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HAI FEELING CON IL TUO ASPETTO ESTETICO? Il rossetto fa bene alla salute RIEQUILIBRIO ALIMENTARE PER UNA LINEA PERFETTA SPECIALE TRUCCO SPOSI SCOPRI COME STARE IN FORMA Anno 6 - Numero 21 - Marzo 2013 - Trimestrale - Distribuzione gratuita © Dash - Fotolia.com

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HAI FEELING CON IL TUO ASPETTO ESTETICO?

Il rossetto fa bene alla salute

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PROGRAMMA

riducentecellulite diffusaBURRO DI CACAO . CAffè . GUARAnà

•ILTEMPIODELBENESSEREdiC.Nigro Agropoli (SA) 3333354847•IstitutodiBellezzaANTONELLADIRISO ScAfAti (SA) 0818508457•IstitutodiBellezzaNEFERTARIdiM.D’ambrosio Angri (SA) 0815133050•IstitutodiBellezzaNEVINANIGRO frAz. MAtinellA AlbAnellA (SA) 0828984882•L’ANGOLODELLABELLEZZAdiR.Carrafiello

Montecorvino rovellA (SA) 089808268•NAILSANDBEAUTYdiD.Maioriello cAMpAgnA (SA) 3498457831

POTENZA e provincia

•CentroEsteticoS&BdiC.Schiavone villA D’Agri (pz) 0975354208•CentroEsteticoKOSMESISdiC.Caputi lAuriA(PZ)3277790417 - 3337895372•EGOStudiodiesteticaebenessere diF.DeBonis-pietrAgAllA (pz) 0971946041•HOLLYWOODESTETICAdiL.Iantorno SAnt’ArcAngelo (pz) 0973611164•IstitutodiBellezzaDHARMAdiM.Rizzi

potenzA 097121381

Beauty Elle di D’angiò LinaNapoli081431877

Estetica Paola di Paola Giuliano Giffoni sei Casali Capitignano (SA) 089883416

Eternity Centro Benesseredi Luciana SantangeloPotenza 097154920

Istituto di Bellezza Elios di Natale PatriziaNusco (AV) 082764200

Lady di Anna Bonifacio Castellammare di Stabia (NA)0810640655

Shangri-La di Ester NappoOttaviano (NA)0818271388

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Cari amici e care amiche,il 2013 si prospetta un anno non facile, ma noi non disperiamo. COMUNQUE BELLA e i Professionisti della Bellezza e del Benessere si occuperanno non solo della vostra bellezza fisica ma anche di quella psichica. Il 2012 è stato ricco di momenti difficili, ma i Professionisti si sono impegnati al massimo per farvi vivere momenti di serenità e bellezza. Adesso una nuova stagione sta iniziando, all’insegna del sole,

del mare e delle vacanze. E come ogni anno vogliamo celebrare il clima di spensieratezza e tranquillità con tante novità: la nuova linea sole proposta da Bioline; l’ultima crema contro gli inestetismi della cellulite messa a punto sempre da Bioline; i trattamenti giusti per ritrovare una forma invidiabile per la bella stagione; il trucco sposa e sposo; l'abbigliamento e gli accessori esclusivi che renderanno ancora più glamour le nostre serate e tanto altro ancora.Vi ricordo che presso i centri de I Professionisti delle Bellezza e del Benessere potrete trovare tante interessanti iniziative come la campagna promozionale corpo Forma perfetta garantita che vi presentiamo in questo numero. Per maggiori informazioni, rivolgetevi alla vostra estetista.Cogliamo l’occasione per fare i nostri migliori auguri alle Professioniste:Elena Giordano per le sue imminenti nozze e Maria Sorvino per la sua recente laurea.Buona lettura Diego Spagnuolo

Tempo di spensieratezza

Comunque Bella è disponiBile anChe su www.iprofessionistidellabellezza.it

Nuova stagione.E il corpo si scoprELa pelle racconta più di ogni cosa il nostro stato di salute e lo stile di vita che conduciamo. Con l’arrivo della calda stagione si avverte la necessità di una cura maggiore, per riprendere un colorito più consono alle belle e calde giornate di sole, nelle quali diventa fondamentale alleggerire il trucco e mettere in mostra un po’ di cute in più rispetto all'inverno. La prima cosa da fare è uno scrub per allontanare le cellule morte dall’epidermide soffocata da calzamaglie e pantaloni pesanti. Recarsi in un centro estetico diventa una delle parole d’ordine. Lo scrub è importante non solo per avere la pelle più liscia, ma soprattutto perché riattiva il microcircolo e rallenta la formazione dei peli. A tal riguardo, l'occasione sarà buona anche per una bella depilazione alle gambe per cominciare a scoprirle con un abitino corto e colorato. E, per dare luminosità al viso, consigliamo anche una bella pulizia. Sarebbe opportuno cambiare anche la crema idratante, scegliendone una più adatta alla stagione: maggiore fattore protettivo dai raggi ultravioletti e soprattutto più leggera, onde evitare che la cute si lucidi in modo inopportuno in queste giornate calde. Eleonora Saviano

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iL FOrUM DE

Un’esperienza multisensoriale a base di preziosi burri ed estratti botanici che contrasta gli inestetismi legati alla cellulite e all’invecchiamento cutaneo. Il Trattamento Riducente favorisce la riduzione del tessuto adiposo esteso e facilita il drenaggio

EditoreGiovanni PellecchiaDirettore EditorialeDiego SpagnuoloDirettore ResponsabileEmiliana BolinoDirettore ArtisticoDomenico CavaliereGrafica e ImpaginazioneCorti&Neri - [email protected]

Consulenza EditorialeFrancesco PerroneEleonora SavianoMarina CirinoStampawww.lucarelli.it

Hanno collaborato:Gli espertiNico Baggio, Sabrina Bonazza,

Adolfo Carrafiello, Mariana D'Ovidio, Jean Pierre Larà.i Professionisti della Bellezzae del Benessere

Mirella Farina, Franca Perretta, Alessandra Monaco, Anna&Luciano, Floriana De Bonis, Ilaria Carbone, Patrizia Forino

Direzione-RedazioneJonathan Divisione Estetica Via Piano AlvanellaZona Commerciale83024 Monteforte (Av) Tel. 0825 680021 - [email protected] Tribunale di Avellino n° 3/08 del 3/4/2008

FONTI

salute.pourfemme.itit.hairfinder.comLibero.donna.itdonna.libero.itnotizie.libero.itdonnamoderna.itgiallozafferano.itmr-loto.itfotolia.com

sul CorpoSCOPRI COME STARE IN FORMA

Bioline propone una vasta gamma di prodotti e trattamenti professionali per il corpo, manualità e protocolli di applicazione specifici che, abbinati a tecniche altamente innovative, prevengono e combattono l’invecchiamento precoce, la perdita di tono e gli inestetismi legati alla cellulite. Formule sofi-sticate dalla consistenza impalpabile, che agiscono rapidamente fondendosi con la pelle e risvegliando i sensi grazie a fragranze raffinate ed eleganti. Bioline si allea con le donne per trattare gli inestetismi con un occhio di particolare riguardo a pancia, cosce, fianchi, glutei, ridonando nuova vita al corpo. Provare per credere! Dalla lunga esperienza Bioline, nasce BODY SENSACTION la linea corpo professionale che trasforma il sogno di tutte le donne… in realtà!Beauty Art di Mirella Farina Buonalbergo (BN)

Al momento della prova costume quale donna non desidererebbe avere un corpo perfetto da ammirare e da mostrare agli altri con orgoglio?

