Book tecnico 2Â°anno allenatore BORMIO (Ripristinato)°a… · • body check, • negare i tagli...

CORSO ALLENATORE 2° ANNO

94

MODULO 5

COSTRUZIONE ATTACCO ALLA DIFESA AD UOMO

GUIDO NOVELLO

BORMIO 2-15 LUGLIO 2017


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Costruire vantaggi e mantenerli attraverso giochi offensivi che tengano conto di atleti a cui sono rivolti: 9 Propedeutici giovanili:

PER IL MIGLIORAMENTO DEI GIOCATORI 9 Finalizzati e funzioali senior:

PER OTTENERE IL MASSIMO RISULTATO A cosa serve la costruzione di un attacco? Prendere individualmente o di squadra e mantenere individualmente di squadra un vantaggio per eseguire tiri ad alta percentuale

Letture

Rigido (sscchheemmaattiiccoo)

Libero

Attacco vs difesa

individuale


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IDEE DI ATTACCO

Prendere vantaggio Timing Movimento di palla (passaggio, penetrazione) Movimento dei giocatori (tagli, spostamenti, blocchi) Spacing Spazi in cui vogliamo prendere il vantaggio Distanze tra i giocatori per prendere il vantaggio in quegli spazi Ritmo Velocità di esecuzione in base alle scelte dei blocchi con cui prendere vantaggio Schieramento (setting) iniziale per entrare nel gioco Bilanciare il gioco interno-esterno Equilibrio offensivo per avere una buona transizione difensiva

Prendere

Vantaggio

BBlloocccchhii su palla

1 vs 1 con/senza

palla Blocchi su ggiiooccaattoorrii

senza palla


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Esempio di come prendere vantaggio 1 vs 1 con - senza palla La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

� Prendere Vantaggio � con un taglio back door

� Mantenere un Vantaggio � Con il passaggio � Concretizzare un Vantaggio � Con un tiro ad alta %

La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

� Prendere Vantaggio � Con un uso dei blocchi ciechi

� Mantenere Vantaggio con passaggio + seconda linea

� Concretizzare il Vantaggio con un tiro ad alta %


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Esempio Blocco interno-esterno (cieco) per Prendere Vantaggio La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

� Sul passaggio G-G 5 blocca su x2 e dà la

seconda linea di passaggio a 3 in questa situazione si viene a creare un vantaggio temporaneo in cui il taglio tiene impegnati 2 difensori

Esempio di come prendere vantaggio 1 vs 1 con - senza palla La tecnica : come si fa? La tattica: le letture Pick and roll Mantenere Vantaggio: � Prendere Vantaggio dall’ 1vs1 di 1 � Mantenere Vantaggio con il passaggio +

pick and roll di 5 � Concretizzare il Vantaggio con un tiro ad

alta %


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Esempio blocco sulla palla per Prendere Vantaggio La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

� 5 va a bloccare la palla leggendo la

difesa lo sfrutta per prendere vantaggio � 5 sprinta dentro l’area per giocare un

posizionamento interno

Esempio blocco sulla palla per Prendere Vantaggio La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

� 4 va a bloccare la palla � 1 leggendo la difesa lo sfrutta per

prendere vantaggio il bloccante dopo il blocco sulla palla si apre (va ad occupare una posizione esterna


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IDEE DI ATTACCO

Tagli

BBlloocccchhii su giocatori

senza palla

Mantenere

Vantaggio

Blocchi su giocatori con ppaallllaa

Palleggio

Passaggi

Posizionamento


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Esempio di come Mantenere il vantaggio Blocco interno-esterno cieco La tecnica : come si fa? La tattica: le letture � con palla a 3 � 5 porta un secondo blocco cieco a 1 � 1 sfruttando lo spazio vantaggioso

mantiene il vantaggio per un passaggio Skip verso l’angolo

� 5 a sua volta può aprirsi alla palla per dare una seconda linea di passaggio

Esempio di come Mantenere il vantaggio con Palla in Post Basso La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

� con palla in post basso a 5 � X4 aiuta e si crea una situazione di 1 c 2 � 4 può per mantenere il vantaggio

bloccare x2 � creando una situazione di 2 vs 1


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MANTENERE VANTAGGIO CON IL BLOCCO SULLA PALLA La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

� 3 prende vantaggio sulla penetrazione � X5 aiuta si abbassa sulla linea della palla

in rotazione difensiva � 3 per Mantenere il vantaggio passa a 2 � 5 blocca su x2 per Mantenere il

Vantaggio � il blocco sulla palla aumenta il

Vantaggio � in questo modo si crea una situazione di

sovrannumero di 2 vs 1

Pick and Roll laterale verso il fondo

PRENDERE - MANTENERE VANTAGGIO CON IL DOPPIO DOPPIO P&R ALTO La tecnica : come si fa? La tattica: le letture � 1 sfrutta il blocco in palleggio � 5 sprinta ad occupare lo spazio interno

per ricevere � mentre 4 si apre per dare la seconda

linea di passaggio

DOPPIO PICK & ROLL ALTO


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PRENDERE - MANTENERE VANTAGGIO CON IL DOPPIO DOPPIO P&R ALTO

o lo schieramento con il doppio P&R alto crea vantaggio di spazio dentro l’ area

o spazio che viene attaccato sprintando dal rollante ( 4 ) , mentre 5 si apre fuori


Collaborazione Post alto – Post Basso

o 4 dopo aver rollato a canestro M.V. con un Posizionamento dentro l ‘area

o 5 dopo aver ricevuto da 1 mantiene e concretizza il vantaggio con il passaggio a 4


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Collaborazione Post alto – esterno Lato Debole

o 4 dopo aver rollato a canestro M.V. con un Posizionamento dentro l ‘area

o 5 mantiene il vantaggio con un blocco per 3


o 4 dopo aver bloccato per 1 o sfrutta il blocco di 5 per prendere un

vantaggio in allontanamento per : ¾ Tirare ¾ o giocare un 1 vs 1 dinamico


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o dopo il blocco sulla palla 4 rolla a canestro 1 prosegue in palleggio e gioca un hand off con 2

o 2 sfrutta il blocco sulla palla per prendere un vantaggio

Prendere vantaggio da blocchi su giocatori con palla La tecnica : come si fa? La tattica: le letture � 5 sprinta a bloccare la palla � 1 attacca in palleggio il blocco e “ legge

“ gli Adeguamenti difensivi � Scegliendo il passaggio più efficace per

Mantenere il vantaggio

PICK & ROLL CENTRALE per PRENDERE VANTAGGIO


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Prendere e Mantenere Vantaggio con il Pick & Roll centrale

o il bloccante sprinta nello spazio interno

per P.V con un posizionamento o L’esterno lato forte si muove nella

direzione opposta al Rollante

o Il difensore più vicino alla linea di fondo deve decidere se difendere lo spazio interno o accoppiarsi sul suo uomo

Prendere e Mantenere Vantaggio con il Pick & Roll centrale

o il palleggiatore cambia mano se il suo

difensore anticipa la difesa davanti al blocco per attaccare profondo

o creato il vantaggio deve “ leggere “ la difesa per

o Mantenere o Concretizzare il Vantaggio


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Prendere vantaggio da blocchi su giocatori con palla PICK & ROLL CENTRALE

Prendere – Mantenere Vantaggio da Blocco e Hand Off Dinamico

o 02 prepara il blocco con un movimento senza palla per impegnare il proprio difensore o 04 posiziona il 1° blocco diagonale a 02 per consentirgli di arrivare nella ricezione del

passaggio consegnato con vantaggio di Spazio e Tempo nei confronti di x2 o 05 palleggia verso 02 per creare maggiore spazio alla ricezione continuando a mantenere

il vantaggio acquisito con il primo blocco per 02 su x2


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X2 segue 02 sul blocco di O4 , in questa situazione si crea temporaneamente una situazione di vantaggio che si incrementa con il successivo Hand Off di O5 dopo il passaggio consegnato. X5 difende in contenimento per permettere il recupero di X2


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o dopo il passaggio consegnato si crea una situazione di un attaccante 02 contro due

difensori x2 e x5 o se 05 si spaziasse correttamente manterrebbe il vantaggio acquisito o sul lato debole 01 posiziona un blocco a “ contenere “ su x1 per mantenere il vantaggio

acquisito o ed impedire il cambio sistematico tra x1 e x3 sulla ricezione di 03

Blocchi in sequenza La tecnica : come si fa? La tattica: le letture � 3 porta il primo blocco su x5 � ed in sequenza 2 porta il secondo blocco

per creare ulteriori difficoltà � ad x5 � I vantaggi che si creano da questa

situazione sono : � ricezione interna di 5 � vantaggio di 2 e 3 rispetto ad � x2 e x3 coinvolti nell’aiutare x5


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MODULO 6

COSTRUZIONE DIFESA INDIVIDUALE

GUIDO NOVELLO



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Come Difendere o Applicare i concetti di difesa 1 vs 1 con palla e 1 vs1 senza palla nel gioco di squadra in

funzione dei tempi e degli spazi che l'attacco vuole acquisire come vantaggi e che noi vogliamo togliere o limitare.

