LEZIONI IN CORSOSETTEMBRE • DICEMBRE 2018

IN COLLABORAZIONE CON:Assessorato alla Cultura del Comune di Formigine

Polisportiva Formiginese Circolo ARCI-UISP

Ente di Formazione per Operatori Olistici Certificati

BENESSERE MOVIMENTOLINGUE INFORMATICA CREATIVITÀLOTUS

ENERGIA E BENESSEREYoga dell’Armonia© · L’Arte della Meditazione Resilienza e Mindfulness · Il Cerchio del FuocoReiki · Il Risveglio del PotenzialeCostellazioni Familiari EvolutiveI Misteri di Ermete Trismegisto

LOTUSEnte di Formazione per Operatori OlisticiWorkshop · Intensivi · Conferenze

LEZIONI IN CORSO SETTEMBRE • DICEMBRE 2018

PRESENTAZIONE DEI CORSI

ENERGIA E BENESSERE

Martedì 18 settembre dalle 19,30

LINGUEInglese · Spagnolo

FORMAZIONE DELLE CLASSI

dalle 18 alle 20INGLESE

Lunedì 17 settembreSPAGNOLO

Martedì 18 settembre

PRESENTAZIONEDEL CORSO

LABORATORIO DI SCRITTURAMartedì 25 settembre

ore 21

INFORMATICAComputer Office Base · Office Avanzato · PLC

CREATIVITÀ E TALENTICucina Naturale · Laboratorio di Scrittura

GIOVANISSIMIKarate · Parkour

Per informazioni

059 557994 • 339 1534682 • 338 6477445

MOVIMENTOMamme e Bimbi Yoga · Pilates · CallaneticaFlamenco OlisticoÈ possibile partecipare ad una lezione di prova gratuita.

www.nuovamentecorsi.it

corsi@nuovamentecorsi.it

NuovaMenteCultura

scuolalotus

YOGA DELL’ARMONIA© Una grande esperienza di benessere: una pratica attiva per la salute, efficace per elasticizzare il corpo, scaricare le tensioni, recuperare energia e vitalità.

Yoga dell’Armonia© è la tecnica ideale per integrare il beneficio e la saggezza delle antiche discipline orientali nel nostro stile di vita attuale.

Aiuta a sviluppare la consapevolezza del corpo e del respiro naturale, a migliorare l’equilibrio e la fluidità dei movimenti, ad espandere le risorse interiori, a favorire il rilassamento più profondo.

Insegnanti: Paolo Milano, Daniela Freddi

Lunedì alle 19,30 Lunedì alle 21Giovedì alle 19,30

Frequenza: settimanale, 12 incontri di un’ora e mezzoInizio corsi: dal 24 settembreSerata di presentazione: Martedì 18 settembre dalle 19,30

L’ARTE DELLA MEDITAZIONELa Meditazione è l'arte di essere qui ed ora, in sintonia con noi stessi e con l’intera esistenza.

Questo corso propone l’esperienza di antiche tecniche di centratura e di attenzione e di altre, create appositamente da maestri del nostro tempo, che ci permettono di dissolvere le tensioni del corpo e della mente.

Meditazione e Mindfulness sono veri miracoli per rilanciare l’energia vitale e risvegliare la chiarezza interiore.

Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: settimanale, 12 incontriil Giovedì dalle 21 alle 22,30Inizio corso: Giovedì 27 settembre

Serata di presentazione: Martedì 18 settembre dalle 19,30

RESILIENZA E MINDFULNESSLe recenti ricerche scientifiche definiscono il cuore come l’interfaccia tra le emozioni, gli stati d’animo e le reazioni fisiologiche. La coerenza cardiaca si manifesta nella sua forma migliore quando le emozioni e la mente si trovano nello stato di completa armonia.

