IL CATALOGO DELLA SEZIONE LIGURIA

Sezione Regionale della LiguriaMilano.Genova.Torino.Firenze.Bologna.Venezia.Roma

Quadrimestrale

Novembre 2015 – Febbraio 2016

2

1 Chi siamo Trekking Italia è una associazione senza scopo di lucro, iscritta nel Registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale. I nostri trek sono escursionistici, senza difficoltà alpinistiche. Trovate trek facili adatti ai principianti o a chi desidera percorsi semplici, ma anche trek impegnativi per chi è più esperto ed allenato. Da 30 anni l’Associazione si impegnia a far conoscere la bellezza della Natura e della nostra Terra. La sede è gestita dal Consiglio Direttivo con il supporto di altri soci, accompagnatori e non, tutti volontari. Ogni socio può partecipare alla gestione della sede, proponendosi nei diversi settori di interesse. I trek sono guidati da “soci accompagnatori”, che non sono guide professioniste, ma persone che cercano di svolgere il loro compito con l’entusiasmo e la competenza necessari. 2 Dove siamo L’indirizzo della sede di Genova è in Via Cairoli 11 – int. 12

Tel e Fax: 010 2471252 e-mail: [email protected] http://www.trekkingitalia.org Siamo su Facebook:

https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova

3 Orario di apertura della sede Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 18.00 alle 19.30. Negli altri giorni dalle 10.00 alle 18.00 contattare il numero 3666855235. 4 Iscrizione e quota associativa Tutte le iniziative promosse da Trekking Italia sono riservate ai soci. La quota associativa annuale è di € 20,00. (vale dal 1° dicembre al 31 dicembre dell’anno successivo) e comprende la copertura assicurativa Infortuni e Responsabilità Civile durante le attività organizzate dall’associazione. La tessera consente di ottenere sconti presso negozi di sport (Camisasca, Salewa, Boni Sport) e presso i Teatri (Stabile di Genova, Archivolto) .

5 Costo trek La quota di partecipazione ai trek giornalieri è di €7,00, salvo diversa indicazione. I biglietti di treno o bus sono a carico dei partecipanti. In caso di uso di auto proprie, la spesa di carburante ed autostrada viene ripartita tra l’equipaggio. 6 Iniziative della sede Ogni settimana viene inviata una Newsletter per comunicare gli aggiornamenti sulle escursioni, altre informazioni e attività in programma. La ricevono i soci e tutti quelli che ne fanno richiesta all’indirizzo [email protected]. E’ possibile acquistare la TESSERA 5 + 1, abbonamento personale a 6 trek giornalieri al prezzo di 5, con validità 6 mesi dal primo utilizzo. Dove c’è questo simbolo il trasporto avviene con pullman riservato. Nessun problema di disponbilità auto, zero stress per gli autisti… e in più la formula “Porta un amico” con la possibilità di invitare un amico non ancora socio a partecipare al trek. Iscrivetevi tempestivamente. Dove c’è questo simbolo il trek è in neve con le ciaspole.

I l p r i m o v e n e r d ì d i o g n i m e s e

Dalle 19,00 alle 21,00 Aperitivo in sede

La sede è aperta a tutti i soci, per stare in compagnia, scambiare due chiacchiere, guardare le foto delle ultime gite, parlare delle prossime, raccogliere suggerimenti o richieste. Non è obbligatorio prenotare, ma se date la vostra adesione via e-mail, è meglio. P.S.: dopo le 19.30 con portone chiuso, telefonate in sede. 7 Regole Iscrizione ai trek domenicali l’iscrizione si può effettuare telefonando in segreteria negli orari di apertura, ed inoltre: -tramite e-mail, entro le ore 19 del Venerdì precedente il trek, -tramite SMS al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del Sabato. In tutti i casi va sempre indicando: trek, nome, recapito telefonico, disponibilità auto, se prevista. NB. Eventuale disdetta deve essere comunicata entro gli orari di segreteria oppure al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 del sabato precedente il trek. Iscrizione ai Grandi Trek ed ai Trek Week-end L’iscrizione è subordinata al versamento della quota di acconto (25%) entro la data indicata. Oltre tale data, per motivi organizzativi, potrebbe essere richiesta una quota maggiorata. Il saldo deve essere versato 30 giorni prima della partenza o entro la data indicata per quel singolo trek. Il viaggio è sempre escluso, se non diversamente indicato. Versamento quota iscrizione e saldo Il versamento delle quote di acconto e saldo va fatto in sede o a mezzo bonifico bancario sul conto corrente:

Banca CARIGE IBAN: IT71 Q061 7501 4450 0000 1701 980

Recesso – in caso di recesso da parte del socio, sono trattenute da Trekkingitalia a titolo di corrispettivo le somme di seguito riportate, calcolate sul prezzo del trek: • fino alla data di Chiusura Prenotazione trek (generalmente

30 giorni di calendario prima della partenza) le sole spese sostenute;

• dopo la data di Chiusura Prenotazione e fino alla data di Pagamento Saldo (generalmente 15 giorni di calendario prima della partenza), il 25%;

• dopo la data di Pagamento Saldo e fino al 6° giorno prima della partenza, il 75%;

• dal 5° giorno antecedente il giorno della partenza, il 100%. NB. il mancato versamento del saldo entro il termine indicato viene considerato Recesso. Annullamento - In caso di annullamento del trek da parte di Trekkingitalia, la quota versata viene immediatamente restituita. L’Associazione si riserva la facoltà, per esigenze organizzative, di modificare il programma e/o il calendario dei trek. I partecipanti devono attenersi alle disposizioni impartite dall’accompagnatore che, in base a considerazioni di opportunità e/o di sicurezza, può apportare variazioni al percorso/programma previsto.

mailto:[email protected]

http://www.trekkingitalia.org/

https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova

mailto:[email protected]

3

Per incentivare la disponibilità di autovetture, sempre molto scarsa, nei trek “con auto propria”, proponiamo una suddivisione delle spese di viaggio tra l’equipaggio con esclusione

dell’autista/proprietario che già ci mette il mezzo oltre all’impegno della guida. Domenica 1 novembre 2015

LAMPI DI LUCE CARAVAGGESCA

Trekking che, partendo dal centro di Camogli, sale, per creuze e tratti di strada, tra i coltivi sino a San Rocco e prosegue per Ruta, sfiorando lo splendido romanico medioevale della “Chiesa millenaria”. Da Ruta si imbocca il sentiero che superando selle e crinali raggiunge l’erta scalinata finale che conduce alla cima del monte Orsena ove dal XIX secolo sorge, in posizione panoramicissima, il Santuario di Monte Caravaggio. Ore 8.10 ritrovo biglietteria stazione Genova Brignole - Ore 8.25 partenza treno (procurarsi biglietto per Camogli) TREK: Camogli (0 m.) – S.Rocco (220 m.) - Ruta (270 m.) – Passo 4 Pini (450 m.) - Monte Orsena/Caravaggio (615 m.) – – San Rocco (220 m.) Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 650 m - Interesse: evoluzione del paesaggio - storia degli insediamenti civili e religiosi. Accompagnatore: Andrea (cell.338 3936939). Domenica 1 novembre 2015

