DAL 17 SETTEMBRE CORSI 2018/2019 - athleticdance.it · HATHA YOGA e YOGA DINAMICO GINNASTICA DOLCE...

Palestra via Magnolie 1 - Pieve Emanuele (MI)02.84175937 - 02.90720200 - 347.4835141

www.athleticdance.it

1 SETTIMANA DI PROVA

DAL 17 SETTEMBRE

CORSI2018/2019

PIEVE EMANUELEPALESTRA VIA MAGNOLIE

CROSSFIT - CALISTHENICSDANZA - FITNESS - ROLLER

- 2 -

INSEGNANTI

- 3 -

INDICE

FITNESS

BAMBINI e RAGAZZI

DANZE e ARTI MARZIALI

INFORMAZIONI

- 3 -

CROSSFITCALISTHENICSSTEP COREOGRAFICOBODY TONIC & GAGFIT KOMBATSUPERJUMPZUMBA FITNESSSPINNINGPILATES DOLCE e TONICHATHA YOGA e YOGA DINAMICOGINNASTICA DOLCEGINNASTICA ADULTI COREOGRAFICAPATTINAGGIO ROLLER e HOCKEY ADULTI

PATTINAGGIO ROLLER e HOCKEY BAMBINIBABY DANCE (3-5 anni)DANZA CLASSICA (6-10 anni)HIP HOP (7-11 anni)SHOW DANCE (8-12 anni)GINNASTICA ARTISTICA (6-11 anni)DANZA MODERNA (6-10 anni)

SALSA - BACHATA - KIZOMBA BOOGIE WOOGIEBALLI DI GRUPPO e COUNTRYBALLO LISCIO e DA SALABALLANDO SUL MONDOKARATE e KICK BOXING

NUTRIZIONISTA - ESTETISTA - MASSAGGIPLANNING SETTIMANALEISCRIZIONI & INFORMAZIONITARIFFE & PROMOZIONIINSEGNANTICALENDARIO e FESTIVITÀ

......................................................................................................................

......................................................................................

.......................................................................................................................

...................................................................................................................

.............................................................

...........................................................

......

.............................................

..............................................................................

.........................................................

..............................

................................................................................

................................................................

......................................

......................................

...........................................

.....................................................................

............................................................................................

p.p.p.p.p.p.p.p.p.p.p.p.p.

p.p.p.p.p.p.p.

p.p.p.p.p.p.

p.p.p.p.p.p.

4566778899

101011

11121212121313

141415151616

171820212223

- 3 -

CROSSFIT

- 4 -

Il Crossfit è un allenamento funzionale completo, in cui

esercizi con attrezzi e a corpo libero vengono eseguiti ad

alta intensità, ad intervalli e a circuito. Ottimo per tonificare,

rassodare, dimagrire, aumentare forza e resistenza.

Divertente, vario e coinvol-gente. Adatto per uomini e

donne di tutte le età.

La nuova Area Cross�t di 500 mq, o�re tutte le attrezzature professionali, per un allenamento sicuro e completo.12 Postazioni Rack, 24 barre per trazioni, 8 vogatori, 8 bike, kettlebell, manubri, bilancieri olimpionici, bumper, med ball, box pliometrici, anelli, funi da arrampicata, peg board, corde per saltare, bande elastiche, ab roller, panche e tanto altro.

Sabato 08 Settembre 2018

Orari prove : 15.00 - 15.45 - 16.30 - 17.15 17.45 - 18.30 - 19.15 - 19.45

Prenota la tua lezione di prova Gratuita tramite sms al numero 347 4835141

speci�cando Nome, Cognome e fascia oraria (tra quelle sopra indicate).