Questa si sviluppa attraverso tecniche di Mindfulness, che facilitano la connessione tra cuore e cervello e portano alla Resilienza: la capacità del sistema di recuperare il suo funzionamento ottimale anche in situazioni difficili o avverse, come stress e tensioni.

Lo stato di coerenza cardiaca rafforza e protegge il cuore, aumenta l'attenzione, la stabilità emotiva, l'efficienza fisica e mentale, permette di vivere una vita felice e gioiosa.

Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: settimanale, 6 incontriil Martedì dalle 20 alle 21Inizio corso: Martedì 25 settembre

Serata di presentazione: Martedì 18 settembre dalle 19,30

IL CERCHIO DEL FUOCO

Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: settimanale, 9 incontriil Giovedì dalle 20 alle 22Inizio corso: Giovedì 4 ottobre

Serata di presentazione: Martedì 18 settembre dalle 19,30

CORSO DI NUOVA MEDIANITÀ - Primo Livello Un percorso che in modo semplice ed efficace conduce all'Ipercomunicazione con la propria Guida Interiore e i Maestri. Comunicare con il mondo dello Spirito non è potere di pochi dotati, ma capacità e talento dell'Anima e quindi possibilità di ogni essere umano. Il Cerchio del Fuoco nasce con l'intento di portare Luce sul Pianeta e di aiutare ogni essere a riconoscere ed esprimere con semplicità e naturalezza il talento della medianità, meglio definita Ipercomunicazione. In questo corso il Cuore impara ad ascoltare le voci del Cielo.

REIKI: il Benessere nelle tue ManiIl Reiki è un metodo semplice e naturale per sintonizzarci sulle frequenze più elevate ed aprirci a infinite nuove possibilità.

Nel Primo Livello attiviamo e sperimentiamo questa tecnica di benessere del corpo, della mente e dello spirito, utile per noi stessi e per altri.

Con il Secondo Livello espandiamo l’uso del Reiki al di là del trattamento personale: impariamo a diffonderlo negli ambienti in cui viviamo, a orientarlo a situazioni e progetti che ci stanno a cuore e perfino a inviarlo a distanza...

Insegnante: Paolo MilanoPRIMO LIVELLO: 13 e 14 ottobreSECONDO LIVELLO: 8 e 9 dicembreOrari: Sabato e Domenica 10-13 e 15-18Serata di presentazione: Martedì 18 settembre dalle 19,30

IL RISVEGLIO DEL POTENZIALELa meravigliosa esperienza di poter realizzare le nostre qualità si sviluppa con una profonda immersione nel mondo interiore e con una libera, fluida espressione del nostro essere naturale.

Con tecniche piacevoli e innovative scopriamo come dissolvere tensioni e limitazioni, per risvegliare il miglior potenziale e far fiorire una nuova creatività.

Un percorso per attivare tutto lo splendore dell'animo umano, per esprimere, in ogni situazione, le nostre energie più autentiche, originali e luminose!

Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: 4 incontri, Sabato dalle 10 alle 17Date: 29 settembre, 27 ottobre, 17 novembre,22 dicembre

Serata di presentazione:Martedì 18 settembre dalle 19,30 È possibile partecipare ai singoli eventi.

COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVELe Costellazioni Familiari Evolutive costituiscono un sistema efficace per riportare ordine e chiarezza nelle azioni e nelle relazioni, sia in campo affettivo che lavorativo.Imparare a riconoscere e trasformare comportamenti e condizionamenti che hanno origine in un livello profondo della nostra esperienza ci aiuta a migliorare la qualità dei rapporti e a gestire in maniera equilibrata situazioni cariche di emotività.In questo modo sviluppiamo forza interiore, serenità, rispetto per noi stessi e per gli altri.

Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: 6 incontri,Martedì dalle 20 alle 22Inizio corso: Martedì 6 novembre

Serata di presentazione: Martedì 18 settembre dalle 19,30

I MISTERI DI ERMETE TRISMEGISTO

Insegnanti: Daniela Freddi e Patrizia BoccediFrequenza: iscrizione trimestrale,prima parte da settembre a dicembreMercoledì dalle 20 alle 22,30

Serata di presentazione: Martedì 18 settembre dalle 19,30

Questo grande Maestro ha ispirato un percorso iniziatico ove poter diffondere nuovamente i contenuti spirituali ed esoterici celati nei principi delle Tavole Smeraldine.Questo percorso a cadenza settimanale ci porta ad esplorare e conoscere i misteri iniziatici più arcani dell’Alchimia, guidandoci in un’interpretazione dei 10 principi, condividendo tecniche pratiche che portano nel cuore dell’Opera Alchemica e sviluppano Maestria delle proprie emozioni e dei propri pensieri.L'antica sapienza di Ermete Trismegisto, resa attuale per allinearci al cambiamento dimensionale e prepararci all’avvento di una nuova età dell’oro.

LOTUS è un programma di NuovaMente Cultura, Evoluzione, Benessere

L'Operatore Olistico è una nuova importante figura professionale, esperto in discipline bio-naturali, in grado di accompagnare le persone a realizzare l'armonia psicofisica attraverso l'uso di tecniche naturali, energetiche, meditative, etiche ed evolutive.

• Diventa Operatore Olistico con il nostro piano di Formazione Professionale biennale

• Ottieni l'Attestato di Qualità Professionale

• Ottieni l'iscrizione al Registro Nazionale SIAF

LOTUS - La Formazione del Benessere c/o NuovaMente - Cultura, Evoluzione, BenessereVia Caduti di Superga, 2 presso Polisportiva Formiginese (primo piano)

338 6477445 info@scuolalotus.it www.scuolalotus.it scuolalotus

Materie del Programma LOTUSMassaggio Californiano • Riflessologia Plantare • Joint Release Balancing Massage • ReikiMedicina Tradizionale Cinese • Digitopressione Olistica • Anatomia e Fisiologia dell’Insieme Scienza della Nuova Saggezza Alimentare • Yoga dell’Armonia • Le Tecniche della Meditazione Mindfulness • Metodologia della Relazione • Risonanza: Attivare il Potenziale IntuitivoCostellazioni Familiari • Le Piante Officinali • I Fiori di Bach.

Si può scegliere di partecipare all'intero percorso oppure ai singoli incontri. Il programma LOTUS è attivo a Formigine (MO), Trento e Aosta.

NuovaMente è iscritta con codice SC 142/13 nell’Elenco Nazionale S.I.A.F. degli Enti di formazione professionale nel settore olistico. È autorizzata a rilasciare attestazioni valide per l’inserimento degli allievi della formazione Lotus nel Registro di categoria professionale degli Operatori Olistici, ai sensi della legge n. 4/2013.

È possibile partecipare ad un incontro con le Insegnanti per la formazione delle classi, Lunedì 17 settembre dalle 18 alle 20.In segreteria e sul sito sono disponibili i test per definire il livello più adatto.

Insegnanti:Dott.ssa Carlotta PalmieriDott.ssa Alessandra SirottiInizio corsi: dal 24 settembre

Mercoledì ore 19,30Carlotta PalmieriMercoledì ore 21Alessandra Sirotti

settimanale, 12 lezioni di un’ora

Principianti:

Elementary:

Frequenza:

Lunedì ore 21Carlotta PalmieriMercoledì ore 19,30Alessandra SirottiLunedì ore 19,30Carlotta Palmieri

settimanale, 12 lezionidi un’ora e mezzo

Preintermedi: Intermedi Plus: Avanzati eConversazione:

Frequenza:

I corsi preparano alla Certificazione Europea con il metodo Cambridge.

CORSI DI INGLESE

È possibile partecipare ad un incontro con l’Insegnante per la formazione delle classi, Martedì 18 settembre dalle 18 alle 20.In segreteria e sul sito sono disponibili i test per definire il livello più adatto.

