ISTITUTO DI SCIENZE UMANE CATALOGO CORSI DI FORMAZIONE€¦ · CATALOGO CORSI DI FORMAZIONE...

ISTITUTO DI SCIENZE UMANECATALOGO CORSI DI FORMAZIONE

FORMAZIONE YOGATECNICHE DEL MASSAGGIO

PILATES & TECNICHE POSTURALIDISCIPLINE PSICOFISICHE ED ENERGETICHE

MARZO/LUGLIO 2017

Il presente Catalogo contiene quasi tutti i CORSI DI FORMAZIONE ISU propo-sti fra MARZO e LUGLIO 2017. Il prossimo aggiornamento, più completo, saràpronto entro fine FEBBRAIO.Visitando regolarmente il nostro SITO WEB, comunque, sarete sempre aggior-nati in ANTEPRIMA…

2

cors

i

GENNAIO - LUGLIO 2017

I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E

ISU - ISTITUTO DI SCIENZE UMANESEDI DEI CORSI:

ISU, Lungotevere Portuense, 158 - 00153 Roma (zona Stazione Trastevere)

MOCOBO, via Pellegrino Matteucci, 98 (zona Staz. Ostiense-Piramide)

TEL: 349 6539246

FAX: 0761 / 609362

Per informazioni, prenotazioni e ordinazioni,la nostra segreteria è attiva da LUN. a VEN., ore 9.30/13.30

E-MAIL: [email protected]

SITI WEB:www.istitutodiscienzeumane.org (corsi & attività)www.isuedizioni.com (produzione editoriale ISU)

DA RICORDARE … SEMPRE!

Tutte le attività dell'ISU sono esclusivamente riservate ai soci:pertanto, ogni fruitore dei nostri servizi deve associarsi versando annualmente la quota di 30,00 Euro.

Sono inclusi nella quota l'abbonamento alla nostra rivista JASMI-NE e specialissimi sconti su LIBRI e VIDEOCORSI delle EdizioniISU.

ATTENZIONE: prenotatevi ai nostri corsi almeno entro 5 giorniprima dell'evento.


3

PAG. 4 INFORMAZIONI GENERALI: VADE-MECUM ALL'ISU E AI SUOICORSI

PAG. 5 ALCUNI CORSI INFRASETTIMA-NALI, PER IL PROPRIO BENESSE-RE: Hatha Yoga, Raja Yoga,Bioenergetica

PAG. 6 Laboratorio di YOGA E COUNSE-LING ESPRESSIVO: PARLANO ICOLORI

PAG. 7 REGOLAMENTO

PAG. 8 CORSI DI FORMAZIONE A ROMACENTRO

PAG. 8 Massaggio olisticoPAG. 10 AromaterapiaPAG. 11 Pilates posturalePAG. 13 Curare con le maniPAG. 16 Massaggio tibetanoPAG. 18 Massaggio sportivo-riabilitativo e ben-

daggio tapingPAG. 20 Chinesiterapia, mobilizzazione artico-

lare & chiropratica essenzialePAG. 22 Yogaterapia e ayurvedaPAG. 23 LinfodrenaggioPAG. 24 Tecnica craniosacralePAG. 26 YogaterapiaPAG. 28 CosmetologiaPAG. 30 Tecniche di rilassamentoPAG. 32 Istruttori di PilatesPAG. 35 Training mentalePAG. 38 Yoga kashmiroPAG. 40 Yoga dinamico e correttivoPAG. 43 Massaggio californianoPAG. 45 Tecniche di respirazionePAG. 46 Elementi di massoterapiaPAG. 47 Choornasvedan - massaggio ayurvedi-

co con erbe e speziePAG. 48 Tecniche di meditazionePAG. 50 PranoterapiaPAG. 52 Psicocibernetica e autoguarigione

PAG. 53 Istruttori di ginnastica bioenergeticaPAG. 55 Massaggio in gravidanzaPAG. 56 Massaggio ayurvedico di testa, viso e

colloPAG. 57 Massaggio decontratturante collo e

schienaPAG. 58 Trigger pointsPAG. 59 Tarocchi - corso introduttivo, ma com-

pleto!PAG. 61 Infant massagePAG. 62 Insegnanti yoga per gestantiPAG. 63 Yoga per la donnaPAG. 64 Tecniche manuali terapeutiche e riabi-

litativePAG. 66 Massaggio del visoPAG. 68 Massaggio Hawaiano Lomi LomiPAG. 69 Insegnanti yoga per la terza etàPAG. 70 Hot stone massagePAG. 72 Insegnanti yoga per bambiniPAG. 74 Magia radionicaPAG. 76 Tecniche del Massaggio IntegrativePAG. 78 Massaggio mio - fascialePAG. 80 Riabilitazione motoriaPAG. 81 Massaggio svedesePAG. 82 Taping: bendaggio neurocinetico pro-

gressivoPAG. 84 Anatomia PalpatoriaPAG. 86 Massaggio di riequilibrio muscolare e

posturalePAG. 88 Massaggio RimodellantePAG. 89 ChinesiologiaPAG. 91 Massaggio circolatorio

S O M M A R I O

4

cors

iGENNAIO - LUGLIO 2017


INTRODUZIONE all’ISU e ai SUOI CORSI:

CHI SIAMO & COSA FACCIAMO

L'ISTITUTO DI SCIENZE UMANE è stato creato nel 1989 con il principale scopo di promuovere, sostene-re ed attuare la diffusione di tutte quelle arti e discipline, orientali e occidentali, che possono essere definitecome "scienze dell'uomo", da cui il nome dell'Istituto, rivolte cioè allo studio, alla conoscenza ed al miglioramentodell'essere umano. Rientrano, nelle materie trattate attivamente nell'Istituto, le discipline psicofisiche, le scien-ze cosiddette "esoteriche" e di conoscenza e le terapie naturali considerate "alternative". Per la realizzazionedelle suddette attività, l'Istituto si avvale dell'operato di numerosi collaboratori, esperti professionisti nellematerie da loro divulgate. Le attività dell'Associazione, riservate ai soci, si esplicano essenzialmente attraver-so corsi, seminari, riunioni, convegni, settimane di studio e ricreative estive, pubblicazione di manuali, testi eaudiovisivi. L'Istituto è, al tempo stesso, laboratorio, scuola, centro, punto di aggregazione e casa editrice pertutte le persone che oggi, sulla scia di un sempre più sentito spirito di crescita personale ed espansione delleproprie possibilità interiori, vogliono impegnarsi attivamente e positivamente nella cura e nel perfezionamentodi sé.

VI RICORDIAMO, INOLTRE, CHE...Tutte le attività dell'ISU sono esclusivamente riservate ai soci: pertanto, ogni fruitore dei nostri servizi deve pre-ventivamente associarsi versando annualmente la quota di 30,00 euro (questa quota include anche l'abbona-mento a Jasmine e supersconti su libri, videocorsi, CD, etc.).I nostri corsi si volgono in zona Staz. Trastevere e Staz. Ostiense.Tutti i corsi proposti possono essere avviati con un minimo di partecipanti: vi preghiamo, SEMPRE & COMUN-QUE, di prenotarvi almeno una settimana prima dell'avvio del corso che v'interessa. Per coloro che non risiedono a Roma, su richiesta possiamo fornire parecchi indirizzi di alberghi, pensioni eB&B in zona, a prezzi accessibili (non prenotatevi mai all'ultimo momento: di solito c'è molta richiesta).

SERVIZIO INFORMAZIONI E DI SEGRETERIASiamo a vostra disposizione dal lunedì al venerdì, con orario 9.30/13.30, al seguente numero: 349 6539246 -per informazioni, prenotazioni, ordinazioni editoriali.Il nostro fax, invece, è lo 0761 609362.Poiché la segreteria dell'ISU (ma non la sede dei corsi, che è SEMPRE a Roma!) è stata da tempo trasferita fuoricittà, possiamo ricevervi in sede soltanto alcune sere infrasettimanali e il sabato e la domenica mattina, pereventuali acquisti o informazioni specifiche, esclusivamente previo appuntamento telefonico!

LA NOSTRA SEDE E COME RAGGIUNGERCILa nostra sede centrale, con segreteria, si trova in Lungotevere Portuense n° 158, sul Ponte Testaccio, paralle-la alla strada di Porta Portese (via Ettore Rolli) a pochi minuti a piedi da Viale Trastevere e dalla StazioneTrastevere, comoda per tutti coloro che possono servirsi del famoso trenino che collega numerosi punti dellacittà di Roma e dintorni. Tra gli automezzi che, dal centro di Roma, possono consentirvi di raggiungerci senzadifficoltà: 170 (dalla staz. Termini); 719; 280 e con il tram n° 8, che fa capolinea in pieno centro.Oppure: metropolitana (linea B) fino a Piramide, poi il bus 719 (poche fermate, e siete già da noi).Per darvi un'idea più chiara della situazione, abbiamo inserito nel nostro sito anche la piantina stradale! www.istitutodiscienzeumane.org

COME ASSOCIARSI & ABBONARSIAssociazione ed abbonamento sono interdipendenti, come le classiche due facce della medaglia: chi siassocia è contemporaneamente abbonato, e viceversa.Decidendo di frequentare un corso, o uno stage, verrete automaticamente "associati", entrando così a far partedi questa grande famiglia di esseri bizzarri che è l'ISU, e vi arriverà anche la rivista.Per abbonarsi alla rivista ed essere regolarmente aggiornati su TUTTE le nostre proposte ed iniziative, non èindispensabile frequentarci, ma si deve comunque inviare la somma di euro 30,00.


5

CORSI DI CRESCITA PERSONALE & DISCIPLINE PSICOFISICHE

HATHA YOGA, con ALEXANDRA KEHLE (corso serale settimanale)Lo Hatha Yoga agisce profondamente sull'organismo di chi lo pratica, intervenendo beneficamente sui musco-li, tonificandoli e rendendoli più elastici, e sugli organi interni, sulle ghiandole, sui centri nervosi, favorendola salute e il rilassamento. Inoltre, gli effetti della pratica yoga sugli aspetti emozionali e psicologici, oltre chefisiologici, di chi lo pratica sono ormai noti ed apprezzati ovunque. Le lezioni si propongono, attraverso lapratica di esercizi di scioglimento muscolare-articolare, posture terapeutiche (ananas), tecniche respiratorie(pranayama), meditative e di rilassamento, di favorire: l'equilibrio psicofisico; la vitalità; il rilassamento pro-fondo; un salutare benessere; una maggiore capacità di resistenza agli stress e alle malattie; la corretta edarmoniosa distribuzione dell'energia vitale nell'organismo.

Ogni lunedì, martedì e giovedì, ore 19.00/20,30 - possibile lezione di provaPossibile frequenza settimanale (50 euro mensili) o bisettimanale (75 euro mensili).Flessibilità nella frequenza dei giorni. Attivabile anche un orario alle 17.30/19.00

INTRODUZIONE ALLO YOGA MENTALE, con STEFANO FONTANA 5 INCONTRI SETTIMANALI, DA MERCOLEDÌ 10 MAGGIO, ORE 19.00/20.30Il RAJA YOGA è, tradizionalmente, considerato lo yoga più alto, lo yoga regale (raja infatti sta per "regale"),ed è conosciuto in tutto il mondo come lo "yoga classico". È tradizionalmente composto di 8 parti, o "ashtan-ga" (per cui spesso è definito anche come "Ashtanga yoga"), le quali compongono un percorso interiore impe-gnativo ma completo, che va dalla purificazione della mente al suo controllo mediante la concentrazione emeditazione, passando anche per il controllo del corpo e del respiro. Questo sintetico corso vuole essere unviaggio, breve ma intenso, tanto teorico che pratico, nell'ambito del raja Yoga e delle sue tecniche. Rivolto atutti coloro che sono interessati a tematiche quali la meditazione, l'evoluzione interiore, lo sviluppo psichicoe la spiritualità in generale.

CONTRIBUTO RICHIESTO: euro 50,00 per tutto il ciclo di incontri, da corrispondersimercoledì 10 maggio. PRENOTAZIONI: entro inizio maggio.

BIOENERGETICA, con STEFANO FONTANA (corso mensile)SABATO 25 MARZO; 8 APRILE; 13 MAGGIO - ORE 16.00/18.00La Bioenergetica propone un approccio dinamico, socializzante ed energetico alla propria crescita persona-le. È un sistema per esplorarsi, migliorarsi e liberarsi dei propri blocchi e condizionamenti individuali, poi-ché promuove la spontaneità e la libera manifestazione delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, inse-gnandoci a comprenderli e ad accettarli. Gli INCONTRI DI BIOENERGETICA si svolgono mensilmente, unsabato al mese, e si possono frequentare liberamente una o più serate. Una "classe" dura due ore e sono pro-posti numerosi esercizi, compresi quelli più classici ed efficaci, dando spazio inoltre alle tecniche di massag-gio bioenergetico e a molti altri basati sul contatto e sulla comunicazione interpersonale.L'approccio di questo lavoro NON è terapeutico, e si concentra piuttosto sulla crescita personale e sulla libe-razione ed integrazione CORPO-MENTE-ENERGIA, sullo sblocco delle tensioni psicofisiche, sul migliora-mento relazionale, promuovendo inoltre l'espansione della propria autocoscienza ed ampliando la libertàinteriore, la gioia di vivere e la capacità di sperimentare emozioni positive. La base "pratica" è costituita dagliesercizi propri della Bioenergetica, come concepita da Alexander Lowen.

COSTO DI OGNI SINGOLO INCONTRO: euro 10,00 per i non soci; euro 5,00 per gli asso-ciati ISU.PRENOTAZIONE: entro il mercoledì antecedente ogni incontro.

6

cors

i



LABORATORIO DI YOGA E COUNSELING ESPRESSIVOPercepire - creare - condividere

PARLANO I COLORIIncontro esperienziale serale condotto da ALEXANDRA KHELE

Venerdì, 7 aprile dalle ore 18.30 alle ore 20.30

Le nostre emozioni sono strettamente collegate ai colori. I colori da un lato esprimono i nostri sentimenti, cherispecchiano il nostro vissuto, e dall'altro evocano differenti emozioni. Possiamo quindi servirci dei coloricome messaggeri delle nostre emozioni vissute, ma possiamo anche influire sulle nostre emozioni con l'usodi un particolare colore.

"Il colore soprattutto, forse ancor più del disegno, è una liberazione" Henri Matisse

In questo laboratorio, attraverso posizioni e tecniche dello Yoga, andremo a prendere consapevolezza delnostro corpo, il luogo nel quale viviamo le nostre emozioni; andremo a visualizzare i colori con un rilassa-mento cromatico, per poi far parlare il proprio colore portando su carta, attraverso vari materiali per colo-rare, le sensazioni emerse. Finiremo con una condivisione del vissuto per poter apprendere e accogliere almeglio tutti i messaggi ricevuti durante le pratiche.

Il materiale viene fornito. Non è necessaria una conoscenza dello Yoga o del disegno… basta aver voglia diascoltarsi, conoscersi, e…lasciarsi andare!

Condotto da Alexandra Kehle, insegnante di Hatha Yoga,Counselor professionista e Artcounselor, operatrice Reiki Costo 20,00 Euro


7

ROMA - CORSI DI FORMAZIONE

INTRODUZIONE AI NOSTRI CORSI DI FORMAZIONE:REGOLAMENTO E INFORMAZIONI GENERALI

I seguenti corsi si svolgono presso la sede di Roma dell'Istituto di Scienze Umane, in LungoteverePortuense, 158 (sul Ponte Testaccio, in zona Viale Trastevere/Stazione Trastevere) - oppure, presso ilCentro Mocobo (zona Staz. Ostiense/Staz. Piramide/Eataly). Per visualizzare l'ubicazione della nostrasede, è consigliabile consultare la piantina a disposizione nel nostro sito:

www.istitutodiscienzeumane.orgTutti i corsi di formazione da noi proposti si prefiggono lo scopo di offrirvi una solida preparazione teori-ca e pratica nelle discipline da voi selezionate, unitamente a uno staff di insegnanti di altissimo livello edi comprovata esperienza operativa e didattica.Al termine di quasi ogni corso è previsto il rilascio di un certificato, incluso nel costo, che attesta il pro-prio percorso di formazione. Per aderire a uno dei nostri corsi di formazione, è necessario prenotarsi telefonicamente almeno una set-timana prima del suo inizio, inviando inoltre (mediante conto corrente postale o bonifico bancario) unacconto di 80,00 euro (50,00 di acconto sul corso + 30,00 di quota associativa, valevole per 12 mesi dalladata del corso), non rifondibile in caso di disdetta da parte dell'allievo, ma recuperabile frequentando lostesso corso o altri successivi. Ogni corso di formazione ha un suo peculiare costo globale che, per agevolare l'allievo, viene solitamenterateizzato in più versamenti: lo studente non paga, quindi, un singolo stage o un "pezzo" di corso, ma ilcorso nella sua interezza, sia pure a rate. Pertanto, in caso di assenza dalle lezioni dietro responsabilitàdell'allievo, la rata non versata in occasione dell'assenza va reintegrata al più presto a cura dello studen-te.Qualora lo studente, per qualsiasi ragione, dovesse interrompere la frequenza del corso, nessuna quotasuccessiva al pagamento del medesimo è da lui dovuta. Parimenti, non è possibile restituire somme giàversate a suo tempo, per lo stesso corso.In caso di mancata effettuazione di una data prevista, nell'arco di svolgimento di un corso in programma,per una qualsiasi ragione dipendente o indipendente dalla volontà dei conduttori del corso, essa saràrecuperata non appena possibile, a piena tutela dei corsisti partecipanti.È sconsigliata e, soprattutto, non proficua una frequenza irregolare e saltuaria ai corsi da parte dell'al-lievo, in vista di una seria preparazione.Per essere ammesso al corso di formazione scelto, l'allievo deve essere in regola con la quota associativaannuale (di euro 30,00) e deve aver preso primariamente visione del presente regolamento. Per ottenere l'ammissione all'esame di fine corso e il conseguente attestato, lo studente deve essere inregola con il versamento della totale quota di partecipazione prevista dal corso.Un corso di lunga durata (biennale/triennale) può subire una variazione di prezzo nel corso del suo svol-gimento, che sarà comunque ragionevole.

Chiunque si iscriva ai nostri corsi di formazione,accetta implicitamente il regolamento di cui sopra!

Segue l'elenco dei corsi di formazione, in ordine cronologico di svolgimento.

CORSI DI FORMAZIONE A ROMA CENTRO

MASSAGGIO OLISTICOIL RIEQUILIBRIO DELL'ANIMA

A ROMA IN TRE WEEK - END MENSILI INTENSIVI:04/05 MARZO, 01/02 APRILE, 06/07 MAGGIO

PRESENTAZIONE & FINALITÀIl Massaggio Olistico è un rivoluzionario massaggio che mira al benessere psicofisico partendo dalle zone dimaggiore squilibrio della persona trattata. La parola 'Olos' significa 'tutto intero' (dal greco Olos, totalità)quindi è un tipo di massaggio che prende in considerazione la persona nella sua totalità intera come essereche ha un corpo, una mente e uno spirito. Seguendo questa teoria ogni persona è un individuo diverso da tuttigli altri, con la propria storia, le proprie emozioni e i propri stati d'animo manifestati con un corpo fisico. Definito come "l'essenza dei massaggi orientali" il massaggio olistico è rivolto sia ai principianti, sia a chi ègià operatore e vuole apprendere una nuova tecnica di massaggio con l'uso di olio. Attraverso il corso impa-rerai a unire la potenza di tecniche orientali al tuo intuito, riuscendo così a fare un trattamento profondo,efficace e di vero benessere. Imparerai inoltre come creare un ambiente che favorisce il rilassamento a 360gradi utilizzando altri stimoli importanti come la musica e gli oli essenziali. Imparerai inoltre l'uso di diffe-renti oli per il massaggio e la loro applicazione nelle diverse parti del corpo. Un massaggio olistico completodura solitamente 50-60 minuti, tempo ideale per riuscire a personalizzare il trattamento in base alla perso-na che avrai davanti. Questa è la diversità rispetto ad altri tipi di massaggio, la sequenza la deciderai tu inbase a tutte le tecniche che avrai imparato. Ogni massaggio sarà così diverso, sarà un nuovo viaggio alla sco-perta del benessere fra la tua persona e chi riceverà il trattamento. Nel corso dei tre weekend imparerai inol-tre le basi teorico/pratiche di altre tecniche orientali quali: shiatsu, ayurveda, tuina, riflessologia plantare epulizia energetica. L'unione fra la pratica e le parti teoriche di tutte queste tecniche ti forniranno così tuttigli strumenti per capire al meglio come fare un massaggio olistico in grado di portare benessere ed equilibriogià dopo la prima sessione.I maggiori benefici del massaggio olistico sono: Profondo rilassamento e senso di benessere, aumento dell'e-nergia interna, aumento dell'elasticità dei tessuti, scioglimento di blocchi emozionali, miglioramento dellarespirazione, scioglimento dei blocchi muscolari, diminuzione del senso di stanchezza e riequilibrio profon-do degli organi interni.

PROGRAMMA & ARGOMENTI:

Primo WeekendL'importanza del massaggio e le energie che stimoliamo. I cinque elementi e i meridiani energetici secondogli antichi testi orientali. Importanza del pensiero durante il massaggio. L'ambiente che ci circonda (tempe-ratura, suoni, profumi). L'importanza del contatto iniziale e l'inizio del massaggio. L'uso dell'olio nel mas-saggio. Massaggio del dorso, collo, spalle, testa. Aree psicosomatiche del dorso e loro riequilibrio. Massaggiodel piede. Accenno alla riflessologia plantare. Massaggio della gamba. Meditazioni ed esercizi energetici.

Secondo WeekendMassaggio del braccio e della mano. Introduzione ai sette Chakra e trattamento del viso. Tecniche Shiatsu,Ayurveda e di picchiettamento. Massaggio della gamba e del piede. Approfondimento della riflessologia plan-tare. L'uso di oli essenziali durante il massaggio e nella riflessologia plantare. Massaggio dell'addome e delcollo. Approfondimento delle aree dell'addome. Massaggio cinese del collo. Strofinamenti e pulizia energeti-ca. Come terminare un massaggio.

8

cors

i




9

Terzo WeekendL'importanza della comunicazione positiva durante un massaggio. Rilassamento segmentario profondo.Pulizia energetica. Meditazione dei centri energetici. Importanza dell'intuizione. Tecniche di massaggio cine-se. Riequilibri avanzati. Massaggio del corpo a occhi chiusi. Controindicazioni al massaggio. Verifica finale.Rilascio certificati di partecipazione.

IL DOCENTELuca Doveri è autore e massaggiatore professionale. Amante della psicologia e della filosofia orientale si avvicina giovane al mondo del massaggio diventandooperatore professionale shiatsu all'età di venti anni. Inizia a lavorare nel mondo delle Spa, diventando suc-cessivamente anche operatore Ayurvedico. Si specializza poi in riflessologia plantare Zu e massaggio cineseTuina con il dott. Giovanni Trimboli. Frequenta poi altri corsi quali: massaggio con oli essenziali, massaggio con fiori di bach, massaggio sporti-vo, moxibustione, trattamenti energetici e ayurvedici, meditazione, sciamanesimo, psicologia, massaggiothailandese e tibetano. Nel 2005 inizia un percorso di formazione con Anne Givaudan, famosa autrice ed esperta in trattamenti ener-getici dei corpi sottili. Viaggia tra l'India, Thailandia, Laos apprendendo il massaggio tibetano nel norddell'India con il Dr.Dhondup. Lavora a Londra per sei anni in una palestra di fama mondiale fino al 2016 quan-do si sposta nuovamente in Italia. Attualmente lavora in varie regioni d'Italia.

INFORMAZIONI GENERALINUMERO MASSIMO ACCOLTO: numero chiuso a massimo 12 persone, per apprendere almeglio la tecnica. ORARIO: sabato 9.30/17.30; domenica 9.30/16.00COSTO: 580 EURO, in tre rate mensili: prima rata da 200 euro, e rate successive da 190 euro.OCCORRENTE: Materiali necessari per lo svolgimento: un lenzuolo singolo, un telo mare o asciuga-mano grande, tuta e ciabattine, una copertina o un plaid, asciugamano da viso, costume da bagno. Materialeper appunti...MATERIALE DIDATTICO: dispensa didatticaRIPRESE VIDEO: NON è possibile realizzare filmati durante il corso.

10

cors

i



CORSO DI AROMATERAPIA

Condotto da PAOLO RAZZA

A ROMA, DOMENICA 5 MARZO

L'aromaterapia applica le virtù curative degli oli essenziali, estratti purissimi ottenuti da piante, fiori, fruttie resine. Avvicinarsi a questa affascinante disciplina significa immergersi in un mondo di fragranze celestiali,apprezzando nel contempo la molteplicità dei loro benefici.Gli oli essenziali possono infatti diventare preziosi compagni di viaggio della nostra esistenza, dando sollie-vo con pari efficacia allo spirito ed al corpo. È notoria la loro capacità di suscitare emozioni e sensazioni sopi-te nella memoria, nonché la puntuale azione terapeutica esercitata parallelamente a qualsiasi altra cura neltrattamento di ogni patologia. Per non parlare del notevole supporto offerto a tutti gli operatori delmassaggio, sia come sostegno, creando un ambiente accogliente e rilassante, sia nel trattamento diretto.Curiosare in questo mondo è un po' accarezzare la nostra ancestralità e sognare il paradiso perduto. Non per-detene l'occasione!

PROGRAMMAL'uomo e le essenze: un amore ultramillenario. Procedimenti di estrazione e lavorazione degli oli essenziali.Utilizzazioni degli oli (massaggi, bagni, impacchi, vaporizzazioni, uso interno, ecc.). Principali oli vettori. Olivettori ed oli essenziali. Controindicazioni fondamentali. Approfondimento degli oli essenziali propedeuticiLeapplicazioni generali dell'aromaterapia, come rimedio a sé e come abbinamento al massaggio. Le miscele perle patologie più comuni. Come miscelare ed utilizzare efficacemente le essenze. Cenni di aromaterapia sotti-le. Bibliografia essenziale per approfondimenti.

Il docente porterà in aula varie essenze per acquisire e percepire le differenze tra i variprofumi degli oli essenziali.

L'INSEGNANTE - Paolo Razza, esperto operatore di tecniche del massaggio tradizionali, massaggioposturale, shiatsu, aromaterapia.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: 10.00/16.30Costo: 120,00 euroOccorrente: Materiale per appunti.Materiale incluso: dispensa didattica


11

PILATES POSTURALE

Condotto da CLAUCO COLLALTI & MARIALUISA DEL PINTO

A ROMA IN CINQUE WEEK - END MENSILI INTENSIVI:11/12 MARZO, 01/02 APRILE, 06/07 MAGGIO,

10/11 GIUGNO, 01/02 LUGLIO

Incontro gratuito di presentazione al corso, con dimostrazione pratica,MERCOLEDÌ 1 MARZO, ore 18.30, presso la sede dell'ISU, in

Lungotevere Portuense 158, scala b, 1° piano.

*** Si prega di PRENOTARE prima, grazie ***

Il Pilates Posturale e correttivo è un protocollo attuale che nasce dalla fusione di due tecniche tra lepiù importanti e innovative di questo periodo, il PILATES e la POSTUROLOGIA, con l'ausilio della psi-cologia come valore aggiunto.

Ma cos'è esattamente il PILATES POSTURALE? É una metodologia efficace che aiuta a controllare e otti-mizzare, in maniera sinergica ed armonica, il rendimento funzionale del sistema muscolo-scheletrico, respi-ratorio e cardiovascolare nonché comprendere le interazioni corpo e mente. Riqualificando i sistemi pro-priocettivi e sensomotori, permette di rinforzare ed elasticizzare la muscolatura profonda della colonna ver-tebrale, donando una piacevole sensazione di benessere e stabilità. Il lavoro sugli schemi motori permetteràdi conoscere se stessi in modo più profondo, ottimizzando le proprie potenzialità. Nello specifico, il protocol-lo nasce dalla profonda conoscenza della biomeccanica del Dott. Glauco Collalti, laureato in ScienzeMotorie e Psicologia Clinica ed esperto professionista in rieducazione motoria.La tecnica Pilates, verrà insegnata dalla Dott.ssa Marialuisa Del Pinto, laureata in Filosofia Estetica, edesperta professionista del metodo Pilates e Posturale.