Quota

Occorrente

Palestra

Insegnanti

Inizio

GiorniMonosettimanale

€ 130,00 (4 mesi)Bisettimanale

€ 220,00 (4 mesi)Trisettimanale

€ 290,00 (4 mesi)Open

€ 340,00 (4 mesi)

Guanti o Paracalli (facoltativi)Abbigliamento Fitness

Asciugamano

Via Magnolie

DamianoIvanLino

17 Settembre 2018

Lunedì e Venerdì20.00 - 21.0021.00 - 22.00Martedì e Mercoledì20.10 - 21.1021.10 - 22.10Sabato09.00 - 10.0010.00 - 11.00

Open DayIngresso Gratuito

Giornata di presentazione Crossfit

Prenotazione ProvaObbligatoria

via SMS al numero347.4835141

- 3 -

Supera i tuoi limiti, sfida la forza di gravità. Sbarre, anelli e

parallele saranno gli unici attrezzi di cui avrai bisogno.

Il Calisthenics è un metodo di allenamento esclusivamente a

corpo libero, finalizzato al potenziamento e tonificazione. Sviluppa forza, coordinazione,

tecnica, resistenza e diminuisce la massa grassa.

Adatto a uomini e donne di tutte le età.

La nuova Area Calisthenics di 450 mq, o�re tutte le attrezza-ture professionali per un allenamento sicuro e completo. 20 barre per trazioni, 4 coppie di parallele alte e 4 coppie basse, 2 coppie di anelli alti, 5 spalliere, 2 funi da arrampicata, 1 peg board e tanto altro.

Giornata di presentazione Calisthenics

Sabato 15 Settembre 2018 ore 15.00 - 20.00

Il nostro sta� sarà a disposizione per far visionare e provare gratuitamente tutte le nuove attrezzature e stutture Calisthenics.

Palestra

Insegnante

Inizio

Giorni

Via Magnolie

Antonio

17 Settembre 2018

Lun - Mer - Ven20.00 - 21.0021.00 - 22.00Sabato10.00 - 11.00

Open DayIngresso Gratuito

CALISTHENICS

- 5 -

Quota

Occorrente

Monosettimanale€ 130,00 (4 mesi)

Bisettimanale€ 220,00 (4 mesi)

Trisettimanale€ 290,00 (4 mesi)

Open€ 340,00 (4 mesi)

Abbigliamento Fitness



- 6 -

Ogni lezione prevede un’ intensa e divertente

Coreografia di Step, seguita da una fase di

Tonificazione e Stretching.Indicata per tutti coloro che

vogliono mantenersi in forma divertendosi.

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnante

Inizio

STEP COREOGRAFICO

Il corso è indicato per tonificare, dimagrire e

rassodare tutto il corpo a tempo di musica,

attraverso esercizi a corpo libero e con

attrezzi fitness(Elastici,Gym Bar, Pesi, Step, Cilindri, Palloni..)

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnante

Inizio

BODY TONIC & G.A.G.



Asciugamano Abbigliamento �tness

Livello IntermedioGio 20.10 - 21.00Livello AvanzatoGio 21.00 - 21.50

Via MagnolieLino

20 Settembre 2018



Asciugamano Abbigliamento �tness

Livello BaseMar 17.10 - 18.00Gio 19.10 - 20.00Ven 20.05 - 20.55Livello IntermedioGio 17.10 - 18.00Livello AvanzatoLun e Mer 19.10 - 20.00

Via MagnolieLino

17 Settembre 2018

- 7 -

La Fit Kombat fonde le tecniche di combattimento e arti marziali,

al ritmo musicale e al Fitness. Si utilizza uno speciale Sacco d’allenamento, dove verranno

eseguite sequenze precoreografate, esecizi di Tonificazione e Stretching.

Tonifica, rassoda, brucia i grassi e scarica lo stress. Per donne e

uomini di tutte le età.

Quota

Occorrente

PalestraInsegnante

Inizio

FIT KOMBAT

Giorni

SUPERJUMP

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnante

Inizio

Il SuperJump è un’attività fitness a ritmo musicale eseguita su

speciali trampolini elastici.Prevede una fase aerobica a intensità crescente, semplici coreografie, tonificazione e

stretching. Tonifica, rassoda, brucia i grassi, diverte,

proteggendo articolazioni e schiena. Indicato per donne e

uomini di tutte le età.


