ENGEL SPA VEDA Ayurveda & holistic Spa Veda.pdf · La Medicina Tradizionale Ayurvedica, pensiero...

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Ayurveda & holistic

ENGEL SPA VEDA

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Gentili ospiti,

Il relax ed il benessere sono diventati un vero tesoro da custodire. Sono momenti importantissimi e rari nella vita quotidiana. Ci danno la possibilità di rigenerarci e vanno colti nell’attimo in cui si presentano…CARPE DIEM.

GodeteVi questo angolo di paradiso in mezzo ad una natura spettacolare dove il profumo dei prati dolomitici si fonde con le tradizioni antichee crea questa profonda sensazione di benessere.

Cordialmente Vostra

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Respiro ............................................................................................................................9

Bio-energetica ........................................................................................................... 11

Physiocare ................................................................................................................... 13

Massaggi d'Oriente ................................................................................................. 17

Mondo Ayurvedico ................................................................................................. 19

Tai yoga ....................................................................................................................... 25

Il tempio dell'H2O ....................................................................................................27

Nutrizione .................................................................................................................... 31

Rituali di coppia ........................................................................................................33

Pacchetti ......................................................................................................................35

Indice

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Parliamo del “Setti Methode®”

Il Setti Methode® è un invito a stare bene, a riscoprire quella parte di noi che si è “assopita” nel torpore del vivere quotidiano. Tutto ciò perpetuato nel tempo genera stati di profondo disequilibrio e, talvolta, anche di profondo disagio e conseguente-mente le cosidette “patologie”.

Il metodo attinge dalle conoscenze antiche delle discipline orientali, il “Canone di Me-dicina”, importante libro della “Medicina tradizionale cinese” datato 2000 anni or sono, e i preziosi libri “Veda” della “Medicina Tradizionale Ayurvedica”, risalenti addirittura a 5000 anni fa. Il metodo ha rielaborato, rivisto e personalizzato questo immenso sapere, finalizzandolo ad uno “stare bene” più di stampo occidentale e, quindi, più usufruibile.

Concedetevi un soggiorno di rieducazione ad una vita sana, ad una cura di voi stessi a 360 gradi, ad un dire di sì all’amore per ciò che siete, in un perfetto stato di benefica armonia.

Si spazierà così nelle discipline più articolate come:

La Naturopatia, un insieme di pratiche olistiche naturali La Nutrizione Orto-Molecolare, accurata filosofia nutrizionale, che si sviluppa anche

attraverso delle accurate scelte igienico-sanitarie. L’Iridologia, studio basato sulle caratteristiche dell’iride dell’occhio La Medicina Tradizionale Cinese, un’antica arte di “medicina preventiva” sviluppatasi

nella Cina imperiale. La Medicina Tradizionale Ayurvedica, pensiero filosofico tramandato a noi dai pre-

ziosi libri “Veda” secondo un vasto sapere orale sviluppatosi millenni fa in India. Le Tecniche di Bio-Energetica, ricco insieme di tecniche respiratorie, posturali sem-

pre alla ricerca di una profonda consapevolezza corporea. Il Tai-Chi-Chuan, una ginnastica, una danza, ma anche uno stile di vita anch’esso

dell’antica Cina. Lo Yoga, un’arte, al giorno d’oggi ampiamente diffusa nella sua miriade di stili, che ha

sempre messo al centro la persona e la sua salute a tutti i livelli. La Kundalini, un’energia potente, rivitalizzante, catartica per ritrovare una nuova

consapevolezza corporeo-energetica

All rights reservedby Setti Methode®

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Scopriamo di più…

I pilastri del Setti Methode® affondano le loro radici in una profonda e vissuta consapevo-lezza che l’uomo è realmente un tutt’uno di mente-corpo e anche spirito. Da ciò si evince che non solo tutto è in connessione con tutto, ma la stessa mente umana influenza non solo lo stile di vita, ma tutto il nostro corpo.

Claudio si prenderà cura degli ospiti con quella tecnica che riterrà più appropriata, più intimamente personale per ciascuno di voi. Partendo da un’accurata visita iridologica con una precisa lettura della corona dell’iride, attraverso questo metodo, si riesce ad estrapolare l’esatta tipologia per ciascuno di noi e da lì si può pensare di intraprendere un percorso “di salute”, che ovviamente sarà unico e assolutamente personale.Ognuno di noi è ed esprime realmente un piccolo “mondo”, lasciate che il Setti Methode® vi aiuti a creare ogni giorno una vita sana nel più perfetto rispetto di ciò che voi siete nella vostra splendida unicità.

“La naturale forza guaritrice che è in ognuno di noi è quella che più di ogni altra può darci la SALUTE.”(Ippocrate, 370 a.c.)

Tai-Yoga

Nutrizione

RespiroBio-energetica

Massaggi

METHODE

HOTEL ENGEL – Redesign Logo „Claudio Setti“

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RESPIROla calma interiore

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Tutti siamo in grado di respirare, se non lo facessimo non potremmo vivere! Ma non tutti sappiamo trarre i massimi benefici dalla respirazione. Per respirare correttamente bisognerà effettuare una vera rieducazione percettiva per imparare a percepire noi stessi in modo completamente nuovo e in una prospettiva diversa.