Il Pilates, conosciuto in tutto il mondo, è stato per molti anni un allenamento di nicchia per le personalità delmondo dello spettacolo, donando loro un fisico scultoreo. Unire le tecniche Posturali con il Pilates di sicuronon è una novità: ci sono migliaia di corsi che presentano la stessa cosa con nomi diversi, tutti ugualmentevalidi, ma cercare di capire dal punto di vista psicologico cosa il cliente chiede è ben altro discorso. Attivandoil Sistema Nervoso Autonomo, nello specifico il Simpatico (risposta di attacco e fuga) e il Parasimpatico (ripo-so, recupero e digestione), ovvero carica e scarica, si permette al corpo di ottenere il massimo dei benefici,sia dal punto di vista muscolo-scheletrico che dal punto di vista emotivo. Usando esclusivamente tecniche diforza, proprie del Pilates, si attiva il Simpatico (attacco e fuga), iperstimolazione che porta inevitabilmentead un sovraccarico eccitatorio, che può manifestarsi con nervosismo e stati di disagio post-allenamento di cuiil cliente non ne comprende la ragione. Esattamente il contrario è l'attivazione del Parasimpatico (riposo,recupero e digestione) con la ginnastica posturale. Spesso i clienti dopo una lezione di ginnastica posturalesi trovano in una sorta di rilassamento che perdura per l'intera giornata, inibendo le capacità lavorative o lenormali attività dello stesso. Dosando in modo armonico ed equilibrato le stimolazioni al Sistema NervosoAutonomo, attraverso gli esercizi proposti, si dona al cliente un corpo tonico e attivo, un aumento della pro-pria autostima e non da ultimo un beneficio alla colonna vertebrale e alle articolazioni.

A CHI È RIVOLTO IL CORSOIl corso si rivolge a tutti i professionisti del settore che intendano ampliare il loro bagaglio di conoscenze nelcampo del Pilates, della Ginnastica Posturale e della Psicologia. I neofiti e i non-professionisti che intendano cimentarsi nella frequenza del corso potranno invece acquisirepreziose e utili conoscenze sull'anatomia umana, nonché sulle interazioni che si generano tra corpo e mente.

12

cors

i



PROGRAMMA:I° incontro: Anatomia generale applicate alle tecniche di ginnastica posturale e Pilates. Verifica degli argo-menti trattati e pratica.II° incontro: Fisiologia generale applicata alle tecniche di ginnastica posturale e Pilates. Verifica degliargomenti trattati e pratica.III° incontro: Tecniche posturali, comprensione e analisi della meccanica del movimento, AnalisiPosturale. Verifica degli argomenti trattati e pratica.IV° incontro: Tecniche Pilates comprensione e analisi della meccanica del movimento, pratica. Verificadegli argomenti trattati e pratica.V° incontro: Introduzione alla Psicologia, la psicosomatica, il cliente, errori frequenti nella conduzionedella lezione, fusione e analisi delle due tecniche. Verifica degli argomenti trattati e pratica.FINALE: Prove pratiche. Esame finale. Consegna attestati.

I DOCENTI GLAUCO COLLALTI:Laurea in Psicologia Clinica (tesi di laurea: "La scoliosi isterica: dalle ipotesi di freud al modello narrativo inpsicologia clinica").Laurea in Scienze Motorie (tesi di laurea: "Scoliosi idiopatica approccio multidisciplinare in età evolutiva:nuove proposte di ginnastica correttiva").Tecnico della Postura, Istruttore Ginnastica Posturale, Istruttore Pilates.

MARIALUISA DEL PINTO:Laurea in Filosofia Estetica. Istruttrice di Ginnastica Posturale, Istruttrice Pilates a corpo libero, IstruttricePilates con piccoli attrezzi, Istruttrice Cadillac, Istruttrice Reformer, Istruttrice Chair, Spine Corrector.

INFORMAZIONI GENERALIDURATA: Il programma del corso prevede 6 incontri con cadenza mensile durante i fine settimana perun totale di 66 ore (26 ore teoria e 40 pratica).ORARI: sabato, ore 10.00/18.00 e domenica, ore 10.00/13.00Occorrente indispensabile da portare con sé: un lenzuolo singolo e una copertina o unplaid, tuta e ciabatte.COSTO - PREZZO PROMOZIONALE: il costo è 1.200,00 euro, in promozione speciale per laprima edizione a 900,00 euro (25% di sconto), in cinque rate mensili da 180,00 euro.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispense didattiche, incluse nel costo.


13

CURARE CON LE MANIStrumenti per trattare un paziente a 360°

Condotto da PIETRO BENNARDO

A ROMA IN QUATTRO WEEK - END MENSILI INTENSIVI:11/12 MARZO, 01/02 APRILE, 06/07 MAGGIO,

10/11 GIUGNO

Il presente corso nasce dall'esigenza di fare chiarezza nel marasma di informazioni sulle tecniche di mas-saggio e rilassamento, nonché sulle nozioni di trattamento attraverso le tecniche di mobilizzazione e stret-ching. Viene proposto un approccio scientifico in merito alle tematiche esposte, offrendo così un valido meto-do di approccio alla valutazione e al trattamento del paziente, che sia globale nell'approccio ma al tempo stes-so minimalista nelle fasi di trattamento, affinché si possa approntare un ottimo metodo di lavoro che, basan-dosi sull'osservazione del paziente e sull'applicazione dei test valutativi, renda l'operatore in grado di pro-grammare un intervento riabilitativo sfruttando le nozioni e le tecniche proposte nel corso.Il corso si baserà su una parte teorica di esposizione delle tecniche di valutazione e di trattamento, e unaparte pratica in cui verranno applicate le nozioni esposte.

IL MASSAGGIOLa parola massaggio deriva dall'arabo massa (toccare) o dal greco "massein" (impastare). È stato conside-rato terapeutico per molte migliaia di anni, addirittura lo si usava in Cina circa 5000 anni fa, mentre in Greciaera parte integrante del benessere e dello sport. La civiltà romana ha successivamente plagiato molte carat-teristiche dei trattamenti greci includendo l'uso dei massaggi per i bagni romani, che poi divennero caratte-ristiche fondamentali del bagno turco che diventerà famoso in Europa nel 19° secolo. Comunque gli scrittigreci e romani vennero introdotti nel rinascimento e dopo allora ci fu un rinnovato interesse nel massaggiocome trattamento medico, soprattutto in Francia, Inghilterra, Germania, Russia e Svezia. Le più diffuse tec-niche di massaggio furono importate in occidente dai missionari francesi quando tornarono dalla Cina all'i-nizio del 19° secolo. La popolarità del massaggio crebbe quando nel 1913 a Stoccolma, in Svezia, fu istituitoil Royal Institute of Gymnastic; fu incorporato in un sistema di ginnastica medica.Durante la prima e seconda guerra mondiale i fisioterapisti furono preparati alla riabilitazione includente letecniche del massaggio per trattare i soldati feriti, ed è dopo la guerra che la loro esperienza si allargò evenne indirizzata verso molte altre malattie ortopediche. Il campo del massaggio è oggi integralmente incor-porato nel concetto di salute olistica e guarigione naturale.

IL RILASSAMENTONon si può non parlare di stress quando si parla di rilassamento: lo stress è una reazione aspecifica dell'or-ganismo a sollecitazioni esterne. Sappiamo che ci si può ammalare quando esso raggiunge livelli di cronici-tà e intensità eccessiva. Per impedire che questo accada bisogna imparare a spezzare il circolo vizioso diintensità e cronicità degli stressors, inserendo periodicamente dei momenti di assoluto rilassamento in cuil'organismo può far fronte alle necessità di rigenerarsi in modo ottimale. Il rilassamento, infatti è, una dellecapacità intrinseche del corpo che lo rendono capace di autoripararsi e recuperare le energie dissipate.Possiamo dire che attraverso il nostro modo di pensare e il tipo di vita che conduciamo poniamo le basi permolti disturbi e malattie. Sappiamo che tale affermazione potrebbe intimorire, anche perché facciamo partedi un sistema in cui si delega al medico e alle strutture sanitarie la responsabilità della propria salute e rara-mente si è disposti a prendersene in carico in prima persona. Questa consapevolezza può esserci però digrande aiuto per cambiare abitudini e comportamenti disadattativi e riportare l'organismo ad essere piùsano.

LA MOBILIZZAZIONEL'origine delle mobilizzazioni passive può essere ricondotta ad alcune pratiche terapeutiche manuali che siutilizzavano nell'antichità ancora prima di Cristo, nelle civiltà cinesi e indiane e, successivamente, dai greci

14

cors

i



e dai romani. Dopo un lungo periodo di assenza, dobbiamo aspettare la metà dell'Ottocento perché queste tec-niche riassumano significato. Il merito di aver dato una veste scientifica a tali pratiche lo si deve agli autorianglosassoni Cyriax e Mennell.

LO STRETCHINGLa parola "stretching" proviene dall'inglese "to stretch" (in italiano: "allungare") e si riferisce ad una metodi-ca che mira a mantenere il corpo in un buono stato di forma attraverso l'allungamento muscolare e la mobi-lizzazione delle articolazioni, avvalendosi dell'esecuzione di esercizi di stiramento semplici o complessi.Lo stretching è arrivato in Europa e in Italia sulla scia della ginnastica aerobica, nonché della cultura deltempo libero e della cura del corpo, giunte come sempre da oltre oceano; le sue origini sono varie anche sequello più conosciuto è quello codificato da Bob Anderson.Nello sport lo stretching assume un'importanza basilare in quanto è proprio grazie a questo particolare siste-ma di allungamento/allenamento che il sistema muscolare può raggiungere la sua massima flessibilità, ovvia-mente in relazione all'individualità del soggetto.Tutti noi, alzandoci al mattino sentiamo il bisogno di stirarci e allungarci come fanno anche numerosi ani-mali; quindi si tratta di un atteggiamento che almeno in alcune sue forme risulta istintivo e naturale.

OBIETTIVI DEL CORSO- L'acquisizione di tecniche di valutazione, palpazione e trattamento del paziente in merito al rilassamento,lo stretching e la mobilizzazione.- L'applicazione delle conoscenze teoriche alla valutazione e al trattamento del paziente.- L'acquisizione della conoscenza delle indicazioni, precauzioni e controindicazioni al trattamento.- L'applicazione clinica delle tecniche d'esame e di trattamento.

PROGRAMMA

1° WEEK END - LE MOBILIZZAZIONI PASSIVECenni storici. Meccanismi fisiologici alla base delle tecniche. Indicazioni e Controindicazioni. Artrologia.Cenni di biomeccanica. Cenni di fisiologia tissutale. Effetti della mobilizzazione. Tecniche di mobilizzazione.Mobilizzazione di arto inferiore, arto superiore, bacino, colonna vertebrale.

2° WEEK END - LO STRETCHINGCenni storici. Basi teoriche. Meccanismi fisiologici. Cenni di fisiologia tissutale. Tipi di tessuto muscolare.Meccanica e caratteristiche della contrazione. Cenni di patologia. Cenni di neurologia applicata (proprioce-zione, riflesso miotatico). Metodologia generale e tecniche specifiche. Effetti, indicazioni e controindicazioni.Descrizione delle principali tecniche di intervento per ogni articolazione ed esposizione di un caso clinico.

3° WEEK END - IL RILASSAMENTOCenni Storici. Meccanismi fisiologici alla base delle tecniche. Cenni di anatomia del sistema nervoso autono-mo. Concetto di stress. Tecniche di rilassamento ambientali, esperienziali, endogene (craniali, diaframmati-che, sacrali), esogene e autogene. Elementi di mindfulness. Effetti, indicazioni e controindicazioni.

4° WEEK END - IL MASSAGGIOAnatomia descrittiva e palpatoria del sistema muscolare finalizzata alle tecniche. Tecniche di massaggio:sedativo, classico, profondo e superficiale. Digitopressione. Trattamento viscerale con il massaggio.Massaggio di capo, collo, schiena, arto superiore ed arto inferiore. Cenni di traumatologia sportiva e tecni-che di intervento immediato. Riepilogo dei temi trattati. Domande e curiosità.

IL DOCENTEPietro Bennardo, diplomato in fisioterapia col massimo dei voti e specializzatosi in osteopatia. Diplomato intecnica shiatsu (metodo Namikoshi) col dott. Palombini. Esercita la professione di fisioterapista con conta-minazioni osteopatiche, e per anni ha insegnato in scuole di osteopatia. Ama definirai un fisioterapista (suigeneris) che ha studiato osteopatia. Da sempre affascinato dalla comprensione dei meccanismi che regolanola salute, spesso attratto da argomenti di ordine medico, ha imparato a definire i confini tra riabilitazione e


15

medicina, distinguendo grazie alla semeiotica clinica di urgenza ciò che è di stretta competenza medica daciò che può essere affrontato attraverso tecniche riabilitative che, a suo parere, in osteopatia vengono sola-mente approfondite in certi casi (i migliori) o ammantate di mistero e magia in tal altri (i peggiori).

Al termine del corso verrà rilasciato un diploma di competenza in Tecniche di rilassa-mento, mobilizzazione e stretching

INFORMAZIONI GENERALIORARI: sabato e domenica, ore 9.30/17.30Occorrente indispensabile da portare con sé: tuta, costume da bagno, un lenzuolo sin-golo e una copertina o un plaid, ciabatte.Costo di tutto il percorso: 1.000,00 euro, in quattro rate da 250,00 euro, una per ogni incontro.Costo del singolo stage, con relativo certificato: 280,00 euroMateriale didattico offerto: dispense.

16

cors

i



MASSAGGIO TIBETANOIL TOCCO SPIRITUALE

A ROMA IN TRE WEEK - END MENSILI INTENSIVI:11/12 MARZO, 08/09 APRILE, 13/14 MAGGIO

PRESENTAZIONE & FINALITÀIl massaggio tibetano o Ku Nye è un'antica arte corporea tibetana che unisce il massaggio alla spiritualità.Spiritualità intesa come la parte più profonda di noi stessi che ci accompagna nella nostra vita sotto formadi pensieri ed emozioni.Risalente a più di 4000 anni fa la parola 'Ku' significa 'ungere' e la parola 'Nye' significa 'massaggiare'.Le tecniche che imparerai per trattare una persona che riceve il trattamento sono quattro:

Ku - Nye - Phyis - Suoni

Nella prima fase chiamata 'Ku' imparerai a ungere tutta la persona da trattare utilizzando differenti tipi dioli a temperatura ambiente o riscaldati. Questo prepara energeticamente la parte eterica dei corpi sottili almassaggio e permette un migliore assorbimento delle manovre.Durante il 'Nye' imparerai una serie di tecniche di massaggio che attraverseranno tutto il corpo sia in posi-zione supina che prona. Imparerai inoltre tecniche di riflessologia del piede in relazione ai meridiani ener-getici secondo la visione tibetana dei cinque elementi. Il Chi o Phyis invece è la terza parte del massaggio nella quale imparerai a eliminare l'olio dalla pelle utiliz-zando farine di orzo e ceci, lasciando così il corpo in un senso di benessere con la pelle asciutta e purificata. L'ultima parte che imparerai sarà quella più spirituale, ovvero l'uso della campana tibetana, degli oli essen-ziali e di tecniche meditative per ristabilire armonia nei piani sottili della persona trattata. Il massaggio tibetano solitamente ha la durata di circa un'ora, in questo tempo imparerai a dare particolareattenzione a ognuna delle quattro parti in relazione ai bisogni della persona trattata.Gli effetti del massaggio tibetano sono molteplici; i principali sono l'aumento della vitalità; l'eliminazione delletossine e di sindromi dolorose dal corpo; il riequilibrio di stati come la depressione, ansietà, nervosismo,insonnia; favorisce il drenaggio dei liquidi; rilassa il tessuto connettivale; aiuta in casi di mal di testa; donaun senso di purificazione generale al corpo e alla mente, genera un profondo senso di benessere.

Il corso di massaggio tibetano è aperto a tutti, sia a chi pratica già, sia a chi desidera avvicinarsi inmodo professionale al mondo del massaggio.

PROGRAMMA & ARGOMENTI

Primo week endL'importanza del massaggio e le energie che stimoliamo. I cinque elementi e i tre umori secondo la teoria tibe-tana. Importanza del pensiero durante il massaggio. L'ambiente che ci circonda (temperatura, suoni, profu-mi). L'importanza del contatto iniziale e l'inizio del massaggio. Le quattro parti del massaggio tibetano:Ungere, massaggiare, uso delle polveri, uso delle campane. Il tocco armonico. Trattamento Ku nye della schiena, collo, spalle, piedi, gambe.

Secondo weekendTrattamento Ku nye delle braccia e delle mani. Trattamento della parte lombare. Trattamento profondo dellegambe e accenno alla riflessologia plantare. Introduzione ai meridiani del corpo secondo le teoria tibetana.Come trattare i punti sui meridiani e la loro connessione con la parte fisica. Trattamento del viso, spalle, colloda supini. Massaggio dell'addome e riequilibri. Teoria e pratica del Phyis con farina di ceci e d'orzo.


17

Terzo weekendTecniche di massaggio avanzate. Importanza della psicologia e della comunicazione prima, durante e dopo ilmassaggio. L'uso della campana tibetana e l'importanza dei suoni in relazione ai corpi sottili. L'importanzadegli oli essenziali. La campana tibetana e i sette Chakra, teoria e pratica. Meditazioni e pulizia energetica.Controindicazioni al massaggio. Verifica finale. Rilascio certificati di partecipazione.

INFORMAZIONI GENERALINUMERO MASSIMO ACCOLTO: numero chiuso a massimo 12 persone, per apprendere almeglio la tecnica. ORARIO: sabato 9.30/17.30; domenica 9.30/16.00COSTO: 580 EURO, in tre rate mensili: prima rata da 200 euro, e rate successive da 190 euro.OCCORRENTE: il solito dei corsi di massaggio.MATERIALE DIDATTICO: dispensa didatticaRIPRESE VIDEO: NON è possibile realizzare filmati durante il corso.

18

cors

i



MASSAGGIO SPORTIVO - RIABILITATIVO EBENDAGGIO TAPING

CORSO DI MASSAGGIO SPORTIVO E RIABILITATIVO CONBENDAGGIO NEUROCINETICO PROGRESSIVO

Condotto dal dott. BRUNO BROSIO

A ROMA, IN QUATTRO WEEK - END MENSILI INTENSIVI11/12 MARZO, 20/21 MAGGIO,17/18 GIUGNO, 15/16 LUGLIO

Il nuovo corso di MASSAGGIO SPORTIVO, notevolmente arricchito nel programma e suddiviso in due partiessenziali composte di cinque moduli (vedi programma dettagliato), è diretto a coloro che desiderano svilup-pare una progressiva competenza di ottimo livello nelle applicazioni sportive e riabilitative del massaggio, enon solo: per esempio, il Bendaggio Neurocinetico (evoluzione moderna del "bendaggio funzionale"), chepuò essere utilizzato nelle più svariate condizioni di disagio fisico, come pure per il trattamento di proble-matiche di natura circolatoria.

PROGRAMMA DEI 5 MODULI PREVISTI NEL CORSO:

1° MODULO - MASSAGGIO GENERALE DI BASE & PRINCIPI TEORICO/PROFESSIONALI- La figura del massaggiatore. - L'ambiente ideale e gli accessori. - Benefici e controindicazioni del massaggio. - Principi professionali.- Preparazione ed uso corretto delle mani e del corpo. - L'utilizzo del massaggio negli sport e nell'attività agonistica.- Il massaggio completo di base: movimenti e tecniche di base ed accessorie.

2° MODULO - TECNICHE DI MASSAGGIO SPORTIVO- Il massaggio sportivo: principi generali e sue applicazioni. - Trattamento pre-gara, o stimolante. - Trattamento post-gara, o defatigante. - Sequenza di trattamento per sblocco muscolare/articolare generale- Trattamento manuale dei traumi e del dolore.

3° MODULO - IL MASSAGGIO RIABILITATIVO COME TRATTAMENTO DEI TRAUMI DASPORT

Introduzione ai differenti tipi di traumi: lesione muscolare, contusioni, distorsioni, lussazioni, frat-ture.

Lesioni Traumatiche Acute: lussazioni ed instabilità di spalla, lesione del cercine glenoideo;Lussazioni acromion-clavicolare; distorsione e lesione capsulo- legamentoso del ginocchio; lesioni meniscali;lussazione recidiva; Della rotula e sindromi rotulee; distorsioni capsulo-legamentose della caviglia; lesionimuscolari; lussazioni tendinee.


19

Patologie da sovraccarico funzionale:Tendinopatie inserzionali, peritendiniti, tendinosi, trattamento Patologie della Cuffia dei Rotatori;Neuropatia periferiche della spalla; Epicondilite; Pubalgia; Tendinopatia del tendine d' Achille; Patologia dellaVolta Plantare; Algia del tibiale anteriore; lombalgia; ernia del disco; spondilosi e spondilolistesi, etc.

4° MODULO & 5° MODULO - INTRODUZIONE AL B.N.P. (BENDAGGIO NEUROCINETICOPROGRESSIVO), O "BENDAGGIO FUNZIONALE", E SUE APPLICAZIONI SUI DIVERSIMUSCOLI DEL CORPO

Il BENDAGGIO NEUROCINETICO PROGRESSIVO, detto anche TAPING NEUROMUSCOLARE, puòessere utilizzato nelle più svariate condizioni di disagio fisico, come pure per il trattamento di problematichedi natura circolatoria.L'innovativa tecnica del B.N.P., la cui efficacia è dimostrata da numerosi casi clinici, offre al terapista unapproccio nuovo alla radice di ogni patologia: essa si basa sulle naturali capacità di autoguarigione del corpo,stimolate dall'attivazione del sistema "neuro-muscolare" e "neuro-sensoriale". Si tratta di una tecnica corret-tiva, meccanica e sensoriale, che favorisce una migliore circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico nel-l'area da trattare. Ai muscoli viene attribuito non solo il movimento del corpo, ma anche il controllo della circolazione venosa,della temperatura corporea e il drenaggio linfatico e, di conseguenza, se questi sono danneggiati o trauma-tizzati si avranno vari tipi di sintomi specifici. Trattando i muscoli con uno speciale nastro elastico che permette il pieno movimento muscolare e articola-re, si attivano le difese corporee e si accrescono le capacità di guarigione e di recupero. Nella successiva fase riabilitativa, il B.N.P. si applica con tecniche miranti a: rimuovere la congestione dei flui-di corporei; ridurre l'eccesso di calore e di sostanze chimiche presenti nei tessuti; ridurre l'infiammazione;diminuire l'anormale sensibilità e dolore della pelle e dei muscoli. Il B.N.P. viene perciò utilizzato molto anche in ambito sportivo: prima, durante e dopo il gesto atletico. Primaper preparare, durante per prevenire e dopo per defaticare.

IL DOCENTEBruno Brusio è dottore in fisioterapia e Posturologo, nonché Specialista in Facilitazioni NeuromuscolariProgressive, di Massaggio Miofasciale e della metodica del Pompage muscolare e articolare.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato e domenica ore 10,00/16.00Occorrente personale da portare, indispensabile per frequentare ilcorso: asciugamano, lenzuolino, tuta, costume da bagno.Frequenza: La frequenza costante al corso é fondamentale ed eventuali assenze non compor-tano detrazioni sulla quota prevista. Per recuperare un'eventuale assenza, lo studente può frequen-tare in seguito lo stage mancato nel corso successivo, quando riproposto.Costo del corso di formazione completo: 1.050,00 euro, ripartiti nelle seguenti 5 ratemensili: prima rata di 250,00 euro e le successive quattro rate di 200,00 euro ognuna.Materiale didattico offerto: un libro e diverse dispense didattiche illustrate.

20

cors

i



CHINESITERAPIA, MOBILIZZAZIONE ARTICOLARE & CHIROPRATICA ESSENZIALE


A ROMA 18/19 MARZO

Questo corso intensivo - unico nel suo genere - si rivolge principalmente agli operatori shiatsu, riflessologi,massoterapisti, estetisti, pranoterapeuti, ecc. interessati ad integrare le conoscenze tecniche acquisite, peroffrire ai propri pazienti una chance in più e una maggior qualificazione professionale a se stessi. Per glieventuali "non operatori", invece, il corso rappresenta una occasione di conoscere delle tecniche di sblocco edi riabilitazione talvolta "miracolistiche" in considerazione degli effetti terapeutici ottenuti e, spesso, sor-prendenti - nonché gelosamente custodite dagli esperti che ne conoscono l'efficacia e la rapidità di risultati.

Particolare attenzione ed importanza viene data alle manipolazioni chiropratiche svol-te sulla Colonna Vertebrale e alle sue diramazioni spinali, con le relative zone d'in-fluenza, oltre che a tutte le altre articolazioni della struttura umana.

Notevole risonanza sarà poi data a disturbi oggi molto comunemente diffusi, quali cervicalgie, dorsolombal-gie, sciatiche, periartriti, ernie discali, scoliosi, ipercifosi, iperlordosi, ecc. che qualsiasi operatore di naturo-patia o di massoterapia si troverà, prima o poi inevitabilmente, ad affrontare. Chiunque frequenterà conattenzione il corso, scoprirà in seguito di disporre di tecniche manuali d'intervento e d'emergenza efficaci erisolutive in parecchi casi.

PROGRAMMA DEL CORSO

GIORNATA- Tipologia delle ossa. I tessuti. I muscoli.- Anatomia e fisiologia degli arti inferiori, dal piede all'anca.Tecnica: kinesi attiva e passiva.- Anatomia e fisiologia della colonna vertebrale. Tecnica: kinesi attiva e passiva.- Anatomia e fisiologia delle braccia. Tecnica: kinesi attiva e passiva.

II GIORNATAAnatomia e fisiologia dell'anca e del tratto lombare del rachide. Tecnica: trazioni, mobilizzazioni, kinesi atti-va e passiva.Manipolazioni della colonna vertebrale con il cliente in decubito laterale. Manipolazione della colonna con ilcliente in posizione prona, eretta e da seduto. Manipolazioni del tratto cervicale in rotazione e in lateralità

CONDUTTORE: DOTT. BRUNO BROSIO- Posturologo e fisioterapista presso il Comando Generale Arma Carabinieri - Reparto Autonomo - InfermeriaPresidiaria- Specialista in Facilitazioni Neuromuscolari Progressive- Specialista di Massaggio Miofasciale e della metodica del Pompage muscolare e articolare - Diplomato in Medicina Osteopatica presso lo Still Osteopathic Institute di Roma

Il dott. Bruno Brosio è già da diversi anni uno dei più apprezzati e seguiti docenti dell'ISU, che presso di noisvolge diversi corsi di formazione importanti.


21

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato & domenica ore 10.00/17.00, inclusa pausa pranzo.Occorrente: Portare tuta, lenzuolino o telo da mare per il lettino da massaggio, materiale per appuntie plaid.COSTI: il costo è di 320,00 euro.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: due libri.

22

cors

iGENNAIO - LUGLIO 2017


YOGATERAPIA E AYURVEDA:I DISTURBI PIÙ COMUNI

Condotto da MARILENA CAPUZZIMATI & ERNESTO IANNACCONE

A ROMA, 18/19 MARZO

Lo Yoga e L'Ayurveda spiegati per un facile e immediato approccio alla prevenzione e all'ausilio della curadelle patologie più comuni: dai disturbi del sistema nervoso e digerente ai dolori reumatici, ai disturbi dellapelle, del sistema endocrino e sanguigno.Imparerete alcuni tecniche di concentrazione e dei gesti delle mani per i disturbi più diffusi. Apprenderete ilfacile utilizzo di erbe e spezie per la vostra salute.

NEL PROGRAMMA

Mantra, Dharana e Mudra con Marilena CapuzzimatiRimedi Erboristici con Ernesto Iannaccone (medico e specialista in ayurveda)

INFORMAZIONI GENERALIORARI DI OGNI GIORNATA: sabato e domenica, ore 10.00/16.00Occorrente indispensabile da portare con sé: un lenzuolo singolo e una copertina oun plaid, tuta e ciabatte, materiale per appunti.Costo: 200 euro. MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa didattica.


23

LINFODRENAGGIO ESTETICOMETODO FRANCESE


A ROMA, 18/19 MARZO

(IL CORSO VERRA' RIPROPOSTO IL 27/28 MAGGIO)

Questo particolare metodo di Linfodrenaggio, collaudato con eclatante successo dall'insegnante medianteoltre un ventennio di pratica, e in seguito dai suoi numerosi allievi, propone un'efficace tecnica sviluppata apartire dal metodo Vodder, unitamente ad altre specifiche manualità, che consente di ottenere risultati rapi-di ed eclatanti nei casi di imbibimento dei tessuti dovuti al ristagno di liquidi, cellulite o ematomi. Oltre a ricordare che il Linfodrenaggio manuale è ormai riconosciuto ed apprezzato ovunque proprio graziealla sua oggettiva validità, citiamo alcune delle problematiche che traggono notevole giovamento da questapratica manuale, sia nel campo medico (edemi linfatici diffusi; edemi linfostatici degli arti inferiori; edemipostoperatori; ematomi; distorsioni; fratture; disturbi reumatici e neurologici; patologie del sistema digeren-te; infiammazioni croniche del tratto respiratorio) che nel settore estetico (cellulite; acne; cicatrici; smaglia-ture; couperose; invecchiamento).Il Linfodrenaggio è un trattamento manuale straordinariamente potente, efficace e risolutivo, e pertanto indi-spensabile per i praticanti del massaggio come per tutti coloro che sono coinvolti nel settore della cura e del-l'estetica del corpo.

PROGRAMMA

Basi anatomiche e fisiologiche della circolazione sanguigna e linfatica; la tecnica completa del linfodrenag-gio; le applicazioni estetiche e terapeutiche del linfodrenaggio; tecniche integrative di chinesiterapia appli-cate al massaggio.

