Computer, ergonomia e salute

By Adam Bonanni

introduzione

ergonomia = mòmos (regola) + èrgon (lavoro)

indice

• Le regole ergonomiche per il lavoro al computer• Difendere la propria salute• L’impatto ambientale

Le regole ergonomiche per il lavoro al computer

• Sedia stabile

• Tavolo di altezza adeguata

• Illuminazione corretta

• Una tastiera regolabile

• Postazione spaziosa

• Una buona aerazione

Difendere la propria salute

• Pause frequenti

• Distogliere lo sguardo dal monitor

• Distanza adeguata dal monitor

• Illuminare la tastiera

• Monitor lcd

• Tappetino per mouse

L’impatto ambientale

• Spegnimento automatico

• Cartucce per stampanti

• Riciclaggio computer

• Uso della carta

Sedia stabile

Tavolo di altezza adeguato

Illuminazione corretta

Tastiera regolabile

Postazione spaziosa

Buona aerazione

Pause frequenti

Distogliere lo sguardo dal monitor

Distanza adeguata dal monitor

Illuminare la tastiera

Monitor lcd

Tappetino per il mouse

Spegnimento automatico

Cartucce per stampanti

Riciclaggio computer

Uso della carta

può essere risparmiata fotocopiando o stampando da entrambi i lati

Fine

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