www.linfatv.com 3

BAGNOLOPIEMONTEBar Persico

BORGARO T.SELa Luna del Viale

BORGO SAN DALMAZZOBar 40Bowling Tutti FruttiBreak BarL’ BaruciuDiscoteca CuboCafè BrasilPizzeria PosillipoIl SognalibroShot cafè

BOVESGelateria MilledelizieBar YengaBar El casot

BUSCAScatto MattoMonte Cristo CafèBlue Sky Cafè

CAFASSEBar Ristorante Laghetto delle Valli

CARAGLIOPizzeria la Svolta Plaza cafè

CARRÙCafè Latino

CASELLE T.SEPalestra Micky’s Club

CENTALLOBar Lorydrink

CERVASCABar il Bounty

CEVABar SportCafé RenéPizzeria Tripoli

CHIERICremeria sotto i portici Parrucchiere RagoParrucchiere BeppeBar San SilvestroVictor 37La Galeriè CafèCaffe LetterarioL’incrocio dei SaporiBar della StazioneRicevitoria Bar Corso Torino

CUNEOCaffé GiolittiCafetteria 800Caffetteria Progetto QuetzalCubaBar la SalettaBowling La GrandaBarracuda CafèPizzeria bella NapoliBar SteviCaffè VeneziaMacchia NeraMovi barAntica libreria SalomoneSillano pasticcieriaElisirFotoreporterNon solo latteBlue LineCafè MozartMeeting Cafè

Osteria L’ ora barJocasta RistobarCarpe DiemCathedralCafè BrasilPeccati di golaYogurtislandDoctor madI GoliardiOld PassionAlpi GrillQuo VadisTearscore

FOSSANOBar sala giochi XòBar 3 Jolie

GAMBASCACircolo GambascaPizzeria La Pampa

GARESSIOBar Roma

LIMONE PIE-MONTESt. Patrick’s Inn

LURISIA TERMEIsla Tortuga

ORMEAPit StopBar della StazioneBar Pasticceria Sappa

MARGARITABlu Bar

MONDOVÌEl Sueno CafèBar XoMaui Cafè

Realtà ParallelePizzeria La gerlaLa bottega erranteCaffe BentivoglioBistrot CafeBar StatutoCaffe dell angoloCaffe del centro

PAESANABar GinoBar Portico PEVERAGNOBar da Val

REVELLOCafè stazioneBar ButterflyCaffe Centrale

RIFREDDOPlaza Cafè ROBILANTEBar CharlieBar ChaplinBar NazionaleBar StuzzicheriaIl Sarvanot PubPizzeria Pianeta 2

ROCCAVIONEPizzeria Pulcinella

SALMOURChupa Bar

SALUZZOBlue BarBar le Corti

SANFRONTFlash BarMarron Glaces

S.ALBANO.STURABar 46

S. MAURIZIO C.SEBar Zanzibar

SAVIGLIANOLa Pecora Nera

SETTIMORoyal Cafè FILGUD Immagine Parruc-chieri Nuova Era Caffè Dino Parrucchieri Style Parrucchieri Caffè Mazzini

VILLAFALLETTOBar Castello

TORINOFast EnergyOn AirLunediana ViaggiHotel AstorBarba TruccoOasi abbronzatura & benessereAzzurra Fitness clubCaffetteria AntonelliCaffè Vittorio Veneto

VILLANOVA MONDOVÌRitual Cafè

VIGNOLOBlue Ice

ASTIBar BarcelonaAnna e Rosanna

Parrucchieri in AstiLe Bistrot Cafe’Nuovo Bar LupiKm46Lusi BarBar Hard Cafe’Bar Spedy Bar Antico Caffe’ LigureParco Acquatico Asti LidoBar MillevoglieCentro Estetico K2Bar Mako’cafe’Bar At.Cafe’Acconciature LellaBar Il Cocchi

LOCALITA’ BRAMAIRATEDennis Bar

VILLAFRANCA D’ASTIBar Ristorante RomaBar Ristorante della Rosa

DUSINO SAN MICHELEBar Ristorante Agora’

Una Produzione dellaIn Press snc-Finale Ligure (SV)

periodico registratoc/o Il Tribunale di Savona al n 567/06

Edizione del PiemonteAnno 2 numero 7 luglio

Direttore ResponsabileDiego David

Direzione pubblicitaria:Gianni Cammalleri

Responsabile Magazine:Valentina Bariani

valentina.bariani@linfatv.com

Grafica e impaginazione:Elisabetta Bruno

Redazione:redazione@linfatv.com

Referente Pubblicità Cuneo 339 6682136

Referente Pubblicità Torino338 7704914

PubblicitàLinfaTv Multiservice

Piazza Bianchi, 10 Imperiatel. 0183-96.00.77

393-97.08.264www.linfatv.com

direzione.magazine@linfatv.com

Point CuneoVia Ascagno Sobrero, 2 - Cuneo

339 339 6682136

Hanno collaborato:Caterina Gramitto Ricci

Giorgia ManuguerraMarco Vallarino

Si specifica che tutte le forme di collaborazione s’intendono in forma gratuita.

Non ci ritieniamo responsabili per eventuali variazioni nell’agenda degli eventi.

Alcune delle immagini contenute all’ interno di questo magazine riguardanti eventi o av-

venimenti sono di carattere pubblico ( art. 97, legge 633/1941)

LinfaTV è un marchio registrato. Tutti i diritti riservati. © Copyright LinfaTV Multiservice.

linfapoints

4 www.linfatv.com

6 curiositàPerdere calorie da seduti. La felpa interattiva.