CELLE LIGURE (Bric Croi) Trekking ad anello, con partenza e arrivo a Celle Ligure, passando dal Bric Croi e Cassisi sulla via del ritorno. Ore 8.45 ritrovo atrio stazione Genova Principe - Ore 9.01 partenza treno per Celle TREK: Celle Ligure (20 m.) – Bric Casanova (208 m.) - Bric Croi (251 m.) - Cassisi (116 m.) – Celle (20 m.) Media tappa: 3.30 h – Note: facile - disl. 231 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagnatore: Riccardo (cell. 348 9848518). Domenica 8 novembre 2015

RIOMAGGIORE - PORTOVENERE Classica traversata che da Riomaggiore (l’ultimo gioiello delle Cinque Terre), attraverso panorami mozzafiato, ci porterà in vista delle bianche scogliere dell’isola Palmaria (e delle sorelle Tino e Tinetto), del Golfo della Spezia e, più in lontananza, delle cime delle Alpi Apuane. Infine “picchiata” sulla bellissima Portovenere. Ore 7.20 ritrovo atrio stazione Genova Brignole - Ore 7.41 partenza treno per Riomaggiore (munirsi di biglietti treno A per Riomaggiore e R da La Spezia) TREK: Riomaggiore – Madonna di Montenero (342 m.) - Telegrafo (510 m.) - Campiglia – Portovenere Media tappa: 6 h – Note: facile/medio - disl. 500 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagnatore: Mauro (cell. 334 7754603).

Domenica 8 novembre 2015 N.S. DELLA GUARDIA DA S. CARLO DI CESE

Da S. Carlo di Cese (292 m.) raggiungiamo la vetta del M.te Figogna (804 m.) dove sorge il santuario dedicato a Maria la “Sovrana” di Genova. Se il meteo non consente il pranzo all’aperto, potremo trovare ricovero presso il refettorio dei pellegrini. La discesa a Ponte X è per il sentiero che percorre l’antica guidovia, attiva fino agli anni ‘60. Ore 8.00 ritrovo stazione Genova Principe - Ore 8.14 partenza per Pegli (verificare orari in segreteria). Occorre biglietto Bus integrato per andata. TREK: S.Carlo (292 m.) – Monte Figogna (804 m.) – Gaixella – Ponte X Media tappa: 5 h – Note: medio - disl. 510 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 347 2295862)

Domenica 15 novembre 2015

PARMA E IL PARCO “BOSCHI DI CARREGA” Originale e piacevole percorso extraurbano che da Sala Baganza (PR), attraverso la secolare foresta di Carrega, ci condurrà a Parma, nobile città capitale del Ducato. Visiteremo l’originale Teatro Farnese, le stanze di San Paolo o della Badessa affrescate dal Correggio, vedremo il Duomo, il Battistero.

Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO”

Ricordiamo che per la loro iscrizione, insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, nome, cognome, codice

fiscale, luogo e data di nascita. Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 30

ottobre.

Ore 7.00 ritrovo Via Diaz (caravelle) - Ore 7.15 partenza. TREK: Sala Baganza – foresta di Carrega - Parma. Media tappa: 2 h. - Note: facile - disl. 100 m. - Interesse: storico – artistico – paesaggistico. Quota: € 30,00 comprensivi di viaggio (esclusi ingressi). Accompagnatore: Aldo (cell. 334 7754603). Domenica 22 novembre 2015

IL GOLFO PARADISO ATTRAVERSO IL SENTIERO LIGURIA

Piacevole traversata con svariati saliscendi dal mare alla mezza collina, toccando in sequenza tutti i centri del Golfo Paradiso, inframmezzati da splendidi punti panoramici come la chiesetta di Sant'Apollinare, col sottostante boschetto di corbezzoli o la chiesa di Santa Croce con vista sulla Riviera e sulla città. Al termine dell'escursione visita (facoltativa) del Museo di Arte Moderna nei Parchi di Nervi. Ore 8.00 ritrovo nell'atrio della Stazione Brignole e partenza in treno per Recco (orario da definire) TREK: Recco (10 m.) – Mulinetti – Polanesi – Torre Saracena – Sant'Apollinare (260 m.) - Sori (10 m.) - Pieve Ligure – Monte di Santa Croce (519 m.) - San Bernardo – Bogliasco (10 m.) - Sant'Ilario (200 m.) - Parchi di Nervi Media tappa: 4 h – Note: medio – disl. Complessivo 950 m ca. - Interesse: naturalistico - paesaggistico – storico. Accompagnatore: Guglielmo (3395321635).

4

Domenica 22 novembre 2015 MONTE PEGGE DAL SANTUARIO DI MONTALLEGRO

Dal maestoso Santuario di Montallegro, per verdi crinali affacciati sul Golfo del Tigullio e sulla Val Fontanabuona, si raggiunge la vetta dove è sito anche il Rifugio Margherita del Gruppo Alpini di Rapallo. Ore 7.40 ritrovo atrio stazione Genova Brignole, munirsi di biglietto treno A/R e biglietto funivia – Ore 8.03 partenza per Rapallo (controllare orario) TREK: Santuario di Montallegro (mediante funivia) – M.Rosa – Passo Crocetta – M.Pegge (774 m.) e rientro. Media tappa: 4 h – Note: facile - disl. m 305 - Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico. Accompagnatore: Aldo (cell. 338 3936939).

Domenica 29 novembre 2015

ABBAZIA DI SAN FRUTTUOSO

In collaborazione con il FAI (Fondo Ambientale Italiano)

Traversata da Santa Margherita, passando da Monte della Croce e Pietre Strette, terminando il sentiero nella spiaggia di San Fruttuoso, dove visiteremo l’antica Abbazia di San Fruttuoso, costruita tra il X e il Xlll secolo, restaurata e aperta al pubblico dal FAI fin dal 1988. Per questa domenica proponiamo: - Trek Santa Margherita – San Fruttuoso. - Visita all’Abbazia di San Fruttuoso, con guida FAI a noi

dedicata. - Battello da San Fruttuoso a Camogli. Quota: 25,00 euro Ore 7.30 ritrovo atrio stazione Genova Brignole - Ore 7.41 partenza treno per Santa Margherita TREK: Santa Margherita (0 m.) – Monte della Croce - Pietre Strette (464 m.) – San Fruttuoso (0 m.). Media tappa: 3 h – Note: facile/medio - disl. 464 m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico - storico - culturale. Accompagnatore: Riccardo (cell. 348 9848518).