I corsi preparano agli esami DELE (Diploma de Español como Lengua Extranjera).

CORSI DI SPAGNOLO

Insegnante: Dott.ssa Valentina El FazairyInizio corsi: Martedì 27 febbraio

Corso Base: Martedì ore 21Intermedi: Martedì ore 19,30 Frequenza: settimanale,12 lezioni di un’ora e mezzo

COMPUTER OFFICE BASE E AVANZATOII Corso Base è rivolto a chi desidera imparare ad usare da subito il computer ed acquisire le nozioni per comprendere il funzionamento e i programmi più utili per il lavoro e per il tempo libero, oltre alla navigazione sul web e alla posta elettronica.

Il Corso Avanzato è indicato per chi ha già le basi e desidera sviluppare la conoscenza di vari programmi per l’ufficio, per l’organizzazione e per la gestione dei documenti, i fogli di calcolo elettronico con grafici, statistiche e ricerche, oltre alla presentazione visiva di relazioni e progetti.

Insegnante: Vitto DittaCorso Base: Martedì alle 19,30Corso Avanzato: Martedì alle 21Frequenza: settimanale, 9 lezioni di un’ora e mezzoInizio corsi: Martedì 2 ottobre

LA PROGRAMMAZIONE DEI PLCIl Corso Base è rivolto ad elettromeccanici e ad elettronici ai quali vengono fornite tutte le conoscenze di elettronica digitale e di elettromeccanica necessarie per una solida preparazione in automazioni con logiche programmabili.

Il Corso Avanzato è rivolto a chi abbia già le conoscenze base di programmazione dei PLC e voglia approfondire la preparazione in applicazioni avanzate.

I PLC utilizzati sono Omron CJ, NJ, NX, Siemens S7 - 300/1200/1500, Allen Bradley.

Presso la segreteria dell’Associazione sono disponibili i programmi dettagliati.

Insegnante: Dott. Adriano MediciFrequenza: 42 ore in 14 lezioni settimanaliCorso BASE: il Martedì dalle 20 alle 23Corso AVANZATO: il Giovedì dalle 20 alle 23Inizio corsi: dal 9 ottobre

CUCINA NATURALENATUROPATIA IN CUCINA

Cinque serate a tema dedicate alla cucina come cura, nuovi incontri per scoprire ricette semplici, biologiche, integrali finalizzate a prendersi cura di se stessi e della propria famiglia attraverso gli alimenti.

Le basi di macrobiotica, eubiotica, metodo Kousmine assieme alle più recenti scoperte e ricette del Dott. Berrino. Il tutto sostenuto da un cammino naturopatico che guida il percorso con l’aiuto di erbe, super food e rimedi tradizionali e naturali, volti a sostenere e potenziare la nostra dieta.

Insegnante: Katia Torri, NaturopataFrequenza: settimanale, 5 lezioni,il Lunedì dalle 20 alle 23Inizio corso: Lunedì 1 ottobre

LABORATORIO DI SCRITTURAUn corso interamente rinnovato, pensato per soddisfare slanci creativi e affinare tecniche narrative.

Un laboratorio artigianale di scrittura e lettura, per lavorare sul racconto, il romanzo e i nuovi strumenti di comunicazione per il web.

Il luogo ideale per conoscere, sperimentare, collaudare stili espressivi, alla ricerca della propria voce narrante.

Insegnante: Dott.ssa Roberta RossiFrequenza: settimanale, 8 incontri di 2 oreOrario: Martedì alle 21Inizio corso: Martedì 2 ottobreSerata di presentazione: Martedì 25 settembre, ore 21

MAMME E BIMBI YOGAFinalmente un corso dedicato a creare un rapporto di gioiosa intesa tra mamme e bimbi!