FORMULA: TOGLIERE LO SPAZIO VANTAGGIOSO ALL'AVVERSARIO Tipi di Difesa DIFESA AGGRESSIVA

DIFESA A MURO

DIFESA A CONTENERE

DIFESA A INDIRIZZARE (negare la linea di blocco)

DIFESA A INDIRIZZARE

Collaborazioni Difensive AIUTO E RECUPERO AIUTO E CAMBIO FINTE DI AIUTO RADDOPPI CAMBI DIFENSIVI BLIZZARE Applicazione delle collaborazioni nelle situazioni di gioco DIFESA T.C./M.C. DIFESA SULLA PALLA DIFESA SUI TAGLI DIFESA SUI GIOCATORI

SENZA PALLA DIFESA CON PALLA IN

POST BASSO DIFESA SUI BLOCCHI SINGOLI E MULTIPLI LONTANI DALLA PALLA

DIFESA SUI BLOCCHI

SINGOLI E MULTIPLI

SULLA PALLA

DIFESA SULLE COMBINAZIONI DI

BLOCCHI

PROMEMORIA TECNICO – TATTICO DIFENSIVO

• Fermare la palla • Rompere il timing dell'attacco • Restringere gli spazi • non farsi battere (e successivamente non far prendere l’iniziativa all’attacco) • non concedere all’attacco equilibrio tra gli spazi interni e gli spazi esterni • Difesa a muro/ indirizzare (uomo palla) • Linee di passaggio (uomo senza palla) • non concedere contropiede (capacità di transizione) • mantenere vantaggio sull'attacco (aggressività), o contenere il vantaggio acquisito

dell’attacco • non concedere tiri ad alta percentuale sotto canestro • non concedere rimbalzi offensivi


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Difesa Aggressiva Difesa a Contenere • Difesa su gioc. con palla • distanza: mezzo braccio • accorciare o distanziarsi a seconda della

posizione della palla • Difesa su gioc. senza palla • a un passaggio: con il corpo o con il

braccio sulla linea di passaggio • guardia chiusa • lato debole: con un piede massimo • due nell’ area • utilizzare le finte d’aiuto e • recuperare la posizione • recuperare sulle linee di passaggio • sui tagli: • Posizionamento con il corpo in guardia

chiusa sulla linea della palla • sui blocchi Lontano dalla palla: • Inseguire • body check, • negare i tagli verso la palla • cambiare in modo aggressivo per

anticipare • Blocchi sulla palla:

• show • Raddoppio • cambio • Difesa sul Post basso: • davanti • 3⁄4 anticipo • Svantaggi: • la troppa aggressività può liberare spazi

interni vantaggiosi per l’attacco • Posizione per il tagliafuori • Vantaggi: • rompere spacing e timing • spostare gli spazi vantaggiosi • Difesa sul Post alto: • 3⁄4 an cipo

• Difesa su gioc. con palla • distanza: più di un braccio • rimanere a protezione della

penetrazione senza considerare la posizione della palla

• Difesa su gioc. senza palla • a un passaggio: un braccio o più sotto la

linea di passaggio • Lato debole: un passo o più sotto la

linea di passaggio • guardia aperta molto spostato verso la

linea di penetrazione • sui tagli: • Posizionamento con un braccio sulla

linea della palla • Posizionamento tra avversario e

canestro • sui blocchiLontano dalla palla: • passare in mezzo • Blocchi sulla palla: • contenimento (drop) • difensore sulla palla che passa in terza o

in quarta • Difesa sul Post basso: • dietro • 3⁄4 su un lato • Svantaggi: • concede la circolazione e il ribaltamento

di palla • concede tiri facili • blocchi verticali spazi dilatati • Vantaggi: • protegge l’ area • facilita gli aiuti • posizioni sicure nel tagliafuori • Difesa sul Post alto: • dietro


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DIFESA a Indirizzare – Cambi Difensivi Difesa a indirizzare ( fondo ) Difesa Cambi Sistematici Combinazione difesa aggressiva e difesa contenitiva

• a negare la traiettoria di un blocco • a mandare sul fondo • a indirizzare la palla su uno spazio per il

raddoppio • Difesa Tattica

• cambiare perché si è in ritardo in uscita su di un blocco o in ritardo sul recupero difensivo

• può cambiare per anticipare o per contenere

• può cambiare con tutti i giocatori o solo con alcuni, ad esempio:

• dall’1 al 4 • solo con gli esterni • solo con gli interni • può essere una difesa tattica

1 vs.1 con palla e senza palla base di tutte le difese La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

Indicatori : � Le linee guida dei nostri Postulati

SPAZIO: o restringere o togliere gli spazi per non

dare all’attaccante un idea chiara TEMPO:

o cercare di muoversi mentre la palla è in volo;

o modificare la posizione difensiva mentre la palla è in volo


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1 vs.1 con palla e senza palla base di tutte le difese La tecnica : come si fa? La tattica: le letture progressione delle competenze difensive Tecnico - Tattiche

o progressione dalla difesa individuale dal posizionamento in base alla posizione id palla

Collaborazioni semplici Collaborazioni complesse non dimenticando le fondamenta da cui siamo partiti

progressione nella lettura di Spazi e Tempi in cui conquistare gli spazi vantaggiosi degli avversari

Raddoppio metà campo P&R e Post Basso La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

o sono situazioni che non variano sulle modalità del raddoppio ma cambiano molto dalla partenza del raddoppio e in alcuni aspetti tecnici.

o sono aspetti difensivi che valuteremo quando tratteremo gli argomenti del Blocco sulla palla e della difesa a Zona.

situazioni di gioco con difesa a uomo es. Pick-roll o Hand-off Situazioni di difesa a Zona es. raddoppio in angolo nella difesa a zona 3 - 2


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Raddoppio in Post basso La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

o Difensore del post basso indirizzare l'avversario verso il raddoppio (chiudere il lato opposto)

o chi porta il raddoppio accorciare la distanza precedentemente – fintare se in visione – e raddoppiare sul primo palleggio di 5.

Raddoppio dallo stesso lato - lato forte 2) Raddoppio dal lato debole dal centro – in visione di palla- 3) Raddoppio dal lato debole dal fondo

o cambiano le linee d'aiuto e i recuperi

Raddoppio dal lato debole dal centro in visione di palla

o il difensore del contro pivot tiene l’ 1 vs

1 o il difensore + vicino è pronto a

raddoppiare o gli altri tre difensori sono zonati

o sul passaggio di uscita lato forte i tre difensori perimetrali

ruotano a tre per ristabilire gli accoppiamenti difensivi sulla circolazione di palla per linee esterne


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Raddoppio dal lato debole dal fondo non in visione di palla

o il difensore del contro pivot tiene l’ 1 vs 1 o il difensore vicino alla linea di fondo è

pronto a raddoppiare o gli altri tre difensori sono zonati

o quando avviene il raddoppio , gli altri tre difensori

presidiano l’aerea zonandosi , e sono pronti a recuperare ruotando sui passaggi di uscita della palla


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la tecnica - la tattica strategia partita L’importanza della difesa sul Pick and Roll ¾ il Pick and Roll è ormai diventato una azione offensiva di una frequenza e di una

pericolosità tale da giustificare un insieme di diverse tecniche difensive il cui impiego deve tener conto di molteplici fattori come :

1. L’obiettivo primario del Pick and Roll nell’attacco avversario 2. Le capacità dei giocatori avversari direttamente coinvolti nel P&R e dei loro compagni. 3. La posizione sul campo del Pick & Roll

Come scegliere la tecnica difensiva da impiegare contro il Pick & Roll ? Tramite l’analisi statistica e video delle partite degli avversari si individuano i seguenti punti :

o dove viene giocato con piu frequenza il Pick and Roll o perchè il Pick and Roll viene giocato o Le caratteristiche offensive del bloccante o Le caratteristiche offensive del palleggiatore


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C O M U N I C A R E o È importante abituare tutti i Giocatori ,in tutte le situazioni di Blocchi che non sono in

“Visione di Palla “ a C O M U N I C A R E (ad es. chiamare il lato del Blocco Dx o Sx, o e le conseguenti scelte Difensive ).Tale abitudine va allenata e corretta in ogni seduta di

Allenamento. o In ogni caso dobbiamo sapere ed essere consapevoli “che non esiste un SOLO MODO o di difendere sui Blocchi “, e che nel momento in cui facciamo una scelta per ridurre uno “

SPAZIO “ all’ attacco ne c o n c e d i a m o un a l t r o. Difesa sul Pick and Roll COMUNICAZIONE: Vogliamo che il difensore del bloccante comunichi il più presto possibile la presenza di un blocco. ¾ il concetto deve essere che un avversario vuole ostacolare un nostro compagno ed è bene

che quest’ultimo sia avvertito il più presto possibile. PRESSIONE SULLA PALLA: Vogliamo che il palleggiatore venga pressato a tal punto che quasi non riesca ad usare il blocco. ¾ nel fare questo il difensore dovrà essere attento a non farsi battere in direzione opposta al

blocco dove non c’è aiuto. Difesa sul Pick and Roll Forzare sul blocco porterà come vedremo successivamente una situazione di 1 vs 2, assolutamente svantaggiosa per il palleggiatore. ANGOLO D’ AIUTO: Vogliamo che il difensore del bloccante esca “sulla stessa linea del blocco”, perché la palla sia fermata il più vicino possibile o comunque si riesca a far cambiare direzione al palleggiatore allargandosi. Per riuscire in questo compito il difensore del bloccante dovrà essere a contatto con il suo avversario prima che avvenga il blocco. SPRINTARE L’AIUTO: Volgiamo che il lungo, una volta fermata la palla, sprinti verso la zona più probabile di recupero con lo stesso vigore e intensità con cui ha portato l’aiuto. ULTIMO UOMO: Vogliamo che l’uomo più lontano dall’azione di blocco sia l’uomo d’aiuto, preposto quindi ad occuparsi del bloccante. ¾ Nel caso di equidistanza sarà determinate la posizione del palleggiatore e quindi avremo 2

difensori che a turno scambieranno nell’aiuto.


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Difesa sul blocco su giocatore con palla SHOW La tecnica : come si fa? La tattica: le letture DIFENSORE DEL BLOCCANTE Æ chiama il blocco Æ guarda (riconosce spazi vantaggiosi) Æ parla (chiama la difesa sul blocco) Æ ascolta (comunicazione con il bloccato) Æ aiuta il bloccato scivolando con lo stesso

angolo del blocco (chiude spazio vantaggioso per un determinato tempo)

Æ recupera sul suo uomo con le braccia alte

Quando il bloccato è abile a PRENDERE VANTAGGIO sul P&R

La tecnica : come si fa? La tattica: le letture DIFENSORE DEL BLOCCATO Æ ascolta il difensore del bloccante Æ guarda (riconosce spazi vantaggiosi) Æ parla (chiama la difesa sul blocco o da conferma) Æ ascolta (comunicazione con il bloccante) Æ stringe la distanza e manda sul blocco Æ passa sopra il blocco e dietro il

difensore del bloccante



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La tecnica : come si fa? La tattica: le letture DIFENSORE ALTRI ATTACCANTI Æ ascoltano il difensore del bloccante Æ guardano (riconoscono gli spazi vantaggiosi) Æ adeguano la loro posizione ” mentre “ Æ usano le finte di aiuto ed i body-check


DIFESA SUL PICK AND ROLL CENTRALE o con schieramento in cui la squadra

avversaria decida di aprire il campo con 4 uomini fuori dalla linea dei 3p

o posizioneremo gli uomini negando le prime linee di passaggio e aiutando con l’ultimo uomo

o con passaggio che arriva all’uomo più lontano sarà possibile effettuare, vista la qualità della pressione sulla palla, un recupero sulla palla

o da parte dell’ultimo uomo e in posizione interna da parte del difensore del bloccante.