i Professionisti della Bellezza e del Benessere

dei liquidi in eccesso, donando alla pelle elasticità e morbidezza.Nel corso del trattamento, Burro di Cacao, Caffè e Guaranà si combinano sinergicamente con la tecnologia cosmetica. Tale preziosa sinergia facilita la permeazione

dei principi attivi attraverso l’epidermide incrementando l’azione estetica del trattamento riducente. Per mantenere i risultati ottenuti in istituto Bioline propone Body Care slimcell 3d crema di facile assorbimento, specifica per trattare

gli inestetismi legati a cellulite. La sua efficace performance è il risultato del rivoluzionario effetto “ultrasuono simile” in grado di esercitare un’azione estetica snellente 3D. L’Ultrasound Like Complex (innovativo mix di ingredienti vegetali snellenti) e i principi attivi quali la Caffeina, gli estratti di Rusco e Centella ed il Silicio organico generano un effetto estetico combinato: favoriscono il processo di scissione e smaltimento dei grassi, facilitano il drenaggio e l’eliminazione dei liquidi in eccesso.Centro Estetico Franca Perretta Cellole (CE)

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4.6 Il Forum de

i professionisti della Bellezza e

del Benessere

8. il personaggio

Luciana Littizzetto

9. total look

Speciale trucco sposi 2013

10.11 lo speciale

Sundefense il lato buono del sole

12. cmq… bellessere

L'estate in testa

il rossetto fa bene alla salute

14. cmq… beNessere

riequilibrio alimentare per una linea perfetta

rimedi efficaci contro il singhiozzo

15. cmq… FITNessere

Conciliare vacanza e allenamento? Si può

L'estate, il verde e il boot camp

16. primavera/estate STYle

Colori, leggerezza e femminilità

immancabile ballerina

17. leggeri peccati di gola

Una pesca al giorno...

il cetriolo per le scottature solari

18. beauty hi-tech

Cellulite... bye, bye

Jamy, il tostapane che fa le previsioni del tempo

20. in bacheca

21. tradizioni campane

Capri l'isola dell'amore e della mondanità

22. personalità

Hai feeling con il tuo aspetto estetico?

23. occhio alle stelle

25. la pagina dell’estetista

invecchiamento cutaneo

Sommario

iL FOrUM DEi Professionisti della Bellezza e del Benessere sul Viso

Via quindi alla scoperta dei cosmetici più efficaci quelli che, miracolosamen-te, riescono nell’impresa impossibile di migliorare la situazione, nel giro del più breve tempo possibile. Per le pelli più giovani ed impure le ultime linee guida nel trattamento cosmetologico partono dalla detersione che non deve essere fatta con particolare frequenza. Fon-damentale è associare dopo un’accurata detersione un prodotto in crema o

fluido in grado di idratare e normalizzare la pelle. Gli attivi che so-litamente sono presenti nei prodotti per la detersione e cura

della pelle impura prevedono: un’azione astringente o tonica, di solito rappresentata da soluzioni in grado di rimuovere ef-ficacemente l’eccesso di oleosità dalla superficie cutanea; un'azione sebo regolatrice/normalizzante data dai derivati dell’acido azelaico e dalle polveri assorbenti in grado di ridurre l’oleosità e di opacizzare la pelle.Per le pelli più giovani ed impure, la risposta Bioline è la linea Vintage 79 Purifying, che normalizza la secrezione sebacea, favorendo la prevenzione dell’effetto lucido e

dei pori dilatati, con un importante contribu-to di idratazione. Protagonista della for-

mula è un Pool Normalizzante com-posto da Azeloglicina®, estratto

di Pioppo Nero e Oli Vegetali: il suo obiettivo è quello di assi-

curare un’azione opacizzante, normalizzante e restitutiva.

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Avere una bella pelle è un must. Spesso però, sono proprio le teenager ad essere colpite dai più svariati inestetismi della pelle.

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il personaggio

Con questa dichiarazione ha anticipa-to la sua partecipazione al Festival di Sanremo 2013, confermando sin da subito il taglio ironico e spregiu-dicato che la sua presenza avrebbe dato alla famosa kermesse.Luciana Littizzetto ha cantato, bal-lato, emozionato, distribuito battute, recitato monologhi contro la violenza sulle donne, diventando la vincitrice ideale del Festival, a dispetto delle altissime, bellissime e modellisime come Bianca Balti o Bar Rafaeli.Nel contenitore di Sanremo la donna è sempre stata un contorno, seppur piacevole. La bellezza, i cambi d’abi-to, la scalinata. Lucianina - così la chiama Fazio, a sottolineare il suo aspetto minuto, ma che nasconde un animo indisponente - invece è riusci-ta a tenersi in equilibrio tra comicità, simpatia e professionalità, e su tacchi altissimi, col suo 33 e mezzo di scar-pe! Di certo l’hanno aiutata le sue istrioniche capacità; la sua carriera infatti vanta anni di esperienza non solo come cabarettista: ha scritto libri, fatto film, fiction, radio, doppiag-gi, oltre a decine di trasmissioni tra Mediaset e Rai. Dai tempi in cui era “Lolita” a Mai dire a gol ai pungen-

ti epiloghi di Che tempo che fa sono passati 15 anni, ma la costante che la accompagna nella sua carriera è il voler sgre-tolare il pregiudizio per cui una donna non può far ridere: agli uomini è concesso di fare battute con doppi sensi, e di loro si ammira la comicità, ma se è una donna a farlo, viene guardata male. Questo forse è il motivo per cui non è amata da tutti: una donna che fa dell’equivoco, spesso a sfondo sessuale, la costante del suo tipo di intrattenimento non può ricevere il consenso assoluto. Basta citare i titoli dei suoi libri per ca-pire di cosa stiamo parlando - La principessa sul pisello, I dolori del giovane Walter, Madama Sbatterflay - dove i temi sono spesso legati alla rilettura sarcastica del rapporto uomo- donna. Ma aldilà di questa facciata da birichina, Luciana in realtà ha una vita privata stabilissima. Diplomata al Conservatorio in pianoforte, laureata in Lettere alla facoltà di magistero e per nove anni insegnante di musica nelle scuole medie. Ha una storia dal 1997 con il compagno Davide Graziano, ex batterista degli Africa Unite e insieme hanno due figli in affido. Ma non la vedremo presto in abito bianco. Si vocifera che abbia rifiu-tato già due volte la proposta di matrimonio del compagno, perché allergica ai vincoli. Marina Cirino

il follettoirriverentedella tv

luciana

Littizzetto

Al Festival ci sono sempre donne belle, alte...Ma questo è un anno di spending review e arrivo io

Tra gli impegni futuri della Littizzetto c’è il film Aspirante vedovo, remake dell’omonima commedia di Risi, con la regia di Venier. Luciana interpreterà una ricca industriale del nord sposa-ta con un cialtrone, interpretato da Fabio de Luigi.

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total look

Con l’arrivo della pri-mavera/estate uno dei make-up da prendere in considerazione è il trucco sposa.Questo tipo di maquillage racchiude in sé ben tre ti-pologie differenti: trucco da giorno, da sera e fo-togra f ico , r i vo lgetevi

quindi ad una brava estetista specializzata nel make-up pro-fessionale.