INFORMAZIONI GENERALIOrari di massima: sabato e domenica ore 9.30/16.30.Occorrente indispensabile da portare con sé: un lenzuolo singolo o un telo da maregrande, una coperta (o un plaid), un asciugamano da viso, un costume da bagno, abbigliamento comodo (tipotuta) e ciabattine.Costo: 280,00 euro.Materiale didattico offerto: è incluso il VIDEOCORSO DI LINFODRENAGGIO (EdizioniISU - video didattico in DVD, corredato di fascicolo illustrato, curato dal Maestro Giancarlo Murgia).

24

cors

i



TECNICA CRANIO - SACRALE

Condotto da IVAN GREGORI

A ROMA, IN 5 WEEK - END MENSILI INTENSIVI18/19 MARZO, 22/23 APRILE, 20/21 MAGGIO,


"Il concetto craniosacrale si concentra su come funzionano il nostro corpo,la nostra mente e la nostra anima a livelli fisiologicamente molto sottili"

(M. Kern)

La tecnica CranioSacrale é una forma di trattamento manuale che permette di ottenere importanti effetti sulsistema nervoso centrale e sul sistema endocrino. Gli effetti residui di ferite o traumi (come quello dellanascita) fisici ed emotivi che sono ancora presenti nel corpo possono essere liberati attraverso queste tecni-che delicate che vanno a scioglierne le cause. Si attivano i naturali processi di autoguarigione in uno stato diprofondo rilassamento, di comprensione e consapevolezza. La procedura è così morbida da essere adatta perpersone di ogni età, anche nelle condizioni di dolore acuto o di particolare fragilità. Proprio la tecnica CranioSacrale é spesso consigliata quando altre terapie possono essere rischiose, comedurante la gravidanza, dopo un'operazione, un incidente. Migliora la vitalità del corpo, e permette di agirepositivamente sui naturali poteri di autoguarigione del'organismo. La tecnica terapia craniosacrale fu introdotta negli anni 30 in America da Sutherland, un dottore osteopataEgli studiò come le ossa del cranio si muovano ritmicamente e i loro movimenti siano sincroni con quelli delleossa del bacino (ritmo cranio-sacrale). Un altro osteopata americano, il dott. John Upledger ha sviluppatoulteriormente questa terapia e ne ha dimostrato la scientificità con ben sette anni di ricerca presso leUniversità. Visti gli "effetti sorprendenti che il trattamento craniosacrale può ottenere su disturbi che non rispondonoalle tecniche osteopatiche usuali o ad altre forme di medicina tradizionale o alternativa" (da Paul Masters,"Osteopatia", Ediz. Red. 1991) essa è stata riconosciuta come "ufficialmente valida e mutuabile" da alcunisistemi sanitari. come quello tedesco e americano. Sembra ormai accertato che la tecnica craniosacrale agi-sca sfruttando il ritmo generato dal liquor cerebrospinale, un liquido che scorre nello spazio compreso tra ilsistema nervoso centrale e le meningi che lo avvolgono. Questo liquido trasporta ormoni, enzimi e anticorpi.il ritmo craniosacrale dovrebbe essere regolare e simmetrico, perché l'individuo si mantenga in buona salu-te.Incidenti o traumi fisici e/o psichici avvenuti molti anni prima, perfino al momento del parto o durante l'in-fanzia, possono col tempo alterare il ritmo craniosacrale e provocare dolori come mal di testa, di schiena,artrosi, ernia del disco ed essere la causa del cattivo funzionamento di organi o di ghiandole endocrine.Si possono, così, trattare stanchezza e difficoltà di apprendimento, disturbi funzionali della vista, malattieormonali, allergie, malattie autoimmuni come l'artrite, ecc. anche gli stati di particolare stress fisico (super-lavoro, gravidanza) o l'età avanzata possono alterare il normale ritmo craniosacrale.Questa procedura manuale é così leggera e delicata che non usa manipolazioni. L'operatore ascolta attra-verso le mani quello che succede nel corpo e in questo modo identifica e tratta le tensioni e i dolori che nesono trattenuti. Egli agisce con tocchi leggerissimi sulle ossa del cranio e ripristina così i movimenti dellemeningi ed il flusso del liquido cerebrospinale. Non occorre essere "malati" oppure avere qualche sintomo particolare per beneficiare della tecnicaCranioSacrale. Per la maggioranza di tutti noi poter alleviare lo stress e incrementare il livello di vitalità e dibenessere è una possibilità sempre benvenuta; un ciclo di terapia può essere molto utile negli anziani, neineonati, nei bambini, nelle persone affaticate e può aiutare a condurre più facilmente a termine una gravi-danza sia per la madre che per il bambino. Il corso vi introdurrà alla scoperta dell'anatomia e della fisiologia del sistema CranioSacrale, imparandoattraverso l'esperienza diretta e la scoperta individuale. Attraverso l'incremento delle proprie capacità dipercezione e di conoscenza dei sottili movimenti biologici del corpo, ognuno potrà valutare, apprezzare ed


25

utilizzare il sistema CranioSacrale. Ogni argomento del corso è presentato attraverso spiegazioni e dimostrazioni, le quali si avvalgono del soste-gno di moderne attrezzature didattiche. La pratica che ne segue è supervisionata ed assistita, stimolando lacomprensione attraverso l'esperienza diretta. Viene inoltre consegnata all'allievo una guida illustrata checontiene ed approfondisce gli argomenti trattati nei seminari.

APPLICAZIONI DEL CORSOQuesta proposta è rivolta a coloro che desiderano apprendere o ampliare la loro competenza e professiona-lità nell'arte del lavoro sul corpo, da usare sia in favore di altri sia come percorso di crescita personale. Nelprogramma viene dato ampio spazio alla pratica, affinché ogni partecipante ne ricavi il massimo beneficioprofessionale e personale. Il corso, sintetico ma esaustivo, tratta in modo approfondito tutte le metodiche dellavoro craniale, sia dal punto di vista generale che specifico: ci introduce all'anatomia e alla fisiologia delsistema cranio-sacrale ma, soprattutto, alla comprensione e all'applicazione pratica di questa tecnica, unadelle più importanti ed efficaci utilizzate dagli osteopati per trattare numerose problematiche (citiamo, tra lepiù importanti: mal di testa ed emicranie, allergie, traumi di vario genere, dolori muscolari e dolori mestrua-li, mal di schiena, reumatismi, bronchiti, artriti, asma, sciatica, coliche, invecchiamento, difficoltà di appren-dimento, stress, stanchezza e fatica cronica, disordini nervosi e problemi emotivi).

PROGRAMMA

1° SEMINARIOPresentazione e nozioni principali del sistema cranio sacrale. Anatomia e fisiologia del sistema cranio sacra-le. Preparazione dell'ambiente terapeutico. Esercizi di abilità palpatoria. Concetto di flessione ed estensionedell'I.V.M. Membrane a tensione reciproca. Pratica sul ritmo craniale e sacrale.

2° SEMINARIOPratica di tecniche che influenzano il ritmo cranio sacrale. Pratica di tecniche per le membrane intracrani-che. Pratica di tecniche per la base del cranio.

3° SEMINARIOPratica di tecniche per le strutture della volta del cranio. Pratica di tecniche per il massiccio frontale.Apparato locomotore e sistema craniosacrale.

4° SEMINARIOPratica di tecniche per i diaframmi. Pratica di tecniche per il sacro e coccige. Posizionamento e bilanciamentotra cranio e sacro.

5° SEMINARIOTrattamento del dolore cefalico. Trattamento cranio sacrale nel neonato. Valutazione e trattamento genera-le del sistema cranio sacrale. Indicazioni e controindicazioni al trattamento.

INFORMAZIONI SUL CORSOOrari: sabato e domenica ore 9,30/16.00Occorrente personale da portare, indispensabile per frequentare ilcorso: asciugamano, lenzuolino, tuta, costume da bagno.Frequenza: La frequenza costante al corso é fondamentale ed eventuali assenze non compor-tano detrazioni sulla quota prevista. Per recuperare un'eventuale assenza, lo studente può frequen-tare in seguito lo stage mancato nel corso successivo, quando riproposto.Costo del corso di formazione completo: 1.000,00 euro, ripartiti in 5 rate mensili di 200,00euro ognuna.

26

cors

i



YOGATERAPIA

Condotto da MARILENA CAPUZZIMATI & ERNESTO IANNACCONE

A ROMA, IN 5 WEEK - END MENSILI INTENSIVI18/19 MARZO, 08/09 APRILE, 13/14 MAGGIO,


INTRODUZIONE AL CORSO DI YOGATERAPIALa pratica dello yoga va diffondendosi di anno in anno sempre di più, grazie agli ormai certificati benefici cheesso procura in coloro che lo praticano seriamente.Una particolare branca dello yoga, molto utile ed apprezzata da noi, in occidente, per le sue applicazioni pra-tiche e quasi immediate, è sicuramente lo Yoga Cikitsa, finalizzato alla terapia fisica e mentale.In generale, nelle scuole che divulgano lo yoga, si evidenzia una carenza di informazione e preparazione daquesto punto di vista - un aspetto eppure così importante, dato che la finalità della maggior parte di coloroche oggi si rivolgono allo yoga è per migliorare o recuperare la salute e il benessere.Il corso di Yogaterapia nasce, appunto, con l'intento di colmare tale lacuna e fornire così un'ulteriore abilita-zione a chi già insegna le tecniche di yoga e, più in generale, del benessere psicofisico.

FINALITÀObiettivi del corso sono: - Fornire all'allievo la conoscenza dell'aspetto terapeutico dell'antica scienza indiana dello Yoga coadiuvatadai principi dell'Ayurveda.- Porre la mente al centro del microcosmo Uomo come genitrice di gioia e salute oppure di sofferenza e malat-tia.- Studiare i processi che portano dallo stato di benessere psico-fisico alla patologia scomponendo la capaci-tà percettiva dei singoli involucri (kosha) e dei sistemi per ottenerne la massima padronanza.

PROGRAMMA di YOGATERAPIA

TEORIAYoga Cikitsha: origini e cenni storici; I testi antichi; L'uso del sanscrito; Il metodo di cura secondo lo Yoga;Yoga terapeutico e medicina convenzionale; Studi scientifici, prove e casistiche; Il futuro dello Yoga comemedicina; Scuole e stili di Yoga; Tecniche di osservazione e valutazione; Yoga e Ayurveda: loro connessioni;Viroga: il concetto di salute; Duhka: il disagio; Le patologie più comuni; Anatomia, fisiologia e clinica medica;Anatomia e fisiologia sottile comparata; Tutto è mente: vritti e klesha; I 5 involucri (kosha); La teoria dei pan-chamahabhuta (i 5 elementi); Il Prana e i Vayu; I 3 guna; I 3 dosha; Nadi, chakra e kshetram; Tapas e Ojas; Ilrisveglio organico (Nidra Bangha); Gli shat karman ( le 6 azioni purificatrici yogiche); I pancha karman( lepurificazioni ayurvediche); Yama e Niyama (Astinenze e osservanze); Snehana: la terapia dell'amorevolezza;Stile di vita e bioritmi ayurvedici; L' alimentazione; I riti giornalieri; I rimedi erboristici .

PRATICA GENERALELe pratiche di purificazione; Asana; Pranayama; Bhanda; Kriya; Mudra; Yantra; Mantra; Drsti e trataka;Tecniche di esercizi a 2; Yoga passivo, manovre e stiramenti; Elementi di Prano Cikitsa; Sequenze per svi-luppare tapas; Sequenze per lo sviluppo di: Prana, Samana, Vyana, Uddyana e Apana Vayu; Sequenze per ilriequilibrio di: Vata, Pitta e Kapha.

PRATICA SPECIFICA PER APPARATI E ORGANI - Disturbi del sistema nervoso (ansia, depressione, stress, insonnia, instabilità emotiva, cefalea).- Disturbi del l'apparato respiratorio (asma bronchiale, sinusite, rinite allergica, bronchite cronica).


27

- Disturbi dell'apparato digerente (stitichezza, gastrite, colite spastica, sindrome del colon irritabile).- Disturbi dell'apparato cardio-circolatorio (tachicardie, aritmie psicogene, ipertensione e ipotensione arte-riosa, varici degli arti inferiori).- Disturbi del sistema osteo-muscolare (artrosi,artrite, scoliosi, cifosi, iper e ipolordosi, discopatie).- Disturbi del sistema genito-urinario (disturbi del ciclo mestruale, cicli irregolari, mestruazioni dolorose,amenorrea, ipomennorea, ipermenorrea).- Disturbi della vista

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO:Insegnanti yoga; operatori del benessere; operatori sanitari, insegnanti di discipline e terapie psicocorporeein genere.

CORPO DOCENTEMARILENA CAPUZZIMATIYoga Master e laureata in Indologia presso la facoltà di Lingue e Civiltà Orientali dell'università La Sapienzadi Roma, operatrice in massaggio e tecniche ayurvediche, da diversi anni forma insegnanti di Yoga e opera-tori in massaggio ayurvedico. Insegna presso la Scuola Asia Darshana di Roma, della quale è direttore didat-tico. Svolge attività di ricercatrice e divulgatrice del benessere olistico collaborando con diversi enti pubblicie privati. Partecipa agli obiettivi di sviluppo economico e sociale dell'O.N.U. per il settore salute. Ha pubbli-cato con le Edizioni ISU i seguenti VIDEOCORSI IN DVD con manuale allegato: Yoga del Respiro; Yoga perla Colonna Vertebrale; Yogaterapia.

ERNESTO IANNACCONEMedico Specialista in igiene e medicina preventiva, si occupa di Ayurveda dal 1985 ed è un esperto per quan-to concerne gli originali ed antichi testi di medicina ayurvedica. Si è formato con lunghi periodi di soggiornoe di studio in India presso svariate istituzioni ospedaliere ed universitarie, dove ancora si reca abitualmen-te. Conduce regolarmente corsi di formazione nella medicina ayurvedica rivolti a medici e ad operatori dellasalute, e fa parte del corpo docente di Ayurvedic Point, Milano. È autore di diversi libri sull'Ayurveda, tuttipubblicati da Tecniche Nuove.

INFORMAZIONI GENERALIORARI: sabato e domenica ore 10.00/16,00OCCORRENTE: abbigliamento comodo, plaid e materiale per appunti.COSTI: il costo è di 1000,00 euro suddiviso su 5 rate mensili da 200 euro cadauna.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispense didattiche.

28

cors

i



COSMETOLOGIA

Condotto da Massimo Migliorini

A ROMA, DOMENICA 19 MARZO

OBIETTIVO DEL CORSOIl corso nasce allo scopo di illustrare ai partecipanti, in modo sistematico, prendendo in rassegna tutti leforme cosmetiche, i principali aspetti che riguardano la cosmetologia: i meccanismi con cui i cosmetici agi-scono sulla pelle e sugli annessi cutanei, come vengono preparate le formulazioni cosmetiche e il ruolo svol-to dai singoli componenti della formulazione. Nella trattazione viene sempre fatto riferimento, per ognicosmetico illustrato, al tipo di pelle o di annesso cutaneo da trattare. Il corso è utile nel fornire ai partecipanti gli strumenti conoscitivi per saper consigliare al cliente il giustocosmetico da adottare per i diversi tipi di pelle e per le diverse esigenze legate a età, stile di vita, biotipolo-gie, differenze genetiche etc.È un corso che fornisce ad operatori del benessere e ad estetiste competenze adeguate per capire come trat-tare i vari problemi risolvibili con i prodotti che la moderna cosmetologia mette a disposizione.

A CHI SI RIVOLGEIl corso è pensato per gli operatori del benessere che lavorano in proprio, per estetiste, operatori di farma-cia che si occupano di cosmetici, operatori di beauty farm o centri termali, o anche per persone che non lavo-rano nel campo del benessere ma vogliono trarre, da una conoscenza di base della cosmetologia, le cono-scenze necessarie per prendersi cure della propria pelle e del proprio benessere.

DI COSA SI OCCUPA IL CORSOIl corso si compone di 22 sezioni. Nella prima sezione viene si parla della pelle e degli annessi cutanei dalpunto di vista fisiologico, essendo questi gli organi su cui i cosmetici svolgono la loro azione. Si parla dei colo-ri della pelle e delle sostanze che la pelle "fabbrica" autonomamente per proteggersi e rigenerarsi. Si esa-minano anche le caratteristiche dei vari tipi di pelle. Nella seconda sezione si introduce il concetto di cosmetico facendo anche qualche accenno alle normative delsettore. Nelle sezioni 3, 4 e 5 si introducono alcuni elementi base di Chimica inorganica ed Organica oltre cheil concetto di pH, conoscenze che torneranno utilissime nelle sezioni successive. Nelle sesta e settima sezione si parla dei meccanismi di penetrazione del cosmetico nella illustrando le prin-cipali preparazioni cosmetologiche.Dalla sezione ottava alla sezione ventesima si trattano sistematicamente tutti le famiglie di cosmetici, spie-gando, per ciascuna di esse, la composizione base, il loro meccanismo di azione e il loro effetto sulla pelle. Siparlerà quindi di Creme, Tonici, Detergenti, prodotti da trucco, etc. Nell'ultima sezione si parla di alcuniaspetti legati alla pubblicità e di come questa si mostri spesso ingannevole nei trasmettere i messaggi alcliente.

PROGRAMMA DEL CORSO DI COSMETOLOGIA

PRIMA PARTE1. La pelle2. Funzionalità dei cosmetici e aspetti normativi3. Elementi di Chimica Inorganica4. pH della pelle e dei cosmetici5. Elementi di Chimica Organica 6. Cosmetici a penetrazione cutanea7. Preparazioni cosmetologiche8. Soluzioni, Tonici e Lozioni9. Emulsioni, Creme, Gel e Paste


29

10. Prodotti Urto, Oli cosmetici ed essenziali 11. Maschere di bellezza12. Preparazioni depilatorie ed epilatorie

SECONDA PARTE13. Deodoranti e antitraspiranti14. Cosmetici decorativi 15. Fitocosmesi e Aromacosmesi 16. Vitamine 17. Sostanze umettanti, idratanti, rigeneranti e lenitivi cutanei 18. Prodotti anti-age19. Filtri solari e schiarenti 20. Polveri, coloranti, addensanti e conservanti 21. Tensioattivi ed emulsionanti 22. Cosa si legge nelle riviste

IL DOCENTEMassimo Migliorini, laureato in Chimica (indirizzo Organico-Biologico), ha lavorato in industrie del compar-to farmaceutico e chimico per oltre 25 anni ricoprendo vari ruoli di responsabilità.Dal 1991 si occupa di tematiche legate al benessere nel campo del Fitness, del Massaggio Olistico,dell'Estetica, dello Stretching e delle tecniche di rilassamento. Si è occupato di Benessere in azienda con larealizzazione di numerose iniziative indirizzate ai dipendenti.Dal 2009 svolge la libera professione come Consulente nell'ambito farmaceutico e del Benessere. Collaboracome docente con società che operano nel campo della formazione svolgendo corsi di formazione per profes-sionisti sanitari.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: domenica ore 9.30/13.00 e 14.00/18.00.Occorrente: Materiale per appuntiCosto: 160,00 euroMATERIALE DIDATTICO INCLUSO: verrà fornito materiale illustrativo del corso

30

cors

i



TECNICHE DI RILASSAMENTO PSICOSOMATICO

Condotto da STEFANO FONTANA

A ROMA, SABATO 25 MARZO

Questo corso si propone lo scopo di introdurvi allo studio e all'esperienza pratica delle principali tecniche dirilassamento profondo, antistress e recupero delle energie psicofisiche, secondo le più importanti ed accre-ditate Scuole.

I metodi di rilassamento sono procedimenti ben definiti, che tendono ad ottenere nell'individuo una disten-sione muscolare e psichica mediante l'esecuzione di esercizi appropriati: questo porta ad un "tono di ripo-so" che è la base di una completa distensione psicofisica. La distensione può, pertanto, essere definita comeuna tecnica diretta ad ottenere un riposo il più efficace possibile e nello stesso tempo a conseguire l'e-conomia delle forze nervose richieste dall'attività generale dell'individuo.

Lo stress, la tensione continua, l'ansia e il nervosismo, oggi così comuni, hanno effetti devastanti sul corpo esulla psiche di chi ne è "vittima". Queste problematiche, con gli effetti deleteri che ne derivano, sono autentiche fucine di disturbi psicosoma-tici, ma possono essere efficacemente contrastate mediante l'applicazione di un programma solido, raziona-le, scientifico e convalidato dall'esperienza, che conduca alla distensione ed al controllo dei propri mezzi.

Per la profondità della sua azione e per le sue implicazioni psicofisiche, la distensione viene valorizzata almassimo al giorno d'oggi, in cui si sta riscoprendo l'efficacia della concentrazione psichica sulle funzioni cor-poree, dimostrata peraltro dalle varie teorie psicosomatiche applicate direttamente in diversi settori quali,ad esempio, quello sportivo, clinico e terapeutico.

A CHI SI RIVOLGEPremesso che il corso è aperto ed accessibile a TUTTI, fra coloro che avvertono la necessità di apprenderel'arte di rilassarsi e che vogliono imparare, a titolo personale, a comprendere e regolare i meccanismi delrilassamento e della tensione per gestire al meglio lo stress e le proprie energie per vivere una vita più armo-niosa e serena, da un punto di vista delle APPLICAZIONI FORMATIVE E PROFESSIONALI, è sicuramenteindicato per operatori del settore educativo e formativo, per esempio: insegnanti, trainer aziendali e sporti-vi, operatori e terapeuti che utilizzano abitualmente le tecniche psicofisiche, conduttori di gruppo, formatorie motivatori, liberi professionisti, ecc.

NEL PROGRAMMA:

I PARTE - LE BASI DELLA DISTENSIONE

- Che cosa è il rilassamento - "vero" e "falso" relax - Fenomenologia del rilassamento- I tre livelli della distensione psicofisica- L'immagine del corpo- Rapporti tra "PSICHE" e "SOMA"- Gli esercizi di controllo della tensione- Le posizioni adatte al rilassamento- L'importanza della respirazione- Gli stati di coscienza e i ritmi cerebrali: la veglia, la trance, il sonno, il sonno profondo


31

II PARTE - LE PRINCIPALI SCUOLE E LE PIÙ EFFICACI TECNICHE DI DISTENSIONE

- Il rilassamento frazionato e progressivo di E. Jacobson - L'inestimabile metodo del training autogeno di J. Schultz- Altre tecniche minori- Le tecniche di meditazione e respirazione, funzionali al rilassamento- Le tecniche "rapide" e "dinamiche" di rilassamento- L'uso delle immagini distensive e la visualizzazione creativa

IL CONDUTTOREStefano Fontana si interessa da molti anni di discipline yoga, tecniche di rilassamento, di meditazione, dibioenergetica e di training mentale (training autogeno, psicocibernetica, PNL e simili). È autore di diverseopere (dispense, libri e video), pubblicate dalle Edizioni ISU, da lui fondate e dirette, che sono consigliatecome supporto ed approfondimento delle tematiche trattate nel corso.

INFORMAZIONI GENERALIORARI: sabato ore 10.00/15.30Occorrente da portare con sé: tuta e una copertina o un plaid.Costo del singolo stage: 120,00 euroMATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa didattica

32

cors

i



INSEGNANTI DI PILATES

Condotto da CHIARA MILANO

A ROMA, IN 5 WEEK - END MENSILI INTENSIVI25/26 MARZO, 08/09 APRILE, 06/07 & 27/28 MAGGIO, 24/25 GIUGNO

Speciale sconto di 50 euro per chi si iscrive entro il 3 Marzo

Il metodo pilates si è diffuso molto rapidamente negli ultimi anni come una ginnastica praticata soprattuttoda ballerini, cantanti ed attori americani per ottenere un fisico snello, efficiente e bello; ma al di là di ognimoda è un sistema di allenamento molto valido e adatto a tutti.

Il pilates "Sviluppa il corpo uniformemente, corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica, rin-vigorisce la mente ed eleva lo spirito; è finalizzato a darvi flessibilità, grazia naturale ed un'abilitàche si rifletterà inequivocabilmente sulla maniera in cui camminate, sulla maniera in cui giocate,sulla maniera in cui lavorate". ("Ritorno alla vita" di J.H.Pilates)

Respirazione, concentrazione, controllo, baricentro, fluidità e precisione sono considerate le linee guida dellapratica del pilates. È per mezzo del rispetto di questi principi che il pilates ripristina un equilibrio funziona-le e posturale del corpo, insegnando a muoversi con economia, grazia ed equilibrio.

Il percorso formativo completo si articola in 5 week end, per un totale di:- 30 h di formazione - 20 h di pratica con docente- 10 h di pratica di insegnamento

PROGRAMMA GENERALE DEL CORSO:

- Origini del pilates.- Analisi dei principi del metodo pilates- Benefici della pratica del pilates- Basi anatomiche e fisiologiche:

Lo colonna vertebrale e le curve fisiologicheLa respirazione ed il diaframmaI muscoli del baricentroL'allineamento e l'allungamento assialeL'organizzazione della testaL'organizzazione del cingolo scapolo-omeraleL'organizzazione del bacino Le contrazioni muscolari

- Analisi degli esercizi propedeutici alla pratica (pre-mat)- Pilates matwork:

Analisi degli esercizi fondamentali (livello base-intermedio-avanzato)Precauzioni e controindicazioni di ogni esercizioL'utilizzo delle immagini ed i cueing tattili

- Uso dei piccoli attrezzi: Foam rollerFitball e miniballRingFlexband


33

- Struttura della lezione e periodizzazione del lavoro- Il ruolo dell'istruttore e tecniche di insegnamento

PROGRAMMA SPECIFICO DI OGNI WEEK END

1° WEEK END: PROGRAMMA BASEOrigini del pilates. Analisi dei principi del metodo pilates. Benefici della pratica del pilates. Basi anatomiche e fisiologiche (La colonna vertebrale e le curve fisiologiche; la respirazione ed il diaframma;i muscoli del baricentro; l'allineamento e l'allungamento assiale; l'organizzazione della testa; l'organizzazio-ne del cingolo scapolo-omerale; l'organizzazione del bacino; le contrazioni muscolari). Analisi degli esercizi propedeutici alla pratica (pre-mat). Pilates matwork: analisi degli esercizi fondamentali di livello base. Precauzioni e controindicazioni di ogniesercizio. L'utilizzo delle immagini ed i cueing tattili.Lezione.

2° WEEK END: PROGRAMMA BASE-INTERMEDIORevisione argomenti precedente week end.Pilates matwork: analisi degli esercizi fondamentali di livello base-intermedio. Precauzioni e controindica-zioni di ogni esercizio. L'utilizzo delle immagini ed i cueing tattili.Lezione.

3° WEEK END: PROGRAMMA AVANZATORevisione argomenti precedente week end.Pilates matwork: analisi degli esercizi fondamentali di livello avanzato. Precauzioni e controindicazioni diogni esercizio. L'utilizzo delle immagini ed i cueing tattili.Lezione.Struttura della lezione e periodizzazione del lavoro.Il ruolo dell'istruttore e tecniche di insegnamento.Prove di insegnamento.

4° WEEK END: PROGRAMMA PILATES TOOLSRevisione argomenti precedente week end.Analisi ed uso dei piccoli attrezzi: foam roller; fitball e miniball; ring; flexband.Lezione.

5° WEEK END: REVISIONE ED ESAMERevisione di tutto il programma.Lezione.Prove di insegnamento.Esami.

Al termine di ogni week end verrà somministrato un test di verifica delle nozioni acquisite (il test ha il soloscopo di verifica: il corsista non riceverà una valutazione)

L'esame sarà teorico-pratico e richiede la presentazione di una tesina da concordare con il docente.

L'INSEGNANTEChiara Milano, laureata in psicologia, ha scelto di incentrare il proprio lavoro sul corpo ed il movimento, inte-so come strumento e fine per acquisire consapevolezza degli stati fisici, psichici ed emotivi, in un percorsovolto all'integrazione ed armonizzazione di essi.Il corpo con la sua postura, infatti, non parla solo della propria organizzazione articolare e muscolare, ma

34

cors

i



anche, e soprattutto, del proprio modo di "stare al mondo".Lavorando dapprima in qualità di insegnante di yoga e pilates per un grande centro internazionale di fitnesscome VirginActive, Chiara ha scelto in seguito di concentrarsi a ricreare una dimensione più intima e rac-colta, aprendo un proprio centro di yoga e pilates. La sua competenza e professionalità sono state riconosciute dallo CSEN, che le ha affidato il ruolo di docen-te nei loro corsi di formazione per insegnanti di pilates.