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Difesa Show sul Pick & Roll laterale La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

o X1 e x5 sono impegnati nella difesa Show

o X4 è pronto ad andare in rotazione sul giro a canestro di 5

o mentre x3 va in rotazione su 4 o X5 dopo l’aiuto recupera sul suo uomo o X2 anticipa forte 2


Difesa Show sul Pick & roll con “ un solo passo “ La tecnica : come si fa? La tattica: le letture

o Difensore del bloccante o esce con 1 passo , facendo una azione di

jab alla palla con la mano esterna per poi recupera verso il bloccante.

o Difensore del bloccato passa dietro il blocco per recuperare sulla linea di penetrazione

o si difende con uno show corto quando il palleggiatore è un buon attaccante

o è il bloccante è pericoloso nel giocare Pop Out


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Difesa sul blocco su giocatore con palla CONTENIMENTO La tecnica : come si fa? La tattica: le letture DIFENSORE DEL BLOCCANTE Æ chiama il blocco Æ guarda (riconosce spazi vantaggiosi) Æ parla (chiama la difesa sul blocco) Æ ascolta (comunicazione con il bloccato) Æ aiuta il bloccato chiudendo la linea di

penetrazione (chiude spazio vantaggioso per un determinato tempo) Æ usa le mani e le finte arretrando Æ recupera sul suo uomo o cambia

Per far giocare l'attacco in spazi congestionati

La tecnica : come si fa? La tattica: le letture DIFENSORE DEL BLOCCATO Æ Æ ascolta il difensore del bloccante

Æ guarda (riconosce spazi vantaggiosi) Æ parla (chiama la difesa sul blocco o da conferma) Æ ascolta (comunicazione con il bloccante) Æ stringe la distanza e manda sul blocco Æ passa sopra il blocco inseguendo il palleggiatore Æ cerca di tornare sulla linea di penetrazione Æ chiude la linea di penetrazione o cambia

Per coprire in difesa con un nostro "lungo“


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La tecnica : come si fa? La tattica: le letture DIFENSORE DEGLI ALTRI ATTACCANTI Æ ascoltano il difensore del bloccante Æ guardano (riconoscono gli spazi vantaggiosi) Æ adeguano la loro posizione

” mentre " Æ usano le finte di aiuto ed i body-check

situazioni in cui il lungo è in ritardo (non può, quindi, fare show)

Difesa sul blocco su giocatore con palla FONDO La tecnica : come si fa? La tattica: le letture DIFENSORE DEL BLOCCANTE Æ chiama il blocco Æ guarda (riconosce spazi vantaggiosi) Æ parla (chiama la difesa sul blocco) Æ ascolta (comunicazione con il bloccato) Æ aiuta il bloccato chiudendo la linea di

penetrazione (chiude spazio vantaggioso per un determinato tempo) Æ usa le mani e le finte arretrando Æ recupera sul suo uomo o cambia

sui P & R per tenere la palla in uno spazio poco vantaggioso per l'attacco


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La tecnica : come si fa? La tattica: le letture DIFENSORE DEL BLOCCATO Æ guarda (riconosce spazi vantaggiosi) Æ parla (chiama la difesa sul blocco o da conferma) Æ ascolta (comunicazione con il bloccante) Æ chiude il centro mandando verso l'angolo Æ passa sopra il blocco inseguendo il palleggiatore Æ cerca di tornare sulla linea di penetrazione Æ chiude la linea di penetrazione o ruota


La tecnica : come si fa? La tattica: le letture DIFENSORE DEGLI ALTRI ATTACCANTI ascolta il difensore del bloccante Æ guardano (riconoscono gli spazi vantaggiosi) Æ adeguano la loro posizione "mentre" Æ usano le finte di aiuto e sono pronti ad abbassarsi verso la linea della palla



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Difesa sul Pick and Roll ” Fondo “ su bloccante non Tiratore

o X1 Forza la palla sulla linea di fondo o x5 è responsabile di difendere la linea di

penetrazione o x2 si prepara ad aiutare e recuperare sul

passaggio di uscita corto a 05 o X3 e x4 sono pronti ad abbassarsi sulla linea

della palla

o mentre va la palla va dà 01 a 05 o X2 fa un aiuto e recupero per consentire a

05 di recuperare sul suo uomo 05


126

o X2 con x5 in recupero “ mentre “ la palla è in volo recupera sul suo uomo 02 o X3 dal lato debole è pronto ad aiutare e recuperare su 2 per consentire ad x2 di

completare il recupero

o Mentre la palla è in volo da 05 a 02 , x3 fa un aiuto e recupero su 02 per consentire x2 di completare il recupero sul proprio uomo

01

05 02 03

x1

x5

x2 x3

x4

01

05 02 03

x3 x2

x1

x5


127

Cambio a 2 a 3 + …. Blitz Blitz Pick & Roll laterale e centrale

o x1 condiziona la palla e x5 si prepara a Raddoppiare o Nel raddoppio le braccia alte di X5 ma anche di X1 sono fondamentali per costringere O1

ad un passaggio skip loob verso il lato debole che è lento e permette alla difesa poi di ruotare a 2 e riprendere il controllo.

o X2 , x3, x4 ,sono zonati in triangolo , in cui x4 è il vertice dello stesso è x4

o X5 e x1 raddoppiano il giocatore con palla. o X2 in guardia aperta sulla linea di passaggio o X4 difende il rollante o X3 ne difende due

Difesa sul Pick and Roll ” Fondo “

X5

X4

X2

X3

X5 X1 X2

X4 X3

Difende 2


128

o x3 quando 03 è in possesso di palla difende a MURO o x4 si prepara a difendere la “ linea di penetrazione ” o x1 , x5 , x3 adeguano la loro posizione guardando “ Uomo e Palla “

o X3 che inizia a modificare la sua posizione difensiva da muro in una posizione che ha il petto sulla spalla esterna dell’attaccante 03

o x4 è pronto a difendere la “ linea di penetrazione ” o X1 assume una posizione più aperta alla palla o x5 , x2 adeguano la loro posizione guardando “ Uomo e Palla “

Difesa a muro

x3

x4

x1

x2

x5

x3

x4 x5

x2

x1

03


129


130

MODULO 7

COSTRUZIONE DI UNA DIFESA A ZONA FRONTE DISPARI: CARATTERISTICHE E COSTRUZIONE

GUIDO NOVELLO



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FORMULA: • Togliere individualmente e collaborando lo spazio/tempo vantaggioso all’attacco

Cosa è una difesa a zona ? � E’ una difesa in “guardia aperta” nella quale tutti i difensori guardano la “palla” � E’ una difesa in cui i giocatori hanno una responsabilità Individuale e collettiva difensiva

nelle “zone di competenza” � E’ una difesa “aperta alla palla” in cui i difensori presidiano la zona di propria competenza

occupando lo spazio con le braccia e le mani attive Perché si difende a zona ? � per rompere il ritmo dell’attacco � per proteggere maggiormente l’area dalle penetrazioni � perché la squadra avversaria non ha buoni passatori • perché la squadra avversaria non ha buoni tiratori � per proteggere un giocatore dai falli � per sorprendere l’attacco nelle ultime azioni di fine quarto ,o dalle rimesse dal fondo

Costruzione difesa a

zona

Posizionamento

vs penetro e scarico

vs Tagli vs blocchi

lontano dalla palla

vs blocchi su palla


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Cosa devono saper fare i difensori della Zona ? TECNICAMENTE FISICAMENTE MENTALMENTE

• Posizione fondamentale

• Scivolamenti • recupero • anticipo –aperto • aiuto e recupero • posizionamento LD • tagliafuori vicino-

lontano • difesa sui tagli • aiuto difensivo • guardare • parlare • ascoltare

• reattività • coordinazione • equilibrio • mobilità articolare • dissociazione mani-

piedi

• Aggressività • Competitività • Concentrazione

I vari tipi e schieramenti di difesa a zona ¾ 2-3 fronte pari ¾ 3-2 fronte dispari ¾ 1-3-1 fronte dispari

LA PRIMA LINEA

LA SECONDA LINEA


133

VANTAGGI 9 Forte sul perimetro, concede poca circolazione di palla 9 Miglior controllo dei tiratori 9 meno rischio contro avversari poco pericolosi dentro 9 Migliora il posizionamento e le possibilità di fare contropiede 9 se gli avversari non hanno buoni passatori 9 (poca collaborazione nel saper mantenere un vantaggio) 9 Non permette facili linee di passaggio e triangoli di facile lettura

SVANTAGGI o poco presidio dentro l’area

o debole negli angoli o rimbalzi dal lato debole

COMPITI dei GIOCATORI nelle VARIE ZONE di COMPETENZA possibilità di intercambiabilità di posizione a seconda delle caratteristiche dei giocatori DIFENSORE CENTRALE PRIMA LINEA DIFENSORI ESTERNI PRIMA LINEA DIFENSORI SECONDA LINEA


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Zone di competenza

o per i difensori della prima linea X1 x2 e x3 � sono responsabili di coprire le zone in

diagramma

DIFENSORE CENTRALE PRIMA LINEA

¾ è responsabile della palla quando si trova in posizione centrale,

¾ a seconda delle situazioni anche quando questa si trova in posizione guardia

¾ Difesa di anticipo aperto sul post alto accompagnarlo e consegnarlo se questi scende con palla in angolo

DIFENSORI ESTERNI PRIMA LINEA

(compiti speculari)

¾ adeguare la posizione sul lato debole schiacciandosi sulla linea di fondo(rimbalzi e tagli).

¾ con 2 post bassi scendere in diagonale come nella uomo

¾ rallentare la circolazione di palla nei passaggi verso e dagli angoli


135


( compiti speculari ) X2 e X3 sono responsabili dei passaggi Skip

¾ devono uscire a difendere su tutti i passaggi doppi ,da lato forte a

lato debole quando si trova sul lato opposto alla palla. ¾ sia Guardia-Angolo che Angolo - Guardia


( compiti speculari )

Copertura esterni prima linea ¾ devono recuperare velocemente dalla

posizione di guardia all’ angolo per la copertura dei SOVRANNUMERI.


136

DIFENSORI SECONDA LINEA ¾ Difesa sui giocatori interni ¾ Difesa sui giocatori negli angoli (come uscire?) ¾ Comunicare con i compagni

Zone di competenza per i difensori della

seconda linea � X4 e x5 sono responsabili di coprire le

zone in diagramma

Collaborazioni INTERNI a “ LACCIO ” o X4 e X5 si muovono per coprire gli spazi

o come se fossero legati da un LACCIO o come in figura sul passaggio G-G se X2 è

in marcamento diretto di palla o con palla che viene passata in angolo

sarà x5 che difenderà sula palla mentre x4 andrà in anticipo su 5.