Domenica 6 dicembre 2015 RIGHI BOLZANETO

Partendo dal Righi, stupendo belvedere sulla città, attraverso il Parco delle Mura, arriveremo a Bolzaneto, visitando le fortificazioni più significative che hanno segnato la storia della città. Ore 8.30 ritrovo Largo Zecca, davanti funicolare per il Righi (munirsi biglietti bus) - Ore 8.45 partenza. TREK: Righi – sentiero per Trensasco – Forte Diamante – Forte Fratello Minore – Forte Fratello Maggiore – Bolzaneto. Media tappa: 4 h – Note: facile/medio - disl. 340 m - Interesse: paesaggistico - storico. Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 347 2295862). Domenica 6 dicembre 2015

NOLI – PASSEGGIATA DANTESCA Trekking ad anello, con partenza e arrivo in Piazza Chiappella, nel centro storico di Noli. Nel 1306 Dante Alighieri, in viaggio per la Francia, vede dal sentiero che correva sulle alture di Noli, incastonata tra le colline e lambita dal mare, quella che era, in quel tempo, una florida repubblica marinara. “Vassi in Sanleo e discendesi in Noli“ canto IV del purgatorio. Ore 8.45 ritrovo atrio stazione Genova Principe - Ore 9.01 partenza treno per Spotorno-Noli TREK: Noli - Piazza Chiappella (0 m.) – Semaforo (238 m) - Torre delle Streghe (226 m.) – Ciau du Feru (282 m.) – Bric dei Crovi (386 m) – Voze (217 m) – Piazza Chiappella (0 m). Media tappa: 3,30 h – Note: facile/medio - disl. 398 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagnatore: Riccardo (cell. 348 9848518) Martedì 8 dicembre 2015

I CINQUE BORGHI DI FRAMURA

Il paese di Framura non esiste (!), esiste il Comune però, composto da cinque frazioni: Anzo, Ravecca, Setta, Costa e Castagnola, ognuna con la propria storia e peculiarità ed andremo a scoprirle. Per poi pranzare agli Apicchi, delizioso balcone alto sul mare. Ore 8.05 ritrovo stazione Brignole – Ore 8.25 partenza treno per Framura (munirsi biglietti treno – ritorno da Deiva Marina). TREK: Anzo – Ravecca – Setta – Costa – pendici monte Serra – Case Serra – Deiva Marina.

VENERDI 27 NOVEMBRE 2015 – ore 21.00

Presso la sede di Genova di Trekking Italia si svolgerà l’ormai tradizionale

-*-*-*- FESTA DELLE TORTE -*-*-*- Allegra serata in cui verranno premiati i migliori dolci preparati dai soci: per partecipare basta confezionare una torta e portarla in sede dove verrà giudicata da una severissima e “golosissima” giuria.

PORTATE ANCHE I VOSTRI AMICI

Noi ci mettiamo… stoviglie e beveraggi!!

5

Media tappa: 3.30 h – Note: facile – disl. 300 m. - Interesse: paesaggistico e storico. Accompagnatore: Carmen (cell. 334 7754603). Domenica 13 dicembre 2015

PRANZO DI NATALE - ACQUASANTA Una facile escursione da Genova Prà, lungo il Rio Branega, fino alla trattoria all’Acquasanta per il consueto pranzo di Natale. Ore 8.45 ritrovo atrio stazione Genova Principe - Ore 9.01 partenza treno per Genova Prà. Quota di partecipazione € 35,0000 e comprende il pranzo e trek TREK: Prà (5 m.) – Lische Basse (380 m.) - Acquasanta (163 m.) – rientro in bus munirsi di di biglietti AMT Media tappa: 2.30 h – Note: facile - disl. 375 m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico - benessere Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 347 2295862).

Domenica 20 dicembre 2015

I MONTI TREGGIN E ROCCAGRANDE Due belle creste rocciose nell’immediato entroterra di Sestri Levante. Notevoli anche gli spunti di interesse della zona: geologici (presenza di diaspri e basalti), morfologici (zona umida dei laghetti di Bargone), botanici (presenza di specie endemiche). Ore 8.00 ritrovo cavalcavia ingresso autostrada Genova Est con mezzi propri - Ore 8.15 partenza. TREK: Bargone (300 m.) – Colle Incisa – Monte Treggin – Monte Roccagrande (970 m.) – Passo del Bocco di Bargone - Bargone. Media tappa: 4 h – Note: medio - disl. 750 m - Interesse: panoramico – geologico - botanico. Accompagnatore: Mauro (cell. 338 3936939). Domenica 20 dicembre 2015

TRAVERSATA FINALBORGO PERTI Una escursione nell’entroterra finalese, parzialmente lungo un tracciato seicentesco, con coltivazioni, boschi, pareti a strapiombo, antichi nuclei rurali e la splendida chiesa di S.Eusebio di Perti. Ore 8.00 ritrovo atrio stazione Genova Principe - Ore 8.14 partenza treno per Finale Ligure TREK: Finalborgo – Perti – Pianmarino – Bric del frate (m 387) – Perti - Finalborgo Media tappa: 6 h – Note: facile/medio - disl. 350 m - Interesse: paesaggistico – artistico – storico. Accompagnatore: Bonni (cell.334 7754603). Sabato 26 dicembre 2015

IL PRESEPE DI PENTEMA

Il borgo di Pentema a Natale si trasforma in un vero e proprio presepe: esso fa rivivere l'atmosfera della Natività ambientandola all'interno del paese, tra gli archi, i vicoli, le case, le loebbie, le aie e i risseu ancora intatti. Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.15 partenza per Torriglia (km. 30 da Genova) TREK: Torriglia – Donnetta – Pentema - Torriglia Media tappa: 5.30 h - Note: facile/medio – disl. 400 m – Interesse: paesaggistico – antropico. Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 347 2295862). Domenica 27 dicembre 2015

L'ANELLO DELLA BADIA DI TIGLIETO Percorso di tutto relax fra sterrati e facili mulattiere. La “Selva dell'Orba” fu la sede delle prime attività industriali (cartiere, fornaci e vetrerie) dell'entroterra ligure. La Badia di Tiglieto, che potremo visitare, è il più antico insediamento dei monaci cistercensi in Italia. Ore 8.30 ritrovo via Dino Col mezzi propri – Ore 8.45 partenza. TREK: Badia di Tiglieto – Frera da Bassu (percorso ad anello. Visita pomeridiana, facoltativa, all'Abbazia (offerta libera). Media tappa: 2 h – Note: facile – disl. 100 mt. - Interesse: storico e architettonico. Accompagnatore: Enrico (cell. 334 7754603).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Mercoledì 30 dicembre 2015 - Domenica 3 gennaio 2016

GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI GENOVA

Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città Durata: 5 giorni; Liguria, Gli infiniti orizzonti dei Parchi Naturali di Genova. Trek residenziale “Genova mia città intera. Geranio. Polveriera. Genova di ferro e aria, mia lavagna, arenaria. Genova città pulita. Brezza e luce in salita. Genova verticale, vertigine, aria, scale. ...” (da Litania, G. Caproni). Camminare a Genova e nei suoi Parchi: dal più noto Parco Regionale di Portofino all’estremo Levante Genovese, al Parco Naturale del Beigua all’estremo Ponente, luoghi che anche d’inverno regalano emozioni e orizzonti senza fine; la