Valutate molto tempo prima la forma e lo spessore delle sopra-

ciglia (a volte servono mesi per creare la “linea perfetta”). Fondamentale, per questo giorno, è l’utilizzo di un pre make-up Lift Ac-tive: in un attimo cancellerete ogni segno di stanchezza. Il vostro incarnato sarà luminoso e il trucco rimarrà perfetto per almeno 15 ore.Correttori chiari, basi naturali, ciprie setose e trasparenti saranno immancabili per una pelle perfetta. Ombretti preferibilmente opachi, dalle

Da sempre tutte le attenzioni in fatto di look e bellezza erano riservate soltanto alla sposa. Oggi, finalmente, le cose sono cambiate. Tutti i guru della moda presta-no moltissima attenzione al look maschile.Se alla sposa verrà consigliato di avere un incarnato naturale e luminoso, per lo sposo è obbligatorio avere un aspetto abbronzato. Ottimo l’uso degli autoabbron-zanti o qualche seduta in un centro di solarium. L’uomo abbronzato appare subito più sano, più bello, più sportivo e anche più virile. Niente gel per capelli, meglio invece l’utilizzo di una cera. Anche la barba un po’ incolta risulta perfetta per au-mentare il fascino. Le sopracciglia dovranno essere accorciate e leggermente depilate soprattutto al centro della fronte per evitare di avere uno sguardo troppo duro. Per quanto concerne il make-up, sarà un trucco che serve più a correggere che a colorare. Molto utile l’uso di un correttore in stick per coprire occhiaie, picco-le macchie o imperfezioni. Infine, un ottimo lip balm per delle labbra a prova di baci.

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lO SPOSOabbronzato e virile

nuance naturali e un mascara rigoro-samente waterproof, vi doneranno uno sguardo dolce e indimenticabile.Niente righe, niente segni, tutto estremamente sfumato. Soltanto le labbra saranno perfettamente ridi-segnate nelle tonalità a voi più gra-dite, mediante l’uso di una lip pencil professionale e sempre riempite sfu-mando l’apposita matita.Attenzione all’utilizzo dei gloss, bel-lissimi appena applicati ma durano poco e sbavano facilmente. Fotogra-ficamente rendono poco.E pochissimo sarà anche il fard. A volte esagerando con questo prodot-to si rischia di rovinare il tutto.Ricordatevi… dovrete essere magi-che! Non badate a spese e correte alla ricerca del più bravo make-up ar-tist nella vostra zona, che saprà esal-tare al massimo la vostra bellezza.

A cura di Nico Baggio - Truccatore/Visagista - www.facenicobaggio.it

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cmq...BELLessere

Presto sarà il momento di fuggire dalla città per weekend all’insegna del sole, ma in spiaggia la sicurezza deve essere al primo posto e non solo per chi ha la pelle chiara e sensibile, ma per tutti.

Bioline ha la soluzione ideale per tutti i fototipi grazie ai solari SUNDEFENSE che nascono dalla sinergia di principi attivi naturali e tecnologie all’avanguardia per garantire un’abbronzatura perfetta e durevole.

La linea SUNDEFENSE difende la pelle dal sole e, allo stesso tempo, agisce come un vero e proprio trattamento di bellezza per il viso e per il corpo: protegge la cute dall’aggressione dei radicali liberi e aiuta a prevenire i segni dell’in-vecchiamento cutaneo. Formulazioni uniche, unite a texture inedite e principi attivi naturali assicurano una protezione

efficace dai raggi UV, garantendo allo stesso tempo idratazione, elasticità e luminosità alla pelle. L’intera gamma contiene Oli Esotici provenienti dalla foresta pluviale Amazzonica e principi attivi che conferiscono alle texture alte performance di protezione e idratazione: il doppio fattore di protezione UVA e UVB, l’SPF Booster, la

Vitamina E, il Pantenolo, l’Estratto di Papaia, l’Attivatore dell’Abbronzatura.

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La linea di solari SUNDEFENSE prevede sette referenze, ognuna con una sua azione specifica:così tutti possono trovare la crema più indicata per la propria carnagione e selezionare il prodotto

più adatto al momento in cui si decide di esporsi al sole.

A cura della Dott.ssa Sabrina Bonazza - Cosmetologa Bioline lo speciale

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cmq...BELLessere

In realtà secondo recenti studi dell’università francese diSt Etienne il cosmetico più amato dalle donne farebbe bene alla salute. Sembrerebbe infatti che il rito di applicarlo sulla bocca se iniziato sin da tenera età migliorerebbe l’equilibrio e il coordinamento; un vero e proprio stretching dei muscoli del viso e delle braccia che potrebbe aiutare a prevenire eventi gravi una volta diventate anziane. I ricercatori hanno coinvolto 100 donne di età compresa tra i 65 e gli 85 anni. Le hanno dotate di solette speciali per testare i loro centri di gravità e di una cintura per controllare la postura. Confrontando questi dati con le abitudini di make-up delle donne, i ricercatori hanno scoperto che quelle che utilizzano ogni giorno il rossetto hanno una postura e un equilibrio migliori rispetto alle loro coetanee contrarie all’uso del rossetto. Ego Studio di Estetica e Benessere di Floriana De Bonis Pietragalla (PZ)

Ogni nuova stagione porta novità in fatto di capelli. L’ultima moda per questa estate è il knot style, ossia la coda di cavallo annodata su se stessa, facilissima da realizzare. Altro look veramente in voga è l’asimmetria delle lunghezze, capace di dare volume e dinamismo. Infine resistono la freschezza del taglio maschile e l’eleganza del caschetto.Ma qualunque sia il taglio che porterai in spiaggia, in estate è opportuno intensificare le cure necessarie per i capelli. Se passi molte ore sotto il sole usa un balsamo senza risciacquo con filtro di protezione solare. Se invece ti trovi in piscina e non hai con te né un cappello né un balsamo protettivo, usa pure lo stesso prodotto che hai messo sulla pelle. Le piscine contengono tutti i tipi immaginabili di agenti dannosi per i capelli tra cui la clorina che può schiarire i capelli, renderli secchi e crespi. Per prevenire questi fastidi,

l'estate in testa

lava sempre i capelli dopo il bagno, l’ideale sarebbe l’uso di uno shampoo specifico per nuotatori, o proteggili con una cuffia di silicone. L’estate è il momento per lasciare i capelli liberi di riposare e assumere forme naturali.Elimina l’uso dell’asciugatore e della messa in piega a caldo e, soprattutto, metti via il ferro arricciante e piastra. il Tempio della Bellezzadi Anna&Luciano Acerra (NA)

Consigli sul look e cura dei capelli

IL ROSSETTO FA BENE ALLA SALUTEChi di noi sin da piccola non è stata attratta dal rossetto della propria madre?E quanto volte siamo state rimproverate perché lo abbiamo messo senza permesso?

