CPA P2020 Novità...Assertività non verbale Parlare di fronte ad una numerosa platea, ma anche...

1Corsi per adulti Primavera 2020

LOCALITÀ DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

ALLA SCOPERTA DEL NOSTRO CANTONEAlla scoperta Simboli e architettura dall’alto Medioevo al romanico. Geometria dell’architettura e significatidelle chiese romaniche nel “libro di pietra”. I Maestri campionesi e lombardi (Magistri cumacini) e le chiese romanichedel Ticino del Ticino. Date e orari delle lezioni teoriche (con sede a Lugano): 23 e 30 aprile, 7 maggio,

dalle ore 20.00 alle 21.50. Data e orario della visita guidata alla chiesa di S. Maria dei Ghirli (sede dell’antica confraternita dei costruttori intitolata ai Quattro Santi Coronati), alla chiesa medievale di S. Pietro e all’antica parrocchiale di S. Zenone con gli scavi longobardi (ora gal-leria civica) a Campione: sabato 9 maggio, dalle ore 9.00 alle 13.00. Da 8 a 12 partecipanti.

Lugano Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 077 418 10 72 (17.30-19.30) — [email protected], oppure online

D. Banaudi 4 giovedì vedi sopra 23 aprile CHF 140.–

Luoghi energetici del Ticino: Gli alberi ad alto fusto sono gli esseri più evoluti del mondo vegetale. Questa facile escursionemessaggi dal bosco tra gli alberi e i luoghi di forza dell’alta Valle Verzasca, permetterà ai partecipanti di impararedell’alta Valle Verzasca ad ascoltare, capire e vivere quello che da tempo immemore i luoghi energetici e gli alberi ci

raccontano. Da 10 a 12 partecipanti.

Gerra Piano Iscrizioni a Agnese Maffioletti — 091 859 12 18 — [email protected], oppure online

M. Piazza 1 domenica 10.00-16.00 17 maggio CHF 65.–

San Nicolao e San Pellegrino Escursione con lo storico autopostale Saurer del 1954 a Giornico. Verrà presentata la chiestadi Giornico di S. Nicolao, la purezza delle sue linee, la magica penombra della sua cripta e gli animali che

da secoli abitano nella pietra di questo prezioso luogo. Si salirà poi alla chiesta di S. Pellegrino per ammirare il rinomato affresco del Giudizio universale. Partenza dalla stazione di Lavorgo.

Faido Iscrizioni a Cinzia Zanzi — 076 792 06 94 — [email protected], oppure online

G. Brenni 1 sabato 13.30-16.30 16 maggio CHF 70.–

Segheria storica L’escursione si snoda lungo un percorso che avrà come filo conduttore il rapporto sostenibilee cascata Piumogna tra l’acqua, il bosco e le attività dell’uomo. Si visiteranno l’antica segheria patriziale e la prima

centrale idroelettrica del Ticino percorrendo un piacevole sentiero intorno alla cascata Piu-mogna di Faido. Minimo 8 partecipanti.


D. Zanzi 1 sabato 09.00-11.30 30 maggio CHF 45.–

AMBIENTE, SCIENZA E NATURAIl cambiamento Ondate di caldo sempre più frequenti, periodi natalizi avari di neve: il cambiamento climaticoclimatico è un fenomeno globale, evidente anche in Ticino. Tramite un alfabeto meteo-climatologico,

andremo a scoprire e approfondire i processi che stanno alla base dei cambiamenti climatici e cercheremo di rispondere ad alcune delle principali domande che sorgono relativamente a questa preoccupante problematica. Ad esempio: perché sulla Terra la temperatura media si sta alzando? Cosa si intende con “variazione naturale”? Come funziona l’effetto serra? Quale ruolo gioca l’uomo e quali sono le sue responsabilità in tutto questo? Quali sono i possibili futuri scenari? Durante la serata verranno presentati alcuni indicatori climatici locali per mo-strare come il clima stia cambiando anche alle nostre latitudini. Minimo 10 partecipanti.