Valutazione e rieducazione al respiroAttraverso semplici misurazioni è possibile ottenere preziose informazioni sull’apparato respiratorio e su eventuali patologie o disturbi. La rieducazione alla respirazione avviene secondo il sistema “lobulare”, tipico dello yoga.50 min € 75,00

Tecniche respiratorie (Nadi Sodhana)Con la pratica la respirazione completa diviene agevole, spontanea e naturale. Il respiro grossolano (sthula) si raffina divenendo più sottile e si desta il desiderio di estendere il ritmo respiratorio e praticare esercizi più ampi.50 min € 65,00

Rilassamento guidatoAttraverso una tecnica di visualizzazione guidata che ricorre all’uso dell’immaginazione per indurre uno stato di profondo rilassamento psico-fisico.50 min € 65,00

VarnapranayamaTecnica molto semplice, per mezzo della quale potrete trasformare il vostro atteggiamento negativo in positivo e ricaricare le batterie, conducendo l’energia universale (prana) a rivitalizzare il sistema nervoso e il piano fisico.50 min € 65,00

TalakriyaQuesta pratica utilizza la contrazione ed il rilassamento degli arti e dell’intero corpo per rimuovere le ten-sioni e le contrazioni sia superficiali che profonde.50 min € 65,00

Terapia ChakrasUn metodo per risvegliare i chakras attraverso la respirazione e l’allineamento vertebrale per liberare i blocchi psico-fisici.50 min € 75,00

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BIO-ENERGETICAla forza rigenerante

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La Bio-energetica è una disciplina psico-corporea, che si serve di tecniche respiratorie, di esercizi fisici, trattamenti energetici, di posizioni e contatti corporei, associati ad una analisi psicologica e caratteriale. In Bio-energetica non si lavora per una postura ideale ma piuttosto per raggiungere la postura che è possibile per noi, in quel preciso momento della nostra vita.

Consulenza e massaggio bio-energeticoAttraverso una valutazione bioenergetica è possibile creare un percorso di ricerca sia interiore ma anche fisico della nostra consapevolezza corporea tramite un massaggio specifico.45 min € 80,00

Riequilibrio energeticoQuesto trattamento unisce varie tecniche: la Riflessologia Plantare, lo Shiatsu ed il Reiki. La respirazione si fa più profonda e l’energia vitale Qi scorre liberamente.75 min € 110,00

Tension Release e Polarity TherapySistema basato su manipolazioni ed esercizi di stretching per ristabilire l’equilibrio e rimuovere i blocchi energetici tra i due poli del corpo: positivo (la testa) e negativo (i piedi).

50 min € 75,00

ReikiL’energia viene canalizzata attraverso le mani di chi pratica la disciplina del Reiki e tende a fluire spontane-amente nel corpo del ricevente nei punti dove è maggiormente necessaria.50 min € 80,00

WatsuTrasposizione in acqua dello shiatsu; è una tradizionale tecnica orientale di lavoro corporeo che favorisce il benessere psico-fisico.

45 min € 80,00

Riflessologia PlantareSulla pianta del piede si rispecchia il nostro corpo. Massaggiando un determinato punto viene influenzato per azione riflessa il rispettivo organo.45 min € 80,00

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PHYSIOCARErilassamento totale

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Massaggio miofascialeUna tecnica di trattamento corpo che non lavora solo i muscoli, ma anche atrraverso essi. Con manualità lente, ma molto pro-fonde, si lavora “l’ordito” della vostra trama muscolare, agendo sul liquido interstiziale, ovvero il lubrificante dei muscoli e delle vostre cellule immerse in esso. Si ottiene una sciolta e gradevole fluidità dei movimenti.45 min € 72,00

Massaggio connettivaleInteressante ed efficace trattamento di massaggio d’appannaggio quasi “fisio-terapico”. Agisce sciogliendo le tensioni ovvero le “ade-renze contratturali” che si formano tra le fasce muscolari. Agisce molto in profondità, garantendo il rilassamento di contratture recenti e anche croniche.45 min € 72,00

Sport-MassageQuesto trattamento di massaggio è particolarmente indicato per chi pratica attività sportiva, come suggerisce il nome. Aiuta il processo di “defaticamento” corporeo e non. Allevia tensioni e contratture sia provocate da attività intensa e prolungata, come ad esempio nell’agonismo, che in quella presente solo in condizioni di sport saltuario.45 min € 72,00 Corpus sanumÈ un articolato e davvero efficace trattamento in cui si mesco-lano, a seconda delle necessità personali, l’uso delle coppette in vetro-cristallo, la moxa o “sigaro cinese”, i pinda della tradizione ayurvedica. Si dona così un grande beneficio alla pelle, ma anche alle articolazioni e a tutta la muscolatura.45 min € 72,00

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Trigger points careÈ una tecnica corporea che attraverso una pressione localizzata crea una zona di “ischemia” e, quindi, un’iperemia conseguente al momento del rilascio. Efficace per la “riossigenazione” dei tessuti e, di conseguenza, un piacevole rilassamento muscolare.45 min € 72,00

Trattamento decontratturante È uno specifico trattamento, per lo più localizzato nella zona dove è presente sofferenza e dolore. Come per esempio: tratto lom-bare, trapezio, sternocleidomastoideo, quadricipite femorale. Ha la capacità di procurare un piacevole sollievo nella parte colpita dal disagio.45 min € 75,00

Panca fitLa cosidetta “Panca Fit” è un attrezzo che svolge molteplici fun-zioni. Anche se lo scopo principale e prevalente è l’azione decon-tratturante di riallungamento e distensione della muscolatura, che rispetto alla fase di contrazione attiva non avviene in modo cosi agevole come quello spontaneo passivo.1 seduta di 45 min / 3 sedute € 75,00 / € 210,00

Tutte le tipologie di massaggio potranno essere eseguite con: Olii-E-notera, Senape, Mandorla, Semi di Lino, Sesamo, Argan, Baobab, Moringa, Mandorle, Jojoba, Cocco, Vinacciolo, Burri-Ghi, Burro di Karité.

