sicuramente bene, allo stesso tempo però faceva delle ripetute inaudite. È stato in anticipo di due minuti sino al 33° chilo-metro. Si fermava ai ristori e poi partiva a dei ritmi insostenibili. Al 37° invece a causa delle notevoli soste aveva ac-cumulato un certo ritardo ... ed infatti si è sparato un ritmo inferiore ai 4’ al km per essere all’arrivo in tempo utile. Nel frattempo chi lo aveva seguito aveva formato un’Armata Brancaleone il cui podista più fresco barcollava come Dorando Petri nel finale della Maratona di Londra. Abbiamo attraversato diverse volte i viali. Ho notato che molte sono le macchine ferme. Tutti suonano i clacson. È una festa ho pensato io, ci sarà qualcuno che si sposa. Ho chiesto ad un vigile dove fosse la sposa... mi ha risposto “Pensa a ’orre, bischero! che l’è meglio”. Al viale successivo, lo stesso. Clacson a tutto volume e della sposa neanche l’ombra. In ogni modo molto strano così tanti matrimoni a fine novembre! Al 38° è iniziata la mia agonia. Avevo tenuto sino ad allora un ritmo che non mi avrebbe tenuto lontano dalle tre ore e trenta. Un ammasso interminabile di crampi che andavano dai polpacci, al retro coscia e muscolo sopra il ginocchio (se c’è un medico potrà dirmi come cazzo si chiama quel fetido muscoletto che anche ora ogni tanto mi si contrae facendomi ca-scare dalla sedia...). Il mio perfetto stile di corsa, com’è stato commentato da molti podisti all’arrivo, ne ha un po’ risentito. Ho chiuso in 3 ore 36 e rotti. Così mi è sembrato perché subito dopo l’arrivo ho ricevuto un sms dalla Firenze Marathon che mi diceva che il mio tempo era 3 ore

Podismo e solidarietà

17 aprile: Corsa del SaracinoIl prossimo 17 aprile 2005 si svolgerà ad Arezzo la corsa del Saracino (Memorial Piero Livi), questa sarà la terza edizione senza la presenza del nostro indimenticato e indimenticabile amico Piero, prematuramente scomparso nel 2002.La corsa del Saracino ha mantenuto in tutti questi anni (sarà questa la trentunesima edizione) il suo im-pianto di corsa stracittadina, tutta incentrata su un percorso di due giri, abbastanza diversi, nel centro storico di Arezzo; nelle sue precedenti edizioni ha registrato partecipazioni importanti sia dal punto di vista qualitativo che delle presenze numeriche. La nostra manifestazione, assieme agli eventi podistici più prestigiosi della regione, aderisce al circuito “Correre in Toscana”. Quest’anno saranno apportate alcune modifiche del percorso per far scoprire gli scorci più belli e caratteristici della città. La gara di circa 11 km si snoda per le strade della città vecchia e tocca tutti i quattro quartieri in cui si divide Arezzo, quartieri che, la terza domenica di giugno e la prima di settembre, danno vita alla Giostra del Saracino nella famosa “Piazza Grande”. Il percorso molto ondulato e molto tecnico partirà e si concluderà nella piazza del Co-mune che costituisce l’acropoli della città. Saranno disponibili 3 percorsi: uno competitivo di 11 km e due non competitivi di 5 e di 11 km.L’edizione del 2005 si prefigge di contribuire a promuovere due iniziative a carattere filantropico. La pri-ma è la campagna ideata dall’Unicoop di Firenze “Un cuore si scioglie” che raccoglie fondi da devolvere alle adozioni a distanza in cinque paesi simbolo del terzo mondo, per garantire ai bambini un vitto sano, il diritto allo studio, ed una decente assistenza sanitaria. Tutte queste popolazioni, appartenenti ad aree geografiche e culture diverse, (Palestina - Filippine - Brasile - Burkina Faso - Perù) sono però accomunate da un contesto sociale a dir poco precario e hanno un disperato bisogno della solidarietà del nostro mondo, dove certo non mancano i problemi, ma che chiaramente sono di natura assai diversa. L’altra iniziativa cui speriamo di essere utili è il progetto ANT. Una parte dell’incasso sarà devoluto in beneficenza alla ANT (Associazione Nazionale Tumori) organizzazione no profit che si occupa dell’assistenza domiciliare ai malati di cancro. Il gruppo Amatori Podistica Arezzo ha deciso di contribuire alla costituzione di una delegazione cittadina dell’ANT con l’aiuto economico derivante dalla donazione di 1 euro per ogni iscritto alla corsa. Le finalità di tale associazione sono di garantire assistenza domiciliare medica, infermieristica e di supporto psicologico verso i malati di cancro. Per stimolare la partecipazione degli amici podisti a venire ad Arezzo abbiamo fatto in modo che tutte le società che risponderanno al nostro invito riceveranno premi di partecipazione, sulla base del numero degli iscritti, molto interessanti (fino ad un massimo di 300 euro per le società provenienti da più di 150 km di distanza con 50 iscritti). Per quanto riguarda i premi indivi-duali saranno premiati 150 assoluti, 40 veterani, 40 argento e 30 donne. Quindi la XXI Corsa del Saracino sarà un’occasione importante per creare un connubio tra sport e solidarietà, che speriamo sia da stimolo per i nostri concittadini e più in generale per chi vorrà partecipare, non solo a praticare uno sport sano e divertente come il nostro, ma anche alla consapevolezza che si può essere presenti ad un evento sportivo e contemporaneamente essere protagonisti di un grande atto di altruismo.

Amatori Podistica ArezzoE-mail: [email protected]

37’ e 35”. Tre le ipotesi. Hanno sbagliato loro oppure mi sono sognato il tempo oppure, molto probabile, le mie gambe, molto affaticate, hanno transitato un minuto dopo me dall’arrivo. Nello sms c’era anche scritto che “Fastum Gel”, cre-ma spesso utilizzata contro gli infortuni muscolari di noi podisti, mi dava appuntamento alla prossima edizione della FirenzeMarathon. Fastum Gel dico io? Ma proprio una crema contro gli infortuni? Non si poteva pensare magari a qualcosa di meglio? Una crema depilatoria, ad esempio?... Io, sensibilissimo al tema della fortuna, anzi sfortu-na, nell’incertezza, appena letto il messaggio ho toc-cato ferro... o per lo meno quel poco di “ferro” che ormai mi rimane...

Un salutone Ceck


La mia maratona

La settimana precedente la maratona non è stata delle migliori, anzi la peggiore negli ultimi tre mesi. Una brutta frescata mi ha lasciato una tosse terribile che mi ha tenuto sveglia la maggior parte delle notti, pure quella antecedente la gara. Inoltre una notizia poco piacevole pochi giorni prima mi ha proprio segato in due. Sono arrivata alla vigilia della tanto attesa maratona, senza un minimo d’agitazione o tensione pre-gara (di solito ne ho fin troppa), avevo la sensazione di dover correre una maratona solo perché ormai ero iscritta, senza nessun obiettivo cronometrico (che solo pochi giorni prima era di stare sotto le 3.05). L’incontro all’expo con il gruppo DRS è stato molto piacevole e ho riscontrato che ad Indro l’America fa bene, o forse tutto è dovuto alla sua permanenza milanese? Foto di rito, e poi di corsa a casa per una cena a sei a base di testaroli, pizza, vino e dolce lucchese (il doping di Geo). Al mattino in piedi di buon ora, colazione, e via, i sei partono per “l’avventura Firenze”. In macchina Geo ed io c’improvvisiamo contorsionisti per mas-saggiare più parti dolenti con creme riscaldanti e antinfiammatorie, naturalmente odore di canfora da svenimento. Consegna delle borse, saluto veloce a Giorgio e Silvia e Nick ed io c’incamminiamo al bus navetta che ci avrebbe portati alla partenza. La salita per Piazzale Michelangelo è bellissima, pia-no piano si fanno sempre più chiare e nitide le varie cupole di Firenze, fino ad avere una cartolina davanti a noi, uno spettacolo unico!Riscaldamento alla ricerca disperata di zone isolate per evitare la fila al wc. Mi sembrava d’essere Sheva (il mio cane) che dove passa segna il territorio, credo che a questo punto una parte di Piazzale Michelan-gelo sia di mia proprietà. Entriamo nella gabbia, ed ecco che finalmente arriva l’agitazione, la mia mente cerca la concentrazione giusta, mille pensieri, e uno su tutti: il ricordo della maratona di Milano 2003 che vide la mia resa al 18° e la voglia di riscatto. Devo e voglio finirla bene fisicamente, anche se sembra che tutto mi faccia male. Nick, costante presenza accanto a me, si offre di te-nere anche la mia maglia pesante, appena tolta prima della partenza. Ore 9.00, lo sparo, migliaia di crono-metri si accendono in un istante e via, l’avventura ha inizio! Decido di correre i primi chilometri alla ricerca di individuare un ritmo facile da tenere. Ci ritroviamo ben presto a seguire i Pacer delle 3 ore, e decidiamo di seguirli per un po’. Un venticello fred-do e noioso ci accompagna. Ogni tanto sento qualche maratoneta che commenta la maglietta dei Topama-ros di El Camise che porta con gran soddisfazione in giro per Firenze.Passato il parco delle Cascine, rientriamo in città, dove al 20° km uno spettacolo da brivido si affaccia davanti a noi: Palazzo Pitti grande e maestoso alla nostra destra e due ali di folla allegra e festante che ci hanno accompagnato anche sul Lungarno (una cosa tipo l’arrivo di Venezia).Naturalmente ho avuto anch’io la mia crisi, credo dal 30° al 32°, ma il mio angelo custode è riuscito a farmi reagire e a riportarmi su ritmi costanti (non ho mai guardato il cronometro perché mi fidavo cieca-mente di lui). Nel frattempo i palloncini delle 3 ore se ne erano an-dati, e perciò nella mia testa mi ero già assegnata il tempo finale 3.03/3.04 e sinceramente non mi dispia-ceva. Nick mi rammentava spesso che la mia corsa era sempre in spinta, che dovevo impegnare la testa e Dio solo sa quanto mi ha aiutato.Al 38° rientriamo in pieno centro storico, grida e applausi tutti per noi, con immensa gioia riesco a vedere e sentire Giorgio e Silvia che mi spronano a darci dentro!ULTIMO CHILOMETRO, e lì Nick ha dato il meglio

di sé, “Dai Mara, forza Mara, sei grande Mara!” di tutto e di più per farmi tirare fuori le ultime energie rimaste. Ultimi 195 metri, lo speaker annuncia le 3.00 ore, sensazioni uniche, Piazza S. Croce ci aspetta, vedo il traguardo, il cronometro, il passo, è fatta!Un abbraccio a Nick con le lacrime agli occhi, altret-tanto a Giò, sono al settimo cielo, 3.00.31 incredibile!

La positiva stagione agonistica FIDAL Master 2004 di Renzo Cavallini dell’ ASSI Banca Toscana

Presentiamo, nel-la tabella a fian-

co, i risultati di un veterano dell’ASSI Banca Toscana, Ren-zo Cavallini (classe 1934), che nel 2004 a raggiunto traguardi prestigiosi nel settore Master della FIDAL sia a livello regionale che nazionale

CAMPIONATI ITALIANI MASTER CATEGORIA MM7013 giugno - Caldine/Fiesole strada km 10 class. 2°20 giugno - Caorle (VE) pista 800 m class. 3°6 novembre - Putignano (BA) maratonina km 21, 097 class. 3°19 giugno - Carole (VE) pista 1500 m class. 4°28 marzo - Cannole (LE) cross 6000 m class. 5°CAMPIONATI REGIONALE MASTER CATEGORIA MM7030 maggio - Marina di Massa maratonina km 21,097 class. 1°22 agosto - Castelpoggio (Carrara) montagna km 8 class. 1°28 agosto - Pistoia pista 1500 m class. 1°7 marzo - Marina di Massa cross 6000 m class. 2°2 maggio - Borgo a Buggiano strada class. 2°

Per finire, non poteva mancare la foto di gruppo Lammari La Galla, prima di andare da “I’ Brindello-ne” per un buon pranzo rigenerante di buona cucina fiorentina.Per la cronaca Nick e Geo si son fatti una fioren-tina!