Bibliografia consigliata:- Chiara Milano "Videocorso Pilates per tutti", Edizioni ISU, 2011- Pilates Joseph H., Miller William John, Ritorno alla vita, Carocci Faber, Roma 2008- Robinson Lynne, Bradshaw Lisa, Gardner Nathan, La grande guida del pilates, Tecniche Nuove, Milano2010.- Calais-Germain Blandine, Anatomia del movimento volume 1, L'Arciere, Dronero (Cn) 2006

INFORMAZIONI UTILIOrari: sabato ore 10.00/17.00 e domenica, ore 10.00/16.00;Occorrente: tuta e tappetino per esercizi.Costo: 820,00 euro, in quattro rate: 1a rata da 310,00 � e successive 3 rate mensili da 170,00 � cadauna. Speciale sconto: sconto di 50 euro sulla prima rata per chi si iscrive entro il 3 Marzo.Materiale didattico fornito:

- Quaderno-manuale- Videocorso con manuale, "Pilates per tutti" di Chiara Milano (Ediz. ISU)- Pilates tools: fitball, miniball, flexband, ring

Possibilità per i corsisti di acquistare piccoli attrezzi del pilates a prezzi agevolati.


35

TRAINING MENTALE


A ROMA, IN 4 GIORNATE:25/26 MARZO, 22/23 APRILE

NEL CORSO SONO INCLUSE LE SEGUENTI DISCIPLINE:

Tecniche di relax psicosomatico, sviluppo e controllo mentale;Training Autogeno, Psicocibernetica, Automotivazione, Respirazione,

Concentrazione, Meditazione, Pensiero Positivo.

Il "TRAINING MENTALE" consiste di una valida ed efficace sintesi delle migliori tecnologie mentali e psi-cologiche oggi a nostra disposizione.È un (per)corso di formazione personale e professionale, suddiviso in diverse sezioni principali, rivolto acoloro che operano nel settore educativo e formativo, per esempio: insegnanti, trainer, operatori e terapeutiche utilizzano abitualmente le tecniche psicofisiche, conduttori di gruppo, formatori aziendali, motivatori,liberi professionisti, ecc. Essi apprenderanno nuovi strumenti operativi e un modo diverso di comunicare con se stessi e con gli altri,ottenendo i migliori risultati, sia sul piano personale che professionale.D'altra parte, l'uso che si può fare di questo insieme di conoscenze è duplice: esso può essere affrontato comeun vero e proprio percorso di crescita personale ed autosviluppo poichè, oltre alle finalità formative e pro-fessionali, già accennate, questo programma rappresenta una sorta di laboratorio esperienziale di studio,pratica e conoscenza diretta, finalizzato alla crescita personale e all'esplorazione delle proprie potenzialitàinterne, intrinseche in ogni essere umano. Lo scopo è di fornire un valido aiuto per utilizzare al meglio le pro-prie risorse e gestire autonomamente la propria vita.

FINALITÀ & OBIETTIVI DEL PERCORSO DI FORMAZIONE

A) PER LO SVILUPPO E PER LA CRESCITA PERSONALILe finalità principali di questo percorso pratico-esperienziale sono, essenzialmente, quelle di imparare adutilizzare insegnamenti, tecniche e strumenti che metteranno in condizione di:- Potenziare le proprie abilità, capacità e prestazioni, ed apprendere come costruirne di nuove.- Regolare e migliorare il funzionamento psicofisico.- Facilitare una maggiore autocoscienza ed autocomprensione.- Migliorare concretamente e sensibilmente la propria vita, nei diversi aspetti che la compongono, perfezio-nando le proprie capacità di autogestione.- Trovare e porsi degli obiettivi validi e positivi, e sapersi motivare per concretizzarli nel corso della propriaesistenza.- Facilitare la riuscita e il successo della propria vita professionale e relazionale.- Eliminare quegli aspetti di sé che impediscono un sereno svolgimento della propria vita, e che limitano l'e-spressione delle nostre migliori possibilità di riuscita.

B) PER LA FORMAZIONE E LA CONDUZIONE DI GRUPPIIl corso pone in grado di condurre sedute individuali e di gruppo, concernenti le tecniche apprese (oltre cheper uso personale, come già detto).

36

cors

i



A TITOLO DI ESEMPIO, ALCUNE POSSIBILITÀ APPLICATIVE: come consulente, conduttore, for-matore e animatore, presso centri specializzati nel benessere, beauty farm, palestre, club, villaggi-vacanza,CRAL, aziende, mediante corsi diretti al miglioramento e alla formazione del personale, gruppi di rilassa-mento, di comunicazione e di potenziamento psicofisico.

C) PER LA FORMAZIONE INDIVIDUALEMolti potenziali allievi sono impossibilitati a seguire dei corsi di gruppo regolari, oppure preferiscono avereun rapporto più personalizzato e diretto con il Trainer (è il caso dei cosiddetti VIP, o comunque di quei per-sonaggi che desiderano un approccio e un trattamento più "esclusivo" e differenziato da quello che si ha soli-tamente in un gruppo, e per il quale sono disposti a spendere molto). Le tecniche del Training Mentale si prestano assai bene per essere trasmesse ed insegnate in via del tuttoindividuale, a casa propria o "a domicilio", a differenza di molte altre discipline che spesso richiedono l'inte-razione e la dinamica di un gruppo per poter "funzionare", come anche di uno spazio considerevole ove esse-re applicate.

D) PER LE AZIENDEIspirandosi ai principi sopra enunciati, un programma specifico e "ad hoc" può essere elaborato per le azien-de, al fine di potenziare personalità, motivazioni e capacità dei vari collaboratori e dipendenti, ponendoli incondizione di espletare un elevato rendimento personale, utile a se stessi come allo sviluppo della propriaditta, o impresa.

PROGRAMMA DEL CORSO DI TRAINING MENTALE

Questo percorso evolutivo, teorico e pratico, si snoda in 4 giornate e ogni giornata è dedicata una tematicaspecifica.

In ogni lezione sarà dato ampio spazio alla pratica

1° giorno - TECNICHE DI RILASSAMENTO & TRAINING AUTOGENOChe cosa è il rilassamento. I tre livelli della distensione. Gli esercizi di controllo della tensione. Le posizioniadatte al rilassamento. Le principali tecniche di distensione: A) il rilassamento progressivo; B) l'approccio deltraining autogeno; C) l'approccio sofrologico. Le tecniche "rapide" per rilassarsi ovunque. Il rilassamentodinamico. Visualizzazione: l'uso delle immagini distensive.Materiale didattico incluso: una dispensa e un CD didattico guidato.

2° giorno - PSICOCIBERNETICA, PENSIERO POSITIVO, VISUALIZZAZIONE E AFFERMA-ZIONIChe cos'è l'igiene mentale. La purificazione del cuore e della mente. L'importanza dell'inconscio, e come gui-darlo per non esserne guidati. Essenza del "pensare positivo". La tecnica dell'autosuggestione e delle affer-mazioni. Che cosa è la "programmazione mentale". L'arte di raggiungere ed utilizzare consapevolmente ilritmo "alfa" del cervello, unitamente alle tecniche di visualizzazione, pensiero ed affermazioni positive, alloscopo di produrre modificazioni profonde nel proprio "io" e guidare la propria esistenza verso le proprie metecon efficacia e decisione. Il Viaggio della Vita: come stabilirne la destinazione e l'arte di raggiungerla. Su questo corso è basato un libro del docente, "Attraverso la mente", un manuale chiaro e completo sull'ar-gomento.Materiale didattico incluso: libro e CD didattico guidato.

3° giorno - TECNICHE DI POTENZIAMENTO MENTALE: CONCENTRAZIONE, MEDITAZIO-NE E ATTENZIONE VOLONTARIA,Attenzione & concentrazione. L'addestramento all'attenzione volontaria. Teoria e pratica della concentrazio-ne. Le tecniche: concrete e astratte - attive e passive. Dalla concentrazione alla meditazione. I due approccifondamentali alla meditazione: la scuola mistica e la scuola laica. Gli stati di coscienza e le onde cerebrali.Benefici, indicazioni e controindicazioni. Mente conscia, inconscia e supercoscienza. L'io e il Sè.


37

Preparazione alla meditazione: ambiente esterno; le posture per la meditazione; gli aiuti fisici; gli ostacolialla meditazione. Rilassamento e meditazione. Meditazione concreta attraverso i sensi fisici. Meditare nel-l'azione: l'autosservazione. L'uso dei mantra e del controllo respiratorio.Materiale didattico incluso: una dispensa.

4° giorno - TECNICHE DI RESPIRAZIONE, RICARICA ENERGETICA E CON-TROLLO PSICOEMOZIONALE Introduzione alla scienza del controllo del respiro. I ritmi respiratori e i loro effetti psicofisici. Respiro e statidi coscienza. Respiro e controllo emozionale. Respirazione e dinamismo psichico. Pratiche respiratorie perla salute e la vitalità psicofisica. Le tecniche per sedare e per caricare corpo e mente. Respirazione e guari-gione. Respirazione, meditazione e ricerca interiore.Materiale didattico incluso: due dispense.

IL CONDUTTORE Stefano Fontana, studioso e praticante di diverse discipline psicofisiche e di tecniche del massaggio. Avvianel 1985 il Centro Yoga Bravetta, e nel 1989 estende il progetto nell'Istituto di Scienze Umane, centro di for-mazione dove trovano spazio gran parte delle discipline e delle arti olistiche per il benessere e il migliora-mento personale. Collateralmente, si dedica anche all'attività di autore ed editore per le Edizioni ISU, da lui fondate e dirette.

INFORMAZIONI UTILIORARI: sabato 10,00/15,30, inclusa pausa-ristoro.OCCORRENTE INDISPENSABILE: abbigliamento comodo, copertina, materiale per appunti.INTERO CORSO: 400 euro in due rate mensili da 200SINGOLA GIORNATA/STAGE: 120 euroMATERIALE DIDATTICO INCLUSO: dispense didattiche e CD (audiocorsi guidati).

38

cors

i



LO YOGA ESOTERICO KASHMIRO E LA "DIVERSITÀ" DELLO YOGIN

Condotto da Marilena Capuzzimati

A ROMA, IN QUATTRO WEEK - END MENSILI INTENSIVI25/26 MARZO, 08/09 APRILE, 13/14 MAGGIO, 10/11 GIUGNO

L'ISU, in collaborazione con il centro ASIA DARSHANA, propone un esclusivo corso per arrivare alla cono-scenza di sé, dello yogin, al proprio potere di penetrazione e visualizzazione (pratyaksa). Scoprire la propriareale natura di yogin, essere umano, intrinsecamente diverso o resosi diverso. Comprendere il significato diasmadvisista, "i diversi da noi", attribuito in passato dagli altri umani ai conoscitori dello Yoga.

Trasmesso da numerose linee di tradizione di cui alcune trovano origine cinque o seimila anni fa nella valledell'Indo, lo Yoga Kashmiro è una via non-duale giunta al suo apogeo tra il VII ed il XIII sec. nel regnodell'Oddyana, nel vicino Kashmir e nell'Assam. La via essenziale è quella del riconoscimento spontaneo (prat-yabhijna) e dell'identificazione totale con il cosmo attraverso lo spanda, la vibrazione interiore, che si mani-festa, nel momento della presa di coscienza.Il monismo shivaita è una via di ritorno alla fonte originaria, all'essere embrionale che contiene la "Totalità".L'approccio di Abhinavagupta e di tutti i maestri tantrici della tradizione Kaula è l'esposizione del-l'insegnamento cominciando dalla via assoluta o la non-via (anupaya), per avvicinare poi le tre vie tra-dizionali. Ogni praticante ha così la possibilità di cogliere l'insegnamento al punto più alto a cui abbia acces-so.

PROGRAMMA

TEORIAIl monismo shivaita. L'approccio di Abhinavagupta. I Tantraloka. I maestri tantrici della tradizione Kaula. Latradizione Trika. La Via Assoluta o la non-via (anupaya). Gli aforismi di Shiva. Tantra esoterico. Adhikara,le qualificazioni tantriche. Kundalini yoga iniziatico. Le fonti del Dharma. Il potere regale e la trascendenza.Le tradizioni degli sramana (i rinuncianti). Conoscenza (jnana) e azione (karman). Liberazione (moksa) enirvana (perfetta beatitudine). Sutra e siddhi (poteri magici). Il culto delle maggiori divinità (Siva, Visnu,Brahman e Sakti). Il mondo umano e il mondo divino. I tantrika. Il rito hindu. I dieci Guru. Scoprire l'Invisibile.J?grat sth?na, lo stato di veglia. Svapna sth?na, lo stato di sogno. Su?upti sth?na, lo stato di sonno profondo.Sam?dhi, il perfetto raccoglimento.

PRATICAll mondo sottile e il soffio vitale. Percezione del corpo pranico. Sequenze e visualizzazioni creative per rica-ricare e orientare le forze praniche. Il controllo dei nodi vitali. Antara, sahita e kevala (le sospensioni delrespiro). La Via dei Mantra. Esercizi per lo sviluppo di Energia e Potere. Fasi di assorbimento, accumulo eripartizione dei vayu (i soffi vitali). Risveglio e controllo delle energie sottili. I gesti magici: mudra e forze psi-chiche. Tecniche di attivazione delle forze sottili e organi risuonatori. Esercizi di percezione di benessere egioia. Esercizi di pacificazione e riflessione. Pratiche per lo sviluppo del sentimento di beatitudine.Trascendimento delle sensazioni ed emozioni. Il linguaggio segreto. Percepire l'odore astrale. Svarupa asana:le posizioni per accedere allo "Stato Supremo". Percuotere e risvegliare kundalini. Sorseggiare l'ambrosia.Visualizzare i fiori di loto. Tecniche per lo sviluppo di trikuti o guru cHakra. Kama kala cakra (il centro divolontà o desiderio creativo). Brahmarandhra (il luogo dello Spirito Universale)


39

INFORMAZIONI GENERALIORARI DI OGNI GIORNATA: sabato e domenica, ore 10.00/16.00Occorrente indispensabile da portare con sé: una copertina o un plaid, tuta, materialeper appunti.Costo: 550 euro in 4 rate mensili, la prime tre da 150 e l'ultima da 100 euro. MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa didattica.

40

cors

i



YOGA DINAMICO & CORRETTIVO

Condotto da Vittorio Calogero

A ROMA, IN DUE WEEK - END MENSILI INTENSIVI25/26 MARZO, 22/23 APRILE

Questo corso di Yoga Dinamico e Correttivo è un corso di inestimabile valore diretto a tutti coloro che inse-gnano lo yoga ed altre discipline psicofisiche correlate, non escludendo neppure il settore del fitness.Pur riconoscendo l'alto ed innegabile pregio delle potenzialità di sviluppo interiore insite nello Yoga medita-tivo, si deve tuttavia riconoscere che la maggior parte dell'utenza che oggi si rivolge speranzosa alle praticheyoga, è mossa soprattutto dal desiderio di benessere puro ed immediato, e di miglioramento delle proprie con-dizioni fisiche e psicologiche.Ed è a questo sempre più ampio gruppo di persone che lo Yoga Dinamico si rivolge, pur non tralasciando,comunque, gli aspetti più intriseci inerenti allo sviluppo dell'interiorità della persona. Infine, ma nota non diminore importanza, sottolineiamo che queste pratiche sono sconosciute ai più in Italia: la maggior parte degliinsegnanti yoga di stampo "classico" ignora questi esercizi e pertanto integrarli con le conoscenze già acqui-site prefigura un aggiornamento professionale e personale notevole.Come osserva Vittorio Calogero, conduttore e formatore di Yoga Dinamico: "Sembra superfluo soffermarsisui benefici che si possono ottenere dalla pratica dell'esercizio fisico in genere e in particolare dallapratica dello Yoga: una tradizione di migliaia d'anni e milioni di persone che praticano e studianoquesta disciplina, in tutto il mondo, costituiscono una prova concreta. Il fatto che esistano tante scuo-le, è un fattore positivo, che dimostra la vitalità ed attualità di una pratica, che si arricchisce con ilcontributo di vari Maestri."Sotto quest'aspetto, consideriamo molto utile per noi occidentali lo stile e le pratiche di Yoga Dinamico, inse-gnate dal Maestro Masahiro Oki, che dopo avere studiato in profondità vari stili di Hatha-Yoga, secondo latradizione indiana, ha inserito ulteriori esercizi e variazioni delle posizioni classiche, combinando saggezzatradizionale e conoscenze scientifiche."

A CHI È RIVOLTO IL CORSOAi praticanti come agli insegnanti di Yoga che desiderano ampliare la propria esperienza e trasmetterla aipropri allievi. Molto indicato anche per chi è coinvolto nell'insegnamento di discipline e terapie psicocorpo-ree in genere: Pilates, Shiatsu, Tai Chi, Do In, Qi Gong, e così via...

CHE COSA È E COSA PROPONE LO YOGA DINAMICO-CORRETTIVOLo YOGA DINAMICO o OKI-DO YOGA è una sintesi di svariate discipline: yoga indiano, buddismo zen, medi-cina tradizionale cinese e medicina occidentale. Secondo lo Oki-Do Yoga la salute e la malattia non sono con-cetti opposti: anche la malattia è manifestazione della forza vitale che è dentro ognuno di noi. Per questooccorre collaborare con la naturale attività della forza autoguaritrice.Lo YOGA DINAMICO è basato sugli insegnamenti del maestro giapponese Masahiro Oki, che ha dedicato lasua vita alla ricerca dell'essenza della natura umana e, dopo anni di ricerche e di pratiche, ha sviluppato unsistema unico di yoga terapeutico in movimento, che stimola la naturale attività della forza vitale ed agiscesia sul piano fisico che su quello mentale. È, dunque, una pratica totale per il corpo e per lo spirito, tratta dadifferenti tradizioni e pratiche yoga, il cui scopo è creare benessere e gioia di vivere, in modo che ogni esse-re umano possa manifestare al massimo le proprie capacità, con spirito di collaborazione verso gli altri.La disciplina dell'Oki-do Yoga permette al praticante di prendere coscienza di sé, regolando il sistema ner-voso autonomo (che controlla le funzioni inconsce) e rinforzando il "tanden", che è il centro della vita coscien-te. Con la trasformazione del respiro riattiviamo la forza vitale, la quale permette di conseguire la guarigio-ne, attraverso la trasformazione della mente e del corpo.Attraverso la pratica quotidiana dell'Oki-doYoga, secondo gli insegnamenti impartiti dal maestro MasahiroOki, è possibile aumentare la nostra adattabilità all'ambiente e ricostituire la nostra capacità d'auto-guari-gione. Se praticato accuratamente, è capace di produrre cambiamenti profondi e di portare il corpo e la


41

mente ad uno stato naturale di rilassamento.

ILLUSTRAZIONE DI UNA SEDUTA STANDARD DI YOGA DINAMICONormalmente, in una classe di Oki Do Yoga, dopo avere mostrato dei movimenti preparatori che attivano lacircolazione, la muscolatura e il sistema nervoso, vengono insegnate un certo numero di posizioni classichedello Hatha Yoga classico, o "asana" che, secondo la nostra esperienza, sono tra le più efficaci ed adatte all'uo-mo occidentale. Successivamente, viene eseguita una serie di esercizi propri dello Yoga Dinamico, utili e spe-cifici per rafforzare gli organi interni, snellire il corpo, correggere difetti della colonna vertebrale e dellapostura, stimolare il sistema nervoso, e migliorare la funzionalità generale del corpo.Si praticheranno poi, sul finire, esercizi effettuati in coppia, in cui si sperimenta la capacità di comunicazio-ne e l'attenzione verso l'altro: il compagno diventa così lo specchio della nostra pratica, mentre si fa un'espe-rienza di scambio, gioia e creatività.Il massaggio, se lo si vuole, costituisce un prezioso elemento di sostegno e di soccorso non solamente "fisico",ma anche psicologico-emozionale, e questo grazie alla conoscenza delle particolari relazioni somatopsichi-che e alle tecniche sviluppate per modificarle, senza trascurare la consapevolezza e l'atteggiamento interio-re che l'operatore dovrà mantenere durante la pratica dei suoi trattamenti.

PROGRAMMA DEL CORSO YOGA DINAMICO E CORRETTIVOIl corso ha un'impostazione prevalentemente pratica; è stato progettato per insegnanti di yoga ed è apertoanche a persone che già abbiano buona esperienza nella pratica dello Yoga, che conoscano le principali posi-zioni (asanas) e siano ora desiderosi di praticarle in una nuova prospettiva. Posizioni come il pesce, il cobra,l'aratro, il gatto potranno essere eseguite con delle variazioni, che permettono di correggere difetti postura-li o aumentare l'effetto purificante e/o rinforzante dell'esercizio.Sempre valorizzando i principi tradizionali dello Yoga indiano, nell' Oki-do Yoga (Yoga Dinamico) ogni parte-cipante potrà praticare ed apprendere una vasta gamma di esercizi per gli organi interni (fegato, cuore,milza/pancreas, polmoni, reni, ecc.) che verranno esaminati anche nelle loro caratteristiche energetiche,secondo i principi della medicina tradizionale cinese.Verranno studiati esercizi per correggere deviazioni della colonna vertebrale e del bacino, esercizi respira-tori, esercizi per stimolare il sistema nervoso ed endocrino, esercizi di coppia e di gruppo.Durante il corso i partecipanti, guidati e stimolati dal conduttore, avranno modo di studiare dettagliatamen-te e praticare ogni singolo esercizio, collaborando ed incoraggiandosi reciprocamente. Sperimenteranno unagamma estesa di movimenti e di posizioni forse per la prima volta in vita loro. Attraverso la respirazione con-trollata si potranno indurre cambiamenti profondi nel corpo, che portano infine ad uno stato di massimorilassamento.È possibile che durante la pratica appaiano delle reazioni fisiche ed emozionali, che saranno tanto più pas-seggere, quanto più noi impareremo ad accettarle e a trasformarle.

IL DOCENTEVittorio Calogero da quasi 40 anni si dedica allo studio di metodi naturali di guarigione e, a tale scopo, haviaggiato negli Stati Uniti, in Brasile, in India e in Giappone. Fra le numerose esperienze effettivamente vissute, ne ricordiamo appena alcune fondamentali per la sua for-mazione: nel 1983 ha trascorso quasi 12 mesi in India, studiando con vari maestri e vivendo in differenti ash-ram. Nel 1985 ha seguito un training e un tirocinio di sei mesi in Giappone sotto la guida personale delMaestro Masahiro Oki. Da allora ha insegnato questa disciplina in vari Paesi d'Europa e non ha mai smessodi viaggiare per tutto il mondo, cercando sempre di approfondire le sue conoscenze nel campo delle discipli-ne olistiche, per poterle poi condividere con gli altri.Vittorio ha uno stile d'insegnamento semplice ed accessibile a tutti; con il suo metodo amichevole e comuni-cativo condivide con gli altri le sue esperienze ed il suo entusiasmo.È anche un prolifico autore: basti qui ricordare il VIDEOCORSO DI YOGA DINAMICO (Edizioni ISU, 2004), ivolumi YOGA DINAMICO, I BENEFICI DELLO YOGA DINAMICO, L'ARTE DELLA LONGEVITÀ e la sua guidaVIAGGIARE SANO

42

cors

i



INFORMAZIONI UTILIORARI: sabato ore 10.00/16.00 e domenica ore 10.00/15.30OCCORRENTE: tuta da ginnastica, possibilmente in cotone, tappetino e plaid.COSTO: 360 euro, suddivisibili in due rate da 180 euro ciascuna.MATERIALE DIDATTICO INCLUSO: manuale + DVD.


43

MASSAGGIO CALIFORNIANOIl Re dei Massaggi psicosomatico

rilassanti e decontratturanti


A ROMA, 25/26 MARZO

Il Massaggio Californiano è, attualmente, una delle tecniche manuali rilassanti e terapeutiche più efficaci enote in tutto il mondo.Il metodo, elaborato presso l'Istituto Esalen in California negli anni 60, pone l'accento sulla nozione di con-tatto e di comunicazione profonda tra operatore e paziente. Proprio per questo, la tecnica è conosciuta anchecon altri nomi, quali ad esempio: Massaggio Sensitivo, Massaggio Meditativo, Massaggio Anatomico,Massaggio rilassante psicosomatico. E ancora, più spiritosamente - ma significativamente: il Massaggiodel Califfo!Generalmente, i suoi movimenti sono fluidi, lenti, armoniosi, avvolgenti e molto estesi; essi si avvalgono ditutta la vasta gamma di manipolazioni che, normalmente, le tecniche di massaggio richiedono, ed è pertanto,nel suo genere, uno dei metodi più completi esistenti: sfioramento, trazione, vibrazione, impastamento,pressione locale, pressione scivolata, frizione, percussione, allungamento, scollamento…

Al Massaggio Californiano sono attribuiti numerosi effetti, che di seguito riportiamo...Come vedrete, non fa miracoli, ma poco manca.

EFFETTI CORPOREI - Ha un'azione tonica sulla pelle. Agisce sul sistema muscolare, allentando le ten-sioni. Stimola la circolazione sanguigna e linfatica. Riattiva la vitalità della respirazione e degli organi inter-ni. Ha un effetto omeostatico sull'organismo, riducendo gli eccessi di tensione e rinvigorendo le energie làdove difettano. Calma o tonifica il sistema nervoso. Favorisce la digestione e l'eliminazione delle tossine.Attraverso I'uso delle essenze che arricchiscono l'olio da massaggio, si possono sviluppare e armonizzaretutte le funzioni corporee: dalla respirazione (per ridurre l'asma, le bronchiti), al ritmo cardiaco alla dige-stione, alla circolazione dei fluidi (varici, o vene apparenti), all'eliminazione (eccesso di peso, costipazione),al metabolismo. Il massaggio californiano uniforma la temperatura delle varie zone corporee, favorendo lacircolazione delle energie vitali. Modella il corpo e lo ringiovanisce.

EFFETTI PSICHICI - Ha uno straordinario effetto benefico - di tipo meditativo - sull'attività mentale, sulleemozioni e sulla psiche. Essendo un massaggio gestaltico, sposta l'attenzione (e l'energia) dalla mente alcorpo, con un doppio ordine di risultati. Da un lato i pensieri si calmano, trovano una più giusta collocazionenell'attività della persona, che risente ora una sensazione di tranquillità e di pace molto spesso sconosciuta.D'altro canto lo schema corporeo si completa: la persona si percepisce nella sua totalità, reintegra nella suacoscienza le parti del corpo "dimenticate". Ciò si tramuta in un maggiore senso di realtà, una maggiore fidu-cia in se stessi e nella vita. Trattandosi di un massaggio molto affettivo, la persona ne trae l'impressione dipossedere un valore che prima non era percepito. La vita di relazione ne risulta assai stimolata.

EFFETTI RELAZIONALI E INTERIORIZZANTI - Il Massaggio Californiano è un massaggio ritmico,molto avvolgente e dolcemente affettivo. È molto indicato per tutte le persone che vogliono mettersi in con-tatto con la propria realtà interiore e percepire un relativo senso di completezza. Le manovre del california-no sono studiati per trasmettere energia alla persona che lo riceve. Riposa, calma, tonifica, fa scorrere leenergie vitali. Dà benessere e ci mette in contatto con la parte migliore di noi, quella che è ricca di possibili-tà e di nuove prospettive. È il principe dei massaggi per quanto riguarda la relazione con l'altro. C'insegna adascoltare noi stessi, a comprenderci meglio. E aprendo le nostre porte interiori, ci porta ad accostarci conmaggiore confidenza, sicurezza e socievolezza agli altri e al mondo esterno.

44

cors

i



INFORMAZIONI GENERALIORARI DI OGNI GIORNATA: sabato e domenica, ore 9.30/17.00.Occorrente indispensabile da portare con sé: un lenzuolo singolo o un telo da mare,tuta e ciabattine, una copertina o plaid, un asciugamano da viso, un costume da bagno.COSTO: 280,00 euro.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: VIDEOCORSO DI MASSAGGIO CALIFORNIANO(Edizioni ISU) + fascicolo.


45

TECNICHE DI RESPIRAZIONEl'Arte e la Via del respiro

Condotto da Stefano Fontana

A ROMA, 26 MARZO

L'utilizzo della respirazione come sviluppo di vitalità, equilibrio, effi-cienza psicofisica, autoterapia e veicolo di autoconoscenza.

La respirazione non è soltanto una pratica necessaria per vivere, ma infinitamente di più: conoscendo edapplicando i segreti della scienza del respiro è possibile acquisire ed utilizzare una serie di possibilità indi-spensabili per vivere meglio e, probabilmente, di più. Sia che il nostro interesse venga rivolto all'aumento della vitalità, dell'energia, della salute e dell'equilibriopsicofisico oppure al risveglio spirituale, alla meditazione e alla ricerca interiore, il corso sullo studio dellarespirazione è di estrema utilità ed importanza. Basti pensare al fatto che tutte le scuole, le discipline, le tra-dizioni spirituali, iniziatiche ed esoteriche si sono sempre occupate del controllo e della regolazione dei ritmirespiratori, sia con pratiche dirette (esercizi respiratori più o meno complessi) che indiretti (ripetizione dimantra, giaculatorie, movimenti fisici, modulazione di suoni e canto, ecc.). Infatti, la respirazione è un'attivi-tà di frontiera e di comunicazione tra soma e psiche: controllando essa, agiamo su tutti gli aspetti della nostrapersonalità psicofisica, sia quelli noti che quelli meno noti.

