Giuseppe Cocca - Premesse e introduzione a EFT-Evolutivo .pdf

5/21/2018 Giuseppe Cocca - Premesse e introduzione a EFT-Evolutivo .pdf

1

Il dr. Giuseppe Coccapresenta:

Premesse e introduzione a

EFT-Evolutivo

Partendo da Nuova Igiene Naturale, PNL, MedicinaEnergetica, EFT, Fuzzy pensiero, Pensiero Sistemico,

sino al Fruzzy Pensiero.

Si ringraziano per collaborazione e contributo

Lia

Gabriella Leandro Di Stefano


2

E-book scritto, in principio come reazioneed in uno stato di esasperazione

Provate a frequentare una persona a voi carache dopo aver frequentato diversi corsi e vari

livelli di EFT .. continua ad utilizzare un linguaggio e dei presuppostialtamente penalizzanti per lei e per i suoi clienti

ancora molto pazienti.

Provate ad accorgervi che la vostra compagna utilizza quel linguaggio e quei presuppostisemplicemente perch sta replicando quello che

ha imparato nei vari seminari e diversi livelli..

Leggo il suo E-book di EFT scritto da un autore italiano, suo punto di riferimentoquasi mi cadono le braccia..

comprendo che una copia/rivisitazione, con un atteggiamento focalizzato al problemadel manuale di EFT di G.Craig il padre dellEFT.

EFT una tecnica geniale con un modello e una teoria di riferimento..dal mio punto di vista non allaltezza

dello strumento stesso.

Per smettere di discutere con la mia compagna inizio a scrivere questo E-book..

Ci siamo lasciati prima che lo terminassi

Ma latteggiamento della mia ex-compagna, non un caso isolato.. dopo vari ripensamenti evalutazioni ho deciso di mettere questo E-book in rete a disposizione di tutti,

in modo che possa essere usato come spunto di riflessione non solo per i praticanti di EFT,

ma anche per gli Insegnanti di EFT..e per tutti gli operatori del cosiddetto Benessere..

Ho appreso EFT dalla prima persona che lhapresentata in Italia con il suo vero nome..vedere www.migliorati.org

poi, grazie a questo lavoro,(anche se iniziato con una vena polemica)

nasce EFT-Evolutivo,la cui parte teorica prende spunto dal Fruzzy Pensiero

EFT-Evolutivo e Fruzzy Pensierosono copyrigh del dr. Giuseppe Cocca


3

AntefattoSono entrato in contatto la prima voltacon la psicologia energetica nel 2003,

grazie ad un video di PNL (e altro!!!)di Francesco Cigliano (www.migliorati.org).

Avevo acquistato il video attratto dalla PNL..e.tra le altre molte metodiche proposte,mi colp lEFT (Emotional Freedom Techniques di Gary Craig)oltre che per la sua efficacia anche perla rapidit e la semplicit duso.

Iniziai a utilizzare EFT su di mee sui miei amici, con ottimi risultatima come coadiuvante nella pratica terapeutica,mi sembrava una metodica troppo semplice e forse anche leggermente ridicola,per poterla proporre ai miei clienti.

Il picchiettamento poteva essere giustificato

accennando alla stimolazione dei punti dellagopuntura,ma laffermazione anche se mi amo e mi accettomi sembrava troppoper farla accettare ad un cliente.Ero sicuro che non mi avrebbero preso sul serio.

Ma i timori sono stati confutati

Un giorno, dopo una visita,

una signora mi confida che anche preoccupataper il pap-test che ha fatto giorni prima,sta vivendo con quasi terroreil responso delle analisiche avrebbe ricevuto dopo due giorni.

Le propongo lEFT.Le consiglio di porre attenzione,non tanto alla semplicit della tecnicae alla procedura quantomeno singolare,ma piuttosto, agli eventuali risultati inaspettati.


4

Lassisto nei suoi giri di EFT per una decina di minuti,finch lei mi dice divertita:

Se vi da preoccuparsi, ci penser dopo le analisi.

In unaltra occasione,ad un corso di crudismo,conosco una ragazza iraniana di 35 anniche mi confida che sta facendo ancoracorsi di scuola guida,e questo nonostante abbia la patente da 15 anni.Sa guidare, ma ha paura,e la scuola guida le serve per aumentare la sicurezza.

Quale occasione migliore per utilizzare lEFT?Iniziai quindi con la procedura classica...intensit emotiva al pensiero di guidare la macchinastudio della frase di setupanche se ho ancora paura di guidare la macchinami amo e mi accetto completamente con tutta me stessa...

poi primo girodomanda di rito:come ti senti adesso al pensiero di guidare la macchina?Bene, mi risponde,per se qualcuno mi viene addosso

Altro giro.

anche se ho paura che qualcuno mi venga addosso,

mi amo e mi accetto completamente routine completa...

E di nuovo le chiedo come si senteal pensiero di guidare la macchina.Bene, mi risponde,per ho paura che mentre guido,posso scontrarmi con unaltra macchina

Altro giro.

anche se mentre guido ho paura di scontrarmi


5

con unaltra macchina,mi amo e mi accetto completamenteroutine completa.

- Come ti senti al pensiero di guidare la macchina?

Bene mi risponde ancora,per. ( interessante e indicativa parolina!)mi sento confusa emi rammento un episodio della mia infanzia,che forse non centra niente con la mia paura.

- Puoi raccontarlo?

Avevo 5 anniimprovvisamente cambia espressione, tono di voce, gestualitsono alle giostre emi hanno lasciata da sola sullautoscontro,tutti mi vengono addosso, sono terrorizzata!

Giro veloce EFT sul quello che

si rivelato essere non il nodo del problemama una delle possibili origini di quellatteggiamento rispetto alguidare le automobilio megliodi quellarisposta comportamentale non funzionale..

- Come ti senti al pensiero di guidare la macchina?

Mi sento bene, sono tranquilla,non ho pi bisogno della scuola guida.

- E se ti vengono addosso,e se vai addosso a unaltra macchina?

Nella vita pu succedere di tuttomi risponde ridendo..

Tutto il gruppo del corso di crudismoassiste con stupore alla procedura ,ne rimangono stupiti e entusiasti. progettiamo un corso di EFT.


6

Ho iniziato a insegnare e tenere corsi di EFTimplementandolo con lapplicazionedi tecniche linguistiche,

come per esempio il metamodello della PNLassociate a Core Transformation di Connirae Andreas,a Voice Dialogue, metodo di esplorazione e cura del mondointeriore creato dai dott. americani Hal Stone e Sidra Stone,alla terapia provocativa di Franklin,a modelli karmici e spirituali,il tutto rivisto secondo il modello del Pensiero Sistemico del Fuzzypensiero , The Natural Hygiene, ecc...

Da tutto questo e da ulteriori studi nasce

EFT evolutivoEFT-E.

Questo e-book stato utilizzato sinora solo pervisione privata da parte dei miei amici..Ho deciso di renderlo fruibile , per dare a tuttila possibilit di entrare in contatto con altremodalit e presupposti per fare EFT e utilizzarlaper qualsiasi percorso di crescita personale..

Questo e-book stato anche una palestra chemi ha dato la possibilit di elaborare il Fruzzypensiero e lEFT- Evolutivo nella forma attualeRingrazio ancora gli amici per i suggerimentiche sono stati e che sono sempre graditi..


7

Introduzione e sintesi

a)Introduzione

LE-book diviso in 3 parti, le prime 2 sono legate al modello conun p di teoria, e sono propedeutiche per comprendere la terza parte, quellapratica.

Prima parteI perch in EFT EFT-EvolutivoCapitoli 6.

Seconda parteun approfondimento sul modello

dellEFT-Evolutivo la natura delle emozioni..Capitoli 3

..

Terza parteLa praticaCapitoli 6

In EFT-Evolutivo modello e pratica sono strettamente correlati,per molte persone per, anche conoscere solo il modello e un podi teoria di EFT-Evolutivo pu essere di grande aiuto.


8

Sintesi

Nelle prime 2 parti mia intenzioneargomentare sulla teoria e modello,sul paradigma legato al perchquesta procedura innovativa e geniale.. funziona davvero!La procedura di EFT funziona,negarlo sarebbe andare contro levidenza..Sul perch funzioni vi sono diverse opinioni ..