Ciao, Mara


6° Trofeo Sagra degli Antichi Sapori

Giro delle Antiche Mura di Lastra a Signa

In un pomeriggio di sole e con una bella cornice di pubblico, organizzato dalla Nuova Polisportiva Atletica Lastra si è svolto a Lastra a Signa sabato 11 dicembre il 6° Trofeo Sagra degli Antichi Sapori “Giro delle Antiche Mura di Lastra”, gara su strada riservata al settore giovanile, circa 100 atleti delle varie categorie hanno preso parte alla manifestazione, questi sono i vincitori:

Cat. Esordienti A Femm. 1ª Tanturli Cinzia A.S.N. Atletica LastraCat. Esordienti B Femm. 1ª Gargani Maria Atl. FiorentinaCat. Esordienti A Masch. 1° Calosi Lorenzo Libertas Atl. ValdelsaCat. Esordienti B Masch. 1° Ricci Gabriele Atl. CalenzanoCat. Ragazzi A Femm. 1ª Lo Prinzi Silvia A.S.N. Atletica Lastra Cat. Ragazzi B Femm. 1ª Tofani Beatrice A.S.N. Atletica LastraCat. Ragazzi A Masch. 1° Ragosa Matteo Atl. Sestese M.Cat. Ragazzi B Masch. 1° Giachi Francesco Atl. FucecchioCat. Cadetti A Femm. 1ª Marmeggi Alessia Atl. FucecchioCat. Cadetti B Femm. 1ª Minocci Alessandra Atl. FucecchioCat. Cadetti A Masch. 1° Fall Papiste Libertas Atl. ValdelsaCat. Cadetti B Masch. 1° Aloisi Mattia Atl. Sestese M.

Fra le società è prevalso il G.S. Runners Livorno che precede la Libertas Atletica Valdelsa e l’Atletica Calenzano.

XIX Corrilunigiana

Il “Corrilunigiana”, manifestazione podistica amato-riale, ha terminato il proprio cammino, iniziato nel mese di marzo e concluso in ottobre dopo 30 gare.Il Trofeo era articolato a punteggio ed a categorie. Il 6 novembre, alla presenza di atleti e dirigenti, si è svolta l’Assemblea Annuale, per esaminare il passa-to e varare il programma futuro.Il passato possiamo dire che è stato soddisfacente: sono stati percorsi circa 300 km con una presenza di 2096 atleti che, confrontata col numero dello scorso anno, dà 340 unità in più; se pensiamo che alla prima edizione nel 1987 erano 620 atleti soltanto, un incre-mento enorme.Grandi sacrifici sono stati fatti dai dirigenti per met-tere insieme tutta l’organizzazione ancora in cresci-ta.Sono state poi esaminate le classifiche degli atleti con le rispettive categorie, tenendo conto di quelli che hanno partecipato ad almeno 13 gare.I risultati sono stati i seguenti:

Cat. A 123

Galeotti AlessandroMarangon MatteoJardella Marco

Atl. CarraraVV.FF.Apuana

Cat. B 123

Tarantola MirkoGabrielli LucaSoccini Pietro

Atl. CarraraCasoneVillafranca

Cat. I 123

Cucco AtenaJardella MatildeBertoneri Laura

Atl. CarraraAtl. CarraraCasone

Cat. L 123

Soccini AnnaAnselmi Lucia Nista Jessica

VillafrancaCasolaC.S.I.

Cat. C 1 Ferrarotti Marco Casone Cat. D 1 Panariello Raffaele AghinolfiCat. E 1

2Galeotti LucianoVannini Fabio

Atl. CarraraCasone

Cat. F 123

Cucco AlessandroBertoneri DanteTanzi Franco

Atl. CarraraAlpi ApuaneDrago

Cat. G 123

Russo EnzoTizzoni MassimilianoMastrobernardino Mario

AvenzaAtl. CarraraAtl. Signa

Cat. H1 123

Borghesi AldoAmbrosiani RobertoFara Gerardo

AzzurraAtl. CarraraAtl. Carrara

Cat. H2 123

Giovannini VittorioVioli GiuseppeVenturini Nicola

CasoneAtl. CarraraLammari

I plurivittoriosi sono stati: Bertoneri Dante con 17 vittorie, Borghesi Aldo con 16 vittorie,Terrizzano Maura con 13 vittorie.I più assidui sono stati: Galeotti Lucani, Cucco Ales-sandro e Tanzi Franco con 28 gettoni.Dopo aver varato il calendario della prossima sta-gione i convenuti si sono dati appuntamento per il sabato successivo in un noto ristorante della zona per le premiazioni degli atleti più meritevoli.

Mezze Maratone toscane

Ecco la statistica delle presenze alle mezze Maratone disputate in Toscana nel 2004. Si tratta di tutti gli atleti/e classificati nella gara com-petitiva, mentre non sono stati presi in considerazione eventuali partecipanti alle non competitive.Tra le gare abbiamo inserito anche la Maratonina delle 4 Pievi di km 22 e la Maratonina del Ghibellino di km 21.Mancano i partecipanti alla gara disputata a Massa Carrara il 30 maggio.

Luogo Data Class.Firenze 18.04.2004 1.262Pistoia 21.03.2004 629Livorno 14.11.2004 617Scandicci 22.02.2004 574Prato 12.04.2004 571Prato 03.10.2004 520Arezzo 21.10.2004 5084 Pievi 01.05.2004 463Ghibellino 04.04.2004 380Signa 10.10.2004 327Bonelle 16.05.2004 320Carrara 05.12.2004 289Lammari 03.10.2004 269Tavarnelle V. P. 30.05.2004 226Rapolano Terme 24.10.2004 199Cecina 17.10.2004 165

1ª Maratona della Valle dei Templi del 19 dicembre 2004

Kenei Kiprotich e Maura Tumminelli hanno vinto la pri-ma edizione della Maratona della Valle dei Tempi, che si è disputata domenica 19 dicembre 2004, all’interno dello splendido sito archeologico agrigentino, con par-tenza dal Tempio di Giunone e arrivo a quello di Ercole. Quasi 200 i partecipanti, molti dei quali provenienti da oltre lo Stretto, che hanno affollato il suggestivo percor-so, ricavato tra la zona dei Templi e la località balneare di San Leone, che è stato ripetuto due volte. Per l’intera durata della manifestazione, i concorrenti sono stati ac-compagnati da un caldo sole primaverile. Il keniano Kiprotich è arrivato al successo in 2h22’45” battendo allo sprint, con 2 secondi di vantaggio, il con-nazionale Hillary Koech Kipkering mentre al terzo po-sto, staccato di 2’12”, si è classificato Nicola Ciaravella dell’ATP Torino. Dopo il terzetto del podio ha concluso i 42,195 chilometri del percorso il romano Giorgio Cal-caterra che ha preceduto il siciliano Filippo Lazzara.Tra le donne, successo della siciliana Tumminelli, tesse-rata per il Trak Club Mater di Caltanissetta, che, all’esor-dio in maratona, ha chiuso con il tempo di 3h08’56”. La torinese Maria Grazia Navacchia, ATP Torino, si è guadagnata la seconda piazza mentre al terzo posto si è classificata Caterina Fusco portacolori della società Bancari Romani.Dopo questa prima edizione gli organizzatori hanno già comunicato l’appuntamento per la seconda, in program-ma il 18 dicembre 2005.

Associazione Sportiva Culturale ACROPOLIS - 3487772844

Annullata la 3 Valli Casaline

La seconda edizione della gara de-nominata “Le 3 Valli Casaline”, non sarà organizzata dall’Atletica Casal-guidi mcl Ariston, la quarta domenica di marzo, perché quest’anno cade il giorno delle Santa Pasqua.Gli organizzatori non hanno spostato la data per non andare a ridosso d’al-tre gare.Fissiamo appuntamento a tutti i podi-sti alla quarta domenica di marzo del 2006.

Atl. Casalguidi mcl Ariston

Campestre della Befana Trofeo Campo Verde

Per i bambini più o meno piccoli la figura della Befana evoca momenti di gioia accompagnati da dolci e rega-li; per i podisti livornesi, più o meno giovani, significa il primo appuntamento della stagione agonistica che si apre col nuovo anno. Il campo di gara viene ritagliato nello spazio verde di fronte alla Caserma Vannucci, soli-tamente adibito alle attività ludiche dei bambini, nonché al passeggio degli animali domestici, tanto che la gara si è guadagnata un non molto lusinghiero appellativo dovuto appunto alla cospicua presenza di scorie animali sul tracciato che rendono sempre più consigliabile l’uti-lizzo delle scarpe chiodate…Ma veniamo alla competizione vera e propria, accompa-gnata da una giornata grigia come i capelli della Befana con nuvoloni neri che incombevano sulle nostre teste. Grazie all’ormai famoso vento che soffia sempre più spesso dalle nostre parti, almeno non ci siamo bagna-ti: anzi, una temperatura gradevole (anche se carica di umidità) ha reso quest’edizione molto mite. Percorso ridotto per le donne che effettuano il giro stabilito per 3 volte correndo un totale di 4,5 km, mentre i colleghi maschi allungano di un giro arrivando a compiere un totale di 6 km. Il serpentone dei partenti si allunga dopo le prime curve fino alla montagnola che costituisce la difficoltà mag-giore di tutto il tracciato. Le anse sono tante e, a saperle

sfruttare, si guadagnano secondi preziosi. Inoltre, la par-ticolarità del percorso permette anche agli spettatori di seguire lo svolgimento della gara per intero. In cima alla comitiva si trova fin da subito Andrea Capretti che vin-cerà poi la gara davanti a Michele Bernini. Tra le donne domina la solita Ilaria Bianchi che precede Alessandra Muzi e Roberta Brucioni (in forma smagliante). Dopo gli adulti hanno corso anche le categorie giovanili, dan-do a tanti bambini e ragazzini la possibilità di esprimersi su questo fondo particolare (quest’anno parecchio du-ro). Per tutti gli arrivati soltanto acqua al ristoro (pro-babilmente siamo stati molto cattivi nel 2004…). Per chi non è riuscito a prendere un premio…carbone ed un arrivederci alla prossima Befana!

Belinda Sorice


Lettere in redazione

Massimo Bigazzi, Roberto Gherardi e Antonio Prozzo all’11ª Volterra-San Gimignano del 18-9-1994

Un ricordo degli amici di Roberto Gherardi

A chi giova il chip?

A scrivere queste righe rischio di essere retorico, ma penso al sacrificio degli allenamenti, alla fati-ca della gara, alla paura di fallire l’obiettivo tanto sognato che può ripagarti di tutto o farti affonda-re. Il risultato rende felici o delusi, basta guardarsi intorno alla fine di una corsa. Anche per questo i podisti sono persone un po’ speciali ma, ammettia-molo, in genere anche poco credibili quando danno i numeri. Già, perché tra le cose belle della corsa c’è la possibilità di misurare quello che si fa. Solo che non sempre si conosce la lunghezza esatta del percorso e magari, quando questo succede, si han-no di fronte i dubbi del tempo. Quale prendere per buono, quello ufficiale o il proprio real time dalla linea di partenza all’arrivo? Il chip metterebbe tutti d’accordo perché può darli entrambi. Questo però non è successo alla GuardaFirenze e alla maratona del 28 novembre, eventi in cui il chip era previsto. Penso a chi ha lavorato per qualcosa di preciso - il limite dell’ora e trenta o delle tre ore, ad esempio - l’ha raggiunto ma ufficialmente non risulta. Co-me ci si può sentire se, partendo senza sgomitare da metà gruppo, ci si ritrova alla fine con un cro-no appena aldilà del muro? Hai voglia poi a dire “Si, però…”. E allora chiedo agli organizzatori di queste manifestazioni: a chi giova il chip usato in questo modo? Probabilmente a voi, perché così è quasi impossibile tagliare il percorso o accalcarsi all’arrivo. Ma per chi corre, oltre alla cauzione da recuperare e alla sgambata con laccetto alla cavi-glia, a cosa serve? Certo, il tempo non basta mai e non ce lo può regalare nessuno, ma qualche volta se ne farebbe volentieri a meno... In tutto questo nulla di personale, né di polemico. È solo una riflessione che a molti sembrerà banale, ma che forse darà voce ai pensieri di alcuni e, per questo, merita una risposta.

Graziano Ghinassi

Rinnovo cariche sociali al G.S. Ausonia

Nella riunione del 30 novembre 2004, il Consiglio Direttivo del G.S. Ausonia Club Circolo Rinascita di Sesto Fiorentino ha deliberato le nuove cariche so-ciali come segue:�� Latini ValfridoV�c�� Fratoni MaurizioT��/V�� M��ch��/M�g�zz��Calzolai Marialuisa, Fratoni MaurizioS��g�� Furlanetto NicolaCu��u�� G��Valli Romano e Furlanetto NicolaC��g�� O�g��zz�z�� T��c��c� S��v��Franceschini Vincenzo, Cocco Marco, Graziani Pie-ro, Trabucco Giancarlo.

Cena sociale e nuovo consiglio Podistica Fattori Quarrata

Il 18 dicembre si è svolta presso il ristorante West Coast di Quarrata l’annuale cena sociale della Podi-stica Fattori Quarrata. Dopo una cena consumata in allegria si sono svolte le premiazioni dei podisti più continui del 2004; anche quest’anno è stato Fiorenzo Sardi a fare il maggior numero di corse, seguito dai soliti Manetti Patrizio e Patrizia poi tutti gli altri 70 iscritti.Nell’occasione è stato presentato anche il nuovo consiglio direttivo composto da:�� Manetti PatriziaV�c�� Rossi DanieleS��g�� Pacini WalterA�� T�� Ciaramella Massimo C��g�� Manetti Patrizio, Giannelli Fausto, Biagioli Marco, Sardi Fiorenzo, Scaglione Michele, Pagnini VinicioS��c� R��v�� Carlottini Carlo, Minighetti Wal-ter, Lucarini Piero Il consiglio ringrazia tutti gli atleti che anche que-st’anno hanno permesso alla società di primeggiare in molte competizioni, e spera con i nuovi iscritti di confermarsi anche per il 2005 ai massimi livelli.