137

DIFESA sul POST ALTO

o passaggio di ingresso al post alto in situazione con 2 post alti (alzare i due interni)

� con attacco schierato 1-3-1 alzare

l’interno dal lato dove non c’è l’angolo

Copertura difensiva con schieramento con 2 guardie l’adeguamento avviene come in diagramma

o con x1 che copre il post alto o X3 che difende la palla o X5 che si alza per difendere il post alto

su un eventuale ricezione o X2 che si abbassa sulla diagonale

palla angolo


138

con palla che viene passata in angolo o X4 esce a difendere la palla o X5 anticipa il taglio di 5 o X2 si abbassa sulla linea della palla o X1 si adegua sull’ eventuale “skip” a 2

• X4 non avendo nessun attaccante nella

zona di competenza si adegua con 4

LA ZONA vs i tagli concetto di NASCONDERE l’ ANGOLO

con 3 che sovrannumera: o X4 comunica a X2 che arriva il

sovrannumero e difende davanti al post basso

o X2 corre ad adeguarsi con 3 o X1 corre a marcare la palla o X3 si adegua sul lato debole o X5 in mezzo all’area


139

Adeguamento difensivo con palla in angolo con 3 che esce in angolo

X4 fa aiuto e recupero se 2 ritarda il recupero x2 corre a nascondere l’ angolo X1 corre a difendere la palla X3 si adegua sul lato debole.

Adeguamento con palla in ala

X 3 esce a difendere con un

piede oltre l’arco dei 3 punti


140

Adeguamento con palla in angolo La zona 3-2 vs il penetro e scarica

Difesa contro penetrazione centrale

o x5 è responsabile di fermare la penetrazione

o x3 copre il passaggio corto o x1 che è stato battuto e pronto ad

accoppiarsi con l’angolo sul passaggio di uscita

o x2 e x4 sono pronti ad aiutare e a recuperare sui passaggi di uscita rispettivamente a 2 e 4

X 3 Taglia ccoonn lluuii e lo mmaannttiieennee ffiinnoo aa cchhee èè ppeerriiccoolloossoo perché può rriicceevveerree


141

Difesa contro penetrazione sul Fondo

o x5 è responsabile di fermare la penetrazione

o X4 copre il passaggio corto o X3 che è stato battuto si accoppia con 1 o X2 si abbassa sulla linea della palla, ed è

pronto a coprire l’angolo sul passaggio di uscita

o X1 copre 2

La zona 3-2 Vs blocchi su giocatore con la palla

¾ Tenere su un lato ¾ cambio difensivo


142

La zona 3-2 Vs blocchi lontano dalla palla

� x4 e X5 se l’angolo non è già coperto

,devono sempre passare sempre sopra al blocco per uscire in angolo.

Cosa allenare

o Posizionamento e compiti difensori prima linea difensiva o Posizionamento e compiti difensori seconda linea o Collaborazioni tra prima e seconda linea

il desiderio è la chiave della motivazione, ma è l’impegno deciso nel perseguire accanitamente il primo obiettivo,

un impegno alla perfezione, che vi permetterà di raggiungere il successo desiderato.

Carol Cortiello


143


144

MODULO 8

ATTACCO ALLA DIFESA A ZONA

GUIDO NOVELLO



145

Come prendere Vantaggio: ¾ Penetrazione in palleggio “ distorcere la difesa in palleggio” ¾ Dai e Cambia ¾ Dai e Vai ¾ Dai e Segui ¾ T a g l i ¾ Posizionamento ¾ Blocchi su giocatori senza palla Contenimento ¾ Blocchi su giocatori con palla

Pallacanestro = Gioco di Vantaggi

o Alleniamo i giocatori a migliorare e a perfezionare i Fondamentali Tecnici o A Leggere le situazioni di gioco,perché imparino ad usare in maniera autonoma il

fondamentale più appropriato per Prendere un Vantaggio Come Prendere un vantaggio

o Individualmente = 1 c 1 con palla e senza o Collaborazioni = Blocchi lontano o sulla palla o Conquistare uno spazio nel tempo giusto che causa un aiuto difensivo due difensori contro

un attaccante Concetti per la costruzione di un Attacco contro difesa a Zona Mantenere un vantaggio:

o collaborazione dei compagni attraverso il posizionamento più vantaggioso o negli Spazi e nei Tempi giusti

Concretizzare un vantaggio:

o usare il tiro più redditizio per la situazione e per il giocatore che l'esegue FORMULA

o Prendere un vantaggio o Mantenere il vantaggio o Concretizzare il vantaggio

Tempo / Timing Movimento di palla (passaggio, penetrazione) Movimento dei giocatori (tagli, spostamenti, blocchi)


146

Spazio / Spacing Spazi in cui vogliamo prendere il vantaggio Distanze tra i giocatori per prendere il vantaggio in quegli spazi Ritmo Velocità di esecuzione in base alle scelte dei tagli e blocchi con cui prendere vantaggio Prendere vantaggio tenendo conto dello schieramento Iniziale Schieramento (setting) iniziale per entrare nel gioco negli spazi vantaggiosi Bilanciare il gioco Interno - esterno Equilibrio offensivo per avere una buona transizione difensiva Uomo e Zona stessi Fondamentali I Fondamentali Tecnici e Tattici sono gli stessi sia contro la difesa a Uomo che contro la difesa a Zona, ma vengono applicati con spazi e tempi differenti Uomo e Zona priorità di movimento Difesa a uomo

o la priorità è il movimento dell’avversario in funzione del movimento della palla. Difesa a zona

o la priorità è il movimento di palla in funzione del settore di responsabilità (spazio da coprire)

La Difesa a Zona come strumento per migliorare le collaborazioni, la zona può servire come strumento per migliorare le collaborazioni

o 1vs 1 con e senza palla o il passaggio o le letture di spazi - tempo


147

Posizionamento Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona Riferito alla posizione

• del proprio difensore • della palla • dei compagni

Giocare contro il proprio difensore

riferito alla posizione • dei difensori • della palla • dei propri compagni

Giocare in mezzo a due difensori

Distanza tra giocatori Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona Distanze anche vicine

• Situazioni di collaborazioni con i blocchi

Distanza • Distanti per dilatare gli spazi e non

concedere ad un difensore di marcare due giocatori


148

Utilizzo dei Tagli Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona

• Taglio per giocare contro l'avversario e prendere uno spazio vantaggioso

• in avvicinamento o in allontanamento o verso la palla

• Taglio per creare incertezze di responsabilità alla difesa

• per stringere la difesa • per liberare spazi più ampi per un

compagno


149

Utilizzo dei Tagli e Rimpiazzo Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona

• Taglio e Rimpiazzo per Mantenere un Vantaggio

• Taglio e rimpiazzo per mantenere un vantaggio

• Leggere se c'è una posizione di taglio per ricevere o di blocco per un compagno

Utilizzo del palleggio per Prendere Vantaggio Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona

• attaccare lo spazio vantaggioso su una situazione di rotazione

• attaccare lo spazio fra due giocatori


150

Utilizzo del palleggio per Prendere Vantaggio Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona

• attaccare l'uomo per • prendere vantaggio

• attaccare l'uomo per creare un vantaggio per un compagno

Utilizzo dei palleggio per Mantenere Vantaggio Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona

• crearsi lo spazio per un passaggio • per l'allineamento ala Post basso, • per accorciare la distanza

• distorcere la difesa creando dubbi di responsabilità con due giocatori sulla palla


151

Utilizzo del passaggio Tempo (timing) qualità del passaggio Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona

• passaggio esterno - esterno • preso il vantaggio – dove passare =

internamente

• passaggio esterno-esterno • due difensori coinvolti su un solo

giocatore: dove passare = inter - ester

Utilizzo del passaggio Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona

• per giocatori interni • Post basso • Post alto

Per giocatori interni o sulla linea di fondo

Post Basso - linea di fondo Post Alto di taglio sui gomiti


152

Blocchi di contenimento Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona

• Blocchi stack • Blocchi ciechi in allontanamento

• Blocchi di posizionamento post basso Post alto o intermedio

Blocchi sulla palla Contro difesa a Zona

• Pick and Roll laterale • Pick and Roll centrale • Pic and Pop


153

Avere idea dei singoli e del globale e non inseguire solo la palla Contro difesa a Uomo Contro difesa a Zona

• chi gioca il Pick-Roll deve leggere i movimenti della difesa = gli aiuti

• chi gioca il Pick-Roll deve leggere i movimenti della difesa =le rotazioni

Gioco con i blocchi lontano dalla palla di contenimento – cieco

o Inizio del gioco con 4 e 5 post alto

o con palla in post basso attaccare gli spazi

o blocchi per un passaggio lob all’ala


154

Gioco con i blocchi multipli sulla palla

o Inizio del gioco con doppio P.& R. alto

o passaggio Skip lato debole

o creare situazioni di 2 vs 1

Gioco con i blocchi multipli sulla palla continuità di gioco

o continuità di gioco o con palla o in post basso

o giocatore in Post alto o si apre per o ribaltare la palla

o continuità del o gioco offensivo


155

Gioco con i blocchi multipli sulla palla contro la difesa zona fronte pari 2 – 3 e schieramento iniziale Partenza con due blocchi alti contro una difesa fronte pari

Inizio del gioco con schieramento 1 - 3 -1


156


157

CORSO ALLENATORE 1°ANNO

MODULO 9

Costruzione di una difesa a Zona o a uomo Pressing

GUIDO NOVELLO

BORMIO

2-15 LUGLIO 2017


158

Obiettivi Tecnico - Tattici della Difesa pressing tutto campo Per rubare palla Difesa Aggressiva Per rallentare il ritmo dell’attacco e rubare tempo : Difesa Aggressiva di Contenimento Il pressing dove e perché nasce ? NASCE DALL’ ESIGENZA DI AFFRONTARE UN PROBLEMA

o perché gioco contro una squadra fisicamente più prestante della mia o perché devo costringere gli avversari a giocare con meno secondi a disposizione nella metà

campo offensiva Perché utilizziamo la difesa pressing

• per recuperare uno svantaggio negativo • per cambiare ritmo e intensità • perché abbiamo individuato delle

carenze nella squadra avversaria nel portare la palla oltre la metà campo (scelta Tattica)

• perché abbiamo una panchina lunga (energia e ritmi da usare)

• per rubare secondi all'avversario

Il pressing Perché in attacco si insegna a leggere e in difesa no ?

