Gravidanza Miracolosa PDF Download, Libro di Lisa Olson
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Gravidanza Miracolosa™ L'Unico e Innovativo Sistema in 5 Passi, Facile da Seguire,
per Sconfiggere l’Infertilità Grazie alle Moderne e Antiche Tecniche
della Medicina Cinese
Di Lisa Olson
5
©2005-2012 Gravidanza Miracolosa- Lisa Olson- Tutti i Diritti Riservati
Pagina 5
Indice
Gravidanza Miracolosa™ ...................................................................................... 2
L'Unico e Innovativo Sistema in 5 Passi ............................................................ 2
Facile da Seguire, per Sconfiggere l'Infertilità ................................................... 2
Grazie alle Moderne e Antiche Tecniche della Medicina Cinese ...................... 2
Copyright ............................................................................................................ 3
Liberatoria .......................................................................................................... 4
Indice ................................................................................................................. 5
Introduzione ......................................................................................................... 13
Dall'Infertilità alla Gravidanza .............................................................................. 13
Percorrendo la Strada dall'Infertilità Verso la Maternità ................................... 14
La Nostra Storia ............................................................................................... 15
Cosa Imparerai Grazie A Questo Libro e Come E' Organizzato ...................... 19
I Passi Per Rimanere Finalmente Incinta e Dare alla Luce Bellissimi
Bambini in Ottima Salute ............................................................................. 21
Condizioni Particolari e Disturbi Correlati all'Infertilità ................................. 23
Inoltre… ........................................................................................................ 23
CAPITOLO 1 ....................................................................................................... 25
Tutto Ciò Che Riguarda la Tua Anatomia e Quella del Tuo Partner
e Come Essa Influenza la Vostra Fertilità ........................................................... 25
Cosa C'è di Speciale in una Donna? ............................................................... 26
La Vagina ..................................................................................................... 26
La Cervice Uterina ........................................................................................ 27
L'Utero .......................................................................................................... 27
Le Ovaie ....................................................................................................... 28
Gli Ovuli ........................................................................................................ 29
Le Tube di Falloppio ..................................................................................... 29
Il Ciclo Mestruale .......................................................................................... 30
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Il Tempismo E' Tutto .................................................................................... 32
Cosa C'è di Speciale in un Uomo? ................................................................... 34
Il Pene .......................................................................................................... 34
I Testicoli ...................................................................................................... 35
Lo Sperma .................................................................................................... 36
Impara Come e Quando Fare Sesso .............................................................. 37
Riconoscere i Segni dell'Ovulazione ............................................................ 37
Alcuni Accorgimenti Riguardo al Sesso ........................................................... 38
Patrimonio Genetico: il Suo Ruolo nella Gravidanza ....................................... 39
I Geni che Possono Limitare le Tue Probabilità di Rimanere Incinta ........... 41
CAPITOLO 2 ....................................................................................................... 42
Capiamo Meglio l'Infertilità .................................................................................. 42
Cos'è l'Infertilità? .............................................................................................. 43
Qual'è la Causa della Tua Infertilità? ............................................................... 44
I Test Più Comuni per l'Infertilità ...................................................................... 45
Fattori Maschili ................................................................................................. 50
L'Infertilità nella Donna .................................................................................... 51
Scopri il Momento Migliore per Avere un Bambino: Impara a
Conoscere i Segnali della Fertilità ................................................................... 54
Cambiamenti del Muco Cervicale ................................................................. 54
Controlla il Muco Cervicale ........................................................................... 58
Temperatura Basale ..................................................................................... 60
Crea il Tuo Grafico della Temperatura Basale ................................................ 61
Palpazione del Collo dell'Utero .................................................................... 64
Cicli Lunari .................................................................................................... 68
Fattori Ormonali Femminili ........................................................................... 72
Controllare lo Sperma del Tuo Partner ............................................................ 77