Guanti o Fascette protettive per le mani

Abbigliamento sportivoAsciugamano

Via MagnolieLino

18 Settembre 2018

AsciugamanoScarpe sportive

Abbigliamento sportivo


Ven 19.10 - 20.00

Via MagnolieClaudio

21 Settembre 2018

Mar 19.10 - 20.00

- 8 -

SPINNING

Lo Spinning è un’attività di gruppo su bicicletta fissa, caratterizzata da costanti

variazioni di pedalata e posizioni, a ritmo di musica.

Tonifica, rassoda e brucia i grassi, migliorando

l’apparato cardio-circolatorio. Indicato per uomini e donne

di tutte le età.

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnante

Inizio



AsciugamanoPantaloncini ciclisti imbottiti

Scarpe ginniche o con attacchi

Lun 20.10 - 21.00Mer 20.00 - 20.50

Via MagnolieGiuseppe

17 Settembre 2018



Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnante

Inizio

ZUMBAZUMBA FITNESS

La Zumba Fitness è una danza-fitness che miscela musica, movimenti latini e

movimenti aerobici. Combina ritmi veloci e lenti

che tonificano e scolpiscono il corpo. Indicato per tutte le età


Abbigliamento �tnessScarpe �tness

Via MagnolieGabriel Ramirez

19 Settembre 2018

Mer 18.00 - 18.50Mer 18.55 - 19.45

- 9 -

Pilates DolceEsercizi non traumatici,

movimenti lenti e tecniche di respirazione per curare dolori

cervicali, mal di schiena, artrosi e osteoporosi..

Pillates TonicMix di Pilates, stretching e GAG per una tonificazione

intensa ma non traumatica.

Quota

OccorrentePalestraInsegnanti

Inizio

PILATES



AsciugamanoCalze antiscivolo


Via MagnolieValentina (Martedì)Claudia (Giovedì)Claudio (Venerdì)Mara (Sabato)

18 Settembre 2018

Giorni Pilates DolceMar e Ven 18.10 - 19.00Pilates TonicMar e Gio 19.05 - 19.55Sab 11.00 - 11.50

Hatha YogaPosture fisiche e tecniche

di respirazione utili a calmare la mente e ritrovare l’armonia.

Yoga Dinamico (Vinyasa)Sequenze di posizioni di crescente intensità

e tecniche di respirazione. Dona al corpo forza,

flessibilità, calma e armonia.

Quota

OccorrentePalestra

Insegnanti

Inizio

YOGA




Via Gemelli (Mercoledì)Via Magnolie (Sabato)

Candice (Mercoledì)Claudio (Sabato)

19 Settembre 2018

Giorni Hatha YogaMer 18.30 - 19.30Sab 09.45 - 11.00Yoga Dinamico (Vinyasa)Mer 19.45 - 21.00

- 10 -

Ginnastica Dolce e Antalgica indicata per la

prevenzione e la cura dei Dolori Cervicali, Mal di Schiena,

Lombagie, Artrosi, Osteoporosi, Ernie..

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnante

Inizio

GINNASTICA DOLCE





Lun e Gio 18.15 - 19.05

Via MagnolieClaudia

17 Settembre 2018

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnante

Inizio

GINNASTICA ADULTICOREOGRAFICA

La Ginnastica Adulti Coreografica è

caratterizzata da divertenti coreografie

prive di salti, seguite da esercizi di tonificazione e

stretching. Indicata per tutti coloro che vogliono

mantenersi in forma divertendosi.



AsciugamanoScarpe sportive


Mar e Gio 18.10 - 19.00

Via MagnolieLino

18 Settembre 2018

- 11 -

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnanti

Inizio

PATTINAGGIO ROLLER

Dagli esercizi base si giungerà con gradualità a movimenti più complessi

attraverso l’uso di attrezza-ture specifiche come birilli, cerchi,ostacoli..

Il corso avanzato sarà caratterizzato da nuove, divertenti e acrobatiche

tecniche di freestyle.