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MASSAGGI D'ORIENTEbenessere esotico

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Da tutto il mondo, una selezione di massaggi tradizionali e unici nel loro genere. La ricerca di tecniche tramandate oralmente ha permesso di presentarvi questo miscuglio esotico di trattamenti, in cui corpo e spirito perdono i loro limiti per fondersi insieme.

HawaianoIl massaggio hawaiano o lomi-lomi è una tecnica di massaggio che deriva dagli sciamani delle isole Hawaii, che lo utilizzavano come rituale di guarigione e rito iniziatico di passaggio.50 min € 80,00

IndonesianoCreato con l’obbiettivo di riequilibrare specificatamente i tre chakras che entrano in gioco nelle dinamiche del rapporto affettivo: il secondo chakra (sensualità), il quarto (amore incondizionato), ed il settimo (l’amore spirituale che si apre all’intero universo).50 min € 80,00

ShiatsuTrattamento manuale caratterizzato da pressioni portate con i pollici, palmi delle mani ed i gomiti su tutto il corpo. Utilizza i percorsi energetici della Medicina Tradizionale Cinese.50 min € 80,00

ThailandeseAntiche tecniche orientali di manipolazioni, stiramenti, palmo-pressioni e respirazioni assistite permettono una piacevole sensazione di ben-essere psico-fisico.75 min € 120,00

TibetanoSin dall’antichità ha la funzione di curare soprattutto i disturbi legati al sistema nervoso, ma è molto utile anche per problemi di tipo fisico in genere. Anche massaggio sonoro con campane.

50 min € 80,00

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MONDOAYURVEDICO

alla scoperta dell' io

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Pitta

Vata

Kapha

Dolomiti Ayurveda®

L’Ayurveda è una vera e popria filosofia e meglio ancora uno stile di vita – si inizia un nuovo percorso, un nuovo cammino per la propria vita.

È nato in India alcuni millenni fa ed è tuttora valido e non è mai cambiato nel corso dei secoli.È essenzialmente olistico e considera inscindibili le dimensioni spirituali e materiali dell’in-dividuo, intervenendo per ripristinare un benessere autentico e armonioso ed operando nel rispetto di tutti i fattori ambientali e personali.È basato sull’impiego di erbe medicinali, sulla corretta alimentazione, su una giusta re-spirazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull’osservanza di una filosofia positiva dell’esistenza.La medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche e soprattutto la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione alla prevenzione.

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L’Ayurveda è un sistema medico nato in India alcune migliaia di anni fa ed è tuttora praticato negli ospedali e nelle cliniche, perché è attualmente valido e non è mai cambiato nel corso dei secoli. È essenzialmente olistico e considera inscindibili le dimensioni spirituale e materiale dell’individuo, intervenendo per ripristinare un benessere autentico e armonioso ed operando nel rispetto di tutti i fattori ambientali e personali. È basato sull’impiego di erbe medicinali, sulla corretta ali-mentazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull’osservanza di una filosofia positiva dell’esistenza. La medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche e soprattutto la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione al problema della prevenzione.

Consulenza AyurvedicaSi offre la possibilità di avere un quadro completo e profondo del proprio sta-to di salute secondo l’ottica ayurvedica (vata, pitta, kapha o subcostituzioni).25 min / 50 min € 50,00 /€ 100,00

Udvartana (peeling)Il massaggio con le polveri ayurvediche per ogni costituzione fisica, ideale prima di ogni massaggio. Costituisce un peeling tradizionale indiano o semplicemente un intenso trattamento estetico.ca. 50 min € 65,00

Garshan (anticellulite)Trattamento che contrasta il processo di formazione dell’adipe, riduce gli accumuli adiposi, migliora la circolazione linfatica e l’ossigenazione dei tessuti.ca. 50 min € 65,00

Mukhabhyangam (viso)Sapienti movenze, lente e delicate, donano un benessere sia sul piano fisico che su quello mentale portandoci ad un profondo stato di rilassamento.25 min € 45,00

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Mukhashiroabhyangam (testa-collo-viso)Particolare massaggio tradizionale ayurvedico, che si concentra su testa, viso e collo. Spesso lo stato di tensione che avvertiamo in tutto il corpo parte proprio dalla testa. È da qui che si originano ansia e preoccupazione.50 min € 78,00

Abhyangam (massaggio base)Massaggio di base, full-body, specificatamente progettato per ogni tipo di costituzione, cioè vata, pitta o kapha.50 min € 78,00

Il massaggio abhyangam può essere adattato ad ogni tipo di costituzione individuale, e quindi ad ogni esigenza. Il pacchetto ayurvedico viene affiancato da un piano nutrizionale specifico all’interno del ristorante.

Kerala (testa-collo-viso-full-body)Massaggio ayurvedico base full-body con particolare attenzione a testa-collo-viso. Profondo e completo massaggio psico-fisico.

