LIBRO DI RICETTE

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    1/50

    5 0 f a n t a s t i c h eR i c e t t e d i c u c i n a

    g r a z i e ag r a z i e a

    R i c e t t e i n c u c i n a . n e t c u c i n a r e f a c i l e . c o m

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    2/50

    Sommar i o :S omma r i o :

    - Antipasti ..pagina 3-Primi piatti.pagina 9- Carnepagina 15-

    Pescepagina 20- Contorni pagina 28-Salsepagina 36- Bevande...pagina 42-

    Desser t.pagina 44

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    3/50

    ANTIPASTI-

    FAGOTTINI AL FORMAGGIO

    Ingredienti per 4 persone

    230 g di pasta sfoglia - 100 g di fontina a dadini - 150 ml di latte - 2 tuorli - 1 albume

    - 30 g di burro - sale, pepe bianco

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Scegli due pentole che vadano luna dentro laltra, per la cottura a bagnomaria. In una

    pentola metti il burro ammorbidito e inizia a lavorarlo con un cucchiaio di legno;

    unisci la fontina e il latte.Nellaltra casseruola, fai bollire mezzo litro dacqua;

    sistema la pentola con il burro dentro la casseruola con lacqua e con il fornello

    acceso lavora la miscela. Continua per circa 5 minuti, finch il composto non sia

    omogeneo e consistente. Ricorda che, il formaggio prima si scioglie formando dei

    fili, poi si addensa: a questo punto pronto.Aggiungi 2 tuorli (uno alla volta),

    continuando a mescolare. Togli la casseruola dal bagnomaria e insaporisci la crema

    con il sale e il pepe. Cospargi la superficie con il burro rimasto in scagliette senzamescolare: serve per far rapprendere la superficie della crema.Stendi la pasta

    sfoglia e dividila in quadrati di 10-12 cm circa; versa la centro un cucchiaio di crema

    di formaggio e chiudi la sfoglia formando un fagotto. Spennella la superficie con

    lalbume e cuoci in forno per 10 minuti a 220.Servi le sfoglie ben calde.

    Pagina 3

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    FAGOTINI AL FORMAGGIO

    Ingredienti per 4 persone

    230 g di pasta sfoglia - 100 g di fontina a dadini - 150 ml di latte - 2 tuorli - 1 albume

    - 30 g di burro - sale, pepe bianco

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Scegli due pentole che vadano luna dentro laltra, per la cottura a bagnomaria. In una

    pentola metti il burro ammorbidito e inizia a lavorarlo con un cucchiaio di legno;

    unisci la fontina e il latte.Nellaltra casseruola, fai bollire mezzo litro dacqua;

    sistema la pentola con il burro dentro la casseruola con lacqua e con il fornello

    acceso lavora la miscela. Continua per circa 5 minuti, finch il composto non sia

    omogeneo e consistente. Ricorda che, il formaggio prima si scioglie formando deifili, poi si addensa: a questo punto pronto.Aggiungi 2 tuorli (uno alla volta),

    continuando a mescolare. Togli la casseruola dal bagnomaria e insaporisci la crema

    con il sale e il pepe. Cospargi la superficie con il burro rimasto in scagliette senza

    mescolare: serve per far rapprendere la superficie della crema.Stendi la pasta

    sfoglia e dividila in quadrati di 10-12 cm circa; versa la centro un cucchiaio di crema

    di formaggio e chiudi la sfoglia formando un fagotto. Spennella la superficie con

    lalbume e cuoci in forno per 10 minuti a 220.Servi le sfoglie ben calde.

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    5/50

    INSALATA RUSSA

    Ingredienti per 4 persone

    3 patate - 2 carote - 200 g di piselli - 100 g di fagiolini - 2 scatolette di tonno - 500 gr

    di maionese - 3 cucchiai di

    giardiniera sottaceto - sale - olive verdi snocciolate (per la decorazione) - 2 uova

    sode (per la decorazione)

    Preparazione

    Pela le patate e tagliali a dadini, taglia a dadini anche le carote e a piccoli pezzi i

    fagiolini; in abbondante acqua salata,lessa le verdure separatamente per circa 10

    minuti. A cottura ultimata, scolale e lasciale raffreddare.In una pirofila versa la

    maionese, il tonno, tutte le verdure lesse e la giardiniera sottaceto: mescola con cura;

    decora il piatto con le uova tagliate a fette e le olive

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    6/50

    BRUSCHETTE DI VERDURE

    Ingredienti per 4 persone

    1 melanzana a cubetti - 1/2 peperone a cubetti - 1/2 cipolla tropea a fette - 2 cucchiai

    di olio doliva - 1 spicchio daglio

    12 fette di pane casereccio - 5 pomodorini - 2 cucchiai di menta tritata - 50 g di

    mandorle a fette - sale, pepe.

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Le bruschette sono non tramontano mai: versatili e gustose. Ti proponiamo una ricette

    a base di verdure, arricchita dal gusto delicato delle mandorle.In una teglia da forno,

    versate la melanzana, il peperone, la cipolla e lolio; fate cuocere nel forno

    preriscaldato a 240 per 15 minuti, poi rimestate e lasciate in forno per altri 10

    minuti. Versate le verdure in una ciotola, e insaporite con laglio, il sale e il

    pepe.Tostate le fette di pane nel forno caldo per circa 3 minuti. Strofinate sulle fette i

    pomodori tagliati a met, poi tritateli e aggiungeteli alle altre verdure. Distribuite il

    preparato sulle bruschette, cospargete con le mandorle e servite caldissime.

