Anno 1, numero 333 Mercoledì 23 marzo 2016 Euro 1,00

Terenzi è intervenuto all’assemblea dell’Unione interparlamentarea Lusaka: “I giovani sono molto preziosi”

ATTUALITA’ PAGINA 13

All’internol’inserto sportivo

tutto a colori

CRONACA PAGINA 3

Naturalizzazione, Civico 10 soddisfatto a metà:“La doppia cittadinanzaè una ricchezza e si doveva dare a tutti”

POLITICA PAGINA 2

Sicurezza e ordine pubblico, per Upr bisogna rafforzare i servizi di prevenzioneIl coordinatore Selva: “Aumentiamo i controlli”

POLITICA PAGINA 2

La Reggenza saluta l’Aula Chiede al governo scelte più rapidee un maggior coordinamento

POLITICA PAGINA 4

Attacchi terroristici nella capitale belga: l’Aula si ferma per un minuto di silenzioApprovato all’unanimità un ordine del giorno condiviso che esprime tutto il dramma

Il Consiglio si stringe attorno a Bruxelles

Politica

Era il momento della chiusura, intorno alle 20 quando alcuni malviventi, sembra due, sono entrati al supermercato Simply in via Fondo Ausa di Dogana per portare a temine una rapina. Stando alle prime informazioni, non sono riusciti nell’intento. Per intimidire i dipendenti, infatti, hanno sparato alcuni colpi in aria, 5 o 6, ma i presenti, accortisi che l’arma era a salve, hanno reagito con sangue freddo scagliando alcuni oggetti ad-dosso ai due e costringendoli alla fuga. Sarebbero fuggiti verso il confine italiano a bordo di un T Max Yamaha, sembra di colore chiaro, riporta Rtv . Sul posto la Gendarmeria che ha raccolto le prime testimonianze dai dipendenti e ha allertato le forze dell’Ordine riminesi per la caccia all’uomo. I due avevano il volto coperto dal casco e parlavano italiano, con un accento, sembra, del sud. Nessuno è rimasto ferito e non è stato rubato nulla (foto Giornale.sm).

Tentata rapina al Simply di Dogana, i malviventi scappano a bordo di uno scooter

Le notizie di cronaca di questi giorni sui tentativi di furti avvenuti nel Ca-stello di Serravalle ad uno sportello bancomat ed in un supermercato pongono di nuovo all’attenzione dell’opinione pubblica e della poli-tica il tema sicurezza e ordine pub-blico. Unione per la Repubblica da tempo chiede un rafforzamento di tutte le misure atte ad aumentare la sicurezza in territorio e scoraggiare furti nelle attività economiche e nel-le abitazioni. Nonostante l’adozione di uno specifico articolo nella Leg-ge di Bilancio 2016, sulla sicurezza ci sono tante cose concrete ancora da fare. UPR chiede di rafforzare i servizi di prevenzione sul territorio. Il tentativo di furto al bancomat, fallito grazie all’’intervento di una

pattuglia della Gendarmeria, dimo-stra come con un presidio maggiore del territorio si possano ottenere ri-sultati concreti. Sono necessari più uomini dotandoli anche di risorse tecnologiche e logistiche adeguate per aumentare la sicurezza degli operatori ed aumentare anche l’effi-cacia degli interventi. UPR non pen-sa che il Governo possa mettersi la coscienza in pace approvando solo un articolo nella finanziaria o di-cendo che si farà la Centrale unica dei Corpi di Polizia. Deve aumen-tare il coordinamento fra i Corpi per ampliare l’efficacia dell’azione incrementando il personale a dispo-sizione nei servizi operativi. Si deve risolvere il problema del personale nel carcere recuperando agenti, eli-minare servizi di natura ammini-strativa, oggi svolgi da militari, ar-rivare celermente a reclutare nuovi agenti da destinare al servizio attivo sul territorio. Si deve dare attuazio-ne alla volontà espressa dal Consi-glio Grande e Generale di riformare i Regolamenti dei Corpi di Polizia, dando così attuazione concreta an-che alla norma che prevede un co-

Sicurezza e ordine pubblico, per Upr bisogna rafforzare i servizi di prevenzione

ordinamento effettivo dei Corpi.“UPR vuole che questo genere di reati sia ridotto a zero – afferma il Coordinatore UPR Nicola Selva. I sammarinesi chiedono e devono avere più sicurezza nelle abitazioni e nelle attività economiche. L’au-mento della criminalità nelle zone limitrofe è un segnale che non può essere sottovalutato. Dobbiamo dare risposte ai cittadini aumentan-do i controlli e scoraggiando ogni tentativo di furto nel territorio. Deve essere garantita la sicurezza e il Governo per questo, deve trovare

risorse economiche ed umane. Oggi è una delle priorità. Le immagini del carro-attrezzi davanti allo spor-tello di un bancomat o il tentativo di furto fallito in un supermercato, sono il segnale evidente di un salto di qualità della criminalità verso il quale serve una risposta immediata e corale. Le donne e gli uomini del-le Forze dell’Ordine devono essere messi nelle condizioni di massima sicurezza per poter svolgere con in-cisività il loro compito, restituendo tranquillità ai cittadini e riducendo a zero questo genere di reati.”

Il coordinatore Selva: “Aumentiamo i controlli. Va restituita tranquillità ai cittadini”

Il movimento Civico 10 è soddisfatto per il piccolo passo in avanti fatto per ottenere la cittadinanza per naturalizzazione. “Non sarà più necessa-rio aspettare le condizioni favorevoli concesse dalla politica per accedere a questa opportunità. Trascorso il periodo previsto dalla Legge potran-no richiedere di diventare a tutti gli effetti cittadini sammarinesi”. Se in questo senso C10 è soddisfatto, il movimento crede però che si sia persa un’altra opportunità. “Il nostro movimento aveva infatti presentato nel lontano settembre 2013 una proposta di legge con l’obiettivo di superare la straordinarietà del processo di naturalizzazione e di eliminare dal no-stro ordinamento la necessità di rinunciare alla cittadinanza originaria. Il governo ha inteso accogliere solo parzialmente le nostre proposte e l’aula Consigliare ha bocciato con 25 voti contrari, 21 favorevoli e 3 astenuti la proposta di emendamento presentata da tutti i gruppi di opposizione, insieme ai consiglieri indipendenti, tesa ad eliminare il requisito della ri-nuncia alle altre cittadinanze possedute”. Civico10 crede che l’avere una doppia cittadinanza, che rispecchi le proprie origini oltre che il proprio presente, non possa che essere considerato come una ricchezza per l’inte-ro Paese. Crediamo sia un peccato che il Consiglio non sia stato capace di approfittare di questa occasione di confronto per superare anche questo anacronismo, che crea peraltro discriminazioni evidenti fra cittadini dello stesso Paese e si prefigura come una vera e propria violenza nei confronto del singolo costretto ad abiurare le proprie origini.

Naturalizzazione, C10: “La doppia cittadinanza è una ricchezza e andava data”

La Legge sulla Naturalizzazione, approvata dal Consiglio Grande e Gene-rale è un altro obiettivo concretizzato da questo Governo e dalla Coalizio-ne San Marino Bene Comune, fortemente voluto e sostenuto dal Partito Democratico Cristiano Sammarinese. La modifica della normativa, che fino ad oggi prevedeva un provvedimento straordinario per la concessio-ne della cittadinanza, ho consentito di giungere ad un sostanziale auto-matismo, sostiene il Pdcs in un comunicato.Come in altri Paesi europei, per la naturalizzazione resta confermato il requisito della rinuncia alla cittadinanza d’origine, quale elemento che qualifica la scelta di chi decide di diventare a tutti gli effetti cittadino sam-marinese, ed espressione di forte senso di appartenenza alla comunità in cui vive da anni. I tempi di dimora continuativa a San Marino sono stati indicati in 25 anni per i soggetti singoli ed in 15 anni per coniugi di sam-marinesi. L’assunzione della cittadinanza da parte dei genitori consentirà anche l’estensione automatica della stessa ai figli minori, conclude la nota.