L. Nisi 2 giovedì 20.00-22.15 23 aprile CHF 70.–

ARCHITETTURA E STORIA DELL’ARTEIl tè dell’arte: L’incontro propone un’immersione nell’atmosfera romantica ottocentesca attraverso un’espo-un trittico romantico sizione di opere significative dell’inglese Turner, del tedesco Friedrich e del francese Géricault.

Un’occasione unica per lasciarsi coinvolgere dalla passione di artisti che, attraverso il bello e il sublime, ci conducono per vocazione nelle profondità dell’animo umano. Più CHF 5.– per tè e biscotti. Da 10 a 12 partecipanti.


A. Giussani 1 sabato 16.30-18.10 1 febbraio CHF 40.–

Cultura generale Primavera 2020

26NOVITÀ

Corsi per adulti — Primavera 20202

LOCALITÀ DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

La pietra e la luce: Percorso storico e culturale nell’arte medievale, con particolare attenzione agli aspetti estetici.dal romanico al gotico Con l’ausilio di immagini, si dedicheranno alcune riflessioni a importanti capitoli che hanno

contraddistinto i periodi del romanico e del gotico. Temi: le grandi cattedrali d’Europa, la scul-tura e la pittura a Firenze, Pisa e Siena, Giotto. Minimo 8 partecipanti.

Mendrisio Iscrizioni a Alessandra Fontana — 077 510 48 07 — [email protected], oppure online

I. De Vita 4 venerdì 14.00-15.50 24 aprile CHF 135.–

L’arte del ’900 Percorso introduttivo all’arte del ’900, con particolare attenzione agli aspetti culturali ed estetici. Con l’ausilio di immagini, dedicheremo alcune riflessioni a importanti capitoli che hanno con-traddistinto l’arte contemporanea: Matisse, Picasso e il Cubismo, Futurismo, Dadaismo, Astrat-tismo, Informale, Concettuale, Nouveau Réalisme, Body Art, Neo-Pop. Minimo 8 partecipanti.


I. De Vita 6 martedì 18.00-19.50 3 marzo CHF 185.–

Rembrandt, Vermeer, Percorso nell’arte barocca, con particolare attenzione agli aspetti culturali, storici ed estetici.Velasquez: Con l’ausilio di immagini, si riserveranno alcune importanti riflessioni sul senso di fare arte nelil secolo d’oro 1600. Tra gli artisti: Rembrandt, Vermeer, Rubens, i caravaggeschi, Velasquez, Poussin. Al corso

è abbinata una visita (non obbligatoria, costi a carico del partecipante) alla mostra “Georges de La Tour: l’Europa della luce”, allestita presso il Palazzo Reale di Milano. Minimo 8 partecipanti.


I. De Vita 6 mercoledì 18.30-20.20 22 aprile CHF 185.–

COMUNICAZIONEAssertività non verbale Parlare di fronte ad una numerosa platea, ma anche davanti ad un piccolo gruppo di personeper parlare in pubblico può suscitare emozioni e timori che riducono l’efficacia della nostra performance. Durante ilin maniera efficace corso si vedrà come la padronanza di una modalità comunicativa di tipo assertivo, la consape-

volezza delle proprie emozioni e del linguaggio non verbale (proprio e altrui) possono rivelarsi strumenti utili a supporto della nostra sicurezza e di conseguenza della nostra capacità di esprimerci in pubblico. Da 8 a 12 partecipanti.

Bellinzona Iscrizioni a Paola Bagutti — 079 127 23 05 — [email protected], oppure online

D. Guzzetti 4 mercoledì 19.00-20.50 6 maggio CHF 135.–

Digital corporate La comunicazione di prodotto o d’impresa è stata profondamente modificata dall’avventostorytelling delle nuove tecnologie, in particolar modo dalla nascita di internet e dei social network. Ra-

ramente le persone scelgono dal vivo, più frequentemente lo fanno a distanza facendosi ispirare e guidare da percezioni e sensazioni. Applicando le tecniche di storytelling alle mo-derne tecnologie digitali 360 e VR, è possibile raccontare la storia della propria azienda, presentare e far vivere la qualità dei propri prodotti. Date del corso: 7, 14 e 28 marzo. Sede a Cadempino. Da 8 a 12 partecipanti.