o Quanto tempo dedichiamo in attacco alla lettura di un blocco ? o Quanto tempo dedichiamo alla letture difensive ? o Molto poco, è un aspetto che viene poco stimolato


159

Tipi di pressing

Pressare tutto campo

o Contenimento o Raddoppio o Anticipo o Cambio a 2

Pressare a ½ campo

o Aggressivo o Cambio

o far ricevere o Rotazione a 3 o 4

Tipi di pressing = chiarezza degli obiettivi NO CANESTRI DA SOTTO Per abbassare il ritmo = contenimento

PPaassssaaggggii oorriizzzzoonnttaallii--ddiieettrroo

Difensori ddiieettrroo la lliinneeaa della ppaallllaa

CCoonntteenneerree l’11vs 11

11 vs 11

far ffeerrmmaarree la ppaallllaa

per ppeennssaarree

PPaassssaaggggi vveerrttiiccaallii

Difensori ssoopprraa la lliinneeaa della ppaallllaa

AAttttaaccccaarree l’11 vvss 11

RRaaddddooppppii……

PPaallllaa in mmeezzzzoo


160

Per alzare il ritmo = aggressivo Cosa devono saper fare i giocatori TECNICAMENTE/TATTICAMENTE FISICAMENTE MENTALMENTE Posizionamento difensivo Equilibrio Capacità di guardare / leggere Scivolamenti Velocità - Rapidità Senso di responsabilità correre e scivolare capacità di orientamento Capacità collaborative uso delle braccia Fantasia motoria (finte) Capacità di autonomia aiuto - sfondamento

Rapidità di mani / braccia

Capacità comunicative (parlare)

Rotazioni . cambi Anticipazione motoria Spirito di sacrificio lettura spazio / tempo (distanza/ scelta del tempo d’aiuto ….)

Coraggio

Finte Pazienza / disciplina

RRaaddddooppppii

PPrreessssiioonnee su ppaallllaa

AAnnttiicciippoo vviicciinnoo alla ppaallllaa

PPaassssaaggggi skip lleennttii

Far ssttrriinnggeerree gli ssppaazzii

Far rraaggiioonnaarree

Far tteenneerree tteessttaa aallttaa

RRiibbaallttaammeenntti vveellooccii

PPaassssaaggggi tteessii

Far aallllaarrggaarree gli ssppaazzii


161

PV. - MV. - CV. il vantaggio in difesa come Prendere un vantaggio in difesa

o capacità in difesa di togliere all’attacco spazi e tempi vantaggiosi Mantenere un vantaggio in difesa

o non perdere la posizione o il tempo vantaggiosi conquistati Concretizzare un vantaggio

o in modo da costringere l’attacco a cercare una nuova azione per P.V. Prendere un vantaggio in difesa Togliere o limitare lo spazio vantaggioso o prendere un vantaggio in difesa significa

o togliere uno spazio vantaggioso sulla ricezione all’attaccante

o In questo modo tolgo il tempo del

passaggio a 2 e limito la collaborazione esterno-interno


162

Spazi da usare per il raddoppio o spazi predefiniti al raddoppio

o Indirizzare la palla (palleggiatore) in condizione di pressione verso determinate posizioni del campo dove vogliamo eseguire il raddoppio.

Competenze dei giocatori nel pressing

Pressing a uomo

Pressing a Zona

sul palleggiatore o la difesa deve essere a indirizzare con

forte pressione giocatore che raddoppia

o deve fintare e restringere gli spazi prendendo il tempo giusto per il raddoppio

gli altri giocatori o pronti ad intercettare il passaggio

d'uscita sul raddoppio Linee di passaggio sui giocatori vicini

sul Palleggiatore o la difesa deve essere a indirizzare con

forte pressione giocatore che raddoppia

o deve fintare e restringere gli spazi prendendo il tempo giusto per il raddoppio

gli altri giocatori o pronti ad intercettare il passaggio

d'uscita sul raddoppio Linee di passaggio sui giocatori vicini


163

Competenze dei giocatori nel recupero dopo il raddoppio

Difesa a Uomo

Difesa a Zona

sul Raddoppio o con palla in uscita avremo un cambio

difensivo tra due o tre giocatori gli altri giocatori

o se non intercettano la palla contenere sulla palla e recuperare sui giocatori più vicini per tornare ad una difesa aggressiva

sul Raddoppio o con palla in uscita avremo un recupero

difensivo a copertura di spazi svantaggiosi e conseguente rotazione

gli altri giocatori

o se non intercettano la palla contenere sulla palla e ritardare l'avanzamento per concedere agli altri giocatori di recuperare la propria posizione di competenza nella difesa a zona

CONDIZIONARE SULLA RIMESSA Difesa a Uomo

o per anticipare la rimessa e cercare di recuperare la palla direttamente sul passaggio d’ apertura

o recuperare nel punteggio o mettere pressione sin dalla rimessa o negare la ricezione ad un determinato

giocatore o rischio di fallo antisportivo ultimi 2' della

partita


164

Difesa a Zona

o per indirizzare la ricezione del primo passaggio in spazi predefiniti per raddoppiare sul ricevente appena la palla entra in campo

o per recuperare palla subito nel primo raddoppio.

o per far portare la palla a chi ha fatto la rimessa

Quale Raddoppio Raddoppio portato frontalmente in visione Difesa sul palleggiatore

o pressare il palleggiatore fino a metà campo tenendolo sul lato cercando di mandarlo fuori ritmo.

Difensore che raddoppia o fintare continuamente sulla linea di

passaggio accorciando lo spazio solo se il palleggiatore è in difficoltà.

o correre incontro sulla linea di passaggio nei tempi giusti per raddoppiare negli spazi prefissati


165

Quando portare il Raddoppio Raddoppio Portato dal lato Difensore del palleggiatore

o Forzare sul lato o costringere a virare sul centro,

mandandolo fuori controllo Difensore che raddoppia

o abbassarsi sulla linea di palla o stingere gli spazi o portare il raddoppio appena il

palleggiatore gira le spalle per un giro dorsale o è fuori controllo

Come chiudere il raddoppio Difesa con raddoppio laterale o frontale

o vicino la r linea laterale negli spazi predefiniti

o chiudere con i piedi angolo retto tra i due difensori lo spazio centrale per evitare lo split

o accorciare la distanza fino a indurlo ad interrompere il palleggio

o accorciare ulteriormente la distanza e giocargli sul piede perno

o Tracciare la palla con le mani


166

Come e dove recuperare

Difesa a Uomo

Difesa a zona

o recupero sul giocatore più vicino o possibilmente con un cambio a due o a

tre o velocità nel recupero difensivo sull’

uomo

o recupero nel settore di competenza della zona che mantengo anche a metà campo

o velocità nel recupero difensivo nel settore di competenza

Costruzione della difesa 1 – 2 – 1 – 1 Difesa a Zona schieramento iniziale Zona press tutto campo 1-2-1-1 X1 in punta X2 e x3 a ¾ campo x4 responsabile dell’uomo a metà campo x5 ultimo uomo


167

Difesa a Zona Press

o appena la palla viene rimessa in campo: o x1 e x2 vanno a raddoppiare 1 o x3 si abbassa in diagonale verso il centro o x4 copre 4 o x5 è l’ultimo e copre l’ area

o non vogliamo che la palla arrivi in posizione centrale

o possiamo fintare il raddoppio e mangiare secondi all’attacco

o su passaggio indietro a 2 con l’attacco cambia lato:

o x3 recupera sulla linea di penetrazione di 3 (non sull’uomo)

o x1 è pronto ad un nuovo raddoppio o x2 arretra x4 resta a uomo su 4 o x5 si adegua in base alla posizione di 5


168

o scelta di non raddoppiare subito, ma di

accompagnare l’attacco fino a metà campo e raddoppiare quando la palla è sulla riga di metà campo.

o x1 forza 1 sul lato e lo spinge verso x3 o x3 è pronto a raddoppiare a metà

campo o x2 è adeguato in mezzo o x4 è a uomo su 4 o x5 si adegua in base alla posizione di 5 o non concedere mai passaggi diretti, ma

solo lob o battuti

qquuaallii ssiittuuaazziioonnii aalllleennaarree ?

G l i E S E R C I Z I

a S E C C O

d i S Q U A D R A


169

Esempio di Progressione didattica nella costruzione di una difesa Pressante Esercizio di R I S C A L D A M E N T O

3c0 obbiettivi

o cambiare rapidamente “mentalità da attacco a difesa

o lavorare sui tempi , del raddoppio e sul cambio a 2

o sviluppare l’apprendimento degli aspetti Tecnico-Tattici attraverso una fase

D I D A T T I C A

Allenare la M E N T A L I T A

3 c 3 1/2 campo obbiettivi

o chiamare a voce alta il “nome “ o ostacolare i passaggi con le braccia alte o Tempi di rotazione o “quando la palla lascia le mani ” o dell’attaccante ed è in volo


170

3 c 3 + A di squadra obbiettivi

o Tecnica di raddoppio e di rotazione a 2 o Tempi di raddoppio e di rotazione a 2 o sviluppare l’apprendimento degli aspetti

Tecnico-Tattici attraverso una fase o A G O N I S T I C A

4 c 4 + A di squadra

obbiettivi

o Tecnica di raddoppio e di rotazione a 3 o Tempi di raddoppio e di rotazione a 3 o sviluppare l’apprendimento degli aspetti

Tecnico-Tattici attraverso una fase o A G O N I S T I C A

Esempio di Progressione didattica nella costruzione di una difesa Pressante Tecnica di raddoppio e di rotazione a 3


171

o sulla partenza di 3 in palleggio è X4 responsabile di portare il raddoppio assieme ad X3

o X2 ruota sprintando in copertura su A

o X1 si abbassa sulla linea della palla pronto a riaccoppiarsi su un passaggio dietro

o sul passaggio di ritorno dopo il raddoppio da 3 a 1 i difensori recuperano :

o X1 recupera su 1 e sul ribaltamento va a raddoppiare

o sul passaggio di ribaltamento , X2 recupera su 2 negando il lato per favorire i recuperi difensivi degli

altri difensori

o X3 ruota sprintando in copertura su A


172

4 c 3 + A a tutto campo obbiettivo stimolare la capacità di LETTURA 9 la palla dalla rimessa viene passata all ‘

allenatore 9 il quale può passarla 9 2 mani battuta 9 2 mani dal petto 9 i difensori Raddoppieranno in base al

tipo di passaggio Lento - veloce

5 c 4 a tutto campo

obbiettivo : imparare a Ruotare

o gli difensori più vicini alla palla anticipano

o quello più lontano dalla palla difende 1 c

2

5 c 4 a tutto campo

obbiettivo : imparare a Ruotare

o Con il passaggio da 1 a 4 in angolo , rispettando le consegne :

o X4 difende la palla o X2 anticipa 2 o X1 e X3 riempiono l’area


173

5 c 4 a tutto campo

o obbiettivo : imparare a Ruotare o con palla in angolo: o X4 difende la palla o X2 anticipa 2 o X1 e X3 riempiono l’area

5 c 4 a tutto campo

o obbiettivo : imparare a Ruotare o con il passaggio Skip da 4 a 3 ,

rispettando le consegne : o X1 corre a difendere la palla o X2 corre ad anticipare 1 o X3 finta l’aiuto e difende l’angolo o X4 corre ad occupare la posizione di

lato debole

o 4 c 5 tutto campo con l ‘ applicazione dei principi e letture visti negli esercizi precedenti o X5 che è l’ultimo difensore ha la responsabilità di proteggere l’area dei 3”


174


175

MODULO 10

ATTACCO AL PRESSING

GUIDO NOVELLO



176

Aspetti fondamentali Cosa vogliamo dalle rimesse contro il pressing ? � sicuramente mettere in campo la palla velocemente.

