Integrazioni Complementari durante i Trattamenti

Psicoterapeutici (PNL e Scienze Cognitive )

a cura di

Salvatore La Fata

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Alla luce dei principi della PNL e delle Scienze Cognitive

•   la Personalità è un processo (mentale, emozionale e corporeo) in continua evoluzione

•   Implica diverse funzioni e componenti –   Come pensiamo (reazioni, valori, credenze)

–   Come proviamo (modo in cui sperimentiamo le sensazioni fisiche)

–   Come viviamo le emozioni (significato attribuito a sensazioni ed esperienze)

–   Come attribuiamo significato agli eventi (criteri esperienziali)

–   Come parliamo (modello linguistico, contenuto, sintassi semantica)

–   Come ci comportiamo (azioni, gesti)

–   Come ci relazioniamo (stile, natura, intenti)

(Hall & Bodenhamer, 2003)

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Basandosi sulla PNL, sulla Neurosemantica e sulla Grammatica Trasformazionale, è possibile creare una mappa cognitiva che consenta di comprendere la relazione tra il modo di pensare di una persona e lo sviluppo della sua personalità

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•   Programmazione Neuro Linguistica (PNL) (Bandler e Grinder, 1975).

Insieme di tecniche che consentono di individuare e descrivere il modello comunicativo e, di conseguenza, rappresentazionale di una persona.

Attraverso l’analisi del linguaggio è possibile inferire i modi del tutto personali di “filtrare” i dati di realtà e costruire una mappa mentale ed emozionale soggettiva

•   Neurosemantica Estensione ed espansione dei concetti della PNL. L’attenzione è sui Metamodelli: costrutti cognitivi via via

più complessi che definiscono il modo di pensare di una persona

•   Grammatica Trasformazionale (Chomsky, negli anni 50 e più tardi Milton Ericksonn)

Studio dei processi di trasformazione di una struttura profonda in diverse strutture superficiali del linguaggio

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Gli schemi e i costrutti mentali (strutture referenziali) dettano il

modo in cui la realtà viene percepita e interpretata, con un

forte impatto sullo sviluppo della personalità

Cambiando le strutture referenziali di una persona, la sua personalità

dovrebbe cambiare

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•   Non esiste un unico modo per interpretare un evento, ma tanti quanti gli esseri umani sulla terra

•   La mappa non è il territorio

•   Se una particolare mappa mentale non è in grado di far luce su alcuni aspetti della realtà, sarà sempre possibile trovarne un’altra in grado di raggiungere l’obiettivo

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I modelli di riferimento di Hall e Bodenhamer (2003):

•   Il modello classico di Bandler e Grinder (1975) Ampliato poi negli anni 80 da Dilts attraverso lo sviluppo del modello cognitivo T.O.T.E (Text-Operate-Text-Exit) e del VAKOG

•   I modelli di Bolstad e Hamblett (Bolstad, 1995a; 1995b)

–   R.E.S.O.L.V.E. Descrive un modello di relazione d’aiuto secondo i presupposti della PNL in 7 steps successivi (dall’individuazione delle risorse del cliente, al ricalco, alla modifica delle strategie disfunzionali, fino alla verifica ecologica)

–   “Personal Strenghts” (punti di forza personali) Volto ad identificare velocemente i pattern comportamentali del cliente in base a 4 abilità (Dissociazione, Associazione, Chunking-up, Chunking-down)

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Il principio di base:

•   Ciascuno di noi si costruisce un sistema di costrutti o una serie di strutture mentali attraverso le quali autogenera emozioni negative: depressione, ansie, frustrazioni, confusione mentale

•   Il modo in cui mettiamo in sequenza i micro e i macro comportamenti crea e struttura ciò che noi sperimentiamo essere la nostra personalità

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Noi non abbiamo una personalità (entità statica dentro di noi)

Noi impariamo ad agire la nostra personalità!!!!