Tanti giochi da imparare e praticare insieme, tanti esercizi per conoscere meglio il proprio corpo con il movimento e il respiro, con il ritmo e il suono, con il silenzio e il rilassamento...

Un'esperienza bella e innovativa che aiuta a far crescere una nuova umanità, più luminosa, serena e sicura di sé in ogni circostanza.

Insegnante: Chiara CanuriFrequenza: 12 incontri,Lunedì dalle 17 alle 18Inizio corso: Lunedì 24 settembre

È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

PILATESIl metodo Pilates è un ottimo strumento per acquisire maggior consapevolezza di noi stessi, sviluppando forza e flessibilità.

Nei vari esercizi la posizione e il movimento di ogni parte del corpo si fondono in un sistema integrato, per migliorare la postura e rendere i movimenti più controllati, armonici e fluidi. “Non importa ciò che fai, ma come lo fai.”

Joseph Pilates

Insegnante: Chiara CanuriFrequenza: 2 lezioni settimanali,Lunedì e Mercoledì dalle 13 alle 14Inizio corso: dal 24 settembre

È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

CALLANETICAEsercizi facili e piacevoli, una ginnastica che rassoda e rimodella il corpo, migliora la resistenza e l’elasticità muscolare.

La Callanetica utilizza tutti i muscoli del corpo con diversi movimenti nello spazio; non è particolarmente faticosa e salvaguarda la salute della schiena, quindi è adatta anche per neomamme e per chi ha voglia di mantenersi in forma, a ritmo di musica.

Insegnante: Barbara SonciniFrequenza: 2 lezioni settimanali,Martedì e Giovedì dalle 13 alle 14Inizio corso: dal 25 settembre

È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

FLAMENCO OLISTICODalla tradizione spagnola, un percorso in cui ogni persona può conoscere meglio il proprio corpo e riscoprirlo in tutte le sua capacità espressive.

Ballare il Flamenco è salutare per la struttura muscolare, per la circolazione e la postura corporea.

I suoi movimenti eleganti e sicuri sono un'ottima ginnastica che porta ad aumentare l'energia vitale, a migliorare l'approccio relazionale con gli altri, ad accrescere l'autostima.

Insegnante: Valentina El FazairyFrequenza: 12 lezioni settimanali,Mercoledì dalle 21 alle 22,30Inizio corso: Mercoledì 3 ottobre

È possibile partecipare ad una lezionedi prova:Mercoledì 26 settembre ore 21

KARATE

Insegnante: Stefano Parenti, 5 dan, Istruttore FiamFrequenza: 2 lezioni settimanali di un’ora,Martedì e Mercoledì alle 18,30Inizio Corso: dal 18 settembreÈ possibile partecipare a una lezione di prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

Adatto a ragazzi e ragazze, il Karate è una tecnica di difesa che favorisce agilità, coordinazione, concentrazione e precisione.Sollecita e tonifica ogni muscolo e ogni articolazione, favorendo la piena consapevolezza del corpo nel corretto ed equilibrato sviluppo psicomotorio.Nel Karate si sviluppano lealtà, rispetto dell’avversario e fiducia in se stessi.

PARKOURIl Parkour è una disciplina dello spostamento: uno sport che allena all’equilibrio e alla fluidità; aiuta a conoscere meglio il corpo e la mente, sviluppando le qualità di “agilità mentale”, per reagire al meglio di fronte ad ostacoli imprevisti e a situazioni difficili.

I corsi sono a cura dell’Associazione Formigine Parkour e forniscono le basi necessarie: sicurezza, consapevolezza dei propri limiti e potenzialità, metodi e tecniche di movimento, coraggio per superare le proprie paure.

Frequenza: settimanaleOrari: Lunedì e Venerdì 18-20 , Giovedì 21-23Inizio corsi: Lunedì 17 settembreÈ possibile partecipare ad una lezione di prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.

Per informazioni:Federico Sghedoni 328 6768950

TRATTAMENTI PER IL BENESSERE

Metti il tuo benessere in buone mani!