PROGRAMMAIntroduzione alla scienza del respiro e ai suoi principali effetti psicofisici; le quattro fasi della respirazioneintegrale; la respirazione completa; come sbloccare le narici e il respiro; l'arte di eguagliare il flusso respi-ratorio; concetto di prana; le due polarità dell'energia: yin/yang o ida/pingala; la respirazione a narici alter-nata per l'equilibrio del sistema nervoso e delle energie interne. I principali ritmi respiratori e i loro effettipsicofisici; pratiche respiratorie per la salute e per la vitalità; pratiche respiratorie stagionali; le tecniche persedare e per caricare l'organismo. Respiro e colori: la respirazione cromoterapica per la salute; respirazionee autoguarigione; respirazione e pranoterapia; fisiologia esoterica della respirazione; respirazione e i cha-kra, centri di energia psicofisica. Personalità, e respirazione: come il proprio "focolaio respiratorio" influen-za il carattere; come modificarlo; pratica dei suoni mantrici applicati al respiro; respirazione, meditazione ericerca interiore; respiro e stati di coscienza; respiro e onde cerebrali; il "massaggio cerebrale" attraverso isuoni e il proprio respiro.

INFORMAZIONI GENERALIORARI: domenica, ore 10.00/15.30Occorrente da portare con sé: tuta e una copertina o un plaid.Costo del singolo stage: 120,00 euroMATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa didattica

46

cors

i



ELEMENTI DI MASSOTERAPIA


A ROMA, 01/02 APRILE

Un corso di massaggio teorico e pratico, che ha delle precise finalità di approfondimento e di specializzazio-ne per mezzo di tecniche molto specifiche, rivolto a tutti coloro che sono già esperti nella tecnica generale delmassaggio, ma che vogliono andare oltre nelle sue applicazioni. Lo stage tratta prevalentemente di un tipo dilavoro decisamente finalizzato alla terapia e al soccorso fisico-psicologico-emozionale, un programma chepuò essere svolto applicando delle appropriate tecnologie manipolative, ad uso di coloro che già conoscono epraticano la tecnica base.

NEL PROGRAMMA: Le manovre-base del massaggio terapeutico. Sequenze di massaggio e tecniche digi-topressorie per il trattamento specifico di numerose problematiche e disturbi, quali: sindrome premestruale,cervicalgie (tensione, colpo di frusta, torcicollo), stitichezza, mal di schiena, mal di testa (emicranie e cefa-lee), ipertensione arteriosa, asma, sciatica, ernia discale, arteriosclerosi, diabete mellito, periartrite, inson-nia, ansia, nevrosi.

INFORMAZIONI UTILIOrari: sabato 9,30/15,30; domenica 9.30/13.30Occorrente indispensabile: un lenzuolo singolo o un telo da mare, tuta e ciabattine, una coper-tina o plaid, un asciugamano da viso, un costume da bagnoCosto: 220,00 euro.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa illustrata con la sequenza dei trattamenti svol-ti.


47

CHOORNASWEDANMASSAGGIO AYURVEDICO CON ERBE E SPEZIE

Condotto da MARILENA CAPUZZIMATI

A ROMA, 01/02 APRILE

CHOORNASWEDAN (o Churna svedan) è un trattamento ayurvedico che fa parte delle tradizionali 5azioni di purificazione (svedana - sudorazione) Il corpo viene massaggiato con il supporto di miscele di pol-veri d'erbe (choornam), contenuti in sacchetti di tessuto, scaldati in oli erbalizzati. I sacchetti caldi, tramiteil sudore, consentono l'espulsione dei rifiuti tossici e dei fluidi corporei in eccesso. Questa tecnica di mas-saggio riequilibra, in particolare, i dosha vata e kapha, ed è indicata per disturbi neurologici, reumatismi eartrite. Viene inoltre utilizzata in caso di dolori e contratture muscolari, nonché nelle infiammazioni artico-lari, ciò che lo rende particolarmente adatto come rimedio nei traumi sportivi.

PROGRAMMA DEL MASSAGGIO CHOORNASWEDAN

TEORIAIl sistema immunitario nella fisiologia ayurvedica. Il sistema nervoso. Panchakarma (le azioni purificatrici).Ama e mala (tossine e prodotti di scarto). Svedana (uso e applicazione del calore). Erbe, spezie, farine per ilriequilibrio dei tridosha.

PRATICAPreparazione dei potali o othadam (sacchetti di erbe e spezie). Preparazione di choorna (miscele di erbe) peril riequilibrio dei dosha vata, pitta e kapha. Scelta specifica di farine per ogni singolo dosha. Massaggio com-pleto con choornasvedan in posizione seduta. Massaggio completo con choornasvedan in posizione supina.Massaggio completo con choornasvedan in posizione prona.

DOCENTEMARILENA CAPUZZIMATI, Yoga Master, operatrice in Massaggio e tecniche Ayurvediche, da diversi anniforma insegnanti di Yoga e operatori in Massaggio Ayurvedico. Svolge attività di ricercatrice e divulgatricedel benessere olistico, collaborando con diversi enti pubblici e privati. Partecipa agli obiettivi di sviluppo eco-nomico e sociale dell'O.N.U. per il settore salute. Laureata in indologia presso l'Università La Sapienza diRoma. Ha pubblicato presso le Edizioni ISU i seguenti videocorsi (DVD con manuale allegato): Videocorso diYoga del Respiro, Videocorso di Yoga per la Colonna Vertebrale, Videocorso di Yogaterapia.

INFORMAZIONI UTILIORARI: sabato e domenica ore 10.00/16.00OCCORRENTE: tuta da ginnastica, possibilmente in cotone, ciabattine, costume da bagno, asciuga-mano, un telo da mare o lenzuolo e materiale per appunti.MATERIALE DIDATTICO INCLUSO: dispense didattiche.COSTO: 250 euro.

48

cors

i



TECNICHE DI MEDITAZIONELa Via dello Yoga mentale


A ROMA, 22 APRILE

La meditazione è, sostanzialmente, la via del controllo della mente attraverso la pratica della focalizza-zione mentale; una pratica millenaria, indispensabile prerogativa per la più elevata evoluzione umana, se sivuole accedere a livelli di coscienza e di consapevolezza superiori. Sostanzialmente, riassumendo il sensodella pratica meditativa, si può affermare con i consueti insegnamenti mistici di ogni tradizione che l'indivi-duo è orientato, per natura e da sempre, alla ricerca della Felicità e della Pace, della soddisfazione interiorereale e duratura, cercandola, però, ovunque ed invano al di fuori di sé.La meditazione insegna all'uomo a guardarsi dentro, a cercare entro se stesso la vera sorgentedella beatitudine (Ananda, in sanscrito), il vero e unico "tesoro nascosto" che non conosce limiti né vincoli ditempo e spazio nè legami di sorta condizionati a quell'oggetto o a quella persona. Considerata un tempo unapratica "ascetica", negli ultimi 40 anni medici, psicologi, scienziati, personalità dello spettacolo e persone diogni classe ed età, si sono accostate allo studio della meditazione attratte dai benefici più facilmente e diret-tamente raggiungibili, tra i quali: aumento del rilassamento, della vitalità, del benessere, della serenità;miglioramento dello stato di salute e di resistenza alle malattie; miglioramento dell'autocontrollo psicofisicoe dell'efficienza; potenziamento delle facoltà mentali, artistiche e intuitive e, ancora, molti altri e positivieffetti. Così, allettati da queste premesse, peraltro ormai autenticate dalla ricerca medica e scientifica, conestrema facilità molte persone si accingono alla pratica della meditazione. All'iniziando viene data una tec-nica, spesso un mantra, come se l'evoluzione e tutto il resto procedessero seguendo un ordine automatico manon gli si spiegano quasi mai tutte le necessarie connotazioni per praticare al meglio e i disagi fisici, emoti-vi e mentali ben presto fanno la loro inevitabile apparizione, sommergendo di difficoltà il praticante. Si può"meditare" per dieci anni, come si può andare in analisi per dieci anni, senza migliorare realmente, e perfinosenza accorgersene.Questo corso, senza alcuna presunzione, si propone lo scopo di colmare le eventuali lacune e di documenta-re al meglio la persona interessata all'argomento, di indicare una strada forse non breve e facile, ma perlo-meno chiara e sicura, evitando all'aspirante tutti quegli ostacoli e quelle trappole che, per inesperienza oincoscienza, si possono fatalmente incontrare.Saranno inoltre proposte numerose e diverse pratiche di meditazione, affinché l'allievo possa sperimentaresu di sé quali tecniche gli sono più congeniali ed efficaci.

PROGRAMMA

Attenzione, concentrazione, meditazione e contemplazione, cosa sono: le loro relazioni e le differenze; bene-fici della meditazione.I due approcci fondamentali: la scuola mistica e la scuola laica; gli stati di coscienza e le onde cerebrali;mente conscia, inconscia e supercoscienza; l'io e il Sè; preparazione alla meditazione: fisica, mentale e mora-le; l'importanza del giusto ambiente esterno; le posture per la meditazione; gli aiuti fisici; gli ostacoli allameditazione; l'importanza del respiro e del suo controllo; relazioni tra alimentazione e meditazione; l'uomo ei suoi corpi sottili; le tecniche della meditazione: concreta e astratta - attiva e passiva; meditazione attraver-so i sensi fisici; l'autosservazione; l'uso dei mantra; meditazioni attraverso il respiro; la visualizzazione; lameditazione sui chakra; meditazione nell'azione; ipnomeditazione, ovvero la tecnica meditativa per realizza-re i desideri; il ruolo del guru nel percorso della pratica meditativa.

INFORMAZIONI SUL CORSODURATA: 1 giorno A CHI SI RIVOLGE: Il Corso è aperto a tutti.


49

MATERIALE DIDATTICO INCLUSO: Due manuali pratici TIROCINIO DIDATTICO: Per garantire il massimo dell'apprendimento e favorire un allenamentoregolare, è possibile - su richiesta e con un modico contributo - disporre di un ciclo di incontri serali infra-settimanali a seguito dello stage intensivo.ORARIO: Sabato ore 10/15,30.COSTO: 120,00 euroOCCORRENTE: abbigliamento comodo e informale.

50

cors

i



PRANOTERAPIA

Condotto da GIANCARLO MURGIA

A ROMA, IN TRE WEEK - END MENSILI INTENSIVI22/23 APRILE, 20/21 MAGGIO, 10/11 GIUGNO

Questo CORSO INTENSIVO DI FORMAZIONE IN PRANOTERAPIA, si propone di far sviluppare all'allievo -sotto la guida consapevole e attenta del docente - i diversi aspetti della sua struttura fisica, mentale, ener-getica e spirituale, attraverso la conoscenza di alcune materie basilari e mediante l'utilizzazione delle prin-cipali tecniche percettive ed operative ma, soprattutto, desidera creare in ognuno quel "quid" particolare chegli permetterà di essere "unico" nella sua "caratteriologia" di individuo.Pranoterapeuta o "guaritore" è un termine nel quale trovano posto categorie di persone che utilizzano siste-mi di emissione energetica del PRANA."Prana" è un antico termine sanscrito che sta per "energia", sia nella sua forma individuale che cosmica e uni-versale.Questa energia viene emessa dal pranoterapeuta dagli occhi e da tutto il suo organismo, in particolare dallemani, autentico strumento fisico-energetico capace di rimuovere i ristagni energetici che, non lasciando flui-re liberamente le energie, causano patologie.Tanto l'energia "prana" che le capacità sensitive sono proprie a tutti gli esseri, ma per essere definiti "guari-tori" - o "pranoterapeuti" - è necessario qualcosa di "più".È qualcosa di difficilmente definibile, una sorta di "carica speciale".Questa viene definita con il termine di "CARISMA" (da CARIS cioè GRAZIA - GRAZIA cioè DONO, che Dio hafatto ad un particolare "Essere").Nell'accezione moderna, PRANOTERAPEUTA viene definito colui che, pur sfornito di competenze mediche, èritenuto in grado di influire in qualche modo sullo stato di salute di un altro essere.In termini parapsicologici si dice che l'effetto del pranoterapeuta sia da attribuirsi alla "psicocinesi", ossiaalla possibilità della Psiche di influire sulla Materia.

PROGRAMMA DEL CORSO

Anatomia e fisiologia: definizione e studio di tessuti, organi, apparati, sistemi; Trattamenti relativi ai siste-mi anatomici suddetti; formazione del pranoterapeuta: conoscenza e uso dell'Energia Pranica; l'ampliamen-to delle percezioni praniche; l'uso e lo sviluppo delle facoltà extrasensoriali nell'allievo; tecniche di letturaenergetica e interpretazione dei livelli fisico, psicosomatico, esoterico; Training Autogeno e psichico; tecni-che di respirazione per la ricarica e l'accumulo dell'energia pranica; la tecnica del trattamento generale dibase; presentazione e studio di casi clinici autentici; il trattamento pranico a distanza; trattamento dellamalattia: aspettative e rapporto etico-umano con il paziente e i familiari; la terapia energetica e psicosoma-tica: scambi informativi e suggerimenti; le somatizzazioni: consigli e suggerimenti; i tumori; tecniche aggiun-tive di mobilizzazione osteo-articolare e di chinesiterapia; esercitazioni pratiche guidate.

L'INSEGNANTE - GIANCARLO MURGIA si occupa di Pranoterapia da oltre 20 anni. È unostimato pranoterapeuta, sia come operatore sia come docente. È operatore di tecniche del massaggio e difisiocinesiterapia, con alle spalle una carriera di 45 anni, costellata da notevole successo e soddisfazione per-sonale e professionale, sia terapeutica che didattica. Divulga nei suoi frequentatissimi corsi il meglio dei suoistudi, delle sue ricerche e delle sue esperienze.Ha pubblicato con le Edizioni ISU: videocorso di PRANOTERAPIA; videocorso di LINFODRENAGGIO;videocorso di MASSAGGIO CIRCOLATORIO.


51

Per la sezione del programma dedicata alle TECNICHE RESPIRATORIE, parteciperà allaconduzione del corso STEFANO FONTANA.Studioso e praticante del Pranayama, le millenarie tecniche respiratorie dello Hatha Yoga, propone in questocorso le più efficaci pratiche per sviluppare, attrarre, condensare ed irradiare la forza vitale, il Prana, alloscopo di completare il training formativo dell'aspirante pranoterapeuta.

Non ci sono "miracoli" o dogmi nei quali credere: così come le altre funzioni bio-psi-chiche, l'energia pranica fa parte del corredo naturale di ogni essere umano, e cometale può essere sviluppata, ampliata e diretta.Il corso propone un approccio pratico, laico e scientifico alla Pranoterapia, evitandomillanterie ed ingerenze di tipo pseudospiritualistico.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: ore 9.30/16.00.Occorrente: abbigliamento comodo e informale; un lenzuolino o un telo da mare; materiale perappunti.Costo: 700,00 euro in 3 rate mensili così suddivise: 300, 200, 200.Materiale didattico offerto: il LIBRO DEL PRANA (manuale teorico/pratico, autentica guidadel pranoterapeuta), e il VIDEOCORSO DI PRANOTERAPIA (Edizioni ISU), video didattico in DVD cor-redato di fascicolo illustrato, di Giancarlo Murgia.

52

cors

i



PSICOCIBERNETICA & AUTOGUARIGIONEPsicocibernetica, affermazione,

visualizzazione e pensiero positivo


A ROMA, 23 APRILE

L'arte di raggiungere ed utilizzare consapevolmente il ritmo "alfa" del proprio cervelloper risvegliarne la creatività e le potenzialità sopite, unitamente alle tecniche di visua-lizzazione, pensiero ed affermazioni positive, allo scopo di produrre modificazioni pro-fonde nel proprio "io" e guidare la propria esistenza verso le proprie mete con effica-cia e determinazione.

La PSICOCIBERNETICA è un metodo pratico di miglioramento personale e di riscontrata validità nellesue applicazioni. Elaborata negli anni 50 dal Dott. Maxwell Maltz, ha rappresentato il punto di partenza e diricerca di numerosi sistemi di autoconoscenza e di sviluppo personale basati sulla dinamica mentale e sul-l'arte della programmazione psicocomportamentale. Il corso ha l'obiettivo di fornire strumenti pratici ed efficaci per apprendere ad utilizzare al meglio le proprierisorse interiori, iniziando con l'illustrare il funzionamento dei ritmi cerebrali e degli schemi mentali, orien-tati al "successo" come al "fallimento", unitamente a diverse leggi di psicodinamica. Successivamente, si inse-gna come sostituire credenze errate e dannose circa se stessi con altre sementi più costruttive ed efficaci, ead utilizzare il ritmo cerebrale ALFA per la risoluzione di problemi, l'ottenimento della salute, l'orientamen-to positivo del proprio futuro nonché la realizzazione dei propri obiettivi e del destino personale.Le procedure utilizzate per estrarre il meglio da sé non hanno nulla di "magico", sono perfettamente natura-li e connaturate ad ogni essere umano.

PROGRAMMA

* Presentazione generale del metodo e del corso. * La mente e le sue potenzialità. * Mente conscia e incon-scia. * Il potere del pensiero e le sue "leggi." * L'immagine di sé. * Ambiente ed educazione e loro riflessi con-dizionanti sulla coscienza. * Gli stati di coscienza. * Il livello "ALFA". * I due emisferi cerebrali. * Il ruolodella volontà e dell'immaginazione. * Il meccanismo inconscio del "successo" e dell' "insuccesso." * Cosa pos-siamo fare e in che misura possiamo modificare il nostro destino. * Presentazione degli strumenti di lavoro.* Le tecniche per "entrare in ALFA". * La motivazione. * Il linguaggio del subconscio e come dialogarci. * L'usodei suoni e dei colori. * Le basi della concentrazione psichica. * La pratica del silenzio interiore. * Ricaricarsi:conoscere ed applicare i principi della "batteria psichica." * l'immagine di sé: cos'è e come modificarla * lavisualizzazione creativa * i principi del "pensiero positivo" * l'importanza delle AFFERMAZIONI * comecostruirsi un obbiettivo e i mezzi per raggiungerlo * Rielaborazione del proprio passato ed elaborazione delproprio futuro * Il registro interno: cos'è e come modificarlo * La conversione delle qualità "negative" in"positive" * La costruzione del futuro.

INFORMAZIONI GENERALIORARI: sabato e domenica, ore 10.00/15.30Occorrente da portare con sé: tuta e una copertina o un plaid.Costo del singolo stage: 120,00 euroMATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa + CD con esercizi guidati.


53

FORMAZIONE BIOENERGETICAConduttore di classi di esercizi di

GINNASTICA BIOENERGETICA

A ROMA, in 3 GIORNATE

DAL 29 APRILE ALL'1 MAGGIO

Diventa anche tu un conduttore di esercizi bioenergetici:aiuterai te stesso e gli altri a vivere meglio, portando e diffondendo

calore, allegria, gioia, vitalità e libera espressionein un mondo che ne ha urgentemente bisogno.

CHE COS'È LA BIOENERGETICALa Bioenergetica nacque negli USA verso la fine degli anni 50 come "terapia" di supporto all'analisi ed erainfatti definita come Analisi Bioenergetica, ovvero una psicoterapia a base corporea-energetica; nel corso deltempo, data la sua notevole efficacia, è stata adottata da numerose persone come veicolo di benessere psi-cofisico nonché di crescita personale e di liberazione interiore, e in effetti oggi moltissime persone la utiliz-zano e la apprezzano come una ginnastica psicofisica completa, in tutto il mondo.La Bioenergetica propone un approccio dinamico, socializzante ed energetico alla propria crescitapersonale ed è inoltre un metodo concreto di lavoro su di sé, che offre una concezione ampia e globale del-l'essere umano nonché una vasta gamma di tecniche psicofisiche, le quali migliorano veramente la qualitàdella propria vita e il livello della propria vitalità. La pratica bioenergetica è un sistema per esplorarsi, miglio-rarsi e liberarsi dei propri blocchi e condizionamenti individuali, dato che promuove la spontaneità e la libe-ra manifestazione delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, insegnandoci a comprenderli e ad accet-tarli. Lavorando sul movimento, sulla respirazione, sulla voce, sul contatto, sull'espressione corporea ed emo-zionale, da soli, a coppie, in gruppo, attraverso le tecniche della Bioenergetica e del Massaggio Bioenergetico,è possibile riprendere ed intensificare il rapporto con il proprio PSICOSOMA, aumentare la propria energia,migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri, riscoprire la gioia e il piacere di sentirsi più vivi, più umani,più integrati, più consapevoli, creativi e dinamici. La base "pratica" del nostro corso è costituita dagli eserci-zi propri della Bioenergetica, come concepiti da Alexander Lowen, che ne è stato il creatore e principaledivulgatore.

Il presente corso NON HA alcuna finalità di tipo ANALITICO-PSICOTERAPEUTICO e ilsuo obiettivo NON È quello di formare degli psicoterapeuti, ma dei conduttori di classidi esercizi bioenergetici utili per migliorare sé stessi, ad ogni livello

UTILITÀ & BENEFICIGli esercizi bioenergetici possono essere eseguiti con beneficio per un fine più generale, ossia non come "tera-pia", ma allo scopo di:1 - mettersi in contatto con il proprio corpo e le sue sensazioni2 - aumentare il proprio livello di energia3 - sentirsi più vivi4 - imparare a rilassarsi e a respirare5 - acuire la percezione e la capacità di "sentire"6 - entrare in contatto con le emozioni represse7 - liberare ed esprimere la propria vera personalità8 - imparare a comunicare meglio e più liberamente con gli altri.9 - Rappresentano inoltre un ottimo esercizio di autoconoscenza e di sviluppo personale, integrando fra loro

54

cors

i



le diverse funzioni del sistema corpo/mente/emozioni/sensazioni. In altre parole, sono uno strumento com-pleto di esercizio psicofisico.

"SCHEMA TIPO" DI UNA CLASSE DI BIOENERGETICA

Apertura: scioglimento generale e cerchio energetico iniziale; Lavoro su: corpo/respiro/sensazioni/percezio-ni/emozioni/movimento; Esercizi di respirazione con vocalizzazioni; Esercizi a coppie, di gruppo e di espres-sività; Massaggio bioenergetico: il potere curativo delle mani; Danze di liberazione e meditazioni dinamiche;Chiusura: esercizi espressivi, Risate - rilassamento - saluti … bioenergetici.

NEL PROGRAMMA

Principi di bioenergetica. La Bioenergetica non-terapeutica. Le relazioni corpo/mente/emozioni. Elementi dipsicosomatica. Elementi di lettura del corpo. Esercizi base ed esercizi principali. Esercizi in movimento.Esercizi di respirazione. Esercizi di rilassamento. Esercizi sull'espressività e lo sbocco emozionale. Esercizisull'aggressività. Esercizi sulla sessualità. Esercizi sul creare ed intensificare emozioni gioiose e positive.Esercizi di pacificazione e di liberazione interiore. Esercizi a coppie. Esercizi in gruppo. Il "gioco" come vei-colo di comunicazione e di crescita personale. Massaggio bioenergetico. Laboratorio bioenergetico (sedutepratiche di gruppo complete).

IL CONDUTTOREStefano Fontana ha incontrato la Bioenergetica nel 1982, appassionandosene. Si occupa da molto tempo di Yoga, Training Mentale, tecniche del massaggio, argomenti esoterici e spiritua-li. Fondatore dell'Istituto di Scienze Umane (come centro e scuola, nel 1989; come casa editrice, nel 1997) divi-de il suo tempo tra l'attività di istruttore, organizzatore, editore ed autore, con all'attivo diverse pubblicazio-ni tra articoli, monografie, libri e video. La linea-guida ispiratrice dei suoi corsi è: "insegnare è condividere".

INFORMAZIONI GENERALIFREQUENZA & ORARI: sabato 29 aprile, ore 10.00/18.00; domenica 30 aprile, ore 10.00/17:00; lune-dì 1 maggio, ore 10:00/16:00.OCCORRENTE: abbigliamento comodo; un plaid; materiale per appunti. Forniamo noi i tappetini per lapratica.COSTO: 450,00 euro.MATERIALE DIDATTICO FORNITO: ben cinque dispense e manuali sono riservati agli allieviin formazione: "ELEMENTI DI BIOENERGETICA"; "PSICOSOMA: ANALISI E LETTURA DEL CORPO"; "MAS-SAGGIO PSICOSOMATICO-BIOENERGETICO" e il "MANUALE DEL CONDUTTORE BIOENERGETICO" (1° e2° volume). CERTIFICATO: si rilascia certificato di "ISTRUTTORE DI ESERCIZI BIOENERGETICI".?


55

MASSAGGIO IN GRAVIDANZAil massaggio "pre" e "post" parto

Condotto da TATIANA DEL BELLO

A ROMA, SABATO 06 MAGGIO

Il massaggio in gravidanza riveste un'importanza fondamentale per il benessere di entrambi, mammae bimbo. Sia sul piano curativo (come nel caso di lombalgie, sciatalgie, crampi muscolari e problemi circola-tori agli arti inferiori), sia sul piano preventivo, il massaggio risulta senza ombra di dubbio la tecnica di ele-zione. Grazie a un massaggio specifico per la gravidanza eseguito professionalmente, la mamma scopre unrigenerato benessere generale, sia a livello fisico che psichico.L'importanza di contrastare lo stress durante la gravidanza in modo naturale è ormai unanimemente rico-nosciuta; lo stress induce rigidità muscolare che a sua volta è in grado di irrigidire le pareti uterine renden-do le gravidanze spesso problematiche (ad esempio ciò può essere causa di nascite premature). D'altro canto,il peso della pancia contrasta il ritorno venoso creando gonfiore e pesantezza agli arti inferiori col rischio diprovocare problemi circolatori - in particolare, vene varicose. Sempre il peso della pancia provocaun aumento dell'iperlordosi lombare, favorendo potenzialmente dolori alla schiena per movimenti inopportu-ni (nonostante l'aumentata elasticità articolare che si ha in gravidanza, grazie a un meccanismo ormonaleche ha il fine di agevolare il parto) e parti difficili. In tale zona, la pelle, sottoposta a una notevole trazione,rischia di causare smagliature se non ben elasticizzata. Mai come in questa occasione risulta fondamen-tale una corretta respirazione, sia per il benessere psico-fisico generale, sia per l'allenamento delmuscolo diaframma, "motore" del parto. Infine, la considerevole trasformazione corporea che la donna deveaffrontare durante la gravidanza può comportare dis-percezione corporea, con conseguente disorien-tamento psico-fisico.Il massaggio in gravidanza, adeguatamente eseguito, risulta il mezzo più efficace e naturale per prevenire erisolvere tutte queste problematiche, a rischio zero e senza alcun effetto collaterale. In conclusione, è fortemente consigliabile eseguire massaggi in gravidanza durante tutto tale periodoe possibilmente anche dopo, al fine di agevolare il processo di normalizzazione dell'intero organismo (inclu-so il trattamento di eventuali cicatrici reattive) della "neomamma".Corretta alimentazione, postura e attitudine mentale, capacità di rilassarsi e di respirare bene, adeguate tec-niche di stretching e ginnastica pre-parto risultano altresì elementi integrativi e preziosi per un parto facilee felice.

MASSAGGIO IN GRAVIDANZA - PROGRAMMA

Cenni di embriologia, anatomia e fisiologia della gravidanza. I bisogni della mamma e del bambino. Il tocconel sostegno alla futura madre, contenimento. Il tatto, esperienze pratiche. La comunicazione tattile, il toccoe le sue qualità. L'ambiente e gli strumenti. Conoscenza della propria modalità di contatto. Massaggio pre-natale. Ascolto Addomino - pelvico. Descrizione delle tecniche di trattamento. Sequenze del massaggio in gra-vidanza. Massaggio 1° seduta pratica: testa, viso. Massaggio 2° seduta pratica: spalle, collo, arto superiore.Massaggio 3° seduta pratica: torace, addome. Massaggio 4° seduta pratica: arto inferiore, dorso e glutei. Ilmassaggio in gravidanza come strumento pratico nel percorso nascita. Tecniche per i più frequenti disturbidella gravidanza. Trattamento terapeutico e approccio olistico. Protocollo di trattamento durante la gravi-danza.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato, ore 9.30/16.30Occorrente: portare tuta, costume da bagno e telo da mare.Costo: 220,00 euro

56

cors

i



MUKHABYANGA & SHIROABHYANGA(MASSAGGIO AYURVEDICO DI TESTA, VISO, COLLO)


A ROMA, 06/07 MAGGIO

Il Massaggio Ayurvedico del viso, della testa e del collo (Mukhabhyangam e Shiroabhyangam) promuove labellezza, rilassa, energizza; allevia inoltre alcuni disturbi delle vie aeree superiori. Elimina lo stress, miglio-ra la vista, previene ed allevia le rughe, promuove la bellezza e la salute dei capelli. Previene e riduce mal ditesta e mal d'orecchi. Dopo una breve introduzione filosofica, alcuni cenni di anatomia e fisiologia precede-ranno l'acquisizione di varie tecniche di massaggio alla testa, al collo e al viso da mettere subito in pratica,per riequilibrare i dosha: vata, pitta e kapha. Il metodo indiano viene creato su misura per l'individuo, secon-do l'antica tradizione Ayurvedica, e prevede l'utilizzo di diversi tipi di oli ed estratti di piante, secondo la per-sona e la tipologia della pelle.