(integrando cultura di riferimento, costrutti cognitivi, metamodelli, le credenze, i valori con le nostre predisposizioni genetiche e fisiologiche)

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Nuova prospettiva Non si parla più di TRATTI di Personalità

Parliamo di Credenze, Valori, Strategie – definite come sequenze di rappresentazioni interne o esterne, sia primarie sia di metalivello (Dilts, 1990; Dilts et al,

1980), Attribuzioni di significato, Modi di sentire

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La nuova logica terapeutica

Comprendere se le strategie di una persona (le sue mappe mentali ed emozionali) gli

consentono di operare in modo funzionale nella realtà o se

richiedono una ristrutturazione

Modificare la personalità vuol dire aiutare il cliente, attraverso le domande

metamodello, a tornare all’esperienza in cui ha creato la mappa emotivo-

rappresentazionale errata e correggerla alla luce del contesto attuale

(Hall & Bodenhamer, 2003)

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Livelli di funzionamento della personalità:

•   Sane: Salute psichica. Le mappe

e le rappresentazioni interne, interpersonali, sociali e culturali si adattano alla realtà

•   Unsane: Discreto adattamento. Pensieri, sentimenti, azioni, relazioni. Non essendo perfettamente in linea col mondo che la persona vive, generano stress, paure, confusione, angoscia e rabbia (Nevrosi)

•   Insane: Completo distacco dalla realtà (Psicosi)

(Hall & Bodenhamer, 2003)

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Intervenire sulla personalità di una persona vuol dire: 1) Intervenire sui 3 metadomini che generano il suo modo di rapportarsi con la realtà

•   Metamodelli linguistici: Operatori modali di necessità, possibilità, impossibilità, deformazioni, generalizzazioni, nominalizzazioni (attraverso le domande metamodello)

•   Metaprogrammi: Filtri percettivi e cognitivi di lettura del mondo

•   Meta-stati: Stati mentali ulteriori frutto di sillogismi sui nostri stessi pensieri derivanti da assunzioni, aspettative, credenze e valori

(Hall & Bodenhamer, 2003)

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2) Intervenire sui fattori che impattano la personalità

•   Esperienze

•   Criteri di valutazione dell’esperienza

•   Capacità di adattamento (coping o evitamento)

•   Predisposizioni genetiche

•   Bisogni, impulsi, desideri

•   Interiorizzazioni errate

•   Contesto interpersonale

•   Abitudini (Hall & Bodenhamer, 2003)

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La Personalità •   Non è innata: ciascuno impara ad

agire il proprio stile di personalità •   È un processo: implica

rappresentazioni mentali ed emotive a livelli multipli, valutazioni, stati mentali e meta-stati

•   È organizzata attraverso il linguaggio, creando diverse cornici di metalivello

•   Implica diversi strati e livelli, coscienti o non del tutto coscienti, ed energie libere o coartate

•   Si esprime con una strategia, costruita attraverso l’esperienza personale

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•   Non vuol dire «mancanza di ordine»

•   Si osserva quando l’esperienza è stata strutturata in base a significati o a mappe mentali-emozionali che, intrappolando le energie, impediscono al soggetto di relazionarsi in modo proficuo col mondo.

•   Le nostre emozioni derivano dai nostri pensieri che sono spesso il risultato dei processi di distorsione applicati alla struttura profonda delle nostre esperienze

Disordine di Personalità

L’ordine o Il disordine di Personalità

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opera attraverso tre meccanismi:

•   Mappe cognitive del territorio •   Mappe percettive somatiche e

cinestetiche •   Metamodelli (Costruzioni mentali

autoriflessive, livello dopo livello)

(Hall & Bodenhamer, 2003)

Conclusioni Una Personalità sana è in grado di

accettare pensieri ed emozioni in quanto pensieri ed emozioni, senza meta-costruzioni frutto di apprendimenti errati.

Per vivere in modo sano la relazione col mondo, è necessario essere coscienti momento per momento e nel qui e ora della realtà così come essa è.

Le nostre emozioni derivano dai nostri pensieri e questi dalla nostra storia.

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Riferimenti Bibliografici

  Bandler, R. Grinder, J (1975) The structure of Magic. Science and Behaviour Books. Palo Alto CA

  Boldstad, R.(1995)a R.E.S.O.L.V.E. An NLP Model of Therapy In Anchor Point vol 9:8 August pp 12-14

  Boldstad, R. (1995)b An NLP Model of Personal Strenghts. In Anchor Point vol 9:3 March pp 34-38

  Dilts, R. (1990) Changing Belief Sistem with NLP. Meta Pubblications. Cupertino CA

  Dilts, R. Bandler, R. Grinder, J et Alii (1980) Neuro Linguistic Programming. Meta Pubblications. Cupertino CA

  Erickson, M.H. (1989) The collected Papers of Milton Erickson of Hypnosis. Irvington NY

  Hall, L.M. Bodenhamer (2003) The structure of Personality. Crown House Publishing. Bencyfelin, Wales. UK