Pattini Roller Protezioni (facoltative)

Abbigliamento comodo

Bambini Base (5-14 anni)Mer 17.10 - 18.00Sab 11.00 - 11.50 / 16.30-17.25 Bambini Avanzato (6-14 anni)Mer 18.05 - 18.55Sab 11.00 - 11.50/ 10.30 - 11.25 Adulti - Genitori e FigliSab 11.00 - 11.50Sab 16.30 - 17.25

Via MagnolieDante, Silvia, Lucia 19 Settembre 2018

HOCKEY SU ROLLER

Corso di avviamento all’hockey indicato

per bambini e bambinedai 7 ai 12 anni.

É richiesta una discreta abilità

nel pattinaggio roller.

PalestraInsegnanti

Inizio

Giorni Bambini 7-12 anniSab 15.30 - 16.25AdultiSab 17.30 - 18.30

Via MagnolieDante, Silvia, Lucia

22 Settembre 2018

Quota

Occorrente


Pattini RollerCasco

GomitiereGinocchiere

- 12 -

Baby DanceCorso di avviamento alla

Danza Classica e Moderna per bambini dai 3 ai 10 anni.

Coreografie, passi di danza e giochi in un clima divertente,

ricreativo e professionale.

Danza ClassicaCorso di Danza Classica per

bambini dai 6 ai 10 anni.

Quota

Occorrente

PalestraInsegnante

Inizio

BABY DANCEe DANZA CLASSICA

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnanti

Inizio

HIP HOPe SHOW DANCE

Hip Hop Un mix di Hip Hop, Dance

Freestyle e moderne coreografie sulle Hit del

momento.Divertente, creativo, originale.

Show DanceDanze e coreografie a tema

interpretate con il solo linguaggio del corpo.


Calze antiscivoloAbbigliamento sportivo

Via MagnolieGilda

21 Settembre 2018


Scarpe da ginnasticaAbbigliamento sportivo

Hip Hop (7-11 anni)Lun 17.10 - 18.00Show Dance (8-12 anni)Gio 17.10 - 18.00

Via MagnolieStefania (Hip-Hop)Alex (Show Dance)

17 Settembre 2018 (Hip Hop)20 Settembre 2018 (Show Dance)

Giorni Baby Dance (3-5 anni)Ven 16.20 - 17.10Danza Classica (6-10 anni)Ven 17.10 - 18.00

- 13 -

Il corso di Ginnastica Artisticaprevede movimenti

a corpo libero, alla trave,al volteggio e l’utilizzo

di piccoli attrezzi (nastro, cerchio, fune, palla).

Corso di avviamentoe perfezionamento

alla Danza Moderna per bambini

dai 6 ai 10 anni.

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnante

Inizio

GINNASTICA ARTISTICA

Quota

Occorrente

PalestraInsegnante

Inizio

DANZA MODERNA

Giorni

Calze antiscivoloAbbigliamento sportivo

Bambini 6-11 anniMar 17.10 - 18.00

Via MagnolieValentina

18 Settembre 2018


Scarpe da ginnasticaAbbigliamento sportivo

Bambini 6-10 anniMer 17.10 - 18.00

Via MagnolieMichela

19 Settembre 2018


- 14 -

Corso Base di Salsa, Bachata e Kizomba.Lasciati trasportare

dall’allegria e dalla magiadei coinvolgenti balli

caraibici.

Quota

OccorrenteInsegnante

Inizio

SALSA - BACHATA - KIZOMBA


Scarpe comodeAbbigliamento comodo

Alex e il suo Sta�

17 Settembre 2018

Corso di Boogie Woogieper livello base

e intermedio.Rocco & Cinzia

vi coinvolgerannocon il loro entusiasmo

e la loro professionalità.

Giorni

Palestra

Quota

Occorrente

PalestraInsegnanti

Inizio

BOOGIE WOOGIE

Giorni

Lun 21.10 - 22.10

Via Magnolie



Mer 21.00 - 22.00

Via Magnolie

Rocco & Cinzia

19 Settembre 2018

- 15 -

Quota

Occorrente

Giorni

Palestra

Insegnanti

Inizio

BALLI DI GRUPPO & COUNTRY

Balli tradizionali, Balli Country e coreografie

sulle Hit del momento, per muoversi e divertirsi in

compagnia, anche in mancanza di un partner.

