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Consegnando in una farmacia Spazio Salute il “Buono”, che si trova in calce a ogni mese del “Calendario Spazio Salute”, riceverete fino a esaurimento delle scorte: Aprile Buono Borsa Shopper in collaborazione con Mepha Maggio Buono Pallina da masaggio in collaborazione con Vifor Giugno Buono Apri bottiglie per tappi PET e corone in collaborazione con Novartis Grande sorteggio Montepremi CHF 15’000 Scrivete il vostro nome e indirizzo sul retro dei coupon e partecipate, nel mese di novembre, all’estrazione di buoni viaggio e molti altri premi offerti da Spazio Salute! Grande sorteggio! Montepremi CHF 15’000 Scrivete il vostro nome e indirizzo sul retro di questo coupon e partecipate all’estrazione di buoni viaggio e molti altri premi offerti da Spazio Salute! Borsa Shopper in collaborazione con Mepha Buono valido nelle farmacie Spazio Salute nel mese di aprile 2015. Fino ad esaurimento scorte. Ritira il regalo presso la Farmacia Spazio Salute più vicina a te! www.farmaciespaziosalute.ch Cromo Curiosità è un componente essenziale del DNA ed è un costituente di un fattore, pro- dotto dal fegato, che interviene nel metabolismo del glucosio. Che cosa fa interviene nel metabolismo degli zuc- cheri, dei grassi e delle proteine; ha azione trofica sui muscoli; contrasta la formazione delle placche a livello delle arterie (specialmente associato al magnesio); aumenta la sensibilità all'insulina. Dove si trova lievito di birra, legumi, patate, pepe- roni, carote, fagiolini, mele, arance, mirtilli, banane. 1 2 3 4 7 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 20 21 22 23 24 25 27 28 29 30 mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì s. Ugo Giovedì Santo Venerdì Santo Sabato Santo Pasqua di risurrezione s. Ermanno s. Amanzio s. Demetrio s. Terenzio s. Stanislao s. Martino I s. Lamberto s. Damiano s. Bernadette Soubirous s. Roberto s. Galdino b. Chiara Bosatta s. Anselmo s. Teodoro s. Giorgio s. Fedele da Sigmaringen s. Marco s. Simeone s. Valeria s. Caterina da Siena s. Donato 16 17 18 Inizio vacanze scolastiche di Pasqua Mercati settimanali Lugano ogni martedì e venerdì Mendrisio ogni mercoledì Chiasso ogni venerdì Bellinzona ogni sabato mattina Ascona ogni martedì da aprile a ottobre Fine vacanze scolastiche di Pasqua Tipografia Poncioni SA, Losone la formazione delle placche a livello ofica sui muscoli; contrasta azione tr cheri, dei grassi e delle pr metabolismo degli zuc- nel interviene Che cosa fa metabolismo del glucosio. dotto dal fegato, che interviene nel ed è un costituente di un fattor è un componente essenziale del DNA Curiosità omo Cr la formazione delle placche a livello ofica sui muscoli; contrasta oteine; ha cheri, dei grassi e delle pr metabolismo degli zuc- metabolismo del glucosio. dotto dal fegato, che interviene nel o- e, pr ed è un costituente di un fattor è un componente essenziale del DNA 201 mirtilli, banane. ote, fagiolini, mele, arance, oni, car r lievito di birra, legumi, patate, pepe- ova Dove si tr all'insulina. al magnesio); aumenta la sensibilità delle arterie (specialmente associato la formazione delle placche a livello ote, fagiolini, mele, arance, 5 201 lievito di birra, legumi, patate, pepe- al magnesio); aumenta la sensibilità delle arterie (specialmente associato la formazione delle placche a livello ap prile Chiasso ogni vener coledì Mendrisio ogni mer ugano ogni martedì e vene dì Lugano ogni martedì e vener 201 aprile 5 201 domenica 5 sabato dì vener giovedì coledì mer 4 3 2 1 aprile domenica ezione dì giovedì coledì Pasqua di risurr Sabato Santo dì Santo ener Ve Giovedì Santo s. Ugo Ascona ogni martedì da aprile a ottobr Inizio vacanze scolastiche di Pasqua Bellinzona ogni sabato mattina no ogni giovedì Locar e Inizio vacanze scolastiche di Pasqua Ascona ogni martedì da aprile a ottobr Bellinzona ogni sabato mattina 15 lunedì