8 eventiCuneo

10 eventiTorino

11 zoomTorino Free Festival

12 teatro Teatro a corte 2009

13 flash Dottor Scotti! Da Chi Vuole Essere un Milionario alle tavole piemontesi di Sommariva

16 cover Elisa Isoardi, la conduttrice di Rai Uno confermata a “La prova del cuoco”

18 moda Le tendenze estive

20 beauty Dieta a lunga durata, make-up etnochic

22 famous Francesca Cavallo

23 live musicConcerti nel Piemontese

24 arteLuxus il piacere della vita nella Roma imperiale

25 libriQuanti sono i pedro?

26 zoom Aloe Vera, la pianta dei mira-coli

28 design Shigeru Ban l’architetto della leggerezza

30 oroscopo Le stelle di luglio

sommarioLe altre edizioni

Liguria Francia Milano - Monte-Carlo

www.linfatv.com 5

1314 2011

sommario

6 www.linfatv.com

Bruciare calorie stando seduti è possibile?Secondo alcuni ricercatori, anche stando seduti, attraverso i mo-vimenti involontari dei muscoli, è possibile bruciare calorie. Anche se e quando siamo inattivi, consumiamo energia, ma quanta?

La sedia Constant Shaker, di Alice Wang, designer specializza-ta nella realizzazione di sedute che correggono le disfunzioni di postura e comportamento, conta per noi il numero di calorie bru-ciate mentre si sta seduti e far niente. Pensate quante calorie potremmo bruciare cambiando posizione ogni dieci minuti, per tenersi in forma senza bisogno di andare in palestra.

Sos, la felpa interattiva che fa i massaggi via FacebookCarnaven Chiu, Xiao Xiao, Keywon Chung, and Peggy Chi, studenti al MIT, hanno realizzato il prototipo nella foto: una felpa che fa i massaggi e dona sollievo dallo stress mentre si naviga in rete.La felpa si chiama Stress OutSourced e funziona attraverso i Social network come Twitter e Facebook: inviando un messaggio di massaggio terapeutico alle community, si riceve indietro il segnale di sollievo dallo stress da parte di un utente sconosciuto o di un amico che indossa la stessa felpa e risponde all’appello.Potete immaginare i benefici di avere il massaggiatore sulle vostre spalle, incorporato in un capo d’abbigliamento, al semplice invio di un messaggio via Facebook?

curiosità

www.linfatv.com 7

categoria LinfaTV

8 www.linfatv.com

LinfaTV eventi cuneocuneo

Fino al 2607MeRCaTino anTiquaRiaTo MonDovìMONDOVì, PIAZZA ELLERO, DALLE 9,00

Circa 90 espositori con i loro mobili antichi, libri ed oggetti da collezione animano il centro storico di Mondovì Breo anche con negozi aperti, intratte-nimenti e animazione varia.

1207SaGRa RouMiaGe a la vieRGe auDoloRaDoMONTEGROSSO GRANA, VIA FEDERICO MISTRAL 22, DALLE 9,00Tradizionale pellegri-naggio in costume con un percorso rogazionale sulla montagna con canti, preghiere e commenti in provenzale, costumi tra-dizionali tra le montagne di Coumboscuro in Valle Grana. Poi festa sull’aia con merenda, musiche e danze tradizionali.

1107FRaTelli SbeRliCCHioCUNEO, VIA PARCO DELLA GIOVENTù, DALLE 22,00Dissacratori del pop, eroi del videoclip

parodia, sbeffeggiatori di tormentoni e taroccatori sanremesi: il percorso artistico dei torinesi Fratelli Sberlicchio nasce nel 1998 e il loro nome è tratto dalla parola dialettale “sberlicchè” cioè “leccare in modo buffo”.

3107FuHCUNEO, VIA PARCO DELLA GIOVENTù, DALLE 22,00I Fuh, formazione di origine piemon-tese, sale sul palco di Nuvolari Musica Tribù, rassegna musicale dedicata al rock alternativo.

fino al 3008MeDioevo RiTRovaToALBA, VIA VITTORIO EMANUELE 19. DALLE 15,00 ALLE 18,00Si espongono per la prima volta insieme i cospicui frammenti della decorazione architettonica altomedievale (VIII-IX se-colo), recuperati in vecchi e nuovi scavi archeologici in Alba e nel suo territorio, unitamente a sculture conservate nei

depositi del Museo, appartenenti agli antichi complessi ecclesiali della Catte-drale e dell’abbazia di S. Cassiano.

Fino al 3008ezio GRibauDoCARAGLIO, VIA GIACOMO MATTEOTTI, DALLE 17,00 ALLE 22,00La mostra organizzata presso lo storico filatoio di Caraglio evidenzia come Ezio Gribaudo, in una dimensione spesso provinciale come quella italiana, sia uno dei pochi personaggi che possano adeguatamente rappresentare l’internazionalità, il cosmopolitismo, il dialogo multiforme e incessante tra culture e personalità intellettuali di tutto il mondo.

eventi manifestazioni

concerti mostre

www.linfatv.com 9

10 www.linfatv.com

LinfaTV eventi torinotorino

Fino al 1008aRena RoCk villaGeTORINO, VIA TRAVES 1, ZONA CIRCOSCRIZIONE 5, CASCINA CONTINASSAConcerti, piscine, disco-teche, parco acquatico, campi da gioco e attività ricreative e sportive, ma anche karaoke, ristoranti tipici, sala giochi, bim-bolandia, e il “villaggio latino americano”.Per info: 011.4435547

Fino al 208GRu villaGe 2009GRUGLIESCO, LE GRUIl festival, alla sua 4° edizione, è ormai divenuto un punto di riferimento culturale e d’intrattenimento dell’estate torinese. Il cartellone prevede un ventaglio di spettacoli ricco e assortito per tutte le età e i gusti. Si torna alla formula di festival ad ingresso gratuito: saranno a pagamento solo alcune serate.