Tratto da Hack News

Inoltre essendo un sostenitore del Model Model

(penso di essere stato il primo ad usare questo termine in Italia)

ovvero invece di adottare un solo modello di verit assoluta

preferisco adottare modelli multipli di POSSIBILI funzionamenti di qualcosa,

anche per lEFT potrei darti spiegazioni differenti sul perch sembra

funzionare

- modello Andreas: interruzione di schema della PNL

- modello Milton: una forma di ipnosi

- modello energetico: interrompi il malfunzionamento dei meridiani con quel

pensiero

- modello esoterico: cambi le forme pensiero che hai intorno

- modello Bandler: lasse della terra ruota e abbiamo tutti il cervello

sfasato

- modello Hack: se ti FUNZIONA devi solo usarlo, altrimenti dimostri di non aver niente di meglio

da fare che elecubrare a sproposito

(Francesco Cigliano Zio Hack)

LEFT funziona,i perch proposti possono essere tutti condivisibili,ma il modello energetico, nellinterpretazione corrente,ripresa anche da G. Craig, (e da quasi tutti i modelli di psicologiaenergetica, e anche dalla psicologia convenzionale ecc..)si pu considerare un insieme di convinzionilimitanti, penalizzanti, meccanicistiche ecc.,

sul come funzionano gli organismi viventi,in questo e-book pongo lattenzione sul modello di EFT di Craig,


9

e rammento che il modello di salute psichica ripreso e proposto daCraig per molti versi anche il modello di riferimento dellamaggior parte degli operatori di salute psichica

Cambiare i presupposti sul perch EFT funziona,potrebbe sembrare, a prima vista,unoperazione formale, ma scopriremo che ancheil solo cambio di paradigma sul perch,ci pu aiutare a comprendere e gestire meglioi nostri comportamenti o reazione agli eventi.

Ho conosciuto tanti praticanti e appassionati diEFT (e ovviamente anche di altre metodiche psicologiche).Usano quasi tutti un linguaggio stranoin cui le parole pi frequenti sono:problemi, interruzioni energetiche, blocchi,zzzzt, errore, blocco energetico,emozioni negative, emozioni in eccesso,reazioni in eccesso corto circuito ecc.

Pratico EFT da anni,

non avevo mai dato importanzaalla parte teorica..EFT funziona anche se non si conosce la teoria sottostante.La teoria si pu considerare una interpretazionesul perch una procedura funzioni,la procedura continua a funzionareanche se cambia il perch.Ma alcuni perch possono creare suggestioni non funzionali per la salute, la vita, ecc..

Ho iniziato a studiare i presuppostiche sono attualmente alla base dellEFT di G. Craig,e con un poco di buonsensoho cercato di ristrutturare questi presupposti,in modo pi funzionale, generativo e in linea con ilfunzionamento degli organismi viventi (almeno dal mio punto di vista e dal punto di vista del FruzzyPensiero)..


10

a) Anteprima prima parte

Cap. 1presupposti in EFT (1)

G. Craig afferma che:..la causa di tutte le emozioni negative risiede in uno squilibrioche si venuto a creare nel sistema energetico del corpo,che quindi pu essere riequilibrato

picchiettando e usando procedure verbali,mentre si sintonizzati sul problema.In questo modo, rimuovendo lo squilibrio energetico,si elimina lemozione negativa e il conseguente malessere.

In questa frase ho trovato almeno7 suggestioni non funzionaliRimando al primo capitolo per esaminarne qualcuna

Cap. 2Presupposti in EFT (2)

Dal manuale di EFT quarta edizione (pag.28)

Pu essere daiuto paragonare il flusso di energia nel corpo

con quella nel televisore .

Fin quando lelettricit scorre normalmente nel televisore,

il suono e le immagini sono chiare .

E se infilaste un cacciavite in tutti quei cavi

si interrompe o si dirotta il flusso dellelettricit,

si ha un zzzzzt elettrico;immagine e suono diventerebbero irregolari e

il televisore mostrerebbe la sua versione di emozione negativa..

Paragonare il flusso dellenergia di un essere vivente

a quello di un televisore, non so a chi possa essere utile ..!

Certamente non lo per le persone interessate al proprio ben-essere..

Paragonare la reazione ad eventi esterni di un essere umano(essere vivente) a quella di un televisore ... (un elettrodomestico),

forse, non ci aiuta a comprendere .


11

che le strategie comportamentali degli animali in generale e

degli esseri umani in particolare, di fronte alla vita,

sono un poco diverse da quelle di un elettrodomestico.

Cap. 3Presupposti in EFT (3)

a)G.Craig afferma che:

vi una presunta relazione tra ricordo traumatico ed emozionenegativa. Trattare i ricordi la prassi corrente Eft si rivolge

alla vera causa, il disturbo del sistema energetico .

vi una presunta relazione tra ricordo traumatico ed emozionenegativa

I ricordi non sono traumatici,

si possono vivere in modo traumatico,

poi ragionare per causa /effetto,

oltre a non essere in sintonia con la Medicina tradizionale cinese,

anche abbastanza riduttivo

Emozioni negative?? argomentate cap1

Cap.4

Linversione energetica (auto/sabotaggio ?????)

La cosiddetta inversione energetica veramente una scoperta affascinante.

in Medicina Energetica si dice che il corpo cambia polarit..

gli psicologi parlano di guadagni o perdite secondari..

le sue radici nascono (forse) dalla Kinesiologia Applicata..

Come strumento lo trovo uno dei pi interessanti dellEFT

specialmente se dimentichiamo il termine auto/sabotaggio

e lo sostituiamo con .

incongruenza o obiettivi non univoci ecc..


12

Cap. 5Linsegnamento a livelli . E insegnamento meccanicistico diEFT di diversi operatori in Italia

Imparare a livelli, in modo meccanicistico, con una teoria penalizzante

forse il momento di imparare di meglio

.. in Italia vi sono molti operatori ...

e molti di loro sono veramente competenti

Cap. 5 bis

EFT e terminologia in Italia

La terminologia se infarcita di termini come problemi, emozioni in eccesso, zzzzttt, blocco, errore, ecc..,orienta la mente verso il problema , gli sbagli, gli errorie ci fa credere che il nostro organismo sbagliato,non funziona bene.

Cambiando paradigma e linguaggio,

si percepisce, si vede e si ascoltail mondo, la vita e i comportamentida unaltra angolazione,molto pi funzionale, produttiva e gioiosa.

Cap 6Le tossine energetiche e La Tossiemia

In EFT si afferma che se EFT (ben praticata.. ????) non funziona:..basta spostarsi..(tossine legate al posto)..basta lavarsi (i saponi, i cosmetici ecc.. possono conteneretossine energetiche)..Bisogna eliminare alcuni cibi dalla dieta per qualche giorno..(alcuni cibi tra cui la lattuga possono fungere da tossinaenergetica.. ecc..).

Che lEFT in alcuni casi, funzioni dopo:essersi spostati, lavati,o aspettato qualche giorno,


13

dal mio punto di vista, pu avere pi di una spiegazione e il rapporto cibo inquinanti, tossiemia e tossine energetiche un poco pi complessa !

Anteprima seconda parte

Cap.1Risposte viscerali. Emozioni, comportamenti

Scopriamo in questo capitolo la differenza tra un televisore e unessere umano.

Cap. 2Convinzioni e comportamento

Reagiamo agli eventi in quanto tali . oal modo con cui ci rappresentiamo e valutiamo levento

Cap. 3Convinzioni e comportamento modello della carrozza diGurdjieff.

Il modello della carrozza .. leggermente rivisto Una metafora per comprendere meglio..il comportamento umano

Oltre alla procedura classica altri modi per fare EFT


14

Anteprima terza parte (per chi frequenta i corsi)

Cap.1EFT - la procedura classica

Una buona base per partire e ricordarsi che praticare praticare in modo divertito fa . la differenza.Imparare bene e praticare la procedura classica

gi molto pi di un buon inizio

Cap.1 bisEFTe La procedura classica evolutiva

Lavoro sui 5 corpi

Cap.2EFT Generativo

Non solo cambiare atteggiamento ma decidere cosa vogliamo.