PROGRAMMA

- La nostra pelle: come è strutturata, come funziona e come prendersene cura.- Le tipologie di pelle secondo l'Ayurveda.- cosmesi naturale e consapevole: come orientarsi nella vasta scelta di prodotti di cosmesi ; comeutilizzare rimedi naturali. - Le tecniche manuali per testa, viso, collo.- Esercizi di yoga per il viso per aiutare a mantenere i muscoli del viso tonici ed elastici con un sor-prendente "effetto lifting" del tutto naturale, e per eliminare contratture dei muscoli facciali e del cuoio capel-luto- Shirodhara, antica e suggestiva tecnica di oleazione della fronte.

DOCENTEMARILENA CAPUZZIMATI, laureata in indologia, Yoga Master, operatrice in Massaggio e tecni-che Ayurvediche, da diversi anni forma insegnanti di Yoga e operatori in Massaggio Ayurvedico. Svolge atti-vità di ricercatrice e divulgatrice del benessere olistico, collaborando con diversi enti pubblici e privati.Partecipa agli obiettivi di sviluppo economico e sociale dell'O.N.U. per il settore salute. Segue il corso di laurea in Lingue e Civiltà orientali presso l'Università La Sapienza di Roma. Ha pubblicatopresso le Edizioni ISU i seguenti videocorsi (DVD con manuale allegato): Videocorso di Yoga del Respiro,Videocorso di Yoga per la Colonna Vertebrale, Videocorso di Yogaterapia.

INFORMAZIONI UTILIORARI: sabato e domenica ore 10.00/16.00OCCORRENTE: tuta da ginnastica, possibilmente in cotone, ciabattine, costume da bagno, asciuga-mano, un telo da mare o lenzuolo e materiale per appunti.MATERIALE DIDATTICO INCLUSO: dispense didattiche.COSTO: 250 euro


57

MASSAGGIO DECONTRATTURANTE COLLO E SCHIENA

per sciogliere le contratture di schiena e collo

Condotto da CLAUDIO MASSARI


Il Massaggio Decontratturante collo e schiena è un massaggio molto efficace per risolvere contratture e affa-ticamenti delle parti del corpo che più ne soffrono. Il collo, le spalle e la schiena sono, infatti, le zone in cui ingenere si accumulano di più le tensioni, lo stress e la fatica quotidiana e un buon massaggio specializzato sutali zone può contribuire velocemente a recuperare uno stato di benessere. Questa sequenza del massaggiodecontratturante, pur se localizzata su collo e schiena, oltre a sciogliere le tensioni del collo e della schiena,riduce i livelli di stress, migliora la coscienza della propria postura e infonde una sensazione di generalebenessere. Un trattamento decontratturante di collo e schiena dura intorno ai 30 minuti, ma il massaggio puòessere esteso fino ad un'ora, per amplificarne gli effetti e nei casi più difficili.

Il corso è pensato per chi vuole imparare a trattare le contratture del collo e della schiena. È aperto atutti ed è consigliato come integrazione anche a chi ha già seguito un corso di massaggio come ilMassaggio Californiano, il Massaggio Svedese o corsi di Tecniche di Massaggio.

PROGRAMMA DI MASSAGGIO DECONTRATTURANTE COLLO E SCHIENA

- Introduzione: le contratture e le zone maggiormente colpite.- Le manovre da usare nelle contratture- La sequenza del massaggio decontratturante collo e schiena:

il trattamento della zona lombare, il trattamento delle scapole e del dorso,il trattamento del trapezio e delle spalle,il trattamento del collo.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato 9.30-16.30, e domenica: ore 9.30-13.30Occorrente: un lenzuolo singolo o un telo da mare grande, un telo per coprirsi (asciugamano grande oplaid), un asciugamano da viso, un costume da bagno (2 pezzi per le signore), abbigliamento comodo (tipotuta), materiale per appunti e ciabattine.Costo: 240,00 euro.Materiale didattico incluso: dispensa didattica e mappe anatomiche

58

cors

i



STUDIO E TRATTAMENTO DEI TRIGGER POINTS



Il programma formativo è volto all'acquisizione di conoscenze teorico/pratiche nonché di abilità manuali etecniche in tema di strumenti terapeutici per il trattamento del dolore muscolare, attraverso lo studio, la sco-perta e il trattamento dei TRIGGER POINTS, ovvero i punti focali del dolore.Il corso è rivolto a tutti coloro che operano con le mani nel campo della salute e del benessere e che, nel corsodella loro attività professionale, si trovano invariabilmente e soprattutto a dover combattere il Re delle affe-zioni: IL DOLORE!Questo stage permette di apprendere delle tecniche potenti, sicure ed efficaci contro tale universale proble-ma.

Il corso è prevalentemente pratico in modo da entrare direttamente nell'approccio alcliente.

PROGRAMMA

Introduzione al concetto di dolore muscolare e di dolore miofasciale; definizione di Trigger point e Tenderpoint e differenze fra i due termini; distinzione tra sindrome miofasciale, dolore miofasciale e fibromialgiasecondo le referenze della letteratura internazionale;Il trattamento del segmento muscolare; le mappe di proiezione dei Trigger Points; le tecniche MET per il trat-tamento del dolore muscolare; la tecnica di Travell e Simons per il trattamento del dolore muscolare; la tec-nica di allungamento muscolare trasversale; le tecniche di digitopressione per il trattamento del doloremuscolare; La pressione ischemica; tecnica di stretch and spray; metodica con micro-correnti.

INFORMAZIONI GENERALIORARI: 10,00/16,00COSTO: 280 euroMATERIALE DIDATTICO: dispensa didattica.


59

TAROCCHI, STRUMENTO DI AUTOCONOSCENZA E DIVINAZIONE

CORSO ESPERIENZIALE DI INTERPRETAZIONE E LETTURA DEGLI ARCANI

CONDOTTO DA DORIANA DELLEPIANE

A ROMA, IN DUE W.END: 6/7 E 27/28 MAGGIO

INTRODUZIONE AL CORSO: I TAROCCHI, TRA PASSATO,PRESENTE E FUTURO

I Tarocchi rappresentano uno dei sistemi di divinazione più noti e utilizzati quale potente strumento peresplorare l'inconscio.Essi affondano le loro radici in culture remote, dove questo singolare mezzo di divinazione era consideratola chiave universale delle antiche dottrine magiche: basti pensare che nell'antico Egitto il loro uso era per-messo soltanto ai sacerdoti ed ai principi di sangue reale.Le carte contengono immagini allegoriche dal simbolismo unico che si susseguono nella creazione di un veroe proprio percorso iniziatico, avendo ognuna un preciso significato che porta alla visione della nostra realtàinteriore.I disegni riprodotti sulle carte sono quindi efficaci finestre attraverso cui noi possiamo analizzare la nostravita individuale: raffigurano, infatti, le scelte disponibili in termini d'azione e di pensiero.Non è necessario possedere doti particolari per leggere i Tarocchi: la conoscenza del simbolismo, un po' diesperienza ed una buona dose d'intuito possono portare chiunque ad un buon livello d'utilizzo per sé e per glialtri.Imparare quest'antica ma pur sempre efficace arte divinatoria permette di portare un pezzo di sogno nellapropria vita; la lettura in chiave introspettiva può essere vissuta come una pausa creativa, un modo per cer-care dentro di sé consigli, per migliorare la vita di tutti i giorni ed anche quale metodo validissimo per effet-tuare un'accurata ricerca introspettiva sulla propria emotività.Il popolarissimo "gioco" di carte viene inteso in questo contesto sotto forma di divinazione nel senso di "comu-nicazione con il Divino".Funge da specchio che non si limita a riflettere soltanto l'apparenza, ma serve quale efficace esercizio d'in-trospezione per rispecchiare la nostra anima.

IMPORTANTE!

In questa circostanza lavoreremo sugli archetipi, o "immagini primordiali" (così li aveva definiti Jung) che simanifestano tramite simboli, hanno carattere istintivo e sono straordinariamente dinamici e creativi.Per far ciò utilizzeremo il simbolismo arcaico dei tarocchi: attenzione, il loro uso in questo contesto nonha nulla a che fare con la tradizionale predizione del futuro, ma è una metodica analogico-introspettivache porta ad un approfondimento su se stessi e sul proprio mondo interiore.Partendo dal presupposto che la nostra realtà non è mai casuale, bensì sempre causale, la scelta simbolicadegli Arcani permette di esplorare le nostre personali esperienze e approfondire la comprensione dei nostriruoli.Scopriremo così la Papessa, il Matto, l'Eremita, proprio dentro di noi… nonché l'Imperatore e l'Imperatrice,archetipi del padre e della madre.Infinite sfaccettature dell'essere umano, questi modelli comportamentali sempre presenti in ognuno di noi ci

60

cors

i



guidano alla comprensione del cambiamento: Tarocchi, dunque, come mezzo per accedere, in modo giocosoe contemporaneamente profondo, ai propri spazi interiori.

NEL PROGRAMMA

Il corso si svolge in DUE weekend ed è suddiviso in:1° INCONTRO - arcani maggiori2° INCONTRO - arcani minori e carte di corte

PRIMO INCONTRO:- Introduzione, storia dei Tarocchi- La scelta del mazzo- Il significato degli Arcani Maggiori- Come iniziare: regole e pratica- Come scegliere e disporre le carte (uso degli arcani maggiori, 22 carte)- Descrizione e interpretazione delle carte- Pratica

SECONDO INCONTRO:- Presentazione delle Carte di Corte e degli Arcani Minori- Le chiavi di lettura principali- I simboli più ricorrenti- Tarocchi e astrologia- Come scegliere e disporre le carte (uso del mazzo completo, 78 carte)- L'arte di porre domande: esempi di divinazione- Pratica

L'INSEGNANTEIl corso è condotto da Doriana Dellepiane, esperta di esoterismo e lettura-interpretazione dei tarocchi dacirca 30 anni. Collabora con l'ISU da metà anni 90, ed è autrice del libro "MAGIA RADIONICA", del "GRANDELIBRO DEGLI SCHEMI RADIONICI", di "MAGIA SESSUALE", del videocorso di CROMOTERAPIA e delleCARTE DEGLI INCANTESIMI, editi dalle Edizioni Istituto di Scienze Umane.

INFORMAZIONI UTILIORARIO: sabato 9.30/17.30; domenica 9.30/15.30OCCORRENTE DA PORTARE CON SÉ: materiale per appunti, un eventuale mazzo di taroc-chi, possibilmente completo (78 carte). Sono consigliati i Tarocchi Rider Waite.COSTO: 380 EURO, in due rate mensili da 190 euro.CERTIFICAZIONE: si rilascia attestato.


61

INFANT MASSAGE:IL MASSAGGIO DEL BAMBINO


A ROMA, DOMENICA 07 MAGGIO

"Con il senso del tatto, da un lato siamo in continuo scambio con il mondo, anche se in manie-ra grossolana; dall'altro lato, esso agisce in segreto portandoci al contatto con l'elemento spi-

rituale intessuto nella materia" (Rudolf Steiner)

Il massaggio infantile si propone come uno strumento comunicativo semplice e diretto; è una preziosa oppor-tunità di crescita e conoscenza sia per il bambino che per il genitore. Molti studi hanno verificato e testimoniato i benefici del massaggio infantile sia a livello fisiologico che psico-logico; in particolare, la D.ssa Tiffany M. Field, coordinatrice e ricercatrice presso l'unico centro mondiale chestudia scientificamente la pelle come organo di senso, Il Miami Touch Research Institute, ha svolto più di cin-quanta ricerche a riguardo che rivelano quanto il contatto sia importante per i neonati e i bambini come ilnutrimento e il sonno, e come il contatto e la pressione favoriscano la produzione di endorfine, naturali sop-pressori del dolore. Il beneficio va oltre il semplice contatto: è una vera e propria presa di coscienza del pro-prio corpo e di se stesso per il bambino; il massaggio infantile determina dei veri e propri processi di autosti-molazione, autoguarigione e promozione di benessere in quanto, con morbidi e stimolanti tocchi soft, si va adagire sui vari sistemi quali il respiratorio, circolatorio, gastrointestinale, linfatico, immunitario e neuro-ormo-nale. Può rappresentare, quindi, un processo fondamentale per intensificare il senso di benessere nel bambi-no e la qualità della comunicazione con chi effettua il massaggio, ed è per questo che ne viene consigliata l'ap-plicazione ai genitori: proprio per creare quel contatto "diretto", segno di un intimo dialogo e di contatto affet-tivo, che sostituisce e trascende l'elemento verbale, la parola. Pensiamo per un momento agli animali, poichéosservandoli possiamo comprendere molto: quando una mamma lecca i propri cuccioli, non lo fa soltanto perlavarli e quindi pulirli, ma anche per massaggiarli ed infondere in essi sicurezza e sostegno … ebbene, trami-te l'infant massage si ottiene il medesimo risultato. Questo corso prevede nel suo programma, oltre alle effet-tive e pratiche tecniche di base, anche ciò che riguarda la propedeutica di semeiotica e di embriologia, in mododa poter comprendere determinati segnali e sintomi quali i red allarm, che possono farci capire come com-portarci con il bambino e i suoi genitori, e dove e come poterli indirizzare al bisogno. Verranno proposte inol-tre tematiche craniali e diaframmatiche fondamentali per la vita e lo sviluppo del bambino stesso. Il corso prevede dunque una parte teorica e una parte pratica, dove nella seconda parte della domenica è pos-sibile portare i propri bambini o comunque familiari come modelli per effettuare la pratica diretta.

NEL PROGRAMMALetteratura internazionale e ricerca medica sugli effetti dell'infant massage. Propedeutica di embriologia.Propedeutica di semeiotica (segnali e sintomi) di maggior rilievo. Punti trigger del bambino. Il cranio del neo-nato. L'importanza della regolazione diaframmatica. I maggiori disturbi del bambino (coliche gassose, rigur-gito, ritmo sonno - veglia…): come affrontarli e cosa consigliare ai genitori. Benefici del massaggio per il neo-nato e per il bambino. Lavoro sul rilassamento del bambino. Metodologia pratica per l'apprendimento dellasequenza completa del massaggio del bambino. Importanza della comunicazione non verbale stimolate dalmassaggio: pianto, sorriso, presa di coscienza e di contatto. Tecniche addominali per aiutare il bisogno delbambino. Massaggio craniale del bambino e tecniche globali del cranio nel neonato. Regolazione dei dia-frammi attraverso il tocco soft del massaggio. Pratica clinica.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: domenica, ore 9.30/16.30Occorrente: portare tuta, costume da bagno e telo da mare. Se possibile, per la domenica portare consé un bambino per le esercitazioni didattiche.Costo: 220,00 euro

62

cors

i



Formazione insegnanti di YOGA PER GESTANTI


A ROMA, IN DUE WEEK - END MENSILI INTENSIVI13/14 MAGGIO, 17/18 GIUGNO

Seguire un corso di yoga durante la gravidanza è un passo da compiere per poter vivere con consapevolez-za, serenamente e felicemente uno dei momenti più belli e di crescita, nella vita della donna.Le modificazioni che si susseguono continuamente, sia sul piano psicologico, sia fisico, sono spesso causa diindisposizioni. Sul piano fisico, possono presentarsi noiosi disturbi alla colonna vertebrale: mentre il feto cre-sce, il peso della madre aumenta obbligandola ad assumere una diversa postura che va ad alterare il natu-rale assetto della zona lombo-sacrale e questo è in genere causa di sofferenza. Se la madre, inoltre, non haavuto modo di affrontare una seria preparazione alla respirazione prima della gravidanza, si può trovare benpresto a disagio, dal momento che il diaframma, col crescere del feto, si alza mettendo in difficoltà la respi-razione.

PROGRAMMA

Il corso di formazione professionale per Insegnanti di Yoga per la gravidanza è basato suun insieme di metodologie yoga (asana, pranayama, tecniche di concentrazione, visualizzazioni, meditazio-ni) precedute da principi teorici di base.Le attività didattiche comprendono:

- Esercizi fisici di presa di coscienza corporea: per migliorare la postura; sbloccare le articola-zioni, tonificare ed allungare la muscolatura ed entrare in un rapporto più consapevole con ogni parte delcorpo. - Esercizi mirati a prevenire disturbi legati alla gravidanza: mal di schiena, sciatalgia, edemi,varici, tachicardia, ansia, ecc... - Esercizi di respirazione: per imparare una corretta respirazione, per aumentare la potenzialità respi-ratoria ed affrontare consapevolmente travaglio e parto - Rilassamento: imparare a rilassarsi diventa una necessità per il benessere madre-bimbo e per vivereserenamente travaglio-parto e dopo parto. - Automassaggio: per alleviare le tensioni e riequilibrare l'energia - Esercizi di percezione e consapevolezza del pavimento pelvico - Ayurveda per la mamma e per il bambino

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO:Insegnanti yoga; operatori del benessere; ostetriche e operatori sanitari, future mamme che desideranoaffrontare una gravidanza serena e consapevole.

DOCENTE:Marilena Capuzzimati, Yoga master e terapista in Ayurveda

INFORMAZIONI GENERALIORARI: Tutti i giorni 10,00/16,00OCCORRENTE: abbigliamento comodo, plaid e materiale per appunti.COSTI: il costo è di 440,00 euro.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa didattica.


63

YOGA PER LA DONNA

CONDOTTO DA MARILENA CAPUZZIMATI


La donna è la principale fruitrice della pratica dello yoga nel mondo moderno. Essa, per sua natura portataalla ricettività, all'auto-ascolto, alla percezione dei suoi sentimenti più profondi e alle emozioni più nascoste,può trarre dallo yoga numerosi benefici, a qualsiasi età.Associata al sesto senso e all'intuizione, creatura notturna, mobile, misteriosa e lunare/"lunatica", nella disci-plina yogica può riscoprire ed accrescere il suo "femmineo" riequilibrandolo con il lato maschile.Insieme, percorreremo consapevolmente i sentieri della conoscenza interiore riguardo il corpo fisico, respi-ratorio, psico-emozionale. Procederemo a tappe, come le età della vita, passando dalla pubertà, alla maturità, all'età d'argento attra-verso tecniche di yoga, meditazione e ayurveda.

NEL PROGRAMMA:Disordini emotivi, disturbi collegati allo sviluppo, cellulite, dolori mestruali, endometriosi, ansia, insonnia,depressione, coliti, obesità, stitichezza, varici, osteoporosi, senilità

DOCENTI:Marilena Capuzzimati, Yoga master e terapista in Ayurveda.

INFORMAZIONI GENERALIDURATA DEL CORSO: 2 fine settimana, ore 10,00/16,00COSTO: 360 euro in due rate mensili da 180 euroMATERIALE DIDATTICO: dispense

64

cors

i



TECNICHE MANUALI TERAPEUTICHE E RIABILITATIVE

Corso di specializzazione per operatori olistici e massaggiatori

Condotto dal Dott. BRUNO BROSIO


L'obiettivo di questo programma è quello di fornire una valida guida e assistenza circa l'utilizzo e i beneficidelle tecniche manuali, derivate dalla notevole esperienza professionale, umana e didattica del Dott. Brosio,da anni conosciuto e stimato insegnante presso coloro che frequentano l'ISU. Lasciateci dire che si tratta di un'occasione unica e importantissima per ogni operatore che vuole perfezio-nare se stesso e il suo bagaglio di conoscenze teoriche e tecniche, che a seguito di ciò saranno considerevol-mente ampliate. Il corso è strutturato in un w.end ed è dedicato a tre tematiche specifiche ma fondamentali.Il programma è molto pratico, con l'obiettivo di fornire degli strumenti concreti atti a migliorare la propriaqualità della vita, nonché quella degli altri.

PROGRAMMA IN TRE PARTI

DOLORI CERVICALIOBIETTIVIGestione del dolore in fase acuta ed in fase cronica e disabilità del tratto cervicale. La terapia manuale e l'ap-plicazione di alcuni ausili funzionali, sono in questi casi, gli strumenti più efficaci.

PROGRAMMAAspetti generali. Richiami di anatomia funzionale del rachide cervicale. Biomeccanica, anatomia patologica,fisiopatologia. Valutazione del paziente. Strategie terapeutiche. Modalità di provocazione, attenuazione eriproduzione della sintomatologia dolorosa.

TECNICHE DI TRATTAMENTO UTILIZZATEMobilizzazioni diagonali. Mobilizzazioni traslatorie. Trazione Compressione e distrazione. Scivolamentolaterale. Scivolamento antero - posteriore. Tecniche mio - fasciali. Tecniche funzionali e sensoriali. Tecnicheneuromuscolari. Applicazione dei principali nastri neuro cinetici progressivi. Gestionale del paziente.

DOLORI LOMBARIOBIETTIVICenni su anatomia, biomeccanica e patologia in merito alla lombalgia da una prospettiva clinica e funziona-le. Ragionamento sull'aspetto disfunzionale del rachide lombare da un punto di vista clinico. Principali stru-menti teorico-pratici riabilitativi circa la gestione dei dolori lombari, applicazione dei principali strumentid'ausilio nella gestione del dolore lombare acuto. Ragionamento clinico. Cenni di biomeccanica lombo - sacra-le. Stabilità funzionale lombo - pelvica. L'influenza di fattori non meccanici sulla stabilità della colonna.

TECNICHE DI TRATTAMENTO UTILIZZATEMobilizzazioni diagonali. Mobilizzazioni traslatorie. Trazione. Tecniche mio - fasciali. Applicazione dei prin-cipali nastri neuro cinetici progressivi. Gestione del paziente attraverso l'esercizio propriocettivo


65

LA SPALLA E L'ARTICOLAZIONE SCAPOLO - OMERALE

OBIETTIVIFornire gli strumenti per un corretto ragionamento clinico circa le problematiche che affliggono l'articolazio-ne del cingolo scapolare. Ragionamento condiviso circa le proposte terapeutiche a proposito dei conflitti sca-polo - toracica e scapolo - omerale. Ragionamento condiviso circa la gestione del soggetto colpito da disordi-ni all'articolazione della spalla.

PROGRAMMA E TECNICHE DI TRATTAMENTO UTILIZZATERiassunto di anatomia e fisiologia. Cenni essenziali di biomeccanica del complesso spalla. Discussione sulleprincipali patologie che affliggono l'articolazione scapolo - toracica e scapolo - omerale. Tecniche mio - fascia-li. Tecniche funzionali e sensoriali. Tecniche neuromuscolari. Applicazione dei principali nastri neuro cineti-ci progressivi. Addestramento guidato all'esercizio terapeutico individuale in base alla problematica del com-plesso spalla. Gestionale del paziente.

CONDUTTORE: DOTT. BRUNO BROSIO-Posturologo e fisioterapista presso il Comando Generale Arma Carabinieri - Reparto Autonomo - InfermeriaPresidiaria- Specialista in Facilitazioni Neuromuscolari Progressive- Specialista di Massaggio Miofasciale e della metodica del Pompage muscolare e articolare - Diplomato in Medicina Osteopatica presso lo Still Osteopathic Institute di Roma

INFORMAZIONI GENERALIORARI: sabato/domenica ore 10,00-16.30COSTO: 250,00 euroOCCORRENTE: abbigliamento comodo e lenzuolino (o telo da mare grande).RIPRESE VIDEO: è consentito e CONSIGLIATO effettuare riprese video.

66

cors

i



MASSAGGIO E AUTOMASSAGGIO DEL VISOTRATTAMENTO COMPLETO DEL VISO E DELLA TESTA:

ESTETICO, CURATIVO, DISTENSIVO



Questo è un corso intensivo dedicato interamente al trattamento del viso, della testa e del collo. Il viso è unaparte del corpo da trattare fondamentale nel massaggio, sia che lo si svolga a se stante, sia che lo si integricon altre tecniche di trattamento generale. Innanzitutto, nella parte superiore del corpo si diramano moltis-sime terminazioni nervose le quali, opportunamente trattate, ci permettono di agire a distanza su tutte lealtre parti del corpo, esattamente come in un trattamento rifessoterapico. Per esempio, è proprio in virtù diquesta connessione profonda che il massaggio del viso diventa estremamente rilassante in pochi minuti,tanto che molte persone si addormentano già durante il trattamento del volto. Il trattamento del viso influisce notevolmente sull'aspetto esteriore e ne mantiene basilarmente le miglioricaratteristiche, anche per quanto riguarda la nostra espressione facciale, che è di fatto l'espressione delnostro mondo interiore, della nostra emotività e della nostra anima. Lavorando sul viso è possibile rimuove-re le contrazioni e le tensioni profonde che distorcono i lineamenti e ci fanno mantenere un aspetto costan-temente corrucciato, teso, preoccupato, e spesso precocemente invecchiato.Essendo questo corso concepito come una monografia completa sull'argomento, si divide in quattro parti fon-damentali: trattamento rilassante e distensivo; trattamento estetico rigenerante e antirughe; trattamentoterapeutico; automassaggio del viso, che include anche delle tecniche di rilassamento e di tonificazione ditutto il capo, e che si possono facilmente auto-applicare da soli. Basteranno pochi minuti al giorno, pochiminuti di investimento che saranno ampiamente ripagati da risultati significativi e riscontrabili, e senzaalcun costo aggiunto.Da tutto questo deriva il notevole valore effettivo di questo corso, estremamente concentrato ma davveromolto utile, sia per se stessi che per gli altri

A CHI È RIVOLTO IL CORSOLo stage è accessibile a tutti, in primis ai professionisti che lavorano con il massaggio e altre tecniche olisti-che per il benessere, ma anche a tutti coloro che vogliono adoperarsi per applicare gli insegnamenti del corsoa se stessi e alle persone che si hanno più a cuore. Qui l'interesse professionale e personale si equivalgono esi compenetrano.

NEL PROGRAMMAIl programma è suddiviso in 4 parti ben distinte:

PARTE I: MASSAGGIO ESTETICOIl massaggio del viso con finalità estetiche è solitamente il più richiesto, e non soltanto dalle signore. Graziea un trattamento profondo e mirato, si potranno mantenere i tessuti, superficiali e profondi, giovani, tonicied elastici a lungo. Non mancheranno manualità per contrastare le rughe e per rilassare-rigenerare gli occhie migliorarne l'espressione.

PARTE II: MASSAGGIO DISTENSIVO-RILASSANTEUn effetto del massaggio, ormai incontestabile, è quello rilassante. Essendo il volto una zona ricchissima diterminazioni nervose, attraverso la sua distensione si ottiene automaticamente, per via neurale riflessa, unottimo livello di relax in tutto il corpo.


67

PARTE III: MASSAGGIO TERAPEUTICOIl massaggio della testa è potentemente curativo. La conoscenza e la pratica della digitopressione ed altreparticolari manovre sulla testa ci permettono di agire rapidamente e positivamente su problematiche moltodiffuse, quali emicrania, cefalea, tensione, stress, angoscia, insonnia, ansia, nevrosi in generale, sinusite.

PARTE IV: AUTOTRATTAMENTOL'automassaggio ci permette di procurarci, a nostra volta, gran parte degli effetti che vengono dispensati dalmassaggio del viso fatto su terzi, e che abbiamo riassunto sopra. Per massimizzare i risultati, integreremocon le manovre di massaggio anche degli speciali esercizi di rilassamento e di ginnastica facciale.

INFORMAZIONI UTILIORARI: sabato 9,30/15,30; domenica 9.30/13.30OCCORRENTE INDISPENSABILE: un lenzuolo singolo o un telo da mare, tuta e ciabattine, unacopertina o plaid, un asciugamano da viso, un costume da bagnoCOSTO: 260,00 euro.COSTO SCONTATO: straordinaria offerta con 40 euro di sconto; 220,00 euro.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa illustrata con la sequenza dei trattamenti svol-ti.

68

cors

i



CORSO DI MASSAGGIO HAWAIANOLomi Lomi Nui

Condotto da MARINA ZACCAGNINI


Il Massaggio Hawaiano Lomi Lomi è un sistema di guarigione che si tramanda di generazione in generazio-ne nelle famiglie indigene Hawaiane. È basato sulla convinzione che tutto è connesso ed è in contatto e chequindi si può entrare in comunicazione con ogni cosa. Gli sciamani Hawaiani Kahuna hanno compreso il col-legamento tra la salute mentale e la salute fisica. Hanno sviluppato la conoscenza che i pensieri possono cau-sare problemi di salute spesso evidenti inizialmente a livello muscolare (sede della memoria). Hanno quindisviluppato un massaggio che entra in comunicazione con le funzioni mentali e con le funzioni fisiche perentrare in diretta comunicazione con il problema in atto.Con questo metodo si può ascoltare e entrare in relazione con ogni problematica e comunicare a questa diandarsene rapidamente e completamente.È un massaggio ritmico profondo: l'operatore utilizza dei movimenti fluidi che danno l'impressione di esserein mezzo alle dolci onde del mare, e questo ritmo comunica con l'equilibrio nelle regioni più profonde dellapersona.Secondo la credenza Hawaiana, l'energia ha bisogno continuamente di fluire in abbondanza attraverso lanostra presenza, ma spesso risulta rallentata da tensioni e da stress, da pensieri negativi o da cosa ci acca-de nella vita. Stress rilevabili a livello muscolare o articolare. Il lavoro tende a sollevare queste tensioni diret-tamente con le manipolazioni o con allungamenti muscolari e sblocchi articolari aiutando il processo di gua-rigione.È un massaggio che può risultare dolce o energico, lento o rapido, rilassante o tonificante, intenso o leggero,a seconda delle tensioni che l'operatore incontra durante il lavoro.Il Lomi viene spesso chiamato massaggio del cambiamento, perché permette di risollevarsi dal fondo perritrovarsi in superficie, e mettersi così alla ricerca di una nuova collocazione e di nuove progettualità. L'insegnamento è basato sostanzialmente sulla pratica. L'apprendimento, che è immediato ed utilizzabile dasubito, consiste di un trattamento completo da eseguire su tutto il corpo.

