Emozioni e paesaggida sogno lungo la Tridentina,una delle ferrate più belle delle AlpiUna delle escursioni che piùappassionano gli alpinisti invacanza a Corvara è la ViaFerrata Tridentina, una delleferrate più famose delle Alpi,che si snoda attraverso paretiesposte in un ambiente ritma-to da cascate, ponti sospesi elaghi d’alta montagna e portaal rifugio Cavazza al Pisciadù(2.583m). Salendo la stataledel Passo Gardena, sulla sini-stra, ci si trova su un parcheg-gio di fronte a una vecchia ca-va di ghiaia, con un’insegnadella Brigata Tridentina. Daqui, in pochi minuti, si rag-giunge l'attacco della ferrata,che nella parte iniziale è espo-sta, ma ricca di gradini in fer-ro che formano una vera epropria scala. Si continua lun-go una piccola traccia di sen-tiero: volendo è possibile ab-bandonare la ferrata e seguireun sentiero verso destra in di-rezione passo Gardena o versosinistra verso il rifugio FrancoCavazza al Pisciadù, salendo azig-zag quasi paralleli alla fer-

Kostner: vita, viaggi e avventuredi un pioniere delle guide alpine ai primi del NovecentoNato a Corvara nel 1877,Franz Kostner fu un alpinistatra i più coraggiosi e intra-prendenti del secolo scorso.Agli inizi del Novecento, quan-do si raggiungeva la valle sol-tanto a piedi o a cavallo, partìper una spedizione in Asia. Fuinfatti la guida del Principe Ar-nolfo di Baviera in una spedi-zione di caccia attraverso ilTjenshan e successivamenteguida e fotografo in una spedi-zione geografica per il rileva-mento di montagne prehimala-yane. Di seguito la prima par-te del racconto di quell’avven-tura, tratto dal libro “FranzKostner – Una vita per le sueDolomiti.” “Lasciaia cuor leggeroil mio paese eil 15 maggio1902 mi mi-si in trenoper Vienna.Il 17 incon-trai gli altrimembri dellaspedizione:

Nel Parco Naturale di Fanes-Braiespasseggiando tra laghi, foreste, animali,alla ricerca dei leggendari “Salvans”Foreste fitte, laghi trasparenti, animali selvatici: questi sonogli elementi che costituiscono il Parco Naturale di Fanes-Se-nes-Braies, il cui territorio si estende per oltre 25mila ettaridelimitato dalle valli Pusteria, Badia e di Landroe caratterizzato dalla presenza di estesi altipiani.Elementi così ben conservati e protetti, che attira-no non solo turisti ma anche scienziati, attratti dallenumerose particolarità del parco. Come in nessun al-tra zona delle Dolomiti, infatti, la geomorfologia è co-sì fortemente caratterizzata dai fenomeni delcarsismo, in tutte le sue affascinanti forme:campi carreggiati, fenditure, pozzi e doli-ne, in cui spesso si formano laghi peren-ni o temporanei. Il centro del parco hala caratteristica forma a spirale: per il vi-sitatore è una finestra aperta sulla natura.Boschi montani, praterie alpine ricche di fio-ri diventano uno straordinario palcosceniconaturale per i veri abitanti del parco: camo-sci, cervi, caprioli, stambecchi, marmotte emolti altri animali selvatici vivo-no in totale libertà, proteg-gendosi tra la fitta vegetazio-ne e pascolando nelle ampiepraterie. E, sopra tutto etutti, volteggia maestosal’aquila reale, il cui avvi-

stamento, specialmente durante la stagione estiva, è frequen-te. Una particolare attenzione è riservata ai bambini. Per sa-perne di più, i piccoli visitatori possono usufruire di una se-zione giochi e di un percorso botanico esterno al parco, do-

ve imparano a riconoscere le orme degli animali, avedere il mondo al microscopio, a ricercare i restifossili dell’orso e a interagire con la natura inmaniera divertente. Ma il territorio di Fanesnon è solo uno dei paesaggi più affascinanti e

ricchi delle Dolomiti dal punto di vista pae-saggistico e naturalistico, è anche terra di sa-

ghe e leggende. Tra le figure fantastiche checompaiono nelle leggende ladine, come non ri-cordare i “Salvans” (uomini selvatici) e “Les Ga-nes” (le donne, compagne dei “Salvans”), che vi-vevano nei boschi e nelle grotte, si nutrivano di

bacche ed erbe e si vestivano con pelli d’orso edi lupo. Erano ritenute creature miti, sempre di-

sposte ad aiutare gli abitanti delle Alpi in difficoltà,ma sapevono vendicarsi crudelmente se molestate o

derise. Secondo la tradizione, la loro visioneportava prosperità e fortuna.