Capire cosa stà succedendo e punire la difesa :

o occupare gli spazi che la difesa lascia liberi o creare situazioni di cinque 1c1 continui

Giocare con concetti : � semplici � riconoscibili � riconducibili � attaccando sempre

o non andare vicino alle linee o mantenere le distanze tra i giocatori sul campo , per facilitare e dare linee di passaggio più

efficaci. o non concedere alla difesa di schierarsi con tempi vantaggiosi o uso efficace dei fondamentali, per prendere , mantenere e concretizzare i vantaggi .

o Giocare in equilibrio o Giocare “sotto controllo” o I passaggi o Le posizioni o Uso del palleggio o Gli spazi e i tempi

o se facciamo fare la rimessa a 4

o dove posizioniamo 1 e 2 ? o 1 e 2 li posizioniamo sui prolungamenti

dei tiro libero

1 2


177

o con 4 che effettua la rimessa o 1 e 2 sui prolungamenti del

tiro libero o chi mettiamo a metà campo ? o a metà campo pronto a dare una

linea di passaggio avanti alla palla posizioniamo il N° 3

o nella metà campo offensiva da che parte del campo posizioniamo il nostro N° 5 ?

o preferibilmente sul lato opposto al lato di rimessa,perché la maggior parte degli attacchi avviene sul lato Dx del campo

33

5


178

o quando i difensori negano la ricezione

a 1 e a 2 o quindi 1 e 2 sono anticipati o dove deve avvenire la ricezione? o non vicino alla linee laterali, o non vicino alla linea di fondo

Back door con i ricevitori

o quando 1 e 2 sono anticipati o 3 sale in mezzo sullo spazio libero per

dare un ulteriore “linea di passaggio a 4 o 3 riceve da 4,mentre 1 e 2 giocano

dietro la difesa nello spazio profondo per dare alla palla delle linee di passaggio avanti per “attaccare “

Passaggio da 4 a 2

o la palla viene passata a 2 o quante linee di passaggio diamo ? o non vogliamo 4 dietro la palla

NO


179

o Immaginiamo un raddoppio di

marcamento su 2 o qual è il passaggio più probabile ? o quello dietro o Quante linee di passaggio vogliamo dare

alla palla ? o dove posizioniamo i giocatori ?

o dove posizioniamo il n°4 ? o In mezzo nello spazio centrale o dove posizioniamo il n°3 ? o davanti alla palla o dove posizioniamo il n°1 ? o dietro la palla

concetto delle 3 linee di passaggio

o vogliamo che il giocatore con palla una volta che ha ricevuto abbia disponibili 3 “ linee di passaggio “

o 2 linee davanti alla palla o 1 linea dietro la palla


180

il gioco di sponda con il 4

o Immaginiamo un Raddoppio qual è il passaggio più probabile ?

o quello dietro o in questo modo il 4 lo utilizziamo solo

come sponda per passare la palla o non per portare palla,inoltre un

giocatore alto in questa posizione è facilitato nella ricezione

passaggio dietro e uso del Palleggio o 3 deve giocare con un perno ad aprire

per avere una “ linea di passaggio “ migliore o nell’ istante in cui la palla esce dal

raddoppio si crea una situazione di sovrannumero

o inoltre con palla a 1, (che è il nostro miglior palleggiatore), abbiamo il vantaggio di avere maggior spazio per attaccare in palleggio

o la difesa chiude per primi i passaggi avanti

o è di fondamentale importanza che 1

sia pronto dare un linea di passaggio diretta dietro la palla

o il passaggio dietro è : 9 il più facile 9 il meno rischioso


181

o la rimessa la fa il 3 , che vantaggi

possiamo avere ? o siamo posizionati meglio ,con i

giocatori sul campo o abbiamo il vantaggio che i tempi dei

tagli per occupare gli spazi vantaggiosi sono più brevi

o è quindi i tagli verticali verso palla

possono sorprendere la difesa

il Passaggio avanti o un ‘altro vantaggio con questo tipo di

schieramento è che la palla è nelle mani di giocatori abili nel saperla trattare

o la situazione in cui 4 riceve la palla a ½ campo cosa comporta ?

o la palla è in una posizione molto avanzata rispetto alla posizione dei difensori

Lungo che fà la Rimessa

o l’uomo press ha come obbiettivo di anticipare l’ingresso in campo della palla

o quindi facilitiamo l’ingresso in campo della palla con l’uso di un blocco

o chi posiziona il blocco ? o il giocatore più vicino per quello più

lontano


182

1 riceve e attacca il press in palleggio

o 2 e 3 corrono larghi ,e sono pronti a tornare verso la palla per dare una linea di passaggio verticale al palleggiatore

o 4 posiziona un blocco ,che 1 può sfruttare in palleggio ,se il vantaggio non è certo ,o con molta pressione difensiva

5 blocca per 1

o 1 prepara il blocco e 5 blocca per 1 o 5 dopo aver bloccato dà la 2à linea di

passaggio a 4 o utilizziamo 5 per passare la palla,

mentre x1 utilizza lo spazio dietro se la difesa nega la ricezione

RADDOPPIO IMMEDIATO

o nell’istante in cui 1 dopo aver sfruttato il blocco di 5 e riceve i due difensori X1 e X4 predispongono un raddoppio immediato sulla palla

o 2 si apre sullo spazio libero per dare alla palla un’ altra linea di passaggio


183

o il concetto per attaccare il raddoppio è il medesimo analizzato per attaccare la Zon-Press

o la palla deve avere sempre Tre linee di passaggio 9 una linea davanti alla palla ( verticale ) 9 una linea davanti alla palla ( diagonale )

una linea dietro ( passaggio di sicurezza)

Attaccare con il 5° giocatore

o Con palla che supera la pressione ,ed in prossimità della metà campo o 3 gioca sulla linea di fondo contro il suo difensore sugli spazi vantaggiosi


184

o 3 in tutte le situazioni di particolare pressione deve occupare gli spazi liberi in mezzo al campo per dare alla palla linee di passaggio verticali situazioni di rimesse contro la uomo passaggio di ingresso anticipato

� con difesa che anticipa il passaggio di ingresso a 1, questi gioca sullo spazio vantaggioso

� 4 accorcia il passaggio � 2 dà la seconda linea alla palla

� con palla a 2 � 1 accorcia il passaggio in mezzo � 2 e 3 sprintano sui corridoi laterali � 4 segue a rimorchio � 5 si muove sulla linea di fondo

� con passaggio di ritorno dietro

da 4 a 3 � 2 taglia in mezzo per dare la

linea di passaggio avanti alla palla 1 ritorna per ricevere il cambio di lato in caso di inversione


185

Situazioni di rimesse dal “ FONDO “contro la uomo Rimessa con 6 ” o più secondi da giocare

� 2 blocca per 4 mentre � 5 prepara il blocco per 2

� con palla a 2 � 1 esce sul blocco verticale di 5 � quando riceve gioca un P&R centrale

con 4

� 2 gioca un attraversamento basso � 4 blocca cieco per 3

� 4 appena 3 gli “passa spalla a spalla” Taglia forte dentro per ricevere � dare alla palla 4 linee di passaggio


186

Rimessa dal Fondo contro la Zona

� 4 esce in angolo � 5 blocca il difensore centrale � 2 attacca lo spazio vantaggioso � 1 attraversa per ricevere

� 3 passa a 1 e taglia in L.D. � 2 si apre in G lato debole � 4 sale in Post alto

� 3 passa a 1 che si apre per ricevere e sovrannumera sul lato debole, 5 prepara sul L.D. il blocco di contenimento, 2 si apre in G sul lato debole, 4 gioca il P & R con 1

� L’obbiettivo è P. V. con il Pick & Roll sul lato debole con il triangolo e il posizionamento interno di 5.

� Importanti i tempi di esecuzione


187

quali ssiittuuaazziioonnii allenare ?

5 c 5 senza ppaalllleeggggiioo

3 vs 4

4 vs 4

5 c 5 con ppaalllleeggggiioo

3 vs 3

4 vs 5


188

� analizziamo la rimessa per categorie giovanili basata su tagli e posizionamento, in cui

cureremo: - schieramento iniziale - Fondamentali del palleggiatore - Contropiede e giochi in sovranumero - Partenze in palleggio

x uso del piede perno ATTACCO AL PRESSING con Posizionamenti e Tagli

� Il palleggiatore dovrà stare attento all’arrivo di un eventuale raddoppio, ad utilizzare il palleggio in arretramento

� con eventuale arresto ad aprire evitando di farsi bloccare l’uso del piede perno � eseguendo un passaggio d’uscita o ad una mano laterale o a due mani sopra la testa,


189

� gli altri giocatori che andranno negli spazi adatti per creare delle linee di passaggio davanti e dietro la palla

� provare a far uscire la palla velocemente o un attimo prima che arrivi il raddoppio in modo da poter creare situazioni di sovranumero.

� La stessa rimessa si può fare con l’uso del blocco con il lungo che fà la rimessa e rimane in

mezzo per fare triangolo e lanciare il contropiede


190

� La stessa rimessa adattata alla zona press... cosa cambia ? � nella difesa a uomo dovrò creare gli spazi per ricevere la palla, � mentre nella zona so già quali sono gli spazi dove potrò ricevere. � I principi per attaccare la difesa zona press sono gli stessi della uomo.