Fino al 1209FRee MuSiC villaGe NICHELINO, VIA CACCIATORI, DALLE 19,30 ALLE 3,00Apre i battenti il FreeMusicVillage: nuova area concerti e dance aperto 7 sere su 7 ad ingresso gratuito. Concerti, 4 discoteche, un live pub, un’area Karao-ke, un ristorante pizzeria, una ‘griglieria’ ed una paninoteca.

2107bRuCe SPRinGSTeenTorino, stadio Olimpico, alle 20,30

Fino al 2709l’evoluzione Dell’auToMobileTORINO, CORSO MASSIMO D’AZEGLIO 15, DALLE 10,00 ALLE 18,30Una selezione delle più significative vetture della collezione del Museo Nazionale dell’Automobile, una delle più prestigiose al mondo; l’esposizione viene arricchita da splendidi esemplari, mai visti prima, gentilmente concessi da collezionisti privati e da altre istituzioni museali.

Fino al 609Twan’S SeleCTionTORINO, VIA LUNGO PIAZZA D’ARMI, DALLE 16,00 ALLE 19,00Nelle sale del Museo saranno circa un centinaio le straordinarie immagini del cielo stellato e dei più affascinanti fe-nomeni celesti intorno ai quali ruotano numerosi appuntamenti e approfondi-menti, oltre a laboratori didattici per le scuole di ogni ordine e grado.

eventi manifestazioni

concerti mostre

www.linfatv.com 11

zoom LinfaTVtorino

Torna anche quest’anno per la VI edi-zione il festival che meglio rappresen-ta e unisce la musica con il cinema, la letteratura, l’arte contemporanea e il design. Questo grande ritorno di-mostra che quest’evento totalmente gratuito, ha un enorme successo e una formula avvincente che sa unire la qualità con la quantità. Ogni anno questa manifestazione coinvolge l’at-tenzione degli spettatori provenienti

da tutta Italia e persino dall’este-ro attirando anche i numerosissimi media. La nuova sede che ospiterà il festival si sposta ai Giardini della Reggia di Venaria Reale. Traffic è una grande occasione per incontrarsi, co-noscersi, apprezzare il contesto in cui è collocato e soprattutto fruire di una ricca offerta culturale con il meglio della musica rock ed elettronica che si alterneranno sul palco.

Torino Free FestivalDal 9 all’11 luglio Torino diverrà la vera e propria città della musica

Il ProgrammaIl 9 luglio Nick Cave & The Bad Seeds + St. Vincent. Il primo, genio indiscusso della scena rock degli ultimi 30 anni. La secon-da, ha appena pubblicato per 4AD il nuovo album Actor, che conferma il talento raro dell’artista.

Il 10 luglio Primal Scream + Ladytron. Il gruppo nella sua carriera ha esplorato tutti i possibili generi come il dub, il jangle pop, l’acid, il krautrock, l’hard rock, il country, il free-form jazz, il rock’n’roll, il funky, e il soul, riuscendo a dare ad ogni elaborazione un taglio particolarissimo e sempre ricono-scibile. La seconda band, che ha dettato le regole del movimento electro-clash ha da poco pubblicato il terzo singolo Tomorrow, estratto dall’ultimo e album Velocifero.

L’11 luglio Underworld. Attivi già negli anni 80 con una band new romantic chiamata Freur, il duo composto da Karl Hyde, can-tante, e Rick Smith alle apparecchiature elettroniche, fu tra i primi a captare le vi-brazioni che avrebbero scatenato l’esplo-sione della nuova dance.

di Caterina Gramitto Ricci

Underworld, Ladytron. Nick Cave, Primal Scream, St. Vincent

12 www.linfatv.com

LinfaTV teatro di Caterina Gramitto Ricci

Per il terzo anno con-secutivo il Piemonte ospita dal 10 al 26 lu-glio il festival “Teatro a corte 2009”. L’aria che si respirerà sarà unica, come saranno uniche le ambienta-zioni in cui avverranno gli spettacoli, 7 sa-ranno le residenze Sa-baude del Piemonte, in otto comuni diver-si, tra cui i castelli di Agliè, Rivoli, Santena e Moncalieri, il borgo di Pollenzo (frazione del Comune di Bra), il Centro Internazionale del Cavallo di Druen-to, la Reggia di Vena-ria Reale e la città di Torino.Saranno rappresen-tate le scene euro-pee in 31 spettacoli

differenti, ognuno organizzato dalla pro-pria compagnia e di questi 19 saranno del-le prime nazionali. Le nazioni che parteci-peranno a questo festival così creativo e

suggestivo saranno otto. La serata di apertura è stata assegnata alla prima di “Hotel Paradiso”, del celebre gruppo Familie Flöz (Germania), un’irresistibile av-ventura noir ambientata in un curioso alber-ghetto sulle Alpi in cui la routine quotidia-na è rotta dalla comparsa di un misterioso cadavere. Molto caratteristica invece, sarà lo spettacolo organizzato dal ritorno della compagnia Théâtre du Centaure (Francia), che le sere del 24 e 25 luglio presenteran-no in prima assoluta un suggestivo diario di bordo che attraverso 10 città europee per-correrà un percorso notturno al Centro In-ternazionale del Cavallo di Druento. I prota-gonisti del gran finale saranno Pan.optikum (Germania), uno dei più grandi gruppi di arti-sti di strada esistente, composto da acroba-ti, grandi artisti e attori che han la capacità di trasformare le strade in dei palcoscenici spettacolari con effetti e colpi di scena da lasciar tutti basiti. In questi 31 spettacoli 4 saranno delle prime made in Italy con Anna Galiena in “Cavour vs il resto del mondo” (19 luglio), Lucilla Giagnoni in “Big Bang” (11 lu-glio) e lo spettacolo di Lorenzo Fontana ed interpretato da Roberta Cortese e infine, il 23 luglio “II studio” della scrittrice e dram-maturga Elfriede Jelinek, premio Nobel per la letteratura nel 2004.