Quindi, non viresta che av-venturarvi nelbosco e anda-

re a cercarli...

Dall’uscita del primo numero diBUN DE, il nostro giornale, è passatauna stagione. Sono stati mesi ricchi disoddisfazioni, ma anche di lavoro e di

impegno, per la nostra famiglia e il nostro staff. Eccoquindi che per questa estate siamo pronti a offrirvi ilmeglio che una struttura alberghiera possa dare.Intanto, siamo orgogliosi di annunciare che il PostaZirm Hotel è entrato a far parte della Small LuxuryHotels of the World, compagnia alberghiera che anno-vera le strutture più prestigiose di tutto il mondo(attualmente sono 309 hotel in 50 paesi) e che testi-monia l’alta qualità dei servizi. Oggi in Italia glialberghi che possono fregiarsi di questo titolo ‘nobiliare’sono solo 21 ed uno di essi è il nostro. Non solo: lanostra casa è l’unico albergo italiano della compagniache si trova in alta montagna. Come dire: se amatela privacy e la discrezione, se volete essere avvolti dallusso e dalla natura, se desiderate avere una finestraaffacciata su un panorama naturale mozzafiato,fra i più belli del mondo, le Dolomiti, non avetescelta: dovete passare una vacanza al Posta Zirm.

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Dolori?La Chiropraticati dà... una mano

Da un po’ di tempo il vostrofisico non vi sembra piùquello di una volta? In particolar modo la schie-na vi fa soffrire; la cervicalepure; l’articolazione del ginocchio scricchiola? Non allarmatevi, sono piccolidolori che con un ‘colpo dimano’ potrebbero scompari-re. Già, perché a curarli e aeliminare le cause dei fastidinon saranno medicine o in-terventi, ma semplicementele abili mani di un medico: il tutto, grazie alla chiropra-tica, antica arte curativache, come l’osteopatia, si basa sulla manipolazione.Il principio su cui si fondaquesto tipo di medicina èche la salute del corpo dipende soprattutto da uncorretto allineamento e funzionamento della colonnavertebrale e dei nervi ad essa associati. Ogni fattore che in qualchemodo altera la mobilità della colonna vertebrale (come ad esempio traumi,posture scorrette, tensioninervose e muscolari...) influenzano negativamenteanche gli altri organi e le articolazioni. La chiropraticaè indicata soprattutto percombattere i disturbi doloro-si di muscoli, articolazioni,ossa e vi si può ricorrere atutte le età. Volete quindi recuperare il vostro benesse-re fisico? Basta prenotare un trattamento con il medico chiropratico KristianBaekkel, noto specialista al seguito della squadra di calcio del Milan, che sarà presente al PostaZirm Hotel in giugno e a fineagosto. Per informazioni sulle date e i trattamenti,potete telefonare in Hotel, o consultare il nostro sito www.postazirm.com.

rata. Continuan-do invece per laferrata, che nellaseconda parte è più difficile

ma sempre ben attrezzata, ci si trova di fronte a rocciaricca di appigli naturali, chenon richiede particolare forzafisica. Si costeggia una bellacascata, che conduce fino alla base della Torre Exner(2.496m), che viene in partesuperata grazie a scalette in ferro. Poi un sicuro ponteaereo in ferro immette direttamente sull’altopiano,dove si trova il rifugio, oltre il quale c'è un bellissimo lagoalpino, da cui si gode un panorama del Gruppo Sella da togliere il fiato. Per rag-giungere il rifugio occorrono 2ore e mezza; dal rifugio allacascata altri 45 minuti. La discesa scorre lungo ripidighiaioni, divertimento assicu-rato per i più esperti.Foto F. Planinschek