Situazioni di rimesse contro la uomo � rispettando i principi di giocare di tagli e posizionamento ma con la possibilità di inserire

anche i blocchi su palla e lontano dalla palla.

� il primo si muove per ultimo � stabilire l’ordine di uscita degli altri

giocatori che sceglieranno in funzione delle scelte difensive.

� Il 5 che effettua un blocco cieco per chi fa la rimessa.


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Nel creare una rimessa qualunque voi scegliate, dovete avere chiaro l’obiettivo e gli spazi dove volete “ prendere vantaggio ”

� Questa rimessa utilizza lo stesso schieramento sia contro la uomo, che la Zona con il 2 che

effettua la rimessa, 3 che si apre e 5 che prende posizione dentro l’ aerea , si crea cosi un corridoio per 4 che dal gomito si butta dentro per ricevere.


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SITUAZIONI SPECIALI ---------- OGNI AZIONE VA ALLENATA ¾ Ultimo tiro 10’’/5’’ ¾ Non concedere agli avversari un altro tiro ¾ Prima opzione sempre ¾ Opzioni successive a seconda del tempo mancante ¾ Finalizzare l’azione

Responsabilizzare chi sarà il tiratore ma anche tutti gli altri. Se lui non tira la palla resta in mano?? La responsabilità è di tutti in quanto il tiratore può non tirare o può non ricevere…. RIMESSA LATERALE


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RIMESSA FONDO vs ZONA

RIMESSA FONDO RIMESSSA LATO

ULTIMO POSSESSO


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MODULO 11

PROGRAMMAZIONE

GUIDO NOVELLO



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o Programmare significa organizzare e strutturare il lavoro in modo razionale e funzionale,

analizzando le situazioni sulla base di alcuni parametri valutativi. o Ogni forma di programmazione, dall’intera stagione sportiva alla settimana di lavoro, per

scendere ancor piu ad imbuto, fino al programma di ogni singolo allenamento, e il frutto della valutazione di molteplici aspetti.

o Non significa quindi solamente assegnare un determinato ordine logico alle azioni che si desidera svolgere, ma dare plausibilita e consequenzialita a qualunque variazione che l’analisi della situazione dovesse indurci a fare.

o Parliamo quindi di una organizzazione flessibile - non di una rigida strutturazione - mirata ad ottimizzare il lavoro, rendendolo funzionale agli obiettivi prefissati.

Programmazione:

annuale, mensile, settimanale

o La programmazione annuale coinvolge l’intero arco della stagione agonistica. o ed ha inizio in concomitanza con il primo giorno di raduno ed allenamento per terminare

con l’ultima seduta di lavoro post-stagionale di miglioramento individuale. Tra i fattori determinanti delle scelte programmatiche la struttura della squadra costituisce un punto strategico. La valutazione di aspetti come: � l’eta media � il livello di esperienza e conoscenza del campionato da parte dei giocatori � il numero dei giocatori che componevano il nucleo della stagione precedente � l’eventuale cambio dell’allenatore � il cambio delle regole di spazi e tempi nel gioco

richiedono un’attenta analisi nello step iniziale della preparazione di pre- campionato. Esempio: Una squadra che inserisce un numero considerevole di giocatori nuovi, con un nuovo allenatore, e che deve affrontare un campionato con nuove regole di gioco, avra sicuramente bisogno � di svolgere molte partite (amichevoli ed ufficiali), prima dell’inizio del campionato stesso, � di un lavoro tecnico piu specifico nella seconda parte della preparazione pre-campionato.

La programmazione annuale puo essere suddivisa in tre momenti principali: • Pre-campionato • Periodo agonistico (campionato) • Post-stagione Aspetti programmatici specifici appartengono ad ognuna di queste tre macro- aree: 1. Lavoro fisico-atletico:

• quantita • tipologia del lavoro suddivisa per ruoli e caratteristiche del giocatore • valutazione dei carichi complessivi nell’ambito delle sedute


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• 2. Argomenti tecnici: • costruzione della filosofia di gioco della squadra, attenendosi alle caratteristiche dei

giocatori • componente tattica specifica legata agli appuntamenti agonistici • 3. Numero di sedute e durate delle sedute stesse

� Il programma di lavoro di questo periodo, che ha una durata approssimativa di 6-8

settimane, va definito nella sua globalita, ma va dettagliato in corso d’opera, � per garantire una necessaria flessibilita, sulla base dell’adeguamento alla risposta della

squadra alle singole fasi di lavoro, � ma nel contempo senza perder di vista l’obiettivo prefissato, in base alle scelte effettuate in

fase iniziale. � L’incidenza del lavoro fisico nel primo mese riveste un carattere di estrema rilevanza, e

possiamo dire che la quantita e la tipologia del lavoro tecnico nelle singole sedute vengono spesso determinate dall’integrazione con i carichi di lavoro della parte fisico-atletica, che va a condizionare frequentemente la metodologia dell’allenamento tecnico-tattico.

� Condizione fondamentale e la collaborazione ed il coordinamento tra preparatore fisico e coach,

� per evitare nell’immediato forzature sul programma, che in futuro potrebbero rivelarsi un’area di criticita (sovraccarichi di lavoro, tempi di recupero, ecc.).

Il lavoro coordinato prevede una serie di parametri ed azioni che riassumo:

• identificare il numero di sedute • determinare i tempi delle sedute • stabilire quando utilizzare la doppia seduta giornaliera (carico complessivo e tipologia del

lavoro, esecuzione a tutto campo, esecuzione a meta campo, lavoro sulla difesa, lavoro sull’attacco, ecc.)

Effettuare una programmazione specifica del lavoro tecnico Programmare i giorni di recupero

• se giornata intera o mezza giornata – In considerazione delle amichevoli e delle partite ufficiali di pre-campionato / tornei, che saranno comunque temporizzati non prima del decimo giorno di lavoro.

1. Chiediamo al preparatore fisico, in pre-stagione, di prendere contatto con i giocatori, per

inviare loro un programma di allenamento fisico da svolgere per costruire un minimo di base su cui lavorare successivamente.

2. L’incidenza dei tempi del lavoro del preparatore fisico sul programma a medio termine e di


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2/3 settimane, con una frequenza iniziale quotidiana, che va proporzionalmente riducendosi con il passare del tempo e con l’avvicinarsi della fase agonistica vera e propria, fino al punto in cui l’intervento del preparatore fisico sara di una / due volte alla settimana, come di solito avviene nella “settimana tipo”.

In parallelo, bisogna stabilire le sedute di potenziamento fisico in sala pesi, che durante la pre-stagione e la stagione agonistica potranno essere dalle 2 alle 3 per settimana. � non esiste pero una regola precisa sul tipo di lavoro da svolgere, soprattutto perche in

questa fase la programmazione e legata ad un altro aspetto, che e la definizione dei programmi agonistici e gli obiettivi stagionali della squadra, e cioe dalla necessita o meno di partire piu o meno brillanti, di vivere una stagione agonistica molto lunga, con obiettivi raggiungibili solo nel finale, e quindi con necessita di condizione fisica ottimale in quel periodo.

Periodo agonistico

� In fase di programmazione del lavoro nel periodo agonistico, la cosa piu importante e

l’identificazione dei periodi nei quali poter lavorare in maniera piu consistente su quello che viene definito il “lavoro fisico piu intenso”, ovvero quel lavoro atto a mantenere la condizione fisica della squadra, piuttosto che ad incidere in modo specifico su alcuni aspetti fisico - atletici la definizione di questi periodi viene determinata principalmente :

� dal calendario agonistico (pause dello stesso per festivita, oppure periodi con partite piu o meno dure, piu o meno facili, a seconda del valore della squadra e degli obiettivi specifici della stessa, in chiave di risultato finale).

� Possiamo dire che vanno determinate le oscillazioni dell’andamento alternato del lavoro. � Esempio: 3 settimane di carico crescente, 1 settimana di scarico, da mediare con la

tipologia delle partite in calendario � nel contesto di questa fase della stagione, un’altra valutazione importante e relativa alle

amichevoli, al numero ed alla qualita delle stesse, nell’arco di un periodo medio ( 2 - 3 settimane, massimo 1 mese ).

Post - stagionale � E’ una fase dedicata generalmente al miglioramento delle qualita individuali dei giocatori,

siano esse fisico-atletiche o tecniche. � Risulta quindi evidente come la programmazione non possa essere generalizzata o

riguardante tutto il gruppo, ma individualizzata anch’essa, con grande specificita ad ogni singolo atleta, ed il lavoro dovra essere eseguito individualmente, con differenziazione per ruoli (e con conseguente impegno di molte ore di allenamento per i tecnici).

� questo non esclude che si possa parallelamente in questo periodo svolgere anche un lavoro di squadra.


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Programmazione a medio termine mensile � non ritengo vi sia una necessita specifica di una cosı capillare opera di programmazione, ma

piuttosto che il programma di lavoro a medio termine non possa che essere considerato uno parte di quanto programmato per tutta la stagione, e come tale interpretato. Programmazione settimanale

� E’ sicuramente piu importante invece questo tipo di programmazione. Non ritengo che il temine di “settimana tipo” possa essere completamente utilizzabile nella fase di pre-campionato od in quella post-stagionale, ma ha una valenza assoluta in fase di stagione agonistica, e questo non soltanto perche una precisa organizzazione del lavoro settimanale si rivela indispensabile per ottimizzare il tempo trascorso in palestra,


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Esempi: settimana tipo ideale con partita la domenica settimana tipo ideale con partita il mercoledı

Lunedı Riposo

Martedı Mattino: Pesi + preparazione fisica ed eventuale tiro Pomeriggio: Attivazione fisica e lavoro difensivo con puntualizzazione sugli errori effettuati nella partita di domenica o lavoro analitico sui giochi avversari

Mercoledı Mattino: Pesi e tiro, divisi per ruoli Pomeriggio: Giochi o nuove opzioni offensive, 3vs3. 4vs. 4. Minipartite sui ns. giochi a tema (tempo, punteggio a meta campo, a meta campo + contropiede, a tutto campo). Eventuali amichevoli

Giovedı Mattino: Libero Pomeriggio: 3vs2, 4vs3, 5vs4. Si lavora sul sovrannumero dell’attacco sulla difesa e sulla transizione 5c5. Lavoro difensivo:

• Esercizi di 4vs4 in preparazione dei movimenti della squadra avversaria • Esercizi di 5vs5 sulle difese della squadra avversaria, usando i ns. attacchi

Venerdı Mattino: pesi e tiro Pomeriggio: 5vs5, difesa sui giochi della squadra avversaria, compreso quello contro la nostra zona. 5vs5 meta campo + contropiede o tutto campo

Sabato Mattino: Tiro e 5vs5 contro zone o argomenti tattici particolari

Domenica Mattino: Tiro facoltativo (secondo le caratteristiche dei giocatori della nostra squadra) Pomeriggio: Partita di campionato


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Lunedı

Mattino: Riposo Pomeriggio: Attivazione fisica e allenamento con puntualizzazione sugli errori difensivi effettuati nella precedente partita e analisi dei movimenti d’attacco della squadra che andiamo ad affrontare mercoledı

Martedı Mattino: Pesi (se si gioca in casa) Pomeriggio: Allenamento normale

Mercoledı Mattino: Tiro Pomeriggio: Partita

Giovedı

Mattino: Libero Pomeriggio: Tiro e allenamento con puntualizzazione sugli errori difensivi effettuati nella precedente partita e analisi dei movimenti d’attacco della squadra che andiamo ad affrontare domenica.