Cittadinanza, per la Dc un risultato importante

Mercoledì 23 marzo 2016 2

Cronaca

L’ultima giornata della sessione consiliare di marzo si apre con un riferimento del segretario di Stato per gli Affari esteri, Pasquale Va-lentini, sugli attentati terroristici a Bruxelles, assicurando il non coinvolgimento della delegazione sammarinese nella capitale belga. Segue quindi un minuto di silen-zio dedicato alle vittime.Pasquale Valentini, Segretario di Stato agli Affari Esteri: “A Bruxel-les c’è stato un ulteriore attentato di terrorismo. Le notizie sono an-cora frammentarie. Sembra che l’attentato sia avvenuto all’aero-porto e anche in metropolitana. Si parla di morti e molti feriti. La sensazione è che Bruxelles, come

cuore di una serie di organizzazioni di rappresentanza dei Paesi dell’Ue, sia sot-to attacco. La nostra delegazione è rientra-ta nel fine settimana. L’ambasciata non ha coinvolgimenti diret-ti. Non ci sono state ripercussioni imme-diate per quanto ci ri-guarda. Lascio alle Ec-cellenze la decisione per fare un momento

di silenzio”.Il consigliere del Pdcs, Manuel Ciavatta, dà lettura di un Ordine del giorno sottoscritto da tutte le forze consiliari, relativo ai recenti attentati terroristici a Bruxelles, in Turchia, in Costa d’Avorio e in Yemen, volto ad impegnare il con-gresso di Stato “ad esprimere nella sede Onu e nelle sedi internazio-nali una forte preoccupazione per l’ondata di violenza e di sostenere ogni azione utile alla risoluzione dei conflitti’”. Manuel Ciavatta, Pdcs: “Do let-tura di questo Odg che è frutto della condivisione di tutta l’Aula e credo di poter anticiparne l’ap-provazione unanime. Il testo rac-

coglie in sé il dramma di questa giornata, anticipato in apertura di seduta dal segretario di Stato agli Affari esteri, sugli attentati a Bruxelles, ma anche quelli avve-nuti nelle scorse settimane nello Yemen, in Turchia e in Costa d’A-vorio. Sappiamo come la realtà internazionale sia sconvolta da questi avvenimenti di violenza e da una vera e propria guerra che si sta facendo a spese dei civili che sono assolutamente vittime di qualcosa e di eventi che li toccano perché si trovano ‘in quei posti in quei momenti’. Quello che vuole essere l’Odg è una voce forte del Parlamento verso le Nazioni unite perché siano poste in atto tutte le strategie per ridurre fenomeni di violenza e in favore della pace dei Paesi. Come Stato interno alle Na-zioni unite e al Consiglio d’Euro-pa si dà quindi mandato al gover-no in questo senso. ‘Il Consiglio Grande e generale, considerato l’attentato odierno a Bruxelles, causando morte ingiustificata di passanti e i recenti avvenuti in Turchia, Costa d’avorio e quello in Yemen osservando la recente nota del governo, dà mandato al con-gresso di Stato di esprimere nella sede Onu e nelle sedi internazio-

Sono terminati i lavori: l’Aula si è fermata un minuto in silenzio per il dramma e ha approvato un odg condiviso

Bruxelles, il cuore dell’Europa, è sotto attacco. Nel mirino l’aero-porto e la metropolitana: decine i morti, oltre 200 i feriti. Prima due esplosioni allo scalo aeroporto di Zaventem, alle 8 del mattino, che hanno ucciso almeno 14 persone. Ad agire sarebbe stato almeno un kamikaze. Un’ora dopo un’al-tra bomba è esplosa in centro, alla fermata del metrò Maelbeek,

vicino alle istituzioni eu-ropee: qui i morti sono almeno 20. In totale i feriti sono più di 230, riporta il sito di Repubblica - e fra questi ci sarebbero anche tre italiani, ma con lesioni lievi. Lo Stato islamico ha rivendicato la responsabi-lità degli attentati di Bru-xelles, con un messaggio pubblicato su Telegram da Amaq Agency, un

gruppo vicino all’Is: “Il paese è stato colpito perché fa parte della coalizione internazionale contro il Califfato”. Bruxelles è quindi il palcoscenico di un nuovo assalto all’Europa, che segue di tre giorni l’arresto di Salah Abdeslam, il principale ricercato per gli attentati di Parigi del 13 novembre.Due sospetti sono stati arresta-

ti a un paio di chilometri della stazione di metro di Maelbeek, alla Gare du Nord, ma la caccia all’uomo riguarda 5 persone in-dividuate dalle immagini della videosorveglianza. La polizia ha diffuso una foto dei tre presunti attentatori all’aeroporto di Za-ventem: due sono vestiti in abi-ti scuri e secondo gli inquirenti potrebbero essere morti nell’at-tentato, mentre il terzo con una giacca chiara e un cappello è tut-tora ricercato. Come è accaduto nei giorni successivi alle strage di Parigi, la Procura ha chiesto ai media di non pubblicare alcuna informazione sulle operazioni in corso.Il Belgio ha decretato tre giorni di lutto nazionale, chiuso le fron-tiere e interrotto i collegamenti ferroviari, schierando anche i mi-litari nelle strade.

Attentato a Bruxelles, colpiti aeroporto e metròE’ una strage. Isis rivendica gli attacchi

Il Consiglio si stringe attorno alla capitale belganali una forte preoccupazione per l’ondata di violenza e di sostenere ogni azione utile alla risoluzione dei conflitti’”.L’Odg ottiene votazione unanime.

Attentato a Bruxelles: la sede della missione diplomatica sam-marinese è distante dai luoghi delle esplosioni. Tutto il perso-nale è al sicuro. La segreteria agli esteri fa sapere che sono sta-te contattate le due famiglie di sammarinesi residenti nella ca-pitale belga e stanno tutti bene. L’allerta massima, al livello 4, è tuttora in vigore in tutto il Paese. A tal riguardo - continua la nota - si sconsigliano trasferimenti a Bruxelles se non strettamente necessari, da effettuarsi con mez-zi propri, e comunque si invita a seguire le indicazioni diramate dalle autorità locali, costante-mente aggiornate all’indirizzo http://centredecrise.be/fr.

Esteri, non sono coinvolti sammarinesi. I membri dell’ambasciata stanno bene

Su, C10 e Lab Dem si stringono al cordoglio per l’attentato a Bruxel-les. “In questi momenti - dove la via più semplice potrebbe essere quella che incita all’odio e alle distinzioni - ecco che l’Europa migliore, ci piace definirla così, si deve alzare in piedi e non cede-re alla paura, vero obiettivo del terrorismo. Condividiamo e sot-tolineiamo il pensiero dell’Ecc.ma Reggenza, che nel discorso di commiato di questa mattina ha ricordato al governo di pro-cedere il prima possibile con l’a-pertura di un canale umanitario per l’accoglienza in territorio di alcune famiglie di profughi in fuga dall’ISIS, in linea con la tra-dizione di accoglienza della no-stra Repubblica. Rispondendo al terrore nel modo migliore che si possa fare” scrivono in una nota.

C10, Su e Lab Dem:“L’Europa si deve alzaree non cedere”

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Politica

La Reggenza saluta l’Aula e tor-na sul regolamento consiliare

invitando a cogliere i risultati raggiunti con questa fase speri-mentale e a farne tesoro. Spesso, infatti - durante questo semestre - l’ordine del giorno è stato esau-rito. Anche sui temi del conflitto di interessi e delle incompatibi-lità, i Capi di Stati ricordano di avere messo a disposizione dei consiglieri il parere chiesto au-spicando che possa essere un qualificato punto di partenza.Una copiosa produzione legisla-

La Reggenza saluta l’Aula e chiede al governo scelte più rapide

Sinistra Unita rilancia il Tavolo riformista quale “punto di riferimen-to di un’alleanza di centrosinistra che si fondi sulla collaborazione tra il centro riformista, la sinistra democratica e chi tra i movimenti civici ha mostrato di volersi mettere a disposizione del Paese in un progetto di governo”, serio, concreto, efficace ed efficiente.Serve una svolta politica decisa, in grado di mettere in gioco le for-ze migliori del Paese e della società e che rispetti il principio scritto nella nostra legge elettorale, quello dell’alternanza democratica, tra il polo riformista e quello conservatore: questo non per fare progetti contro qualcuno, ma progetti per il Paese. San Marino, adesso, ha bisogno di progetti chiari, di persone credibili e non di ammucchiate che vanno bene per ogni stagione o di “prime donne” disposte a tutto pur di avere un minimo di visibilità e di potere. La legge eletto-rale promuove l’alternanza democratica, ricorda Su, ed è ora di dare vita a un soggetto fatto di quelle “forze politiche che intendono dare sostanza alle riforme strutturali divenute necessarie e urgenti per dare una prospettiva seria e credibile alla nostra comunità”, che per Sinistra Unita si concretizza attraverso il Tavolo Riformista.

Tavolo riformista, per Sinistra Unitaresta un punto di riferimento

tiva, prosegue la Reggenza, non è di per se negativa lo diventa quando non è armonica. Per que-sto chiede una attenta riflessione sui tempi e le modalità di pre-sentazione degli emendamenti, per evitare di licenziare testi di legge non chiari e privi del coor-dinamento con altre leggi. Serve, puntualizza la Reggenza, maggior ordinamento dell’E-secutivo per scelte più rapide e incisive. Bisogna aprire con determinazione e coraggio un confronto per decisive riforme istituzionali. Eccessivo, rimarca, il ricorso ai decreti. Al Consiglio va riconosciuta la centralità nel

ruolo normativo che gli compe-te. La politica, in sostanza, deve riappropriarsi del suo ruolo. I Capitani Reggenti tornano an-che sulla questione morale che ha contraddistinto il semestre. Piena fiducia e sostegno all’azio-ne della magistratura, ripete la Reggenti. “Ci appelliamo affin-chè sempre più le questioni giu-diziarie dei singoli siano svinco-late dalle questioni politiche”, le parole pronunciate all’Aula. No, dunque. alla strumentalizzazio-ne delle istituzioni perchè solo così nei cittadini e nei giovani può crescere la consapevolezza del loro contributo.