Ci tenete alla salute e al benessere del vostro fisico? Ok, lo sapete tutti che un vero toccasana è fare una bellacamminata, meglio se in montagna, in mezzo alla natura e respirando aria buona. Forse non sapete, però, che sarebbe meglio se vi aiutaste con un paio di bastoncini. Cioè, sarebbe molto meglio se faceste un po’ di nordic walking. Nato in Finlandia, sconosciuto fino a poco tempo fa, il nordic walking sta conoscendo in questi ultimi anni in Italia, specialmente sulle nostre Alpi, un veroe proprio boom. Lo hanno ‘inventato’, se così si può dire,gli atleti dello sci di fondo che lo praticavano quale metodo d’allenamento, durante la stagione estiva. Ora questa disciplina sta attirando sempre più appassio-nati. A differenza della classica ‘camminata’, il nordic wal-king impegna tutto l'apparato muscolare e sollecita menole articolazioni. In campo medico viene anche apprezzatoperché rappresenta un efficace metodo di riabilitazionenelle malattie cardiocircolatorie. Meno sollecitante dellacorsa, ma più efficace del semplice camminare, è moltoadatto non soltanto per migliorare la resistenza di base, ma anche per sviluppare la muscolatura e la coordinazio-ne motoria. È stato inoltre sperimentato che l’uso dei bastoncini aumenta la frequenza cardiaca ed il consumo d'ossigeno rispetto alla semplice camminata; aumenta il dispendio di calorie del 30%. Questo esercizio impegnapiù di un terzo della muscolatura e aiuta a bruciare grassi. Risultati migliori con Heart Rate Monitor e programma individuale.

Nordic Walking,quando camminarecon i bastoncinidiventa un toccasana,per corpo e mente,cura e fa dimagrire

In una vasca ci sarete stati migliaia di volte, immersi nell’acqua con il profumo del vostro bagno di schiuma preferito. Ma avete mai pensato di immergervi, completamente avvolti, nel fieno? No? Ebbene, l’Hotel Posta Zirm vi offre questa possibili-tà. Il bagno di fieno, che ha le proprie origini in un’antica tradizio-ne alpina, è un trattamento tipico che viene proposto nella nostraWellness Farm. Non ci crederete, ma bastano pochi minuti avvoltinel fieno d’alta montagna e il corpo viene purificato, la circolazio-ne attivata, i dolori muscolari ed articolari vengono alleviati come d’incanto. Inoltre, un trattamento col fieno è utile per combattere i reumatismi, l'artrite, il colpo della strega, l'insonnia,le difficoltà digestive, le condizioni di stanchezza fisica e mentale e rinforza il sistema immunitario. Vi basta? Perché le erbe siano in grado di avere un effetto benefico sull’organismo, il fieno nondeve essere secco, ma umido, capace di fermentare: per questo motivo la temperatura raggiunge i 60 gradi. La miscela di erbe utilizzata nella nostra Wellness Farm è composta dall'achillea, la pulsatilla, il genepi, le ranuncolacee, il raperonzolo, la prugnola, l'alchimilla e la genziana e l’arnica. Altro particolare da non trascurare: l’erba deve esserepulita, cioè biologicamentepura, non deve esse-re trattata chimica-mente né fertilizzatae raccolta solo sopra2000 metri. Il trattamento mes-so a punto dal no-stro staff dura 45 mi-nuti ed è accompagnatoda musica soffusa. Ci si sdraia su una rete,stesa sulla vasca multi-funzionale “Vitalis” con acquacalda e si viene avvolti nel fieno e quindi coperti da un lenzuolo di cotone e da una coperta di lana. L’acqua tiene caldo il fieno, il corpo suda e si depura. Il calore sprigionaolii essenziali delle erbe menzionate che vengono assorbiti dalla pelle. Si ha così l’effetto benefico dei fiori alpini. Una volta terminato il bagno, prima di riprendere qualsiasi tipo di attività, occorre rilassarsi sui lettini della sala relax, immersa nella penombra, o effettuare una seduta di massaggio,per altri 25 minuti. I benefici del bagno di fieno aumentanocon il numero delle applicazioni, che è consigliabile eseguire a gior-ni alterni. Il prezzo di questo trattamento ammonta a Euro 38,00.Associato ad un massaggio parziale al prezzo di Euro 54,00.