domenica lunedì 12 sabato dì vener giovedì coledì mer martedì 6 11 10 9 8 7 Lunedì dell'Angelo domenica s. Zeno dì coledì martedì s. Martino I s. Stanislao enzio er s. T Te s. Demetrio s. Amanzio s. Ermanno Fine vacanze scolastiche di Pasqua Fine vacanze scolastiche di Pasqua 17 16 domenica lunedì 19 sabato dì vener giovedì coledì mer martedì lunedì 20 18 17 16 15 14 13 domenica s. Giulia dì coledì martedì b. Chiara Bosatta s. Galdino s. Roberto ous nadette Soubir s. Ber s. Damiano s. Lamberto s. Martino I ous 18 17 domenica lunedì 26 sabato dì vener giovedì coledì mer martedì lunedì 27 25 24 23 22 21 20 domenica s. Cleto dì coledì martedì s. Simeone co s. Mar s. Fedele da Sigmaringen s. Giorgio o eodor s. T Te s. Anselmo b. Chiara Bosatta s. Fedele da Sigmaringen ipografia Poncioni SA, Losone T giovedì coledì mer martedì 30 29 28 in collaborazione con Mepha Borsa Shopper coledì martedì s. Donato s. Caterina da Siena aleria s. V Va in collaborazione con Mepha Borsa Shopper emi CHF Montepr r Grande sorteggio! emi CHF 15’000 Grande sorteggio! Buono Buono .farmaciespaziosalute.ch www più vicina a te! la Farmacia Spazio Salute Ritira il regalo presso ino ad esaurimento scorte. F nel mese di aprile 2015. farmacie Spazio Salute Buono valido nelle .farmaciespaziosalute.ch la Farmacia Spazio Salute Ritira il regalo presso ino ad esaurimento scorte. nel mese di aprile 2015. farmacie Spazio Salute Buono valido nelle ferti da Spazio Salut off e molti altri premi di buoni viaggio e partecipate all’estrazione di questo coupon e indirizzo sul retro Scrivete il vostro nome ! ferti da Spazio Salute e partecipate all’estrazione Scrivete il vostro nome Mercati settimanali Lugano ogni martedì e venerdì Mendrisio ogni mercoledì Ascona ogni martedì da aprile a ottobre Grande sorteggio! Montepremi CHF 15’000 Scrivete il vostro nome e indirizzo sul retro di questo coupon e partecipate all’estrazione di buoni viaggio e molti altri premi offerti da Spazio Salute! Pallina da massaggio in collaborazione con Vifor Buono valido nelle farmacie Spazio Salute nel mese di maggio 2015. Fino ad esaurimento scorte. Ritira il regalo presso la Farmacia Spazio Salute più vicina a te! www.farmaciespaziosalute.ch Il potassio Curiosità è uno dei minerali più rappresentati nell'organismo. Il 98% è localizzato all'interno delle cellule. Esso contri- buisce al controllo della pressione arteriosa, favorendo l'eliminazione renale del sodio e diminuendo così l'accumulo di liquidi. Che cosa fa è necessario per un accrescimento normale; è coinvolto nella trasmissio- ne degli impulsi nervosi; interviene nel regolare l'equilibrio acido base e idro-elettrolitico; interviene nella sin- tesi delle proteine muscolari; regola il metabolismo degli zuccheri; stimo- la il rene a eliminare i residui tossici. Dove si trova cereali integrali, soia e farina di soia, cioccolato e cacao, verdure a foglie verdi, ortaggi, patate, semi di gira- sole, agrumi, banane, carni e pesce. 2 3 4 5 6 7 8 9 11 12 13 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato s. Giuseppe lavoratore s. Atanasio s. Floriano s. Gottardo s. Venerio s. Flavio b. Ulrica Nisch s. Pacomio s. Gualtiero s. Pancrazio B.V. Maria di Fatima s. Severino s. Ubaldo s. Vittore s. Venanzio s. M. Bernarda Bütler s. Bernardino da Siena s. Cristoforo s. Rita da Cascia s. Desiderio Lunedì di Pentecoste s. Filippo Neri s. Agostino di Canterbury s. Germano s. Sisinio s. Giovanna d'Arco ss.ma Trinità 19 20 21 Giorno di vacanza scolastico Tipografia Poncioni SA, Losone è uno dei minerali più rappr Curiosità Il potassio esentati è uno dei minerali più rappr olitico; interviene nel elettr o- idr e l'equilibrio acido ba egolar nel r ne degli impulsi nervosi; interviene normale; è coinvolto nella trasmissio- è necessario per un accr Che cosa fa l'accumulo di liquidi. enale del sodio e diminuendo così r endo l'eliminazione arteriosa, favor