75 min € 115,00

Thandabhyangam (massaggio alla schiena)Il massaggio alla colonna vertebrale può liberare blocchi energetici ed eventuali tensioni muscolari. Si utilizzano sacchetti medicali caldi per frizioni.25 min / 50 min € 45,00 / € 78,00

Marmabhyangam (chakras massaggio)Stimolazione e massaggio dei 107 punti energetici del nostro corpo. Per promuovere salute e longevità.ca. 50 min € 78,00

Kalari Tirumnu (sportivo)Massaggio comprendente stretching, oliazione tradizionale ayurvedica e utilizzo di sacchettini di erbe caldi.ca. 50 min € 78,00

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Stretching AyurvedicoMassaggio senza utilizzo di olio, ma beneficiando di tecniche di stiramento muscolare e di respirazione assistita.ca. 50 min € 78,00

Atmabhyangam (massaggio anima) Sulla base di antiche sequenze tradizionali di Snehana (unzione sacra) dell’ayurveda del nord, costituisce una “meditazione a due”.ca. 75 min € 125,00

Pinda Sweda (sacchetti caldi)Massaggio con olio caldo e sacchetti di erbe caldi. Allevia dolori e apporta calore.ca. 50 min € 85,00

Chakradhara (olio caldo sui chakras)Consiste in un massaggio corporeo totale con oliazione su determinati punti marma, secondo le proprie necessità energetiche.ca. 70 min € 125,00

Shirodhara (olio caldo sul 6° chakra)Consiste in uno snehana (unzione sacra ayurvedica) su tutto il corpo, per poi finire con un filo di olio caldo continuo sulla fronte.ca. 70 min € 125,00

Massaggio Kundalini (massaggio esperienziale)Apertura e bilanciamento chakras attraverso la respirazione e l’ascolto di Sé durante un profondo ed intenso massaggio di derivazione dello Shivaismo Kashmiro. Esperienza fisico-spirituale!ca. 50 min / ca. 70 min € 90,00 / € 125,00

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in pace con se stessiTAI YOGA

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L’uomo non è un corpo estraneo sulla terra! La natura non combatte contro l’umanità, ma le dà tutto ciò di cui ha bisogno. E per stare in piedi e in contatto con la terra esiste la forza di gravità. Più il nostro sistema scheletrico-muscolare è privo di tensioni, meno subiamo il peso della forza di gravità. Attraverso il movimento lento e circolare delle articolazioni del TAI YOGA, il nostro corpo assorbe e scarica la forza gravitazionale producendo il movimento. Se subentrano tensioni che bloccano un muscolo o un arto il corpo si sbilancia, perde l’equilibrio provocando difficoltà che progressivamente si diffondono in tutto il corpo. Su questa condizione si innescherà una serie infinita di tentativi di allineamento. La gravità può essere nostra amica ma se diventa nostra nemica sarà un malessere generalizzato e persistente. TAI YOGA è una fusione meravigliosa della Medicina Tradizionale Cinese del Tai Chi Chuan e la Medicina Ayurvedica dello Yoga, per vivere senza tensioni muscolari e in piena osservanza dei principi che governano la Natura.

Personal Yoga (hata, power, iyengar)Lezione personalizzata che mira a purificare, tonificare e allungare il corpo, permettendo di respirare correttamente.45 min € 60,00

Personal Tai Chi / QI GongLezione personalizzata che mira ad equilibrare il nostro corpo e la nostra psiche, muovendo la nostra energia attraverso la respirazione e visualizzazione.45 min € 60,00

Personal TrainerLezione personalizzata con esercizi specifici per la tonificazione e il potenziamento della muscolatura o semplicemente stretching.45 min € 60,00

Personal Kundalini YogaLa lezione si svolge attraverso il controllo della respirazione, postura, meditazione, tecniche di rilas-samento e contrazione dello sfintere uretrale per attivare la Kundalini.45 min € 65,00

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IL TEMPIO DELL’H2O

acqua, fonte di vita

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WatsuLo Watsu è una delle più innovative “Arti del Benessere”. Viene pra-ticato in acqua a temperatura corporea. Ha la peculiarità di unire i benefici di un’antica pratica orientale, quale lo Shiatsu e le tecniche bio-energetiche, sfruttando le magnifiche virtù dell’acqua calda.45 min € 80,00

Watsu ReflexQuesta innovativa pratica in acqua a temperatura corporea viene completata ed integrata dalla riflessologia plantare, creando cosi una dolce e cullante armonia tipica dell’elemento acqua.45 min € 80,00

Watsu KundaliniQuesta interessante ed innovativa pratica in acqua a temperatura corporea, viene arricchita ed integrata dalle tecniche di attivazione dell’energia “Kundalini”.45 min € 80,00

Water massageUn insieme di tecniche orientali e principi della bio-energetica, vengono mirabilmente fuse in acqua, permettendo di sentire il proprio corpo massaggiato in assenza di forza di gravità.45 min € 80,00

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Water tai chiMovimenti lenti e circolari, caratteristici del Tai Chi Chuan, ven-gono supportati da una respirazione sempre sotto controllo e modulata. Con l’effetto anti-gravità dell’acqua si raggiunge una consapevolezza del corpo mai provata prima.45 min € 80,00

Water breathTecniche respiratorie del pranayama, della kundalini, della bioenergetica, nonché pratiche di consapevolezza corporea vengono utilizzate in acqua per aumentare la propria capacità respiratoria.45 min € 80,00

Water relax Esercizi di stretching e rilassamento a mediazione corporea, prove-nienti dall’antica tradizione del pranayama svolti completamente in acqua, permettono di raggiungere uno stato di profonda coscienza e consapevolezza corporea.45 min € 80,00

Alcune di queste pratiche possono anche essere svolte in gruppo.