Immergiti tra le erbe. Avvolti nel fieno d’alta quota:un antico rimedio naturale contro stress e malattie

il professor Merzba-cher, l’ingegnere HansPfann e il geologoKeidl. Partimmo tutti

assieme, attraversoCracovia, Lamberge Bodvoleisca ver-so Odessa. (…) Ci

imbarcammo su di un pirosca-fo che ci portò a Yalta. Rima-nemmo un giorno intero in Cri-mea, che mi sembrò uno deipiù bei posti del mondo. Conti-nuammo verso Batum passan-do ai piedi della catena delCaucaso di cui scorgevamo lecime imponenti bianche di ne-ve. (…) Il viaggio proseguì intreno e in dodici ore arrivam-mo a Tiflis, capitale del Cauca-so. (…) Il 30 maggio raggiun-gemmo Baku con un viaggio diquattordici ore. (…) Nel portodi Baku salimmo verso sera abordo di una nave sulla qualetraversammo il Mar Caspio.(…) Dopo sedici ore approdam-mo a Krasnovodosk. Il 31 mag-gio ripartimmo con il trenoverso Taskent che raggiungem-mo dopo un viaggio faticosis-simo. Continuammo con il tre-no fino a Taskent, capitale delTurkestan, che era stata occu-pata dai Russi nel 1882 e daallora conservava un aspettotipicamente asiatico. (…) Final-mente partimmo con tre dili-genze che venivano chiamatetarantas ed erano prive di po-sti a sedere. Bisognava sedersiper terra sulla paglia. (…) Do-po circa 275 km di viaggiouna delle nostre vetture si sfa-sciò a causa dell’eccessivo pe-so del bagaglio. Dovemmo fer-marci ad Aulia-Ata, una grossastazione, e prendervi due carriper i bagagli. Merzbacher,Pfann e Keidl proseguironocon una diligenza, mentre noiviaggiammo sul carro bagagli.Il che fu molto faticoso. Du-rante il giorno il caldo era cosìforte che dovevamo fermarci eripararci dal sole sotto il carro,perciò viaggiammo poi tuttala notte. (…) Dopo 20 giorni diviaggio in quelle condizioni ar-rivammo finalmente a Narin-kol. Da Corvara fin lì avevamoimpiegato 56 giorni. E fu daqui che partimmo per la no-stra spedizione fra le monta-gne del Tienscian…”

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Estate in Alta Val Badia:un calendario riccodi appuntamentiCorvara e l’Alta Badia sono i luoghi ideali per trascorrere delle piace-voli vacanze all’insegna della natura, del movimento, dello sport e di eventi. Oltre a innumerevoli passeggiate ed escursioni di difficoltà e durata tali da soddisfare tutte le esigenze, l’Alta Badia offre infrastrutture sportive, ristoranti eccellenti, locali notturni e un calendario fitto di appuntamenti pensati per rendere il vostro soggiorno ancora più divertente e rilassante. Fra le manifestazioni di maggior richiamo, ricordiamo:• Maratona ciclistica internazionale delle Dolomiti. Si svolgerà il 4 luglio. Sono attesi parteci-panti da tutta Europa e non solo. La Maratona, anche quest’anno, sarà uno degli appuntamenti sportivi più attesi della stagio-ne estiva delle Dolomiti.• Summer for Kids. Presen-ta un ricco programma dianimazione, attività sportiveed escursioni pensate esclu-sivamente per i bambini.• Settimane escursionisti-che. Una guida è a vostra di-sposizione per farvi conoscerei luoghi più attraenti e suggesti-vi delle Dolomiti. Passeggiate lun-go i sentieri e ferrate di ogni difficol-tà, per soddisfare le esigenze di tutti.• Cinema. Nel nuovo centro polifunzionale diLa Villa verranno proiettati settimanalmente film del circuito cinematografico nazionale ed internazionale, nonché anticipazioni della prossima stagione.A completare gli appuntamenti dell’estate, eventi sportivi, culturali, gastronomici.