Cap.3EFT-e Provocativo

Il cuore dellEFT-e e il risveglio del passeggero

Cap.4EFT-e delle polarit..Non esistono solo gli estremi,bianco o nero , ma tante sfumature di grigio


15

Cap.5EFT-e e Reimprinting

EFT-e e la linea del tempo. EFT-e nel passatoCap.6EFT-e del nucleo profondo

Scopriamo cosa c dietro i comportamenti o gliatteggiamenti che sono erroneamenteconsiderati negativi

Cap.7EFT-e e Cambio di convinzioni

Cambiare velocemente convinzioni non pi funzionali con il risveglio del passeggero

ConclusioneSai solo quello che fai


16

Cap. 1EFT e convinzioni limitanti - La nascita di EFT-Evolutivo

1.1Affermazioni di G. Craig e convinzioni limitanti

G. Craig afferma che:..la causa di tutte le emozioni negative risiede in uno squilibrioche si venuto a creare nel sistema energetico del corpo,che quindi pu essere riequilibrato

picchiettando e usando procedure verbali,mentre si sintonizzati sul problema.In questo modo, rimuovendo lo squilibrio energetico,

si elimina lemozione negativa e il conseguente malessere.

Le affermazioni di G. Craig sono opinioni/giudizi, pensolimitanti sulperch la procedura EFT funzioni...Con laiuto del Metamodello della PNL , del pensiero Sistemico e ipresupposti della Nuova Igiene Naturale,li possiamo ristrutturare per giungereverso un paradigma pi funzionale ed evolutivo

Che la procedura funzioni ovviamente fuori discussione.

G. Craig un personaggio straordinarioe il suo lavoro pi che innovativo;per questo ho trovato giusto argomentare sul perch EFTfunzioniUna procedura cos innovativa e funzionale,

penso abbia bisogno anche di un linguaggioe un modello di riferimento forsepi funzionale e pragmatico..


17

Craig: la causa di tutte le emozioni negative risiede in unosquilibrio che si venuto a creare nel sistema energetico

del corpo.

Le emozioni sono in relazione ad un certo assetto delsistema energetico del corpo

che quindi pu essere riequilibrato picchiettando e usandoprocedure verbali, mentre si sintonizzati sul problema

Il sistema energetico si riprogramma picchiettando eusando procedure verbali mentre si sintonizzati

sullevento

.

In questo modo, rimuovendo lo squilibrio energetico, si eliminalemozione negativa e il conseguente malessere

In questo modo, riprogrammando il sistema energetico,cambia anche lemozione associata.

Le affermazioni di Gary Craig prendono spuntodal modello della Medicina Tradizionale Cinese (MTC).Pur avendo il dono di semplificare concetti complessie rendere facilmente comprensibile il modello dellEFT,

esse creano, probabilmente senza volerlo,convinzioni limitanti sul ruolo e significato delle emozionie sul funzionamento del nostro sistema energetico.

Laffermazione secondo cuila causa di tutte le emozioni negative risiede in unosquilibrio del sistema energetico del corpo,

la sintesi della teoria su cui si basa lEFT.

una esemplificazione, ma una esemplificazioneche pu istallare pi di una convinzione limitante.


18

La frase:la causa di tutte le emozioni negative risiede in unosquilibrio del sistema energetico del corpo

porta a credere che:

a)Esistono emozioni negativeb)Le cosiddette emozioni negative sono dovute (quasi

esclusivamente) ad uno squilibrio (forse un errore ) delsistema energetico

c)Il sistema energetico del corpo si pu squilibrare..??

Affermare che:il sistema energetico si riequilibra mentre si picchietta e siverbalizza restando sintonizzati con il problema,installa ulteriori convinzioni limitanti:

d)il nostro sistema energetico, non ha una sua intelligenza, sipu squilibrare.. e noi decidiamo o valutiamo, se equilibrato o squilibrato

e)lorganismo ha dei problemi.

Nei successivi paragrafi analizziamo alcune di queste convinzionilimitanti.(ved anche cap. convinzioni e comportamento)


19

1. 2 Le emozione negative

Emozioni Negativeoppurenon funzionali in quel contesto.. in quel momento?

Esistono emozioni negative

Esistono emozioni non funzionali in alcuni contesti

Laffermazione circa lesistenza di emozioni negative,

sottintende che le emozioni si dividono in negative e positive,e che alcune emozioni bene provarle,averle, mentre altre bisogna eliminarle, sono da combattere.Quando si pensa ad emozioni negative, generalmente si intendono:paura, terrore, ansia, stress, rabbia, ecc. (vedi anche secondaparte)

Queste tanto vituperate emozioni negative,per bene tenersele strette!

Infatti, si tratta comunque di stati danimoche bene avere nel nostro bagaglio comportamentale,alcuni tipi di risposta emotiva,ci possono veramente salvare la vita!

Esempio: avere paura di entrare in una gabbia di un leoneaffamato una buona emozione ed anche molto salutare...per la nostra vita!Anche essere in ansia per un esame pu dare la carica e la giusta

tensione, mentre la rabbia - in alcuni contesti- pu essere un ottimo strumento per evitare di essere sopraffatti


20

In realt, il termine emozioni negativesarebbe da correggere con emozioni o stati danimo non graditi o non funzionali in quel momento in quel contesto.

Si tratta quindi di emozioni che diventano pi o meno funzionali aseconda del contesto in cui inserita lesperienza.Se avere paura del leone affamato funzionaleper la sopravvivenza,avere paura o essere terrorizzati da un topolino,da un ragno o da altri animali piuttosto innocuipotrebbe non essere funzionale..

Come non funzionale, forse, essere terrorizzati da un esame, daun professore, dai genitori ecc.,ed in questo caso che insegneremoalle persone emozioni e modelli energetici pi appropriatiper interagire con quegli levento.

Forse meglio aggiungere anche..che lEFT per fortuna non rende stupidi (grazie Francesco)

se facciamo un giro di EFT su una paura fobica dei leoni..la parte fobica scompare, ma non la sana paura..


21

1. 3 Sistema Energetico ed Equilibrio

Il sistema energetico si pu squilibrare

Il sistema energetico sempre in equilibrio..

Il suo assetto dipende dal modo in cui haimparato a reagire in automatico allevento.

Il sistema energetico (S.E.) sempre in equilibrio.Il S.E. si ancora (fissa)quando si hanno delle esperienze significative,ovvero impara a reagire in un certo modoa determinati eventi in certi contesti .

Esempio:

Un bambino di 5 annimentre gioca viene aggredito da un cagnolino, che lo ferisce.Viene soccorso da un adulto che, con un bastone e urlando,allontana il piccolo animale.Il bimbo, scosso dalla scena, continua a piangere e strillarepoi lentamente si riprende.Il giorno successivo viene aggredito nuovamente,

E facile intuire una cosa:il S.E. del bambino ha imparato quale sensazioneassociare alla vista del cane possiamo anche immaginare come probabilmente potr reagiredora in avanti il S.E. del bambino alla vista di un cane;

e quando, sar adulto,anche se sar diventato un giocatore di pallacanestro,grande e grosso,

quando vedr un cagnolino sbarrargli la strada,cosa accadr, sar cambiato qualcosa solo


22

perch sono passati degli anni?Probabilmente no!!!

perch il S.E. potrebbe essere ancora condizionato,

a rispondere come la prima voltache entrato in contatto con il cagnolino..(se non sono avvenute altre esperienze significative)

Infatti, non il S.E. ad essere squilibrato, soltanto che ha imparato a reagire in quellamaniera.Con EFT insegniamo al S.E. ad agire in modopi funzionale rispetto al contesto.

..


23

1.4 Sistema Energetico e picchettamento

Picchiettando riequilibriamo il sistema energetico

PicchiettandoDIAMO ISTRUZIONI (insegniamo)

al sistema energetico

Se comunico ai miei clientiche voglio attuare una procedura per ripristinareuna condizione di equilibrio,trasmetto linformazione che sono squilibrati,che possono squilibrarsi,e che hanno bisogno di un trattamentoper riequilibrare lorganismo.

