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Università delle LiberEtà del FVG Centro Internazionale Di Educazione Permanente

: Università delle LiberEtà Lifelonglearning

Via Napoli 4, Udine – 0432297909 - libereta@libereta-fvg.it -www.libereta-fvg.it -

Puoi devolverci il 5x1000

Basterà apporre il nostro codice fiscale, nella casella preposta, compilando l’unico o il 730

94042120306

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In collaborazione con Cjase Cocel e con il comune di Fagagna

Ad ingresso libero fino ad esaurimento posti presso la Sala Asquini del Museo della Vita Contadina “Cjase Cocèl”, via Lisignana, 15, Fagagna (Udine)

CUCINA POPOLARE FRIULANA FRA OTTOCENTO E NOVECENTO - Giovedì 26 maggio 2016 ore 18 a cura di Silvano BERTOSSI IL NADALÌN E IL SUO RITURALE - 24 Novembre novembre 2016 ore 18 a cura di Carmen METUS

Corsi a pagamento – iscrizione presso l’Università delle LiberEtà del FVG - Udine, via Napoli 4 – 0432297909 – libereta@libereta-fvg.it

A CURA DI CORSO DOVE IL ORA dal Gavotti Giovanna

ANTICHI RIMEDI –PREPARAZIONE DI PRODOTTI COSMETICI NATURALI

LiberEtà – Via Napoli 4 Udine Gio 18 -19.30 Dal 14/4/2016 per 8 lezioni-45€

Prepareremo latti detergenti, tonici, creme, preparati, deodoranti, shampoo, balsamo, crema solare con ingredienti assolutamente naturali senza l’aggiunta di additivi e conservanti facilmente reperibili. Ogni corsista potrà portare le preparazioni realizzate a casa. Romeo Carmen

LA TESSITURA TRADIZIONALE FRIULANA Cjase cocél - via Lisignana, 22, Fagagna

Lun 17 -20 9/5/2016 per 8 lezioni-30€

Tessitura su telaio manuale a licci di manufatti ispirati ai tessuti tradizionali friulani. Il quaderno di disegni del tessitore giobatta marcuzzi di fagagna (1861). Maria M. Casella

IL GREMBIULE FRIULANO LiberEtà – Via Napoli 4 Udine Lun 9 -11.30 30/5/2016 per 4 lezioni-15€

Il grembiule nel costume popolare femminile è un accessorio fondamentale. Il corso si propone di studiare le varie tipologie tecniche e decorative relative a questo accessorio e di realizzare una serie di grembiuli caratteristici della tradizione friulana. Blasutigh Gabriella

CERAMICHE TRADIZIONALI FRIULANE Cjase cocél - via Lisignana, 22, Fagagna

Mar 9.30-12.30 7/6/2016 per 8 lezioni-30€

Studio e riproposta tecnico-pratica di forme e decori dei pezzi di ceramica che fanno parte delle collezioni del museo etnografico Cjase Cocèl di Fagagna. Massimo 10 iscritti. Romeo Carmen

TIESSI TESSERE ARAZZI CON GLI STRACCI LiberEtà – Via Napoli 4 Udine Lun 17 -20 4/10/2016 per 8 lezioni-30€

Tessitura su telaio manuale di arazzi utilizzando tessuti ed altri materiali di scarto: una striscia di tessuto, un gomitolo di lana, bottoni, nastri…è bello riciclare vecchi tessuti colorati!

Regia di Paola Ferraro dal testo di Umberto Chiarcossi

29 maggio 2016 ore 18.30 presso il Museo della Vita Contadina Cjase Cocèl, L’autore stesso c’introduce nelle varie scene riguardanti alcuni atteggiamenti tipici della gente friulana dello scorso

secolo (ma alcuni di essi sono ancora rintracciabili nei paesini più tradizionalisti della nostra regione) come ad esempio la resistenza alle novità o l’attaccamento alla proprietà, guardati con occhi pieni di affettuosa ironia. Lo

spettacolo dura un’ora circa, è formato da alcune divertenti scenette sugli stereotipi più diffusi riguardanti la friulanità più tradizionale. Gli episodi che compongono l’opera verranno allestiti in diverse stanze del museo.

Il programma degli incontri e dei laboratori potrebbe subire delle variazioni.

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Tabella per rispondere alla domanda MA CHE CORSI AVETE?

Ogni corso ha una pagina dedicata all’interno del nostro sito www.libereta-fvg.it

E ci trovi su acebook: Università delle LiberEtà Lifelonglearning

Ogni Tesserato ha diritto ad un corso Breve (4 lezioni)

in regalo: hai già scelto il tuo?