Corso di Valzer Lento, Tango, Mazurka, Polka,

Valzer Viennese..Un mix di danze che con

eleganza e tanta allegria vi accompagneranno

alla riscoperta delle danzetradizionali di coppia.

Quota

Occorrente

Giorni

Palestra

Insegnanti

Inizio

BALLO LISCIO




Livello BaseGio 20.00 - 21.00 Livello AvanzatoMar 20.10 - 21.10

Via Magnolie

Franco & Mina

18 Settembre 2018



Gio 21.00 - 22.00

Via Magnolie

Franco & Mina

20 Settembre 2018

- 16 -

Info

Giorni

Palestra

Insegnanti

Inizio

KARATE & KICK BOXING

Corsi di Karate e Kick Boxing per bambini,

ragazzi e adulti di tutte le età e di tutti i livelli.

Possibilità di una lezione di prova.

Viaggio affascinante a passo di danza attraverso i balli più

popolari del mondo.Pizzica, Tarantella, Samba,

Flamenco, Sirtaky, Danze Orientali, Merengue,

Mambo, Cha Cha Cha, Tango e tanto altro. Adatto a tutti

e non necessita della coppia.

Quota

Occorrente

Giorni

PalestraInsegnanti

Inizio

BALLANDO SUL MONDO

339.4267404

Karate Bambini (5-11 anni)Lun e Ven 17.00 - 18.00 Karate Ragazzi (12-14 anni)Lun e Ven 18.00 - 19.00 Karate Adulti (da 15 anni)Lun e Ven 19.00 - 20.00

Kick Boxing (da 12 anni)Lun e Ven 19.00 - 20.00

Via Magnolie

Pietro, Massimiliano, Luca, Giacomo, Antonio

17 Settembre 2018



Mar 21.10 - 22.10

Via MagnolieFranco & Mina

18 Settembre 2018

- 17 -

ESTETICA & MASSAGGI

La nostra Cabina Estetica offre trattamenti viso e

corpo, epilazione donna e uomo, massaggi, servizio

mani e piedi, make-up, trucco semipermanente e

tanto altro. Per gli altri servizi non esitate a

chiamarci, la consulenza è gratuita.

Estetista

Sede

Info e Prenotazioni

Dottoressa Biologa Nutrizionista

Sede

Info e Prenotazioni

La nostra Nutrizionista offre consulenze

e visite nutrizionali con elaborazioni di

Diete Personalizzate (Dimagranti, per Sportivi, per Bambini, per Soggetti

con patologie come diabete, obesità,

anoressia, bulimia, etc.)

NUTRIZIONISTA

Prima Visita

Controlli Successivi

Si emette fattura per detrazioni �scali (Spese Mediche)

Antonietta

Palestra Via Magnolie (2°piano)

Reception della Palestradal Lun al Sab (ore 16.30 - 21.30)02.84175937 (ore 16.30 - 21.30)324.7750616 (ore 08.00 - 21.30)

Consulenza OMAGGIO

OMAGGIOLa prima consulenza è

Trentin Ilaria

Palestra Via Magnolie (2°piano)

Reception della Palestradal Lunedì al Sabato (ore 16.30 - 21.30)02.84175937 (ore 16.30 - 21.30)345.7612207 (ore 08.00 - 21.30)

Pulizia visoEpilazione gambe completa

ManicureSemipermanente mani

Ricostruzione unghiePedicure professionale

Make-upFilo Arabo

Massaggi 30 min

Trattamenti (alcuni esempi)