La maratona è una gara speciale

La maratona è una gara speciale capace di dar-ti sensazioni particolari, uniche. È un insieme di emozioni che ti coinvolgono completamente sia prima sia dopo la gara. È fatta di attimi dove sei carico di adrenalina, ma anche di silenzi e concen-trazione che ti accompagnano per tutti i 42 km.Per questo la trovo bella, mi appassiona e mi af-fascina.È come una dolce fanciulla che ti seduce per mesi, ti fa sognare, ti spinge ad osare e poi si ritrae. Mesi dove fantastichi e aspetti, speranzoso, una rispo-sta o un gesto di assenso. Mesi in cui ti danni e sudi come un disperato alla sua ricerca, fiducioso di poterla conquistare. Mesi di trepidante attesa: aspetti di incontrarla e nel frattempo continui a fa-re avanti in dietro sulla strada ... nervosamente, e poi ...arriva il giorno fatidico. Come un innamora-to emozionato ti fai bello e vai all’appuntamento. Nella testa ritornano tutti i momenti che hai vis-suto, i consigli e le parole del coach che, come un amico, ha provato a dirti che forse alcune fanciul-le sono troppo belle, troppo ricche, troppo intelli-genti, sono troppo … per te.Dovrebbero aprirmi gli occhi ma come può l’in-namorato capire qualcosa accecato come è dalla passione? Mi è difficile capire perché caracollare per le strade di Milano in un onesto 4.18”- 4.20”, quando la tua fanciulla ti chiama come una sirena a correre a 4.14”!Quando sono rinsavito erano passati già 17 km, ... ho ripreso possesso pienamente delle mie fa-coltà mentali solo dopo aver passato la mezza in 1h29’30”.Non mi era mai successo! … mi sono trovato nel baratro più profondo quando mi sono reso conto che dovevo passare in 1h31’ e sapevo con certezza che mi ero giocato tutto e che mi aspettava una bella crisi.Passata la passione mi ritrovo come un bamba o un pistola, come si dice a Milano, a pensare quan-to il mio cervello è andato “in massa!”Quando si è stato scaricati dalla morosa si sta ma-le e si soffre, si cercano i motivi, i perché. Con il cuore infranto ho corso gli ultimi 12 km, la testa persa in mille pensieri, le gambe fiacche che non volevano riprendere a volare. Che spettacolo: un uomo sedotto ed abbandonato sulle strade di Mi-lano.È arrivata anche la tentazione forte di fermarmi con gli amici al ristoro abusivo e poi al 38 km quando ho incontrato ancora la mia famiglia, ma sarebbe stato un’offesa per quanti faticano per ar-rivare sicuramente dopo di me e si dannano per quel risultato.Gli ultimi 4 km sono una lezione di vita: stringere i denti e mettere a frutto tutta l’esperienza acqui-sita in questi anni.Una sola frase nella mente: “Basta non mi faccio più fregare da questa fanciulla.”Il coach? Adesso cosa gli racconto?Lui sapeva che non era fatta per me, era troppo …, ma la fanciulla ha fatto di tutto per sedurmi ...e questa volta c’è riuscita.Ok, adesso tutto è finito vorrei dirmi immune, ma una nuova avventura amorosa mi aspetta.È una maratona, una dolce ragazza che mi aspetta sulle strade del Veneto e che verso la fine d’aprile vuole essere sedotta e conquistata.Ciao

Paolo Cova


Un decennio è già trascorso da quando le stra-de della Città Eterna vennero calcate da qual-che migliaio di persone per 42 chilometri e

oltre, protagonisti della nuova maratona capitolina. Un fiume di persone, appassionate chi della corsa (e della distanza) chi della città che non ha eguali nel mondo. Ma un corso d’acqua che ancora non aveva affluenti perché nonostante il lento procedere per via dei Fori Imperiali, storica sede della partenza e arri-vo della M�� C��à �� R��, il semaforo era ancora giallo. Con il passare degli anni, invece, rosso fisso nella via dello start, rigorosamente alle spalle del Colosseo. Seimila, settemila, ottomila, no-vemila, queste le cifre che anno dopo anno ha fatto registrare la maratona più partecipata del Bel Paese. Eh sì, oramai la M�� C��à �� R�� è sempre più lanciata verso le irraggiungibili quote, almeno questo era quello che si pensava qualche anno fa in Italia, quello che hanno sognato gli appas-sionati della più dura prova dell’atletica. Correre in ��c��, quello che accadrà il 13 marzo prossimo nella Capitale, sarà davvero entusiasmante, eccitan-te, coinvolgente. E, doveroso sottolinearlo, lo sarà per tutti. Dagli instancabili faticatori della strada che non possono proprio rinunciare a correre attraverso i secoli, ogni anno come se fosse il primo. Sono tanti,

davvero tanti, gli affezionati della prova capitolina che ormai conoscono le strade di Roma come quelle della loro città. Gli “esordienti”, non quelli alla pri-ma volta sulla distanza, ma quelli che lasciano per la prima volta qualche millimetro di gomma delle proprie scarpe sulle strade romane. Che siano italiani o d’oltralpe (e sono proprio questi che, anno dopo anno, arrivano sempre più numerosi nella capitale per partecipare alla maratona) arrivano a Roma tutti con la voglia di partecipare ad una grande festa. Ma l’esercito dei “gladiatori” che si presenta a due passi dal Colosseo non è fatto solo da loro. Ci sono gli atleti diversamente abili che, dallo scorso anno, par-tecipano in massa e ad ogni livello di preparazione. Campioni olimpici, mondiali, continentali, uomini e donne, vengono a Roma per vivere un’esperienza da protagonisti sotto lo scroscio di applausi dei sempre più affezionati romani, trasformatisi in pochi anni in veri e propri tifosi della M�� C��à �� R��. Infine i “maratoneti per caso”. Non è faci-le pensare a persone che partono e concludono una prova di 42,195km senza adeguata preparazione. Eppure a Roma succede (in tutta sicurezza, ovvia-mente) e non è un miracolo. Nelle 8 �� a disposizio-ne che avranno quest’anno tutti i protagonisti, ci si potrà anche concedere il lusso di fermarsi ogni tanto

magari ad ammirare San Pietro, Fontana di Trevi o piazza di Spagna. Passeggiando, camminando a rit-mo sostenuto o correndo, ognuno sceglierà il proprio modo per essere tra i protagonisti dell’XI M�� C��à �� R��. L’importante sarà esserci. Se poi proprio qualcuno non se la sentirà di correre per ore e ore nella città eterna, allora si potrà accodare all’oceano dei quarantamila della S��c�� Fu� Ru�. Solo cinque chilometri, immersi in un mare di bellezze artistiche ed architettoniche, che valgono si-curamente un tuffo. Il 13 marzo chi non ci sarà avrà perso l’occasione unica di vivere da protagonista la giornata più affollata dell’atletica su strada che ci sia in Italia. Roma vi aspetta!

11ª Edizione della Maratona di Roma Non Solo NumeriEcco alcuni dei più importanti protagonisti della prossima Maratona della Città di Roma.A�b��c�� D� C��cc��, l’atleta di Guardiagrele (CH) che nella Maratona Olimpica di Atene, ha concluso al 9° posto, secondo degli italiani, in 2:14.34; un ri-sultato di prestigio che ha fatto seguito alla medaglia d’argento a squadre conquistata ai Mondiali di Parigi del 2003. Di Cecco, che vanta anche un terzo posto (2:08.53) alla Maratona di Roma del 2003, ha la se-conda migliore prestazione stagionale del 2004 con 2:09.29.O�� F��, detentrice della migliore presta-zione assoluta nella prova capitolina (2:27.49 nel 2004) e della seconda migliore prestazione annuale italiana sulla distanza. La maratoneta di Limbiate (MI) sarà la terza volta a Roma (nel ’96 centrò un secondo posto chiudendo dietro alla Campionessa Olimpica di Atlanta Fatuma Roba in 2:31:30). Il protagonista numero uno nella gara dei disabili in-vece sarà sicuramente il neo Campione Paraolimpico di Maratona, l’handbyker padovano A�v�� D�� V�� che, nelle cinque edizioni dei Giochi Paraolimpici a cui ha partecipato (da Seul ’88), ha vinto 11 meda-glie, tra il nuoto e la maratona. In campo femminile, invece, F��c��c� ��c��, Campionessa del Mondo sui 100m nel 1987 a Roma e plurimedagliata ad Atene con 2 argenti e un bronzo. La 34enne handbyker ha partecipato a cinque edi-zioni dei Giochi Paraolimpici ed è stata protagonista nelle Maratone di New York e Londra degli ultimi anni.Ma la prova dei disabili sarà quasi una sorta di mondiale della specialità. Al via il 13 marzo ci sarà l’olandese M��u�� V�� V��, campionessa mondiale ed europea in carica di handbyke (team Double Performance) e vincitrice, tra l’altro, dell’ul-tima Maratona di Berlino. In campo maschile invece ci saranno i due francesi ��ck M��y�� A�� Qu��. Moyses, 43enne paraplegico, sposato con una figlia, pratica l’handbyke dal 1998 e nel 2002 si è laureato campione del mondo. Alain Quittet, 38 anni, compagno di società di Moyses (team Mulhou-se), si è aggiudicato nel 2004 il titolo Ehc (il circuito europeo di handbike che prende in considerazione i migliori risultati ottenuti nelle 8 prove sulla distanza a cui partecipano gli handbykers). Infine, l’alteta non vedente di Osimo, A�� C��, anche lui protagonista alle ultime Paraolimpiadi con 2 bronzi di cui uno sulla Maratona, sarà nella Capitale per tentare l’assalto al primato mondiale sulla distanza, provando a terminarla in meno di 2 ore e 38 minuti.Due curiosità: al via anche la medaglia di bronzo in maratona ai Mondiali di Roma del 1987, la cinquan-tenne francese J��c��y�� Vu��: correrrà insieme al marito per ricordare le sue splendide emozioni di diciotto anni fa. E tra i diecimila un atleta tutto par-ticolare: U�b�� M�� che tenterà di entrare nel “Guinness dei Primati” cercando di battere il re-cord mondiale di maratona con il salto della corda!

Presentazione della prossima Maratona di Roma 13 marzo 2005

Quanto sei bella Roma


Correre è vivere: ogni traguardo un nuovo punto di partenza

Durante la cena sociale a base di arrosto girato, ospiti nei locali parrocchiali della Pieve di S. Agata, oltre ad una bellissima proiezione di storiche foto ed immagini di eventi e personaggi che nel tempo hanno “fatto” la nostra società, era stata distribuita una locandina di invito rivolta a tutti noi podisti af-finché fosse assicurata la massima partecipazione in occasione della gara organizzata da Le Torri di Pon-tassieve per il Trofeo Mascherini del 7 novembre. Questo perché, quest’anno il blasone della Podisti Resco, ovvero la “Corsa dell’Olio Firenze/Reggel-lo” prevedeva il cambio per la staffetta a Pontassie-ve e - necessariamente - la collaborazione offerta appunto da Le Torri era preziosa per la buona riu-scita del nuovo esperimento ideato per rendere que-st’importante gara (credo una delle più conosciute nell’ambito toscano e non solo), giunta alla 27ª edi-zione, alla portata di un ancor maggior numero di appassionati di bei percorsi e dure salite. E così è stato: a Pontassieve un gran numero di podisti tar-gati “Resco” ha corso i 14 km; ed anch’io non ho voluto mancare all’appello perché quando penso al grande impegno cui sono chiamati dirigenti e amici del nostro sodalizio per mettere in piedi una corsa come quella dell’Olio, ritengo che la partecipazione sociale, almeno in quel momento ed in preparazione di quello, sia il minimo che tutti si debba assicurare, se non per altro, in segno di rispetto e stima per chi da molti anni ci si dedica con tanta passione. Debbo confessare però che il mio programma per quella mattina era diverso dal partecipare al Trofeo Mascherini, infatti, avendo avuto fino ad allora po-

chissimo tempo per preparare decentemente la mia partecipazione alla prossima Maratona di Firenze (con l’unico obiettivo di portarla a termine), pro-prio quella sarebbe stata l’ultima domenica utile per dedicarmi ad un allenamento lungo almeno 30 km.Tant’è vero che insieme a Mirko avevamo già pen-sato di fare la Setteponti ma, in tal caso, ad entram-bi sarebbe certamente dispiaciuto di non aver fatto parte della squadra (visto anche che queste occasio-ni non mi sono parse assolutamente frequenti nel corso di quest’anno e mezzo già passato da quando anch’io sono arrivato alla “Resco”). E poi, penso fermamente che chi, avendone la pos-sibilità, non sa “lavorare” per una squadra solita-mente è una persona limitata che non sa lavorare neppure per se stesso, e viceversa, quindi non po-tevo esimermi.Allora, necessariamente, il problema che mi si po-neva era: come risolvere e conciliare queste esigen-ze contemporaneamente senza rinunciare a nessuna delle due? Semplice soluzione, una piccola sfida che mai avrei immaginato per me possibile vincere nella realtà: forse roba da matti scatenati, cose che se non fos-si sicuro, al massimo, potranno essere qui lette da qualche podista (l’unico fenotipo della specie uma-na che le può capire) non mi sognerei altrimenti di raccontare a chicchessia.Ebbene, visto che dovevo fare almeno 30/35 km, ma anche la gara di soli 14, feci due conti d’oro-logio e quella domenica mattina alle 7.20 spaccate partii da casa mia di corsa per arrivare - dopo quasi una “mezza” (20 km) - al luogo di raduno di Pon-tassieve, preciso in tempo, solo un paio di minuti prima della partenza, giusto quello che impiegai per