PREMIAZIONE DEL

CAMMINATORE DELL’ANNO

Al termine del pranzo verrà data lettura della classifica e verrà fatta la premiazione di chi tra tutti i partecipanti

ai trek ha camminato più degli altri

6

straordinaria cinta cinquecentesca del Parco delle Mura, posta sui rilievi alle spalle della città, con la storica funicolare. Lungo, le cröese su fino a Sant’Ilario e giù nei caruggi del centro città, i luoghi di De André, per scoprire i mille volti di Genova. Trek: Camogli - Promontorio di Portofino, Crevari-Arenzano, Righi Forte Sperone - Forte Diamante, Sentiero Verde Azzurro Nervi - Sant’Ilario - Capolungo. Media tappa: 5 ore; Difficoltà: facile/medio; disl. max. 550m; Pernottamento: Albergo con colazione; pranzi al sacco; cene in locali tipici. Cenone di Capodanno compreso. Trasporti locali compresi. Viaggio: treno o auto, escluso. Accompagnatore: Irene (cell 3666855235). Giovedì 31 Dicembre 2015

TREK NEL PARCO DI PORTOFINO in concomitanza con il GRANDE TREK


Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città Il notissimo parco di Portofino, però sempre diverso in ogni stagione dell’anno, in un bell’itinerario con Partenza da Camogli e San Rocco. Il percorso disegna un anello nella parte occidentale del promontorio facile e panoramico. Prezzo trek 7€. Ore 8.00 Atrio Stazione Brignole - Ore 8.25 partenza treno per Camogli rientro con corriera ATP da Ruta TREK: Camogli – San Rocco – Gaixella - Toca - Semaforo Nuovo – Semaforo Vecchio (vetta) - Gaixella e rientro. Media tappa: 4,30 h – Note: facile/medio - disl. 550 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico – Accompagnatore: Giancarlo (cell 3666855235). Giovedì 31 Dicembre 2015

TREK & CENONE CAPODANNO In concomitanza con il GRANDE TREK


Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città

Trek notturno nel Parco delle Mura al Righi, inframezzato dal Cenone all’Ostaia de Baracche sotto il Forte Diamante. La lunghezza del percorso, sostanzialmente pianeggiante e privo di difficoltà, è di km 2. E’ necessaria la pila frontale. Il ritorno, dopo il brindisi di mezzanotte, avverrà per la stessa via. i posti totali prenotabili sono 20. Il Cenone comprende: antipasti, primi, secondi con contorno, panettone, vini e spumanti. Il costo è di €.50,00 tutto compreso. Ore 19.00 ritrovo: arrivo funicolare Righi - Ore 19.30 partenza per Trensasco TREK: Righi – Parco delle Mura – Righi. Media tappa 1:00 h andata + 1:00 h ritorno – Note: facile - disl. 100 m; è necessaria la pila frontale - Interesse: conviviale – paesaggistico. Accompagnatore: Giancarlo (cell.3666855235).

Venerdì 1 Gennaio 2016

TREK URBANO ALL’ESTREMO ORIENTALE DEL TERRITORIO CITTADINO

in concomitanza con il GRANDE TREK GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI

GENOVA Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città

Camminata nei parchi di Nervi salita a Sant’Ilario, discesa a Capolungo e rientro lungo la Passeggiata Anita Garibaldi. Ore 11.00 ritrovo: atrio stazione Brignole - Ore 11.20 partenza treno per Nervi. TREK: Nervi- - Sant’Ilario – Capolungo e ritorno. Media tappa 4:30 h – Note: facile - disl. 250 m; - Interesse: culturale - paesaggistico – conviviale. Accompagnatore: Giancarlo (cell. 3666855235). Sabato 2 Gennaio 2016

TREK AI CONFINI DI PONENTE: ARENZANO CREVARI in concomitanza con il GRANDE TREK


Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città Dalla cittadina rivierasca di Arenzano raggiungiamo il santuario delle Olivette sede di un piccolo museo della storia marinara. Da qui percorriamo il sentiero in forte pendenza ma molto panoramico che ci porta dapprima per uliveti e macchia mediterranea ad un lungo traverso in lieve pendenza per poi scendere tra terreni coltivati e aree prative, a Crevari l’antico borgo rurale che domina la collina a picco sul mare, noto anche per il bel presepe che la chiesa parrocchiale custodisce nel periodo natalizio. Ore 8.40 Atrio Stazione Brignole - Ore 8:52 partenza treno per Arenzano. Media tappa: 5,30 h – Note: medio - disl. 450 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico. TREK: Arenzano – Santuario Olivette - pendici del Bric del Vento – Fonte Luea – Bric Batagnin – Bric Villon - Crevari Accompagnatore: Giancarlo (Cell 3666855235) Domenica 3 gennaio 2016

N.S. DELLA GUARDIA DI VARAZZE Dal sagrato del santuario si può ammirare uno spettacolare panorama non solo di Varazze e dei sottostanti Piani d'Invrea, ma di gran parte dell'arco ligure. Se la limpidezza è favorevole si potrà catturare anche qualche isola dell'Arcipelago Toscano e persino il "dito della Corsica". Ore 8.45 ritrovo atrio stazione Genova Principe - Ore 9.01 partenza treno per Cogoleto. TREK: Cogoleto (5 m.) – Piani d’Invrea (45 m.) – Santuario della Guardia (415 m.) – Varazze. Media tappa: 5 h – Note: facile/medio - disl. 415 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 347 2295862). Mercoledì 6 gennaio 2016

PRA’- ACQUASANTA con TERME

7

L’escursione è una facile passeggiata nell’entroterra genovese che dal quartiere genovese di Prà, seguendo il corso del torrente Branega, consente di raggiungere in poco tempo la località di Acquasanta, celebre per il suo bellissimo Santuario e le sue acque termali. Facoltativa, ma invogliante, la proposta dell’utilizzo delle terme! Ore 8.45 ritrovo atrio stazione Genova Principe - Ore 9.01 partenza treno per Genova Prà TREK: Prà (5 m.) – Lische Basse (380 m.) - Acquasanta (163 m.) Media tappa: 2.30 h – Note: facile - disl. 375 m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico - benessere Accompagnatore: Riccardo (cell. 348 9848518). Domenica 10 gennaio 2016

RECCO RUTA CAMOGLI Partendo dalla stazione ferroviaria di Recco, saliremo alla chiesa di Ruta, costruita nel XVII secolo in sostituzione della preesistente chiesa millenaria romanica, e, attraversando il parco di Portofino, arriveremo a Camogli. Ore 8.00 ritrovo atrio stazione Genova Brignole - Ore 8.30 partenza treno per Recco (munirsi biglietti treno A per Recco,R da Camogli - verificare orari treno) TREK: Recco – Pendici Monte Orsena - discesa Ruta - Portofino Vetta – San Rocco – Camogli. Media tappa: 4 h – Note: facile/medio - disl. 350 m - Interesse: paesaggistico - naturalistico. Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 347 2295862). Domenica 10 gennaio 2016

I MONTI REIXA E ARGENTEA Trekking ad anello con partenza e arrivo al Passo del Faiallo. Salita a due montagne del gruppo geologico di Voltri, con panorama eccezionalmente mediterraneo per l’assoluta vicinanza al mare che è laggiù, 1000 metri più in basso. Ore 8.00 ritrovo Via Dino Col con mezzi propri - Ore 8.15 partenza. TREK: Passo del Faiallo (1044 m.) – Monte Reixa (1183 m.) – Monte Argentea (1086 m.) – Cima Pian di Lerca (1090 m.) – Passo del Faiallo Media tappa: 6 h – Note: medio - disl. 250 m – Interesse: naturalistico. Accompagnatore: Salvatore (cell. 342 0301491). Domenica 17 gennaio 2016