Il Segretario per l’Industria Marco Arzilli, accompagnato dal diret-tore dell’Ufficio di Stato Brevetti e Marchi (Usbm) Silvia Rossi, ha firmato la settimana scorsa a Monaco di Baviera l’Accordo di coope-razione tra l’Usbm e l’European patent office (Epo – Ufficio Europeo dei Brevetti).La firma dell’accordo era stata anticipata, una decina di giorni fa, dalla visita a San Marino di due funzionari dell’Epo, il direttore del-la Cooperazione con stati membri Carlo Pandolfi, e il funzionario della sezione Cooperazione Europea Hermann Zaaiman, giunti sul Titano proprio per un ultimo confronto sul testo.Un accordo di grande importanza, che garantisce all’ufficio sam-marinese l’appoggio dell’organizzazione europea non solo a livello operativo, ma anche di formazione, informatizzazione e rapidità dei processi. Tra le iniziative elencate nel testo sottoscritto infatti, la pri-ma riguarda proprio la formazione e l’aggiornamento dei dipenden-ti dell’ufficio, anche in vista di una sempre maggiore collaborazione tra le due realtà e di un’adeguamento agli standard di altri paesi europei. Una larga parte dell’accordo riguarda inoltre l’assistenza da parte di Epo all’ufficio sammarinese per la digitalizzazione del materiale documentale, la creazione di database da mettere in rete e la progressiva informatizzazione dei processi, che faciliteranno non solo il lavoro degli addetti, ma anche i fruitori dei servizi. Le for-me della cooperazione prevedono contributi finanziari nella misura del 25% della spesa sostenuta per la realizzazione di materiale pro-mozionale e per la partecipazione dell’USBM al prossimo congres-so mondiale AIPPI (Associazione Internazionale per la protezione della proprietà Intellettuale), che si svolgerà a Milano nel mese di settembre 2016. Epo metterà inoltre a disposizione del nostro paese un altro importante aiuto: il supporto per la preparazione all’Euro-pean qualifying examination: si tratta dell’esame che deve superare chi vuole diventare un consulente in materia di brevetti e marchi ed essere quindi iscritto negli appositi albi professionali. Grazie a que-sto accordo, i candidati sammarinesi a superare l’esame avranno a disposizione l’aiuto nella preparazione direttamente dall’Epo.Infine è previsto il finanziamento al 100% dell’acquisto di un sistema di video conferenze, grazie ad un progetto dell’UAMI (Ufficio per l’Armonizzazione del Mercato Interno, ufficio dell’Unione Europea che si occupa della proprietà industriale) in collaborazione con l’E-PO.“Il settore dei brevetti e marchi è in continua crescita a livello mon-diale e il nostro paese segue questo trend – commenta il Segretario Arzilli -. Questo accordo, darà un ulteriore impulso all’Ufficio di Stato Brevetti e Marchi, che negli ultimi anni ha avuto una cresci-ta esponenziale. Formazione, digitalizzazione e informatizzazione permetteranno al nostro ufficio di affrontare le sfide del futuro e di essere al passo con un mercato che, orientandosi verso ricerca e in-novazione, sarà sempre più rivolto verso la tutela della proprietà intellettuale”.

Marchi e brevetti: firmato l’accordo di collaborazione tra Epo e Usbm

L’Aula ha anche affrontato l’ultimo punto all’ordine del giorno rima-sto da esaminare, il Comma 17 “Ratifica Decreti Delegati e Decreto – Legge”. Approvati quelli scorporati a maggioranza, si apre il con-fronto sul decreto delegato n.190 “Proroga degli effetti del decreto delegato 29 giugno 2010 n. 123– Fabbisogno di personale addetto a funzioni ausiliarie e di supporto operativo nel Settore Pubblico Allar-gato” e sul Decreto - Legge n.29 “Modifiche al comma 2, dell’articolo 15, della Legge 4 dicembre 2015 n.178 - Legge a sostegno dei giovani imprenditori e delle nuove attività nei Centri Storici”. La proroga del fabbisogno di personale addetto a funzioni ausiliare nella Pa, solleva nuovamente il velo sulla recente stabilizzazione, ritenuta dall’opposi-zione pura mossa elettorale di un Governo a fine corsa. Arrivano poi le critiche alle modifiche della Legge a sostegno dei giovani imprendi-tori. “L’avevamo detto che era fatta male”, accusa Rete. “Quella legge è stata buttata in aula – denuncia Roberto Ciavatta - solo per dare luce a qualche giovane rampollo democristiano”. Perplessità erano state sollevate a suo tempo anche dalle categorie economiche che in una mail a tutti i Consiglieri chiedevano di non andare avanti con ingiu-stificata ostinazione.

Fabbisogno e imprenditoria giovanile,approvati i decreti in Consiglio

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Attualità

LARGO AI GIOVANICALCIO PAGINA 9

La squadra di Papiniscende in campo a Tbilisiper provare a stupire:“Non temiamo nessuno”

CALCIO PAGINA 8

OGGI

MISSIONEGEORGIA

Il nuovo coordinatore Censoni:“A inizio aprile il primo raduno

con una ventina di ragazziVogliamo crescere ancora”

E DOMANI

NOVITA’UNDER 15

Sport

CALCIO A 5. Quest’anno i campioni di San Marino si sono complicati la vita

Brighi esalta il Pennarossa: “Possiamo farcela davvero”“Vinciamo le prossime due partite e poi vediamo quello che riescono a fare le altre”di STIVEN CIACCI

Non si è mai stancata di rincorrere il Fiorentino e la Virtus, sebbene lo faccia praticamente da inizio stagione. Al Pennarossa piace correre la maratona del campionato, con la speranza di potersi aggiudicare i playoff dopo aver vinto tutto l’anno scorso al termine di una stagione a dir poco straordinaria. Chi se lo sarebbe mai aspettato di faticare così? Probabilmente nessuno. Il Pennarossa è da sempre una delle più belle realtà del calcio a 5 e nonostante le difficoltà è sempre rimasta compatta. Lunedì sera la squadra di Matteo Selva ha superato un bel-lo scalino battendo di misura il Fiorentino e portandosi così a meno tre lunghezze dal terzo posto. Mancano due partite e per il Pennaros-sa saranno due finali. Uno dei giocatori chiave di questo “Penna” è si-curamente Gian Paolo Brighi che commenta con noi la gara di lunedì. Gian Paolo, partiamo subito dalla sfida con il Fiorentino. Che par-tita è stata?“Tosta e tirata fino alla fine. In questo finale di campionato ormai per noi sono tutte partite da dentro o fuori e di questo ne sono consapevo-li anche i nostri avversari quindi in campo siamo costretti a dare tutti il massimo per portare a casa la vittoria”.Era uno scontro importantissimo anche ai fini della classifica, siete soddisfatti? “Credo che al di là della prestazione che può essere positiva o meno io personalmente penso che la cosa fondamentale sia portare a casa i tre punti perché alla fine i punti fanno la differenza. Lunedì ci siamo riusciti e quindi siamo soddisfatti. Ora mancano due partite e quindi sei punti e daremo il massimo per ottenerli. Speriamo di arrivare ai playoff”.Siete tornati in piena corsa playoff, si aspettava di faticare così tanto per raggiungere questo obiettivo? “L’anno che vinci tutto poi devi sempre cercare di riconfermarti ma non pensavamo fosse così complicato. Tra infortuni e partite sfortu-nate quest’anno stiamo davvero faticando molto per arrivare ai pla-yoff e cercare di difendere il titolo per dimostrare ancora a tutti che i più forti siamo ancora noi”.Ora il calendario è abbastanza favorevole per voi visto anche per-ché l’ultima partita la giocherete con il Faetano. Sono tutte finali.“Come ho già detto in precedenza sono tutte partite da dentro o fuori, Faetano o Murata per noi non fa differenza, vanno vinte tutte e due e basta, poi alla fine vedremo se basterà”.Anno scorso avete vinto tutto, si aspettava una stagione così com-plicata?“No nessuno di noi se lo aspettava. Purtroppo quest’anno abbiamo avuto più infortuni e difficoltà di squadra rispetto all’anno scorso e ciò ci ha fatto perdere qualche punto per strada”.Complessivamente, come valuta il campionato sammarinese di futsal?“È un campionato divertente ed in continuo sviluppo. Ogni anno le rose delle squadre si fanno sempre più forti e danno più importanza al campionato come dimostrano i due gironi; infatti anche quest’anno vediamo tante squadre giocarsi i playoff”.Osservando il rendimento e anche la classifica, chi vede favorito per il titolo?“Favorite vedo Murata, Cosmos, Tre Fiori e San Giovanni. Poi se ri-usciremo anche noi a passare alla fase finale cercheremo di mettere i bastoni tra le ruote a tutti”.