Venerdı Mattino: Pesi Pomeriggio: Allenamento dedicato alla partita della domenica, nostre situazioni difensive ed offensive

Sabato Mattino: Tiro e 5vs5 contro zone o argomenti tattici particolari

Domenica Mattino: Tiro facoltativo (secondo le caratteristiche dei giocatori della nostra squadra) Pomeriggio: Partita di campionato


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Preparazione tattica della partita

o per parlare di preparazione tattica della partita, dobbiamo precisare alcuni punti fondamentali, che ci permetteranno di trattare l’argomento.

COSTRUIRE UN SISTEMA

o se non costruiamo un sistema, quello che facciamo e slegato, e puo funzionare qualche volta o non puo funzionare mai.

Nella costruzione del mio “sistema” partiamo da due idee base: � Difesa: essere disposti ad aiutarsi � Attacco: passarsi la palla

1. REGOLE e RESPONSABILITA’

o dopo aver stabilito le idee base, ci poniamo delle regole basate sugli obiettivi e soprattutto sulla responsabilita.

o le responsabilita devono essere chiare, quando accade qualcosa non ci deve essere alcun dubbio.

“Le regole danno fastidio solo a chi non le rispetta”

2. RICHIESTE: o Le richieste devono essere coerenti con quello che insegniamo e con quello che possono

fare i miei giocatori. Ad esempio: un 5 di stazza e lento ,non puo raddoppiare fino a meta campo sul pick and roll, dovro chiedergli di fare un’altra cosa.

3. FARSI DELLE DOMANDE E DARSI DELLE RISPOSTE o Dobbiamo rendere funzionali le nostre richieste e provare a capire, quanto i giocatori le

percepiscano. Ad esempio : Se in una partita ho bisogno di qualcuno che raddoppi sul pick and roll fino a meta campo, dovro parlare con il mio lungo lento e di stazza e spiegargli la situazione. Dobbiamo chiederci cosa possono darci i nostri giocatori, a livello di:

o Atletismo o Mobilita o Concentrazione o Capacita tecniche

Dopo aver risposto a queste domande, avremo sicuramente degli elementi per preparare una partita.


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4. “IL SEMPLICE VINCE SUL COMPLICATO, SEMPRE”

o I giocatori non hanno tempo per pensare, dobbiamo rendere razionale l’istinto.

o Riconoscere la situazione e sapere cosa fare senza pensare.

DA DOVE INIZIAMO Visione filmati - Tagging ANALISI DELLA SQUADRA AVVERSARIA Scout giochi d’attacco (PnR, Uscite, Post Up, ISO, Zona)

o Rimesse o Situazioni speciali o Analisi loro difesa

Caratteristiche individuali dei giocatori avversari PREPARAZIONE DI UNA RELAZIONE Caratteristiche offensive della squadra ¾ Regole difensive generali: difesa sui blocchi, sui PnR , zone ¾ Statistiche dettagliate di ogni gioco utilizzato e di ogni scelta difensiva (produttivita)


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Caratteristiche individuali dei giocatori avversari #3 Stefano BOSSI 1. Playmaker, ottimo tiratore da 3pti piazzato e dal palleggio (anche da lontanissimo), puo tirare anche in uscita blocchi; utilizza la mano sx per attaccare, puo concludere in PAT o al ferro. Dal palleggio tende ad esitare per poi ripartire con la stessa mano (attenzione anche al cross-over Sx-Dx se gli viene chiusa l'iniziativa a Sx). Spinge il cp e anche quando e senza la palla scappa per rubare. Furbo e opportunista, punisce le disattenzioni difensive. Accoppiarsi, togliere il tiro ed essere pronti sui closeout.

#13 Javonte GREEN Gioca soprattutto 3 ora. Atleta, verticale, contropiedista. Puo giocare 1c1 per attaccare il ferro in campo aperto e a difesa schierata: dal palleggio preferisce la mano dx mentre quando attacca i close-out utilizza spesso la mano sx (essendo piede perno sx). Puo concludere in PAT, anche utilizzando il pick-roll. Buon tiratore da 3p sugli scarichi. Accoppiarsi in transizione difensiva,mai perderlo senza palla contenerlo quando riceve e mai dimenticare il tagliafuori.

#2 Jordan PARKS Lo usano soprattutto da 4. Atleta, verticale e contropiedista. Fronte canestro attacca il ferro sui close-out con mano Sx mentre dal palleggio puo attaccare anche con la mano Dx utilizzando cambi di velocita. Attenzione cross-over sx-dx. Spalle canestro bravo nell'uso delle finte, prevalentemente mano Dx o up&under con incrocio verso il fondo (puo fintare e prolungare in palleggio sul lato lungo in estensione). Puo segnare un tiro frontale. Efficacissimo nel gioco senza palla (rimbalzi, roll, tagli e contropiedi). Giocatore di grande energia, quando si accende “e ovunque”. Si accende con i canestri facili soprattutto contropiede,tagli,RO. Mai perderlo senza palla per fargli fare solo cose difficili.

#14 Matteo DA ROS

1. Molto tecnico, doppia dimensione. Leggero, non ama il contatto.

2. Spalle a canestro in avvicinamento attaccando da Dx il centro per

semigancio,giro e tiro (anche step back) o spin-move sul fondo (usa bene le finte e tiene il perno), a Sx attacca il centro in palleggio per poi spesso girarsi sul fondo. Sta usando tanto il semigancio sinistro. Molto bravo a passare dal post up. Fronte a canestro mette palla a terra sempre con la mano sx per concludere al ferro o finire con PAT (a volte step-back), molto sicuro; buon tiro da 3pti


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Caratteristiche di Squadra Difesa avversari Caratteristiche di Squadra Difesa avversari � P&R centrale show oppure

contenimento abbastanza alto. Show e cambio tra lunghi quando possibile.

� P&R laterale fondo, con il lungo abbastanza alto che nel caso l'attacco si avvicini alla linea laterale puo portare anche raddoppio

� Possono cambiare con #4, anche cambi a tre.

� Possono passare dietro sul P&R iniziale, step-up (show piatto) sul riblocco.

� Davanti al pivot quasi sempre. � Uscita blocchi spesso inseguire, talvolta

tagliare per anticipare. Cambi anche in uscita tra #3 e #4.

� Identita difensiva fortissima, pressione sulla palla ai limiti del fallo. Mandano fuori giri l'attacco per poi chiudersi (stoppate di Parks e Green) e correre addosso a chiunque riceva lo scarico, bravi a toccare i palloni in recupero.

� Da qui nasce il ritmo offensivo, il contropiede e la transizione, la fiducia in attacco.

Caratteristiche di Squadra Attacco avversari � Attaccano con ritmo specialmente da

azioni difensive efficaci, contropiede da palla rubata o rimbalzo. Pericolosi con DaRos che conduce la transizione; tirano con fiducia prima che la difesa si schieri e vanno con grande energia a RO. Possono giocare un P&R/P in transizione. Cercano il post up di DaRos in transizione, anche per attaccare ma soprattutto per creare gioco, con passaggi sul lato debole o con un dentrofuori, P&R o handoff.

� Hanno pochi giochi, li eseguono velocemente e con grande energia.

� Uscite blocchi, pericolosi col curl o con l'attacco in palleggio di una difesa sbilanciata.

� Post up, sia per attaccare (Parks su tutti ma anche DaRos o Green e Pecile) sia per passare la palla e creare tiri o 1c1 sul lato debole.

� Handoff/PnP laterale. Molto pericolosi Da Ros e Parks. P&R finale per attaccare.

� Squadra che gioca con atteggiamento umile, tutti a RO con grande decisione.

� Da Ros giocatore chiave del loro attacco. Pecile prende responsabilita importanti. Limitare l'energia degli americani togliendo canestri facili in cp o a RO e decisivo.


205

Comparazione Statistica tra le Squadre


206

Foglio delle Partite Scoutizzate


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CREAZIONE DI UN PIANO PARTITA NOSTRA DIFESA : SCELTA PRIORITA (PnR, Uscite, Post Up, ecc.) NOSTRO ATTACCO: SCELTA PRIORITA…….Cosa dobbiamo attaccare? QUALE DIFESA: PnR, Uscite, Post Up……..Come vogliamo attaccare? ADEGUAMENTI Cosa dobbiamo difendere? Come vogliamo difendere? Cosa possiamo concedere? SCELTA DEL GIOCATORE Chi difende chi ? Chi attacca chi ? Puntare un giocatore cavalcare un ns giocatore


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DALLO SCRITTO AL VISIVO • MASSIMO 12’ DI VIDEO • REGIA: divisione per giochi o situazioni • ANCORA : l’abbiamo gia fatto! Possiamo rifarlo SI GUARDA SOLO L’ATTACCO??

• COME DIFENDONO • CARATTERISTICHE DEI GIOCATORI

UNA SERIE PLAYOFF � ANALISI VIDEO DELLA PARTITA PRECEDENTE � VALUTAZIONE DELLE SITUAZIONI DA MIGLIORARE SIA OFFENSIVE SIA DIFENSIVE � PREPARAZIONE DI VIDEO BREVI E CHIARI: COSA VOGLIAMO FARE


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Il Talento è dato da Dio. sii umile La fama è data dall’uomo. sii riconoscente.

La presunzione è data da te stesso. sii prudente.” Wooden jhon

Book tecnico 2Â°anno allenatore BORMIO (Ripristinato)°a… · • body check, • negare i tagli...

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