Trattamenti individuali di:

• MASSAGGIO BIO NATURALE

• SHIATSU

• REIKI

• CHANNELLING

• COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVE

• RIFLESSOLOGIA PLANTARE

con Daniela Freddi, Operatrice Olistica TrainerCod. SIAF n° ER1299T-OP, ai sensi della legge n° 4/2013

con Paolo Milano, Operatore Olistico ProfessionalCod. SIAF n° ER1557P-OP, ai sensi della legge n° 4/2013

WORKSHOP E CONFERENZE NEI WEEKEND LOTUS

MEDITAZIONE DEL CUORE E COERENZA CARDIACA: 8 e 9 settembre con DANIELA FREDDI

RIFLESSOLOGIA PLANTARE BASE: 6 e 7 ottobre con MARZIA FRANCIA

REIKI Primo Livello: 10 e 11 novembre con AJAD PAOLO MILANO

BASI DELLA M.T.C. E DIGITOPRESSIONE OLISTICA - Prima parte: 1 e 2 dicembre con DANIELA FREDDI

YOGA DELL'ARMONIA - Prima parte: 2 e 3 febbraio con AJAD PAOLO MILANO

“TALKING TO THE BODY”: 2 e 3 marzo con DANIELA FREDDI e AJAD PAOLO MILANO

PROSSIMAMENTE! DALLA PRIMAVERA:

ANATOMIA E FISIOLOGIA DELL'INSIEME • SCIENZA DELL'ALIMENTAZIONE NATURALE • I FIORI DI BACH

YOGA DELL'ARMONIA - Seconda parte • MASSAGGIO CALIFORNIANO • RIFLESSOLOGIA PLANTARE AVANZATO

M.T.C. E DIGITOPRESSIONE OLISTICA - Seconda parte • METODOLOGIA DELLA RELAZIONE • TECNICHE DI MEDITAZIONE

JOINT RELEASE BALANCING MASSAGE • ESPERIENZA DELLE COSTELLAZIONI FAMILIARI • L'ARTE DEL COMUNICARE

ETICA E DEONTOLOGIA PROFESSIONALE

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INFO: Tel.059 574988 segreteria dalle 15 alle 19Tel. 059 570310 bar - Fax 059 570371

e-mail: polisportivaformiginese@gmail.comwww.polisportivaformiginese.com

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Via Ezio Vanoni, 16 · 41043 Formigine (MO)Tel. 059 552086 · info@la-group.itwww.la-group.it · www.tredimage.it

Il programma “Lezioni in Corso” è organizzato da NUOVAMENTE • Cultura • Evoluzione • Benessere, in collaborazione con l’Assessorato alla Cultura del Comune di Formigine e la Polisportiva Formiginese, Circolo Arci-Uisp. I corsi sono rivolti ai soci.La richiesta di tesseramento può essere fatta presso la segreteria.

Informazioni e prenotazioni possono essere ottenute anche telefonicamente. In orari diversi da quelli di ufficio, si prega di lasciare il proprio nome e numero di telefono nella segreteria telefonica.

LA NOSTRA SEDEc/o Polisportiva Formiginese Via Caduti di Superga, 241043 Formigine (MO)

www.nuovamentecorsi.itcorsi@nuovamentecorsi.itNuovaMenteCulturascuolalotus

059 557994 • 339 1534682 • 338 6477445

ORARI SEGRETERIAe ISCRIZIONI

dal Lunedì al Venerdì dalle 10 alle 12dalle 17 alle 20

INFORMAZIONI E CONTATTI

LA NOSTRA SEDEc/o Polisportiva Formiginese Via Caduti di Superga, 241043 Formigine (MO)

PER INFORMAZIONI

059 557994339 1534682338 6477445

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dal Lunedì al Venerdì dalle 10 alle 12dalle 17 alle 20

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