Murata e Cosmos avantiDecisiva la prossima garatra Domagnano e JuvenesSi è giocata lunedì la 18a giornata di campionato di Futsal. Co-smos e Murata mantengono le rispettive posizioni nel grup-po A: bianconeri primi e neroverdi che inseguono al secondo posto. Una tripletta di Di Paolo ha consentito alla Cosmos di battere il Faetano. Il Murata invece ha battuto per 3-1 la Virtus grazie alle reti di Pelliccioni (doppietta) e Albani. Per la Virtus segna Battafarano. Murata e Cosmos ormai sono qualificate ai playoff. La sfida che invece potrebbe cambiare le sorti del gi-rone soprattutto per la lotta per il terzo posto è stata quella tra Fiorentino e Pennarossa. I campioni del Titano hanno battuto di misura per 4-3 la formazione di Gasperoni e ora si sono ri-fatti sotto per il terzo posto portandosi a -3 dalla zona play-off, agganciando la Virtus. Il Pennarossa è trascinato da Ciacci (doppietta per lui). Nell’altro girone vince il Tre Fiori e ormai i playoff sono matematici. La formazione gialloblu travolge la Fiorita e la condanna. Vince 7-1. Segnano al 13’ Rossini Manuel, al 23’, 41’ e 42’ Busignani Danilo; al 45’ e 63’ Gerloni Gian Luca e al 59’ Poggiali Manuel. Il gol bandiera di Zanotti. Anche la Juvenes/Dogana travolge senza storia la Libertas per 7-2. Se-gnano una doppietta Piccari, Giorgini e Reggini. Con questa vittoria la Juvenes mantiene il punto di distacco dal Domagna-no vittorioso contro il Tre Penne per 6-5. Da segnalare i 4 gol di Casadei. La corsa per il terzo posto è apertissima. E la prossima sfida sarà decisiva: si affronteranno Domagnano e Juvenes.CLASSIFICHE Girone A: Murata 32, Cosmos 30, Fiorentino 21, Virtus e Pennarossa 18, Faetano 1. Girone B: Tre Fiori 39, San Giovanni 35, Juvenes 29, Domagnano 28, Fiorita 19, Tre Penne 12, Libertas 6

L’ANGOLO DEL FUTSALMercoledì 23 marzo 2016 6

Sport

San Marino, una Pasqua con il sorrisodopo 10 risultati utili consecutivi

Medri: “Vogliamo difendere i playoff”

Dieci risultati utili consecutivi, quattro vittorie nelle ultime sei gare, quarto posto in classifica e sei punti di vantaggio sulla se-sta. Il San Marino ha guadagnato l’ultima sosta della stagione con il sorriso sulle labbra, dopo due mesi davvero molto positivi, ba-sti pensare che la squadra non perde dallo scorso 17 gennaio (3-1 a Imola) e nel frattempo è ri-salita in classifica, proprio come aveva fatto alla fine del girone d’andata.OTTIMISMO Il più soddisfat-to di tutti è ovviamente Filippo Medri: “In questo momento - fa l’allenatore del San Marino - la classifica è molto buona e non posso che fare i complimenti a tutta la squadra. Abbiamo gua-dagnato la sosta proprio come a Natale, cioè dopo un periodo molto positivo, e ora mi auguro che la squadra abbia la forza di ricominciare proprio da qui. Alla

ripresa c’è la trasferta più attesa, al Tardini di Parma, e in fondo la cosa non mi spaventa. Anzi: è l’u-nica partita della stagione che si prepara da sola e nella quale non avremo nulla da perdere, quindi non sono affatto preoccupato”. Eppure il 2016 non era cominca-to bene, con due sconfitte nelle prime tre giornate del girone di ritorno: “Mi piacerebbe rigio-care la partita contro l’Imolese - chiarisce Medri - perchè l’avvi-cinamento a quella sfida fu mol-to particolare: al sabato abbiamo perso Arrigoni per infortuno, poi si è fermato anche Gambini e in più avevamo anche due giocatori fuori per squalifica. Come all’an-data avrei voluto rigiocare la gara contro l’Altovicentino, al ritorno mi piacerebbe scendere in campo di nuovo contro l’Imolese”.CALENDARIO Nelle ultime 6 giornate di campionato, il San Marino affronterà nell’ordine

Parma, Clodiense, Ribelle, Forlì, Lentigione e Romagna Centro. Ecco il giudizio di Medri: “Non è un calendario malvagio. Con-tro il Parma, come ho già detto, non abbiamo nulla da perdere e ci proveremo, poi non dovremo assolutamente sbagliare la gara interna contro la Clodiense. I due scontri diretti contro Ribel-le e Forlì decideranno il nostro futuro, poi avremo un Lentigio-ne che alla penultima non avrà grandi obiettivi da centrare, men-tre all’ultima giornata, contro il Romagna Centro, mi auguro di festeggiare, noi i playoff e loro la salvezza”.TRAGUARDO Il San marino, in questo momento, deve difen-dere il +6 sul sesto posto ma può guardare con un certo ottimismo anche al terzo posto del Forlì, che dista solo una lunghezza. Meglio guardare in basso o in alto? “Me-glio guardare a noi stessi e fare

più punti possibili - glissa Me-dri - anche perchè non possiamo permetterci il lusso di fare tabelle o previsioni. Ci sono ancora tan-tissimi scontri diretti in program-ma, che riguardano noi ma anche le altre squadre. In questo mo-mento l’Altovicentino mi sembra piuttosto lanciato, ma il Forlì è lì mentre dietro abbiamo messo già 6 punti di margine dal sesto po-sto. Ma la strada è ancora lunga e gli scontri diretti, come ho già sottolineato, faranno la differen-za”. I playoff, che si giocheranno con la tradizionale formula della ex serie C (seconda contro quinta e terza contro quarta, con le due vincenti che si sfideranno in fina-le sempre in gara secca sul campo della meglio classificata) restano l’obiettivo numero uno: “A inizio stagione avevamo messo nel mi-rino quel traguardo - chiude Me-dri - e sono orgoglioso di essere perfettamente in corsa”.

“Dopo la sosta si ripartedal Tardini: una sfidache si prepara da sola”

“Nelle ultime 6 giornatesaranno determinantianche gli scontri diretti”

CALCIO SERIE DLa classifica:il Parma attendela matematicaLa classifica del girone D a 6 giornate dalla fine del cam-pionato: Parma 78 punti; Altovicentino 69; Forlì 60; San Marino 59; Ribelle 54; Imolese, Delta Rovigo 53; Correggese 51; Lentigione 48; Legnago 46; Virtus Ca-stelfranco, Sammaurese 42; ArzignanoChiampo 37: Ra-venna 36; Romagna Centro 33; Mezzolara 30; Villafranca Veronese 29: Bellaria 22; Clo-diense 17; Fortis Juventus 11.

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Sport

CALCIO. Oggi pomeriggio i biancazzurri scenderanno in campo a Tbilisi per una gara valevole per le qualificazioni a Euro 2017 ma sul Titano si guarda anche avanti e a una nuova selezione

LINEA VERDE TRA PRESENTE E FUTUROUnder 21, una sfida tostasul campo della GeorgiaPapini: “Sono tranquillo”

All’andata finì 3-0 per la Georgia, ma in fondo quella gara si giocò il 3 giugno 2015, quasi un anno fa. Da quel giorno

sono cambiate parecchie cose e l’Under 21 di San Ma-rino ha pure messo un prezioso punticino in classifica grazie al pareggio contro l’Estonia. Ma oggi, a Tbilisi (calcio d’inizio alle 21 locali, le 18 a San Marino) c’è una sfida molto difficile e da non sottovalutare.CARICA Il tecnico Mirco Papini non vede l’ora di cominciare: “Arriviamo alla partita carichi, molto determinati, anche se avremo assenze pesanti come quelle di Biordi, Battistini e Cesarini, ma non devono

essere un alibi. Sono contento dei ragazzi che abbiamo qui in Georgia e sono altrettanto sicuro che non faranno

rimpiangere gli assenti: in questi ultimi allenamenti ho visto in loro un atteggiamento perfetto e una concentrazio-

ne altissima che mi fa stare tranquillo. Sono sicuro che mette-ranno in campo tutto quello che abbiamo provato in questi giorni

in fase di preparazione della partita, soprattutto a livello difensivo. Quello che chiedo ai miei giocatori è di prendere spunto dalla gara di andata quando abbiamo perso 3-0 e da li ripartire: abbiamo analiz-zato con i ragazzi le immagini di quella partita e abbiamo convenuto che tutte le tre reti erano evitabili. Le convocazioni? Per questa partita ho portato due ragazzi nuovi, Carlini e Cevoli, due giovani che nei prossimi anni sapranno dare molto a questa squadra e che sono di ottima prospettiva anche in chiave di Nazionale A”.PROTAGONISTI Fabio Ramon Tomassini dovrebbe guidare l’attac-co: “Personalmente mi sento molto bene sia a livello fisico che menta-le. Nell’ultimo periodo sto giocando con grande continuità della mia squadra di club (la Ribelle in serie D, ndr), ho segnato il mio primo gol stagionale e sono stato determinante in diverse partite. Domani (oggi, ndr) ci aspetta una battaglia, ma sappiamo che dobbiamo esse-re tranquilli ma consapevoli della forza del nostro avversario. Per me sarà una partita di sacrificio, so che dovrò sacrificare le mie doti offen-sive ma sono contento di battermi per questa maglia perché sono un giocatore che ci mette sempre il cuore e che non si risparmia se c’è da fare una corsa in più per aiutare un mio compagno”. A ruota, tocca a Gian Luca Proli: “Gli stimoli sono sempre altissimi come le difficol-tà che abbiamo nel cercare di fare tutto nel miglior modo possibile. La Georgia all’andata ci ha messo in difficoltà, soprattutto con il loro centravanti Katcharava autore di una doppietta, ricordo che svilup-pavano un gran gioco sulle fasce e anche se non sono la Spagna o la Croazia sono comunque una formazione fortissima. Il nostro obietti-vo sarà quello di contenerli al massimo, sfruttare qualche ripartenza e qualche situazione da calcio da fermo che durante il match si può presentare”.