Le foto di PieroForse qualcuno già lo conosce, oppure la mattina alle gare c’è ancora chi si domanda chi sia quel signore, con l’aria esperta e un’attrezzatura da fotografo professionista, che scatta foto a tutti, prima, durante e dopo la gara. Beh, per chi ancora non lo sapesse è Piero Giaco-melli, fortissimo atleta pratese degli anni ’80. Ha un personale di 1h04’30” sulla mezza maratona e poco più di 2h27’ sulla maratona, oltre ad un ottimo 14’24” sui 5.000 m e 30’20” sui 10.000, insomma stiamo parlando di uno di quegli atleti forti per davvero, di quelli che sulle distanze giu-ste sapevano tener testa al mitico Biagi!Vale quindi la pena ricordare che Piero è stato colpito da un brutto male, dal quale però con tan-ta volontà e pazienza è riuscito a guarire e che adesso ha riscoperto la gioia di vivere e ha ritro-vato i veri valori della vita.Sul suo sito internet www.pierogiacomelli.com potete trovare oltre a tutte le foto catalogate con la precisione di un collezionista, anche tante curiosità, riflessioni, ed un forum su cui potete esprimere e scambiare le vostre opinioni. Piero non chiede soldi per scaricare le belle foto che fa ogni domenica, basta essere registrati.Tra le altre sue iniziative c’è anche una bellissima (quanto dura) gara che si tiene la prima domenica di luglio. Trattasi della Prato-Boccadirio: 42 km circa percorribili singolarmente oppure in tre fra-zioni a staffetta.Il solo scopo di Piero, oltre che stare in no-stra compagnia, è quello di promuovere l’AI-MAC (Associazione Italiana Malati di Cancro). Chi infatti vuole sdebitarsi può farlo tramite una donazione a questo ente; anche il ricavato della corsa Prato-Boccadirio viene interamente devo-luto.Che altro dire.... io Piero l’ho conosciuto per caso durante le notturne estive a Prato, e con piacere ho scoperto che tanti sui “ex colleghi” di corse ne parlano bene e ne ricordano ancora i meriti sia come atleta che come persona.Grazie Piero... e alla prossima gara.

Jacopo Campolmi

2° ELBA ECOMARATHON TOUR

24-30 aprile 2005 Natura e sport a 360°

Per i toscani l’Elba ha sempre rappresentato una tappa intermedia tra la gita al mare dome-nicale e la vera e propria vacanza. La relativa vicinanza alle grandi città come Firenze, Livorno e Pisa la rendono appetibile anche per una singola giornata da dedicare a spiaggia

e mare pulito; d’altra parte, l’ora di traghetto che la separa dalla terraferma scoraggia i più, che preferiscono godersi l’isola con più calma durante un periodo di ferie programmato. Per chi ha la possibilità di sfruttare il “ponte lungo” del 25 aprile, che quest’anno cade di lunedì, la seconda edizione dell’”Elba ecomarathon tour” rappresenta un’opportunità da non perdere per chi ama lo sport in tutti i suoi aspetti. La maratona in 4 tappe è l’evento centrale della set-timana, con gli splendidi paesaggi e i sentieri che possono essere percorsi a piedi anche dagli accompagnatori e dagli amanti del trekking. L’isola d’Elba è poi un ambiente naturale dove una semplice partitella a calcio o a volley sulla spiaggia diventa un momento suggestivo e divertente al tempo stesso. Qui si può respirare a pieni polmoni, lasciandosi alle spalle il traffico e lo smog cittadino. L’ansia e lo stress lasciano spazio alla natura e al divertimento; di mattina il fisico si scarica durante la corsa, e nel pomeriggio la psiche si ritempra nelle ore di relax, gite, passeg-giate, o di semplice “dolce far niente”. Un cocktail perfetto di natura e sport per quei podisti che mettono il divertimento al di sopra delle prestazioni. Se poi dovesse arrivare anche il buon risultato, tanto meglio: l’organizzazione ha messo in palio 10.000€ di premi da ripartire tra società e atleti. Saranno premiate le prime 5 società, i primi 10 assoluti maschili, le prime 5 assolute femminili, i primi 10 uomini e le prime 5 donne di ciascuna categoria. Appuntamento quindi al golfo di Lacona (Capoliveri), dal 24 al 30 aprile, per il 2° Elba ecoma-rathon tour. I sentieri elbani accoglieranno podisti provenienti da diverse parti d’Italia, attirati dalla bellezza del luogo e dal “passaparola” di chi ha partecipato all’edizione 2004. Questo modo di comunicare è senza dubbio il più efficace nel mondo podistico: le parole degli atleti valgono molto più di un articolo di giornale, di un volantino o di una pubblicità. E l’anno scorso i giudizi sull’organizzazione, formata da podisti esperti del settore, sono stati tutti positivi. Per informazioni: www.ecomarathon.it www.runners.it [email protected] [email protected] tel. 333.7179966 - 333.4865268

spillarmi il cartellino alla maglietta. Quindi ripartii senza sosta per gli altri durissimi chilometri accanto a chi, fresco fresco, iniziava a scaldarsi soltanto in quel momento.Mi sentii “un po’ scemo ed un po’ eroe” quando, durante la gara, alcuni podisti di altre società val-darnesi (oltre agli amici della “Resco” naturalmen-te), mi riconobbero come “quello” già visto sulla statale 69 in corsa verso Pontassieve già un ora e più prima, mentre loro “vagabondi” mi sfrecciava-no accanto con le loro automobili.Ma l’obiettivo era raggiunto! Grande la soddisfa-zione quando passai al mio “doppio traguardo”, chiaramente senza badare al tempo, tant’è vero che quando anch’io arrivai, vidi Luca, Mirko, Francesco e addirittura anche Luigi, che nel frattempo s’erano già anche cambiati.Correre (piano) quella mattina per me fu come il trascorrere della vita nel tempo quotidiano, ovve-ro, - ciò che spesso immaginiamo come un punto d’arrivo può diventare un nuovo punto di partenza e vivere attraverso questa, un’altra esperienza an-cora più bella. Quindi, soprattutto noi - amici podisti - finchè correremo, mai e poi mai potremo dire di “essere arrivati”, nello sport e nella vita, perché potremo ripartire, ancora più forti, subito dopo aver superato ogni traguardo!

Marco Pini (G.S. Podisti Resco)


Corri Corri da Castracani a Barbarossa da parte del suo ideatore Maurizio Bruschi

Chiara Soldi e Tadufik Bazar vincono, nella seconda edizione del bel circuito che tutti cercano di imitare “Corri Corri da Castracani a Barbarossa” disputatosi sabato 18 dicembre 2004, nel grazioso paese medie-vale di Serravalle Pistoiese, ma ottima anche la prova di Simone Lenzi secondo e la vittoria nelle categorie veterani di Rinaldo Bolognesi ed Emilio Giribon. Anche per la seconda edizione della corsa, il tempo è stato stupendo ed ha assistito gli organizzatori e i volontari che fin dal venerdì notte erano all’opera per organizzare al meglio la manifestazione che, per quest’edizione, prevedeva anche un mercatino Na-talizio “Aspettando il Natale”, che si è svolto sotto il loggiato della parrocchia di San Michele e, dopo cena, un concerto all’interno della chiesa.Una parola d’elogio va a tutti coloro che si sono prodigati per la riuscita ma, soprattutto, per far cre-scere ancora di più la manifestazione, in questo caso un ringraziamento particolare, va all’assessore allo sport Cristiano Billeri, a Cinzia Querci che fin dal mattino presto ci ha messo a disposizione le stanze del circolo Arci e lei stessa si è data alle pulizie ge-nerali, agli sponsor, come: Pistoia Ambiente, Stefan, Ciclolandia, Supermercato “Dico”, Officina fratelli Mezzani, Cantine Bonacchi, Fratelli Zingarello, Pa-nificio 2000, Non solo Bar, Salumificio Cagnucci, Macelleria Valiani Giancarlo, Cogis Nuoto, Agenzia Viaggi di Ulisse, Concessionaria Autoequipe Ci-troen, Sport Quarantadue-195, Nuotatori Pistoiesi, ATP Pistoia, Amministrazione Provinciale, CGIL e tanti altri.Per quanto riguarda la manifestazione va detto che c’è stato un calo di partecipazione rispetto alla scor-sa edizione a causa di varie gare in programma quel giorno, quindi era già previsto, ma ugualmente si è lavorato a far sì che i premi fossero numerosi e co-spicui e il percorso sempre più sicuro, un grazie per ciò va all’Amministrazione Comunale, alla Croce Verde, anche se un problema e anche di non poco conto c’è stato ed è quello della mancanza dei Vigi-li Urbani, fra l’altro annunciati, anche se in numero minore alla scorsa edizione, già nella tarda mattinata dal comandante, ma nel pomeriggio mi è stato comu-nicato che non ci sarebbero stati per via di un con-corso pubblico, ma il concorso pubblico non è mica saltato fuori all’ultimo momento, come d’altronde la corsa, quindi un pochino in più si poteva fare, non credo sia molto regolare lasciare un paese con due manifestazioni in totale anarchia; da segnalare che le luci natalizie invece che all’orario previsto, cioè le 16.00 si sono accese alle 17.20 per merito di qual-cuno, con la totale disapprovazione della popolazio-ne, dei concorrenti e degli spettatori, per una parte la corsa si è svolta al buio con molti rischi e poco senso di ospitalità. Ottimo sicuramente tutto il resto, ad iniziare dall’allestimento del tracciato, il ristoro dei nostri volontari, il pasta party del circolo Arci e le ottime premiazioni. Toccante è stato il momento della consegna del trofeo alla memoria di Massimo Magrini e Gian Luca Parrillo, due ragazzi scomparsi ancora giovani in incidenti stradali, che abitavano nella frazione di Ponte, da parte dei familiari al pri-mo arrivato il marocchino Tadufik Bazar, provenien-te da Modena in treno, che fra l’altro, vincendo tanti prodotti, ha preferito vendere sul posto alcune cose per tornare con meno peso da portare a mano, fra cui il salame che, ovviamente, non consuma, perché la sua religione lo vieta, quindi con la coppa e un po’ di euro e tornato comunque felice nella sua Modena.Per la prossima edizione importanti novità in pro-gramma, infatti, apertura nel primo pomeriggio ad una gara per ragazzi e per tutte le scuole del Comu-ne, ritorno della gara non competitiva con premi a sorteggio e in più un percorso alla scoperta del paese

con una guida turistica per gli accompagnatori, pre-mi (con buoni rimborso spese), mercatino Natalizio di due giorni, pacchetti turistici negli agriturismo aderenti e altre iniziative. Questo è quel che iniziere-mo ad organizzare con i vari assessorati e volontari già da dopo le feste.

Lorenzo Checcacci

Alla recente Maratona di Honolulu disputata alle Hawai, che ha visto al via ben 20.000 maratoneti provenienti da ogni parte del mondo, ha chiuso al 15° posto assoluto e primo europeo Lorenzo Chec-cacci. L’atleta di Bagni di Lucca, tesserato nel G.S. Alpi Apuane, ha impiegato un tempo di 2h26’ per coprire la classica distanza di 42,195 km.

