L'assertività e le ansie sociali

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Pina De Angelis Le ansie sociali Rischi e comportamenti

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Il disagio comporta una scarsa capacità di dominio degli eventi, sulle persone e sui loro comportamenti, unitamente ad una scarsa capacità di espressione del sé, delle proprie opinioni, delle proprie motivazioni.

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Le ansie sociali

Rischi e comportamenti

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assertività

  L’ansia sociale è correlata alla presenza nel soggetto di un basso livello di assertività

  Il soggetto sperimenta uno stato di disagio che

lo porta ad una diminuzione proporzionale della capacità di esprimersi in forma diretta, autorevole e convincente

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il dominio degli eventi

  Il disagio comporta una scarsa capacità di dominio degli eventi, sulle persone e sui loro comportamenti, unitamente ad

una scarsa capacità do espressione del se’, delle proprie opinioni , delle proprie

motivazioni

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I comportamenti

  I comportamenti conseguenti a questi stati di disagio possono essere di 2 tipi:   Aggressivi. Nei quali il disagio e la tensione

sono canalizzati verso l’esterno   Passivi. Nei quali l’emotività viene

convogliata verso se stessi

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Tipo di ansia sociale: critica

 Disagio relativo al ricevere non conferme sulle cose fatte, risultati non ottenuti, qualità personali, proprio ruolo – comportamenti:   Collusivi -…è vero   Aggressivi – banalizzare, attaccare   Integrativi – ricercare punti di forza, chiarire

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Confronto

 Disagio connesso all’emergere di contrasti su comportamenti, opinioni, risultati, qualità personali. Comportamenti:   Collusivi   Aggressivi   integrativi

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Attenzione

 Disagio connesso al dover giocare da protagonista, di doversi assumere responsabilità/rischi – comportamenti:   Collusivi – enfasi sui propri punti deboli e capacità

  Aggressivi –banalizzare il ruolo dell’interlocutore

  Integrativi – dare/chiedere deleghe chiare…

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Perdita

 Disagio connesso all’interruzione /non consolidamento dei rapporti significativi. Comportamenti:   Collusivi- accettare senza analisi ogni giustificazione

dell’altro

  Aggressivi – banalizzare l’eventuale perdita del rapporto

  Integrativi – confermare fiducia nei confronti di una soluzione positiva di un disaccordo…

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Intimità

 Disagio connesso all’espressione di sentimenti/emozioni. Comportamenti:   Collusivi – subire passivamente manifestazioni di

sentimenti sia positivi che negativi

  Aggressivi – ironizzare su sentimenti espressi o sui riconoscimenti richiesti dagli altri

  Integrativi – dare riconoscimenti positivi/negativi specifici

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