La mia intenzione invece quelladi informare che lorganismo stava reagendo,con modelli arcaici di difesa,a degli eventi vissuti come traumi,e che con unapposita procedura

si possono insegnare allorganismo e al sistema energeticoaltri modi per interagire con levento


24

1.5 Emozioni e sistema energetico

La causa delle emozioni negative dovuta ad uno squilibriodel sistema energetico.

La causa di emozioni non funzionali o non pi funzionali,in un dato contesto,

sono dovute non ad uno squilibrio del sistema energetico,

ma ad un ancoraggio o fissazionedel sistema energetico ad un determinato evento.

La causa delle emozioni negative dovuta ad uno squilibriodel sistema energetico.

Il linguaggio non solo forma, ma anche sostanza,utilizzare un linguaggio pi funzionaleinfluenza il nostro stato danimo e,cosa pi importante, ci fa comprendere chenon siamo sbagliati,il nostro organismo e sistema energetico funzionaed ha bisogno esclusivamente di imparare

nuove strategie, modalit.a reagire in modo diverso, pi funzionale rispetto agli eventi ..


25

1. 6 Gli esseri viventi hanno problemi..??

Lorganismo ha dei problemi

Lorganismo trova soluzioni(che molte volte non sono gradite)

Domanda: Cos un problema?

A scuola, il professore di matematica insegna cheil problema un quesito da risolvere,con un certo procedimento, partendo da dati conosciuti.

Un giorno, un maestro spirituale mi insegn chenella vita non esistono problemi,ma solo soluzioni (che qualche volta non piacciono)

non in sintonia con il nostro modello del mondo!Vediamo come rispondere a questa domandapartendo da diversi punti di vista:

Comprendiamo innanzitutto che le paroleche utilizziamo per descriverequella che la nostra realt soggettivasono importanti

le parole stesse possono modificare la percezionedellevento.

Chiamare un evento fallimento molto diverso dal chiamarlo esperienza.

Basti pensare ad un accadimento del passatoche normalmente viene considerato un fallimento

e sperimentare le sensazioni che ad esso sono associate.


26

Provando a nominare lo stesso accadimento con il termine diesperienza o risultato..

facile notare un cambiamento di sensazioni associate allevento.

Una mia cliente era stanca a causadi tutti i compromessiche stava attuando nella sua vita.Ne era stanca e si lamentava,perch a causa di essinon riusciva ad esprimere se stessa..Le spiegai che in realt gli atteggiamentiche chiamava compromessierano sofisticate strategie comportamentali

Strategie comportamentali che attuavaper relazionarsi con personecon un modello del mondo diverso dal suo..Lunica cosa da fare, le dissi, era trovarestrategie comportamentali (compromessi)pi soddisfacenti per lei..

Vi una domanda da farsiogni volta che ci si trova di frontea un comportamento o stato danimoche normalmente chiamiamo ancora problema.Ci si deve chiederea cosa serve, a cosa servito,in quale contesto utile o stato utile ecc..

Ad esempio, si pu fare un raffronto con il mondo della Natura:gli organismi viventi,nella loro interazione con lambiente,hanno trovato svariate soluzioni e strategie comportamentaliper sopravvivere.Nella nuova medicina darwiniana, ad esempiotroviamo tanti problemi/soluzioniche gli organismi hanno escogitato per sopravvivere.

Qualche esempio:


27

Lanemia mediterranea pu essere considerata come la soluzioneche la vita ha trovato per sopravviverein un ambiente ostile a causa della presenza della malaria:

le persone che soffrono di anemia mediterranea hanno dei globulirossi microcitemiciche ostacolano o impediscono completamente il completamento delciclo di vita del plasmodium, un protozoo considerato responsabiledella malaria.Quindi, in un contesto in cui la malaria era endemica,lanemia mediterranea era un vantaggioo comunque una soluzione evolutiva vantaggiosa.

Secondo Matt Kluger, fisiologo del Lovelace Instituteesistono prove che la febbre sia una risposta adattiva allinfezione,e che sia presente nel mondo animale da centinaia di milioni dianni.

Sicch la febbre non deriva daun errore nella regolazione della temperatura corporea,ma dallattivazione del sofisticato meccanismo

frutto dellevoluzioneche pu servire per la distruzione degli agenti patogeni..(metabolizzare meglio le tossine per eliminarle)Quindi, i farmaci che sopprimono la febbre possono talvoltapeggiorare la situazione.(da Perch ci ammaliamo di R. Nesse e G. Williams).

Entriamo quotidianamente in contattocon soluzioni

che la Vita ci offre per continuare la nostra esistenza,soluzioni che alcune volte vengono giudicate in maniera critica,forse perch non graditea causa di condizionamenti educativi, culturali, ecc...

E il giudizio che fa di una soluzioneun qualcosa che chiamiamoproblema


28

Chiamare una risposta o comportamentodellorganismo problema,

il vero problema.

E la valutazioneche si d ad una questione/avvenimentoche pu portare ad attivare i sistemi arcaici di sopravvivenza(paralisi attacco - fuga)facendoci percepire sensazioni che molti valutano non piacevoli.(Largomento sar approfondito nella seconda parte )

Quando lorganismo in condizione di tossiemia o in atto uninfezione, febbre, tosse, mal di gola,parliamo di problemi o malattiee se fossero dei sintomi/soluzioni che la vita ha trovato pergestire la situazione?

La diarrea, oltre che un problema,pu essere considerata ad esempio..

lo strumento con cui lorganismopulisce lapparato digerenteda sostanze non gradite.(vedi anche il sito web www.nuovaigienenaturale.it www.vivocrudo.it.

Cos fumare un problema o la soluzione che si trovata perrilassarsi, per sentirsi grandi, per non essere soli ecc

mangiare molto un problema

o una soluzione per gestire stati danimo, eventi, situazioni,relazioni.

Arrabbiarsi per motivi futilipu essere considerato un problema,ma per alcuni, anche una soluzioneper mantenere lautostima per sentirsi importanti.


29

In genere si considerano problemi deicomportamenti

o degli stato danimo che non sono in

sintoniacon il nostro sistema di credenze

rispetto a come ci si deve sentireo comportare

Un coniglio va in terapia:ogni volta che sente un odore,in particolar modo quello della volpe,diventa teso, si sente in allarme,e tutto questo gli impedisce di concentrarsisu cose pi importanti come cibo, affetti, sesso, gioco.Odia quellodore che lo fa andare in agitazione evorrebbe fare una bella seduta di EFTper eliminare il PROBLEMA.

una seduta di EFTper togliere il problema????o per comprendere altre cose ?.

Cap.2 Affermazioni di G. Craig 2

2.1 Eventi.. zzzzzt..emozioni ..comportamento..

1)dal manuale di EFT quarta edizione (pag.28)

Pu essere daiuto paragonare il flusso di energia nel corpo

con quella nel televisore.

Fin quando lelettricit scorre normalmente nel televisore,

il suono e le immagini sono chiare.

E se infilaste un cacciavite in tutti quei cavi

si interrompe o si dirotta il flusso dellelettricit

si ha un zzzzzt elettrico;immagine e suono diventerebbero irregolari e


30

il televisore mostrerebbe la sua versione di emozione negativa..

Affermare che il cervello reagisce ad eventi,che reputa traumatici per lorganismo,

interrompendo le sue funzioni,e che levento si pu paragonare

ad un cacciavite infilato in un televisore

che lo fa andare in cortocircuito e creare uno zzzzt elettrico,oltre che essere..forse una esemplificazione un poco troppo infantile

va anche contro ogni logica,

Di fronte ad un evento

come infilare un cacciavite tra i cavi di un televisore,lelettrodomestico risponde (a secondo dei fili interessati)

andando in corto circuito questo lunico modo che il televisore conosce per interagire con ilcacciavite

tra cacciavite con rottura fili e blocco televisore vi una relazione

quasi di causa-effetto

Gli organismi viventi nella loro storia evolutiva

hanno invece elaborato diverse strategie per proteggersida eventi/situazioni potenzialmente pericolose..