Info: Consorzio Turistico Alta Val Badia, www.altabadia.org.

Lo chef sudtirolese Gerhard Wieservi svela i segreti dei canederliLa cucina del Posta Zirm Hotelquest’inverno ha avuto l’onore dipoter ospitare uno chef d’ecce-zione: Gerhard Wieser, cuocosudtirolese e chef dell’hotel acinque stelle Castel a Castel Tirolo nei pressi di Merano. Wie-ser ha pubblicato i libri “Cucina-re nelle Dolomiti” e “Feine Küchefür alle Tage”, dal quale abbiamotratto questa ricetta sudtirolese:

� Canederli schiacciati: Tagliare il pane bianco a dadini e metterlo in una teglia. Riscal-dare il latte. Tagliare il formaggioa dadini oppure grattugiarlo. Aggiungere al pane le ortiche, le uova, la farina e il sale. Mesco-lare l’impasto e farlo riposare per15 minuti circa. Formare i cane-derli e schiacciarli con il palmodella mano. Riscaldare il burro inuna pentola e rosolare i caneder-li da entrambi i lati. Portare adebollizione l’acqua, aggiungeredel sale e cuocere i canederli per 5 – 8 minuti circa.� Insalata di cappucci: Togliere le foglie esterne, tagliare il cappuccio in 4 parti etogliere il torsolo. Tagliarlo fine-mente e portarlo ad ebollizione.Condire i crauti caldi con sale,aceto bianco, olio, pepe e mesco-lare il tutto.� Cipolle fritte: Sbucciare le cipolle, tagliarle arondelle non troppo sottili,

cospargerle di farina e friggerledorate. Asciugare le rondelle sucarta da cucina e salarle leg-germente.� Presentazione del piatto:Formare il lettino di cappucci, ap-poggiare il canederlo schiacciato,cospargerlo con il parmigiano.Versare sopra il burro nocciola eguarnire il tutto con le rondelledi cipolla e foglie di prezzemolo.

Ingredienti per i canederli: � 150 g di pane bianco � 100 ml di latte � 100 g di formaggio (for-maggio di montagna, Tilsiter, formaggio grigio oppure gorgonzola)

� 100 g di ortiche tritate � 2 uova � 1 cucchiaio di farina � sale � 100 g di burro per dorare

Ingredienti per i crauti:� 1 testa di capuccio (400 g) � sale � 3 cucchiai di aceto bianco� 4 cucchiai di olio di semi� pepe bianco dal macinino

Altro:� 1 cipolla grande � olio per friggere � 4 cucchiai di parmigianograttugiato � 4 cucchiai di burro nocciola � foglie di prezzemolo

In una giornata autunnale del 1987, precisamente il 23 settembre, Willy Costamoling, al-bergatore e esploratore alpino di Corvara, una volta raggiunta la quota di 2.800 m sotto lacima del massiccio delle Conturines, si trovò davanti l’ingresso di un’enorme caverna. Dopoun attimo di esitazione decise di entrare e si accorse di aver fatto una scoperta eccezionale:si trovò davanti un vero e proprio cimitero di scheletri di orsi preistorici. La scoperta sba-lordì non poco scienziati e paleontologi. Gli scheletri appartengono al conosciuto ursus spe-laeus, comunemente chiamato orso delle caverne, una specie endemica europea vissuta nelPleistocene. Questo mammifero viveva in grotte, da cui il nome spelaeus, dove trascorreva inletargo l’inverno, partoriva i piccoli e moriva da vecchio. Malgrado il suo aspetto minaccio-so, l’orso delle caverne era soprattutto vegetariano e in estate si nutriva di frutti e di germo-gli. Gli uomini del Paleolitico cacciavano questo animale, ma la loro caccia non costituivanodi certo una minaccia seria per la sopravvivenza della specie. A causarne l’estinzione fu invece la riduzione delle foreste,principale fonte di cibo per il plantigrade, durantel’ultimo periodo glaciale. Tracce dell’ursus spelaeuserano già state rinvenute in varie parti d'Europa,ma mai nelle Dolomiti. In seguito a ricerchesul posto effettuate da studiosi, si è pervenutialla certezza che l’orso delle caverne, più grossoe più robusto del comune orso bruno, visse nellenostre zone 120mila anni fa. Recentemente èstato battezzato con il nome di ursus ladini-cus, perché ha caratteristiche fisiche parti-colari causate dal processo di adattamentoalla montagna. I resti di questa sensaziona-le scoperta possono essere ammirati dalpubblico, perché sono stati esposti in un pic-colo museo a San Cassiano. L’escursione finoalle Grotte del Conturines è una meta dellepasseggiate guidate che quest’estate il PostaZirm Hotel propone ai suoi ospiti. È però richie-sta una discreta esperienza in montagna ed una buo-na condizione fisica: il sentiero è impegnativo e il per-corso dura circa 8 ore.