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NUTRIZIONEcibo & anima

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Per cambiare o migliorare la vostra alimentazione dovete prima di tutto cambiare il vostro modo di pen-sare. Non c’è nessuna dieta, nessun consiglio medico che abbia validità nel tempo per tutti. Esiste, però, l’alimentazione sana e giusta per il singolo. Ritornare ad alimentarci secondo i ritmi ambientali e stagionali può essere un buon punto di partenza per agire sul nostro benessere psico-fisico. Dovremmo imparare a scegliere il cibo considerando oltre ai fattori climatici anche quelli relativi alle condizioni individuali, all’am-biente in cui si vive. All’interno del Setti Methode® viene utilizzata la cronodieta, una strategia alimentare basata sull’orario di assunzione dei cibi e il principio secondo il quale il segreto del ben-essere è mantenere l’equilibrio acido-base nel nostro sangue con una dieta alcalinizzante, ricca di frutta e verdure crude. Vi sono, però, situazioni in cui è indispensabile, per un limitato periodo, assumere integratori o fitoterapici per mantenere la salute o risolvere piccoli disturbi passeggeri.

Consulenza NaturopaticaFornisce un’indagine quanto più completa della condizione psico-fisica dell’assistito utilizzando l’enorme bagaglio della Naturopatia, riflessologia plantare ed auricolare, floriterapia, fitocomplementi, i test muscolari, i consigli nutrizionali e le tecniche bio-energetiche.Il naturopata Claudio SETTI, in collaborazione con lo chef, premiato 1 stella Michelin, Theodor Fal-ser, offre la possibilità di soggiornare all’Engel usufruendo di un piano nutrizionale su misura. Dopo la consulenza naturopatica o scegliendo un pacchetto offerto dalla ENGEL Spa Veda è possibile beneficiare di una dieta specifica.45 min € 100,00

Lo chef Theodor Falser offre queste possibilità:

Stile di vita nutrizionale Ayurvedico Stile di vita nutrizionale Basico Stile di vita nutrizionale Detossinante Stile di vita nutrizionale Anti-age Stile di vita nutrizionale Anti-cellulite Stile di vita nutrizionale Dimagrante Stile di vita nutrizionale Digiuno Assistito

Visita iridologicaL’iridologo Claudio SETTI sarà in grado di valutare le problematiche attuali dell’iride e consigliare al meglio non solo rimedi naturali ma fornire dettami per uno stile di vita naturale che riporti equilibrio e salute. Il naturopata Claudio SETTI, in collaborazione con il dr. Chiereghin, della farmacia Chiereghin di Bolzano, offre la possibilità di utilizzare fitoterapici, olii essenziali, integratori direttamente dalla farmacia ed avere anche una supervisione erboristica qualificata.45 min € 100,00

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I RITUALIDI COPPIA

piaceri da condividere

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I rituali di coppia ENGEL Spa Veda sono massaggi rituali che permettono un approccio decisamente olistico e rilassante. Qualità del contatto, scambio energetico, potere della comunicazione; nel massaggio si fondono tutti questi fattori. Ad ogni seduta si rende sacra e si onora la corrispondenza tra epidermide e sistema nervoso; toccando una persona è possibile stabilire un contatto con la sua mente e comunicare per intero con il suo corpo.È decisamente adatto come anti stress, per aiutarci a superare i blocchi emotivi e le contratture muscolari che da questi spesso derivano.

HawaianoIl massaggio Hawaiano (Lomi Lomi) ha una tradizione molto antica alle spalle, tramandata fino ai giorni nostri nella sua forma originale, come una delle pratiche terapeutiche più efficienti della ma-nipolazione dell’energia psichica e fisica (il massaggio si esegue solo uomo con donna e viceversa).50 min / 50 min – 4 mani € 160,00 / € 160,00

Nuziale indianoQuesto antico massaggio di derivazione ayurvedica veniva praticato nell’antichità prima del matri-monio per rilassare e distendere gli sposi.Le manualità sono lente, lunghe e circolari, senza mai fermare il movimento.50 min € 160,00

Rituale Cesare e CleopatraQuesto trattamento è stato ideato per distendere mente e fisico attraverso le 5 estremità del corpo. Si inizia con un bagno caldo e profumato, per poi continuare con riflessologia plantare, riflessologia alle mani e con un massaggio finale al viso e alla testa, di derivazione ayurvedica.80 min € 190,00

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PACCCHETTIper un pieno di benessere

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ENGEL Ayurveda 4 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato progettato per chi vuole avvicinarsi al mondo ayurvedico con massaggi tra-dizionali indiani e due lezioni di yoga, senza troppo stravolgere il proprio soggiorno benessere. Duran-te i massaggi sarà presa in considerazione l’energia del cliente e il suo flusso naturale in tutto il corpo, cercando di muovere il prana dove questo risulta bloccato. Esiste anche la possibilità di provare la cucina indiana.

Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica inte-

grata secondo il Setti Methode®

Dieta ayurvedica per la propria costituzione ed unicità 1 Udvarthana, peeling con polvere di erbe

ayurvediche 1 Stretching ayurvedico (antico massaggio per

allungare la muscolatura, senza olio) 1 Abhyangam (massaggio al corpo secondo la

propria tipologia: vata-pitta-kapha) 1 Kerala (massaggio abhyangam con particolare

attenzione alla testa e al viso) 2 Personal yoga (lezione di yoga adattata al

cliente) 1 Tai-yoga (lezione di consapevolezza corporea

secondo il Setti Methode®

Consulenza ayurvedica finale € 660,00

ENGEL Ayurveda 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato progettato per chi vuole avvicinarsi al mondo ayurvedico con massaggi tra-dizionali indiani e due lezioni di yoga, senza troppo stravolgere il proprio soggiorno benessere. Duran-te i massaggi sarà presa in considerazione l’energia del cliente e il suo flusso naturale in tutto il corpo, cercando di muovere il prana dove questo risulta bloccato. Esiste anche la possibilità di provare la cucina indiana.

Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica

integrata secondo il Setti Methode®

Dieta ayurvedica per la propria costituzione ed unicità 1 Udvarthana, peeling con polvere di erbe

ayurvediche 1 Muka-shiro-abhyangam, massaggio testa

collo viso 1 Abhyangam (massaggio al corpo secondo la

propria tipologia: vata-pitta-kapha) 1 Kerala (massaggio abhyangam con particolare

attenzione alla testa e al viso) 1 Stretching ayurvedico (antico massaggio per

allungare la muscolatura, senza olio) 1 Shiro-dhara, lunghe manualità di massaggio

con flusso di olio sul 6° chakra 3 Personal yoga (lezione di yoga adattata al

cliente) 2 Tai-yoga (lezione di consapevolezza corporea


Consulenza ayurvedica finale € 950,00

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ENGEL Panchakarma 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determi-nata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttura, per permettere agli operatori di monitorare co-stantemente il cliente. Routine giornaliere e cadenzate di pulizia personale secondo tradizione indiana, esercizi ripetuti di yoga ogni giorno, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi indiani, respirazione sempre sotto controllo, purifi-cazioni dell’intero organismo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.

Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica integrata


Dieta ayurvedica secondo la propria costituzione Guida terapeutica per tutto il soggiorno Cura di acqua bollita con zenzero Assunzione di erbe curative durante tutto il soggiorno

(mattina-pomeriggio-sera) Polvere digestiva e lassativa Virechana, giornata della purificazione corporea Spugna marina naturale Kit pulizia lingua, naso e gengive

Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling con polvere di erbe ayurvediche 3 Swedana, terapia del calore 1 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 1 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 1 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati

e caldi 1 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione

alla testa e al viso 1 Shirodhara, massaggio al corpo con colata finale di olio

caldo sul 6° chakra 4 Personal yoga del Sole 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea secondo il

Setti Methode®

Consulenza finale e consegna del CD Yoga del Sole e/o esercizi del Metodo

€ 1.220,00


Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determinata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttu-ra, per permettere agli operatori di monitorare costantemente il cliente. Routine giornaliere e cadenzate di pulizia personale secondo tradizione indiana, esercizi ripetuti di yoga ogni gior-no, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi indiani, respirazione sempre sotto controllo, purificazioni dell’intero organismo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.

Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica integrata




Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling con polvere di erbe ayurvediche 5 Swedana, terapia del calore 1 Bagno Detossinante 2 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 2 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 1 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati e caldi 1 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione

alla testa e al viso 1 Shirodhara, massaggio al corpo con colata finale di olio

caldo sul 6° chakra 6 Personal yoga del Sole 3 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea secondo il

Setti Methode®

Consulenza finale e consegna del CD Yoga del Sole e/o esercizi del Metodo

€ 1.720,00

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Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determinata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttura, per permettere agli operatori di monitorare costantemente il cliente. Routine giornaliere e ca-denzate di pulizia personale secondo tradizione indiana, esercizi ripetuti di yoga ogni giorno, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi indiani, respirazione sempre sotto controllo, purificazioni dell’intero organismo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.

Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica integrata secondo il Setti

Methode®



Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling corpo con polvere di erbe ayurvediche 8 Swedana, terapia del calore 1 Bagno detossinante 2 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 2 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 2 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati e caldi 2 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione alla testa e al viso 1 Chakratherapy, terapia vibrazionale per sbloccare chakras 2 Shirodhara, massaggio al corpo con colata finale di olio caldo sul 6°

chakra 9 Personal Yoga del Sole 4 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea secondo il Setti Methode®

Consulenza finale e consegna Cd Yoga del Sole e/o esercizi del Metodo € 2.430,00

38


Finalità del pacchettoQuesto trattamento disintossicante richiede una determinata disponibilità di tempo nonché la residenzialità presso la struttura, per permettere agli opera-tori di monitorare costantemente il cliente. Routine giornaliere e cadenzate di pulizia personale, esercizi ripetuti di yoga ogni giorno, fomentazioni regolari seguite da antichi massaggi tradizionali indiani, respirazione sempre sotto controllo, cura nell’alimentazione secondo i principi della medicina ayurvedica ti faranno scoprire un modo nuovo per capire ed ascoltare il tuo corpo.