Gravesano Iscrizioni a Davide Patriarca — 077 405 67 09 — [email protected], oppure online

L. Mauriello e D. Proverbio 3 sabati 09.00-12.30 7 marzo CHF 185.–

CONOSCENZA DI SÉ E SVILUPPO PERSONALEIl mondo dei sogni I sogni sono messaggi importanti che ci vengono inviati dal nostro inconscio. Tuttavia, gene-

ralmente non siamo in grado di interpretarli e comprenderne il vero significato. Imparare a ricordare e ad analizzare i propri sogni può aiutarci a prendere maggior consapevolezza relativa-mente ai nostri desideri, può essere la via per liberare e rielaborare emozioni represse e timori o la chiave per comprendere le nostre ansie. L’incontro propone l’introduzione ad un metodo utile per ricordare e iniziare a decodificare i sogni nella vita quotidiana. Massimo 8 partecipanti.

Arbedo-Castione Iscrizioni a Roberta Del Don — 079 739 91 37 — [email protected], oppure online

C. Lupo 1 sabato 08.30-12.20 4 aprile CHF 75.–

Nove chiavi Questo training assistito dal cavallo presenta nove strumenti-chiave utili per rafforzare la pro-per un’immagine di sé pria immagine di sé. Durante gli incontri ogni partecipante avrà la possibilità di sperimentarepositiva personalmente una delle nove tecniche proposte, esperienza che regalerà momenti di rifles-

sione e grande arricchimento personale. Non sono necessarie conoscenze d’equitazione in quanto non si monterà a cavallo. Date e orari del corso: sabato 14 marzo, dalle ore 9.00 alle 17.00 e domenica 15 marzo, dalle ore 9.00 alle 12.00. Sede a Gudo. Massimo 6 partecipanti.

Giubiasco Iscrizioni a Tatiana Gamboni — 079 313 04 13 — [email protected], oppure online

K. Knupp 2 lezioni vedi sopra 14 marzo CHF 255.–

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3Corsi per adulti Cultura generale Cultura generaleLOCALITÀ DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

Presenza e scrittura Obiettivo della giornata: coltivare la Presenza (essere) mentre scopriamo noi stessi tramite la scrittura creativa (fare). Eckhart Tolle, autore del bestseller “Il potere di adesso”, dice: “L’im-portanza primaria nella vita di ogni essere umano è la Presenza.” Quando il fare è potenziato dall’essere c’è gioia e il fondamento potenziante di tutto il fare – nel nostro caso mirato alla scrittura – è l’essere consapevole (presente). Ma che cosa intendiamo con Presenza? Per com-prendere a pieno questo concetto, dobbiamo sapere di cosa si tratta in teoria, ma soprattutto farne esperienza diretta. Per questo motivo, nel corso della giornata si alterneranno momenti di scrittura creativa (con condivisioni nel gruppo), fasi di riflessione, aspetti teorici (mappe mentali derivanti dalla psicosintesi) e esercizi di presenza. Da 10 a 12 partecipanti.

Bellinzona Iscrizioni a Paola Bagutti — 079 127 23 05 — [email protected], oppure online

M. Bachmann Stoks 1 sabato 09.00-16.30 21 marzo CHF 90.– A. Holenstein Dubach

Relazionarsi in modo Come mai all’interno dei gruppi vi sono persone che attirano facilmente l’attenzione e l’inte-autentico resse degli altri proponendo idee che vengono seguite con entusiasmo e altre che, invece, non

riescono ad emergere? È possibile acquisire maggior carisma per avere più successo nelle relazioni interpersonali? In questo training assistito dal cavallo si riceveranno strumenti utili per comprendere come sia possibile instaurare rapporti basati sulla fiducia e sulla determina-zione così da relazionarsi con gli altri in modo autentico. Non sono necessarie conoscenze d’equitazione in quanto non si monterà a cavallo. Sede a Gudo. Massimo 6 partecipanti.