Teatro a corte 2009Un festival a “corte” in cui le atmosfere saranno uniche ed irripetibili

Programma completo e info: +39 011.5119409 E-mail:info@teatroacorte.it Sito:www.teatroacorte.it

www.linfatv.com 13

flash LinfaTV

Invitati a cena dal Sindaco di Sommari-va per il suo discorso, i nostri inviati di Linfa TV hanno avuto il piacere di sedersi a tavola con Gerry Scotti, forse uno dei conduttori più amati dagli italiani, ancora più di certe cucine... Ma che dire del suo amore per la cucina, come quella piemon-tese–fra battute e discorsi a presenziare la cena nel paese dell’architetto della sua villa di Alassio, non si può non riconoscere in lui il buongustaio e la personalità solare e disponibile che mostra in televisione. Come i cibi made in Italy che tanto ama, insomma, Gerry Scotti è genuino. Con queste stesse qualità, sempre e rigorosa-mente seduto a tavola, ha parlato con i nostri inviati come vecchio amico, conce-dendo autografo e fotografie.

Dottor Scotti!Da “Chi Vuole Essere un Milionario” alle tavole piemontesi di Sommariva

I nostri inviati LinfaTV con

Gerry Scotti: in alto con la

nostra hostess Sabina Ferraro,

a destra con Romano Belfiore.

di Elisa betta Bruno

14 www.linfatv.com

LinfaTV cover

Elisa Isoardi nata a Caraglio nel cuneese nell’82, è divenuta celebre nel 2000 grazie al con-corso di bellezza di Enzo Miri-gliani “Miss Italia”, conquistan-do la fascia di “Miss Cinema”. A soli 15 anni si trasferisce a Roma per studiare recitazione, la sua prima apparizione tele-visiva avviene nel 2005 su Rai Uno con la conduzione di “Italia che vai” insieme a Guido Barzo-letti. Oggi Elisa è un’affermata conduttrice televisiva della Rai, tra cui il noto programma “La prova del cuoco” alle ore 12,00, con la partecipazione di Anna Moroni e Giuseppe Bigazzi, e proprio il mese scorso è stata ufficialmente confermata defi-nitivamente, e non più solo per la sostituzione provvisoria per la maternità di Antonella Cle-rici, dal nuovo direttore di Rai Uno Mauro Mazza. A “causa” di questa “sfida” avvenuta tra le due conduttrici, si è parlato e discusso molto ma sicuramente per Elisa, nonostante non è la guerra che desidera, questa scelta che è stata fatta su di lei è una grandissima soddi-sfazione, per aver raggiunto un traguardo lavorativo molto im-portante. La stagione televisiva de “La Prova de cuoco”, infatti,

come ogni anno ha fatto un grande successo, e la bravura e la professionalità della giovane presentatrice non ha fatto ca-lare gli ascolti, piacendo molto anche agli spettatori. Tra le altre trasmissioni tv, spiccano il Festival Castrocaro insieme a Massimo Giletti, la trasmis-sione pomeridiana Effetto Sabato, Sabato & Domenica, alcune telepromozioni in onda al festival di Sanremo 2009, e molte altre dal 2005 ad oggi. Ultimamente la conduttrice è stata anche la madrina per l’UILDM, Unione italiana per la lotta alla distrofia muscola-re, che quest’anno sarà sotto l’Alto Patronato della Presi-denza della Repubblica e per il secondo anno di fila anche della manifestazione “Vini nel Mon-do” avvenuta dal 30 maggio al 2 giugno. Ma nonostante la sospensione estiva dei palin-sesti Rai, Elisa non si fermerà e avrà un’estate non stop! Ha avuto inizio proprio a giugno la seconda edizione di Pongo & Peggy, gli animali del cuore. La trasmissione, che va in onda nelle mattine d’estate di sabato, grazie all’elevato target degli spettatori consentirà alla conduttrice di fare alti numeri

Elisa IsoardiLa conduttrice di Rai Uno confermata a “La prova del cuoco”

di Caterina Gramitto Ricci

Fotografia di Fotoreporter,s New Studio

www.linfatv.com 15

cover LinfaTV

di ascolti e farsi amare ancora di più dal pubblico che ormai la segue da anni sui canali Rai. La stessa Elisa ha affermato: “Sarà un programma che seguirà mol-to da vicino le vicende dei nostri amici animali. Io stessa ne ho adottato uno, un gatto di nome Otello. In trasmissione non solo daremo consigli su come alleva-re un animale da compagnia ma metteremo in contatto famiglie e animali trovatelli da adottare

che seguiremo lungo tutta la trasmissione per capire come sono trattati e se il rapporto funziona.” Alla conduzione ci sarà l’ac-compagnamento del vete-rinario comportamentalista Raimondo Colangeli e della veterinaria Alessandra Uccelli, con la possibilità di contattare la redazione per raccontare le proprie storie.

Direttamente da “La prova del cuoco” è arrivata a Peveragno per l’evento più importante nella provincia di Cuneo anche Elisa Isoardi, eletta a sua volta negli anni passati “Miss Fragola”. Con gentilezza e simpatia ci ha concesso una fotografia. Durante la serata è stata eletta Clarissa Lopez “Miss fragola 2009”.

