LA NOSTRA PISCINA - sportfamily.it · n Scheda programma personalizzato gratuita ... YOGA...
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PISCINA DI SEDRIANO Via Matteotti, 8 - Tel./Fax 02.90111800 [email protected] Cell. 349..1554071 Orari segreteria Lun-Giov 8.30/12.30 14.00/21.00 Mart-Mer-Ven 14.00/21.00 Sabato 9.30/13.00 14.00/19.00 PALASPORT DI SEDRIANO Via Allende Tel./Fax 02.90111368 - Cell. 346.3031154 [email protected] Orari segreteria Da Lunedì a Venerdì 9.30/13.00 14.00/21.00 Sabato 9.30/13.00 SEDRIANO - VIA MATTEOTTI, 8 Tel./Fax 02.90111800 - Cell. 349.1554071 NUOTARE REGOLARMENTE TI FA STAR BENE! ferraricomunicazione.it PROFESSIONISTI DELLO SPORT www.sportfamily.it LA NOSTRA PISCINA Saper nuotare può salvarti la vita... ACQUATICITÀ Lunedì 15.45-16.15 Mercoledì 16.00-16.30 Sabato 9.30-10.00 12.00-12.30 15.30-16.00 17.15-17.45 NUOTO 4 E 5 ANNI Lunedì 16.30-17.00 Martedì 16.30-17.00 Mercoledì 16.30-17.00 17.00-17.30 17.30-18.00 Giovedì 16.30-17.00 Venerdì 16.30-17.00 Sabato 9.30-10.00 12.00-12.30 16.00-16.30 16.30-17.00 NUOTO 6-10 ANNI Lunedì 17.00-18.00 Martedì 17.00-18.00 Mercoledì 18.00-19.00 Giovedì 17.00-18.00 Venerdì 17.00-18.00 Sabato 10.00-11.00 11.00-12.00 NUOTO 11-18 ANNI Lunedì 18.00-19.00 Martedì 18.00-19.00 Giovedì 18.00-19.00 Venerdì 18.00-19.00 NUOTO ADULTI Lunedì 8.45-9.45 14.00-15.00 Martedì 19.00-20.00 20.00-21.00 21.00-22.00 Mercoledì 14.00-15.00 15.00-16.00 20.00-21.00 Giovedì 8.45-9.45 12.45-13.30 Venerdì 14.00-15.00 15.00-16.00 19.00-20.00 20.00-21.00 21.00-22.00 ACQUA GYM Lunedì 9.45-10.30 12.45-13.30 15.00-15.45 19.00-19.45 19.45-20.30 20.30-21.15 Martedì 14.00-14.45 14.45-15.30 19.00-19.45 Giovedì 9.45-10.30 14.00-14.45 14.45-15.30 15.30-16.15 19.00-19.45 19.45-20.30 20.30-21.15 Venerdì 19.00-19.45 CORSO GESTANTI Giovedì 11.15-12.00 NUOTO LIBERO Lunedì 8.45-10.30 12.30-14.00 Mercoledì 16.30-21.00 Giovedì 8.45-10.30 12.30-14.00 Sabato 14.00-18.30 Domenica 9.30-12.30 n LEZIONI INDIVIDUALI n POST-RIABILITAZIONE n NUOTO DISABILI PROMOZIONI 2017-18 2 IN 1 Acquista un abbonamento in palestra...ti regaliamo l’accesso in piscina! Acquista un corso in piscina...ti regaliamo l’accesso in palestra! PROMO UNDER 25 - SALA PESI 100 Ingressi a 100 € (Ingressi da utilizzare entro 100 giorni dall’iscrizione) Iscrizione e tesseramento 15 € PROMO OVER 58 PIANO FAMIGLIA Se tuo figlio frequenta uno dei nostri corsi per ragazzi, a te genitore SPORTfamily regala un abbonamento sala pesi e cardiofitness negli stessi giorni e orari dell’attività frequentata dal tuo bambino SCONTI PER 2 O PIÙ FAMILIARI -10% con 2 o più