Queste strategie sono conosciute presso il grande pubblico conFuga/attacco.Paralisi/congelamento

Queste strategie sono state elaborate durante la filogenesie il dr. Porges ne fa una ottima esemplificazione.( di queste strategie parleremo in dettaglio nella parte seconda)


31

2.2 Ricordi ed emozioni

....da manuale EFT

Se levento o ricordo dellevento

non causano linterruzione del sistema energetico del corpo

(il cosidetto zzzt)

lemozione negativa non pu accadere

In EFT-Evolutivo

a)ricordo ed eventi non causano interruzione sistema energetico..gi analizzato paragrafi precedenti..

b) Le emozioni, (che smetteremo di chiamare negative)

non sono causate dallo zzzzto quello che impropriamente viene chiamato

interruzione/blocco del sistema energetico

Molte persone dividono ancora le emozioniin positive e negative,ma le Emozioni sono emozioni

e hanno lo scopo di essere funzionali nel giusto contestoe sono ovviamente ancorate al sistema energeticoe, come gi ripetuto, il sistema energetico

non si interrompe, funziona in quel modo

e ovviamentenon la struttura del sistema energeticoa causare le emozioni.. le emozioni sono gli strumenticon cui il sistema energetico interagisce con gli eventi..

Una piccola puntualizzazione su eventi/ricordiNon sono i ricordi ad essere dolorosi,siamo noi che li possiamo vivere con dolore.Non sono gli eventi ad essere traumatici,

siamo noi che li possiamo viverein modo traumatico.


32

So che potrebbe sembrare un sofismo,ma alcuni esempi chiarificano questa relazione.

In particolare, prendiamo il caso di Alex Zanardi,pilota di F1,a cui sono state amputate entrambe le gambein seguito ad un incidente durante una gara, nel 2001.

3)Secondo lo schema proposto da G. Craige anche dal manuale italiano di EFT pi diffuso,la successione dovrebbe essere:

1)Incidente automobilistico. Gambe tranciate2)zzzzzt sistema energetico3)Emozione negativa..

Ma nella realt le cose oltre a essere pi articolatesono anche spesso molto diverseIl trauma riportato da Zanardi stato notevole,sia dal punto di vista fisico che psicologico.

Reazione evento/valutazione

Fase 1)Evento: incidente automobilisticoTrauma fisico: gambe tranciateFase 2)

tramite i sensi attivazioni cervelliarcaici e prima risposta allevento

Fase2b)Valutazione conscia/inconscia:sono vivo, che fortuna! Comeposso vivere alla grande con il

Fase 1)Evento: incidente automobilisticoTrauma fisico: gambe tranciateFase 2)

tramite i sensi attivazioni cervelliarcaici e prima risposta allevento

Fase2b)Valutazione conscia/inconscia:E adesso come faccio, sono uninvalido grave, la mia vita


33

quello che ho?

Fase 3)Risposta

emotiva/energetica/ viscerale

Fase 4)Giudizio su risposta visceraleche dipende dalla nostra mappadel mondo, dai nostricondizionamenti

Fase 5)Comportamento in sintonia conla valutazione, non con levento

finita.

Fase 3)Risposta

emotiva/energetica/viscerale

Fase 4)Giudizio su risposta visceraleche dipende dalla nostra mappadel mondo, dai nostricondizionamenti

Fase 5)Comportamento in sintonia conla valutazione, non con levento

La successione che ho dato alle fasi sono pi che altrodidattiche. Penso che forse non vi sono successioni,tutto avviene quasi istantaneamente.

.

Risposta energetica, viscerale, emotiva, ecc.e il comportamento

sono in sintonia con la valutazione,non con levento.

Quindi, per avere risultati possiamo intervenire su diversi aspetti:

sul ricordo dellevento valutazione dellevento


34

risposta energetica/viscerale.. emotiva comportamento ecc. ecc

Cap 3Traumi, zzzzt ed emozioni negative 2

3.1 Vere cause emozioni

G. Craig dice chevi una presunta relazione tra ricordo traumatico ed emozione

negativa. Trattare i ricordi la prassi corrente Eft si rivolge allavera causa, il disturbo del sistema energetico.

vi una presunta relazione tra ricordo traumatico ed emozionenegativa..

Che non sia il ricordo in quanto tale

a determinare (sempre) la (stessa) risposta viscerale(emozione negativa!!!!), come affermazione pi che condivisibile..

altrimenti qualsiasi evento del passato,una volta rievocato ci darebbe semprela stessa risposta energetica/viscerale/emotiva.

non il ricordo in s a determinare lemozione,

ma il modo con cui stato archiviato,le valutazioni e submodalit ad esso associate.


35

Per questo motivo, anche in PNL si utilizzano le submodalit,per cambiare limpatto emotivo che i ricordi hanno su di noi.

.Trattare i ricordi la prassi correnteEFT si rivolge alla vera causa, il disturbo del sistema energetico..

Rivolgersi al sistema energetico, non vuol dire che questo siadisturbatoEFT pu essere considerato un modo per insegnare allinconscio,o rieducare linconscio attraverso il sistema energeticoalla libert emotiva...vedere Intermezzo 1 ricordi e dolore

3.2 Eft e credenze consolidate..

Unaltra delle affermazioni di Craig che

lEFT viola le credenze consolidate

LEFT non viola nessuna credenza consolidata, una procedurapragmatica e funzionale che pu dare risultati ancora maggiori diquelli che normalmente ci si pu aspettare.

Ancora unaffermazione:

Agire in modo intenso sui meridiani rimuove i blocchi energetici che

hanno contribuito a mantenere convinzioni e percezioni limitanti

Agire sui meridiani seguendo la procedura insegna al sistemaenergetico diverse modalit per interagire con levento, perpercepirlo in modo differente e per associare ad esso altre credenzee convinzioni pi funzionali.


36

Cap.4 Linversione energetica(lautosabotaggio)

L Inversione Energetica ci che la Psicologia Energeticaconsidera uno stato interiore di negazione,un autosabotaggio riferito ad una determinata circostanza.

Anche in questo caso si tratta pi propriamentedi uno schema energetico,legato ad una incongruenza rispetto ad un obiettivo.In parole pi semplici, nella formulazione di un obiettivo,si possono avere valutazioni inconsce discordantiche impediscono il raggiungimento della meta.

stato Roger Callahan a descrivere questo concetto,illustrando il caso di una paziente sovrappeso

che da anni tentava di dimagrire.Quando le chiese di immaginare di essere magra come desiderava,il test muscolare kinesiologico risult debolementre quando le chiese se voleva ingrassare,lo stesso test risult forte.Per EFT linversione Energetica spiega anche perchi pazienti a volte si aggrappinoai propri problemi per lungo tempoa scapito di tutti gli interventi terapeutici messi in atto.

Con EFT, in pochi minuti viene superato questo scoglioche impedisce la corretta reazione di fronte ad unazione,lavorando sul conflitto che amplifica lemozione non gradita.

Associati a desideri, obiettivi, comportamenti graditi o meno,vi sono anche valutazioni sugli stessi,

e anche queste valutazioni influenzano il sistema energetico,attivando meccanismi e strutture arcaiche di sopravvivenza,come si scopre nellesempio successivo.


37

E successo anche a me di conoscerema non vi riusciva nonostante tutti i tentativi

Anche io, con il test kinesiologico,mi ero accorto che non era vero che voleva dimagrire,ma era anche evidente che non si stava auto sabotando.Ha solamente delle obiezioni inconsce relative al dimagrimento.

Per dimagrire bisogna operare molte rinunce culinarie brutto mangiare in maniera spenta, triste.Se dimagrisco devo iniziare a prendermi delle responsabilit...

Queste obiezioni non sono autosabotaggi,ma valutazioni discordanti rispetto allobiettivo,nella fattispecie, relative al dimagrimento.Siccome le obiezioni sono inconsce,nella maggior parte dei casi,le persone pensano di essere sbagliate,o non avere sufficiente forza di volont,di non essere in grado...

non sono le persone ad aggrapparsi ai propri problemi,ma come gi evidenziato, il cosiddetto problema la soluzione che lorganismo ha trovato rispettoa tutte le proprie valutazioni inconsce,che per possono anche essere discordanti.