Una Testa Anormale .................................................................................... 77
Carenza di Fruttosio ..................................................................................... 77
Una Coda Malformata .................................................................................. 78
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Fare l'Amore = Avere Bambini ......................................................................... 80
CAPITOLO 3 ....................................................................................................... 81
Il Vero Volto della Fertilità: I Diversi Punti di Vista di Oriente e Occidente
e Come Questi Potranno Aiutarti ad Avere il Bambino dei Tuoi Sogni ................ 81
L'Infertilità Esiste Veramente? ......................................................................... 82
Capire il Punto di Vista Orientale sulla Fertilità ................................................ 83
I Principi Fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese ............................ 85
QI: l'Energia della Vita .................................................................................. 86
Gli Organi ..................................................................................................... 88
Il Cuore e lo Spirito ....................................................................................... 88
I Reni ............................................................................................................ 89
La Milza, l'Apparato Digerente e il Sistema Immunitario ............................. 90
Il Fegato e la Cistifellea ................................................................................ 90
L'Utero .......................................................................................................... 91
Come Può Aiutarti la Medicina Cinese a Raggiungere il Concepimento? ....... 91
Ciò che la Medicina Occidentale Ha da Dire sull'Infertilità -
e Perchè Spesso Sbaglia ................................................................................. 93
Medicina Cinese – Questionario sull'Infertilità ................................................. 94
Insufficienza renale Yin ................................................................................ 97
Insufficienza Renale Yang ............................................................................ 98
Energia Qi Accumulata nel Cuore .............................................................. 100
Energia Qi Accumulata nel Sangue ........................................................... 101
Accumulo di Muco Umido ........................................................................... 102
Energia Qi Carente nella Milza ................................................................... 103
Energia Qi Accumulata nel Fegato ............................................................. 105
CAPITOLO 4 ..................................................................................................... 107
Il Sistema in 5 Passi che ti Permetterà di Rimanere Incinta e di Avere
Bambini Sani ..................................................................................................... 107
Introduzione ................................................................................................... 108
PUNTO 1: Raggiungi l'Equilibrio e l'Armonia per Concepire
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il Tuo Bambino ............................................................................................... 110
Ecco l'Approccio in 2 Fasi che ti Permetterà di Raggiungere l'Equilibrio
e l'Armonia per Creare la Situazione Perfetta per Concepire
il Tuo Bambino ........................................................................................... 110
Gli 8 Comandamenti di Questo Programma .............................................. 114
PUNTO 2: Usa la Dieta, le Vitamine e I Minerali per Migliorare
la Tua Fertilità ................................................................................................ 116
Guida Dietetica: Come mangiare per Due ................................................. 116
Una Nota sulla Frutta ................................................................................. 123
Una Nota sul Cibo Crudo ........................................................................... 124
Integratori per Migliorare la Fertilità ............................................................ 125
Elimina le Tossine ...................................................................................... 135
Consigli Dietetici e di Vita per Curare la tua Infertilità Seguendo
la Medicina Cinese .................................................................................... 139
PUNTO 3: Usa l'Agopuntura e le Erbe della Medicina Tradizionale Cinese
per Purificarti e Bilanciare la Tua Energia, Così da Poter Rimanere Incinta . 149
Cos'è l'Agopuntura? ................................................................................... 150
Cosa Sono I Meridiani e Come Influenzano l'Infertilità? ............................ 150
Come Può l'Agopuntura Migliorare il Flusso di Sangue nel Bacino e
Perchè Questo è Tanto Importante? .......................................................... 153
Come Può Aiutarti la Digitopressione ......................................................... 154
Terapia del Calore ...................................................................................... 155
Terapia della Luce ...................................................................................... 155
Terapia Magnetica ...................................................................................... 156
I Punti Principali dell'Agopuntura su cui Concentrarti ................................ 158
Punti per Migliorare I Reni (Yin) ................................................................. 162
Punti per Migliorare I Reni (Yang) .............................................................. 163
Punti per Trattare il Qi Stagnante nel Fegato ............................................. 164
Punti per Trattare il Sangue Stagnante ...................................................... 166