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Forma perfettagarantita

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cmq...BENessere

Il singhiozzo ci sorprende nei momenti meno opportuni e oltre a procurarci fastidio, ci mette anche e disagio. Ma che cos’è precisamente il singhiozzo? Si tratta di un fenomeno dovuto a contrazioni ripetute e involontarie del diaframma e i rimedi per farlo cessare possono essere: trattenere il fiato e restare in apnea per 10-15 secondi - considerato il metodo più usato ed efficace, ma anche il più scientifico perché in questo modo si costringe il diaframma a rilassarsi; bere acqua a piccoli sorsi; ingoiare un po’ di ghiaccio tritato; tentare di starnutire; mangiare un cucchiaino di zucchero, i cui granuli stimolano il diaframma fermando le contrazioni; ingoiare un cucchiaino di aceto o limone, la cui acidità determina una contrazione dello stomaco.Centro Estetico iGEA di ilaria Carbone Battipaglia (SA)

Con l’avvicinarci della bella stagione riaffiora la paura di indossare il co-stume, di guardarsi allo specchio e notare la cellulite o qualche rotolino di grasso. Così cominciamo a buttarci su diete esotiche, a prendere pastic-che che crediamo miracolose, a iscri-verci in palestra. C’è chi addirittura pensa di ricorrere al chirurgo estetico per farsi aspirare un po’ di grasso e ritrovare una silhouette ben scolpita.Ma siamo sicuri che questi siano i giusti rimedi? Dobbiamo non mangia-re per essere in forma?La soluzione per un corpo da favola

RIEQUILIBRIO ALIMENTAREPER UNA LINEA PERFETTA SEMPRE

esiste, è semplice e non richiede nes-suna sofferenza.Piuttosto che mettersi a dieta, o ri-correre a rimedi estremi, basta segui-re semplici regole alimentari che non vanno in contrasto con le competenze dei dietologi o dei nutrizionisti quali-ficati. Tali regole non si basano sul calcolo delle calorie, bensì sulla com-prensione del meccanismo dell’assi-milazione delle sostanze nutritive as-sorbite durante i pasti e i loro effetti in funzione della nostra morfologia o del nostro metabolismo. Questo riequilibrio alimentare permette di

riMEDi EFFicAcicoNTro il siNGHioZZo

ottenere, in caso di necessità, una notevole riduzione di peso, il raggiun-gimento ed il mantenimento del peso forma e nuova energia fisica senza rinunciare al piacere della tavola.Infine, per un perfetto equilibrio ali-mentare, oltre a seguire delle sem-plici regole, è importante eseguire delle manovre specifiche sulla zona addominale che aiutano ad eliminare le tossine.Per saperne di più invito tutti a segui-re il mio corso.Jean Pierre Larà - Professore di Massoterapia e Naturopatia

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Questo coinvolgente allenamento si è diffuso in tutto il mondo, an-che grazie alla possibilità che offre di allenarsi in maniera completa e motivante, all’aria aperta e con po-che semplici ed economiche attrez-zature. Il boot camp (letteralmente

Conciliare vacanze eallenamento?

Temete che trascorrere tante giornate in relax durante le vacanze estive possa compromettere la forma fisica con-quistata, con sacrificio, durante i mesi freddi in palestra? Di fatto è un problema che può essere risolto portando con voi dei semplici elastici per l’allena-mento. Un elastico ha un peso irrilevante e se piegato ha l’ingombro di un fazzoletto di stoffa, ma consente di effettuare tantissimi esercizi per migliorare forza e coor-dinazione. Inoltre consente di allenarsi sia al chiuso che all’aperto.Per aumentare la resistenza basta utilizzare elastici con maggiore spessore o portare l’elastico in maggiore ten-sione (avvolgendolo o allontanando il nostro corpo dal punto di ancoraggio). Oggi esistono attrezzi leggerissimi, ma efficacissimi, ba-sati sul concetto dell’allenamento con bande elastiche. Questi attrezzi, che hanno un ingombro minimo, danno la possibilità di effettuare esercizi per tonificare i muscoli e migliorare la percezione del proprio corpo. Sono comodi da impugnare perché dotati di una barra centrale e due elastici laterali e permettono, in palestra, di effettuare lezioni coinvolgenti ed efficacissime, a ritmo di musica.

cmq...FiTNessere

campo di addestramento), che sta conquistando l’attenzione di molte donne, si ispira apertamente all’alle-namento delle accademie militari. Lo scopo è migliorare la propria con-dizione fisica nel periodo di tem-po minore possibile, riducendo le

L'estate, il verde e il boot camp

SI PUò. Basta mettereun ELASTICO in valigia

percentuali di grasso, aumentando la forza e la resistenza. Nel boot camp l’allenamento in gruppo è fondamen-tale, anche se i partecipanti hanno livelli di condizionamento diversi. Sarà la capacità dell’istruttore che, pur tenendo conto dei diversi livelli di allenamento dei partecipanti, darà poi la possibilità a tutti di raggiun-gere gli obbiettivi, portando a termi-ne la missione. Il boot camp si basa su esercizi svolti singolarmente, a coppie o in gruppo, ispirati anche ad altre discipline, e migliora anche la socializzazione e l’autostima.

A cura di Adolfo Carrafiello - Fisioterapista/Istr. Fitness

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mentre le ruches danno un tocco romantico che caratterizza le sfilate di Gucci, Chloé e Givenchy.Per finire, doniamo al nostro armadio un tocco d’oriente: torna il giapponismo con i suoi kimono per la gioia delle geishe metropolitane.Tornano, poi, le stampe floreali con quei romantici boccioli di rosa o iperstilizzati e grafici. E allora puntiamo su un trend pixellato, militare o smoking? Ci sentiamo romantiche o streetwear chic? Chiaramente, a ognuna il suo stile preferito. E, in ogni caso, siamo donne: riusciamo ad essere tutti questi look contemporaneamente.Perciò buona estate a tutte e buon divertimento con i vari outfits!

primavera/estate STYLE

Dopo un inverno pieno di riferimenti barocchi, vittoriani o gotici la prossima stagione sarà all’insegna del colore e della gioia. Assolutamente indiscussi sono i colori chiari, il bianco su tutti, seguito dai toni pastello e dalle vitaminiche nuances accese: il giallo, l’arancio, il verde e il fucsia. I materiali sono leggeri, tattili trasparenti, composti in patchwork organici o stratificati su capi genuini, senza esasperazioni. Il leitmotiv sarà ancora la youth-culture degli anni Sessanta, colorata e entusiasta. Trionferanno gli abiti extralong ed extralarge, ampi e leggeri. Le proposte degli stilisti più noti vanno dalla tinta unita, al pizzo, alla stampa fantasia: la sola cosa importante è che tocchino il suolo. Per le cerimonie, un must sarà lo smoking, presentato da Saint Laurent come un vero e proprio evergreen, anche se rivisto in chiave femminile.Per quanto riguarda le fantasie, tra tutte vincono le righe, le ruches e la stampa pitone, soprattutto in versione patchwork o colorfull.Le prime saranno onnipresenti, soprattutto in versione macro,

COLORI LEGGEREZZA FEMMINILITàScopriamo i look più trendy per la prossima stagione

A cura di Mariana D’Ovidio - Caporedattore Tempo Finanziario

Sta per tornare il tempo della contentezza; la Stagione che, più di tutte, rappreSenta la SpenSieratezza che vorremo Sempre nelle noStre menti e noi non poSSiamo farci trovare impreparate. e allora andiamo a Sbirciare Sulle paSSerelle della grande moda per rubare qualche idea utile al noStro look.

Brigitte Bardot, Audrey Hepburn e Jackie Kennedy sono maestre di stile ed eleganza. Cosa indossavano la provocante Bardot o le raffinate Kennedy ed Hepburn? Una cosa più di altre ci sorprende: accanto ad esuberanti scarpe con tacco 12, troviamo le comodissime ballerine!È nota la storia per la quale la Signora Bardot volle per sé le calzature

Immancabile ballerinautilizzate dai danzatori classici, ma in un intenso colore rosso carminio. Per Audrey Hepburn invece venivano create appositamente da Gattinoni. Da questi mitici tempi ai nostri giorni molte cose sono cambiate, ma niente è riuscito a fare cadere nel dimenticatoio le amate ballerine.La prossima primavera/estate propone innumerevoli varietà di ballerine

lanciate dai vari brand. Tra esse, la nuovissima versione di Prada, che crea un simpatico modello bicolore, e quella di Butterfly Twists, del tutto simile a una classica scarpetta da ballo, corredata da nastro in raso da legare attorno alla caviglia e dotata di una particolare suola in gomma, in linea con l’arrotondato design della scarpa.