MATERIA insegnante Giorno Ora dal Tipo di corso

UDINE, LA NOSTRA CITTÀ toso; rossi ven 18 -19 15/4/16 8 lezioni – 30€

INGLESE INTENSIVO INTERMEDIO MODULO 3 serafini sab 09 -13 02/4/16 5 lezioni – 60€

INGLESE INTENSIVO ABSOLUTE BEGINNERS PARTE 3

lenarduzzi sab 09 -13 02/4/16 5 lezioni – 60€

INGLESE INTENSIVO AVANZATO CONVERSAZIONE di santolo sab 14 -18 02/4/16 5 lezioni – 60€

FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 3 andriola lun 15:30-17:30 18/4/16 8 lezioni – 30€

FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 3 andriola mar 20:30-22:30 12/4/16 8 lezioni – 30€

LINEA BIJOUX spalletta mer 15 -17 06/4/16 Breve

ANTROPOLOGIA, LO ZEN E L'ARTE DI VIVIERE pittin mer 20:30-22 06/4/16 Breve

INGLESE: INTRODUCTION TO THE BIBLE Wells Gio 18.30-20 7/4/16 Breve

INFO: USO DELLA TESSERA SANITARIA perrotta gio 10:30-12:30 07/4/16 Breve

FITOTERAPIA E NON SOLO: CORSO INTRODUTTIVO SULLE 5 LEGGI BIOLOGICHE SCOPERTE DAL DOTT.

RYKE GEERD HAMMER

furlan ven 20 -21:30 08/4/16 Breve

NEW IMMIGRAZIONE E RIFUGIATI POLITICI cascino ven 18 -19 08/4/16 Breve

LA SEPARAZIONE GENITORIALE graziutti mer 17 -18:30 20/4/16 Breve

BALLI CARAIBICI AVANZATO IN COPPIA d'isanto galluzzo mer 21:30-22:30 06/04/2016 8 lezioni – 30€

BALLI CARAIBICI INTERMEDIO IN COPPIA d'isanto galluzzo mer 20:30-21:30 06/04/2016 8 lezioni – 30€

BALLI DI GRUPPO d'isanto galluzzo sab 14:30-15:30 16/04/2016 8 lezioni – 30€

BALLO LISCIO INTERMEDIO d'isanto galluzzo sab 16:30-17:30 16/04/2016 8 lezioni – 30€

BALLO LISCIO BASE IN COPPIA d'isanto galluzzo sab 17:30-18:30 16/04/2016 8 lezioni – 30€

BALLO LISCIO AVANZATO IN COPPIA d'isanto galluzzo sab 18:30-19:30 16/04/2016 8 lezioni – 30€

BALLI CARAIBICI INTERMEDIO IN COPPIA d'isanto galluzzo sab 15:30-16:30 16/04/2016 8 lezioni – 30€

NEW CONOSCI LA TUA TERRA Pullini Mer 8.30 20/4/16 Breve

: ANTICHI RIMEDI -

PREPARAZIONE DI PRODOTTI COSMETICI NATURALI

gavotti gio 18 -19:30 14/4/16 8 lezioni – 45€

NEW STORIA DELL'ARTE: GIOVANNI DA UDINE E PELLEGRINO DA SAN DANIELE

buonocore gio 17:30-18:30 28/4/16 Breve

NEW APPROCCIO ALLA MINDFULNESS vida luciana gio 11 -12 05/05/16 Breve

INTRODUZIONE AL MERLETTO A TOMBOLO massafra mer 15 -17 27/4/16 8 lezioni – 30€

NEW ORTOFRUTTICULTURA BIOLOGICA Costantini Ven 18-20 29/4/16 Breve

NEW FITNESS DELLA MENTE Buri Gio 11.30-12.30 5/5/16 Breve

NEW LA NAVIGAZIONE A VELA bulfone lun 19 -20 02/5/16 Breve

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MATERIA insegnante Giorno Ora dal Tipo di corso

NEW EFT - TECNICHE DI LIBERAZIONE EMOTIVA PER IL BENESSERE

virgili gio 18:00-19:00 05/05/2016 Breve

NEW FAST RESET® - GUARDA LE TUE MANI E LIBERATI DALLE EMOZIONI NEGATIVE

virgili gio 19:00-20:00 05/05/2016 Breve

NEW KICK BOXING rivari ven 17 -18 06/5/16 8 lezioni – 30€

NEW NIA rivari ven 16 -17 06/5/16 8 lezioni – 30€

- TIESSI: LA TESSITURA

TRADIZIONALE FRIULANA

romeo lun 17 -20 09/5/16 8 lezioni – 30€

FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 2 - andriola mer 20:30-22:30 18/5/16 8 lezioni – 30€