26 Dicembre 2004

Vangile di Massa e Cozzile

Si è svolta, domenica 26 dicembre, sotto un’acqua battente, la 10ª edizione della “Scarpinata della so-lidarietà” tradizionale appuntamento post natalizio del Gruppo Podistico Massa e Cozzile, 5ª corsa or-ganizzata da questo sodalizio, in questa stagione (la seconda a scopo di beneficenza). L’incasso della manifestazione è stato, infatti, devo-luto all’associazione “Amici del Cuore Onlus” della Valdinievole.Nonostante altre quattro manifestazioni nelle vici-nanze, le festività ed il tempo inclemente, quasi 250 atleti si sono sfidati sui tre percorsi messi a dispo-sizione dall’organizzazione, 12 km semicompetitivi, 3,5 e 7 km non competitivi.A spuntarla, tra gli assoluti, Nello Domenicalli del GP Alpi Apuane, davanti ad Andrea Franchi del GP Le Sbarre di Titignano, con Lorenzo Checcacci, an-cora GP Alpi Apuane, terzo. Bianchini Stefano del Capraia e Limite si è aggiudicato il premio speciale messo in palio per festeggiare “Santo Stefano”, gior-no della gara.Tra le donne primo posto per Cristina Perrone del GS Pieve a Ripoli, con Francesca Natali dell’Atleti-ca Borgo a Buggiano seconda e Rachele Fabbro (GS Lammari) terza.Tra i veterani solo terzo l’idolo di casa “massese” Bolognesi Rinaldo preceduto da Gernicchiaro Nicola (Lastra a Signa) che si impone su Luigi Gianni del GS Orecchiella.Tra gli “over 60” Monini Giuseppe del GS Orec-chiella precede Salvadori Bruno dell’Atletica Vinci e Giovanni Tardelli del GS Lammari.Caldi spogliatoi ed un ricco ristoro aspettavano gli atleti all’interno del Circolo ARCI di Vangile, dove poi si sono svolte le premiazioni, che, tra le squadre (il GP Massa e Cozzile autoesclusosi per dovere di ospitalità), ha visto imporsi l’Atletica Borgo a Bug-giano con 19 iscritti, davanti alla Podistica Miseri-cordia Aglianese con 18 ed all’ASC Fedi di Pistoia e Podistica Pratese con 16 presenti.Un sentito ringraziamento da tutto il GP Massa e Cozzile va al Comune di Massa e Cozzile, al Circo-lo ARCI, all’Associazione Amici del Cuore Onlus, a Piero Giacomelli con le sue bellissime foto, alla Lega Atletica Uisp di Pistoia presente con il Gruppo Giudici Gara di Pistoia e Prato, alla Tipografia El-le Emme, alla Demo S.r.l. di Borgo a Buggiano, al Pastificio Maltagliati, nonchè a tutti coloro che sono stati presenti alla manifestazione e che quindi hanno contribuito a fare della beneficenza.

Gruppo Podistico Massa e Cozzile

Dicembre del Gruppo Podistico Massa e Cozzile

Anche il mese di dicembre si è confermato ricco di successi per gli atleti del Gruppo Podistico Massa e Cozzile, degna chiusura scoppiettante di un’annata da incorniciare!Sabato 4 dicembre a Castelnuovo di Garfagnana Bo-lognesi Rinaldo si aggiudicava la prima posizione tra i veterani con Maceroni Angelo al 7° posto, Zucconi Sergio si piazzava 6° e Nerli Daniele 8° nella loro categoria; il giorno 8 alla storica Firenze-Reggello, Bolognesi 2° veterano sui 37 km, mentre Schettino Antonietta e Rossi Mara in staffetta si piazzavano al

4° posto, Zucconi in coppia con Nerli al 33°.Il 12 con il grosso della squadra a “prepararsi” per il pranzo sociale, Bolognesi andava a vincere tra i veterani a Prato Nord, mentre il 18 alla corsa di Ser-ravalle ancora 1° Bolognesi con Niccoli Fabio 43°, De Santis Gianfranco 49° e Di Carlo Maurizio 57° tra gli assoluti.Neanche 24 dopo Bolognesi di nuovo primo a Lar-ciano con Maceroni 6°, Di Pasquale Mario 16°, Zo-nefrati Roberto 27° ed il Presidentissimo Orsi Mari-no 36° tra i veterani, tra le donne Schettino 7ª e Rossi 9ª. Tra gli assoluti Zucconi 20°, Nerli 54°, Albanese Daniele 55°, Niccoli 57°, e Di Carlo 79°, a comple-tamento della giornata “biancorossa” il trionfo tra le squadre come numero di presenti.Infine il 26, giorno di Santo Stefano, con il G.P. im-pegnato nell’organizzazione della corsa, 3° posto “casalingo” di Bolognesi e 23° di Cardelli Maurizio. Degna conclusione di un mese ricchissimo di soddi-sfazione per il Gruppo Podistico Massa e Cozzile.


Corsa Salute e Vita Prato-Boccadirio del 4 luglio 2004 Rendiconto della manifestazione

USCITE ENTRATES�� g��zz�z�� c��D�� v� �� u��zz�z�� V�� c��c�I��g��M�g��Giudici formazione classificaO�g��zz�z�� c�T�� Bu�R��z�� A�b��g��/R�� G��g��

50,00100,00360,00

1.804,00150,00120,00300,00506,00445,00905,00

�ubb��c��à D��z�� Qu�� c��z�� v�� z�� R��b�� Bu�

2.250,00289,60

1.866,50901,50105,00

T�� U�c�� 4.740,00 T�� E�� 5.412,60

C�� c�� z��Voglio evidenziare che oltre ai numeri sopra riportati abbiamo ricevuto altri significativi contributi in natura da varie aziende; tutto il materiale è stato distribuito ai partecipanti, andando ad aggiungersi ed integrando i premi, permettendoci così di gratificare tutti per la loro presenza.Il mio ringraziamento va agli sponsor ed anche a coloro che a titolo personale hanno voluto sostenerci in questa circostanza.Il risultato chiaramente positivo della manifestazione, oltre al grosso ritorno di immagine e sensibilizzazione alla lotta contro il cancro, sotto il profilo finanziario, evidenzia nelle uscite anche costi pluriennali che porte-ranno dei benefici nelle prossime edizioni.La gara ha pertanto realizzato un attivo di Euro 672,60 che sono stati in data odierna bonificati ad AIMAC.È opportuno sottolineare che l’importanza di questa manifestazione non deve essere valutata solo in funzione di quanto siamo riusciti a devolvere oggi in beneficenza, perché il bilancio economico può anche risentire di quegli oneri che andranno a vantaggio degli anni successivi.Altro importante aspetto è l’atmosfera di amicizia, partecipazione e collaborazione da parte degli atleti, fa-miliari ed accompagnatori che ci ha consentito di vivere serenamente una bella giornata di sport, andando a perdonarci e sopportando quelle piccole mancanze organizzative, che comunque ci ripromettiamo di risolvere nel prossimo anno.Abbiamo dimostrato che il cancro non è più un male incurabile e che lo si può vincere di … CORSA!

Prato 14 dicembre 2004 - Piero GiacomelliP.S. - Vi aspettiamo tutti il prossimo anno alla 5ª edizione della Corsa Salute e Vita Prato - Boccadirio 3 luglio 2005 - Partenza da piazza del Duomo a Prato

Festa dei 25 anni del GP Bar Trattoria Fossetti

Si sono tenute, domenica 19 dicembre, la “Festa di Fine Anno” e le “Nozze d’Argento” del Gruppo Podistico Bar Trattoria Fossetti presso la trattoria dello sponsor, signor Angelo Fossetti a Sughera di Montatone. In un clima gioioso tra i partecipanti, sia podisti sia familiari, rallegrati anche dal nostro Massimiliano Morelli (reduce da numerose maratone e dalla conquista del titolo Italiano della categoria M35 nel Campionato I.U.T.A., disputato a Pioraco il 4 e 5 settembre 2004, 24 ore di corsa su strada per-correndo km 123,685).Oltre al rituale pranzo vi sono state le premiazioni per la fedeltà al gruppo che hanno riguardato: Vin-cenzo Bacci e Giacomo Batoli per i dieci anni, Meini Claudio per i venti ed infine Meini Giuseppe (detto Franco) per i venticinque. Ultimo superstite rimasto tra i fondatori che dettero “vita” a questo gruppo po-distico.Dopo la relazione tecnica, morale e finanziaria pre-sentata dal presidente Alberto Arrighi, lo stesso, è stato riconfermato (per acclamazione) presidente e conduttore del gruppo anche per il 2005.La suddivisione dei premi ed oggetti raccolti nei luo-

Premiazioni del G. P. Massa e Cozzile

Domenica 12 dicembre 2004, come tradizione vuo-le, si è svolto il pranzo sociale del Gruppo Podistico Massa e Cozzile, appuntamento fisso di fine stagio-ne, occasione anche per premiazioni e scambio d’au-guri in casa biancorossoblu.È stata un’annata molto impegnativa per la società presieduta dal presidente Orsi Marino (per l’occa-sione festeggiato per il 54° compleanno), ben cinque manifestazioni (il 26 dicembre la “Scarpinata della solidarietà”) hanno visto protagonista il sodalizio massese.Tornando però alla festa vera e propria, oltre al pran-zo come detto, sono stati premiati i protagonisti che durante l’anno si sono distinti per presenze nelle va-rie corse.Alla presenza di Piero Giacomelli (con l’immanca-bile macchina fotografica e famiglia), degli amici Cardelli del G.P. Ponte Buggianese, di Bertolini del-la Podistica Tressano di Castellararno, del Presidente Regionale della lega Atletica Uisp Remo Marchioni (quello provinciale l’abbiamo in “casa”: Niccoli) so-no stati, infatti, premiati come vincitori della classi-fica con 141 presenze Michelotti Giancarlo seguito a distanza di solo una presenza dal fratello Lamberto, terzo un altro fratello Stefano e 4ª, e prima delle don-ne, la moglie Frusoni Maria.Oltre 50 in tutto i premiati (tra competitivi e non), ai quali oltre alla coppa è andato un ricordo della so-cietà, con menzione particolare per i vari Bolognesi, Maceroni, Schettino, Rossi, Ferraro, Nerli, Di Carlo, i piccoli Politano Giulia e Maicol, De Santis, Spini, Giannetti, Zucconi, Michelotti Simone, Niccoli, che si sono distinti per tutto l’arco dell’anno tra marato-ne, staffette, e rientri a premio nelle rispettive cate-

gorie.Per non dimenticare i vari Nuti, Gaio, Orsi Michela, Erica, De Masi, Carmignani, Serafino, Sena, Gior-getti, Porciani, Baldasseroni, Corraro, Giusfredi, ecc., che durante l’anno con la loro presenza fissa, contribuiscono a vincere le coppe alle varie manife-stazioni come società più numerosa.Tanta allegria e festa con l’augurio che l’anno prossi-mo sia ancora più bello di quello appena concluso.

Gruppo Podistico Massa e Cozzile

I Vecchi Amici

Che buffo! “I Vecchi Amici”, eppure è così, abbiamo deciso di fondare un nuovo gruppo, dopo un lungo letargo.Negli ultimi anni ci stavamo perdendo di vista, al-lora un giorno abbiamo deciso con l’insistenza del Presidente del Circolo “La Loggetta” di Varlungo, di fondare, dalle vecchie macerie della R.S.U., un nuo-vo gruppo podistico con l’intento di riappropriarci di quel divertimento che avevamo perso e senza grandi pretese di tempi di ore e minuti sulle corse, ma solo divertirci di ritrovarsi in sede con quello spirito che avevamo lasciato lì.Ecco perché questo nome.A questo punto possiamo dire che nel grande firma-mento esistono grandi stelle podistiche, ora assieme a questi grandi ci siamo anche noi, un gruppo di stelle luminose unite fra loro amichevolmente con la voglia di fare cose belle sia per noi stessi, sia per il circolo, che ha fatto di tutto per far tornare un grosso entusiasmo da ambo le parti.Siamo nati il 15 febbraio 2004, però il popolo podi-stico l’ha saputo il 15 giugno quando abbiamo orga-nizzato la corsa (in tutta fretta) notturna, nell’ambito della “Festa sull’Arno” organizzata dal nostro circo-lo sotto il ponte di Varlungo. La manifestazione si è svolta tutta dentro i giardini dell’Anconella, con un discreto numero di partecipanti. Purtroppo dei po-disti non ci hanno trovato, per il prossimo anno ci organizzeremo meglio, sia come volantinaggio che come segnalazione lungo la strada.Spero che quelli che hanno partecipato si siano di-vertiti e se qualcosa non fosse andato bene, siamo lieti della loro critica perché così possiamo ancora migliorare. Grazie!Nel nostro gruppo abbiamo anche due giovanissimi atleti, che con la loro simpatica fantasia hanno dise-gnato il nostro simbolo, sono i due gemelli Piazza, Matteo e Tommaso, sono loro il futuro di questo grande gruppo.Qu�� g�u�� Fani Loredana, De Caro Rosy, Suardi Danila, Piaz-za Gianfranco, Chiesi Sandro, Modderno Giovanni, Piazza Tommaso, Piazza Matteo … e speriamo di crescere ancora.