MADONNA DELLA GUARDIA DI ALASSIO Itinerario ad anello, sempre vista mare, che da Alassio sale al Monte Tirasso, sede di una delle più antiche chiese dedicate alla Madonna della Guardia, e, passando presso un’antica torre ed i ruderi di San Bernardo, ritorna sulla costa. Ore 8.20 ritrovo stazione Genova Principe - Ore 8.42 partenza treno per Alassio (verificare orari). TREK: Alassio – Vegliasco – Madonna della Guardia – San Bernardo. Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 600 m - Interesse: panoramico – storico - ambientale. Accompagnatore: Mauro (cell. 338 3936939). Domenica 17 gennaio 2016

MONTE PENNA CON LE CIASPOLE

Una buona occasione per provare le ciaspole! Facile camminata che dalla Casermetta sopra Santo

Stefano d'Aveto ci porterà sulla vetta del Monte Penna. Ore 7.30 ritrovo via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 7.15 partenza TREK: Casermetta della Forestale – Passo dell'Incisa – Monte Penna e ritorno per la stessa via. Media tappa: 4 h – Note: facile/medio – disl. 350 m. -Interesse: naturalistico. Accompagnatore: Carmen (cell. 334 7754603). Domenica 24 gennaio 2016

LA SCALINATA DI MONESTEROLI

Un insieme di 5 piccoli abitati (Persico, Navone, Fossola, Schiara e Monesteroli) costituisce la Costa di Tramonti, fatta di stretti terrazzi, imponenti muri a secco ed impressionanti scalinate di collegamento. Tra queste la scalinata di Monesteroli, costituita da oltre 1000 scalini, con i suoi tratti che superano i 50° di pendenza e le sue vedute strapiombanti sul mare, è senza dubbio la più spettacolare. Ore 8,00 ritrovo in via Diaz (lato Caravelle) con mezzi propri – Ore 8,15 partenza per La Spezia e la strada panoramica delle 5 Terre. Trek: Uscita galleria di Biassa – Casotti – Fossola – Scalinata grande per Monesteroli – Sant'Antonio – Fossola ed al punto di partenza. Media tappa: 4 h - Note: medio (sentiero ripido, non adatto a chi soffre di vertigini) - disl. 350 m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico- storico/culturale Accompagnatore: Guglielmo (cell. 3395321635). Domenica 24 gennaio 2016

ANELLO DI VEREZZI Trekking ad anello, lungo il sentiero natura, con partenza e arrivo a Borgio Verezzi, che ci condurrà al meraviglioso borgo di Verezzi, celebre per il Festival teatrale estivo, da cui si gode una stupenda vista sul sottostante golfo. Ore 8.15 ritrovo piazza della Vittoria (lato caravelle) - Ore 8.30 partenza per Borgio Verezzi. TREK: Borgio - Chiesa san Martino (269 m.) - Mulino Fenicio – Borgata Piazza – Borgio. Media tappa: 3.30 h – Note: facile - disl. 300 m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagnatore: Maria (cell. 338 3936939).

8

Domenica 31 gennaio 2016 EREMO SANTA CATERINA DEL SASSO

LAGO MAGGIORE

Attraverso borghi e boscosi sentieri, raggiungeremo l’eremo abbarbicato sulla roccia a strapiombo sul lago in uno dei punti più profondi del Verbano: una balconata che si protende verso le Isole Borromee. Ammireremo importanti cicli pittorici: qui arte e storia si integrano splendidamente in un quadro naturale tra i più suggestivi.




gennaio. Ore 7.30 ritrovo Via Diaz (lato caravelle) - Ore 7.45 partenza con pullman riservato per Sangiano. TREK: Sangiano (220 m.) – Cellina – Santa Caterina del Sasso (270 m.) – Cerro (200 m.) – Laveno (190 m.). Media tappa: 4.30 h – Note: facile - disl. 200m. - Interesse: paesaggistico – storico - artistico. Quota: €. 30,00 comprensivi di viaggio. Accompagnatore: Carmen (cell. 334 7754603). Domenica 7 febbraio 2016

MONTE EBRO Bella ciaspolata per facili pendii privi di vegetazione, fino alla panoramica cima con vista a 360° che permette di vedere l’intero arco alpino, dalle Marittime alle Alpi del Triveneto, a sud il Mar Ligure con la costa genovese e savonese, mentre verso Sud-Est , oltre il Monte Chiappo, il Lesima, l’Alfeo, il Maggiorasca ed il Penna. Ore 07.30 ritrovo Caravelle (Via Diaz) - Ore 7.40 partenza con auto proprie (Km 180 A/R). TREK: Capanne di Cosola (1400m) pendici Monte Chiappo (1600m), Bocca di Crenna (1550m) Monte Ebro (1700m) e ritorno. Media tappa: 5 1/2 h – Note: medio - disl. 300 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico Accompagnatore: Giancarlo (cell. 366 6855235). Domenica 7 febbraio 2016

MONTE MONEGLIA

Da Moneglia borgo incastonato tra colli, si sale al Monte Moneglia, rilievo arrotondato che si innalza con tre cime

coperte di pini e da un fitto sottobosco di felci e ginestre. Ore 8.00 ritrovo atrio stazione Genova Brignole - Ore 8.20 partenza treno per Moneglia TREK: Moneglia – Monte Comunaglia (432 m.) – Monte Moneglia (521 m) – Moneglia Media tappa: 4 h – Note: facile/medio - disl. 500 m - Interesse: Paesaggistico Accompagnatore: Bonni (cell. 334 7754603). Domenica 7 febbraio 2016

IL VILLAGGIO FANTASMA DI CANATE Ringhiere in ferro battuto, scale e tetti rivestiti di ardesia testimoniano la vitalità di questo borgo che, ancora nel 1951, contava un centinaio di abitanti. Di origine antichissima, non ha invece superato l'impatto con l'avanzata del progresso, chiudendo i battenti quando fu deciso di interrompere la strada asfaltata nel vicino villaggio di Marsiglia. Ore 8.00 ritrovo - Ore partenza con autobus urbano fino a Prato Trek: Prato – Ponte di Cavassolo (150 m.) - Tratto dell'acquedotto storico nella derivazione del Rio Concasca – salita dei 1100 gradini di pietra fino a Canate – Rientro su Chiesa di San Martino di Struppa con discesa sulla Val Bisagno ed autobus di ritorno Media tappa: 5 h - Note: medio / impegnativo (salita ripida, numerosi guadi, indicazioni frammentarie del sentiero) – disl. 400 m. - Interesse: paesaggistico – storico/culturale (tracce del passato). Accompagnatore: Guglielmo (cell. 3395321635). Domenica 14 febbraio 2016