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    7/50

    UOVA RIPIENE

    Ingredienti per 4 persone

    4 uova sode - 2 scatolette di tonno da 80 gr. - 2 cucchiai di maionese - un cucchiaio di

    capperi - qualche foglia di

    lattuga (per decorare)

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Dopo aver sbucciato le uova, tagliatele a met longitudinalmente, elimina il tuorlo emettilo da parte in una terrina: otterrai delle coppette.Unisci ai tuorli, il tonno (privato

    dellolio), la maionese e i capperi; amalgama il composto con una forchetta e passalo

    nel mixer, fino ad ottenere una salsa omogenea. Se necessario, aggiungi unaltro p di

    maionese.Prendi le coppette di uovo e riempile con il composto, aiutandoti con un

    cucchiaino.Prima di portarle in tavola,lasciale raffreddare in frigorifero per unora,

    poi servi su un letto di insalata..

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    8/50

    ACCIUGHE MARINATE

    Ingredienti per 4 persone

    250 g di acciughe sotto sale - aceto di mele - olio extra-vergine doliva

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Richiedono pochissimo tempo: il segreto nella marinatura!Pulite le acciughe e lavatele bene affinch perdano il sale che le avvolge; disponile in

    una teglia e coprirle con laceto: lasciale marinare per 2 ore.Scola laceto e coprire le

    acciughe con lolio. Fai riposare per almeno unora.Il consiglio in piSono ottime

    servite con il pane casereccio e riccioli di burro.

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    9/50

    PRIMI PIATTI

    LASAGNE ALLA BOLOGNESE

    Ingredienti per 4 persone

    - 15 fogli di lasagne gi pronte- 40 g di parmigiano grattugiato- besciamella q.b.

    Per il rag:

    - 4 cucchiai dolio extra-vergine doliva- 100 g di cipolle a dadini - 100 g di carote a

    dadini - 2 spicchi daglio -

    1/2 bicchiere di vino bianco secco - 600 g di carne tritata - 800 g di pomodori pelati -

    1 cucchiaino di rosmarino secco -

    3 foglie di alloro tritato - 2 cucchiai di concentrato di pomodoro - 1 cucchiaino di sale

    - pepe bianco____________________________________________________________________

    Preparazione

    Richiedono pochissimo tempo: il segreto nella marinatura!

    Prepara il rag: in una casseruola scalda lolio e fai appassire le cipolle, le carote e

    laglio; aggiungi la carne tritata e sfuma con il vino bianco. Quando lalcol sar

    evaporato, unisci tutti gli altri ingredienti per la preparazione del rag,

    mescola e copri con il coperchio. Cuoci per 30 minuti a fiamma moderata.

    Per le lasagne: imburra una teglia da forno e metti un piccolo strato di besciamella e

    rag; inizia a disporre gli strati di pasta alternandoli con rag e besciamella, fino a

    terminare con un ultimo strato di besciamella. Spolvera la superficie con il

    parmigiano e cuoci nel forno pre-riscaldato a 240 per 20 minuti. A fine cottura fai

    riposare le lasagne nel forno spento per circa 10 minuti.

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    10/50

    FUSILLI CON GAMBERI E MELANZANE

    Ingredienti per 4 persone

    350 g di fusilli - 400 g di gamberi - 2 melanzane - 200 g di polpa di pomodoro - 1

    spicchio daglio - olio extra-vergine

    doliva q.b. - prezzemolo tritato - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Richiedono pochissimo tempo: il segreto nella marinatura!

    Lava le melanzane, tagliale a dadini e tienile da parte. Sguscia i gamberi; in una

    casseruola scalda lolio e fai dorare laglio. Unisci le melanzane, falle rosolare,

    aggiungi i gamberi e continua a rosolare. Versa la polpa di pomodoro e

    insaporisci con il sale e il pepe. Cuoci per 10-12 minuti.Nel frattempo, lessa la pasta

    in abbondante acqua salata, scolala e condiscila con il sugo preparato. Spolvera con il

    prezzemolo e servi

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    11/50

    ORECCHIETTE ALLE CIME D RAPA

    Ingredienti per 4 persone

    500 g di orecchiette - 400 g di cime di rapa - 50 gr di formaggio grattugiato

    (parmigiano o pecorino) - 1 spicchio daglio

    15 capperi - 4 cucchiai di olio doliva - peperoncino - sale

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Pulisci bene le rape sotto lacqua corrente, poi lessale in abbondante acqua salata per

    circa 10 minuti.In una casseruola fai rosolare laglio nellolio ben caldo per qualche

    minuto; aggiungi i capperi e le rape ben sgocciolate; sala e lascia cuocere per circa 10

    minuti.Fai cuocere le orecchiette nellacqua salata, scolale e falle saltare per qualche

    minuto nella padella con le rape a fuoco basso; aggiungi il peperoncino e il

    parmigiano e/o pecorino, mescola bene e servi

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    12/50

    GARGANELLI ALLA RUCOLA

    Ingredienti per 4 persone

    300 g di garganelli freschi - 600 g di rucola - 600 g di polpa di pomodoro - uno

    spicchio daglio - 4 cucchiai di

    parmigiano grattugiato - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Trita finemente laglio e fallo rosolare nellolio ben caldo; aggiungi il pomodoro e

    lascia cuocere a fiamma moderata per circa 20 minuti, salando e pepando a fine

    cottura.Lessa la rucola insieme alla pasta. Al termine della cottura versa tutto in un

    piatto da portata, condisci con il sugo, il formaggio e il pepe. Servi ben caldo.