Podistica I Vecchi Amici

ghi delle manifestazioni mi vede, ancora una volta, primo nella lista delle presenze. Purtroppo, gli anni stanno passando inesorabilmente e, dopo aver ri-nunciato alle competizioni, eccomi alzare “bandiera bianca” anche per le marce di lungo chilometraggio che vengono organizzate donnescamente. E così, do-po aver lasciato il “passo” a mio figlio Alberto, a mio nipote Remo, sono costretto a subire il “distacco” anche dalla piccola Chiara.Anche se il mio passo si è molto affievolito, cercherò di essere sempre presente in queste bellissime marce che ci vengono offerte dagli organizzatori.

Nonno Enzo


La primavera è ormai alle porte e pun-tualmente “fioriscono” moltissime gare divertenti. Moltissime sono le maratone,

ma anche di gare brevi ce ne sono di belle. Fra tutte però un tipo di gara dove è abbastanza im-mediato provare le proprie capacità podistiche è la mezza maratona. Oltre ad essere un tappa d’obbligo prima di affrontare la maratona, la mezza ha un suo fascino agonistico per coloro che intendono prepararla in modo specifico.Correre i 21,097 può infatti costituire una prova ideale per esordire sulla lunga distanza. Ebbene questa volta vi darò alcune indicazioni su come affrontare le ultime, spesso critiche, 5 settimane prima della gara. Ho preso in esame tre diver-se categorie di podisti, con l’intento che molti di voi si possano riconoscere in uno di questi gruppi. Voglio precisare che i programmi di allenamento vogliono costruire una traccia di allenamento da seguire con molto BUON SENSO. I programmi non sono personalizzati e quindi possono non essere adatti a tutti.

Esordiente Corri da tempo, ma al massimo per 20-30 mi-nuti. Oppure ti sei appena avvicinato alla cor-sa ma durante l’inverno hai frequentano una palestra, fatto spinning, ginnastica aerobica, step, giocato a tennis o sciato con regolarità. Attenzione: non rientri in questa categoria se parti proprio da livello zero, ovvero se fino a oggi non hai fatto alcuna attività fisica. Prima di poter affrontare le ultime 5 settimane di que-sto programma devi aver iniziato a correre da almeno 5-6 mesi.

CRF significa corsa respirazione facile ovvero dovrai correre rimanendo in grado di parlare. CRLI significa corsa respirazione leggermente impegnata ovvero dovrai correre rimanendo in grado di parlare, ma con po’ di difficoltà CRI significa corsa respirazione impegnata ovvero dovrai correre rimanendo in grado di parlare, ma con ancora maggiore difficoltà, ma senza mai andare in affanno.

Ecco ora due programmi di allenamento adatti a podisti più esperti. Come vedrete propongo allenamenti un più complessi.

SpecialistiHai già corso diverse “mezze” (la maratona mai!) ma non sei soddisfatto dei tuoi risultati o comunque pensi di poterti migliorare. Anche se il tuo livello di allenamento è già in una fase avanzata potrai inserirti su questo programma per le ultime 5 settimane.

Tabella 1 - Il ritmo dei vari lavori Lento Medio RG VR 3.000 metri 2.000 metri 1.000 metri30-50” al kmpiù lento della VR

15-20” al km più lento della VR

5”-15” al km più lento della VR

media al km tenuta in una gara o in un test di 14 km

1-2” al km più veloce della VR



MaratonetiAmi profondamente i 42 km ma in questo mo-mento i tuoi risultati sulla distanza ristagnano. Bene, ricercare il personale sulla mezza marato-na può aiutarti a sbloccare la situazione. Il pro-gramma di allenamento che ti presentiamo, di 5 settimane, ti guiderà all’ottenimento del record sui 21 km, rimanendo però sempre in un’ottica maratona, obiettivo per te primario.

A�cu�� c�z�� g�� v�� u�� gu�� g�� b�� g��

1. A quale ritmo svolgere i lavori di lunghezza uguale o superiore ai 1.000 metri. Per saperlo devi basarti sulla tua velocità di soglia anaero-bica ottenuta con il Test Conconi oppure, più semplicemente, sulla media al chilometro ot-tenuta in una gara o in un test tipo gara sulla distanza di 14 km, che definiremo VR, ovvero velocità di riferimento. Una volta in possesso della tua velocità di riferimento, per sapere che ritmo tenere nel medio piuttosto che nelle ri-petute sui 1.000 metri, è sufficiente fare rife-rimento alla TABELLA 1 che indica di quanti secondi al km si deve andare più lenti o più veloci in questi lavori. Come puoi notate i ran-ge di riferimento sono piuttosto ampi, e questo perché ogni podista è diverso dall’altro. Scegli di quanto rallentare o accelerare il ritmo in base

alle tue sensazioni e caratteristiche.

2. A �u�� c�� 200. Per determinare la velocità delle ripetute sui 200 metri si procede nel seguente modo. Verifica a quanti secondi ogni 100 metri corrisponde la tua VR, quindi moltiplica tale valore per 2 e poi togli dai 6 ai 12 secondi. Più bassa è la VR, più sono i secondi da togliere. Se ad esempio la tua VR è di 5’00” km, corrispon-dente a un tempo di 30” ogni 100 metri e di 60” ogni 200, riuscirai a correre un buon numero di 200 metri in 48-50”, ovvero più veloci di 10-12”. Se invece la tua VR è di 3’40”, corrispon-dente a un tempo di 22” ogni 100 metri e di 44” ogni 200 metri, dovrai correre i 200 in 38”, ovvero più veloci di soli 6 secondi.

3. A �u�� c�� 500 ��. Per cal-colare la velocità dei 500 metri prendi ancora come riferimento la media al km della VR, di-vidila per due e togli 8-12 secondi. Se per esem-pio hai una VR di 4’00” al km, dividila per 2 (4’00” : 2 = 2’00”), quindi al valore ottenuto sottrai 8-10”. Otterrai così un tempo indicativo sui 500 metri di 1’50”-1’52”. Se invece la tua VR è di 5’00”, corrispondente a 2’30” sui 500 metri, dovrai correre i 500 metri in 2’18”, ovve-ro più veloci di 12”.

Le ultime 5 settimane prima della mezza maratona

Galceti, Prato - Foto di Piero Giacomelli (www.pierogiacomelli.com)

di Fulvio Massini


Programma per ESORDIENTI Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

1ª settimana 50’ CRF + 10’ CRLI

riposo 12’ CRF + 3’ CRLI + 5’ CRI + 10’ CRF + 4’ CRLI + 6’ CRI + 10’ CRF + 3’ CRLI + 7’ CRI

riposo riposo 120’ CRF riposo

2ª settimana 45’ CRF + 5’ CR

riposo 25’ CRF + 5’ CRI riposo riposo 15’ CRF + 60’ CRLI (cercate di vedere quanti km avete fatto)

riposo

3ª settimana 55’ CRF 5’ CRI

riposo 12’ CRF + 2’ CRLI + 6’ CRI + 12’ CRF + 2’ CRLI + 6’ CRI+12’ CRF + 2’ CRLI + 6’ CRI

riposo riposo 30’ CRF40’ CRLI 10’ CRI

riposo

4ª settimana riposo 45’ CRF + 10’ CRLI + 5’ CRI

riposo 10’ CRF + 15’ CRLI + 5’ CRI + 10’ CRF + 15’CRLI + 5’ CRI

riposo riposo 15’ CRF + 45’ CRLI + 5’ CRI

5ª settimana riposo 20’ CRF + 10’ CRLI + 10’ CRI

riposo 30’ CRF riposo riposo gara di mezza maratona

Programma per MARATONETI Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

1ª settimana 70’ lento + 5’ medio

riposo 20 x 200 m, rec. 200 m tra le prove + rec. 1.000 m + 1 x 2.000 m

riposo 45’ lento + 1 x 4.000 m RG

riposo 30’ lento + 15’ medio + 30’ lento + 15’ medio + 15’ lento + 15’ medio

2ª settimana 60’ lento + 5’ RG + 5’ VR

riposo 3 x 2.000 m RG, rec. 500 m tra le prove +rec. 1000 m + 2 x 1.000 m, rec. 500 m tra le prove

riposo 15’ lento + 15’ medio + 15’ lento + 15’ medio + 10’ lento + 5 RG

riposo 30’ lento + 30’ medio + 30’ lento + 30’ medio + 15’ lento + 15’ medio

3ª settimana 60’ lento riposo 6 x 500 m, rec. 300 m tra le prove riposo 40’ lento riposo gara di 12 -14 km 4ª settimana 60 - 70’ lento riposo 1 x 3.000 m RG + rec. 500 m +

1 x 2.000 m RG + rec. 1.000 m + 2 x 1.000 m, rec. 500 m tra le prove

riposo 45’ lento + 15’ medio + 5’ RG


5ª settimana riposo riposo 2 x 500 m, rec. 300 m tra le prove + rec. 1000 m + 2 x 1.000 m, rec. 500 m tra le prove

riposo 30’ lento riposo gara di mezza maratona

Programma per SPECIALISTI Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica

1ª settimana 70 - 80’ lento riposo 6-7 x 1.000 m, rec. 500 m tra le prove riposo 20’ lento + 10’ medio + 20’ lento + 10’ medio


2ª settimana 70 - 80’ lento riposo 1 x 1.000 m + rec. 500 m + 1 x 2.000 m + rec. 500 m + 1 x 1.000 m + rec. 500 m + 1 x 2.000 m + rec. 500 m + 1 x 1.000 m


riposo 2 x 2.000 m RG, rec.500 mtra le prove + rec. 1000 m +1 x 3.000 m VR

3ª settimana 60 - 70’ lento riposo 10 x 200 m, rec. 300 m tra le prove + rec. 1.000 m + 2 x 1.000 m, rec. 500 m tra le prove

riposo 30’ lento riposo gara di 12-14 km

4ª settimana 60 - 70’ lento riposo 8 x 1.000 m, rec. 500 m tra le prove riposo 30’ lento + 30’ medio + 10’ RG

riposo 2 x 3.000 m RG, rec. 500 mtra le prove + rec. 1000 m +1 x 2.000 m VR

5ª settimana 60’ lento riposo 4 x 500 m, rec. 300 m tra le prove + rec. 1.000 m + 1 x 1.000 m

riposo 30’ lento riposo gara di mezza maratona

4. I� ��cu��. Nel programma di queste 5 set-timane il recupero andrà eseguito correndo alla velocità del lento. Se ad esempio trovi indicato un recupero di 200 metri e corri il lento a un rit-mo di 5’00” al km, dovrai fare questi 200 metri rigeneranti in 60”.

5. I� �� g��. Più elevato è il livello del-l’atleta più il ritmo gara della mezza si avvi-cina alla VR e viceversa. Ecco perché troverete un range molto ampio.

6. G�� u�gh�. Al termine di ogni allenamento di corsa a ritmo lento, progressivo o medio ese-gui 3-5 tratti di corsa di 80-100 metri al ritmo di

una gara di 12-14 km o poco più velocemente, ad esempio in 22-24 secondi se in gara hai te-nuto un ritmo di 4’00” al km.

7. L�� ch��g. Al termine di ogni allenamen-to è consigliabile eseguire almeno 10-15 minuti di esercizi. Attento. Lo stretching deve essere fatto in modo corretto altrimenti meglio evitare.

8 I� ��c��. Non lo troverai indicato nel programma, ma lo dovrai eseguire sempre prima degli allenamenti a ritmo medio, delle prove ripetute, degli allenamenti a ritmo gara e prima delle gare.

Buon divertimento Galceti, Prato (www.pierogiacomelli.com)


I Giochi di Londra del 1908 furono importanti per l’Italia in quanto in questa occasione essa fece la sua comparsa ufficiale nell’arengo olimpico, partecipan-

do con una squadra di sessantotto atleti. I dodici iscritti alle gare di atletica si comportarono molto onorevol-mente, giustificando così il contributo governativo di £. 25.000, concesso dal Primo Ministro Giovanni Giolitti.L’organizzazione dello sport nel nostro Paese stava fa-cendo notevoli progressi grazie all’opera svolta dal con-te Eugenio Brunetta d’Usseaux, destinato a diventare poi il primo Segretario generale del C.I.O.Il nobile piemontese verrà in seguito considerato come il vero fondatore del movimento olimpico in Italia.Il 1908 vide la nascita di un organismo che sarebbe poi divenuto il Comitato Olimpico Nazionale Italiano, ma che al momento – anche se la data del 1908 è considera-ta quella dell’effettiva fondazione dell’ente – si chiamò “Comitato Italiano per i Giochi”.

Della squadra italiana di atletica leggera che partecipò alla spedizione fecero parte due atleti che, sia pure in maniera diversa, lasciarono un segno nella storia dei Giochi: l’emiliano Dorando Pietri e il ligure Emilio Lunghi.Mentre il genovese, oltre che per la sua splendida car-riera, verrà ricordato per aver dato all’Italia la prima medaglia olimpica della sua storia (argento sugli 800 metri), il maratoneta carpigiano fu protagonista di una prova sfortunata che però gli arrecò onori e gloria in misura sicuramente superiore a quelli che gli sarebbero stati riconosciuti se avesse vinto il titolo olimpico, ma che poi seppe meritare per le straordinarie imprese che lo videro protagonista.