Servizi inclusi Consulenza ayurvedica e visita iridologica integrata secondo il Setti

Methode®



Trattamenti secondo anamnesi: 1 Udvarthana, peeling corpo 13 Swedana, terapia del calore 2 Bagni detossinanti 2 Thandabhyangam, massaggio lungo la colonna vertebrale 2 Abhyangam, massaggio secondo la propria costituzione 3 Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe speziati e caldi 3 Kerala, massaggio al corpo con particolare attenzione alla testa e al viso 2 Chakratherapy, terapia vibrazionale per sbloccare chakras 1 Kalatirumnu, antico massaggio degli sportivi indiani 1 Chakradhara, massaggio al corpo con colata di olio caldo sui punti marma 3 Shirodhara massaggio al corpo con colata finale di olio caldo sul 6° chakra 14 Personal Yoga del Sole 6 Tai-Yoga, lezione di consapevolezza corporea secondo il Setti Methode®

Consulenza finale e consegna CD Yoga del Sole e della Luna e/o esercizi del Metodo

€ 3.640,00

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ENGEL Basico 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente realizzato per alcalinizzare l’organismo attraverso un esclusivo utilizzo di acqua alcalina, integratore basici, oligoelementi e trattamenti benessere con estratti gli-colici. Durante il soggiorno viene proposto un menu dietetico basico appositamente studiato secondo le tabelle PRAL (potenziale di carico acido renale). Attraverso, poi, spazzolature regolari su tutta la pelle e saune ed un consumo giornaliero di tisana ricca di sali minerali è possibile mantenere la salute.

Servizi inclusi Consulenza Naturopatica con visita iridologica


Dieta alcalinizzante secondo le proprie caratteristiche Cura a base di acqua alcalina Spugna marina naturale Assunzione di erbe curative durante il soggiorno

(mattina-pomeriggio-sera) Polvere digestiva e lassativa Integratore basico in polvere Pro-biotici per ri-equilibrare la flora batterica

intestinale Oligo elementi Estratto glicolico durante i trattamenti Peeling al sale dell’Himalaya 4 Bagni basici 2 Massaggi basici 2 Massaggi linfatici 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea


Consulenza finale e consigli per casa € 1.050,00

ENGEL Detossinante 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per detossinare l’organismo ripristinando il suo equili-brio acido-base ed aiutare il fegato ad eliminare le tossine. Si utilizzano prodotti fitoterapici, impacchi, bagni detossificanti, estratti glicolici, erbe curative, pro-biotici, massaggi specifici ed una dieta apposita-mente studiata. Attraverso, poi, spazzolature regolari su tutta la pelle e saune ed un consumo giornaliero di tisana ricca di sali minerali è possibile mantenere la salute.

Servizi inclusi Consulenza Naturopatica e visita iridologica


Dieta disintossicante su misura Cura a base di acqua bollita Spugna marina naturale Assunzione erbe curative durante tutto

il soggiorno (mattina-pomeriggio-sera) Amaro per il fegato Integratore basico Pro-biotici per favorire l’equilibrio della flora

batterica intestinale Cannulo di zolfo Gemmo derivati per il fegato Estratto glicolico durante i trattamenti 2 Impacchi al fegato Peeling al sale dell'Himalaya 2 Bagni detossinanti 2 Massaggi linfatici 2 Massaggi detossinanti 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea



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ENGEL Anti-cellulite 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per coloro che desiderano affrontare il problema della cellulite attraverso trattamenti di calore con impacchi e massaggi che stimolino la circolazione e che riequilibrino il normale equilibrio acido-ba-se. La cellulite viene aggredita anche tramite ba-gni, fitoterapici, integratori ed una dieta alcalina appositamente studiata secondo le tabelle PRAL (potenziale di carico acido renale).



Dieta anti-cellulite Cura a base di acqua bollita e zenzero o limone

da bere Assunzione erbe anticellulite durante il soggiorno Pro-biotici, per ri-equilibrare la flora

batterica intestinale Integratore basico in polvere Gemmo derivati per drenare Capsule linfodrenanti Polvere fitoterapica per aiutare intestino Estratto glicolico durante i trattamenti Peeling al sale dell’Himalaya 2 Swedana con impacco per contrastare la cellulite 2 Bagni anti-cellulite 3 Massaggi anticellulite Trattamento estetico anticellulite Pulizia profonda viso 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea



ENGEL Anti-age 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per contrastare i radicali liberi e gli inestetismi della pelle, sia tramite trattamenti estetici e massaggi stimolanti la circolazione, sia tramite prodotti fitoterapici, inte-gratori, pro-biotici, oligo-elementi, estratti glicolici durante i bagni ed una dieta alcalina appositamente studiata secondo le tabelle PRAL (potenziale di carico acido renale). Attraverso, poi, spazzolature regolari su tutto il corpo e saune ed un consumo giornaliero di tisane anti-age è possibile mantenere la salute.



Dieta anti-age su misura Cura a base di acqua alcalina bollita Assunzione erbe anti-age durante il soggiorno Spugna marina naturale Integratore basico in polvere Pro-biotici anti invecchiamento Integratore per il fegato Oligo elementi Crema, olio corpo antiage Estratto glicolico durante i trattamenti Peeling al sale dell’Himalaya 4 Bagni anti-cellulite 2 Massaggi circolatori Trattamento estetico anti-age Trattamento viso anti-age Trattamento contorno occhi 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea



43

ENGEL Dimagrante 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per coloro che desiderano perdere peso in modo natu-rale, imparando quali cibi evitare e quali strategie utilizzare. Dieta, lezioni teoriche sull’alimentazione, personal trainer, massaggi, integratori alimentari, trattamenti fitoterapici lavorano in sinergia per aiu-tare il cliente a raggiungere lo scopo.



