CORSOYOGA-PILATES

CORSOYOGA-PILATES

Specializzata nel Metodo Yoga-Pilates (Pilates master coach) ha maturato una lunga esperienza anche come personal training e nel modo del fitness.Da anni lavora come rieducatrice dei processi di equili-brio posturale e nella riabilitazione articolare, per un uso più efficace e corretto dei meccanismi di produzione del movimento legati ai vari livelli della struttura scheletrica.

RelatoreKonstantina Karfi

RITROVA FORZAE FLESSIBILITÀ

IL GIARDINODELLA GIOIA

ESPRESSIONEGIOCHI ATTIVITÀ

Per info e prenotazioniTel. 049 703298www.ilgiardinodellagioia.comVia Antonio Ferrero, 1335133 Padova

IL GIARDINODELLA GIOIA

ESPRESSIONEGIOCHI ATTIVITÀ

IL GIARDINO DELLA GIOIA

Il Giardino della Gioia offre a tutti, piccoli e grandi, uno spazio dove è possibile dedicare a se stessi un po’ di tempo per il divertimento, il gioco, lo svago sano, consapevole e sereno, ma anche per organizzare attività distensive, ricreative e formative.Il Giardino della Gioia è un progetto che nasce dalla collaborazione tra La Casa della Musica e Usiogope.

I nostri corsi

Corso ZERO TRE MUSIC

Corso SBANDUS

Corso MUSICOTERAPIA PRENATALE

Corso TEATRO

Corso TEATRO DEL RITMO

Corso MUSICAL

Corso YOGA PILATES

Corsi INGLESE JUNIOR E SENIOR

DOPO 10 LEZIONI SENTIRAI LA DIFFERENZA,DOPO 20 LEZIONI VEDRAI LA DIFFERENZA,DOPO 30 LEZIONI AVRAI UN CORPO NUOVO J.H. PILATES

Il Metodo YOGA-PILATES è un sensazio-nale percorso di rivitalizzazione e con-sapevolezza del corpo umano, attraver-so il controllo dell’equilibrio tra mente e corpo, creato da J.H. Pilates agli inizi del ‘900. Unendo le tecniche millenarie di concentrazione dello Yoga alla correzione posturale del Pilates, il Metodo YOGA-PILATES rinforza i muscoli dall’in-terno all’esterno, corregge posture sbagliate, man-tenendo armonia tra forza e flessibilità, aumenta l’equilibrio, il controllo respiratorio, la resistenza, la coordinazione e il ritmo corporei.Il Metodo YOGA-PILATES è un’attività elettrodebo-le, a basso impatto, adatta perciò a ogni età, e indicata anche per la riabilitazione e la preven-zione degli infortuni.

Il Giardino della Gioiaorganizza percorsi di benessere alla ricerca dell’equilibrio tra mente e corpo. Le antiche tecniche dello Yoga e la moderna pratica del Pilates per trovare armonia, forzae flessibilità.

IL GIARDINO DELLA GIOIAVia Antonio Ferrero, 13 - 35133 PADOVA

QUANDO

DOVE

COSTI

CORSOYOGA-PILATES

Lunedì e mercoledìore 9:30 primo gruppoore 10:30 secondo gruppo ore 18:00 terzo gruppoore 19:00 quarto gruppo

DURATA: lezioni settimanali da 50 minutiNumero partecipanti max: 20Numero partecipanti min: 10ETÀ: dai 18 ai 99 anni

Iscrizione € 45,00*Corso € 60,00 mensili

*L’iscrizione è valida per tutto l’anno scolastico in corso ed è usufruibile per tutti i corsi.