Dorando Pietri nacque il 16 ottobre 1885 a Mandrio, comune di Correggio (Reggio Emilia), in un caseggiato, denominato “Berlecona”, in via S. Pellegrino n. 63, ter-zogenito di Desiderio Pietri e di Teresa Incerti; ai figli, Antonio e Ulpiano (che poi divenne il manager di Do-rando) si aggiunse nel 1889 Armando.Il padre di Dorando aveva lavorato fino ad allora come fittavolo, ma nel 1897, per migliorare le sue condizioni economiche, si trasferì con la famiglia a Carpi dove aprì un negozio di frutta e verdura.A 14 anni Dorando entrò come garzone nella pasticce-ria “Roma” condotta da Pasquale Melli e nel 1903 si iscrisse alla Società “La Patria”, dove praticò il ciclismo prima di passare al podismo, sport nel quale si distinse subito per l’impegno profuso negli allenamenti svolti sulle strade cittadine o sotto i portici di piazza Vittorio Emanuele.La prima gara ufficiale di Dorando Pietri avvenne a Bo-logna il 2 ottobre 1904 sulla distanza dei 3.000 metri, dove si classificò secondo.Una settimana dopo, 9 ottobre, sulle strade amiche di Carpi, Dorando si impossessò del record della mezz’ora percorrendo m. 8.890 (il precedente limite, m. 8.800, apparteneva al torinese Edoardo Oderio che lo aveva stabilito nel 1889); la U.P.I. – Unione Pedestre Italiana – non riconobbe il record in quanto ottenuto su strada.Il primo titolo, regionale, lo conquistò a Bologna il 20 novembre 1904 sulla distanza dei m. 1.000.Il 18 giugno 1905 a Vercelli, Dorando partecipò al suo primo campionato italiano aggiudicandosi il titolo della corsa di resistenza sui 25 chilometri, impiegando 1.30.10 davanti a Giacinto Volpati (Milano) ed al suo isolo di gioventù Pericle Pagliani della Soc.Podistica Lazio.La gara si svolse sul percorso Vercelli-Stroppiana e ri-torno ed alla stessa parteciparono 14 concorrenti.Ormai i successi del giovane Dorando si susseguivano

con una regolarità sorprendente; ma gli mancava ancora il successo in campo internazionale.Questo giunse il 15 ottobre, dopo che l’8 di quello stesso mese Pietri si era aggiudicato la gara di corsa La Spezia – Sarzana e ritorno (km. 32) in 2h.05:00.Quel giorno si disputò a Parigi la sesta edizione del-la maratona dilettanti, gara organizzata dal giornale “L’Auto” alla quale presero parte 150 atleti provenienti da tutta Europa. Il percorso di 30 chilometri si svilup-pava attraverso le vie di Parigi ed era caratterizzato da saliscendi e tratti di selciato che spezzavano le gambe.Il favorito era il francese Gaston Ragueneau, atleta che di lì ad un mese avrebbe stabilito il nuovo primato fran-cese dell’ora con 18.067 metri.Lo “sconosciuto” Dorando Pietri dominò la gara im-ponendosi con quasi 6 minuti di vantaggio sul francese

Emile Bonheure, vincitore dell’edizione 1904, aggiu-dicandosi così il premio che consisteva in un oggetto artistico del valore di 500 franchi.La notizia della vittoria di Dorando a Parigi ebbe vasti echi e diversi giornali le dettero molto spazio. Men-tre tornava a Carpi, dove il 30 ottobre lo attendeva un grande banchetto in suo onore organizzato dalla Società Ginnastica “La Patria”, Pietri partecipò il 29 ottobre al terzo giro di Milano (km. 11,250 da Rogoredo a Porta Romana).Dopo aver condotto la gara sempre in testa fino a 100 metri dall’arrivo, Pietri venne superato in volata dal grande Emilio Lunghi.Il 21 novembre Dorando venne richiamato alle armi e grazie all’interessamento di Mario Luigi Mina, presi-dente dell’Unione Pedestre Italiana, fu assegnato per la

Storia dell’Atletica

Dorando Pietria cura di Gustavo Pallicca (1ª Parte)


ferma di due anni al 25° Reggimento Fanteria di stanza a Torino, destinazione che raggiunse il 3 dicembre.A Torino Pietri gareggiò per i colori della società “Ata-lanta”. Il 31 dicembre su un circuito di 500 metri circa ricavato al Parco del Valentino attaccò il primato del-l’ora alla presenza di un pubblico molto numeroso e caloroso accorso ad assistere all’evento nonostante la giornata fosse caratterizzata da freddo intenso e forte vento.Le condizioni atmosferiche frustrarono il tentativo e Pietri percorse nell’ora km. 17 e 137,22 metri, fallendo di poco il record italiano stabilito il 22 novembre 1903 da Ettore Ferri della Virtus Bologna a Genova (km. 17,459). La distanza ottenuta il 30 dicembre 1905, il giorno pri-ma del tentativo di Pietri, da Pericle Pagliani con km. 17 e 810 metri e 60, che figura ancora negli annuari della F.I.D.A.L., non fu omologata dall’Unione Pedestre Ita-liana per violazione alle disposizioni vigenti.A titolo informativo annotiamo che il primato mondiale era detenuto dall’inglese Alfred Shrubb con m. 18.471 stabilito a Glasgow il 5 novembre 1904, record che sa-rebbe stato battuto a Stoccolma dal francese Jean Bouin il 6 luglio 1913 con km. 19 e 21 metri.Pietri dopo quello di Torino non effettuò più tentativi di record sull’ora ed è per questo motivo che il suo nome non figura nell’albo d’oro dei primati di questa specia-lità.A causa del servizio militare la sua attività nel 1906 non fu intensa. In quella stagione, per iniziativa della Grecia che avrebbe voluto riproporre la sua candidatura olimpica a dieci anni di distanza dalla prima edizione, si disputarono quelli che poi verranno ricordati come “Giochi Intermedi”, ma non conteggiati alla stregua di Giochi Olimpici.A Roma nei giorni 1, 2 e 3 aprile furono organizzate sul-la pista in terra battuta di Piazza di Siena, le eliminatorie

per la selezione della squadra olimpica.Dorando aveva ottenuto una breve licenza dal Ministero della Guerra per recarsi a Roma, ed infatti il 3 aprile partecipò alla corsa di maratona, disputata sulla distanza di km. 42 con partenza da Porta Pia ed arrivo a Villa Umberto passando per Castelgiubileo.Pietri vinse la gara nel tempo di 2 ore 42 minuti e 3/5, staccando di oltre 5 minuti Ettore Ferri, e ricevette le congratulazioni personali di S.M. il Re d’Italia, Vittorio Emanuele, mentre la Regina Elena gli consegnava la fa-scia destinata ai vincitori del campionato iatliano.Ovviamente a Dorando fu concessa una licenza speciale di un mese per consentirgli di prepararsi e di partecipare ai Giochi di Atene 1906.Infatti la Commissione aveva inserito il nome di Do-rando Pietro fra quelli dei 59 atleti che staccarono il bi-glietto per Atene imbarcandosi il 20 aprile sul piroscafo “Sicilia” della Navigazione Generale Italiana diretto a Patrasso da dove la comitiva con la ferrovia raggiunse Atene il giorno dopo.La maratona olimpica si disputò il 1° maggio sul percor-so classico da Maratona ad Atene (km. 41,860, la stessa misura della corsa del 1896) e ad essa parteciparono 53 concorrenti in rappresentanza di 15 nazioni (secondo la ricostruzione dell’americano Bill Mallon). Si trattò certamente della più importante maratona corsa a quei tempi. I concorrenti furono trasportati a Maratona il giorno prima della gara e trascorsero la notte nella re-sidenza del Ministro degli Esteri greco Georgios Skou-zes. L’esercito vigilò sulla manifestazione. Ogni miglio vi erano cinque soldati in servizio e numerosi furono i punti di assistenza medica predisposti.La gara prese il via alle 15.05 del 1° maggio in un po-meriggio molto caldo (27° C.). Dorando fu seguito ed assistito dal ciclista mantovano Francesco Verri, redu-ce da tre successi nelle prove svoltesi al Neo Phaliron Velodrome: 1.000 metri velocità, un giro (m. 333,33) a cronometro e corsa individuale in pista sui 5.000 metri.Dorandi Pietri andò subito in testa ed accumulò fino a 5 minuti di vantaggio sugli avversari. Al 24° chilometro fu però colto da forti dolori viscerali che lo costrinsero al ritiro.La prova venne vinta dal canadese William John Sher-ring nel tempo di 2 ore 51 minuti, 23 secondi e 3/5, tem-po superiore di 9 minuti a quello ottenuto da Pietri nella preolimpica romana.Quindici soli atleti giunsero al traguardo. Fra i ritirati, oltre Dorando, anche il francese Bonheure suo avversa-rio nella maratona parigina del 1905.Il rientro al reggimento di Pietri ripropose le sue lamen-tele per la impossibilità di allenarsi convenientemente. Il 26 agosto partecipò alla maratona Arona – Pallanza (km. 41,090) dove si ritirò proprio a causa dello scarso allenamento.La corsa dei 25 chilometri su strada valida per il titolo italiano (versione Unione Pedestre Italiana) che si di-sputò a Torino il 30 settembre lo vide al via con i favori

del pronostico. La scarsa preparazione gli fu però fatale e dovette cedere il titolo a Pericle Pagliani che concluse in 1:27.11 contro l’1:27.19.2/5 del carpigiano.Pagliani si impose anche nella analoga prova disputasi a Milano il 21 ottobre per la organizzazione de La Gazzet-ta dello Sport, prova alla quale non partecipò Dorando Pietri.Scarsa l’attività di Dorando nella prima parte del 1907 sempre a causa degli impegni militari.L’11 settembre Dorando si congedò con il grado di ca-porale e fece ritorno alla vita civile; riprese a gareggiare per i colori della La Patria di Carpi.L’evento più importante della stagione fu rappresentato dai Campionati Italiani che la Federazione Podistica Ita-liana organizzò dal 17 al 18 novembre a Roma, sul già ben noto impianto di Piazza di Siena.Dorando conseguì due allori: vinse i 5.000 metri (17/11) in 16:27.1/5 davanti a Marco Giordano dell’Audace di Torino e la corsa dei 20 chilometri (18/11) in 1 ora 6 minuti e 27 secondi, tornando a battere Pericle Pagliani (1:09.17).Pietri si liberò degli avversari dopo appena un chilome-tro e transitò in 32:30 a metà gara: poi la competizione non ebbe più storia.Di passaggio sull’ora gli furono misurati m. 18.036 ma il primato non venne neppure proposto per la omologa-zione trattandosi di gara su strada.Il 1908, anno olimpico, vide Pietri dominare tutte le ga-re nelle quali fu impegnato (fallì la maratona, che per la prima volta si corse il 3 giugno durante i campionati italiani, a causa di una insolazione che lo costrinse al ritiro al 33° chilometro). Il giorno prima si era laureato campione italiano dei 20.000 metri coprendo la distanza in 1h10:54.3/5 (nuovo primato italiano), battendo anco-ra una volta Pagliani (1h11:34).

Il Comitato Internazionale Olimpico nel Congresso te-nutosi a Londra nel 1904 aveva conferito a Roma la cura dell’organizzare i Giochi della IV Olimpiade, accettan-do quindi la richiesta che il Sen. Francesco Todaro, quale presidente della Federazione Ginnastica Italiana, aveva avanzato il 24 marzo 1903.La notizia dell’assegnazione venne accolta con grande favore in Italia. La Giunta comunale di Roma aveva de-liberato di concedere il patrocinio alla manifestazione ed anche il Re fece giungere al C.I.O. la sua soddisfazione ed il gradimento dell’alto onore conferito all’Italia.Purtroppo le autorità sportive non risposero con altret-tanto entusiasmo e concretezza alla designazione di Ro-ma a città olimpica e fecero cadere nel vuoto gli sforzi di tanti sportivi appassionati.Al barone de Coubertain non rimase che prendere atto della rinuncia e di rivolgersi agli inglesi che accettarono di subentrare all’Italia nella organizzazione dei Giochi.La comitiva italiana per i Giochi di Londra fu composta da 67 atleti, di cui 12 iscritti alle gare di atletica legge-ra: Umberto Avattaneo (disco), Umberto Barozzi (100 e 200 metri), Emilio Brambilla (200 metri e giavellotto), Massimo Cartesegna (400, 1.500, 3.200 metri siepi e corsa 3.000 metri a squadre, Emilio Giovanoli (corsa 3.000 metri a squadre), Emilio Lunghi (800 e 1.500 metri e corsa 3.000 metri a squadre), Pericle Pagliani (5.000 metri e corsa 3.000 metri a squadre), Roberto Penna (400 metri), Giuseppe Tarella (400 metri), Ga-spare Torretta (100 metri), Umberto Blasi e Dorando Pietri (maratona).