ollo della pr buisce al contr no delle cellule. Esso contri- all'inter nell'organismo. Il 98% è localizzato è uno dei minerali più rappr sin- la olitico; interviene nel se e e l'equilibrio acido ba ne degli impulsi nervosi; interviene normale; è coinvolto nella trasmissio- escimento è necessario per un accr enale del sodio e diminuendo così endo l'eliminazione essione ollo della pr no delle cellule. Esso contri- nell'organismo. Il 98% è localizzato esentati è uno dei minerali più rappr 201 ni e pesce. sole, agrumi, banane, car semi patate, ortaggi, di, ver dur cioccolato e cacao, ver eali integrali, soia e farina di soia, cer ova Dove si tr esidui tossici. e i r ene a eliminar la il r metabolismo degli zuccheri; stimo- oteine muscolari; r le pr tesi del ni e pesce. 5 201 gira- di semi e a foglie dur eali integrali, soia e farina di soia, esidui tossici. metabolismo degli zuccheri; stimo- la il ego oteine muscolari; r ma ag o Chiasso ogni vener coledì risio ogni mer gni martedì e ven er dì 201 19 domenica maggio 5 201 dì martedì lunedì 3 sabato vener 1 5 4 2 domenica dì martedì ss. Filippo e Giacomo sabato e do s. Gottar s. Floriano s. Atanasio s. Giuseppe lavorator aggio Ascona ogni martedì da aprile a ottobr Bellinzona ogni sabato mattina dì Chiasso ogni vener e e Ascona ogni martedì da aprile a ottobr Bellinzona ogni sabato mattina 20 domenica martedì lunedì 10 sabato dì vener giovedì coledì mer 12 11 9 8 7 6 domenica martedì s. Alfio sabato dì giovedì coledì s. Pancrazio o s. Gualtier s. Pacomio b. Ulrica Nisch s. Flavio enerio s. V e 21 giovedì domenica coledì mer martedì lunedì 17 sabato dì vener 14 coledì mer 20 19 18 16 15 13 giovedì domenica coledì martedì e sabato dì Ascensione coledì dino da Siena nar s. Ber da Bütler nar s. M. Ber enanzio s. V e ittor s. V s. Ubaldo s. Severino . Maria di Fatima B.V V dino da Siena no di vacanza scolastico Gior no di vacanza scolastico 22 lunedì coledì mer martedì domenica 25 sabato dì vener giovedì coledì mer 27 26 24 23 22 21 20 domenica coledì martedì Lunedì di Pentecoste sabato dì giovedì coledì s. Agostino di Canterbury s. Filippo Neri Pentecoste s. Desiderio s. Rita da Cascia o s. Cristofor dino da Siena nar s. Ber s. Agostino di Canterbury dino da Siena ipografia Poncioni SA, Losone T domenica 31 sabato dì vener giovedì coledì mer 30 29 28 27 domenica in collaborazione con V Pallina da massaggio rinità dì giovedì coledì ss.ma T Tr co s. Giovanna d'Ar s. Sisinio s. Germano s. Agostino di Canterbury ifor in collaborazione con V Pallina da massaggio emi CHF 15’000 Montepr Grande sorteggio! s. Agostino di Canterbury emi CHF 15’000 Grande sorteggio! Buo .farmaciespaziosalute.ch www più vicina a te! la Farmacia Spazio Salute Ritira il regalo presso ino ad esaurimento scorte. 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Ritira il regalo presso la Farmacia Spazio Salute più vicina a te! www.farmaciespaziosalute.ch Ferro un organismo adulto contiene circa 4-5 g di ferro, di cui il 65% si trova nell'emoglobina, il 3,5% nei muscoli e il 27% nella ferritina (che è la forma mediante la quale il ferro si deposita nei tessuti). il ferro interviene nelle seguenti fun- zioni: trasporto di ossigeno dal pol- mone ai tessuti e di anidride carboni- ca dai tessuti ai polmoni; respirazione cellulare; metabolismo delle vitamine del gruppo B; sintesi dell'adrenalina e noradrenalina; difesa dalle infezioni. cereali integrali, legumi, fegato, car- ni, noci e pistacchi. 