Giubiasco Iscrizioni a Tatiana Gamboni — 079 313 04 13 — [email protected], oppure online

K. Knupp 1 domenica 09.00-17.00 29 marzo CHF 285.–

Tre semplici passi per Immaginate di trasformare lo stress quotidiano in una forza che vi spinge a creare la vita cheriprendere il controllo volete vivere. In questo corso scopriremo come prenderci cura dei nostri sogni e come inse-della nostra vita rire nella nostra vita quello che ci interessa veramente. Tre passi semplici per cominciare subito

a realizzare un’esistenza ricca di senso. 1. Capire cosa vogliamo realizzare. 2. Scoprire le ragioni emotive per cui vogliamo raggiungere questo risultato. 3. Rimuovere le trappole mentali che ci impediscono di ottenere ciò che desideriamo. Sede a Pregassona. Da 10 a 12 partecipanti.


A. Barella 4 mercoledì 20.00-21.50 22 aprile CHF 110.–

CRESCERE INSIEME GRANDI E PICCOLIAtelier di gioco Attraverso proiezioni, tavole luminose, ombre colorate e materiali di recupero proveremo acon la luce costruire un paesaggio inatteso. Le attività proposte saranno dedicate a bambini di età com-

presa tra i 5 e gli 8 anni accompagnati da un adulto. Date degli incontri: 13 e 27 maggio. Sede a Cadempino. Massimo 8 coppie di partecipanti.

Gravesano Iscrizioni a Davide Patriarca — 077 405 67 09 — [email protected], oppure online

S. Santori Bassi 2 mercoledì 15.00-16.00 13 maggio CHF 50.–

FILOSOFIAIl Romanticismo: Il corso analizza il periodo “romantico” nella sua varietà. Per comprenderne il significato piùla natura profondo è importante guardare il 1800 da diversi punti di vista: filosofico (Fichte, Schelling);e il sentimento letterario (Goethe, Leopardi, Emily Brontë); artistico (Turner, Friedrich, Delacroix, Berthe

Morisot); musicale (Chopin, Liszt, Schumann, Paganini). Minimo 8 partecipanti.


I. De Vita 6 martedì 20.00-21.50 5 maggio CHF 185.–

L’eternità è adesso: Con il sacro l’Uomo ha tentato di dare una risposta al suo essere nel mondo. Il corso affrontale religioni primarie l’antropologia delle culture e delle religioni, dalla preistoria fino alla nascita delle religioni

classiche. Inoltre, presenta la riflessione su quegli aspetti della trascendenza che foggiano il carattere umano. Tra i temi: la nascita del sacro, i graffiti delle caverne, l’animismo, lo sciama-nesimo, il pensiero magico, l’Uomo e l’Universo. Minimo 8 partecipanti.


I. De Vita 6 mercoledì 20.00-21.50 4 marzo CHF 185.–

L’illuminismo: Il corso analizza il periodo dei Lumi nella sua varietà. Per comprenderne il significato più pro-in nome della ragione fondo, è infatti importante guardare il 1700 da diversi punti di vista: filosofico (Voltaire, Rous-

seau, Montesquieu); letterario (Parini, Mary Wollstonecraft); architettonico (Juvarra, Vanvi-telli); artistico (Canaletto); neoclassico (Antonio Canova, David, Ingres, Benoist); musicale (Haydn, Mozart). Minimo 8 partecipanti.


I. De Vita 6 giovedì 19.00-20.50 5 marzo CHF 185.–

Corsi per adulti — Primavera 20204Cu

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Re o popolo. Il corso intende affrontare il tema dell’emergere del mandato del popolo dalle strutture poli-Il potere e il mandato tiche tradizionali fondate sull’autorità monarchica e aristocratica. Dal declino dell’autorità sa-di governare crale e personale, dal ruolo svolto dalle élites intellettuali e dall’affermazione della cultura scien-

tifica, si avvia quel processo di modernizzazione che culmina nella costruzione dello Stato nazionale come nuova unità fondamentale della vita economica e politica.