Lobiettivo cosciente della mia cliente era quello di dimagrire.Le valutazioni inconsce sul dimagrimento erano:

Per dimagrire bisogna operare molte rinunce culinarie brutto mangiare in maniera spenta, triste.Se dimagrisco devo iniziare a prendermi delle responsabilit...Nel momento in cui ci rendiamo contodi queste valutazioni inconsce rispetto allobiettivo,ci possiamo accorgere anche che non vi nessun autosabotaggio,solo valutazioni, di cui non siamo consapevoli,rispetto obiettivo cosciente..Con EFT possiamo recuperare la congruenza,

rispetto a quello che veramente vogliano..


38

Un ragazzo in discoteca e vede una bella ragazza,

e si dice...adesso la invito a ballaregi pregusta la serata,ma mentre si avvicina, altri pensierisi fanno stradae se divento rosso... e se balbetto e se mi cedonole ginocchia...

Queste frasi, dette in un certo modo,possono attivare il meccanismo protettivodel congelamento/paralisi,innescano un comportamento/reazioneche impedisce di continuare lapproccio.A questo punto, possiamo ricondizionareil sistema energetico con un giro di EFT.E

...anche se divento rosso, balbetto e mi cedono le

ginocchia mi amo e mi accetto completamente

Durante la sessione si scopre che era la valutazionesul comportamento che faceva scattareil meccanismo di protezione arcaico.

se divento rosso, balbetto ecc.. vuol dire che sono debole, incapace e timido

Nel momento in cui mi amo e accetto,i meccanismi di protezione non scattanoe agiscono altri meccanismi..lapproccio pu essere gestito con tranquillit.


39

cap5

Linsegnamento a livelli e meccanicistico di EFT in

ItaliaConducendo corsi e seminari ho scoperto un aspetto particolarenellinsegnamento in Italia dellEFT:ho incontrato persone che dicevano di aver gi frequentatoil corso di primo livello,altri avevano quasi completato il percorso,per cui mi chiedevano cosa aggiungessi di nuovorispetto a tutto ci che gi conoscevano.

Ne deduco con non poche perplessit che lEFTviene insegnato a livelli,Salendo di livello si acquisiscono sempre maggiori informazionisui punti da stimolare, sulle metodiche,le problematiche che possono essere trattate,la risoluzione di casi particolari.La situazione che si venuta a crearemi ricorda il mercato nato intorno al Reiki

la strutturazione gerarchica snatura la semplicitdellEFT.

Il vero livello la competenza acquisita,e la competenza legata alla passione,alla predisposizione, alla crescita personale,alla creativit, al divertimento, alla sensibilit,al vissuto, allesperienza, alla competenza linguistica...a tanti altri fattori,tranne la scoperta di nuovi punti da stimolare

Pensare che lEFT si insegni a livelli

una convinzione pi che limitante


40

Credere che lEFT si insegni a livelli limitante,poich insinua nella mente lideache vi siano sempre ulteriori punti e procedure

da imparare, lasciando credere che,nel caso in cui non si ottengano i risultati sperati,si debbano solamente imparare nuovi trucchi..la cui conoscenza viene svelatasoloe nei corsi di livello superiore,nei seminari pi avanzati.

Invece la procedura di EFT molto semplice,la tecnica base pu essere perfezionata e implementata,e non ci sono misteri,pi o meno esoterici legati a questa tecnica.

Ovviamente, acquisire nuove competenze importante, importante in ogni campo della propria vita,

In EFT il giusto atteggiamento mentale una delle competenze pi importanti da acquisire..

Fondamentale la pratica,che permette di tarare lEFT sulle proprie necessite sulle risposte del proprio corpo, della propria mente.

Inoltre la cosa pi importante sapere cosa si sta facendo, mentre si picchietta.

Frequentare un corso, vedere un video certamente essenziale per lapprendimento,affidarsi ad un esperto utilesoprattutto per trovare nuovi stimoli , metodiche associate,

per confrontare le esperienze eper imparare i diversi atteggiamenti mentali.


41

In buona sostanza, lEFT si impara in pochi minuti,basta vedere una sessione,per poterla gi ripetere su se stessi.

E poi subentra la necessit della pratica,la costanza e la curiosit,qualit che dipendono dal singolo enon possono essere apprese con un diploma.

Praticare, praticare, praticareE solo la pratica che garantisce la padronanza della tecnica basee capacit di capire quando e su cosa praticare..

su cosa invece non agire,va imparato con attenzionemolte volte alcune senzazioni (che si giudicano non piacevoli)..sono in realt motivantitogliere alcune sensazioni sgradevolipu togliere importanti strategie motivazionali..

Tratto da Hack News www.migliorati.org

Adesso una considerazione da uno che comunque e in questo settore pubblicamente

da quasi 10 anni bene o male come insegnanteper come la vedo io, al momento in Italia anche le tecniche ritenute moderne come

lEFT

(cosi come e accaduto e accade con la PNL)

vengono banalizzate e insegnate in modo meccanico,

a mio parere molto superficiale e incompleto

quasi fossero una pezza da mettere su tutto

senza spirito critico ne profonda comprensione dei meccanismi che usano

Giusto perche con un po di marketing e facile posizionarsi per primi nei motori di

ricerca

e fare qualche video da dare alla grande distribuzione

scrivere un libroe essere chiamati anche in Tv come esperti in un settore semisconosciuto ai pi

(e sono BEN CONTENTO che qualcuno lo faccia, ma preferirei meglio ;-))


42

Oltre alle convinzioni limitanti sul perch del funzionamento di EFT

stato proprio l insegnamento meccanicistico di molti pseudoesperti a

indurmi a scrivere questo libretto..

LEFT va utilizzato con creativit,si pu associare ad altre metodiche,

una occasione di crescita personale,

il tutto mediato anche da divertimento e gioia

Lefficacia di EFT aumentase combinata con altre metodologielessere umano non composto da parti distinte:corpo fisico, corpo emozionale, mente, eventualmente anima,ma un essere globale le cui sfere di interferenzasi intersecano in un complicato gioco di azioni e reazioni.Allo stesso modo, le tecnichepossono essere sovrapposte e affiancatesecondo il proprio spirito di scoperta,secondo la propria intuizione,che la vera e unica voce da ascoltare.

E. conoscere alcune competenze linguistiche,come il metamodello della PNL , essenziale se non fondamentale..

(il metamodello una tecnica che consente, attraverso un insiemedi domande, di approfondire la correlazione tra mente edesperienza, ovvero come la mente rappresenta la realt attraverso isensi)


43

Intermezzo 1

..Ricordi e dolore

non sono i ricordi ad essere dolorosi,

siamo noi che li possiamo vivere con dolore..

secondo valutazioni, sottomodalit ecc.

Intensit con cui si vivono i ricordi:A 18 anni sbaglio il mio primo rigore,

niente promozione in serie D

per un anno quasi non ci dormo sopra.

ora il ricordo mi fa sorridere..

A 18 anni, la mia fidanzata mi lascia,

per il mio migliore amico..

soffro per anni..

ora il ricordo mi fa sorridere,,

stessi ricordi, ma sono cambiate con il tempo (in questo caso)le valutazione e le sottomodalit ad essi associati

Dolore e comportamenti

Il dolore per molti qualcosa da evitare,

ma quando si parla di evitare il dolore.

si cambia la causa con leffetto ..

Se si tocca una stufa arroventata, si prova dolore,lobiettivo della vita non

quello di farci evitare il dolore,

lobiettivo della vita

quello di non farci bruciare..

Il dolore un campanello di allarme,

la spia dellolio della macchina..

combattere il dolore come voler combatterecontro uno dei nostri meccanismi di sopravvivenza..


44

Quando ci si trova di fronte a un dolore,

sapere che questo un meccanismo di difesa

ci pu aiutare a prendere le decisioni migliori

..Dolore. .sofferenza o piacere..

..il potere della valutazione.

Vacanza al polo nord.. caduta in acqua ghiacciata

Un braccio si congela, non riacquista calore e perde sensibilit..