Ride the Dolomites:moto a disposizione degli ospiti

La grande passione del giova-ne e dinamico Franz Kostner(pronipote del fondatore dell’-Hotel e attuale gestore) per lemoto si tramuta in un’occasio-ne unica di vacanza per i mo-tociclisti ospiti del Posta ZirmHotel. Da questa estate, infat-ti, l’Hotel è dotato di un ecce-zionale parco moto che mettea disposizione degli ospiti: 20BMW di ben quattro modelli(GS 650, 650 Dakar, Cruiser,GS 1150). Ai motociclisti l’ Ho-tel propone pacchetti partico-larmente interessanti, com-prensivi di soggiorno e noleg-gio moto, che si possono averea prezzi esclusivi, a secondodel modello scelto (a partireda 85 euro al giorno). A tuttiverrà regalata una guida rea-lizzata da Franz Kostner, cheda anni sta esplorando in sellaalla sua moto ogni angolo del-le Dolomiti: nella pubblicazio-ne vengono segnalati itinerariper tutti i gusti, da 80 a 350km. Escursioni di una giorna-ta, che portano alla scopertadi percorsi in molti casi ineditie poco frequentati. Chi invecearriva in hotel con il propriomezzo, ha a disposizione il ga-rage coperto gratuito, una pic-cola agevolazione, e la “consu-lenza” di Franz Kostner, checonsiglia a ciascuno gli itinera-ri più divertenti sulle due ruo-te. Per saperne di più e cono-scere prezzi dei pacchetti Ride the Dolomites (ovvero Ca-valca le Dolomiti in sella arombanti moto) si può consul-tare il sito www.postazirm.com (nella sezione “Promo”).

In programmaanche un raduno per motociclisti

Da anni, ormai, il Posta Zirmè diventato un punto di riferi-menti per i motociclisti di tutta Europa, che percorronola Grande Strada delle Dolomiti. Da qui l’idea dicreare per loro un raduno, in programma dal 16 al 19settembre. Una tre giorni dove i centauri condivideran-no la loro passione comuneper le due ruote e farannodei tour eccezionali nei luoghi più affascinanti delleDolomiti, mettendo alla pro-va la propria abilità. A guidarli sarà Franz Kostner,che da anni sta esplorando insella alla sua moto ogni an-golo delle Dolomiti. Il programma prevede fra l’al-tro il tragitto lungo i passipiù belli delle Dolomiti e lavisita a una cantina vinicola,dove i centauri riceverannobottiglie di ottimo vino altoa-tesino, che sarà degustato lasera in albergo. Tre notti instanza doppia costano228,00 Euro a persona. Chilo vorrà, potrà noleggiareuna delle 20 scattanti BMWmesse a disposizione dall’Ho-tel. Ulteriori informazioni sulsito del Posta Zirm.