18 www.linfatv.com

È arrivata una nuova, stilosissima collaborazione per il film Home, la spettacolare pellicola “ecologica” pre-sentata all’ultimo festival di Cannes per affrontare in modo consapevole l’attuale stato del pianeta. Questo film - diretto da Yann Arthus-Bertrand, prodotto da Luc Besson uscito il 5 giugno, può contare, infatti, su un’inedita creazione proposta da Frida Giannini per Gucci: una t-shirt limited edition, realizzata in coto-ne organico con logo HOME e GG, che porta sul retro l’elenco di tutti i Paesi protagonisti del docu-film. La prestigiosa maglietta sarà venduta in una borsa di tela bianca in tutti i negozi Gucci, al prezzo di 140 euro. L’intero ricavato sarà devoluto all’associazione no-profit Goodplanet.org, istituita dallo stesso Ar-thus-Bertrand nel 2005. Save the planet… con stile!

La eco t-shirt di Gucci per Home

DIeSeLCostumi uomo estate 2009I costumi Diesel sono un inno al colore e alla vita. Uno stile graffiante decisamente al passo con i tempi. Colori intensi e fantasie accattivanti per un’estate all’insegna del diver-timento più assoluto e del sole.

moda

www.linfatv.com 19

moda LinfaTV

Trend estivo: sandali estremiPer essere trendy questa stagione, i sandali devono avere tacco esageratamente alto e plateau. Nessuno stilista ha bypassato questa moda: sandali che rendono chi li indossa estremamente sexy e femminili. La comodità, per noi donne, passa decisamente in secondo piano: alcuni sono quasi pericolosi, e più di una modella ha fatto il suo (bel) scivolone in passerella, come è successo da Hervè Lèger.

TRenD eSTIvo: BLU eLeTTRICo

Abbiamo visto sulle passe-relle che per quest’estate il blu elettrico è un colore che gode di una nuova vita. Di gran moda nei primi anni Novanta, è stato sdoga-nato anche sui red carpet. Questo colore, per prima cosa si inserisce nel trend dei colori accesi che vanno molto di moda adesso, e poi sta bene a tutte, a chi ha una pelle colore della luna così come a chi sfoggia una bella abbronzatura.

20 www.linfatv.com

LinfaTV beauty

Bisogna guardare più alla qualità dell’alimentazione che alla quantità.

La dieta Miami si compone di 3 fasi:

Farinacei e zuccheri sono esclusi a favore delle proteine per 15 giorni.

Si reintroducono progressivamente i farinacei e gli zuccheri, inizian-do da quelli che hanno un basso indice glicemico fino al raggiungi-mento del peso ideale

Adozione definitiva di un’alimentazione che privilegia grassi e zuc-cheri “buoni”.

La dieta Miami non dà molti problemi: permette di mangiare quan-tità ragionevoli di cibo, che evitano la sensazione di fame comune a tante diete; non impone di contare le calorie e permette di trovare una corretta igiene alimentare a lungo termine; si possono perdere da 3 a 4 kg in 15 giorni.

Si eliminano rapidamente gli zuccheri semplici, i legumi, i farinacei (pasta, riso, pane), i latticini e certe verdure (carote, barbabietole).Alimenti da privilegiare: frutta, verdure, cereali completi, carni ros-se e bianche, pesci, formaggio, uova, noci, grassi vegetali, latticini scremati o parzialmente scremati.

Alimenti da evitare: zuccheri troppo raffinati (farina bianca, zucche-ro bianco, patate, pasticceria e torte industriali), alcol, grassi ani-mali (burro, panna, formaggi grassi, latte intero e salumi).

123

Dieta Miami o South Beachper chi vuole una dieta a lunga durata

www.linfatv.com 21

beauty LinfaTV

In quest’estate stufe del grigiore della recessio-ne: meglio evadere magari anche con il makeup. L’aspirante amazzone si arma di colori per mime-tizzarsi nell’ambiente che più le manca, la natura e sceglie packaging che rimandano ad amuleti tribali e ombretti dalle tinte esotiche.

I colori dominanti sono il turchese e smeraldo lu-minosi da usare soli o miscelati con i caldi bronzo e verde-smeraldo, ma anche giallo-topazio, sono i colori dell’eye makeup estivo. Mimano le tonalità intense delle pietre preziose africane e infondono nello sguardo un che di magnetico e selvaggio. Se le labbra sono scintillanti (ma naturali) e la carna-gione leggermente dorata, le palpebre si vestono dei colori più sgargianti presi in prestito dalla na-tura, come quelli dei fiori tropicali e degli uccelli esotici, e le ciglia di texture avanguardistiche che regalano un delicato effetto “piumato”.

Make up etnochic

22 www.linfatv.com

LinfaTV famous

Famous

LINFATV: DATA E LUOGO DI NASCITA:Francesca: Sono nata il 22 dicembre del ’92 a Cuneo.L: PROFESSIONE: F: Studio ragioneria con indirizzo linguistico.L: COME TI GIUDICHI?F: Abbastanza solare, a volte timida ed estroversa.L: IL TUO SOGNO NEL CASSETTO?F: Fare un lavoro in cui viaggio molto e vedo tanti posti nuovi.L: COS’È PER TE LA TRASGRESSIONE?F: Secondo me esser trasgressivi significa esser se stessi senza aver paura di essere giudicati dagli altri.L: COSA TI ATTRAE DI PIù IN UN UOMO?F: La sensibilità e la dolcezza.L: COSA NON DEVE FARE PER CONQUISTARTI?F: Non deve essere ipocrita e troppo sicuro di sé e del fatto che mi conquisterà, deve esser semplice rimanendo se stesso.L: SEI SINGLE O IMPEGNATA?F: Impegnata.L: TRE BUONI PROPOSITI…F: Finire la scuola con dei buoni voti, iscrivermi all’università e avere una famiglia tranquilla.L: LA TUA BUGIA PIù GRANDE?F: Aver detto a una persona che non stavo male quando invece stavo soffrendo.