MONTE GAZZO

Traversata sulle alture di Sestri Ponente, passando dal Monte Gazzo, dal Monte Spassoia, sovrastato dal cippo Ucam, eretto nel 1957 per ricordare tutti i caduti in montagna, e Pian di Croce, zona del canile municipale. Ore 9.20 ritrovo Piazza Baracca Sestri Ponente - Ore 9.30 partenza per salita Monte Gazzo. TREK: Piazza Baracca Sestri Pon. (0 m.) – Piazza Aquileia (70 m.) – Monte Gazzo (421 m.) – Bivio base ex trariccio Enel (385 m.) – Monte Spassoia (437 m.) – Pian di Croce (420 m.) – Capolinea bus Via Rollino (225 m.). Media tappa: 3 h – Note: facile - disl. 473 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagnatore: Riccardo (cell. 348 9848518) Domenica 14 febbraio 2016

MONTE CAPENARDO

E’ una bella cima erbosa e tondeggiante che sorge sulla dorsale che fa da spartiacque tra la Val Graveglia e la zona costiera. E’ una cima molto panoramica, che offre belle vedute sulla costa e verso l’interno. Ore 8.00 ritrovo atrio stazione Genova Brignole – Ore 8.25 treno per Lavagna (munirsi di biglietto A per Lavagna R da Sestri Levante. TREK: Lavagna - Santa Giulia - Monte Capenardo (693 m) - Rocche di S.Anna - Sestri Levante.

9

Media tappa: 5 h – Note: medio – disl. 700 m. – Interesse: culturale – paesaggistico. Accompagnatore: Enrico (cell. 334 7754603).

21 febbraio 2016 ÈZE VILLAGE - FORT DE LA REVERE

COSTA AZZURRA

Bellissimo percorso in Costa Azzurra che da Èze sale al Forte de la Revere punto panoramico aperto sul litorale da Cap d’Ail all’Esterel. Discesa lungo il sentiero botanico de La Simboula fino a la Bauma e rientro ad Èze. Pur essendo il villaggio più piccolo della Costa Azzurra, Èze merita una visita anche solo per ammirare il colpo d’occhio di queste case sospese su uno spuntone di roccia e le sue intricate stradine medievali con alcune dimore signorili coronate dalle caratteristiche torrette.


Per l’iscrizione degli amici insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, nome cognome, codice


gennaio. Ore 07.15 ritrovo Caravelle (Via Diaz) - Ore 7.30 partenza con pullman riservato. TREK: Èze Village (356m) - Serre de Fourque - Fort de La Revere (696m)- La Simboula (576m) - la Bauma (354m) - Èze Village. Media tappa: 5 h – Note: medio - disl. 350 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Quota: €. 30,00 comprensivi di viaggio. Accompagnatore: Irene (cell.366685535).

WEEK END Sabato 27 - Domenica 28 febbraio 2016

ALPE DEVERO

Belle ciaspolate nell’ampia vallata caratterizzata da un ambiente incontaminato lungo facili percorsi per raggiungere Crampiolo, il lago delle Streghe, il lago Nero o l’Alpe Sangiatto, a seconda dell’innevamento. Ore 07.30 ritrovo Caravelle (Via Diaz) - Ore 7.40 partenza con auto proprie.

TREK: Alpe Devero (1620m), Crampiolo (1747), Lago delle Streghe (1790), lag Nero (1970) , Sangiatto (2010). Media tappa: 4 1/2 h – Note: medio - disl. 300-:-370 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Quota: €. 90,00. Accompagnatore: Giancarlo (cell.366685535). Domenica 28 febbraio 2016

PROMONTORIO PUNTA MANARA

Fra Sestri Levante e Riva Trigoso è situato un promontorio ricoperto di bosco mediterraneo, pini e lecci. Le vedute sulla riviera e sul mare danno a questa gita un fascino sempre entusiasmante. Ore 8.35 ritrovo stazione Genova Brignole – Ore 8.49 partenza per Sestri Levante (verificare orario) TREK: Sestri Levante - Punta Manara - Telegrafo (140 m.) - Lloc. Cantine Cattaneo – Sestri. Media tappa: 4 h - Note: facile – disl. 270 m. – sentiero parzialmente ad anello – Interesse: paesaggistico. Accompagnatore: Piergiorgio (cell. 347 2295862) Domenica 28 febbraio 2016

TRAVERSATA CERVO - ALASSIO

Bellissima “arrampicata” lungo una delle tante scalinate e viottoli che dal mare portano al castello, il punto più alto del paese, tra le botteghe artigianali e le tipiche case in pietra Da qui parte l'interessante itinerario che ricalca in buona parte l'antica viabilità medioevale di collegamento tra la valle di Andora e quelle limitrofe, toccando i luoghi di maggiore interesse storico.. Ore 08.30 ritrovo Stazione Principe - Ore 8.56 partenza treno Thello rientro con regionale da Alassio. TREK: San Bartolomeo FFS (4m) – Cervo (70m),Rollo, Andora, Colla Micheri, Capo Mele, Laigueglia, (Serre d’Alassio, Alassio) Media tappa: 6 h – Note: medio - disl. 500 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Accompagnatore: Salvatore (cell. 342 0301491).

ANTEPRIME DI MARZO

Domenica 6 marzo 2016 FRAMURA-MONEGLIA

Traversata da Framura a Moneglia, passando da Deiva Marina. Una passeggiata di primavera con il mare sempre in bella vista, con temperature che ci auguriamo miti, godendoci la presenza della macchia mediterranea e, chissà, anche delle prime fioriture delle mimose. Ritrovo Ore 7.30 atrio stazione Genova Brignole - Ore 7.41 partenza treno per Framura TREK: Framura ( 15 m. ) – Anzo ( 76 m. ) – Setta ( 152 m. ) – Costa ( 289 m. ) – Casa Serro ( 294 m. ) – Deiva Marina ( 10 m. ) – Lameglio ( 180 m. ) – Moneglia ( 4 m. ).

Media tappa: 4.30 h – Note: facile–medio - disl. 449 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Acc.tore:

Riccardo (cell. 3489848518)

Domenica 13 marzo 2016 FESTA DEGLI ARANCI A CANNERO

Il Parco degli Agrumi di Cannero, sul Lago Maggiore, è finalizzato al recupero della tradizione agricola del territorio; una celebrazione della vita passata, dunque, che si tiene annualmente. Nel parco potremo passeggiare tra filari di agrumi “locali”. Per raggiungerlo, il percorso si snoda tra boschi e borghi montani con un itinerario ad anello.




febbraio. Ore 7.00 ritrovo Via Diaz (lato caravelle) - Ore 7.15 partena con pullman riservato per Cannero. TREK: Cannero – Ronchè – Donego – Oggiogno - Cannero. Media tappa: 3.30 h - Note: facile/medio - disl. 390 m. -Interesse: paesaggistico – storico - folkloristico. Quota: € 30,00 comprensivi di viaggio. Accompagnatore: Carmen (cell. . 334 7754603).

Domenica 13 marzo 2016 GIRO DEI FORTI DEL MELOGNO

Trekking con partenza e arrivo al Colle del Melogno, passando dalle antiche fortificazioni e attraversando rigogliose faggete, in un’area di raccordo tra il gelido mondo delle vette e la Macchia Mediterranea, fra le Alpi e il Mare. Ore 8.00 ritrovo Via Dino Col - Ore 8.15 partenza con mezzi propri. TREK: Colle del Melogno (1028 m.) – Forte Tortagna (1180 m.) – Forte Merizzo (1275 m.) – Colle del Melogno.