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leggeri peccati di gola

Una pesca al giorno per

le vitamine di cui hai

bisogno

5 pesche gialle 30 g di zucchero

10 g di gelatina in fogli 1 limone non trattato

4 cucchiai di yogurt greco zucchero a velo

Scottate 4 pesche in acqua bollente per 2-3 minuti, scolatele, pelatele e tagliatele a tocchetti; riunitele in una casseruola con lo zucchero e 2 dl di acqua; aggiungete una scorza

di limone e cuocete per circa 20 minuti. Eliminate la scorza di limone

e schiacciate le pesche con un cucchiaio di legno. Ammorbidite la

gelatina in acqua fredda, unitela alle pesche, e mescolate sul fuoco finché la gelatina si è sciolta. Suddividete il composto in 4 stampini della capacità

di 2 dl, trasferiteli in frigo e lasciate rassodare per 4 ore. Immergete gli

stampini uno alla volta in acqua calda, sformate le bavaresi in 4

piattini, disponetevi sopra lo yogurt e contornate con la pesca rimasta e lo

zucchero a velo.

Mangiare una pesca al giorno significa fornire all’organismo circa il 15 % del fabbisogno giornaliero di vitamina C, utile per difenderci da infezioni varie, per la fortificazione delle ossa e l’assorbimento del ferro nel sangue. Altra vitamina presente nella pesca è il Beta carotene  che una volta giunto nel nostro organismo si trasforma in vitamina A apportando benefici alle nostre ossa, denti e pelle, oltre a svolgere un’azione protettiva nei confronti degli attacchi imputabili ad agenti inquinanti. Molto utile anche l’abbondante presenza di potassio, benefico per il sistema nervoso e il battito cardiaco, nonché reintegratore dell’eventuale perdita di sali minerali dovuta all’eccessiva sudorazione tipica del periodo estivo.

I cetrioli sono ricchi di acqua, particolarmente rinfrescanti e depurativi, quindi ottimi per le diete dimagranti. Contengono provitamina A, vitamine del complesso B, vitamina C, potassio, ferro, calcio, iodio e manganese. Aiutano i reni ad eliminare i liquidi e le tossine, migliorano l'attività del fegato e del pancreas. Ricco di zolfo, il cetriolo è anche indicato per curare la pelle; è in grado di schiarire le macchie dell'età grazie alle sue proprietà decongestionanti. Consigliato dagli esperti dermatologi per lenire le scottature solari e se usato con continuità rappresenta una buona soluzione per migliorare le rughe. Tutti conoscono il vecchio rimedio delle nonne per combattere il gonfiore: i cetrioli sugli occhi ravvivano lo sguardo, riducendo borse e occhiaie.

80KCAL

Piccole bavaresi di pesche e yogurt

il CETriOLOConsigliato anche per le scottature solari

L’aneto è una pianta aromatica originaria del Medio Oriente (India e Persia), con un profumo che ricorda

il finocchio e l'anice. Gli antichi gladiatori pensavano che l’aneto

accrescesse la loro forza e per questo condivano ogni loro pasto con i suoi

semi, inoltre si coronavano il capo con questa pianta come simbolo di gioia.

ingredienti3 cetrioli medi400 g di yogurt2 dl di latte1 cucchiaio di erba cipollina tritata, 1 cucchiaino di aneto, il succo e la scorza di 1/2 limone, sale e pepe

Sbucciate i cetrioli, tagliateli a rondelle e metteteli nel bicchiere del frullatore. Unite lo yogurt, il latte, l’aneto e il succo di limone e riducete il tutto a una crema omogenea. Insaporitela con una presa di sale e una macinata di pepe e mettetela in frigo per 3-4 ore. Fate raffreddare in frigo anche 4 piatti fondi. Al momento di servire, suddividete la crema nei piatti; cospargetela di erba cipollina, profumate con la scorza di limone tagliata a julienne e servite subito.

minestra di cetriolo 85 calorie

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beauty hi-tech

Sarebbe stupendo, prim'ancora di aver tirato su le tapparelle, sapere com'è il tempo. Piove o la giornata regge? Jamy, il tostapane intelligente messo a punto dal designer Nathan Brunstein, fa tutto da solo: si connette a un servizio meteo via wi-fi e stampa (con una sorta di bruciatura) sulla vostra fetta di pane le previsioni del giorno. Per una colazione nutriente e al tempo stesso informativa, capace quindi di far diventare la solita routine più divertente. Un’idea irresistibile.

In vista dell'estate tutte noi vogliamo sfoggiare dei fisici invidiabili e un grande aiuto ci può essere dato dal fantastico macchinario della linea compact Panestetic: The Shape.The Shape è una sofisticata apparecchiatura dal design raffinato, dedicata al modellamento della silhouette.Grazie alla combinazione di elettroporazione e ultrasuoni si ottiene un notevole rimodellamento anche sui tessuti più difficili. Facile da utilizzare, rapida nei risultati e molto efficace nel combattere gli inestetismi della cellulite e gli accumuli adiposi è dotata di un manipolo in grado di erogare onde ultrasoniche ad 1 MHz capaci di garantire sorprendenti risultati, fin dalla prima seduta, in termini di:• riduzione di tutti i tipi di inestetismi della cellulite• eliminazione di adipe localizzato • riattivazione della circolazione • rimodellamento delle formeGrazie all’ettroporatore a 5 sfere, realizzato con un innovativo materiale siliconato, The Shape amplifica il risultato dell’ultrasuono, poiché aumenta la permeabilità della pelle, favorendo la penetrazione dei principi attivi del prodotto cosmetico.A cura del Servizio Tecnico Panestetic

il tostapane che fa le previsioni del tempo

hi-tech news

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Sinergia perfetta tra ultrasuoni ed elettroporazione.

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in bacheca

Inizieranno a maggio le riprese del film Salerno Reggio Calabria - Io

sicuramente me la cavo e del documentario A3 tutta la storia da-vanti, per la regia a quattro mani di Pasquale Falcone e Mauro Paolucci.

Nel cast, tra gli altri, Biagio Izzo e Tosca D’Aquino, nonché Eugenio

Bennato che curerà la colonna so-nora. Il film si rifà alla storia di una

compagnia teatrale che debutta a Le Castella (Crotone) per il 15 Agosto e

durante il viaggio il produttore decide di girare un documentario sui disagi

dell’autostrada.Info su salernoreggiocalabria-iosicuramente-

melacavo.eu

SALErNO - rEGGiO CALABriAUN VIAGGIO LUNGO 50 ANNI

DIVENTA UN FILM

FiLMIl GuArdIANo INVISIbIle

É uscito anche in Italia il romanzo di Dolores Redondo, promettente scrittrice di gialli che sembra

voler eguagliare i successi di Zafón. Il thriller che ha già conquistato la Spagna è partito alla conquista del mondo. Si tratta del primo capitolo della

cosiddetta trilogia di Baztán, che ha già incantato migliaia di lettori in pochissimo tempo. Dalla sua pubblicazione, il

15 gennaio scorso, il romanzo è già stato ristampato cinque volte e venduto in quindici paesi diversi.

LiBrO

Con testimonial Bianca Balti, Signorina Eau de Toilette si presenta come la versione più allegra e fresca della linea. Il tappo oro si colora di rosa e la

tenue e romantica tonalità della confezione assume una nuance lilla che rafforza l’eleganza innata che la fragranza esprime. Per le donne che già amano Signorina e per quelle che se ne innamoreranno.

