Computer, ergonomia e salute
By Adam Bonanni
introduzione
ergonomia = mòmos (regola) + èrgon (lavoro)
indice
• Le regole ergonomiche per il lavoro al computer• Difendere la propria salute• L’impatto ambientale
Le regole ergonomiche per il lavoro al computer
• Sedia stabile
• Tavolo di altezza adeguata
• Illuminazione corretta
• Una tastiera regolabile
• Postazione spaziosa
• Una buona aerazione
Difendere la propria salute
• Pause frequenti
• Distogliere lo sguardo dal monitor
• Distanza adeguata dal monitor
• Illuminare la tastiera
• Monitor lcd
• Tappetino per mouse
L’impatto ambientale
• Spegnimento automatico
• Cartucce per stampanti
• Riciclaggio computer
• Uso della carta
Tavolo di altezza adeguato
Illuminazione corretta
Tastiera regolabile
Postazione spaziosa
Distogliere lo sguardo dal monitor
Distanza adeguata dal monitor
Illuminare la tastiera
Tappetino per il mouse
Spegnimento automatico
Cartucce per stampanti
Riciclaggio computer
Uso della carta
può essere risparmiata fotocopiando o stampando da entrambi i lati
Fine