Francesca Cavallo

di Caterina Gramitto Ricci

www.linfatv.com 23

live music LinfaTV

1207TIZIANO FERROVenaria Reale, corso Vittorio Emanuele II, alle 21,00Un altro grande nome del pano-rama musicale italiano sale sul palco di Venaria Reale Festival: Tiziano Ferro proporrà tutti i suoi successi e i brani tratti dall’ulti-mo album “Alla mia età”.

1407TRIBUTO A BILLIE HOLIDAYVenaria Reale, corso Vittorio Emanuele II, alle 21,00Tributo a Billie Holliday, can-tante statunitense, fra le più grandi di tutti i tempi nei generi jazz e blues.

1807MR. T-BONECuneo, via Parco della Gioven-tù, dalle 22,00Mr. T-bone, al secolo Luigi De Ga-spari, è un giovane cantante e ap-punto trombonista che ha forma-to in Italia la Jamaican Liberation Orchestra per dare vita al primo tentativo locale di ska-jazz, (fu-sione tra swing, reggae e dub).

2307NEGRITACuneo, via Parco della Gioven-tù, dalle 22,00I Negrita, fra i gruppi italiani più seguiti, sono tornati con un nuovo album intitolato ‘HEL-Ldorado’ registrato tra Buenos Aires e la Toscana.

24 www.linfatv.com

LinfaTV arte

Per informazioni o prenotazioni: Tel 02 29010404 - Mail: info@fondazionadnart.itMuseo dell’Antichità, Via XX Settembre 88c, Torino

LuxusIl piacere della vita nella Roma imperiale

Caterina Gramitto Ricci

La mostra Luxus allestita al Museo d’An-tichità di Torino fino al primo novembre, intende porre l’attenzione sul piacere della vita come aspirazione al bello e alla perfezione, come tensione verso il divino eterno e immortale. L’oggetto principale dell’esposizione mette al centro di tutto il lusso sia materiale sia mentale, perché i romani in questo percorso e viaggio del piacere, non solo propendevano al con-tinuo arricchimento ma ritenevano fon-damentale esaltare la propria mente, con la creatività e la cultura per avvicinarsi sempre di più all’idea di perfezione eter-na, ineguagliabile. Lo dimostra anche il fatto del costante obbiettivo dei romani della continua estensione per il dominio sul mondo. Attraverso un’originale espo-sizione di reperti archeologici provenienti dai principali musei italiani e stranieri e di opere pittoriche che in chiave estetizzan-te fanno rivivere la ricchezza dell’antichi-

tà classica, si potrà percorrere un viaggio a ritroso nel tempo per riscoprire quella dimensione del lusso come sintesi ideale tra spirituale e corporeo. Grazie anche alla collaborazione con il Centro Historia Plantarum di Napoli, sarà possibile effet-tuare un percorso sensoriale nel quale per il visitatore sarà possibile sentire i profumi di incenso, mirra, cocciniglia, nardo, di toccare silfio, melograno, amo-mo, di apprezzare la bellezza del lino e della seta. Luxus, una mostra ideata e re-alizzata dalla Fondazione DNArt e curata da Annamaria Ciarallo, Ernesto De Carolis ed Elena Fontanella, è un progetto condi-viso dalla Regione Piemonte e dalla Città di Torino - Assessorato alla Cultura. Alla mostra collaborano la Soprintendenza Speciale per i Beni Archeologici di Napo-li e Pompei, la Soprintendenza Regionale del Piemonte, e la Soprintendenza per i Beni Archeologici del Piemonte.

www.linfatv.com 25

libri LinfaTV

Franca Formento è nata a Cuneo nel 1951, e insegna all’istituto tecnico F.A. Bonelli di Cuneo. Ha scritto questo libro per sostenere la scuola “Maria Angola” di Vittoria Savio per le bam-bine lavatrici a Cuzco in Perù.

Franca: “Il libro parla dei miei viaggi nei vari continenti, paesi poveri e dove ci sono bambini che hanno bisogno per il proseguimento della loro vita.”

Le descrizioni degli ambienti eviden-ziano la sua vena poetica, la capacità di stupirsi ed emozionarsi di fronte agli spettacoli naturali. Passando dal-le baraccopoli alle cime delle monta-gne innevate e splendenti dell’Africa, della Cordillera andina, delle valli hi-malayane; camminando fra la gente dei villaggi, essenziali e impossibili, abbarbicati ai costoni delle monta-gne, l’autrice racconta le sue espe-rienze e i suoi incontri. Camminando nella foresta pluviale coi suoi alberi giganteschi e il suo verde avvolgen-te e conturbante e fermandosi nelle maloke, dove vivono in simbiosi per-

fetta con la natura coloro che osia-mo chiamare “primitivi”; essa ha per-corso le strade affollate e le spiagge assolate e incontaminate delle isole più lontane e in ogni luogo ha trova-to sempre sorrisi e accoglienza.

L’autrice ha la capacità di avvicinarsi alle persone in punta di piedi, di farsi umile tra gli umili, di immergersi nel-le realtà locali con estrema delicatez-za, ed infine di farsi portavoce delle ingiustizie sociali che tanto le stan-no a cuore. Volendo agire per creare ponti fra le persone, per far conosce-re… E’ riuscita a coinvolgere amici, associazioni, organizzando polenta-te e feste, manifestazioni, mostre… Facendo partecipi gli altri delle sue esperienze concrete. Questo piccolo libro vuole essere un modesto con-tributo alla conoscenza di luoghi, e un invito ad aprirsi agli “incontri”. “Credo che la conoscenza dei nostri simili, che solo abitano “un po’ più in là” su questo pianeta, abbatta il pre-giudizio e costruisca la pace, che è il sommo bene per tutti”.

Quanti sono i pedro?