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Trilogia del Potere 1983-1989 tour 2013 è il titolo del tour live dei Litfiba

con il duo storico: Ghigo Renzulli e Piero Pelù. Il nome scelto è un chiaro

riferimento alla prima parte di carriera della band. In particolar modo agli:

Desaparecido (1985), 17 Re (1986) e Litfiba3 (1988).

Tappa a Napoli il 17 aprile, Casa della Musica.

Info su musicarock.com

iL riTOrNO DEi LiTFiBA ANNi '80

Info su cultura.panorama.it

ViAGGiO

Ideale per una gita estiva fuori porta

alla scoperta dei segreti dell’oriente. Il

Castello di Sammezzano, circondato

da un ampio parco, si trova nell’omonima

località nei pressi di Leccio, nel comune

di Reggello  (FI). L’edificio principale è una

costruzione eclettica  in  stile moresco  ed

è stata edificata nel 1605 per volere degli

Ximenes D’Aragona. Info su tripadvisor.it

Castello di SammezzanoPerla di arte islamica nel

cuore della Toscana

21

tradizione campane

Ai piedi del Monte Solaro, impreziosito dall’incomparabile vista dei Faraglioni, è situato l’approdo di Marina Piccola. Nato come un piccolo raggruppamento di case ad uso esclusivo dei pescatori capresi, è oggi una delle zone più fre-quentate dell’isola. Una bella rada che si può raggiungere percorrendo le carat-teristiche curve della celebre via Krupp, una strada pedonale realizzata taglian-do la roccia viva da monte fin giù a mare.

Prosegue il viaggio di Comunque Bella tra lebellezze paesaggistiche e l'enogastronomia della Campania.

È conosciuta come l’isola azzurra ma anche l’isola dell’amore. L’isola di Capri è il naturale prolungamento della penisola sorrentina, le rocce chiare dei Faraglioni sembrano essersi staccate dalla Baia di Ieranto e aver preso il largo, la comune natura carsica ne è testimonianza.Lussureggiante, straordinaria, dal clima mite. Di origine calcarea, Capri è l’isola mediterranea che ha visto nel tempo transitare artisti e scrittori, tutti rapiti dalla sua magica bellezza. Ha ispirato registi che l’hanno scelta come location dei loro film: come non citare la fiction Capri, andata in onda su Rai Uno.La Via Krupp, l’Arco naturale, il Faro, Gradola e la Grotta Azzurra, la Scala Fenicia e Villa Jovis è difficile non innamorarsi di questo luogo incantato. Capri è l’isola chic dell’animata piazzetta e dei locali circostanti, ma è anche l’isola della pace e della quiete di Anacapri, delle passeggiate sul Monte Solaro e dei sentieri del Parco Filosofico. Un mix di storia, natura, mondanità, cultura, che hanno dato vita ad un mito senza eguali nel mondo.

In questo numero scopriremo il Vesuvio e la Penisola Sorrentina grazie ai consigli che potrete trovare suwww.incampania.com - sito ufficiale del Turismo e dei Beni Culturali della Regione Campania. A cura di Emiliana Bolino

l’isola dell’amore e della mondanità

Marina Piccola

L'isola e le grotte

NOTE: Uffici informazioni turistiche: Piazza Umberto I - Tel. +39 081 8370686; Marina Grande: Banchina del Porto Tel. +39 081 8370634; Anacapri: Via G. Orlandi, 59 - Tel. +39 081 8371524capritourism.com - [email protected] - Tel. +39 081 8375308

Il giro in barca intorno all’isola inizia da Marina Grande. Dirigendosi verso occi-dente, si costeggiano la spiaggia di Ma-rina Grande e i Bagni di Tiberio. Il tratto successivo è costituito dall’alta falesia calcarea con fenditure e grotte sormon-tate da una ricca vegetazione autoc-tona. Superata la Punta di Gradola, si giunge alla Grotta Azzurra. Continuando il giro verso ovest, si passa per Cala del Rio e Cala del Tombosiello. Doppiato il Faro di Punta Carena, si procede ver-so la Grotta dei Santi, in cui l’erosione calcarea e l’azione del mare hanno mo-dellato forme che ricordano statue reli-giose; la Grotta Rossa, così definita dal colore delle acque dovuto alle alghe ed alla infiorescenze subacquee; la Grotta Verde, ricca di effetti luminosi e croma-tici. Proseguendo, in direzione della Cala del Fico, si raggiungono la Grotta Bianca e la Grotta Meravigliosa.

Sulla posizione strategica di questo pia-noro, i francesi piazzarono nel 1808, un cannone per la difesa del settore sud dell’Isola. Nel ‘900 e durante il soggior-no della folta colonia di artisti tedeschi che vi sostavano per dipingere, prese il nome di Mahler Platte (Piazzetta dei Pittori). Da qui si possono ammirare i Fa-raglioni, lo Scoglio delle Sirene, la Certo-sa, i Giardini di Augusto e la Grotta delle Felci, importante stazione preistorica, dove sono stati rinvenuti reperti databili dall’era paleolitica all’età del bronzo.

Il Belvedere Cannone

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personalità

La società attuale incoraggia a curare particolarmente l’aspetto estetico in quanto è uno dei più

efficaci strumenti per il successo nelle relazioni sociali. È naturale

pertanto che le persone curino adeguatamente il proprio look, ma ancora più importante è sentirsi in sintonia con la propria immagine: ciò aiuta a mantenere alta l’auto-stima e la sicurezza di sé. Questo

test ti aiuterà a capire in quale rapporto tu sia con il tuo look e

come tu lo viva. Rispondi a ciascu-na delle dieci domande optando

per la risposta che più si avvicina a quella che daresti tu. Quindi asse-

gna ad ogni risposta data il relativo punteggio che ricaverai dallo sche-

ma riportato in pagina… Calcola la somma e confrontala

con la valutazione corrispondente.

1. in che rapporto sei con i tuoi difetti fisici?a. Effettivamente sono un pensiero.b. Li accetti e non ti creano problemi.c. Cerchi di non dar loro troppo peso.

2. Quale dei seguenti complimenti ti piace di più?a. Assomigliare ad un V.I.P.b. Sembrare più giovane di qualche anno.c. Essere limpida e solare.

3. Nel corso di un incontro importante, qual è il tuo probabile comportamento?a. Semplicemente cerchi di essere te stessa.b. Sorridi serenamente e in maniera accattivante.c. Indossi un abito che mascheri un po’ i difetti.

4. Hai un colloquio importante ma ti è venuto un brufolo sul naso. Che fai?a. I brufoli “improvvisi” ci stanno e non influiscono sull’aspetto.b. Impegni tempo e pazienza a tentare di mascherare il brufolo con un trucco adeguato.c. Rinvii il colloquio con un pretesto.

5. Una persona conosciuta in chat ti chiede del tuo aspetto. Cosa rispondi?a. Fai finta di niente e chiedi di cambiare argomento.b. Scrivi apertamente o fai capire che il tuo aspetto è gradevole.c. Comunichi esplicitamente che il tuo aspetto non ti sembra attraente.

6. Pensi che il tuo look sia dotato di personalità?a. No, a dire il vero sei sempre alla ricerca di un look che riesca a rispecchiarti davvero.b. Sì, e pensi che ti rispecchi pienamente.c. Sì, anche se provi sempre a migliorarlo.