La guida opera alcune manovre, e dice che se si inizia a

sentire dolore un dolore lancinante vuol dire che la vita ritorna

Cosa vi pu essere in quel contesto di pi piacevole del dolore,se questo vuol dire continuare a vivere..

Potere della valutazione

- INTERMEZZO 2

Come imparano gli organismi viventi,cosa vuol dire imparare per luomo

Introduciamoci in una popolazione aborigena delloutback australiano,

cerchiamo un giovane che non mai stato in citt e che quindi non conosce

lesistenza di una cosa chiamata automobile. Portiamolo a Sydney, dove

scopre per la prima volta lesistenza delle automobili, scopre che qualcunole guida. Fino ad allora, rispetto alla guida delle automobili egli era un

incompetente inconscio

ma ora che aveva scoperto lesistenza delle automobili e il fatto che non

sapesse guidarle era diventato un

incompetente conscio

poich era diventato conscio del sua non capacit.

Stimolato dalle novit, egli decide di iscriversi ad una scuola guida e dopo

un poco diventa rispetto alla guida della macchina un

competente conscio


45

poich sa guidare, ma guida ancora con la testa, nel senso che ha il tipico

comportamento di chi si sta esercitando alla guida che tende a concentrarsi

sulla sequenza dei movimenti Frizione, folle, prima marcia, freccia,

specchietto non mi distrarre.Passa del tempo e anche per il nostro aborigeno la guida diventa un

processo - o comportamento - automatico ed egli diventato un

competente inconscio

poich adesso guida in modo automatico, inconsciamente. Il suo sistema

energetico stato condizionato.

Essere competenti inconsci significa non gestisce pi il comportamento in

maniera razionale, ma lasciare allinconscio il compito di gestire le

situazioni e i movimenti.

Se ci trovassimo a salire in una macchina con invertiti i pedali del freno e

dellacceleratore, sulle prime la guida risulterebbe impacciata ma

sostenibile dalla parte conscia, con un grosso sforzo di concentrazione.

Ma di fronte ad un imprevisto, come un bambino che attraversa di corsa

la strada, la parte inconscia ad agire nellemergenza, e probabilmente il

pedale premuto sarebbe quello sbagliato!

Ogni volta che si consci di agire in condizione di automatismo, vuol direche il nostro sistema energetico risponde ormai in automatico ad un

determinato contesto.

Se lautomatismo non pi funzionale per la nostra vita, non vi nessunerrore o squilibrio energetico, il sistema ha solo imparato, nel passato,

qualcosa che ormai non pi funzionale.

Quindi, loperatore di EFT non riequilibria il sistema termine utile per

una prima comprensione, ma fuorviante - ma insegna al sistema energetico,

con le procedure elaborate da G. Craig e altri innovatori della psicologiaenergetica, altri schemi pi funzionali per gestire gli eventi.

Che non sia il ricordo in quanto tale a determinare la risposta viscerale

(emozione negativa), come affermazione pi che condivisibile,

altrimenti qualsiasi evento del passato, una volta rievocato ci darebbesempre la stessa risposta viscerale. Nella PNL si utilizzano le submodalit


46

per correggere limpatto emotivo che gli eventi hanno avuto su di noi,

poich non il ricordo in quanto tale a determinare lemozione ma il

modo con cui il ricordo stato archiviato, le valutazioni e le submodalit

ad esso associate.

Cap 6Le tossine energetiche e La Tossiemia

G. Craig: se hai usato ripetutamente EFT con scarso o nessunrisultato, e hai preso in considerazione ampiamente tutti gli aspettidel problema ecc..allora puoi probabilmente identificare il colpevole della tua nonriuscita a qualche forma di tossina energetica, che sta irritando il

tuo sistema e di conseguenza combatte con le tecniche dellEFT.

. Esiste un altro tipo di allergia. Non irrita il nostro sistemachimico..irrita il nostro sistema energetico.

Metodo 1 per evitare tossine energeticheSpostarci da dove siamo. c qualcosa nellambiente che cicirconda che responsabile per il problema, potrebbe essere, unapparecchio elettrico..emanazioni di una pianta o il tappeto sedia..stanza .. ridipinta da pocoSe allontanarsi non andata bene allora.metodo 2

Il padre di EFTci sta dicendo che il sistema energeticonon reagisce solo ad eventi esterni,ma anche al luogo dove viene praticata

Basta spostarsi.non comprendo perch parlare di tossine energetiche..pu trattarsi di un semplice ancoraggio (o altro ancora)legato al luogo ..apparecchi elettrici, emanazioni di piante, tappeti,sedie, stanze dipinte da poco.. ancoraggi visivi, uditivi.. cinestetici,olfattivieccun ancoraggio si pu spezzare sciogliere cambiare la tossina energeticada ldea di qualcosa fuori dalla nostra gestione o controllo..


47

Metodo 2 per evitare tossine energetiche

Toglier vestiti e fare un bel bagno senza sapone.I vestiti che indossiamo contengono sostanze chimiche che

potrebbero interferire con il nostro sistema energetico prodotti dilavanderiedetersivi lavaggi casalinghi sulla pelle residui diprofumo, creme, saponi, shampoo, lozioni ecc.spesso anche una quantit minima. pu causare un problema....se non doveste avere successo potete ricorrere al metodo 3

Oltre a togliere i vestiti e farsi un bagno,si possono fare 2 flessioni, una routine energetica, il do-in, un pocodi tai chi, lavarsi solo il viso ecc.,tutte cose che fanno entrare in un altro stato.. condivido che gli inquinanti ambientali interferiscono con ilnostro sistema non solo energetico

Questi inquinanti possono attivarei nostri sistemi di protezione di difesa (fuga attacco - paralisi)

Metodo 3 per evitare le tossine energetiche

Lasciar passare due-tre giornise i metodi 1 e 2 non hanno funzionato esiste la probabilit che letossine energetiche non siano su di voi, ma dentro di voi..le tossine sono state ingeritele avete mangiate o bevute;

aspettando 1 o 2 giorni.una volta che saranno eliminate

Ho molta difficolt ad immaginare,che chi vive in un ambiente inquinato,sia puro come un giglio.Noi viviamo in relazione e in simbiosi con lambiente,il grado della tossiemia in relazione

con ambiente e stile di vita..pensare che ci disintossichiamo in 1-2


48

giorni un pensiero benevolo e molto ottimista,qualche volta i tempi della naturasono leggermente diversiper avere unidea della tossiemia

visitare il sito www.vivocrudo.itIgiene Naturale tossiemia e disintossicazione.... prossimo Ebook Igienismo.. la scienza della salute....Qualche giorno di attenzione alimentarepu attivare i processi di disintossicazione e farci entrare in unostato diverso

siamo arrivati a un concetto interessante,le tossine energetiche non sono per forzale cose che tutti sappiamo non farci bene.Es. patatine fritte ....spesso costatato non interferiscono vostro sistema energetico.

Anche accettando che alcune sostanze o cosiddetti cibi

tipo patatine fritte non interferiscanonellimmediato con il sistema energetico,ricordiamoci che lorganismopu rispondere alle varie sostanzenel breve, e anche nel medio e nel lungo periodo..

anche una intossicazione nel lungo periodo..pu cambiare lo statoe il modo di interagire con lambiente..

vedere E-book su Igienismo www.nuovaigienenaturale.it

da manuale EFT. cibi salutari possono essere molto irritanti per iltuo sistema energetico la lattugasviluppa tossine per tenere abada i predatori..ingeriamo tossine , naturalmente, ogni volta chemangiamo la pianta che le ospita. Normalmente i nostri corpiriescono ad eliminare queste tossine con facilit, ma se mangiamomolta insalata, allora iniziamo a sovraccaricare il nostro sistemacon le tossine dellinsalata. Queste tossine in eccesso allora

diventano irritanti per il corpo e, in particolare possono irritare ilsistema energetico.