Tomassini assicura: “Daremo tutto”

Domenica seraa Serravallearriva la SveziaPer la sfida di questa sera, l’Uefa ha designato l’arbitro moldavo Alexandru Tean, ch avrà come assistenti Va-sili Ermischin e Serghei Tro-fan, entrambi moldavi come il quarto ufficiale Vladislav Ivancenco. Per quanto ri-guarda il girone B, doma-ni si sfideranno Spagna e Croazia a Burgos, domeni-ca l’Under 21 biancazzurra ospiterà la Svezia campione d’Europa in carica mentre il giorno successivo la stessa Croazia affronterà in casa l’Estonia.CLASSIFICA Spagna 13 punti, Croazia 12, Svezia 10, Georgia 6, Estonia 4, San Marino 1.

NUMERO 1In alto, un volo spettacolare

di Elia Benedettini nella garad’andata contro la Georgia:

oggi alle 18 l’Under 21proverà a fermare una squadra

molto pericolosa a Tbilisi

Mercoledì 23 marzo 2016 8

Sport

CALCIO. Oggi pomeriggio i biancazzurri scenderanno in campo a Tbilisi per una gara valevole per le qualificazioni a Euro 2017 ma sul Titano si guarda anche avanti e a una nuova selezione

LINEA VERDE TRA PRESENTE E FUTUROL’annuncio di Censoni:

“Vogliamo crescere ancoraPronti a lanciare l’Under 15”Massimo Censoni risponde da Tbilisi, capitale della Ge-orgia, dove si trova in questi giorni al seguito dell’Un-der 21, la selezione che l’attuale team manager dei biancazzurrini “scorta” da ben 10 anni in giro per l’Europa. Eppure, a fine stagione, Censoni dovrà lasciare questo incarico per ricoprirne uno ancora più prestigioso, assegnatogli dal Consiglio proprio qualche settimana fa, nella presentazione dei qua-dri tecnici del nuovo biennio. BILANCIO L’attuale team manager dell’Under 21, infatti, è stato scelto come nuovo coordinatore delle Nazionali giovanili, che al momento sono l’Under 19 e l’Under 17 che saranno impegnate prossimamente nei rispettivi mini tornei di qualificazione continentali. Il nuovo incarico rende orgoglioso Censoni, che guarda già avanti con grande ottimismo: “Le mie aspettative? Conta soprattutto lavorare e crescere. Negli ultimi anni i numeri sono sotto gli occhi di tutti: il movimento giovanile, a San Marino, ha fatto passi da gigante e i progressi, al di là dei risultati, sono piuttosto evi-denti. Ecco, a proposito: per noi i risultati altro non sono che i risultati del nostro lavoro e quindi possiamo ritenerci molto soddisfatti. Ora, il mio nuovo incarico non sarà un punto di arrivo ma di partenza, per-chè dovrò essere bravo a gestire i nostri ragazzini e a farli migliorare ancora”.IDEA La grande novità, che intriga tantissimo Censoni e di riflesso anche la Federcalcio, riguarda l’allestimento di una nuova selezione: l’Under 15. “Un anno fa - prosegue Censoni - abbiamo già fatto un torno non ufficiale selzionando alcuni ragazzi. Adesso, invece, ci pre-pariamo per il mini raduno di due giorni, che si terrà il 5 e 6 aprile a Dogana, con due allenamenti e un’amichevole con una Rappresenta-tiva di Rimini. Dopo il raduno di un anno fa, in pratica questo sarà il debutto dell’Under 15”. I baby biancazzurri saranno affidati a Loren-zo Magi, il nuovo selezionatore dell’Under 17 che conoce molto bene il selezionato: “Andremo ad attingere i ragazzi proprio dal nostro set-tore giovanile selezionato, che partecipa ai campionati italiani. L’anno limite è il 2001: non ho ancora i numeri ufficiali, ma a disposizione avremo 20-23 giovani calciatori pronti a scendere in campo per la pri-ma volta con la maglia della Nazionale”. Ecco, l’obiettivo è proprio questo: fare crescere tecnicamente il gruppo ma anche il senso di ap-partenenza alla maglia. “Il nostro obiettivo - sotolinea Censoni - è qul-lo di fare avvicinare più ragazzi possibili alla Nazionale, in modo da allargare le basi e di conseguenza il serbatoio da cui attingere, in futu-ri, nuovi giocatori. A disposizione abbiamo staff tecnici molto giovani ma altrettanto preparati, l’ideale per provare a fare un ulteriore passo in avanti. I 10 anni con l’Under 21? Mi hanno insegnato tanti valori. Il campo e i ragazzi mi mancheranno tantissimo”.

Gli Under 8sempre in campoa DoganaE’ andato in scena sabato scorso, al campo di Doga-na, l’ottavo raduno Under 8 del settore giovanile di base, organizzato e con la super visione della Federazione Sammarinese Gioco Calcio.. La formula, anora una volta, si è rivelata vincente: gioco e divertimento hanno carat-terizzato la giornata della squadra mista formata da bimbi e bimbe provenienti da ogni polo calcistico, che insieme hanno giocato e di-vertito il pubblico presen-te al campo. Nel weekend spazio alla Pasqua, mentre il prossimo appuntamento con il raduno Under 8 è fissato per il 2 aprile a Dogana.

“Raduno ad aprile con 20 giocatori”

NOVITA’In basso, la presentazionedei nuovi quadri tecnici

delle nazionali biancazzurre:Massimo Censoni è diventato

il nuovo coordinatoredelle selezioni giovanili

Mercoledì 23 marzo 2016 9

Sport

CIRCO CONTE HA NELLE MANI L’ORGOGLIO DELL’ITALIA

La disfatta nelle coppe europee, con l’eliminazione di tutte le squa-dre italiane prima dei quarti di fi-nale e ricordando l’ultimo infausto precedente del 2000/2001, mette ancora più ansia e pressioni in vi-sta della fase finale dell’Europeo. Lo fa nel senso apparentemente negativo, perché gli schiaffoni ri-mediati da Juve e Lazio potrebbe-ro certificare una crisi d’identità nella stagione in cui al calciomer-cato estivo si è speso (500 milioni di euro) come mai si era fatto negli

ultimi anni. La lezione è dura da incassare. E potrebbe diventarlo ancora di più se Antonio Conte non dovesse riuscire in Francia a far fare una bella figura all’Ita-lia. Nelle mani di Conte c’è un destino che non è semplicemente azzurro. Qui ne va dell’intero si-stema calcio italiano che con l’av-vento alla presidenza federale di

Carlo Tavecchio non ha dato, per ora, grossi segni di cambiamento e di miglioramento. Non è colpa di Tavecchio in sé, ma le riforme sbandierate non si vedono mentre quelle dibattute passano attraver-so mille compromessi al ribasso. Conte può riscrivere un po’ di storia che di questi tempi è ferma alle ultime due seratacce di coppa. Il calcio italiano non vuole ras-segnarsi all’idea che, specie se in Francia dovesse andare male, sta toccando il punto più basso.di Massimo Boccucci

MASSIMO

PUGILATO. Un fulmine a ciel sereno scuote la Fpscs: il tecnico abbandona l’incarico e accusa

Bellotti lasciala Federazionee alza la voce

“E’ stata messa in dubbio la mia professionalitàIl presidente Valerio Cecchetti mi ha diffamato”