1 2 5 8 9 10 11 12 15 16 17 18 19 20 22 23 24 25 26 27 30 lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica lunedì martedì s. Giustino s. Marcellino Corpus Domini s. Bonifacio s. Norberto s. Roberto s. Medardo s. Efrem s. Verdiana s. Barnaba Sacro Cuore di Gesù Sacro Cuore di Maria s. Eliseo s. Vito b. Maria Teresa Scherer ss. Nicandro e Marciano s. Calogero s. Romualdo s. Adalberto s. Luigi Gonzaga s. Paolino da Nola s. Giuseppe Cafasso Natività s. Giovanni Battista s. Massimo s. Rodolfo s. Cirillo d'Alessandria s. Ireneo ss. Pietro e Paolo ss. Protomartiri romani 23 24 25 26 27 Fine anno scolastico Mercati settimanali Lugano ogni martedì e venerdì Mendrisio ogni mercoledì Chiasso ogni venerdì Locarno ogni giovedì Bellinzona ogni sabato mattina Ascona ogni martedì da aprile a ottobre Tipografia Poncioni SA, Losone Ferr mone ai tessuti e di anidride carboni zioni: trasporto di ossigeno dal pol- o interviene nelle seguenti fun- Che cosa fa nei tessuti). o si deposita mediante la quale il ferr e il 27% nella ferritina (che è la forma nell'emoglobina, il 3,5% nei muscoli o, di cui il 65% si tr 4-5 g di ferr un organismo adulto contiene cir Curiosità o Ferr mone ai tessuti e di anidride carboni zioni: trasporto di ossigeno dal pol- o interviene nelle seguenti fun- o si deposita e il 27% nella ferritina (che è la forma nell'emoglobina, il 3,5% nei muscoli ova o, di cui il 65% si tr ca un organismo adulto contiene cir 201 ni, noci e pistacchi. eali integrali, legumi, fegato, car cer ova Dove si tr enalina; difesa dalle infezioni. noradr del gruppo B; sintesi dell'adr e; metabolismo delle vitamine cellular espirazione dai tessuti ai polmoni; r ca mone ai tessuti e di anidride carboni 5 egato, car r enalina; difesa dalle infezioni. enalina e del gruppo B; sintesi dell'adr e; metabolismo delle vitamine espirazione - mone ai tessuti e di anidride carboni giu ni vener coledì gni mer i martedì e ven dì er 201 23 giovedì 5 dì vener 4 coledì mer martedì lunedì 5 3 2 1 giu giovedì dì Corpus Domini coledì martedì s. 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Adalberto Natività s. Giovanni Battista 27 ipografia Poncioni SA, Losone T lunedì martedì domenica 29 30 28 27 domenica n collaborazione con Novartis i tappi PET e cor Apri bottiglie per martedì o e Paolo omani otomartiri r ss. Pr ss. Pietr eneo s. Ir n collaborazione con Novartis tappi PET e cor Apri bottiglie per Montepr e Grande sorteggio! omani emi CHF 15’000 Grande sorteggio! Buono Buono .farmaciespaziosalute.ch più vicina a te! la Farmacia Spazio Salute Ritira il regalo presso ino ad esaurimento scorte. F nel mese di giugno 2015. farmacie Spazio Salute Buono valido nelle n collaborazione con Novartis i .farmaciespaziosalute.ch la Farmacia Spazio Salute Ritira il regalo presso ino ad esaurimento scorte. nel mese di giugno 2015. farmacie Spazio Salute Buono valido nelle n collaborazione con Novartis ferti da Spazio Salu of ff e molti altri premi di buoni viaggio e partecipate all’estrazione di questo coupon e indirizzo sul retro Scrivete il vostro nome ! ferti da Spazio Salute e partecipate all’estrazione Scrivete il vostro nome Staccate e consegnate in una farmacia Spazio Salute Calendario 2015 con buoni regalo per oltre 100’000 CHF Potete consultare le condizioni del concorso presso le farmacie o sul sito www.farmaciespaziosalute.ch spazio agenda 29 www.farmaciespaziosalute.ch Presenta il tuo tagliando alla farmacia SpazioSalute più vicina e riceverai: - ogni mese un regalo! - in novembre grande sorteggio! 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Consegnando in una farmacia Spazio Saluteil “Buono”, che si trova in calce a ogni mesedel “Calendario Spazio Salute”, riceveretefino a esaurimento delle scorte:
AprileBuonoBorsa Shopperin collaborazione con Mepha
MaggioBuonoPallina da masaggioin collaborazione con Vifor
GiugnoBuonoApri bottiglie per tappi PET e coronein collaborazione con Novartis
Grande sorteggioMontepremi CHF 15’000Scrivete il vostro nome e indirizzo sul retrodei coupon e partecipate, nel mese di novembre, all’estrazione di buoni viaggio e molti altri premi offerti da Spazio Salute!
Grande sorteggio!Montepremi CHF 15’000
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Buono valido nelle farmacie Spazio Salutenel mese di aprile 2015. Fino ad esaurimento scorte.