: TAGLIO E CUCITO: IL

GREMBIULE FRIULANO

casella lun 09 -11:30 30/5/16 4 lezioni – 15€

NEW! Corsi nati recentemente

CONOSCERE E APPROFONDIRE Altri corsi di cultura generale li trovate da pagina 15. LA NAVIGAZIONE A VELA A cura di Guido Bulfone Breve … 15€ lun 19.00-20.00 dal 02/5/2016 per 4 lezioni Manovre a vela per partenze e arrivi, ancoraggi, ormeggi. Interventi in situazioni critiche. I venti. Situazioni di pericolo, come affrontarle. Dotazioni di sicurezza e segnali. STORIA DELL'ARTE: TAVOLE E CORNICI, DAL POLITTICO TARDOGOTICO ALLA PALA UNIFICATA A cura di Vincenzo Buonocore Breve … 15€ Gio 17,30-18,30Dal 31/03/2016 per 4 lezioni Pittori E Carpentieri D'arte Nella Venezia Del XV Secolo, Documenti Di Archivio, Rinnovamento Artistico E Convivenza Tra Il Vecchio E Il Nuovo. STORIA DELL'ARTE: GIOVANNI DA UDINE E PELLEGRINO DA SAN DANIELE TRA LE CORTI ITALIANE A UDINE A cura di Vincenzo Buonocore Breve … 15€ Gio 17,30-18,30Dal 28/04/2016 per 4 lezioni Giovanni Da Udine Tra Le Logge Vaticane E Pellegrino Alla Corte Di Ferrara A Udine. CONOSCI LA TUA TERRA A cura di Piero Pullini Breve … 15€ Mer 8.30-fino alla fine dell’escursione Dal 20/4/2016 per 4 lezioni PROGRAMMA USCITE (programma completo in segreteria) - mercoledì 20/4/2016 Sella di Sant’Agnese e Laghetto Minisini a Gemona; - mercoledì 27/4/2016 Troi des cascades (Sentiero delle cascate-Prealpi Giulie – Artegna; - mercoledì 4/05/2016

La Val d’Arzino è una poesia del mondo, un canto raccolto nel grembo del Friuli, un’immagine delle origini (D.Zannier); - mercoledì 11/05/2016 Monte Forno - Monte dei tre confini AVVERTENZE Partenza ore 8.30 nella sede della Libereta e partenza per l’escursione; rientro previsto dopo le ore 13, con prolungamento pomeridiano nel caso del Monte Forno e Val D'Arzino In caso di pioggia l’uscita verrà rimandata al primo mercoledì utile. Escursioni impegnative, per buoni camminatori dato che ci sono alcuni dislivelli importanti. Meglio scarponcini, visto che in parte si percorreranno sentieri nel bosco e pietraie. Partenza con propri mezzi da Udine. E’ previsto un contributo dei partecipanti per chi mette a disposizione l’auto per la benzina e pedaggio autostradale. ORTOFRUTTICULTURA BIOLOGICA A cura di Enos Costantini Breve … 15€ ven h18-20 dal 29/4/16 per 4 lezioni La fertilità del terreno, come migliorarla e conservarla, fertilizzanti e rotazioni colturali, difesa dai principali parassiti, le varietà più adatte all’orticoltura familiare, visita ad un’azienda orticola biologica. Chiunque sia interessato si iscriva alla lista d’attesa per ricevere gli aggiornamenti relativi alla data di partenza. FITNESS DELLA MENTE A cura di Patrizia Buri Breve … 15€ Gio h 11.30-12.30 dal 5/5/16 per 4 lezioni Laboratorio di allenamento mentale, per mantenere la mente fresca e attiva, con esercizi e giochi semplicissimi e divertenti e con suggerimenti utili a rinforazre i muscoli della nostra mente nella vita di tutti i giorni. Allenamento adatto a persone di tutte le età.