PROGRAMMA DEL CORSO

SABATO MATTINA: presentazione e breve teoria, pratica nella posizione prona.SABATO POMERIGGIO: conclusione posizione prona e inizio posizione supina.

DOMENICA MATTINA: conclusione posizione supina e ripasso.DOMENICA POMERIGGIO: esame con la pratica di tutto il massaggio unificato.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato ore 9.30/17.30; domenica 9.00/17.00Occorrente indispensabile: abbigliamento comodo, asciugamano da mare, costume da bagno oaltro, materiale per appunti.Costo: 300,00 euro.Materiale didattico offerto: dispensa didattica curata dall'insegnante.


69

Formazione insegnanti diYOGA PER LA TERZA ETÀ



Il corso si rivolge a tutti coloro che intendono applicare lo Yoga alle persone cosiddette della terza età, ha l'o-biettivo di far conoscere pratiche eseguite con movimenti lenti, graduali e semplici, nel rispetto del propriolimite, nel non-sforzo per cercare di portare l'anziano a migliorare le sue capacità fisiche mentali e sociali.Diversi studi hanno dimostrato che l'attività fisica, mentale e la vita sociale sono fattori protettivi verso lademenza e il deterioramento cognitivo, influiscono sul benessere psicologico, affettivo e sull'autostima.I movimenti devono essere eseguiti lentamente e ripetuti più volte, se associati alla respirazione servono permigliorare l'ampiezza respiratoria. I movimenti lenti aiutano a prendere consapevolezza del proprio corpo ea controllarlo in maniera dolce.

Sono molti gli effetti positivi di un sano e regolare movimento fisico:- Conservare il giusto tono delle masse muscolari.- Dà maggiore sicurezza durante gli spostamenti.- Flessibilità e maggiore libertà di movimento.- Mantenere efficienti l'apparato cardiovascolare e respiratorio.- Mantenere la massa ossea e quindi prevenire l'osteoporosi.- Migliora l'immagine del proprio sé e accresce l'autostima.- Rallenta il deterioramento delle articolazioni.- Tiene sotto controllo il peso corporeo.

PROGRAMMA DI YOGA PER LA TERZA ETÀ

TECNICHE CORPOREE PER:migliorare l'equilibrio ed evitare cadute; aumentare l'agilità dei riflessi per poter mantenere un certo livellodi autonomia e di capacità motoria; correggere e migliorare le posture abituali; ridurre il mal di schiena e idolori articolari; migliorare la deambulazione; rafforzare il tono muscolare; prevenire l'incontinenza urina-ria; migliorare la circolazione sanguigna; abbassare la pressione arteriosa; migliorare la digestione, etc.

TECNICHE RESPIRATORIE PER:aumentare la capacità respiratoria; apportare più ossigeno e prana a tutti gli organi e sistemi; ridurre l'in-sonnia, etc.

TECNICHE PSICO-EMOTIVE PER:rilassare la mente; aumentare l'autostima; mantenere o riacquistare l'indipendenza; socializzare; sconfigge-re la depressione; esercitare la memoria; preservare una vita attiva, etc.

INFORMAZIONI GENERALIORARI DI OGNI GIORNATA: sabato e domenica, ore 10.00/16.00Occorrente indispensabile da portare con sé: una copertina o un plaid, tuta, materialeper appunti.Costo: 440 euro in due rate mensili.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa didattica.

70

cors

i



HOT STONE MASSAGE

Condotto da DORIANA DELLEPIANE


La Hot Stone Therapy è un procedimento di massaggio effettuato con le pietre calde: un'arte antica, utiliz-zata già in passato, soprattutto dalla medicina ayurvedica indiana e dagli indiani d'america - ma anche, intempi ancora più remoti, da egizi e sumeri.Esso favorisce il rilassamento, induce vasodilatazione, migliora la circolazione, favorisce l'eliminazione delletossine e genera una sensazione di calore che nei periodi freddi è un vero toccasana per l'organismo e perl'umore.La tecnica di massaggio con le pietre calde di solito utilizza pietre laviche e basaltiche, poiché conservanopiù a lungo il calore.Le pietre usate nello Stone massage, scelte in base alle loro proprietà e opportunamente utilizzate duranteil massaggio, possono risolvere problemi estetici, circolatori, muscolari, del sistema nervoso e blocchi ener-getici. La loro applicazione è molto versatile e, relativamente alle zone del corpo e ai trattamenti scelti, pos-sono essere riscaldate, raffreddate, o utilizzate a temperatura ambiente. La pietra può diventare quindi un meraviglioso strumento di aiuto sia per il terapeuta che cerca il nostrobenessere psico-fisico, sia per l'estetista alla ricerca della nostra bellezza, che si manifesta nella traspa-renza dell'incarnato, nella duttilità del corpo, nella morbidezza della pelle, nella sensazione di leggerezza, nelgiusto rapporto con lo scorrere del tempo, in sintesi come Armonia.La versatilità dello Stone Massage sta inoltre nella sua adattabilità a qualunque altra tecnica di massaggio,non interferisce con le cure mediche e i suoi effetti permangono anche dopo il trattamento.L'azione terapeutica delle pietre rientra nel gruppo delle terapie basate sulla trasmissione di informazioni,come l'omeopatia, i rimedi floreali di Bach e l'aromaterapia, con le quali è possibile effettuare validi abbina-menti. È inoltre estremamente efficace l'uso di oli essenziali nello Stone Massage.Esistono svariate tecniche che utilizzano le pietre calde a seconda dell'effetto che si vuole ottenere: queste,una volta riscaldate, possono essere strofinate sul corpo usando specifiche manualità, oppure semplicemen-te appoggiate in opportuni punti del corpo (chakra, punti meridiani, punti particolarmente dolenti).

Il corso offrirà un'ampia panoramica dell'arte di curare con le pietre calde, e insegne-rà l'utilizzo pratico delle suddette tecniche.

PROGRAMMA

PARTE TEORICA:Presentazione del corso. Tradizione terapeutica dello Stone Massage. Scelta delle pietre. Metodiche di riscal-damento delle pietre e loro utilizzo. Informazioni di base sull'Aromaterapia. Utilizzo pratico degli olii essen-ziali in abbinamento con le pietre. Benefici ed eventuali controindicazioni nell'effettuare il trattamento.

PARTE TECNICA:Applicazione PRATICA dell'Hot Stone Massage

Massaggio di base con le pietre calde

MANUALITÀ ESSENZIALI:Presa di contatto, applicazione degli oliiTecniche di sfioramento, frizione, pressione e scivolamento con le hot stones


71

LA SEQUENZA FONDAMENTALE:La parte anteriore del corpo. La parte posteriore del corpo. Massaggio sui percorsi meridiani e chakra e posi-zionamento delle pietre sugli stessi. Tecniche di compressione e decompressione. Terapia termica di contra-sto.

PIETRE BASALTICHE PER IL MASSAGGIOA fine corso, chi lo desidera potrà acquistare direttamente dall'insegnante dei kit di pietre per lo Hot StoneMassage, a prezzi convenienti.

L'INSEGNANTEDoriana Dellepiane conosce e pratica da numerosi anni le più svariate tecniche di massaggio: dal massaggiooccidentale classico (circolatorio, terapeutico, estetico, sportivo, connettivo riflessogeno) alle metodicheorientali (thai massage, shiatsu), ed altre tecniche "speciali" (come il Massaggio Californiano e il Deva-mas-saggio).Negli ultimi anni ha approfondito le tecniche relative allo Hot Stone Massage, effettuato principalmente conpietre laviche, adoperandole regolarmente e con notevole successo.Si occupa, inoltre, di naturopatia, cromoterapia, terapia nutrizionale e floriterapia.È autrice del VIDEOCORSO DI HOT STONE MASSAGE, del recente libro PIETRE SULLA PELLE,dedicato alla Hot Stone Therapy, e di diverse opere esoteriche pubblicate con le Edizioni ISU, disponibili nelnostro catalogo editoriale.

INFORMAZIONI SUL CORSOORARIO: sabato ore 9.30/18.00, e domenica ore 9.30/15.30, inclusa pausa pranzo OCCORRENTE ESSENZIALE DA PORTARE: un lenzuolo singolo o un telo da mare gran-de, una coperta (o un plaid), un asciugamano da viso, un costume da bagno, abbigliamento comodo (tipo tuta)e ciabattine.COSTO: 320 euroMATERIALE DIDATTICO: dispensa-manuale illustrata.

72

cors

i



Formazione insegnanti diYOGA PER BAMBINI

Condotto da Marilena Capuzzimati


PRESENTAZIONELo stress, l'ansia, la depressione, la rabbia, la paura sono emozioni che colpiscono ora più che mai anche l'in-fanzia ed è per questo che lo Yoga (la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico) propone la suavicinanza al mondo dei bambini e di chi se ne prende cura più direttamente.La filosofia su cui si basa la pratica dello Yoga ruota attorno ad un concetto: quello che l'essere umano hapotenzialità infinite. I bambini sono il futuro dell'umanità, per questo vanno aiutati a crescere in modo sano,divertente, attento; nel rispetto della loro singolarità e propensione.Lo Yoga per bambini viene applicato sia in campo terapeutico, sia in ambito educativo-preventivo, supportando e stimolando, attraverso l'azione e il gioco, lo sviluppo del pensiero edell'identità personale. Lo Yoga è anche una proposta educativa in cui i bambini possono con-dividere il loro gioco con adulti competenti, potenziando le proprie abilità motorie, sociali,comunicative ed emotive.Lo Yoga per bambini (dai 3 ai 16 anni) favorisce, in un contesto relazionale positivo, lo sviluppo dell'aspettoespressivo del corpo e del suo linguaggio. Rappresenta uno stimolo, un'esperienza, un'occasione in cui azio-ne, pensiero ed emotività si attivano e si integrano, attraverso motivazioni e desideri collegati al gioco, al pia-cere di fare, alla fantasia, alla creatività.

A CHI È RIVOLTOIl corso è rivolto a educatori, insegnanti di Yoga, laureati e laureandi in scienze della formazione, psicologi,operatori sociali.

FINALITÀ DEL CORSOLa finalità del corso è di fornire le conoscenze necessarie per l'insegnamento dello yoga a bambini e ragaz-zi.In accordo con il Protocollo d'Intesa per l'insegnamento dello yoga nelle scuole italiane, dalla scuole dell'in-fanzia alle superiori, del Ministero della Pubblica Istruzione, il Corso per Insegnanti di Yoga perBambini, forma una nuova figura professionale con conoscenze specifiche in ambito psico-pedagogico e yogi-co per un inserimento attivo e consapevole in ambito scolastico e in strutture private di metodologie e tecni-che yoga come supporto al processo di crescita e apprendimento. Lo Yoga è una disciplina che se seguita fin dalla più tenera età, può diventare uno degli strumenti più pre-ziosi di prevenzione e cura di ogni malattia sia fisica che psichica.

PROGRAMMATEORIAEffetti della pratica Yoga sullo sviluppo fisiologico e psico-emotivo. Differenze rispetto allo yoga per adulti.Yoga per bambini e yoga per adolescenti. Sviluppo psicologico del bambino e dell'adolescente. Cenni di peda-gogia. Fisiologia dello sviluppo. Caratteristiche psichiche ed emotive infantili. Disturbi e conflitti dell'infan-zia. Bambini e divinità dell'aurora. I bambini indaco. La centralità del gioco. I conflitti dell'adolescente.Impostare un corso per bambini/adolescenti. Differenziazione e programmazioni di corsi di Yoga nelle classimaterne, elementari e medie.

PRATICAGiocare con le immagini della Natura. Essere leone, tigre, elefante… Asana per bambini ed adolescenti. Il


73

gioco del tempo e dello spazio. Imitare i mostri per vincere la paura. Respirare per crescere. Visualizzazionie canti. Sentirsi in equilibrio. Giocare con i sensi. Essere terra, acqua, fuoco, vento. Le storie per bambini.Utilizzo e creazione di storie per i bambini. Utilizzo di musiche e mantra per bambini e adolescenti. Esercizidi rilassamento e visualizzazioni. Creazione di giochi per gli adolescenti. Tecniche di conduzione di gruppi.Esercizi di riscaldamento e animazione. Le posizioni degli eroi. Il saluto al sole. Tecniche di concentrazione.Sperimentare la gioia: il sorriso del cuore.

INFORMAZIONI GENERALIORARI DI OGNI GIORNATA: sabato e domenica, ore 10.00/16.00Occorrente indispensabile da portare con sé: una copertina o un plaid, tuta, materialeper appunti.Costo: 440 euro in due rate.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: dispensa didattica.

74

cors

i



MAGIA RADIONICAsimboli, onde e conoscenza: corso teorico pratico di

RADIONICA e RADIESTESIA

Condotto da DORIANA DELLEPIANE


Ogni essere umano ha in sé la possibilità di accedere, con la mediazione di strumenti radiestesici, allaMemoria Universale o Coscienza Cosmica - in altre parole: al Tutto. Possiamo paragonare questo "TUTTO"ad un'enorme, infinita libreria che contiene il sapere di ogni luogo e di ogni tempo. L'uomo, da sempre, ha cer-cato di trovare validi strumenti per accedere a questo sapere, poiché le sensazioni di armonia che scaturi-scono dalla bellezza delle forme e dei suoni gli fecero pensare che potessero essere utilizzate come mezzi diconoscenza. È importante notare che ciò avvenne presso moltissimi popoli distanti tra loro come cultura edutilizzando metodi diversi, ma con il desiderio comune di raggiungere lo stesso fine. Questi concetti si sonoevoluti nel tempo integrandosi man mano con le nuove scoperte della scienza, senza però mai perdere total-mente quell'alone di mistero che le accomuna tuttora con studi esoterici piuttosto che scientifici. Niente di piùsbagliato, visto che proprio la fisica quantistica ci parla di microparticelle in movimento, ed anche se la scien-za ufficiale ci dice che ogni oggetto, ogni essere vivente emettono delle vibrazioni e sono quindi in costante eperenne movimento, riesce piuttosto difficile ammettere che tutto ciò che ci circonda vibri, perché non siamoin grado di vedere direttamente questo fenomeno. Radiestesia significa "sensibilità alle radiazioni" e le radia-zioni sono anch'esse di carattere vibratorio. Viviamo in un mare di radiazioni da noi non percepite, che sonoemanate ed assorbite da cose ed esseri umani: per captarle, ed utilizzarle a nostro vantaggio, possiamo uti-lizzare validi strumenti, senza mai scordarci che è però l'uomo il più completo strumento di ricerca, e chetutti gli altri sono soltanto dei supporti che facilitano la concentrazione dell'attenzione, vale a dire dell'ener-gia mentale, per raggiungere lo scopo prefissato. Se la Radiestesia studia le irradiazioni emanate da tutto ciòche ci circonda e ci insegna ad utilizzare strumenti con cui possiamo intercettare tali vibrazioni (es, il pen-dolo), la Radionica è l'applicazione pratica della radiestesia, poiché ci introduce all'utilizzo di circuiti graficio solidi geometrici quali la piramide. Il corso di Magia Radionica proposto sull'argomento rappresenta quin-di un valido ed utile mezzo per apprendere metodi antichi e moderni per l'utilizzo pratico di queste teorie,conoscenze che permetteranno agli interessati di raggiungere una maggiore armonia psicofisica e di impa-rare a considerarsi parte integrante della realtà che ci circonda.

Seguendo ed applicando seriamente e coscienziosamente le regole teoriche e pratiche divulgate in que-sto particolarissimo corso, tanto gelosamente custodite di solito, lo studente acquisisce dei mezzi ope-rativi estremamente potenti e raffinati, che gli schiuderanno un universo di conoscenza e di potere ailimiti del miracoloso…

PROGRAMMA

- Conoscenza e uso degli strumenti radiestesici: detectore tattile, pendolo, biotensore- la Radionica: cos'è, a cosa serve- onde di forma e principali circuiti grafici e radionici:- Decagono di Servranx, circuiti di protezione energetica, Sagoma umana e altri…- Quadrante delle quattro tipologie fondamentali collegate agli elementi della natura secondo la tradizionecinese- utilizzo pratico dei circuiti, e come operare una scelta ottimale degli stessi- conoscenza ed utilizzo dei rimedi naturali: floriterapici, colori- creazione dei suddetti rimedi e di un Testimone con la Radionica- pratica dei "mudra" abbinata all'uso del pendolo- Biometro di Bovis


75

- Geopatie: rilevamento e neutralizzazione- Feng Shui, ovvero "l'arte di disporre lo spazio"- la piramide: i suoi segreti ed utilizzo pratico dello strumento- animali - totem secondo la tradizione sciamanica e loro utilizzo terapeutico

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato 10.00-18.00 e domenica: ore 10.00-15.00Occorrente: abbigliamento comodo e materiale per appunti.Costo: 250,00 euroMateriale didattico incluso: quadranti e schemi radioniciLIBRI DI TESTO CONSIGLIATI: "Magia Radionica" e "Il grande libro degli schemi radionici", diD. Dellepiane - Ediz. ISU. Entrambi i volumi saranno offerti a un prezzo specialissimo ai nostri corsisti.

76

cors

i



Stage intensivo di TECNICHE DEL MASSAGGIO INTEGRATIVE



Le tecniche presentate in questo stage sono al di fuori del programma del corso-baseTECNICHE DEL MASSAGGIO OCCIDENTALE e non una ripetizione di cose già viste:quindi si viene per apprendere delle nuove metodiche, per arricchire ed ampliare il pro-prio bagaglio tecnico e professionale.

In breve, ecco il programma suddiviso in QUATTRO PARTI.

1. IL MASSAGGIO DISTENSIVO-DECONTRATTURANTEApprendimento di due nuove sequenze complete di massaggio rilassante-decontratturante effettuata su tuttoil dorso (collo, schiena, arti inferiori): questa tecnica è al di fuori del programma TDM. Gli effetti e il godimento sono assicurati… provare per credere!

2. SEQUENZA DI ALLENAMENTO & DI SBLOCCO ARTICOLARE E MUSCOLAREVedremo una sequenza speciale composta di 20 manovre fra massaggio, manipolazioni e trazioni, che ha lafunzione di far lavorare tutte le articolazioni e i gruppi muscolari principali. Questa sequenza rappresentauna sorta di "messa a punto" del sistema locomotore, è può essere utilizzata sia da persone che si allenanoabitualmente che da persone sedentarie e pigre che non permettono mai al proprio corpo di "muoversi", costi-tuendo così un efficace procedimento di esercizio attivo/passivo e di sblocco muscolare-articolare.Manipolazioni e trazioni sono naturale e necessario complemento delle tecniche di massaggio, indipendente-mente dal metodo praticato. Infatti, l'azione del massaggio è limitata per ciò che concerne la struttura sche-letrica, mentre invece trazioni e manipolazioni agiscono sulla struttura articolare, ossea e muscolare.

3. MASSAGGIO CALIFORNIANO, SEQUENZA ALTERNATIVA "BREVE"Il MASSAGGIO CALIFORNIANO è una delle tecniche più note ed efficaci al mondo, in particolare fra le tec-niche manuali ad orientamento rilassante-psicosomatico.Durante questa serata vedremo come effettuare la SEQUENZA BREVE del Massaggio Californiano (delladurata di circa 20-30 minuti, a seconda della versione che sceglieremo di adottare), basata essenzialmentesu movimenti lunghi e completi sul corpo. Pur essendo, ovviamente, consigliata l'applicazione della sequenza"classica" completa, in molti casi può essere utile conoscere la tecnica abbreviata essenziale, che si può uti-lizzare ovunque sia richiesto un trattamento breve, vuoi per esigenze di tempo che per esigenze di caratterecommerciale.

Nel corso dello stage vedremo anche delle varianti del trattamento del viso, e dellemanovre da fare "a 4 mani", cioè con due operatori in simultanea!!!

4. MASSAGGIO A 4 MANI, LA NUOVA FRONTIERA DEL PIACEREPer chiudere in bellezza vedremo una sequenza di manovre da fare "a 4 mani", cioè con due operatori insimultanea: una variante di trattamento sempre più richiesta nei centri specializzati.

INFORMAZIONI GENERALIDURATA DEL CORSO: sabato ore 9.30/15.30; domenica ore 9.30/13.30COSTO: 180,00 euro


77

MATERIALE DIDATTICO INCLUSO

Sono compresi nel costo:La dispensa con la sequenza delle varie tecniche massaggio, spiegate ed illustrate.Un CD di bellissime musiche rilassanti per accompagnare i trattamenti.DUE LIBRI: il MANUALE DI MASSOTERAPIA (manuale illustrato di massaggio terapeutico e mobi-lizzazioni fisioterapiche) e PIETRE SULLA PELLE (manuale illustrato di massaggio effettuato con pietrecalde, per il riequilibrio fisico ed energetico su chakra e meridiani)CERTIFICAZIONE: si rilascia certificato per la partecipazione al corso.

78

cors

i



MASSAGGIO MIO - FASCIALETRATTAMENTO MANUALE DELLA FASCIA

E DELLE DISFUZIONI MUSCOLARI CON LA TECNICA DELPOMPAGE


A ROMA, IN DUE WEEK - END MENSILI INTENSIVI03/04 GIUGNO, 15/16 LUGLIO

Una tecnica di specializzazione moderna e raffinata contro la tensione,il dolore e la degenerazione dei tessuti,

che chi pratica trattamenti manuali non può non approfondire

Accanto ad uno scheletro osseo (elemento passivo del movimento) abbiamo uno scheletro fibroso costituitoda lamine, setti intermuscolari, aponevrosi, fasce, che si prolungano per tutto il corpo. Da questa visione sca-turisce il concetto di continuità della fascia, della sua globalità, sequenzialità e consequenzialità, nel sensoche una più piccola alterazione del suo equilibrio funzionale si ripercuote su tutta la struttura. È chiaro allo-ra che un trattamento chinesiterapico di una semplice limitazione articolare non può non essere affrontatoche globalmente perché non vi sono segmenti indipendenti l'uno dall'altro. In questo senso la tecnica dei "pompages" ha cinque scopi terapeutici fondamentali: migliorare la circolazio-ne lacunare, lottare contro le retrazioni muscolari, contro le degenerazioni cartilaginee e le rigidità articola-ri e combattere i dolori da tensione. Qualunque sia il suo scopo, una manovra di pompage si effettua sempre in tre tempi: una messa in ten-sione, l'utilizzo della tensione ottenuta, il rilasciamento della tensione.La messa in tensione (non si tratta di trazione e nemmeno di allungamento), ad esempio, deve essere sem-pre la stessa e ben misurata, ovvero: lenta, regolare e progressiva, senza mai superare l'ela-sticità fisiologica dei tessuti - ed è, questa, una nozione essenziale che molte tecniche moderne tra-scurano.

PROGRAMMA DETTAGLIATO DEL CORSO

1° GiornataIntroduzione, cenni Storici e sviluppo della metodica. La FASCIA: Anatomia - Topografia - Fisiologia -Patologia. Anatomia e Fisiologia del Sistema Osteotendineo. Il Tessuto Connettivo: struttura e funzione. LaGlobalità: funzione dinamica e funzione statica. Le Guaine del corpo: Fascia superficiale; media e profonda.Aponeurosi della Testa; del collo; del Torace e dell' Arto Inferiore e Superiore. Fasce del sistema nervoso cen-trale.

2° GiornataLa Funzione Fasciale: catena profonda cervico-toraco-addomino-pelvica. Patologia della Fascia. Fisiologiadei Pompages: azione sulla circolazione; sulla muscolatura; azione articolare; azione calmante. L'Utilizzo delPompages sulla Fascia; sul muscolo e sulle articolazioni. Indicazioni e Controindicazioni dei Pompages.Applicazione della Metodica nei disturbi muscoloscheletrici. Patologie Ortopediche, reumatologiche e dege-nerative. Proiezione Lucidi

3° GiornataTecnica dei Pompages: Scopi e Tecnica. Pratica dei Pompages. Dimostrazione del Pompages Generale.Pratica del Pompages Generale. Pompages dello Psoas. Pompages del Sacro e delle Scapole. Esercitazioni


79

Pratiche. Pompages del piccolo e grande Pettorale. Pompages degli Scaleni e del Trapezio. EsercitazioniPratiche. Pompages dorsale degli IleoPsoas dei Piramidali. Esercitazione Pratica. Pompages dei muscoliIschio Gamba e Adduttori. Esercitazioni Pratiche. Pompages delle articolazioni Sacro-Iliache. Pompages lom-bare. Pompages del Gran dentato. Pompages degli intercostali. Esercitazioni pratiche. Pompages del romboi-de. Pompages dei semispinali. Pompages degli scaleni. Esercitazioni pratiche. Pompages del trapezio supe-riore. Pompages dell'elevatore della scapola. Pompages dello sterno-cleido-occipito-mastoideo. PompagesC0/C1. Pompages C0/C2. Pompages dell'occipite. Esercitazioni pratiche.

4° GiornataDiscussione e Approfondimento del lavoro svolto. Revisione e Ripetizione del lavoro svolto il giorno prima.Pompages muscolari arto inferiore. Pompages del m. quadricipite. Pompages m. Ischio-crurali. Pompages delm. soleo. Pompages tibio-tarsici. Pompages sotto-astragalico. Pompages medio-tarsale. Pompages fasciaplantare. Pomages delle dita dei piedi. Esercitazione pratica. Pompages Articolari arto inferiore e superiore.Pompages dell'anca. Pompages del ginocchio. Pompages della spalla. Pompages del gomito. Pompages delpolso. Pompages delle dita. Esercitazioni Pratiche. Pompages nella Periartrite scapolo omerale. Pompagesdella sindrome del tunnel carpale. Pompages nelle Tendinite e nelle sindromi del piramidale. Pompages dellepatologie della colonna. Esercitazioni Pratiche. Discussione e approfondimento del lavoro svolto.

IL DOCENTEDott. Bruno Brosio, Ft, Posturologo- Posturologo e fisioterapista presso il Comando Generale Arma Carabinieri - Reparto Autonomo - InfermeriaPresidiaria- Specialista in Facilitazioni Neuromuscolari Progressive- Specialista di Massaggio Miofasciale e della metodica del Pompage muscolare e articolare - Diplomato in Medicina Osteopatica presso lo Still Osteopathic Institute di Roma

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato e domenica, ore 9.30/13.00 - 14.00/16.30Occorrente: portare tuta, costume da bagno e telo da mare.Materiale didattico: dispensa illustrata. Costo: 470,00 euro, suddivisi in due rate mensili da 270,00 euro e da 200,00 euro.

80

cors

i



RIABILITAZIONE MOTORIA

Condotto da BRUNO BROSIO

A ROMA, IN TRE WEEK - END MENSILI INTENSIVI03/04 GIUGNO, 15/16 & 29/30LUGLIO

La riabilitazione motoria, quale terapia del movimento ha come scopo quello di ristabilire la normalefunzionalità muscolare, mio fasciale, articolare e di coordinazione del movimento di uno o più arti, del tron-co e, di conseguenza, di tutto il corpo. Generalmente consiste inizialmente nell' effettuare delle affinate tec-niche di mobilizzazioni passive e poi attraverso accurate tecniche attive di ripristinare la funzionalità deldistretto corporeo interessato. È indispensabile in caso di interventi chirurgici a carattere ortopedico, siacome preparazione ad esso che, in seguito, come riabilitazione. Essa risulta inoltre determinante nel trat-tamento delle patologie a carattere neuro-motorio. In aggiunta a quanto detto sopra, la rieducazione motoriasegmentaria assume un ruolo sempre più importante in campo preventivo e sportivo. È scientifica-mente dimostrato che lo stile di vita attuale (sedentarietà, stress, habitat) porta a una perdita di coscienzadel proprio corpo (dispercezione corporea) con conseguente perdita di abilità motorie, alterazioni posturalie quindi, in ultima analisi, in base alla psiconeuroendocrinoimmunologia, di salute fisico-psichica. Unaltro aspetto molto importante nel recupero della funzionalità corporea e quindi della riabilitazione motoriaè la rieducazione propriocettiva cioè una riprogrammazione neuromotoria ottenuta attraverso speci-fiche stimolazioni dell'intero sistema neuro-motorio. In effetti, quando siamo in presenza di un trauma, lelesioni anatomiche interessano anche i recettori sensoriali con conseguente alterazione dei meccanismi pro-priocettivi ossia della "lettura" dello spazio circostante, da parte dei recettori, e della trasmissione delleinformazioni alle strutture nervose centrali; le conseguenze pratiche saranno carenza/distorsione dellacoscienza della posizione nello spazio delle varie parti del corpo e della loro coordinazione nel movimento.D'altra parte anche per ottenere la massima efficienza nelle prestazioni sportive e nei gesti quotidiani, è indi-spensabile un ottimale "controllo" neuro-muscolare-articolare. Rieducare i riflessi propriocettivi risulta fon-damentale, oltre che per fini riabilitativi, anche per le performance sportive e come prevenzione in generale.