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    13/50

    GNOCCHI AL RADICCHIO E PROVOLA

    Ingredienti per 4 persone

    1 kg di gnocchi - 200 g di radicchio - 1 scalogno - 150 g di provola affumicata - 100

    ml di latte scremato - 4 cucchiai

    di olio extra-vergine doliva - prezzemolo tritato - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Taglia la provola a cubetti e raccoglila in un pentolino con il latte; metti sul fuoco a

    bagnomaria e mescola finch non si sar sciolta completamente.In una casseruola,

    riscalda lolio, unisci il radicchio tagliato a julienne e lo scalogno tritato:

    lascia appassire per qualche minuto; regola con il sale e il pepe; spegni la fiamma e

    aggiungi la crema di provola.Cuoci gli gnocchi in abbondante acqua salata; scolali e

    condisci con il sugo preparato. Prima di servire spolvera con il prezzemolo.

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    14/50

    IMPASTO PER PIZZA

    Ingredienti per 4 persone

    1 kg di farina - 30 g di lievito di birra - 1 cucchiaino colmo di sale - acqua - 3

    cucchiai di olio extra-vergine doliva

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Sciogli il lievito in un p di acqua tiepida e lascialo riposare per 15 minuti, finchsulla superficie non si forma una schiumetta. Disponi la farina formando una

    montagnetta, unisci il lievito sciolto, il sale, lolio e impasta bene, finch in

    composto diventa lisco e omogeneo. (Se necessario aggiungi laltra acqua).Avvolgi la

    pasta in un canovaccio e lascia lievitare per circa 2 ore; trascorso il tempo di

    lievitazione stendi limpasto nella taglia e condisci.

    .

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    15/50

    CARNE

    PEPERONI CON LE POLPETTE

    Ingredienti per 4 persone

    3 peperone (uno rosso, uno giallo e uno verde) - 1 cipolla - 2 cucchiai di polpa di

    pomodoro - 4 cucchiai di olio

    extra-vergine doliva - sale

    Per le polpette 200 g di carne tritata - 1 uovo - 30 g di formaggio grattugiato - pane

    grattato q.b. - prezzemolo tritato

    una tazzina di latte - sale, pepe - olio (per la frittura)

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    In una ciotola unisci la carne tritata, luovo, il prezzemolo, il formaggio grattugiato,

    una manciata di pan grattato e il latte; insaporisci limpasto con il sale e il pepe

    macinato sul momento ed amalgama bene, fino ad ottenere un composto

    liscio ed omogeneo (se limpasto risultasse troppo morbido aggiungi un altro p di

    pan grattato). Forma le polpettine e friggile in abbondante olio caldo.Lava i peperoni,

    tagliali a met, privali dei semi e delle coste interne bianche, e tagliali a listarelle;taglia la cipolla a fette.In una casseruola, scalda lolio extra-vergine doliva, unisci la

    cipolla e i peperoni, regola con il sale e lascia cuocere a fiamma moderata per circa

    10 minuti. Aggiungi la polpa di pomodoro e prosegui la cottura per altri 6-7 minuti.

    Unisci le polpette, lasciale insaporire per qualche minuto, poi servi

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    16/50

    STUFATO DELLA NONNA

    Ingredienti per 4 persone

    1,5 kg di carne di vitella - 250 ml di vino rosso - mezza tazza di brodo - 4 cucchiai di

    crema di latte - 1 cucchiaino di

    farina - 25 g di burro - 1 cucchiaino di pepe bianco - 2 chiodi di garofano - 1

    cucchiaino di peperoncino - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    In una casseruola, fai dorare la carne con il burro; sala e aggiungi le altre spezie.

    Versa il vino e il brodo e lascia cuocere a fiamma bassa finch la carne non diventi

    tenera. Togli la carne e fai addensare la salsa, aggiungendo la farina e la crema di

    latte.Taglia la carne a fettine, incorporala di nuovo alla salsa e prima di servire scalda

    per qualche Minuto

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    17/50

    PETTO DI POLLO AL MARSALA

    Ingredienti per 4 persone

    2 grossi petti di pollo con la pelle, ma senza osso (circa 320 g) - mezzo limone - 3

    cipolle - 600 g di funghi champignon

    1 cucchiaio di olio - 1 cucchiaino di timo - 125 ml di Marsala semisecco - sale,

    pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Taglia il limone a rondelle sottili e disponilo su una teglia da forno; poni sopra i petti

    di pollo e insaporisci con il sale e il pepe. Fai cuocere in forno a 180 per 20

    minuti.Nel frattempo, in una casseruola scalda lolio e fai rosolare la cipolla

    tagliata finemente; unisci i funghi a fette; cospargi con il timo, il sale e il pepe e fai

    cuocere a fiamma alta per 5 minuti, poi aggiungi met del Marsala e porta ad

    ebollizione.Togli la teglia dal forno, copri i petti di pollo con i funghi e versa il

    resto del Marsala. Rimetti la teglia nel forno per altri 25 minuti a 180.