familiari iscritti in palestra o in piscina. cambia pelle e diventa SPORTfamily La nostra missione è prenderci cura della tua Famiglia. Sport e Benessere pensati per tutte le fasce d’età! Entra a far parte della family. Vieni a scoprire tutte le novità sul nostro nuovo sito: www.sportfamily.it Palasport Sedriano palasport.sedriano Piscina di Sedriano piscina.sedriano *Paghi solo la quota d’iscrizione al centro di €10 + la quota di tesseramento PSTS di €5 per l’A.S. 2017-18. PROMO RISERVATA ALLE ATTIVITÀ DI PALESTRA Maggiori dettagli presso le segreterie o sul sito. *
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PISCINA DI SEDRIANOVia Matteotti, 8 - Tel./Fax [email protected] Cell. 349..1554071
Orari segreteriaLun-Giov 8.30/12.30 14.00/21.00Mart-Mer-Ven 14.00/21.00Sabato 9.30/13.00 14.00/19.00
PALASPORT DI SEDRIANO Via AllendeTel./Fax 02.90111368 - Cell. [email protected]
Orari segreteriaDa Lunedì a Venerdì9.30/13.0014.00/21.00Sabato 9.30/13.00
SEDRIANO - VIA MATTEOTTI, 8Tel./Fax 02.90111800 - Cell. 349.1554071
NUOTARE REGOLARMENTE TI FA STAR BENE!
ferraricomunicaz
ione.it
PROFESSIONISTI DELLO SPORTwww.sportfamily.it
LA NOSTRA PISCINA
Saper nuotare può salvarti la vita...
ACQUATICITÀLunedì 15.45-16.15Mercoledì 16.00-16.30Sabato 9.30-10.00 12.00-12.30 15.30-16.00 17.15-17.45
NUOTO 4 E 5 ANNILunedì 16.30-17.00Martedì 16.30-17.00Mercoledì 16.30-17.00 17.00-17.30 17.30-18.00Giovedì 16.30-17.00Venerdì 16.30-17.00Sabato 9.30-10.00 12.00-12.30 16.00-16.30 16.30-17.00
NUOTO 6-10 ANNILunedì 17.00-18.00Martedì 17.00-18.00Mercoledì 18.00-19.00Giovedì 17.00-18.00Venerdì 17.00-18.00Sabato 10.00-11.00 11.00-12.00
NUOTO 11-18 ANNILunedì 18.00-19.00Martedì 18.00-19.00Giovedì 18.00-19.00Venerdì 18.00-19.00
NUOTO ADULTILunedì 8.45-9.45 14.00-15.00Martedì 19.00-20.00 20.00-21.00 21.00-22.00Mercoledì 14.00-15.00 15.00-16.00 20.00-21.00Giovedì 8.45-9.45 12.45-13.30Venerdì 14.00-15.00 15.00-16.00 19.00-20.00 20.00-21.00 21.00-22.00
ACQUA GYMLunedì 9.45-10.30 12.45-13.30 15.00-15.45 19.00-19.45 19.45-20.30 20.30-21.15Martedì 14.00-14.45 14.45-15.30 19.00-19.45Giovedì 9.45-10.30 14.00-14.45 14.45-15.30 15.30-16.15 19.00-19.45 19.45-20.30 20.30-21.15Venerdì 19.00-19.45
CORSO GESTANTIGiovedì 11.15-12.00
NUOTO LIBEROLunedì 8.45-10.30 12.30-14.00Mercoledì 16.30-21.00Giovedì 8.45-10.30 12.30-14.00Sabato 14.00-18.30Domenica 9.30-12.30
nLEZIONI INDIVIDUALInPOST-RIABILITAZIONEnNUOTO DISABILI
PROM
OZIO
NI 2
017-
18
2 IN 1Acquista un abbonamento in palestra...ti regaliamo l’accesso in piscina! Acquista un corso
in piscina...ti regaliamo l’accesso in palestra!