Sconti e Promozioni per Pacchetti da 5/10 trattamenti

€ 35€ 20€ 12€ 20€ 50€ 23€ 35

da € 7€ 25

Indagine alimentare

Bioimpedenziometria Elaborazione dieta

€ 52,00

€ 36,50

- 18 -

PLANNING SETTIMANALE

17.00Karate

Bambini e Ragazzi

Hatha Yoga

Baby Dance

Danza Classica

Karate Bambinie Ragazzi

GinnasticaArtistica

Body Tonic - GAG Base

Hip Hop

09.45

16.20

17.10

17.00

17.10

17.10

17.10

LUNEDÌ

MARTEDÌ

VENERDÌ

SABATO

18.00Karate AdultiKick Boxing

Roller

Pilates Dolce

Karate AdultiKick Boxing

Pilates Dolce

Ginnastica AdultiCoreogra�ca

Ginnastica Dolce

11.00

18.10

18.00

Danza Moderna

Roller BambiniBase

17.10

17.10

MERCOLEDÌ

Hatha Yoga

Zumba Fitness

Roller BambiniAvanzato

18.30

18.00

18.05

Pilates Tonic11.00

Body Tonic - GAG Intermedio

17.10

17.10

GIOVEDÌ

Show Dance Ginnastica Dolce

Ginnastica AdultiCoreogra�ca

18.15

18.10

18.10

18.10

18.15

09.00

10.00

Cross�t

Cross�t-Calisthenics

- 19 -

LUNEDÌ

MARTEDÌ

VENERDÌ

19.00Karate AdultiKick Boxing

Karate AdultiKick Boxing

Pilates Tonic

Fit Kombat

Body Tonic - GAGAvanzato

19.00

19.10

19.05

19.10

19.10

20.00

21.00



B. Gruppo Avanz.

Ballando sul mondo

20.10

21.10

Spinning

Salsa - Bachata - Kizomba

20.10

21.10

SABATO

MERCOLEDÌ

Yoga Dinamico

Zumba Fitness

Body Tonic - GAGAvanzato

19.45

18.55

19.10

Spinning

Boogie Woogie

20.00

21.00

B. Gruppo Base

Ballo Liscio

20.00

21.00

Body Tonic Base

D. Coreogra�che

20.05

21.00

Roller

Hockey Adulti

16.30

17.30

Step Intermedio

Step Avanzato

20.10

21.00GIOVEDÌ

Pilates Tonic

SuperJump

Body Tonic - GAG Base

19.05

19.10

Hockey Bambini15.30

SALA 1 SALA 2PALESTRA

VIA GEMELLI

20.10

21.10

Cross�t

Cross�t

20.10

21.10



20.00

21.00



Quota Associativa

1 Settimana di prova

tutto l’anno

Certi�cato Medico

Visite Mediche

Sede

Reception

Contatti

- 20 -

ISCRIZIONI & INFORMAZIONI

La Quota Associativa è pari a € 20,00, e consente di diventare Socio e aderire ad ogni attività e iniziativa organizzata dall’ a.s.d. Athletic Dance.Ogni socio sarà a�liato all‘ACSI (ente sportivo riconosciuto dal CONI) e avrà una copertura assicurativa sugli infortuni.

Tutti i Soci avranno la possibilità di provare per 1 settimana i corsi prescelti.La prova è senza impegno e potrà essere eseguita in qualsiasi periodo dell’anno.

All’atto dell’iscrizione andrà presentato il Certi�cato Medico che attesti l’idoneità a praticare l’attività sportiva non agonistica.

È possibile e�ettuare la Visita Medica, presso la Sala Medica della palestra, su appuntamento.

La palestra è situata in Via Magnolie a Pieve Emanuele (sopra la piscina). É dotata di due ampie Sale Corsi (800 mq e 400 mq), Spogliatoi attrezzati con docce e armadietti, Sala Medica, Cabina Estetica, Sala Massaggi, Studio Nutrizionista e Zona Ristoro.

Dal 10 Settembre è aperta al pubblico dal Lunedì al Sabato ore 16.30 - 21.30

02.84175937 - 02.90720200 - [email protected] Athletic Dance

Gli sconti verranno applicati alla quota di iscrizione e non saranno cumulabili tra loro.

- per chi ha turni di lavoro.- per famiglie aventi 4 o più componenti iscritti ai corsi.