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    18/50

    ALETTE DI POLLO FRITTE

    Ingredienti per 4 persone

    8 alette di pollo - 200 g di pan grattato - 50 g di latte - 1 uovo - sale - olio (per la

    frittura)

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Per panare le alette, procedi in questo modo: batti luovo con il latte; immergi le

    alette in tale composto, poi passale nel pan grattato.Friggi nellolio caldo per 10

    minuti; ponile su una carta assorbente, sala e servi ben calde

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    19/50

    BRASATO DI MANZO CON PURE

    Ingredienti per 4 persone

    800 g di scamone di manzo - 50 g di lardo - 2 coste di sedano - 2 carote - 1 cipolla - 1

    spicchio daglio - rosmarino,salvia, alloro - 20 g di farina - 300 g di patate - 3 dl di latte - una bottiglia di vino

    rosso - 40 g di burro - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Con laiuto di un coltello, incidete profondamente la carne in pi punti e infilate in

    ciascuna incisione un bastoncino di lardo di circa mezzo cm. Tritate tutte le erbe e

    fatele soffriggere in una casseruola con 30 g di burro. Spolverate la carne con il sale,

    il pepe e la farina, poi unitela al soffritto di erbe. Fate rosolare per 4 minuti a fiamma

    media girandola su tutti i lati.Taglia a fette la cipolla, la carota e il sedano; unitele allacarne, insieme ad un bicchiere di vino. Fate evaporare leggermente; versate il vino

    rimasto, coprite e fate cuocere a fiamma bassa per 1 ora.Tagliate le patate a

    dadini, fatele bollire per 10 minuti in acqua salata, passatele nello schiacciapatate e

    mettete il pur in una casseruola con il burro rimasto e il latte bollente. Fate cuocere a

    fiamma bassa fino ad ottenere un composto omogeneo, salate, pepate e tenete in

    caldo.Togliete la carne dal fondo di cottura, fatela riposare 5 minuti, poi tagliatela a

    fette. A fiamma bassa per qualche minuto, fate insaporire le fette nel fondo di cottura.

    Servite accompagnate dal pur.

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    PESCE

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    20/50

    FRITTELLE DI COZZE

    Ingredienti per 4 persone

    1 kg di cozze da pulire - abbondante olio per la frittura - un limone

    Per la pastella: 2 uova intere - 200 g di farina - mezzo bicchiere di birra - prezzemolo

    tritatosale, pepe - un limone

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Prepara la pastella: in una ciotola, mescola la farina, le uova sbattute, il prezzemolotritato, il sale e il pepe. Lascia riposare limpasto per 30 minuti nel frigorifero.Nel

    frattempo, lava le cozze e falle aprire in una pentola posta a fuoco vivo con il

    coperchio. Scarta le cozze rimaste chiuse, togli le valve da quelle che sono si sono

    schiuse e mettile in un piatto.Togli la pastella dal frigo, tuffa le cozze intere e

    amalgama bene il tutto; scalda lolio per la frittura e butta il composto di cozze a

    cucchiaiate. Man mano che le frittelle diventano dorate, scolale con un mestolo forato

    e poggiale su una carta assorbente per eliminare lolio in eccesso. Servi calde

    accompagnate da qualche fetta di limone.

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  • 8/3/2019 LIBRO DI RICETTE

    21/50

    SALPA AL CARTOCCIO

    Ingredienti per 4 persone

    1 salpa da circa 250 g - 1 spicchio daglio - prezzemolo - succo di mezzo limone - 2

    cucchiai di olio extra-vergine

    doliva - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Pulisci la salpa: elimina le viscere e le squame, poi lavala sotto lacqua corrente;

    farcisci la salpa con laglio, il pepe e il prezzemolo. Disponila nel cartoccio e cuoci in

    forno a 200 per circa 25 minuti.Nel frattempo prepara unemulsione con lolio extra-

    vergine doliva, il sale, il prezzemolo tritato il succo di limone. Mescola bene e servi

    la salsina insieme al pesce.

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    22/50

  • 8/3/2019 LIBRO DI RICETTE

    23/50

    INVOLTINI DI PESCE SPADA

    Ingredienti per 4 persone

    8 fette di pesce spada - 200 g di polpa di pomodoro - 3 cucchiai di pangrattato - 50 g

    di olive verdi snocciolate -

    6 cucchiai di olio extra-vergine doliva - basilico, prezzemolo - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Poni le fette di pesce spada su una carta da forno inumidita con acqua, battile

    leggermente con il pestacarne (fai attenzione a non romperle) e pareggia i lati tritando

    i ritagli. Lava le erbe aromatiche e tritale insieme alle olive; in una ciotola, metti il

    trito, il pangrattato, 3 cucchiai di olio e i ritagli di pesce: mescola bene fino ad

    ottenere con composto omogeneo. Distribuiscilo sulle fette di pesce e arrotolale su se

    stesse, formando gli involtini; chiudili con laiuto di uno stuzzicadenti.In una

    casseruola, scalda lolio rimasto, poni gli involtini e falli rosolare su tutti i lati.

    Insaporisci con il sale e il pepe. Cuoci per circa 10 minuti, poi toglili dalla padella e

    mettili da parte. Nella stessa casseruola, cuoci la polpa di pomodoro per 5 minuti, poi

    adagia gli involtini e lascia insaporire per qualche minuto. Servi caldi..

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    24/50

    GAMBERI AL FORNO

    Ingredienti per 4 persone

    600 g di gamberi - 1 spicchio daglio - 1/2 bicchiere di olio doliva - prezzemolo -

    sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Dopo aver sbucciato e pulito i gamberi, lavali e asciugali bene. Sistemali

    ordinatamente in una teglia da forno.Trita finemente, con laiuto di una mezzaluna,

    laglio e il prezzemolo; versa il trito sopra ai gamberi, aggiungi lolio,il sale e il pepe.