7. Al mattino, quando ti guardi allo specchio, qual è l’impressione ricorrente?a. Che probabilmente, per avere un aspetto del genere, hai dormito poco e male.b. Che ci sarà da lavorare un po’ con il make-up ma poi dovrebbe filare tutto liscio.c. Che con una doccia e una toilette veloce, tutto sarà perfetto.

8. Se avessi la possibilità di cambiare qualcosa nel tuo aspetto, che faresti?a. Ti basterebbe qualche chilo in meno.b. Cambieresti molto.c. Tutto sommato quasi nulla: va bene così.

9. Nel corso di un ricevimento una persona si complimenta con te per il tuo look. Cosa pensi?

a. Che il complimento non ti meraviglia anche se, forse, un po’ esagerato.b. Che si tratta solo di un complimento di circostanza.c. Che il complimento non ti sorprende affatto.

10. Guardandoti allo specchio nel corso della toilette serale prima di andare a letto, cosa pensi?

a. Che tutto sommato, pur dopo un’intera giornata, hai ancora un ottimo aspetto.b. Che in fin dei conti hai una buona cera: c’è di peggio!c. Che l’aspetto è segnato dalla durezza della giornata ma fortunatamente c’è il riposo notturno…

Test di autovalutazione - A cura di Francesco Perrone - Consulente in psicosociologia

Domanda a b c1 0 1 0,52 0,5 0 13 1 0,5 04 1 0,5 05 0,5 1 06 0 1 0,57 0 0,5 18 0,5 0 19 0,5 0 1

10 1 0,5 0

HAI FEElINg CON Il TuO ASPETTO ESTETICO?

Schema dei punteggi

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occhio alle stelle

Da 8 a 10 punti: sintonia

completa.

Congratulazioni, il punteggio ricavato dalle risposte prescelte sembra indicare una completa sintonia tra te e il tuo aspetto este-tico. L’accettazione di eventuali limiti o difetti ti conduce ad una serenità di giudizio che denota un forte equilibrio caratteriale. La tua sicurezza di te favorisce l’ottima ego-immagine che, a sua volta, si riflette sulla buonissima qualità di relazione nel contatto con gli altri.

Da 4,5 a 7,5 punti: sintonia

sufficiente.

Il punteggio conseguito è la conseguenza di un’accettazione estetica sufficiente anche se non ottimale. È probabile che su tale risultato pesino influenze umorali in grado di rendere un po’ altalenante l'immagine di sé. È peraltro possibile che sia ancora in corso la ricerca di un tuo personale equilibrio nella formazione del giudizio del “sé”, almeno per quanto attiene alla dimensione puramente estetica: in questo caso, è ragionevole confidare in un progressivo consolidamento dell’autostima in senso positivo.

Da 0 a 4 punti: sintonia

insufficiente.

Il basso punteggio denota una particolare problematicità nell’auto-accettazione estetica ed è anche possibile che a ciò si aggiunga una difficoltà nell’autostima di carattere più generale. Non è superfluo ricordare che molto si può fare per migliorare il proprio aspetto ma anche che ciascuno di noi deve sentirsi libero di esprimersi come può e come sa, senza difficoltà e senza ritrosie. Del resto, il valore delle persone si misura anche (e soprattutto) sulla base di ben altre sfide e responsabilità imposteci dalla vita.

Risultati del test HAI FEElINg CON Il TuO ASPETTO ESTETICO?

BiLANCiA In primavera, Venere e Marte sa-ranno insieme a indicare l’arrivo di un nuovo amore. Non si tratta

di un’amicizia di lungo corso che si trasforma in qualcosa di più o di un rapporto di lavoro che prosegue anche dopo l’orario di ufficio. Questa volta sarà un vero e proprio colpo di fulmine.

SCOrPiONE Tra maggio e ottobre, nascerà pro-babilmente un nuovo rapporto. È difficile capire se si tratterà di un

rapporto già esistente destinato a trovare l’ener-gia che gli mancava, oppure di una storia com-pletamente nuova. In ogni caso il risultato finale sarà lo stesso: l’idea di fare insieme qualcosa che conti davvero e che possa crescere in futuro.

SAGiTTAriO Vi accorgerete di aver intrapreso una nuova strada, magari non per vostra libera scelta, ma sarete co-munque contenti di averlo fatto. La

svolta cruciale sarà a luglio, quando grazie a un felice allineamento di pianeti vi renderete conto di aver ottenuto tutto quello che volevate. E per la prima volta, dopo tanti mesi, sarete veramente felici.

AriETECome ogni impetuoso Ariete vor-reste raggiungere il traguardo con un unico balzo, ma non sarà possi-

bile. Lungo la strada, ci saranno sfide da affron-tare. Provate a pensare a tutte le fiabe dove l’eroe deve farsi largo fra foreste e altissime montagne per poter raggiungere la sua meta: è esattamente quello che dovrete fare voi.

TOrOSe siete in attesa che una storia d’amore incerta si concretizzi forse l’influenza

di Saturno potrà esservi utile. Se siete alle prese con un rapporto nel quale vi sentite poco compresi dal partner e dove non siete sicuri di voler rimanere, allora la costante pressione di Saturno potrebbe risultare poco gradita.

GEMELLiL’estate vi offrirà una delle mi-gliori opportunità di carriera che abbiate mai avuto. A prima vista

sembrerà avere prospettive di crescita prati-camente illimitate, ma sarà qualcosa di com-pletamente nuovo, mai sperimentato prima, di cui non avevate neppure sentito parlare e che vi apparirà assolutamente irresistibile.

CANCrOGiove regala cose belle senza chiedere nulla in cambio. Potrete sfruttare tutto quello che vi offre, anche se forse sarà il caso di ri-

manere entro certi limiti. Se Giove assomiglia molto a un bar in cui vengono offerte bevan-de gratis, ovviamente starà a voi decidere quando avete bevuto abbastanza.

LEONEVivere in un ambiente limitato o poco familiare, vi spinge a mettervi sulla difensiva, con un

conseguente disagio da parte vostra. Eppure quest’anno i pianeti sembrano determinati a regalarvi tante sorprese, in ogni settore della vostra vita. E non abbiate paura neppure per le vostre finanze.

VErGiNE

La vostra vita privata e senti-mentale può essere riassunta in una sola parola: grandiosa. Non è

decisamente il vostro solito stile, perché a voi piacciono i rapporti chiari, ben controllati e so-prattutto discreti, ma quello che vi sommerge-rà quest’estate sarà troppo grande per essere inserito in una delle vostre solite scatole.

PESCi Notevole incremento della vostra autostima e della consapevolezza che le vostre idee valgono la pena di essere proposte e difese, per-

ché le vostre capacità sono autentiche. Dopo anni passati semplicemente ad accettare o riflettere i punti di vista degli altri, ecco giun-to il momento di dare voce ai vostri pensieri.

CAPriCOrNO Se entro la fine dell’estate non vi sarete ancora decisi, un’eclissi in ottobre vi fornirà la risposta che

vi serve. Compiete il primo passo per poi rifi-nire le vostre idee con il passare dei mesi, in modo da affidarvi ad eventi esterni. Quando è il destino a decidere, di solito la direzione è quella giusta.

ACQUAriO

Se volete pura passione, aprile saprà accontentarvi, anche se l’attrazione sarà tanto verbale

quanto sessuale. A voi piace flirtare con le idee o con messaggi ed e-mail spiritosi. La seconda metà dell’anno, per quanto positiva, sarà diversa: l’euforia dei primi mesi svanirà per lasciare il posto a qualcosa di più tranquil-lo ma più profondo.