Il corso è suddiviso in tre parti, o moduli:- I MODULO: PROTOCOLLO RIABILITATIVO ARTO INFERIORE- II MODULO: PROTOCOLLO RIABILITATIVO ARTO SUPERIORE- III MODULO: PROTOCOLLO RIABILITATIVO TRONCO - COLONNA VERTEBRALE

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato e domenica, ore 10.00/16.00OCCORRENTE NECESSARIO: lenzuolo o telo da mare, tuta, costume da bagno, materiale perappunti.Costo del corso di formazione completo: 660,00 euro, ripartiti nelle seguenti 3 rate men-sili: prima rata di 360,00 euro e le successive due rate di 150,00 euro ognuna.Materiale didattico offerto: libro-dispensa didattica illustrata.


81

MASSAGGIO SVEDESEIl Massaggio Classico Occidentale

Condotto da CLAUDIO MASSARI

A ROMA, 10/11 GIUGNO

Il Massaggio Svedese, noto anche come Massaggio Classico, è un massaggio completo che si ese-gue su tutto il corpo. Ha effetti decontratturanti, rilassanti e drenanti; migliora l'elasticità della pelle, la cir-colazione sanguigna e favorisce l'eliminazione delle tossine e dei liquidi accumulati nei tessuti.Il Massaggio Svedese è il massaggio occidentale per eccellenza. Fu ideato dal fisioterapista svedese PerHenrik Ling (1776-1839) e si basa su una serie di manovre che sono state riprese in tutte le tecniche dimassaggio occidentale oggi utilizzate.Ling ideò anche un sistema di ginnastica, inventò attrezzi ginnici (il quadro svedese) e una serie di manovreper rilassare, decontrarre e defaticare la muscolatura, integrando i principi del TUI NA con le conoscenzedella medicina tradizionale occidentale.Un trattamento completo di massaggio svedese dura tra i 50 e i 60 minuti. In ogni caso la sequenza comple-ta si può facilmente suddividere in più sottosequenze, in modo da eseguire trattamenti brevi ma mirati, peresempio per decontrarre il collo e la schiena.Il massaggio svedese, inoltre, riduce i livelli di stress e di ansietà, migliora la coscienza della propria postu-ra, infonde una sensazione di generale benessere e riequilibra le funzioni dell'apparato digerente.

PROGRAMMA

Introduzione al massaggio svedese. L'ambiente ideale per eseguire il massaggio e gli accessori necessari.Benefici e controindicazioni del massaggio. I movimenti e le manovre di base del massaggio svedese.La sequenza completa del massaggio svedese:- il trattamento dei piedi e delle gambe, - il trattamento delle braccia,- il trattamento dell'addome,- il trattamento della testa e del collo,- il trattamento della schiena.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato e domenica ore 9.30/16,30Occorrente indispensabile: un lenzuolo singolo o un telo da mare grande, un telo per coprirsi(asciugamano grande o plaid), un asciugamano da viso, un costume da bagno (2 pezzi per le signore), abbi-gliamento comodo (tipo tuta) e ciabattine.Costo: 280,00 euro.MATERIALE DIDATTICO OFFERTO: DVD + manuale illustrato con la sequenza dei tratta-menti svolti.

82

cors

i



TAPINGBENDAGGIO NEUROCINETICO PROGRESSIVO

Da utilizzare nel massaggio sportivo e terapeutico


A ROMA, IN DUE WEEK - END MENSILI INTENSIVI17/18 GIUGNO, 15/16 LUGLIO

Il BENDAGGIO NEUROCINETICO PROGRESSIVO (Bendaggio funzionale)L'innovativa tecnica del Bendaggio Neurocinetico Progressivo offre al terapista un approccio nuovoalla radice di ogni patologia: essa si basa sulle naturali capacità di autoguarigione del corpo, stimolate dal-l'attivazione del sistema "neuro-muscolare" e "neuro-sensoriale". Si tratta di una tecnica correttiva, meccani-ca e sensoriale, che favorisce una migliore circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico nell'area da tratta-re. Ai muscoli viene attribuito non solo il movimento del corpo, ma anche il controllo della circolazione veno-sa, della temperatura corporea e il drenaggio linfatico e, di conseguenza, se questi sono danneggiati o trau-matizzati si avranno vari tipi di sintomi specifici. Trattando i muscoli con uno speciale nastro elastico chepermette il pieno movimento muscolare e articolare, si attivano le difese corporee e si accrescono le capaci-tà di guarigione e di recupero. Nella successiva fase riabilitativa, il Bendaggio Neurocinetico Progressivo siapplica con tecniche miranti a: rimuovere la congestione dei fluidi corporei; ridurre l'eccesso di calore e disostanze chimiche presenti nei tessuti; ridurre l'infiammazione; diminuire l'anormale sensibilità e doloredella pelle e dei muscoli. Il Bendaggio Funzionale viene perciò utilizzato molto anche in ambito sportivo:prima, durante e dopo il gesto atletico. Prima per preparare, durante per prevenire e dopo per defaticare. Èapplicato con successo anche in agopuntura, in osteopatia, in chiropratica ed altre terapie manuali, comeloro complemento. È utile in riabilitazione per la sua capacità elastica, e possiamo considerarlo un parentestretto del bendaggio funzionale, anche se ha caratteristiche diverse e più promettenti: sostiene il muscolosenza limitare il movimento, facilita il movimento, è eccezionale nel drenaggio linfatico e in tutte le forme distasi circolatoria, inibisce il dolore. L'efficacia del Bendaggio Funzionale è dimostrata dai numerosi casi cli-nici trattati dall'Istituto Taping Neuromuscolare Italia. Negli ultimi anni la metodica si è evoluta grazie allenuove scoperte cliniche, a dei nuovi concetti di Neuroscienza e a diversi materiali approdati sul mercato:Cure tape e Kinesiotape. Anche se non ancora convalidata scientificamente, la tecnica basa la sua affidabili-tà sull'evidenza clinica e i favorevoli risultati ottenuti.

Riassumendo:Il metodo Bendaggio Funzionale, ben conosciuto nell'ambiente della fisioterapia e della medicina dello sport,è un metodo di trattamento rivoluzionario che si distingue nettamente dal Bendaggio convenzionale. Oltre amigliorare la funzione muscolare e la stabilità articolare, il Bendaggio Funzionale agisce profondamenteanche sulla circolazione sanguigna e linfatica, tanto che può rappresentare un valido supporto terapeuticoper le problematiche legate all'insufficienza del sistema linfatico, riattivandone il drenaggio. Con il Bendaggio Funzionale pazienti e sportivi possono essere aiutati effettivamente in maniera attivante,tanto a livello terapeutico che biomeccanico.

Durante il corso verranno fornite bende e altri materiali necessari ad applicare questetecniche nelle esercitazioni in aula. Tali materiali sono inclusi nel costo del corso.

PROGRAMMA di BENDAGGIO FUNZIONALE

- 1° weekend Concetti base del B.N.P, origini e storia. Principi di azione del nastro. Neurofisiologia della pelle, ingressoesterocettivo e propriocettivo. L'omeostasi e la pelle neuronale. L'importanza del fuso neuromuscolare e del-l'apparato del Golgi. Origine e inserzione muscolare. Le caratteristiche dei nastri. Dimostrazione delle varie


83

tecniche di nastratura: lineare, ad ipsilon, tela di ragno, stella, tecnica dello spazio. Come nastrare i princi-pali muscoli. Strenocleidomastoideo. Trapezio superiore. Splenio Capitis. Deltoide. Pettorale clavicolare esternale. Piccolo rotondo. Grande rotondo. Gran dorsale. Piccolo e grande gluteo. Piramidale. Quadricipite.Ischiocrurale. Soleo.

- 2 ° weekendTecnica di correzione: meccanica, della fascia, dei legamenti, funzionale, linfatica. Applicazioni veloci nellacefalea, nelle nevralgie trigeminali, nelle lesioni condro-costali, nelle sublussazioni sterno-clavicolari.Tecnica base in caso di artrosi cervicale e artrosi lombare.Tecnica di base nella instabilità multiassiale dellaspalla. Tecnica di base nel dolore del ginocchio. Tecnica di base nella tendinite dell'achilleo. Borsite dellaspalla. Sindrome da impingement. Sindrome da conflitto sub-acromiale. Epicondilite laterale del gomito emediale. Borsite del gomito. Sindrome del tunnel carpale. De Quervains. Rizartrosi. Linfedema arto superio-re. Cervico rachialgia. Colpo di frusta. Ernia discale cervicale. Lombalgia e dolore miofasciale. Distorsionedella sacro-iliaca. Ernia discale lombare. Lombalgia acuta. Lombosciatalgia. Spondilolistesi. Coxartrosi.Borsite trocanterica. Sindrome della bandeletta ileotibiale. Borsite del ginocchio. Lesione del legamentomediale del ginocchio. Sindrome di Osgood-Schlatter. Tendinite rotulea. Sublussazione della rotula.Legamento crociato anteriore. Distrazione del quadricipite. Alluce valgo. Fascite plantare. Piede piatto.Lesione del retinacolo dei peronei. Borsite retrocalcaneare. Distorsione della caviglia. Neurinoma di Morton.Scoliosi. Linfedema arto inferiore.

INFORMAZIONI SUL CORSOORARIO: sabato, e domenica ore 10.00/16.00, inclusa pausa pranzo OCCORRENTE ESSENZIALE DA PORTARE: un lenzuolo singolo o un telo da mare gran-de, una coperta (o un plaid), un asciugamano da viso, un costume da bagno, abbigliamento comodo (tipo tuta)e ciabattine.COSTO: 500 euro, rateizzabili in 2 rate da 250 � ciascunaMATERIALE DIDATTICO: dispensa-manuale illustrata.

84

cors

i



ANATOMIA PALPATORIAPER ACCRESCERE LA PROFESSIONALITÀ DEGLI OPERATORI

CONDOTTO DA IVAN GREGORI

A ROMA, IN DUE WEEKEND17/18 GIUGNO, 08/09 LUGLIO

Dal punto di vista medico consiste nella conoscenza dell'esatta forma, posizione, misura e interrelazione dellevarie parti del corpo umano in salute, e a questo studio vengono dati i termini anatomia umana descrittiva otopografica. Ogni soggetto che sceglie, nella propria vita, di approcciarsi come operatore al mondo della salu-te e del benessere, dovrebbe avere le conoscenze giuste, soprattutto anatomiche, di ciò che sta trattando.Quindi questo corso da la possibilità di apprendere quelle nozioni che stanno alla base di ogni massaggio omanipolazione. Il corso sarà strutturato in modo che ci sia una parte teorica (anatomia descrittiva) e unaparte pratica (anatomia palpatoria).Sapere cosa accade all'interno del corpo, quali stimoli positivi o negativi si possono provocare, come si puòindurre in modo concreto uno stato di benessere, è importante per ogni massaggiatore. Ogni gesto e mano-vra è dettata infatti dalla piena consapevolezza di ciò che si sta facendo e di ciò che si vorrà fare. La cono-scenza dell'anatomia umana inoltre rappresenta grande professionalità e affidabilità da parte dell'operatorenei confronti della persona con cui si interagisce Normalmente ognuno di noi ha il desiderio di sapere come siamo fatti e quale parte del nostro corpo è chia-mata in causa quando si percepiscono dei dolori; sarebbe quindi opportuno prendere coscienza e consape-volezza delle innumerevoli e affascinanti strutture che ci compongono.

A CHI E' RIVOLTO: il corso è altamente raccomandato per tutti gli operatori del benessere di ognisettore, e in particolar per coloro che praticano tecniche manuali, come ad esempio qualunque metodica dimassaggio; in special modo se si è consapevoli delle proprie lacune relativamente all'anatomia umana, cheinvece l'operatore dovrebbe ben conoscere.

PROGRAMMA DEL CORSO

- Cenni di embriologia umana- Terminologia anatomica di riferimento- Apparato locomotore1. Le ossa2. Le articolazioni3. I muscoli scheletrici4. La testa5. Il rachide6. Il collo7. Il torace8. L'addome9. L'arto superiore10. L'arto inferiore

- Punti di repere utili per l'operatore del benessere- Apparato cardiovascolare1. I vasi sanguiferi2. Struttura dei vasi3. Anastomosi artero-venose4. Cuore e irrorazione


85

5. Sistema atrio-ventricolare6. Pericardio7. Sistema arterioso8. Sistema venoso

- Sistema linfatico1. Linfonodi2. Vasi linfatici3. Milza4. Timo

- Sistema nervoso centrale e periferico1. Encefalo2. Midollo spinale3. Nervi cranici4. Nervi spinali

- Apparato tegumentario1. La cute2. Epidermide3. Derma4. Annessi cutanei

- Anatomia topografica viscerale

INFORMAZIONI GENERALIOrari: 9.30/16.30Costo: 400,00 euro, in due rate mensili da 200,00 euro.Occorrente: tuta da ginnastica, costume da bagno e telo da mare. Materiale per appunti.

86

cors

i



MASSAGGIO DI RIEQUILIBRIO MUSCOLARE E POSTURALE

CONDOTTO DA RICCARDO D'ACUNTO


Scopo di questo trattamento manuale è riportare il giusto equilibrio tra i muscoli agonisti ed antagonisti, fles-sori ed estensori, ridando loro la naturale elasticità, in modo da permettere un maggiore mobilità articolaree una conseguente corretta funzionalità muscolare e postura.La corretta postura è influenzata da diversi fattori emozionali e funzionali, ed il muscolo più importante perriequilibrarla e riportarla in asse è il muscolo del diaframma fondamentale per la respirazione.Obiettivo del corso è quindi anche insegnare il corretto uso del diaframma, sbloccandolo e rendendolo più ela-stico con una corretta respirazione. Altresì saranno introdotti esercizi di ginnastica dolce per la mobilizza-zione della colonna, del bacino, e delle anche, e tecniche di stretching passivo da integrare al massaggio.Le tecniche di massaggio consistono in tecniche di impastamento profondo muscolare, tecniche di digito-pressione, ma anche tecniche di vascolarizzazione di tessuti che presentano calcificazioni attraverso mano-vre che tendono a ridurre le aderenze dei tessuti, avvalendosi dell'osso del polso o del gomito, oltre che amanovre di scollamento e decontratturanti.Inoltre un perfetto equilibrio muscolare, una postura corretta, un corpo sano, non possono prescindere daun'alimentazione corretta, e come appendice al corso saranno anche enunciati semplici ma fondamentali con-cetti base sul come nutrirsi in modo corretto sfatando tante leggende popolari e diete fai da te.

PROGRAMMA

SABATO:Introduzione al corso ed al concetto di equilibrio muscolare e posturale.Cenni di anatomia muscolare: i principali muscoli del corpo umano che andremo a trattare.Il muscolo del diaframma: anatomia e funzionalità.La corretta respirazione diaframmatica ed esercizi relativi di apprendimento.Rilassamento e mobilizzazione della colonna attraverso due esercizi base del Chi Kung ("sollevare il cielo" e"Trasportare la luna") da abbinare alla respirazione diaframmatica.Tecniche di massaggio e stretching in posizione supina.

DOMENICA:Massaggio e stretching in posizione prona.Cenni di tecniche decontratturanti con l'ausilio di palline da tennis e da golf.Cenni di automassaggio della pianta del piede e della schiena con l'uso di palline.L'alimentazione: semplici consigli per mangiare in modo sano ed equilibrato.Cos'è il peso e perché è poco indicativo per la nostra salute.Cos'è l'indice di massa corporea (IMC o BMI)Il falso mito delle diete basate sul numero di calorie.Il falso mito delle diete basate su un solo tipo di alimento.Il falso mito delle diete ipocaloriche.Il falso mito delle diete dissociate.L'importanza dell'indice glicemico ed in particolare del carico glicemico degli alimenti.La dieta a zona.

DOCENTERiccardo D'Acunto si occupa di preparazione atletica, postura, e tecniche di massaggio dalla fine degli anni80, preparandosi e conseguendo poi i relativi attestati presso le organizzazioni più qualificate in Italia quali:FIPCF (Federazione Italiana Pesi e Cultura Fisica) riconosciuta CONI: preparatore atletico (Personal


87

Trainer); FBI di Boris Bazzani: Postural Trainer; FBI di Boris Bazzani: metodo Mézières di ginnastica postu-rale; ISU: tecniche di massaggio occidentale. Da diversi anni è docente dei corsi di tirocinio di tecniche di massaggio presso l'ISU oltre che un professio-nista del benessere presso centri sportivi e spa.

INFORMAZIONI GENERALIORARIO: sabato ore 10.00/17.00 e domenica ore 10.00/13.00.A CHI SI RIVOLGE: il corso è indirizzato a chi già possiede le basi pratiche ed esperienziali nelle tec-niche del massaggio.OCCORRENTE ESSENZIALE DA PORTARE: Lenzuolo singolo o telo mare, tuta e ciabatti-ne, una copertina o un plaid, asciugamano da viso, costume da bagno. Materiale per appunti.COSTO: 250 euro.MATERIALE DIDATTICO: dispensa didattica illustrata.

88

cors

i



MASSAGGIO RIMODELLANTE



Ecco una novità assoluta nell'ambito dei massaggi ad orientamento estetico e sportivo. Il massaggio rimo-dellante agisce selettivamente sul tessuto adiposo sottocutaneo riducendolo, oppure sulle fibre muscolari,incrementandone la massa. La direzione dei movimenti, in maniera dipendente da uno degli effetti sopra cita-ti, è subordinata alla direzione dei processi metabolici in essere nel corpo del paziente al momento del mas-saggio. Esistono determinati giorni in cui il fisico è pronto a smaltire grassi ed altri nei quali è predispostoall'aumento di massa muscolare. Questa tecnica contempla entrambi i tipi d'intervento. Lo studio delle pecu-liarità del metabolismo nel ciclo mensile, in relazione al livello di androgeni, estrogeni e progesterone nelsangue, come pure l'andamento delle fasi lunari, ci consente d'individuare i giorni più proficui per le sedute,potendo contare sull'intensificazione dei processi catabolici e anabolici. Il massaggio rimodellante ha uneffetto primario sul tessuto cellulare sottocutaneo ed è questa la via maestra al condizionamento dei proces-si metabolici. Siamo di fronte ad un approccio completamente nuovo e affascinante che tende a sovvertiremodalità d'intervento ormai così consolidate da sembrare assiomatiche. Le manualità non splendono più dasole al centro dell'universo, ma vengono affiancate e supportate da una sistematicità mai riscontrata prima,tutta protesa a catalizzare i processi metabolici con il fine di raggiungere una nuova armonia corporea.

PROGRAMMA DELLA PRIMA GIORNATA

TeoriaIntroduzione al massaggio rimodellante. Esposizione dettagliata dei processi metabolici da incentivare conrelativi periodi di somministrazione dei trattamenti. Massaggi dimagranti e massaggi atti ad sviluppare lamassa muscolare.

PraticaPrima parte del trattamento dimagrante.

PROGRAMMA DELLA SECONDA GIORNATA

PraticaSeconda parte del trattamento dimagrante. Sequenza completa del massaggio per l'incremento della massamuscolare.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: 9.30/17.00Costo: 320,00 euroOccorrente: abbigliamento comodo, telo o asciugamano da mare, asciugamano, costume da bagno,materiale per appunti.Materiale incluso: dispensa didattica


89

CHINESIOLOGIA APPLICATA

Condotto da IVAN GREGORI

A ROMA, IN DUE INCONTRI MENSILI INTENSIVI:17/18 GIUGNO, 08/09 LUGLIO

PRESENTAZIONELa Chinesiologia Applicata, secondo George Goodhearth, è un sistema di valutazione delle nostre funzionistrutturali, mentali/emozionali, e bio-chimiche, che costituiscono nell'insieme il Triangolo della Salute in KA.Essa impiega i test muscolari in combinazione con altri metodi standard di diagnosi. Nel Triangolo dellaSalute il lato strutturale assume la stessa importanza della biochimica e della psiche. Questo significa che unindividuo per sentirsi bene, oltre ad una buona funzione organica e poco distress emotivo, necessita anche diun buon equilibrio muscolare e osteo-articolare. Questo equilibrio comprende muscoli, tendini, legamenti,vertebre, articolazioni, la parte funzionale viscerale, il sistema cranio-sacrale, cosi come tutte le strutturemobili dell'organismo. La Kinesiologia Applicata permette attraverso il Test Muscolare, Therapy Localizationed il Challange non soltanto di localizzare la disfunzione reversibile stabilendone l'eziologia e l'eventuale pri-marietà, ma di verificarne poi anche l'avvenuta correzione. Ci permette inoltre di individuare con certezzacontroindicazioni alla manipolazione/mobilizzazione, magari al momento non visibili nella radiografia.Tuttavia non bisogna dimenticare che la "diagnosi chinesiologica" dovrà essere confermata e avvalorata daaltri esami clinici appropriati come Esami Biologici, TAC, RM, RX, etc…

È un metodo che si basa su test muscolari per scoprire e risolvere problemi fisici, emo-tivi, nutrizionali ed energetici. In base alla forza o alla debolezza di un determinatogruppo di muscoli, il kinesiologo riconosce sia la causa del disturbo che la giusta cor-rezione da eseguire per riportare la persona al suo stato di equilibrio.Sempre tramite il test muscolare, il kinesiologo può consigliare quali siano gli alimen-ti da poter assumere liberamente e quali siano quelli da evitare, in quanto fonte diintossicazione e ritenzione idrica.

Il chinesiologo non sostituisce la figura del medico, ma sovente interviene dove altrediscipline non siano state coronate dal successo

COME E A CHI È RIVOLTOIl corso, articolato su due fine settimana con cadenza mensile, è studiato per mettere a disposizione deglioperatori le conoscenze chinesiologiche fondamentali ed un protocollo terapeutico efficace integrabile in ognimetodologia, sia essa di Medicina naturale o Tradizionale. Il corso viene sviluppato attraverso una alternan-za di teoria e pratica dando la possibilità, in questo modo, di applicare e ottimizzare le conoscenze raggiun-te. Il corso è rivolto a tutti coloro che operano con nel campo della salute e del benesse-re ai quali verrà rilasciato l'attestato di frequenza.N.B. È richiesta una conoscenza di base di anatomia topografica e di fisiologia.

PROGRAMMA COMPLETOIntroduzione Storica Il triangolo della salute: la Kinesiologia Applicata come sistema diagnostico biologicoPrincipio di TensegrityImportanza dell'equilibrio muscolare Cause per la debolezza muscolare: i fattori del Forame intervertebrale, gli organi, la psiche, il sistema di auto-regolazione L'Arte del Test MuscolareMobilizzazioni vertebrali di base e sblocco generale della colonna attraverso manovre non invasive

90

cors

i



Collegamento organi e colonna vertebrale Stress Velocizzazione del riequilibrio kinesiologico mediante il sistema neurovegetativoBody language: I test muscolari secondo Goodheart (debole,normotono, ipertono);TL (localizzazione di terapia), Recettori Cutanei vulpianEsempi clinici sulla struttura, la psiche, i visceri, l'equilibrio biochimico Esercitazione pratica del test muscolare (deltoideus, rectus femoris, Hamstrings, latissimus dorsi, pectoralis major clavicularis, piriformis)Studio degli ulteriori Muscoli collegati ai visceriShock Absorber test della spintaReattori di LovettAnatomia funzionale, neurofisiologia e tecniche di valutazione in K.A. della colonna vertebrale, del bacino,degli artiEsercitazione PraticaIntroduzione al Sistema Cranio-Sacro-Sternale: Anatomia funzionale, neurofisiologia e tecniche di valutazio-ne in K.A. del cranio, del sacro, dello sterno (Disfunzioni craniali: Inspirazione, Espirazione, SSB compres-sione e decompressione, Disfunzioni corrispondenti del sacro, Disfunzioni corrispondenti dello sternoEsercitazione PraticaLe Manipolazioni Viscerali nell'ambito della Kinesiologia Applicata Principi e Tecniche di Valutazione Organico-visceraleAspetto biochimico: Punti di Voll - Aspetto tessutale: le Fasce e le cicatrici Aspetto alimentare: la Nutrizionee la Postura Anatomia funzionale, neurofisiologia e tecniche di valutazione in K.A. del Sistema Cardio-Circolatorio, delSistema Respiratorio e Polmonare, del Sistema Gastro-Enterico Esercitazione PraticaAnatomia funzionale, neurofisiologia e tecniche di valutazione in K.A. del Sistema Urinario, del SistemaGenitale Maschile,del Sistema Genitale Femminile Esercitazione PraticaL'Analisi Posturale in Kinesiologia Applicata: Relazioni funzionali tra Rachide e Postura, tra Visceri ePostura, tra Piede e Postura (Anatomia funzionale, neurofisiologia e tecniche di valutazione in K.A. )Riflessi fondamenta lidi diagnosiEsercitazione PraticaRelazioni funzionali tra Apparato Stomatognatico e Postura Relazioni funzionali tra Sistema Cranio-Sacro-Sternale e tecniche di valutazione in K.A. - EsercitazionePraticaRelazioni denti - muscoli - organi (Anatomia funzionale, neurofisiologia e tecniche di valutazione in K.A.) Catena ascendente / discendente Esercitazione PraticaPressione di punti particolari, spesso collegati all'agopunturaarticolazioni del cranio Allungamento di un muscolo, legamento o tendine Tecniche di M.E.T.Contatto del dito del paziente sulla pelle della zona dove risiede o origina un problema (LocalizzazioneTerapeutica o TL) Stimolazione per mezzo di cibo, sostanza, fiala test, medicina Stimolazione per mezzo di pensieri, frasi Aspetti teorico-pratici della Medicina Tradizionale Cinese: Meridiani applicati alla kinesiologiaForum di fine corso ed esame di autovalutazione

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato e domenica, ore 9.30/16.00Occorrente: tuta da ginnastica, costume da bagno e telo da mare. Materiale per appunti., Costo: 470,00 euro, in due rate mensili da 235,00 euro, da corrispondere in concomitanza di ciascunostage.


91

MASSAGGIO CIRCOLATORIO(L'ABC DEL MASSAGGIO)


A ROMA 01/02 LUGLIO

Il corso di massaggio circolatorio è "la madre" di gran parte delle tecniche di massaggio occidentale. È unsistema semplice, accessibile quindi a tutti ed ideale per chi si avvicina per la prima volta alle tecnichemanuali; esso è basato su pochi movimenti essenziali, ma tra i più efficaci, i quali hanno dato origine a cen-tinaia di manipolazioni più complesse.Permette di essere appreso in breve tempo, ed è ottimo come metodo di trattamento tanto nel settore esteti-co, che sportivo, che terapeutico.Nello stage intensivo impariamo la tecnica completa, utilizzabile dunque fin da subitodallo studente volenteroso.

NEL PROGRAMMACenni storici. Le principali tecniche operative. Benefici e controindicazioni del massaggio. Risvolti psicologi-ci, emozionali ed energetici del massaggio. Il massaggio come comunicazione profonda non-verbale. La figu-ra del massaggiatore. La relazione fra operatore e ricevente. L'ambiente ideale per la pratica: come creareun clima di fiducia e un'atmosfera rilassante. Gli accessori utilizzati nella pratica del massaggio.Preparazione ed uso corretto delle mani e del corpo. Movimenti e tecniche di base. Il massaggio circolatorioo fisioterapico: sequenza completa per tutto il corpo.

IMPORTANTE: pur fornendo tutti gli elementi necessari per la formazione attiva degli Operatori diMassaggio, questo breve seminario è l'ideale per coloro che sono interessati all'argomento in senso "amato-riale" (o semplicemente "curiosi" di approcciarsi ad esso), e non necessariamente ai fini professionali e lavo-rativi, ovvero coloro che desiderano apprenderne gli elementi basilari da utilizzare, "amichevolmente", infamiglia, con gli amici, con i colleghi, e con il proprio partner.

INFORMAZIONI GENERALIOrari: sabato ore 9.30/15.30; domenica ore 9.30/13.30.Occorrente personale indispensabile per il corso: un lenzuolo singolo o un telo damare, tuta e ciabattine, una copertina o plaid, un asciugamano da viso, un costume da bagno.Costo: 195,00 euro.Materiale didattico offerto: dispensa didattica illustrata.

ISTITUTO DI SCIENZE UMANE CATALOGO CORSI DI FORMAZIONE€¦ · CATALOGO CORSI DI FORMAZIONE...

Documents

Transcript of ISTITUTO DI SCIENZE UMANE CATALOGO CORSI DI FORMAZIONE€¦ · CATALOGO CORSI DI FORMAZIONE...