P. Fontana 10 lunedì 20.00-21.50 2 marzo CHF 195.–

Religione e violenza Il corso intende affrontare la tematica del rapporto tra religione e violenza. La violenza da parte di persone che si richiamano alla religione è oggi al centro dell’attenzione e ha conosciuto una svolta radicale con l’11 settembre 2001 e col moltiplicarsi di conflitti etnici a sfondo religioso. Il radicalismo islamico ha riproposto la centralità del martirio che sintetizza drammaticamente la violenza nella religione. Nei secoli la religione ha costruito e alimentato un’immagine di violenza «espansionistica» o «difensiva» della “vera fede” sfociata nella legittimazione della violenza per fini superiori: le crociate, il jihad, la guerra giusta, la guerra santa, l’inquisizione, la persecuzione sistematica di persone di fede diversa o senza fede. Il corso si pone la questione se la religione è strumentalizzata o è strumento di violenza. Minimo 8 partecipanti.


G. La Torre 4 martedì 18.00-19.50 21 gennaio CHF 135.–

LEGGERE, SCRIVERE E RACCONTARELe “Operette morali” Composte per la maggior parte nel 1824, le “Operette morali” di Giacomo Leopardi sono undi Giacomo Leopardi esempio originale di “prosa poetica” e rappresentano uno snodo significativo nell’arte e nel(1798-1837) pensiero del poeta recanatese. Dopo alcuni cenni sulla vita e sull’opera dell’autore, si esami-

neranno i testi delle “Operette” anche in relazione ai “Canti”, la raccolta più celebre della produzione in versi.

Chiasso Iscrizioni a Marica Grandi — 079 951 77 89 — [email protected], oppure online

G. Costa 12 martedì 20.00-21.50 4 febbraio CHF 230.–

MUSICAIo suono l’arpa, e tu? Corso rivolto a tutti coloro (principianti) che vorranno avvicinarsi all’arpa a levette (celtica),

spaziando dalla teoria musicale all’approccio con lo strumento e lo studio di piccoli brani. I contenuti saranno: rudimenti di teoria; posizione corretta delle mani e dello strumento; rudi-menti dell’arpa (accordatura, note, spartiti); memorizzazione di piccoli brani; accenni di tecnica strumentale. Le arpa celtiche per la lezione saranno messe a disposizione dall’insegnante. È ne-cessario essere in possesso di un’assicurazione RC privata. Gli strumenti potranno essere noleg-giati per tutta la durata del corso alle condizioni previste dalla docente. Massimo 6 partecipanti.


E. Ligabò 8 martedì 20.00-21.50 24 marzo CHF 350.–

SCUOLA E FAMIGLIADisturbi specifici Incontri formativi per adulti con DSA e genitori di bambini con DSA. Si tratteranno i disturbidell’apprendimento specifici dell’apprendimento, dislessia, disortografia, disgrafia e discalculia, con l’obiettivo di for-(DSA) nire alcuni elementi chiave per poterli capire e gestire. Il corso si rivolge sia a studenti (a par-

tire dai 18 anni) che a genitori di studenti minori con DSA. I temi trattati saranno: origini e caratteristiche dei DSA; segnali osservabili nei bambini e nei ragazzi; iter diagnostico e presa in carico; difficoltà vissute da ragazzi e genitori che quotidianamente si confrontano con i DSA, ruolo della famiglia; messa a punto di un metodo di studio personalizzato ed efficace. Le lezioni sono tenute da una tutor dell’apprendimento specializzata per studenti con DSA e/o ADHD. Da 8 a 12 partecipanti.

Arbedo-Castione Iscrizioni a Roberta Del Don — 079 739 91 37 — [email protected], oppure online

P. Ciccocioppo Jaumin 3 lunedì 20.00-21.50 2 marzo CHF 110.–

Essere genitori Sono molteplici i fattori che incidono sulla crescita di un’atleta e possono contribuire, nel benedi giovani sportivi e nel male, al suo sviluppo e il ruolo di un genitore è fondamentale nella gestione degli stati

emotivi di un figlio-atleta: come gestire aspettative e obiettivi (non solo dell’atleta, ma anche dello staff e della famiglia), i momenti di crisi, le vittorie e le sconfitte, la motivazione e l’equi-librio tra impegno sportivo, scuola e divertimento? Più CHF 15.– per il materiale didattico. Da 8 a 12 partecipanti.


F. Donadelli 4 lunedì 20.00-21.50 20 aprile CHF 135.–

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