26 www.linfatv.com

LinfaTV zoom

L’uso dell’Aloe ha origini antichissime, considerata come pianta curativa già dal 2000 a.C., grazie alle sue proprietà medicinali, venne usata da molti po-poli nel corso della storia, dai greci ai romani agli egizi, per arrivare in Asia ed esser citata persino sulla Bibbia. Dopo un lungo disuso, oggi gli studi rivolti all’aloe vengono fatti in tutto il mondo e sempre più persone la utilizzano, soprattutto dopo aver scoperto che può esser utilizzata anche per il tratta-mento per le ustioni. Questa pianta presenta innumerevoli sorprese, ma tra le sue 200 varietà, solo l’Aloe Barbadensis Miller (Aloe vera) è la pianta che ha la maggior utilità per l’uomo grazie alle sue proprietà officinali. Tra le sue componenti l’Aloe contiene: vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, M), Sali minerali (calcio, fosforo, potassio, zinco, sodio, rame, ferro, magnesio, cromo e colina), mono e polisaccaridi, lignine, saponine, antrachinoni, aminoacidi es-senziali e secondari. Tutti questi componenti, assunti regolarmente, aiutano la digestione e l’intestino, regolarizzandolo con effetti depurativi e aiutano l’organismo a difendersi. Inoltre le vitamine e i sali minerali proteggono la pel-le rendendola idratata e mantenendo anche l’igiene dentale e orale. È anche un depurativo che aiuta l’eliminazione delle scorie tossiche, contribuendo al benessere dell’organismo. Infine, ma altrettanto importante, l’Aloe ha pro-prietà anti infiammatorie, aiutando le articolazioni e la mobilità muscolare, e contribuisce a lenire piccoli tagli, graffi, scottature e irritazioni della pelle. Per mantenere un peso equilibrato e il proprio benessere è molto importante seguire una dieta nutrizionale corretta e utilizzare l’Aloe, fondamentale per la depurazione e idratazione.

di Caterina Gramitto Ricci

Aloe vera la pianta dei miracoli

www.linfatv.com 27

La ALOE ARBORESCENS è una pianta importata dal Brasile, e adifferenza della ALOE VERA comune in tutto il Mediterraneo, vantameriti farmacologici importanti.La ALOE ARBORESCENS contiene infatti una significativapercentuale di mucopolisaccaridi, zuccheri, vitamine ed enzimi utiliper indurre l’organismo a funzionare meglio proprio quando vieneattaccato da agenti patogeni. Importante è evitare le preparazionifai-da-te per evitare possibili effetti collaterali.La nostra azienda ha messo a punto un preparato di ALOEARBORESCENS in bottiglia privo di effetti collaterali e senzadolcificante utilizzato prevalentemente come coadiuvante perchemio e radioterapie, per problemi di natura gastrointestinale, e incaso di psoriasi e dermatiti.Questo succo prezioso è anche la base di prodotti cosmetici di qualitàsuperiore, totalmente naturali: per il viso, per il corpo e la linea solare,per reidratare naturalmente la pelle dopo l’esposizione. Sonopreparati purissimi senza glicerina né sodium laurate sulfate e perquesto sono ottimi anche per la delicata pelle dei bambini.

Via Rosero, 1 - 10020 Pecetto Torinese (TO)Tel. 011 8609125 - 011 8110796

www.aziendaagricolaghignone.itordini@aziendaagricolaghignone.it

28 www.linfatv.com

LinfaTV design

Consumi intelligenti ed ecologici, questi sono i prin-cipi fondamentali di Artek, azienda finlandese fondata del 1935 che ha deciso di affidarsi negli ultimi anni all’architetto della legge-rezza che utilizza materiali ecologici e di riciclaggio, Shigeru Ban. La collabora-zione è iniziata due anni fa per la realizzazione di un padiglione temporaneo per il giardino della Triennale per

il Salone del Mobile di Milano. In quell’occasione la richiesta era di utilizzare il materiale riciclato di UPM. Quest’ultimo è uno scarto del processo industriale, difficile da lavorare perché è molto fragile, le fibre di carta di cui è fatto sono pic-colissime, quindi non si possono creare forme troppo complesse. Bisogna usare una singola unità ripetuta più volte per creare un tavolo, una sedia e una panca. Shigeru Ban afferma che questo è un periodo molto interessante, bisogna esser attenti, pieni di risorse per produrre oggetti e costruire edifici. Grazie alla sua esperienza nel progettare soluzioni economiche ed innovative e non convenzionali venne chiamato anche nel ’95 per costruire rapide abitazioni per i terremotati in Giappone ed a interessarsi ora dei problemi causati dal terremoto in Abruzzo. L’anno scorso in Cina c’è stato un gravissimo terremoto che pro-vocò enormi danni e anche questa volta chiamarono l’architetto della leggerezza insieme ai suoi studenti per ricostruire rapida-mente costruzioni temporanee, per esempio, fece una scuola utilizzando tubi di carta. Per questo sarà Shigeru Ban a pren-dere decisioni sulla questione in Abruzzo. Secondo l’architetto bisogna agire in fretta perché la gente che vive in quelle zone non può permettersi di aspettare i concorsi; l’architetto della leggerezza deve mettere a frutto le sue esperienze e le sue idee, al più presto possibile.

Shigeru Banl’architetto della leggerezza

di Caterina Gramitto Ricci

www.linfatv.com 29

live music LinfaTV

Questo tipo di creatività ha un modello au-tentico nella capacità delle popolazioni più povere di ri-utilizzare gli oggetti diventati vecchi e inservibili, facendoli diventare nuo-vi oggetti con nuove funzioni. Si pensi ad esempio al copertone della bicicletta che di-venta una suola per le pantofole o alle lattine dell’olio per automobile che si trasformano in divertenti macchinine ed aeroplani.