Dieta intermittente 1 Ora di lezione teorica base di nutrizione

orto-molecolare secondo il Setti Methode®

Cura a base di acqua alcalina Spugna marina naturale Assunzione erbe snellenti durante il soggiorno Polvere fitoterapica digestiva-lassativa Integratore basico in polvere da bere prima

di dormire Pro-biotici per aiutare il dimagrimento Compresse dimagranti Capsule contro l'appetito Trattamento fitoterapico per dimagrire Estratto glicolico durante i trattamenti Peeling al sale dell’Himalaya 4 Swedana, terapia del calore 3 Personal training dimagranti 4 Massaggi dimagranti 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea



ENGEL Digiuno terapeutico 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato appositamente creato per coloro che con coscienza e saggezza deside-rano affrontare diversi giorni di digiuno completo. Si richiede al cliente la massima collaborazione ed onestà per affrontare giorni di completo digiuno che hanno lo scopo di disintossicarsi non solo nel fisico ma anche nella mente. Non per finalità dimagranti.Per attivare questo pacchetto si richiede un minimo di tre persone.



Dieta con digiuno terapeutico assistito Spugna marina naturale Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Pro-biotici naturali Integratori naturali Nutraceutici Assunzione di fibre per non bloccare l'intestino Oligoelementi 2 Watsu in gruppo (in acqua) 2 Tai chi in gruppo (in acqua) 1 Stretching ayurvedico, massaggio con respira-

zione assistita 1 Abhyangam, massaggio ayurvedico adattato al

cliente 1 Personal Olistico, trattamento energetico

personalizzato 1 Riflessologia Plantare 2 Tai-yoga, lezioni di consapevolezza corporea



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ENGEL Respiro Base 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto insegna a respirare corretta-mente e ad acquisire di conseguenza una giusta postura. Aumenta la concentrazione e libera dallo stress. Si acquisisce una maggiore consapevolezza del corpo e di come questo si muova nello spazio a ritmo del respiro.



Dieta basica Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Fitoterapici per tonificare i polmoni e aumentare

l’elasticità Macerati glicerici per rilassare il sistema nervoso Massaggio bioenergetico e posturologia 1 Bagno relax 1 Personal tai chi 1 Watsu, respirazione in acqua 1 Personal per tecniche respiratorie 2 Personal yoga 1 Massaggio thailandese 1 Riequilibrio energetico 2 Tay-Yoga, lezioni di consapevolezza corporea



ENGEL Anti-stress 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato creato per tutti coloro che desiderano farsi coccolare, rilassarsi e dimenticare lo stress della vita quotidiana. Dona con dolcezza nuova energia.



Dieta basica Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Compresse fitoterapiche per sistema nervoso Tintura madre per alleggerire lo stress Pro-biotici Massaggio bioenergetico Personal respiro Vibrazione con campana tibetana Watsu, massaggio in acqua Personal Gi gong (ginnastica rilassante cinese) Stretching ayurvedico Massaggio con candela profumata Massaggio indonesiano Massaggio hawaiano (4 mani) 2 Tai-Yoga, lezione di consapevolezza corporea



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ENGEL Burn-out 6 giorni

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è dedicato a coloro che necessi-tano di resettare la mente attraverso il riappropriarsi del proprio respiro e della consapevolezza del pro-prio corpo. Dolcemente e con varie tecniche il tera-peuta aiuta a distendere il corpo e la mente senza sollecitare emozioni, in modo da lasciar emergere la propria condizione di salute.



Dieta basica Cura a base di acqua alcalina Assunzione erbe durante il soggiorno Compresse fitoterapiche per il sistema immunitario Tintura madre e macerato glicerico per il siste-

ma nervoso Pro-biotici Massaggio Bioenergetico Personal Respirazione Watsu, massaggio in acqua Rilassamento guidato Personal Gi Gong (ginnastica rilassante cinese) Tuina, antico massaggio cinese Talakria, meditazione in movimento ayurvedica Vibrazione con campane tibetane Pindasweda, massaggio con sacchetti di erbe caldi 2 Tai-Yoga, lezione di consapevolezza corporea



ENGEL KUNDALINI

Finalità del pacchettoQuesto pacchetto è stato progettato per coloro che vogliono attivare l’energia magnetica kundalini e au-mentare la propria percezione corporea attraverso una specifica respirazione, postura e trattamenti energetici. La Kundalini può essere risvegliata e disciplinata per migliorare energeticamente e spi-ritualmente la propria vita.



Dieta alcalina Assunzione di erbe curative durante il soggiorno Kundalini yoga 2 Watsu-tantra Vibrazione con campana tibetana Massaggio bioenergetico Massaggio indonesiano Stretching ayurvedico Massaggio dei 2 serpenti (4 mani) Chakra-dhara 2 Tai-yoga, lezione di consapevolezza corporea



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ENGEL gourmet & spaFam. Kohler

Via S. Valentino 3I-39056 Nova Levante, Alto Adige

T +39 0471 613131

[email protected]

Claudio Massimo SETTINaturopata-Iridologo

www.metodosetti.com

Theodor FALSERChef Engel restaurant,

1 stella Michelin

Dr. Piergiorgio CHIEREGHINConsulenza e preparazione

dei prodotti del Setti Methode®

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