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Cromo
Curiositàè un componente essenziale del DNA ed è un costituente di un fattore, pro- dotto dal fegato, che interviene nel metabolismo del glucosio.
Che cosa fainterviene nel metabolismo degli zuc- cheri, dei grassi e delle proteine; ha azione trofica sui muscoli; contrasta la formazione delle placche a livello delle arterie (specialmente associato al magnesio); aumenta la sensibilità all'insulina.
Dove si trovalievito di birra, legumi, patate, pepe- roni, carote, fagiolini, mele, arance, mirtilli, banane.
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s. Ugo
Giovedì Santo
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Sabato Santo
Pasqua di risurrezione
Lunedì dell'Angelo
s. Ermanno
s. Amanzio
s. Demetrio
s. Terenzio
s. Stanislao
s. Zeno
s. Martino I
s. Lamberto
s. Damiano
s. Bernadette Soubirous
s. Roberto
s. Galdino
s. Giulia
b. Chiara Bosatta
s. Anselmo
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s. Giorgio
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s. Marco
s. Cleto
s. Simeone
s. Valeria
s. Caterina da Siena
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Inizio vacanze scolastiche di Pasqua
Mercati settimanaliLugano ogni martedì e venerdìMendrisio ogni mercoledì Chiasso ogni venerdì Locarno ogni giovedìBellinzona ogni sabato mattinaAscona ogni martedì da aprile a ottobre
Fine vacanze scolastiche di Pasqua
Tipografia Poncioni SA, Losone
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la formazione delle placche a livello ofica sui muscoli; contrasta azione tr
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metabolismo del glucosio.dotto dal fegato, che interviene nel
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al magnesio); aumenta la sensibilità delle arterie (specialmente associato la formazione delle placche a livello
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Il potassio
Curiositàè uno dei minerali più rappresentati nell'organismo. Il 98% è localizzato all'interno delle cellule. Esso contri- buisce al controllo della pressione arteriosa, favorendo l'eliminazione renale del sodio e diminuendo così l'accumulo di liquidi.
Che cosa faè necessario per un accrescimento normale; è coinvolto nella trasmissio- ne degli impulsi nervosi; interviene nel regolare l'equilibrio acido base e idro-elettrolitico; interviene nella sin- tesi delle proteine muscolari; regola il metabolismo degli zuccheri; stimo- la il rene a eliminare i residui tossici.
Dove si trovacereali integrali, soia e farina di soia, cioccolato e cacao, verdure a foglie verdi, ortaggi, patate, semi di gira- sole, agrumi, banane, carni e pesce.
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s. Cristoforo
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Giorno di vacanza scolastico
Tipografia Poncioni SA, Losone
è uno dei minerali più rapprCuriosità
Il potassio
esentati è uno dei minerali più rappr
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ne degli impulsi nervosi; interviene normale; è coinvolto nella trasmissio-
escimento è necessario per un accr
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nell'organismo. Il 98% è localizzato esentati è uno dei minerali più rappr
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oteine muscolari; rle prtesi del
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Ferro
Curiositàun organismo adulto contiene circa 4-5 g di ferro, di cui il 65% si trova nell'emoglobina, il 3,5% nei muscoli e il 27% nella ferritina (che è la forma mediante la quale il ferro si deposita nei tessuti).
Che cosa fail ferro interviene nelle seguenti fun- zioni: trasporto di ossigeno dal pol- mone ai tessuti e di anidride carboni-ca dai tessuti ai polmoni; respirazione cellulare; metabolismo delle vitamine del gruppo B; sintesi dell'adrenalina e noradrenalina; difesa dalle infezioni.
Dove si trovacereali integrali, legumi, fegato, car- ni, noci e pistacchi.
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s. Marcellino
s. Clotilde
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s. Bonifacio
s. Norberto
s. Roberto
s. Medardo
s. Efrem
s. Verdiana
s. Barnaba
Sacro Cuore di Gesù
Sacro Cuore di Maria
s. Eliseo
s. Vito
b. Maria Teresa Scherer
ss. Nicandro e Marciano
s. Calogero
s. Romualdo
s. Adalberto
s. Luigi Gonzaga
s. Paolino da Nola
s. Giuseppe Cafasso
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s. Massimo
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s. Cirillo d'Alessandria
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Mercati settimanaliLugano ogni martedì e venerdìMendrisio ogni mercoledì Chiasso ogni venerdì Locarno ogni giovedìBellinzona ogni sabato mattinaAscona ogni martedì da aprile a ottobre
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Ferr
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