Punti per Trattare I Sanguinamenti Uterini ................................................. 168
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Punti per Migliorare il Flusso Sanguigno negli Organi Pelvici .................... 168
Punti per Trattare la Milza .......................................................................... 169
Punti per Trattare il Cuore .......................................................................... 170
Erbe per Bilanciare l'Energia ........................................................................ 178
Come Usare le Erbe Cinesi per Curare l'Infertilità ......................................... 189
Tonici per lo Yin dei Reni ........................................................................... 193
Tonici per l'Essenza del Rene .................................................................... 194
Tonici per lo Yang del Rene ....................................................................... 196
Integratori per il Qi della Milza .................................................................... 198
Erbe per Nutrire il Cuore ........................................................................... 199
Erbe per l'Accumulo di Phlegm Umido ....................................................... 199
Erbe per Rinforzare il Qi e il Sangue .......................................................... 201
Mobilizzatori del Qi del Fegato ................................................................... 201
Mobilizzatori del Sangue ............................................................................ 203
Erbe Curative per il Calore ......................................................................... 204
Erbe Calmanti per prevenire l'Aborto ......................................................... 205
Erbe per Aiutare e Migliorare le Tube di Falloppio ..................................... 206
Erbe Usate per Fermare le Emorragie ....................................................... 206
Erbe Utilizzate per Aiutare la Costruzione della Parete Uterina ................. 207
PUNTO 4: Ripulisci il Tuo Organismo e Disintossica il Fegato ...................... 208
Perchè Ripulirti? ......................................................................................... 208
Purificazione e Infertilità ............................................................................. 210
Linee Generali per il Digiuno ...................................................................... 214
Ripulisci il Tuo Organismo con la Dieta dei Tre Giorni di Centrifugati ........ 219
Durante la Pulizia con I Centrifugati ........................................................... 230
Aiuta gli organi di Evacuazione a Rimuovere le Tossine ........................... 232
Evita il Riassorbimento delle Tossine nel Flusso Sanguigno ..................... 235
Idrocolon Terapia ....................................................................................... 241
La “Crisi di Guarigione” e Come Riuscire a Superarla ............................... 243
Liberati dei Parassiti: il Programma di Una Settimana .............................. 245
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Disintossicazione del Fegato ...................................................................... 248
PUNTO 5: Rafforza I Tuoi Organi e Migliora il Tuo Qi con la Digitopressione
e gli Esercizi di Qi Gong ................................................................................ 250
PART A: Tecniche di Digitopressione ........................................................... 250
La Saggezza della Montagna per la Salvezza ........................................... 250
Fase 1: Apri le tua Porte del Vento ........................................................... 251
Fase 2: Prova la Digitopressione Pulsata all'Inguine ................................ 253
Fase 3: Respira con la Pancia .................................................................. 255
Fase 4: Alza l'Utero ................................................................................... 256
PART B: Esercizi Efficaci di Qi Gong ............................................................ 257
Inizia Riscaldandoti .................................................................................... 258
Respira per Avere più Energia ................................................................... 258
Ridi il Più Possibile! ................................................................................... 259
Sciogli il Ventre ........................................................................................... 259
Inizia Aprendo la Porta della Vita alla Tua Fertilità ..................................... 261
Colpisci il Tan Tien ..................................................................................... 262
Rotazione del Ginocchio ............................................................................ 262
Allunga le Articolazioni della Schiena ......................................................... 263
I 3 Segreti per Concepire un Bambino Sano: Ovulazione, Conta degli
Spermatozoi e Posizioni Sessuali / Tempistica ............................................. 265
1. Ovulazione: gli Ovuli e gli Spermatozoi Devono Essere “Freschi” ......... 265
2. La Conta degli Spermatozoi: Come Aumentarli
Prima del Concepimento ............................................................................ 267
3. Posizioni Sessuali e Tempistica ............................................................. 268
CAPITOLO 5 ..................................................................................................... 270
Cosa Devi Fare Durante il Programma ............................................................. 270
Fai Attenzione ai Segni e ai Segnali del Tuo Corpo ...................................... 271
Crea la Tua Tabella dell'Infertilità .................................................................. 272
Kit, Stick e Softwear che ti Possono Aiutare a Prevedere l'Ovulazione ......... 273
Supera Quelle Due Settimane di Attesa ........................................................ 276