49

Un autore Italiano di EFT forse non volendo plagiare la storielladella lattuga.. incesella una storia in cui sostituisce allinsalata, lecarote.

da il Codice del benessere:

se infatti iniziamo a mangiare ogni giorno sei o sette carote, dopoun po si verificher un sovra-dosaggio che mander in cortocircuito il sistema energetico.Dovremmo sospendere per qualche giorno il consumo di carote perfavorire la normalizzazione del sistema;come recita il detto il troppo storpia

nella storiella della lattugasi parla di sostanze chela pianta produce per tenere a badainsetti e altri animali interessati alle sue foglie..sostanze che sarebbero tossiche per noi umani(molti arrivano anche a dire che le lattughe trattate con pesticidi

sono pi salutari perch non producono tossine contro insetti)i commenti sono superfluiPer le carote non so se la colorazione per beta carotenesi possa definire una irritazione del sistema energetico6/7 carote un sovra-dosaggio(se il sistema energetico va incorto-circuito con le carote ????)..allora cosa combinano 3hamburgher.Il sistema energetico non un sistema a se stante, in relazione con il sistema nervoso autonomo,

per chi vuole con i chakra, con i pensieri, emozioni ecc.ragionare con la modalit causa/effettoci allontana invece di avvincinarciad una maggior comprensione delle leggi della vita..

i cibi di cui eccediamo, diventano candidati ad essere tossineenergetiche.alcune cose si notano pi spesso..ecco la lista :aromi, spezie, grano, mais, zucchero bianco, caffe, t, caffeina,

alcool, nicotina, latticini, pepe.


50

Alcuni cosidetti cibi possono determinarein certe situazioni,a secondo del nostro stato,

alcuni tipi di reazioni del nostro organismo,ma il tutto, dipende da tanti fattori..


51

Parte seconda.. giugno 2008

Cap.1Risposte viscerali. Emozioni, comportamenti..

1)Un branco di antilopi sta pascolando, saltella e giocaPotremmo dire che sono in pace e tranquillit(Sono attivi principalmente i meccanismi di crescita secondo B.Lipton)

2)Un branco di antilopi sta pascolando, saltella e gioca..iniziano ad avvertire nellaria lodore di predatori..Entrano in uno stato di allerta..si iniziano ad attivare i meccanismidi protezione.Iniziano a smettere di mangiare, si distaccano dalle attivit cibo egioco

Allerta Distacco

3)Un branco di antilopi sta pascolando, saltella e giocaLodore si fa pi forteAumenta la tensione..aumenta tanto da diventare insostenibile sinquando per scaricarla si arriva a..Alla fuga.. se percepisce che sia lunica via di salvezza(altri animali es. bufali potrebbero anche attaccare se nonavessero alternative)..

4)lantilope sta per essere raggiunta .. raggiunta..Si paralizza congelamento

4b) lantilope sta per essere divorata, completamente paralizzata, sembra mortala paralisi un estremo meccanismo difensivo..a)pu disorientare il predatorepu dare la possibilit di una fugaalla minima distrazione del predatoreche considera la preda acquisitainsensibile o quasi al dolore.c) alcuni predatori ignorano prede che sembrano morte


52

ma allultimo momentoun cacciatore spara al predatore.Lantilope sente allentare la presasi sveglia dal torpore

qualche brivido per tornare in se poi la fuga..

5)Lantilope dopo un poco di tempo, mentre pascola risente lodoredel predatore6) Il ciclo ricomincia


53

con la modalit del suo primo contatto.. la paralisi

come se noi umani dovessimo recuperare la possibilit discrollarci levento e ricominciare da capo..


54

ciao, mi dispiace, tutto finito, sto con un altro, dimenticami

Va bene, tesoro, rilassato.. ti auguro ogni bene

accettazione.. gioia.. paceChi sa cosa mi offre la vita di ancora meglio..

Chi ama di pi tra i 5 equale deve essere latteggiamento migliore e

come mai se il contesto lo stessoe la persona nutre lo stesso sentimentointeragisce in modo diverso allevento??

Quello che fa la differenza .

lo stato della persona..che pu dipendere da

1) mappa del mondo, rappresentazioni mentali,a) ricordi ,valutazioni, convinzioni ecc.

2) biochimicaa) alimentazione, digestione, masticazione eccb) respirazione, ecc

3) Stato di formaa) movimento ecc..

b) postura ecc..


55

Modello viscerale di Stevan Porges (fuga/attacco, paralisi)(rielaborato)

Primo livello: il sistema paralisi/congelamento

Il primo livello era gi presente nei pesci e negli anfibi

Pericolo improvviso - la creatura si blocca e finge di essere morta.

Bloccarsi implica che lo stato di immobilit ipertonico,ovvero, un tono elevato dei muscoli volontari.

Questa strategia difensiva (blccati! freeze! e fingi di essere morto) si verifica

anche con perditacompleta del tono muscolare collasso

Secondo livello: il sistema aggressivit-paura

Il secondo livello quello della lotta o della fuga (LeDoux, 1996).

Lorganismo si prepara alla reazione attiva di lotta o fuga..

il ritmo cardiaco accelerato, respirazione rapida, digestione bloccata ecc.

il sangue viene dirottato dagli organi della costruzione..

alle strutture difensive..ai muscoli volontari e ai muscoli che avvolgono gli organi

interni che diventano tesi,

originando cos la sensazione di tensione viscerale o di fitta allo stomaco.

Il secondo livello impostato su lotta o fuga. Provoca una reazione viscerale che ciaiuta attaccando un oppositore o fuggendo da un nemico che valutiamo pi forte di

noi.

Porges segnala che il sistema lotta e fuga, pi evoluto rispetto a quello del

collasso e del finto morto dei pesci ed anfibi

Il sistema lotta fuga ha iniziato ad essere elaborato dai rettili..

Terzo Livello: avvicinamento o evitamento

Terzo Livello, avvicinamento o evitamento, regolazione viscerale rapida e raffinata

nel contatto sociale. Allerta/distacco-coraggio-accettazione-gioia, ecc


56

Se rispetto ad un evento percepiamo di non poterlo gestire ad un livello

consapevole,

scattano i meccanismi di difesa arcaica,

Lotta/ fuggi se percepiamo la salvezza con questa modalit...

collasso interiore, se non percepiamo nessuna via di uscita..

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Pasquale, lavora in una multinazionale, sposato con figli e mutuo

da pagare,

guadagna bene ed soddisfatto,

Crisi la multinazionale sta licenziando ed venerdi,

e Pasquale ha un appuntamento con il mega direttore il lunedi..e come passer (probabilmente) il fine settimana Pasquale

Potrebbe pensare al mutuo, alla famiglia, sentirsi impotente, quasi

collassare..

come se non percepisse risorse per gestire la situazione..

ma Pasquale gioca al superenalotto e vince qualche milione di

Euro..

Come cambia il suo stato danimo e come si relazioner ora con ilmega direttore il lunedi?.

In questo caso abbiamo dato risorse esterne i soldi

e Pasquale riuscito a gestire la situazione

con uno stato danimo e una risposta energetica diversa..

Con Fruzzy pensiero e le modalit di intervento associate diamo

non soldi, ma cambiamo degli automatismi, recuperiamo risorse

interne

cambiando risposta energetica e valutazioni interne

attiviamo comportamenti pi funzionali

rispetto agli eventi che la vita ci offre..


57

Capire le emozioni ( con modello di S. Porges rielaborato)

Il modello a livelli reattivi dimostra che la nevrosi non dipende da una

patologia, un errore del sistema nervoso.La nevrosi si deve ad una attivazione di una strategia di difesa

basata sulladattamento (lotta, fuggi o arrenditi),

attivazione di meccanismi difensivi non adatti al contesto.

Possiamo anche iniziare a prendere le distanze dagli automatismi paura/rabbia/collera

degli altri.

Possiamo iniziare a pensare che stanno reagendo a degli automatismi..

la nostra comprensione dei meccanismi dellemozione e del comportamento ci aiuta

a comprendere che le reazioni sono controllate da difese automatiche arcaiche

che non possono essere neutralizzate pensando positivo.

ma con modalit che..

Giuseppe Cocca - Premesse e introduzione a EFT-Evolutivo .pdf

Documents

Transcript of Giuseppe Cocca - Premesse e introduzione a EFT-Evolutivo .pdf