Alla ricerca di “Ursus”primo abitante delle Dolomiti

Workshop fotografico

Camminare nei boschi, arma-ti di macchina fotografica per immortalare gli scorci più suggestivi delle Dolomiti.Catturare gli attimi magici diun ambiente fatto di persone,tradizioni e stili di vita unici.E’ inusuale e accattivante laproposta di fine stagione dell’Hotel Posta Zirm, idealeper trascorrere un week-endnella straordinaria cornicedell’Alta Badia. Fotografi provetti o alle prime armi potranno cimentarsi in “Fotografa le Dolomiti”, dedica-to sia a chi vuole perfeziona-re la propria tecnica sia a chiintende avvicinarsi al magicomondo della fotografia immerso in un ambiente incontaminato ed esclusivo. Gli ospiti saranno guidati da due maestri dello scatto, Vanni Calanca e Renzo Chiesa,che condurranno i parteci-panti alla scoperta del repor-tage fotografico d’eccellenza,insegnando i trucchi del me-stiere e dando utili suggeri-menti per ottenere immaginicariche di emozioni e ricordidi viaggio. Un’iniziativa cheriflette la filosofia dell’Hotel,all’insegna dello star bene inteso come stile di vita. Ol-tre al workshop fotografico,gli ospiti al corso potrannoinfatti usufruire dei serviziesclusivi del Posta Zirm. Di giorno escursioni alla scoperta degli angoli nasco-sti e spettacolari delle Dolo-miti, immortalando i panora-mi e la natura che circondanol’albergo ed allo stesso tem-po vivendo e condividendo le tradizioni e la società caratteristiche dell’Alta Badia. Di sera l’accoglienteatmosfera dell’albergo avvol-gerà i suoi ospiti, accompa-gnandoli nella degustazionedi piatti e vini tipici ed intrat-tenendoli con mostre e rac-conti fotografici. Il corso, come le molteplici attività organizzate al Posta Zirm, nasce da una delle tante pas-sioni della famiglia Kostner e dalla volontà di condividerecon i propri ospiti la passioneper la montagna e le tradizio-ni degli stili di vita dell’AltaBadia. Il Workshop è in pro-gramma da giovedì 23 a do-menica 26 Settembre,ad un costo per persona di 333,00 euro. Leica Camera Italia, corri-spondente della prestigiosaed esclusiva Azienda Tedesca e partner del Workshop, metterà a disposizione deipartecipanti che ne avesserobisogno l’apparecchiatura fotografica necessaria.

estate -autunno 2004

SOGGIORNIBENESSERESETTIMANALI

11.06�02.07.200404.09�02.10.2004I soggiorni comprendonopernottamento con pensio-ne completa. Per rigenerarecorpo e spirito, i trattamen-ti giornalieri nella WellnessFarm sono affiancati dapasseggiate guidate edesercizio fisico nella naturaincontaminata delle Dolo-miti, eccezionale “ricarica”naturale e antidoto controaffaticamento e stress. Il tutto alternato a visite a luoghi d’arte e storia, che portano alla scopertadel passato e delle tradizio-ni particolarissime della Val Badia. A chi va a fare le passeggiate, il PostaZirm offre un appetitosopranzo al sacco, mentre a chi rimane in hotel un salutare piatto vitale.

�Settimana Alpino-Orientale1 Massaggio Tailandese1 Bagno di fieno1 Massaggio parziale1 Bagno al latte2 Chi-Master�tratt. incl. mezza pensione�da €530,40

�Settimana del fieno1 Bagno di fieno con2 Massaggi parziali1 Massaggio antistress1 Riflessologia plantare�tratt. incl. mezza pensione�da €530,40

�Soggiorno bellezza1 Manicure e pedicure1 Masque Modellant Yeux�tratt. incl. mezza pensione�da €465,40

�Soggiorno sportivo1 Bagno al fango1 Massaggio parziale1 Massaggio sportivo parziale 1 Bagno all’olio fossile tirolese4 Risonanze magnetiche�tratt. incl. mezza pensione�da €510,40

estate -autunno 2004

SOGGIORNIBENESSEREWEEK-END

11.06�02.07.200404.09�02.10.2004

�Il fieno autunnale4 notti al prezzo di 3

1 Bagno di fieno1 Massaggio parziale1 Pedicure1 Manicure1 Doccia solare�tratt. incl. mezza pensione�da €285,20

�Soggiorno sportivo4 notti al prezzo di 3

1 Bagno all’olio fossile tirolese1 Massaggio parziale1 Massaggio sportivo parziale4 Risonanze Magnetiche�tratt. incl. mezza pensione�da €260,20

�Soggiorno di bellezza per lei4 notti al prezzo di 3

1 Bagno al latte1 Bagno alla crema1 Masque Modellant�tratt. incl. mezza pensione�da €305,20

E PERI NOSTRIAFFEZIONATICLIENTI...