PROMO UNDER 25 - SALA PESI100 Ingressi a 100 €
(Ingressi da utilizzare entro 100 giorni dall’iscrizione)
Iscrizione e tesseramento 15 €
PROMO OVER 58
PIANO FAMIGLIASe tuo figlio frequenta uno dei nostri corsi per ragazzi, a te genitore SPORTfamily regala un abbonamento sala pesi e cardiofitness negli stessi giorni e
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SCONTI PER 2 O PIÙ FAMILIARI-10% con 2 o più familiari iscritti
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cambia pelle e diventa SPORTfamilyLa nostra missione è prenderci cura della tua Famiglia.
Sport e Benessere pensati per tutte le fasce d’età!Entra a far parte della family.
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Palasport Sedriano
palasport.sedriano
Piscina di Sedriano
piscina.sedriano *Paghi solo la quota d’iscrizione al centro di €10 + la quota di tesseramento
PSTS di €5 per l’A.S. 2017-18. PROMO RISERVATA ALLE ATTIVITÀ DI PALESTRAMaggiori dettagli presso le segreterie o sul sito.
*
GRAVITY SYSTEMCOME MADRE NATURA VUOLE
ORARI CORSILun 13.00-14.00 PILATES 14.00-15.00 PILATES 19.00-20.00 PILATES 20.00-21.00 PILATES 21.00-22.00 GROUPMart 10.30-11.30 PILATES 11.30-12.30 PILATES 18.00-19.00 GROUP 19.00-20.00 GROUP 20.00-21.00 PILATES 21.00-22.00 PILATESMerc 13.00-14.00 PILATES 14.00-15.00 PILATES 15.15-16.15 PILATES 18.00-19.00 PILATES 19.00-20.00 PILATES 20.00-21.00 PILATES
Giov 11.30-12.30 PILATES 18.00-19.00 GROUP 19.00-20.00 PILATES 20.00-21.00 GROUP 21.00-22.00 PILATESVen 10.30-11.30 PILATES 11.30-12.30 PILATES 18.00-19.00 PILATES 19.00-20.00 GROUP 20.00-21.00 PILATES 21.15-22.15 PILATES Sab 10.00-11.00 PILATES 11.00-12.00 PILATES 12.00-13.00 PILATES
Lun 12.45-13.45 DAVIDE
21.00-22.00 ANTONIOMart 6.30-7.30 FLAVIO 15.30-16.30 FLAVIO 16.30-17.30 FLAVIO 21.00-22.00 DAVIDEMerc 12.45-13.45 FLAVIO 15.00-16.00 FLAVIO 16.00-17.00 FLAVIO 21.00-22.00 FLAVIO
Giov 12.45-13.45 CHIARA R. 15.30-16.30 CHIARA R. 16.30-17.30 CHIARA R. 21.00-22.00 SIMONEVen 6.30-7.30 FLAVIO 15.00-16.00 DAVIDE 16.00-17.00 CHIARA M. 21.00-22.00 ANTONIOSab 12.30-13.30 ANTONIO 14.00-15.00 SIMONE
GRAVITY
SALA GRAVITY CLIMATIZZATA
NUOVA AREACROSS TRAININGORARIO CLASSI
SALA PESI CLIMATIZZATAAttrezzata con avanzatissime macchine isotoniche e cardio senza necessità di prenotazione
ORARI D’APERTURADal Lunedì al Venerdì 9.30-21.45Sabato 9.30-13.00Domenica 9.30-13.00
nAssistenza di 1/2 trainer ISSA per l’intero orario d’aperturanScheda programma personalizzato gratuitanRinnovi periodici programma di lavoro gratuitinPrima analisi antropometrica gratuitanServizio deposito valori gratuitonUtilizzo gratuito di docce, phon e armadiettinAbbonamento sala pesi con periodo di prova gratuitonServizio di Personal TrainernServizio di consulenza con nutrizionista
novitàNUOVA AREA CARDIO
SALA SPINNING CLIMATIZZATAnORARIO CORSO Martedì 20.15-21.15
Mercoledì 9.30-10.30