    Lascia marinare per circa 2 ore.Trascorso il tempo necessario, inforna a 180 per 25

    minuti. Serviben caldi.Il consiglio:se gradisci un sapore ancora pi deciso, puoi

    aggiungere alla marinata un peperoncino a pezzi (che toglierai prima di infornare).

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    25/50

    INSALATA AFFUMICATA

    Ingredienti per 4 persone

    300 g di pesce spada affumicato - 5 ravanelli - 3 fetta di pane casereccio - 2 cucchiai

    di olio extra-vergine doliva

    2 pomodori - aceto - rucola - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Adagia sul fondo di uninsalatiera il pesce spada, unisci qualche foglia di rucola,i

    ravanelli e i pomodori tagliati a fettine. Tosta nel forno le fette di pane, tagliale a

    dadini e aggiungili allinsalata.Insaporisci il piatto con unemulsione di olio, sale,

    aceto e pepe: prima di servire, lascia riposare per almeno 30 minuti.

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    26/50

    SOGLIOLA IN BIANCO

    Ingredienti per 4 persone

    300 g di sogliola - 1 spicchio daglio - 1/4 di cipolla - 8 olive verdi snocciolate - 2cucchiai di olio extra-vergine doliva

    2 cucchiai di farina di grano - origano, prezzemolo, sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Dopo aver lavato ed asciugato il pesce, lascialo marinare in frigo per 30 minuti con ilsucco di limone.Fai soffriggere nellolio caldo la cipolla e laglio, aggiungi le olive

    tagliate a rondelle, il prezzemolo, lorigano, il sale e il pepe. Mescola e aggiungi la

    farina, rimestando.Colloca la sogliola e cuoci a fuoco basso per 15 minuti. La

    sogliola un pesce bianco sano e leggero: quasi privo di grassi, ma presenta

    unelevata concentrazione di proteine; non contiene carboidrati, n fibre, ma ha una

    piccola quantit di colesterolo.Questa ricetta ottima quindi, anche per tutti coloro

    che desiderano mantenere la linea senza rinunciare al gusto.

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    27/50

    ZUPPA DI PESCE

    Ingredienti per 4 persone

    1,5 kg di pesce misto (triglie, pesce cappone, merluzzo, cosa di rospo, scorfano,

    calamari) - 1 costa di sedano -2 cipolle

    1 spicchio daglio - 2 cucchiai di polpa di pomodoro - prezzemolo, alloro - 2 bicchieri

    di vino bianco - 4 cucchiai di olio

    doliva - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Dopo aver lavato ed asciugato il pesce, lascialo marinare in frigo per 30 minuti con ilsucco di limone.Fai soffriggere nellolio caldo la cipolla e laglio, aggiungi le olive

    tagliate a rondelle, il prezzemolo, lorigano, il sale e il pepe.Mescola e aggiungi la

    farina, rimestando.Colloca la sogliola e cuoci a fuoco basso per 15 minuti. La

    sogliola un pesce bianco sano e leggero: quasi privo di grassi, ma presenta

    unelevata concentrazione di proteine;non contiene carboidrati, n fibre, ma ha una

    piccola quantit di colesterolo.Questa ricetta ottima quindi, anche per tutti coloro

    che desiderano mantenere la linea senza rinunciare al gusto.

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    28/50

    CONTORNI

    PATATE AL BRANDY

    Ingredienti per 4 persone

    800 g di patatine novelle - un bicchiere di brandy - 2 bicchieri di brodo vegetale - 2

    spicchi daglio - 2 cucchiai di olio

    doliva- rosmarino- sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Lava e scotta le patatine in acqua bollente per 10 minuti; quando si saranno diventate

    tiepide, pelale. In una padella antiaderente, versa lolio e fai rosolare le patate insieme

    allaglio e al rosmarino.Dopo qualche minuto, irrora con il brandy e vai evaporare

    lalcol a fiamma vivace; unisci il brodo caldo e cuoci per 10 minuti a fiamma

    moderata. Insaporisci con il sale e il pepe e servi.

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    29/50

    INSALATA NIZZARDA

    Ingredienti per 4 persone

    2 pomodori - 1 peperone verde - 150 g di fagiolini verdi lessati - mezza cipolla - 1

    cucchiaio di capperi - 12 olive nere

    snocciolate - 150 g di tonno sottolio - 1 spicchio daglio - mezzo bicchiere di olio

    extra-vergine doliva - basilico

    (qualche foglia) - sale, pepe - 2 uova sode - qualche filetto dacciuga dissalato

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Lava tutte le verdure; taglia i pomodori a spicchi, il peperone a striscioline e la

    cipolla a fette sottili. Sbriciola il tonno,con laiuto di una forchetta e taglia le uova a

    met.Strofina linsalatiera con lo spicchio daglio, poi versa tutti gli ingredienti.

    Decora la superficie con le uova e i filetti dacciuga ed insaporisci con il sale, il pepe

    e lolio.Lidea in pi Puoi aggiungere anche le patate lesse, il prosciutto cotto

    tagliato a listarelle o una mozzarella tagliata a dadini

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    30/50

    FINOCCHI GRATINATI

    Ingredienti per 4 persone

    800 g di finocchi - 80 g di pancetta affumicata a dadini - 30 g di formaggio

    grattugiato - 20 g di pangrattato - 200 ml di

    besciamella - 10 g di burro - 2 cucchiai di sale grosso

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Pulisci i finocchi e tagliali in 4 spicchi; cuocili per 10 minuti in abbondante acquasalata, poi scolali e lasciali intiepidire.Imburra una teglia da forno, adagia i pezzi di

    finocchi; cospargi con la pancetta e met formaggio. Versa la besciamella in modo

    omogeneo e completa con il formaggio rimasto e il pangrattato.Cuoci in forno a 200

    per circa 25 minuti, finch la superficie non si sia dorata.