Dopo la sfortunata prova dei campionati italiani Doran-do aveva dato subito dopo (7 luglio) prova di ritrova-ta, piena, efficienza correndo i 40 chilometri a Carpi il 2h.38:00.Due giorni dopo Pietri partì da Carpi per la sua avven-tura olimpica.La gara di maratona era in programma per il giorno 24 luglio, penultimo giorno dello svolgimento dei Giochi. Era un venerdì caldo ed afoso.La distanza era finalmente quella che sarebbe rimasta classica: km. 42,195 (26 miglia e 385 yards). I concor-renti iscritti furono 55 in rappresentanza di 16 Paesi.Sconosciuto ai più Pietri, i favoriti erano il sudafricano Hefferon, gli inglesi Lord e Price, il canadese Longboat, di origine pelle rossa, e lo statunitense Hayes.


La partenza venne data con un colpo di pistola da Lord Desborough of Taplow alle 14.33 dopo che la Princi-pessa di Galles, dalla terrazza del Castello di Windsor, aveva azionato il segnale premendo un pulsante.L’arrivo sarebbe avvenuto sulla pista del White City Stadium in Shepherd’s Bush.Tutti i concorrenti furono sottoposti a visita medica pri-ma del via. Dorando si schierò al via con il n. 19, maglia bianca e pantaloncini scarlatti (che nelle foto dell’epoca risultarono neri….).

Credo che sia di estremo interesse per il lettore seguire le vicende di questa “storica” gara, annoverata fra quelle immortali dello sport mondiale, dalla viva voce del pro-tagonista. Riportiamo quindi il racconto della maratona olimpica, così come pubblicato il 30 luglio 1908 dal Corriere della Sera: “Londra, 29 luglio 1908. Quando sono partito da Windsor mi sono proposto di non modi-ficare il passo sinchè non fossi giunto almeno a mezza strada: bisogna aspettare che la corsa assuma una fi-sionomia prima di accelerare o rallentare di proposito. Ero nel gruppo di testa. Accanto a me, in bicicletta, i due amici che mi allenavano, Lunghi e Brocca (gli stes-si che dividevano con Dorando una stanza in un mo-destissimo albergo nel quale avevano preso alloggio), mi incoraggiavano: sin quasi al termine della corsa mi contentai di ritenere il 3° posto, che avevo raggiunto prima del 7° km. Allora mi precedevano d’un 50 metri due corridori inglesi, Lord e Price, e continuammo così sin verso il 15° km. Era inutile di sorpassarli perché Longboat, il corridore indiano, che tutti considerava-no come il probabile vincitore, era ancora indietro. Ad un tratto i miei amici mi avvisarono che un corridore si avvicinava rapidamente. Era Hefferon, il campione sudafricano. Ci passò ad un passo furioso, in forma ma-gnifica. “Se continua collo stesso passo è certo che vin-ce. Ma va forse troppo lesto” pensai; e non volli forzare la mia marcia. Invece Lord e Price pensarono diverso: e fu loro fatale. Tentarono di raggiungere Hefferon, che continuava ad andare sempre col suo passo fenomena-le, e si esaurirono. Al 18° km circa li trovai quasi sfiniti e li sorpassai senza aver accelerato la mia marcia. Ero secondo. A questo punto entra in scena Longboat. Il fa-vorito ci fu annunziato da alcune staffette ciclistiche. Poi ci passò dinanzi col gruppo dei suoi allenatori ab-bastanza rapidamente: ma mi parve faticato. Giudicai che non aveva più probabilità di arrivare primo. E non accelerai. Verso il 23° o 24° km, alcune staffette cicli-stiche di controllo ci dissero che la marcia di Longboat si indeboliva. “Dobbiamo raggiungerlo?”, Brocca e Lunghi mi incoraggiarono. Ecco che Longboat si ferma a mezzo di una salita per bere: noi lo raggiungiamo, lo sorpassiamo. Ero di nuovo secondo. Ma gli allenatori di Longboat lo hanno incitato. Li udivo distintamente sebbene non capissi. Egli tentò uno sforzo e mi sorpassò ancora. “Gli terremo dietro”, decidemmo fra noi tre, e gli fummo alle calcagne. Ma i ciclisti che seguiva-

no Longboat rasentavano troppo spesso le mie povere gambe. Brocca ha perso la pazienza a un certo punto e fulminandoli con degli occhi terribili li ha investiti nel suo miglior inglese. “Se non la smettete vi sbatto giù dalla bicicletta tutti quanti….”. Quando Brocca si infu-ria non ha l’aria di scherzare. E anche i ciclisti l’hanno capita. Intanto per non stancarci avevamo rallentato lasciando a Longboat 70 o 80 metri di vantaggio. Ecco che ad un tratto uno dei suoi ciclisti torna indietro poi ci ripassa portando una bottiglia di champagne. Broc-ca mi dice: “Bisogna vedere che cosa succede. Quello champagne è di buon augurio…..”. Lo champagne è fatale nelle corse. Raggiungemmo Longboat che bevevo a garganella. Gli allenatori lo incitarono: “Go on, go on!”Ma il corridore indiano non ne volle sapere. E si sdraiò su un prato, dove è rimasto….Ancora al 2° posto. Non si trattava di raggiungere Hefferon, ma piuttosto di difenderci da chi era dietro. Lunghi tornò verso Windsor per vedere che ci seguiva: la sua assenza si prolungava e questo ci dava speranza. Tornò dopo 10 minuti: il corridore più vicino era Hayes, ma era distante due miglia…Poi mio fratello che ci vie-ne incontro da Londra mi annuncia che Hefferon ha 3 miglia di vantaggio: non importa e continuiamo senza accelerare. Ma un automobilista mi sta avvelenando l’aria. Ci avanza, ci lascia ripassare, poi ci sorpassa ancora. L’automobilista si diverte: ma la polvere e l’odore della benzina mi fanno bruciare la gola. Brocca va a parlamentare con lo chauffeur, lo prega di lasciarci in pace. L’altro è un americano, che gli ride in faccia. Vedo che Brocca questa volta perde il lume degli occhi. Vola un pugno….E l’automobile ci lascia. Un colpo di cannone ci ha dato a tutti e tre un sussulto. “Hefferon è entrato nello stadio!” Ecco l’idea che si è presentata fulminea. Ma no! Le staffette del controllo ci danno notizia che Hefferon rallenta. Allora non so più resistere e accelero la corsa istintivamente. Quando siamo 4 km e mezzo dallo stadio Hefferon non ha più che 200 metri di vantaggio. La folla mi incita. Lo capisco dal suono delle voci, da-gli applausi; ma non la vedo. Vado avanti senza altra idea che quella della meta, del traguardo teso in un punto ancora lontano, e che pur mi pare di veder bal-lare davanti agli occhi. I 200 metri che ci separano da Hefferon sono guadagnati in pochi istanti. Raggiungo il corridore sudafricano sulla pendenza del cavalcavia di Wimbledon. Prima di passarlo raddoppio la corsa: non so, ma mi pare di essere come ubriaco, di una ubria-chezza inspiegabile perché non ho bevuto come Lon-gboat il fatale champagne… Quando passo Hefferon egli mi guarda a lungo con un’occhiata tanto triste e poi si sdraia a terra.Sono primo.Potrei rallentare: ma invece sono preso da una furia di andare sempre più in fretta. Mi sono dominato sinché avevo dinanzi a me qualcun altro: ora che la via è libe-ra, davanti a me, non so più frenarmi. Passiamo fra due

ali di pubblico che non vedo ma odo. Guardo sempre in fronte per cercare qualcosa che non vedo ancora perché la strada fa molti giri. Ad un tratto, ad una svolta, do un balzo. Vedo là in fondo una massa grigia che pare un bastimento col ponte imbandierato.E’ lo stadio. E poi non ricordo più”.

Allora riprendiamo noi la cronaca.All’ingresso nello stadio Dorando aveva compiuto 26 miglia (km. 41,841) in 2 ore e 45 minuti. Erano le 17.18 quando il nostro atleta apparve sulla porta che immetteva nella pista.Dorando avanzava con azione scomposta, sembrava un automa che meccanicamente e inconsciamente muoveva le gambe malridotte. I 75.000 che gremiva-no il White City caddero in un silenzio irreale, quasi consci della tragedia che aveva colpito l’atleta.Appena entrato nello stadio – alcuni cronisti dicono che prese la direzione di corsa sbagliata - Pietri cadde. Si rialzò faticosamente ma ricadde ancora quattro vol-te. La quinta caduta avvenne a pochi metri dalla linea del traguardo che poté tagliare solo grazie all’aiuto di un megafonista.Dorando impiegò 9 minuti 46 secondi e 2/5 a percor-rere gli ultimi 325 metri della sua maratona!Questa la classifica ufficiosa: 1. Dorando Pietri (Italia) 2h54:46.2/5, 2. John Hayes (Stati Uniti) 2h55:18.2/5, 3. Charles Hefferon (SudAfrica) 2h56.06.0, 4. Jose-Charles Hefferon (SudAfrica) 2h56.06.0, 4. Jose-Jose-ph Forshaw (Stati Uniti) 2h57:10.2/5; seguirono altri ventiquattro concorrenti classificati, l’ultimo dei quali fu il canadese George Lister che concluse la sua fatica in 4h22:45.0.Ventiquattro furono i ritirati, ai quali purtroppo si andò ad aggiungere il nostro Dorando che venne squalifica-to, a seguito del reclamo presentato da Hayes contro l’italiano, per l’aiuto ricevuto, anche se non richiesto né tanto meno voluto.A questa decisione, sanzionata dal giudice Jack An-drew; che a molti sembrò ingiusta e un po’ affrettata, seguirono critiche e polemiche che tardarono a placar-si. Il gesto di Hayes venne biasimato e sul Daily Mail, Sir Artur Conan Doyle, il creatore del famoso Sher-lock Holmes, scrisse: “N��u� �� c�� c��g�� c�� v�� u�� u� �� g�� u�� bb�� D��”.Si è addirittura ipotizzato (forse fantasticando) che Conan Doyle, del quale era nota la disponibilità a funzionare come giudice di gara, fosse addirittura il megafonista baffuto, cinto dalla fascia di ufficiale di gara, che sorresse Dorando nell’atto di passare il tra-guardo.La Regina Alexandra d’Inghilterra che era presente all’arrivo della maratona, appena ebbe notizia della squalifica inflitta al nostro atleta, fece annunciare che il giorno dopo lo avrebbe premiato personalmente consegnandogli una Coppa.Dorando cominciò così ad accorgersi di essere dive-nuto, nonostante tutto, in poche ore l’uomo più popo-lare di Londra e forse del mondo intero.La Coppa d’argento dorato, alta cm. 32 e del diametro massimo di cm. 14,5, portante la scritta: “T�� D�� – I� ��b��c�� h�� M��h�� R�c�� W�� h�� S��u� – Ju�y.24.1908 – �� Qu�� A��x��”, è attualmente custodita, insieme ad altri cimeli di Pietri, presso la sede della Società “La Patria” di Carpi.Dorando ricevette per la Coppa un’offerta di 12.500 franchi che rifiutò considerando il trofeo “il ricordo del più bel giorno della mia vita”. (1 – continua)

Fonti:- A. Frasca, S. Garavaglia, M. Martini, R. L. QuercetaniA. Frasca, S. Garavaglia, M. Martini, R. L. Quercetani “1898 – 1912. L’era di Dorando e di Emilio Lunghi”, A.S.A.I. – Archivio Storico dell’Atletica Italiana “Bru-no Bonomelli”, Brescia, giugno 1999- E. Carlo, “Dorando Pietri – Corridore di Maratona”E. Carlo, “Dorando Pietri – Corridore di Maratona” – Verona, luglio 1973- B. Mallon e I. Buchanan, “The 1908 Olympic Games”, McFarland & Co. Inc., Jefferson. North Carolina, 2000North Carolina, 2000G.Pallicca, “I figli del vento – Storia dei 100 metri ai Giochi Olimpici ed ai Campionati del Mondo – vol. 1 – Atene 1896 – Los Angeles 1932”, stampato in proprio, Firenze, marzo 2001

GARA PATROCINATA DA: COMUNE DI CAPOLIVERI - UISP- COMUNE DI PORTOFERRAIO - ENTE PARCO NAZIONALE ISOLE DI TOSCANA - PROVINCIA DI LIVORNO - LEGAMBIENTE - REGIONE TOSCANAIl Team Runners in collaborazione con Atletica Isola d’Elba, www.runners.it e Tuscanhotels organizza a Lacona - Capoliveri - Isola d’Elba la seconda edizione del giro podistico a tappe

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