Media tappa: 4 h – Note: facile - disl. 250 m – Interesse: storico – naturalistico. Accompagnatore: Salvatore (cell. 342 0301491)

Domenica 20 marzo 2016 DA FINALBORGO A VEREZZI E LE SUE GROTTE

Nell'area carsica del Finalese, dopo una breve visita di Finalborgo, attraverso il promontorio di Caprazzoppa ci spostiamo nel territorio di Verezzi, un armonioso insieme di 4 borgate (Poggio, Piazza, Roccaro e Crosa), incastonate in un panorama di roccia e di mare e collegate da stretti caruggi, mulattiere e “creuze”. Al termine della giornata visiteremo la Grotta di Valdemino, una vera meraviglia della natura che ha ben poco da invidiare alla più nota Grotta di Toirano. Ore 8.00 ritrovo atrio stazione Genova Principe - partenza treno per Finale Marina (verificare orari aggiornati) Trek: Finale Ligure Marina – Finalborgo – Caprazzoppa – Borghi di Verezzi – Borgio – Visita delle Grotte di Valdemino Media tappa: 5 h - Note: media - disl. circa 300 - Interesse: paesaggistico – storico/culturale - artistico Accompagnatore: Guglielmo (tel3395321635)

Domenica 20 marzo 2016 PASSO DEI GIOVI – PASSO DELLA BOCCHETTA

. Facile trek che si svolge prevalentemente su largo sterrato e che offre belle vedute sul golfo di Genova e sulla Val Polcevera, con i suoi prati fioriti da una parte e le cime circostanti dall’altra. Il Passo della Bocchetta, un tempo unico collegamento carrabile tra Genova e la pianura Padana, è famoso per le imprese ciclistiche di Fausto Coppi, cui è dedicato un cippo sulla vetta. Ore 8.45 ritrovo via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 9.00 partenza. TREK: Passo dei Giovi (m.472) – Pian di Reste (m.800) – Passo della Bocchetta (m.772). Media tappa: 3.30 h – Note: facile/medio - disl. 350 m - Interesse: paesaggistico. Acc.tore: Maria (cell. 338 3936939)

11

WEEK END LUNGO Sabato 26 - Lunedì 28 marzo 2016

IL MASSICCIO DELL’ESTEREL PASQUA IN COSTA AZZURRA

Il Massiccio dell'Esterel si distingue per la grande diversità dei paesaggi: poche ore di cammino bastano per farci scoprire le tonalità rosso accese delle rocce a strapiombo sul mare azzurro cupo e i tronchi annosi delle querce da sughero contrapposti alla leggerezza delle canne intorno agli stagni Ore 7.20 ritrovo in Via Dino Col con mezzi propri - Ore 7.30 partenza per St. Raphael. TREK: Delta del fiume Argent – Cap Roux – Parco dell’Estérel – Promontorio del Darmont – Ville Frejus

Media tappa: 4,30 h - Note: facile/medio – disl. medio 300 m. – Interesse: paesaggistico – naturalistico - storico Quota € 260,00 (acconto € 80,00) e comprende 2 pernottamenti e 2 prime colazioni in albergo, 2 cene in ristorante. Accompagnatore: Carmen (cell 334 7754603). Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 26 febbraio. Lunedì 28 marzo 2016

ANELLO MONTE PRORATADO Il Monte Proratado sovrasta a Nord coi suoi 928 m. la piccola Valle del Grillo il cui omonimo rio ha origine dal monte. Si percorre un piacevole anello in zone boschive in basso e prative in alto. Ore 7.30 ritrovo atrio stazione Genova Brignole - Ore 7.45 partenza per Pegli e da qui con bus 71 ore 9.00 per San Carlo di Cese (verifica orario treno) TREK: Camposilvano - Pendici Sud M. Il Poggio - Piano Gandolfi - AVLM e E/1 - Pendici Sud M. Foscallo - M. Proratado - Rocca del Garsello e Pendici Ovest Bric dell’Assa - Case Grillo - Camposilvano. Media tappa: 5 h – Note: medio – disl. m 630 - Interesse: paesaggistico. Accompagnatore: Enrico (cell. 338 3936939).

TREKKING ITALIA – Sede di Genova Via Cairoli 11 – 16124 GENOVA - Tel.

0102471252 Apertura sede: mer-gio-ven ore 18.00 – 19.30

cell. 3666855235

e-mail:[email protected]

Sito: http://www.trekkingitalia.org

Conto Corrente Trekkingitalia Genova Banca CARIGE

IBAN: IT71 Q061 7501 4450 0000 1701 980

Trek con pullman L’iscrizione è subordinata al versamento della quota entro la data indicata nel Quadrimestrale. Il versamento può essere fatto in sede, durante i trek precedenti la data di scadenza, a mezzo bonifico sul conto IT71 Q061 7501 4450 0000 17019. In caso di insufficiente numero di iscritti entro la data di scadenza indicata nel Quadrimestrale, il trek viene annullato. In tal caso la quota versata viene restituita, generalmente con lo stesso metodo utilizzato per il versamento o, in alternativa, a discrezione del singolo socio, trasferita su altro trek (fermi restando gli eventuali conguagli). Nel caso di esaurimento dei posti disponibili, è possibile iscriversi in lista di attesa sempre previo versamento quota. In caso di mancata partenza, la restituzione della quota versata avviene con il metodo sopra indicato. La rinuncia deve essere sempre comunicata via mail o via sms al n. 3666855235 oppure di persona in sede. Se la rinuncia è comunicata entro la data di chiusura delle iscrizioni al trek viene restituita la quota versata (salvo € 3 per spese di segreteria), se dopo la data di chiusura delle iscrizioni ed entro il giovedì precedente la data di effettuazione trek, verrà trattenuta una quota pari al 50% del costo del pullman più eventuale costo biglietti ingressi/etc.; se viene a mancare il numero minimo di partecipanti (N. =35), verrà trattenuta una quota pari al costo del pullman più eventuale costo biglietti ingressi/etc.; se comunicata dopo il giovedì precedente il trek trattenuta del 100% del costo del trek.

http://www.trekkingitalia.org/

12

TREKKING ITALIA – SEDI REGIONALI

Milano Via Santa Croce 2 -02-8372838 –

Genova – Via Cairoli, 11 -0102471252

Firenze Via dell’Oriuolo, 17 – 055 22341040

Roma Via La Spezia,48/A – 3347673603 Torino Via S. Martino, 104/a -0113248265 -

Venezia ViaToffoli, 2d Marghera –041924547

Bologna Via dell’Inferno, 20 – 051222788

Minervino Murge [email protected]

PROGRAMMA NOVEMBRE 2015 – FEBBRAIO 2016 NOVEMBRE

Domenica 1 CELLE LIGURE (BRIC CROI)