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    31/50

    CONTORNO ALLA PAESANA

    Ingredienti per 4 persone

    300 g di fagiolini verdi - 1 cipolla - 150 g di carote - 200 g di patate novelle - 2 coste

    di sedano - 3 cucchiai di olio

    extra-vergine doliva - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Fai cuocere i fagiolini per circa 10 minuti in abbondante acqua salata; scolali, passalisotto lacqua fredda corrente, poi tagliali a pezzi.In una casseruola, fai scaldare lolio

    e unisci la cipolla affettata; aggiungi le carote e il sedano tagliati a rondelle: fai

    cuocere per 2 minuti. Infine, unisci i fagiolini e le patate tagliate a pezzi; versa mezzo

    bicchiere dacqua, insaporisci con il sale e il pepe e fai cuocere con il coperchio, a

    fiamma bassa per circa 20 minuti. Porta in tavola ben caldo.

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    32/50

    INSALATA DI CECI

    Ingredienti per 4 persone

    8 cucchiai di ceci secchi - 2 pomodori - 4 carote - 2 cucchiai di olio doliva - 2

    spicchi daglio - rosmarino, prezzemolo

    o basilico - sedano - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Lascia i ceci a bagno nellacqua per 24 ore, cambiando lacqua una volta. In unacasseruola, versa i ceci, coprili di acqua, unisci il rosmarino e laglio; fai cuocere per

    2 ore; sala a fine cottura.In una terrina, poni i ceci, i pomodori a fette, le carote a

    rondelle, il sedano a tocchetti, il prezzemolo tritato, lolio e il pepe. Servi il piatto

    ancora tiepido.

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    33/50

    ANELLI DI CIPOLLA IN PASTELLA

    Ingredienti per 4 persone

    2 cipolle tropea grandi - olio (per la frittura) - sale, pepe

    Per la pastella: - 3 cucchiai di farina - 3 cucchiai di olio doliva - 1 uovo - sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Per preparare la pastella, unisci tutti gli ingredienti in una terrina; mescola

    energicamente finch la pastella non risulta liscia e priva di grumi; lasciala riposareunora.Sbuccia le cipolle e tagliale ad anelli non troppo sottili, poi mettile a

    bagno in acqua fredda per circa mezzora.Asciuga bene gli anelli, passali nella

    pastella e friggeteli in abbondante olio caldo. Ponili su una carta assorbente, aggiungi

    il sale e il pepe. Servili ben caldi

    Pagina 33

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    34/50

    PATATE IN SALSA VERDA

    Ingredienti per 4 persone

    1 kg di patate - 100 g di piselli granati - 1 spicchio daglio - 7 cucchiai di olio extra-

    vergine doliva - prezzemolo tritato

    sale q.b.

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Pela le patate, tagliale a rondelle (non troppo sottili) e mettile da parte; soffriggilaglio nellolio caldo finch non prenda colore e aggiungi le patate precedentemente

    tagliate e i piselli.Aggiungi il prezzemolo tritato e copri con lacqua. Cuoci a fuoco

    moderato, rimestando di tanto in tanto, per circa 40 minuti.Insaporisci con il sale,

    versa in un piatto da portata e servi subito.

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    35/50

    ROTOLO DI PATATE E SPINACI

    Ingredienti per 4 persone800 g di patate - 250 g di spinaci lessi - 80 g di burro - 2

    cucchiai di formaggio grattugiato - farina - noce moscata - sale____________________________________________________________________

    Preparazione

    Lessate e schiacciate le patate; unite la noce moscata, il sale, il formaggio e 20 g di

    burro.Dopo aver eliminato lacqua dagli spinaci, tritateli. In una casseruola, saltate gli

    spinaci con 10 g di burro. Dopo aver infarinato una teglia, formate con il composto di

    patate una sfoglia rettangolare alta circa 2 cm; stendete gli spinaci e arrotolate.

    Infarinate il rotolo ben chiuso. Tagliatelo a fette.In una padella antiaderente fate

    sciogliere il restante burro e fate rosolare gli anelli infarinati, finch non si sianodorati da entrambi i lati. Servite il piatto ben caldo.

    SALSE

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    36/50

    SALSE

    SALSA BIANCA

    Ingredienti per 4 persone

    1/2 litro di latte - 50 g di burro - 50 g di farina - noce moscata - sale

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    In una casseruola, a fuoco basso, fai sciogliere il burro; mescolando, aggiungi la

    farina e amalgama bene finch il composto non si addensi; unisci piano piano il latte

    precedentemente riscaldato. Sempre mescolando, porta ad ebollizione la besciamella,

    fino ad ottenere la densit desiderata. Insaporisci con un pizzico di sale e la noce

    moscata.