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Sin da piccola la mia più grande passione è stata l’estetica.E fortunatamente sono riuscita a realizzare il mio sogno e ad entrare in questo bellissimo mondo. Con il tempo ho imparato tante cose. Ormai sono più di vent’anni che lavoro come estetista, ma non mi sono mai fermata nell’approfondire le mie conoscenze in campo estetico, anzi ho sempre frequentato vari corsi di formazione per essere sempre al passo con i tempi e venire incontro a clienti sempre più esigenti.Spesso le mie clienti mi chiedono come contrastare l’invecchiamento cutaneo senza ricorrere alla medicina estetica. La mia risposta?I trattamenti viso adatti alle diverse tipologie di pelle da trattare almeno

la pagina dell'estetista

Invecchiamento cutaneo una volta alla settimana e un macchinario che a mio avviso è miracoloso: ELISIR R PANESTETIC. Elisir R è un’apparecchiatura nata per contrastare l’invecchiamento cutaneo e il rilassamento dei tessuti su viso e corpo.Grazie alla combinazione delle energie benefiche di raggi infrarossi e radiofrequenza, garantisce risultati visibili e duraturi fin dalla prima applicazione.Si preferisce lavorare prima una parte del viso e poi l’altra in quanto tale apparecchiatura va a riempire e rimodellare l’ovale del viso.

I consigli di una professionista

Elisir R garantisce maggiore lucentezza e vitalità alla pelle, aiuta a riattivare i processi rigenerativi della pelle e l’ossigenazione dei tessuti. Inoltre la radiofrequenza resistiva quadripolare riattiva il regolare metabolismo cellulare, favorendo l’eliminazione dei liquidi in ristagno con notevoli risultati in termini di: tessuti più tonici e compatti; effetto drenante per borse e occhiaie; contorni del viso più definiti.Provare per credere!Effetto Benessere di Patrizia Forino Portici (NA)

Prima Dopo DopoPrima

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AVELLiNO e provincia•AFRODITE di I. Acuzio Cesinali (aV) 0825666929•BELLESSEREdiF.DeSimone Volturara irpina (aV) 0825984357•CentroEsteticoAIETHEIEdiL.Iuliano Montefredane (aV) 0825607317•CentroEsteticoANNAVIETRI serino (aV) 0825592678•CentroEsteticoDONNAPIù di R. Cerrato preturo Montoro inferiore (aV) 0825503299•CENTRO SALUBER di A. Marinaccio

BisaCCia (AV) 082789433•CentroEsteticoSINEKRONdiC.Iorizzo

fluMeri (aV) 0825474058•DIBECENTERdiR.Beatrice MiraBella eClano (aV) 0825438104•ELISIRDELBENESSEREdiR.Capobianco

sCaMpitella (aV) 082793065•ESTETICAEBENESSERESALUS di V. Tanvuia - Sant’angelo dei loMBardi (aV)

3495573601•ILTEMPIODELLABELLEZZAbyMimma di D. Casalino - doMiCella (aV) 0818250038•ILTEMPIODELLABELLEZZAdiG.Troncone

atripalda (aV) 0825623721•VANITYFARMdiM.Scotece laCedonia (aV) 3405435826•VENERLYNdiL.Cucciniello aVellino 082526570

BENEVENTO e provincia•BEAUTYARTdiM.Farina BuonalBergo (Bn) 3498656557•CentroEsteticoANTONELLAdiA.Boffa

pesCo sannita (Bn) 0824993020•CentroEsteticoCALLISTEMONdiP.Chiaie s. salVatore telesino 0824947359•CentroEsteticoIRISdiN.Mazzeo MontesarChio (Bn) 0824833120•CentroBenessereLENINFEdiC.Filippelli

Cerreto sannita (Bn) 0824815130•ESTETICAHOUSEdiP.Verdino san leuCio del sannio (BN) 0824381680•ESTETICAINdiF.Catillo foglianise (Bn) 0824878538•ESTETICAROSAdiR.Perna liMatola (Bn) 3470382367•INBELLEZZAdiS.Citarella BeneVento 082453660•IstitutodiBellezzaVENUSdiG.Pannella

torreCuso (Bn) 3471872045•STAFFCLUB di R. Ucci BeneVento 0824357316•STUDIOESTETICOETHEREA di C. Di Biase

Cusano Mutri (Bn) 3477905891

CASErTA e provincia•BEAUTYPOINTdiM.Gemelli Caserta 0823442229•BEAUTYCASEdiE.Festa CanCello sCalo (Ce) 0823801155•BODY&SOUL-EMMEDIELLE Caserta 0823327953•CentroEsteticoARMONY di M. L. Santabarbara alVignano (CE) 0823865471•CentroEsteticoBAKHITAdiE.Giordano s. Maria Capua Vetere (Ce) 0823840383•CentroEsteticoFRANCAPERRETTA Cellole (Ce) 3381032454•CentroEsteticoMARIANNA di M. Alborino

Capua (Ce) 0823621907•CentroEsteticoP&GdiP.Capasso Caserta 0823352702•CentroEsteticoSTELLAdiS.Capasso teano (Ce) 0823885064•IstitutodiBellezzaCARMELAMONTONE Castello del Matese (Ce) 3291070921

NAPOLi e provincia•BEAUTYCENTERdiI.Chiatto Casandrino (na) 0815050485•BEAUTYCENTERdiP.Amorevole napoli 3382132165 •CentroBELLEZZAeBENESSEREdiV.Catalano CasalnuoVo di napoli (na) 0815224464•CentroEsteticoALESSANDRAMONACO poMpei (na) 0818632720•Centro Estetico BENÈ di A. e L. La Malfa

poMigliano d’arCo (NA) 0818038529•CentroEsteticoEDENL’ETERNABELLEZZA

Melito di napoli (na) 0817011662•CentroEsteticoGINASIBILIO afragola (na) 0818526139•CentroEsteticoLUISAPREZIOSO napoli 0817674526•CentroEstetico&Make-upMARIA SORVINO

CasaVatore (NA) 0817380648•CentroesteticoMARIO&NUNZIA CiCCiano (na) 0818264162•CentroEsteticoMETAbyELENA&MENA nola (na) 0815123626•CentroEsteticoNICOLETTAdiN.D’Urso

piano di sorrento (na) 0815322048•CREATRICED’IMMAGINEdiS.Vesuvio

striano (na) 0818276660•EFFETTO BENESSERE di P. Forino portiCi (NA) 08119486170•ESTETICANDO di A. D’Amato Colli aMinei (NA) 0817445617•ESTETICABENESSERESOLARIUMCLAIM

di I. Sottile - CasalnuoVo (na) 0815226476•ESTETICAGLOBALEdiA.Oliviero portiCi (na) 081270113

•HARMONYBODY di F. Marino napoli 0815582382•ILTEMPIODELLABELLEZZAdiAnna&Luciano

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CoMiziano (na) 0818297208•La SA.NA. FENICE di M. Rapuano napoli 0810132401•LE CARITI fuorigrotta (na) 0810123386•NEFERTITIdiL.D’Urzo torre del greCo 0818823507•RISPOSTEESTETICHEdiL.Minopoli napoli 0815888410•SORGENTEDIVITAdiG.Coticelli gragnano (na) 0818715164•TAGLIACOLORIR.Longobardi CastellaMMare di staBia (na) 0813903033•TUYACENTERdiR.Sepe napoli 0815454291•TROPICAL SOL di E. Arancino soMMa VesuViana (na) 0818932714•UNTOCCODIBELLEZZAdiG.Ambrosio s. giuseppe VesuViano (na) 0815296230•VITALITYCENTERdiC.Pezzella

Crispano (na) 0818302740

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