Un fulmine a ciel sereno arriva dal mondo del pugilato sammari-nese: nella giornata di ieri, infatti, Armando Bellotti ha dato le di-missioni da responsabile tecnico della Federazione (Fpscs).“Il presidente federale Valerio Cecchetti - ha spiegato Bellotti in un comunicato ufficiale diffuso dall’ufficio stampa - ha riunito il consiglio federale nella seconda settimana di marzo dicendo, in consiglio, che il mio lavoro era “chiacchierato”. Sarebbero trape-late voci che mettevano in dubbio la mia professionalità. Natural-mente, questo mi offende e vedrò di tutelarmi nelle apposite sedi. Si tratta di voci che offendono il mio lavoro di tecnico, la mia esperienza di 31 anni nel mondo della boxe, la mia licenza inter-nazionale, i media di San Marino per i quali ho grande rispetto e le persone e le Istituzioni che si sono adoperate a mio favore: la Segre-teria di Stato allo Sport e il Cons. E anche la struttura dello Sport Domus, dove si trova la palestra nella quale ho allenato fino allo

scorso mercoledì 16 marzo. Vedo minati rapporti che ho costruito nel quotidiano. Stiamo parlando di 12 mesi di lavoro, 56 combatti-menti, una medaglia d’argento ai Regionali 2015 e di uno stage in nazionale italiana. Tutti risultati ottenuti con pugili sammarinesi”.Poi Bellotti prosegue: “Queste voci di corridoio, finché son sta-te soltanto voci, mi sono rimbal-zate addosso, anche perché il calendario di incontri costruito per i prossimi mesi mi vedeva impegnato in otto eventi a livel-lo interregionale. Avendo un po’ di esperienza, ho lasciato che le cose scivolassero via. Ma lunedì 14 marzo il presidente federale Valerio Cecchetti mi ha informa-to che Alessandro Palma, presi-dente della Asps, la società per la quale esercitavo a San Marino, aveva dato le dimissioni e con lui anche il dirigente della Associa-zione. Cecchetti mi ha informato che Palma aveva anche messo in liquidazione la Asps. Visti e con-siderati questi avvenimenti, il 16 marzo Cecchetti ed io ci siamo re-

cati dall’avvocato federale Silvia Cecchetti, in qualità di moderato-re, per capire se c’era la possibilità di trovare un accordo fra me e lui per proseguire in qualche modo il calendario sportivo. In quel momento Valerio Cecchetti ha chiesto le mie dimissioni, sordo a ogni tentativo di dissuaderlo. So che, per legge, sarei potuto rima-nere per altri 90 giorni a lavorare in palestra. Sulle mie dimissioni, solo l’avvocato Silvia Cecchetti, di tutto il consiglio federale, si è astenuta. Tutti gli altri hanno vo-tato per farmi dimettere. Così ho dovuto rassegnarle nello stesso giorno di mercoledì 16 marzo. Comunicando comunque a tutto il consiglio che la realtà delle cose era stata completamente distorta dallo stesso presidente federale. Mercoledì scorso firmai anche che non avrei impugnato que-sta decisione. Però, subito dopo, nello stesso giorno, partiva una campagna diffamatoria di Vale-rio Cecchetti contro la mia per-sona. Cecchetti andava dicendo nell’ambiente che io, un tecnico

federale, non curavo la salute dei ragazzi mandandoli “al macel-lo”; facendoli combattere senza assicurazione obbligatoria e di-cendo che il sottoscritto combina-va combattimenti illegali. Questa menzogna dovrà essere provata davanti a un giudice e chiederò a Cecchetti e al consiglio federale, sia le scuse che le spese per que-ste accuse infamanti, sia dal pun-to di vista sportivo che umano. Mi difenderò nelle apposite sedi, producendo tutta la documen-tazione necessaria. Posso capire che tra un presidente e un allena-tore le cose possano andare male ma non posso accettare la menzo-gna e la strumentalizzazione dei miei stessi pugili contro di me. Per quanto mi riguarda, il pugi-lato a San Marino, dal punto di vista federale, è finito. Non so se continuerò a lavorare sul Titano. Certamente continuerò in Italia. Per quel che riguarda le accuse mossemi, chiederò alla magistra-tura sammarinese di appurare tutto quanto”. Firmato Armando Bellotti.

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Sport

Capita spesso di porsi la domanda in quale momento della giornata si renda al meglio per allenarsi…persone che lavorano e fanno i turni in fabbrica devono spesso cambiare gli orari e quando svolgono allenamenti al mattino inve-ce che pomeriggio o sera (o viceversa) notano grosse modificazioni in termini di prestazioni, a volte positive, altre negative. Ovviamente ognuno di noi risponde in maniera diversa allo stesso stimolo, dipende anche dal tipo di lavoro e la situa-zioni familiare, ma cerchiamo di inquadrare cosa dice la scienza in proposito. Prima bisogna parlare brevemente di Cronobiolo-gia (branca della biologia che studia i fenomeni periodici ciclici negli organismi viventi e il loro adattamento ai relativi ritmi, so-lare e lunare) la quale ha dimostrato che tutte le funzioni umane (produzione degli ormoni cambiamenti della temperatura, umore ecc...) hanno un andamento ritmico. Le concentrazioni plasma-tiche dei principali ormoni del corpo umano seguono un anda-mento sinusoidale, caratterizzato dall’alternarsi di: fase crescente, picco massimo (acrofase), fase decrescente, picco minimo. L’alter-narsi di questi stadi può compiersi o essere studiata nell’arco di un giorno (ritmi circadiani), di una settimana, di un mese, di un anno e così via. Anche la prestazione atletica segue una ritmicità circadiana. Alcuni test hanno dimostrato che: i picchi più elevati di temperatura corporea si registrano nel tardo pomeriggio e nel-le prime ore serali (16-18). A questo aumento di temperatura si associa un miglioramento delle capacità reattive, della forza (esplosiva e massima) e della massima capacità aerobica. Se si considera che l’ipertermia cor-porea migliora la velocità di propagazione degli stimoli nervosi ed aumenta il metabolismo facilitando la produzione di energia, si spiega facilmente il miglioramento della prestazione sportiva che essa comporta. Al mattino si registra invece un miglioramento della capacità intellettiva. Andiamo ad analizzare quali sono i più importanti ormoni che influenzano l’allenamento: Il GH (Ormone della crescita) presenta tre picchi significativi durante la giornata: i due più alti si verificano nella prima e nella quarta ora successiva all’addormentamento, il terzo nel primo mattino. Il Testosterone (ormone anabolico per eccellenza) http://www.my-personaltrai-ner.it/fisiologia/ormoni/testosterone.htmlpresenta due picchi uno tra le 6 e le 7 ed il secondo intorno alle 17.30. Il Cortisolo presenta il suo picco massimo fra le 7 e le 8 del mat-tino. Quindi alla domanda che ha intitolato questo articolo pos-siamo rispondere che se si vuole dimagrire una seduta aerobica mattutina sfrutterà il picco di GH e i massimi livelli di Cortisolo (anche se questo sarebbe meglio fosse basso perché negli atleti possiede anche effetti catabolici, negativi), in quanto è dimostrato che i due ormoni suddetti hanno effetto lipolitico (dimagrante). Inoltre studi hanno dimostrato che se l’attività aerobica viene fatta a stomaco vuoto, il picco di GH sarà ancora più potente a causa della ipoglicemia che lo eleverà, tale allenamento però non è facil-mente alla portata di tutti. Se invece bisogna aumentare il volume muscolare l’allenamento andrebbe fatto nel primo pomeriggio in quanto si sarà appoggiati dal picco di testosterone (ormone re-sponsabile della crescita muscolare). Inoltre, nel tardo pomerig-gio, possiamo sfruttare il picco dell’adrenalina (ormone che au-menta l’energia e la carica durante l’allenamento). E’ ovvio che un allenamento in questi orari darà il massimo dei benefici, ma se non potete rispettarli, non vi preoccupate. Meglio allenarsi fuori orario che non farlo proprio! Damiano Vannucci

titolare Phisicol Fitness Club e preparatore atletico

A che ora sarebbemeglio allenarsi?

IN SALUTE di Damiano VannucciTIRO A VOLO. Coppa del Mondo

Oggi tocca agli uomini:in gara Selva e Berti

CICLISMO. Gran Fondo Muretto

I nazionali sammarinesiin evidenza ad Alassio

Dopo la gara femminile di lunedì, che si è conclusa con il quinto posto finale di Alessandra Perilli (mentre la sorella Arianna nn è riuscita a strappare il pass per la finalissima a sei), oggi a Nicosia, nella prima prova di Coppa del Mondo, toccherà agli uomini del tiro a volo sam-marinese. Questa mattina Stefano Selva e Gian Marco Berti affronte-ranno le prime tre serie di qualificazione mentre domani ci saranno gli ultimi 50 piattelli, più eventuale finale.Tornando alle sorelle Perilli, l’inizio di stagione è comunque da con-siderarsi positivo per le biancazzurre, che stanno affinando la propria preparazione in vista dell’appuntamento più importante dell’anno, le Olimpiadi di Rio de Janeiro in programma ad agosto e nelle quali so-prattutto Alessandra proverà a cancellare l’amarezza di Londra.