    SALSE

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    37/50

    SALSA ALLE ERBE

    Ingredienti per 4 persone

    2 tuorli - 4 cucchiai di vino bianco secco - 1 mazzetto di erba cipollina - 1 mazzetto

    di prezzemolo - 2 rametti di

    dragoncello - sale, pepe bianco

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Lava le erbe (prezzemolo, dragoncello, erba cipollina), asciugale bene e tritale.In una

    casseruola adatta per la cottura a bagnomaria, mescola i tuorli con il vino, aiutandoti

    con la frusta e cuoci finch non avranno raddoppiato il loro volume.Togli la miscela

    dal fuoco e continua a mescolare con la frusta; aggiungi le erbe tritate, il sale e il

    pepe. Il consiglio in pi Se non devi utilizzare subito la salsa, lasciala a

    bagnomaria (non sul fuoco), coprendo il recipiente con un telo.

    SALSE

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    38/50

    SALSA MALTESE

    Ingredienti per 4 persone

    2 tuorli - 3 dl di olio di semi di mais - 1 arancia - sale

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Sbuccia larancia, eliminando solo la parte arancione della scorza; tienila da parte,

    poi spremi e filtra il succo.In una casseruola, fai bollire dellacqua assieme alle scorze

    dellarancia per circa 2 minuti; lasciale raffreddare,poi tritale.In una terrina(possibilmente non di plastica), versa qualche goccia di succo, il sale e i tuorli;

    mescola bene con laiuto di una frusta e aggiungi gradualmente lolio, continuando a

    mescolare.Quando la salsa inizia ad addensarsi, unisci il restante succo poco alla

    volta (assicurando cos il completo assorbimento) e la scorza dellarancia.

    VariantePer donare alla salsa un colore pi deciso, potete utilizzare unarancia

    sanguigna.

    SALSE

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    39/50

    SALSA MEDITERRANEA

    Ingredienti per 4 persone

    600 g di pomodori rossi - 3 cucchiai di olio extra-vergine doliva - 2 cucchiai di

    capperi sottaceto - prezzemolo tritato

    sale, pepe

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Pelate i pomodori con laiuto di un coltello, eliminate i semi e tagliateli a dadini.Fateli rosolare in una casseruola nellolio caldo per circa un minuto.Unite i capperi e

    il prezzemolo tritato. Infine, salate e pepate.

    SALSE

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    40/50

    SALSA DRAGONCELLO

    Ingredienti per 4 persone

    2 cucchiai di dragoncello tritato - 2 cucchiai di miele - 2 cucchiai di aceto di vino

    bianco - 80 ml di olio doliva

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Unisci tutti gli ingredienti e mescola bene.

    SALSE

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    41/50

    ACETO AROMATICO

    Ingredienti per 4 persone

    50 cl di aceto di vino - aromi vari

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Nella bottiglia dellaceto unisci un rametto di aromi puliti e asciutti. Ti forniamo

    alcuni consigli nella scelta degli aromi: per condire le verdure cotte: aglio, alloro e

    pepe; per condire la classica insalata: menta e dragoncello o capperi e basilico;per condire le insalate di frutta: cannella, chiodi di garofano, scorza di limone, senape

    in grani; per condire il pesce: aglio e cerfoglio; per condire la carne cruda: lamponi.

    Lascia macerare 10-15 giorni, in base allintensit di gusto desiderata, poi filtra

    laceto.

    SALSE

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    42/50

    BEVANDE

    CINDERELLA

    Ingredienti per 4 persone

    1 ciliegina sciroppata - 1 scorza di pompelmo - 1/3 di succo dananas - 1/3 di succo

    darancia - 1/3 di succo di limone

    cubetti di ghiaccio

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Utilizzando il mixer, mescola tutti gli ingredienti con dei cubetti di ghiaccio; servi

    insieme a qualche fetta di limone, darancia, dei pezzetti di ananas, una ciliegina

    sciroppata e una scorza di pompelmo

    SALSE

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    43/50

    APERITIVO ALLA FRUTTA

    Ingredienti per 4 persone

    250 ml d succo dananas - 250 ml di succo di pompelmo - 1 limone - 2 cucchiai di

    sciroppo alla menta - 1/2 l di acqua

    gassata - 4 fette di ananas sciroppata

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    Versare il una caraffa, lacqua gassata, il succo di pompelmo, il succo dananas, il

    succo del limone spremuto, la menta e le fette di ananas tagliate a pezzi. Mescolare

    bene e servire fresco.

    SALSE

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  • 8/3/2019 LIBRO DI RICETTE

    44/50

    4 LUGLIO

    Ingredienti per 4 persone

    5/10 di vino rosso - 2/10 di succo di limone - 1/10 di vino champagne - 1/10 di

    Cognac - frutta di stagione a dadini

    ____________________________________________________________________

    Preparazione

    In una caraffa di vetro versa gli tutti gli ingredienti, aggiungi il ghiaccio e la frutta;mescola bene e servi.

    SALSE

    Pagina 44

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    DESSERT

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  • 8/3/2019 LIBRO DI RICETTE

    45/50

    TORTA SOFFICE ALL'ARANCIA

    Ingredienti per 4 persone

    Per la pasta:250 g di farina - 230 g di zucchero - 3 uova - 100 g di burro - 1 bustina di

    lievito per dolci - 1 aranciaPer la crema:80 g di burro - 3 uova - 8 cucchiai di zucchero - 1 arancia (succo e

    scorza)

    ___________________________________________________________________

    Preparazione

    Prepara la pasta: grattugia la scorza dellarancia raccogliendola in una ciotola; poi

    spremi il succo e tienilo da parte.In unaltra ciotola, amalgama il burro ammorbidito

    con lo zucchero, poi aggiungi le uova e continua a mescolare aiutandoti con le fruste.