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LABORATORI DEL CORPO

Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto. NIA A cura di Giorgio Rivari bimestrale … 30€ turno 4 – ven 16.00-17.00 dal 6/5/2016 per 8 lezioni Nia è per tutti: qualsiasi età, qualsiasi livello di condizione fisica. Tutti possono trovare il piacere del movimento! Nia può essere praticato da persone che non hanno alcun training particolare di allenamento, ma anche da atleti che lo utilizzano per integrare un allenamento specifico e mirato. Nia è gioia attraverso il movimento ed offre la possibilità di raggiungere il benessere fisico mentale emotivo e spirituale. È una pratica di movimento che integra l’espressività della danza, alla precisione delle arti marziali, alla forza, alla saggezza delle terapie corporee. Nia è una fusione di movimenti orientali ed occidentali. KICK BOXING: APPROCCIO ALLA KICK BOXING E DIFESA PERSONALE A cura di Giorgio Rivari bimestrale … 30€ ven 17.00-18.00 dal 06/05/2016 per 8 lezioni Un allenamento per corpo e mente per chi vuole riacquisire fiducia nei p ropri mezzi, mettersi alla prova. Si avranno benefici per tutta la muscolatura, si bruciano i grassi, si tonifica l’intero corpo. Primo appro ccio alle tecniche di difesa personale per sentirsi più sicuri e liberi. Per allentare lo stress e migliorare l’autostima. IDROTERAPIA A cura di Luciano Rapisarda Quadrimestrale … 120€ Lun Turno A – 11.00-11.45 dal 21/09/2015 e dall’01/02/2016 Lun Turno B – 11.45-12.30 dal 21/09/2015 e dall’01/02/2016 mer Turno A – 11.00-11.45 dal 23/09/2015 e dal 03/02/2016 mer Turno B – 11.45-12.30 dal 23/09/2015 e dal 03/02/2016 Il movimento guidato e controllato migliora la coordinazione. Il massaggio idrico dona benessere e stimola le terminazioni nervose. Gli esercizi mirati potenziano le più importanti fasce muscoari.

COSTRUIRE IL BENESSERE MINDFULNESS - RIEQUILIBRA LA MENTE E IL CORPO A cura di Clauido Virgili breve … 15€ gio 19.00-20.00 dal 7/4/16 per 4 lezioni Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare con intenzione: b) al momento presente, c) in modo non giudicante”. Si può descriverla anche come di un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora EFT - TECNICHE DI LIBERAZIONE EMOTIVA PER IL BENESSERE A cura di Clauido Virgili breve … 15€ gio 18.00-19.00 dal 5/5/16 per 4 lezioni Conosciuta anche con il termine di TAPPING, è una semplicissima tecnica di auto-aiuto senza controindicazioni e totalmente indolore. Unisce, sinergicamente, due forme di scienza della guarigione: L’AGOPUNTURA e la Mind Body Medicine detta anche PSICOLOGIA ENERGETICA. L’assunto è che qualsiasi problema fisico ed emotivo è dovuto a uno squilibrio nel sistema energetico del corpo: risolto tale squilibrio il disturbo non ha più ragion d’essere e in effetti, più o meno velocemente, esso svanisce.

FAST RESET® - GUARDA LE TUE MANI E LIBERATI DALLE EMOZIONI NEGATIVE A cura di Clauido Virgili breve … 15€ gio 19.00-20.00 dal 5/5/16 per 4 lezioni FastReset® è una tecnica che permette la rapida ma delicata integrazione e trasformazione delle emozioni cosiddette "negative" (paura, rabbia, tristezza, colpa, insicurezza e tutte le loro sfumature e derivazioni) ed il superamento di traumi recenti o passati.

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Università delle LiberEtà del FVG Centro Internazionale Di Educazione Permanente

: Università delle LiberEtà Lifelonglearning

Via Napoli 4, Udine – 0432297909 - libereta@libereta-fvg.it -www.libereta-fvg.it -

Eventi in collaborazione con …

Martedì culturali: gli insegnanti delle LiberEtà salgono in cattedra alla Libreria Ubik Udine

(incontri presso la libreria UBIK UDINE - p.tta Marconi 5 –0432 1481718) lezioni/conferenze ad ingresso libero fino ad esaurimento posti

Prossimo e ultimo incontro incontro

BON TON A cura di Mirella Colacicchi mar 18.30-19.30 il 26/04/2016 Abbigliamento, postura, comunicazione e comportamento per

conquistare un’immagine di successo

Prossimo concerto

16 aprile 2016 ore 17.00 presso la sala convegni delle LiberEtà SE LA CINA INCONTRA UDINE

… e poi …

20 aprile 2016 ore 17.00 presso DALLA RUSSIA CON LA MUSICA