Domenica scorsa la città di Alassio ha aperto le porte ai biker di tutta Italia per la nona edizione della Gran Fondo Muretto di Alassio Mtb Sixs, primo appuntamento della Coppa Piemonte Mtb 2016. Oltre 700 gli atleti che si sono dati battaglia lungo il percorso di 42 km che si snoda per i sentieri dei colli liguri, tra cui gli atleti della Nazionale sammarinese, in ritiro ad Alassio.Quello andato in scena in Liguria era il primo dei tre stage rivolti alla Nazionale Mtb, programmati dalla Federazione Sammarinese Cicli-smo. Il direttivo, insieme allo staff tecnico, ha cercato di identificare gare in cui gli atleti biancazzurri possano maturare esperienza, met-tendosi in competizione con atleti di alto livello, al fine di prepararsi al meglio per i Giochi dei Piccoli Stati del 2017, che si svolgeranno in territorio sammarinese.Allo stage federale hanno preso parte gli atleti Andrea Terenzi, An-drea Maccagli, Martin Tani, Marco Francioni, Simone Rosti, Luca Francioni e Marco Poggiali, capitanati da Daniela Veronesi. I samma-rinesi, nei giorni che hanno preceduto la gara, hanno potuto socializ-zare con la Nazionale Italiana.La gara, prova in calendario della FCI, coinvolgeva atleti di tutte le categorie: Elite, Under23, juniores, Master uomini e donne.I sammarinesi si sono comportati alla grande, ottenendo ottimi piaz-zamenti. Andrea Terenzi si è classificato 23° assoluto e 2° di categoria Under 23, Luca Francioni 28° assoluto e 2° di categoria M1, Marco Poggiali 36° e 3° di categoria M2, Marco Francioni 47° e 7° di categoria Elite Master, nonostante una foratura.Lunedì prossimo toccherà invece ai ragazzi del settore strada, che sa-ranno al via della Gran Fondo Davide Cassani (90 km), a Faenza. A tenere alti i colori biancazzurri, nella seconda prova delle 16 program-mate dalla FSC, ci saranno Pazzini, Boschetti, Giulietti, Verzini, Putti, Menicucci, i fratelli Della Valle, Carlini e Bedetti.

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Attualità

Il percorso nascita, attivo a San Marino da ben 20 anni, ha come scopo principale quello di ac-compagnare la donna, insieme al suo compagno, per tutto il perio-do della gravidanza e nei cam-biamenti che l’arrivo del figlio/figlia porterà nella coppia, nel rispetto dei loro bisogni.Il reparto di Ostetricia dell’ISS offre a tutte le donne in gravi-danza che afferiscono al servizio pubblico un servizio di accom-pagnamento alla nascita, garan-tendo alla donna e/o alla coppia, assistenza sanitaria, sostegno e ascolto psicosociale.Fiore all’occhiello del nostro re-parto è dare la possibilità alla donna gravida, di poter scegliere in completa libertà il ginecologo che la seguirà per tutta la durata della gravidanza fino al parto.La donna, insieme al compagno, viene accolta nell’ambulatorio ostetrico; con loro si pianifica il percorso della gravidanza, si classifica la gravidanza in basso rischio o a rischio e si prevedono controlli e percorsi speciali.Il ruolo dell’ostetrica è quello di facilitare, nella relazione con la futura mamma, la presa di co-scienza delle sue competenze, favorendo scelte responsabili e autonome.La donna viene considerata ”la prima attrice” nella gestione del-la propria gravidanza, viene in-formata dettagliatamente sulla diagnostica prenatale invasiva e non, esegue esami di laboratorio e indagini ecografiche nel rispet-to delle linee guida delle società scientifiche. Il reparto è dotato di tecnologie all’avanguardia che permettono diagnosi ecografiche sofisticate nelle mani di profes-sionisti preparati; inoltre è pos-sibile, in condizioni particolari,

accedere a colloqui prenatali con il neonatologo.Tutta equipe dell’Ostetricia par-tecipa al percorso nascita: gine-cologi, neonatologi, ostetriche, infermiere, figure adeguatamen-te formate sia sugli aspetti psico-logici prenatale che sull’assisten-za al parto spontaneo.L’evento travaglio-parto, quando possibile, viene gestito nel pieno rispetto della naturalità e delle richieste delle donne. A tutte le donne si offre la partoanalgesia con l’uso del protossido d’azo-to miscelato all’ossigeno, giusto compromesso per mantenere lo svolgimento del parto nei binari della fisiologia, mantenendo alta l’attenzione verso i bisogni della donna nella gestione del dolore.Il personale ostetrico offre alle mamme che partoriscono - i par-ti in reparto sono stati n. 242 nel 2015 - sostegno e tecniche non farmacologiche per il controllo del dolore del parto attraverso 1. ambiente accogliente e sostegno emotivo continuo, 2. movimento e posture libere durante il trava-glio e il parto, 3. aromaterapia, 4. musicoterapia, 5. conduzione ostetrica rispettosa, protettiva dei tempi e dei ritmi individuali con il sostegno del partner e dei familiari.Dell’intero percorso, un’altra figura importante è il neonato-logo/pediatra, che diventerà il punto di riferimento della neo mamma e sarà presente in tutto il percorso nascita, dalla consu-lenza prenatale all’assistenza in sala parto, all’assistenza nel pri-mo anno di vita.Fanno parte del percorso l’offer-ta a tutte le donne dei corsi di accompagnamento alla nascita, con l’obiettivo di creare uno spa-zio di condivisione e confronto fra donne in attesa di un figlio per condividere l’esperienza della maternità con altre donne, ricevere informazioni sulla gra-vidanza, sul parto, sul puerperio e sui servizi psicosociali a favo-re della maternità oltre a prepa-rarsi al parto attraverso il lavoro corporeo. L’obiettivo dei corsi è quello di accompagnare la cop-pia in un percorso di conoscenza e consapevolezza: conoscenza della fisiologia della gravidan-za, del parto e dell’allattamento; consapevolezza del proprio cor-po, dei suoi limiti, delle sue po-

Iss, la buona qualità è il percorso di nascita a San Marino“I parti in reparto sono stati 242 nel 2015”

“Ringiovanire la democrazia: dare spazio ai giovani”. Questo è il tema scelto dall’Unione In-terparlamentare per il dibattito generale della 134^ Assemblea in corso in questi giorni a Lu-saka, alla quale partecipano i Consiglieri Gian Franco Teren-zi, Augusto Michelotti e Ales-sandro Cardelli.Con l’intervento pronunciato nel corso del dibattito dal Con-sigliere Terenzi a nome della delegazione sammarinese, San Marino ha ricordato l’impor-tanza dei giovani come risorsa preziosa per i nostri Paesi; per

questo è fondamentale che siano adeguatamente rappresentati all’interno delle istituzioni, che devono farsi interpreti delle istanze dei giovani cittadini di oggi e mantenere un dialogo costruttivo tra generazioni.Il Consigliere Terenzi ha sottolineato la necessità di favorire la partecipazione dei giovani attraverso esempi di onestà, coerenza, trasparenza e altruismo, infondendo in loro la fiducia in se stes-si e nelle loro capacità. Ha quindi evidenziato l’esigenza di dare priorità alle politiche giovanili, promuovere l’interesse verso la cosa pubblica con gli strumenti dell’istruzione e dell’integrazione e superare le barriere comunicative esistenti attraverso l’uso delle moderne tecnologie. Terenzi ha infine espresso parole di incorag-giamento affinché i giovani si impegnino a conoscere i propri diritti e doveri di cittadini e si sentano stimolati ad intervenire in maniera attiva e consapevole per costruire una società migliore. A margine dei lavori, la delegazionae sammarinese ha inoltre visitato la strut-tura San Marino Bakery, realizzata grazie all’aiuto e al contributo dell’Associazione sammarinese Carità senza Confini, che produce pane e lo regala quotidianamente a più di 2000 persone in difficol-tà, in particolare vedove e bambini.

Terenzi è intervenuto all’assemblea Uipa Lusaka: “I giovani sono preziosi”

tenzialità e risorse. E’ stato riat-tivato di recente anche il corso di preparazione al parto effettuato in acqua che ha mostrato tanto gradimento nei giudizi delle pa-zienti.Durante il puerperio – fase suc-cessiva al parto – è prioritario l’impegno per il sostegno all’al-lattamento al seno. Sono attive consulenze telefoniche con le ostetriche del reparto, oltre a consulenze individuali al Centro Salute Donna e anche a domicilio in caso di necessità.Sono previsti nel percorso anche incontri dopo parto per vivere insieme la maternità: occasioni per ritrovarsi insieme, mamme, bambini e ostetriche per condivi-dere fatiche, emozioni e gioie del

dopo nascita.E’ attivo inoltre un progetto di intervento per la rilevazione precoce e il relativo trattamento dell’ansia, della depressione in gravidanza e della depressione post partum, che vede coinvolti in un lavoro di equipe il reparto di Ostetricia, la Pediatria, il Cen-tro Salute Donna e il servizio di Home Visiting del Servizio Mi-nori.In Italia il percorso nascita così articolato non esiste nel servizio sanitario pubblico, molte attività sono svolte infatti in regime di libera professione. A San Marino invece i servizi offerti alla futura mamma sono gratuiti, tanto da poter garantire e offrire un vero “pacchetto all inclusive”.