    Unisci il succo e la scorza dellarancia, la farina ed infine il lievito. Lavora fino ad

    ottenere un composto liscio ed omogeneo.Versa limpasto in uno stampo imburrato einfarinato, di circa 30 cm di diametro. Cuoci nel forno pre-riscaldato a 180 per 25

    minuti.Nel frattempo, prepara la crema: grattugia la scorza dellarancia

    raccogliendola in una ciotola; poi spremi il succo e tienilo da parte. In unaltra

    ciotola, sbatti con le fruste le uova insieme allo zucchero; unisci il succo e la scorza

    dellarancia.In una casseruola, fai sciogliere il burro (facendo attenzione a non farlo

    soffriggere), versa il composto con le uova e porta ad ebollizione mescolando. Lascia

    raffreddare. Quando anche la torta si sar raffreddata, dividila in due e versa la crema.

    Spolvera con lo zucchero a velo, decora a piacere e servi.Il consiglio in pi Prima

    di servirla, lasciala riposare almeno unora nel frigorifero.Lideale sarebbe prepararla

    il giorno prima.LSE

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  • 8/3/2019 LIBRO DI RICETTE

    46/50

    CHIACCHERE DI CARNEVALE

    Ingredienti per 4 persone

    250 g di farina 00 - 2 uova - 20 g di zucchero - 2 cucchiai di grappa - 25 g di burro -

    sale - olio per la frittura

    zucchero a velo

    ___________________________________________________________________

    Preparazione

    In una ciotola versa la farina, il burro sciolto, lo zucchero, le uova, la grappa e un

    pizzico di sale; impasta bene

    fino ad ottenere una pasta omogenea e liscia.Lascia riposare per almeno 30 minuti,poi stendi la pasta e tagliala a strisce. Friggi in abbondante olio caldo. Quando sono

    fredde spolvera con lo zucchero a velo.

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  • 8/3/2019 LIBRO DI RICETTE

    47/50

    TORTA DI CAROTE

    Ingredienti per 4 persone

    300 g di farina di mandorle - 180 g di farina 00 - 300 g di carote grattugiate - 200 g di

    zucchero - 4 uova

    1 bustina di lievito

    ___________________________________________________________________

    Preparazione

    una ciotola versa la farina, il burro sciolto, lo zucchero, le uova, la grappa e unpizzico di sale; impasta bene

    Montare con le fruste lalbume a neve; separatamente, in una ciotola mescolare i

    tuorli con lo zucchero, fino ad ottenere una crema omogenea, poi aggiungere le

    carote, la farina di mandorle, la farina 00, il lievito e infine gli albumi. Versare il

    composto in uno stampo imburrato e infarinato; infornare per 45 minuti a 180.

    Quando si sar raffreddata spolvera con lo zucchero a velo.

    Pagina 47

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  • 8/3/2019 LIBRO DI RICETTE

    48/50

    TORTA DI RICETTEINCUCINA.NET

    Ingredienti per 4 persone

    250 g di farina- 200 g di amaretti- 150 g di mandorle pelate- 150 g di margarina

    - 130 g di zucchero- 5 uova intere- 100 ml di latte- 1 bustina e mezza di lievito per

    dolci- zucchero a velo

    (per la decorazione)

    ___________________________________________________________________

    Preparazioneuna ciotola versa la farina, il burro sciolto, lo zucchero, le uova, la grappa e un

    pizzico di sale; impasta bene

    Trita le mandorle, sbriciola gli amaretti e tieneli da parte. In una ciotola, amalgama

    con laiuto di una frusta le uova con lo zucchero; unisci la margarina ammorbidita, la

    farina e il latte. Continua a mescolare, fino ad ottenere un composto liscio. Aggiungi

    il trito di mandorle e amaretti, il lievito e mescola.Ungi con il burro e infarina una

    taglia per dolci; versa il composto e cuoci a 180 per circa 30 minuti. Lascia

    intiepidire lentamente nel forno spento. Quando si sar completamente raffreddata,

    spolvera con lo zucchero a velo e servi.

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    49/50

    BISCOTTI AL CIOCCOLATO

    Ingredienti per 4 persone

    100 g di burro - 100 g di zucchero - 120 g di farina - un uovo - 2 cucchiai di cacao in

    polvere - 100 g di cioccolato

    fondente a pezzi - un cucchiaino di lievito

    ___________________________________________________________________

    Preparazione

    una ciotola versa la farina, il burro sciolto, lo zucchero, le uova, la grappa e unpizzico di sale; impasta bene

    Lavora il burro ammorbidito con lo zucchero e luovo fino ad ottenere una crema

    omogenea. Aggiungi mescolando il lievito, la farina, il cacao e il cioccolato a pezzi.

    Aiutandoti con un cucchiaino forma delle piccole palline e posale su una piastra da

    forno rivestita dallapposita carta. Cuoci in forno pre-riscaldato per 15 minuti a 170.

    Servi i biscotti freddi; si conservano per circa 15 giorni, in un contenitore emetico.

    Lidea Se vuoi dare un tocco magico ai tuoi biscotti, prima di servirli spolverali

    con lo zucchero a velo.

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    50/50

    5 0 f a n t a s t i c h eR i c e t t e d i c u c i n a u c i n a

    g r a z i e ag r a z i e a

    R i c e t t e i n c u c i n a . n e t c u c i n a r e f a c i l e . c o m

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