13.09�20.09.2004da €530,00

Sette pernottamenti al costo di sei e alcune piacevoli sorprese. A fare da guida nelle escursioni sono, ad esem-pio, i membri della famiglia Kostner, che conducono gli ospiti allascoperta dei luoghi piùamati, degli angoli segretidella vallata, di panorami mozzafiato.Il trattamento è di pensio-ne completa con pranzo a sacco (o piatto vitale per chi rimane in hotel) ed è incluso anche il trasporto per le escursioni.

Per i clienti delPosta Zirm Hotellezioni gratuite di lettura dei tappetiantichi

estate 2004

TRATTAMENTIESTIVI

�Settimana Alpino - OrientaleSoggiorno minimo indicato 3 giorni

1 Massaggio Tailandese1 Bagno di fieno1 Bagno di latte1 Massaggio parziale2 Chi-Master€129,00

�Pacchetto sportivoSoggiorno minimo indicato 3 giorni

1 Bagno ai fanghi del Mar Morto1 Massaggio parziale1 Massaggio sportivo parziale1 Bagno all’olio fossile Tirolese4 Risonanze Magnetiche€110,00

�Pacchetto BellezzaSoggiorno minimo indicato 5 giorni

1 Manicure e Pedicure1 Peeling con bagno alla crema1 Masque Modelant M. Galland1 Masque Modelant Yeux€190,00

�Pacchetto Posta Zirm ScopertaSoggiorno minimo indicato 4 giorni

1 Massaggio parziale1 Massaggio meridiano Cinese1 Bagno al cirmolo1 Trattamento Chi-Master1 Applicazione MRS-Vita Life1 Doccia solare1 Bagno all’olio fossile Tirolese€120,00

�Posta Zirm EsoticoSoggiorno minimo indicato 3 giorni

1 Bagno alla crema1 Massaggio meridiano Cinese1 Massaggio Tailandese€120,00

�Il fieno e la bellezzaSoggiorno minimo indicato 4 giorni

1 Bagno di fieno con1 Massaggio parziale1 Manicure e Pedicure1 Masque Modelant Yeux2 Docce solari€140,00

�Settimana del fienoSoggiorno minimo indicato 4 giorni

1 Bagno di fieno 2 Massaggi parziali1 Massaggio antistress1 Massaggio riflessologia

plantare€130,00

�Pacchetto vitale ÄgyptosSoggiorno minimo indicato 4 giorni

2 Impacchi Ägyptos 2 Linfodrenaggi completi€290,00

Tappeti e antiquariato fra le cime delle Dolomiti. Un ab-binamento insolito ma affascinante, che ha fatto del nego-zio di Hossein Jaghouri a Corvara un punto di riferimen-to per i collezionisti d’arte. Fin dalla sua inaugurazione,nel , il negozio è stato meta degli appassionati di artedecorativa e di antiquariato, provenienti anche da oltre-confine. A fare da guida ai visitatori è il titolare, attraver-so la sala e la galleria in cui sono conservati tappeti con la-vorazioni raffinate, oltre a preziosi pezzi di antiquariato.Un’attività dettata dalla passione, tanto che Hossein Ja-ghouri non si limita a vendere, ma fornisce anche opere diconsulenza ai collezionisti, si occupa di restauri e viene in-terpellato per consigli sullo stile di arredamento. Un mon-do affascinante, sui cui i clienti del Posta Zirm Hotel po-tranno saperne di più con lezioni gratuite di lettura deitappeti antichi. Il negozio si trova nella piazzetta HotelPosta, (tel. -, cell. -).

Tappeti e antiquariato:Jaghouri, quando un negozio diventagalleria d’arte

Bun De Anno II, numero 2 / Giugno 2004direttore responsabile Marina Tagliaferriredazione via Matteotti 70 34071 Cormònstel. 0481 62385 fax 0481 630339mail: agora@travelnews.itAut. n. 8/2003 del 15 maggio 2003del Tribunale di Bolzanoproprietà Kostner Francesco S.A.S di Kostner Heinz & CO art director e graphic design Studio Tapirostampa Grafiche Veneziane