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L'Importanza di Fare una Giusta Attività Fisica .......................................... 277
Tieni Lontano lo Stress ............................................................................... 278
Ottimizzazione del Sonno ........................................................................... 279
Massaggio Femorale .................................................................................. 279
Respirazione Qi Gong ................................................................................ 281
Programma per l'Infertilità Maschile: Il Sistema in 4 fasi per Combattere
l'Infertilità Maschile – Scarsità in Numero e in Motilità degli Spermatozoi
e Bassi Livelli di Testosterone ........................................................................... 282
Piano per l'Infertilità Maschile – Fase 1: Cambiamenti nella Dieta ............ 282
Piano per l'Infertilità Maschile – Fase 2: Integratori e Erbe ........................ 284
Piano per l'Infertilità Maschile – Fase 3: Medicina Tradizionale Cinese
e Rimedi ..................................................................................................... 285
Piano per l'Infertilità Maschile – Fase 4: Cambiamenti nello Stile di Vita ... 288
CAPITOLO 6 ..................................................................................................... 289
Condizioni Particolari e Altri Disturbi Legati all'Infetilità ..................................... 289
Problemi del Sistema Immunitario ................................................................. 290
Reazioni Autoimmuni ................................................................................. 290
Anticorpi Antitiroidei .................................................................................... 291
Anticorpi Anti-fosfolipidi .............................................................................. 291
Linfociti NK ................................................................................................. 292
Anticorpi Antinucleo .................................................................................... 293
Anticorpi Antispermatozoo ......................................................................... 293
Affrontare l'Età che Avanza ........................................................................... 297
Invecchiamento: la Visione della Medicina Cinese ........................................ 298
Infezioni .......................................................................................................... 301
Livelli Elevati di Prolattina .............................................................................. 303
Insufficienza Luteale ...................................................................................... 305
Combatti I Problemi di Infertilità Inspiegabile ................................................. 308
Le Cause dell'Infertilità Inspiegabile .............................................................. 309
Motivi Fisici che ti Possono Impedire di Rimanere Incinta ............................. 311
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Come Guarire le Tue Ovaie con la Filosofia Cinese ...................................... 311
Cisti Ovariche ................................................................................................. 315
Studio di un Caso ....................................................................................... 315
Endometriosi .................................................................................................. 317
Fibromi ........................................................................................................... 320
Tube di Falloppio Bloccate ............................................................................. 324
Cancro e Fertilità ........................................................................................... 329
Legatura delle Tube ....................................................................................... 332
Aborti Spontanei Ricorrenti ............................................................................ 333
Variocele ........................................................................................................ 334
Trauma ai Testicoli ......................................................................................... 335
Blocco del Dotto Deferente ............................................................................ 336
Appendice 1 ....................................................................................................... 338
Medicina Alternativa e Complementare ............................................................. 338
Yoga .............................................................................................................. 339
Massaggi ........................................................................................................ 340
Omeopatia ..................................................................................................... 340
Guarire l'Anima e il Corpo .............................................................................. 340
Affrontare il Dolore ......................................................................................... 341
Appendice 2 ....................................................................................................... 344
Tutto sulla Fecondazione in Vitro ...................................................................... 344
Che Cos'è la Fecondazione in Vitro? ............................................................. 345
Sei una Buona Candidata per la FIVET? ....................................................... 347
I Protocolli FIVET Più Diffusi .......................................................................... 348
Cosa fare se Non Funziona? ......................................................................... 349
Appendice 3 ....................................................................................................... 351
Le Erbe Cinesi e I Loro Nomi Scientifici ............................................................ 351
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