Tra queste cosiddette “materie prime secon-de” troviamo scarti di numerose produzioni industriali, quasi sempre manufatti dalla forma già ben definita. Questi scarti, inve-ce di diventare ingombranti rifiuti, possono

venire riutilizzati dai designer ecologici per creare nuovi oggetti di uso quotidiano.

Paolo Ulian è un noto designer che ha appli-cato con successo questa filosofia creativa. Ha realizzato ad esempio il “bat-tagliere”, un tagliere che ha come base un pezzo di mar-mo risultante dal taglio dei top dei lavabi del bagno. A questo è stato aggiunto una sem-plice asola in cuoio e quattro piedini in gom-ma. E’ anche possibile creare dei pezzi unici di design ecologico “povero”.

Anche gli imballaggi con cui vengono tra-sportati e consegnati la maggior parte degli

oggetti di uso quotidiano, se opportunamen-te conservati, possono diventare una mate-ria prima “povera” per i designers ecologici.

Si tratta delle nuove plastiche naturali, come la BIO-PAL , derivata dal processo di forma-zione del glucosio, e la MATER-BI, che ha come materia prima il mais. Entrambe hanno prestazioni simili alla plastica, per cui pos-sono essere materiali alternativi a quelli sin-tetici per realizzare qualsiasi oggetto “usa e getta”, come posate, bicchieri, piatti, penne, ecc. Il loro ciclo di vita è ancora più ecolo-gico, ed il loro smaltimento è praticamente innocuo per l’ambiente.

I nuovi materiali del design ecologico Oggetti di scarto, materiali di imballo della produzione industriale e nuove plastiche sono tra le materie prime dal maggior potenziale creativo usate dai designer.

30 www.linfatv.com

Ariete E’ un mese particolare ma non dovete lasciarvi andare anche le difficoltà più rocciose si sciolgono come neve al sole se vi saprete moderare senza, dallo stress, lasciarvi trasportare.

Toro Il mese di luglio sarà impressionante per voi amico rampante, siete pieni di energia per un’estate in armonia. Il lavoro vi offre grandi opportunità e vi sentirete come un pascià: Marte vi dà tenacia e buon senso quindi, forza! Non perdete tempo!

GemelliL’estate vi rende volubili e vi sentite un poco inuti-li questo senso di frustrazione non viene però dalla ragione, ma da un desiderio di concretezza che nei pianeti non trova certezza: in amore le cose vanno be-nino e che sia questo il vostro vino con cui consolare l’indecisione di questo mese un po’ sornione.

Cancro Venere vi offre tenerezza, romanticismo, solidarietà e tanta tanta felicità. Un mese in armonia per un compleanno di magia. A luglio sarete strabilianti fra i segni i più affascinanti: dell’amore i re galanti! Marte è in opposizione e nel lavoro ci sarà un po’ di tensione ma il cielo è dalla vostra fatene bella mostra!

Leone Questo mese vi offre concretezza e dovete dagli ret-ta: non rincorrete le chimere ma approfittare delle primavere che la vita vi offre in continuazione e a cui voi non prestate attenzione. In amore sarete fortunati ma sempre e solo se smetterete di essere ostinati e se vi lascerete guidare dall’emozione accantonando la ragione.

Vergine Grinta ed energia finalmente illuminano la via, il vostro cielo è brillante e vi sentite stravagante! Il mese scorso se ne è andato con le sue preoccupazioni sfumato: è stata dura ma ce l’avete fatta e ora arriva l’estate quatta quatta a regalarvi ottimismo e motivazione che avete meritato come un campione!

Bilancia E’ un mese altalenante prendetelo così e sarà inin-fluente: non lasciatevi, però, innervosire dai pianeti dispettosi o non vivrete armoniosi né in famiglia né con gli amici, ma val la pena essere infelici per qualche malumore, che dopo luglio si scioglierà come neve al sole? Ricordate è tempo di flirtare ma il grande amore non sta per arrivare! Dovete attendere pazienti e vi-vere di momenti!

Scorpione Finalmente gli astri vi sostengono finisce un periodo da incubo e vi attende un’estate perfetta, senza ansia né fretta! Marte se ne va dall’opposizione e l’amore torna un’occasione per stare bene in compagnia con dolcezza ed armonia. Il vostro partner si può rilassare perché vi fa-rete amare! Sul piano lavorativo raccogliete buoni frutti, nel periodo estivo!

Sagittario Si allenta la tensione stempera la frustrazione di un inverno pesante, quasi massacrante ma ancora non siete in forma perfetta per questo non abbia fretta! Attendete la metà del mese e poi arriverà palese l’oc-casione di riposare e all’ozio lasciarvi andare. Dal 12 in poi sarà l’amore a togliervi dai guai.

Capricorno Vi sentite con meno forze è per via dell’estate alla porte: in realtà è un mese assai denso se seguirete il buon senso, non pensate solo a lavorare ma con famiglia e partner vi potete sfogare, uscire, giocare e amare. Saturno vi dona spirito battagliero e determinazione, e finalmente è in arrivo qualche soddisfazione, se vi saprete accontentare e della botte piena approfittare!

Acquario Fino a metà mese i vostri pianeti non se ne staranno quieti, vi sentite nervosi e sfiduciati in amore siete compassati spesso polemici: di tutto fate un affare di Stato e il partner si sente criticato. Dal 10 in poi dovrebbero finire i guai, migliorando la vostra situazione cosicché lavoro e cuore andranno benone! Ma non perdete l’occasione...

Pesci Il mese inizia un po’ sottotono ma trovatene perdono, perché poi andrà sempre meglio e l’estate sarà un battito di ciglio, pieno di emozioni e tante occasioni! Non siate troppo pigri ma un poco più ligi al lavoro che vi dà preoccupazione ma non è certo una buona motivazione per scappare senza le difficoltà affrontare!

oroscopo