SERVIZI BENESSEREnConsulenza nutrizionistanTaping neuromuscolarenMassaggio ShiatsunMassaggio SportivonMassaggio Ayurvedico nMassaggio AntistressnMassaggio decontratturante
nMassaggio e pompage cervicalenMassaggio connettivale e linfodrenante nRiflessologia plantarenAnalisi antropometricanAnalisi posturale novità
jump junior Mercoledì 18.00-18.45
PER I PIÙ PICCOLIGINNASTICA ARTISTICALunedì-Giovedì 17.00-18.00 17.45-18.45
GINNASTICA RITMICAMartedì-Venerdì 17.00-18.00 17.45-18.45
CHEERLEADINGMercoledì 17.00-18.00 17.30-19.00
GIOCO DANZA 1Lunedì 16.30-17.15
GIOCO DANZA 2 Lunedì 17.15-18.00
DANZA CLASSICA Lunedì 18.00-19.00
DANZA MODERNA
Mercoledì 17.00-18.00
SCUOLA TENNIS da 5 a 16 anniDal Lunedì 16.00-17.00al Venerdì 17.00-18.00 18.00-19.00
PREPARAZIONEATLETICA TENNISLunedì-Giovedì 17.00-18.00 18.00-19.00
VOVINAM VIET VO DAO(antica arte marziale vietnamita)Martedì-Giovedì 17.00-18.00 18.00-19.00BABY GYMMartedì-Giovedì 16.30-17.00
SEDRIANO - V IA ALLENDE sncTel./Fax 02.90111368 - Cell. 346.3031154
LE NOSTRE PALESTRE I NOSTRI CAMPI
CAMPI DA TENNIS (RIGENERATI)n2 Campi in Terra rossa Coperti e riscaldati d’inverno Aperti e ventilati d’estaten1 Campo all’aperto in erba sinteticanManutenzione accurata giornalieranSpogliatoi riservati e confortevoli
Scuola tennisnMini tennis dai 5 ai 7 anninScuola tennis dai 7 ai 16 anninAttività agonisticanCorsi collettivi per adultinLezioni privatenSummer CampnPreparazione atletica
ORARI D’APERTURADal Lunedì al Venerdì 10.00-23.00Sabato 10.00-19.00Domenica 9.00-13.00
nTARIFFE PROMOZIONALI PER UNDER 21
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CAMPI DA CALCETTOnCampo all’aperto in erba sinteticanCampo coperto in parquet
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E N
ON
INCL
USO
IN A
BB
. LIB
ERO
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IBER
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TOP
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SALA PRINCIPALE (900 M2)PILOXINGMercoledì 20.00-21.00SUPERJUMPLunedì 19.00-20.00MANTENIMENTO GENERALEMartedì-Giovedì 19.00-20.00Giovedì 9.30-10.30GINNASTICA DOLCELunedì-Giovedì 14.30-15.30ALLENAMENTO FUNZIONALEVenerdì 19.00-20.00KETTLEBELL TRAININGMartedì 20.00-21.00 ZUMBAGiovedì 20.00-21.00
STRENGHT & CONDITIONINGLunedì 6.30-7.3030 EVOLUTIONMartedì-Giovedì 12.45-13.15 13.15-13.45FUNCTIONAL WAKE UPGiovedì 6.30-7.30TONE & STRETCHLunedì 9.30-10.30WALKINGMercoledì 19.00-20.00DANCE & TONEMartedì 9.30-10.30
SALA CORSI CLIMATIZZATAYOGAMercoledì 10.30-11.30Venerdì 19.00-20.15PANCAFITLunedì-Giovedì 10.30-11.30PILATES MATWORKLunedì 19.00-20.00 20.00-21.00Mercoledì 20.00-21.00Giovedì 20.00-21.00Venerdì 20.15-21.15FAT KILLERMercoledì 19.00-20.00VOVINAM VIET VO DAOLunedì-Mercoledì 20.30-22.00
LIFE PUMPMartedì 19.00-20.00PILATES & MEDIBOWVenerdì 9.30-10.30FITBOXELunedì 20.00-21.00Giovedì 19.00-20.00POSTURALEMercoledì 10.30-11.30
novità POSTURALE IN GRAVIDANZAMercoledì 11.30-12.30
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NON INCLUSI IN ABBONAMENTO LIBERO