TARIFFE DANZA, FITNESS e BAMBINI

10%

PreventiviPersonalizzati

- 21 -

TARIFFE & PROMOZIONI

SCONTI DANZA, FITNESS e BAMBINI

CROSSFIT & CALISTHENICS

corso monosettimanalecorsi monosettimanalicorsi monosettimanalicorsi monosettimanaliAll Inclusive

1 2 3 4

€ 100,00 (4 mesi)€ 160,00 (4 mesi)€ 200,00 (4 mesi)€ 230,00 (4 mesi)€ 260,00 (4 mesi)

- per iscrizioni ad entrambi i quadrimestri (saldo unico).- per le famiglie aventi 3 componenti iscritti ai corsi.- per 2 fratelli (minorenni) iscritti ai corsi- per soci CRAL del Comune di Pieve Emanuele.- per soci API.- per studenti Campus Humanitas

Tari�e

Gli sconti verranno applicati alla quota di iscrizione e non saranno cumulabili tra loro.

10% - per iscrizioni ad entrambi i quadrimestri (saldo unico).- per chi frequenta anche un corso di Fitness o Danza- per famiglie con almeno 3 componenti iscritti ai corsi

Sconti



Trisettimanale€ 290,00 (4 mesi)

Open€ 340,00 (4 mesi)

-22 -

INSEGNANTI

Lino Insegnante di Step Coreogra�co, Fit Kombat,Body Tonic e Ginnastica Adulti.Istruttore Fitness. Diplomato ISEF

Gabriel Ramirez Insegnante Diplomato di Zumba Fitness.

Valentina Insegnante Diplomata di Pilates e Ginnastica Artistica.

Giuseppe Insegnante di Spinning. Diplomato Keiser.

Claudia Insegnante di Ginnastica Dolce e Pilates.Laureata in Scienze Motorie.

Candice e Claudio Insegnanti Diplomati di Yoga.

Alex Insegnante di Salsa, Bachata, Kizomba e Show Dance, Diplomato FIDS, MIDAS e IDO

Stefania Insegnante di Hip Hop.Laureata in Scienze Motorie.

Gilda Insegnante di Baby Dance e Danza Classica.Diplomata presso l’Acc. Naz. di Danza di Roma.

DanteSilvia e Lucia

Insegnanti Diplomati di Pattinaggio Roller e Hockey per Bambini e Adulti.

Franco & Mina Insegnanti di Ballo Liscio, B. di Gruppo e Country.Maestri Coreogra� Diplomati FIDS

Rocco & Cinzia Insegnanti Diplomati di Boogie Woogie.

Michela Insegnante di Danza Moderna

PietroMassimiliano

Luca e Giacomo

Maestro di Arti Marziali - 6° DAN.Istruttore di Arti Marziali - 4° DAN.Istruttori di Arti Marziali - 3° DAN.

Mara Insegnante di Pilates Diplomata ISEF

Antonio Insegnante Diplomato di Calisthenics.

Ivan Insegnante di Cross�t Diplomato Fitness

Damiano Insegnante Diplomato di Cross�t. L1 Trainer.Laureato in Scienze Motorie.

Claudio Insegnante Diplomato di SuperJump e PilatesLaureato in Scienze Motorie

- 23 -

CALENDARIO 2018/19

FESTIVITÁ

1° Quadrimestre

Tutti i Santi

Sant’Ambrogio e Immacolata

Vacanze Natalizie

Vacanze Pasquali eFesta della Liberazione

Festa del Lavoro

2° Quadrimestre

Corsi Estivi

Dal 17 Settembre 2018al 20 Gennaio 2019

Giovedì 01 Novembre 2018

Venerdì 07 e Sabato 08 Dicembre 2018

dal 23 Dicembre 2018al 06 Gennaio 2019

da Venerdì 19 a Giovedì 25 Aprile 2019

Mercoledì 01 Maggio 2019

Dal 21 Gennaio 2019al 19 Maggio 2019

Dal 20 Maggio 2019al 30 Giugno 2019

DAL 17 SETTEMBRE CORSI 2018/2019 - athleticdance.it · HATHA YOGA e YOGA DINAMICO GINNASTICA DOLCE...

Documents

Transcript of DAL 17 SETTEMBRE CORSI 2018/2019 - athleticdance.it · HATHA YOGA e YOGA DINAMICO GINNASTICA DOLCE...