Domenica 1 LAMPI DI LUCE CARAVAGGESCA Domenica 8 RIOMAGGIORE - PORTOVENERE

Domenica 8 N.S. DELLA GUARDIA DA S.CARLO DI CESE

Domenica 15 PARMA E IL PARCO “BOSCHI DI CARREGA” Porta un amico

Domenica 22 IL GOLFO PARADISO ATTRAVERSO IL SENTIERO LIGURIA

Domenica 22 MONTE PEGGE DAL SANTUARIO DI MONTALLEGRO

Venerdì 27 FESTA DELLE TORTE

Domenica 29 ABBAZIA DI SAN FRUTTUOSO IN COLLABORAZIONE CON IL FAI

DICEMBRE

Domenica 6 RIGHI - BOLZANETO

Domenica 6 NOLI – PASSEGGIATA DANTESCA

Martedì 8 I CINQUE BORGHI DI FRAMURA

Domenica 13 PRANZO DI NATALE ACQUASANTA

Domenica 20 I MONTI TREGGIN E ROCCAGRANDE

Domenica 20 TRAVERSATA FINALBORGO PERTI

Sabato 26 IL PRESEPE DI PENTEMA

Domenica 27 L’ANELLO DELLA BADIA DI TIGLIETO

Mercoledì 30 – Domenica 3

GT : GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI GENOVA

Giovedì 31 GT GENOVA: PARCO DI PORTOFINO

Giovedì 31 TREK & CENONE CAPODANNO

GENNAIO

Venerdì 1 GT GENOVA: NERVI – SANT’ILARIO

Sabato 2 GT GENOVA: ARENZANO - CREVARI

Domenica 3 N.S. DELLA GUARDIA DI VARAZZE

Mercoledì 6 PRA’-ACQUASANTA CON TERME

Domenica 10 RECCO - RUTA - CAMOGLI

Domenica 10 I MONTI REIXA E ARGENTEA

Domenica 17 MADONNA DELLA GUARDIA DI ALASSIO

Domenica 17 MONTE PENNA con CIASPOLE

Domenica 24 LA SCALINATA DI MONESTEROLI

Domenica 24 ANELLO DI VEREZZI

Domenica 31 EREMO S.CATERINA DEL SASSO –LAGO MAGGIORE Porta un amico

FEBBRAIO

Domenica 7 MONTE EBRO CON LE CIASPOLE

Domenica 7 MONTE MONEGLIA

Domenica 7 IL VILLAGGIO FANTASMA DI CANATE Domenica 14 MONTE GAZZO

Domenica 14 MONTE CAPENARDO

Domenica 21 EZE VILLAGE – FORT DE LA REVERE COSTA AZZURRA Porta un amico

Sabato 27 Domenica 28 ALPE DEVERO con CIASPOLE

Domenica 28 PROMONTORIO PUNTA MANARA

Domenica 28 TRAVERSATA CERVO ALASSIO

ANTEPRIME MARZO

Domenica 6 FRAMURA - MONEGLIA

Domenica 13 GIRO DEI FORTI DEL MELOGNO

Domenica 13 FESTA DEGLI ARANCI CANNERO Porta un amico

Domenica 20 PASSO DEI GIOVI – PASSO DELLA BOCCHETTA

Domenica 20 DA FINALBORGO A VEREZZI E LE SUE GROTTE

Giovedì 24 Domenica 27

GT: APPUNTAMENTO A GENOVA

Sabato 26 Lunedì 28

IL MASSICCIO DELL’ESTEREL – PASQUA IN COSTA AZZURRA

Lunedì 28 ANELLO DEL MONTE PRORATADO

attrezzati con corde fisse, scalette, etc. di cui il socio deve tener conto nella valutazione della propria idoneità.

Il trekking è un percorso, un viaggio, una traversata, una lettura o rilettura dell’ambiente circostante, fatta con occhio “goloso” e mente aperta e ricettiva per cogliere i molti piccolo e grandi particolari che si incontrano. Il trekking è cammino condiviso (anche se a volte può essere fatto “in solitario”) per scambio e confronto, ma spesso anche silenzio, per gustare pienamente ciò che ci circonda. Il trekking è rispetto della natura, “cammina senza lasciare traccia”, quando ti guardi indietro nulla deve mostrare il tuo passaggio; tuttavia contribuisci al mantenimento/manutenzione dei percorsi, anche un piccolo gesto può essere di grande aiuto: raccogliere una pietra caduta da un muretto, agevolare il fluire dell’acqua fuori dal sentiero, rimuovere un ramo o un rovo per agevolare il passaggio di chi verrà dopo. In questa ottica la meta - che sia la vetta con vista panoramica, o il luogo ameno dove sostare per pranzo - non ha molta importanza, perché è solo un “di cui”: il trekking inizia con il primo passo.

Nessuna escursione in montagna è esente da rischi! Per migliorare la sicurezza di tutto il gruppo e rendere il trek piacevole per tutti, chiediamo ai partecipanti di adeguare il proprio comportamento a queste semplici regole: • Prima di scegliere un trek leggi attentamente la descrizione, il

programma, le ore di cammino, il dislivello e le eventuali note. • Accertati di essere in buona salute e di avere la preparazione fisica

adeguata al trek scelto. • Affronta i trek seguendo un criterio di gradualità, dai più facili, ai medi

e poi quelli impegnativi. • Segui sempre le indicazioni dell’accompagnatore che, a suo

insindacabile giudizio, potrà non ammettere ad un trek coloro che non sono ritenuti idonei, per caratteristiche o per l’abbigliamento.

• Cura l’abbigliamento e l’attrezzatura. Nello zaino porta sempre acqua e cibo adatto ad affrontare un calo di zuccheri (barretta, frutta secca, cioccolato o mela). Il pranzo al sacco deve essere leggero ed energetico, comunque sempre adatto alla stagione.

• Segui il passo dell’accompagnatore senza mai precederlo e senza attardarti inutilmente.

• Attivati per mantenere il gruppo unito (a vista), non distanziarlo; se ti devi appartare, avvisa quando ti allontani e quando rientri nel gruppo.

• Impronta il tuo comportamento allo spirito di collaborazione e di solidarietà. aiuta chi meno esperto di te, ha bisogno di aiuto.

• Segui le indicazioni dell’accompagnatore specie in caso di imprevisti o emergenze.

• Rispetta l’ambiente. Non lascire tracce del tuo passaggio, non lascire rifiuti di alcun genere.

• Cammina sui percorsi tracciati o ai bordi dei campi coltivati o seminati senza attraversarli; chiudi i cancelli o i varchi dopo il passaggio.

Non dimenticare che gli accompagnatori sono volontari e che la loro unica ricompensa è constatare la soddisfazione dei soci. Se il trek ti è piaciuto ringrazia chi l’ha condotto. La valutazione dei trek sotto riportata fornisce un chiarimento alla descrizione che, con le ore di cammino ed il dislivello accompagna ogni singolo trek. Nelle descrizioni non troverete mai l’indicazione “possibili tratti fangosi” o “attraversamento di rivi o piccoli guadi” perché, specie in autunno-inverno, è una situazione ricorrente, mentre troverete sempre l’indicazione di eventuali tratti esposti o sentieri

IL CATALOGO DELLA SEZIONE LIGURIA

Documents

Transcript of IL CATALOGO DELLA SEZIONE LIGURIA