Mercoledì 23 marzo 2016 13

Cultura & Società

L’associazione culturale San Marino Comics tornerà ad anima-re il centro storico di San Marino lunedì 28 marzo, giorno di Pasquetta, con un evento senza precedenti per la Serenissima Repubblica: lo Steam Party, raduno di appassionati del mondo Steampunk. Lo Steampunk è un filone della narrativa fantastica-fantascientifica che introduce una tecnologia anacronistica all’in-terno di un’ambientazione storica, spesso l’Ottocento e in parti-colare la Londra vittoriana dei romanzi di Conan Doyle e H.G. Wells, si legge su Wikipedia. Le storie steampunk descrivono un mondo anacronistico in cui armi e strumentazioni vengono azionate dalla forza motrice del vapore e i computer sono tutti meccanici. L’evento avrà inizio alle 11.30 all’interno del ridotto del Teatro Titano con un pranzo a buffet riservato agli invitati

(iscrizioni entro Giovedi 25 marzo sul sito www.sanmarinocomics.com al costo di 20 euro) per poi trasformarsi dalle ore 13.00 in una parata in stile ‘800 che farà assaporare le bellezze del centro storico ai figuranti provenienti dalle più svariate zone d’Italia, allietando nel contempo i turisti accorsi per le vacanze pasquali.E’ previsto - ricorda l’associazione- una visita anche alla Seconda Torre e al Museo della Armi An-tiche, per far conoscere agli appassionati del mondo steampunk queste splendide ambientazioni.Si ringraziano la Segreteria di Stato per il Turismo, gli Istituti Culturali e la Giunta di Castello di Città per il prezioso supporto nella realizzazione di questo evento che sarà una splendida antepri-ma della Terza Edizione di “San Marino Comics”, il Festival del Fumetto che si svolgerà il 27 e 28 agosto nel centro storico di San Marino. Per info: www.sanmarinocomics.com.

San Marino Comics, tutto pronto per lo Steam Party

In un’aula magna gremita, alla presenza della Dirigente Sco-lastica e degli insegnanti di filosofia, la prof.ssa Luisa Bor-gia ha presentato il Comitato Sammarinese di Bioetica (CSB), del quale è vicepresidente, illu-strandone le funzioni e le atti-vità nazionali e internazionali, dopo aver ripercorso le tappe fondamentali che hanno portato alla nascita della Bioetica e dei Comitati Etici. Tappe scandite da eventi parti-colarmente bui nella storia della medicina e della sperimenta-zione sull’uomo, come testimo-niano gli pseudoesperimenti perpetrati nei campi di concen-tramento nazisti o le ricerche prive di ogni requisito etico ne-gli Stati Uniti della prima metà

del secolo scorso.La dott.ssa Borgia ha poi pre-sentato i documenti e i pareri emanati dal CSB su argomen-ti di particolare interesse per la cittadinanza sammarinese, come le disabilità, l’accertamen-to della morte, la donazione del corpo o parti di esso. Pareri che il legislatore ha dimostrato di accogliere favorevolmente, come nel caso della Legge-qua-dro per l’assistenza, l’inclusione sociale e i diritti delle persone con disabilità - Legge 10 marzo 2015, n. 28. L’incontro ha rappresentato per gli studenti una occasione per sottoporre al CSB alcune do-mande su argomenti di bioetica particolarmente attuali. Il Comi-tato ha dato ampia disponibilità

per supportare gli studenti nel loro percorso di studi rendendo disponibili fonti bibliografiche e materiale di approfondimento.All’incontro erano presenti per il CSB anche il prof. Carlo Bot-tari, esperto in materie giuridi-che, e il prof. Verter Casali, nella duplice veste di insegnante e di componente del Comitato; il Presidente, prof. Virgilio Sacchi-ni ha fatto pervenire il suo indi-rizzo di saluto. L’iniziativa, fortemente voluta dal Comitato per sollecitare la riflessione degli studenti su te-matiche di particolare rilevanza bioetica, è stata supportata dalla Segreteria di Stato all’Istruzione e Cultura, favorendo gli incontri tra il CSB e la dirigenza scolasti-ca.A testimonianza di tale impegno e della collaudata collaborazio-ne con il Comitato Sammarinese di Bioetica, il Segretario Mor-ganti ha presenziato all’incontro sottolineando nel suo intervento rivolto ai ragazzi come il confi-ne fra norme scritte e coscien-za debba continuamente essere monitorato affinché l’obiezione sia possibile fino a quando la società non abbia maturato il nuovo status, ed allora devono intervenire le riforme.

Il Comitato sammarinese di bioetica ha incontrato i maturandi delle Scuole superiori

Straordinaria ed imperdibile se-rata sul Titano, domani 24 mar-zo 2016, con l’inaugurazione di due mostre fotografiche orga-nizzate dagli Istituti Culturali/Musei di Stato con il Patrocinio della Segreteria di Stato Istru-zione e Cultura concepite con la volontà di valorizzare maggior-mente la fotografia come forma di espressione artistica alla pari di altre discipline.Alle ore 17, presso la Prima Torre sarà inaugurata la mostra fotografica di Cinzia Aze “I col-laze”I CollAze nascono dal recupero di pellicole istantanee sbagliate, non pervenute o semplicemen-te sbiadite. Su queste polaroid di ‘scarto’ Aze applica ritagli di riviste anni sessanta, libri d’arte, libri vintage, biglietti di spetta-coli e cartine geografiche, cre-ando imprevedibili fusioni di immagini.Questi piccoli supporti, permet-tono di creare una strana ‘ma-gia’: realizzare le fotografie mai scattate.I collaze diventano materia sen-za l’ausilio della macchina foto-grafica. L’esposizione rimarrà aperta fino al 28 marzo (orari 9- 17,00). Alle ore 18.30 seguirà, presso il Museo Pinacoteca San Francesco- (Via Basilicius- Cit-tà di San Marino) l’opening di Anime Urbane, mostra fotogra-fica di Paolo Crocenzi patrocina-ta congiuntamente con la Segre-teria di Stato per il Turismo. Alla luce di passate esperienze espo-sitive, l’autore Paolo Crocenzi, artista sammarinese, presenterà “22 scatti” che mettono in evi-denza la presenza umana nella vita urbanizzata con i vantaggi e le criticità che ne derivano. Al piano superiore della Pinacoteca San Francesco saranno invece esposte 12 fotografie che Cro-cenzi ha effettuato per il proget-to “Vivisibilmente” in collabora-zione con” Il Colore del Grano” mettendo in evidenza i temi del-la disabilità e l’inclusione sociale nella Repubblica di San Marino.L’esposizione rimarrà aperta fino al 31 maggio.

Doppio vernissage per valorizzare la fotografia

Mercoledì 23 marzo 2016 14

Oroscopo & Cinema

CAPRICORNO

ACQUARIO

PESCI

Tempi duri per l’amore: se siete in procinto di prendere una de-cisione, il momento sbagliato è questo. Rinviate ogni decisione.

Bene la giornata odierna, an-che se a partire da oggi dovre-ste pensare a periodici controlli della salute e dell’alimentazione.

Una serie di novità potrebbero in-teressare la vostra giornata: non fatevi prendere dall’ansia e dal pani-co, vi aspettano sorprese piacevoli.

TORO

GEMELLI

I pianeti oggi vi conferisco-no un’energia davvero specia-le e una forza incredibile per cogliere occasioni importanti.

Chi di spada ferisce... un impre-visto vi farà particolarmente in-nervosire. Mantenete la calma in tutto e ne uscirete alla grande.

Poche possibilità oggi di orga-nizzarsi la serata come vorreste: sembra che tutto si allontani im-provvisamente o che vi dia noia.

CANCRO

LEONE

VERGINE

Termina quei progetti iniziati tem-po fa. Evita bugie e pettegolezzi. Avrai tanto da fare. Vergine e Scor-pione ti potranno essere di aiuto.

Dovete recuperare soprattutto la fiducia e la stima in voi stes-si. Ponete in essere ogni accorgi-mento per recuperarle per bene.

Porta pazienza e rifletti sempre prima di agire. Una situazione abbastanza critica sta per trova-re una risoluzione appropriata.

SCORPIONE

SAGITTARIO

Guardate avanti e affrontate una persona a viso aperto: siate educa-ti ma siate decisi e fermi nei vostri propositi e nelle vostre ragioni.

Più fiducia in voi stessi e nelle vostre capacità. Finitela di dire, pur di non sfrozarsi più di tanto, che non riusci-tere mai a risolvere i vostri problemi.

Un buon inizio per chi ha messo su un’attività in proprio ma non fatevi prendere dai facili entusiasmi per-chè gli ostacoli sono dietro l’angolo.

Oroscopo di oggi

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REDAZIONE SPORTIVAStiven Ciacci

Luca Alberto MontanariMassimo Boccucci

sport@serenissimanotizie.comSi ringraziano:

Oggi al cinema a San Marino e dintorniPerfetti sconosciuti

18:50 - 23:00

Brooklyn18:30 - 20:40

Lo chiamavano Jeeg Robot17:20 - 22:40

Risorto16:30 - 20:15

The danish girl16:30 - 18:30 - 20:30 - 21:30 - 22:30

Kung Fu Panda 3 16:30 - 18:30 - 19:30 -20:30 - 21:00

- 22:30

CINEMA CONCORDIABORGO MAGGIORE

The danish girl21:00

LE BEFANE - RIMINI

Room16:30 - 18:30 - 20:30 - 21:45 - 22:30 -

Regali da uno sconosciuto - The

Gift16:10 - 18:20 - 20:30 - 22:40

Forever Young16:20 - 18:30 - 20:40 - 22:50

Mercoledì 23 marzo 2016 15

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